Сколько должен выпивать воды ребенок в 3 месяца?

13 ответов на вопрос “Сколько должен выпивать воды ребенок в 3 месяца?”

  1. Euphoria Ответить


    Здоровье ребенка – одна из главных забот родителей. Знаете ли вы, что вода играет ключевую роль в формировании детского организма и укреплении иммунитета? В данной статье мы расскажем, сколько этой живительной жидкости в сутки желательно выпивать детям разного возраста и почему это важно.

    Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. Так, тело ребенка на 80% состоит из воды, а взрослого человека – на 60%. Вода легко усваивается организмом и оказывает сильное влияние на все протекающие в нем процессы. Ее нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже увеличению веса. Зачастую развитие некоторых заболеваний – это лишь сигнал того, что нашему телу не хватает воды! Особенно важную роль эта жидкость играет для детского здоровья. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку грамотного употребления воды, тем проще ему будет поддерживать правильный образ жизни во взрослом возрасте.

    Роль воды в формировании детского организма

    Как мы уже говорили, вода благоприятно влияет на состояние здоровья и участвует в жизненно важных процессах. Ее регулярное употребление улучшает обмен веществ, поддерживает давление и температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций и даже повышает настроение. Обезвоживание же приводит к быстрой утомляемости, усталости, развитию ряда заболеваний. Особенно опасен недостаток воды при повышенной температуре тела и в жаркие дни.
    Вот только небольшой список проблем со здоровьем, к которым приводит недостаток воды:
    Инфекции и аллергические реакции;
    Сухость кожи;
    Камни в почках;
    Проблемы с пищеварением и обменом веществ;
    Боли в суставах и спине;
    Проблемы с зубами и деснами.
    Словом, вода – это естественная составляющая нашего организма. Для детей же правильные режим и объемы потребления этой жидкости играют крайне важную роль, так как именно в этом возрасте формируются все системы организма. И чем раньше ребенок приучается регулярно пить воду, тем реже вы с ним будете посещать врача.

    Какую воду давать ребенку

    От того, какую воду вы даете ребенку, будет зависеть его здоровье и самочувствие. Естественно, об обычной неочищенной воде из-под крана не может быть и речи, даже если она кипяченая. Не подойдет и вода из колодцев или бювета, а также бутилированная вода для взрослых. Все дело в том, что к детской питьевой воде и даже воде для приготовления детского питания предъявляются особые нормативные требования, которые содержатся в СанПиН 2.1.4.1116-02.

    Детская вода:

    Должна иметь сбалансированный минеральный состав. В частности, количество солей и их концентрация в детской воде значительно ниже, чем в воде для взрослых;
    Не должна обрабатываться химикатами;
    Не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро, микроорганизмы;
    Если речь идет о бутилированной воде, то в маркировке должна содержаться информация о том, что это «детская вода» или «вода высшей категории», а также сведения о том, что продукт прошел регистрацию в Роспотребнадзоре.
    Кроме того, показатели детской воды должны соответствовать следующим нормативным значениям:

    Показатель


    Нормативное значение

    Минерализация солей
    250-500 мг/л
    Йодид-ионы
    0,04 – 0,06 мг/л
    Фторид-ионы
    0,6 – 1 мг/л
    Калий
    2 – 20 мг/л
    Кальций
    25 – 80 мг/л
    Бикарбонаты
    30 – 400
    Жесткость
    1,5 – 7 мг-экв/л
    Щелочность
    0, 5 – 6,5 мг-экв/л
    Если вы отдаете предпочтение бутилированной детской воде, то обязательно читайте этикетку. На последней должны быть указаны тип воды, ее категория, информация о госрегистрации, химико-физиологический состав, условия хранения, дата изготовления, срок годности и место сбора.
    К сожалению, качество детской бутилированной воды оставляет желать лучшего. Так, согласно недавним исследованиям некоммерческой организации «Росконтроль», из 12 проанализированных марок популярной детской воды лишь 3 прошли испытания. В остальных же образцах было обнаружено повышенное содержание аммиака, микроорганизмов, выявлен несбалансированный солевой состав.
    Именно поэтому многие специалисты рекомендуют давать детям воду, очищенную в бытовых фильтрах, предназначенных именно для ребенка. Причем использование последних зачастую гарантирует не только очистку от микроорганизмов, избыточных солей, но и обогащение воды столь необходимыми ребенку микроэлементами, такими как фтор и магний. Последние крайне нужны малышу с трехлетнего возраста.

    Норма потребления воды ребенком

    Сколько же все-таки нужно пить воды ребенку? Норма потребления будет зависеть от возраста, веса, подвижности, физического состояния и даже погодных условий.

    От 0 до 1 года

    Детки до 4-6 месяцев, как правило, все питательные вещества – в том числе и воду – получают с молоком матери. В данный период врачи не рекомендуют поить малышей водой. Прежде всего, потому, что именно в это время формируется флора кишечника и любое вмешательство может повлиять на процесс. Более того, вода заполняет желудок и дает ложное чувство насыщения – из-за этого малыш может не доедать.
    Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. И если малышу жарко, он чаще прикладывается к груди и в результате получает много «переднего молока», которое на 88-90% состоит из воды.

  2. Касейрон Ответить


    Учим детей рисовать животных: 40 картинок-инструкций

    Оригинальный мастер-класс с ребенком — подарочный новогодний блокнот

    Обучающие и развивающие раскраски для детей: транспорт, одежда, мебель, алфавит, цифры, анатомия

    Календарь развития ребенка

    Сколько должны спать грудные дети с первой по 12-ю неделю жизни

    Какой зимний детский комбинезон лучше?

    Как развивать ребенка в 1 год и 4 месяца: что интересно малышу в год и 4 ?

    Рахит у грудничка: как распознать и вылечить недуг у малыша?

    Вредные и бесполезные прививки — чего не знают в России

    Как лечить дисбактериоз у детей?

    В какой лагерь отправить ребенка отдыхать: выбираем лучший

    Бутылочки для кормления ребенка: классификация, обзор популярных моделей, советы по выбору, отзывы

    Как обнаружить и вывести лямблии у детей до 1 года и старше?

    Редкое мочеиспускание у ребенка: причины нарушения

    Расчет пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет

    Признаки и методы лечения внематочной беременности на ранних сроках

    Как научить ребенка завязывать шнурки: упражнения, советы

    Как помочь ребенку выучить таблицу умножения?

    Как воспитать эмоциональный интеллект у ребенка?

    Ребенок разговаривает сам с собой вслух — варианты нормы и отклонения

  3. Kami Ответить

    Грудное молоко является для малыша и едой, и питьем, так как оно содержит почти 90% воды и в первые недели жизни способно поддерживать баланс жидкости на правильном уровне. Материнское молоко помогает процессу пищеварения, так как содержит все необходимые для этого ферменты. Более того, организм матери способен очень точно подстраиваться под потребности ребенка, регулируя состав молока в зависимости от ситуации. Например, если грудничку требуется больше жидкости, он чаще прикладывается к груди, и, следственно, получает больше ненасыщенного переднего молока, утоляющего жажду и восстанавливающего электролитический баланс.
    Исходя из этого может показаться, что вода ребенку не требуется, однако это не так – существуют ситуации, когда без нее не обойтись. Действительно, до 3 месяцев давать грудничку воду следует только по рекомендации врача. Малышам старше 4 месяцев воду можно давать совершенно спокойно – вопреки расхожему мнению, это не приводит к отказу от грудного вскармливания и уж тем более к истощению. Если ребенок с удовольствием пьет воду, нет никаких противопоказаний для этого. А вот нехватка жидкости для малыша очень опасна – взрослым не следует забывать, что скорость метаболизма у новорожденных очень высокая и потери влаги также существенны.
    Однако при этом родители должны знать, когда и в каких количествах дают воду новорожденным и как тип вскармливания влияет на потребность в жидкости.

    Вода при грудном вскармливании

    Новорожденных поить водой можно с 4-5 месяцев. Делать это лучше между кормлениями – если малыш чувствует жажду, он с удовольствием пьет воду. Сколько воды можно давать новорожденному? Здесь, как и у взрослых, все индивидуально. Обычно педиатры советуют не больше 100 мл жидкости на 1 кг веса в сутки, но в это количество входит и грудное молоко. Так что на воду, как таковую, остается 30-70 мл.
    Давать пить воду новорожденным можно из бутылочки с соской или даже из ложечки – в дальнейшем это облегчит введение прикорма, ведь кроха уже будет знать, как использовать ложку. Но самое главное правило – добровольность: если ребенок капризничает и не хочет пить, не следует настаивать.

    Вода при искусственном или смешанном вскармливании

    Искусственное кормление заметно отличается от естественного – детские смеси содержат намного больше белка, чем материнское молоко, поэтому ребенок нуждается в дополнительной жидкости. Нехватка воды, особенно при кормлении слишком насыщенной смесью, может привести к запорам. Дополнительная вода поможет опорожнить кишечник и улучшит самочувствие малыша.
    При искусственном или смешанном вскармливании воду можно начинать давать раньше, чем при грудном. В отличие от питательных смесей, температура которых должна быть 36-37
    o
    С, вода может быть немного прохладнее – 26-30
    o
    С в первые 1-2 месяца жизни и около 20
    o
    С – в более старшем возрасте.
    Все педиатры сходятся во мнении, что с введением прикорма вода становится необходимой. Обычно детки, которые до введения прикорма получали лишь молоко или смеси, начинают запивать твердую пищу лишь через 1-2 месяца. А малыши, привыкшие к воде, не капризничают и с удовольствием пьют ее после каждого кормления.

    Когда дают воду новорожденным?

    Поить малышей нужно через некоторое время после еды и в перерывах между кормлениями. Не забывайте о том, что объем желудка у ребенка очень маленький, и сразу выпить большое количество воды он просто не сможет – для начала хватит нескольких чайных ложек.
    В некоторых ситуациях потребность в жидкости возрастает. Чаще всего к нехватке влаги приводит перегрев и очень сухой воздух в помещении. Многие родители так боятся простуд, что кутают ребенка и не соблюдают температурный режим в детской, что приводит к понижению влажности воздуха и обезвоживанию организма малыша. Оптимальная температура для детской комнаты – 20
    o
    С, а влажность – 50-70%. Пересушенный воздух приводит к учащению дыхания, снижению защитных функций организма, затрудненному глотанию и коликам. А летом, в жаркую погоду, ко всем этим проблемам добавляется еще и перегрев, из-за которого ребенок потеет и теряет драгоценную влагу. Определить первые признаки обезвоживания просто – редкое мочеиспускание (в норме – примерно 20 раз в сутки), сухость слизистых оболочек, кожи, языка. В такой ситуации вода просто необходима.
    Многие педиатры рекомендуют поить новорожденных водой и во время болезни – при повышении температуры или коликах, которые легко распознать по поджатым ножкам, напряженному животику и беспокойству ребенка. Несколько глотков теплой воды также помогают справиться с икотой.

    Какую воду давать грудному ребенку?

    Кипяченая вода и вода из открытых источников

    Многие родители полагают, что детей нужно поить кипяченой водой, но это заблуждение. Кипячение приводит к разрушению лишь части бактерий, кроме того в такой воде в избытке содержатся хлористые соединения, очень вредные для маленьких детей. Опасна и вода из открытых источников – в ней может быть высокое содержание нитратов и бактерий из почвы и прочих вредных примесей. И уж конечно малышам нельзя давать лечебную минеральную или газированную воду.
    Кроме того, для малышей не подойдет вода, очищенная в обычных фильтрах-кувшинах, предназначенных для очистки воды для взрослых людей.

    Бутилированная вода

    Вода для новорожденных продается в аптеках и супермаркетах. Как правило, у такой воды на бутылке есть специальная маркировка и информация о том, что данный продукт прошел проверку в РАМН. Вода для грудного ребенка отличается от обычной «взрослой» питьевой воды. В частности, к ней предъявляются иные требования по содержанию минералов:
    Общее содержание минералов менее 200-300 мг/л;
    Кальция менее 60 мг/л;
    Калия менее 5-20 мг/л;
    Натрия менее 20 мг/л;
    Магния менее 10-35 мг/л.
    Кипятить покупную воду не нужно, но и хранить ее можно недолго – только сутки с момента открытия, и обязательно в холодильнике. Лучшая тара для бутилированной детской воды – стеклянная бутылка или емкость из поликарбоната (бутылки из этого материала маркируются цифрой «7» на донышке).

    Вода, очищенная специализированными «детскими» фильтрами

    Более экономный и удобный вариант – приобретение специального «детского» фильтра для воды. Оптимальным выбором станет фильтр кувшинного типа – он недорог, его очень просто использовать, одного картриджа хватает в среднем на 100-200 литров, а степень очистки воды в таких фильтрах очень высокая – он эффективно убирает из водопроводной воды бактерии, хлор, частицы механических примесей и пестициды. Фильтр для воды, предназначенной для детей, должен быть изготовлен из высококачественного безопасного пластика, желательно также, чтобы он был одобрен педиатрами. Воду, очищенную таким образом, можно использовать как для допаивания, так и для приготовления детских смесей и отваров.

  4. Weirdy Ответить

    Чтобы очистить проточную воду, используйте качественный бытовой фильтр.Лучше ребенку давать обычную бутилированную воду без газов, негазированную минеральную воду. Минеральная вода разрешена детям старше года, а лучше с 3 лет, чтобы не наносить вреда почкам. Лечебная столовая минеральная вода должна применяться только при заболеваниях по рекомендации лечащего врача. Бутилированную воду лучше кипятить, если после открытия она простояла более 3 суток.
    Кипяченая вода из-под крана теряет несколько полезных солей, поэтому она хоть и безопасная, но менее полезная. Для детей воду нужно кипятить 10–15 минут, только за это время смогут погибнуть все вредные бактерии. Оптимальным способом очистки проточной воды для детей являются качественные бытовые фильтры.
    Детям старше 7 лет можно пить сырую воду из колодца или родника, но только из проверенных санитарной станцией источников.

    При лабораторном исследовании самых популярных марок детской воды выяснилось следующее:

    Вода «Фрутоняня» – безопасна и полезна;
    «Агуша» – были найдены ионы серебра;
    «Малышка» – содержит недостаточно фтора и слишком много кальция;
    «Сенежская малютка», «Сказочный лес» – найдены микроорганизмы, их содержание превышает допустимую норму в 3 раза, в воде «Беби» – в 11,5 раз.
    В воде «Беби» и «Винни» содержание аммония и аммиака выше нормы (это показатель загрязнения).

    Если ребенок пьет очень много воды

    Лишняя вода перегружает работой сердце и почки, разрушает белок. При патологии почек, заболеваниях сердца лишняя вода может привести к отекам у ребенка.
    Если ребенок пил воды больше обычного в какой-то один день, то ничего страшного в этом нет, скорее всего сказываются погрешности в питании. Задуматься и насторожиться следует, если ребенок пьет много воды уже длительное время.
    Очень много – это более 500 мл у детей до года в обычные, не жаркие дни.
    Более 1500 мл у детей от 1 до 3 лет.
    Более 2000–2200 мл в возрасте старше 3 лет.
    Более 3000 мл в подростковом возрасте.
    Опасность может заключаться в развитии сахарного диабета. При этом заболевании у ребенка будет наблюдается повышенное количество выделяемой мочи, возможен зуд ладоней и стоп.
    Встречаются случаи, когда подростки умышленно отказываются от употребления жидкости, ошибочно воспринимая обезвоживание за похудение. Поэтому стоит взять на вооружение худеющих детей, которые по незнанию отказываются от любых напитков и причиняют огромный вред своему здоровью.
    Очень опасно выпивать мало жидкости при поносе, рвоте, усиленном потоотделении. Обезвоживание наносит удар по нервной системе и может стать причиной обморока, коматозного состояния.
    На заметку! Жажда возникает при обезвоживании всего на 1–2 %.

    Когда ребенок в норме может выпивать воды больше обычного:

    После спортивных тренировок.
    После приема соленой пищи, сладостей, жареной и жирной еды.
    Если поел всухомятку или за целый день практически ничего не съел.
    В жаркие летние дни.
    Если ребенок выпивает много любого сладкого напитка, это не говорит о болезни, причина – вкусовое пристрастие к сладкому. Напитки, содержащие кофеин – кока-кола, пепси, – при частом употреблении вызывают зависимость по типу наркотической. Угольная и фосфорная кислоты, содержащиеся в них, вызывают дополнительную жажду.

    Когда ребенку надо пить чистую воду

    Утолять жажду лучше обычной водой, а напитки с содержанием сахара и прочих подсластителей употреблять на десерт после еды.
    После сладкого, кислого. Это избавит от жажды и защитит зубы.
    Если ребенок плотно поел и отказывается пить чай, компот.
    Во время простудных заболеваний, гриппа.
    Для восстановления потери жидкости при рвоте, поносе, кровотечении.
    Пить воду лучше не менее чем за 40 минут до еды, иначе, переполняя желудок, она будет замедлять процесс переваривания пищи.
    О том, как поить ребенка водой, особенно если он не хочет пить, рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

  5. Dorikus Ответить

    Если малыш находится на грудном вскармливании, то воду из его рациона необходимо исключить или свести ее потребление к минимуму. Малыш утолит жажду и насытится с помощью грудного молока. Стоит отметить, что маме ребенка нужно выпивать каждые сутки приблизительно 3 литра воды.
    Итак, сколько воды должны выпивать новорожденные дети?

    Младенцу, возраст которого составляет до одного годика, хватит 120 мл в день. Детям с 1 года до 3 лет рекомендуется ежедневно выпивать около 150 мл воды в день, а ребенку старше 3 лет – до 200 мл.

    Когда рекомендуется употреблять воду новорожденным?

    После рождения ребенка на свет рекомендуется допаивать его водой лишь в том случае, когда его питание осуществляется с помощью детского питания и смесей. Давать воду младенцу надо при том условии, что в комнате должна быть температура не ниже 25 градусов.

    Если малыш с удовольствием и не отрываясь пьет воду, то не следует отбирать ее. Пусть ребенок напьется вдоволь. Если у него присутствуют такие симптомы, как рвота, жар и расстройство стула, то употребление воды показано.
    Если здоровый малыш категорически отказывается от воды, то нет необходимости его заставлять.
    Вообще, употребление воды детям в возрасте до 4 месяцев. не рекомендовано.

    Какая вода для детей лучше?

    Младенцам категорически запрещено потребление воды из-под крана, даже если перед этим она была прокипячена. В кипяченой воде могут образоваться вредные соединения хлора, к примеру, хлороформ. Также в состав такой воды могут войти нитриты, которые также чрезвычайно вредны для новорожденных, потому что могут вызвать недостаточное снабжение кислородом тканей.

    Для малыша можно использовать очищенную фильтром воду. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют покупать для детей специальную воду в бутылках. потому что она содержит малую концентрацию минеральных солей.
    При приобретении такой воды следует обратить внимание на то, что данная вода выпускается в двух категориях:
    Питьевая вода для детей старше 6 месяцев;
    Вода для восстановления — придется по вкусу младенцам.

    Видеосоветы (доктор Комаровский)

    Сколько и что именно должен пить ваш малыш

    Ежедневно взрослому нужно около двух литров жидкости. А сколько должен пить малыш?И когда давать воду, сок? Ответы — в нашей статье

    Согласно рекомендованным нормам, ребенок должен ежедневно выпивать 100 мл воды на каждый из первых десяти килограммов собственного веса и 50 мл на каждый из следующих десяти. Соответственно, если двухлетний малыш весит около 13 кг.ежедневно ему необходимо пить чуть более литра воды (1150 мл).
    Пятилетний ребенок, весящий около 25 кг. нуждается уже в более чем 1.5 л (1750 мл). Помните: если малыш активный и много двигается, его потребность в жидкости возрастает.
    В общее количество входит так же вода в супе, фруктах, овощах,кашах и йогуртах. Жидкость — необходимый элемент диеты ребенка.Поэтому заботьтесь о том. чтобы он потреблял достаточное количество и чтобы она была полезна для здоровья. Что же лучше выбрать? И когда что пить?
    Богатые витаминами фруктовые и овощные соки — важный компонент детского рациона.
    К тому же. они содержат большое количество железа. Поэтому не забывайте ежедневно давать их своему ребенку.
    Грудничку. пьющему модифицированное молоко. первую порцию сока можно дать уже в 5-месячном возрасте. Если ребенок пьет материнское молоко — с 7-месячного возраста. Начните с однокомпонентных соков например морковного,яблочного, виноградного.Давайте по чайной ложке и следите, не появляется ли аллергическая реакция. Если по прошествии нескольких недель все в порядке и аллергии нет постепенно вводите в рацион малыша соки из других сезонных фруктов.
    Детям старше трех лет можно давать соки или нектары из бутылки или пакета. Вы также можете покупать свежевыжатые соки из моркови, свеклы,яблока, апельсина.
    Очень полезны соки,которые вы выжимаете дома и сразу подаете. Однако важно позаботиться о том. чтобы фрукты и овощи были экологически чистыми. Перед приготовлением не забудьте тщательно вымыть их проточной водой.
    Зимой хорошо давать детям домашние компоты. лучше всего без добавления сахара.
    ТРАВЯНЫЕ И ФРУКТОВЫЕ ЧАИ
    Расширяя диету малыша. начните давать ему чаи. Лучше всего подойдут фруктовые из черно плодной рябины, терна,шиповника, черники илималины. Можно также выбрать травяные: липовые,мятные, ромашковые. Некоторые подслащены корнем лакрицы, но она не повредит ребенку.
    Если вы выбираете гранулированный чай,обратите внимание, не добавлены ли туда подсластители. Если они есть в составе, давайте чай небольшими порциями.Предлагая ребенку травяные чаи. следите за количеством. Помните, что они обладают лечебными свойствами, например:фенхель — ветрогонными,крапива — мочегонными,а цветок бузины — потогонными и жаропонижающими.
    Если вы не можете кормить младенца грудью,выберите адаптированную молочную смесь. Она содержит питательные вещества, необходимые для правильного развития вашего малыша.Детям до 6-месячного возраста подходит начальная молочная смесь.
    Полугодовалому малышу давайте уже последующую. Когда ребенку исполнится годик, он может потреблять специальное молоко с обозначением junior .
    Коровье молоко сюит давать ребенку только тогда, когда ему исполнится 2 года Лучше всего цельное и кипяченое.
    Рекомендуется приучать малыша пить воду. Она не только лучше всего утоляет жажду, но также очищает организм от токсинов. Кроме того, ребенку. который полюбит вкус минеральной воды, в будущем легче будет устоять перед газированными,сладкими, калорийными и вредными напитками.
    Если выбираете воду в бутылке, обратите внимание, есть ли на упаковке рекомендация медицинских учреждений, что вода подходит для детского питания. Выбирайте родниковую или среднеминерализированную воду Общее количество минеральных компонентов должно составлять 500 — 1500 мг в 1 л водыдля двух- и трехлетнего ребенка: ниже 500 — для более маленьких детей.
    Не давайте воду, которая стояла открытой (даже в холодильнике) дольше,чем 48 часов. Взрослым детям можно дать воду прямо из бутылки, грудничкам — исключительно кипяченую.
    Артезианскую воду нельзя хранить дома дольше, чем сутки. Ребенку можно дать ее только после несколькоминутного кипячения.
    Малыши не должны пить газированные напитки Содержащийся в них углекислый газ можетпривести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и воспалению горла. Кола или лимонад могут оказать пагубное воздействие на пищевые привычки ребенка, снизить аппетит, а в будущем стать причиной ожирения и диабета. Литр колы содержит в себе столько калорий, сколько первый и второй завтраки!

    Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/skolko-vody-dolzhen-pit-rebenok/, http://pitanieinfo.ru/voda/skolko-pit-vody-novorozhdennym, http://womendraiv.ru/11971-skolko-i-chto-imenno-dolzhen-pit-vash-malysh.html

  6. Shalirad Ответить

    Едва появившись на свет, маленький человек уже нуждается в самой главной жидкости на планете Земля – воде. Именно она создает условия для необходимой влажности воздуха, обеспечивает нормальный рост и развитие мышечной массы, суставов, внутренних органов. И даже костная ткань содержит 50% воды. Но как понять, сколько воды должен выпивать ребенок в 1 год, и существуют ли действующие нормативы для измерения потребления жидкостей?
    На самом деле, даже новорожденный младенец нуждается в постоянном поступлении жидкости в свой организм. В одних случаях, когда преобладает грудное вскармливание, нужный запас дети получают все необходимое с молоком матери. Но только до определенного момента. Наступает день, когда норма потребления воды у детей начинает иметь основополагающее значение. И младенцу требуется нечто большее, чем просто грудное молоко. Отдельного внимания заслуживают “искусственники” – таких малышей приходится допаивать с раннего возраста, и здесь значение имеют не только объемы, а еще и качество питья.

    На что следует обратить внимание?

    Даже зная о том, сколько воды должен пить ребенок в 1 год, мамы беспокоятся о том, достаточно ли безопасным будет питье для любимого чада. К примеру, вряд ли кому-то придет в голову допаивать малыша жидкостью из водопроводного крана. Но и фильтрованная вода, и природные источники могут оказаться чрезвычайно опасными для здоровья ребенка. И даже знание: сколько должен пить ребенок в 2 месяца воды, тут не помогут. Давать младенцу разрешено только жидкость:
    кипяченую;
    бутилированную;
    природную – прошедшую лабораторный контроль;
    фильтрованную – после проверки санитарными службами на качество очистки.
    Помимо этого, важно, чтобы у жидкости был сбалансированный состав, концентрация солей должна быть минимальной. Запрещено давать детям воду с консервантами – в виде серебра, диоксида углерода. Для ребенка старшего возраста это также весьма важно. Но здесь стоит отслеживать и объемы потребления. Например, стоит следить, сколько воды в день пьет ребенок в 11 лет, ведь в период интенсивного роста организм может требовать гораздо большего объема жидкости.

    Существующие нормы

    Как узнать, сколько должен пить новорожденный ребенок воды? В большинстве случаев, речь идет о соответствии объемов потребления жидкостей рекомендациям ВОЗ. А именно, для младенцев до 6 месяцев установлен определенный стандарт. Дети на грудном вскармливании в допаивании нуждаются только в крайних случаях – при потере жидкости во время болезни (диарея, повышенная температура тела), в жару. Тем, кто получает искусственное питание, рекомендуется дополнительно давать до 150 мл в течение суток. При введении в рацион твердой пищи количество воды в рационе увеличивается. Рассчитать самостоятельно норматив поможет простая формула. Для начала массу тела малыша нужно умножить на 50. Полученное число (к примеру, 8х50=400 мл) понадобится для дальнейших расчетов. Далее учитывается объем потребляемого младенцем жидкого питания. 300 мл молока, супа, смеси умножаем на коэффициент 0,75. Полученное число – 225 мл, вычитается из полученной ранее суммы в 400 мл. Разница и будет соответствовать объему допаивания.
    С младенцами все ясно, а сколько воды должен выпивать ребенок в 2 года? В среднем, объемы потребления могут достигать от 800 до 1500 мл в зависимости от активности малыша, внешней температуры. Учитывайте все, что потребляется малышом: суп, чай, соки. Вполне возможно, что малое количество воды он выпивает в связи с тем, что восполняет потери жидкости другими средствами.
    Сколько должен пить воды ребенок в 5 месяцев, если летняя жара грозит ему тепловым ударом? Даже грудничку в этой ситуации можно предложить около 50 – 100 мл, а для детей на искусственном вскармливании этот объем можно увеличить. Соответствующим образом можно решить и сколько воды должен выпивать ребенок в 8 месяцев.
    Школьники младших и средних классов по нормам потребления приравниваются ко взрослым людям.

    Индивидуальные потребности – не шутка

    Как понять, сколько ребенок должен пить воды, если он болен, активно занимается спортом, интенсивно потеет, страдает от жажды в жару? В этом случае опираться на усредненные стандарты будет не совсем разумно. Гораздо удобнее в этом случае определить необходимый минимум, а затем ориентироваться на индивидуальные потребности. Уточнить, сколько воды должен пить ребенок в 3 месяца, если давать ему жидкость, необходимо по медицинским показаниям, можно у педиатра. Например, во время жара, когда температура тела растет, некоторые дети просто отказываются от еды. И допаивание помогает им избежать полного обезвоживания.
    Нехватка воды в организме – серьезная проблема, способная привести к повышению уязвимости младенца перед инфекциями, аллергенами, токсинами. Если вы не знаете, сколько должен пить ребенок в 9 месяцев, можно просто ориентироваться на средние показатели и наблюдать за реакцией малыша.

    Как понять, что воды недостаточно?

    Ответ на вопрос: сколько воды в день нужно пить новорожденному ребенку, достаточно прост. Вашему малышу, если отсутствуют особые потребности, допаивание не слишком необходимо. Но по мере развития и роста потребности младенцев в жидкости возрастают. В этом случае уже мало будет просто грудного вскармливания или смесей. Уже к четырем месяцам микрофлора желудка и кишечника вполне сформирована, чтобы принимать другие жидкости, кроме молока матери. Питье в достаточном количестве обязательно должно присутствовать при отравлениях, поносах, запорах, рвоте, икоте. Узнать, сколько в день ребенок должен пить воды, поможет простой расчет – каждый килограмм веса умножьте на 50 мл.
    Младенческий возраст вообще самый сложный, поскольку требует особого внимания к потребностям младенца. Тем мамам, которые не знают, сколько воды должен пить ребенок в 6 месяцев, можно посоветовать только опираться на собственные ощущения и рекомендации педиатра. Помогут сориентироваться и другие признаки. Например, поводом для беспокойства может стать сухость рта, редкое и не слишком обильное мочеиспускание, сухость кожных покровов. Сколько воды можно давать ребенку в 3 месяца при подобной симптоматике? Ровно столько, чтобы показатели его здоровья вернулись к физиологической норме.

    Когда избыток воды не во благо?

    Налаженный питьевой режим крайне важен для малышей с особыми потребностями. Если у малыша диагностирован сахарный диабет, есть заболевания почек, сердечная деятельность нарушена, нормы потребления любых жидкостей стоит в обязательном порядке обсудить с лечащим врачом. Самостоятельно изменять их категорически запрещается.

  7. клювожор Ответить

    Если взрослый человек должен в день выпивать примерно 2 литра жидкости, то сколько воды нужно пить детям? Представляется следующий список по возрастам:
    Дети до года преимущественно должны употреблять грудное молоко матери.
    В жаркое время ребенка следует чаще прикладывать к груди, чтобы он смог употребить переднее молоко. Оно на 90% состоит из воды.
    Грудничку этого хватает.
    Употребление чистой воды может привести к расстройству кишечника.
    Но с 3 месяцев можно давать воду по 1-2 чайные ложки.
    От года до трех лет родители должны руководствоваться расчетом количества жидкости — на килограмм веса ребенка приходится 50 мл воды.
    До 7 лет малыш должен в день выпивать почти взрослую норму — 1,2-1,7 л жидкости.
    Уже в школьном возрасте ребенок выпивает суточную норму взрослого человека.
    Эти показатели относительные — все зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его организма, жизнедеятельности и образа жизни. Родители, обеспокоенные здоровьем малыша, насильно заставляют его пить воду. Это категорически запрещено. Организм сам даст понять, когда нуждается в жидкости.
    К примеру, после занятий спортом малыш может выпить 2-3 стакана воды сразу, что говорит о сильном, но естественном обезвоживании организма. В точности ответить на вопрос, сколько же пить воды ребенку, невозможно — следует руководствоваться личными потребностями малыша. Когда он захочет пить — он даст об этом знать, поэтому переживать за здоровье крохи не стоит.

  8. Tempolgin Ответить

    — Ребенок ничего никому не должен. Моя до года воду вообще не пила,а я не запихивала насильно
    — Ребёнок вообще не должен пить волы
    — @korneva1989, «должен » это сказано к слову. Вода ребёнку нужна в любом случае.
    — @ton-tanusha ну если он не пьет,то и пихать ее не нужно
    — Нам 5,5 месяцев,воду не пьёт, я предлагаю,но насильно не пихаю
    — Тоже интересен этот вопрос! Если не пить именно на ив будет густой стул и вследствие запоры! Мы это прошли! Тоже на ив! Поэтому простите я запихиваю в неё воду всеми путями, чтобы хотябы мл 30-40 в сутки выпивала минимум! Перед тем как дать смесь даю воду, она думает смесь немного пьёт потом понимает обман и требует смесь, но хоть так чуть чуть попадает!
    — 30 мл на кг
    — Сын вообще не пил почти, пока жарко не стало, месяцев с 6 начала давать чаи детские по чуть чуть, хоть пить начал, а лето настало, сам от бутылки не отлипал
    — Сколько хочет столько и давала!
    — @sokolnikovamv на ИВ были, воду не пили и ничего,нормально все с какашками было
    — У меня дочь воду не пила-отказывалась .Я кормила грудью .Но воды хватает ребёнку до 3 х месяцев,как мне сказала педиатр.После нужно водичку давать.А смеси ведь с водой мешают .Может быть поэтому некоторые дети воду отдельно отказываются пить …?????+?
    — У меня ребёнок только после года начал пить воду
    — Нам говорили, если например, ребёнок пьёт смесь 120 мл, то в сутки он должен выпить 120 мл воды
    — Мы на ИВ в сутки мл 15-20 выпивает, но я считаю , что это мало. Стул у нас твёрдый (((
    — @sokolnikovamv, вот здесь вы правы! И я говорю об этом же. Ещё то что ребёнку поступает недостаточно жидкости, в суставах мало воды и из-за этого ребёнок сильно хрустит.
    — @korneva1989, пьёт
    — @korneva1989, у нас не нормально, поэтому и вопрос такой
    — @oksik_sha, мы пьём больше. Но проблемы со стулом тоже есть
    — @ton-tanusha может у него газы не отходят,поэтому прокакаться не может
    — Эспумезан каждый день даю, она у меня какает 1-2 раза в сутки, но стул не жидкий, иногда такие какахи выходят, мне аж попу жалко??
    — @korneva1989, отходят газы, даю линекс и самсимплекс
    — @oksik_sha, вы на ГВ? Тогда это нормально что 1-2 раза
    Мы на ив
    — @ton-tanusha, мы на ИВ
    — Должен не менее 100 мл. Без воды на ИВ плохо со стулом. Мы на ИВ и тоже плохо пьем, но надо
    — @korneva1989, @ton-tanusha, @oksik_sha, мы просто уже столкнулись с этим лично! Если мало выпила воды – значит ждать какахи как у взрослого человека! Конечно на ив стул гуще естественно чем на гв, но оформленным калом им очень тяжело в туалет сходить ?? поэтому я буду плохой мамой и буду насильно давать воду- это мой выбор)
    — @sokolnikovamv, полностью с вами согласна
    — Мы тоже плохо водичку приём. Хотя и на ГВ. Дочке очень интересно с ложечки пить. Прям по под бокальчика за раз выпивает. Прям ротик как знающая открывает. А с бутылочки совсем не пьёт. Так и поим с ложечки. Попробуйте тоже с ложечки подавать водичку может проснуться интерес.

  9. дамир Ответить

    Главным критерием для определения количества жидкости служит желание ребенка. Если он пьет неохотно – не следует заставлять его это делать. В то же время, если он жадно пьет предложенную воду, не отбирайте бутылочку, когда он выпьет больше нормы.
    Первые шесть месяцев ребенку требуется 100-180 мл жидкости в сутки. Если малыш находится на искусственном вскармливании, предлагайте ему по 20-30 мл воды в перерывах между кормлениями. Грудное молоко состоит из воды на 85%, поэтому не нужно насильно поить малыша, если он сопротивляется.
    С полугода до года необходимое количество жидкости возрастает до 260 мл в сутки. После года ребенку требуется 300-400 мл жидкости в сутки. В возрасте четырех лет эта цифра удваивается и составляет 800 мл. А ребенок с четырех до семи лет должен выпивать около литра воды в сутки.
    Если ребенок заболел, количество жидкости можно увеличить, это поможет быстрее вывести инфекцию из организма.

    Когда нужно допаивать ребенка

    При искусственном вскармливании ребенку требуется больше воды, чем при грудном. В детском организме образуется большее количество конечных продуктов, для выведения которых нужна вода.
    Если температура воздуха или внутри помещения выше 25 градусов, ребенка рекомендуется допаивать между кормлениями.
    Вода необходима малышу в случае обезвоживания из-за кишечных расстройств или повышенной температуры. Определить обезвоживание можно по следующим признакам: редкое мочеиспускание, сухие губы, сморщивание кожи, сонливость, бледные ручки и ножки.

    Чем поить ребенка

    Если малыш здоров, в качестве питья подойдут соки, морсы или чистая вода. Лучше, если это будет специальная детская вода, в ней содержатся минеральные вещества, необходимые ребенку. Срок хранения открытой бутылки – 2 часа при комнатной температуре или сутки в холодильнике.
    В случае каких-то проблем со здоровьем, врач может назначить травяные чаи. Ромашка помогает при вздутии, укропная вода – при коликах, липовый чай хорошо справляется с простудой.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *