Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?

10 ответов на вопрос “Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?”

  1. Hot button Ответить

    Очень часто младенец любит поспать под грудью: он уже спит, а маму не отпускает. Обычно, это не является признаком недостатка молока. Просто крохе очень нравится быть рядом с мамой. Но бывают и более сложные случаи.
    Екатерина, 25 лет, мама пятимесячного Егора: «Примерно в 3 месяца столкнулась с проблемой: утреннее кормление было таким длительным, что превращалось в полдник, а затем в обед. Вроде бы он наелся, но меня не отпускает, чмокнет раз-другой в течение 5 минут, проглотит чуток молока и опять спит. Положишь его в кроватку, а он опять плачет, ищет меня».

    Причины

    Такое поведения у детей на грудном вскармливании может начаться в любом возрасте. Но чаще всего подобное наблюдается в 1 и 3 месяца. Связано это с лактационным кризом.
    Происходит снижение уровня лактации на фоне постоянно растущей потребности ребенка в молоке. Не наевшись досыта, он продолжает сосать и понемногу получает нужную пищу.
    Необходимо понимать, что потребность сосания дети должны удовлетворять полностью. Поэтому не стоит использовать радикальные педагогические приемы, например, показывать, кто в доме главный, уложив малютку в кроватку поплакать одного. Положительного результата от таких действий не будет.

    Что делать?

    Выход из сложившейся ситуации простой: дайте маленькому человечку, что он хочет. Пусть сосет, сколько ему нужно. Чтоб маме освободить руки для домашних дел, приобретите слинг: и руки свободны, и грудничок при деле.
    Можно организовать совместный сон на протяжении всего дня и ночи. В этом случае у матери будет возможность отдохнуть, восстановить силы. И тогда появится энергия для улучшения лактации. А к домашним делам стоит привлечь родственников, которые так любят давать советы.
    Карина, 22 года, мама девочки 4 месяцев: «Я много слышала о слингах, об их невероятном удобстве и пользе. Но относилась к ним скептично, пока у нас не началось «висение» на груди. Приобретать лично для себя не спешила, для пробы взяла у подруги. И буквально на следующий день побежала покупать. Я, как кенгуру, всё делала с ней на груди: и кушать готовила, и убирала, и стиралку запускала, и даже танцевала».

    Режим питания

    Когда кормить 3-месячного ребенка лучше всего? Ответ один: это строго индивидуально, особенно для детей на естественном вскармливании. Некоторые детишки, благодаря высококалорийному молоку матери могут выдерживать 6-7 часовые промежутки (особенно в ночное время), другим через 4 часа опять охота кушать.

    Режим питания ребенка в 3 месяца днем

    Дети в 3 месяца уже меньше спят. Периоды бодрствования днем они занимают познаванием окружающего мира, общением с близкими людьми, но прием пищи чаще всего происходит по индивидуальному расписанию. В следующей таблице приведен примерный режим кормлений для детей трёхмесячного возраста.
    Кормление
    Время
    1 кормление
    с 9:10 до 9:40
    2 кормление
    с 11:20 до 12:00
    3 кормление
    с 15:20 до 16:00
    4 кормление
    с 19:00 до 20:00
    Часы кормления могут меняться по различным причинам: поздний подъем, высокая калорийность пищи и так далее.

    Режим питания ночью

    Ночное питание ребенка в 3 месяца должно быть трёхкратным. Примерные часы кормления: в 22:00, 1:30 и 3:30. Это усредненные цифры и не могут рассматриваться как строгое правило.
    Нередко случается, что дитя ночью пропускает прием пищи. Будить не рекомендуется, голод даст о себе знать, и кроха проснется сам, только позже.

    Потребность в жидкости

    На грудном вскармливании

    Над тем, какова потребность ребенка в жидкости, родители задумываются часто. Современная педиатрия не рекомендует давать воду грудным детям до 6 месяцев. Единственным исключением является жаркое время года, когда объем жидкости в сутки для допоя 3-месячного ребенка в среднем достигает 200 мл. Но регулярное прикладывание к груди с легкостью заменит этот объем «рискованной» жидкости.
    После проведения исследований выявлено, что вода смывает защитную слизь, которую вырабатывает ЖКТ на всем своем протяжении. Вместе с водой в кишечник попадает посторонняя микрофлора, так как невозможно дать абсолютно чистую воду в домашних условиях.
    Пищу от матери кроха получает из чистой маминой груди сразу в свое маленькое тельце, и риск попадания нежелательных микроорганизмов минимальный.

    На искусственном вскармливании

    Для деток на искусственном и смешанном вскармливании чистая вода необходима. Как рассчитать суточную норму жидкости? Сделать это можно из расчета 50 мл на 1 кг веса. Например, ребенок весом 5300 должен получать 250 мл чистой воды. В эту цифру не входит жидкость для приготовления смеси.

    «Прикорму» быть или не быть?

    Союз педиатров России совместно с Национальной ассоциацией диетологов, Государственными Университетами Здоровья детей и питания РАМП в 2009 г. разработал «Национальную программу оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ».
    В ней четко изложено, что начинать введение прикормов можно не раньше 4 месяцев. До этого срока детский кишечник не сможет расщеплять «взрослую» пищу. Тонкий кишечник всасывает все подряд: и полезное, и вредное.
    В 3 месяца желудочно-кишечный тракт ребенка вырабатывает не все ферменты, не сформирован кишечный иммунитет. У малыша очень ярко выражен рефлекс выталкивания ложки.
    Единственной причиной расширения рациона может служить острая необходимость в минеральных веществах, витаминах и экстренное повышение энергетической ценности его питания.
    На практике такие случаи встречаются редко, поэтому рацион деток в три месяца остается практически прежним. Изменяются только режим и количество потребляемой пищи. Если ваш малыш здоров, то все пюрешечки откладываются как минимум на месяц.

    Заключение

    Дети на грудном вскармливании в 3 месяца кушают 6-7 раз в сутки и потребляют около 900 мл материнского молока. Важно сохранить грудное вскармливание в период лактационного криза. Допаивать водой грудничков не рекомендуется.
    Малыши на искусственном вскармливании получают 180 мл смеси за один раз. Рекомендуется переходить на 5-разовое кормление. Объем рекомендуемой суточной нормы воды — 250 мл, без учета жидкости для приготовления смеси.
    Детский организм в возрасте трех месяцев физиологически не готов к введению прикорма. Дети должны оставаться на грудном или искусственном вскармливании.

    Видео

  2. Nuazar Ответить

    Итак, ваш малыш подрос и у него уже настроился определенный биологический ритм, то есть примерно в одно и то же время он просыпается, активничает, кушает. Главным блюдом в рационе ребенка есть молоко. Если вы переживаете о том, что ваш ребенок недополучает витаминов изо всяческих цветных фруктов/овощей, то напрасно. В этом случае, лучшим вариантом будет, чтобы сама мама употребляла должным образом разные витамины, которые вместе с молоком съест ребенок.
    Среднестатистические подсчеты показывают, что за одно кормление малыш съедает от 130 мл до 150 мл, всего в день может быть 6-10 кормление. В итоге получается, что 3-х месячный ребенок за день съедает около 900 мл – 1050мл молока. Важно помнить, что промежутки между приемами пищи равны 3 часам. Если 3-х месячный ребенок находится на искусственном кормлении, то перерыв составляет 3,5 чата, поскольку смеси усваиваются медленнее.

    Режим кормления

    Важным также остается факт об индивидуальном режиме питания, бывает так, что молоко кормящей мамы высококалорийное и тогда перерыв составляет 6 – 7 часов. Современные мамы также практикуют кормление “по требованию”. Поэтому придерживаться режимного питания или ориентироваться на запросы ребенка, выбирать вам, хотя можно иногда и совмещать такие виды кормления. Главное не переусердствовать.
    Хочется обратить внимание на такой вид питания, как смешанный. Здесь возникают некие трудности по определению объемов пищи. Сколько съедает ребенок в 3 месяца на таком виде питания? Судить о том, сыт ли ваш 3-х месячный кроха или нет, можно только по поведению.
    Сразу предлагается пососать мамину грудь, причем обе, и уже когда полезное мамино молоко скушано, предлагается покушать с бутылочки. Чтобы покушать мамино молоко, ребенок должен постараться интенсивно пососать, а еда из бутылочки достается легко и просто. Дети могут быстро научиться и привыкнуть к бутылочному питанию, и тогда мамам приходится полностью менять тип питания и полностью переходить на искусственное.
    Обычно, после кормления реакция ребенка либо крепкий сон, либо полная противоположность -радостное общение. Продолжается одно кормление приблизительно от 15 до 35 минут. Спит кроха в этом возрасте меньше, а значит, режим питания также изменяется. Для удобства некоторые мамы записывают, когда и сколько длилось кормление, чтобы в дальнейшем отслеживать изменения в питании, или корректировать его.
    1-ое кормление – с 9:00 – 9:30
    2-ое кормление – с 11:20 – 12:00
    3-е кормление – с 15:20 – 16:00
    4 – ое кормление – с 19:00 – 19:40
    Коррекция может происходить по причине, когда ребенок утром долго спал, или сама еда оказалась высококалорийной. Ночью же тоже не стоит будить ребенка для кормления и приучать к режиму, лучше если он сам проснется и попросит.
    Хочется также привести во внимание, весьма расспостраненную ошибку, которую могут совершить мамы. Так, если ребенок капризничает, плохо засыпает и часто просыпается, то наверняка многие подумают: “А может, малышу чего-то не хватает? Может, стоит увеличить порцию молока?”. Стоит задуматься, действительно ли это так? Здесь может возникнуть процесс переедания из-за чего возникнет некая тяжесть, которая будет возможно мешать ребенку.
    Иногда используют такой процесс, как подсчитывание калорий, в особенности это актуально для детей на искусственном кормлении. Схема выглядит следующим образом: примерно 3-х месячный ребенок использует 115 ккал на 1 кг, обычно расчет производиться по параметрам вес, калорийности смеси, суточная потребность в ккал.
    Во-первых, обозначает суточную потребность в ккал, мы вес ребенка умножаем на 115 ккал. Во-вторых, считаем сколько должен съедать ребенок смеси в 3 месяца по формуле, берем суточную потребность в калориях умножаем на 1000мл и полученное делим на калорийность самой смеси (которая указана на упаковке). Для большей уверенности, что ваш малыш наедается, стоит следить за прибавкой в весе. За третий месяц в весе должно прибавиться 800 г- 900г, если посчитать то в неделю в весе прибавляется 200г – 250г.
    Если родители кормят ребенка с бутылочки, то сколько он съедает, видно, а значит можно корректировать интервал между приемами пищи. Если кормят грудью, то сложно определить сколько скушал малыш за один раз, в этом случае некоторые мамы пользуются молокоотсосами, тогда уж точно можно проследить съеденную порцию.

  3. Gonos Ответить

    Количество искусственного детского питания также можно рассчитывать несколькими несложными методами. Они учитывают энергозатраты и темпы роста трехмесячного ребёнка.
    Калорийность. Энергетические затраты малыша в 3 месяца составляют около 115 ккал на килограмм веса. Зная калорийность смеси и вес грудничка, можно вычислить нормальное количество пищи в сутки. Формула выглядит так: (115 * «вес ребёнка в кг») * 1000 / «калорийность продукта».
    Телосложение. Рассчитать рацион можно по формуле: («вес ребёнка в г» / «рост в см»)*15,7.
    Возраст. Вычисления с учётом возраста малыша делают так – 800+50*(«возраст в месяцах» – 2).
    Масса тела. Этот расчёт базируется на том, что трехмесячный грудничок должен потреблять пищу в количестве 1/7 от общей массы тела.
    Единоразовый приём. Также в расчётах стоит опираться на то, что за один раз ребёнок не должен съедать больше 150-180 мл пищи.
    Если нет необходимости точно рассчитывать суточное количество еды для малыша, мамы также руководствуются “режимом потребности”. Обычно груднички едят ровно столько, сколько требует их организм. Поэтому, соблюдая разумные промежутки, можно давать пищу ребёнку тогда, когда он будет в этом нуждаться.
    Важно помнить, что общая норма для детей в 3 месяца — не более 1050 мл в сутки.

  4. Fenrirr Ответить

    Многих родителей интересует вопрос о количестве питания новорожденных, в том числе и сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Дети первого года жизни интенсивно растут и развиваются. Современные принципы кормления направлены на поддержание этих процессов.
    Всемирная организация здравоохранения дает такие рекомендации по кормлению в 3 месяца:
    при грудном вскармливании – 850-900 мл молока в сутки;
    на искусственном питании для расчёта количества смеси понадобится специальная формула;
    смешанный тип питания не поддается нормированию еды, нужно следить за состоянием и поведением крохи.
    Автор сайта TheRebenok.ru проконсультировался у ведущих педиатров и постарался изложить информацию как можно подробнее и понятнее для большинства мамочек.

    Как рассчитывается количество смеси?

    Чтобы узнать, сколько смеси должен есть ребенок в 3 месяца, надо воспользоваться такой формулой:
    Мр (масса ребенка в граммах)*1/7: 5 (количество приемов смеси).
    Например, младенец весит 5450 г, умножаем это число на 1/7 (то есть делим на 7). Получаем: 778 грамм адаптированной смеси должен есть малыш в сутки. Соответственно, на одно кормление выходит примерно 155 грамм. Родителям сложно приготовить точное количество детского питания, поэтому целесообразнее давать крохе по 150 мл, а на ночное кормление малышу можно съедать смеси до 160-170 мл.
    Для грудничков, родившихся с большой массой тела, более 4 кг, используется другая схема для определения количества питания. Первый месяц такие крепыши кушают по 800 мл, и каждый месяц прибавление еды составляет 50 мл. В итоге к трем месяцам норма для крупного ребенка будет 900-950 мл.

    Нормы при грудном вскармливании

    К трем месяцем устанавливается 7–9-разовое питание. В итоге получается примерно 900 мл. При этом надо учесть, что утром молоко у мамы менее калорийное, чем в другие часы. Не стоит пренебрегать завтраком. Более того, он должен быть питательным. Это нужно, чтобы в обед грудничок получил полноценное питание.
    Основным показателем того, что ребенку хватает молока, является сон после прикладывания к груди. В ночное время вырабатывается гормон пролактин, поэтому полезно в эти часы кормить малыша по его требованию.

    Как посчитать количество питания при смешанном кормлении

    Подсчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца при смешанном питании, практически невозможно. Педиатры советуют обратить внимание на поведение малыша после кормления. Первым делом младенцу дают грудь по очереди. Только после этого докармливают смесью. Вот этот докорм может быть разным – от 25 мл до 130 мл.
    Обычно такая система питания длится недолго. Все дело в том, что из бутылочки питание попадает без особых стараний для младенца, а чтобы высосать молоко из груди, надо приложить усилия. Рекомендуется сделать маленькое отверстие в соске и следить, чтобы оно не увеличивалось.

    Как понять, хватает ли питания ребенку в 3 месяца

    Очень просто понять, хватает ли ребенку питания. Достаточно посмотреть на его поведение после приема пищи. Это может быть сон – самый распространенный признак того, что ребенок наелся. Если малыш стремится к общению, весел и бодр, то докармливать его не требуется.
    Одно кормление может продолжаться от 16 до 36 минут. Это время зависит от питательности грудного молока или калорийности смеси. Если грудничок не наедается, то это сразу видно по его поведению. Понять, что не хватает грудного молока, можно, если ребенок продолжает сосать грудь и при этом хнычет, капризничает, иногда даже злится и сильно сжимает челюсти. В этом случае мама дает вторую грудь. Но иногда и это не помогает и малыш не наедается. Только в этом случае стоит прибегнуть к докорму из бутылочки.
    Дети, которые получают смесь или грудное молоко в достаточном количестве, прибавляют в весе согласно нормативам. Если малыш недополучает питание, то и прибавка в весе будет незначительной. Для трехмесячных мальчиков норма – прибавить 600-1000 грамм, для девочек – 500-1000 грамм.
    Есть еще один способ проверки, достаточно ли ребенок съедает грудного молока. Для этого надо один день не использовать подгузники и считать мокрые пеленки. Если их общее количество за сутки составляет 12-19, то можно не волноваться и не искать ответ на вопрос, сколько должен есть ребенок.

    Различия подсчета количества еды при искусственном и грудном кормлении

    Дети и на искусственном вскармливании, и на грудном по нормам должны получать одинаковое количество еды, но на практике получается по-другому. Ребенок, получающий смеси, ест реже, так как его питание более калорийное по сравнению с молоком матери.
    Малыш на естественном кормлении сосет грудь по требованию, и маме трудно контролировать, какое количество молока он высасывает. Но сделать это возможно с помощью детских весов: взвешивать малыша до кормления и после него. Разность и будет показывать количество съеденного молока.

    Когда необходимо допаивать водой и в каком количестве?

    Педиатры сходятся во мнении, что при грудном кормлении допаивать ребенка водой не требуется вплоть до 6 месяцев. Искусственникам же необходима дополнительная жидкость. В противном случае возможны проблемы со стулом, с кожными и слизистыми покровами. При этом надо учитывать и время года. Так, в жаркую погоду обязательно надо допаивать младенца 60-110 мл воды. Определить, хватает ли воды малышу, можно следующим образом. Если кожа стала сухой, а подгузник долгое время не наполняется, то нужно увеличить количество воды.
    Для расчета количества жидкости можно воспользоваться правилом: на каждый килограмм массы требуется 50 мл воды. Малыш весом 6 кг должен получать 350 мл воды.
    Не стоит давать воду до кормления, она снизит аппетит. Жидкость займет место в желудке. Это нежелательно, ведь через некоторое время придется снова готовить смесь, так как малыш быстро проголодается.
    Какую жидкость может получать 3- месячный грудничок? Это может быть специальная покупная бутилированная вода с пометкой «0+» или профильтрованная и кипяченная. Нежелательно добавлять сахар, чтобы не нарушить углеводный баланс в организме крохе. Заменять воду обычным чаем или настоем шиповника надо постепенно, начиная с чайной ложки.

    Можно ли вводить прикорм?

    Ранний прикорм (в 3,5 месяца) педиатры допускают только в таких случаях:
    частые заболевания ОРЗ;
    рахит;
    анемия;
    отсталость в физическом развитии и плохая прибавка в весе.
    В качестве первого прикорма подойдет овощное или фруктовое пюре. Лучше, если оно будет однокомпонентным. Некоторые педиатры советуют начать с кефира, приобретенного на молочной кухне.
    Прикорм дают до кормления грудью. По отношению к новому продукту снова возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 3 месяца? Начинать надо с небольших порций – буквально с четверти чайной ложки. Для начала можно просто дать попробовать малышу новый вкус.
    После введения прикорма надо пристально следить за состоянием кожи, стула. Каждый новый продукт лучше начинать давать через одну-две недели, если никаких негативных изменений не было замечено.
    Ребенка на естественном вскармливании лучше прикармливать из ложечки. Если это делать с помощью бутылочки, то в скором времени малыш откажется от груди.
    Определившись с тем, сколько ребенок должен съедать прикорма в 3 месяца (совсем немного!), нужно решить, с каким продуктом познакомить малыша в первую очередь. Желательно не устраивать самодеятельность и обратиться с этим вопросом к педиатру – ведь каждый случай индивидуален. Обычно начинают с овощного пюре (например, из кабачка) или каши, если кроха очень плохо набирает вес.
    Полностью здоровые детки, согласно рекомендациям Союза педиатров России и Национальной ассоциации диетологов, в 3 месяца не должны получать никаких прикормов. Все дело в том, что тонкий кишечник в этом возрасте еще не содержит достаточного количества ферментов для расщепления новых ингредиентов пищи. Поэтому прикорм надо вводить только после консультации с врачом и если для этого есть веские причины.

    Заключение

    Малыши трех месяцев от роду в норме должны потреблять от 900 мл молока за сутки. Искусственники выпивают около 850 мл. Точное количество зависит от жирности и калорийности питания, от веса малыша и его особенностей развития.
    Количество кормлений составляет 5 раз, но при грудном кормлении это число может быть большим. Искусственники за один прием, как правило, выпивают 180 мл питания и обязательно допаиваются водой в количестве 50-100 мл.
    Если у мамы наступил лактационный кризис, то не надо сразу прибегать к смешанному кормлению. Для начала следует начать чаще прикладывать ребенка к груди, посетить врача и выполнить все его предписания по увеличению лактации.

  5. Shalilbine Ответить

    Расчет по отношению к массе тела ребенка говорит нам о том, что в возрасте от двух до четырех месяцев малыш должен съедать 1/7 своего веса. То есть если ребенок в этом возрасте весит 6 кг, то он выпивает 0,85 мл смеси или молока в сутки.
    Не стоит сбрасывать со счетов, что более крупный малыш требует больше пищи, а недоношенный или просто маловесный ребенок может высасывать и меньше нормы. Чем старше становится ребенок, тем выше будет это соотношение.
    Следующий расчет основывается на объеме пищи, исходя из показателей роста и веса малыша. Для среднестатистического младенца в возрасте трех месяцев положено от 900 до 1050 мл еды в сутки, которая разбивается на нужное число кормлений (5-6 раз в сутки).
    Если учитывать энергетические потребности ребенка, то нормой для трехмесячного малыша будет 115 ккал в сутки, умноженной на килограммы массы.
    А вот когда берется во внимание возраст ребенка, то начиная с двух месяцев считается, что он должен съедать 800 мл пищи. После этого каждый месяц к данной цифре следует добавлять по 50 мл, то есть в 3 месяца нужно 800+50=850.
    Для крупных, активно развивающихся деток в трехмесячном возрасте расчет немного другой, отличающийся от малышей со средней массой и ростом. Так, начиная с 1 месяца, когда такой крепыш съедает 800 мл, прибавляют снова по 50 мл, так что в 3 месяца нормой будет 900-950 мл.
    Если малыш бодр, весел и хорошо набирает вес, нет причин для волнения. Удостовериться в нормальном количестве грудного молока можно при помощи давно известного теста на мокрые пеленки. Для его проведения ребенка на день оставляют без привычных одноразовых подгузников и пеленают.
    Если за установленное время (сутки) у вас получилось от 12 до 18 мокрых пеленок, то не следует переживать, сколько должен съедать грудничок в 3 месяца, так как его питание в норме.

  6. Прямоугольник Ответить

    В среднем, перерыв между прикладыванием к груди должен составлять 3 часа. Современные мамы, по большей части, сегодня практикуют кормление «по требованию», поэтому этот временной промежуток может быть несколько иным. Если же кроха находится на ИВ, кормить его нужно через каждые 3,5 часа, каждый раз наливая в бутылочку одно и то же количество адаптированной молочной смеси.

    Сколько грамм смеси или молока ест ребенок в 3 месяца?

    Безусловно, организм каждого ребенка индивидуален, и потребность каждого малыша в питательной жидкости может быть разной. Несмотря на это, существуют некоторые правила, которые позволяют рассчитать, сколько смеси или молока должен выпивать карапуз за сутки, чтобы хорошо себя чувствовать и полноценно развиваться. Для определения нормальных показателей воспользуйтесь следующими рекомендациями:
    Самая распространенная формула, которая позволит вам определить количество смеси или молока, которое необходимо младенцу на протяжении суток, выглядит следующим образом: Х = 800 + 50х(n-2), где n – возраст крохи в месяцах. Таким образом, трехмесячному малышу в среднем требуется 850 мл питательной жидкости в день.
    Также вы можете разделить массу тела ребенка в граммах на его длину в сантиметрах, а эту величину умножить на 15,7.
    Наконец, самый простой способ – определить 1/6 от массы тела крохи. Это именно то количество смеси или грудного молока, которого будет достаточно для трехмесячного ребенка.
    В общем случае, суточная норма молочной жидкости для трехмесячного малыша должна составлять от 800 до 1050 мл.

  7. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *