Сколько времени в владивостоке если в москве 12 часов?

6 ответов на вопрос “Сколько времени в владивостоке если в москве 12 часов?”

  1. king_of music Ответить

    Как пережить семичасовую разницу во времени между Москвой и Владивостоком

    Мой папа родился и вырос во Владивостоке, потом отучился на летчика и стал путешествовать по всей стране из-за особенностей профессии, затем встретил мою маму. Когда я подросла мы стали летать во Владивосток раз в год навестить родственников. И это было больно. 🙁
    Перелет я переношу очень тяжело, мало того, что лететь приходится почти 9 часов, так еще и организм полностью перестраивается из-за смены часовых поясов и разницы во времени +7 часов. У меня обычно начинает болеть голова, появляется тошнота и бессонница. Весь дискомфорт, который вы ощущаете после перелета называется — джетлаг.
    Сейчас я уже знаю несколько секретов, которые облегчат смену часовых поясов при перелете из Москвы во Владивосток:
    поспите во время перелета, особенно, если по местному времени Владивостока вы прилетите днем и не сможете отоспаться;
    в самолете переведите часы на всех устройствах на местное время, так будет проще сориентироваться после приземления;
    не пейте спиртных напитков, от них вашему организму станет только хуже;
    чаще вставайте с кресла, ходите по салону, это поможет избежать отека ног;
    постарайтесь за несколько дней до отлета приблизить ваш день максимально к тому времени, что будет во Владивостоке, при этом нужно постепенно менять не только режим, но и питание, у вас фактически поменяется день с ночью, и от резкой перемены у организма будет стресс.
    Удачного вам перелета и адаптации =)

  2. VideoAnswer Ответить

  3. VideoAnswer Ответить

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить комментарий для VideoAnswer Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *