В каком виде из организма удаляются шлаки?

12 ответов на вопрос “В каком виде из организма удаляются шлаки?”

  1. Chanell Ответить

    Очищение от шлаков почек также возможно несколькими способами. Весной почки можно чистить соком березы. Для курса вам потребуется примерно шесть литров жидкости. Принимают сок 12 дней по три стакана в день. Можно дополнить сок выжимкой из березовых листьев. В таком виде средство не вызывает раздражения почечных тканей.

    Мочегонное и желчегонное действие проявляют кукурузные рыльца. Запаривается на полтора стакана крутого кипятка ложка сухого продукта. Настаивать 2 часа. Принимают до еды по половине стакана.
    Чистка организма от шлаков хорошо сочетается с арбузной диетой. И неделя на арбузах сделает свое дело.
    Отлично выполнит очищение почек отвар из шиповника. Вам потребуется измельчить три ложки высушенных ягод и залить их половиной литра кипятка. Оставить его на ночь настаиваться в термосе. В течение дня надо пить половину стакана трижды в день. Длительность курса – 14 суток.
    Избавиться от скопления мочевой кислоты помогут ягоды и листья брусники. Потребуется готовить отвар из расчета столовая ложка продукта на стакан кипятка. Принимают по большой ложке четыре раза в течение дня. На весь курс отводится две недели.

    Соки для очищения почек

    Как вывести шлаки из организма? Здесь могут помочь свежие соки. Первым будет огуречный. После того как поспеют кабачки, нужно переключиться на их сок. А в конце лета переходите на тыквенный. Пить можно только свежие соки по одному стакану перед приемом пищи. К основному соку можно добавлять немного свекольного или морковного.
    Все приведенные соки помогают в выводе лишнего холестерина, а также нормализуют обменные процессы.


    Чистим кровь

    Как почистить организм от шлаков? Кровь также нуждается в очищении от холестерина. Процедуры начинаются с самого утра. В первые сутки утром на голодный желудок нужно выпить стакан кипяченой воды, куда добавлена питьевая сода (половина чайной ложки) и сок лимона (большая ложка). На следующее утро нужно выпить травяной отвар, составленный из равных частей смородины, чабреца, клевера, земляники и душицы. Столовую ложку смеси необходимо настоять в стакане кипятка.

    Чистим суставы

    Очистка организма от шлаков невозможна без очищения суставов. Здесь можно использовать рис и лучше всего бурый неочищенный. Схема следующая:
    возьмите пять небольших емкостей;
    в первую нужно насыпать две столовых ложки риса и залить чистой водой;
    на следующий день заполнить подобным образом вторую емкость, а в первой меняют воду;
    так заполняют все пять банок;
    утром шестого дня рис из первой банки нужно промыть и сварить из него жидкую кашу без соли (после этого нельзя ничего есть еще 4 часа);
    опустевшую банку вновь заполните рисом и водой, переместите в конец очереди.
    Необходимо скушать кашу из 40 банок. Но помните, что рис не просто «вытягивает» всю грязь из организма. Параллельно уходят и полезные вещества, поэтому одновременно необходимо принимать препараты, содержащие калий.

    Чистка организма от шлаков травами

    Это самая доступная и простая процедура, не требующая крупных вложений. К тому же подобная чистка от шлаков и токсинов практически не имеет противопоказаний. Травяные сборы очищают не конкретный орган, а работают в комплексе.

    Особенно востребованными являются следующие травы:
    Полынь. Она способна ускорять обменные процессы, а также улучшать кровообращение.
    Укроп и петрушка. Зелень отлично очищает пищеварительную систему.
    Ромашка способствует выводу токсинов, шлаков и солей из организма.
    И многие другие. Для получения большего эффекта можно составлять индивидуальные травяные сборы. Травы всегда берут в равных пропорциях. На 200 миллилитров кипятка одна столовая ложка сбора. Принимаются настои курсом в течение месяца.

    Чистимся лечебными грязями

    Лечебные природные грязи обладают прекрасным составом, включающим натуральные антисептики, витамины и антиоксиданты. Вы можете самостоятельно проводить грязевые обертывания в бане. Под воздействием жара поры кожи открываются, а грязи вытягивают шлаки и токсины через них.
    Но здесь существуют определенные противопоказания. Это:
    сахарный диабет;
    инфекции;
    варикозное расширение;
    болезни сердца;
    открытые повреждения на коже.


    Очищение организма в бане

    Как вывести шлаки из организма при посещении русской бани? Вначале нужно приготовить травяной отвар, куда будут включены мочегонные и потогонные травы. Лучше всего для этой цели подходят цветы липы, клевера, манжетка, корень одуванчика и лопуха. Сбор необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Оставить настаиваться на два часа.
    Еще смешайте обычную поваренную соль и мед. Этим импровизированным скрабом нужно будет натирать распаренное тело. Именно через открытые поры, под воздействием отваров и натирания, и будет проходить высвобождение шлаков и токсинов.
    Вот вы знаете, как вывести шлаки из организма. И конечно, после проведения всех процедур нужно придерживаться правильного питания. После столь кардинальной чистки не стоит вновь загружать его вредной пищей. Больше двигайтесь и не прекращайте занятий спортом. Даже простая ходьба способствует выведению из организма «плохого» холестерина. Будьте здоровы!

  2. ЗИНРТУСФ Ответить

    Устрашающие сюжеты: человек буквально нафарширован паразитами. Они хотят пожевать какой-то сочный орган и устроить в кишках безудержный кутеж. Остановит паразитов волшебная пилюля или какой-то народный метод. Чем изощреннее манипуляции, тем лучше результат. «Глистогониться» (так выражаются на тематических форумах) необходимо превентивно раз в полгода.
    Зерно истины: паразиты действительно не ждут особого приглашения. Игнорируя правила гигиены, можно превратить организм в хостел для прожорливых постояльцев. Но этот факт не оправдывает фанатичных «глистогонцев». И вот почему:
    Признаки наличия паразитов, описанные шарлатанами, знакомы большинству людей. Например, утомляемость — беспроигрышный аргумент для мнительного человека.
    Сырая рыба, мясо не первой свежести, чернозем в качестве приправы — ваше меню выглядит так? Если нет, лучше покинуть ряды ипохондриков.
    Любой уважающий себя глист проигнорирует народные средства. Аптечные препараты нужно правильно выбрать: паразиты любят индивидуальный подход. Антигельминтные препараты имеют противопоказания, поэтому их нельзя самовольно принимать «на всякий случай».
    Борьба с паразитами предполагает такую схему: встреча с врачом — обследование — постановка диагноза — соблюдение рекомендаций.

  3. YNATEW Ответить

    Здоровье
    Очищение организма – это так называемые методики избавления организма от вредных веществ, которые продвигаются на различных сайтах и разными сторонниками альтернативной медицины.
    Приверженцы очищения организма, начиная от голоданий, клизм и диет утверждают, что организм накапливает токсины или шлаки, вызывающие множество заболеваний, включая рак. Регулярное очищение от шлаков, якобы:
    · уменьшает риск заболеваний
    · наделяет нас крепким здоровьем
    · сияющим внешним видом и энергией
    Однако не существует никаких научных доказательств того, что любые из этих методов очищения благоприятно воздействуют на здоровье человека.
    Читайте также: 9 советов для избавления от токсинов
    Наша печень и почки, если они здоровые, прекрасно справляются с очищением нашего организма ежедневно“, – рассказала Стелла Л. Волпе (Stella L. Volpe) профессор отделения питания в Университете Дрексел в Филадельфии. “Увеличивая потребление фруктов и овощей, зерновых продуктов и воды, вы приносите своему организму гораздо больше пользы, чем прибегая к “очистке”.
    Следует отметить, что к очищению или детоксикации прибегают при лечении злоупотребления алкоголем или наркотиками. Это помогает предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения.

    Шлаки и токсины

    ochistka-1.jpg
    Токсин – это яд, вырабатываемый через биологические процессы. Никотин в листьях табака – это токсин, также как конечные продукты обмена в биологических клетках тела человека.
    Наш организм накапливает естественные и искусственные токсины, когда мы едим или пьем или дышим. Атмосферные загрязнения, такие как озон и двуокись азота связаны с рядом заболеваний, начиная от респираторного воспаления до рака.
    Загрязнители в воде, например, мышьяк или ртуть тоже могут быть канцерогенными или вызвать нарушения нервной системы.
    Читайте также: 10 самых полезных продуктов
    Однако если вы пьете соки или делаете клизмы, это не помогает вам избавляться от токсинов быстрее или более эффективно, потому что наше тело и так оснащено системой избавления от продуктов отхода.
    ! В 2009 году ученые из Великобритании связались с производителями 15 продуктов, включая добавки, коктейли и косметические средства, обещающих очистку организма. Когда ученые попросили предоставить доказательства заявленных свойств продукта, никто не мог определить, что имелось в виду под очисткой, не говоря уже о том, чтобы назвать от каких именно токсинов или шлаков они избавляли.

    Очищение организма от токсинов

    Печень

    ochistka-4.jpg
    Главным органом, отвечающим за процесс очистки, является печень. Все, что мы вдыхаем или проглатываем, что расщепляется и всасывается в кровоток, проходит через печень – самый крупный внутренний орган.
    Многие производители обещают “очистить печень”, но у здоровых людей печень не является местом хранения токсинов. Скорее печень превращает вредные вещества в водорастворимые, чтобы их можно было вывести с потом или выделениями.
    Печень обычно проделывает превосходную работу по очистке организма. Исключением являются люди с заболеваниями печени, например, вирусным гепатитом или болезнью печени, связанной со злоупотреблением алкоголем.
    Некоторые вещества в больших дозах, например, витамин А, железо и медь действительно могут накапливаться в печени из-за болезни, но не существует данных о том, что диеты или методы очистки печени помогают в лечении болезней печени.

    Очищение кишечника

    ochistka-3.jpg
    Также многие сторонники альтернативной медицины продвигают так называемую очистку кишечника с помощью клизм, слабительных и других методов. Однако исследования показывают, что очистка кишечника может принести больше вреда, чем пользы.
    В кишечнике живет множество полезных микробов, которые поддерживают наше здоровье.
    Побочным эффектом очищения кишечника может стать тошнота, рвота, диарея и боли в животе. Также может наблюдаться потеря электролитов и более серьезные последствия, такие как почечная и печеночная недостаточность, воздушная эмболия, прободение кишечника и другие.

    Очистка от токсинов – жировые клетки

    ochistka-2.jpg
    Третья схема очистки включает в себя голодание, потребление соков, сыроедение и различные травяные средства.
    Опять же исследования не доказали эффективность определенных продуктов или трав в избавлении от токсинов. Некоторые считают, что голодание и соки помогают сжигать жировые клетки, которые якобы содержат токсины. Однако жировые клетки не связаны с процессом детоксификации.
    Если вы сидели на 7-дневной очищающей диете и сбросили вес, то это не потому, что вы избавились от токсинов, а потому, что голодали или сильно ограничивали себя в питании в течение недели.
    Резкое ограничение рациона питания также может оказать серьезный стресс на системы организма.
    Другими словами, в большинстве случаев печень, кишечник и почки прекрасно справляются со своей работой.

    Мифы и факты об очищении организма

    ochistka-5.jpg
    Миф: Очищение удаляет токсины из крови.
    В теле есть два главных органа для нейтрализации токсинов – печень и почки. Кровяные клетки находятся в кровеносных сосудах. Продукты жизнедеятельности выходят вместе с экскрементами и мочой, а также с потом и частично через дыхание.
    Организм устроен таким образом, чтобы это происходило естественным образом, и человеку практически не нужно улучшать работу этих органов.
    Миф: Очищение смывает экскременты, которые остаются в кишечнике и вызывают накопление токсинов и шлаков.
    Сторонники очищений утверждают, что фекалии могут прикрепляться к стенкам кишечника и выделять токсины, что ведет к проблемам со здоровьем, начиная от вздутия до усталости и депрессии.
    На самом деле клетки, выстилающие кишечник, сбрасываются каждые 72 часа, и фекалии не крепятся к стенкам кишечника. Так называемые шлаки и токсины не накапливаются в кишечнике и не идут обратно в кровоток.
    Миф: Очищение кишечника укрепляет иммунную систему, удаляя токсины и шлаки.
    Укрепление иммунитета связано с поддержанием здорового образа жизни и уменьшением стресса. Очищение кишечника не улучшает производство сложных компонентов иммунной системы, включая белые кровяные клетки, антитела, ткани и органы.
    Миф: Очищение кишечника вымывает нечистоты из организма.
    Ко времени, когда еда попадает в толстый кишечник, большая часть питательных веществ всасывается организмом через тонкий кишечник. В толстом кишечнике остаются в основном продукты отходов, вода, некоторые витамины и минералы.
    Наше тело очень умно устроено и создало механизм для избавления от продуктов отходов через экскременты и мочу.
    Производители не уточняют от каких именно токсинов должно избавить очищение. Если бы их назвали, то можно было бы измерить их уровень до и после очищения.
    ochistka-6.jpg
    Миф: Очищение кишечника помогает легко похудеть.
    Методы очистки могут вызывать диарею или учащённое мочеиспускание. Но килограммы, потерянные этим методом – это вода и стул, что означает, что похудение не продлится долго.
    Также такие методы могут лишить вас важных электролитов, таких как натрий и калий.
    Миф: Очищение приводит к тому, что ваша кожа светится
    Утверждается, что после очищения ваша кожа будет выглядеть гладкой и сияющей, так как кишечник будет работать лучше. Однако нет никаких доказательств, поддерживающих эту теорию.
    Миф: После очистки, вы становитесь полны энергии, более ясно мыслите.
    Сторонники очищения утверждают, что освобождение от токсинов дает энергию, которая тратится на пищеварение и выведение продуктов отхода. Кроме того, они утверждают, что начинают яснее мыслить и чувствуют легкость.
    Опять же нет данных, поддерживающих эту идею. Возможно также в некоторых случаях играет роль эффект плацебо наряду с фактом, что люди на какое-то время прекращают вредные привычки.

  4. Broadkiller Ответить

    Все мы мечтаем как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и обязательно здоровыми. А здоровье и внешняя красота, как известно, напрямую зависят от того, что внутри у человека. А внутри у него регулярно накапливаются шлаки, которые так сильно влияют на внутреннее и внешнее здоровье человека.
    Причин появления зашлакованности организма достаточно много, ведь плачевная ситуация окружающей среды и экологии, а также некачественная пища тому очень способствуют. Но так как навсегда обезопасить себя от зашлакованности в наш век просто невозможно, с данной проблемой можно бороться. И для этого необходимо проводить специальные чистки своего организма, которые будут направлены на удаление зашлакованности.
    Выводить шлаки из своего организма можно несколькими путями. К примеру, очень часто люди очищают свой организм путем вывода шлаков через почки. Таким образов все ненужные элементы просто-напросто выйдут с мочой. Некоторые выводят шлаки через ЖКТ. Также от зашлакованности можно избавиться через желчевыводящие пути. Дело в том, что печень – это настоящий фильтр организма, вырабатывающий желчь. Та, в свою очередь, абсорбирует все шлаки, и выводит их через желчные пути, а затем через тонкий кишечник. И от былой проблемы не остается следа.
    Прекрасно выводятся шлаки и через легкие. В этот момент организму удается удалить все продукты газообмена. И даже через потовые железы тоже можно вывести шлаки.
    Однако помимо самых распространенных способов выведения шлаков существуют еще несколько способов, благодаря которым наш организм может очиститься. К примеру, иногда шлаки могут выходить вместе с ушной серой, носовой слизью и слезами. В момент, когда организм запускает процесс самоочищения, некоторые могут заметить у себя усиление некоторых выделительных процессов. Это и означает, что данный орган или система организма работает на устранение шлаков. К примеру, у человека может участиться мочеиспускание, его каловые массы, ушная сера или слизь из носа могут стать больше в объеме. А если шлаки выводятся из организма через легкие, то нередко у человека, страдающего от болезней дыхательных путей, может появиться мокрота, которая особенно остро проявляет себя именно в утреннее время.
    Наш организм очень умный. Он устроен таким образом, чтобы проводить данную ревизию и уборку самостоятельно. А это означает, что для выведения шлаков, зачастую, посторонняя помощь извне вовсе необязательна. Органы и системы работают так, чтобы самостоятельно выводить из себя различные скопления шлаков. Но такая само очистка происходит лишь в том случае, если конкретный орган здоров. Если же орган, принимающий участие в избавлении от шлаков, не здоров, все плохие вещества будут выводиться очень медленно, или не выводиться вовсе.
    Поскольку возраст играет главенствующую роль в процессе выведения шлаков, нетрудно догадаться, что у молодых женщин и мужчин данный процесс будет происходить легко и очень быстро. У людей постарше эта функция организма несколько притормаживается. Дать ей отличный толчок, и простимулировать вывод шлаков в таком случае поможет только одно – это спорт. Простого и регулярного бега будет вполне достаточно, чтобы запустить в работу функцию по выведению шлаков, очистив себя изнутри, омолодив, и сделав красивыми.

  5. Umron Ответить

    В период между завтраком и обедом, пить от 1 до 1 ? стакана  сока моркови. Этот сок поможет в подщелачивании вашей крови во время  дезинтоксикации. Морковь очень полезна для дыхательных путей, пищеварения, потому что она богата бета-каротином, который организм легко превращает в витамин А.
    Следующим шагом является подготовка напитка, который представляет собой смесь из сельдерея, петрушки, моркови, ламинарии и шпината. Пить его по 1 ? стакана перед обедом.  Калий является мощным антиоксидантом и благодаря тому, что отлично подходит для очистки организма, особенно если потребляется в виде жидкости. Вы можете заменить этот напиток на смузи из черники.
    Вечером выпиваем 1 стакан очищающего чая, за один час до ужина. Чай готовим с добавлением имбиря, шиповника и мяты, мелиссы, которые фантастическим образом очищают лёгкие, горло и нос от слизи.
    На ночь, за 30 минут до сна рекомендуется выпить 100 миллилитров смузи из клюквы. Этот напиток бороться против бактерий и слизи, которые накопились в легких, Клюква являются мощными антиоксидантами, которые являются чрезвычайно полезными для вашей иммунной и репродуктивной системы. Это растение очистит вашу кровь и почки.
    Делайте это в течение 3-х дней подряд.
    Окончательные результаты этого процесса будет удивительны: избавление от токсинов и жиров, лишней жидкости, промытые легкие и запустите на полную мощность метаболизм, что будет способствовать потере лишнего веса.
    Источник

  6. ПЬЯНЫЙ Ответить


    Звучные термины, которые любят продавцы БАД и любители «чудо-процедур», таких как гидроколонотерапия, — на самом деле грандиозный обман населения.
    Начать с того, что токсины — это яды биологического происхождения. Существует целая наука — токсикология. К токсинам относятся яды змей, продукты жизнедеятельности бактерий, гельминтов, вирусов и иных паразитов. Токсином может стать и вещество, образовавшееся в организме, но в силу определенных причин ставшее для него опасным. Но таковые причины должны быть. Сами по себе токсины в организме не образуются, а если это и происходит на промежуточном этапе цепи биохимических реакций, то в норме существуют механизмы по их детоксикации (обезвреживанию) и биотрансформации (изменению).
    Шлаки — еще более загадочная вещь. «Токсины» хотя бы являются биологическим термином, который стал использоваться в маркетинговых текстах из-за его пугающего и привлекающего внимание значения. «Шлаки» же пришли в светлые головы продавцов БАД явно из производственной сферы, где означали побочный продукт, отходы переработки руды. В альтернативной медицине шлаки — это отходы переработки поглощенных нами продуктов, удивительным образом откладывающиеся в кишечнике человека. Одним из наиболее известных проповедников теории шлаков и лечебного голодания, как метода избавления от них, был Пол Чаппиус Брэгг.
    За десятки лет существования теорий о шлаках и токсинах никто никогда не видел эти образования, не смог предоставить образцов или описать их состав биохимическим языком. Ни один научный журнал, придерживающийся рамок доказательной медицины, не признает и не публикует статей и результатов исследований, касающихся «шлаков» и «токсинов». Однако популярность средств для «чистки организма» невероятно высока.

    Откуда берутся и куда деваются шлаки и токсины?

    Организм человека представляет собой систему, способную самостоятельно сохранять собственное здоровье при отсутствии тяжелых болезней и чрезмерных внешних воздействий. А откуда вообще берутся вредные для нас вещества?
    Мы вдыхаем их с воздухом.
    Получаем с пищей.
    Они проникают через нашу кожу.
    Образуются в результате переработки веществ внутри нашего организма.
    Чтобы мы могли избавляться от отходов собственной жизнедеятельности, эволюция снабдила нас печенью, почками, лимфатической системой, потовыми железами и другими приспособлениями, предназначенными для самоочистки организма.
    Вещества, попавшие извне (экзогенные) подвергаются биотрансформации в желудочно-кишечном тракте и в легких, либо попадают сразу в кровь. В зависимости от того, какие это вещества, они по-разному выводятся из организма:
    водорастворимые вещества фильтруются почками;
    летучие попадают в выдыхаемый воздух (углекислый газ);
    жирорастворимые попадают в печень, где подвергаются биотрансформации и попадают либо в кровь и мочу, либо в желчь, а потом в фекалии.
    Самая малая часть вредных веществ выделяется через кожу — потовые и сальные железы.

    Шлаки и токсины в печени


    Результат переваривания пищи и всего иного, съеденного человеком (лекарства и т. п.), попадает по системе воротной вены в печень. А печень — это самый наш живучий орган, он умеет регенерировать, даже если от него осталось лишь четверть здоровой ткани. Эта способность печени позволяет проводить успешные трансплантации от живого донора: у здорового человека забирают часть органа и буквально через полгода он полностью восстанавливается.
    Именно через печень проходит кровь человека, где и подвергается очистке естественным путем. В тканях печени происходят процессы детоксикации и биотрансформации веществ, которые являются токсичными для организма. В ходе этих процессов они подвергаются распаду с образованием безвредных компонентов и продуктов переработки. Если они все еще содержат токсичные для организма группы, то на следующем этапе при помощи реакций конъюгации эти группы маскируются, а молекулы становятся более гидрофильными («водолюбивыми»), что в итоге облегчает их выведение с мочой.
    Вопреки утверждениям любителей «чисток», печень прекрасно справляется с выведением всех вредных веществ, они не накапливаются и не откладываются в желчных протоках. Что не отменяет вероятности их закупорки, но по совершенно иным причинам: воспалительные процессы, желчнокаменная болезнь, опухоли и др. Но болезнь не лечат «чистками» — с ней идут к врачу на прием.
    Добавим, что если печень действительно начнет хуже работать, то организм очень быстро это почувствует, и человеку придется срочно обращаться за медицинской помощью в больницу, а не к продавцам БАД.

    Шлаки и токсины в почках

    Почки — орган, которому требуется больше всего энергии. За 1 минуту почки фильтруют 1-1,3 литра крови, что обеспечивается миллионом нефронов в каждой почке.
    Почки отвечают за выведение из организма:
    излишков витаминов, гормонов, воды и органических кислот;
    конечных продуктов азотистого обмена (мочевая кислота, мочевина, креатинин);
    продуктов детоксикации вредных для организма эндогенных веществ, образованных в результате внутренних процессов;
    чужеродных опасных веществ, попавших в организм извне – никотин, лекарства и продукты их распада.
    Почки человека, не страдающего хроническими заболеваниями и ведущего здоровый образ жизни, исправно фильтруют, выделяют и не нуждаются в специальной поддержке.
    Но у людей, страдающих от нарушений обмена веществ, потребляющих большое количество жесткой воды, повышена вероятность формирования в почках конкрементов — почечных камней, состоящих из нерастворимых солей. Можно ли говорить о почечных камнях, как о шлаках? — Нет. В медицине почечнокаменная болезнь — это конкретный недуг, который также требует не «чистки», а лечения у врача. Самолечение при наличии камней в почках крайне опасно и может привести к гибели человека.
    При отказе почек БАД также не помогут — человека может спасти только гемодиализ на аппарате «искусственная почка».

    Шлаки и токсины в кишечнике


    Желудочно-кишечный тракт — это не каменный статичный лабиринт, где темные закоулки забиты многолетними «отходами». Это живая, подвижная система, с несколькими «подразделениями», каждое из которых выполняет свою функцию по обработке съеденной пищи и добывании из нее полезных продуктов по максимуму.
    Согласно одной из версий, идея промывания кишечника (гидроколонотерапия) пришла к нам из Древнего Египта. А авторами этой идеи являлись жрецы, которые бальзамировали порядком полежавшие в жарком климате тела. Отсюда и возникло представление о залежах гниющих отходов в кишечнике. В реальности в кишечнике здорового человека ничего не лежит годами и не гниет.
    Защитники теории шлаков утверждают, что выросты кишечного эпителия к 30 годам забиты отходами пищеварения. Но ворсинки кишечного эпителия, которые обеспечивают продвижение пищи и всасывание из нее питательных веществ, не вечны. Они постоянно обновляются: растут и слущиваются. По данным ученых, скорость обновления клеток кишечного эпителия выше всего в тонкой (3 суток) и двенадцатиперстной кишках, а ниже всего – в подвздошной и толстой (4 суток).
    Утверждение о шлаковых завалах в разных отделах кишечника опровергается также существованием перистальтики — так называется сокращение гладкомышечных стенок желудочно-кишечного тракта, в результате которого химус (то, во что превращается еда в процессе переваривания) продвигается к «выходу». Частота перистальтических волн в тонкой кишке составляет от 9 до 12 циклов в минуту, а в прямой кишке – около 3 циклов в минуту. При такой активности сложно предполагать, что в какой-то темный угол кишечника завалится часть отходов.
    Более того, даже в промежутках между активным перевариванием пищи желудок и тонкая кишка не «спят». В период покоя наблюдается циклически повторяющаяся сократительная активность их стенок, которая получила название «мигрирующий моторный комплекс». Эти сокращения как раз предназначены для того, чтобы удалять остатки пищи, бактерий, слизи и пищеварительных соков.

Добавить комментарий для ПЬЯНЫЙ Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *