13 Неделя беременности что происходит с малышом и мамой фото?

36 ответов на вопрос “13 Неделя беременности что происходит с малышом и мамой фото?”

  1. HardCore Ответить

    Беременность
    Развитие плода по неделям
    1 триместр
    Скрининг 1 триместр
    1-6 недели
    1 неделя
    2 неделя
    3 неделя
    4 неделя
    5 неделя
    6 неделя
    7-12 недели
    7 неделя
    8 неделя
    9 неделя
    10 неделя
    11 неделя
    12 неделя
    2 триместр
    Скрининг 2 триместра
    13-18 недели
    13 неделя
    14 неделя
    15 неделя
    16 неделя
    17 неделя
    18 неделя
    19-24 недели
    19 неделя
    20 неделя
    21 неделя
    22 неделя
    23 неделя
    24 неделя
    3 триместр
    Скрининг 3 триместра
    25-30 недели
    25 неделя
    26 неделя
    27 неделя
    28 неделя
    29 неделя
    30 неделя
    31-36 недели
    31 неделя
    32 неделя
    33 неделя
    34 неделя
    35 неделя
    36 неделя
    37-39 недели
    37 неделя
    38 неделя
    39 неделя
    37, 38, 39 недели у повторнородящих
    Как определить беременность
    Месячные и беременность
    Вопросы и рекомендации по беременности
    Выделения при беременности
    Питание при беременности
    Осложнения и боли при беременности
    Прерывание беременности
    Болезни
    Грипп Мичиган
    Рахит у грудничков
    Кишечная колика
    Пупочная грыжа
    Инструкции
    для детей
    при ОРВИ
    Виферон свечи
    Ибуклин Юниор
    Синупрет капли
    при кашле
    Аскорил сироп
    Бромгексин таблетки
    Пантогам сироп
    Синекод
    Саб симплекс
    Эриспирус сироп
    Эреспал сироп
    при гриппе
    Амоксиклав
    Амиксин
    Арбидол
    Панавир
    Ремантадин
    Тамифлю
    Циклоферон
    жаропонижающие
    Нурофен детский
    Панадол сироп
    Парацетамол сироп
    Цефекон свечи
    при болях
    Плантекс (от коликов)
    Смекта (от диареи)
    Энтерол (для кишечника) для детей
    Эспумизан беби (боли животика)
    Другие заболевания
    Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
    Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
    Изофра (риниты и синуситы)
    Мирамистин (антисептик)
    Отипакс (отит)
    Сиалор (ЛОР-заболевания)
    при беременности и лактации
    при ОРВИ
    Анальгин
    Пиносол
    Тизин
    при кашле
    Биопарокс
    Гексорал спрей
    Лизобакт
    Либексин
    Сироп Алтея
    Стодаль
    Фарингосепт
    Цикловита
    при гриппе
    Арбидол
    Ацикловир
    Ремантадин
    Тамифлю
    жаропонижающие
    Ибупрофен
    при болях
    Ибупрофен
    Но-шпа
    Пенталгин
    Цитрамон
    Другие заболевания
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Линдинет 20 (противозачаточное)
    Мастодинон (нарушение менструации)
    Норколут (гормональный препарат)
    Полижинакс (противогрибковое)
    Тироксин (при гипотиреозе)
    Эстровэл (от женских заболеваний)
    Ярина (противозачаточное)
    для взрослых
    при ОРВИ
    Амиксин
    Арбидол
    Гриппферон
    Интерферон
    Кипферон свечи
    Ротокан
    Ремантадин
    Синупрет
    Тамифлю
    при кашле
    АЦЦ
    Либексин
    Ренгалин
    Стоптуссин
    Стодаль
    при гриппе
    Амиксин
    Дибазол
    Кагоцел
    Лавомакс
    Ремантадин
    Флемоксин Солютаб
    Цефтриаксон
    жаропонижающие
    Индометацин
    Ибупрофен
    Ринза
    при болях
    Колофорт (для пищеварительного тракта)
    Кеторол
    Мовалис (противовоспалительное)
    Найз таблетки
    Тримедат (для кишечника)
    Невролгии, ЦНС, головной мозг
    Аспаркам
    Актовегин
    Комбилипен
    Нейромультивит
    Циннаризин
    Другие заболевания
    Адвантан (дерматологические заболевания)
    Азитромицин (ЛОР-заболевания)
    Диазолин (от аллергии)
    Лоратадин (при аллергии)
    Овесол (для печени)
    Эссенциале форте Н (для печени)
    Полидекса (ЛОР-заболевания)
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Циклоферон (инфекционные, бактериальные, грибковые заболевания)
    Грудное вскармливание
    Питание при ГВ
    Кормление грудью
    Таблетки при ГВ
    Болезни при ГВ
    Прикорм грудничка
    Вопросы и рекомендации
    Калькуляторы
    Калькулятор ХГЧ
    Спермограмма: расшифровка результата
    Календарь овуляции для зачатия
    Срок беременности по неделям и дням
    Дата родов по месячным, дате зачатия
    Календарь беременности по неделям
    Рассчитать пол ребенка
    Калькулятор роста и веса ребенка

  2. CTaJIbHble_TanKu Ответить

    Размер живота на 13 неделе зависит от конституции тела беременной и некоторых других особенностей. Часто от пупка к лобку появляется темная пигментная линия. У девушек, имеющих предрасположенность к пигментации, пятна могут появиться и на других частях тела. Не нужно переживать по этому поводу. Почти сразу после родов эти признаки исчезнут самостоятельно.
    А вот так выглядят животики на 13 неделе беременности


    У полных мамочек животик на этом сроке может выглядеть больше, что связано с наличием жирового слоя.

    Как развивается малыш

    Вес вашего крохи сейчас составляет приблизительно 15-20 г, а рост 7-9 см. Размером ребенка можно сравнить с нектарином. На УЗИ можно рассмотреть маленького человечка, который уже вовсе не напоминает эмбрион. Головка становится более пропорциональной к туловищу, малыш активно двигает ручками, ножками, сгибает и разгибает пальчики, дышит амниотической жидкостью.
    Другие изменения:
    вырабатывается желчь желчным пузырем;
    поджелудочная железа синтезирует инсулин, необходимый для нормального метаболизма глюкозы в организме;
    в период бодрствования ребенок постоянно выполняет хаотичные движения, тренируя мышечную систему;
    глаза, ранее располагавшиеся по бокам головки, постепенно смещаются ближе к переносице;
    продолжается формирование мимических мышц, заканчивается закладка молочных зубов;
    развивается сосательный рефлекс.
    На 13 неделе сердце быстро работает и способно перекачать 20 литров крови за сутки. ЧСС сейчас составляет 140-170 ударов в минуту.

    Активно развивается головной мозг, появляются зачатки первых извилин.

    Опасности на 13 неделе беременности

    Молодая мама должна внимательно относиться к своему здоровью на протяжении всего срока. Сейчас ее организм очень уязвим, и она несет ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь, развивающуюся под сердцем. Рассмотрим, какие осложнения могут возникнуть на этом сроке.

    Простуда

    В период вынашивания ребенка даже обычная простуда может спровоцировать многие нежелательные последствия. Особенно опасными являются такие заболевания, как краснуха, ветрянка, корь и прочие. Иногда на фоне поражения организма инфекцией случаются выкидыши или развиваются серьезные патологии, из-за которых врач может порекомендовать даже прервать беременность.
    Затрудняется лечение ОРВИ, ОРЗ, гриппа и прочих болезней тем, что беременной разрешены не все традиционные препараты. Если поднялась высокая температура, врачи назначают жаропонижающие средства на основе парацетамола, постельный режим и обильное питье.

    Известно, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Не заболеть молодой мамочке помогут следующие рекомендации:
    одеваться по погоде, в периоды эпидемии стараться не посещать людные места;
    насыщать рациона свежими овощами и фруктами, принимать витамины;
    при появлении первых признаков простуды можно прибегнуть к народным методам лечения (чай с лимоном, постельный режим, обильное питье);
    если поднялась высокая температура, лучше вызвать скорую помощь. Специалист поможет подобрать безопасные в период беременности препараты.
    Нельзя упускать из внимания, что на 13 неделе температура может иметь субфебрильный характер. Базальная температура сохраняется в пределах 37 градусов. Такую температуру сбивать не нужно, ведь она является вполне нормальным явлением на фоне повышенной выработки прогестерона.

    Болезненные ощущения

    Болевые ощущения умеренного характера – это вполне естественное явление в период вынашивания малыша, которое не должно приносить женщине беспокойства. В основном они возникают из-за повышенного тонуса матки. Если же боль довольно сильная и сопровождается другими признаками, терпеть не нужно. В такой ситуации лучше обратиться к врачу.
    Боли могут также возникать следующего характера:
    в области нижних конечностей, что свидетельствует о дефиците некоторых микроэлементов в организме, в частности, кальция;
    головные боли появляются при повышенном или пониженном артериальном давлении;
    в пояснице дискомфорт может возникнуть из-за увеличения живота;
    из-за нарушения пищеварения также могут развиться незначительные болевые ощущения в области желудка или кишечника.
    Женщине на 13 неделе следует научиться отличать допустимую физиологическую боль от патологической.

    Патологическая боль обычно носит интенсивный характер, не проходит самостоятельно. К ней могут присоединиться такие признаки, как рвота, тошнота, головная боль, высокая температура и прочие. При таком состоянии обращение к врачу должно быть незамедлительным.

  3. SerkinMen Ответить

    На рубеже первого и второго триместров вероятность появления серьезных осложнений беременности существенно снижается, но это не значит, что малышу ничего не угрожает. Вероятность самопроизвольного выкидыша (а на более позднем сроке – преждевременных родов) существует на протяжении всего периода вынашивания малыша, поэтому необходимо проявлять осторожность на любом из этапов беременности.
    На 13 неделе не исключено развитие такой патологии, как отслойка плаценты. Симптомы указанного состояния следующие:
    кровянистые или коричневые выделения;
    болит низ живота, тянет поясница;
    слабость, ухудшение общего состояния;
    повышение тонуса матки.
    Плод может погибнуть при отслойке 1/3 и более поверхности плаценты, поэтому, если возникло даже небольшое кровотечение, необходимо срочно вызывать скорую помощь.
    Также не стоит сбрасывать со счетов и опасность замершей беременности. При появлении подозрений измеряется базальная температура (при прекращении развития плода этот показатель может снижаться), а также проводится внеплановое ультразвуковое исследование, чтобы выяснить, есть ли сердцебиение у ребенка. В некоторые случаях организм матери избавляется от нежизнеспособного плода и происходит выкидыш, но зачастую требуется медицинское вмешательство для оказания помощи женщине.
    Кроме того, женщину могут беспокоить менее опасные, но далеко не безобидные симптомы, например, обильные выделения, сопровождающиеся зудом или жжением. В этом случае надо пройти обследование и начать лечение. Врач может назначить «Тержинан» и другие антибактериальные средства, учитывая при этом возможные противопоказания при беременности. Помните, что только специалист может знать, какой именно препарат допустимо применять будущей маме.

    Рекомендации

    Для будущей мамы на 13 неделе беременности могут быть актуальными следующие советы:
    Необходимо уделить особенное внимание подбору удобного бюстгальтера. Лифчик для беременных должен иметь широкие лямки и не сдавливать грудь. Сейчас следует помнить об одном: главное при выборе белья – это не внешняя красота изделия, а его удобство.
    Следует в разумных пределах ограничить прием жирной и сладкой пищи, отдавая предпочтение фруктам, овощам, молочным продуктам, рыбе и нежирному мясу. Кроме того, от переизбытка калорийной пищи женщину может тошнить, что также следует учитывать при выборе продуктов питания.
    В целях профилактики простуды рекомендуется как можно чаще мыть руки, проветривать квартиру и избегать общения с людьми, имеющими признаки респираторных заболеваний. Соблюдение гигиены также будет способствовать профилактике кишечных инфекций, при которых появляются понос, рвота и другие неприятные симптомы.
    Весьма разумно будет ограничить поднятие тяжестей, чтобы не допустить появления гипертонуса матки и не спровоцировать выкидыш. Для обеспечения нормального уровня двигательной активности вполне достаточно прогулок и несложных физических упражнений, а от силовых занятий и переноски тяжелых сумок надо отказаться на весь период вынашивания малыша.
    И не следует забывать о том, что у современных будущих мам есть прекрасная возможность узнать всю интересующую информацию о беременности на форуме, где можно изучить описание и отзывы о клиниках и роддомах, посмотреть видео о развитии плода и фото животиков беременных на разных сроках, понять, что происходит с малышом и мамой в каждый из периодов.

  4. iceFice Ответить


    Уходит дискомфорт первого триместра беременности и женщины полностью привыкают к новому состоянию, но могут беспокоить боли в животе и обильные выделения.

    Размер матки на 13 неделе беременности

    Плод увеличился в размерах, а вместе с ним и матка. На этом сроке она становится мягче и эластичнее. На сроке тринадцать недель матка уже заполняет тазобедренную область и продвигается дальше в брюшную полость. Находящиеся рядом органы при этом несколько сдавливаются, по этой причине на сроке 13 недель могут возникать одышка, изжога и прочее.
    Как бороться с изжогой, мучающей многих мам, ожидающих малыша, читайте в статье Изжога при беременности>>>.
    Врач-гинеколог на осмотре проводит измерение дна матки. Это позволяет уточнить срок беременности. Высота матки на этом сроке – 13 см, а ширина – 10 см.

    От чего болит живот на 13 неделе беременности

    Кратковременные боли по бокам живота обычно вызваны растяжением связок, удерживающих матку и не представляют опасности. Поэтому женщины могут ощущать, что у них «тянет» живот на 13 неделе беременности (читайте статью по теме: При беременности тянет низ живота>>>);
    Еще одной причиной боли на сроке 13 недель может быть скопление газов в кишечнике. Поможет корректировка рациона питания: исключите продукты, по вашим наблюдениям вызывающие повышенное газообразование. Подробнее о питании вы можете узнать из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
    Боль спазматического характера, концентрирующаяся внизу живота, связана с повышением маточного тонуса. Происходит, по сути, излишнее напряжение мышц, значит избавиться от него можно максимальным расслаблением. Поэтому если позволяет окружающая обстановка, будущей маме надо прилечь отдохнуть.
    Исключаются каблуки, тяжести и стрессы, так как все это провоцирует повышение тонуса. Если данная неприятность случается часто, то сообщите врачу. Возможно назначение спазмолитиков и препаратов магния.При болях, сопровождающихся кровавыми тянущимися выделениями, нужно максимально ограничить двигательную активность и срочно ехать в больницу.

    Кровотечение

    Кровотечения при беременности на сроке тринадцать недель случаются довольно часто, но большинство из них не опасны. Восемьдесят процентов беременных, наблюдавших у себя кровотечения на сроке 13 недель, впоследствии благополучно рожают здоровых малышей;
    Но консультация врача, безусловно, необходима, чтобы исключить такие опасные состояния, как отслаивание или предлежание плаценты. В этом случае беременной на некоторое время рекомендуют полный отказ от физических и психологических нагрузок. Для некоторых женщин единственно верным решением становится определение на сохранение в стационар.
    Кроме того, причиной кровотечения на таком сроке может стать гематома или травмирование шейки матки во время секса или гинекологического осмотра. Среди иных причин называют новообразования, повышенную ломкость сосудов, различные ушибы.
    Не все из вышеприведенных состояний одинаково опасны, но требуется уточнение диагноза. Врач для этого может направить на УЗИ, которое прояснит причину кровотечения и поможет увидеть состояние матери и плода.

    Выделения на 13 неделе беременности

    Более интенсивные выделения на данном сроке – норма, главное чтобы не изменился их запах или цвет. Если выделения стали серыми, желтыми, зелеными, красными, коричневыми, резко и неприятно пахнут, приобрели творожистую консистенцию, пузырятся, вызывают дискомфорт, боль, зуд или жжение, то не медлите с обращением к врачу.
    Возможна инфекция или угроза выкидыша. В частности, коричневые выделения на 13 неделе беременности говорят о предлежании плаценты или внутреннем кровотечении (подробнее читайте в статье Коричневые выделения во время беременности>>>). Последнее, хоть и не касается плода непосредственно, но снижает общий объем кровотока матери, а значит, плод испытывает дефицит кислорода и страдает.

    Ощущения на сроке 13 недель


    Изменение гормонального фона и рост матки может спровоцировать запоры. Здесь на помощь придут продукты, богатые клетчаткой (смотрите также раздел Питание). Если коррекция рациона не помогла – нужно посетить врача, ведь беременной можно принимать далеко не всякое слабительное. Доктор назначит подходящие лекарства, например, пробиотики или специальные свечи с глицерином и папаверином;
    Увеличивается грудь, потому что протоки молочных желез начинают наполняться молозивом (полезная статья: Молозиво при беременности>>>);
    Очень велика на данном сроке вероятность появления молочницы или кандидоза. Возбудитель – грибок из рода кандида, в норме живущий в женском влагалище. Пользуясь тем, что организм матери занят активными гормональными перестройками, а иммунитет закономерно снижен (ведь при должном иммунном ответе беременность просто не сохранится), грибок активно размножается.
    Женщину может беспокоить сильный зуд, болезненность влагалища и белые выделения в виде хлопьев. Иногда заболевание протекает безболезненно, но с выделениями. В любом случае нужна медицинская консультация и назначение лечения. Что делать, если у вас появились такие симптомы, читайте в статье: Молочница при беременности>>>.
    Уровень сахара в крови снижается за счет активного потребления его плодом в процессе роста;
    На сроке 13 недель может появиться кровоточивость десен при чистке зубов, также повышенная чувствительность слизистой рта к горячему и холодному;
    После образования маточно-плацентарного круга кровообращения может проявиться гипотония (низкое артериальное давление). Это не особо заметно, но при очень сильном снижении давления периферические кровеносные сосуды матки сокращаются, уменьшая кровоснабжение плода. При этом необходимо медикаментозное лечение.
    Если на этом строке давление повышается, то, скорее всего, у беременной проблемы с почками.
    Недостаток кальция на сроке 13 недель дает боли и судороги в ногах. Увеличение кальцийсодержащих продуктов в рационе поможет исправить ситуацию. Чем еще можно помочь, если вас беспокоят судороги, узнайте из статьи: Судороги в ногах при беременности>>>.

    Узкие вопросы беременности

    Температура на 13 неделе беременности


    Как и на предыдущих сроках, может сохраняться субфебрильная температура. Если при этом у беременной хорошее самочувствие, нет никакого дискомфорта или боли, отсутствуют подозрительные выделения, то, возможно, это ее вариант нормы.
    Но все же стоит еще более внимательно отслеживать возможное повышение температуры. Если, например, столбик термометра дойдет до 38 градусов и такое положение будет сохраняться более двух дней, не стоит затягивать с осмотром врача. Будущей маме порекомендуют подходящий жаропонижающее с парацетамолом или гомеопатическое, а также лечение щадящими методами.

    Простудные заболевания на 13 неделе беременности

    Самое лучшее для будущей мамы и плода – оставаться здоровой на всем протяжении беременности. Но, к сожалению, как было упомянуто выше, иммунитет у беременных снижается. Поэтому вероятность встречи с инфекцией достаточно велика, особенно в осенне-зимний период.
    Хотя на данном сроке нет такой опасности при заболевании женщины, как в первые недели беременности, все же остается риск возникновения аномалий развития плода или преждевременных родов. Лечение необходимо при самых первых признаках недомогания: ознобе, головной боли, заложенности носа и першении в горле.

  5. целуй экран пока я online Ответить

    Матка продолжает увеличиваться в размерах, так в ширину она составляет около десяти сантиметров, а в высоту – около трех, и постепенно заполняя тазобедренную часть, поднимается в брюшную область. Как следствие ваши близкие люди не смогут пройти мимо визуальных изменений в вашей фигуре и с удовольствием смогут отметить небольшой округлившийся животик. Матка уже более эластичная и мягкая. О динамике изменения размеров живота при беременности читайте здесь.
    Возможны небольшие безболезненные выделения. Следите за их запахом и цветом и в случае беспокойства обращайтесь за консультацией к специалисту. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
    Грудь, как мы уже отмечали раньше, очень чувствительна, увеличена в размерах, в ней продолжают развиваться молочные протоки;
    Запоры. Основной причиной их возникновения являются гормональные изменения. Так прогестерон, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника, вызывает тем самым обстипации (запоры). Поэтому пища продвигается крайне медленно, ее масса уплотняется. К тому же это может быть вызвано довольно интенсивным ростом матки, которая постепенно ограничивает «жизненное пространство» кишечника.

    Возможные эмоциональные переживания

    Ваши возможные эмоциональные переживания можно передать в двух словах – стабильность и позитив. В этот период женщина буквально расцветает! Она превосходно себя чувствует, полна сил и энергии. В связи с ослабеванием угрозы прерывания беременности ваши страхи и тревоги постепенно отпускают вас.

    Отзывы женщин о 13 неделе

    Маргарита: «Долгожданная 13 неделя наступила! Как и обещали, впрямь как по заказу, утренняя тошнота однозначно сбавила свои обороты. На фоне улучшения физического самочувствия во мне как будто открылось второе дыхание! Мир заиграл другими красками и я, наверное, по-другому восприняла свое деликатное положение».
    Кристина: «Честно говоря, токсикоз отступил еще пару недель назад, но вот чего не могу дождаться так это появления нормального аппетита. Животик соответственно едва заметен, но с крохой я разговариваю регулярно, верю и на инстинктивном уровне знаю, что он меня слышит и понимает».
    Татьяна: «Прекрасное самочувствие, живу, радуюсь жизни и долгожданной беременности. Окружающие просто засыпают комплиментами, говорят, что я как будто свечусь изнутри. Не подозревала, что беременность еще больше сблизит нас с супругом. Он – мой щит, плечо, на которое можно всегда опереться, как бы пафосно это не звучало из моих уст».
    Василиса: «Меня переполняют смешанные чувства после УЗИ. С одной стороны – радость от предстоящего материнства, а с другой – пришло понимание, что я больше никогда не буду предоставлена сама себе. Кто-то может сказать, что я эгоистка, инфантильная особа и, вполне вероятно, будет прав. Подруги с детьми говорят, что вся эта блажь пройдет, как только мне на грудь положат мое дитя. Дай Бог!»
    Наталья: «Наконец-то начался второй триместр! Ожидаю от него спокойствия, гармонии и прилива сил, а то первые три месяца меня как-то измотали. Люблю активный отдых, но беременность берет свое. Думаю записаться в плавательный бассейн и на йогу для беременных».
    Екатерина: «Я не столько от токсикоза страдала предыдущие двенадцать недель, сколько от кишечника. Запоры просто замучили. У меня и до беременности кишечник как часы не работал, а сейчас так вообще… Попробую следовать рекомендациям по питанию, возможно, это облегчит ситуацию».
    Оксана: «Самочувствие улучшилось, а то я была как «спящая красавица» – чуть, что и сразу голову на подушку. Стала более энергичной и бодрее, давно так хорошо себя не чувствовала. В первую беременность все было легче или, может, я была просто моложе?»

    Развитие плода на 13 неделе беременности

    Плод продолжает интенсивно расти.

  6. TENINU Ответить

    Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.
    Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
    Желательно четырех- или пятиразовое питание.
    У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
    Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
    Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
    Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.
    Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
    При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
    Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
    Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
    На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
    Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
    Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
    Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
    Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
    Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
    Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
    Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
    Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
    Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

  7. Добавляйтесь Ответить

    Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.
    Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа – в зависимости от пола плода.
    Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище – со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.
    Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.
    На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…
    Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр – самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша – используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.

    Ощущения

    На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр – самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.
    К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

    Матка на 13 неделе беременности

    Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше – в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.
    Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину – 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.
    Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен – она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

    Живот

    В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.
    Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.
    У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

    Боли

    Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.
    Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть – не навредит.
    Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе – этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

  8. Animeshik Ответить

    Разговаривайте
    с малышом, окружайте себя и его приятными
    людьми, красивыми местами. Позитивные
    эмоции обязательно передадутся от вас
    к ребенку.
    Носите
    удобную одежду и обувь на устойчивой
    подошве. В этот период важно полностью
    исключить риск падений и получения
    травм.
    Принимайте
    комплекс витаминов по совету врача.
    Организму беременной женщины остро не
    хватает питательных веществ, который
    потребляет ребенок. Необходимо восполнять
    их с помощью аптечных препаратов.
    Не
    используйте медикаменты, если они не
    прописаны врачом.
    Занимайтесь
    упражнениями дома или запишитесь в
    спортзал. Физическая активность пойдет
    только на пользу. Тем, кто ленится,
    рекомендуется гулять на свежем воздухе.

    Питание для будущей мамы


    Одна
    их самых важнейших рекомендаций будущим
    мамам – следить за своим питанием. Оно
    должно быть частым, дробным и что
    немаловажно – полезным. Перейти на
    правильное питание будущая мама должна
    с самого начала беременности. Но если
    по каким-то причинам не получилось, то
    никогда не поздно начать. 14 неделя
    беременности – это срок, на котором
    организм малыша нуждается в огромном
    количестве питательных веществ. Мама
    должна обеспечить их своему ребенку,
    употребляя здоровую пищу,
    богатую витаминами и микроэлементами:
    кальцием
    (содержатся в сыре, масле, молоке;
    необходим для роста и укрепления костей
    ребенка);
    жирами
    (семечки и орешки);
    фосфором
    и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
    белком
    (яйца, мясо птицы и говядина).
    Полезно
    употреблять в пищу фрукты и овощи,
    натуральные свежевыжатые соки, зелень.
    Необходимо исключить из ежедневного
    меню газированные напитки, алкоголь,
    продукты быстрого приготовления. Лучше
    всего отдавать предпочтение блюдам,
    приготовленным на пару или в духовке.

    Витамины

    Даже
    здоровая пища не может полностью
    обеспечить организм беременной женщины
    необходимыми витаминами. И тут на выручку
    приходят различные витаминные комплексы,
    которые продаются в аптеках. Эти препараты
    разработаны с учетом потребности
    беременной в суточной дозе тех или иных
    питательных веществ.

    Врач-гинеколог
    выпишет подходящий комплекс витаминов,
    который обычно пропивается в течение
    всего срока беременности. Они помогают
    справиться с такими проблемами, как
    кровоточивость десен, судороги, сухость
    и ломкость ногтей и волос, головные боли
    и т.д.

    Физическая активность

    Второй
    триместр беременности – самое подходящее
    время для того, чтобы начать поддерживать
    свою физическую форму. Интересное
    положение ни в коем случае не может быть
    противопоказанием для занятия фитнесом
    с единственной оговоркой: упражнения
    должны быть умеренной интенсивности,
    а нагрузка в пределах разумного.
    Интересно,
    что именно во время беременности многие
    женщины, ведущие малоподвижный образ
    жизни, вдруг устремляются в бассейны и
    фитнес-залы. Все объяснимо: легкость и
    воодушевленность, свойственная данному
    периоду, требуют движения. И это
    замечательно! Тем более у будущих мам
    есть выбор:
    бассейн
    (занятия плаванием и аквааэробикой);
    фитнес-клуб
    (велотренажеры, беговые дорожки, занятия
    аэробикой);
    танцевальный
    клубы (танцы любой направленности, но
    без риска падений и нанесения травм);
    йога-центры
    (занятия йогой, освоение дыхательных
    упражнений).
    Тем,
    кто не любит спорт ни в каком проявлении,
    следует помнить, что полное отсутствие
    движения не лучшим образом скажется на
    развитии ребенка и общем самочувствии
    мамы. Особенно это заметно на последних
    неделях беременности. Нужно совершать
    хотя бы пешие прогулки.

    Интимная жизнь

    Интимная
    жизнь
    будущей мамы на 14 неделе беременности
    не предполагает запрета. Напротив, у
    некоторых женщин спустя долгое время
    наконец появляется желание близости
    со своим партнером. Как уже говорилось
    ранее, все это связано с улучшением
    состояния здоровья и настроения будущей
    мамы.
    Если
    есть какой-то риск для беременности, то
    врач предупредит женщину об этом и
    посоветует воздержаться от половых
    отношений. Часто запрет на интимную
    жизнь накладывается в связи с многоплодием
    или проблемным течением беременности.

    Необходимые исследования и анализы

    Первый
    скрининг, во время которого женщина
    сдает тройной тест (гормон
    ХГЧ
    и эстриол, белок
    альфа-фетопротеин), приходится на 11-13
    неделю. Он позволяет составить полную
    картину о состоянии здоровья ребенка
    и о возможности хромосомных отклонений.
    К 14 неделе доктор и сама будущая мама
    уже знают об основных параметрах развития
    плода. Если все в норме, то на данном
    сроке женщине предстоит пройти
    стандартные процедуры на приеме у
    гинеколога:
    замер
    веса и артериального давления;
    измерение
    высоты дна матки, объема живота;
    анализы
    мочи и крови;
    прослушивание
    сердцебиения малыша с помощью стетоскопа.
    По
    особым показаниям некоторым беременным
    назначают сдать анализ крови на гормоны
    и на пороки развития. Если в результате
    первого скрининга была обнаружена
    вероятность дефектов, то врач предписывает
    пройти дополнительные обследования.
    Например, плацентоцентез – забор
    околоплодной жидкости, позволяющий
    уточнить диагноз.

    УЗИ плода на 14 неделе беременности

    Исследование
    методом
    ультразвука назначают строго по
    показаниям. По фото
    14 недели беременности врач
    может многое рассказать о состоянии
    здоровья малыша, о соответствии параметров
    его развития норме. УЗИ часто назначают
    пациенткам с угрозой выкидыша при
    ухудшении общего самочувствия или
    открытии кровотечения. Эта процедура
    с высокой точностью помогает поставить
    диагноз.

  9. Dut Ответить

    Внутренние органы становятся более развитыми и сложно устроенными в функциональном плане. Начинается секреция желчи в желчном пузыре, поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин. Формируются голосовые связки.
    На тринадцатой неделе беременности еще визуализируется желточный мешок, который играет огромную роль в кроветворении.
    При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности оцениваются органы брюшной полости.
    На голове проявляются первые пушковые волосы, но они пока еще совсем белые, потому что не содержать пигмента.
    При УЗИ можно увидеть, как плод обнимает себя и сосет большой палец руки. Голова по отношению к телу составляет ? часть.
    Грудная клетка совершает дыхательные движения, подготавливаясь к первому после рождения вздоху. Так как эти движения еще не носят регулярный характер, то при УЗИ их можно и не увидеть, но с каждым днем их количество увеличивается, они приобретают более регулярный характер.
    Несмотря на то, что плод еще не ест, в его кишечнике отмечается активная перистальтика. При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности измеряется окружность и поперечный размер животика плода.
    Заметно развивается головной мозг, гипофиз уже вырабатывает практически все гормоны.
    При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности заметно выражена артериальная и венозная сетка матки. Плацента активно продуцирует гормоны, она заметно увеличилась, ее размеры в поперечной проекции составляют 1 – 1,5 сантиметра.

    Что происходит в твоём организме на 13 неделе?

    Матка растет и поднимается в брюшную полость все выше, понемногу прижимая другие органы. Все больше увеличивается и наливается грудь, к концу беременности каждая грудь будет весить примерно 400 – 800 грамм, а после родов еще больше.
    Вследствие того, что матка поджимает органы, могут появиться изжога и отдышка. Начинают успокаиваться гормоны, а соответственно улучшается самочувствие.
    Снижается уровень сахара в крови, это связано с интенсивным потреблением глюкозы плодом, ведь глюкоза обеспечивает рост плода.

    Твои ощущения на 13 неделе

    К тринадцатой неделе беременности заметно улучшается самочувствие, угасают страхи и тревоги, ведь плод находится в большей безопасности, нежели в более ранние сроки беременности. Но это не говорит о том, что нужно расслабляться.
    Если тянет внизу живота, то вероятнее всего это обуславливается растяжением матки, но лучше перестраховаться и немного отдохнуть.
    Скорее всего, все ужасы токсикоза остались позади, перестало рвать и тошнить, вернулось приподнятое настроение, и будущая мамочка радуется предстоящим событиям, а именно радости материнства.
    Начинает постепенно сглаживаться талия, проступать животик. Если вы еще не приобрели новый гардероб, то уже стоит об этом задуматься, старайтесь приобретать свободную и удобную одежду.
    К тринадцатой неделе беременности могут появиться запоры, которые обусловлены снижением тонуса мускулатуры кишечника, в следствии воздействия на нее гормонов, и незначительного сдавления маткой. Помните, прием химических слабительных в вашем положении недопустим, они могут повысить тонус матки и привести к прерыванию беременности. Если проблема носит выраженный характер, обратитесь за помощью к врачу, он поможет подобрать диету или препараты, которые, не повышая тонус матки, помогут опорожнить кишечник.
    Могут появиться судороги, в этом случае следует обязательно сообщить об этом врачу-гинекологу, наблюдающего вашу беременность.
    Не менее актуальной проблемой являются головные боли, и опять же помните – принимать медикаменты категорически противопоказано. Нужно просто прилечь в хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Хорошо помогают прохладные компрессы на височную область. При следующем посещении врача необходимо сообщить ему о наличии головных болей.

    Выделения из половых путей

    К середине тринадцатой неделе беременности выделения становятся более обильными и жидкими, однако их цвет и запах остаются без изменений. Волноваться по этому поводу не стоит, это обуславливается тем, что доминирующий прогестерон уступает свое место эстрогену.
    При появлении нетипичных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.
    Сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью должны стать кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся болью.

    Фото животиков на 13 неделе

  10. Ariuth Ответить

    Неотъемлемой процедурой, сопровождаемой течение всей беременности, является ультразвуковое исследование, впервые проводимое вначале второго триместра.
    Данная процедура делает возможным не только точную установку срока беременности и количество будущих деток, но и позволяет оценить степень нормальности или ненормальности жизненных показателей: от частоты сердечного ритма до возможных пороков развития, вызванных хромосомными аномалиями.

    УЗИ на 13 неделе


    Больше фото УЗИ на 13 неделе >>>

    Боли

    Не раздумывая ехать к доктору необходимо в случае, если боли в районе живота не проходят после отдыха и влекут за собой выделения с примесями тянущейся крови. Ограничивая любые движения, перед началом кровоизлияния следует незамедлительно отправиться в больницу.
    Из-за постоянно увеличивающейся в размерах матки и мышц, которые предназначены для ее удержания, могут возникать болевые ощущения сбоку живота, эта боль потенциально не несет опасности, но рекомендуется лучше прилечь и отдохнуть.
    При нехватке кальция нередко возникают боли в ногах и судороги в икроножных мышцах. Предупредить такое состояние поможет правильно составленный рацион питания для беременной, обогащенный растительными продуктами, содержащими кальций. Ограничение составляет мясо животного происхождения, так как его употребление приводит и уплотнению костной ткани родничка, что затруднит прохождение плода по родовым путям во время родов.

    Простуды и заболевания

    При появлении первых признаков простуды, независимо от того, является ли это головная боль, неприятные ощущения в горле, повышенная температура, сопровождаемая насморком, незамедлительно следует начинать лечение, но только народными средствами, не представляющими потенциальной опасности для развития плода. Конечно, ребенок уже не настолько уязвим, как в первом триместре, но принимать самостоятельно назначенные лекарственные препараты категорически запрещено. Неверно выбранные лекарства могут спровоцировать аномальное развитие беременности и спровоцировать выкидыш. Поэтому лучше предварительно обезопасить свой организм, особенно если беременность затрагивает осенние и зимние месяцы, которые делают организм наиболее восприимчивым к простудным заболеваниям.

    Температура

    Повышенная температура вначале второго триместра признается нормальным состоянием, которое не должно приносить лишних поводов для беспокойства. Но в случае, если совместно с температурой дискомфорт доставляют выделения желто-зеленого цвета или с примесями крови, а субфебрильная температура находится несколько суток на отметке 38 °С, необходимо оповестить врача. Доктор сможет рекомендовать гомеопатические препараты с жаропонижающим эффектом, безопасные для малыша и будущей матери.

    Выделения на 13 неделе

    Переменной составляющей нормальных выделений на данном сроке является их объем, нормальным считается, если они стали более жидкими или обильными, а постоянной составляющей является их запах и цветовой окрас – они должны остаться неизменными. Поводом для жалоб врачу являются резко пахнущие выделения, доставляющие неприятные ощущения в виде жжения, зуда и раздражения, изменившие свой цвет на серый, коричневый, желтый, красный или зеленый – это может свидетельствовать о наличии инфекции, которая потенциально опасна для плода.

    Кровотечение

    Не всегда часто возникающие кровотечения на сроке тринадцати недель являются поводом, чтобы быть тревогу, однако рассказать о наличии такого явления врачу просто необходимо.
    Возможными вариантами, влекущими за собой выделение крови, могут быть:
    предлежащая плацента или отслоившаяся;
    последствия гематомы или нарушения целостности шейки матки, возникшие после неаккуратного вмешательства при осмотре или занятия сексом;
    наличие новообразований;
    хрупкость сосудистой системы;
    негативные воздействия на живот беременной женщины, вследствие ушиба, падения, столкновения и иных факторов.
    Дабы не беспокоиться о возможных последствиях, причиняющих вред ребенку, следует посетить ультразвуковое обследование, которое будет не лишним для выявления причин кровотечения.

  11. Moralune Ответить

    Если изменения затронули не только обильность и густоту выделений, то будущей роженице стоит насторожиться. К примеру, появление желтоватого оттенка, слизи, резкого запаха и зуда в зоне половых органов чаще всего свидетельствуют о том, что имеет место заболевание воспалительного или инфекционного характера. В такого рода ситуации рекомендуется без промедлений обратиться за помощью к гинекологу.

    Безусловно, при появлении кровянистых выделений визит к врачу откладывать не стоит, так как это явный симптом начинающегося выкидыша. Своевременное медицинское вмешательство сегодня позволяет сохранить беременность, но действовать следует незамедлительно.
    Важно заметить, что далеко не всегда кровянистые выделения свидетельствуют об угрозе выкидыша. Если данная проблема возникает сразу после интимного контакта, вероятнее всего, причина кроется в весьма распространенной эрозии шейки матки.

    Какие следует сдавать анализы?

    На этом сроке чаще всего назначается повторный прием у специалиста в женской консультации, где будущую роженицу просят сделать ряд тестов, а именно – анализ мочи и крови. Кроме того, уже сейчас можно делать первое УЗИ. 13 недель беременности – это то время, когда специалист может оценить состояние плода и подтвердить возможные пороки в его развитии. Некоторые боятся, что данное исследование может навредить малышу. На самом деле такое утверждение не находит весомых доказательств в современной медицине. Отказавшись от УЗИ, можно нанести ребенку больше вреда, нежели принести пользы.
    Многие будущие роженицы с нетерпением ждут, когда наступит 13 неделя беременности. Фото плода, его развитие, движения – это то немногое, что они самостоятельно смогут увидеть на ультразвуковом исследовании.
    Сама процедура не требует какой-либо специальной подготовки. Однако полный желудок и мочевой пузырь могут вызвать дискомфорт при давлении датчиком. Именно поэтому перед обследованием врачи не рекомендуют много кушать и пить.
    Специалист наносит небольшое количество особого геля на нижнюю область живота, где впоследствии и будет располагаться сам датчик. Аппарат постоянно пускает особые ультразвуковые волны, которые сразу отражаются от тканей плода, а после возвращаются. Таким образом на экране компьютера формируется целостное изображение малыша.
    Что показывает УЗИ на сроке 13 недель беременности? Размер плода (длину эмбриона, толщину воротникового пространства, окружность головы и т. д.), состояние самой матки, место крепления плаценты, прозрачность околоплодных вод. Кроме того, на приеме врач сможет установить приблизительный срок будущих родов.

    Важно заметить, что оптимальным сроком проведения УЗИ считается именно 13 неделя беременности. Фото плода после самой процедуры остается у родителей. Кроме того, сегодня имеется возможность получить не только сам снимок, но также видеозапись исследования.
    Не стоит переживать, если на данном этапе развития размеры малыша будут несколько отличаться от нормативных параметров. Также не рекомендуется пытаться расшифровать результаты УЗИ самостоятельно, искать помощи на просторах Всемирной паутины. На следующем приеме в женской консультации гинеколог все расскажет и подробно объяснит, ответит на интересующие вопросы. При необходимости врач порекомендует терапию или назначит более детальное обследование.

    Каким должно быть питание?

    Тринадцатая неделя (впрочем, как и все остальные) требует здорового и максимально сбалансированного питания. Однако далеко не все женщины следуют рекомендациям со стороны врача по данному вопросу. Как следствие, появляются лишние килограммы и избыточный вес. Именно с таких проблем обычно и начинается 13 неделя беременности. Фото живота, как ничто иное, доказывает это утверждение. Что делать в этом случае?

    Как правило, врачи рекомендуют изменить свой каждодневный рацион. Он должен состоять исключительно из «здоровых» продуктов. На все девять месяцев рекомендуется отказаться от жирного и жареного, копченостей, колбас и фастфуда. Рацион должен состоять из нежирных сортов мяса/рыбы, овощей и фруктов, зелени, каш на воде, ягод и орехов.
    Не последняя роль в этом вопросе отводится и процессу приготовления пищи. Лучше запекать ее в духовом шкафу или пользоваться пароваркой. В этом случае вместе с пищей женщина не будет получать дополнительные калории.
    Кушать следует пять раз в сутки (три главных приема пищи + два перекуса) и небольшими порциями. Таким образом, метаболизм не будет замедляться, а будущая мама не станет жаловаться на постоянное чувство голода.

    Возможные опасности в 13 недель беременности

    Что происходит с женским организмом? Как меняется ребеночек день ото дня? Многие будущие роженицы не перестают переживать о здоровье малыша внутри утробы. Однако, если верить специалистам, то в 13 недель практически все опасности остаются позади. Сейчас риск потерять малыша очень мал, но самая обычная простуда может ему навредить.
    В осенне-весенний период лучше заняться профилактикой гриппа и простуды. В это время следует кушать больше овощей и фруктов, при необходимости принимать поливитаминные комплексы, чаще мыть руки. Если женщина будет четко следовать данным советам, вероятность заболеть в это время существенно снизится.

    Что делать в конце первого триместра?

    Ребенок на 13 неделе беременности не прекращает развиваться стремительными темпами. Организм женщины также претерпевает некоторые изменения. Если будущая роженица четко следует всем предписаниям со стороны гинеколога, не пропускает консультации, то переживать нет смысла.
    Сейчас необходимо начинать разговаривать с потенциальным партнером о воспитании малыша. Психологи рекомендуют проводить такие беседы еще до родов, чтобы к моменту появления ребенка на свет у пары были общие взгляды по этим вопросам. Важно помнить, что большинство конфликтов, как правило, разгорается именно вследствие расхождения взглядов. Если оба партнера будут занимать одинаковые позиции в вопросах родительства, то ребенок вырастет послушным, позитивным и спокойным человеком.

    13 неделя беременности – это то время, когда рекомендуется обращаться за помощью к квалифицированному психологу. Ни в коем случае не следует этого стесняться, так как воспитание и развитие ребенка будет зависеть исключительно от самих родителей. Очень важно на первом этапе выбрать грамотного специалиста, компетентного именно в семейных вопросах. В противном же случае пара не получит необходимой помощи, ситуация усугубится, что спровоцирует очередной конфликт.

    Заключение

    В данной статье мы рассказали о том, как развивается ребенок на сроке 13 недель беременности, что происходит с организмом матери в это время, какие следует сдавать анализы. Если верить специалистам, этот период считается одним из самых спокойных, когда токсикоз и недомогание уже закончились. Наступает совершенно новый триместр, заканчивается 13 неделя беременности. Ощущения женщины, безусловно, день ото дня будут продолжать меняться. Сейчас самое время наслаждаться собственной беременностью, разговаривать с малышом, давать слушать ему музыку. Уже совсем скоро будущая роженица почувствует первые движения у себя в животе, узнает пол малыша, не за горами и сами роды, а такое спокойное время останется позади. Надеемся, что вся представленная в этой статье информация окажется для вас действительно полезной.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *