Больно наступать на пятку что это может быть как лечить?

18 ответов на вопрос “Больно наступать на пятку что это может быть как лечить?”

Рожкова Анна 17-10-2019 Ответить

Ахиллово сухожилие считается самым сильным сухожилием в организме, вследствие чего икроножная мышца совмещается с костью на пятке. Во время передвижения, бега, занятий упражнениями это сухожилие принимает на себя всю массу тела.
Когда оно воспаляется, это небезопасно, ведь у сухожилия очень низкое снабжение кровью, что ведет к долгому затягиванию. Кроме того, воспалительный процесс сухожилия может стать фактором его разрыва.
Симптомы патологии в основном выражены ярко:
Боль в районе пятки, под икрами. Болезненность проявляется жжением, чувствуются острые пульсации, пульсирующая боль мучает с утра и нарастает при натиске. Иногда синдром такой сильный и мучительный, что невозможно передвигаться.
Развивается отек, припухает в зоне сухожилия, оно утолщается.
Краснеет кожа
Повышается температура в месте поражения
Слышно похрустывание в голеностопе при совершении движения
Пятка может болеть по таким причинам:
Сильный натиск на икры, что ведет к перенапряжению сухожилий, мышц, развивается воспаление.
Наличие плоскостопия, косолапости.
Ношение неудобной обуви
Изменение обменных явлений
Поражение сухожилия не опасно для жизни, однако, если пятка не будет лечиться, болезнь длительное время будет напоминать о себе.

Остеохондропатия бугра пяточной кости

Болезнь Хаглунда-Шинца возникает в результате стерильного некроза тех зон губчатого костного вещества пятки, на которые идет большое давление. Также болезнь возникает вследствие наследственности, изменений обмена, расстройств нейротрофического течения, частого травмирования стопы и перенесенных инфекций.
Болеть пятка начинает моментально при перпендикулярном расположении пострадавшего либо же через пару минут, если опереться на бугор кости пятки. У места крепления ахиллова сухожилия, над бугром наблюдается припухлость.
Передвигаться, опираясь на больную стопу невозможно из-за сильных проявлений болезненности. Пострадавшие ходят, загружая стопу переднего и среднего отдела, пользуясь тростью, костылями.
У многих пациентов на подошве пятки атрофируется кожный покров, отекают ткани, повышается чувствительность. Бывает, атрофируются мышцы голени.

Артрит

Одним из самых часто встречаемых недугов считается артрит. Эта болезнь способна сразить любой сустав, не исключение пяточная кость, ее суставы, ткань, связывающая кость с фалангами пальцев.
К причинам, почему пятка может болеть, относятся:
Сильное давление на суставы в области пятки
Травматизация суставов
Деформирование ног
Хождение на высоких каблуках
На этапе формирования артрита больной ощущает дискомфорт, однако если болезнь прогрессирует, признаки имеют болезненное течение. Развивается резкая боль в пятке, пятка все время ноет. Изначально эти симптомы формируются после продолжительной физической занятости, когда натиск идет именно на область стопы и пятки.
При образовании болезни пятка способна болеть и при небольшом давлении, в состоянии покоя, с утра.

Эпифизит пяточной кости

Патология способна развиваться в период стремительного роста детей возрастом 5-11 лет. Вызвана она сильным натиском на пластины кости пятки. У подростков кость пятки растет быстро, относительно мышц и сухожилий, что ведет к перерастяжению мягких тканей.
Таким образом, пятка становится не такой маневренной, что ведет к дополнительному давлению на пластину роста.
При дополнительных физических и спортивных нагрузках, деформации на сухожилия и мышцы, возможно развитие травматизации пяточной пластины, как результат отечность и болезненность в этом участке.
К угрозе заболеть заболеванием Севера относят следующие виды деятельности:
Бег
Прыжки
Стояние долгое время
Прыжки со скалкой
Занятия футболом, баскетболом, гимнастикой.
Кроме того, выделяют и такие факторы риска, как:
Неверно выбранная обувь
Проведение упражнений на твердой плоскости
Стопа имеет плоский высокий свод
Одна из ног короче
Лишний вес
Основной признак эпифизита – пятка начинает сильно болеть. Синдром зачастую присутствует сзади, однако способен воздействовать по сторонам и низ подошвы. Синдром нарастает при физической занятости и после нее.
Возможные сопутствующие проявления недуга:
Отечность
Покраснение кожного покрова
Ощущение скованности стопы с утра после сна
Чувство слабости стопы
Проблемы во время передвижения
С болезнью Севера пациенты прихрамывают либо ходят на носках, чтобы избежать болезненности в пятках.

Ревматоидный артрит

Недуг проявляется поражением соединительной ткани. Относительно суставной структуры, то болезнь имеет хроническое течение и все время ведет к деформированию – нога больше не выполняет полную опору тела.
Заболевание часто ведет к инвалидности и становится фактором абсолютного завершения самостоятельного хождения пациента.
Редким симптомом считается, когда артрит развивается на пятке. Однако когда происходит, то свидетельствует на привлечение в течение всех суставов стопы.
К признакам недуга относится:
Скованность в небольших суставах по утрам
Быстрая усталость и болезненность при передвижении
Припухлость, утолщение, краснота на коже в больной зоне.
Изменение общего состояния напоминающие грипп.
При сильном поражении пятка будет болеть и в момент покоя, способна поднять человека среди ночи.

Подагра

Заболевание считается болезненным состоянием, когда возникает скопление солей мочевой кислоты.
Кроме того спровоцировать развитие подагры могут:
Нерациональное питание
Распитие спиртных напитков, что ведет к ухудшению вывода почками мочевой кислоты.
Превышение веса
Наличие гипертонической болезни
Почечная недостаточность, шоковые состояния, гликогеноз приводят к нарушению выделительной функции почек.
На этапе развития подагры больной сталкивается с тем, что ощущается острая боль сустава голеностопа, в таком случае страдает пятка, большие пальцы на ногах. Также появляется краснота и припухлость кожного покрова над ними.
Нередко подобные признаки проявляются среди ночи. При касании пятки ощущается увеличенная температура, болевые ощущения.
Часто помимо того что будет болеть пятка, способна возникать боль в месте сустава большого пальца стопы, коленом и тазобедренном суставе. В воспалительном процессе могут присутствовать пальцы на руках и ахиллово сухожилие.
Если не проводить терапию подагры, данные симптомы могут длиться до нескольких дней или недель, все зависит от степени патологии. Поражение усугубляется внутрь сустава и ведет к тому, что хрящ разрушается.
В тяжелых ситуациях соли способны отложиться в тканях, эпидермисе. Это тофусы, они располагаются в районе суставов, пятке.

Остеомиелит

Болезнь вызывают бактерии. Они ведут к образованию гнойного некротического явления в кости и тканях пятки.
Нередко нагноение пятки формируется вследствие воспалительных болезней (диабетическая язва, травмирование в районе стопы), а также атеросклероза сосудов ног, хронической алкогольной интоксикации. Редко остеомиелит появляется при изменении работы иммунитета.
Изначально больной ощущает слабость, начинают болеть мышцы. Следом стремительно поднимается температура до 40 градусов.
Пораженная пятка практически сразу начинает болеть. Боль острого характера, сверлит и распирает изнутри, способна усиливаться при незначительном движении. Пятка отекает, кожа имеет ярко красный окрас, вены на ногах расширяются.
При первично-хронической форме на пятке появляется язва, которая не затягивается, а медленно разрастается, углубляется. Терапия с помощью мазей не приносит результата. На дне язвы можно увидеть пяточную кость, которая постепенно разрушается.
Больной не способен сам передвигаться, используются вспомогательные приспособления – костыли, ходунки.

Остеопороз

Заболеванию свойственно утончение ткани костей благодаря утрате солей кальция. Это ведет к увеличению ломкости, постоянным переломам, деформированиям кости. Даже несущественное падение способно спровоцировать перелом.
Недуг может убить скелет полностью, при этом более часто страдает область предплечий, бедер, позвонки.
Суставы при патологии не повреждаются, при этом способны ввязываться в болезненное течение, вследствие переломов расположенных рядом костей, которые поражены остеопорозом.
Из главных факторов формирования болезни выделяют:
Нарушения в организме которые происходят с годами
Снижение показателя женских гормонов
Понижение показателя мужского тестостерона
Долгое употребление определенных кортикостероидов, антидепрессантов.
Недостаток витамина группы D
Ранние признаки недуга неспецифичны, что не позволяет сразу выявить развитие этой болезни:
Болевой синдром в области костей, особенно когда меняется погода.
Кости ломит
Слабость
Сутулость
Нарушение сна
Повышается утомляемость
Мышцы голени сокращаются больно среди ночи
Развитие заболевания стопы ведет к снижению роста больного, волосы рано седеют.

Туберкулез пяточной кости

Туберкулез костей считается болезнью инфекционного происхождения, которое вызывается палочками Коха. Почти в 100% случаев, болезнь формируется вследствие сопутствующего недуга, чаще при болезни системы дыхания.
Бактерии по сосудам расходятся по организму из места поражения в легких. Проникнув в губчатое вещество кости, погружаются в нем и формируют новый инфекционный центр.
Более часто страдает зона позвоночника, но наблюдают также туберкулез кости пятки, лица, бедра.
При туберкулезе пятки развиваются крупные костные очаги, часто с секвестрами большого размера.
Больной изначально ощущает боль при надавливании на кость пятки, также во время наступания на нее. Далее болезнь через время охватывает мягкие ткани, поражая инфекцией, что ведет к формированию свищей.
Пяточная зона стремительно утолщается, отекает, становится округлой формы. Припухлость наблюдается по всей стопе и голеностопе.
Через несколько недель можно наблюдать стабилизацию воспалительного процесса и прихода стойкой ремиссии.

Реактивный артрит

Данная патология возникает в качестве последствия различной инфекции, которая была ранее перенесена больным. К примеру, инфекция желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы.
Подобный тип артрита не принадлежит к инфекционному недугу суставов, а является результатом поражения инфекцией иных органов организма.
При реактивной форме артрита пятка может болеть постоянно. Более остро синдром появляется среди ночи в период сна.
Протекает недуг следующими признаками:
Будут болеть суставы
Появиться конъюнктивит
Возникнет болевой симптом внизу живота
К причинам развития реактивного артрита относят:
Хламидиоз
Гонорея
Сальмонеллез
Дизентерия
Пятка может болеть как при натиске, так и в спокойном пребывании.

Злокачественные опухоли

На этапе развития патологии пятка способна болеть незначительно. В ходе развития недуга болевой дискомфорт в данном участке нарастает, формируется отек мягкой либо плотной структуры, это зависит от типа опухолевого образования. Над отечным местом часто можно заметить сетку из расширенных кровеносных сосудов.
Кроме того возникают признаки раковой интоксикации:
Снижение веса
Анемия
Истощение
Когда рост опухоли прогрессирует, возможно, развитие патологических переломов кости пятки.
Более часто быстрый рост опухолей на пятке наблюдается в детском возрасте, медленное увеличение приходится на взрослых пациентов.

Инфекционные заболевания

Отдельные инфекции кишечного происхождения (сальмонеллез, иерсиниоз), урогенитальные (хламидиоз, гонорея) могут иметь скрытую форму и нередко способны привести к образованию артрита реактивного типа.
Боль на пятке развивается как при надавливании, так и в спокойном положении, среди ночи. Именно среди ночи пятка способна болеть сильнее всего.
Помимо этого при реактивном виде артрита пяток воспалительные явления расходятся на разные суставы, глаза. Возможно, начнет болеть в районе половых органов.

Как избавиться от боли в пятке

Если болят пятки, это свидетельствует о симптоме болезненного состояния или же основного заболевания. На основании этого подбирается метод лечения. Однако изначально больному следует придерживаться ряда общих правил.
Что делать если болит пятка:
Больше времени оставлять на отдых, не пребывать долго на ногах.
Не ходить в некачественной обуви, на высокой шпильке либо вообще без каблука, иначе пятка будет болеть.
Если имеется проблема с лишней массой тела, снизить ее.
Применять супинаторы, носить обувь с ортопедической функцией.
Выполнять лечебные упражнения для ног.
Как лечить боль на пятках, если она не связана с травмированием? От патологии избавляются нередко консервативными методами терапии. Когда болевой синдром – это следствие главной патологии, то упор делают на ее излечение. Однако исходя из болезни терапия разная.
Как вылечить пятки:
Когда пятка начинает болеть при поражении урогенитальной инфекцией, прописывают антибактериальные препараты для устранения микроорганизмов.
Ревматоидную форму артрита излечивают с применением нестероидных, снимающих воспаление средств или кортикостероидов.
Лечение туберкулеза проходит антибактериальными лекарствами, синтетическими противотуберкулезными медикаментами.
Если при присутствии шпоры болит пятка, что делать:
Назначают нестероидные средства – Диклофенак, Нимесулид.
Проводится внесуставная лекарственная блокада, если ненаркотические анальгетики неэффективны.
Процедуры физиотерапии
Тейпирование
Можно делать гимнастику
Примочка на область пятки, смешав Димексид, Новокаин, Ацетилсалициловую кислоту.
Поможет массирование ног
При отдельных заболеваниях часто назначают ортезы, шины. Если имеется перелом пяточной кости, на конечность накладывается лангета из гипса на 3-8 недель.

Диагностика

Если на протяжении долгого времени боль в пятке не утихает – это служит основанием, чтобы пойти на прием к лечащему врачу.
Голосуй_За_Меня 17-10-2019 Ответить

острая — характерна для динамично развивающегося воспаления, которое вызвано заболеваниями, затрагивающими большую часть стопы;
ноющая — вялотекущий болевой синдром, проявляющийся в любое время суток, но чаще всего беспокоящий человека после длительного пребывания в вертикальном положении;
простреливающая — наиболее тяжелый по восприятию вид болей в пятке, который возникает резко, пронзая ногу от основания стопы до коленного или тазобедренного сустава (может проявляться, как в период активного движения, так и в минуты отдыха);
жгучая — человек ощущает болевой синдром, напоминающий продолжительное чувство жжения, которое локализуется в центре пятки и расходится по всей подошвенной части ноги;
покалывание — легкая форма острой боли, которая чаще всего является предвестником нарастающего воспаления мягких тканей.
Болит пятка и больно наступать (причина патологического состояния стопы всегда имеет логическое объяснение) в состоянии покоя или после нагрузки –симптоматика, которая может усугубляться по мере прогрессирования болезни.

Причины патологии

Боль в пятке может быть сильной. Если на нее больно наступать, то причины неудовлетворительного самочувствия могут быть связаны с текущим заболеванием, либо же являются приобретенными из-за негативного влияния внешних факторов. Более подробная информация представлена в таблице.
Обстоятельства возникновения дискомфортаПричины болейУтром после пробуждения ото снаПлантарный фасциит — заболевание стопы нижней конечности, которое дает о себе знать после продолжительного трудового дня, когда конечность испытывает критические нагрузки, а в ночное время суток соединительные и мышечные ткани не успевают полноценно восстановитьсяПосле бегаПродолжительная пешая прогулка или пробежка способны стать причиной болевого синдрома в пятке, если изначально в данной части подошвы уже имеется вялотекущее воспаление, а дополнительная нагрузка лишь проявила заболеваниеПатологические ощущения с внутренней части подошвыБоль в пятке, возникающая сугубо изнутри подошвенной части конечности, является признаком плоскостопия. Острота болевых ощущений пропорциональна степени тяжести болезниЧувство боли с наружной стороны пяткиВызывается последствиями деформационного изменения стопы. Встречается у людей, которые перенесли травму нижней части конечности, носят слишком тесную обувь, либо же с подошвой на сильно большом каблукеЖгучая боль на поверхности всей пяткиПереутомление подошвенной части ноги, которое накопилось в связи с ежедневным переутомлением, длительным нахождением в стационарном положении. Считается наиболее часто встречающейся физиологической реакцией организма у людей, род деятельности которых связан с перемещением тяжестейБолит пятка, больно наступать (причина состояния не всегда связана с областью локализации неприятных ощущений) может не только в следствие вышеперечисленных негативных факторов.
Вызывать появление болей внутри пятки могут сопутствующие болезни, а именно:
болезнь Бехтерева — тяжелое аутоиммунное заболевание, течение которого характеризуется агрессивным поведением собственных клеток иммунитета по отношению к костной ткани и сухожилиям;
ревматоидный артрит — в этом случае происходит разрушение голеностопного сустава, а боли со стороны пятки являются косвенным симптомом основного заболевания;
подагра — происходит избыточное отложение минеральных солей и мочевины в костной ткани пятки (причина развития данной патологии заключается в нарушении обмена белковых веществ);
механическое повреждение сухожилий, ушиб мягких тканей или перелом пяточной кости — появляются после удара, падения, прыжка с большой высоты или неправильной постановки ноги в момент приземления (после полученной травмы воспалительный процесс продолжает нарастать, что в конечном итоге приводит к появлению болей);
эпифизит — развивается после множественных разрывов соединительной ткани, которые были получены в результате продолжительной физической нагрузки на стопу нижней конечности (без должного медикаментозного лечения болевой синдром нарастает, а самостоятельное передвижение становится проблематичным);
туберкулез костной ткани — редкое заболевание пятки, которое характеризуется методичным разрушением ее структуры, а вызывается палочкой Коха;
реактивный артрит — тяжелая инфекционная патология пятки, которую провоцируют инфекционные микроорганизмы, попавшие в данную часть стопы вместе с потоком крови;
остеомиелит — отличается острой болью внутри пятки, что объясняется гнойным воспалительным процессом, течение которого отличается некрозом тканей нижней конечности, деформационными изменениями стопы и потерей ее работоспособности;
невропатия большеберцового нерва — отличительной особенностью болезненных ощущений в пятке, которые вызваны этим причинным фактором, является острый прострел от основания стопы до тазобедренного сустава;
сахарный диабет — боли в пяточной кости спровоцированы осложнениями этого эндокринного заболевания, которые заключаются в нарушении местного кровообращения в конечности (считается, что при повышенном уровне глюкозы болевой синдром в данной части стопы является предвестником диабетической водянки);
опухоли — доброкачественные или раковые новообразования, которые развиваются в костной ткани стопы или непосредственно в самой пяточной кости, а острота болевого синдрома зависит непосредственно от стадии патологического процесса и разновидности патогенных тканей.Если причина болей в пятке шпора, то боль присутствует всегда при этой патологии!
Болит пятка, больно наступать (причина часто многогранна) может быть из-за большого количество патологий нижней конечности, которые способны спровоцировать разрушение структуры пятки или вызвать воспалительный процесс тканей, расположенных в ее окружности.

Патология при беременности

Ощущение дискомфорта в области пятки встречается у 3% женщин, вынашивающих ребенка. На основании обширной медицинской практики выделяют следующие причины, которые способны вызвать боль данного типа:
недостаток кальция, фосфора, магния и прочих минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования пяточной кости, а также нервных окончаний, отвечающих за чувствительность стопы (этот фактор наиболее часто встречается среди беременных женщин, так как организм будущей матери требует большого количества микроэлементов, чтобы поддерживалось нормальное развитие ребенка);
снижение фильтрационной активности почек из-за нагрузки на орган, возникшей в период беременности (происходит накопление мочевины, которая провоцирует воспаление пятки, отечность мягких тканей и болевой синдром);
быстрый набор веса, вызванный большими объемами плода, развивающейся двойней или тройней, нарушением углеводного обмена в организме, который приводит к накоплению жировой ткани;
продолжительное пребывание на ногах в третьем триместре беременности.
Болит пятка и больно наступать (причина у беременных может быть связана с инфекционными заболеваниями костной ткани или ее разрушением под влиянием других факторов) – важный признак для обращения к врачу гинекологу. Женщине в этом случае нужно пройти комплексное обследование организма.
Cogra 17-10-2019 Ответить

При присутствии пяточной шпоры происходит разрастание костной ткани в зоне поверхности подошвы костей пяток. Шпоры способны сдавливать мягкую ткань стопы, вызывая болевые ощущения в районе пятки при передвижении.
Факторы возникновения шпоры связаны:
С нагрузками на пятки
Ноской стесняющей ногу обуви
Суставными болезнями (при артрите или артрозе)
Кроме того пятка может болеть вследствие развития недуга пяточной кости, окружающих ее связок, фасций. Так, отчего и почему возникает плантарный фасциит? Болезненность при недуге возникает с утра, встав с постели. Болеть начинает вся стопа. Чтобы устранить дискомфорт приходится ходить на цыпочках. Это заболевание связано с растяжением и воспалением фасции.
Фасциит может возникать после:
Ношения высокого каблука
Наличия избыточного веса
Сахарного диабета
Плоскостопия
Также с этим заболеваниям сталкиваются спортсмены при больших нагрузках на тренировках, после длительного бега. Вследствие наличия хронических болезней костей, суставов нередко больной жалуется на то, что очень трудно вставать на пятку при передвижении.
Часто причиной боли в пятке при артрозе, артрите, кроме разрушения сустава, может стать отложение солей мочевой кислоты, трудно поддающиеся терапии. Присутствие ревматоидного артрита является причиной разлада группы суставов, потому пяточная боль сочетается с иными признаками.
Помимо системных патологий трещины, боли в пятке могут возникать при причине:
Перелома пятки
Ушиба кости
Растяжения
Травмы сухожилия
Пяточного апофизита
Бурсита
Тендинита
Если при заболеваниях сильно болит пятка и больно наступать, можно воспользоваться народными средствами лечения, но только после консультации с врачом и его одобрения на подобную терапию.

Народные средства для лечения боли в пятке

На этапе развития недуга, чтобы избавиться от болезненных ощущений в пятке изначально прибегают к народным методам лечения.
Благодаря лечению народными средствами пятки можно достичь следующего результата:
Приостановить костное разращение
Устранить воспаление
Снять пяточную болезненность
Когда боли в пятках невыносимые рекомендуют воспользоваться такими народными методами в домашних условиях, как мази, компрессы, ванночки.

Лечение боли в пятке при ходьбе в домашних условиях

Использование ванночек. Вылечить пятки помогут контрастные ванночки, с чередованием холода и тепла. Наполняются 2-ва тазика водой и по очереди окунаются ноги. Можно налить в таз с горячей водой отвар из ромашки. Делать процедуру до 30 повторений, по половины минуты. После процедуры подошвы ног нужно смазать кремом и сделать легкий массаж.
Lokerok 17-10-2019 Ответить

Когда начинает болеть стопа возможные причины могут быть вызваны, как внешними, так и внутренними факторами.
Внешнее появление боли при наступании на пятку вызвано причинами:
Неудобная обувь – при резком переходе с каблука на плоскую подошву может появиться острая, тупая боль в зоне стопы и пятке.
Чрезмерные нагрузки спортивного характера – если неожиданно пятка начинает болезненно реагировать после пробежки при наступании, то на некоторое время нужно подобрать другой вид нагрузки.
Травмирование, ушибы – если больно стало становиться на ногу после травмы, то рекомендуют не наступать на нее и по возможности быстро обратиться к специалистам.
Заболевания, приводящие к тому, что начинает болеть стопа при наступании:
Трещины на пятке – многие люди страдают от появления трещин. Глубокие раны способны вызывать острую боль во время наступания и кровоточить.
Подошвенный фасциит – воспалительный процесс, который развивается в соединительнотканном образовании, располагаемый в форме широкой полоски на подошве стопы. Если невозможно наступать на пятку, ощущаются сильные боли, это указывает на растяжение и последующее воспаление фасции, в той зоне, где происходит ее прикрепление к бугру пятки. Если лечение будет отсутствовать, то в зоне хронического воспаления отложится соль и образуется шпора.
Пяточная шпора – является костным наростом на подошвенной поверхности кости пятки. Основной признак патологии – острая боль, особенно с утра.
Подагра
Хронические болезни суставов – артриты, патология Бехтерева.
Сахарный диабет
Новообразования злокачественного течения
Невропатия большеберцового нерва
Другие
Диагностировать конкретный недуг и отчего он возник, способен только врач. Потребуются консультации различных специалистов — ревматолога, травматолога, невропатолога, хирурга, онколога.

Инфекции

Неприятные ощущения в пятке могут проявляться вследствие развития в ней инфекционных заболеваний.
Если больно наступать на пятку, возможно формирование туберкулеза кости. Характеризуется заболевание появлением некроза, захватывающего большие области кожного покрова либо расплавления костного вещества. Процесс инфицирования занимает огромную зону, провоцируя формирования гнойных свищей. Спустя пару недель болезнь может приостановиться, наступает ремиссия. Однако зачастую туберкулез костной массы приводит к деформированию ноги и хромоте.
Реактивная форма артрита проявляется вследствие урогенитальных и кишечных инфекций, которые протекают в скрытой форме. Стопа начинает болеть не только во время передвижения. Наиболее часто болезненность возникает среди ночи, она намного сильнее и неприятнее чем среди дня.
Также из инфекционных недугов выделяют остеомиелит кости пятки. Заболеванию свойственно развитие гнойно-некротического процесса, который вызван бактериями. Они развиваются в костном мозге и кости, охватывая мягкие ткани расположенные рядом. Появляется боль в ступне около пятки, она распирающая, сверлящая, может усиливать при незначительном движении. Место пятки при этом отекает и краснеет.

Ревматоидный артрит

Если больно наступать на пятку, это может свидетельствовать об обострении артрита. Зачастую острые невыносимые случаи боли не приходят внезапно, болезненность нарастает постепенно. В пораженной зоне формируется локальная гиперемия, скованность и припухлость сустава.
Самым опасным видом артрита является ревматоидный. Излечить его практически нереально. Заболевание относят к системному аутоиммунному виду, в ходе которого происходит разрушение тканей самим организмом как чужеродных.
Как лечить боль в области стопы при артрите подбирает специалист, опираясь на реакцию организма от выбора методов лечения и препаратов. Терапия артрита, артроза предусматривает обеспечение полного покоя ноги. Когда острую боль в пятке сзади удается купировать, больному прописывают лечебную гимнастику, физиопроцедуры.

Подагра

У человека может болеть пятка в случае развития подагры. Заболеванию свойственно то, что в разных тканях происходит скопление кристаллов уратов в виде мочевой кислоты. Проявляется патология такими ощущениями дискомфорта:
Острая боль в суставах
Краснота
Повышение температуры пораженной зоны
Отечность
Зачастую при подагре поражаются суставы большого пальца на ногах, появляется боль в стопе между пяткой и носком, распространяясь на пяточную кость.

Почему болят пятки при ходьбе

Когда после ходьбы болят пятки, это может свидетельствовать о ряде причин.
Причины боли в пятке во время ходьбы:
Длительная нагрузка на ноги, связанная с ношением обуви с неподходящей колодки, стельки весь день. Стопа также может болеть вследствие наличия плоскостопия.
Атрофия в пятке подкожной подушки жира. Это происходит по причине резкого снижения веса либо увеличения ежедневной двигательной активности.
Постоянное пребывание на ногах. Когда к концу дня ноги устают, человек может ощущать, как болят пятки при ходьбе, жжение подошв.
Ожирение способно привести к увеличению нагрузки на конечности при ходьбе, от чего потом начинают болеть стопы.
Болезненность во время ходьбы может появляться и вследствие разрыва либо растяжения сухожилий, перелома, трещины кости пятки, ушиба.
Из заболеваний структур стоп, при которых начинает болеть пятка, выделяют:
Тендинит ахиллова сухожилия
Бурсит
Ахиллодиния
Компрессионная невропатия подошвенных нервов
Вальгусное деформирование стопы
Другие заболевания
Перед тем как будет назначено лечение, врач должен выяснить, какие причины послужили патологии, после которой болит пятка и что это может быть.

Бурсит

Нередко больные сталкиваются с тем, что начинает болеть в области стопы внезапно, без явных причин. Когда болит пятка сбоку с внешней стороны либо сзади, это может указывать на воспаление суставной сумки.
Bubandis 17-10-2019 Ответить

Причины мучительных ощущений можно объединить в несколько групп.
І. Системные недуги:
Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – хроническое воспаление суставов и позвоночника. Причиной заболевания является враждебность иммунной системы человека к тканям связок и суставов собственного организма. Позвонки сращиваются один с другим, и позвоночник перестает быть гибким и мобильным. Часто именно боль в пятках является первейшим симптомом недуга. Она настолько мучительная, что не позволяет стоять на твердом полу.
Ревматоидный артрит – один из наиболее тяжелых суставных недугов. Протекает он со множественными осложнениями. Болезненный синдром сначала появляется только во время движения. Когда воспаление нарастает, мучительные ощущения могут разбудить ночью и беспокоить до утра.
Подагра. Этот метаболический недуг характеризуется тем, что в различных тканях организма скапливаются кристаллы уратов в виде мочевой кислоты. В суставах появляется острейшая боль. Они краснеют, становятся горячими и отекают. Подагра чаще всего поражает суставы большого пальца на нижних конечностях, распространяя болевые ощущения на пяточную кость.
ІІ. Травмы:
Ушиб пяточной кости, который в дальнейшем сопровождается воспалением соседних тканей. Под пяткой ощущается жгучая боль, как будто ее проткнули острой стрелой. Она становится нестерпимой при попытке стать на ушибленную ногу.
Перелом пяточной кости. Болевой синдром рождается в районе повреждения. Пятка деформируется внутрь или наружу. Вся стопа отекает и покрывается небольшими гематомами. Ступать на ногу невозможно: боль не позволяет.
Разрыв или растяжение сухожилий. Подошву лучше не сгибать: ощущения очень болезненные.
Болезнь Севера (пяточный эпифизит). Недуг проявляется в виде микроразрыва соединительнотканных волокон в районе пяточной кости. Беспокоит боль на боковой и задней поверхности пятки. Она может ощущаться при пальпации стопы, но в основном возникает при активном движении.
ІІІ. Воспалительные недуги:
Бурсит – воспаление, которое появляется после травм или постоянных механических раздражений конечностей. Бывает, что видимые причины бурсита отсутствуют. Для заболевания характерны все классические признаки воспаления: покраснение и отек пятки, болезненность при прикосновении. Если воспаление становится хроническим, то кожа уплотняется.
Тендинит ахиллова сухожилия. Провоцирующим фактором развития воспаления является слишком большая нагрузка на икроножные мышцы. Повышается температура кожи, пятки опухают и краснеют. Воспаленное сухожилие может разорваться, издавая при этом характерный лопающийся звук.
Без неотложной медицинской помощи не обойтись.
IV. Инфекционные заболевания:
Туберкулез кости. Начинается с некроза больших участков кожи или с расплавления костного вещества. Инфекционный процесс охватывает значительную площадь, провоцирует образование гнойных свищей. Через несколько недель он может приостановиться, и у человека наступит ремиссия. Но чаще болезнь приводит к деформации конечности и хромоте.
Реактивный артрит. Провоцируют недуг урогенитальные и кишечные инфекции, протекающие в скрытой форме. Боли в пятках проявляются не только в процессе ходьбы. Часто они беспокоят ночью. При этом болевые ощущения достаточно сильные и более неприятные, чем в дневное время.
Остеомиелит пяточной кости – гнойно-некротический процесс, вызванный бактериями. Он развивается в кости и костном мозге, охватывает окружающие мягкие ткани. Болевые ощущения острые и сверлящие, распирающие изнутри. Они усиливаются при малейшем движении. Пятка при этом становится красной и отечной.
V. Другие заболевания:
сахарный диабет;
злокачественные новообразования;
невропатия большеберцового нерва.
Диагностировать конкретное заболевание может только доктор. Необходимо обратиться к ревматологу или травматологу. Также может понадобиться консультация невропатолога, хирурга, онколога.

Терапия болей в пятке

После прохождения обследования специалист назначает комплексную терапию. Ее состав зависит от причины, вызвавшей болевые ощущения.
Для уменьшения боли и ее профилактики стоит воспользоваться такими рекомендациями:
Уделить внимание подбору правильной обуви. Пусть она будет дороже, но удобнее и комфортнее. Наиболее приемлемая высота каблука – 4–5 сантиметров.
При наличии лишнего веса следует работать, чтобы избавиться от него. Излишние килограммы перегружают мышцы стоп.
Проводить небольшую зарядку для ног. Она включает сгибание и разгибание стоп по две или три минуты. Делать зарядку лучше всего в положении сидя. Неплохо покатать массажный мячик босыми ногами, попробовать собрать какие-нибудь маленькие предметы пальцами ног.
По возможности гулять босиком по песку и траве.

Лечение болей в пятке народными средствами

Многие советы народной медицины эффективно помогают уменьшить мучительные ощущения. Вот несколько методов:
Контрастные ванны для ног. Нужно приготовить две посудины: одну с теплой водой, другую – с холодной. Ступни следует поочередно окунать в них и держать по несколько минут. Затем стопы насухо вытереть и надеть хлопчатобумажные носки.
Расслабляющие ванночки. В теплую воду (4–5 литров) добавить 100 граммов морской соли и чайную ложку хвойного экстракта. Окунуть ноги в ванночку и продержать с четверть часа. Второй способ проведения процедуры: кочерыжку от капусты измельчить с помощью терки и залить кипятком; оставить настояться с полчаса и добавить немного горячей воды. В такой ванночке следует подержать ступни минут двадцать.
Превратить в кашицу 0,25 кг корня ириса. Залить его таким же количеством водки и оставить в темном помещении на пару недель. Настойка используется для приготовления компрессов: смочить бинт, приложить к пятке и обмотать ее полиэтиленовой пленкой. Утром повязку снять. Использовать компрессы с ирисом необходимо не менее двадцати дней подряд.
Приготовить смесь меда с мумие. Компоненты следует растворить в таком количестве: 2 ложки меда (столовые) и 5 граммов мумие. Мазью домашнего производства нужно смазывать пятки перед сном.
Применяются также прополис, черная редька, цветы сирени, чеснок, картофельная кашица.
Народные средства можно использовать параллельно с приемом лекарственных препаратов и проведением процедур, прописанных доктором.
Простые способы, описанные выше, могут только временно избавить от неприятных ощущений. Чтобы боль в пятке перестала беспокоить, необходимо диагностировать причину проблемы. Такое под силу только специалисту.
MoDePaToP_ADMNn 17-10-2019 Ответить

Прежде, чем приступать к медикаментозной терапии, рекомендуется тщательно изучить схемы, по которым проводится лечение народными средствами.
Наиболее простой и эффективный способ снятия болезненных ощущений – это тотальное погружение ступни в таз со льдом или очень холодной водой, а затем резкое перемещение в емкость с горячей водой. Такой контраст способствует быстрому купированию воспалительного процесса, снятию отечности. Метод также способствует размягчению трещин и мозолей. Однако стоит заметить, что схема не работает, если провокаторами болезни является грибковая инфекция или артроз.
Для устранения болей в пятке, вызванных шпорами, трещинами или мозолями, эффективно помогают распаривания ног. Для ванночки нужно взять, из расчета на один литр воды, по 2 таблетки анальгина и фурацилина, а также столовую ложку меда и чайную ложку яблочного уксуса. Длительность процедуры не более 25 минут, после чего нужно осторожно снять отслоившуюся кожу и наложить компресс из глины. Зафиксировать бинтами и оставить на ночь.
При отложении солей рекомендуется лечить болевые приступы примочками. Лучше всего для этой цели подойдет натертая на мелкой терке черная редька (вместе с соком). Массу нужно выложить на марлю и зафиксировать на пятке. Оставить примочку на ночь. Процедуру делают каждый день, до снятия болевых ощущений.
Также для компрессов подойдет картофель, сваренный в кожуре, и размятый. Его следует приложить на болезненный участок, зафиксировать и оставить на 2 часа. Делать процедуру нужно на протяжении недели 1 раз в день.
Если боль в пятке вызвана активизировавшейся инфекцией, то подойдет такое лекарство как перманганат калия, известное в народе под названием марганец. Обрабатывать зону поражения нужно дважды в сутки слабым раствором, еще можно использовать по такой же схеме йод.
Не менее эффективным средством для снятия боли в пятках, является состав из 50 миллилитров йода, чайной ложки поваренной или морской соли, и столовой ложки меда. Все компоненты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции, и приложить к больному месту. Оставляют примочку на всю ночь, а курс длится не более пяти дней. При необходимости, можно повторить процедуру с солью спустя шесть месяцев, в качестве профилактики.
При возникновении болей также часто спасает интересная смесь, в составе которой имеется куриное яйцо (предварительно вымачивают в уксусе 7 дней, а затем разминают) и сливочное масло (примерно 50 грамм). Все тщательно смешивают и делают ночные компрессы.

Рецепты внутрь

Если больно наступать на пятки, народные средства местного использования, рекомендуется комбинировать с рецептами для внутреннего приема.
В тех случаях. Когда при ходьбе чувствуется ярко выраженная боль ввиду имеющегося артрита или артроза, у человека происходит разрушение структуры сустава и окружающих тканей. Необходимо обратить внимание на те рецепты, которые направлены на купирование процесса солевых отложений и деструкции сустава.
Лучше всего в этом отношении работают продукты, обогащенные клейковиной, например, холодец, желе, бульон из куриных лапок или говядины. Для восполнения коллагена следует употреблять перетертую скорлупу куриных яиц (можно использовать как пищевую добавку в блюдах).
Также правильным решением будет правильное питание и нормализация водно-солевого баланса, чего можно добиться путем сокращения употребляемой соли до двух грамм в сутки. Каждый день человек должен выпивать в пределах двух литров воды.
Быстро снять боль в пятке и суставе помогает ежедневное употребление настойки, в составе которой есть яблочный уксус, водка, чеснок и отвар из листьев березы.
В большинстве случаев снять болевые ощущения в пятках помогает постоянное ношение удобной обуви или стелек. Очень важно соблюдать гигиенические процедуры, а в качестве профилактики нужно посещать баню, чтобы распарить все тело. Если человек при ходьбе чувствует дискомфорт, нужно обязательно сделать рентген, МРТ, что позволит убедиться в отсутствии развития осложнений.
Mill 17-10-2019 Ответить

Отчего возникает симптом и как лечить пяточные боли, сможет определить только врач. В большинстве случаев назначают физиотерапевтические процедуры, которые способствуют устранению провоцирующей боль причины. К примеру, это может быть ударно-волновая терапия, которая особенно эффективна в случае развития пяточной шпоры, сопровождающейся болевым синдромом.
Специальный аппарат, из которого выходят инфразвуковые волны, которые проникают сквозь мягкие ткани в область с воспалительным процессом. По своему воздействию таковые напоминают импульсный массаж, обеспечивая тем самым противовоспалительный и противоотечный эффекты и улучшая местное кровообращение. Именно такие действия помогают активизировать восстановительный процесс в области поражения.
Итак, преимуществами терапии можно назвать:
Еще советуем прочитать:Как лечить ушиб колена
быстрое устранение боли, воспалительного процесса, отечности, гиперемии и других неприятных симптомов;
остановку развития дегенеративных и дистрофических процессов, что, в свою очередь, способствует понижению риска возникновения осложнений;
улучшение двигательной активности, качества жизни.
Cogra 17-10-2019 Ответить

Лечебные аппликации

Чтобы пятки не болели, делают компрессы из тертого корня хрена. При воспалении помогает такое средство: смешать пузырек йода 50 мл, чайную ложку поваренной соли и 1 ст. л меда. Готовую смесь распределить на марле или бинте и приложить к больному месту. Сверху компресс закрыть пленкой и утеплить ногу, надев носок. Можно надеть на всю стопу полиэтиленовый пакет и зафиксировать его в районе голеностопа.
Воспаление суставов на стопе ноги
Многие пациенты жалуются, что боль особенно сильна, когда наступаешь на пятку. В этом случае применяется следующее средство: взять несколько стручков горького красного перца, мелко их порезать и смешать с медом. Выложить смесь на х/б ткань или марлю, привязать к стопе. Прикладывать такой компресс нужно не более чем на 6 часов, после чего тщательно смыть водой.
Следующий компресс помогает избавиться от болей при пяточной шпоре. Нужно растолочь обычный мел в ступке и добавить к нему столько же толченого чеснока. Накладывать компресс следует на предварительно распаренные ноги, закрепив сверху тесьмой или бинтом.
Черная редька эффективна при сильных болях в пятке, особенно если делать аппликацию на ночь. Неочищенный овощ измельчают на терке и наносят на пятку. Сверху закрывают пленкой и теплой тканью.
Нашим предкам давно известно, что делать луковые примочки полезно при многих болезнях. Для лечения пяточной боли мелко нарезанный лук нужно просто приложить к больному месту на ночь. Повторять процедуру в течение недели.
Еще один действенный рецепт – аппликации с картошкой, сваренной «в мундире». Готовый картофель размять вилкой, добавить пару капель Люголя и выложить на пищевую пленку или целлофан. Люголь – это раствор йода в йодиде калия, его можно купить в любой аптеке. Вместо Люголя к картофелю можно добавить керосин.
Для избавления от пяточной шпоры применяют компрессы с березовым дегтем, которым смазывают корку ржаного хлеба. Затем прикладывают ее к пятке и закрепляют бинтом. Хлеб можно заменить измельченным луком – эффект будет не хуже.

При болях в пяточной области можно делать аппликации с Димексидом, обладающим противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действиями
Боль в пятках хорошо снимает животная желчь, причем как в чистом виде, так и в составе различных смесей и растворов. Один из них такой: хозяйственное мыло натереть на терке или купить готовую стружку (она есть в магазинах с моющими средствами), смешать мыло с 30 гр. желчи и столовой ложкой спирта. Мыльной стружки достаточно 1 ст. л. Все это выложить на марлю и приложить к ноге. Перед наложением компресса стопу лучше распарить.

Ванночки для ног

Чтобы лечить народными средствами болезни стоп, не обязательно покупать аптечные лекарства или дорогие продукты. Иногда достаточно простой воды и соли. К примеру, можно делать контрастные ванночки. В одну емкость наливают горячую воду, а в другую – прохладную. Для усиления эффекта в первую ванночку доливают ромашкового отвара.
Процедура проводится так: сначала опускают ноги в горячую воду примерно на полминуты, затем в холодную на такое же время. Повторить 15 раз, обсушить ноги и смазать их жирным кремом или маслом.
Еще один рецепт – ванночка с соленой водой. Соли нужно 300 гр. на один литр воды. После ее растворения держать ноги в тазу 15-20 минут.
Важно помнить, что боль в пятках вызывают разные причины. С некоторыми из них можно справиться самостоятельно, уменьшив нагрузку на ноги и подобрав «правильную» обувь. Домашние средства тоже эффективны и отлично дополняют основную терапию. Однако при системных нарушениях, инфекционном поражении и опухолевых образованиях необходима врачебная помощь и комплексное медикаментозное лечение. Будьте здоровы!
Ariugamand 17-10-2019 Ответить

С проблемой, когда болит пятка, больно наступать, причина при этом непонятна, сталкивается большое количество людей. Проблема в том, что на стопы в течение жизни приходятся серьезные нагрузки. По статистике, в среднем, каждый день человек проходит 3-4 тысячи шагов. При этом ступням приходится выносить нагрузку в 1,5-2,5 раза больше, чем собственная масса тела. В этом, когда болят пятки, причина и может скрываться, но кроме нее, есть и другие располагающие к появлению неприятных ощущений факторы.

Боль в пятке при наступании

Когда болит пятка, больно наступать, в чем причина выяснить хочется поскорее. Самыми распространенными провоцирующими болезненность факторами считаются:
Перелом пяточной кости. При этом не только болит пятка, больно наступать на нее, но и можно заметить деформацию части конечности. Стопа при этом отекает, на ней появляются гематомы.
Ушиб. Боль при таком повреждении жгучая и стать на травмированную ногу невозможно.
Болезнь Бехтерева. Если болит пятка, больно наступать, причина может оказаться и такой. Симптомы появляются на фоне враждебного отношения иммунной системы к связочным и суставным тканям.
Пяточный эпифизит. Когда болит пятка, больно наступать, причина иногда может скрываться в данном недуге, который представляет собой микроразрыв соединительных тканей в области пяточной кости.
Подагра. Боли становятся следствием избытка уратов. Как правило, от болезни страдают суставы больших пальцев, но иногда и пяткам достается.

Боль в пятке при ходьбе

Когда болят пятки при ходьбе, причины бывают следующими:
Бурсит. Воспаление, развивающееся на фоне травмы или методичных раздражений.
Тендинит ахиллова сухожилия. При этом болит пятка при ходьбе из-за чрезмерных нагрузок на икроножные мышцы.
Сахарный диабет. Симптомы возникают в результате нарушения кровообращения в стопе.
Реактивный артрит. Причиной болезни становятся открытые инфекции – урогенитальные или кишечные. Боль в пятке напоминает о себе не только при ходьбе, но и по ночам.
Туберкулез костей. Начинающийся с отмирания небольших участков, инфекционный процесс постепенно распространяется на масштабные площади.
Злокачественные опухоли.

Боль в пятке после бега

Это распространенная жалоба. Как показывает практика, часто после бега болит пятка из-за нарушения техники. Если быть точными – неприятные ощущения появляются, когда человек неправильно ставит ноги. У многих основная нагрузка приходится как раз на пятки, что негативно сказывается на ее состоянии и является неправильным – конечность должна приземляться исключительно на переднюю часть стопы.
Еще одна вероятная причина, почему болит пятка, больно наступать на конечность – инфекции, передающиеся половым путем. Гонорея или хламидиоз – если говорить конкретнее. Очень часто происходит так, что скрытые патологические процессы проявляют себя реактивным воспалением. Кроме всего прочего, болезненность может свидетельствовать о псориатическом артрите.

Боль в пятке в покое

Такой симптом опасен. Когда боль в пятке возникает в состоянии покоя, это может свидетельствовать о развивающемся ревматоидном артрите. На ранних этапах болезненность беспокоит только при нагрузках, но со временем неприятные ощущения становятся постоянными и мучают с утра и до утра. Иногда симптом появляется в результате усталости, на фоне инфекционных болезней мочеполовой системы или кишечника.
Mezilrajas 17-10-2019 Ответить

Боль в пятке является крайне частым симптомом, характерным для пожилых людей. У лиц молодого и зрелого возраста боль в области ступни ассоциируется с травматическими повреждениями суставного аппарата нижней конечности, мозолистыми образованиями кожи и другими дефектами тканей.

В любом случае, дискомфорт при ходьбе со временем может привести к хромоте, что существенно сказывается на качестве жизни, поэтому никогда не стоит упускать из внимания подобные ощущения и сразу обращаться к врачу за консультацией.

Возможные причины боли в пятке

Существует масса разного рода соматических проблем и патологических состояний, которые могут привести к возникновению боли в области пятки. Их можно поделить на две большие категории: системные заболевания и локальные патологии. К первой группе относятся серьезные заболевания, вроде ревматоидного полиартрита, ювенильного ревматоидного артрита, подагрического полиартрита. Также в эту категорию можно добавить системные коллагенозы, такие, как системная склеродермия и системная красная волчанка.
Несомненно, выше перечисленные патологические состояния будут иметь большое количество разлитых симптомов, которые будут отображаться на состоянии больного в целом и подтверждаться лабораторными и инструментальными методами исследований. Но поскольку болезненность в суставах и, преимущественно, в костях нижних конечностей, является базовым проявлением данных заболеваний, не стоит игнорировать ее, в связи с чем при частых болевых ощущениях следует получить обязательную консультацию у специалиста.
К локальным проблемам, которые могут вызывать боль в области пятки, относятся пяточная шпора, нарушение целостности или функции голеностопного сустава, воспаление или защемление нервных окончаний в области лодыжки, нарушение целостности кожных покровов и подкожных тканей ступни (язвы, раны), мозолистые образования в области пяточной кости.
Естественно, подобного рода ситуации решаются куда проще, чем тяжелые системные поражения соединительной ткани, но совет врача и дополнительные меры обследований показаны в обязательном порядке.

Почему возникает боль утром после сна? Что это может быть и что с этим делать?

Как правило, боль, возникающая утром после сна, является предиктором системных воспалительных изменений в надкостнице и суставах. Если подобный симптом звучит с уст молодого человека, в первую очередь необходимо исключить повышение температуры в течении последних нескольких суток, узнать, сопровождались ли эти дни явлениями нарастающей одышки. В случае наличия данного симптомокомплекса у лиц до 40 лет, стоит немедленно записаться на прием к врачу-ревматологу.
Когда подобную жалобу оглашает пациент, достигший 40 летнего возраста, речь можно вести о явлениях деформирующего остеоартроза или пяточной шпоры. Оба состояния являются физиологически возрастными, и связаны с деструктивными изменениями в суставной капсуле, суставных поверхностях и собственно костной ткани.

В таком случае можно прибегнуть к использованию нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, ибупрофен) на протяжении 5-7 дней. По истечению данного периода времени, при наличии положительной динамики, рекомендовано продлить лечение до 10 дней. При отсутствии облегчения необходимо выполнить прицельное рентгенологическое исследование больной стопы в двух проекциях и записаться на прием к врачу.

Что делать, если больно наступать на пятку при ходьбе, или в случае болезненности после бега?

Если человека преследует болевой синдром сугубо при наличии нагрузки на пятку (при ходьбе, беге, перемене положения ступни), в большинстве случаев это свидетельствует о костной дегенерации пяточной кости или пяточного шипа. Костная дегенерация пяточной кости, именуемая иначе пяточной шпорой, встречается в основном у женщин предменопаузуального периода (40-50 лет).
Образование представляет собой костный нарост, возникающий в результате ранних травм, воспалительных процессов или перенесенных вмешательств. Тактика ведения пациента в таком случае заключается в ступенчатой стратегии: сначала лечение носит терапевтический характер (противовоспалительные препараты, магнитотерапия, лучевая терапия); в случае отсутствия эффекта используют варианты хирургических манипуляций (криодеструкция, иссечение выроста)
Пяточный шип представляет собой кожное образование, которое носит характер бородавки, и может иметь разный генез. Чаще это физиологический мозоль после использования неудобной обуви. Помимо этого, пяточный шип может оказаться папилломой, возникшей в результате воспалительного процесса.
Поэтому при появлении боли в области пятки при ходьбе и беге, необходимо осмотреть стопу. В случае наличия на коже затверделого элемента, шиповатого образования, лучшей тактикой будет консультация врача.
Если боль появилась сразу после бега, или конкретно после какого-то эпизода острой боли при ходьбе, это свидетельствует о растяжении ахиллового сухожилья, повреждения голеностопного сустава, травме связочного аппарата передней поверхности стопы. В подобных случаях стоит обращаться в травматологический пункт.

Причины болей в пятке у детей

В медицинской практике фактически отсутствуют случаи возникновения пяточных шипов или шпор у детей, поскольку процессы хрящевого образования существенно превалируют над процессами дегенерации, поэтому при боли в пятке у ребенка стоит в первую очередь старательно обследовать ногу на предмет повреждения, пореза, наличия инородного тела.
Если после осмотра не найдено никаких признаков травмы или воспаления (покраснения, отека), стоит сделать рентгенологический снимок стопы в двух проекциях и записаться на прием к детскому ортопеду-травматологу, поскольку причиной для подобной боли могут быть как серьезные системные заболевания соединительной ткани, так и повреждения опорно-связочного аппарата нижней конечности.

Какая тактика действий в случае, когда сильно болят пятки внутри при беременности?

Когда женщина носит ребенка, чувствительность ее организма к болевым раздражителям существенно увеличивается. Пациентку могут беспокоить те локации, в которых были ранее прецеденты травм или повреждения связок/костей, ушибы или трещины. Подобная ситуация может стать причиной для болевого ощущения в области пятки.
Помимо этого, во время беременности женщину сопровождает слабый генерализированный отек, и если она длительное время находится на ногах (особенно в неудобной обуви), излюбленным местом отеков становятся нижние конечности по причине застоя крови в глубоких венах. В такой ситуации женщине нужно полежать, отдохнуть с поднятым ножным концом. В случае выраженного отека не помешает тугое бинтование голеней. Именно отечность, чаще всего, является причиной болей в области пятки у беременных.
Если пациентка сумела убрать явления отеков на ногах, но боль в области пятки сохраняется, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Помните, что во время беременности запрещен самопроизвольный прием лекарств без консультации врача, поэтому настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, или использовать местные варианты лечения при крайней необходимости (гель, мазь, крем в небольших количествах и кратковременно).

К какому врачу обращаться и как лечить боль в области пятки?

При возникновении подобного симптома вам стоит обратиться за консультацией к врачу общей практики (это участковый терапевт или врач семейной медицины), поскольку неизвестно что является причиной возникшей боли – проблема кожных покровов, опорно-двигательный аппарат (кости, мышцы, суставы) или поражения нервной системы (нейропатия, к примеру).
Врач общей практики сумеет оценить ситуацию, собрать анамнез и назначить дополнительные методы обследований с целью детализации предварительного диагноза. В дальнейшем, вы можете быть направлены к травматологу, дерматологу, невропатологу для узкопрофильного оказания помощи.

Какие народные средства для лечения боли в пятках являются эффективными?

Народная медицина не зарекомендовала себя как эффективный вариант оказания помощи при болевом синдроме. Как правило, когда больной прибегает к помощи народных средств при болях в пятке, он теряет ценное время, на протяжении которого он мог излечить патологию на более ранней стадии, посетив специалиста.
Гораздо более эффективным методом будет использование нестероидных противовоспалительных средств, на подобии диклофенака, мелоксикама, нимесулида. Их рационально употреблять при выраженном болевом синдроме и отсутствии язвенной болезни, или гастрита.

В случае сопутствующей патологии желудка, данные препараты стоит использовать локально в форме геля. Традиционные средства народной медицины, вроде капустного листа и припарки веток не эффективны и не имеют право на существование в современной практике.

Существует ли гимнастика для укрепления пяток?

Лечебная физкультура и гимнастические упражнения являются базовыми моментами реабилитации при любых патологических состояниях. В случае возникновения болей в пятках, рекомендуется выполнять гимнастику с целью укрепления ахиллового сухожилья. К этой группе упражнений относятся:
перекатывание мячика для тенниса в положении сидя, переводя мяч от пальцев до пятки с помощью сгибания стопы (упражнение стоит выполнять от 4 до 5 минут);
растяжение стопы полотенцем, сложенным в рулон (пациент держит полотенце двумя руками за оба конца при разогнутом колене, и медленно, на протяжении 20 секунд тянет его на себя);
упражнение на ступеньке, которое заключается в установлении пальцев стопы на краю ступени, и покачивании пяткой вверх и вниз, путем напряжения задней группы мышц голени.
Все вышеперечисленные группы упражнений разработаны для тех случаев, когда причина боли в пятке заключается в поражении голеностопного сустава. Если проблема заключается сугубо в пяточной кости (шпора, шип), гимнастика будет малоэффективна.

Профилактика боли в пятке

Основными положениями профилактики проблем со ступней являются использование ортопедической обуви с супинатором, соблюдение ровной осанки, избежание травм и повреждений ступни.
Рекомендуется не переохлаждать стопу и выбирать всегда обувь по размеру, поскольку мозолистые образования со временем могут вызвать стойкую деформацию кожи.
Faust 17-10-2019 Ответить

Курс терапии назначается, исходя из причины заболевания. Когда к дискомфорту приводят внешние факторы – достаточно скорректировать свой образ жизни, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Если это системное заболевание, которое неизлечимо, врачи выписывают лекарства, возвращающие пациента к комфортной жизни.
При появлении болей в пятке необходимо проконсультироваться у невролога, ортопеда, хирурга, травматолога.

Рекомендации

В период появления дискомфорта больше находитесь в покое – избегайте бега трусцой, длительных пеших прогулок, стояния на одном месте. Отдых помогает снять симптомы воспаления, снизить интенсивность ощущений.
Если вам больно наступать на ногу, приложите к ней холодный компресс. Во время обострения прохлада может снизить интенсивность проявления многих симптомов.
Используйте противовоспалительные препараты. Лучше всего выбирать средства в виде мазей и гелей.
Если пятка болит из-за вашего образа жизни, используйте ортопедические стельки.

Не стоит заниматься самолечением, если приступ длится более 12 часов, нужно срочно обращаться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания. Не стоит пользоваться методами народной медицины. Йодная сетка может обжечь мягкие ткани, а травяные ванночки при воспалительном процессе лишь усугубляют патологию.

Гимнастика для укрепления связок

В комплекс восстанавливающей гимнастики для укрепления связок стопы входят знакомые всем упражнения:
«Велосипед» — лягте на спину, руки вытяните вдоль корпуса, поднимите конечности и начинайте имитировать езду на велосипеде. Старайтесь сильно тянуть носок и пятки.
Ходите по коврикам с пупырышками или по рассыпанной речной гальке. Это упражнение нужно делать 5-10 минут в день.
Сидя на стуле перекатывайте теннисный мячик стопами.
Походите по комнате на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне ступни. Ходьбой нужно заниматься только в кроссовках.
Раскидайте по полу несколько мелких предметов, сядьте перед ними на стул. Пальцами ног старайтесь подхватить и поднять каждый предмет. Лучше всего, чтобы они были разными по форме и мелкими, например, пуговицы, бусинки.
Каждое упражнение из курса лечебной гимнастики нужно делать дома от 2 до 5 минут. Следите за своим состоянием, вы не должны переутомиться. Цель тренировки – взбодрить вас и наладить циркуляцию крови.

Профилактические мероприятия

Следующие действия помогут вам избежать болезных ощущений:
носить удобную обувь – соответствие размеру, комфортная колодка, каблук не более 5 сантиметров;
любое возникшее заболевание нужно лечить своевременно, обращаясь к врачу;
сохраняйте оптимальную массу тела;
используйте ортопедические стельки;
ежедневно ухаживайте за кожей ног, проводите гигиенические процедуры;
соблюдайте осторожность во время занятий спортом.
Выполнение этих рекомендаций позволит вам надолго забыть о дискомфорте в стопах. Дополнительно нужно следить за своим рационом – есть полноценную пищу, богатую витаминами и минералами. Проходить диспансеризацию, а если у вас есть хронические болезни, обращайтесь к врачу чаще (минимум 2-3 раза в год).

Мнение врачей

Врачи считают, что от этих состояний нужно лечиться или устранять внешние факторы, которые привели к их появлению. Ведь при этогом симптоме меняется осанка и походка, нарушается амортизация, что негативно сказывается на позвоночнике. К специалисту нужно обращаться, если болевые ощущения дополняются симптомами:
неспособность наступить на пораженную конечность;
отек;
обесцвечивание задней части ноги;
инфекционного поражения: температура, лихорадка, интоксикация.

Заключение

Не стоит откладывать визит, если дискомфорт мучает вас утром или в состоянии покоя, или, когда он сохраняется на несколько дней. Во время лечения нужно выполнять все предписания специалистов. Обязательно носите ортопедические стельки, откажитесь от неудобной обуви. Следите за собственным весом, резкие его колебания или стабильное ожирение негативно сказываются на состоянии нижних конечностей и позвоночника.
Taumi 17-10-2019 Ответить

На ночь больное место можно растирать растопленной на водяной бане смесью меда и мумие.
Хорошо помогают листья подорожника, лопуха или мать-и-мачехи. Можно фиксировать выбрано средство пластырем или носком и ходить так целый день.
Еще один народный способ – лечение песком. К морю выбраться получается не всегда, но можно прогревать ноги в песке и дома. Для этого подойдет и речной песок. Можно заменить его морской солью. Делать такую процедуру лучше на ночь.

Артрит

В качестве медикаментозного лечения при пяточном артрите пользуются нестероидными противовоспалительными средствами (Диклофенаком, Ибупрофеном) и анальгетиками. Для общего укрепления организма назначают витаминный комплекс.
Эффективно лечение физиотерапевтическими методами:
электрофорезом;
ультрафонофорезом;
прогреваниями.
Важную роль играет лечебная гимнастика и массаж. Упражнения заключаются во вращательных движениях стоп, имитации ходьбы в положении сидя. Полезно собирать пальцами ног мелкие предметы с пола.
При пяточном артрите в большинстве случаев нарушаются обменные процессы, поэтому одним из аспектов лечения является диета.

Бурсит

При лечении бурсита важно избавиться от боли и прекратить воспалительный процесс. Для этого применяют анальгетики и противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак).
В лечении бурсита применяют физиотерапевтические методы:
УВЧ;
магнитотерапию;
ультразвук;
воздействие микротоками.
Для укрепления сухожилий делают лечебную гимнастику. Производится она в условиях медицинского учреждения, так как выполняется на тренажере.
Если бурсит сопровождается плоскостопием, то обязательно ношение ортопедической обуви и соответствующих стелек или подпяточников.
В качестве народных методов эффективны хвойные ванны. Для этого хвою (сосновую) сначала замачивают в холодной воде, а затем кипятят. Еще одно средство – компресс. Для этого смешивают столовую ложку сока алоэ, 2 ст.л. меда и 3 ст.л. водки. Народное лечение уместно только для заболевания в начальной стадии.
При заболевании в хронической форме прибегают к антибактериальной терапии или хирургическому вмешательству. В зависимости от тяжести заболевания приходится удалять синовиальную сумку или иссекать ее оболочку.

Тендинит

При остром тендините важно ограничить любые нагрузки на стопу.
Чтобы избежать гематомы и сократить отечность, на поврежденное место накладывают холодный компресс. Затем стопу надо зафиксировать повязкой или бандажом.
Уменьшить воспаление поможет Диклофенак или Ибупрофен.
Когда консервативное лечение не приносит нужного эффекта, прибегают к хирургическому вмешательству. Оно предполагает ушивание поврежденных тканей, удаление участков, где дегенеративно-дистрофические изменения выражены сильнее.
После операции наступает реабилитационный период, в течение которого нужно делать специальные упражнения и использовать методы физиотерапии.

Подагра

Если подагра протекает умеренно, то используют противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен).
Если заболевание затрагивает сразу несколько суставов, то в лечение необходимо включить 10-дневнй курс нестероидных антибиотиков (назначает врач в зависимости от особенностей заболевания).
Лечение подагры должно быть комплексным. Оно заключается в диете, лечебной физкультуре и физиотерапевтических методах.

Плоскостопие

Плоскостопие нуждается в своевременном лечении, иначе происходит сильная деформация стопы. Заключается терапия в снятии болей в пятке при ходьбе и повышении тонуса мышц и связок.
Медикаментозное лечение эффективно сочетать с физиотерапевтическими методами: магнитотерапией, электрофорезом, фонофорезом и лечебным массажем.
Для нормализации кровоснабжения и тонизирования мышц и связок эффективны теплые ванночки – такую процедуру нужно проводить каждый день. Можно использовать обычную воду, добавлять в нее морскую соль или отвар коры дуба. Хорошо помогают контрастные ванночки.
При плоскостопии важно делать различные упражнения – поднимать пальцами ног мелкие предметы, катать небольшой мячик, ходить босиком по неровной поверхности, например, крупе, гальке.
Ход лечения плоскостопия основывается на индивидуальных особенностях пациента и степени плоскостопия.

Апофизит

Эта болезнь является типично детской и возникает при повышенной физической активности на фоне недостаточной прочности скелета.
В лечении используется комплекс противовоспалительных препаратов и анальгетиков. Параллельно назначают витамины (обычно аскорбиновую кислоту). Обязательна лечебная физкультура – упражнения должны выполняться по согласованию с ортопедом.
Во время лечения важно обеспечить ноге покой. Чтобы снизить нагрузку и уменьшить болевые ощущения, прибегают к перевязкам (подходит обычный бинт).
Если у вас болит пятка и больно наступать, то важно своевременно определить причины этих болей. Без соответствующего полного лечения такое явление может привести к ряду осложнений.
VideoAnswer 17-10-2019 Ответить
VideoAnswer 17-10-2019 Ответить
VideoAnswer 17-10-2019 Ответить
VideoAnswer 17-10-2019 Ответить

Больно наступать на пятку что это может быть как лечить?

18 ответов на вопрос “Больно наступать на пятку что это может быть как лечить?”

Добавить ответ Отменить ответ