13 Неделя акушерская беременности что происходит с малышом и мамой?

12 ответов на вопрос “13 Неделя акушерская беременности что происходит с малышом и мамой?”

  1. Радужная Снежинка Ответить

    Беременность
    Развитие плода по неделям
    1 триместр
    Скрининг 1 триместр
    1-6 недели
    1 неделя
    2 неделя
    3 неделя
    4 неделя
    5 неделя
    6 неделя
    7-12 недели
    7 неделя
    8 неделя
    9 неделя
    10 неделя
    11 неделя
    12 неделя
    2 триместр
    Скрининг 2 триместра
    13-18 недели
    13 неделя
    14 неделя
    15 неделя
    16 неделя
    17 неделя
    18 неделя
    19-24 недели
    19 неделя
    20 неделя
    21 неделя
    22 неделя
    23 неделя
    24 неделя
    3 триместр
    Скрининг 3 триместра
    25-30 недели
    25 неделя
    26 неделя
    27 неделя
    28 неделя
    29 неделя
    30 неделя
    31-36 недели
    31 неделя
    32 неделя
    33 неделя
    34 неделя
    35 неделя
    36 неделя
    37-39 недели
    37 неделя
    38 неделя
    39 неделя
    37, 38, 39 недели у повторнородящих
    Как определить беременность
    Месячные и беременность
    Вопросы и рекомендации по беременности
    Выделения при беременности
    Питание при беременности
    Осложнения и боли при беременности
    Прерывание беременности
    Болезни
    Грипп Мичиган
    Рахит у грудничков
    Кишечная колика
    Пупочная грыжа
    Инструкции
    для детей
    при ОРВИ
    Виферон свечи
    Ибуклин Юниор
    Синупрет капли
    при кашле
    Аскорил сироп
    Бромгексин таблетки
    Пантогам сироп
    Синекод
    Саб симплекс
    Эриспирус сироп
    Эреспал сироп
    при гриппе
    Амоксиклав
    Амиксин
    Арбидол
    Панавир
    Ремантадин
    Тамифлю
    Циклоферон
    жаропонижающие
    Нурофен детский
    Панадол сироп
    Парацетамол сироп
    Цефекон свечи
    при болях
    Плантекс (от коликов)
    Смекта (от диареи)
    Энтерол (для кишечника) для детей
    Эспумизан беби (боли животика)
    Другие заболевания
    Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
    Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
    Изофра (риниты и синуситы)
    Мирамистин (антисептик)
    Отипакс (отит)
    Сиалор (ЛОР-заболевания)
    при беременности и лактации
    при ОРВИ
    Анальгин
    Пиносол
    Тизин
    при кашле
    Биопарокс
    Гексорал спрей
    Лизобакт
    Либексин
    Сироп Алтея
    Стодаль
    Фарингосепт
    Цикловита
    при гриппе
    Арбидол
    Ацикловир
    Ремантадин
    Тамифлю
    жаропонижающие
    Ибупрофен
    при болях
    Ибупрофен
    Но-шпа
    Пенталгин
    Цитрамон
    Другие заболевания
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Линдинет 20 (противозачаточное)
    Мастодинон (нарушение менструации)
    Норколут (гормональный препарат)
    Полижинакс (противогрибковое)
    Тироксин (при гипотиреозе)
    Эстровэл (от женских заболеваний)
    Ярина (противозачаточное)
    для взрослых
    при ОРВИ
    Амиксин
    Арбидол
    Гриппферон
    Интерферон
    Кипферон свечи
    Ротокан
    Ремантадин
    Синупрет
    Тамифлю
    при кашле
    АЦЦ
    Либексин
    Ренгалин
    Стоптуссин
    Стодаль
    при гриппе
    Амиксин
    Дибазол
    Кагоцел
    Лавомакс
    Ремантадин
    Флемоксин Солютаб
    Цефтриаксон
    жаропонижающие
    Индометацин
    Ибупрофен
    Ринза
    при болях
    Колофорт (для пищеварительного тракта)
    Кеторол
    Мовалис (противовоспалительное)
    Найз таблетки
    Тримедат (для кишечника)
    Невролгии, ЦНС, головной мозг
    Аспаркам
    Актовегин
    Комбилипен
    Нейромультивит
    Циннаризин
    Другие заболевания
    Адвантан (дерматологические заболевания)
    Азитромицин (ЛОР-заболевания)
    Диазолин (от аллергии)
    Лоратадин (при аллергии)
    Овесол (для печени)
    Эссенциале форте Н (для печени)
    Полидекса (ЛОР-заболевания)
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Циклоферон (инфекционные, бактериальные, грибковые заболевания)
    Грудное вскармливание
    Питание при ГВ
    Кормление грудью
    Таблетки при ГВ
    Болезни при ГВ
    Прикорм грудничка
    Вопросы и рекомендации
    Калькуляторы
    Калькулятор ХГЧ
    Спермограмма: расшифровка результата
    Календарь овуляции для зачатия
    Срок беременности по неделям и дням
    Дата родов по месячным, дате зачатия
    Календарь беременности по неделям
    Рассчитать пол ребенка
    Калькулятор роста и веса ребенка

  2. ш0к0лАд Ответить

    Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.
    Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
    Желательно четырех- или пятиразовое питание.
    У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
    Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
    Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
    Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.
    Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
    При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
    Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
    Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
    На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
    Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
    Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
    Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
    Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
    Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
    Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
    Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
    Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
    Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

  3. Doubar Ответить


    Уходит дискомфорт первого триместра беременности и женщины полностью привыкают к новому состоянию, но могут беспокоить боли в животе и обильные выделения.

    Размер матки на 13 неделе беременности

    Плод увеличился в размерах, а вместе с ним и матка. На этом сроке она становится мягче и эластичнее. На сроке тринадцать недель матка уже заполняет тазобедренную область и продвигается дальше в брюшную полость. Находящиеся рядом органы при этом несколько сдавливаются, по этой причине на сроке 13 недель могут возникать одышка, изжога и прочее.
    Как бороться с изжогой, мучающей многих мам, ожидающих малыша, читайте в статье Изжога при беременности>>>.
    Врач-гинеколог на осмотре проводит измерение дна матки. Это позволяет уточнить срок беременности. Высота матки на этом сроке – 13 см, а ширина – 10 см.

    От чего болит живот на 13 неделе беременности

    Кратковременные боли по бокам живота обычно вызваны растяжением связок, удерживающих матку и не представляют опасности. Поэтому женщины могут ощущать, что у них «тянет» живот на 13 неделе беременности (читайте статью по теме: При беременности тянет низ живота>>>);
    Еще одной причиной боли на сроке 13 недель может быть скопление газов в кишечнике. Поможет корректировка рациона питания: исключите продукты, по вашим наблюдениям вызывающие повышенное газообразование. Подробнее о питании вы можете узнать из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
    Боль спазматического характера, концентрирующаяся внизу живота, связана с повышением маточного тонуса. Происходит, по сути, излишнее напряжение мышц, значит избавиться от него можно максимальным расслаблением. Поэтому если позволяет окружающая обстановка, будущей маме надо прилечь отдохнуть.
    Исключаются каблуки, тяжести и стрессы, так как все это провоцирует повышение тонуса. Если данная неприятность случается часто, то сообщите врачу. Возможно назначение спазмолитиков и препаратов магния.При болях, сопровождающихся кровавыми тянущимися выделениями, нужно максимально ограничить двигательную активность и срочно ехать в больницу.

    Кровотечение

    Кровотечения при беременности на сроке тринадцать недель случаются довольно часто, но большинство из них не опасны. Восемьдесят процентов беременных, наблюдавших у себя кровотечения на сроке 13 недель, впоследствии благополучно рожают здоровых малышей;
    Но консультация врача, безусловно, необходима, чтобы исключить такие опасные состояния, как отслаивание или предлежание плаценты. В этом случае беременной на некоторое время рекомендуют полный отказ от физических и психологических нагрузок. Для некоторых женщин единственно верным решением становится определение на сохранение в стационар.
    Кроме того, причиной кровотечения на таком сроке может стать гематома или травмирование шейки матки во время секса или гинекологического осмотра. Среди иных причин называют новообразования, повышенную ломкость сосудов, различные ушибы.
    Не все из вышеприведенных состояний одинаково опасны, но требуется уточнение диагноза. Врач для этого может направить на УЗИ, которое прояснит причину кровотечения и поможет увидеть состояние матери и плода.

    Выделения на 13 неделе беременности

    Более интенсивные выделения на данном сроке – норма, главное чтобы не изменился их запах или цвет. Если выделения стали серыми, желтыми, зелеными, красными, коричневыми, резко и неприятно пахнут, приобрели творожистую консистенцию, пузырятся, вызывают дискомфорт, боль, зуд или жжение, то не медлите с обращением к врачу.
    Возможна инфекция или угроза выкидыша. В частности, коричневые выделения на 13 неделе беременности говорят о предлежании плаценты или внутреннем кровотечении (подробнее читайте в статье Коричневые выделения во время беременности>>>). Последнее, хоть и не касается плода непосредственно, но снижает общий объем кровотока матери, а значит, плод испытывает дефицит кислорода и страдает.

    Ощущения на сроке 13 недель


    Изменение гормонального фона и рост матки может спровоцировать запоры. Здесь на помощь придут продукты, богатые клетчаткой (смотрите также раздел Питание). Если коррекция рациона не помогла – нужно посетить врача, ведь беременной можно принимать далеко не всякое слабительное. Доктор назначит подходящие лекарства, например, пробиотики или специальные свечи с глицерином и папаверином;
    Увеличивается грудь, потому что протоки молочных желез начинают наполняться молозивом (полезная статья: Молозиво при беременности>>>);
    Очень велика на данном сроке вероятность появления молочницы или кандидоза. Возбудитель – грибок из рода кандида, в норме живущий в женском влагалище. Пользуясь тем, что организм матери занят активными гормональными перестройками, а иммунитет закономерно снижен (ведь при должном иммунном ответе беременность просто не сохранится), грибок активно размножается.
    Женщину может беспокоить сильный зуд, болезненность влагалища и белые выделения в виде хлопьев. Иногда заболевание протекает безболезненно, но с выделениями. В любом случае нужна медицинская консультация и назначение лечения. Что делать, если у вас появились такие симптомы, читайте в статье: Молочница при беременности>>>.
    Уровень сахара в крови снижается за счет активного потребления его плодом в процессе роста;
    На сроке 13 недель может появиться кровоточивость десен при чистке зубов, также повышенная чувствительность слизистой рта к горячему и холодному;
    После образования маточно-плацентарного круга кровообращения может проявиться гипотония (низкое артериальное давление). Это не особо заметно, но при очень сильном снижении давления периферические кровеносные сосуды матки сокращаются, уменьшая кровоснабжение плода. При этом необходимо медикаментозное лечение.
    Если на этом строке давление повышается, то, скорее всего, у беременной проблемы с почками.
    Недостаток кальция на сроке 13 недель дает боли и судороги в ногах. Увеличение кальцийсодержащих продуктов в рационе поможет исправить ситуацию. Чем еще можно помочь, если вас беспокоят судороги, узнайте из статьи: Судороги в ногах при беременности>>>.

    Узкие вопросы беременности

    Температура на 13 неделе беременности


    Как и на предыдущих сроках, может сохраняться субфебрильная температура. Если при этом у беременной хорошее самочувствие, нет никакого дискомфорта или боли, отсутствуют подозрительные выделения, то, возможно, это ее вариант нормы.
    Но все же стоит еще более внимательно отслеживать возможное повышение температуры. Если, например, столбик термометра дойдет до 38 градусов и такое положение будет сохраняться более двух дней, не стоит затягивать с осмотром врача. Будущей маме порекомендуют подходящий жаропонижающее с парацетамолом или гомеопатическое, а также лечение щадящими методами.

    Простудные заболевания на 13 неделе беременности

    Самое лучшее для будущей мамы и плода – оставаться здоровой на всем протяжении беременности. Но, к сожалению, как было упомянуто выше, иммунитет у беременных снижается. Поэтому вероятность встречи с инфекцией достаточно велика, особенно в осенне-зимний период.
    Хотя на данном сроке нет такой опасности при заболевании женщины, как в первые недели беременности, все же остается риск возникновения аномалий развития плода или преждевременных родов. Лечение необходимо при самых первых признаках недомогания: ознобе, головной боли, заложенности носа и першении в горле.

  4. Landardin Ответить


    Расшифровка всех данных ведется исключительно специалистом. Не стоит самостоятельно пытаться установить диагноз, получив анализы на руки.

    Может ли плод замереть на 13 неделе и почему это происходит

    Остановка развития жизни ребенка может случиться на 13 неделе беременности. Связано это со многими факторами, среди которых выделяют:
    нарушение выработки гормонов;
    хромосомные отклонения у плода;
    перенесение матерью инфекционных заболеваний;
    травмы живота;
    сильные эмоциональные перенапряжения;
    злоупотребление вредными привычками;
    болезни надпочечников и щитовидной железы;
    воспалительные процессы в органах репродуктивной системы.
    Чтобы предотвратить выкидыш женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью. Запрещено в этот период поднимать тяжести, заниматься силовыми видами спорта. На 13 неделе врачи рекомендуют исключить стрессы и физические травмы. Кроме этого, важно правильно питаться, больше отдыхать, регулярно проходить плановые медицинские осмотры.
    Пережить потерю ребенка довольно сложно, о чем свидетельствуют отзывы многих мамочек. Справиться с этим состоянием помогут близкие и правильный психологический настрой.

    Где находится матка на этом сроке

    У мамочек, ожидающих малыша, часто возникает вопрос на тринадцатой неделе, где в этот период находится матка? На этом этапе происходит активный рост ребенка и самой матки. Орган заполняет тазобедренную часть и приподнимается выше, то есть в брюшную область.
    Высота матки измеряется доктором при каждом плановом осмотре. В норме высота матки равна количеству недель беременности. Следовательно, на 13 неделе она будет иметь высоту 13 см.

    На втором триместре вынашивания малыша орган становится мягче и эластичнее, поэтому повышенный тонус уже не так страшен, как на ранних сроках.

    Питание будущей мамы

    На 13 неделе беременности женщина должна внимательно относиться к своему рациону. Часто случается так, что на этом сроке у мамочки все еще нет аппетита. Несмотря на это, голодать ни в коем случае нельзя. Меню должно содержать свежие овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, рыбу, натуральные соки. Обязательно включать в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием. К ним относят брокколи, миндаль, семена тыквы, сыр, творог, грецкие орехи и многое другие.
    Отказаться нужно от копченостей, колбасных изделий, маринадов, майонезов, кетчупов, новых экзотических фруктов, сырой рыбы и мяса. Диетологи строго не рекомендуют в этот период алкоголь, сладкие газированные воды и напитки с большим содержанием кофеина. Питание во время беременности должно быть правильным и сбалансированным. Это поможет избежать слишком стремительного набора веса и других нежелательных проблем.

    Половая близость на 13 неделе беременности

    Половые отношения между партнерами – это вопрос, который должен решаться обоюдно. Если на это нет медицинских противопоказаний, таких как угроза прерывания беременности, венерические заболевания у партнеров и прочих, секс на 13 неделе разрешен.

    Конечно, в этот период пара не должна забывать об осторожности, выбирать позы без глубокого проникновения и давления на область живота.

    Общие советы беременным

    Начало второго триместра – это уже треть всей беременности. Наверняка, женщина уже успела познакомиться со всеми прелестями этого состояния. Выносить и родить здорового и крепкого малыша, а также сохранить свое хорошее самочувствие будущей мамочке помогут следующие рекомендации:
    Правильно питайтесь и много отдыхайте. Эти, казалось бы, простые советы являются основой хорошего самочувствия женщины и ребенка.
    Носите удобную одежду и обувь. Откажитесь от тесных брюк, узких свитеров и обуви на каблуках. В этот период беременная должна чувствовать себя максимально комфортно, а о красоте можно позаботиться после родов.
    Перелет и длительные путешествия лучше отложить. В этот период лучше находиться в привычной обстановке.
    Ваш карапуз уже слышит звуки. Слушайте приятную музыку, разговаривайте с ним, старайтесь избегать слишком шумных и людных мест.
    Кушайте много витаминов, укрепляйте иммунитет. Это поможет не подхватить простуду.
    Если все-таки заболели, не раздумывая, вызывайте врача. Самолечение на тринадцатой неделе беременности не допускается.
    Кстати, на этом сроке рекомендуется записаться на курсы для молодых мам. Обычно такие школы есть во всех государственных поликлиниках. Подключите к процессу мужа. Папа должен быть в курсе всех дел.

    Ну и, конечно же, старайтесь настроиться на положительный лад, ведь уже очень скоро вас ждет встреча с долгожданным малышом.

    Видео

    Все о развитии крохи на 13 неделе беременности можно узнать в этом видеоролике.

  5. Galbine Ответить

    Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.
    Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа – в зависимости от пола плода.
    Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище – со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.
    Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.
    На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…
    Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр – самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша – используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.

    Ощущения

    На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр – самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.
    К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

    Матка на 13 неделе беременности

    Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше – в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.
    Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину – 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.
    Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен – она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

    Живот

    В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.
    Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.
    У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

    Боли

    Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.
    Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть – не навредит.
    Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе – этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *