28 Неделя беременности что происходит с малышом?

17 ответов на вопрос “28 Неделя беременности что происходит с малышом?”

  1. Ballafyn Ответить

    28 неделя беременности сколько месяцев?

    Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

    УЗИ

    Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности. Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно. И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

    Анализы на 28 неделе беременности

    А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела. Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов. В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода.
    Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь. Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

    Живот

    Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы». В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать. Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

    Матка

    Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться. Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки. Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

    Роды на 28 неделе беременности

    Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами. Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают. Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.
    А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

    Плод

    В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см. Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно. Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.
    Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка. По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше. Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

    Ощущения на 28 неделе беременности

    Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.
    Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером. Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки. Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

  2. vard Ответить

    Наступила последняя неделя шестого акушерского месяца беременности, а это значит, что вам предстоит еще около 12 недель продолжать вынашивать малыша. 28 недель беременности – это уже заключительный триместр, то есть, время, когда и малыш, и мама готовятся к важнейшему процессу – родам. Разберемся, что происходит на этом этапе.

    Заканчивается шестой акушерский месяц, а это значит, что вы уже вышли на финишную прямую вынашивания. До долгожданной встречи с новым членом семьи осталось еще около 12 недель. Разберемся, что происходит на 28 неделе с будущей мамой, как развивается ребеночек и какие опасности их могут подстерегать в этот период.

    Самочувствие

    Многие женщины на этом сроке замечают, что живот начинает расти буквально «не по дням, а по часам». Конечно, ходить с большим животом не слишком удобно, но это трудности временные.
    Матка быстро растет и это приводит к тому, что живот на 28 неделе беременности может начать сильно чесаться. Зуд вызван тем, что кожа сильно натягивается. В этот период важно не расчесывать кожу, поскольку при этом повреждаются кожные покровы, а это чревато присоединением инфекций и развитием воспалительных реакций.
    Растягивание кожи на животе нередко приводит к образованию стрий – растяжек. На первом этапе они выглядят устрашающе – как темно-красные полосы. Но со временем эти полоски посветлеют и станут менее заметными.
    Избавиться от растяжек очень сложно. Поэтому 28 акушерская неделя – это время, когда следует начать пользоваться специальными средствами против растяжек (если, конечно, вы не начали этого делать раньше). В состав такой косметики входят добавки, повышающие эластичность кожных покровов и снимающие зуд.

    Какие неприятные ощущения могут возникнуть?

    Беременность 28 недель – время непростое, в этот период многие женщины замечают, что они стали сильнее уставать, особенно сложно бывает долго стоять.

    В этом нет ничего странного, женский организм в этот период работает с большой нагрузкой:
    сердце вынуждено перекачивать большой объем крови;
    почки функционируют в усиленном режиме;
    растущая матка сдавливает внутренние органы. Женщинам становится труднее дышать, появляется отдышка, возникают различные функциональные расстройства пищеварения;
    увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому женщин могут периодически беспокоить боли в спине;
    боли в ногах в этот период могут быть достаточно интенсивными. Случается это в том случае, если матка, увеличившись в размерах, сдавливает седалищный нерв. Чтобы устранить боль, рекомендуется прилечь на бок так, чтобы больная нога оказалась сверху, и максимально расслабиться;
    периодические ноющие боли внизу живота и в области тазобедренных суставов. Если эти боли не постоянны и несильные, то беспокоиться не стоит. Это размягчаются хрящи и связки в области таза, то есть, идет подготовка к процессу родов;
    появление небольших отеков на двадцать восьмой неделе – это практически норма, при условии, что отеки появляются к вечеру, а утром после ночного отдыха исчезают. Выраженные и не проходящие после сна отёки – это серьёзный повод для внепланового визита к врачу;
    появление выделений из сосков. 28 неделя беременности – время, когда многие беременные отмечают, что на белье остаются пятна от желтой густой жидкости. Это начинает выделяться молозиво – вещество-предшественник грудного молока. Многие женщины пугаются, заметив выделения молозива, считая, что это верным признаком скорых родов. Но это неверное мнение. Появление молозива никак не связано с датой родов. Выделения могут появиться и на более ранних сроках или не появиться совсем, и тот и другой вариант – это нормальный вариант течения беременности;

    еще одно совершенно нормальное явление – это тренировочные схватки. Беременность 28-29 недель – это тот срок, когда с тренировочными схватками сталкивается большинство женщин. При этом женщины отмечают, что у них периодически каменеет живот и появляются тянущие болезненные ощущения.
    Тренировочные схватки не причиняют сильной боли и не бывают регулярными. Если живот каменеет периодически, и интервалы между спазмами укорачиваются, то, возможно, это не тренировка, а настоящие схватки, вызывающие преждевременные роды.

    Шевеления

    На этом сроке беременности шевеления плода довольно активные. Но поскольку ребенок растет быстрыми темпами, места «для маневра» ему остается все меньше. На этом сроке ребенок еще может перевернуться, поэтому даже если УЗИ на 28 неделе беременности покажет, что малыш располагается головой кверху, переживать не стоит.
    У малыша еще есть время, чтобы занять положение, наиболее благоприятное для естественных родов (головой вниз). Но чаще всего, ребенок к этому сроку уже принял то положение, в котором будет находиться до родов.
    Малыши в этот период ведут себя неодинаково, иногда отмечаются периоды покоя, а иногда периоды активности. Активность шевеления на 28 неделе зависит от многих факторов: активности мамы, её образа жизни, темперамента крохи.

    Как правило, ребёночек начинает активнее шевелиться:
    после приема пищи, когда в крови повышается содержание глюкозы;
    когда мама ложится отдохнуть, в периоды, когда женщина активно двигаются, дети, как правило, ведут себя спокойнее;
    если мама начинает переживать по какому-то поводу. Уровень адреналина в крови матери растет, а это отражается на поведении ребенка.
    Не имеет смысла сравнивать активность своего ребенка с какими-либо нормами. Все дети разные. Одни, еще до рождения демонстрируют непоседливость, другие очень спокойны и двигаются не слишком часто. Насторожить маму должны только резкие изменения ритма. Например, если всегда активный малыш вдруг перестал «подавать знаки».

    Контроль веса

    На каждом плановом приеме в этот период будущей маме придется взвешиваться, масса её тела не должна расти слишком быстрыми темпами. Гинекологи считают нормальной еженедельную прибавку в размере до 500 граммов. Если прибавка будет существенной (1 кг и более), можно будет заподозрить образование внутренних отеков.
    Но возможно, отеки тут ни при чем, а большая прибавка обусловлена хорошим аппетитом. В этом случае, нужно пересмотреть свой рацион, исключив из него «пустые калории» – сахар, выпечку, слишком жирные продукты.

    К сроку двадцать восемь недель женщина по нормам должна весить на 7-10 кг больше, чем до беременности.
    Прибавка веса во время беременности зависит от многих факторов – обмена веществ, конституции, изначального веса. Обычно, стройные женщины прибавляют больше, чем те, что изначально имели лишний вес.

    Как выглядит и развивается ребенок?

    Разберемся, что происходит с малышом на этом сроке беременности. Малыши к этому периоду начинают «проявлять индивидуальность». Малыши имеют разный темперамент, кроме того, появляются различия в росте и весе. Так, если мама и папа высокие, то их ребенок на 28 неделе может быть несколько больше средних показателей.
    Но, в любом случае, плод на 28 неделе беременности уже достаточно большой, он уже полностью сформировался и за оставшиеся недели он будет, в основном, расти и набирать вес. Если ребенок родится, когда срок беременности 28 недель, то он, скорее всего, выживет.
    Но он еще неспособен к самостоятельной жизни, поэтому потребуется помещение ребеночка в специальный кювез, в котором поддерживается постоянная температура. Если идет 28 неделя беременности двойней, то маме нужно быть в любой момент отправиться в роддом.
    Дело в том, что двойняшки часто рождаются раньше срока. Но, конечно, нужно постараться сохранить беременность и дать возможность детям окрепнуть. Поэтому, если женщине предложат в этот период лечь в стационар, ни в коем случае не стоит отказываться.

    Вес плода на 28 неделе беременности составляет чуть более килограмма, а рост превышает 35 см. В этот период вес ребенка растет довольно быстро, так как малыш накапливает жировую ткань.
    Несмотря на то, что все органы и системы ребенка сформированы, развитие плода на 28 неделе беременности продолжается. Совершенствуется головной мозг, нервная и дыхательная системы. Сердечко малыша бьется со скоростью около 150 ударов в минуту.
    Ребенок на 28 неделе беременности может открывать глаза, но его зрение пока несовершенно, так как еще не сформировалась зрачковая мембрана. Глазки у всех малышей в этот период голубые, но они могут изменить цвет к моменту рождения или в течение первых недель жизни.
    Выглядит малыш на 28 неделе беременности практически так же, как обычные новорожденные, только он еще слишком маленький. За оставшиеся недели вынашивания он должен подрасти на 15-20 см и существенно прибавить в весе. Масса тела малыша увеличится примерно в три раза.

    28 акушерская неделя беременности характеризуется следующими изменениями в состоянии малыша:
    растет слой подкожного жира, благодаря этому кожа малыша разглаживается и приобретает естественный цвет;
    кожа по-прежнему покрыта защитной смазкой, это необходимо для ее защиты от разбухания, ведь малыш постоянно находится в воде. Кроме того, наличие смазки облегчает прохождение по родовым путям;
    мышцы малыша укрепляются, он уже уверенно владеет своим телом. Но мышечная система будет продолжать совершенствоваться вплоть до самых родов;
    идет активная минерализация скелета, поэтому увеличивается потребность в кальции;
    быстрыми темпами развивается кора головного мозга, в мозгу появляются новые извилины;
    подрастают волосики на голове, а также брови и реснички. Но рост волос индивидуален. Некоторые малыши рождаются практически лысенькими, а некоторые имеют «пышную шевелюру»;

    мозговая деятельность плода продолжается круглые сутки. Даже когда ребенок спит, он совершает рефлекторные движения;
    уже на этом этапе одна часть мозга развита сильнее, чем другая. А это определяет то, какая ручка малыша (правая или левая) будет ведущей.

    Обследования

    Женщина должна находиться под медицинским контролем на протяжении всей беременности что вполне естественно. На 28 неделе при отсутствии осложнений нужно сдавать только плановые анализы. Необходимо будет сдать кровь, чтобы провести исследования для определения уровня:
    Гемоглобина. Низкое содержание этого вещества затрудняет снабжение тканей кислородом, что опасно для плода.
    Глюкозы. Повышение содержания сахара – это признак развития диабета беременных.
    На плановом осмотре, гинеколог произведет основные измерения – массы тела, обхват живота. Если показаний нет, то дополнительное исследование назначать не имеет смысла. На 28 недель беременности УЗИ делают либо при возникновении тревожных симптомов, либо по желанию родителей.

    Проводя ультразвуковой скрининг, можно будет рассмотреть:
    Черты лица ребенка. Современные ультразвуковые аппараты позволяют получить четкие объемные фото, поэтому родственники уже смогут увидеть малыша и даже поспорить, на кого он больше похож – на маму или на папу.
    Пол. Если малыш «не позволил» определить пол во время проведения второго планового скрининга, то это можно сделать сейчас.
    Основные параметры. При проведении исследования, специалист определяет рост и вес плода, длину его конечностей, обхват головы и животика.
    Уровень развития внутренних органов.

    Возможные отклонения

    Разберемся, что может произойти в этот период и что может осложнить нормальный ход беременности.
    Обращайте внимание на выделения на 28 неделе беременности. Если они изменили характер (стали творожистыми, гнойными, приобрели резкий запах), нужно срочно идти к гинекологу. Особую опасность представляют кровянистые выделения, их появление может быть признаком начала преждевременных родов.
    Регулярно сдавайте анализы. В этот период может развиваться анемия или диабет, а оба эти состояния крайне неблагоприятно действуют на малыша.
    Следите за движениями малыша. Если они стали слишком активными или, напротив, практически не ощущаются, срочно обращайтесь к врачу.

    Анализы и контроль АД помогут своевременно выявить и такие серьезные осложнения, как гестоз и преэклампсия. Эти состояния опасны и для женщины, и для малыша, поэтому не стоит медлить с обращением за медицинской помощью при появлении судорог, тошноты, головокружений и «летающих мушек» перед глазами.
    Преждевременные роды. Рожденные на этом сроке малыши, скорее всего, выживут и будут развиваться нормально. Однако первые месяцы жизни будут сложными. Поэтому нужно стараться продлить «беременный период», чтобы дать ребенку возможность окончательно подготовиться к самостоятельной жизни. Поэтому при угрозе преждевременных родов нужно ложиться в стационар для сохранения беременности.
    Итак, 28-ая неделя беременности — это начало заключительного триместра, но впереди еще около 12 недель вынашивания, которые, скорее всего, будут непростыми. Ведь большой живот начинает причинять существенный дискомфорт. Впрочем, ради долгожданной встречи с малышом можно немного потерпеть временные неудобства.

  3. Panda__Pro Ответить

    На 28 неделе беременности в матке еще достаточно места, плод активно двигается, радуя маму постоянными шевелениями, которые теперь можно почувствовать, приложив к животу ладошку. Мимические мышцы полностью сформированы, и малыш может гримасничать и улыбаться. Выросли ноги и руки, тело стало пропорционально голове, она уже не кажется огромной.
    Сосательный рефлекс дает о себе знать и любимое занятие крохи в этот период – сосать большой пальчик руки.
    Легочные альвеолы начинают контактировать с кровеносными сосудами, подготавливая малыша к самостоятельному дыханию. Он и сейчас делает первые попытки вдохнуть, при этом заглатывая амниотическую жидкость. Такие действия приводят к тому, что мама начинает ощущать ритмичный толчки в животике – ребенок икает.
    Женщина, беременная двойней, после 28 недели беременности может немного успокоится – преждевременные роды уже не так страшны, детей, рожденных в середине седьмого месяца, замечательно выхаживают.
    Вес каждого плода немного меньше, чем при одноплодной беременности – до 1000 грамм, параметр роста до 32-35 см. Развитие близнецов ничем не отличается от остальных крох, органы и системы развиваются и формируются в положенные сроки.

    Что происходит с мамой на 28 неделе

    Пройдена большая часть беременности, осталось 10-12 недель до начала родовой деятельности. В этот период материнский организм продолжает готовиться к приближающейся встрече с крохой.

    Живот, вес и грудь

    На 28 неделе беременности живот уже ничем не скрыть, он достаточно вырос и заметен окружающим. Фигура будущей мамы округляется с каждым днем. Активно растущий живот доставляет женщине неприятные ощущения – кожа натягивается, и эта область тела начинает чесаться и зудеть, покрывается растяжками. Фото животиков на 28 неделе беременности вы можете посмотреть выше.
    От момента зачатия до теперешнего срока будущая мама набирает вес порядка 6-9 кг. В норме беременная женщина на 28 неделе должна прибавлять до 500 грамм еженедельно. Теперь вес требует четкого контроля. Слишком большая прибавка может говорить об опасности развития позднего гестоза, неблагоприятного на последних месяцах до родов.

  4. Я и есть ваш Умед Ответить

    Размеры вашего малыша продолжают потихоньку увеличиваться. На 28 неделе беременности вес ребенка уже перешагнул отметку в 1 килограмм, и рост тоже увеличился и составляет примерно 35-37 сантиметров. Диаметр головки составляет почти 8 сантиметров.

    Его организм продолжает свое совершенствование:
    на головном мозге появляются все новые извилины;
    ткани костей активно укрепляются – роль кальция в рационе мамы очень велика;
    в легких формируются альвеолы для самостоятельного дыхания после появления на свет;
    волосяной покров набирает пигмент и, если кроха темноволосый, то пушок на его голове начинает темнеть;
    кроха продолжает набирать вес, что способствует разглаживанию его нежной кожи, округлению щечек;
    малыш уже открывает глазки и может различать яркий свет, направленный на материнский живот;
    продолжает развиваться слух ребенка: он слышит окружающий шум как извне, так и работу внутренних органов. А голос матери становится ему знакомым, его он будет узнавать после рождения.

    По мере того как растет ребенок, ему становится все теснее в матке. Хотя движения его по-прежнему активные, как и на 27 неделе, ему уже труднее поменять свое положение в животике. Шевеления мама продолжает чувствовать хорошо и может отмечать периоды сна и бодрствования малютки. Как всегда, особенно дает он о себе знать в те моменты, когда мама решает расслабиться. Шевелениям нужно уделять внимание и подсчитывать их количество: малыш должен двигаться не менее 10 раз в 12 часов.

    Что происходит с мамой на 28 неделе (фото животика)

    Живот и матка

    Живот будущей мамы на седьмом месяце беременности уже значительно большой. Привычная одежда начинает сильно обтягивать его или вообще становится мала. На помощь придут вещи для беременных или обычные вещи большего размера либо же свободного кроя. Это связано, конечно же, с ростом малыша и дальнейшим увеличением матки: высота ее дна составляет уже 28 сантиметров (как видите, это соответствует сроку беременности в неделях).

    Кожа на животе начинает натягиваться из-за его быстрого роста, что может сопровождаться зудом. От этого могут возникнуть растяжки. Для облегчения состояния кожи и профилактики растяжек очень желательно пользоваться маслами или кремами, которые увлажнят кожу и уменьшат зуд.
    Вот как у разных беременных женщин выглядят животики на этой неделе. Размеры живота на 28 неделе беременности могут быть разными. Все зависит от телосложения будущей мамочки, набранного веса (что также индивидуально), размеров и положения плода.

    Примерно в это время матка начинает готовиться к родам, периодически сокращаясь. Это так называемые тренировочные схватки. Они отличаются отсутствием болезненности и несильным напряжением. Происходить такое будет время от времени, и не стоит пугаться таких сокращений, если они не сопровождаются болью, выделениями и не слишком продолжительны.

    Вес

    Нормальная прибавка в весе для седьмого месяца беременности составляет 300-500 грамм в неделю. Если считать от начала беременности, то будущая мама может набрать в норме от 8 до 11 килограмм. Важно следить за набором веса при беременности, регулярно взвешиваться и, в случае слишком быстрой прибавки, проконсультироваться с врачом, так как это крайне нежелательно для беременности и может свидетельствовать о некоторых проблемах.

    Ощущения, боли

    Мама очень хорошо чувствует активность своего крохи. Он уже достаточно большой и сильный, и толчки его ручек и ножек не заметить невозможно. Как уже говорилось, за шевелениями нужно следить.

  5. Нечто Ответить

    После рождения малышу нужен будет особенный уход. Для этого используют специальную аппаратуру и оборудование. Для женщины роды могут принести много неприятностей, так как организм еще не подготовлен к самому процессу.
    Роды на 28 неделе могут спровоцировать различные разрывы шейки матки, кровотечения и т.п. Подробнее о преждевременных родах читайте здесь.
    Посещение врача поможет вовремя заметить такую серьезную проблему, как подтекание околоплодных вод. Такое встречается крайне редко, но это явление является опасным.
    Подтекание свидетельствует о том, что целостность плодного пузыря нарушена и к ребенку может попасть любая инфекция. Чтобы самостоятельно определить подтекание околоплодных вод, постоянно следите за количеством выделений. Подробнее о подтекании околоплодных вод читайте здесь.

    Самочувствие женщины на 28 неделе

    Малыш продолжает расти, что вызывает все больший дискомфорт у женщины. Изменения происходят не только с телом, а и с эмоциональным состоянием будущей мамочки.

    Возможные физические ощущения

    На этой неделе женщина продолжает испытывать все прелести беременности:
    Живот. Живот продолжает увеличиваться и это негативно сказывается на коже, так как она растягивается, начинает зудеть. Сухость кожи может спровоцировать появление растяжек. В таком случае рекомендуется использовать специальные крема или народные методы, которые помогут предотвратить появления этой неприятности.
    Матка. С каждым днем становиться все больше и сейчас он находиться на 8 см от пупка и на 28 см от лобкового симфиза. Матка увеличивается и давит на все внутренние органы, вызывая усложнение самочувствия.
    Грудь. На этом сроке на груди становятся, более отчетливо видны вены. Молочные железы практически у всех женщин на этом сроке начинают секретировать молозиво. После родов из груди выделиться около 5 мг молозива, это и будет первая пища вашего малыша.
    Шевеления. Начиная с этой неделе, рекомендуется несколько раз в день контролировать движения малыша. Нормальным считается, если в течение часа вы почувствовали до 10 шевелений. Вы можете заметить, что после того, как вы поели, ребенок двигается более активно. Причина в том, что после приема пищи в крови увеличивается уровень глюкозы, что влияет на активность малыша. Кроме этого на увеличение движений ребенка влияет стресс и переживания, так как в кровь выделяется адреналин. Не нужно переживать, если вы чувствуете боль во время шевелений малыша, так как он становиться очень крепки и его удары уже приносят боль. Вы можете облегчить свое состояние, для этого измените положение своего тела. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.
    Болевые ощущения. Из-за резкого роста плода и увеличения матки болевые ощущения увеличиваются. Боль в спине и пояснице вызвана размягчением поддерживающих связок и суставов, а также смещением центра тяжести. Кроме этого матка давит на седалищный нерв, вызывая при этом ноющие внезапные боли. Боль в нижних ребрах является причиной активности ребенка. Если женщина чувствует резкие, сильные и схваткообразные боли, то нужно звонить в скорую помощь, так как это может быть признаком преждевременных родов.
    Тренировочные схватки. Иногда женщина может ощущать, как напрягается живот, скорее всего, это сокращается матка. Тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к будущим родам. Вы должны понимать, что эти схватки ничего общего с родовыми не имеют. Они должны быть кратковременными и практически не ощутимыми. Подробнее о том, как отличить тренировочные схватки от родовых, читайте здесь.
    Отеки. Практически каждая беременная женщина мучается от отеков. Если отеки достаточно сильные и сохраняются на длительное время, то стоит обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о развитии позднего токсикоза. Чтобы уменьшить проявление отеков сократите количество потребляемой жидкости, не больше 1,5 л, откажитесь от соли, жареного, копченого и острого.
    Выделения. Выделения на этой недели не должны измениться, и они остаются однородными, молочными и с кисловатым запахом или без него:
    если же внешний вид выделений изменился, и они издают неприятный запах, то это говорит о наличии у вас инфекции. Необходимо, как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы от нее избавиться, так как во время родов женщина должна быть чистой, чтобы малыш не заразился инфекцией;
    кровянистые выделения на 28 неделе могут быть следствием предлежания или отслойки плаценты. При таких симптомах нужно срочно звонить в скорую помощь, так как это может привести к смерти матери и ребенка;
    водянистые выделения говорят о подтекании околоплодных вод, что свидетельствует о нарушении целостности плодного пузыря. Если вы заметили это изменение, срочно звоните в скорую помощь.

    Возможные эмоциональные переживания

    Огромное количество беременных женщин на этом сроке чувствуют страх перед предстоящими родами. Главная причина этой проблемы – неосведомленность и страшные истории, которые рассказывают знакомые.
    Страх перед неизвестностью – это вполне нормальное явление, чтобы от него избавиться уделите внимание изучению информации о родах, почитайте соответствующую литературу.
    Вы должны убедиться, что это вполне нормальный процесс, через который проходят огромное количество женщин. О том, как избавиться от страха перед родами, читайте здесь.
    Кроме страха у многих женщин могут наблюдаться резкие смены настроения, которые вызваны изменением гормонально фона.
    Чтобы улучшить свое состояние рекомендуется окружить себя положительными эмоциями:
    посмотрите хорошие позитивные фильмы;
    найдите интересное и увлекательное хобби;
    проводите время с друзьями и родственниками;
    ходите в кино, театры и на концентры.

    Отзывы женщин о 28 неделе

    У всех беременность протекает индивидуально и ощущения у каждой представительницы слабого пола свои, как физиологические, так и психологические.
    Анастасия: «Сегодня начала 28 недели, набрала я очень мало всего 5 кг. Живот очень маленький, что многие даже не знают, что я беременна. Кроме этого грудь тоже не изменилась, а о молозиве и говорить не стоит, его как не было, так и нет».
    Светлана: «Сегодня у меня была самая неспокойная ночь за всю беременность, малыш сильно бился. Я уже начала переживать, что что-то не так, но ближе к утру, он уснул и я вместе с ним. Вчера делала укол у врача, так как у меня отрицательный резус, а у мужа положительный. Любимое занятие супруга – общение с сыном, он может часами гладить живот и разговаривать с малышом».
    Ирина: «Как радует то, что скоро в декрет. Хоть работа и любимая, но сил все меньше и усталость побеждает. На этой неделе усилилась боль в спине. Это у меня вторая беременность, первый сынишка, сейчас дочка, все как я мечтала. У меня была отслойка плаценты на ранних сроках, лежала в больнице, но сейчас все хорошо».
    Ольга: «Я к этой недели набрала 13 кг, за что хорошенько получила от врача. Теперь он просто приказал, перестать есть сладости, и начать правильно питаться. Мучает сильная изжога, но мне помогает структурированная вода. Во время прогулок очень сильно устает спина, поэтому гуляю не много и часто отдыхаю».
    Зинаида: «Я набрала 9 кг и не знаю, почему врач за это ругает. Я считаю, что если организм требует то ему значит надо, тем более я не ем что-то сверх калорийное и вредное. УЗИ показало девочку, но это еще не точно, так как малыш быстро перевернулся. Муж не теряет надежды о наследнике. Утром ребенок будит меня, чтобы вставала и папу на работу собирала, а потом засыпает. Сплю на левом боку и из-за этого утром тянет левое бедро. Больше никаких недомоганий не чувствую».
    Кристина: «По весу у нас все в порядке, набрала 8 кг, хотя врач и говорит, что многовато. Я считаю, что все в порядке, так как особого аппетита у меня нет, ем как обычно, только больше правильных продуктов. Вечерами мучает изжога и малыш становиться более активным. Жду, когда уже живот опустится и станет немного легче».
    Надежда: «К этому сроку я набрала 10 кг, хоть это совершенно и незаметно: живот не сильно изменился, грудь тоже, наверно, все малыш забирает. Чувствую себя хорошо, только аппетит увеличился и постоянно хочется скушать что-то сладенькое. А тут еще муж, каждый день с работы приносит что-то вкусненькое, и я не могу удержаться. Ребенок крупноват из-за чего мне тяжело ходить и дышать. На работе тяжело, жду не дождусь декрета».
    Александра: «На этой неделе у меня уже настолько накопилась усталость, что я уже не знаю что делать. Решила пойти перед декретом в отпуск и поехать на недельку к морю. Малыш очень активный, что выматывает еще больше. Набрала всего 7 кг, так что с весом все в норме. Была у врача, мне сказали, что все в порядке, анализы хорошие, так что отдохну, и все будет хорошо».
    Евгения: «Я, наверно, уже все, что возможно пережила во время этой беременности: изжога, токсикоз, сильные боли, отеки и эмоциональная нестабильность. Очень устала, быстрей бы все это закончилось. Единственное что успокаивает – шевеления малыша, которые напоминают ради чего, я это все терплю».
    Дарина: «Вот уже и 28 неделя и дата родов приближается. Стараюсь соблюдать все рекомендации врача: хожу в бассейн, на йогу, слежу за питанием, делаю массаж. Поэтому беременность протекает просто прекрасно. Чувствую себя хорошо, беременность – счастье».

    Развитие плода на 28 неделе беременности

    На этой неделе вес малыша составляет 1,1 кг, а рост 35см.
    За последние 2 месяца плод увеличился в 10 раз. Помните о том, что эти значения являются нормой, но каждый ребенок развивается индивидуально и его параметры могут отличаться.
    На этой неделе малыш начинает набирать жировую ткань, и теперь он выглядит не таким худым. Из-за того что малыш находиться постоянно в воде кожа очень морщинистая, кроме этого она все еще красного цвета и покрыта толстым слоем сыровидной смазки. Кроме этого тело покрыто пусковыми волосами – лагуно.
    Продолжает активно развиваться мозг, увеличивается его масса. На этом этапе в коре появляются извилины и борозды.
    Активно работает сердце, сейчас оно совершает до 150 ударов в минуту. Когда малыш слышит мамин голос, его сердцебиение увеличивается.
    Легкие полностью сформированные, но к самостоятельному дыханию они не готовы, так как еще не накопилось достаточное количество сурфактанта, который предотвращает слипание альвеол во время дыхания.
    Хрящики, которые находятся в носе и ушках еще мягкие. Ногти продолжают расти, но они еще не достигли кончиков пальцев.
    Малыш прекрасно открывает и закрывает глаза, но сейчас уже отсутствует зрачковая мембрана.
    Сейчас на язычке малыша намного больше вкусовых сосочков, чем будет после рождения. Благодаря этому сейчас ребенок может чувствовать самые тонкие вкусы.
    На 27 неделе глазки малыша уже обрамлены тонкими и ели заметными ресничками. Кроме этого начинают появляться бровки, а волосы на головке продолжают расти.
    Костная ткань продолжает укрепляться, а значит, мамочке нужно позаботиться о кальции, который нужен ребенку и ей самой.
    На этой неделе активно развивает эндокринная система, в которой особое значение имеет гормон роста, который вырабатывается гипофизом. Уже начинают полноценно работать надпочечники, щитовидная и поджелудочная железа.

    Фото УЗИ плода


    Фото 3D УЗИ плода на сроке 28 недель:

    Рекомендации на 28 неделе

    Полезные советы:

    Запишитесь на курсы будущих родителей. Там вы получите всю необходимую информацию о родах и об уходе за ребенком.
    Рекомендуется спать на левом боку с подогнутым к груди коленом. Такое положение тела будет комфортно и для матери, и для ребенка.
    Не залеживайтесь, ведите активный образ жизни, занимайте йогой. Помните о том, что движения должны быть плавными, и вы не должны чувствовать никакого дискомфорта.
    Чтобы избежать подтекания мочи во время смеха, чихания и наклонов поддерживайте живот руками снизу.
    Чтобы расслабиться принимайте ванны, зажигайте аромосвечки, проветривайте помещение и отдыхайте.

    Правильное питание

    На последних неделях беременности очень важно, чтобы питание было сбалансированным и регулярным. Для этого ежедневно рекомендуется принимать пищу не реже, чем 5 раз.
    Кроме этого важно, чтобы порции были небольшими, так как во время беременности не рекомендуется переедать.

  6. Dobar Ответить

    Начало третьего триместра говорит о том, что две трети пути уже пройдено, а это большой срок для беременной и её малыша, ведь за 28 недель произошло очень много изменений с обоими.

    Малыш на 28 неделе беременности

    Плод на 28 неделе беременности полностью сформирован. Многие системы органов уже осуществляют свои функции, часть из них будет совершенствоваться на протяжении всего оставшегося срока. Активно развивается нервная система малыша. Ребёнок в 28 недель беременности чутко реагирует на всё, что происходит вокруг него. Обусловлено это тем, что все рецепторы у него развиты и мозг воспринимает каждый сигнал от них. Малыш ощущает вкус околоплодных вод, слышит голос мамы и другие звуки, замечает изменение яркости света, чувствует разницу температур. Он может реагировать на прикосновения и на то, что радует его, пугает или доставляет неудобство.
    Ребёнок на 28 неделе беременности быстро растёт благодаря тому, что в его организме активно синтезируется гормон роста – соматотропин. При этом продолжает развиваться бурая жировая ткань, что можно заметить по внешнему виду плода. Его кожа светлеет и разглаживается, появляются характерные для новорождённого складочки.
    Продолжают своё развитие дыхательная, иммунная и костная системы. Кости становятся более крепкими за счёт кальция, который малыш «забирает» у мамы. В органах иммунной системы развиваются клетки, которые отвечают за сопротивляемость организма крохи к различным инфекциям. А в альвеолах продолжает синтезироваться сурфактант – вещество, которое препятствует спаданию лёгких за счёт того, что оно не даёт этим пузырькам на концах бронхиол слипаться.
    Вес плода на 28 неделе беременности составляет около 1000 г, его рост равен 37-38 см, а частота сердечных сокращений – 120-160 ударов в минуту.
    28 неделя
    Ваш ребенок размером с кочанный салат

    Изменения в организме будущей мамы

    Тело женщины меняется очень динамично, ведь малыш так же быстро растёт у неё в животе. Из-за увеличивающейся в размерах матки, а также в связи с тем, что организм женщины «работает» сейчас за двоих, многие процессы в нём протекают весьма специфичным образом, что может сказываться на самочувствии женщины.

    Живот на 28 неделе беременности

    Животик становится всё больше с каждой следующей неделей. Будущая мама даже получает от этого удовольствие, чувствуя внимание окружающих. Однако это приятное чувство может сопровождаться переживаниями по поводу растяжек. Признаком того, что кожа на животе растягивается, является зуд. В том случае, если живот растёт быстрее, на коже могут появиться стрии. Лучше постараться предотвратить их появление, чем потом искать способы избавиться от них. Втирая в кожу живота, груди и бёдер крем от растяжек, используя масла, женщина значительно снижает вероятность появления у неё такого дефекта.
    Напоминаем вам: не забудьте запечатлеть свой животик на 28 неделе беременности – фото будет служить прекрасным способом восстановить в памяти чудесный период беременности.

    Шевеления на 28 неделе беременности

    У малыша увеличивается мышечная масса, поэтому женщина в полной мере ощущает каждое его движение. Порой то, как он толкается, даже приносит боль, особенно когда кроха «пинает» маму в область печени. Несмотря на это, будущие родители испытывают невероятную радость от возможности «пообщаться» с малышом, прикасаясь к животу в том месте, куда упирается его ручка или ножка.
    Уже на 28 неделе гинеколог может порекомендовать женщине вести счёт количеству шевелений ребёнка в течение суток. Их должно быть около 10. Конечно, каждый малыш индивидуален, и у него может быть свой режим сна и бодрствования. Но если в течение 12 часов мама не чувствует его шевелений или же замечает, что они, наоборот, слишком активные, ей стоит срочно обратиться к врачу.

    Выделения на 28 неделе беременности

    На данном сроке количество выделений увеличивается из-за образования слизистой пробки в шейке матки. Беременным нужно следить за характером своих выделений, чтобы в случае их изменений обратиться к врачу. Нормальными считаются бесцветные (или беловатые), однородные и не имеющие запаха выделения. Любое изменение консистенции, цвета или запаха должны насторожить женщину, поскольку это может быть признаком появления какой-либо патологии.
    Зелёные или серые выделения с неприятным запахом свидетельствуют о развитии воспаления. Творожистые белые выделения – признак кандидоза. Обильные и водянистые выделения говорят о подтекании амниотической жидкости. А вот кровь, особенно если это явление сопровождается болью и схваткообразными сокращениями матки, является признаком преждевременных родов. Как бы не изменились выделения, в любом случае нужна консультация гинеколога, а в некоторых случаях женщине не стоит рисковать, поэтому нужно вызвать бригаду скорой помощи.

    Роды на 28 неделе беременности

    К сожалению, беременные не застрахованы от воздействия условий окружающей среды на их организм. Порой возникают такие обстоятельства, которые провоцируют начало родовой деятельности у женщины, особенно если у неё были какие-то особенности течения беременности. К этим обстоятельствам можно отнести резкую и чрезмерную физическую нагрузку, стрессы, падение.
    Однако стоит сказать, что на 28 неделе беременности у крохи есть все шансы на то, чтобы выжить, поскольку к этому сроку его развитие стало более совершенным. Конечно, его дыхательная система без врачебной помощи осуществлять дыхательную функцию пока не сможет. Но, находясь под контролем врачей, у которых есть специальное оборудование, необходимые препараты и разработанные на протяжении многих лет методы выхаживания недоношенных деток, малыш сможет не только выжить, но и вырасти совершенно здоровым человеком.

    УЗИ на 28 недель беременности

    За всю беременность женщине проводят три плановых ультразвуковых исследования. Первые два уже должны были проводиться, а третье УЗИ ей предстоит на 30-34 неделе. На 28 неделе беременности при нормальном течении беременности нет необходимости в данном исследовании. Однако бывают ситуации, когда без него не обойтись. Бывает, что у беременной появляются жалобы, которые могут свидетельствовать о каких-то угрозах для жизни её малыша или же для её собственной. К ним относят появление выделений с кровью, сильные боли в нижней части живота, отсутствие или повышение активности плода. При проведении УЗИ врач оценит жизнедеятельность плода, а также определит его положение и все необходимые размеры. Помимо этого необходимо определить количество вод, степень зрелости плаценты и её положение, а в некоторых случаях – наличие или отсутствие признаков отслойки плаценты (при появлении кровянистых выделений). Важным показателем будет длина шейки матки.

    Необходимые анализы и исследования

    В третьем триместре за здоровьем беременной необходимо следить особенно внимательно, поэтому теперь гинеколог будет назначать ей приём чаще – каждые две недели. Перед посещением врача женщина, как и всегда, должна сдать общий анализ мочи и общий анализ крови, если он был ей специально назначен. Внимание на таких сроках уделяется количеству гемоглобина в крови, чтобы в случае его снижения назначить женщине препараты железа. Для формирования здоровой нервной и кровеносной систем плода, а также для предотвращения развития у него анемии после рождения необходимо, чтобы количество поступающего в организм будущей мамы железа было достаточным для обоих.
    На осмотре гинеколог измеряет окружность живота и может определить размеры таза. Выслушивается сердцебиение плода и проводится влагалищное исследование, чтобы оценить состояние шейки матки. Также женщину взвешивают и измеряют её артериальное давление. Это особенно важно на таких сроках, поскольку в третьем триместре велик риск развития гестоза – состояния, похожего на токсикоз, но проявляющегося более опасными для жизни мамы и малыша симптомами. Подъём артериального давления, отёки, судороги, головокружения – всё это может говорить о наступлении гестоза. И если врач видит, что женщина набирает вес слишком быстро, она проверяет наличие отёков, а также назначает анализ крови на сахар, чтобы исключить наличие гестационного сахарного диабета. А вот появление белка в моче говорит в пользу гестоза. И уже в зависимости от причины будет выбрана тактика лечения.
    Стоит знать, что листок нетрудоспособности выдаётся на 28 неделе беременности тем женщинам, у которых беременность многоплодная. Другими словами, с этой недели они уходят в декрет.

    Возможные проблемы

    Беременность не только сопровождается радостью от вынашивания малыша. Изменения в организме будущей мамы сопряжены с разными ощущениями, которые могут быть и дискомфортными, и даже болезненными. Давайте посмотрим, какие сложности могут быть в третьем триместре беременности.

    Тазовое предлежание плода на 28 неделе беременности

    Несмотря на то, что данное заключение врача очень пугает будущих мам, мы поспешим вас успокоить. На 28 неделе беременности плод ещё не настолько большой, чтобы не иметь возможности двигаться в матке и переворачиваться. Многие малыши переворачиваются уже ближе к середине третьего триместра. К тому же существуют разнообразные способы, с помощью которых осуществить переворот крохи на последних сроках может врач, ведущий беременность. Частота родов с тазовым предлежанием заметно снизилась в последние годы, поэтому на данном сроке вам беспокоиться пока точно не нужно.

    Каменеет живот на 28 неделе беременности

    Такое явление действительно может напугать беременную. С чем может быть связано такое «поведение» матки? Для начала нужно понять, как долго это состояние длится. Если это происходит в течение нескольких секунд, а после этого матка расслабляется, то так могут проявляться тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к родам. Если же живот каменеет, это состояние длится достаточно долго и напоминает схватки и при этом появляются тянущие боли, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности. В таком случае нужно поторопиться вызвать скорую помощь.
    Иногда у женщины может возникать повышенный тонус в связи с недостаточной выработкой прогестерона – гормона, играющего важную роль в течении беременности. А порой – из-за нехватки магния. В любом случае данной состояние не стоит скрывать от гинеколога, который может подобрать необходимое лечение и улучшить этим состояние женщины.

    Тошнота на 28 неделе беременности

    В третьем триместре некоторые женщины сталкиваются с появлением у них тошноты, судорог, отёков и повышенного артериального давления. Эти симптомы характерны для позднего токсикоза (гестоза), который необходимо пролечивать, чтобы не возникли опасные для жизни осложнения. Поэтому игнорировать тошноту не стоит. Нужно понаблюдать за своим состоянием и не медлить с обращением в женскую консультацию.

    Простуда на 28 неделе беременности

    Кратковременное повышение температуры тела до 37 градусов не должно беспокоить женщину, поскольку такое может происходить из-за гормональных скачков. Но если повышение температуры сопровождается недомоганием, а также появляются кашель и насморк, то можно говорить о том, что беременная заболела. Лечение во время беременности довольно-таки специфическое, поскольку многие лекарства оказывают негативное воздействие на плод.
    Во-первых, женщине нужно перейти на домашний режим на время болезни. Во-вторых, для выведения токсинов необходимо достаточное количество жидкости. А для лечения насморка и больного горла можно использовать солевые растворы для орошения и травяные настои для полоскания. Если температура поднимается выше 38 градусов, нужно её понизить, с чем справится парацетамол. Другие жаропонижающие женщине использовать не рекомендуется.

    Перелёт на 28 неделе беременности

    В современном мире многие беременные продолжают сохранять активный образ жизни и даже могут позволить себе отдых в другой стране. Однако возникают вопросы относительно авиаперелётов. Могут ли они привести к осложнению беременности? Ответить однозначно на этот вопрос будет сложно. К примеру, ВОЗ не рекомендует летать на самолёте после 32 недели при многоплодной беременности, после 36 недели – при одноплодной беременности, в первые дни после родов, а также при наличии таких осложнений, как тяжёлая анемия, гестоз и угроза невынашивания беременности. К абсолютным противопоказаниям гинекологи относят наличие преэклампсии, предлежание плаценты и анемию третьей степени тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от перелёта. Но существуют и относительные противопоказания, и их достаточно много, начиная с простудных заболеваний и заканчивая угрозой выкидыша. Будущим родителям нужно всё взвесить, прежде чем планировать отдых.
    Помимо всего вышеперечисленного есть проблемы, с которыми женщина уже могла успеть «познакомиться» и до 28 недели беременности. Это боль в спине, изжога, частое мочеиспускание, тяжесть в ногах, особенности работы кишечника и утомление. Каждая беременная ищет свои способы облегчить состояние, приспосабливаясь к изменениям в своём организме.

    Рекомендации будущим мамам

    С началом третьего триместра относитесь к своему здоровью очень внимательно, поскольку от этого зависит здоровье вашего крохи. Избегайте людных мест, передвигайтесь без лишней спешки, чтобы не упасть (особенно в зимнее время), при наличии тревожных признаков сразу обращайтесь к гинекологу.
    Достаточно отдыхайте. Чтобы снизить нагрузку на ноги и спину, а также для уменьшения болезненных ощущений в животе беременной нужно находить время полежать в течение дня. Выбирайте удобные позы, когда вы сидите или лежите. Например, в положении “нога на ногу” или “лёжа на спине” матка может пережимать вены, из-за чего женщине становится плохо. Ну и, конечно, важно соблюдать режим сна. На таком сроке может быть тяжело заснуть из-за зуда в теле, шевелений малыша и большого живота. Проветрите комнату, погладьте живот, чтобы успокоить ребёнка, а также подложите под живот и спину подушки.
    Двигайтесь. Несмотря на то, что растущий живот уже может быть тяжёлым, женщинам важно менять своё положение в течение дня, чтобы не возникали застои жидкости в организме. Можно посещать бассейн, заниматься йогой или просто неспешно прогуливаться. Но важно, чтобы эти нагрузки не были слишком сильными, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
    Правильное питание на 28 неделе беременности– важный момент, как для мамы, так и для малыша. Оно должно полностью удовлетворять потребность двух организмов во всех необходимых нутриентах, но при этом не должно быть избыточным. Как правильно питаться, сегодня знают практически все. Достаточное количество белка, овощей и фруктов, отсутствие в рационе вредной пищи – это принципы здорового питания. Беременной нужно питаться часто и небольшими порциями. Главное, не набрать лишний вес, поскольку это может сказаться на здоровье малыша, а также на фигуре самой мамы. Если у женщины наблюдаются отёки, нужно снизить количество соли и считать количество выпитой жидкости. Чтобы восполнять запасы кальция, магния и железа в организме, в рацион обязательно нужно включать пищу, содержащую эти элементы.
    Создавайте вокруг себя атмосферу спокойствия и уюта. Когда хорошо маме, так же хорошо будет и малышу. Это особенно важно сейчас, когда он чутко реагирует на любые перемены в изменении настроения и самочувствия мамы. Если вы часто нервничаете, думаете о том, что будет после родов, переживаете за здоровье крохи, а также не можете расслабиться, запишитесь на курсы для беременных. Там вам не только расскажут обо всём, что нужно знать, но ещё и помогут расслабиться с помощью специальных упражнений. Сейчас самое время начинать подготовку к родам, но важно, чтобы она проходила спокойно.

  7. Muslime Ответить

    У меня тоже 30 недель. Возникла первая проблема: изжога, отрыжка. Избавилась от нее с помощью плавательного круга. Надуваете, стелите на него простынку, ложитесь животом в дырку и лежите… можно даже спать ночью… под голову подушку, под ноги подушку (чтоб ноги не висели)… После еды обязательно так 10-15 минут лежу. Может кому поможет мой способ.
    LeraNov, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/30-week-beremennosti.html
    Всем мамочкам и малышам, доброго здоровичка!)… у меня 30 недель и мне предстоят пятые роды. Животик большой был с самого начала, в весе прибавляю как положено. С 30 недели начало болеть левое колено, прям хромаю. Поясница не болит. От изжоги принимаю Ессентуки — 4… от давления и головной боли ношпу. Меня беспокоит пульс 105-113 и периодическая бессонница, вызванная непонятным поведением легких и носа, если я закапываю нос лазолваном-рино чтобы снять отек, то легкие перестают дышать. Если я вдыхаю сальбутамол для дыхания легких, у меня перестает дышать нос. Врач назначила капельницы с озоном 5 дней подряд и 3 укола дексаметазона (через день). Переживаю, хотя врачи говорят, что от этих препаратов и мне и малышу будет только лучше.
    Гость, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/30-week-beremennosti.html
    У меня с 30 недели ребенок начал очень сильно ножками и ручками толкатся….И еще мне сказали, что с этого срока можно уходить в дородовый отпуск… А схваток вовсе не было…..только печенка болеть чаще стала… и от изжоги уже ничего не помогает из ранее опробованного….
    Катрин, http://www.kid.ru/forummam6/t49.html
    Мой животик (29 неделя) тоже маленький,вначале переживала сейчас понимаю, что так наверно удобнее. Хотя знакомые когда узнают срок начинают говорить «ой, живот такой маленький». По УЗИ и т.п. мы соответствуем возрасту так что переживать перестала. Да и вообще у всех все индивидуально и размер животика от много зависит. У моей знакомой был маленький живот, а родила ребеночка 3700!
    Анюта, http://www.kid.ru/forummam6/t49.html
    Всем привет, сегодня была на приеме: 30 недель, общая прибавка 10,300. Мне кажется, что много, еще 10 недель ходить, а вес уже 68,3. Врач молчит, говорит, что все нормуль. Я хотела в 12 уложиться за всю беременность, но если я каждые две недели по 1,300 набираю, это ж сколько еще то???
    Исходные данные: рост 168, вес 57 кг.
    Pino, https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/458676/index.html

  8. Morn Ответить

    Самочувствие будущей мамы остается прежним. Может беспокоить отечность рук, ног. Такое состояние может возникать после переутомления, и тогда достаточно отдохнуть, сделать легкую гимнастику для ног (слегка приподнимать их из горизонтального положения и опускать), которая улучшит отток крови, сделать легкий лимфодренажный массаж. Если же возникают сильные отеки, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом! Он поможет определить причину, предупредить состояния, угрожающие осложнениями для вас или малыша, а при необходимости назначит соответствующие препараты.

    Обязательно поинтересуйтесь у врача, какие витаминные препараты вам нужны, какие добавить микроэлементы. Если беспокоят спазмы мышц ног, может потребоваться назначение препаратов кальция, магния. Но сделать это правильно может только врач. Мышечные спазмы ног могут облегчить теплые ванночки, специальный массаж, который может помочь вам сделать супруг. Для этого вам нужно лечь удобно на спину, а супруг, удерживая слегка приподнятую ногу, сначала приводит стопу к голени, натягивая заднюю группу мышц, а после этого разминает интенсивными движениями икроножные мышцы.
    Третий триместр – самое подходящее время позаботиться о правильном питании, ведь малыш, который уже ощущает все вкусы, все запоминает! Большое значение имеет частота приема пищи, а также ее количество. Соблюдайте следующие правила рациона питания:
    Ешьте маленькими порциями, но часто. Это полезно и для малыша, и для вас, ведь увеличившаяся матка сдавливает желудок. Когда питательные компоненты поступают к малышу дозировано и часто, он чувствует себя очень комфортно. Именно на этом принципе и базируется питание новорожденных – чаще всего малыши подбирают себе режим питания с промежутками в 2-3 часа. Большая порция пищи в желудке может мешать и маме, ведь малыш уже подрос, месте в матке стало меньше, и удары кулачков и пяточек по переполненному желудку весьма ощутимы.
    Старайтесь, чтобы между последним приемом пищи и ночным сном проходило около двух часов. Сразу после приема пищи малыш становится активным, его организм получает большое количество питательных веществ. А здоровый сон ему очень нужен. Если же после еды пройдет слишком много времени, малыш будет активным, но уже по причине недостатка питательных веществ – попросту он будет голодным. Поэтому даже если вы строго контролируете калорийность своего питания, не забывайте о потребностях малыша. Лишний вес не нужен, но голодание может привести к недостаточному набору веса плода.
    Перейдите на питание только свежеприготовленными продуктами. Готовьте блюдо на один раз. Так в нем максимально сохранятся полезные вещества. Да, это требует большего времени, но после рождения малыша блюда для него вы будете готовить именно так, и тренировка пойдет только на пользу.
    Специалисты утверждают, что положительные эмоции во время приема пищи улучшают усвоение ценных веществ, активизируют работу ворсинчатого аппарата кишечника. Малыш так получает больше пользы.

    Живот на 28 неделе беременности


    Матка на 28 неделе беременности уже располагается на 28 сантиметров над лоном или на 8 см выше пупка.
    На седьмом месяце существенно увеличившийся в размерах живот может мешать маме вести привычный образ жизни. Фигура все больше приобретает округлую форму, может причинять беспокойство растягивающаяся кожа на животе. Для профилактики появления растяжек, а также неприятных субъективных ощущений (кожа может чесаться) можно использовать специальные аптечные средства по уходу за кожей в период беременности. Это поможет сохранить упругую подтянутую кожу и быстрее восстановиться после родов.
    Особое внимание уделяйте правильному питанию, ведь увеличившаяся матка может нарушать работу желудочно-кишечного тракта.
    28 неделя беременности двойней сопровождается еще большими субъективными дискомфортными ощущениями, ведь размеры матки намного больше, чем при одноплодной беременности. Женщина обязательно должна отдыхать, несколько раз в день лежать в положении на боку со слегка приведенными ногами – это облегчает нагрузку на позвоночник, уменьшает болезненные ощущения в области поясницы.
    Как правило, к этому моменту будущая мама набирает уже около девяти килограмм. Несмотря на увеличившийся вес и округляющийся живот, вы вполне можете быть достаточно активны. Однако относитесь внимательнее к нагрузкам: не перенапрягайтесь, не поднимайте тяжести. А вот гимнастика для беременных – это в вашем распорядке дня должно быть обязательно. Следите за питанием, так как в третьем триместре очень важно не набрать лишних килограмм – это облегчит роды и восстановление.

    Шевеления плода на данном сроке

    Данный срок беременности характеризуется значительным возрастанием активности малыша. Его шевеления мама очень четко ощущает, уже чувствует, где упирается локоточек, а где пяточки, понимает, в каком положении находится малыш. Шевеления на 28 неделе беременности очень хорошо видны на поверхности живота: когда плод меняет положение, живот может несколько смещаться в одну или другую сторону. Однако вес ребенка всё еще позволяет ему активно менять свое положение.
    Поэтому заключение УЗИ «Беременность 28 недель, тазовое предлежание» окончательным быть не может – малыш легко может перевернуться, причем не один раз.

    Возможные боли на 28-ой неделе

    В третьем триместре беременности женщина уже ощущает тренировочные схватки. Обычно это ощущение сокращения матки, которое абсолютно безболезненно. Если же вы испытываете сильную боль, или живот ноет постоянно, обязательно обратитесь к врачу. Боли в животе при беременности могут быть связаны с увеличением матки, растяжением ее связок, давлением на соседние органы, а может быть и признаком угрозы прерывания. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие, спазмолитики, ведь только врач может установить причину такого состояния и предупредить опасность.

    Необходимые исследования и анализы


    Обычно на данном этапе сдаются стандартные анализы: общие анализы крови, мочи, может быть назначен анализ крови на сахар. В этот период женщинам с резус-отрицательной группой крови назначается исследование антител. Данное исследование дает возможность определить, есть ли резус-конфликт, и предупредить осложнения в ходе беременности, родов. Если резус-конфликт все же есть, то вводится иммуноглобулин. Он предупреждает синтезирование в материнском организме антител к компонентам крови ребенка.
    С начала третьего триместра будущая мама уже должна чаще посещать гинеколога – дважды в месяц. Если в 28 недель беременности болит живот, это нужно обязательно сообщать ему на консультации.
    УЗИ на 28 неделе беременности в плановое обследование не входит. Если ваша беременность протекает нормально, то два ультразвуковых исследования вы уже сделали, уже знаете пол вашего малыша, знаете, что он растет и развивается нормально. УЗИ на данном этапе может быть назначено при наличии проблем со здоровьем со стороны матери.  Но УЗИ – метод абсолютно безопасный, и если мама захочет еще раз увидеть свое чудо, сделать в 28 недель беременности фото УЗИ, это вполне можно сделать!

    Полезное видео

    Вопросы – ответы

    Подскажите, боли в животе в начале третьего триместра – это нормально? У меня слегка болит живот периодически, боюсь, чтобы не наступили роды на 28 неделе беременности.
    Боли в животе на вашем сроке могут возникать вследствие растяжения связок матки, воздействия увеличившейся матки на близлежащие органы. Но эти ощущения не должны быть слишком интенсивными, носить регулярный характер. В третьего триместра уже ощущаются тренировочные схватки, эти ощущения напоминают мышечное сокращение, но не должны сопровождаться болью. Если вас беспокоят боли в животе, а особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями, обязательно обратитесь к специалисту.
    Какие выделения на 28 неделе беременности могут быть? Мне кажется, что у меня подтекание вод, но ведь еще совсем рано…
    Выделения на данном сроке могут в норме слегка усилиться. Нормальными считаются жидкие, прозрачные, необильные выделения. Обычно подтекание вод женщины отмечают как более интенсивное. Однако точно определить, выделения это или подтекание, можно только после мазка. Если же подтекают воды в большом количестве, это сигнал тревоги: обязательно обращайтесь в клинику.
    У меня 28 неделя беременности, размер плода по УЗИ нормальный, а живот очень маленький. Как такое может быть?
    Размер живота у каждой будущей мамы индивидуальный. Более важный критерий – высота стояния дна матки, размеры плода. Если эти показатели в норме – переживать не о чем. Если посмотреть в 28 недель фото животиков, которыми обмениваются мамочки на форумах, то очень четко можно проследить, что визуальные параметры у всех разные. Это зависит и от веса женщины, и от размеров тазк, от того, первая ли это беременность, и ряда других факторов.
    Что делать, если в 28 недель тонус матки повышен? Насколько это плохо и можно ли при этом заниматься сексом?
    Если у Вас тонус на этом сроке, обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом. Он определит, действительно ли повышен тонус, даст соответствующие рекомендации. Старайтесь больше отдыхать, ограничить физические нагрузки. Секс на 28 неделе беременности при повышенном тонусе стоит ограничить.
    Может ли в 28 недель беременности положение плода поменяться? А то у нас определили тазовое предлежание, и я очень расстроилась…
    Да, на этом сроке положение плода вполне может измениться. Малыш очень активен, места ему пока достаточно, и перевернуться в головное предлежание он еще может. В некоторых случаях рекомендуется специальная гимнастика, которая помогает изменить положение.

  9. DE_LUX Ответить


    Организационный вопрос
    Срок 28 недель – особое время для мамочек с беременностью двойней. Начинается долгожданный отпуск. Он нужен для того, чтобы спокойно, без хождения на работу, доносить беременность, родить и восстановиться после родов. Те женщины кто ждёт одного малыша, в отпуск уходят двумя неделями позднее.
    Какой месяц?
    Двадцать восьмая акушерская неделя – это конец седьмого лунного месяца беременности. Значит, идёт приблизительно 26-я неделя от зачатия плода. Интересно о сроках – здесь.

    Развитие плода

    К началу третьего триместра беременности у деток ярко проявляются различия в росте и массе тела. Особенно они станут заметны после родов, когда деток впервые в их жизни измерят и взвесят. В первые пять месяцев беременности эти различия почти отсутствуют. А теперь каждый будущий малыш показывает свою индивидуальность. При многоплодной беременности дети рождаются обычно с меньшим ростом и весом, чем при одноплодной. И сейчас двойняшки и тройняшки под сердцем своих матерей совсем чуть-чуть отстают в росте и массе тела от единственных малышей.

    Окружность головы плода сейчас равна 24-28 см, а длина ручек и ножек – чуть больше 10 см., рост 35 см., вес 110 гр.
    Продолжают развиваться и совершенствоваться:
    Подкожный жир. Его слой становится толще, так что кожа плода постепенно расправляется.
    Внешняя защитная смазка. Она не даёт коже плода разбухнуть от постоянного нахождения в воде.
    Умение моргать. Мышцы век плода – совсем крошечные, но именно они помогут родившемуся ребёнку открыть глаза.
    Мышечная ткань. Наши мышцы устроены очень сложно. Это особые волокна, которые соединяются в пучки и крепятся к костям связками. Мышцы плода развиваются до самых родов.
    Укрепление костей. Кальций, который поступает с пищей в кровь матери и затем к плоду, идёт на минерализацию всего скелета. Полностью кости человека развиваются по окончании подросткового периода.
    Кора головного мозга. В ней образуются новые извилины.
    Волосы на голове, реснички, брови, ногти. Они понемногу подрастают. Это происходит не у каждого плода. Многие детки рождаются практически без волос, они отрастают потом.
    Вот так выглядит плод на 28 неделе:

    Мозговая деятельность плода никогда не прекращается. Даже во сне кроха шевелится, делает дыхательные движения, морщится, хмурится и моргает. Кроме того, плод тренирует сосательный и хватательный рефлексы. Одна из ручек малыша активнее, чем другая. Это значит, что мозг уже определился, родится у вас правша или левша.
    Сейчас ещё рано волноваться о том, как расположен плод. На одном осмотре врач может сообщить, что малыш устроился головкой вниз, как положено. К следующему кроха способен перевернуться наоборот и даже поперёк. Это неприятно только в том случае, если на 28-й неделе начнутся преждевременные роды.
    В этом случае врачи будут действовать по обстоятельствам. Возможно, примут решение остановить родовую деятельность. Для этого есть специальные средства. Затем беременную будут тщательно наблюдать до исчезновения опасной ситуации. Если роды остановить невозможно (например, при отхождении околоплодных вод), новорождённому обязательно потребуется специальное оборудование, которое поможет ему выжить. Главное – сейчас лёгкие плода развиты достаточно, чтобы в случае преждевременных родов он смог самостоятельно дышать.

    Группа крови и резус-фактор

    Наверняка вы помните: в одну из первых недель беременности врач женской консультации направил вас исследовать кровь на группу крови и резус-фактор. Этот же показатель вам было необходимо выяснить в отношении отца ребёнка. Сейчас наступает время, когда эти знания будут особенно важны.
    Что вообще такое положительный и отрицательный резус-фактор крови? Это наличие или отсутствие на поверхности эритроцитов специфических белковых молекул. Если они есть – резус-фактор положительный, нет – отрицательный. Когда-то эта особенность была открыта у обезьяны, макаки-резуса, отсюда и термин. Знать свою группу и резус-фактор необходимо при донорстве, переливании крови и при беременности.
    Если у одного родителя резус-положительная, а у другого резус-отрицательная кровь, такая же противоположность может возникнуть у матери и плода. Организм женщины ощутит чужеродные компоненты в общей с плодом кровеносной системе и начнёт бороться, то есть вырабатывать антитела. Для плода это опасно осложнениями.
    На 28-й неделе беременности врачи должны принять меры по устранению возможного резус-конфликта. Женщине будет введён иммуноглобулин. Это вещество угнетает иммунитет матери так, чтобы антитела не вырабатывались и не было атаки на организм плода. То же самое будет сделано после родов и в случае каких-то неизбежных оперативных вмешательств – например, если матери потребуется провести анализ околоплодных вод.

    Ощущения женщины

  10. Nightcliff Ответить

    Тем не менее на данном сроке посетить женскую консультацию все-таки необходимо даже при условии отличного самочувствия. На 28 неделе беременности будущей маме рекомендуется пройти следующие виды обследований:
    Анализ на определение антител к организму плода. Это обследование необходимо в тех случаях, если у отца малыша резус-положительная группа крови, а у матери – резус-отрицательная. Особенно высока вероятность резус-конфликта при наступлении второй или третьей беременности. В этих случаях подобный анализ просто незаменим. При необходимости женщине вводят антирезусный иммуноглобулин, что позволяет избежать опасных осложнений для плода.
    Анализ крови, выполняемый для определения уровня толерантности к глюкозе. Указанный вид обследования позволяет выявить ранние признаки сахарного диабета беременных, которые часто могут никак не проявляться у женщины.
    Общие анализы мочи и крови, в том числе определение уровня гемоглобина в крови.
    С помощью вышеуказанных обследований можно вовремя обнаружить самые первые признаки неблагополучия и улучшить состояние беременной и плода путем назначения соответствующего курса лечения.

    Возможные опасности на 28 неделе беременности

    Несмотря на то что на 28 акушерской неделе риск появления какой-либо патологии является невысоким, и в это время возможны некоторые осложнения:
    Преждевременные роды. Малыш может родиться намного раньше срока в том случае, если у мамы возникают некоторые осложнения: гестоз, короткая шейка матки, повышенный тонус, гормональный дисбаланс, многоплодная беременность и др. Досрочные роды на 28 неделе беременности – это сильный стресс для малыша, который родится весом чуть больше килограмма. Спасти новую жизнь можно лишь при наличии специального оборудования для выхаживания недоношенных детей. Тем не менее шансы на выживание ребенка довольно высоки, необходимо лишь вовремя обратиться в медицинское учреждение при появлении болей внизу живота, кровянистых выделений и других симптомов.
    Маловодие – состояние, при котором возникает недостаток объема амниотической жидкости. Маловодие, диагностированное на сроке 27-28 недель или позже, считается поздним, в отличие от раннего, которое появляется на 16-20 неделе. Причинами указанной патологии являются недостаточность плодных оболочек, возникающая вследствие инфекционных заболеваний у женщины, некоторые нарушения обмена веществ, задержка внутриутробного развития плода и др. Для диагностики маловодия проводят УЗИ. Заподозрить указанную патологию женщина также может, если у нее тянет живот, объем живота не соответствует сроку или подтекают околоплодные воды. При выраженном маловодии лечение проводят в стационаре.

    Рекомендации

    Двадцать восьмая неделя беременности – это время, когда женщине необходимо уделить особенное внимание обеспечению своей безопасности, чтобы выносить плод до положенного срока. Будущей маме будет полезно обратить внимание на следующие рекомендации:
    Чем ближе срок предстоящих родов, тем тщательнее следует контролировать артериальное давление. Дома очень удобно проводить измерения тонометром автоматическим или полуавтоматическим. При повышенном давлении, а также при появлении признаков гипертонуса матки врачи часто назначают спазмолитики, например, «Папаверин».
    Правила интимной гигиены должны соблюдаться неукоснительно. Кроме того, желательно отказаться от постоянного ношения ежедневных прокладок или выбирать дышащие изделия. При недостаточном уходе выделения могут стать более обильными, приобрести неприятный запах, что может свидетельствовать о развитии бактериальной инфекции.
    Шевеления малыша не должны быть слишком болезненными, в противном случае следует обратиться к врачу. О том, как часто должен шевелиться ребенок, можно узнать из специальных источников или у врача. Нормой считается, если плод толкается хотя бы 10 раз в период активного бодрствования, например, утром.
    Простуда на любом сроке беременности нежелательна, поэтому в любое время года следует одеваться по погоде, не посещать слишком многолюдных мест, не принимать холодную пищу и напитки.
    Питание должно быть достаточно разнообразным, сырые продукты следует тщательно мыть. Тошнота и рвота могут быть как симптомами отравления, так и сигнализировать об осложнении беременности, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.
    Чтобы не сомневаться, что беременность протекает как положено, можно посмотреть видео по теме.

  11. Made in МаМа Ответить

    Активно продолжает свое развитие головной мозг крохи, извилины и борозды становятся все более выраженными и глубокими.
    Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, который будет контролировать углеводный обмен.
    Гипофиз вырабатывает гормон соматотропин, который способствует росту малыша.
    Помимо поджелудочной железы и гипофиза в активную работу вступают надпочечники. Они продуцируют гормоны, стимулирующие более интенсивное образование в альвеолах сурфактанта по сравнению с предыдущими неделями. О том, что такое сурфактант и для чего он нужен, говорилось ранее, но если коротко, то это вещество, которое после рождения малыша поможет легким расправиться и будет выполнять защитную функцию. А сами альвеолы к 28 неделе уже находятся в контакте с кровеносными сосудами. Таким образом, организм готовится к обмену кислородом и углекислым газом с кровью, который будет происходить после рождения малыша. Но это будет потом, а пока грудная клетка продолжает ритмично двигаться, готовясь таким образом к дыханию.
    Сердечко крохи по-прежнему бьется очень быстро и начинает биться еще быстрее, когда малыш слышит голоса своих родителей! Только представьте, что из множества голосов малыш уже сейчас способен узнать мамин и папин, поэтому будущим родителям необходимо чаще с ним разговаривать, читать сказки и петь колыбельные!
    На 28 неделе открываются глазки, если это, конечно, не произошло ранее. С глазных яблок исчезает зрачковая мембрана, закрывавшая их на протяжении многих недель! Теперь малыш будет еще более остро реагировать на яркий свет, и будущей маме стоит это учитывать.
    Хотя малыш подрос, и места в матке стало еще меньше, это не мешает ему совершать привычные движения, которые не остаются незамеченными будущей мамой. Особенно активно кроха любит подвигаться во время отдыха женщины.
    Плод и размеры живота.
    Малыш продолжает развиваться. Особенно активно он набирает вес. На 28 неделе его вес составляет около одного килограмма, а иногда и превышает его, а рост малыша составляет 38 -38,5 см.
    Животик мамы все больше округляется, он уже выше пупка на 8 см. А вот высота стояния дна матки составляет 28 см. Животик уже ощутимо мешает при выполнении привычных действий, например, чтобы завязать шнурки, женщине необходимо присесть, потому что наклоняться уже неудобно.

    Ощущения

    На 28 неделе женщина испытывает на себе всю гамму ощущений, связанных с беременность, и порой они бывают не самыми приятными. Самая частая жалоба на данном сроке — это боли в пояснице. Они, как правило, ноющего характера, болят уставшие мышцы – нагрузка на них возрастает, ведь животик стал еще больше! Помимо этого смещается центр тяжести, и на позвоночник ложится огромная нагрузка! В таких случаях лучше всего использовать специальный бандаж, он снимет часть нагрузки с позвоночника. Стоит сказать, что если боль в пояснице сильная и резкая, необходимо обратиться к врачу!
    Остаются проблемы, связанные с давлением матки на внутренние органы. Очень часто женщины могут ощущать изжогу, поэтому за питанием и режимом дня стоит следить наиболее тщательно. Кушать надо небольшими порциями. Частым спутником беременности бывает запор, поэтому женщине необходимо правильно питаться, больше двигаться по возможности. Прекрасным средством в борьбе с этим недугом может быть гимнастика для беременных, которая, кстати, может помочь снять боли в спине. Но гимнастикой можно заниматься только с разрешения врача!
    Еще одной проблемой, возникающей во время беременности, могут стать отеки. Женщина это может заметить случайно, когда внезапно привычная обувь становится тесной. Умеренные отеки возможны, но следить за ними нужно особенно внимательно, если отеки становятся обширнее, необходимо срочно обратиться к врачу, ведь они могут быть первыми признаками грозного осложнения беременности – позднего гестоза. Так же необходимо следить за весом, при его очень быстром увеличении, необходимо проконсультироваться с врачом.
    Малыш растет, и места в матке становится все меньше, но малыш не ограничивает себя в двигательной активности, что не остается незамеченным для женщины, порой активность малыша застигает женщину в самый неподходящий момент и приносит некоторый дискомфорт! Каждый малыш индивидуален, и двигательный режим у каждого свой, поэтому женщине стоит очень внимательно прислушиваться к себе и к своему малышу, ведь кто, если не мамочка знает своего малыша лучше всех! Любое странное поведение крохи должно настораживать: слишком активное шевеление, может свидетельствовать о гипоксии плода, а при отсутствие шевелений малыша в течение 24 часов женщина должна срочно обратиться к врачу.

    Боли в животе

    Боли по бокам живота, отдающие в паховую область, как правило, нерегулярные, связанные с подъемом со стула или кровати, быстро проходящие, и доставляющие скорее дискомфорт, опасности не таят и требуют покоя и отдыха. Они связаны напряжением удерживающих матку связок, ведь матка с каждым днем становится все тяжелее. В таких случаях рекомендуется не делать резких движений и больше отдыхать.
    А вот ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак, необходимо обратиться к специалисту. Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу!
    Иногда женщина может ощущать периодическое легкое напряжение матки, не доставляющее ни боли, ни дискомфорта, бояться этого не стоит. Это тренировочные схватки, так матка готовится к родам. Но, необходимо обратить внимание, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу – начинаются преждевременные роды.

    Опасности

    На 28 неделе самая большая опасность – это развитие преждевременных родов. Как правило, они развиваются стремительно. Они могут начаться с резких схваткообразных болей в пояснице, повышения тонуса матки и необычных выделений из половых путей. В этой ситуации необходимо срочно вызвать скорую помощь.
    Как и на любом сроке, на этом женщину должно настораживать изменение характера влагалищных выделений. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений, появление у них запаха говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода. Если выделения кровянистые, необходимо вызывать скорую помощь, это может быть симптомом отслойки плаценты или угрозой преждевременных родов!
    Как уже говорилось выше, необходимо следить за интенсивностью отеков и контролировать артериальное давление, так как интенсивные отеки и повышенное артериальное давление могут быть симптомами позднего гестоза. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

    Питание мамы

    Как и всем растущим организмам, вашему малышу тоже требуется множество питательных элементов и с каждой неделей эта потребность увеличивается. Однако здесь надо понимать, что возросшие потребности надо удовлетворять не количеством еды, а ее качеством, то есть ценностью продуктов питания! Необходимо помнить, что еженедельная прибавка веса должна составлять около 300 граммов. Лишний вес во время беременности действительно лишний, так как является фактором риска многих осложнений, не говоря уже об эстетической стороне вопроса.
    На данном сроке стоит уделить внимание поступлению в организм железа, кальция, йода, витаминов и других жизненно важных элементов. К сожалению, с пищей очень тредно восполнить необходимую потребность, поэтому врачи обычно выписывают витаминно-минеральные комплексы, к их приему стоит отнестись очень ответственно.
    Конечно, в идеале питание должно быть правильным. Питаться надо часто, но маленькими порциями. Желательно отказаться от простых углеводов, то есть сладенького и мучного. Зато вот сложные углеводы, которыми богаты каши, никто есть не запрещает. Так же в потреблении свежих овощей и фруктов вы не ограничены, в разумных пределах, кончено.
    Общее количество калорий, потребляемых за день должно приходиться на первую половину дня, после семи лучше не есть ничего плотного. Можно выпить кефир, съесть творожок или выпить стакан молока.
    Откажитесь от перекусов, особенно тяжелой пищей вроде бутербродов. Это не только не несет питательной ценности, но и усложняет жизнь вашему пищеварительному тракту, а ему и так нелегко, помните об этом.
    Как уже говорилось ранее, вегетарианство и диеты – нежелательный спутник беременности, поэтому в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо или нежирная отварная рыба с овощным гарниром.
    Помните, что малыш уже ощущает на вкус все, что вы едите, поэтому постарайтесь воздержаться от потребления маринованного и острого, тем более, что это не только не нравится малышу, но и вызывает жажду и приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.

    Что нужно делать

    С началом 3 триместра посещения женской консультации увеличатся в два раза, то есть теперь плановые осмотры будут проходить 2 раза в месяц. Как правило, на 28 неделе женщина посещает врача при наличие у нее жалоб. Но женщина всегда должна помнить, что плановыми посещениями врача никогда не стоит пренебрегать. Перед каждым плановым осмотром женщина сдает кровь и мочу. УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. На приеме врач измерит окружность живота, вес и артериальное давление, а также послушает сердцебиение малыша. Женщине рекомендуется дома измерять каждый день давление на обеих руках одним тонометром и записывать результат, так у врача будет больше представления о состоянии сердечно-сосудистой системы женщины. Женщинам, которые ожидают двойню, на 28 неделе врач должен выдать больничный лист.
    На 28 неделе, женщинам, у которых существует риск развития резус-конфликта делают инъекцию иммуноглобулина, но до того они должны сдать дополнительный анализ крови на наличие у них антител к крови плода.
    А в целом женщина должна выработать оптимальный режим дня, где будет уделяться время полноценному сну, питанию, умеренным двигательным нагрузкам, таким как прогулки на свежем воздухе. Некоторые врачи рекомендуют на этом сроке делать дыхательные упражнения, таким образом готовиться к предстоящим родам. Если у женщины нет противопоказаний и осложнений, то можно заняться гимнастикой для беременных. Но следует помнить, что любое начинание, любой прием препаратов нужно предварить консультацией у своего врача.

    Как выглядит живот

    На двадцать восьмой неделе беременности живот живот уже достаточно хорошо виден.

    Фото живота









































    Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

    Как происходит зачатие ребенка?

    Рекомендуем вам заранее узнать о двадцать девятой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *