Что делать если хочется уйти из жизни?

11 ответов на вопрос “Что делать если хочется уйти из жизни?”

  1. Modinara Ответить

    Физическая активность. Много изнуряющих тренировок в спортзале, на стадионе, дома. Не давайте себе расслабиться, занимайтесь через силу.
    Приведите себя в порядок. Судя по всему, на внешность вам уже давно наплевать. Возможно, вы поддерживаете себя в достойном виде для окружающих, но сейчас этого недостаточно. Пойдите в салон и кардинально смените имидж. Новая стрижка и другой цвет волос – то, что нужно!
    Боритесь с депрессией. Психиатр есть в любой поликлинике. Не переживайте, сейчас никто не сообщает о таком визите по месту прописки, на работу и т.д. На ежегодные мед. комиссии это также никак не повлияет. Но вам необходима помощь. И скорее всего, это будет не только психотерапия, но и медикаментозное лечение. Во всем цивилизованном мире это – нормальная практика. А вы уже в течение первых недель лечения почувствуете себя «живым».
    Заведите животное, которое требует ежедневного ухода. Лучше всего собаку, так как с ней нужно много гулять, часто кормить и убирать. Кроме того, она всегда будет любить вас и никогда не оставит. Но если нравится другое животное, заведите хоть енота или капибару. Главное, чтобы новый друг занял место не только в вашем доме, но и в сердце.
    Мотивируйте себя. Смотрите вдохновляющие фильмы, читайте книги. Например, произведения Э. М. Ремарка просто заражают желанием жить! Прочтите «Жизнь взаймы», «Тени в раю», «Три товарища». Обратите внимание, что герои находятся в трудных жизненных обстоятельствах, но находят место любви и маленьким радостям.
    Попробуйте что-то новое. Освоить новые навыки или профессию – отличный вариант. Тем более, что в интернете есть много доступных онлайн курсов, многие из них – бесплатны.
    Найдите в своем городе или интернете «группу поддержки». Введите в поисковую строку свою проблему и название города, возможно, удастся найти тех, кто оказался в таких же обстоятельствах. Алкоголизм, наркомания, булимия, тирания и насилие в семье, неприятие в коллективе и другие проблемы касаются многих на разных жизненных этапах. Вы не одиноки! Вместе с другими людьми с похожей историей выбраться будет гораздо легче.
    Позвольте себе переродиться, как фениксу. Дайте себе еще один шанс. Отправиться «на тот свет» вы сможете в любой момент. Почему это должно произойти именно сейчас? Все ли вы сделали из того, чего хотели когда-то? Все ли увидели, попробовали на вкус, ощутили телом? Живите ради того, чтобы наполнить свое существование удовольствием. И просто живите!
    Алекса, г. Москва

    Комментарий психолога:

    (Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

  2. Gardarn Ответить

    Что делать, если хочется уйти из жизни? Притча о смерти

    В одном древнем государстве правил мудрый царь. Его правая рука, премьер-министр, которому он всецело доверял, открыл государственные секреты неприятелю и был пойман на месте преступления. За такое в те времена было только одно наказание – смертная казнь. Состоялся суд, был вынесен приговор, но сердце правителя не выдержало – он слишком сильно любил этого человека, а потому решил подарить ему шанс на спасение. Итак, подсудимому предложили 2 варианта: с правой стороны была виселица, а с левой – массивная черная дверь, затянутая паутиной.
    — Я дарую тебе величайшую милость, мой друг. Ты можешь выбрать казнь или войти сюда, решение за тобой. – сказал король.
    — Повелитель, а что же там, за этим замком? – спросил осужденный.
    — О, это неизвестно даже мне. Дело в том, что уже много столетий мои предки предлагали приговоренным этот выбор, но никто так и не решился открыть дверь. У меня есть ключ, но мой отец запретил заглядывать мне туда перед своей кончиной. Я храню свое обещание ему. Эта возможность есть у тебя сейчас!
    Предатель долго думал, а потом сказал:
    — Убей меня, царь. Я не буду входить туда.
    После этого смертный приговор был приведен в исполнение.
    Любопытная королева узнала о существовании таинственной комнаты и стала донимать супруга вопросами, умоляя отворить ее. В ответ он улыбнулся и ответил:
    — Дорогая, я знаю, что за ней – обычная стена. Там не никакой комнаты или чего-то ужасного. По замыслу моих прародителей, это было символом шанса, который мог получить даже стоящий на краю погибели. Но ни один из них не осмелился выбрать это.

    Эта притча о смерти и о том, как страшно жить в неизвестности

    Невероятно, но факт: людям легче уйти из жизни, когда не понятно, что делать в сложной ситуации, чем шагнуть в неизведанное, продолжить борьбу или просто отдаться течению. Им боязно открыть путь в никуда – будущее, которого, как им кажется, нет. Но это обман! Оно есть!
    В библейской книге Екклезиаста (9 гл.) мудрый царь Соломон пишет:
    «Кто находится среди живых, у того есть надежда, ведь и живой собаке лучше, чем мёртвому льву.»
    У вас есть надежда просто потому, что ваше сердце еще бьется, а значит, есть шанс.

    Что делать, если хочется уйти из жизни?

    Идти к неиссякаемому источнику надежды и любви – Небесному Отцу.
    «…любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу.» (Библия, Рим. 8-28)
    Верующему человеку не страшно жить и даже умирать, потому что он уверен в любви Бога, Его благой воле. Тогда не боязно шагнуть в неизвестность, сказать правду и поступать в соответствии с ней, нет одиночества и ужаса перед кончиной. Наплевать на хаос и кризис вокруг, мнение окружающих и политику. Потому что знаешь – над тобой есть Тот, Кто сильнее всех и ты Ему не безразличен, раз уж Он пошел на Крест ради нас. Примиритесь с Богом.

  3. AFTER-NAME Ответить

    Что делать, когда хочется умереть?

    Как уверяет статистика запросов по данному вопросу огромное множество. В чем причина и что с нами вдруг стало не так? И что делать, если хочется умереть?
    Стараясь разобраться в этой теме, пришлось прочитать много публикаций и посетить не один чат. Странно, но все рассказы начинаются примерно одинаково, как под копирку, стараясь объяснить свое состояние: «непонятная усталость на душе… даже понимая, что это не выход, довольно трудно отогнать навязчивые мысли, которые не покидают голову…»
    Откуда берутся такие мысли? Страшнее всего в такой ситуации — остаться в полной изоляции, но ведь именно все к этому и стремятся…. Замкнутый круг? Так кому это выгодно и кто наполняет светлые еще вчера умы подобным вздором?
    Жизнь не стоит на месте, а просматривая новостные каналы, еще можно услышать не только негативные материалы. Авторы передач стараются удивить нас анонсами: где отдохнуть, как развлечься, куда сходить… Однако, люди добровольно закрыться в своей «ракушке» , чтоб «страдать» на пустом месте, поддаваясь негативу.
    Оставшись наедине с собой и устав от постоянных однообразных мыслей, так хочется, чтоб кто-либо услышал и развеял все сомнения, прогнал навязчивые мысли о смерти. Так почему же не кричим о состоянии души, не ищем помощи и тех, кто реально поможет? Почему не сказать громко, чтоб нас услышали: я хочу умереть, что мне делать?! Ответ прозвучит хоть и банально, однако в нем заложена суть, хотите знать — что делать? Жить!
    Большая часть людей, просто не умеет или разучилась жить и любить жизнь! Да, да пусть данный ответ не удивляет вас так сильно. Большинство боится жизни, настоящей, с ежедневными заботами и проблемами. Уход не решает проблем и доказательств тому не мало.
    Во что вы верите — в науку? В то, что мысль материальна, а энергия никуда не исчезает? Увы, значит решить проблему еще сложнее? Так что делать, если хочешь умереть, если все сложнее сопротивляться, этому желанию? Следовательно, пришла пора действовать и начать разобраться. Первое, необходимо выяснить — откуда ветер дует? Когда пришло осознание — я хочу умереть, что делать, кто или что послужило толчком? Только вы сможете ответить на вопрос!
    Порой самостоятельно действовать сложно, но и обращаться за помощью в интернет не следует! Необходима помощь профессионала, который поможет разобраться в себе, найдет точку возврата и даст ответ на интересующий вас вопрос: что мне делать я хочу умереть? Так к кому обратиться? Решать, конечно, вам, однако подумайте, кто может ответить на все вопросы, как с научной точки зрения, так и с позиции духовной жизни? Кого боится тот, кто нашептывает вам такие мысли? Кто хочет обречь вас на вечные муки? Кто о жизни после знает больше вас и ваших знакомых? Наверно вы уже поняли, о ком пойдет речь? Конечно же, это Господь!
    Разные люди с разными проблемами и по-разному приходят к Господу. Однако, это единственный путь к спасению. Ему не надо рассказывать, Он все знает и только ждет, когда мы сами осознаем и придем к нему за помощью. Если я хочу умереть, что делать? Зайти в храм, церковь, поговорить и послушать — открыть свое сердце, которое истощено для новой жизни! Просто обратиться своими словами, покаяться и попросить помощи. Еще ни одна искренняя молитва и обращение к Господу не остались без ответа! Только Он может исцелить наш разум и направить на путь спасения, подсказав: что делать, если я хочу умереть?
    Согласно статистике, за последнее время более 70% населения планеты сталкивается с этой проблемой и столько же людей, ежемесячно обращаются с таким запросом в Интернет, в надежде получить панацею. Но существует и другая, более страшная статистика, которая показывает, что далеко не все получают правильный ответ. Интернет тоже может виртуально зомбировать людей, подливая масло в огонь. «Берегитесь лжепророков, которые приходят к вам в овечьей одежде, а внутри суть волки хищные». (Св. Евангелие от Матфея 7:15)
    Нет ничего лучше прямого общения с людьми, которые могут помочь реально залечить душевную рану.
    У вас еще остались сомнения, и мучит вопрос, что мне делать, если хочу умереть — любить жизнь! Стараться преодолеть выпавшее испытание и выйти с гордо поднятой головой! Не сидеть, сложа руки и не поддаваться внушаемым мыслям, которые тянут в пропасть.
    А что делать, если не хватает этой самой любви к жизни? Где найти ее? Кто может поделиться? Надо вспомнить: Источник Жизни – Бог, просите у Него и получите! Начните сами помогать другим, тогда любовь в вашем сердце приумножиться. Наполните свое сердце любовью и помогите другим найти ответ на вопрос: что делать, если ты хочешь умереть.
    «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всею крепостию твоею, и всем разумением твоим, и ближнего твоего, как самого себя. Иисус сказал ему: правильно ты отвечал; так поступай, и будешь жить». (Лк.10,27-28)

  4. Runebringer Ответить

    Практически всегда люди готовые к суициду не скрывают своих намерений и могут рассказать о своих мыслях близким людям. В таких ситуациях нельзя ждать, надо скорее бить тревогу, Есть несколько признаков когда человек уже переступил черту и справиться в одиночку уже не сможет:
    Есть план самоубийства, чем сильнее он продуман и проработан, тем ближе суицид.
    У больного есть все необходимое для осуществления своего плана, купил оружие или таблетки в большом количестве.
    Он готов, закончил все свои дела, раздал долги, оставил завещание, попрощался с друзьями и близкими.
    Теперь появилась уверенность что ваш близкий человек уже не остановиться, надо что-то делать. В первую очередь надо понимать, что психика у такого человека не совсем в нормальном состоянии обычные уговоры его не только не успокоят, но могу еще более подогреть обстановку.
    Не стоит пробовать заставить больного прийти в себя или взять себя в руки, в данном конкретном случае — это больше окажет отрицательное влияние, он будет чувствовать давление со стороны. Справиться с такими советами он уже не может, из-за этого его депрессия будет только расти, чувство своей беспомощности и бесполезности только увеличатся.
    Нельзя ставить кого-то на его место, никто и никогда не был на таком месте, такие разговоры только усилят раздражение и оттолкнут человека пытающегося помочь. Не надо вести различные религиозные проповеди, устрашать больного карой с небес, демонстрировать ужас происходящего. Человеку надо дать понять, что есть люди которые не хотят чтобы его не стало, им он дорог, без него будет плохо. Важно добиться доверия со стороны такого человека и попытаться отвести его к специалисту.
    Если возможности привести его к психологу нет, то нельзя оставлять его одного. Очень важно быть с ним как можно дольше, таким образом у него должна появиться мысль, что есть человек которому не все равно. Лучше как можно чаще говорить об этом самому больному, ему нужно это слышать, он должен понимать что любим и дорог родным и близким.
    Не стоит бояться обсуждать самоубийство с больным, это разряжает ситуацию. Стоит проговорить все детали суицида от самого способа, до момента похорон, можно даже несколько раз, все это приведет к тому, что человеку удастся пережить свое самоубийство несколько раз, в своем воображении. После внимательного изучения его версии, надо внести свои изменения в детали. Обычно в планах самоубийц очень много выдуманного, именно такие детали нужно изложить со своей точки зрения.

  5. Bajora Ответить

    Мне 23 года, если это имеет значение. Я страдаю хронической депрессией, иногда бывают стадии ремиссии. В нормальном виде я существую на успокоительных, но и так – я закрытый, меланхоличный человек. У меня неоконченное высшее, довольно престижный ВУЗ, сложная специальность, и меня отчисляли два раза с 4го курса за прогулы. К тому времени я уже страдала своими обострениями, выражающимися в полной апатии и безостановочных слезах.
    Недавно у меня все вроде бы восстановилось, я нашла работу (работа больше физическая и малооплачиваемая, на хорошую не берут – нет оконченного высшего). Я проработала там полтора месяца, за это время физически измоталась, психологически – не получала никакого удовлетворения. Зарплаты хватило только оплатить жилье, отложить часть на оплату учебы в сентябре. И ВСЕ. Я постоянно недоедаю, хожу в стоптанных туфлях. Полтора года назад у меня случилось очень жесткое расставание с любимым человеком, которого я так и не смогла забыть, хотя у нас нет никакого общения по моей инициативе.
    У меня за мои студенческие годы были разные работы, все они – не по моему уму, с мизерной зарплатой, я привыкла во всем себе отказывать. Сейчас ухожу со своей работы, потому что меня это достало – полная усталость и ноль я трачу на себя и свои желания. Мама узнала, что я ухожу, впала в тревогу, разговаривает со мной по телефону, как будто я совершила преступление, тихо и неохотно. Отца нет. Я надеюсь только на себя, хотя моя мама очень любит заботиться, но потом долго припоминать свою заботу и выставлять меня никчемной эгоисткой.
    Мне хочется умереть, в моей жизни нет любви, денег, отдыха, любовь моей матери это только одобрение за что-нибудь.
    Меня достала нищета и одиночество. Хочется умереть, что меня еще здесь удерживает? Я боюсь попасть в ад, только это.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *