Шея болит что делать в домашних условиях?

16 ответов на вопрос “Шея болит что делать в домашних условиях?”

  1. tycooner Ответить

    Смотреть подробнее Видео отзыв

    Кто из нас не испытывал эту ужасную, резкую боль в  шее!
    Невозможно повернуть шею! Приходится поворачиваться всем телом, «поворачиваться волком»! Невозможно посмотреть в машине назад!  Такая боль, что пугает человека! Что это? Хондроз? Радикулит? Рак? Диск? Потянул связку? Нужно ли немедленно принимать дорогостоящие лекарства?
            
    Что не нужно делать, чтобы не вызвать усиление боли?
    Что нужно сделать, чтобы в дальнейшем приступы боли не повторялись?
    Можно ли в домашних условия облегчить своё состояние? Можно!
    В данной статье мы рассмотрим лечение только ОСТРОЙ БОЛИ в шейном  отделе позвоночника в домашних условиях.
    Итак, острая боль в шее обычно локализуется в середине боковой поверхности (фото 1).   Анатомическое расположение места острой боли в шейном отделе позвоночника это межпозвонковый сустав С3-С4 (фото 2). Данный сустав самый «вращаемый» в шейном отделе, и поэтому при асептическом воспалении связок этого сустава человек не может повернуть голову в поражённую сторону.
    1.                       2.
    В первую очередь нужно узнать причину острой боли и затем правильно её лечить. Причина боли – не ГРЫЖИ ДИСКА, не УЩЕМЛЕНИЕ НЕРВОВ и не СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ. Острая боль возникает вследствии растяжения связок межпозвонкового сустава (МПС). Растяжение это своего рода травма, поэтому происходит «АСЕПТИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ». Такая же ситуация воникает и при растяжении связок любого другого сустава, как пример растяжение связок голеностопного сустава.
    Почему это не грыжа диска? Потому что и раннее, 50 лет назад, когда не знали о существовании грыж диска, у больного после 5-10 дней покоя боль проходила.
    Почему это не ущемление нерва? Потому что при компремировании (ущемлении) нерва происходит не чувствительные нарушения, а двигательные. То есть рука должна полностью «повиснуть»,  не работать. Этого также не наблюдается.
    Почему это не смещение позвонков? При так называемых смещениях также должны возникнуть двигательные расстройства, если в шее – рука должна «повиснуть», «не работать».
    Хронические боли в шейном отделе позвоночника – показаны на этих фото.
                      
    В первую очередь нужно понимать, что есть болевые места, совпадающие с источником боли, а есть не совпадающие. При острой ситуации место боли,  и причина совпадают, при хронической нет. Причина хронических болей, а также хруста в шее устанавливается методикой «триггерная цепочка».
    При хронической боли нужно обязательно обратиться к врачу клиники «Радость движения».  Причины таких болей  могут быть разного характера: воспаление инфекционного (туберкулёз) и неинфекционного характера (асептическое воспаление), онкологические заболевания, травмы. О них мы расскажем в другой статье.
    Пример неправильного лечения хронической боли:
    пациентка  прикладывала на место боли горчичники в течении  месяца. Это привело к ожогу кожи, но боль появлялась снова и снова.
    Банки при так называемой «межрёберной невралгии».
    Пациентки лечили следствие, а не причину.
    1.        2. 
    Лечение по методу «триггерная цепочка» полностью устранило причину боли и соответственно болевой синдром.
    Причина боли
    На позвоночник воздейстуют два типа нагрузки: динамическая и статическая. Позвонки двигаются в разных плоскостях, за счёт движения в суставах, которые окруженны соответствующими связками и мышцами, обильно иннервируемые чувствительными нервами. При слишком больших по амплитуде и быстрых движениях эти связочно-мышечные образования перерастягиваются, «рвутся», травмируются и отёкают (поэтому нельзя «хрустеть шеей») при этом чувствительные нервы передают болевую информацию в мозг.  Длительная статическая нагрузка (работа за компьютером) также приводит к травматизации связок и асептическому воспалению и боли. В первом случае может проявиться ОСТРОЙ БОЛЬЮ. Некоторые говорят «заклинило шею». Во втором случае это хронические боли, но они также могут протекать с периодами обострений.
    Причина ясна. Теперь стоит вопрос связки какого межпозвокового сустава  асептичеки воспаленны? Диагноз острой боли как первичного или хронического заболевания ни одним диагностическим аппаратом не может быть установлен.  Определить это может ноу хау доктора Сухоручко А.Н. методика «триггерной цепочки».
    Нужно помнить, что причина болей в шее может быть  разница длины ног, сколиоз, родовые травмы шеи.
    ПРИЗНАКИ ПЕРВИЧНОГО  И  ХРОНИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
    При первичном обострении возможно лечение в домашних условиях с хорошим эффектом. При хроническом течении,  нужно как можно быстрей обратиться к специалисту.
    ОБОСТРЕНИЕ
    ПервичноеХроническое
    Возрастных критериев нет. В клинике «Радость движения» у пациента в  8 лет было зафиксировано хроническое течение (мама обратилась с жалобами на головные боли у ребёнка).
    Характер боли
    ОстраяОстрая и тупая
    Локализация боли
    Область шеи
    Иррадация под лопатку, руку,  плечо, в сердце, грудную клетку, вдоль пищевода, в голову. Головокружение, шум, звон в ушах.
    Усиление боли
    При изменеии положения, кашлеПри изменении положения, в покое
    Уменьшение боли
    В покоеНет
    Эффект от  приёма анальгетиков, противовоспалительный препаратов
    ЕстьНет
    В течение 10 дней боль:
    Должна пройти или уменьшитьсяНе проходит
    Как снять острую боль?
    Первое, что нужно сделать это принять удобную позу, то есть такую позу в которой связки МПС расслаблены. Для всех отделов самая лучшая поза это поза эмбриона, лежа на боку, туловище согнуто, ноги чуть согнуты в коленях и приведены в животу.
           правильное положение для шейного отдела.
    Вставать с постели только через бок. То есть нужно перевернуться на бок затем вставать.
                  
    Перед вставанием и нахождением в вертикальном положении нужно зафиксировать шейный отдел бандажом (можно сделать самим из картона и обернуть мягким материалом), чтобы ограничить нагрузку на повреждённые связки МПС.

    Что можно делать с местом боли?
    на место боли, межпозвонковый сустав С3- С4, который находится на боковой поверхности шеи, накладывается ХОЛОД! (лед, что есть под рукой в морозильной камере, или заморозить пластиковую бутылку). Так как в этом месте нет крупных мышц, то чтобы охладить воспалённые связки сустава, холод накладывается на 5 мин. При холоде кровеносные сосуды в мышцах и связках сужаются, кровь с болевыми веществами «выдавливается», когда холод убирается, то сосуды рассабляются и свежая порция крови приливает с новой силой. Происходит температурный гемодинамический мышечный насос.

    При наложении тепла кровь ещё больше притекает, усиливает отёк и боль. Тепло (баня) при острой боли противопоказанно!
                  
    наложить мазь усиливающую венозный отток типа троксевазин 5 – 6 раз в день, примерно 2-4 см мази; противовоспалительные мази типа диклофенак – 2-раза в день, втирается без силы.
    Разогревающие мази типа финалгон могут вызвать усиление боли.
    Лекарственные средства: приём обезболиващих препаратов ( типа анальгин по 0.5 * 3 раза вдень).
    Нецелесообразно:
    Прием препаратов в инъециях (новокаин, баралгин и т д.), — мази дествуют быстрей и точно попадают на место асептического воспаления, то есть растяжение связок МПС.
    В остром периоде назначение хондропротекторов,  витамины группы В ( типа мильгама).
           Назначение МРТ.                      Консультация нейрохирурга.
                  
    Выполнять самостоятельно или по рекомендации некомпетентных врачей объективные методы исследования  рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография НЕ НУЖНО!
    Диагностика заболеваний шейного отдел позвоночника
    Пальпация шейного отдела позвоночника проводитсянеправильно!
                  
    Пальпация шейного отдела позвоночника по методике «триггерная цепочка»!
          
    Симптомы при которых обязательно нужно пройти обследование  методикой «триггерная цепочка» доктора Сухоручко А.Н. 
    Появление боли в плече, руке.
    Появление  головокружения, онемения пальцев.
    Сохранение болевого симптома в более 5 дней.
    ЭТО МОЖЕТ  ПРИВЕСТИ  К  УХУДШЕНИЮ СОСТОЯНИЯ
    вытяжение, стояние на голове, сон в такой позе, мануальная терапия, «вправление позвонков

    лечебная физкультура в острый период,  наклоны, «движение восьмеркой»
          
    Вывод:  при острой боли в шее  показано:
    Не паниковать
    Принять удобную позу,  которая будет способствовать расслаблению напряженных мышц
    Приложить к месту боли холод (лёд, а не холодную воду) через тонкое полотенце, на 5-7 мин.
    Наложить корсет на шею из картона и полотенца,  это ограничит  в вертикальной позе нагрузку на воспалённые межпозвонковые суставы.
    Приложить к месту боли капустные листы.
    Слегка втереть мазь троксевазин.
    Выпить горячий чай с сахаром.
    Вставать с постели только переворачиваясь на бок.
    Принять успокаивающие лекарство (пустырник, валериана, корвалол, валокордин).
    Обезболивающие препараты – анальгин, пенталгин, парацетамол.
    Запомните!  Критерий выздоровления следующий  – боль в течение 3-5 дней должна пройти, или стихнуть,  если этого не произошло нужно обратиться к грамотному врачу.
    Крепкого Вам здоровья, крепкой спины!  Ваш доктор Александр Николаевич.

  2. Kagra Ответить

    Мышечное напряжение, растяжение, которые возникают из-за длительного нахождения в одном положении (за компьютером или за рулем, например), из-за сильных физических нагрузок (занятия спортом, подъем грузов).
    Болезни мышц шеи и спины. В результате длительного напряжения мышц может развиться миофасциальный синдром, при котором спазмированные участки мышц преобразуются в уплотнения, шишки, так называемы триггерные точки. Боль в шее может также вызвать фибромиалгия – хроническая болезнь, отличающаяся болезненностью и повышенной чувствительностью мышц, суставов, сухожилий.
    Заболевания позвоночника. Самые распространенные факторы боли – остеохондроз и остеоартроз, то есть износ суставов или их частей – хрящей. Остеохондроз может осложняться острым смещением сустава, что делает боль еще сильнее. Врожденные аномалии в структуре позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвоночных дисков тоже вызывают сильную боль в шее.
    Иммунные нарушения, провоцирующие изменения в костной ткани: ревматоидный артрит, псориатический артрит, болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, артриты, связанные с заболеванием кишечника.
    Стеноз позвоночного канала, при котором костные структуры и хрящи могут давить на спинной мозг и корешки.
    Инфекции позвонков (туберкулез, остеомиелит) или органов шеи (острый тиреоидит (заболевание щитовидной железы), лимфаденит (воспаление лимфатических узлов), полиомиелит (детский спинномозговой паралич), опоясывающий лишай, менингит (воспалительное заболевание оболочек головного мозга) и др.
    Заболевания внутренних органов. Боль в шее в таких ситуациях имеет статус отраженной боли, она может идти от головного мозга, сердца, пищевода, легких, сосудов, локализаций гнойных воспалений.
    Травмы позвоночника и шеи.
    Опухоль (злокачественная или доброкачественная) и ее метастазы.
    Перенесенная операция на позвоночнике.

    Как лечить боль в области шеи

    Лечить боль в шее нужно медикаментозно, с применением препаратов разной направленности действия, а также проходить курс физиотерапии, рефлексотерапии, лечебной физкультуры, массажа. Хирургическая операция применяется только в особо тяжелых случаях.

    Безоперационное лечение

    1. Лекарственная терапия.
    Быстро избавиться от боли в шее помогают местные анестетики, анальгетики (НПВП и средства типа парацетамола и анальгина), гормональные препараты (глюкокортикоиды), миорелаксанты (лекарства для снятия мышечного напряжения), антиоксиданты, при необходимости – антидепрессанты и противосудорожные средства. Обезболивающие средства являются основой медикаментозного лечения, препараты других групп назначаются как сопутствующие для усиления эффекта обезболивания, снятия воспаления и отека.
    Лекарства при боли в шее применяются не только перорально, но и в инъекциях (в том числе блокадах в болезненные точки), пластырях, мазях.
    2. Ортопедические методы.
    Здесь нужно прежде всего говорить о воротнике Шанса, ношение которого назначают как правило после травм или операций на шее. Возможно два варианта: жесткий воротник с полной фиксацией и обездвиживания шейного отдела и мягкий воротник, поддерживающий шею частично и позволяющий правильно сформировать осанку.
    3. Рефлексотерапия.
    Различные методики воздействия электротоком на шейный отдел оказывают важный терапевтический эффект, особенно в сочетании с введением обезболивающих лекарств. Сюда можно отнести электроакупунктуру и чрезкожную электронейростимуляцию. Акупунктура специальными иглами – древний китайский метод, не предполагающий никаких электрических импульсов, – тоже подходит для восстановления подвижности и тонуса мышц.
    4. Воздействие лазером низкого уровня (по-другому LLL-терапия).
    Световые пучки ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров мягко воздействуют на болезненные области, облегчая боль, снимая воспаление. Это один из действенных физиотерапевтических методов, помогающих снять боль в шее.
    5. Ультразвуковая терапия.
    Ультразвук сам по себе является хорошим анальгезирующим средством, снимает спазм, улучшает кровообращение, благоприятно действует на нервные клетки. Введение обезболивающих лекарств с помощью ультразвука (фонофорез) помогает доставить препарат прямо в больное место и усилить эффект медикаментов.
    6. Лечебный массаж, остеопатия, хиропрактика.
    Методы мануальной терапии как нельзя лучше помогают снять напряжение с шеи. Остеопаты воздействуют на биологически активные точки, хиропрактики убирают подвывихи, смещения, классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи, растягивания позвоночника.
    7. Лечебная физкультура.
    Мышцы шеи как таковые натренировать трудно, поэтому физиотерапевты при подборе лечебных упражнений делают упор на подвижность грудного отдела, плечевого пояса, а также равномерное распределение нагрузки по позвоночнику.
    Разумный подбор методик лечения боли в шее и их старательное выполнение обычно помогают избавиться от навязчивого синдрома. В попытках найти золотую середину в использовании всех возможных методов лечения на Западе разработали систему менеджмента боли – pain management. Суть метода состоит в совместной слаженной работе специалистов разных областей: терапевтов, реабилитологов, неврологов, травматологов, ортопедов, психологов, которые следуют общей задаче избавления пациента от боли. Важен индивидуальный подход к клиенту, сочетание медикаментозных и физиотерапевтических процедур и даже работа над глубинными, психическими причинами сильной боли в шее.
    Важно не забывать о состоянии своей шеи и после окончания лечения и снятия боли. Если продолжать сидеть согнувшись, с наклоненной или слегка запрокинутой головой, не делать перерывов в работе за компьютером, не вспоминать уроки ЛФК хотя бы по несколько минут в день, – боль в шее вернется с прежней силой.

    Лечение с помощью операции

    Хирургическое вмешательство при болях в шее обычно показано при следующих диагнозах:
    грыжа межпозвоночного диска – при парезах, нарастающих расстройствах чувствительности и двигательной активности,
    миелопатия (сдавление спинного мозга),
    радикулопатия (сдавление спинномозговых корешков).
    Операции часто сводятся к удалению тех участков позвонков, которые травмируют спинной мозг. Активно разрабатываются методы малоинвазивного операционного лечения, например с помощью лазера.
    Хирургические операции действительно могут устранить причину болей в шее, но даже при тяжелых недугах к такому лечению прибегают редко, в связи с вероятностью осложнений и несчастных случаев. Так что, лучше не запускать боль в шее до такой степени, чтобы пришлось ложиться под нож.

    Как быстро избавиться от боли в области шеи?

    Если вы или ваши родственники получили тяжелую травму или пережили операцию на позвоночнике, но острая боль в шее не прекращается, вылечить ее помогут в специализированном центре реабилитации.
    Коллектив одной из подмосковных клиник включает врачей и медсестер, получивших специальное образование, имеющих большой опыт и свежие знания в области реабилитации. Восстановительные программы центра, разработанные для разных диагнозов, соответствуют западным стандартам, равно как и обстановка и оборудование центра.
    При боли в шее лечение в реабилитационном центре проводится комплексно: в сочетании разнообразных методик – от медикаментозных до физиотерапевтических, от классических до новейших. Другими словами, лечение ведется по передовой технологии pain menegement – технологии профессионального управления болью и обучения пациентов контролю над своими ощущениями. При таком подходе за счет объединения усилий специалистов разных областей знаний достигается максимальный результат. Pain menegement проводится лишь в нескольких подмосковных центрах – это прицельные блокады нервных импульсов для снятия боли, медикаментозное лечение наиболее безопасными препаратами, использование метода биологической обратной связи для контроля пациента над болью, помощь психолога для снятия эмоционального напряжения и другие методы, назначенные в соответствии с диагнозом и состоянием пациента.
    Лечебные блокады с использованием анальгетиков, анестетиков и стероидных гормонов производятся непосредственно в болезненную область шеи и подавляют нервные импульсы, поступающие в мозг, то есть сам сигнал о боли. Такие блокады надолго снимают боль в шее и могут привести к полному излечению. В специализированных центрах профессионально и безопасно выполняют все виды блокад, в том числе сложные инъекции в области позвоночника.
    Особую роль при восстановлении играют индивидуальные занятия по прогрессивным методикам двигательной терапии, которые приводят к заметному и быстрому прогрессу в восстановлении мышц и костей. В узкоспециализированных реабилитационных центрах помогают не только снять боль в шее, но и стабилизировать суставы, вернуть нормальный арсенал движений, повысить двигательный контроль. Здесь всегда радеют о вашем здоровье и хорошем настроении.
    Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

  3. Centrikelv Ответить

    Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.
    Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.
    Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

    Шейный ортопедический воротник максимально ограничивает движения в шейном отделе позвоночника, тем самым уменьшает интенсивность боли при миозите
    Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.
    Принципы противовоспалительной диеты:
    употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
    обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
    отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
    сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
    ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

  4. Dianador Ответить

    Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.
    К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.
    Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях – народными средствами или традиционными препаратами?

    Симптомы и причины шейного миозита

    Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть.
    При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:
    отечность;
    мышечное напряжение в шее;
    местное повышение температуры;
    ощущение покалывания;
    появление одышки;
    вялость.
    Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.

    Куда обратиться с воспаленной шеей?

    С такой проблемой принято обращаться к неврологу. Посещение врача является обязательной мерой, если шею продуло у ребенка. Дети очень чувствительны к различным заболеваниям, так как недуги могут значительно повлиять на процесс физического и умственного развития.
    Если шею продуло у взрослого, то к врачам обращаться не обязательно, но оставлять проблему без лечения тоже не следует. Что делать, чтобы быстро избавиться от боли в шейном отделе позвоночника? Вы можете принять традиционные и нетрадиционные лечебные меры. Начнем с традиционного максимально эффективного лечения.

    Лечение в домашних условиях традиционными способами

    Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:
    Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
    Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
    При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
    Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
    При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
    Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
    Спать на удобной подушке.
    Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
    При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
    При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
    Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.
    Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.

    Эффективные народные средства

    Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:
    Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
    Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
    Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3—5 часов для наибольшего эффекта.
    Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
    Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.
    Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток. Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.

    Общие рекомендации

    Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:
    Обеспечить максимальный покой мышцам.
    Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
    Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
    Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
    Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
    Выполнять все рекомендации лечащего врача.
    Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
    При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
    Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
    Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
    Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
    Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.
    Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

    Осложнения

    Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.

    Профилактика

    После заболевания или при частых обострениях:
    Укладываясь спать, убедитесь в том, что вы легли удобно, голова не должна лежать слишком высоко.
    Нельзя выходить на улицу с разгоряченным телом (например, сразу после бани, физических тренировок и т.д.).
    Не переохлаждайте шею, всегда закрывайте её от ветра шарфом и при возможности надевайте капюшон.
    Во время длительной работы разминайте шею упражнениями, описанными выше.
    Подберите правильную, подходящую именно для вас, ортопедическую подушку.
    В состоянии ремиссии показан контрастный душ.
    Нужно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы потом не страдать от сильных болей и не тратить деньги на дорогие лекарства. Не зря родители, дедушки и бабушки с детства приучают детей тепло одеваться. Для того чтобы не продувало шею, не забывайте делать ежедневную зарядку, одеваться «по погоде» и избегать сквозняков. В холодную и ветреную погоду нужно обязательно носить шарф. Берегите себя!

  5. Encore Ответить

    Шея представляет собой цилиндрическую форму, соединяющую голову и тело и состоящую из семи позвонков, группы мышц, нервных окончаний и множественных переплетений кровеносных сосудов. Боль в шее сзади наиболее характерна для проявления шейного остеохондроза. Человек чаще всего сидит за компьютером, слегка наклоняя голову вперед или втягивая ее в плечи.
    Мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к спазму. Подвижность позвонков и эластичность хрящей снижается, сужается пространство между ними. В случае прогрессирования заболевания может возникать защемление нервных корешков (радикулит шейно-грудного отдела) и развитие межпозвоночной грыжи.
    Выделяют 4 степени шейного остеохондроза.
    1. Напряжение мышц шеи. Легкая ноющая боль в затылочном отделе и между лопатками, возникающая преимущественно к вечеру и усиливающаяся при повороте головы.
    2. Сужение межпозвонкового пространства и защемление нервных окончаний. Боль интенсивная, с отдачей в грудину или плечо.
    3. Смещение позвонков. Может наблюдаться онемение рук, общая слабость. Острая простреливающая боль при наклонах и поворотах головы, кашле или чихании. Болезненные ощущения при пальпации шейного отдела.
    4. Полное разрушение межпозвоночного диска и замена его соединительной тканью. На позвоночную артерию, питающую мозжечок и затылочную долю головного мозга, оказывается выраженное давление. Помимо острого болевого синдрома появляется головокружение, нарушение координации по утрам, шум в ушах, нарушение зрения.
    В целях профилактики остеохондроза используют массаж шейно-затылочной области и гимнастику. По утрам обязательно делайте зарядку, начиная с наклонов, вращения и поворотов головы. Сидя за компьютером, каждый час отвлекайтесь на простые упражнения. Первое упражнение: максимально поднимите плечи и втяните голову, задержите на пять- семь секунд, расслабьте.
    Второе упражнение: наклоните голову влево, одновременно надавливайте кистью правой руки на правый висок и головой преодолевайте сопротивление. Досчитайте до десяти и повторите тоже самое с наклоном головы вправо. Повторить по пять раз.
    В народной медицине для лечения шейного остеохондроза используют растирания со спиртовыми настойками из цветков коровяка, полыни и сирени. Две столовые ложки цветков заливают 250-500 мл спирта или водки, настаивают 10 дней. Процеживают, выливают несколько капель в ладонь и втирают в шейно-затылочную область на ночь. После растираний необходимо надеть теплое белье или повязать тканевый шарф.
    В качестве обезболивающего и успокаивающего средства применяю мазь на основе лавровых листьев, игл можжевельника и сливочного масла. Сливочное масло следует растопить на водяной бане. Добавить 100-200 г измельченных листьев лавра и 50 г игл можжевельника. Размешать до однородной консистенции. Натирать верхнюю часть отдела позвоночника по направлению вверх от лопаток до затылка 2-3 раза в день.
    Нередко боль в шее сигнализирует о миозите – воспалении скелетных мышц. Болевой синдром при заболевании ярко выражен, зачастую приводит к ограничению движения головы. Боль локализируется в плечевом поясе с иррадиацией (отдачей) в затылок и нижние мышцы шеи. При пальпации отмечается уплотнение и напряжение мышц.
    Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела, длительное напряжение одной и той же группы мышц или сухожилий. Главное в лечении миозита – покой и сухое тепло.
    К народным противовоспалительным средствам при мышечном воспалении относят клевер, зверобой, крапиву, календулу, мать-и-мачеху, девясил, клен, лопух и др. Можно использовать отвары для приема внутрь (1 ст. л. измельченного сырья на полстакана кипятка, настаивать 15-30 минут и употреблять 3 раза в день) или настойки для растираний (вместо кипятка использовать спирт или водку, настаивать не менее недели в теплом месте).

  6. MyWave Ответить

    ВСД – вегето-сосудистая дистония – это достаточно часто встречающееся заболевание среди населения развитых стран. Недомогания вызываются сбоем в работе вегетативных функций: дыхания, кровообращения, мочевыделения, выделения пота… Вегето-сосудистая дистония оказывает влияние на весь организм и проявления ее очень разнообразны.
    Одним из проявлений ВСД является боль в спине, шее, руках, онемение пальцев рук. Лечение с помощью массажа на некоторое время приносит облегчение, но скоро недомогание возвращается.
    Если болит шея по причине вегето-сосудистой дистонии, пациент одновременно с болью ощущает вялость, быструю утомляемость, сердцебиение, ощущение удушья, скачки давления, головную боль. Чаще всего у таких пациентов плохое кровообращение ступней и кистей рук, поэтому они холодны и могут быть влажны. Может наблюдаться также одышка.
    Причинами ВСД может быть наследственность, нарушение в работе вегетативной нервной системы, стресс, заболевания желез внутренней секреции, неврологические нарушения, физическое переутомление или наоборот полное отсутствие нагрузки, а также внешние факторы, например, перемена климата или погоды.

    К какому врачу обратиться при болях?

    Обратиться следует к таким специалистам:
    Терапевт,
    Невролог,
    Травматолог,
    Кардиолог,
    ЛОР-врач.

    Что делать?

    1. Зарядка. Вариантов множество. Можно просто «писать» носом в воздухе цифры от единицы до десяти.
    2. Принять обезболивающие. Не следует принимать их натощак, так как все обезболивающие препараты отрицательно влияют на слизистую желудка.
    3. Потереть особо болящие места. Это поможет ослабить напряжение мускулатуры. Давить следует на наиболее болезненные места, нажать и держать пальцы пару минут.
    4. Выбирать только стулья с высокими спинками и прочно на них упираться всей спиной.
    5. Прикладывать холодные компрессы (лед, завернутый в полотенце) или наоборот растирать согревающими мазями. Это дело вкуса. Одним помогает лед, другим теплый компресс на ночь.
    6. При болях в шее следует употреблять в пищу жирную морскую рыбу, а также 1 столовую ложку масла льна. В этих продуктах много ненасыщенных жирных кислот, они снимают воспаление и боль. Конечно, не следует ожидать чуда и боль не пройдет сразу после еды, но через какое-то время легче обязательно станет.
    7. Заварить кору ивы – она расслабляет спазмы мускулатуры, снимает воспаление, боль. В ивовой коре есть природный аналог аспирина. Также поможет и валериана – она замечательно расслабляет.
    8. Если болит шея из-за остеоартроза, то следует употреблять глюкозамин. Он вырабатывается в человеческом организме, но у пожилых людей количество его уменьшается. Поэтому желательно регулировать его уровень искусственно.
    9. Для нормального функционирования шейных позвонков следует прямо держать голову: макушка должна быть направлена вверх. Даже во время работы не следует опускать подбородок.

    Упражнения

    1. Положение – сидя на стуле с высокой спинкой. Большие пальцы рук должны быть на скулах, другие же на затылке. Пытаться давить головой на пальцы, держащие затылок. Руки должны давить на затылок. Давить 6 – 8 секунд, расслабиться и давить еще несколько раз.
    2. Положение – то же. Плавно и не спеша сдвинуть голову максимально назад, взгляд смотрит вперед, можно поддерживать подбородок рукой и задавать направление.
    3. Положение – сидя, голову отвести назад. Запрокинуть ее как можно дальше назад, аккуратно в этом положении повернуть ее влево и вправо, задержав в конечной точке.
    4. Положение – лежа на плоской постели. Вжать затылок в кровать, взгляд вверх, в потолок. Зафиксировать положение и расслабиться.
    5. Положение – лежа на спине, на постели, верхняя часть тела (голова и плечи) свисают с постели. Ладонь под затылком, опускать голову максимально вниз с постели, повернуть ее аккуратно в левую и правую стороны.
    6. Положение – сидя на стуле. Голову повернуть вправо, потом влево, поворачивать лишь в ту сторону, которая болит. Можно плавно надавливать на голову и помогать ей.
    Каждое упражнение следует делать до 10 раз. Очередность их менять не следует, так как все они дополняют друг друга.

    Массаж шиацу

    Пациент сидит на стуле, массажист стоит сзади.
    Положить ладони на плечи и медленно надавливать все сильнее,
    левой рукой придерживать лоб пациента, правой аккуратно массировать мускулатуру задней поверхности шеи в направлении сверху вниз,
    аккуратно и не очень интенсивно нажимать большим пальцем на ямочку в основании черепа, переместиться по направлению к основанию шеи, второй рукой сделать аналогичное движение на обратной стороне шеи,
    двумя руками, не спеша надавить на мускулы между лопатками по двум сторонам позвоночника, давить можно до тех пор, пока не появятся неприятные ощущения,
    для расслабления рук быстро несколько раз промассировать мускулы рук сверху вниз.

    Народные средства

    1. Приложить к больной поверхности шеи компресс с листьями ольхи, лопуха, капусты или мать-и-мачехи.
    2. Нарезать крапивы и прикладывать к больной поверхности шеи каждый день на ночь.
    3. Делать теплые примочки с ромашкой, хвощом, бузиной. Зелень также использовать для примочек в распаренном виде.
    4. Взять 100 гр. почек сирени и 0,5 литра спирта или водки. Залить почки спиртом и держать в темном месте 14 – 21 день. Делать с препаратом примочки на больное место, можно делать и массаж.
    5. Лавровое масло приобрести готовое в аптеке. Смешать 1 литр подогретой воды и 10 капель масла. Окунуть в препарат ткань и сделать компресс на 20 минут. Быстро снимает боль шеи.
    6. Взять молодой корень лопуха, мелко нарезать, на 1 ст.л. сырья взять 200 мл кипятка, дать постоять 2 часа. Пить по 100 мл. 3 раза в сутки после трапезы на протяжении 14 дней.

    После удара

    Если человек потерял сознание после падения, автокатастрофы или удара головой о дно водоема, у него может быть травма шеи.
    Боли в шее могут быть признаком перелома шейного позвонка. Но если пострадавшему правильно оказана первая помощь – он вылечится и будет здоров. А вот если помощь оказана неграмотно, может наступить разрыв спинного мозга, что уже чревато параличом. При малейших подозрениях на травму шеи или позвоночника нельзя перекладывать пострадавшего и даже не желательно двигать его головой. Неправильное движение может вызвать смерть человека.
    При жалобах на боль в шее следует аккуратно заглянуть в рот пострадавшего, легонько подняв подбородок. Если во рту есть какие-либо посторонние предметы – изъять их. После чего подсчитать пульс и проверить – дышит ли он. Ни в коем случае не запрокидывать голову пострадавшего назад, даже если он не дышит. Рот следует открывать, только двигая нижнюю челюсть.
    Если человек не потерял сознание, следует узнать у него: есть ли ощущение вялости и покалывания в конечностях, двигаются ли они.
    После этого, естественно, необходимо срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

  7. Sarn Ответить


    Рубрика: Другие новости
    В эру компьютерных технологий и малоподвижного образа жизни каждый человек когда-нибудь сталкивался с такой проблемой, как боль в области шеи. И хорошо, если повороты и наклоны головы помогают снять напряжение и боль, но как быть, если боль остается, а до похода к врачу еще далеко?
    Для начала необходимо попробовать определить возможные причины боли. Наиболее распространенные из них это:
    Слишком сильное напряжение мышц шеи, либо их растяжение. Данная причина боли может являть следствием чрезмерно продолжительного нахождения в неправильной позе за компьютером или просто без движений, а также физических нагрузок сверх нормы;
    Сквозняк или переохлаждение организма. В таких случаях ноющая боль возникает внезапно, постепенно увеличиваясь;
    Остеохондроз шейного отдела. Процесс дистрофии мышц шейного отдела нарушает кровообращение и обменные процессы, и впоследствии межпозвоночные диски становятся менее гибкими, более хрупкими, все это дает уже острую боль при поворотах головы. Также симптомами являются гипертония и шум в ушах. Информацию про лечение остеохондроза можно найти на сайте https://bolinet.com.ua/zabolevaniepozvonochnika.htm;
    Грыжа. В случае если причиной является грыжа, боль будет затрагивать плечи и верх лопаток, а также добавятся такие неприятные симптомы как онемение рук, головокружение, общая слабость;
    Травмы позвоночника;
    Опухоли;
    При воспалении сухожилий в плечах боль отличается пульсирующим характером в районе перехода шеи к плечам;
    Нервное напряжение или стресс;
    Проблемы с пищеводом, горлом или дыхательными путями, характеризуются болью в передней части шеи;
    Проблемы с щитовидной железой, воспалительные процессы внутренних органов или гнойные очаги;
    Инфекционные воспалительные заболевания. В этом случае к симптомам, возможно, прибавится увеличение лимфоузлов, боль будет распространяться к затылку или воротниковой зоне;
    Воспаление или защемление нерва;
    Проблемы в работе иммунной системы (артрит, ревматизм и т.д.).
    Как вы видите, причины боли варьируются от незначительных до очень серьезных. До приема врача можно попробовать избавиться от боли самостоятельно (только если боль не очень сильная и мучительная). Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и сопутствующие заболевания.
    Некоторые методы избавления от боли в шее:
    Принять анальгетики;
    Если вы уверены, что боль является следствием сквозняка или переохлаждения, то необходимо держать шею в умеренном тепле;
    При остеохондрозе сделать массу из 50 грамм водки, такого же количества меда, 2 столовых ложек соли и 7 грамм редьки. Получившуюся кашицу втирать в шею 2 раза в день;
    При остеохондрозе также можно измельчить корень лопуха, положить его в 200 мл кипятка и выдержать его там 2-3 часа. Жидкость пить по 100 мл трижды в день;
    Обезболивающим эффектом обладает капустный лист. Его необходимо приложить к больному месту и обернуть чем-нибудь теплым. Оставить на ночь;
    Картофель – еще одно народно средство. Его следует отварить в мундире, растолочь и уложить слоями через марлю. Полученный компресс приложить к шее и обернуть теплом;
    Если боль возникла из-за излишнего напряжения мышц, то можно делать чаще гимнастику шеи, чтобы разгрузить затекшие мышцы и предотвратить боль.
    Берегите свое здоровье.
    Автор: Павел Комаров

  8. Periris Ответить

    Поскольку шея соединяет голову с телом, к болезненным ощущениям в ней следует отнестись внимательно. Через шею проходят лимфатические сосуды, крупные нервы и артерии, спинной мозг. В костно-мышечной полости шеи находится щитовидная железа, а также глотка, начало пищевода, гортань, часть трахеи. Шейные мышцы участвуют в движении головы, плеч и челюстей.
    Иными словами, при появлении болей в шее необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и предотвратить целый ряд проблем.

    Виды боли в области шеи

    Различают шейную боль (цервикалгию) и шейный прострел (цервикаго). Цервикалгия может быть поверхностной соматической (связанной с повреждениями кожи), глубокой соматической (обусловленной поражением шейных мышц и позвонков), висцеральной (рассеянной, возникающей в результате инфекции или патологии внутренних органов). Цервикалгию, захватывающую соседние области, подразделяют на два типа:
    цервикобрахиалгия — шейно-плечевой синдром с распространением боли от шеи к плечам;
    цервикокраниалгия — боль начинается в шее или затылочной области и распространяется на голову.
    Цервикалгия всех типов может протекать в острой или хронической форме. Острая форма длится около 10 дней, но без лечения может перейти в хроническую. Хронической считается боль, длящаяся более трех месяцев[1].
    Цервикаго — это всегда острая боль, локализованная в шее и не позволяющая повернуть голову.
    Если боль обусловлена нейропатическими причинами, она может быть центральной (поврежден столб спинного мозга) или периферической (повреждены периферические нервы).

    Причины боли в области шеи

    Боли в шее могут быть обусловлены целым рядом разнообразных патологий:
    Избыточное мышечное напряжение, возникающее при статических или динамических нагрузках (долгое сидение за компьютером или за рулем, подъем тяжестей, занятия спортом). Возможно развитие миофасциального синдрома — возникновения уплотнений и шишек в местах постоянных мышечных спазмов.
    Фибромиалгия — болезненность и повышенная чувствительность мышц, суставов, сухожилий.
    Остеохондроз и остеоартроз, искривления позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвонковых дисков.
    Иммунные нарушения, в результате которых страдает костная ткань.
    Стеноз позвоночного канала, связанный с давлением на спинной мозг и нервные корешки костных структур и хрящей.
    Инфекции позвонков, органов шеи, оболочек головного мозга.
    Заболевания внутренних органов.
    Перенесенные травмы или операции на позвоночнике и шее.
    Опухолевые образования и метастазы.
    Спровоцировать развитие болевого синдрома могут переохлаждение, стресс, инфекционные заболевания, физические нагрузки.

    Подходы классической медицины к диагностике и лечению

    Современная европейская медицина располагает целым рядом технологичных методов диагностики, помогающих выяснить причину болей в шее.
    МРТ — наиболее информативный диагностический метод, позволяет определить наличие патологий в межпозвонковых дисках, мышцах, сосудах (во всех мягких тканях). К недостаткам можно отнести высокую стоимость, необходимость использования специальных аппаратов МРТ для страдающих клаустрофобией.
    КТ — выявляет патологии в позвонках. Недостатком метода является необходимость в использовании контрастного вещества для визуализации сосудов, которое у некоторых людей вызывает аллергические реакции.
    УЗИ — делается для исследования артериального кольца и лимфатических сосудов шеи. Позволяет определить проходимость сосудов и состояние близлежащих тканей. Не подходит для комплексного осмотра всех тканей области шеи.
    ЭКГ — проводится, чтобы исключить атипичное течение инфаркта миокарда, при котором могут возникать боли в шее.
    Клинический анализ крови — дополнительный метод исследования, выявляющий инфекционные и воспалительные процессы.
    Лечение болей в шее при любом диагнозе должно быть комплексным, включающим медикаментозную и физиотерапевтическую составляющие. Иногда приходится прибегать и к хирургическим методам, однако обычно начинают с консервативных подходов к лечению:
    Инъекции. При острой боли в шее может быть назначена обезболивающая блокада. Используются такие лекарственные средства, как «Диклофенак», «Мидокалм», «Кеторолак» и другие. Также лекарства могут вводиться через капельницу. Поступая непосредственно в кровь, обезболивающие препараты снимают приступ быстрее всего. После того как острая боль снята, используют противовоспалительные таблетки и мази. Метод имеет противопоказания, например: беременность, заболевания свертываемости крови.
    Прием антидепрессантов. Дает выраженный обезболивающий эффект при постоянных жгучих болях в шее[2].
    Стимуляция нервных окончаний. Немедикаментозный вариант обезболивания при помощи электрических импульсов, блокирующих болевые ощущения. Не имеет побочных эффектов.
    Лечебная физкультура и массаж шейно-воротниковой зоны. Помогают снять мышечные зажимы, спазмы, улучшить кровообращение, повысить подвижность. Рекомендуются как в комплексной терапии, так и для профилактики.
    Хирургическое удаление грыж и новообразований. Назначается в случаях, когда консервативное лечение не дало результата в течение нескольких месяцев. Используются методы лазерной и эндоскопической хирургии, в тяжелых случаях приходится делать обычную операцию. После любого хирургического вмешательства требуется длительный реабилитационный период[3].
    Общее оздоравливающее действие оказывает курортно-санаторное лечение, включающее прием грязевых ванн.

    Методы традиционной китайской медицины

    Особенность диагностики при обращении к специалисту национальной китайской медицины — создание комплексной картины состояния любого пациента на основании следующих данных:
    Осмотр. Оценивается состояние кожи, волос, ногтей, языка. Имеет значение осанка пациента, его манера двигаться.
    Опрос. Пациенту потребуется ответить на вопросы о его образе жизни, отношениях с близкими и коллегами, социальной активности.
    Пальпация. Обязательно исследуется сценарий пульса (китайские врачи различают до 28 сценариев).
    Выслушивание. Тембр голоса и ритм речи также важны.
    Если учесть, что боли в шее могут иметь самые разнообразные причины, становится ясно, что создание опытным врачом общей картины может быть более эффективным для диагностики, чем последовательность аппаратных исследований.
    Китайская традиционная медицина работает со всем спектром заболеваний внутренних органов и жизненно важных систем организма. Она основана на представлениях о системе меридианов — каналов, по которым курсирует жизненная энергия. Если этот процесс в каком-то месте «сбит», это ведет к заболеваниям одного или нескольких органов. При этом врачу необходимо обратиться к первопричине патологии, то есть восстановить энергетический баланс в организме. При болях в шее наиболее эффективны следующие методы:
    Иглоукалывание. Обезболивающее и успокаивающее действие этой процедуры облегчает состояние пациента при обострениях. Стерильные иглы вводятся в биологически активные точки — места, в которых меридианы наиболее близки к поверхности тела. Стимуляция точек восстанавливает циркуляцию энергии в теле, снимает болевой синдром, нормализует работу нервной системы. Усилить воздействие игл в современных условиях помогает импульсный электрический ток (электроиглотерапия).
    Массаж. Китайский массаж туйна способствует разогреву мышц, снятию мышечных спазмов, восстановлению кровоснабжения, высвобождению защемленных нервов. Его отличает глубокое воздействие на кожу, мышцы, связки, кости и суставы.
    Моксотерапия. Это прогревание биоактивных точек моксом — полынной сигарой. Оно расслабляет мышцы, снимает боль, а полынный дым оказывает дезинфицирующее и успокаивающее действие.
    Противопоставлять китайскую и европейскую медицину нет ни малейшего смысла. Современный врач, практикующий в сфере традиционной китайской медицины, имеет такую же базовую подготовку, как и европейский, только усиленную древними методами, давно уже признанными Всемирной организацией здравоохранения. Поэтому к нему можно прийти и с рентгеновскими снимками, и с результатами МРТ[4]. Если вы пришли с запущенным случаем, когда уже требуется хирургическое вмешательство, вас направят на госпитализацию в обычную больницу, а вернуться к китайским методам терапии можно будет в реабилитационный период.
    Какие бы методики не назначил специалист, многое будет зависеть от квалификации врача, к которому вы обратитесь, и вашего следования его рекомендациям. Помните, что лечение болей в шее требует индивидуального подхода и доверительного общения с врачом.

  9. Вопрос интимного характера Ответить

    Новообразования

    Если возникла постоянная давящая боль в шее, можно заподозрить появление в этом отделе постороннего образования.

    Доброкачественные или злокачественные опухоли в шее могут возникнуть в теле позвонков, из кровеносных сосудов, эпителия, соединительной, нервной, жировой или железистой ткани
    Доброкачественные опухоли (липома, фиброма, невринома, остеома, гемангиома) имеют чаще всего правильную форму и четко ограничены, они редко вызывают болевые ощущения. Дискомфорт связан в основном со сдавлением опухолью окружающих тканей. Злокачественные опухоли (остеогенная саркома, миеломная болезнь, рак лимфоузлов или щитовидной железы) не имеют границ, дают множество метастазов в соседние ткани. Их разрушительное действие на органы вызывает болезненное ощущение, общее ухудшение состояния. Заболеть спереди шея может при раке гортани, горла, органов ротовой полости, щитовидной железы. Пациент испытывает трудности при глотании, заметны отеки на шее и лице, изменение голоса. Если болит шейный отлет при костной опухоли, то это состояние также часто сопровождает повреждение спинного мозга и корешков нервов сбоку позвоночника развитием паралича.

    Лечение

    Лечение боли при новообразованиях направлено прежде всего на устранение причины – уменьшение или удаление опухли. С этой целью используется химио- и лучевая терапия, склерозирование сосудов, питающих опухоль, хирургическое удаление патологического образования.
    Обезболивание зависит от степени выраженности болевых ощущений:
    слабые препараты: Парацетамол, Метамизол натрия, Диклофенак, Этодолак, Пироксикам, Мелоксикам, Мефенаминовая кислота. Для усиления эффекта добавляют таблетки Аминазина, который потенцирует обезболивающее действие;
    обезболивающие средней выраженности: инъекции Кеторола, Кетанова, комбинации Анальгина с Димедролом (Сибазоном) и Папаверином. При костных болях – Мелоксикам, Пироксикам, Ксефокам, препараты бисфосфонатов;
    при возрастающей боли переходят к слабым опиатам – Трамадолу, Кодеину;
    при сильно выраженных болях анальгезия возможна только с помощью опиатных препаратов – Морфина, Бупренорфина, Фентонила. Для усиления анальгезии болей в шее при новообразованиях используют препараты нейролептики (Дроперидол, Галаперидол), антиконвульсанты (Диазепам), кортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон).
    Обратите внимание!
    Боли в шее могут возникнуть по разным причинам. Чтобы не пропустить серьезные заболевания, необходимо прежде всего посетить врача для консультации по поводу возникновения боли и точного установления ее источника.

  10. BUZ Ответить

    При правильной терапии боль в шее, в зависимости от степени воспаления, проходит за время от 3 дней до 3 недель. Если же по какой-то причине лечение болезни откладывается, то обычно возникают следующие осложнения миозита:
    переход воспаления в гнойную форму;
    подвывих межпозвонковых суставов шеи;
    межпозвонковая грыжа шеи;
    воспаление мышц гортани;
    воспаление мышц пищевода;
    постоянное удушье из-за значительного отёка шеи.
    Только проведение лечения с самого начала болезни позволяет восстановиться быстро и без каких-либо осложнений.

    Какие лекарственные средства применять, когда продуло шею

    Для проведения медикаментозного лечения миозита применяют различные мази, которые оказывают прогревающее и обезболивающее действие. Обычно назначаются следующие мази:
    Фастум гель. Препарат производит выраженное разогревающее и обезболивающее действие. Его наносят на больной участок 3 раза в сутки, а шею, намазанную мазью, завязывают хлопчатобумажным платком.
    Апизартрон. Мазь позволяет снять мышечное перенапряжение и спазм, а также прогреть больное место. Препаратом смазывают больное место 2 раза в сутки. Шею после натирания утепляют.
    Вольтарен. Обладает отличными обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Она наносится на больной участок до 5 раз в сутки. Утепление шеи не требуется.
    Капсикам. Мазь позволяет быстро и эффективно прогреть шею и снять боль. Наносят препарат 3 раза в день и хорошо втирают. После этого шею завязывают шерстяной тканью.
    Диклофенак. Это лекарство производит быстрое противовоспалительное, обезболивающее и восстанавливающее действие, позволяя справиться с миозитом в предельно короткий срок. Из-за наличия значительного количества противопоказаний использовать средство можно далеко не каждому. Мазь наносят на больное место 3 раза в сутки. Утепление шеи не требуется.
    Кроме мазей, при сильной боли можно принять обезболивающие препараты, такие как анальгин, пенталгин и другие. В период лечения хотя бы на первые 2–3 дня следует обеспечить больному покой и постельный режим. В том случае, когда под рукой нет разогревающих мазей, можно растереть больное место меновазином, который обладает, пусть и не очень сильным, противовоспалительным действием.

    Народные средства, помогающие в момент, когда продуло шею

    Помимо медикаментозного лечения можно использовать при воспалении мышц шеи и средства народной медицины. Они помогают прогреть больную шею и снимают боль, воспаление, отёк мышц и спазмирование. В терапевтических целях можно применять компрессы, мази и растирания.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *