В каком возрасте можно ребенку давать банан?

6 ответов на вопрос “В каком возрасте можно ребенку давать банан?”

  1. Voodoojar Ответить

    Банан — питательный и вкусный продукт. Это единственный экзотический плод, который можно вводить в питание малышей. Он утоляет голод, насыщает детский организм витаминами, минералами и элементами. Способен заменить одно полноценное кормление. Банан можно предлагать грудничку в качестве десерта.
    Калорийность фрукта составляет 95 калорий (на 100 гр).

    Полезные вещества, входящие в состав бананов:


    витамин A (каротин) — благотворно воздействует на зрение;
    витамин B6 (адермин) — стимулирует образование гормона удовольствия (серотонина);
    витамин C (аскорбиновая кислота) — повышает иммунитет;
    витамин E (токоферол) — помогает в усвоении витаминов A, D белком, жиров;
    калий — обеспечивает жизнедеятельность всех мягких тканей;
    магний — регулирует работу внутренних органов;
    железо — повышает уровень гемоглобина (белок, осуществляющий обмен между тканями, легкими кислорода и углекислого газа) в крови;
    фосфор — отвечает за рост костной ткани и зубов;
    крахмал — источник глюкозы (энергии), помогает нормализовать стул;
    клетчатка — нормализует функцию кишечника.
    Помимо вышеперечисленных свойств банан является природным пребиотиком, способствующим созданию полезной микрофлоры в кишечнике. А также помогает легче переносить физические и умственные нагрузки.

  2. зая я твой Ответить

    Творожная запеканка с бананом

    Творог – 200 гр;
    Банан – 1 шт.;
    Мука – 100 гр (? стакана);
    Молоко 100 гр (? стакана);
    Яйцо куриное – 1 шт. (можно взять три перепелиных);
    Изюм или курага – 50 гр.
    Сухофрукты вымочить предварительно в воде 15-20 минут, курагу порезать. Творог размять вилкой и добавить яйцо, всыпать муку. Массу перемешать и влить молоко, тщательно перемешать. Банан почистить от кожуры и прожилок, убрать концы и порезать. Добавить фрукт к молочно-творожной смеси, положить сухофрукты и еще раз перемешать. Полученную массу выкладываем в емкость для запекания и выпекаем 15 минут при двухстах градусах.

    Творожное печенье с бананом для маленьких

    Творог – 250 гр;
    Банан – 1 шт.;
    Мука – 4 стол. ложки.
    Банан почистите и разомните вилкой, добавьте творог и перемешайте. Постепенно засыпьте муку и снова перемешайте. Из полученной массы слепите печенье любой формы и выложите на противень с бумагой для запекания. Либо смесь можно разложить по формочкам. Выпекайте 10-12 минут при 180 градусах, затем переверните и оставьте еще на десять минут. В тесто также можно добавить измельченные сухофрукты, а готовое печенье посыпать сахарной пудрой.
    Заморское происхождение банана не уменьшает его пользы для наших малышей, поэтому давать его детям можно и нужно. Вот только в каком возрасте он не навредит, а, наоборот, поможет развитию малютки? Я начала задаваться этим вопросом, когда сыну исполнилось 4 месяца. Молока у меня было много, но малыш был крупным и всё равно не наедался.
    Заморский фрукт отлично прижился у нас.

    Когда начинать прикорм бананом

    По информации в интернете невозможно определиться, во сколько месяцев вводить такой вид прикорма. На одном сайте советуют начинать с шестимесячного возраста, на другом утверждают, что лучше подождать до восьми месяцев. Поэтому я решила получить экспертное мнение у нашего педиатра.
    В связи с тем, что масса моего малыша была для его возраста большой, нам посоветовали подождать до 7 или 8 месяцев. Врач сказал, что с четырёх месяцев пюре дают деткам с недобором массы или страдающим рахитом. А вот если малыш склонен к аллергиям, то приём нужно начинать с года.
    Раньше четырёхмесячного возраста кормить ребёнка продуктом не рекомендуется. Он долго переваривается, и пищеварительная система новорождённого может с ним не справиться. В итоге малютка заработает болезни ЖКТ.
    Сама я бананы очень люблю за быстрое утоление чувства голода. Но вот малышу давать их, как оказалось, первым прикормом не стоит. Сладкий вкус лакомства отобьет охоту кушать что-то другое. А потому начать следует с не такого вкусного кабачка или цветной капусты.
    Такую вкуснятину я самостоятельно покушаю.

    Полезные свойства и витамины

    Многим детям банановое пюре может заменить одно кормление. Такой прикорм хорошо утоляет голод и нравится малышу благодаря приятному вкусу. Мой мальчуган ел пюре как десерт после основного блюда.
    Целый фрукт, благодаря плотной кожуре, удобно брать в дорогу. Давать его ребёнку с восьми месяцев, когда уже появились первые зубы, можно в естественном виде. Мягкие волокна малютка перемелет и дёснами.
    Продукт гипоаллергенен и вызывает негативную реакцию детского организма в очень редких случаях. В его состав входит много полезных для развития малыша веществ:
    калий — укрепляет сосуды, способствует лучшей работе сердца и развитию мышц;
    магний — способствует переработке, поступающих в организм веществ, с помощью ферментов;
    железо — поднимает уровень гемоглобина;
    фосфор — способствует формированию костной ткани, в том числе зубов;
    крахмал — внутри организма переваривается в глюкозу, которая служит источником энергии, в продукте его содержание около 20%;
    витамин Е — способствует усвоению белков, жиров и витаминов группы А и D;
    витамин С — способствует повышению иммунитета;
    витамин В6 — повышает содержание в организме серотонина, отвечающего за хорошее настроение;
    каротин (витамин А) — отвечает за состояние кожи и слизистых;
    клетчатка — улучшает работу кишечника.
    Народное средство: при укусе комара внутренней частью кожуры трётся место воспаления. Это уменьшает зуд.
    Многие родители применяют лакомство для лечения кашля и даже ранней стадии бронхита у малышей.
    Для этого мякоть, взбитую блендером в кашу, нужно смешать с водой или молоком. Смесь доводится до кипения и даётся больному в тёплом виде.
    Для лучшего эффекта в неё добавляется мёд и сок лимона.
    Мама вкусности мешает и лекарство получает.

    Противопоказания

    Несмотря на гипоаллергенность вводить в рацион новый продукт нужно с осторожностью. Если хотите уберечь своего малыша от неприятностей, обратите внимание на противопоказания:
    Повышенное содержание сахара в крови. При этом нарушении пюре и сам фрукт давать нельзя категорически.
    Повышенная масса тела ребёнка. Мякоть фрукта крайне калорийна, потому ситуация с весом усугубится.
    Расстройства пищеварения. Это могут быть запоры и вздутие. При ротавирусном заболевании доктор рекомендовал нам кушать фрукт в качестве натурального крепящего. В продукте содержится пектин, который благотворно влияет на процессы пищеварения грудничка.
    А вот недозревшие фрукты, наоборот, можно применять как мягкое слабительное. Пектина в них мало, зато много крахмала.
    Аллергия. Она может быть вызвана химической обработкой фрукта, поэтому в начале введения прикорма, банан нужно давать понемногу и без других новых блюд.
    Света, мама семимесячной Даши, на форуме высказала мнение:
    «…может, это не аллергия, а реакция печени на тяжёлый новый продукт».
    Банан очень вкусный, и малыш будет уплетать его с удовольствием. Задача мамы не переусердствовать в кормлении этим энергетическим блюдом. Всё хорошо в меру!
    Мама, а ты уверена, что меня не высыпет?

    В какое время и при какой дозе аппетит будет приятным

    И вот ваш ребёнок впервые пробует новую сладость. Естественно ему нравится, и он ел бы её вместо первого, второго и третьего. Но есть нормы правильного ввода в прикорм банана:
    Возраст малыша (месяцы)
    Дозировка продукта
    Форма прикорма
    от 4 до 6
    начиная с 0,5 ст. ложки до 3 ст. ложек
    жидкое пюре
    от 7 до 9
    начиная с 3 ст. ложек до половины фрукта
    пюре или кусочки фрукта
    от 10 до года
    половина или целый фрукт
    кусочки фрукта или целый банан
    Прикорм такого рода не даётся на ночь.
    Продукт долго переваривается, что может привести к нарушению пищеварения и плохому сну.
    Особенности ввода яблока и тыквы в прикорм малышу >

    Какое пюре лучше — заводское или домашнее

    Однозначно на этот вопрос ответить нельзя. Производители стараются выпускать действительно полезные детские продукты с добавлением витаминов. Консистенция их будет идеально подходить для указанного на упаковке возраста.
    Форму выпуска можно подобрать исходя из ситуации. Домой можно взять пюре в банках, а на прогулку — в удобном пакете с колпачком или упаковку с соломинкой. Но имейте в виду, что продукты одной марки в разной таре отличаются.
    Из отзыва Натальи — мамы двоих детей:
    «Пюре из банана в стеклянной баночке отличается от пюре в картонной упаковке как по составу, так и по вкусу».
    Если вы выбираете такое пюре, оно должно быть:
    Известных марок. Самое популярное — банановое детское питание фирм Спелёнок, Gerber, Hame, Фруто Няня.
    Без добавления других продуктов. Если вы впервые вводите в прикорм банан, не нужно давать бананово-персиковое, яблочно-банановое и им подобные комбинированные продукты. Оставьте их на потом.
    С защитой упаковки в виде плёнки, покрывающей тару и крышку, клейкой ленты и т.п. Это убережёт от подделок.
    Без сахара. Смотреть на состав. Лучшей будет смесь пюре фрукта и воды, как у марки «Спелёнок».
    В небольших ёмкостях, примерно по 80 гр. В таком случае малыш съест всё сразу и не будет остатков, кормить которыми повторно нельзя.
    Если вы решили кормить ребёнка домашним блюдом, нужно тщательно отбирать фрукты. Для этого следуйте советам:
    Не берите зелёный. В нём повышенное содержание танина. Он вызывает в кишечнике малыша брожение и способствует газообразованию.
    Фрукт с почерневшей кожурой может привести к запорам. Также в нём повышено содержание глюкозы, что влияет на уровень сахара.
    Спелый фрукт нужно выбирать без повреждения кожуры. Цвет должен быть ровным, жёлтым. Если продукт не доспел, можно положить его дома на несколько дней дозревать, перед тем, как приготовить. Хотя, доктор Комаровский утверждает, что абсолютная спелость заморского лакомства — это чёрные пятнышки на кожуре и светлый коричневатый цвет внутри. Именно таким продуктом он советует кормить малышей.
    Такие разные и такие вкусные.
    Главный плюс домашнего пюре — вы точно знаете, что в него положили. В баночных продуктах это не всегда понятно.
    Вот отзыв Анны, мамы годовалого Валерика:
    «В бананах, продающихся в средней полосе, нет полезных компонентов. Если брать банки, то только импортного производства».

    Рецепты домашнего приготовления бананов

    В качестве первого прикорма из этого фрукта своему сыну я давала пюре Hame. Это было в восьмимесячном возрасте, и опасаться реакции организма особых причин не было. Все прошло хорошо. Но печёное блюдо тоже не повредит. Вот такой рецепт советуют нам мамы на одном из форумов.
    Берём 2 банана и 125 мл воды.
    От кожуры не очищать. Помыть продукт и положить в застеленную бумагой для выпекания форму.
    Духовку прогреть до 120 градусов и поместить в неё блюдо.
    Запекать 30 мин.
    Готовый продукт выложить на тарелку и чистить в ней. Будет выделяться много сока. Он очень вкусный, поэтому лучше оставить его в тарелке.
    Остудить и дать на пробу малышу.
    Мой уплетал с удовольствием.
    Если хочется предложить ребёнку свежий фрукт, можно продавить его через марлю, помолоть на блендере или измельчить на тёрке. При слишком густой консистенции пюре разбавляется грудным молоком или кипячёной водой.
    Малышу старше 9 месяцев понравится банановое пюре с творогом.
    Рецепт такой:
    Берём половину фрукта среднего размера и 50 гр. творога.
    Взбиваем в блендере мякоть.
    Добавляем творог и 1 столовую ложку воды. Снова взбиваем.
    Красивое и полезное блюдо для малышей от 9 месяцев.
    Заморское лакомство не просто вкусное, но и очень полезное. Давать его грудничку можно как в естественном виде, так и в виде пюре, запеканки, смешивать с другими фруктами. Главное, соблюдать рекомендации по возрасту и режим питания. Нас читают заботливые и любящие мамы, и я уверена, что вашему ребёнку такой прикорм пойдёт только на пользу!
    Татьяна Кошкина
    2016-05-18
    После 6 месяцев для грудничка начинается период знакомства с «взрослой» пищей и каждая мама стремится побаловать кроху новыми вкусными и полезными продуктами со стола взрослых. Несмотря на это, знакомство с кашами, овощами, белковыми продуктами важно проводить по согласованной с педиатром схеме. После полугодовалого возраста возможно использование фруктов в питании детей. Как правило, бананы становятся любимым тропическим плодом многих малышей. Этот фрукт обладает выраженным сладким вкусом и приятным ароматом. Чтобы нежная мякоть принесла пользу малышу, маме необходимо разобраться с какого возраста начинать знакомство, как выбрать плод и приготовить полезное пюре из банана.

    Полезные свойства и возможный вред

    Кушать банан полезно и детям, и взрослым. Плод характеризуется уникальным составом, богатым витаминами, минералами и микроэлементами. В нем содержится много калия, фосфора, магния, железа, витамины A, C, E, B6 и клетчатка. Сочетание этих компонентов обуславливает положительное влияние фрукта на детский организм.
    Cистематическое употребление плода влияет следующим образом на процессы в организме грудничка:
    улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
    повышает ферментацию;
    поднимает уровень гемоглобина в крови;
    укрепляет костную ткань;
    повышает иммунные силы организма;
    улучшает состояние кожи и слизистых оболочек;
    нормализует функционирование органов ЖКТ.
    Банан является калорийным продуктом. В 100 г мякоти содержится 100 ккал. Если фрукт зеленый, показатель составляет 108 ккал, а в сушеных плодах – 298 ккал.
    Эти тропические плоды входят в группу гипоаллергенных продуктов. Аллергия на фрукт встречается редко. Чаще всего негативные проявления связаны не столько с составом фрукта, сколько с применением химических компонентов для продления сроков хранения, улучшения внешнего вида. Если грудной ребенок пробует мякоть первый раз, важно внимательно наблюдать за самочувствием малыша в течение дня. Стоит отказаться от потребления заморского фрукта в случае проявления нарушений. Негативными реакциями в этом случае может быть понос, аллергическая сыпь. Данная ситуация требует обязательного посещения педиатра и соответствующего лечения. Стоит помнить, что при аллергии на банан возможны перекрестные аллергические реакции на глютен и пыльцу подорожника.
    Несмотря на существенную пользу этого тропического плода, есть случаи, когда он может навредить детям. Нельзя угощать этим калорийным фруктом ребенка с ожирением, сахарным диабетом или малышей, в случае нарушений желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание глюкозы может вызвать вздутие живота.

    Правила введения в прикорм

    Выбирать фрукт для приготовления необходимо по внешним характеристикам. Самым важным фактором является цвет. Зеленые плоды покупать не стоит, т. к. в них содержится вредное вещество танин, вызывающее брожение и газообразование в толстом кишечнике. Перезрелые бананы также не полезны, т. к. в избытке содержат глюкозу. Предпочтение отдают фруктам яркого желтого цвета без пятен и повреждений. Лучше купить немного незрелый плод и оставить на несколько дней для дозревания.
    Хранить бананы надо в темном и сухом месте при температуре 10–15 градусов. Нельзя оставлять их в пакете или класть в холодильник.
    Если ребенок здоров и уже получал прикорм, можно давать ему сырой банан, соскребая мякоть ложкой. Специалисты рекомендуют первые 2–3 раза обрабатывать плод термически и взбить, используя блендер. Можно несколько минут подержать плод на пару или сварить обычным способом, часто молодые мамы используют мультиварку. Воздействие высоких температур необходимо, чтобы устранить вредные вещества и сделать пищу более подготовленной для несовершенного желудочно-кишечного тракта ребенка.
    Доктор Комаровский считает, что для детей неиспытывающих проблем с пищеварением, можно готовить банановый прикорм без термической обработки.
    Банан отлично сочетается с тыквой, яблоком, кислыми ягодами и фруктами. Банановое пюре можно добавлять в кисломолочные продукты: творожки и йогурты. Прекрасно сочетается экзотический фрукт с овсяной, манкой и рисовой кашей. После 7 месяцев можно знакомить кроху с поликомпонентным пюре на основе жёлтого плода.
    Хранить готовую смесь не желательно: пюре приобретает серый оттенок и теряет полезные свойства. Максимальное время нахождения в холодильнике – 1 день, открытую баночку с банановым пюре промышленного производства разрешено хранить не больше суток. Банан можно заготавливать на зиму, делать пюре, джем, варенье, вялить и даже сушить. Однако в подобных заготовках нет необходимости, ведь фрукт есть в продаже круглый год, что позволяет готовить банановое пюре и другие блюда для грудничка из свежих плодов.

    С какого возраста банан вводят в рацион грудничка

    Педиатры и детские диетологи отмечают, что с пюре из фруктов предлагают малышу после знакомства с овощами и злаками. Попробовав сладкую мякоть, младенец может не захотеть есть более пресный кабачок, тыкву или брокколи. Первые попытки знакомства осуществляют после знакомства с яблочным пюре и не ранее шести месяцев Лучший возраст для того, чтобы начинать есть тропический фрукт – 8–9 месяцев.
    Банан грудничку можно давать, соблюдая принципы знакомства с новым продуктом. Если карапуз начинает болеть, готовится к прививке, предвидится переезд на новое место лучше не экспериментировать с меню, Ввести новый фрукт следует пошагово. Первая проба осуществляется в первой половине дня. Дайте грудничку половину чайной ложки. Днем наблюдайте за поведением крохи. Постепенно порцию можно увеличивать. В это время лучше готовить банан в виде гомогенного пюре, для чего можно разбавлять фруктовую кашицу грудным молоком (если ребенок на грудном вскармливании) или молочной смесью.
    Сколько можно дать пюре малышу, зависит от возраста. В 8 месяцев карапуз может съедать 3 ст. л. пюре или половину целого плода, при условии, что у него уже прорезались зубки. Годовалый карапуз съедает половину или целый банан (не более 60 г в сутки). Стоит помнить, что знакомство с новым продуктом завершает кормление грудью (при ГВ) или смесью.

     Влияние на ЖКТ: крепит или слабит

    Свежая мякоть крепит стул малыша. Если ребенок страдает запорами, то лучше не усугублять ситуацию и не использовать чрезмерно фрукт в питании грудничка. Если ребенок имеет склонность к жидкому стулу, порция сырого банана поможет стабилизировать работу ЖКТ. Очевидно, что фрукт не стоит использовать в качестве лечебного средства при заболеваниях, сопровождающихся запорами или диареей. Бананово-яблочное пюре, прошедшее термическую обработку обладает слабительным эффектом. Важно понимать, что, несмотря на принятые нормы, детский организм может вообще никак не реагировать на появление банана в рационе.

    Рецепты

    Существует множество рецептов приготовления банана для детей. Пробуйте различные варианты, подбирайте наиболее подходящий рецепт и сделайте рацион малыша разнообразным и полезным.

    Первое банановое пюре для грудничка

    Для приготовления потребуется один спелый плод.
    Выберите подходящий фрукт, обдайте кипятком, удалите кожуру.
    Половинку банана в течение 5–7 минут варите на водяной бане, пароварке или мультиварке.
    Измельчите мякоть блендером или разотрите вилкой.
    Добавьте грудное молоко или готовую смесь, придайте однородную консистенцию.

    Яблочно-банановое пюре

    Чтобы приготовить полезный сладкий десерт, возьмите ? яблока и ? банана.
    Яблоко очистите от кожицы и удалите семена.
    Порежьте кусочками и варите в течение 10 минут на слабом огне.
    Добавьте к отварному плоду банан, взбейте миксером.
    Можно разбавить пюре обезжиренным йогуртом или кефиром.

    Творожно-банановый пудинг

    Детям старше 1 года понравиться творожный пудинг с бананом. Давать лакомство можно при условии отсутствия аллергии на компоненты блюда. Чтобы приготовить пудинг потребуется:
    600 г нежирного творога;
    4 яйца;
    100 мл молока;
    2 ст. л. сахара;
    2 ст. л. манной крупы;
    1 банан.
    Яйца взбиваем с сахаром.
    В отдельной ёмкости соединяем творог, манку и молоко.
    Очищенный и порезанный кубиками банан добавляем в полученную массу.
    Смазываем форму маслом и выкладываем на нее тесто.
    Выпекаем блюдо 40–50 минут при температуре 160 градусов.
    Банан – любимый фрукт детворы. С возрастом можно готовить новые лакомства с использованием банана. Ребенку обязательно понравиться шоколадно-банановый манник, коктейль и домашний йогурт с экзотическим фруктом. Деткам при кашле можно приготовить вкусный кисель из банана без добавления крахмала.

  3. Destroy_ST Ответить


    Картофель

    Кабачки

    Цветная капуста

    Брокколи

    Огурцы

    Помидоры

    Морковь

    Свекла

    Лук

    Капуста

    Перец

    Шампиньоны

    Яблоки

    Бананы

    Груши

    Клубника

    Виноград

    Киви

    Гранат

    Ананас

    Абрикосы

    Мандарин

    Хурма

    Чернослив

    Апельсины

    Вишня

    Малина

    Клюква

    Шиповник

    Орехи

    Хлеб

    Суп

    Каши

    Бобовые

    Макароны

    Рыба

    Креветки

    Мясо

    Яйца

    Творог

    Кефир

    Коровье молоко

    Козье молоко

    Компот

    Кисель

    Какао

    Чай

    Кофе

  4. Dalalhala Ответить

    Какова польза банана для детей?
    Банан для детей – очень полезный и сытный десерт, который помогает утолить голод и считается отличным источником энергии;
    Он является гипоалергенным продуктом и аллергия на бананы у детей встречается крайне редко;
    Плод имеет уникальный состав. В нем есть минералы и витамины, микроэлементы и клетчатка, аминокислоты, жиры углеводы и белки;
    В бананах есть витамины С, А и РР, из микроэлементов: калий, магний и железо, фосфор и кальций;
    На 20% фрукт состоит из крахмала, который является поставщиком глюкозы в организм и обеспечивает, расщепляясь там, хорошее усвоение продукта;
    В 100 граммах фрукта находятся 100 калорий и по калорийности, он даже опережает грудное молоко;
    Незаменимые кислоты обладают успокаивающим действием, что отлично влияет на нервную систему ребенка и улучшает сон.
    Если систематически давать грудничку бананы, то он его организму это принесет много пользы, ведь банан:
    улучшает работу сосудов и сердца;
    повышает ферменты;
    поднимает в крови уровень гемоглобина;
    укрепляет кости;
    улучшает состояние кожного покрова;
    укрепляет иммунитет;
    приводит в норму работу ЖКТ.
    Однако, несмотря на то, что тропический фрукт так полезен для грудничка, он тоже может нанести ему вред.
    Так как плод калорийный, то его нельзя давать детям с большим весом;
    А из-за сладости, он запрещен при сахарном диабете;
    Кроме этого, редко, но бывает аллергия на вещества, которыми обрабатывают фрукт, для лучшего хранения;
    Если у ребенка повышена свертываемость крови, то такой прикорм тоже есть не желательно;
    Не нужно спешить с вводом в рацион продукта, если у грудничка есть нарушение пищеварения, особенно при срыгиваниях и поносе.
    О том, как вырастить малыша здоровым и укреплять его здоровье с первых месяцев жизни, смотрите интернет-курс Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

    Как и когда вводим банан в прикорм

    Со скольки месяцев давать банан ребенку?
    Советую первое знакомство с плодом делать в 7-8  месяцев.
    Данный прикорм вводят в рацион только после того, как малыш освоил фрукты и овощи, которые растут на территории проживания (смотрите статью Овощи для первого прикорма>>>);
    Продукт можно давать ребенку в виде пюре или микродозами. Это зависит от  принципов, по которым вы вводите прикорм малышу (изучите статью по теме: Педагогический прикорм>>>);
    Если, после пробы порции нового прикорма, у грудничка не появились признаки негативной реакции, то через неделю можно увеличить порцию и давать банана чуть больше;
    После девяти месяцев, этот фрукт можно добавлять и в другие блюда, например в кашу или творог.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *