Сколько по времени гулять с новорожденным осенью?

14 ответов на вопрос “Сколько по времени гулять с новорожденным осенью?”

  1. Sergey60zzz Ответить

    Подбирайте одежду из натуральных материалов, чтобы она не раздражала нежную кожу новорожденного. Избегайте покупать матрасы для колясок из синтетической ткани.
    Если температура достигает 30 градусов, время прогулок нужно перенести на утреннее и вечернее время, чтобы летний зной не мешал ребенку.
    Берегите кожу малыша от прямых солнечных лучей. Надевайте на его голову чепец, чтобы избежать солнечного удара.
    Гуляйте несколько раз в день, ориентируясь на график кормления малыша. Длительные прогулки не очень удобны, ведь ребенка нужно еще переодевать, да и у вас найдутся другие заботы и хлопоты.
    Возьмите на улицу бутылочку кипяченой воды или соску. Если ребенок проснется и заплачет, его можно будет ненадолго отвлечь.
    ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: 10 правил прогулок с ребенком в летнюю жару

    Гуляем осенью и весной

    В межсезонье погода часто бывает переменчивой: яркое солнце быстро сменяется проливными дождями. В осенне-весенний период ребенок легко может простудиться. Чтобы предотвратить насморк и кашель, педиатры советуют придерживаться простых правил:
    Не гуляйте в дождливую погоду. Специальные дождевики создают внутри детской коляски своеобразный эффект парника, негативно влияя на здоровье малыша. Дождевик удобен, если нужно добежать до дома во время внезапно начавшегося ливня.
    Даже если на улице яркое солнце, не торопитесь раздевать ребенка, чтобы избежать переохлаждения и простуды. Используйте специальные демисезонные комбинезоны, они хорошо сохраняют тепло, разрешая коже дышать.
    Если на улице сухая, солнечная погода, первую прогулку можно продлить до 15 минут. Доводите постепенно продолжительность утреннего и вечернего променада до полутора часов.

    Гуляем с ребенком зимой

    Наибольшие сомнения в плане прогулок с маленькими детьми вызывает именно холодное время года. Из-за сильных морозов и пронизывающего ветра ребенок может надолго оставаться без свежего холодного воздуха. Но гулять все равно нужно, главное, следует соблюдать элементарные правила детской безопасности:

    Зимой лучше организовать первый выход ребенка на улицу на 14-е сутки после его рождения. Если погода позволяет (-5 градусов мороза), то нужно гулять 15 минут. Если же температура опустилась до 15 градусов, то уменьшите время первой прогулки до 10 минут.
    Нельзя выходить во двор с новорожденным в сильный мороз или пронизывающий ветер. Как бы тепло вы не укутали малыша, нос и щеки у него могут замерзнуть. Замените выход на улицу проветриванием детской или «прогулкой» на балконе.
    Общая продолжительность зимней прогулки не должна превышать полутора часов. Выходите на улицу два раза в сутки.
    Особое внимание обращайте на одежду малыша. Приобретите комбинезон-трансформер. Он не только сохранит тепло, но и позволит почти мгновенно переодеть кроху, не потревожив его чуткий сон.

    Общие рекомендации

    Приобретите специальную коляску для своего новорожденного: она обязана быть на колесах с амортизаторами, с плоским дном, с матрасом из натуральных материалов (как выбрать коляску).
    Сначала нужно одеваться и собираться на прогулку маме, а только потом – экипировать малыша, чтобы он не перегрелся и не вспотел, ожидая, пока вы будете готовы.
    Выходите на прогулку в промежутках между приемами пищи ребенком. Это продлит время совместных походов и не позволит малышу замерзнуть, а также улучшит его сон.
    Выбирайте для прогулки спокойные места вдали от дорог и скоплений автомобилей. Самыми подходящими местами являются сквер, парковые зоны или детская площадка.
    Не забудьте положить в «походную» сумку пару пустышек. Ведь если кроха будет долго кричать на холодном воздухе, то может заболеть ангиной.
    Если на улице неважная погода, не лишайте детей возможность подышать свежим воздухом. Обычную прогулку можно заменить сном на застекленном балконе или лоджии. Конечно, следует позаботиться о безопасном сне малыша. Оградите его от сквозняков, следите, чтобы с соседних балконов ничего на него не упало.
    Читаем также: что можно взять на прогулку с ребенком

    Когда нельзя гулять с новорожденным

    Несмотря на всю пользу прогулок на свежем воздухе, иногда они могут принести и вред малышу. Если он заболел, у него поднялась высокая температура, оставайтесь дома при любой погоде, постоянно проветривая детскую комнату. Кстати, вопрос о первом выходе из дома с болезненным или недоношенным малышом следует решать только с вашим педиатром.

  2. Zloft Ответить

    Врачи не советуют гулять с малышом в мороз, если ему еще нет 2 месяцев. На улицу нельзя выходить при штормовом ветре или метели, даже если нет мороза. Можно только ненадолго вынести ребенка на застекленный балкон или веранду. Не нужно выходить с младенцем после еды (кормления). Следует выждать хотя бы полчаса.
    Другие случаи, когда ребенка нельзя выводить на воздух, такие:
    Повышенная температура тела. Организм в этом случае ослаблен и уязвим перед вирусами и бактериями. Особо опасное сочетание – высокая температура тела и жар.
    Появление сыпи. Она может быть безобидной (например, потница) или свидетельствовать о развитии патологии (корь или ветрянка).
    Сыпь у младенца
    Сильная жара – повод для отмены выхода на воздух. Она может спровоцировать тепловой удар.
    Если мама плохо себя чувствует, ей нельзя выходить с ребенком. В таких условиях он подвергается серьезной опасности.
    Если малыш принимает согревающие процедуры, ингаляции, то нужно отложить прогулку.
    В комфортную погоду гуляние с новорожденным можно начинать уже в возрасте нескольких дней. Мать должна позаботиться о том, чтобы малыш был одет в комфортную одежду, которая исключает перегрев или, наоборот, охлаждение. Прогуливаться нельзя при неблагоприятных погодных условиях или ухудшении самочувствия малыша.

    Видео

  3. cigarro Ответить

    Как говорят педиатры, гулять с детьми нужно в любую погоду, в том числе и в межсезонье. Но это касается здоровых малышей. Если ребенок болен, у него повышена температура, не стоит выносить его на улицу. Для того чтобы он получал достаточное количество кислорода, проветривайте комнату, обеспечивайте свежий приток воздуха.
    Летом, при хорошей погоде, постепенно прибавляя время, вы можете хоть сколько гулять с новорожденным, и это пойдет ему только на пользу. Зимой картина другая. Обязательно нужно взглянуть на термометр. Если температура ниже -15 градусов, если ветер холодный, пронизывающий, от прогулки лучше отказаться. Можно только навредить.

    Как гулять на балконе

    Зимние дети не всегда имеют возможность выйти с мамой на полноценную прогулку. В этом случае повезло тем, у кого есть балкон, лучше, конечно же, закрытого типа. Если на улице мороз ниже -15 градусов, устройте своему малышу прогулку на балконе. Предварительно хорошо проветрите помещение, затем закройте окна, если есть сквозняк. Малыша соберите, как на прогулку. Коляску или саму корзину от коляски выставите на балконе и уложите в нее малыша. Дверь в комнату при этом должна быть закрыта. Мнений по поводу балконных прогулок очень много, кто-то утверждает, что они бесполезны. Но наверняка многие согласятся, что в некоторых случаях, когда погодные условия не позволяют выйти на полноценную прогулку и получить свою дозу кислорода, балкон приходит на выручку. Свежий, прохладный воздух оказывает закаливающее действие на ребенка и в этом случае.

    Сколько можно находиться на балконе

    Сколько можно гулять с новорожденным зимой на балконе? Критерии те же, что и на улице. Начинайте с 10-15 минут, прибавляя в день по 10 минут. Если малыш привыкает спать на свежем воздухе, сон его глубокий и спокойный, то можно увеличивать время прогулки. Главное, нужно следить за тем, чтобы малыш был хорошо одет, не переохлаждался. На балконе не допускаются сквозняки. Конечно же, балконные прогулки не могут заменить уличные. Мамы тоже должны гулять, отдыхать, дышать свежим воздухом и восстанавливать свое здоровье после родов, ведь именно от маминого здоровья и состояния зависит дальнейшее развитие малыша.

  4. Vanets Ответить

    Принято считать, что с грудными детьми нужно гулять как можно больше. В некоторых рекомендациях предлагается до восьми часов проводить на улице! И героические родители отправляются в поход с коляской в любую погоду.
    А между тем для маленького ребенка такое долгое пребывание на “свежем воздухе” совсем необязательно! Более того, оно даже может сформировать потом неправильные стереотипы поведения. Многие дети остаются здоровыми и довольными, гуляя гораздо меньше, чем их сверстники. При этом у мам остается достаточно свободного времени. Так как же лучше организовать прогулки с малышом?
    Когда начинать гулять?
    В какое время дня гулять?
    Сколько должны длиться прогулки?
    Полезно ли спать на воздухе?
    Сколько гулять с бодрствующим ребенком?
    В какую погоду лучше не гулять?

    Когда начинать гулять?

    На прогулке ребенок должен научиться приспосабливаться, во-первых, к смене окружающего пространства, во-вторых, к перепаду температур, в-третьих, к уличной одежде. Для решения этих задач важна последовательность.
    Чтобы привыкнуть к громадному объему улицы, малыш должен сначала освоиться в комнате. Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома около 30 минут. Он не смотрит «в себя», а активно осматривается, изучает лампочки, обои. Такой ребенок успешно адаптировался к температуре и пространству.
    ” Если младенец мерзнет, во время бодрствования смотрит только на маму – гулять ему еще рано!
    В среднем осторожный выход из пеленки в просторы комнаты, а затем под открытое небо происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Летом прогулки можно начать раньше – с двадцатого дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.

    В какое время дня гулять?

    Совсем не обязательно выходить на улицу со спящим малышом. Часто у неопытных мам дети засыпают во время кормления перед прогулкой. Когда их одевают, начинают плакать и уже не засыпают. Но это и не нужно: пусть ребенок познакомится с миром! Удобно организовывать прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит. В этом случае он вряд ли проснется во время одевания, а если и проснется, то снова задремлет в теплых плотных одежках после прикладывания к груди.

    Сколько должны длиться прогулки?

    Первая прогулка новорожденного в любое время года должна продолжаться 15-20 минут. Затем можно каждый день прибавлять 5-10 минут, пока через неделю длительность прогулки не достигнет 1 часа. Дальше все зависит от погоды. В летнее время можно гулять подольше. Зимой лучше находиться на улице около 1,5 – 2,5 часов, а в мороз ниже 10 градусов воздержаться от прогулок. На морозе дети хорошо спят, поэтому зимние прогулки удобно совмещать с дневным сном на балконе.
    ” Если же балкона нет, то не стоит организовывать длительный сон на воздухе, потому что не во всякую погоду это можно себе позволить.
    Лучше выходить с ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться как можно раньше начинать гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком.

    Полезно ли спать на воздухе?

    Привычка спать при движении воздуха вовсе не закаливает ребенка. На холоде снижается активность иммунного отклика, а если гулять регулярно, снижается фагоцитоз, поэтому ребенок может даже начать болеть чаще. Кроме того, привыкнув засыпать на прогулке, ребенок может начать и ночью требовать знакомых условий: спать только в качающейся коляске или с открытыми окнами.

    Сколько гулять с бодрствующим ребенком?

    Если раз в день ребенок спит на балконе, можно с 4-5 месяцев выходить на прогулки во время бодрствования малыша. Важно, чтобы он полюбовался окружающим миром, поэтому время такой прогулки зависит от поведения ребенка.
    ” Одни дети от избытка впечатлений засыпают в коляске сами, другим нужно обязательно приложиться к груди.
    Особенно это характерно для детишек на грудном вскармливании. Их не позже чем через час приходиться увозить домой зимой или кормить на улице летом. Поэтому одни мамы гуляют 2,5 часа, а другие – 30-40 минут. Последние, как правило, выходят на прогулку дважды. При коротких прогулках гораздо удобнее использовать слинг, а не коляску, особенно если в доме нет лифта.

    В какую погоду лучше не гулять?

    Не стоит выходить на улицу в дождь – ребенку совсем не обязательно адаптироваться к потокам воды. Стоит переждать дома и зимний ветер, вне зависимости от температуры. А в тихие дни после трех месяцев можно гулять и в -15. Ну а летом, в хорошую погоду, можно гулять хоть целый день. Главное – не забывать прикладывать ребенка к груди.
    В общем, главное – учитывайте потребности ребенка и свои возможности. Важно не количество, а качество прогулок!
    Подготовила ТЕАМА
    14.02.17

  5. Бербер Ответить

    Думая о пользе прогулок, многие мамы забывают, что они несут ряд опасностей:
    Переохлаждение или перегрев. Из-за неверного выбора одежды, резкой смены погоды и других факторов малыш может замерзнуть или перегреться. Обязательно проверяйте, как чувствует себя малыш, каждые 10 минут.
    Нарушение режима сна. Во время прогулок дети часто спят. Совсем крохи впадают в «анабиоз» из-за необычной температуры и повышенной концентрации кислорода, но позже у малыша может выработаться условный рефлекс: для сна необходима улица и легкое покачивание. Такая ситуация потенциально опасна тем, что ребенка будет сложно уложить дома, и он начнет устраивать вам бессонные ночи. Следите за тем, чтобы этого не произошло. При прогулках с подросшим карапузом больше общайтесь с ним, а дома неукоснительно соблюдайте режим сна.
    Сложности с кормлением. Новорожденные часто хотят кушать, а сделать это на улице бывает проблематично, особенно зимой. Планируйте прогулки между кормлениями, а если покормили малыша прямо перед выходом, не забудьте дать ему возможность срыгнуть.
    Сложности со сменой подгузника. Поменять подгузник на улице сегодня — не проблема. Просто разорвите боковой шов, снимите и закройте использованный подгузник, протрите кожу малыша влажными салфетками Huggies, затем наденьте новый подгузник. Но эта схема работает только в хорошую погоду летом. Переодевать малыша, когда на улице холодно, нельзя!

  6. Ded_Ivan Ответить

    Гулять на улице с грудничком крайне полезно. И плюсов у такого действия очень много, причем совсем не важно, сколько времени прошло после родов – пребывание на улице необходимо новорожденным даже осенью.
    В числе основных преимуществ прогулок, конечно же, кислород. На улице, на открытом воздухе, его, естественно, в разы больше, чем дома, даже в идеально проветренном помещении.
    Во время всего дня в квартире воздух начинает застаиваться. В результате новорожденным становится не особенно хорошо – они теряют аппетит и хуже спят. А после родов им наоборот требуются силы, которые позволят ему активно развиваться и расти.
    Вторым пунктом за необходимость гулять с грудничком на улице, является укрепление его иммунитета. Ведь перепады температур, которые возникают при выходе из дома на открытое пространство, способствуют укреплению иммунитета малыша. Особенно эффективно данный процесс идет в промежуточные сезоны, когда разница более ощутимая.
    Гулять ранней осенью полезно еще и потому, что можно поймать последнее ласковое солнышко. А оно, как известно, отличный источник витамина D, укрепляющего костную ткань ребенка. Неспешно ходя по парку с грудничком даже через пару дней, прошедших после выхода из роддома, можно существенно укрепить его иммунитет.
    Есть и плюс для мамы – при прогулках с новорожденным она быстрее корректирует свою фигуру. А еще на улице всегда полно других молодых мамочек с крохами, которые превратятся в друзей из песочницы, с которыми позже, вполне возможно, ребенок пойдет в один сад и школу.

    Можно ли менять прогулки на сон на балконе

    Нередко многие матери боятся выходить гулять с новорожденным на улицу сразу после выписки. И их интересует вопрос – можно ли внести коррективы и поменять прогулки на время сна на балконе. Формально кажется, что нет никакой разницы – все тот же воздух и кислород.
    Врачи же против такого варианта замены. Ведь сон на балконе не несет необходимых покачивающих движений, приток воздуха снижен, а если балкон застеклен, то через остекление и вовсе не проходит, а солнце попадает напрямую на младенца. Новорожденным это приносит массу проблем – спать жарко и неудобно, а еще кроха получает привычку засыпать исключительно в коляске, что позже несет за собой проблемы – он может отказаться от кроватки.

    Когда начинать прогулки

    Раньше у врачей были четкие рекомендации, когда и сколько можно и нужно гулять с новорожденным. Считалось, что делать это стоит через 40 дней после выписки. Связывают это нередко с древними традициями, когда по правилам новорожденного крестили на 40-й день, тогда же и на улицу выводили впервые.
    Современные педиатры предлагают не терять времени и советуют выходить гулять с новорожденным практически сразу после выписки – уже на 5-7 день. Правда, стоит учитывать, что такая рекомендация распространяется только на те случаи, когда за окном стоит хорошая погода.
    Обычно рекомендуют ориентироваться и на цифры градусника. Так, например, без проблем можно гулять, если температура на улице не ниже -10 градусов и не выше +30.
    Осенью и весной стоит гулять с осторожностью. Когда становится прохладно, стоит приступать к прогулкам после 6-7 дня от момента выписки. Стоит учитывать тот факт, что с недоношенными или нездоровыми малышами можно гулять только после консультации с врачом.

    Как долго следует быть на улице

    Еще один вопрос, который беспокоит молодых родителей – сколько по времени можно гулять с крохой осенью. Первая прогулка осенью, как говорят специалисты, должна равняться 10-15 минутам. Затем количество времени можно существенно увеличивать. Так, уже в месяц допускается гулять с малышом около 40 минут. Как вариант, если ему нравится гулять, можно ходить столько времени, сколько ему хочется.

    Кроме вопроса: сколько гулять, немаловажен и вопрос: когда именно. Тут специалисты достаточно однозначны в своих ответах – выбирать следует время, которое удобно маме.
    Как правило, такие прогулки укладываются во временный промежутки с 10 до полудня или с двух до четырех после обеда.
    Стоит понимать, что такие цифры довольно условны и могут варьироваться в зависимости от личных предпочтений молодой мамы и ее малыша.

    Что надеть на улицу

    Естественно, собираясь осенью на прогулку, следует хорошо продумать и то, что надеть на новорожденного ребенка. Так, пока еще осень теплая, т.е. в сентябре, кутать ребенка еще нет никакого смысла. Обычно рекомендуют одевать ребенка в спорное время на один слой больше чем себя. Отличным решением для температуры около 10 градусов тепла станут боди с рукавом, ползунки и легкий осенний комбинезон. Также приветствуется шапочка.
    При похолодании следует немного утеплить шапочку и комбинезон. Обязательно следите за состоянием крохи после прогулки. Так, если вы достаете его из коляски потного и красного, значит, что-то следует снять. Перегрев для крохи хуже переохлаждения.
    Если прогулка с малышом происходит в слинге, слишком тепло одевать его не стоит, ведь он будет получать достаточно тепла от материнского тела. При этом необходимо помнить, что утеплять кроху следует не при помощи теплых вещей, а за счет многослойности. Так легче будет снять с него что-нибудь, если вдруг станет слишком тепло.
    Также желательно прихватить с собой на прогулку легкое одеяльце – оно поможет прикрыть кроху, если вдруг начнется сильный ветер.

  7. m21011964 Ответить

    Беременность
    Развитие плода по неделям
    1 триместр
    Скрининг 1 триместр
    1-6 недели
    1 неделя
    2 неделя
    3 неделя
    4 неделя
    5 неделя
    6 неделя
    7-12 недели
    7 неделя
    8 неделя
    9 неделя
    10 неделя
    11 неделя
    12 неделя
    2 триместр
    Скрининг 2 триместра
    13-18 недели
    13 неделя
    14 неделя
    15 неделя
    16 неделя
    17 неделя
    18 неделя
    19-24 недели
    19 неделя
    20 неделя
    21 неделя
    22 неделя
    23 неделя
    24 неделя
    3 триместр
    Скрининг 3 триместра
    25-30 недели
    25 неделя
    26 неделя
    27 неделя
    28 неделя
    29 неделя
    30 неделя
    31-36 недели
    31 неделя
    32 неделя
    33 неделя
    34 неделя
    35 неделя
    36 неделя
    37-39 недели
    37 неделя
    38 неделя
    39 неделя
    37, 38, 39 недели у повторнородящих
    Как определить беременность
    Месячные и беременность
    Вопросы и рекомендации по беременности
    Выделения при беременности
    Питание при беременности
    Осложнения и боли при беременности
    Прерывание беременности
    Болезни
    Грипп Мичиган
    Рахит у грудничков
    Кишечная колика
    Пупочная грыжа
    Инструкции
    для детей
    при ОРВИ
    Виферон свечи
    Ибуклин Юниор
    Синупрет капли
    при кашле
    Аскорил сироп
    Бромгексин таблетки
    Пантогам сироп
    Синекод
    Саб симплекс
    Эриспирус сироп
    Эреспал сироп
    при гриппе
    Амоксиклав
    Амиксин
    Арбидол
    Панавир
    Ремантадин
    Тамифлю
    Циклоферон
    жаропонижающие
    Нурофен детский
    Панадол сироп
    Парацетамол сироп
    Цефекон свечи
    при болях
    Плантекс (от коликов)
    Смекта (от диареи)
    Энтерол (для кишечника) для детей
    Эспумизан беби (боли животика)
    Другие заболевания
    Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
    Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
    Изофра (риниты и синуситы)
    Мирамистин (антисептик)
    Отипакс (отит)
    Сиалор (ЛОР-заболевания)
    при беременности и лактации
    при ОРВИ
    Анальгин
    Пиносол
    Тизин
    при кашле
    Биопарокс
    Гексорал спрей
    Лизобакт
    Либексин
    Сироп Алтея
    Стодаль
    Фарингосепт
    Цикловита
    при гриппе
    Арбидол
    Ацикловир
    Ремантадин
    Тамифлю
    жаропонижающие
    Ибупрофен
    при болях
    Ибупрофен
    Но-шпа
    Пенталгин
    Цитрамон
    Другие заболевания
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Линдинет 20 (противозачаточное)
    Мастодинон (нарушение менструации)
    Норколут (гормональный препарат)
    Полижинакс (противогрибковое)
    Тироксин (при гипотиреозе)
    Эстровэл (от женских заболеваний)
    Ярина (противозачаточное)
    для взрослых
    при ОРВИ
    Амиксин
    Арбидол
    Гриппферон
    Интерферон
    Кипферон свечи
    Ротокан
    Ремантадин
    Синупрет
    Тамифлю
    при кашле
    АЦЦ
    Либексин
    Ренгалин
    Стоптуссин
    Стодаль
    при гриппе
    Амиксин
    Дибазол
    Кагоцел
    Лавомакс
    Ремантадин
    Флемоксин Солютаб
    Цефтриаксон
    жаропонижающие
    Индометацин
    Ибупрофен
    Ринза
    при болях
    Колофорт (для пищеварительного тракта)
    Кеторол
    Мовалис (противовоспалительное)
    Найз таблетки
    Тримедат (для кишечника)
    Невролгии, ЦНС, головной мозг
    Аспаркам
    Актовегин
    Комбилипен
    Нейромультивит
    Циннаризин
    Другие заболевания
    Адвантан (дерматологические заболевания)
    Азитромицин (ЛОР-заболевания)
    Диазолин (от аллергии)
    Лоратадин (при аллергии)
    Овесол (для печени)
    Эссенциале форте Н (для печени)
    Полидекса (ЛОР-заболевания)
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Циклоферон (инфекционные, бактериальные, грибковые заболевания)
    Грудное вскармливание
    Питание при ГВ
    Кормление грудью
    Таблетки при ГВ
    Болезни при ГВ
    Прикорм грудничка
    Вопросы и рекомендации
    Калькуляторы
    Калькулятор ХГЧ
    Спермограмма: расшифровка результата
    Календарь овуляции для зачатия
    Срок беременности по неделям и дням
    Дата родов по месячным, дате зачатия
    Календарь беременности по неделям
    Рассчитать пол ребенка
    Калькулятор роста и веса ребенка

  8. tamirlan12 Ответить

    Если температурный режим на улице достигает +15 градусов, из одежки подойдут:
    теплый чепец или шапочка;
    бодик из хлопчатобумажной ткани;
    теплый комбинезон;
    распашонка.
    Когда же погода прохладная и температура воздуха равна (+5) – (-5) градусам, идеально подойдут:
    зимний утепленный комбинезон;
    теплая шапочка;
    бодик из натуральной мягкой ткани;
    тоненькая шапочка и распашонка.
    Узнать, сколько стоит комплект одежды для прогулок, можно в ближайшем детском магазине.

    Правила прогулок осенью

    Собираясь на прогулку, на новорожденных нужно одевать на слой больше одежды, чем взрослым, поскольку ребенок, не двигаясь, постоянно лежит в коляске.
    Во время сна на прогулке младенца стоит укутывать теплым пледом, чтобы максимально сохранить тепло в коляске.
    Родители, лугяющие с новорожденным в слинге, должны знать, что он выполняет роль утепляющего дополнительного слоя. Готовясь к зиме, рекомендуется приобрести более теплый слинг.
    Ни в коем случае не надевайте на новорожденного шарф, так как во время дыхания он намокает от слюней, что делает его холодным и может вызвать простуду.
    В теплую осеннюю пору, когда на улице еще сохраняется тепло, во избежание укусов насекомыми накрывайте коляску сеткой против москитов.
    СОВЕТ! Не забывайте перед выходом на улицу сменить подгузник (сколько бы вы времени не гуляли, всегда берите с собой упаковку).
    Прогулки должны проходить вдали от дороги и заводов. Лучше всего выбрать спокойный парк. Сколько времени дышать свежим воздухом, решаете вы сами с учетом состояния здоровья своего малыша.

    Как правильно гулять?

    Начинать прогулки ранее 2 недель после рождения не рекомендуется. Даже, если на улице жарко, раньше положенного срока не стоит начинать знакомство малютки с природой. Не забывайте, что новорожденному нужно не столько спокойствие, сколько время на адаптацию и привыкание к окружающей среде.
    После рождения малыш получил стресс: ему пришлось привыкать к изменениям, отличающимся от внутриутробного развития, знакомиться с новыми людьми, сменой обстановки, привыкать к купаниям. Плюс ко всему идет перестройка его организма. Усугублять стресс прогулками в первые дни жизни не стоит. Малышу нужно привыкнуть к своему новому дому.
    Чтобы прогулка была полезной, следуйте ниже приведенным правилам:
    Первое посещение улицы не должно превышать 10-15 минут. В последующие дни время можно увеличивать на 5 мин.
    Заранее приобретите коляску. Это может быть как трансформер с удобной люлькой, так и коляска, специально предназначенная для грудничков (сколько они стоят, можно уточнить в интернет-магазине).
    Важно подобрать в коляску удобный матрас. Он должен быть исключительно натуральным.
    Одевайте младенца в зависимости от погоды. Осенью нужно одевать детей чуть теплее (+ 1 дополнительный слой). Не забывайте о шапочке.
    Перед выходом из дому соберите заранее все необходимое для прогулки. Оденьтесь сами, затем одевайте ребенка. Он не должен перегреваться, пока вы сами собираетесь.
    Перед прогулкой обязательно накормите малыша.
    Не следует гулять с младенцем при сильной жаре (около 30 ºС) и холоде (-15 ºС).
    Всегда берите с собой дождевик, чтобы, когда вас врасплох застанет дождь, своевременно накрыть коляску и переместиться в сухое место.
    Под дождевиком усугубляется воздухообмен, вследствие чего повышается влажность и плохо циркулирует воздух, что может привести к затруднению дыхания у ребенка.
    Для прогулок стоит выбирать уютные тихие места с чистым воздухом. Там не должно быть пыльно, шумно и грязно.

    Длительность осенних прогулок

    В идеале в возрасте 2-3 недель грудничок должен гулять на улице не дольше 15 минут. По достижению 1 месяца жизни время пребывания на воздухе должно увеличиться примерно в 8 раз. В среднем получаться по 2 часа 2 раза в день.
    С детьми постарше можно гулять при любой погоде, с новорожденным – только при теплой температуре. Если пренебрегать этой рекомендацией, можно подвергнуть ребенка простуде. Всегда одевайте малыша последним, так как перегрев дома чреват переохлаждением на улице.
    Прогулки осенью отличаются своей спецификой, поэтому требуют особого внимания и осторожности со стороны родителей. Если грудничок отлично себя чувствует, рекомендуемое время для первой прогулки – 5-6 день после выписки из родильного дома.
    Не торопитесь бежать на прогулку, должным образом не одев малыша. Отзывы родителей сходятся во мнении, что наиболее удобной и комфортной одеждой для новорожденных являются демисезонные комбинезончики из натуральных тканей. Они мягкие, легкие, отлично удерживают тепло, пропускают воздух, позволяют телу дышать. Обязательно под низ нужно надеть еще один слой одежды. Осенью погода бывает особенно изменчива: ливень, порывистый ветер, резкое похолодание могут стать причиной заболевания.
    В дождь также не рекомендуется гулять. Дождевик не выход из ситуации. Парниковый эффект, который образуется внутри него, неблагоприятно сказывается на микроклимате в коляске. Поместив руку внутрь коляски с дождевиком, сразу же почувствуется влага. Использовать дождевик рациональней в ситуации, когда дождь застал врасплох.
    Решать, сколько по длительности будет прогулка с новорожденным, должна мама в зависимости от того, как он себя чувствует. Если малыш беспокойный, постоянно плачет, лучше вернуться домой. Если же он не замёрз, спокойно спит, его ничего не беспокоит, можно гулять чуть дольше. Самое главное, чтобы первое знакомство малыша с природой длилось не более 15 минут. В каждый последующий день можно продлять прогулку на 5-10 минут, постепенно увеличивая продолжительность до полутора-двух часов.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *