Живот растет при каких болезнях у женщин?

17 ответов на вопрос “Живот растет при каких болезнях у женщин?”

  1. Siratus Ответить


    Причины увеличения живота
    Лечебные меры по уменьшению живота
    Профилактика состояний, ведущих к увеличению живота

    Причины увеличения живота

    Рассматриваемый клинический признак относится к проявлениям не только ожирения, ставшего следствием неправильного питания, но и таких тяжелых заболеваний, как цирроз печени или кишечная непроходимость.
    К увеличению живота приводят следующие патологические состояния, сопровождающиеся дополнительными симптомами.
    Асцит. Представляет собой накопление транссудата в брюшной полости вследствие токсического поражения брюшины. В результате усиленной выработки и замедленного всасывания асцитической жидкости брюшиной отмечается нарастание окружности на уровне пупка.
    Цирротическое поражение печени. Проявляется сосудистыми звездочками и разрастанием печени.
    Онкологические заболевания органов брюшной полости и малого таза. На 3-4 стадиях выявляется опухолевый конгломерат больших размеров.
    Правожелудочковая сердечная недостаточность. Проявляется портальной гипертензией (расширением вен пищевода, брюшной стенки, гепатоспленомегалией и асцитом).
    Кишечная непроходимость. Развивается вследствие уменьшения просвета кишечника из-за опухоли, спаек, дивертикул или пораженных окружающих органов. Симптоматически непроходимость проявляется болевым синдромом, затруднением отхождения газов, запором, тошнотой и рвотой. Чем выше располагается препятствие в кишечнике, тем раньше появится рвота. Вначале рвотные массы состоят из желудочного содержимого, затем из кишечного.
    Перитонит. Вздутие возникает из-за токсического пареза кишечника в результате проникновения кишечного содержимого в брюшную полость или перфорации полого органа. Перитонит проявляется болевыми ощущениями, снижением артериального давления, учащенным сердцебиением, бледностью кожи и усиленным потоотделением.
    Ожирение абдоминального типа. Ему способствует нарушение обмена веществ, эндокринная патология, нерациональное питание.
    Слабость мышц брюшного пресса.
    Самая приятная причина увеличения окружности живота для женщины — беременность. Она в процессе диагностики исключается в первую очередь.

    Лечебные меры по уменьшению живота

    При нарастании объема живота не рекомендуется начинать борьбу самостоятельно и сразу отправляться в тренажерный зал. Сначала необходимо установить причину появления проблемы. Для этого требуется консультация эндокринолога, гастроэнторолога, онколога и гинеколога.
    Диагностические мероприятия включают ультразвуковое исследование, а также томографию брюшной полости и малого таза для визуализации асцитической жидкости, опухоли или цирроза.
    Лечение заключается в удалении опухолевого образования, приеме мочегонных, гепатотропных средств, дезинтоксикационной терапии и, при необходимости, проведении пункции для удаления жидкости из брюшной полости.
    Кроме того, исследуется гормональный спектр. В случае, если патология не выявлена, необходимо проконсультироваться с диетологом для коррекции питательного рациона.

    Профилактика состояний, ведущих к увеличению живота

    Профилактика заключается в правильном питании, активной физической деятельности и своевременной диагностике заболеваний внутренних органов. Регулярное обследование поможет предупредить прогрессирование болезней и избежать осложнений в виде нарастания живота.

  2. Muslime Ответить

    Именно по этой причине увеличение объемов талии называют кортизоловый живот. Помимо этого увеличивается тяга к определенным пищевым продуктам и повышается аппетит.
    К методам избавления от стрессового жира можно отнести:
    Задействование мышц. Следует прийти к пониманию того, что стрессовую ситуацию невозможно разрешить с помощью переедания, а силовые нагрузки будут способствовать выходу негативных эмоций и уравновесят состояние женщины.
    Не злоупотреблять кофе. Кофейный напиток способствует выработке кортизола, поэтому желательно употреблять его дозированно.
    Нормализация сна. При нервных напряжениях здоровый сон поможет организму отдохнуть и увеличит способность противостоять воздействию стрессоров.
    Избегать переедания. Научиться самоконтролю – основной способ избавиться от привычки заедать стресс едой.
    Набор веса при стрессовых ситуациях – результат воздействия целого ряда факторов, которые женщине вполне под силу контролировать.

    Почему после родов начинает расти живот

    Естественное желание женщины после родов – скорейшее возвращение к добеременным параметрам своего тела.
    Рост живота после родов может возникать по нескольким причинам:
    рост плода приводит к растягиванию стенок живота. В первоначальное состояние мышцам бывает довольно тяжело вернуться;
    изменение гормонального фона, которое проводит к повышению массы тела и как следствие — увеличению объема талии;
    новоиспеченная мама занята хлопотами о ребенке, а на занятия собой банально не хватает времени. Неправильный режим питания в свободное от ребенка время не наилучшим образом влияет на фигуру.
    Изменениям в фигуре чаще всего подвержены женщины, которые до беременности не уделяли должного внимания занятиям физическими упражнениями.

    Как убрать живот после родов

    Восстановиться после родов бывает довольно тяжело. Нехватка времени, кормление грудью, невозможность занятий спортом – все это откладывает отпечаток на психоэмоциональном и физиологическом состоянии женщины.
    Для устранения проблемы большого живота следует придерживаться рекомендаций:
    Убедиться в отсутствии расхождения мышц брюшной полости. При чрезмерном растяжении мышц они могут быть не в состоянии вернуться в прежнюю форму самостоятельно. В этом случае понадобится помощь врача.
    Прогулки с коляской – хороший способ для получения физических нагрузок.
    Дыхательные техники, такие как йога и бодифлекс, позволят укрепить мышцы брюшной полости.
    Сбалансировать питание. Необходимо отказаться от диет и употребления в пищу вредных продуктов.
    Для предупреждения ухудшения формы живота необходимо использовать во время беременности специальный бандаж, который поможет уменьшить нагрузку на мышцы брюшной полости.

    Другие причины увеличения живота в области желудка в 30, 40, 50 лет

    У многих женщин с возрастом наблюдается рост объема в нижней части живота.
    На это влияют следующие факторы:
    с возрастом количество эстрогенов уменьшается, в результате чего активность работы щитовидной железы снижается. В этом случае обмен веществ в организме замедляется.
    синдром раздраженного кишечника, который проявляется в виде вздутия, повышенного газообразования и спазмов.
    асцит – скопление жидкости, приводящее к растягиванию стенок живота.
    развитие сахарного диабета. Без сахаропонижающих лекарств в этом случае не обойтись.
    потеря эластичности мышц и кожи в области живота.
    возрастные изменения гинекологического характера.
    Вне зависимости от того по каким причинам у женщины начал расти живот важно следить за здоровьем и своевременно обращаться к врачу при возникновении необъяснимых изменений в фигуре.

    Как избавиться от живота, наладив питание: таблица разрешенных и запрещенных продуктов

    Питание – это основа уровня состояния организма человека. Диеты имеют временный эффект. Для долгосрочной перспективы они особенно вредны тем, что при наборе веса жир будет накапливаться в наиболее проблемном месте – животе.
    Ежедневное потребление полезных веществ способствует быстрому обмену веществ и благотворно сказывается на фигуре женщины. Поэтому для поддержания фигуры необходимо ежедневное сбалансированное питание.
    Таблица поможет в разграничении полезных и вредных для фигуры продуктов:
    Полезные продукты питания для похудения живота Название В каких продуктах содержится Клетчатка
    фрукты
    овощи
    зелень
    злаковые и зерновые каши
    бобовые
    Белковая пища
    яйца
    сыр
    говядина
    рыба
    мясо птицы
    творог, молоко
    Запрещенные продукты Напитки
    газированная вода
    сладкие соки
    алкоголь
    Мучные изделия
    булки
    хлеб
    макароны
    Вредные продукты
    фаст-фуд
    майонез
    копченные и сильносоленые продукты
    Одно лишь грамотно составленное меню не является достаточным. Помимо употребления продуктов, богатых полезными витаминами и микроэлементами, следует ежедневно питаться дробными небольшими порциями в приблизительно одинаковые промежутки времени.

    Когда увеличенный живот требует внимания специалиста?

    Иногда вполне стройная женщина может наблюдать у себя рост живота, но налаживание питания и занятия спортом не помогают от него избавиться. В некоторых случаях коррекция образа жизни не приносит никакого результата.
    В таких ситуациях рекомендуется обратиться к врачу:
    резкое увеличение живота без набора лишнего веса;
    боли в брюшной полости;
    давящее чувство, увеличенное газообразование;
    нерегулярная менструация;
    необоснованные скачки веса.
    Растущий живот у женщин, помимо массы неудобств и не очень привлекательного вида, может быть следствием проблем со здоровьем, вызванных различными причинами.
    Поддержание правил здорового образа жизни, нормализация режимов сна и работы, правильное и сбалансированное питание, своевременное обращение к врачу при необходимости – залог отсутствия проблемы растущего живота.
    Автор: Можгина С.Ю.
    Оформление статьи: Оксана Гривина

    Видео о том почему может расти живот у женщин

    15 причин большого живота:
    Что делать, если растет живот:

  3. SlavaPlay Ответить

    Для эффективной борьбы с абдоминальным ожирением, необходимо диагностировать причину. После того, как она определена, решается вопрос о назначении корректной терапии. В зависимости от этиологического фактора выделяют следующие методы лечения увеличения размеров живота:
    Ведение активного образа жизни. Несбалансированное и нерегулярное питание, употребление большого количества жирной и калорийной пищи, малоподвижный образ жизни, эмоциональное перенапряжение, курение и злоупотребление алкоголем негативно сказываются на организме женщины. Происходит накопление жировых тканей в области живота. Для борьбы с данными отложениями необходимо:
    Включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта в ежедневном меню должно содержаться достаточное количество клетчатки.
    Соблюдать питьевой режим.
    Заниматься спортом. Благодаря разнообразию спортивных занятий, каждая женщина может подобрать индивидуальный комплекс упражнений для регулярного выполнения.
    Отказаться от курения, алкоголя.
    Избегать стрессовых ситуаций. Современный ритм жизни не всегда позволяет следовать данной рекомендации. Однако, стоит учиться менее эмоционально воспринимать неудачи.
    Гормональный дисбаланс возникает в связи с различными состояниями. По причине сбоя происходит увеличение размеров живота у женщин. После проведения полного обследования, установления этиологии дисбаланса гормонов назначается терапия. Лечение назначается индивидуально врачом-эндокринологом.
    Гинекологические заболевания считаются одной из самых распространенных причин увеличения размеров живота у женщин. К числу основных заболеваний, приводящих к данному состоянию, относятся миома и кисты матки, а также онкологические образования. Для лечения используются различные консервативные и хирургические методы. Терапия подбирается индивидуально в зависимости от размеров, локализации и степени развития образования. После устранения этиологического фактора размеры живота возвращаются в прежнее состояние.
    Послеродовой период сопровождается гормональными перестройками. Помимо этого, мышцы пресса не успевают вернуться в тонус после длительного растяжения. Для восстановления и уменьшения объемов живота рекомендуется постепенно увеличивать физическую активность. Гормональный дисбаланс корректируется врачом-эндокринологом после выяснения количественных показателей.
    Заболевания желудочно-кишечного тракта достаточно часто приводят к повышенному газообразованию. Нерегулярное питание, стрессы негативно сказываются на состоянии органов пищеварения. Для определения причин вздутия живота рекомендуется пройти инструментальные и лабораторные исследования. По их результатам врач-гастроэнтеролог подбирает корректное лечение. Немаловажным является соблюдение диеты. Погрешности в питании приводят к обострениям хронических заболеваний органов пищеварения.
    Пройти полное обследование для выяснения причин увеличения размеров живота можно в наших клиниках. Специалисты имеют многолетний опыт работы, позволяющий в кротчайшие сроки определять этиологический фактор и назначать индивидуальное лечение. Клиники располагают современным оборудованием, необходимым для полной диагностики причин абдоминального ожирения.

  4. Hyper best Ответить

    Статьи по теме:

    Можно ли убрать живот с помощью обруча
    Как скрыть живот с помощью одежды: советы и рекомендации
    Как убрать целлюлит на животе в домашних условиях
    Как убрать пивной живот женщине: программа питания и упражнения
    Как убрать обвисший живот после родов: массаж, обертывания, упражнения, водные процедуры
    Как убрать обвисшую кожу после похудения

  5. Nalmeriel Ответить

    У женщин может появляться большой живот. Это говорит о наличии проблемы с гормональным фоном. В нормальном состоянии у девушек выделяется достаточное количество женских гормонов – эстрогена и прогестерона. Если начинает расти выработка адреналина, тело начинает усваивать жир по мужскому типу и живот увеличивается.
    На гормональный фон влияет множество факторов. Есть несколько ошибок, провоцирующих нарушения.

    Питание

    Иногда растет живот из-за неправильного питания. Некоторых девушек интересует, почему они мало едят, а живот растет. На самом деле потребление пищи в большом количестве является не единственной причиной, по которой можно резко поправиться в области живота. Самые распространенные ошибки в питании:

    Неравномерное распределение калорий в течение дня. Например, за один прием пищи съедается вся дневная норма.
    Потребление большого количества жирных продуктов.
    Потребление большого количества сахара и сладостей, а также мучных и хлебобулочных изделий.
    Отсутствие завтрака.
    Отсутствие в рационе овощей, фруктов, продуктов, богатых клетчаткой.
    Потребление большого количества переработанных и рафинированных продуктов.

    Уровень физической активности

    Отсутствие физической активности является еще одной причиной появления большого живота. Человеческий организм рассчитан на то, что потребляемые калории нужно расходовать. Если этого не происходит, они начинают уходить в жир на животе. Если не начать заниматься, живот будет становиться все больше.

    Вредные привычки

    Потребление алкогольных напитков способствует отложению жира на животе. Особенно опасным является пиво. Из-за него с большой скоростью растет живот.

    Авитаминоз

    Если организму не хватает витаминов, человек начинает больше есть. Соответственно, количество калорий повышается. Поскольку расходовать их удается не всегда, жир снова начинает откладываться на животе. Однако это легко поправимо.
    Если растет живот из-за авитаминоза, первым делом нужно пересмотреть свой рацион. Его нужно построить так, чтобы необходимых витаминов и минералов хватало организму:
    Для гормонов, которые участвуют в сжигании жира, необходим кальций. Он содержится в рыбе и молочных продуктах.
    Часто причиной нестабильного веса является нарушение в работе щитовидной железы. Это может быть вызвано дефицитом йода.
    Важно, чтобы углеводы хорошо усваивались. За это отвечает цинк. Его недостаток отрицательно влияет на усвоение углеводов.
    Магний регулирует обмен жиров и углеводов. Именно его недостаток приводит к повышению аппетита в вечернее время.
    Дефицит витаминов можно восполнить через продукты питания, либо через аптечные средства.

    Заболевания внутренних органов


    Причинами роста живота могут являться заболевания пищеварительной системы. К ним относится:
    Синдром раздраженного кишечника. Это заболевание характеризуется постоянным вздутием и повышенным газообразованием.
    Цирроз печени. Обычно, заболевание возникает по причине злоупотребления алкоголем. Из-за постоянного поступления токсинов в организм живот выпячивается вперед, а руки и ноги наоборот худеют.
    Камни в желчном пузыре нарушают оттоки желчи. Из-за этого переваривание пищи затрудняется. Из-за скопления газов происходит вздутие и начинает расти живот.
    Асцит или водянка. Скопление жидкости в брюшной полости приводит к увеличению ее размеров.
    Нарушения в работе внутренних органов всегда вызывают цепную реакцию и в любом случае приводят к серьезным последствиям. Поэтому важно обращать внимание даже на незначительные нарушения.

    Неумение правильно отдыхать

    Нездоровый сон редко упоминается при проблемах с похудением. Однако из-за недосыпа тоже растет живот. Недостаток сна приводит к изменениям гормонального фона, снижается иммунитет, и организм начинает реагировать на угрозы, накапливая жир на животе.

    Но хороший отдых ? это не только сон, также необходимо больше гулять и дышать свежим воздухом.

    Метеоризм

    Когда в кишечнике появляется повышенное количество газов, начинается вздутие, и живот зрительно увеличивается в размерах.

    Как нарушение осанки влияет на размер живота

    Нарушение осанки провоцирует смещение внутренних органов. В итоге они давят на живот, и он увеличивается. Сколиоз является самой опасной причиной появления живота у женщин. Диеты и упражнения окажутся бесполезными, и живот останется увеличенным. Поэтому важно при малейших нарушениях осанки быстро начать исправлять ситуацию.

    Наследственный фактор

    Большую роль в вопросах похудения иногда имеет предрасположенность к полноте. В таком случае человеку очень трудно похудеть и убрать живот. У таких людей толстеет живот, даже если они потребляют небольшое количество вредных продуктов. Специальные диеты не всегда окажутся эффективными в данном случае. Но они могут оказать положительное влияние на устранение большого живота. Упор нужно делать на физические нагрузки.

    Влияние стресса на организм женщины и лишний вес

    Во время сильных волнений вырабатывается большое количество гормона стресса, который называется кортизол. Он влияет на аппетит, именно поэтому сформировалась устойчивое выражение «заедать стресс». Из-за тревоги и переживаний у человека вырабатывается кортизол, а затем повышается аппетит. Человек много ест, и у него начинают появляться жировые отложения на животе.

    Не так опасно, если заедать стресс человек будет фруктами и овощами. Но такое случается довольно редко, и в ход идет сладкое и хлебобулочные изделия.
    Чтобы не увеличивался низ живота, нужно устранить первопричину – стресс. Для этого нужно:
    Пить как можно больше воды. Она помогает снизить концентрацию гормона стресса в крови.
    Больше гулять. Прогулки увеличивают концентрацию гормона удовольствия.
    Значительно снизить стресс помогают различные дыхательные гимнастики и занятия спортом.
    Также важно не забывать о своих любимых занятиях и хобби. Они увеличивают концентрацию гормона счастья в крови и, тем самым, избавляют от стресса.

    Гормональные сбои и размер талии

    Нарушения в работе щитовидной железы приводит к недостатку гормонов. В таком случае расщепление жиров не происходит, и они начинают накапливаться в различных частях тела, преимущественно на животе. Чтобы избавиться от проблемы, следует обратиться к эндокринологу, который проведет осмотр и назначит обследование.
    Также у женщины может расти живот во время климакса. Поэтому жир на животе у женщин появляется после 50.

    Почему после родов начинает расти живот

    Внимание! Если через какое-то время после родов живот резко увеличился в размере, следует немедленно обратиться к врачу. Этот сигнал может говорить о заболевании.
    Самые распространенные заболевания в данном случае:
    перитонит;
    миопатия мышц живота;
    диастаз.
    Пытаться решить эти проблемы самостоятельно опасно. Некоторые из них решаются только оперативным путем. Не стоит предполагать, что в данном случае несколько месяцев упражнений избавят от большого живота. Если речь идет о заболеваниях после родов, физические нагрузки могут оказать сильное отрицательное влияние на организм.

    Беременность

    Стенки животика во время беременности растягиваются. Большинству женщин после родов сложно вернуть первоначальную фигуру. Если питание несбалансированно, увеличение живота будет происходить быстро.
    Также во время беременности частой проблемой является недосып. Недостаток сна организм пытается компенсировать усиленным питанием, что еще сильнее усложняет возвращение живота после родов в изначальное положение.
    Чтобы вернуть стройную фигуру, примерно через 6 месяцев после рождения ребенка рекомендуется выполнять специальные упражнения по втягиванию живота. Также маме следует как можно больше спать и совершать прогулки.

    Видео с причинами роста живота у женщин

    Как избавиться от живота, наладив питание

    Правильное питание – первая ступень к плоскому животу. Чтобы избавиться от большого живота, нужно:
    В организм должно попадать большое количество белков (мясо, яйца, рыба, молочные продукты, бобовые).
    Больше половины рациона должны составлять фрукты и овощи.
    Есть жирную пищу никто не запрещает, но делать это нужно в меру. Идеальный вариант – чередование жирных продуктов с низкокалорийными.
    Перекус должен быть полезным. Например, орехи, хлебцы, фрукты. Желательно постоянно носить что-то из этих продуктов с собой, чтобы не было соблазна купить булочку.
    Запрещать себе сладости тоже не стоит, так как это может привести к срыву. Однако есть сладкое нужно в небольших количествах и в первой половине дня.
    После шести есть нежелательно. Можно легкий перекус в виде стакана молока, кефира или фрукта.
    Лучше есть часто, но понемногу.
    Стоит ограничить потребление углеводов, но не убрать их совсем.
    Лучше готовить преимущественно на пару, тушить или варить.
    Потребление соли следует сократить.
    Желательно чаще готовить супы и первые блюда.

    Соблюдение этих принципов не предполагает сложные диеты и голодание, поэтому рисков сорваться гораздо меньше.

    Чем меньше движения, тем больше живот

    Чаще всего люди сильно поправляются в области живота из-за офисной работы. Исправить ситуацию можно только одним способом: нужно принести в свою жизнь больше движения. Во время работы можно регулярно делать перерывы для зарядки, также желательно больше ходить пешком. Если совсем нет возможности хоть немного двигаться в течение дня, можно вечером делать упражнения в тренажерном зале. Если регулярно делать упражнения для спины и для пресса, постепенно размер талии будет уменьшаться.

  6. БАЯН Ответить

    К увеличению массы тела приводят:
    недостаток свежего воздуха и движения;
    ненормированная или ночная работа;
    воздействие агрессивных факторов внешней среды;
    несбалансированная пища с избытком полуфабрикатов, сахаров, жиров;
    переедания, увлечения диетами;
    хаотичный распорядок дня с постоянным недосыпом;
    поднятие тяжестей, сидение в неудобной позе;
    профессиональный спорт;
    нарушения схемы приема гормональных препаратов.
    Бытовых причин так много, что все их перечислить не представляется возможным, и многое зависит от индивидуальных особенностей организма.
    Эти условия вызывают сбои в работе различных функций организма, а затем и к увеличению живота и проблемам со здоровьем.

    Нарушения осанки

    При нарушении осанки появляется торчащий вперед живот-арбуз
    В норме голова, плечевой пояс и таз располагаются на одной осевой линии, грудная клетка «раскрыта», живот втянут. Поддерживают хорошую осанку позвоночник и мышечный корсет.
    Опора может ослабеть в результате:
    малоподвижного образа жизни;
    привычки сутулиться;
    нарушений минерального обмена.
    Без должной подпитки и тренировки мышцы не в состоянии удерживать позвоночный столб и внутренние органы, что незамедлительно приводит к искривлению позвоночника и смещению органов.
    Появляется торчащий вперед живот-арбуз. Причем выпячивание начинается с подвздошной области, а потом переходит на нижнюю часть живота.

    Гормональные сбои

    У женщин детородного возраста большой живот может иметь гормональное происхождение.
    Проблемы возникают при нарушении баланса следующих веществ:
    Гормон
    Основное влияние
    Тиреотропный гормон (ТТГ) щитовидной железы – вырабатывается гипофизом.
    Гормоны Т3, Т4 продуцируются мозгом
    Поддерживают:
    репродуктивную функцию;
    процессы;
    работу сердечно-сосудистой системы;
    эмоциональное состояние.
    Выработка нарушается в условиях:
    гормональной перестройки – подростковый возраст, беременность, аборты, климакс;
    йодного дефицита;
    стрессов, плохой экологии
    Соматотропные гормоны роста – производятся в передней доле гипофиза
    У подростков отвечает за пропорциональное развитие и рост.
    У взрослых продуцируется в небольшом количестве и участвует в регуляции обмена веществ
    Кортизол (гормон стресса) – вещество, вырабатываемое надпочечниками
    Гормональная функция надпочечников зависит от выработки гипофизом АКТГ. К ожирению ведет переизбыток вещества
    Эстроген – женский стероид, продуцируемый яичниками
    К лишнему весу приводит недостаток или переизбыток гормона, но тип отложений разный:
    мало эстрогенов и тироидов – «мужское ожирение» с висцеральным жиром на животе, плечевом поясе;
    эстрогенов много – жир откладывается на бедрах, ягодицах, спине, животе (женский тип)
    Инсулин – гормон поджелудочной железы, ответственный за углеводный обмен
    Ведущий жиросжигатель работает комплексно:
    регулирует деятельность эндокринных желез;
    участвует в синтезе витаминов, аминокислот;
    транспортирует питательные вещества.
    Вырабатывается в ответ на повышение в крови глюкозы. В результате углевод преобразуется в энергию, а излишки сахаров – в липиды, а затем в жировую ткань
    Диеты и фитнес бессильны перед «гормональным» животом. Лечение проводится амбулаторно под наблюдением эндокринолога и гинеколога.

    Стресс

    Опасен как продолжительный стресс, так и периодические сильные потрясения.
    И большой живот – не самое опасное явление. Как подтвердили исследования, в развитии опухолей гипофиза и надпочечников стрессы занимают весомое место.
    «Побочное» следствие эмоциональных встрясок – переедание.
    Стресс обычно заедают высококалорийными продуктами, сладостями, копченостями и пр. В результате углеводы и липиды благополучно откладываются на животе и талии, бедрах и ягодицах.
    «Побочное» следствие эмоциональных встрясок – переедание
    Тут есть еще одна опасность – повышение уровня инсулина с риском диабета 2-го типа.
    Обратите внимание! Недостаток сна или нарушение его режима для организма равнозначно стрессовому воздействию, поэтому уровень кортизола у невыспавшейся женщины также высок.

    Болезни желудочно-кишечного тракта

    При заболеваниях или сбоях в работе органов ЖКТ область брюшины увеличивается:
    Повышенное газообразование (синдром раздраженного кишечника) – распространяется на толстый отдел кишечника. Патология хроническая, живот увеличивается в периоды обострений. Симптомы – спазмирование, метеоризм, газообразование.
    Желчнокаменная болезнь. Живот увеличивается при прогрессировании хронического заболевания. Камни в протоках провоцируют застой желчи, в результате чего в ЖКТ образуются газы.

    Новообразования

    Увеличение объема живота у представительниц слабого пола после 40 лет может указывать на доброкачественный или злокачественный процесс в брюшной полости:
    Фиброзный эндометриоз матки – доброкачественное новообразование. Опухоль бывает единичной или в виде множественных узлов различных размеров, располагается на стенке матки. Вместе с миоматозным узлом увеличивается и живот.
    Онкологическое заболевание половой сферы (матки, яичников). Прогрессирование заболевания приводит к асциту – скоплению жидкости в брюшине. Живот растет, но не за счет жировой прослойки.
    Раковая опухоль кишечника. Побочным эффектом патологии является постоянное вздутие живота.
    Заподозрить проблемы можно при одновременном увеличении живота и потери веса.
    В 40-60% случаев присутствует болевой синдром, интоксикация. Насторожить должна и скорость, с которой растет живот.

    Обследование и варианты решения проблемы

    Растущий без видимых причин живот – повод обратиться к врачу-терапевту.
    Растущий без видимых причин живот – повод обратиться к врачу-терапевту
    В зависимости от анамнеза назначается:
    УЗИ-обследование органов забрюшинного пространства, малого таза, ЖКТ;
    комплекс стандартных и расширенных анализов, в том числе кровь на сахар и гормоны;
    функциональная диагностика (к примеру, ЭКГ).
    После диагностики терапевт может направить к узкопрофильному специалисту – эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу или онкологу.

    Как убрать живот женщине после 40 лет?

    После врачебного контроля и пройденного при необходимости лечения можно приступать к работе над собой.
    Первым делом корректируется питание: дневной объем пищи разбивается на 6-7 приемов порциями в 200 г.
    За сутки женщина должна получить 1500-2000 калорий.
    Пищевые привычки надо менять коренным образом:
    Исключаются быстрые углеводы (мучные блюда, десерты). В рацион вводятся овощи, фрукты с содержанием клетчатки.
    Недопустимы жирное мясо, острые блюда, копченые колбасы, обилие пряных приправ. А вот куриная грудка, рыба – желанные «гости» на столе худеющей женщины.
    Важен водный режим – до 2-2,5 литра обычной воды ежедневно. В результате нормализуется клеточный метаболизм, выводятся токсины, устраняется чувство голода.
    Теперь можно подключить аэробные нагрузки. Фитнес – для женщин без серьезных проблем со здоровьем. В остальных случаях достаточно проходить в день 5-10 км неспешным шагом.
    Спать надо не меньше 7-8 часов, ложиться до полуночи. Так сон охватит период гормональной активности гипофиза.
    Важно! Наберитесь терпения при висцеральных отложениях: жир вокруг внутренних органов трудно убрать. Позитивные изменения заметны через 4-6 месяцев жизни по новому режиму при полном выполнении рекомендаций.

    Почему растет живот после родов?

    Живот после родов
    Проходит месяц-другой после родов, а живот «не торопится» возвращаться в прежнее состояние.
    И вот почему:
    Вынашивание малыша привело к растяжению и ослаблению мышц. При многоплодной беременности привести в порядок живот очень сложно.
    В период беременности изменился уровень гормонов. Для восстановления прежнего статуса понадобится время.
    Женщина постоянно заботиться о ребенке, ей не хватает времени на себя. Талия «плывет» из-за недосыпа, переутомления, перекусов «на ходу».
    Женщины в хорошей физической форме после родов быстрее приходят в форму. Иногда для того, чтобы убрать висящий живот, требуется обратиться в клинику эстетической медицины.

    Почему меняется женская фигура во время климакса

    Женская фигура утрачивает былую привлекательность при климаксе под влиянием двух факторов:
    Снижается усвоение кальция, фосфора и витамина D даже при достаточном поступлении этих веществ в организм. Кости теряют прочность (вплоть до развития остеопороза), мышцы живота утрачивают эластичность и провисают. Проявляется возрастное искривление позвоночника с опущением органов.
    Нарушаются углеводный и липидный обмены, в результате углеводы и жиры быстро преобразуются в жировые отложения. Если женщина не занимается собой, прибавка в массе составляет 3-5 кг в год.
    Для менопаузы (в среднем после 50 лет) характерно перераспределение жировой клетчатки с ягодиц, бедер в область живота. Формируется абдоминальный тип ожирения с отложением висцерального жира, наблюдается атрофия мышечной ткани.
    Отчетливо видны обвисшие ягодицы, дряблые руки и ноги в сочетании с «жировой подушкой» на животе и талии.

    Заключение

    Упругий живот с едва заметным рельефом мышц для большинства женщин – это не природный дар, а повседневная работа над собой.
    После рождения детей, с годами внимание к своему здоровью надо усилить. Конечно, беременность, «третий возраст» с его изменениями – не приговор женской привлекательности.
    Многие подключают аэробные нагрузки, упражнения на пресс, изменяют образ жизни. Если живот продолжает расти и есть хоть малейшие подозрения о патологической причине явления – стоит посетить врача.

  7. ДушаПоэта Ответить

    Увеличение объема живота у представительниц слабого пола после 40 лет может указывать на развитие миомы – доброкачественного формирования в полости матки. Опухоль бывает единичной и в виде множественных узлов различных размеров.
    При возникновении в брюшной полости образований (доброкачественных или злокачественных) – происходит изменение пораженного органа, живот вздувается.
    Патологии яичников, печени или сердца могут провоцировать асцит – накопление большого количества жидкости в полости брюшины.

    Обследование и варианты решения проблемы

    Рост живота при рациональном питании и отсутствии лишнего веса у женщины требует консультации терапевта. Он выполнит пальпацию, соберет анамнез, назначит исследование мочи, крови и кала, УЗИ. Может рекомендовать также консультацию гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. В зависимости от варианта нарушения подбирается лечение:
    При обнаружении эндокринных патологий. Понадобиться гормональная терапия;
    При заболеваниях ЖКТ. Прописывают медикаменты, стабилизирующие моторику ЖКТ. Также может потребоваться хирургическое вмешательство и диета;
    При глютеновой энтеропатии. Выполняется коррекция рациона, назначают ферментные средства;
    При длительном стрессе. Необходима консультация психотерапевта. Врач может назначить адаптогены и успокоительные препараты.
    Миомы небольших размеров лечат с помощью гормональной терапии. Объемные опухоли требуют хирургического вмешательства.
    Для успешного излечения нужен отказ от вредных привычек, соблюдение режима питания, труда и отдыха.

    Как убрать живот женщине после 40 лет?


    Для решения проблемы нужно как можно больше двигаться, а также пересмотреть рацион.
    Важно придерживаться некоторых правил:
    пить не менее 2 л жидкости в течение дня;
    питаться часто и небольшими порциями;
    минимизировать употребление сладких напитков, кондитерских и мучных изделий;
    ограничить в рационе жирные и жареные блюда, красное мясо;
    есть больше свежей зелени, сезонных ягод, овощей, фруктов.
    В течение дня разрешается перекусывать. Это могут быть кисломолочные напитки (кефир, ряженка), горсть орехов, отварные яйца, фрукты, овощи.
    При отсутствии противопоказаний 1 раз в неделю можно проводить разгрузочные дни на крупах, кефире или яблоках.
    Для укрепления мышц передней брюшной стенки необходимы упражнения для пресса, активные прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне.
    Увеличение объема живота у женщин после 40 лет может быть связано с особенностями питания или образом жизни. В таком случае достаточно пересмотреть рацион и увеличить физическую активность. При диагностировании серьезных патологий важно как можно раньше начать лечение. Это поможет избежать осложнений и в максимально короткие сроки справиться с проблемой.

  8. FlipinuSHKA Ответить

    Это не беременность, критического набора веса не отмечается, но при этом джинсы еле-еле застегиваются на талии. Что происходит, — спрашивают себя женщины, не видящие особых причин для такого положения вещей. Почему растет у женщин живот и часто ни диета, ни изнурительные тренировки не способствуют уменьшению объемов талии и не убирают этот ненавистный «животик»? На самом деле однозначного ответа на этот вопрос нет, в каждом отдельном случае задействованы разные причины, но существует ряд факторов, на которые в борьбе за стройность стоит обратить внимание.
    Излишние жировые отложения в области живота состоят, как правило, из внутреннего (висцерального) жира, в этот жир облачены наши внутренние органы и именно из-за него живот приобретает увеличенную форму. Избыточные отложения внутреннего жира грозят появлением сердечных заболеваний, развитием диабета второго типа и возникновением онкологии. Если стандартные методы борьбы с лишним весом, как то диета и спорт, не приносят результата, суть проблемы кроется в физиологии, точнее в гормональном фоне, возрастных изменениях, генетике или присутствии определенных заболеваний внутренних органов.
    Возрастные изменения
    С возрастом ритм набора и расщепления в нашем организме жиров изменяется. Скорость обмена веществ снижается, это происходит и у мужчин, и у женщин. У женщин к этому также добавляются проблемы, возникающие в период менопаузы. Женщинам ответ на вопрос, почему растет живот после пятидесяти, прежде всего, следует искать в кабинете эндокринолога и гинеколога. В период менопаузы уровень выработки гормонов эстрогена и прогестерона значительно снижается, одновременно падает и уровень тестостерона, правда в менее ускоренном темпе. Эти гормональные сдвиги провоцируют набор веса в области живота. И это плохая новость. Хорошая – с этим можно бороться.
    Синдром раздраженного кишечника
    Дисфункция кишечника также может привести в увеличению живота. Такое состояние сопровождается постоянным вздутием живота, которое нередко сопровождается болями, запорами или приступами диареи. Дисфункция кишечника не означает каких-либо патологий кишечного тракта, это значит лишь то, что пищеварительная система работает неправильно. В принципе, кишечные ткани отличаются гиперчувствительностью, поэтому в появлении подобных симптомов нет ничего сверхординарного.
    Вздутие живота – один из самых неприятных побочных эффектов синдрома раздраженного кишечника. Именно вздутие живота многие женщины принимают за набор веса, так как привычный размер одежды в таком состоянии оказывается слишком мал. Примечательно, что ближе к вечеру симптоматика вздутия усиливается и это часто оборачивается стрессом для тех, у кого период социальной активности приходится именно на это время суток.
    Для профилактики вздутия рекомендуется снизить потребление злаковой клетчатки. Исключите овсянку, мюсли, злаковые батончики. Белый хлеб, сливочные батончики и печенье, в принципе, можно оставить. Снизить симптоматику также помогают пробиотики, пейте йогурты типа Активия или, посоветовавшись с врачом, пропейте курс ацидофильных препаратов. В некоторых случаях прописывают антиспастические препараты, средства со слабительным либо с противоположным эффектом.
    Метеоризм
    Если вы отмечаете частое скопление и испускание газов, но при этом другие тревожные симптомы отсутствуют, метеоризм может быть причиной роста живота. В общем, в испускании газов нет ничего страшного, часто человек даже не замечает этого, но часто повышенное газообразование вызывает чувство дискомфорта и мешает полноценной жизни. В таких случаях рекомендуется ограничить потребление невсасывающихся углеводов, в частности бобов и зернобобовых, а также капусты, брокколи, яблок и чернослива. Известный заменитель сахара, сорбитол, также может вызвать повышенное газообразование. Старайтесь кушать медленно, хорошо пережевывая пищу. Плохо переваренная пища повышает риск образования газов. В некоторых случаях метеоризм может быть симптомом определенных заболеваний, не стоит пытаться установить диагноз самостоятельно, лучше доверить это дело специалисту.
    Глютеновая болезнь или энтеропатия
    Симптомами энтеропатии могут быть усталость, потеря веса, но при этом выдающийся живот, боли в животе. Глютеновая болезнь представляет собой разновидность пищевой аллергии, которая вызвана недостаточной расщепляемостью белков зерновых, тех, которые содержатся в пшенице и других продуктах, начиная от макарон, хлеба и выпечки и заканчивая соусами и подливками.
    Энтеропатия относится к аутоиммунным заболеваниям, провоцирующим повреждения малого кишечника, что в свою очередь влияет на его способность усваивать поступающие с пищей питательные вещества. Как правило, глютеновую болезнь диагностируют в детском возрасте, но в некоторых случаях диагноз ставится уже в зрелом возрасте. При присутствии вышеупомянутых симптомов, а также при частых вздутиях и повышенном газообразовании рекомендуется сдать анализ крови на энтеропатию.
    Колебания гормонального фона
    Изменение уровня гормонов наблюдается в предменструальный период или на ранних стадиях беременности. В это время замедляется перистальтика кишечника, больше времени уходит на переваривание пищи и это повышает вероятность возникновения вздутия и запоров. Легкая физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе помогают «разогнать» работу пищеварительной системы, также во избежание запоров рекомендуется пить больше жидкости, кушать больше фруктов, овощей и изделий из цельного зерна.
    Рак яичников
    Частое вздутие живота, постоянное чувство полного желудка, а также боли в нижней части живота могут свидетельствовать об онкологическом заболевании половой системы, в частности, о раке яичников. Зачастую симптоматика опухолей яичников не вызывает беспокойств, и это значительно затрудняет диагностику. Из-за невыразительных симптомов рак яичников часто диагностируют уже на стадиях, требующих серьёзного лечения или оперативного вмешательства. Если вы заметили, что ваш живот растет без видимых на то причин, при этом вы постоянно ощущаете вздутие и тяжесть в нижней части живота, а также болевые ощущения при приеме пищи и мочеиспускании, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше выявлена опухоль, тем легче от нее избавиться.
    Неправильная программа тренировок
    Ежедневные пробежки и новомодные фитнес-практики могут быть полезны для сердечной мышцы, но кардиотренировки не особенно помогают уменьшить объемы талии и живота. Секрет эффективных тренировок кроется в сбалансированном сочетании работы с весами и кардиоваскулярной нагрузки. Силовые тренировки способствуют наращиванию мышечной массы и, следовательно, большему сжиганию жира. В неделю рекомендуется уделять 250 минут на упражнения умеренной интенсивности и 125 минут на упражнения высокой интенсивности. Конечно, тренировки дают положительный эффект только в тех случаях, когда увеличение живота не вызвано каким-либо заболеванием.
    Неправильный рацион
    Изменения формы живота может быть вызвано нездоровым питанием, большое количество рафинированного зерна в виде белого хлеба, крекеров, чипсов, газированных напитков и десертов провоцирует воспаление желудочно-кишечного тракта и существенно тормозит процесс похудения в области живота.
    Подавляющее большинство женщин мечтает о красивом, плоском животе, и несмотря на трудности, которые подстерегают многих на пути к стройной и подтянутой фигуре, любая из нас может добиться положительных результатов.
    Источник http://www.womenclub.ru/

  9. Dathis Ответить

    Беременности нет, а живот растет — как такое может быть? Если вы полностью уверены в том, что действительно не беременны – анализ на ХГЧ показывает отрицательный результат, то вариантов, почему так может происходить, немного.
    1. Проблемы с кишечником и ложная беременность. Живот может несколько увеличиваться в размерах при метеоризме и нерегулярном стуле. Есть еще такое понятие, как ложная беременность. Она бывает у животных. Но некоторые ученые уверяют, что иногда такое случается и у человека. Когда женщина очень хочет стать матерью, у нее могут проявляться такие признаки беременности, как изменение размеров живота, исчезновение менструаций, увеличение молочных желез и пр. Такое состояние может длиться не один месяц. Лечение заключается в нормализации психологического состояния. Обычно назначают успокоительные средства.
    2. Если наступает беременность когда начинает расти живот заметить можно не всегда. Многое зависит от упругости брюшной стенки будущей мамы, у повторнородящих она начинает выдаваться вперед немного раньше, обычно с началом второго триместра. Но как растет живот при беременности начинают замечать окружающие с 16, а то и 20 недели, это если мама одета в облегающую одежду. То есть сразу после начала задержки менструации, в первом триместре, увеличение матки может диагностировать только гинеколог при осмотре на кресле, но внешне это никак не определить. И если у женщины начал расти живот — не нужно сразу думать на беременность, скорее всего, дело в небольшой прибавке веса или отечности.

  10. Mohito Ответить

    Одной из основных причин увеличения живота у женщин является переедание, употребление большого количества сладкого, мучного, жирного и соленого, особенно в вечернее время. Чтобы убрать жировые отложения на животе, разработайте систему правильного питания. Рацион должен состоять из здоровой пищи. Продукты необходимо отваривать, запекать или готовить на пару. Порции должны быть небольшими, питаться нужно несколько раз в день. Фрукты и сладкое ешьте в первой половине дня. Не наедайтесь на ночь, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Нельзя худеть с помощью голодания, низкокалорийных диет, так как при этом выделяется гормон стресса кортизол, который препятствует разрушению жировых отложений. А после окончания периода голодания вес вернется вновь.При несбалансированном питании в организме развивается дефицит витаминов и микроэлементов, замедляется обмен веществ. С целью профилактики рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы курсами 2-3 раза в год.
    Второй причиной увеличения живота у женщин является низкая физическая активность. В этом случае жировые отложения могут появиться даже при условии правильного питания. Обязательно найдите время для физических упражнений, на первых порах будет достаточно заниматься по полчаса 2 раза в неделю. Можно записаться на фитнес, йогу. Будут полезны пешие прогулки. Малоподвижный образ жизни и работа в офисе часто становятся причиной нарушения осанки. Вследствие этого внутренние органы постепенно смещаются вперед, это приводит к увеличению живота. С целью профилактики рекомендуется регулярно выполнять комплекс упражнений для осанки.
    Третьей причиной увеличения живота являются некоторые заболевания, в частности, сахарный диабет. Он сопровождается ухудшением самочувствия, появлением сильной жажды, отеков. Увеличением веса тела также сопровождаются: менопауза, некоторые болезни щитовидной железы, ожирение, почечная недостаточность, нарушения работы надпочеников (синдром Иценко-Кушинга). В этом случае необходимо обратиться к врачу.
    Четвертой причиной увеличения живота является стресс. При этом в организме вырабатывается слишком много гормона кортизола, он способствует отложению излишнего жира «про запас». К тому же при стрессах у женщин часто повышается потребность в пище.
    Пятая причина – вредные привычки. Алкоголь в любых количествах оказывает вредное воздействие и на здоровье, и на фигуру. При попадании в организм он всасывается в стенки желудка, при этом пища усваивается очень плохо и откладывается в жировые отложения. Алкогольные напитки сильно повышают аппетит, в результате количество съеденного увеличивается. А это сказывается на фигуре не самым лучшим образом. Нужно всегда помнить, что красивая внешность и алкоголь – это несовместимые понятия.
    Курение оказывает на фигуру негативное действие, так как значительно ухудшает обмен веществ. Даже если перейти на правильное питание без отказа от вредной привычки, это не принесет желаемого результата.

  11. Salkree Ответить


    Однажды вы можете заметить, что у вас активно растет живот, но не каждый готов смириться с такой явной обузой, поэтому многие начинают искать пути избавления от этой лишней выпирающей части тела.
    Содержание:
    Что делать, если растет живот?
    Продукты, которые сжигают жир
    Как похудеть после родов?

    Что делать, если растет живот?

    Необходимо разобраться по какой причине именно у вас растет живот. Причин может быть множество, и все они очень важны, поэтому не стоит оставлять их без внимания.
    Ведь, если растет живот, который в итоге станет причиной вашей нестройности, то это еще полбеды. А то, что растущий живот может свидетельствовать о присутствии в организме серьезного заболевания – вот это опасно.
    Например, если вдруг вы заметили, что активно прибавляете в весе, при этом также наблюдаются отеки ног и постоянно хочется пить, то вполне вероятно, что это все признаки сахарного диабета. При этом заболевании вырабатывается недостаточное количество инсулина. На первых порах это заболевание поддается лечению, поэтому оставлять свой организм без внимания не стоит.

    Иногда живот увеличивается неравномерно:

    Если увеличилась правая верхняя часть живота, то, скорее всего, возникли проблемы с печенью или желчным пузырем.
    Увеличение объема левой верхней части может свидетельствовать о лейкемии, мононуклеозе, лимфоме. Все эти заболевания вызывают увеличение объема селезенки.
    Набухание нижней части может вызвать увеличение мочевого пузыря или новообразования (кисты, миомы, фибромы) на яичниках или в матке.

    Если живот увеличился равномерно, то это может свидетельствовать о скоплении воды, вызванном:

    Брюшной водянкой (асцитом)
    Заболеваниями сердца
    Раком яичника
    Проблемами с кишечником
    Мнимой беременностью
    Дисбалансом гормонов

    Менее опасны для здоровья другие причины:

    Нерациональное питание
    Чрезмерное потребление алкоголя
    Малоподвижность
    Стресс
    Недосыпание
    Читайте: Основные признаки диабета
    Если у вас растет живот от неправильного образа жизни, то стоит пересмотреть свои жизненные принципы. Начать необходимо с питания.
    Полноценное здоровое питание, которое снабдит ваш организм необходимым количеством витаминов и минералов, а также других важных веществ – вот, что необходимо в этом случае.
    Во-вторых, очень важно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, то стоит находить способы, чтоб заниматься физическими упражнениями. Ведь сидячий образ жизни может привести не только к большому животу, но и к другим более серьезным проблемам.
    Многие удивляются, когда слышат, что увеличение веса может вызвать стресс и недосыпание, так как не знают, что напряжение нервной системы вызывает повышение уровня кортизола. Этот гормон повышает аппетит. То же самое относится к недосыпанию. Ведь дефицит сна — тоже стресс.
    Если живот стал чрезмерно большой и асимметричный, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы установить причину и начать лечение основного заболевания.

    Продукты, которые сжигают жир

    Существует целый список продуктов, которые способствуют сжиганию жира. Во-первых, это чистая вода и зеленый чай. Исследованиями установлено, что потребление 2-3 литров воды ускоряет сжигание калорий на 20-30%.
    Зеленый чай ускоряет обменные процессы на 15-20%. Этот напиток выводит из организма не только подкожный, но и внутренний жир.
    Кисломолочные продукты содержат сыворотку, которая ускоряет жировой обмен, поэтому они обязательно должны быть в рационе человека, который стремится к снижению веса. Из овощей самыми полезными считаются: капуста (цветная, белокочанная, брокколи), тыква, кабачки, огурцы, хрен.
    Способствуют сжиганию жира и некоторые фрукты: лимоны, апельсины, грейпфруты, ананасы, яблоки, груши. Особенно эффективны грейпфруты, которые действуют как желчегонное средство и снижают уровень инсулина. Но потреблять их нужно, не снимая горьковатые внутренние перепонки.
    Читайте: Диета для печени и поджелудочной железы: рацион и примерное меню
    Важно включить в рацион и «горячие» добавки: горчицу, имбирь, корицу. Они увеличивают кровоснабжение желудка и его секрецию, вызывая ускорение обмена веществ.
    Однако следует учитывать, что изменение рациона питания без увеличения физических нагрузок не приведет к снижению массы тела.

    Как похудеть после родов?

    Основная причина повышения веса после родов — депрессия, воздействие которой усиливается нерациональным питанием. Если женщина кормит ребенка грудью, она все равно не должна потреблять более 2-х тысяч ккал.
    Их следует распределить на 5 приемов. Обязательно нужно включить в меню белки, продукты с высоким содержанием кальция, овощи и фрукты.
    Нет необходимости в жирных супах, приготовленных на мясном или рыбном бульоне. После окончания кормления количество калорий необходимо сократить до 1800 и кушать через каждые 3 часа.
    Кода ребенок достиг шестимесячного возраста, нужно сдать кровь на гормоны, чтобы убедиться, что их объем не увеличен и не снижен. Если вес все-таки не снижается, желательно проконсультироваться у диетолога или эндокринолога.
    После родов невозможно быстро похудеть. Беременность и роды — стресс, вызванный изменениями гормонального фона и недостатком в организме питательных веществ. Восстановление чаще всего занимает 6-12 месяцев.
    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

  12. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *