Солярий сколько посещений надо сделать для хорошего загара?

16 ответов на вопрос “Солярий сколько посещений надо сделать для хорошего загара?”

  1. GYMI Ответить

    В зависимости от мощности ламп, которыми оборудована кабинка солярия, ультрафиолетовое воздействие может превышать солнечное в 10–12 раз. А потому в солярии мы не можем находиться так же долго, как на пляже.

    «Точка отсчёта» и желаемый результат

    Для определения «дозировки искусственного солнца» важны такие моменты:
    кожа уже загорелая или ещё нет (например, кто-то ходит в солярий, чтобы сохранить приобретённый в отпуске загар);
    были ли ранее посещения солярия;
    какого эффекта хочется достичь (достаточно лёгкого загара, или нужен более интенсивный оттенок).
    Когда я пришла в солярий первый раз, начинала с 3 минут. Сейчас повторяю курс каждую весну, начинаю сразу с 5. Но однажды из-за этого обгорела, наверное, лампы были новые.

    Рассчитываем «дозировку»

    Так как же часто можно ходить в солярий и сколько времени проводить в кабинке?

    Периодичность посещения солярия

    Между сеансами должен быть интервал не менее чем в 48 часов: за это время успевает произойти процесс меланизации, восстанавливается кожа, проходит покраснение. Для получения загара обычно требуется 3–10 сеансов, после этого необходимо сделать перерыв в 1–1,5 месяца и, при необходимости, посещать солярий 1–2 раза в неделю.
    Дяя..столько мечтала об этом..ну не обгореть в смысле)) а пойти..вот и пошла блиин(( конечно я допустила много ошибок,сама понимаю,но не думала что будет настолько печально.. В общем я была в солярии 2 раза и ходила 2 дня подряд..(( ср-ва защиты тоже не использовала((в первый день мы с подругой пошли в солярий не очень мощный и были в нем 8 мин, еффекта почти никакого не было,даже покраснений,на след день мы узнали что есть солярий лучше,новее и мощнее,мы конечно поперлись туда и по простоте душевной взяли по 7 мин..Итог-сижу вся малиновая,не особо больно,но неприятно..Ср-во после загара конечно купила,мажусь 3ий раз..
    Lapo4ka))
    https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1700703

  2. PUTIBUFY Ответить

    1. Для первого раза, если у Вас кожа легко сгорает на солнце, берите 3 минуты, не больше. Если не обгораете, можно 4-5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс. Вообще сотрудник солярии подскажет, сколько минут взять для первого раза, сколько для последующих, потому что ещё играет роль модель солярия.
    2. Рекомендуемые интевалы между посещениями должны быть 3-4 дня, чтобы кожа успевала отдыхать, а если хотите приобрести загар быстро – не меньше 48 часов.
    3. Какой именно солярий выбрать (горизонтальный или вертикальный) – это вопрос только удобства. В горизонтальном можно расслабиться во время сеанса (знаю девушек, которые дремать во время сеанса умудряются) , в вертикальном – как-то веселее загарать, можно подвигаться. У некоторых людей в вертикальном солярии иногда часть ног от колена и ниже загарает хуже, в горизонтальном часто остаются полосы под “пятой точкой” и белые пятна в местах плотного давления на стекло (копчик, лопатки) .
    Вообще, выбирать солярий нужно не “вертикальный/горизонтальный”, а по типу ламп. Использовать их нужно последовательно: сначала солярии преимущественно с зелёными лампами (они наиболее оптимальны для получения базового загара) , потом бело-розовые (промежуточные) , заключительный этап – синие лампы (они формируют более стойкий и красивый загар) . На каждый тип ламп в среднем отводится 3-4 сеанса максимум по 12-15 минут.
    Если говорить о личном опыте.. . Мне больше нравятся горизонтальные солярии. Предпочитаю во время сеанса отдыхать и расслабляться лёжа.
    4. Линзы лучше снимать, так как от воздействия тепла линзы подсушиваются, что может вызвать раздражение глаз, а в некоторых случаях – существенно ухудшить качество линз (тут дело в материале, из которого они изготовлены) . Если же загорать в линзах и без защитных очков, УФ-лучи могут проникнуть сквозь веки, фокусируясь в линзах, что тоже оч-чень нехорошо.

  3. Viotentis Ответить

    Я начала посещать солярий еще в школе. Тогда солярии пользовалась не особой популярностью и быть загорелой весной это было что-то удивительное и конечно же знакомые спрашивали, где я могла так загореть. Начинала с горизонтального. Ничем не пользовалась и не задумывалась о вреде солярия. Со временем конечно набралась опыта, меняла солярии, начала пользоваться кремами, узнала как правильно загорать и какие бывают солярии.
    Начнем с самого главного. Вы собрались в солярий и здесь встает первый вопрос. Какой выбрать солярий, вертикальный или горизонтальный?
    Плюсы горизонтального солярия:
    ¦ Можно лечь и расслабиться.
    Минусы горизонтального солярия:
    ¦ Не гигиенично. Не известно сколько до вас там полежало человек и даже протирание специальным раствором солярия перед каждым клиентом не дает гарантию, что солярий станет стерильный.
    ¦ Не равномерный загар. Из-за того, что лампы неходятся только сверху и снизу, очень тяжело будет получить ровный загар так как придется постоянно переворачиваться.
    ¦ Риск получить ожоги. Из-за сильного нагревания стекла вы можете получить ожоги кожи, так как все время загара вам приходится лежать на горячем стекле.
    ¦ Очень жарко. В горизонтальных соляриях не такие мощные вентиляторы и из-за маленькой площади внутри будет очень жарко.
    ¦ Чтобы получить хороший загар нужно загорать дольше. Мощность ламп в горизонатльном солярии слабее, чем в вертикальном и по этому вам потребуется больше времени провести в нем.
    Плюсы вертикального солярий:
    ¦ Вы не прикасаетесь к стеклу и это наиболее гигиенично.
    ¦ Загар получается равномерный за счет того, что лампы находятся по кругу со всех сторон.
    ¦ На загар вы тратите меньше времени. Так как максимальное время нахождение в солярии 12 минут.
    ¦ Более мощные лампы. В вертикальном солярии загар будет более интенсивный.
    ¦ Более прохладно. Так как вентилятор очень мощный и обдувает вас почти всю, в вертикальном солярии загорать не так жарко.
    Минусы вертикального солярия:
    ¦ Не получиться полностью расслабиться, так как вам приходиться стоять.
    ¦ Большой риск обгореть. Из-за высокой мощности ламп и неподготовленной кожи разница во времени загара даже в одну минуту может быть критичной.
    Я привела плюсы и минусы основываясь на своем опыте. Возможно кому-то понравиться больше горизонтальный, но по-моему выбор очевиден. Вертикальный солярий гораздо лучше.
    Допустим солярий мы выбрали, но почему во многих студиях загара стоят несколько вертикальных соляриев с разной стоимостью за одну минуту посещения? Какой вертикальный солярий лучше?
    Вертикальные солярии тоже бывают разные. Самое главное различие – мощность ламп. Так же существуют солярии с приятными бонусами – музыка внутри, ароматерапия, периодически на вас брызгаются капельки водички. В принципе это все не имеет значения и создано только для “дополнительного заработка”.))))
    Рассмотрим мощность ламп и на что стоит обратить внимание при выборе мощности.
    Большинство девушек даже и не знают про эту мощность и практически все студии загара могут привлечь таких девушек рекламой типа “супермощный турбосолярий за супермаленькую цену”, на самом же деле маленькая стоимость за 1 минуту посещения может обуславливаться тем, что никакой это не супермощный турбосолярий, а самый обычный, дешевенький вертикальный солярий с мощностью ламп 160W. Загар в таком солярии практически никогда не будет “шоколадным”, тем более у людей с европейским типом кожи. (это наша с вами стандартная белая кожа). В таком солярии вам потребуется очень много времени, чтобы хорошо загореть, и соответственно больше времени получать вредные лучи.
    При выборе вертикального солярия узнавайте у администратора, какой мощности лампы установлены в солярии. Оптимальный вариант 200-220W. Так же стоит обратить внимания, когда была последняя замена ламп. В хороших салонах эту информацию не скрывают и обычно документ о замене ламп висит на стене у солярия. Зачем это нужно знать? Со временем лампы “истощаются” и чем они старее, тем сложнее будет загорать. Если лампы в солярии новые (установлены месяц или два) то загорите вы намного быстрее и эффективнее. Обычно комплект ламп расчитан на 600 часов работы.
    Но имейте в виду, если лампы совсем новые то загорайте с осторожностью. Начните с минимального количества минут и постепенно увеличивайте время, иначе вы рискуете получить ожоги.
    Время посещения солярия. Сколько нужно загорать, чтобы получить красивый оттенок?
    У меня обычный светлый цвет кожи. Мне хватает сеанса 100 минут, чтобы уже от кого-то услышать фразу “ты такая загорелая”))) Даже на 50-60 минуте уже достаточно хорошо заметно, что я хорошо загорела. Это при условии, что я загораю в солярии с мощностью ламп 220W.
    Обычно в студиях загара продают абонементы на 50 и 100 минут. Если вы смугленькая, то вам возможно хватит и 50 минут.

  4. Slime Ответить

    Как правильно загорать в солярии
    Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года.
    Польза солярия:
    1. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.
    2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который поднимает настроение
    3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.
    Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак.
    Перед солярием…
    1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например – дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью и в критические дни.
    Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
    2. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.
    3. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т. к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.
    4. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства.
    Сколько загорать в солярии?
    Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?
    1. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос – блондин или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант – воспользуйтесь автозагаром. Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.
    2. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы – вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец) . Ваш первый сеанс в солярии – от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.
    3. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы – русые или каштановые, глаза – серые или карие, то ваш тип кожи – третий (темнокожий европеец) . Максимальное время загара в солярии – 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.
    4. К четвертому типу кожи (средиземноморскому) – относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара – 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен.
    Как правильно загорать в солярии
    1. Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.
    2. Перед солярием убедитес

  5. Fenririsar Ответить

    В последнее время всё больше и больше информации о вреде солярия, о пагубном воздействии такого загара на весь организм в целом. Не собираюсь даже оспаривать подобные суждения. Главное как и во всем – мера. Все время ходить в солярий – неделями, месяцами, годами – не пройдёт просто так. Посетить солярий к определённому событию, когда хочется иметь касивый загар – почему бы и нет, если соблюдать важные правила. Определённые хитрости позволят быстрее получить загар без вреда здоровью и не придётся ради достижения поставленной задачи потеть в солярии день за днём.
    1?? Усиление и поддержка загара путём потребления солнечных продуктов питания??
    Хотите принимайте на веру, а хотите – нет, но продукты питания могут способствовать красивому оттенку загара.
    Для загара в солярии я принимаю продукты питания, богатые аминокислотами, в частности тирозином и триптофаном. Данные составляющие помогают мне усилить выработку меланина, который и придаёт сочный оттенок загара, без серости. Многие ведь говорят о том, что загар в солярии некрасивый. Он красивый, если ещё и кушать необходимые продукты и ухаживать за телом.
    Если с оттенком мы все решили, то не менее важно защитить кожу от излучения ламп солярия. Для этой цели мне необходим бета-каротин. Кроме защиты кожи бета-каротин помогает мне также поиметь красивый оттенок загара. То есть здесь можно говорить о бонусе, два в одном – защита и цвет.
    Так как мы не можем быть вечно молодыми с упругой кожей, а солярий усугубляет все эти процессы, то важно поддержать себя витаминами. Я выбираю витамин Е.
    Такой микроэлемент как селен мне помогает защитить кожу от сухости, стягивания, ожогов.
    Завершить всю эту пирамиду предлагаю ликопином. Получим двойную защиту, а также усилим выработку меланина, тем самым мы получим именно желаемый оттенок загара без серости, без сухости и шелушения кожи, без вреда дерме. Все перечисленные компоненты лучше употреблять внутрь, можно и снаружи, но только дополнительно. Необходимо учитывать, что кожа не сможет впитать все, что вы на неё нанесёте, да и учитывая качество многих уходовых средств для кожи. Поэтому так важно употреблять полезности внутрь! Данные секреты мне помогают при получении загара естественного – на солнышке, так и искусственного – в солярии.
    Я могу выделить три продукта, который точно помогают достичь нужного эффекта:
    1) Морковь, а лучше морковный сок.
    2) Абрикосы.
    3) Персики.

  6. Ферлис Ответить

    Сколько именно сеансов Вам понадобится – сказать невоможно. Это зависит от того, как Ваша кожа реагирует на УФ, от спектра ламп солярия, от косметики, которой будете пользоваться во время и между сеансами, а так же от того, какого эффекта Вы хотите достичь.
    Мне хватает 6-7 регулярных сеансов для достижения довольно глубокого загара и 8-9 минут раз в неделю, а то и две (в зависимости от свободного времени) для поддержания эффекта.
    Теперь о том, как загорать.
    1) За 1,5-2 часа до сеанса примите душ без мыла или геля, но с гоммажем или со скрабом для тела – это отшелушит ороговевшие частички кожи, и загар ляжет ровнее. Только будьте аккуратны – не поцарапайте кожу.
    Во время сеанса на коже не должно быть никакой косметики или парфюма, т. к. они могут вызвать аллергию или даже ожог.
    2) Купальник с собой не нужен. Если идёте в горизонтальный, рекомендую надеть стринги или си-стринги (они сейчас появились в продаже, очень удобны, т. к. не оставляют полосок) , потому что неизвестно, кто и с чем лежал в боксе до Вас, хотя уважающие свою репутацию солярии следят за дезинфекцией. Если идёте в вертикальный, можно обойтись и без трусиков.
    В любом случае купите в солярии специальные наклейки на соски (стикини) . Очки и шапочку для волос Вам дадут сотрудники солярия. Если решите надеть очки, где-то в середине сеанса снимите их, чтобы сгладить границу загара. Шапочку наденьте обязательно, чтобы не иссушить волосы, да и мешаться они не будут.
    3) Для первого раза.. . Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если не обгораете, можно 4-5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
    Вообще сотрудник солярии подскажет, сколько минут взять для первого раза, сколько для последующих, т. к. ещё играет роль модель солярия.
    Не забудьте, что рекомендуемые интевалы между посещениями должны быть 3-4 дня, чтобы кожа успевала отдыхать, но не меньше 48 часов.
    4) По поводу кремов. Когда идёте впервые, выбирайте средства первой ступени (Base Tan от Soleo Professional, Bottled Blonde либо Tan’n Tonic от Emerald Bay, Ambrosia либо C1FX от California Tan) – они предназначены для базового загара.
    Когда кожа уже немного загорит, подойдут средства второй ступени (например, Intensive Tan от Soleo Professional, X-Speed либо С2FX от California Tan) – они помогают получить интенсивный загар.
    И т. д.
    В любом случае администратор поможет определиться с выбором.
    5) Дома между сеансами можно использовать любые увлажняющие средства (крем, молочко, флюид – что Вам больше нравится) , но лучше специальные крема или лосьоны, которые есть у многих производителей косметики для солярив. Я, например, пользуюсь продукцией Tannymax, дома – их Moisturizer Apricot (линия Xtra Classic). Этот лосьон можно использовать просто после загара в солярии и для ежедневного применения. Он укрепляет загар, восстанавливает и тонизирует кожу, конечно же увлажняет её.

  7. Dagar Ответить

    В вертикальном солярии во время облучения ультрафиолетовыми лучами нужно принять стоячее положение. В этом заключается минус данного вида аппаратов – не каждый способен выстоять десять минут, не устав при этом. Лампы в вертикальном солярии на порядок мощнее, чем в горизонтальных, так как в процессе процедуры нет соприкосновений кожи загорающего со стеклом аппарата.
    2. Не так давно появились турбосолярии. По сути, это модификация горизонтальных соляриев, более совершенная, с использованием более мощных ламп. Кроме того, они оснащены особой регулируемой системой охлаждения. Благодаря этой функции во время процедуры внутрь аппарата подается струя прохладного воздуха, значительно облегчающая процесс получения загара. Если вы находитесь в процессе раздумий над вопросом о том, как правильно ходить в солярий, то обратите свое внимание именно на такой вариант.
    3. Кресла-солярии предназначены для тех, кто не может принимать процедуру загара полностью по медицинским показателям. В таком аппарате очень комфортно находиться, но загорят хорошо исключительно лицо и плечи. Этот вид солярия не очень распространен у нас.
    4. И, наконец, еще один вид соляриев – бытовые. Это небольшие аппараты, предназначенные для получения солнечного загара на лице, плечах и зоне декольте. Вы не найдете таких соляриев в салоне, но можете приобрести бытовой аппарат для домашних процедур.

    Как правильно ходить в солярий первый раз? Рекомендации


    Итак, выбор сделан, и вам предстоит посещение салона впервые. Сколько нужно загорать в первый раз, чтобы не навредить здоровью? Какой вид солярия предпочесть? Вопрос про разновидности конструкций не случаен, ведь, как вы уже знаете, их существует несколько. Знайте, что хорошо загореть вы сможете в любом виде аппаратов «искусственного солнца». Но все же большинством специалистов при ответе на вопрос о том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть, рекомендуется посещение либо вертикального, либо турбосолярия. Обязательно узнайте, как часто меняются лампы в аппарате. Если смена происходит реже, чем раз в полгода, знайте, что такой солярий не обеспечит вам хорошего загара, даже если вы там будете проводить часы. Еще один важный совет для новичков: уточните у администратора салона, сколько уже отработали лампы в аппарате. Если вы узнаете, что менее 50 часов, то есть вероятность, что вы обгорите. Во время первого посещения загорайте не более 2 минут, если у вас светлая кожа или веснушки, 3 минуты – если у вас кожа средней смуглости, 4 минуты, если вы смуглая или уже загорелая. Во второй раз прийти в солярий можно не раньше, чем через двое суток после первого посещения.

  8. Griwield Ответить

    Загорелое тело – это красиво, стильно и эффектно, вот почему искусственный загар сегодня приобретает все большую популярность. Солярий – один из доступных способов, позволяющих получить желанный бронзовый цвет кожи в любое время года. В этой статье мы подробно расскажем о процедуре загара в солярии и его особенностях.
    Содержание
    Подготовка
    Правила посещения
    Эффект
    Уход

    Подготовка

    Для начала нужно выяснить, нет ли у вас противопоказаний к процедуре. Тем, кто принимает медикаменты, требуется предварительная консультация с врачом, а спортсменам следует узнать у тренера, когда можно загорать: до или после тренировки. Важно также выяснить, какой тип солярия предлагает студия загара, его мощность и когда были заменены лампы. Кроме того, чтобы красиво загореть, перед непосредственным походом в студию нужно обязательно подготовиться.

    Как подготовиться перед солярием?

    за два часа до процедуры нужно принять душ. Мыться следует без мыла, используя мягкий гель для душа;
    обязательно надо снять украшения и смыть декоративную косметику;
    за 20 минут до процедуры рекомендуется выпить стакан свежего морковного сока (содержащиеся в моркови антиоксиданты и каротиноиды защищают организм от ультрафиолета и предупреждают ожоги).

    Правила посещения

    Солярий обладает двумя противоположными качествами. С одной стороны, он приносит пользу: укрепляет иммунитет, активизирует синтез витамина D в коже, улучшает эмоциональное состояние. С другой стороны, неграмотный подход к процедуре может серьезно навредить здоровью: спровоцировать ожоги, аллергию на коже, появление новообразований и даже возникновение онкологических болезней.
    Вот почему необходимо знать общие правила техники безопасности и при посещении солярия придерживаться советов специалистов по искусственному загару.

    Общие правила посещения солярия:

    ходить в солярий нельзя при наличии какого-либо противопоказания (с противопоказаниями и ограничениями можно ознакомиться здесь);
    нужно проконсультироваться у сотрудников студии загара, как правильно стоять (лежать) в кабинке во время процедуры;
    следует обязательно пользоваться аксессуарами для загара;
    нельзя превышать время, отведенное на процедуру.

    Что нужно брать для безопасного загара в солярии?

    Чтобы правильно и с пользой принимать УФ-ванны, нужно максимально защититься от вредного излучения. Что нужно для солярия? В первую очередь, надо обязательно взять с собой аксессуары для загара: шапочку/косынку, очки, наклейки на родинки, колпачки на грудь или стикеры на соски, косметические средства для безопасного загара.
    Одноразовый комплект для солярия

    Защита волос
    УФ-лучи делают волосы тусклыми и ломкими, поэтому пряди нужно обязательно защищать, одевая на голову специальную шапочку либо хлопчатобумажную косынку.
    Защита кожи
    Кожу на лице и теле следует обязательно защищать, используя специальные средства: солнцезащитный крем, спрей, молочко, сливки. Для удобства использования они выпускаются в виде саше объемом 10 мл. Клиенты студий загара часто интересуются, можно ли использовать для защиты масло? Специалисты разрешают применять это средство, при этом они рекомендуют чаще всего мазаться кокосовым маслом, в составе которого есть необходимые для питания клеток кожи аминокислоты, витамины, минералы.
    Защита глаз
    Глаза в солярии нужно обязательно защищать, закрывая их специальными очками. Загар с открытыми глазами может спровоцировать неприятные ощущения: жжение, покраснение, слезоточивость, зуд и даже помутнение. Эти побочные явления также могут появиться, если посещать солярий в линзах.
    На этом фото изображены стандартные очки для солярия.

    Совместимость с макияжем

    Загорать с накрашенным лицом в солярии нельзя! Тональный крем и прочая декоративная косметика содержит вещества, которые под воздействием ультрафиолетовых лучей могут вызвать ожог либо загар проявится неравномерно. Кроме того, ультрафиолет, взаимодействуя с компонентами косметики, может вызвать раздражение кожи. Поэтому, перед процедурой макияж нужно удалить, после чего протереть кожу увлажняющим лосьоном, не содержащим спирт.

    Временные ограничения на загар

    С солярием стоит повременить, если вы накануне прошли курс пилингов, сделали депиляцию, чистку лица, пирсинг, микроблейдинг, подтяжку кожи Ботоксом (Диспортом).
    Кстати, подростки, желая не отставать от моды, часто интересуются: со скольки лет можно посещать солярий? Педиатры в этом вопросе категоричны: загорать в солярии можно, начиная с 15 лет. Детям до достижения этого возраста солярии запрещены!
    Можно ли загорать без белья?
    В принципе, строгих противопоказаний к загару в солярии голой – нет. Тем не менее, стоит помнить, что с возрастом риск возникновения онкозаболеваний увеличивается в разы, поэтому маммологи рекомендуют после 30 лет загорать в купальнике.
    Загорать без трусов, особенно в горизонтальном солярии, – негигиенично. Для подобной процедуры лучше приобрести специальные трусики либо тоненькие стринги из хлопка.
    Как часто можно принимать солярий?
    Что нужно для солярия и как правильно загорать, мы рассказали выше, но не менее важно знать, сколько времени разрешается находиться в солярии в первый раз, как долго можно быть в кабинке во время загара в последующие разы и как часто посещать студию загара в дальнейшем.
    Планируя первый поход, лучше посоветоваться со специалистом – он подскажет, с чего начать и определит индивидуальное время посещения солярия.
    В любом случае, начинать следует с нескольких минут – для новичков достаточно будет 2-3 минуты. Спустя несколько процедур, когда организм адаптируется, время можно увеличить до 5 минут. В дальнейшем максимальное время пребывания в солярии не должно превышать 10 минут.
    Каждый день, а также два дня подряд солярий посещать не рекомендуется, чтобы не нанести вред своему здоровью. Но 1 одного раза в неделю тоже недостаточно. Специалисты рекомендуют идти на следующий сеанс через день после предыдущего, а после 5-6 сеансов сделать перерыв, на сколько – стоит уточнить у специалиста. В любом случае следующий курс можно проводить не раньше, чем через 10 дней. Чтобы состояние кожи после загара не ухудшилось, после 3, 6 и 10 сеанса рекомендуется делать массаж на маслах.

    Эффект

    Чтобы кожа приобрела соблазнительный шоколадный оттенок, нужно накопить в ней достаточное количество пигмента меланина.
    Сколько раз нужно посещать солярий, чтобы загореть? Для достижения желаемого эффекта вам придется сходить в солярий не менее 10 раз, но, бывает, достаточно и 6-7. Конкретное количество сеансов зависит от типа кожи.
    Чтобы определить, через сколько дней проявится загар, нужно знать свой фототип. У людей, смуглых от природы, первый результат проявляется уже после первого сеанса, спустя 1-8 часов. Людям со светлой кожей не стоит пытаться загореть сразу, так кожа привыкает к ультрафиолету только через 3 процедуры.

    Как часто следует посещать солярий в течение курса?

    Желательно через каждые 1-2 суток. Далее, для поддержания эффекта, достаточно одного сеанса в неделю.
    Полученный загар держится на коже несколько месяцев. Как часто в дальнейшем вам можно посещать солярий, определит специалист, в целом же безопасным для кожи считается загар курсами по 15–20 сеансов два раза в год.

    Как усилить эффект без вреда для здоровья?

    Часто клиенты студий загара, особенно с белой кожей, жалуются на то, что загар на их коже проявляется слабо, а ноги и вовсе плохо загорают.
    Усилить эффект без вреда для здоровья помогут следующие рекомендации:
    в качестве средства для загара стоит использовать крем с тингл-эффектом. Он стимулирует кровообращение, а значит, и выработку меланина;
    на ноги следует нанести крем для загара с бронзатором;
    для загара лучше использовать горизонтальный солярий либо вертикальный с зеркальным полом и нижними лампами;
    за два часа до процедуры пить свежевыжатый морковный сок.
    Можно ли получить ровный, бронзовый загар в солярии на лице, следуя этим советам? Можно, но лицо следует защитить самым тщательным образом, так как кожа на лице обгорает в первую очередь. Как защитить лицо, читайте п.2 “Правила посещения”.

    Уход

    Кожа после солярия нуждается не менее тщательном в уходе, чем после пляжа. Специалисты рекомендуют выполнять следующие несложные манипуляции, которые помогут сохранить привлекательный внешний вид кожи.

    Что нужно делать после солярия?

    Во-первых, не стоит никуда спешить. Нужно немного отдохнуть, выпить чашечку освежающего чая, при необходимости измерить артериальное давление и только потом собираться.
    Также после процедуры кожу следует смягчить и увлажнить. В качестве питающего и увлажняющего средства можно использовать косметические средства, содержащие витамин Е, масла, например, авокадо, глицерин.
    Нужно позаботиться и о лице. Смягчить и восстановить эластичность кожи поможет маска с витаминами А, Е либо натуральными эфирными маслами.
    Через два часа можно принять душ. Мыться нужно в прохладной воде, используя средства для душа с успокаивающими компонентами – экстрактом мяты, ромашкой и т.п. После водных процедур на кожу желательно нанести увлажняющий бальзам. К слову, клиенты студий загара часто интересуются: когда лучше принять душ – до или после процедуры? Специалисты отмечают: душ желательно принимать и до и после солярия.
    Для закрепления эффекта можно выпить морковный фреш.

    Что нельзя делать после процедуры?

    принимать горячую ванну;
    ходить в баню, сауну (поход стоит отложить на несколько дней);
    использовать отбеливающие маски для лица;
    делать депиляцию/эпиляцию (процедуру можно провести не ранее, чем через 10-14 дней после солярия);
    купаться в бассейне в день проведения солярия;
    загорать на солнце в течение двух дней.

    Заключение

    Если загар вам к лицу, а на солнечные ванны нет времени либо на улице холодная пора года – солярий сослужит вам хорошую службу. Однако нужно обязательно выяснить, нет ли у вас противопоказаний к его посещению. Также важно подобрать солярий, который будет подходить вашему типу кожи. Для этого стоит воспользоваться услугами профессиональных студий загара, где инструктор составит индивидуальный график процедур, с учетом всех нюансов. И не забывайте после солярия обязательно ухаживать за кожей лица и тела!

  9. Galbine Ответить

    Существует как ряд общих рекомендаций по посещению солярия, так и индивидуальных ? тех, что подойдут определенным категориям лиц.
    Общие правила посещения солярия таковы:
    – курс загара не может состоять более чем из 8-10 сеансов;
    – оптимальное время пребывания в солярии составляет 5-7 минут;
    – перерыв между сеансами должен быть не менее двух дней;
    – после курса следует сделать перерыв как минимум на месяц;
    – в год посещать солярий можно не более 50 раз.
    При соблюдении этих рекомендаций вероятность получения ожогов и других неблагоприятных последствий от искусственного загара сводится к минимуму.
    Также важно учитывать и индивидуальный тип внешности. Блондинкам со светлыми глазами и бледной кожей посещать солярий следует с особой осторожностью, так как для них велика вероятность обгореть даже при минимальной продолжительности процедуры. Первый сеанс в таком случае не должен превышать трех минут. В каждое последующее посещение время пребывания в солярии можно увеличивать на одну минуту. Однако максимум, который разрешен блондинкам, составляет лишь 7 минут. На этой цифре придется остановиться, даже если загар ложится ровно и никаких видимых негативных изменений на коже не видно. 10 сеансов ? это предельно допустимая норма для светлокожих женщин.
    Рыжеволосым девушкам со светлой кожей загорать в солярии вообще не рекомендуется, так как у них велик риск спровоцировать развитие меланомы ? рака кожи. Если же женщина с данным типом внешности все-таки решит пренебречь этой рекомендацией, находиться в солярии ей следует с особой осторожностью и не более трех минут за сеанс.
    Светлокожие девушки с русыми волосами и темными глазами ? обладательницы европейского типа кожи ? могут загорать в солярии, соблюдая лишь общие правила. Вероятность получения ожогов у них минимальна, а загар, как правило, ложится ровно и быстро.
    Девушки со смуглой кожей вообще могут позволить себе не посещать солярий, так как их тело и так выглядит «загоревшим». Однако если они хотят стать еще более смуглыми, достаточно будет 5-7 сеансов с перерывом в три дня между ними. Продолжительность пребывания в солярии обладательницам такого типа кожи можно увеличить до 12 минут.
    Существуют категории лиц, которым солярий противопоказан вообще. К ним относятся:
    – люди, имеющие в анамнезе онкологические заболевания;
    – дети в возрасте до 16 лет;
    – лица, стоящие на учете у дерматолога с кожными заболеваниями или сыпью;
    – люди, принимающие антибактериальные препараты (по окончании курса лечения посещение солярия разрешено).

  10. Fenrilabar Ответить

    Прыщи. У меня нет прыщей, но я знаю лично людей, которые ходят в солярий для того, что бы подсушить прыщики. После курса солярия их лица и спины очищаются.
    —————————————————————————————————————————————————-
    “ФИШКИ”, О КОТОРЫХ ЗНАЮТ “ЗАВСЕГДАТЫЕ”
    1. Пилинг. За один день до посещения солярия нужно сделать пилинг кожи. Можно сделать при помощи кофейного скраба, я же очень люблю мочалку из люфы. Это НЕ смоет загар, но кожа будет более уязвима, и сможет выделить боле меланина, который окрашивает кожу в более темный оттенок.
    2. Душ. Принять душ за 2-2.5 часа, смыть всю косметику и крема с тела. После солярия самое ранне можно принять душ через 2-3 часа.
    3. Шапочка. Когда надеваете шапочку, смотрите что бы она не была надета на лбу, ушах и затылке. Иначе получатся белые пятнышки.
    4. Очки. Для того что бы не получить белые круги от очков, можно либо мазать кремом с защитой от загара, либо во время сеанса переодически их снимать, но при этом держать глаза закрытыми.
    5. Полоски под попой. У нас есть попы – и это факт. Для того что бы не получить белые полоски под попой, нужно при загаре немного наклониться вперед и распрямить этим самым складку (если она имеется).
    6. Грудь. Грудь нужно обязательно защищать как минимум стикини. Если стикини меньше размера ореолы, то вокруг можно помазать помадой для губ (предназначенная для солярия). От нее так же будут оставаться белые следы, что будет говорить о том, что кожа не загорала.
    7. Увлажнение кожи. При загаре кожа сушится, и пытается восстановить себя заново. Для того, что бы у него возникало чуть меньше этой потребности, ежедневно увлажняем кожу кремами. Так загар будет держаться дольше.
    8. Крема для загара. Для первого загара нужно использовать крем без бронзатора, для получения глубокого загара (когда кожа уже загорелая), покупаем крема с бронзаторами. Далее можно с тингл-эффектом (Осторожно! Только на смуглую кожу, иначе будет сильное жжение).
    9. Внутренняя часть рук. Для загара внутренней части рук и ребер руки нужно держать вертикально вверх (не весь сеанс, но переодически поднимать).
    10. Трусики. Для получения красивого загара от трусиков, купить специальные (для солярия). Они могут быть самыми дешевыми, можно надевать их только на время посещения солярия. Но обязательно такой формы, которая будет вам нравиться. Всегда надевать одни и те же трусики, и совмещать линию к линии.
    —————————————————————————————————————————————————-
    ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
    Перед моим первым посещением солярия у меня было очень много вопросов, в том числе и глупых. Сейчас я собрала наиболее популярные вопросы, которые когда-то волновали меня, или волнует моих знакомых девочек, которые только начинают ходить в солярий. Если что-то забыла, потом добавлю. Пишу буквально о чем вспоминаю по ходу написания отзыва.
    Я не могу загореть от солнца. Только обгораю, кожа облезает, загара нет. Солярий мне поможет?
    Нет. Загар на солнце и солярии практически идентичны друг другу, поэтому если вы не можете загореть на солнце, то и солярий будет бессилен.
    Как не сгореть на море?
    На море есть отражение от воды, поэтому загар происходит интенсивнее. Для того что бы не сгореть, перед поездкой нужно посетить солярий минимум 2 раза по 5 минут.
    Загар от солярия смывается быстрее, чем от солнца?
    Нет. Загары идентичны друг другу, поэтому смываются одинаково.
    Можно ли посещать солярий с автозагаром?
    Да. Автозагар действует на другой уровень кожи. Они совершенно не пересекаются.
    Солярий вредный? Лучше загорать на солнце?
    Солнце не менее вредное, чем солярий. Единственная разница – в солярии можно контролировать дозу УФ-лучей правильно подобранным режимом. (Сеанс солярия равен целому дню, проведенному на солнце).
    Чем полезен солярий?
    Во время загара мы получаем витамин D и выделяются гормоны радости.
    Можно ли в солярий телефон?
    Можно.
    Можно ли загорать без крема?
    Да. Но эффект будет менее выражен.
    Можно ли загорать без белья?
    Можно, но ореолы обязательно нужно прикрывать стикини.
    Можно ли загорать с открытой дверью?
    Можно. Но зачем? Там тоже есть лампы, которых вы попросту лишитесь
    Если я прихожу в солярий первой, нужно ли просить разогреть лампы?
    Нет, в этом нет необходимости, так как прогрев полный происходит за секунды. Разницы никакой не будет.
    Во время сеанса трещат лампы. Они могут взорваться?
    Трещат не лампы, а пластик, который то нагревается, то охлаждается. Это совершенно нормально.
    Если было оплачено 10 минут, но лампы выключились через 7 минут, далее работает вентилятор. Это нормально?
    Нет, это не нормально. Лампы должны гореть ровно столько времени, сколько было оплачено.
    После того как лампы выключились, но работает вентилятор, нужно ли дальше стоять?
    Как только выключились лампы можно тут же выходить.
    В солярии очень сильный ветер (или наоборот нет обдува). Что делать?
    В кабинке на главной панели вверху и внизу есть 4 черных кружка – вентиляторы. Возможно их кто-то для вас закрыл (или открыл). (Вверху моего отзыва есть фотография солярия. Там отлично их видно)
    Появляются ли веснушки от солярия?
    Если не защищать кожу от солнца специальным кремом (или косметикой с защитой), от солнечных лучшей появляется пигментация на коже в виде веснушек. Бороться с ними тяжело, можно ли предотвратить. Если у вас появляются веснушки от солнца, значит и от солярия они тоже неизбежны.
    Появляется ли пигментация?
    Да. Если у вас есть не заживший прыщ, болячка и прочее, на этом месте как от солнца, так и от солярия может появиться пигментное пятно.
    —————————————————————————————————————————————————-
    Я ЗА красивый и безопасный загар, но против превращения в “обезьяну”. В определенный момент нужно остановиться. Цель же какая? немного загорать, что бы кожа выглядела благороднее, скрылись мелкие дефекты, а не изменить цвет кожи кардинально.
    Я ежемесячно делаю фотографии с ростом волос для своего “дневника по отращиванию волос”. И приобретенный в солярии загар попросту не мог не броситься в глаза. Я НЕ похудела – это эффект смуглой кожи.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *