В каких позах можно при беременности в первом триместре?

12 ответов на вопрос “В каких позах можно при беременности в первом триместре?”

neowork 09-02-2020 Ответить

Беременность – непростая пора для женщин и многие стараются избегать секса в этот период. Однако не стоит забывать, что интимная близость благотворно влияет на организм, способствуя выработке «гормонов счастья» и укрепляя мышцы таза, а это впоследствии положительно скажется на родах. К тому же, близость во время беременности помогает парам укрепить отношения.
Мы изучили советы специалистов и выбрали позы, которые позволят вам с наслаждением заниматься любовью, пока вы ждете появления вашего малыша.

1. Миссионерская

Поза подходит для беременности на первом, втором и порой на третьем триместре, в зависимости от самочувствия.
Достоинства
В положении снизу партнерша меньше устает, позволяя мужчине самостоятельно контролировать процесс.
Советы
У беременных на ранних сроках нередко проявляется токсикоз. От ритмичных толчков вашего партнера тошнота и головокружение могут усилиться. Во избежание неприятных ощущений, попросите партнера не совершать слишком активных движений. При болях в спине не помешает подложить подушку под поясницу. Следите за тем, чтобы мужчина не наваливался на ваш живот.

2. Ложечки

Замечательный и безопасный вариант для любого срока беременности. Особенно поза хороша на третьем триместре, когда уже большой живот мешает вам прижиматься друг к другу в положении «лицом к лицу».
Достоинства
В позе «ложечек» руки вашего партнера абсолютно свободны, следовательно, он может ласкать вас во время интимной близости.
Советы
Эта поза подходит далеко не всем парам по ряду причин. Например, проникновение может быть недостаточно глубоким, если у партнера пенис довольно скромных размеров. Чтобы мужчина смог проникнуть глубже, положите между коленями подушку или две.

3. Наездница

Любой мужчина обожает смотреть на обнаженное тело своей любимой, особенно если ее грудь заметно увеличилась!
Достоинства
Находясь снизу, ваш избранник сможет ласкать ваше тело, стимулируя клитор. Многие женщины говорят, что в позе «Наездницы» им проще достичь оргазма, так как они могут задавать темп, а клитор в таком положении трется о тело мужчины, усиливая наслаждения.
Советы
Позиция лучше всего подходит для первого триместра, даже если вы любите сидеть сверху на корточках. На последних сроках предпочтительно садится, подогнув колени. Если член проникает слишком глубоко или вы быстро устаете, просто наклонитесь немного вперед, перенеся вес на руки. Можно упереться руками в плечи партнера, если он ляжет на высокую подушку.

4. Догги-стайл

Идеальная позиция для любого срока беременности. Особенно она хороша на последнем триместре, поскольку округлившийся живот становится существенным препятствием для проникновения в других позах.
Достоинства
Догги-стайл позволяет уменьшить напряжение на поясницу и станет замечательным вариантом при болях в спине. Помимо этого, позиция на четвереньках довольно устойчива.
Советы
Чтобы случайно не опереться на живот, подложите под него несколько мягких подушек. Если размеры пениса для вас слишком велики, можно сделать «амортизатор для любви», поместив между вашими ягодицами и животом партнера небольшую подушку. Чтобы избежать резких толчков в передней стенке матки, опирайтесь не на ладони, а на локти – такое положение изменит угол проникновения члена.

5. «Ножницы»

«Ножницы» – это вариации поз, при которых влюбленные располагаются лицом к лицу. Одна нога каждого партнера находится между ног другого партнера. Данные позы помогают усилить стимуляцию клитора и подходят для первых двух триместров.
Достоинства
Необычайно чувственное положение для влюбленных пар. Вы можете смотреть друг ругу в глаза, целоваться и обниматься.
Советы
Когда живот уже большой, лучше подложить под него подушку.

6. «Дамское седло» на боку

Этот вариант напоминает посадку в дамском седле при верховой езде, когда обе ноги находятся по одну сторону седла.
Достоинства
Приятная поза лучше всего подходит при первом и втором триместрах. Этот вариант рассчитан на доминирование мужчины, что позволяет женщине просто лечь и полностью расслабиться.
Советы
При нестандартных изгибах члена попробуйте повернуть торс, меняя угол вхождения. Если же ощущений вам мало, используйте техники вумбилдинга (кстати, он полезен для тренировок мышц перед родами). На последнем триместре длительное положение в такой позе может вызвать головокружение, поэтому лучше использовать ее для непродолжительного полового акта.

7. Водопад

Устойчивая для женщины позиция хороша на первом и втором триместре. На последних сроках беременности все зависит от вашего самочувствия.
Достоинства
В таком положении можно обвить ногами талию партнера и держать его за руки, контролируя темп. Если же руки мужчины свободны, он сможет ласкать ваше тело, уделив внимание клитору.
Советы
Если вы склонны к обморокам, ложитесь так, чтобы голова и плечи были чуть приподняты подушками.

Быть может, вы тоже знаете парочку полезных советов, которые позволят беременным женщинам насладиться интимной близостью со своими избранниками? Поделитесь с нами личным опытом! И пусть ваша беременность протекает без каких-либо проблем, а любимый человек радует и балует.
zh4uk 09-02-2020 Ответить

Во время полового акта женщине следует внимательно прислушиваться к своему организму. Если возникают боли и другие дискомфортные ощущения, коитус следует прекратить.

Кроме этого, следует воздержаться от секса в так называемые опасные недели беременности. Это каждая неделя, на которой у будущей мамочки должна была случиться менструация.

Польза и вред интимной близости

Несомненно, половой контакт между мужем и женой в этот деликатный период имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Рассмотрим их подробнее в таблице.
Польза секса на ранних сроках Вред секса на ранних сроках Повышение настроения и общего самочувствия. Недостаточное увлажнение слизистой оболочки влагалища из-за гормональных перестроек. Более яркий оргазм из-за усиленного кровообращения в этой области. Повышение угрозы выкидыша при наличии различных проблем со здоровьем. Можно заниматься сексом без использования контрацептивов. Невозможность использования поз с глубоким проникновением. Семенная жидкость делает матку более эластичной. Иногда присутствуют болевые ощущения. Приведение мышц детородного органа в тонус, что в будущем облегчает роды. Риск инфицирования плода, если женщина не знает о том, что у нее подтекают воды. Для сохранения здоровой беременности и сохранения отличного самочувствия женщины следует отнестись к вопросу интимной близости очень внимательно. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом и четко придерживаться рекомендаций специалиста.

До скольки месяцев можно заниматься сексом? Если у девушки нет никаких патологий, занятия физической близостью не запрещаются на протяжении всего периода вынашивания крохи, а на поздних сроках даже приветствуются, так как помогают ускорить роды.

Советы партнерам

Существуют определенные рекомендации, которых следует придерживаться во время половой близости для предупреждения различных осложнений. Рассмотрим несколько советов врачей более подробно:
Во время интимной близости следует внимательно относиться к своему организму. При развитии негативной симптоматики нужно отказаться от секса.
Избегать поз с глубоким проникновением.
Подбирать позы, не требующие чрезмерных физических усилий.
Для предупреждения инфицирования половыми инфекциями партнеру следует пользоваться презервативами.
Особое внимание нужно уделять гигиене половых органов.
Важно отказаться от занятий анальным сексом.
Если есть противопоказания, от полового контакта нужно отказаться.
Психологи утверждают, что беременность, протекающая без всяких осложнений, не является поводом для отказа от интимных ласк. Близость между партнерами позволяет поднять настроение и сохранить хорошую атмосферу в семье.

Конечно, если доктор запретил заниматься сексом, не стоит играть с огнем, так как можно нанести вред здоровью мамочки и плода. Как бы там ни было, период вынашивания малыша – это очень яркое и счастливое время в жизни каждой женщины.

Видео

Хотите услышать мнение специалиста по поводу нашей сегодняшней теме? Тогда посвятите несколько минут для просмотра этого видеоролика.
usr2412r 09-02-2020 Ответить

Полное или частичное предлежание плаценты –
полное или частичное перекрытие внутреннего зева плацентой. Как правило,
подобную патологию диагностируют в 1 триметре беременности, однако плацента
имеет свойство мигрировать, поэтому ко 2 триместру ситуация может измениться.
Если плацента остается на своем месте, то с традиционным сексом придется
повременить или воспользоваться альтернативными видами. Если не придерживаться
рекомендаций врачей в этом положении, то возникнет риск полной или частичной
отслойки плаценты, что чревато гибелью женщины и плода.
Гипертонус матки. Во время оргазма женщине
свойственны сокращения матки, который вызывается спазмами ее мышц. В тонус
матку приводит тот же спазм мышц, который чреват преждевременными родами,
гипоксией плода, задержкой его развития и гибелью. Тонус матки легко снимается
в условиях больничного стационара.
Наличие у партнера половой инфекции приводит к
инфицированию женщины, что может вызвать, разрыв плодных оболочек ребенка,
преждевременное родоразрешение, заражению плода, задержкой в его развитии и
преждевременным родам. Поэтому если у одного из партнеров обнаружена инфекция,
то стоит ее исключить.
Выделение крови из половых путей любого
характера могут свидетельствовать об отслойке плаценты или травме шейки матки.

С каждой неделей ребенок
растет, увеличивается количество околоплодных вод, а вместе с этим и живот
беременной.

В каких позах можно заниматься сексом беременной в I триместре____I

В I триместре интересного положения, с 1 по 13 неделю, матка женщины располагается в тазу и животик не мешает занятиям секса, однако в этот период у женщины наблюдаются гормональные всплески из-за чего ее могут беспокоить неприятные ощущения в виде болезненности груди и растяжения связок матки, раннего токсикоза и перепадов настроения.
Из-за этого либидо беременной женщины снижается. Организм женщины только адаптируется к беременности, поэтому на этом сроке глубокие проникновения противопоказаны из-за возможной травмы самопроизвольного выкидыша. Позиции первого триместра:
Миссионерская поза – классическая позиция, в
которой женщина находится горизонтально, мужчина входит в нее из положения
сверху, опираясь на свои верхние конечности. Женщине предоставлена полная
свобода действий, она может обнимать его, целовать и прижиматься.
Позиция кошка – разновидностью миссионерской
позы, во время исполнения которой женщина, лежа на спинке, сгибает одну из ног
в колене и отводит его в сторону. В этой позиции половые органы партнеров
находятся под достаточно интересным углом, в то же время активно стимулируется
клитор.
Качели – поза считается сложной, в момент ее
практики партнеры располагаются лицом друг к другу, оба сидят, движения
раскачивающиеся, поступательные.
Раскрытый бутон не сложная позиция при частой
практике, однако мужчина может входить в этой позиции в женщину достаточно
глубоко. Если возникают болезненные ощущения, то ее лучше отложить на
послеродовой период.

Интересные позы II триместра беременности_II

Во II триместре положение и
состояние женщины несколько улучшается, ранний токсикоз уходит, а гормональные
всплески уже не такие бурные, только вот животик несколько вырос и поэтому
некоторые позы, которые были возможны в первом триместре воплотить в жизнь не удастся.
Во втором триместре кровь наиболее активно приливает к органам малого таза и
половым губам, поэтому женщина во время занятий сексом может открыть для себя
новые ощущения и испытать оргазм наиболее ярко, чем в обычном состоянии. Наиболее
подходящие позы во II триместре:
Догги-стайл – является основной коленно-локтевой позицией, когда жена стоит на коленях и опирается на локти или кисти, при этом плечи должны быть немного ниже таза. Мужчина входит в женщину сзади и совершает фрикции произвольной частоты в зависимости от желания обоих.
Тигрица. Мужчина, лежа на спине, отводит корпус в сторону женщины. Ее нога закинута за его бедро. Эта поза обеспечивает не глубокое проникновение, но зрительный и эмоциональный контакт достаточно сильный, тем более, что руки обоих партнеров свободны для ласок друг друга.
В ритме танца – вариация коленно-локтевой позиции, когда женщина, опираясь на локти, максимально сильно прогибает спину. Мужчине обеспечен входит в женщину сзади, а она подыгрывает ему, совершая движения в такт мужу.
Бабочка – позиция, в которой мужчина, сидя на полу или кровати, немного сгибает ноги в коленях. Партнерша садится лицом к партнеру, закидывает ноги за его бедра, и делает упор на руки. Угол наклона женщины должен быть больше, чем у мужчины. Проникновение в этом случае не глубокое, но движения достаточно ритмичные.

Андромаха – одна из вариаций поз, когда женщина находится вверху и имеет возможность контролировать процесс. Для достижения максимального стимулирования клитора можно попробовать менять угол наклона. Руки мужчины остаются свободными в этой позе, поэтому он может обнимать и гладить любимую, помогать ей, придерживая за бедра.

Время экспериментов в III триместре__III

В III триместре, несмотря на увеличенные габариты беременной, занятия сексом наиболее важны для быстрого и благополучного родоразрешения. Беременность подходит к концу и будущей маме в этом триместре наиболее тяжело – она больше спит и отдыхает, кости таза расходятся и у женщины могут появиться неприятные ощущения в области лонного сочленения из-за симфизита.
В то же время сперма способствует размягчению шейки матки и повышению ее эластичности, что благоприятно влияет на родовой процесс во время сглаживания и раскрытия шейки. Каким сексом можно заниматься беременным женщинам в третьем триместре:
Ложки – позиция лежа, когда женщина прикасается к животу мужчины своей спиной. Такая позиция наполнена нежностью, проникновение может быть достаточно глубоким, если женщина немного выгнет спину. Мужчина в этой позиции не может совершать резких движений, поэтому она считается безопасной.
Перпендикулярная позиция – позиция, в которую легко перейти из «ложек». Женщина с мужчиной находятся в горизонтальном положении, женщина повернута к нему перпендикулярно, она может регулировать степень проникновения легким сведением и разведением ног.
На разной высоте или полет чайки. Практика этой позиции возможна, когда женщина лежит на кровати, а муж входит в нее, стоя коленями на полу. Такая позиция может быть удобной для женщин с небольшим животиком, так как подросший плод и матка существенно давит на диафрагму беременной, ограничивая ей доступ кислорода к легким, а плод в такой позе женщины своим весом может передавить полую вену, что вызовет у него асфиксию.

В «союзе пчел» мужчина сидит, опираясь на руки под небольшим углом, ноги сдвинуты. Женщина усаживается спиной к нему, опираясь на мужа. В этой позе больше работает женщина.
В какой позиции можно заниматься сексом беременной подскажет врач, однако какую бы позу пара не выбрала для секса во время ее интересного положения, важно в первую очередь соблюдать безопасность и меры предосторожности. Помнить, что беременность – временное и, возможно, самое лучшее состояние женщины, во время которого ей удастся открыть новые позы и получить невероятное удовольствие от близости с любимым.
А о том, можно ли заниматься сексом во время беременности, можно узнать в нашей следующей статье!
kenn 09-02-2020 Ответить

Женщина, что находится в ожидании ребенка, не должна ограничивать себя от получения удовольствия во время секса. Но при этом важно учитывать некоторые нюансы и рекомендации врачей. В первую очередь ответственно подбираются такие сексуальные позы, которые гарантируют удовольствие и комфорт обоим партнерам.
Оргазм – это не провоцирующий преждевременные роды фактор, ведь легкие сокращения матки ничем не угрожают плоду. Главное, чтобы секс был защищенным и деликатным без резких толчков, давления, физического дискомфорта. Выбор позиций и способов получения удовольствия напрямую зависит от триместра беременности.

Первый триместр

Несмотря на то, что в первом триместре не наблюдается животика у будущей мамы, секс не должен предполагать давления на эту область тела. Также врачи рекомендую избегать глубокого проникновения, чтобы не спровоцировать гипертонус шейки маки. Лучшими вариантами станут следующие позы:
Миссионерская поза – женщина лежит на спине, при этом мужчина не размещается сверху, а присаживается рядом и закидывает ее ноги себе на плечи. Это позволит избежать давления на животик. В этой же позиции можно избежать неприятностей, если партнер будет входить боком.

Наездница – в этом случае на спине лежит мужчина, а его партнерша садится сверху. Здесь можно располагаться и лицом, и спиной к супругу, регулировать угол введения и глубину проникновения. Интимная близость у пары может происходить традиционно на кровати, а может и на стуле, диване.

Полулежа – женщина ложится на спину, на краю кровати, далее мужчина подходит к ней, опускается на колени. Разведя ноги в разные стороны, он входит, придерживая ее за бедра. А можно держать руки свободными, чтобы параллельно фрикциям ласкать партнершу.

Догги-стайл – будущая мамочка занимает коленно-локтевую позицию тела, опираясь на свои руки. Партнер пристраивается сзади, самостоятельно контролируя и глубину, и темп проникновения.

Ножницы – женщине нужно расположиться на кровати боком так, чтобы одной рукой держать голову, опираясь на локоть, а ноги, согнув в коленях, развести в стороны. После этого супруг размещается между ее ног, держа вес тела предплечьем одной руки, бедра партнерши другой.

Лотос — женщина садится сверху на сидящего в позе лотоса мужчину, обхватывая ногами сзади спины. Попробовать эту позу вполне можно на разной ровной поверхности, не только на кровати, но и на полу или на матрасе.

Двойные качели – мужчина занимает сидячее положение на кровати, а девушка садится сверху к нему лицом, протягивая ноги за его спиной. Дальше они откидываются назад и приступают непосредственно к сексу.

Секрет — девушка ложится на бок, верхнюю ногу сгибает в колене и поднимает ближе к себе. После этого мужчина садится поверх ее нижней ноги, вводя член во влагалище. Интересный угол наклона и поза лицом к лицу подарят новые ощущения.

Раскрытый цветок – девушке нужно лечь на спину, согнуть в коленях ноги и подтянуть к своему подбородку. Мужчина располагается рядом на коленях, берет за ягодицы и поднимает повыше, чтобы вести член.

Стоя – оба партнера стоят, девушка спиной к мужчине, после чего она несколько отклоняется вперед, а он берет сзади. Для удобства можно опереться на стену или мебель.

Второй триместр

Животик у беременных женщин начинает расти ко второму триместру, а значит, некоторые позиции уже будут не совсем комфортные и уместные. Оптимальные варианты следующие:
Тигрица – мужчина лежит на спине, девушка располагается рядом в полу-лежачем положении, закидывая одну ногу на него. В этой позе проникновение не глубокое, мягкое и деликатное.

Качели – мужчина ложится на кровать, выпрямляет ноги. Девушка садится сверху, но спиной к нему, опирается на свои руки, наклоняясь вперед к его ногам. В такой позе многие девушки впервые испытывают оргазм именно на 2 триместре.

Бабочка – мужчина удобно располагается на кровати, полулежа. Сверху присаживается женщина лицом к нему, распрямляя ноги за его спиной. Дальше она откидывает спину назад, опирается на свои руки, чтобы ее угол наклона был больше, чем у него.

Наковальня – женщина лежит на спине, мужчина располагается на коленях возле, после чего ее ноги оказываются на его плечах. Дальше ему нужно будет немного склониться к ее лицу, чтобы получился правильный угол проникновения.

Амазонка – мужчина садится на стул или кресло, а женщина присаживается вместо стула на своего партнера. Желательно, чтобы она располагалась боком, это поможет партнерам беспрепятственно двигаться.

В ритме танца – партнеры должны занять позицию догги-стайл, где она стоит на четвереньках, а он на коленях берет ее сзади. Но чтобы ощущения были приятнее, а нагрузка на спину минимальной, девушке нужно прогнуть спинку.

Восторг предвкушения — партнер садится на кровать, разводит в стороны ноги, а женщина располагается между его ног, откидывает туловище назад, опираясь на свои руки. В такой позе она сидит спиной к нему, а их гениталии максимально близки.

Фитнес для мам — он лежит на спине с откинутой назад головой и разведенными по сторонам ногами. Она в это время присаживается под его ягодицами, откидывает туловище назад, опираясь на руки. Партнер берет ее за лодыжки, надевая на свой детородный орган.

Третий триместр

На третьем триместре многие женщины под действием огромного количества вырабатываемых гормонов становятся гиперсексуальными. Интимная жизнь бурлит красками, но далеко на все позы будут приятными, безопасными и комфортными. В список подходящих вариантов для большого животика будущей мамочки попали 5 поз:
Перпендикуляр — партнеры находятся в перпендикулярном положении, когда она лежит на спине с разведенными врозь ногами, а он рядом на боку. Чтобы начать проникновение, он сгибает ее ногу, а она в это время обхватывает ногой его бедро.

Полет чайки – женщине нужно прилечь на край кровати так, чтобы ее ноги оказались на полу. Он располагается около кровати, стоя или на коленях, в зависимости от высоты ее расположения. Во время проникновения она может обхватить его ногами, а он приподнимать ее за бедра.

Комфортный куни – оральные ласки способны доставить колоссальное удовольствие, если секс не всегда комфортен. Мужчина ложиться на спину, а его партнерша садится к нему на лицо, удерживаясь на ногах. Параллельно с этим она может ласкать его детородный орган руками.

Союз пчел – он располагается на кровати, сидя, чтобы ноги были на полу, опираясь на руки за спиной. Она садится в таком же положении на него сверху. Чтобы двигаться было легче, девушка может держаться за своего партнера.

Ложка – оба супруга ложатся на бок, она спереди, он лицом к ее спине. В такой позе он входит в нее сзади, обеспечивая друг другу максимально тесный контакт телами. Желательно, чтобы девушка лежала на правом боку, освобождая от нагрузок сердце.
1tcov 09-02-2020 Ответить

Какие позы удобнее

Удобную позу каждый выбирает самостоятельно, но более полезное положение – на боку. Особенно помогают в достижении комфортного сна подушки для беременных.
Некоторые женщины предпочитают засыпать полусидя. Главное контролировать, чтобы не было давления на нижний отдел позвоночника. Для этого нужно немного повернуться на бок. Под ноги можно положить валик или подушку. Так можно избежать отечности в ногах.

Что стоит помнить

Здоровый сон обеспечен тогда, когда вас ничего не тревожит. Невозможно проспать всю ночь в одном положении, приходится переворачиваться.
Следует помнить о некоторых условиях для комфортного сна:
Настройте режим дня: просыпайтесь и засыпайте в одно и то же время.
Проветривайте комнату, охлаждайте комнату в жаркую погоду.
Нагружайте себя физическими упражнениями в течение дня. Если просто лежать на диване возле телевизора, то уснуть будет гораздо сложнее.

Как спать на последних месяцах беременности

В третьем триместре животик становится большим, чаще хочется прилечь и занять удобную позу. На этом сроке частым спутником беременных становится изжога, заложенность носа, тяжелое дыхание. Ложиться нужно на высокую подушку так, чтобы верхняя часть туловища была приподнята.

Какие позы запрещенные для сна

Запрещено засыпать на животе после 27 недели. Во-первых, это будет неудобным положением в дальнейшем, из-за быстро растущего живота. Во-вторых, давление на ребенка происходит настолько сильное, что может внести негативные коррективы в его развитие.
Когда лежишь на спине, происходит нарушение кровообращения, а также чрезмерная нагрузка на позвоночник. Кишечник в таком положении начинает работать нестабильно, в результате чего могут образовываться запоры. Чтобы не вредить своему организму и развивающемуся малышу спать на спине и животе не рекомендуют.

Сколько часов лучше всего отводить для сна

Скорректируйте свое расписание отдыха и бодрствования.
Ночной сон делать с 22.00 до 7.00 – это 9 часов полноценного отдыха.
Дневной отдых должен длиться 2 часа.
Давайте организму отдыхать как можно больше.

Какие позы выбирать для удобства

Положение, в котором женщина привыкла засыпать, пока не была беременна, часто становится некомфортным в новом состоянии. В неудобной позе могут возникать судороги, онемение конечностей. Приходится искать удобную позицию.
Рекомендации, как выбрать удобную позу:
Пробуйте улечься на левый бок.
Подложите несколько маленьких подушек под колено, поясницу, под голову.
Переворачивайтесь на другой бок, когда испытываете болевые ощущения в пояснице и бедрах.
Под спину положите большую подушку, чтобы верхняя часть туловища была значительно выше ног.

Дополнительный комфорт при беременности во время сна: какие подушки помогут уснуть

Гормональная перестройка организма сопровождается желанием спать, а комфортное положение выбрать не получается. Для приятного сна женщинам в положении предлагаются различные аксессуары в виде валиков. Подушки для беременных имеют разные формы: U (подкова), С (Рогалик), Г (буква г). Не все понимают их роль, но она станет отличным помощником при кормлении малыша в будущем.
Такая подушка добавит комфорт во время отдыха и сна, потому как она имеет удобную форму, приятная на ощупь, гипоаллергенная. Кроме того, подушка равномерно распределяет нагрузку на позвоночник.

Рекомендации по поводу питания и жидкости перед сном

Многие будущие мамы пренебрегают правилами правильного питания, а на последних неделях беременности не могут себе отказать в тортах, пирожках и конфетах. Вес растет на глазах, объемы увеличиваются, а вместе с тем становится тяжелее дышать и ходить.
Старайтесь придерживаться правил здорового питания. Обильное переедание в вечернее время ведет к нагрузке на пищеварительную систему, нарушается сон, скапливаются жировые отложения.
rvaninasuka 09-02-2020 Ответить

Идеальная позиция для любого срока беременности. Особенно она хороша на последнем триместре, поскольку округлившийся живот становится существенным препятствием для проникновения в других позах.
Достоинства
Догги-стайл позволяет уменьшить напряжение на поясницу и станет замечательным вариантом при болях в спине. Помимо этого, позиция на четвереньках довольно устойчива.
Советы
Чтобы случайно не опереться на живот, подложите под него несколько мягких подушек. Если размеры пениса для вас слишком велики, можно сделать «амортизатор для любви», поместив между вашими ягодицами и животом партнера небольшую подушку. Чтобы избежать резких толчков в передней стенке матки, опирайтесь не на ладони, а на локти – такое положение изменит угол проникновения члена.

к содержанию ↑

5. «Ножницы»

«Ножницы» — это вариации поз, при которых влюбленные располагаются лицом к лицу. Одна нога каждого партнера находится между ног другого партнера. Данные позы помогают усилить стимуляцию клитора и подходят для первых двух триместров.
Достоинства
Необычайно чувственное положение для влюбленных пар. Вы можете смотреть друг ругу в глаза, целоваться и обниматься.
Советы
Когда живот уже большой, лучше подложить под него подушку.

к содержанию ↑

6. «Дамское седло» на боку

Этот вариант напоминает посадку в дамском седле при верховой езде, когда обе ноги находятся по одну сторону седла.
Достоинства
Приятная поза лучше всего подходит при первом и втором триместрах. Этот вариант рассчитан на доминирование мужчины, что позволяет женщине просто лечь и полностью расслабиться.
Советы
При нестандартных изгибах члена попробуйте повернуть торс, меняя угол вхождения. Если же ощущений вам мало, используйте техники вумбилдинга (кстати, он полезен для тренировок мышц перед родами). На последнем триместре длительное положение в такой позе может вызвать головокружение, поэтому лучше использовать ее для непродолжительного полового акта.

к содержанию ↑

7. Водопад

Устойчивая для женщины позиция хороша на первом и втором триместре. На последних сроках беременности все зависит от вашего самочувствия.
Достоинства
В таком положении можно обвить ногами талию партнера и держать его за руки, контролируя темп. Если же руки мужчины свободны, он сможет ласкать ваше тело, уделив внимание клитору.
Советы
Если вы склонны к обморокам, ложитесь так, чтобы голова и плечи были чуть приподняты подушками.

к содержанию ↑

Как часто можно заниматься сексом во время беременности?

Количество секса, если доктор не запретил, может быть любое. Иногда женщины в положении постоянно хотят внимания мужчины, по нескольку раз в день требуют удовлетворения. Другие же могут потерять интерес к этому занятию, это индивидуально. Но важно, чтобы секс происходит по обоюдному желанию без принуждения. В дни плохого самочувствия он не желателен.
В процессе интимной близости важно наблюдать за ощущениями. Если нет болевого синдрома, если все протекает гладко, можно продолжать, если появляется дискомфорт, нужно остановиться. В случае возникновения кровяных выделений, стоит обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. Не нужно впадать в панику, но консультация наблюдающего доктора будет не лишней.
Беременность — это не болезнь, поэтому нужно продолжать жить как раньше. Секс это здоровая потребность организма, которая и во время вынашивания ребенка присутствует. При этом малыш не ощущает болевых или других неприятных ощущений. Организм женщины устроен так, что такими действиями нельзя повредить маленькую жизнь. Важно лишь не занести какую-то инфекцию, не надавливать сильно на живот и при возникновении неудобства просто поменять положение.
к содержанию ↑

1-й триместр: время больших перемен

Чтобы получить удовольствие от секса, нужно выбрать правильный момент, который зависит и от срока беременности. В организме будущей мамы происходит самая настоящая «переоценка ценностей», особенно если в семье ожидается первенец. Женщина полностью поглощена тем, что с ней происходит, изучает свое «положение» со всех сторон, покупает и читает соответствующую литературу. Кроме того, будущей маме предстоит заняться так называемой постановкой на учет: собрать необходимые документы и сдать анализы, назначенные врачом из женской консультации. Возможно, в это время ей понадобится пересмотреть режим работы или предпочесть активной деятельности занятие поспокойнее, чтобы было время заниматься тем, о чем шла речь немного выше. Если к тому же все эти хлопоты сопровождаются токсикозом – тошнотой, рвотой, сонливостью, бесконечной усталостью, вопрос, почему у женщины нет желания заниматься сексом, обычно отпадает сам собой.
Еще одна ситуация: беременность наступила после нескольких лет лечения или в результате ЭКО. В этом случае счастливые родители часто боятся даже дотронуться друг до друга. Однако если доктор не рекомендовал супружеской паре делать перерыв в интимных отношениях, преувеличивать хрупкость создавшегося положения все же не стоит. Другое дело, если решение отказаться от секса стало результатом раздумий обоих супругов. Некоторым парам воздержание помогает спокойнее пережить время больших перемен.
к содержанию ↑

2-й триместр: безмятежность и привлекательность

Это время считается самым спокойным и приятным для будущей мамы. Вот почему очень часто представительницы прекрасной половины человечества замечают, что их сексуальное влечение усиливается. Это можно объяснить и тем, что во втором триместре проходит токсикоз, и женщина наконец начинает чувствовать себя хорошо. Что касается живота, он к этому времени обычно не сильно увеличивается в размерах, а грудь, наоборот, становится больше, что вряд ли оставит партнера равнодушным. Но самое главное, что у будущей мамы пропадает страх забеременеть: в результате и она, и муж получают больше радости от сексуального общения.
Если у женщины возникают акушерские проблемы, например истмико-цервикальная недостаточность, из-за которой может по-явиться угроза прерывания беременности, врач запретит супругам заниматься сексом
Случается, что опасные сроки беременности миновали, женщина чувствует прилив желания, а муж продолжает… «бояться» жену. Что можно посоветовать супругам в этом случае? Помните о том, что занятия любовью подразумевают под собой не только половой акт: доставлять друг другу радость и удовольствие можно и с помощью различных ласк, что тоже является формой интимной близости.
к содержанию ↑

3-й триместр: подготовка к рождению малыша

В это время большинству женщин становится не до секса: живот интенсивно растет, могут появиться отеки и все связанные с этим проблемы. Кроме того, мысли будущей мамы обычно оказываются поглощены скорым приближением родов. Однако иногда женщина чувствует себя хорошо, но отказывается от секса только из-за страха перед преждевременными родами, которые якобы могут быть спровоцированы сексуальными отношениями. И напрасно: в ситуации, когда организм еще не готов к родам, а ребенок не созрел, чтобы появиться на свет, сокращения матки не могут вызвать схватки. А вот накануне родов оргазм действительно часто оказывается толчком к долгожданному старту. Кроме того, во время сексуального контакта в кровь будущей мамы поступает окситоцин – гормон, который стимулирует сокращения матки, и простагландины из семенной жидкости, обладающие тем же действием.
к содержанию ↑

А что же будущий папа?

Отношение мужчины к сексу во время беременности в первую очередь зависит от того, какие отношения сложились между супругами в семье. Если будущий папа ждет ребенка с тем же нетерпением и волнением, что и женщина, его поведение меняется, он принимает на себя новую меру ответственности и готовится к роли отца семейства. Кстати, именно поэтому у мужчин во время беременности жены часто наблюдается снижение сексуальной активности, и связано это совсем не с тем, что жена потеряла привлекательность. Чаще супруг просто искренне переживает за здоровье любимой и боится причинить ей боль. А иногда будущие папы испытывают чувство неловкости перед малышом.
Не стесняйтесь лишний раз задать доктору все интересующие вас вопросы, в том числе и те, которые касаются сексуальной жизни
к содержанию ↑

Когда нельзя заниматься сексом во время беременности?

Нельзя заниматься сексом во время беременности если:
— У женщины выявлены гормональные нарушения — угроза выкидыша,
— Если существуют генетические аномалии развития плода,
— У женщины или ее полового партнера есть подозрения на наличие инфекционных заболеваний половой системы.
Еще пару слов о том, что же делать, когда секс по тем или иным показаниям все же запрещен. Не расстраиваться! Нужно лишь пробовать новые варианты. Это может быть петинг с его вкусными и разнообразными ласками. Может быть вестибулярный коитус, когда сам половой акт происходит без проникновения во влагалище, а лишь на уровне плотно сжатых бедер. Или как варианта – между полушариями груди. Это может быть много чего…
Существуют периоды, когда беременным заниматься сексом категорически нельзя из-за различных угроз (прерывания беременности, преждевременных родов). Важно знать, в какой именно период беременности сексом заниматься нельзя и придерживаться этих правил. К критическим периодам относятся первые три месяца беременности. Плодному яйцу после имплантации требуется время для укрепления. До семи недель хорион, который в будущем станет плацентой, очень слабый, поэтому стоит избегать сокращений матки, вызванных половым актом. На первом – третьем месяце беременности заниматься сексом нельзя даже тогда, когда нет патологических явлений, и беременность протекает хорошо.
На вопрос с какой недели беременности вам будет нельзя заниматься сексом, однозначный ответ может дать только личный врач, ведь все индивидуально. Согласно общим рекомендациям, от интимной близости стоит отказаться за две – три недели до ПДР. На этом сроке беременности противопоказан тонус матки, заниматься сексом нельзя из-за гормона, который, попадая в кровь при оргазме, стимулирует сокращение матки. Это может вызвать схватки. Также причиной преждевременных родов может стать механическое воздействие на шейку матки, возникающее при фрикциях.
На любых сроках стоит избегать сексуальных контактов в те дни, которые соответствуют менструации до беременности. Вступать в интимную близость при отклонениях и наличии выделений можно только после консультации с врачом.
Artem6 09-02-2020 Ответить

В этом положении нет давления на живот, а кроме того, у мужа появляется возможность ласкать женщину. Это очень приятно. Кстати, эта поза настолько хороша, что именно ее чаще других используют в третьем триместре. Ее достоинство в том, что член не может проникнуть глубоко, поэтому женщина не испытывает дискомфорта. По сути это самая безопасная поза.

Но к таким же можно отнести и следующие:
женщина сверху;
на коленях.
Первое положение часто называют в позе наездницы. У него немало преимуществ. Например, женщина может самостоятельно контролировать глубину проникновения члена и давление на живот. Это любимая поза многих пар.
Если на ранних сроках положение, когда женщина сидит на коленях у мужчины, не вызывает дискомфорта, то во второй половине срока с этим нужно быть осторожными. В принципе, говорить, какие позы можно использовать на том или ином сроке, занятие долгое.
Но обычно пары интуитивно угадывают оптимальное положение тел. Какие позы безопасны? Это тоже условно. Достаточно двух-трех удобных поз, чтобы разнообразить секс, получить удовольствие и при этом не навредить ребенку.
Если вам только предстоит узнать, что такое секс, или вы уже продвинутый пользователь в этом вопросе, вам обязательно нужно обратить внимание на книгу «Библия секса».
Обновленное издание. Автором ее является Пол Джоанидис. Бесспорным ее достоинством является душа, сердце или, если хотите, эмоциональная составляющая интимных отношений.
Конечно, но обошел автор и тему техники, но она отходит на второй план, когда понимаешь, насколько разные по своему характеру и мировосприятию женщины и мужчины. Обязательно прочитайте, уверена, что вы узнаете много для себя интересного и полезного.

Если есть ограничения

Третий триместр – это достаточно сложный во всех отношениях период, в том числе и для занятий сексом. Представьте, что живот становится необъятным, куда его деть, занимаясь с мужем любовью, даже сложно себе представить. Что могу посоветовать? Если у вас нет никаких противопоказаний, то и ограничений в интимных делах нет.

Но встает другой вопрос – в какой же позе в это время заняться сексом? Тут практически без вариантов: женщина становится на колени, мужчина сзади. Место вы можете выбирать самостоятельно. Например, многие остаются в кровати. Живот находится на весу, никакого давления на него не оказывается.
Но движения мужчины должны быть спокойными, размеренными. В позе раком можно заниматься и опираясь на стол. Этот вариант подойдет парам, в которых мужчина намного выше женщины. Такое положение актуально и для анального секса. Если не попробовать это во время беременности, то когда же тогда?
Правда, потребуется знать несколько правил, но они просты. Например, обязательно использовать смазку, проследить за гигиеной и действовать аккуратно. Именно в третьем триместре супруги решают поэкспериментировать с необычными позами. И это понятно – хочется чего-то новенького, а выбор ограничен.
Если у вас нет никаких предубеждений, то можете попробовать в позе 69. Это не традиционное вхождение, но оральные ласки доставляют партнерам не менее бурное наслаждение. Вы можете не знать название поз, и это совершенно не важно. Главное – чувствовать себя любимой, доставляя мужу удовольствие и получая взамен полное удовлетворение.
«Как хочет женщина» — по своей сути уникальное издание, написанное женщиной, а значит, точно передающее все ее эмоции и желания в сексуальной жизни.
Начинается разговор с анатомии, без которой мужчине сложно понять, чем женский оргазм отличается от мужского, почему даме не всегда удается достичь пика блаженства. Автор Эмили Нагоски разъясняет и эмоциональную составляющую близких отношений, которая так важна женщине.
Сексуальное возбуждение и практика – и это тоже есть в издании. Это настольное пособие для мужчин, открывающее им дорогу к сердцу женщины, которое часто зависит от физического удовольствия.
Девочки!
Лучшие позы для беременности – достаточно условное понятие. Чтобы это поняли ваши подруги, поделитесь с ними статьей в социальных сетях. Пусть и они узнают что-то новое для себя в этой теме. Подпишитесь на блог, будет обсуждать другие, не менее интересные темы. Всем пока!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!
serg_66_rus 09-02-2020 Ответить

Нога на ногу

Нога на ногу – одна из запретных поз в течение всего срока беременности. Такое положение значительно ухудшает кровоток, что негативно сказывается и на ребенке, и на матери. Поза нога на ногу чревата некоторыми последствиями:
появление варикоза за счет пережатия вен;
риск развития гипоксии плода за счет нарушения кровообращения;
появление остеохондроза у беременной;
онемение и отечность конечностей.
Беспокоясь о комфортном протекании беременности, лучше не укладывать одну ногу на другую вовремя сидения, даже если это является давно закрепленной привычкой.

По-турецки

Поза по-турецки во время беременности не вредна, и даже может принеси пользу. Это улучшает гормональное состояние женщины, подготавливает организм к родам.
Если у беременной наблюдаются какие-либо медицинские противопоказания, например, проблемы с суставами или опорно-двигательным аппаратом, от этой позы лучше отказаться. Сидеть по-турецки необходимо прекратить, если появляется онемение конечностей, боль в спине, трудности с дыханием.

Как долго можно сидеть при беременности

Не нужно отказываться от привычного положения полностью. Врачи не рекомендуют сидеть дольше 40-50 минут. В случае, если это необходимо, например, по работе, нужно делать перерывы через каждые 45 минут.

Почему нельзя скрещивать ноги

При скрещивании ног пережимаются вены. Это и является основной причиной табу на данную позу. Как следствие может развиться варикоз, что способно привести к застою крови, а значит – к отечности и возникновению тромбозов. В органах малого таза значительно замедляется кровообращение. Это может плачевно сказаться на ребенке, приведя к гипоксии или преждевременным родам.

Можно ли сидеть на корточках

Такое положение противопоказано со второго триместра беременности. Оно вызывает напряжение брюшного пресса, что не является полезным для беременной. При данной позе возможно возникновение преждевременного тонуса матки. Перенапряженная матка может спровоцировать причины для прерывания беременности.

Можно ли сидеть полулежа

Врачи запрещают беременным долго сидеть, но и лежать на спине тоже вредно. Хорошей альтернативой может стать поза полулежа.
Такое положение способствует устранению одышки, от которой сложно избавиться беременным на последних неделях срока. Чтобы беременной было удобно сидеть полулежа, лучше всего использовать большую подушку.

Приметы и поверья

Испокон веков беременность вызывала интерес окружающих, с течением времени складывались те или иные правила и поверья. Наши бабушки думали, что если скрещивать ноги или укладывать одну ногу на другую, ребенок может родиться косоглазым или кривоногим, а сидя на корточках, можно раздавить ребенка.
Во время беременности приходится жертвовать некоторыми привычными позами. Лучше подумать заранее и устранить ошибки еще до их появления, чем по незнанию или халатности спровоцировать возможные проблемы.

Полезное видео
VideoAnswer 09-02-2020 Ответить
VideoAnswer 09-02-2020 Ответить
VideoAnswer 09-02-2020 Ответить
VideoAnswer 09-02-2020 Ответить

В каких позах можно при беременности в первом триместре?

12 ответов на вопрос “В каких позах можно при беременности в первом триместре?”

Добавить ответ Отменить ответ