Пропал голос что делать и как быстро восстановить?

11 ответов на вопрос “Пропал голос что делать и как быстро восстановить?”

  1. S PLANET ЗЕЛМЯ Ответить

    Сначала посмотрим, как работает голосовой аппарат человека. Голосовые связки состоят из эластичной ткани и участвуют в образовании голосовой щели. Воздух, проходя через них, заставляет вибрировать складки и плотно закрываться, что способствует образованию звука. При нормальном состоянии связок быстрая вибрация и необходимая влажность слизистой дают нам наш голос. При воспалении складок или их раздражении плотного смыкания не происходит и появляется осиплость или полная потеря голоса. В медицине это явление называется афонией. Она бывает частичная или полная.

    Причины потери голоса

    Причин потери голоса много.
    Чаще голос пропадает при воспалительных процессах в горле. Это происходит в период разгула вирусных инфекций, частые ОРВИ , грипп, простуда этому способствуют. При ангинах и тонзиллите также возможна охриплость и воспаление связок, которое ведёт к ларингиту.
    Хронические фарингиты и ларингиты – ещё одна причина утраты звучности голоса. Развиваются они на фоне недолеченных других заболеваний, когда постоянное наличие болезнетворных бактерий меняют структуру ткани связок.
    Даже пересушенный воздух может стать источником охриплости. Комфортная влажность воздуха должна быть в пределах 60%, а в холодное время года при использовании обогревателя и в сильную жару влажность резко уменьшается, что негативно сказывается на голосовых связках.
    Онемение гортани может вызвать сильный испуг, стресс или потрясение. Невроз также способен лишить голоса. Психологическое состояние человека очень сильно влияет на все процессы в организме.
    Срыв голоса может быть вызван просто перенапряжением голосовых связок, особенно это актуально для певцов, актёров. Повышенные нагрузки на голосовой аппарат создают «трудовые мозоли» на связках, которые по-другому называют «трудовыми узелками». Плохое увлажнение голосовых связок, крик и длительное напряжение тоже ведут к срыву голоса. Бурные крики на футболе или популярных концертах часто приводят к потере звука.
    Страдают охриплостью и курильщики. Под воздействием никотина голосовые связки изменяются и, особенно по утрам у многих курильщиков наблюдается «прокуренный» тембр голоса.
    При онкологических заболеваниях носоглотки голос также может исчезать. Длительное лечение лекарственными препаратами или химиотерапия вызывает подобный эффект.
    Осиплость голоса даёт и простое травмирование голосовых связок путём поедания жёсткой или неправильной пищи, которая раздражает слизистую гортани. Это может быть механическое воздействие: сухари, специи, горячая пища, слишком холодные продукты, алкоголь.

    Основные правила при потере голоса

    Какова бы ни была причина потери голоса, следует знать, что:
    необходимо выдержать период молчания, чтобы не навредить ещё больше. Нельзя разговаривать шёпотом, это напрягает и так больные связки, и период восстановления голоса будет дольше и проблемней. В случае крайней необходимости лучше говорить осипшим и хриплым голосом, чем шёпотом.
    необходимо как можно чаще увлажнять голосовые связки, для этого рекомендуют пить много жидкости. Но не горячей, а тёплой! Ещё хорошо поддерживать в помещении соответствующую влажность.
    желательно не переохлаждаться в такой период, горло нужно содержать в тепле. Для этого подойдёт любой шерстяной шарф, но лучше – из овечьей шерсти.
    Причина пропажи голоса сильно влияет на процесс его восстановления. Поэтому надо помнить, чтобы его вернуть, нужно выполнять ряд условий:
    отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
    не пить кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, кока-кола, газированные напитки);
    правильно питаться (ограничить приём продуктов, содержащих кислоту);
    не лечиться сосудосуживающими препаратами (сушат слизистую).

    Домашняя скорая помощь

    Чем себе можно помочь, если внезапно вы перестали говорить вследствие утери голоса? Как вернуть голос быстро?

    Популярные народные рецепты

    Существует достаточно много простых рецептов для тех, кто хочет быстро восстановить потерянный голос. Это:
    1. Напитки
    Пейте больше тёплых морсов, компотов, травяных чаёв. Для их приготовления нужно использовать мёд, имбирь, фрукты и ягоды с высоким содержанием витамина С. Исключить следует напитки, содержащие кофеин (кофе). Ложка коньяка в травяном чае совсем не повредит. А вот лечить молчание и охриплость одним коньяком не стоит. Есть больные, уверенные в том, что 50 грамм коньяка или другого алкоголя приводят голос в порядок. Это заблуждение, потому что эффект бывает очень кратковременным. Лечение лучше принимать следующее:
    полезно тёплое молоко с мёдом и ложкой сливочного масла;
    хорошо помогает и мёд с тёплым молоком и морковным соком в равных долях;
    тёплое пиво тоже используют для восстановления голосовых связок;
    можно сделать настойку из хрена. Для этого 2 см корня измельчить, залить кипятком (1 стакан) и настоять. Добавить сахар и принимать каждый час по столовой ложке в течение дня.
    если в доме есть алое, измельчите лист растения и смешайте в равных долях с мёдом. Эту смесь нужно держать во рту, повторяя процедуру в течение дня до 3-5 раз.
    проверен и действует так называемый гоголь-моголь. Это взбитые желтки с сахаром, молоко с коньяком и специями. Если туда добавить ещё мёд, то получите самый знаменитый способ борьбы с простудой и осиплостью.
    2. Полоскания
    Кроме питья, нужно полоскать горло настоями трав: ромашки, шалфея, календулы. Нельзя использовать для полоскания соду, она сушит слизистую. А вот солевые полоскания полезны. Самый простой и безобидный способ – раствор соли с йодом для полоскания, а можно просто смазать горло люголем.
    3. Ингаляции
    Ингаляции могут быть как паровыми, по бабушкиному методу, так и с помощью современных ингаляторов. Можно использовать эфирные масла и лечебные травы:
    персиковое масло с заваренной травой зверобоя и душицей увлажняет и смягчает горло;
    паровая картошка в мундире до сих пор хороший лекарь, особенно когда не знаешь, как восстановить голос после простуды.
    4. Компрессы
    Для восстановления голоса можно на ночь делать водочный компресс, только водку нужно развести водой. Тёплый компресс полезен и с растительным маслом. В качестве ингредиента для компресса подойдёт капустный лист, натёртый медом. Горло необходимо укутать тёплым платком.

    Лечебные упражнения

    В домашних условиях можно применить дыхательные упражнения, которые сегодня врачи-фониаторы подбирают индивидуально для больных, но есть уже и общие методики.
    К лечебным упражнениям для восстановления голоса относят лёгкий массаж гортани, дыхательные занятия и звуковую распевку. Массаж выполняют двумя пальцами, производя круговые движения сверху вниз. Это даёт прилив крови к связкам, что улучшает действие упражнений.
    Дышать следует сначала носом, затем нос-рот, затем через правую ноздрю, потом – через левую. Поочерёдно делать вдох через одну ноздрю, а выдох через противоположную.
    Звуковую распевку делают на разные звуки. Например, звук «Ф» аналогичен задуванию свечи, когда в процессе участвует диафрагмальное дыхание, а гласные звуки произносят на одном дыхании после глубокого входа, при одновременном постукивании рукой по груди.
    Сегодня постановка правильного дыхания и упражнения для укрепления связок входят в комплексный подход к лечению звуковых патологий человека.

    Медикаментозные рекомендации

    Проблему исчезновения голоса решают и с помощью медикаментозных средств, особенно если он сел в результате простуды. Это таблетки и спреи.
    Таблетки
    Для лечения используются препараты, относящиеся к антибактериальному классу, противомикробные и анальгезирующие. Это широко известный Фарингосепт и Септолете. Смягчающе действуя на слизистую, они восстанавливают связки. Из гомеопатических средств пользуется спросом препарат Гомеовокс.
    Спреи
    Препараты для орошения горла обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Это Ингалипт, Каметон и Гексорал. Они хорошо помогают и при простуде.
    Нельзя использовать лекарства с сосудосуживающим эффектом. Они вызывают дополнительную сухость связок. Не рекомендуют в этот период употреблять аспирин.
    Обычно проблемы с голосом устраняются в течение 2-5 дней. Если этого не случилось, необходимо прекратить самолечение и обратиться к врачу. Возможно, что для того, чтобы вернуть голос потребуется применять не только медикаментозное лечение, но физиопроцедуры и психотерапию.
    Важно беречь свой голос и тщательно следить за своим здоровьем. При периодически повторяющейся осиплости, когда голос часто садится, не стоит пренебрегать помощью специалистов. Вовремя устранённая причина – гарантия здоровой жизни.

  2. (= ВЕСЕЛЫЙ ПОМИДОР =) Ответить

    Таблетки для восстановления голоса

    Это одно из направлений, как лечить потерю голоса, если причиной афонии стало инфекционное или вирусное заболевание. Специалист должен назначить для лечения определенные медикаменты, которые помогут справиться с болезнью и вернуть голос. Как правило, назначают следующие виды препаратов:
    Лекарства с отхаркивающим эффектом (Бромгексин, Коделак). Медикаменты направлены на стимуляцию выведения мокроты, снимая раздражение с горла.
    Смягчающие горло леденцы. Это специальные таблетки, которые необходимо рассасывать.Для облегчения воспаления в горле хорошо себя зарекомендовало средство на основе растительного сухого экстракта и эссенциального масла Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт.
    Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт – комбинированный препарат, содержащий комплекс биологически активных веществ1. Оказывает противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие, а также обладает вяжущими свойствами1.
    Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт имеет растительный состав с небольшим количеством побочных эффектов1,2. Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт производится в Европе в соответствии с международными стандартами качества производства1.
    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
    1. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Шалфей таблетки для рассасывания.
    2. Аллергические реакции – согласно инструкции по медицинскому применению.
    Противовоспалительные спреи (Каметон, Гексорал). Необходимы эти препараты для снятия отека, воспаления гортани, обеззараживания поверхности горла.
    Медикаменты для снятия отека (мирамистин). Снимают отечность гортани, облегчают процесс дыхания, помогают вернуть быстрее голос.

    Ингаляции при осипшем голосе

    Когда голо пропал, хорошим методом его вернуть считаются ингаляции на отварах трав. Для этого можно использовать традиционно кастрюлю и полотенце или воспользоваться небулайзером. Можно использовать следующий отвар:
    Вам понадобится зверобой, чабрец, ромашка, эвкалипт, липа. Приготовьте из этих трав отвар, сделайте из компонентов сбор, возьмите 3 столовые ложки и залейте 750 мл кипятка. Поставьте заготовку на 15 минут на водную баню. Далее необходимо теплый отвар остудить до 45 градусов и начать спокойно дышать над кастрюлей (голову накройте полотенцем). Длительность процедуры – 10 минут.
    Чередуйте ингаляцию травами с эфирными маслами. Налейте 7 капель в кастрюлю с горячей водой (50 градусов). Далее проводите стандартную процедуру ингаляции.
    Картофельный пар. Проводите ингаляцию над парами картошки, вечером пейте столовую ложку картофельного сока. Отдавайте приоритет клубням розовых сортов. Поможет ингаляция снять красноту, раздражение горла, убрать мелкие трещины.

  3. Vilinilo Ответить

    Так что применять все перечисленные ниже народные рецепты можно, но не стоит возлагать на них слишком больших надежд.
    Если пропал голос и сильный кашель, хорошо пить теплое молоко. Часто в напиток советуют добавлять щепотку соды. Делать это вовсе необязательно. Подобное защелачивание раствора никак не скажется на состоянии горла, зато может вызвать тошноту. Особенно у людей с пониженной кислотностью желудочного сока. В молоко можно добавить сливочное масло, чуть-чуть меда.
    Неплохо смягчают горло и другие напитки на основе молока. Часто используют молоко, в котором варят сухофрукты – инжир, чернослив, изюм.
    Можно взбить белок сырого яйца до состояния белой пены с сахарным песком. Добавить немного сливочного масла и съесть. Такой гоголь-моголь помогает смягчить связки. Но он полезен для профилактики возникновения проблем с голосом у актеров, лекторов и т.д. А не для лечения острого заболевания. Тем более вирусного.
    Если голос пропал от простуды, то вариантом того, как лечить это заболевание, является полоскание отварами лекарственных трав – календулы, ромашки, шалфея и т.д. К сожалению, при вирусных патологиях этот метод лечения горла менее эффективен, чем при бактериальных.

    Какие методы лучше не использовать?

    Не стоит делать компрессы на горло. Для восстановления голоса, пропавшего из-за перенапряжения голосового аппарата, развития на нем полипов и т.д., — это бесполезно. А при вирусной инфекции еще и вредно, так как может усилить воспаление.
    Сосать мед. Чистой мед раздражающе действует на слизистую горла. И вызывает кашель. Бактерицидные свойства продукта слишком слабы для того, чтобы он мог уничтожить болезнетворные бактерии, зато он может подкормить их. И это спровоцирует возникновение бактериального осложнения вирусной инфекции. А отек со связок мед снять не может.
    Принимать луковый сок, смешивая его с различными специями. Такое снадобье может привести к ожогу воспалённой слизистой горла. И станет только хуже. Но оно не может уничтожить вирусы, и даже бактерии, а также устранить отек связок.
    Ингаляции лекарственными травами или стероидными противооспалительными препаратами можно делать только  с разрешеия врача. Если голос пропал при острой простуде, то есть имеют место ОРВИ, грипп, самостоятельно назначать себе ингаляции запрещено.

  4. Skits Ответить

    Лечить голосовые связки можно и домашних условиях. Если имеется возможность, лучше обратиться за помощью к врачу. При воспалении голосовых связок необходимо как можно меньше раздражать больное горло. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, чтобы лишний раз не травмировать гортань пряными и острыми блюдами. Стоит ограничить употребление алкоголя. От курения тоже лучше отказаться. Эти простые мероприятия помогут избежать осложнений.
    Для лечения голосовых связок дома можно использовать народные средства. Рекомендуется пить теплый кофе, молоко, чай. При воспалении будет полезным боржоми. При этом горло должно быть постоянно в тепле. Свитер с теплым воротником будет как нельзя кстати. На ночь обязательны согревающие компрессы. Щелочные ингаляции и полоскания помогут снять напряжение, устранят першение. Для полоскания можно приобрести в аптеке шалфей или ромашку. Заваривать нужно согласно по рецепту на упаковке. Полоскать три-четыре раза в день.
    Боль в голосовых связках поможет снять мед. Этот природный источник витаминов устранит раздражение в горле. А на ночь рекомендуется делать ножные ванночки. Процедура должна длиться не более получаса, температура воды 45оС. Усилить эффект от процедуры помогут горчичники. Налаживать их следует на икры ног. Держать не более 20 минут.
    Для лечения связок есть простой народный рецепт. Для приготовления смеси потребуется: 2-3 столовые ложки сахара, 10 г сливочного масла, яичный желток. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы (можно использовать миксер). Употреблять по чайной ложке каждый час.

    Когда нужно обратиться к врачу

    Если в течение недели улучшений не наблюдается, необходимо немедленно обратиться к врачу. Только врач может назначить электрофорез и другие процедуры физиотерапии. Действие этих процедур дает хороший эффект. Обычный курс физиотерапии составляет 5-7 посещений. Нередко для лечения горла врачами назначаются антибактериальные и другие лекарственные препараты.
    Стоит отметить, что ларингит чаще всего сопровождается воспалением связок. Если начать его лечение без промедления, при первых же симптомах воспаление пройдет минимум за неделю. В противном случае ларингит может стать хроническим. Связки также воспаляются при таких заболеваниях, как грипп, бронхит, пневмония, аллергия, простуда. Врач первым делом должен выяснить причину воспаленного горла и назначить соответствующее лечение для устранения факторов, вызывающих раздражение.

  5. FASTIK-_nPO_-2017 Ответить

    Потерять голос — не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.
    Медицинское название для потери голоса — афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.
    Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.

    Как пропадает голос

    Голос зависит от голосовых складок (или голосовых связок). Это складки слизистой гортани, включающие в себя связку и голосовую мышцу. Когда воздух проходит через голосовые связки, он заставляет их вибрировать, за счёт чего воспроизводятся звуки.
    Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.
    Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.
    Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.

    Что нужно делать во время потери голоса

    Дать отдых связкам
    Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот — это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.
    Больше жидкости
    Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду — тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.
    Травяные чаи
    Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.
    Мёд
    Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство — лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.
    Увлажнять воздух
    Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.
    Ингаляции
    Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.
    Полоскание
    Полоскание горла тёплой водой обеспечит голосовым связкам достаточное увлажнение. Если вы потеряли голос из-за ангины или простуды, полоскание горла солёной водой обеспечит приток крови и поможет побороть инфекцию.

    Чего стоит избегать

    Кофеин
    Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, — поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие — что никак не влияет на количество жидкости в организме.
    Курение
    Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам — дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.
    Алкоголь
    Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.
    Пыль и дым
    Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.
    Лекарства
    Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.
    Если потеря голоса продолжается достаточно долго, обязательно обратитесь к врачу, поскольку она может быть признаком более серьёзного заболевания.

  6. KIBOTU Ответить

    Лекарственные препараты для восстановления голоса:
    Фарингосепт – антибактериальный препарат, применяемый для лечения полости рта.
    Септолете – комбинированный препарат, оказывающий противомикробное, противокашлевое, анальгезирующее и смягчающее действие.
    Декатилен – обладает бактерицидными, фунгистатическими и анальгезирующими свойствами.
    Гомеовокс – комплексный гомеопатический препарат, используемый для лечения заболеваний горла (хрипота, ларингит, потеря голоса, усталость голосовых связок и пр.).
    При лечении заболеваний горла очень эффективны спреи:
    Гексорал – обладает антисептическими, противомикробными, анальгезирующими, гемостатическими, обволакивающими и увлажняющими свойствами.
    Ингалипт – обеззараживающий и противовоспалительный препарат.
    Хлорофиллипт – антибактериальное средство на натуральных компонентах.
    Каметон – комбинированный препарат, для лечения полости рта, оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие.
    к оглавлению ^

    Народные средства

    Для восстановления голоса народные целители рекомендуют:
    Плоды инжира залить подогретым молоком и размять. Молоко до кипения доводить не нужно. После изменения цвета напиток готов к употреблению. Пить 2-3 раза в сутки.

  7. 100%Украинка Ответить

    Сильный стресс и перенапряжение негативно влияют на голос.
    Голос пропадает от банальной простуды, или является симптомом тяжелого заболевания (туберкулез, скарлатина, сифилис).
    Ларингит (воспаленная слизистая гортани), бронхит, ангина и другие заболевания провоцируют увеличение голосовых связок, человек теряет голос.
    Тот же ларингит — «верный спутник» курящего человека. Курильщика можно определить по легкой хрипотце и осиплости.
    Разговоры на повышенных тонах приводят к перенапряжению связок. Часто после крика человек теряет способность нормально разговаривать.
    Некоторые продукты питания раздражают слизистую горла.
    Откажитесь от: сухариков, газированных напитков, кофе, алкоголя, слишком горячих или холодных блюд.

    Как восстановить голос

    Выявите причину заболевания, а затем приступайте к лечению. Хронические отеки и частая потеря голоса – повод проконсультироваться с доктором. Он назначит препараты противовоспалительного и противоотечного действия, витаминный комплекс.

    Ингаляции

    В восстановлении голоса помогают ингаляции. Этот метод заключается во вдыхании горячих паров над емкостью с лечебными травами или эфирными маслами.

    Если метод выше не подходит, выберите небулайзеры (приборы для проведения ингаляций в домашних условиях). Вдыхайте раствор с эфирным маслом эвкалипта или шалфея.
    Ароматические пары устраняют инфекцию, снимают отек и воспаление. Вдыхайте пар через рот, а выдыхайте носом. Время проведения ингаляции 5 минут, дважды в день.

    Внезапно пропал голос?

    Отдохните и помолчите, не напрягайте голосовые связки, дайте им время на восстановление. Если это результат криков, пения или долгих разговоров, голос вернется за один или два дня.
    Не разговаривайте шепотом. Доказано, что шепот еще больше напрягает голосовые связки.

    Чай и алкоголь при восстановлении голоса

    Эффективность горячего чая и алкогольных напитков в лечении осиплости и болей в горле преувеличена. Такие методы лечения вызывают сомнение, ведь напитки обезвоживают и без того слабый организм.
    Вернуть голос в домашних условиях поможет компот, травяной настой или морс.

    Лечение народными методами

    Вернуть пропавший голос без приема лекарственных препаратов помогут народные средства, испытанные поколениями.
    Чтобы быстро восстановить голос при простуде, полощите горло травяными отварами, в состав которых входит календула или ромашка. Они обладают противовоспалительными свойствами.
    Пейте теплую воду (сколько требует организм), делайте компрессы. Восстановиться после заболевания поможет отвар калины, которую используют для устранения мокроты и снятия воспалений.

    От болей в горле и простуды

    Средство поможет восстановить голос за 2-4 дня.
    Понадобится:
    Молоко – 0,5 литра;
    Куриное яйцо – 1 штука;
    Мед – 5 грамм;
    Сливочное масло – 5 грамм.
    Как приготовить: В теплое молоко добавьте все ингредиенты. Пейте утром и вечером по 0,5 литра.
    Полоскание горла морковным или яблочным соком, облегчит неприятные симптомы воспаления.

    Средство для быстрого восстановления горла

    Понадобится:
    Куриный белок из 2 яиц;
    Вода – 1 стакан.
    Как приготовить: Взбейте белки до пенообразного состояния. Залейте холодной кипяченой водой. Полощите горло каждые два часа.
    Голосовые связки восстановятся за день.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *