Что делать если тошнит при беременности на ранних сроках?

17 ответов на вопрос “Что делать если тошнит при беременности на ранних сроках?”

  1. Bludfury Ответить

    Когда женщину начинает тошнить по утрам, запах любимой туалетной воды, и чистка зубов вызывают рвотные позывы, а любимая некогда еда становится отвратительной на вкус – пора принимать поздравления, ведь через 9 месяцев женщина станет мамой.
    Тошнота при беременности малоприятное явление, которое посещает каждую вторую будущую мамочку и является нормой, если не сопровождается многократной рвотой.
    К сожалению, чудодейственных лекарств от тошноты беременной еще не существует, и этот период нужно просто переждать – как правило, состояние полностью нормализуется ко второму триместру беременности. Однако, существует множество способов, которые смогут облегчить приступы дурноты в домашних условиях.

    Причины

    Этиология возникновения тошноты беременных полностью не выявлена. Некоторые ученые полагают, что тошнота и рвота беременных – это результат нарушения взаимоотношения между внутренними органами и ЦНС.
    «Новое» состояние женского организма стимулирует процессы возбуждения в подкорковых структурах ЦНС, где располагаются ядра обонятельной системы и слюноотделительные центры.
    Другие исследователи считают, что повышение ХГЧ вызывает вегетативные расстройства. Факторами, предрасполагающими к возникновению токсикозов, являются также хронические заболевания печени и системы ЖКТ, патологические состояния половых органов и гормональные нарушения. Как бы то ни было, тошнота по утрам в первом триместре беременности остается частым спутником беременных женщин.

    Что делать

    Утреннее недомогание, тошнота и единичные эпизоды рвоты – это нормальное состояние при беременности, не требующего специального лечения. Облегчить состояние можно если, в первую очередь, исключить раздражители, негативно воздействующие на обонятельные центры.
    Чаще всего тошноту вызывают:
    Продукты, обладающие сильным специфическим запахом: кофе, рыба, печень, чеснок, различные приправы;
    Бытовая химия и косметические средства с отдушками и ароматизаторами;
    Запах домашних животных;
    Выхлопные газы, табачный дым.
    Во-вторых, следует питаться часто и понемногу, так как отказ от пищи и голодание еще больше усугубляет тошноту и провоцирует рвотные позывы. Справиться с тошнотой помогут ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе, желательно за пределами города, кроме того, они укрепляют иммунитет и способствуют общему оздоровлению организма.
    Экспресс-советы, как быстро избавиться от тошноты:
    С вечера оставляйте на прикроватной тумбочке стакан воды с добавлением нескольких капель лимона и выпивайте сразу после пробуждения;
    Перед чисткой зубов, сразу после пробуждения необходимо перекусить, например, сладким чаем с сухариками, галетами или кусочком хлеба. Так как запах и вкус зубной пасты вызывает тошноту, а на голодный желудок может спровоцировать приступ рвоты.
    Если есть такая возможность, то постарайтесь лечь в постель и немного поспать;
    Носите в сумочке корень имбиря или мятные леденцы, которые помогут экстренно купировать возникающий приступ дурноты;
    Устраняют приступы тошноты клюквенные и брусничные морсы;
    Установите перекусы между приемами пищи. Несколько галет, крекеров, сухариков или йогурт помогут избежать чувства голода, которое внезапно возникает при беременности;
    Подслащенная вода с лимоном также должна занять постоянное место в вашей сумочке.
    В первом триместре беременности необходимо включить в свой рацион больше подсоленной пищи (что противопоказано в третьем триместре), так как соль необходима в это время для организма. Кроме того, она вызывает приступы жажды, а обильное питье на ранних сроках является важным для нормального развития беременности.

    Общие рекомендации

    В первую очередь, следует пересмотреть режим дня. Сну необходимо уделять больше времени, так как недосыпы и хроническая усталость провоцируют головокружение и приступы тошноты. Если есть возможность, то желательно спать пару часов днем.
    Употреблять пищу желательно не менее 6 раз в день, и уделять время перекусам между ними. Важно, чтобы желудок был всегда наполнен.
    Следует включить в рацион больше белковой и витаминизированной пищи: фрукты, овощи, соки, морсы. Сложные углеводы способствуют длительному насыщению организма, желательно употреблять на завтрак злаки и хлопья.
    Существуют так называемые «нейтральные» продукты, которые не провоцируют ответных реакций организма – это картофель, макароны, йогурт, овсяная и рисовая крупы, галеты, сухари, хлопья, бананы, морковь, огурцы, помидоры.
    Методом проб и ошибок можно найти свое экстренное средство при приступах тошноты. Одним женщинам помогают цитрусовые фрукты, другим – мятные леденцы и жвачка, третьим – соленые продукты.
    Если возникает тяга к определенным продуктам, порой вредным для организма (картофельные чипсы, фаст-фуд), не следует ее игнорировать, так как это может свидетельствовать о нехватке в организме определенного элемента, например, соли. Обязательно следует принимать витамины для беременных и фолиевую кислоту на ранних сроках беременности.
    Желательно планировать свои действия заранее. Если тошнота посещает в первой половине дня, то желательно отложить все свои дела на послеобеденное время. Пищу на обед в таком случае лучше готовить с вечера.
    Часть обязанностей по дому можно на некоторое время переложить на мужа, например, вывешивание постиранного белья, приготовление ужина, чистка ванной комнаты.
    Следует носить удобную одежду, не сдавливающую тело в районе талии, области груди и шеи.
    Во время езды, желательно, путешествовать на переднем сиденье автомобиля, если передвижение осуществляется посредством общественного транспорта, то целесообразно будет приобрести браслет от укачивания, а в дорогу брать с собой мятные или фруктовые леденцы.
    Стресс и нервное перенапряжение являются раздражителями для нервной системы, поэтому необходимо избегать ситуаций, провоцирующих негативные эмоции. Если работа способствует возникновению стрессов, то есть смысл взять небольшой отпуск на некоторое время.
    Тошнота при беременности не несет вреда матери и плоду. Существует гипотеза, что у женщин, испытывающих токсикоз на ранних сроках гестации, беременность протекала благополучнее, и отсутствовали осложнения и симптомы гестоза во втором и третьем триместрах.

    Рвота

    Эпизоды рвоты до 3 раз в сутки, преимущественно по утрам, являются физиологическим процессом беременности и не предоставляют опасности для плода и будущей матери.
    Рвота от 4 раз в день способствует нарушению водно-солевого обмена, обезвоживанию, уменьшению массы тела.
    В данных случаях состояние беременной женщины нуждается в лечении. Если эпизоды рвоты повторяются свыше 10 раз – в этом случае необходимо лечение в стационарных условиях.

    Лекарственные препараты от рвоты

    При тошноте, сопровождающейся рвотой, для улучшения состояния целесообразно применять следующие препараты:
    Препараты, положительно влияющие на печень – «Эссенциале Форте»;
    Эубиотики, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника – «Бактистатин», «Бифидумбактерин», «Бактисуптил», «Полибактерин»;
    Полиферменты, улучшающие процессы пищеварения – «Креон», «Мезим Форте»;
    Противорвотные – «Мотониум», «Домперидон», «Бонин», «Реглан»;
    Сорбенты – «Энтеросгель», «Полифепан»;
    Нейролептики – «Аминазин».
    Важно: принимать лекарственные препараты можно только после консультации с лечащим акушер-гинекологом.

    Отзывы

    По статистике тошнота и утреннее недомогание встречается у каждой второй беременной женщины. Судя по отзывам, их можно условно разделить на 2 группы:
    По длительности. Большую группу составляют женщины, у которых тошнота возникала в самом начале беременности и длилась 2 – 3 недели. В следующую группу входят беременные, которые мучились с тошнотой весь первый период беременности. И у некоторых женщин недомогание длилось до 20 недель.
    По тяжести симптомов. Большинство женщин не испытывали рвоту, или возникали единичные эпизоды. На втором месте женщины, у которых приступы рвоты случались до 5 раз в сутки. У некоторых женщин эпизоды рвоты возникали свыше 10 раз в сутки, и они получали лечение в условиях стационара.
    В большинстве случаев, тошнота возникает по утрам, сразу после пробуждения.
    Татьяна: « У меня тошнота начинается с утра, как только открываю глаза. Такое ощущение, будто ком в горле стоит, но это состояние само собой проходит после обеда».
    Все беременные отмечают, что тошнота усиливается на голодный желудок, и исчезает после приемов пищи.
    Анна: «На моей прикроватной тумбочке всегда лежала еда и стакан с водой. Как только я просыпалась, тут же накатывал приступ тошноты. Я съедала печенье и запивала его водой, хватало времени, чтобы умыться и собраться. Затем шла завтракать. Как только приезжала на работу, то сразу пила чай с бутербродом, так как пока ехала, снова начинало тошнить. И так весь день: пока ешь – все нормально, через 30 – 60 минут – снова по новой. Спасалась только едой».
    Татьяна: «Я начинаю есть, еще не вставая с постели и жую целый день. Еду на работу – ем крекеры, прихожу на работу – ем яблоки, засыпаю с леденцом во рту. Если во рту пусто, то сразу накатывает тошнота».
    У некоторых женщин тошнота усиливалась при употреблении многих продуктов, за исключением «нейтральных»
    Виктория: « До 12 недели беременности практически ничего не могла есть, тошнило от всех запахов. Питалась вареным картофелем без масла, макаронами, сушками и подсушенным хлебом – все остальное вызывало приступы тошноты».
    Справиться с приступами тошноты беременным помогают леденцы, лимонная вода, ягодные морсы. Но каждый организм индивидуален и то, что подходит одной женщине, может вызывать тошноту у другой.
    Анна: «Справиться с токсикозом мне помогают чай с лимоном без сахара, морс из клюквы и брусники. Проснувшись с утра, я первым делом съедаю яблоко и чувствую себя нормально».
    Лилия: «Я спасаюсь только кипяченым молоком, от всех рекомендованных методов: лимон, яблоки, леденцы – мне только хуже становиться».
    Элла: «Как только меня начинало тошнить, я сразу клала в рот дольку апельсина или помидора и рассасывала. Еще хорошо помогали семена подсолнечника, фисташки и соленый крекер».

    Поделитесь с друзьями

  2. Хитман Ответить

    Половина беременных женщин знакома с токсикозом, который чаще всего проявляет себя тошнотой. Несмотря на то, что явление это достаточно распространено, многих будущих мам волнует такое состояние, ведь оно является не только физическим недомоганием, но и доставляет психологический дискомфорт, заставляя переживать за свое здоровье и правильное развитие плода. Поэтому стоит разобраться, когда тошнота и рвота при беременности не должна вызывать беспокойства, а при каких симптомах стоит обратиться к врачу.
    Содержание:
    Тошнота на ранних сроках беременности
    Поздний токсикоз
    Рекомендации врачей
    Рекомендации по питанию при токсикозе
    Народные методы избавления от тошноты
    Состояния, вызывающие тревогу

    Тошнота на ранних сроках беременности

    Тошнота – один из первых признаков, по которым женщина может догадаться о наступившей беременности. Проявляется она обычно на самых ранних сроках, как только произошла имплантация и меняется гормональный фон. Большинство женщин отмечают пик на 5-8 неделе беременности, когда повышается уровень гормонов ХГЧ и прогестерона. Гормональный фон устанавливается к 12 неделе, именно на этом сроке женщины отмечают улучшение состояния.
    Помимо гормонов, распространенными причинами тошноты при беременности на ранних сроках считают следующие:
    Усугубление болезней желудочно-кишечного тракта. Если до беременности были проблемы с желудком, то во время беременности, скорее всего, они проявятся токсикозом.
    Наследственность. Если по материнской линии женщины страдали от токсикоза, нужно быть готовой к тому, что тошноты избежать вряд ли удастся.
    Количество эмбрионов. Проявление токсикоза сильнее, если женщина вынашивает двух и более малышей, так как уровень гормонов возрастает в несколько раз.
    Вкусовые и обонятельные факторы. Реакция возможна на любые резкие запахи. Вкусовые предпочтения тоже меняются, и от вчерашнего любимого блюда нередко начинает тошнить.
    Курение и алкогольные напитки. Вредные привычки приводят к интоксикации организма, поэтому будущим мамам стоит отказаться от них.
    Первая беременность. Достаточно часто последующие беременности протекают без проявлений токсикоза.
    Низкий уровень сахара в крови. Если выявлена такая причина тошноты, поможет кусочек шоколада или стакан сладкого сока.
    Тошнота при беременности на ранних сроках считается нормой и не требует срочного обращения к врачу. Помимо этого, беременную может беспокоить повышенное слюноотделение, головокружение и прочие недомогания. Как правило, плохое самочувствие мамы при токсикозе никак не влияет на будущего малыша.
    Как ни странно, состояние, которое доставляет массу неприятностей и дискомфорта, свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. А вот к резкому прекращению тошноты следует отнестись настороженно и пройти УЗИ-диагностику, так как это может свидетельствовать о замирании беременности, когда перестает вырабатываться ХГЧ, падает уровень прогестерона.
    Если же тошнота сопровождается частой или обильной рвотой, это повод обратиться к врачу. Такое состояние влияет не только на здоровье женщины, но и эмбриона, так как нарушается водно-электролитный баланс, что неблагоприятно сказывается на развитии. Тяжелые степени токсикоза встречаются нечасто.

    Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах и способах борьбы с тошнотой на ранних сроках беременности

    Поздний токсикоз

    Принято считать, что поздний токсикоз опасен для здоровья матери и малыша. Однако это далеко не всегда так. Говорить об опасности можно лишь в случае, если к тошноте присоединяются и другие симптомы, например, повышенное давление или отеки. В этом случае врачи ставят диагноз гестоз.
    Если же тошнота не сопровождается подобными симптомами, то, скорее всего, она вызвана давлением растущей матки на желудок. Такое состояние проходит, когда живот опускается, примерно на 35-38 неделе беременности.
    Кроме того, нарушается перистальтика кишечника, что приводит к затрудненному его опорожнению и запорам. Это нередко вызывает интоксикацию организма, женщину начинает тошнить. Вот почему так важно следить за работой ЖКТ во время беременности.
    Тошнота на поздних сроках беременности нередко связана с приемом пищи, особенно с большими ее порциями. Поэтому питаться в это время стоит дробно и часто, чтобы разгрузить желудок.

    Рекомендации врачей

    Далеко не все женщины подвержены проявлениям токсикоза. Тем же, кто испытывает тошноту, справиться с ней бывает не так просто. Однако вполне возможно несколько облегчить свое состояние. Врачи говорят о том, что важным является налаживание режима дня и питания беременной. Нельзя пренебрегать завтраком, ведь многих тошнит именно из-за пустого желудка. Порой, даже если любая пища с утра вызывает отвращение, порция каши или омлета способна снять дискомфорт.
    Многим помогает сухарик, припасенный на прикроватной тумбочке с вечера. Это отличное средство, которое позволяет подавить тошноту еще до ее появления. Кроме того, хорошо справляется с этой задачей мед. Принятый натощак, он обволакивает желудок, и последующий прием пищи уже не кажется таким страшным.
    Тошнота при беременности нередко возникает на почве повышенного слюноотделения. В этом случае рекомендуется не проглатывать слюну, чтобы не провоцировать появление еще большего недомогания, которое приводит к рвоте. На помощь придут платки или специальные контейнеры для биологических жидкостей. Из этических соображений беременные редко пользуются данной рекомендацией, но она значительно облегчает приступы токсикоза.
    На поздних сроках не рекомендуется лежать на спине, особенно после еды: плод, надавливая на желудок, вызывает сильную тошноту. Спустя час после еды врачи советуют принять коленно-локтевую позу, чтобы освободить желудок и помочь пище продвинуться дальше. А вот наклоняться сразу после приема пищи не стоит: это может вызвать внезапную рвоту.
    В особо тяжелых случаях, когда тошнота сопровождается постоянной рвотой, врач может назначить лекарственные препараты. Происходит это только после обследования и сдачи необходимых анализов.

    Рекомендации по питанию при токсикозе

    Огромное значение во время беременности играет питание, поэтому необходимо правильно организовать режим питания и тщательно следить за рационом и реакцией организма на те или иные продукты:
    есть желательно часто маленькими порциями;
    избегать раздражающих запахов и вкусов;
    завтракать лучше в постели, в положении полулежа, особенно на поздних сроках беременности;
    при сильном приступе тошноты помогают кислые и соленые продукты: яблоки, гранаты, капуста квашеная, соленые огурцы;
    исключить жареную и острую пищу, чтобы не нагружать желудок;
    включить в рацион белки и сложные углеводы: они дают дополнительную энергию и помогают ослабить проявления токсикоза;
    отдать предпочтение легким блюдам, которые хорошо утоляют голод: супам, йогуртам, кефиру и прочим;
    избегать продуктов, вызывающих неприятные ощущения по запаху, виду или вкусу, даже если это очень полезные продукты;
    заменить минеральные вещества и витамины, которые организм недополучает из пищи, витаминными комплексами, рекомендованными и специально разработанными для беременных.
    В настоящий момент существует немало лекарственных препаратов, которые помогают справиться с тошнотой. При беременности, однако, применение большинства из них крайне нежелательно. Когда вышеперечисленные рекомендации не помогают, можно прибегнуть к народным средствам.

    Народные методы избавления от тошноты

    Народные целители советуют при проявлениях токсикоза пить как можно больше жидкости, отдавая предпочтение кислым морсам из клюквы, брусники, черной смородины. Эти витаминные напитки очень полезны, кроме того, они достаточно быстро справляются с тошнотой.
    Лимон или имбирь, добавленные в чай, способны подавить подступающую тошноту. Следует помнить, что это достаточно аллергенные продукты и применяют их крайне осторожно.
    Неплохо помогают мелисса и перечная мята, заваренные в качестве чая. При сильном недомогании для скорейшего эффекта можно сорвать и пожевать листик любого из этих растений. С этой же целью многие используют мятные пастилки, которые также значительно улучшают состояние.

    Сбор трав от тошноты, разрешенный при беременности

    Состав:
    Мята, ноготки, трава тысячелистника – по 2 ч. л.
    Корень валерианы – 1 ч. л.
    Применение:
    Залить смесь трав половиной литра кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить по два глотка через 2-3 часа. Пьют настой до трех недель, после чего делается двухнедельный перерыв. Потом курс можно повторить.
    Некоторые женщины отмечают улучшения при проведении ароматерапии, используя эфирные масла лимона, апельсина, грейпфрута или лайма. По капельке выбранного масла капают на носовой платок и вдыхают, как только почувствуют недомогание. При использовании эфирных масел во время беременности следует быть очень осторожным, так как иногда возникает аллергическая реакция, приводящая к спазму бронхов.

    Состояния, вызывающие тревогу

    При легком недомогании, когда тошнота не переходит в рвоту, нет других симптомов, специального лечения не требуется. Достаточно немного отдохнуть, чтобы дискомфорт прошел. Если тошнота заканчивается умеренной рвотой до 2-3 раз в день, следует обратиться к врачу, который проведет обследование и даст общие рекомендации по образу жизни беременной.
    Рвота более 3 раз в день – это уже состояние патологическое. Оно грозит обезвоживанием, общим недомоганием и требует стационарного лечения. Должны обратить на себя внимание и такие симптомы, сопровождающие тошноту:
    резкая потеря в весе;
    понижение или повышение артериального давления;
    боли в животе;
    повышение температуры;
    расстройство стула.
    Эти состояния свидетельствуют о сильной интоксикации организма и могут быть как проявлениями токсикоза, так и следствием отравления. В любом случае, при наличии перечисленных симптомов, следует сразу же обратиться к врачу, так как последствия для здоровья матери и плода могут быть достаточно серьезными.
    Причины тошноты при беременности, как видим, зависят от срока и общего состояния женщины. Разбираться в них самостоятельно не стоит, доверить выявление причин и назначение лечения стоит только специалисту.

  3. Memi Ответить

    Чем опасна и как преодолеть?

    Беременность – это прекрасное время, которое у 80% женщин начинается с периода ужасного самочувствия: вас тошнит. 🤢 Более того, 10% сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности! Неприятные ощущения вызывает буквально все – вкус и запах продуктов, в том числе любимых, запахи бытовой химии, косметики, домашних животных, близких людей. Почему возникает тошнота во время беременности, чем она опасна и как бороться с тошнотой?

    Причины тошноты в первом триместре беременности
    Опасность тошноты в первом триместре
    Способы борьбы с тошнотой в первом триместре
    Продукты, облегчающие борьбу с тошнотой
    Тошнота на поздних сроках беременности

    Тошнота в первом триместе беременности

    Тошнота в первом триместре беременности называется ранним токсикозом. Токсикоз или интоксикация – это состояние организма при отравлении, когда на него воздействуют токсичные (ядовитые) вещества. Но чем и как умудряются «отравиться» почти все беременные?
    Возможно, вы будете удивлены, но науке это неизвестно! Есть несколько наиболее популярных гипотез, большинство из которых связаны с гормональной перестройкой организма беременной женщины.

    Тошнота во время беременности возникает из-за хорионического гонадотропина человека

    Концентрация именно этого гормона резко возрастает в крови с момента зачатия, возрастая в несколько тысяч (!) раз к 7-11 неделе, затем постепенно снижается. Как раз к этому моменту большинство беременных женщин избавляются от мучительной тошноты – это неспроста, правда?

    Причина тошноты в первом триместе – прогестерон и другие гормоны беременности

    Одна из задач прогестерона – расслаблять мускулатуру матки, не давая ей избавиться от «инородного тела». К сожалению, часто попутно расслабляются и другие мышцы, в том числе и пищеварительного тракта. Замедляется продвижение в пищеводе и кишечнике, появляется изжога и тошнота. Подтверждение этой версии – у женщин, имевших до беременности заболевания пищеварительного тракта, токсикоз встречается чаще и протекает тяжелее.

    Вас тошнит, потому что не хватает витамина В6

    Эмпирическое наблюдение множества акушеров-гинекологов: у некоторых беременных тошнота проходила после витаминотерапии. Главное, не пытайтесь сами исправить положение самолечением: для беременной все, в том числе и продающиеся без рецепта витамины, – сильнейшие и опасные лекарства.

    Тошноту провоцирует ваша иммунная система

    Не забывайте, что ребенок, которого вы вынашиваете, только наполовину – ваш, а на другую половину – совершенно чужеродный генетический материал. Не удивительно, что иммунная система часто воспринимает малыша в штыки! Чтобы как-то уладить ситуацию, природа предусмотрела временное снижение иммунитета у беременных, именно поэтому они легко подхватывают простуды. Однако в начале беременности иммунная система успевает отдать команду «в организме есть что-то подозрительное, срочно избавляемся от всего!»
    Это еще не все версии, но главное не в причине, вызывающей тошноту, а в том…

    Опасна ли тошнота в первом триместре?

    В большинстве случаев совершенно не опасна и считается нормальным недомоганием при беременности. Вашего ребенка не тошнит вместе с вами, тошнота не оказывает никакого вредного воздействия на ваше здоровье, словом, нужно просто перетерпеть этот неприятный период. Другое дело, если тошнота сопровождается рвотой, причем настолько сильной, что не позволяет ни есть, ни пить. Следует немедленно обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из симптомов:
    вас рвет чаще 2-3 раз в сутки;
    вы теряете вес;
    моча имеет темный цвет и сильный неприятный запах;
    кожа стала сухой и шелушащейся;
    поднялась температура;
    пульс участился до 100 ударов в минуту.
    Все это симптомы обезвоживания, за которыми наступает нарушение углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена – понятно, что до такой тяжелой ситуации дело лучше не доводить. Но сама по себе тошнота и даже периодическая рвота вплоть до 16 недели беременности не считается патологией!

    Как бороться с тошнотой в первом триместре

    Поскольку тошнота в первые недели беременности – явление нормальное, то и лекарств вам принимать не нужно (кроме предписаний вашего лечащего врача). Однако избавиться от неприятного состояния все же хочется. Как быть? На помощь вам придут народные методы борьбы с тошнотой во время беременности.
    Ешьте в постели. Сухарик, крекер, кусочек яблочка – все это стоит сжевать, не отрывая голову от подушки. Подъем – через 10-15 минут.
    Неплохо снимает тошноту освежающий чай с имбирем.
    Найдите свои «противорвотные» запахи. Самые популярные среди беременных запахи – зеленое яблоко, лимон и мята.
    Придерживайтесь диеты. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным, копченым – к тошноте первого триместра добавится еще и тошнота от перегруженной печени. Вас, конечно, двое, но беременность все равно не повод есть за двоих!
    Ешьте маленькими порциями – часто и понемногу.
    Не можете есть – старайтесь хотя бы пить, лучше всего – чистую воду.
    Попробуйте акупунктурный браслет от укачивания.

    Список любимых продуктов беременных, мучающихся от тошноты:

    зеленый чай
    зеленые яблоки
    семечки
    цитрусовые
    айва
    гранаты
    мята
    корень имбиря
    сухарики
    квашеная капуста
    маринованные огурцы
    сухофрукты.

    Тошнота во втором-третьем триместре беременности: совсем другое дело!

    Вообще-то второй триметр беременности считается золотым временем – ранний токсикоз отступает, живот еще не настолько увеличился, чтобы утомлять вас, вы чувствуете первые движения малыша и наслаждаетесь жизнью. Именно активность малыша и растущий живот могут быть причиной эпизодической тошноты во второй половине беременности – матка давит на печень и желудок, вы ощущаете небольшой дискомфорт.
    Однако если у вас появились отеки, резко стал нарастать вес, ухудшились показатели анализов мочи – речь идет о позднем гестозе, опасном осложнении беременности, требующем немедленного врачебного вмешательства! Поэтому обязательно сообщите вашему лечащему врачу о появившейся тошноте, даже если вы не испытываете от нее существенных неудобств.
    Счастливой вам беременности и легких родов!

  4. Твоя Тварь Ответить

    Вспоминая о беременности, почти каждая женщина в первую очередь расскажет вам о том, как ее тошнило от любимых духов мужа, от вкуснейшей курочки карри и от самой мысли о предстоящих родах. Поэтому многие будущие мамочки с ужасом ждут задержки, а вместе с ней и тошноты. Но все не так плачевно. Беременность наступает, а тошноты все нет и нет.
    Парадокс, но даже в этом случае беременная может поднять панику. Ведь о раннем токсикозе говорят все и везде! В конце концов, посоветовавшись с подружками, вы все-таки сделаете выводы, что вариант без тошноты намного лучше! Да и бабушка сказала, что тошнит «от мальчика», а если нет — родится девочка! А вы так мечтаете о дочурке!
    Скорее всего, бабушкины предсказания сказочные. Проверить это сможете через 9 месяцев, а пока нужно разобраться, почему тошнит и что с этим делать.

    Причины тошноты при беременности

    Так почему же тошнит во время беременности? Есть несколько вариантов ответа на этот вопрос. Но если быть честными, ни один из них не является правдивым на 100%. Очередная загадка природы женского организма. Однако ученые не сидят, сложа руки, и все время выдвигают массу разных теорий, которые подкрепляют рядом проведенных исследований и опросов.
    Вот, например, исследования канадских ученых показали, что дети, «от которых матерей тошнило», обладают высокими интеллектуальными способностями. Исследователи предполагают, что гормоны, которые вызывают утреннюю тошноту, благоприятно и положительно влияют на развитие головного мозга будущего ребенка.
    О пользе «беременной» тошноты утверждает и профессор нейробиологии Корнельского университета Пол Шерман. Он считает, что именно тошнота и рвота помогают организму матери защититься от вредных веществ, тем самым спасая плод от повреждений и предохраняя мать от выкидыша. Токсикоз, как правило, проявляется в первые месяцы беременности — именно тогда развиваются системы основных органов плода. И вот «мудрый» женский организм пытается выбросить из себя все вредное и бесполезное.
    Самой же распространенной и наиболее вероятной причиной возникновения токсикоза является повышение уровня гормонов беременности в женском организме. Тошнота может быть результатом нарушения деятельности внутренних органов и нервной системы. Доказано также, что усугубляют токсикоз стрессы и эмоциональные переживания.

    Тошнота на ранних сроках беременности

    Тошноту на ранних сроках беременности, особенно в сочетании с рвотой, чаще всего называют ранним токсикозом, хотя с таким определением согласны не все медики.
    В переводе с греческого toxikon — яд. Это не что иное, как интоксикация организма или аутоотравление, которое может быть вызвано рядом самых различных заболеваний.
    Но если вы попадете в число 70% беременных женщин, страдающих токсикозом, не расстраивайтесь: длиться такое состояние будет около 15 недель, а потом все станет на свои места! В этот период происходит закладка всех основных органов и систем крохи, и в материнском организме разгорается своеобразная борьба: иммунная система пытается защититься от вторгшегося в организм «захватчика» (не удивляйтесь, но на биологическом уровне эмбрион на ранних сроках воспринимается ею именно так), а плод, в свою очередь, всеми силами старается удержаться в матке, чтобы получить шанс на жизнь. Такие баталии, конечно же, не проходят бесследно для женщины. И то, что ее тошнит по утрам, врачи называют естественной, и даже полезной реакцией организма. Так что не серчайте зазря.
    Помните о ребеночке: ведь его не тошнит вместе с вами, но ваше плохое настроение может сказаться на его состоянии не очень хорошо. Пускай лучше он от вас слышит приятные слова, нежели: «Достал этот токсикоз!». Сохраняйте спокойствие — все скоро пройдет.

  5. свёколка Ответить

    Появление токсикоза вызывает целая цепочка факторов: плод, прикрепляясь к эндометрию матки, начинает расти и развиваться, что вызывает у материнского организма настоящую гормональную «бурю», и влияет как на физическое, так и на психическое ее состояние.
    Дополнительно влияет несоблюдение беременной режима, который предписывает ей врач со дня постановки на учет: отказ от алкоголя и курения, несоблюдение режима сна и отдыха, проблемы с питанием, переживания по любому поводу.

    Как долго продолжается тошнота во время беременности?

    К сожалению, ответить на этот вопрос заранее не получится. Придется отслеживать на практике. Если у вас не мучило чувство дурноты при вынашивании ребенка – вы настоящий везунчик. Четкого срока развития тошноты нет, но, согласно медицинской статистике, в 80% случаев она появляется в первом триместре: с 5 до 12 гестационной недели. В первые недели нормой считается, если рвота появляется до 5 раз в сутки. Во втором триместре количество рвотных приступов должно уменьшаться и, если других недомоганий нет, это не опасно. В случае, если токсикоз не сбавляет обороты во втором триместре – обязательно попросите помощи у врача, поскольку это уже нехороший признак. Рвота в третьем триместре – попросту опасна, и является признаком гестоза. Это опасное состояние, при котором пациентку, скорее всего, уложат в стационар под поддерживающие капельницы.

    Что помогает от тошноты в домашних условиях:

    Избавиться от тошноты мечтает любая женщина, но единого рецепта, подходящего всем, нет. Но и сказать, что помочь ничем нельзя, тоже неправильно. Народная медицина предлагает целый ряд рецептов, способных помочь в том или ином случае.
    ВНИМАНИЕ! Использование того или иного отвара, настойки, продукта обязательно должно быть согласовано с вашим врачом. Кроме того, помните о возможной аллергии.

    – имбирь

    Справиться с тошнотой поможет как свежий, так и сушеный имбирный корень. Имбирный чай в пакетиках не подходит – там могут содержаться ароматизаторы!
    Нельзя употреблять в день более 1 гр пряности.
    Натрите 2 ст.л. свежего имбиря, положите в термос и залейте литром горячей воды. Чуть остудите, добавьте 2 больших ложки меда и сок половинки лимона. Оставьте настаиваться на полчаса. Пейте каждый день за 15 минут до завтрака. Если вкус вам неприятен – снизьте количество имбиря до 1 ложки.
    Противопоказания:
    Высокая температура
    Серьезные заболевания кожи
    Желчнокаменная болезнь
    Снижена свертываемость крови
    Воспаление слизистой пищеварительной системы
    Склонность к аллергическим реакциям
    Прием препаратов, стимулирующих работу сердечно-сосудистой системы и для снижения артериального давления.
    Аккуратно употребляйте его при диарее и геморрое.

    – фенхель

    Лечебные свойства этого растения обширны. Отвар его семян способен снять приступ тошноты, и вызвать аппетит. Однако и ограничения есть: аллергическая реакция, эпилепсия, угроза выкидыша. Поэтому чай с фенхелем или отвар из семян пейте только с разрешения доктора.
    Не превышайте разрешенную дозировку: пейте не более половины чашки в сутки. Заменить фенхель могут настой шиповника, клюквенный отвар и имбирный напиток.

    – листья кустов малины

    Чайную ложку свежих листьев малины залейте 150 мл кипящей воды, настаивайте 3-5 минут, остудите. Принимайте его в течение дня мелкими глотками.
    Нельзя принимать напиток с листьями малины, если у беременной присутствует нефрит, тяжелые патологии печени, повышенная чувствительность к компонентам, гастрит, дуоденит или язва, тромбофлебит. Помните так о том, что чай с малиной обладает сильным мочегонным эффектом, и способен привести к обострению желчнокаменной и мочекаменной болезни. Суточная доза чая с листьями малины не должна превышать 200 мл.

    – клюквенный морс

    Морс из клюквы – это не только уникальный источник витаминов и микроэлементов, но и средство для борьбы с токсикозом. Напиток содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая может в некоторых случаях вызвать повышение маточного тонуса. Но такое случается очень редко. А вот если у женщины мочекаменная болезнь, язва желудка, гастрит и понижение артериального давления, напиток с клюквой ей полностью противопоказан.
    Вскипятите 2 стакана воды, растолките 500 г свежих или замороженных ягод, залейте кипятком и дайте настояться. Пейте по 1 стакану свежего напитка 2 раза в сутки. Длительность терапии – неделя.
    Если напиток из первого рецепта покажется чересчур кислым, попробуйте другой рецепт. Протрите через сито или при помощи блендера 250 г клюквы и брусники, поставьте в холодильник сок, а остатки плодов залейте 3 литрами воды, добавьте сахар по вкусу и поставьте на плиту. Доведите до кипения, процедите и смешайте с соком из холодильника. Пейте неделю по половине стакана после еды 3 раза в день.

    – другие средства

    Спасение от тошноты – лимон. Дольку можно добавить чай или пожевать во время приступа тошноты. Хорошо действует лимонная вода: на стакан столовую ложку свежевыжатого сока.

  6. Gubei Ответить

    Содержание

    На каких сроках беременности женщин начинает
    тошнить?
    Причины тошноты при беременности. Почему женщин
    тошнит?
    Что, если у вас нет тошноты во время беременности?
    Как избавиться от тошноты при беременности?
    Что делать, если вас тошнит?
    Откровенные разговоры женщин. Как справиться
    с тошнотой?
    Есть ли лекарственное средство от тошноты во
    время беременности?
    Если тошнота не поддаётся лечению. Неукротимая
    рвота беременных
    Как справиться с неукротимой рвотой беременных?
    Откровенные разговоры женщин. Тошнота не прошла
    во втором триместре
    Почему тошнит во втором триместре беременности
    и что с этим делать?
    Видео: что делать при тошноте на ранних сроках?

    На каких сроках беременности женщин начинает тошнить?

    Примерно три из каждых четырёх женщин жалуются на тошноту во время беременности,
    у многих из них тошнота сильная, вплоть до рвоты. Особенно сильно этот симптом
    может проявляться во время первого триместра и у многих он обостряется в утренние
    часы. Но нередко пищеварительная система женщины “бунтует” днём и
    в вечернее время.
    В большинстве случаев, женщин начинает тошнить на 6-ой
    неделе беременности, но иногда это происходит и раньше, примерно с 4-ой
    недели. Примерно у половины женщин ощущения тошноты полностью проходят к
    началу второго триместра (14-ая
    неделя беременности). У остальных они постепенно сходят на нет к началу
    третьего
    триместра, но у небольшого числа женщин тошнота может продолжаться вплоть
    до самих родов.

    Причины тошноты при беременности. Почему женщин тошнит?

    Точные
    причины, вызывающие тошноту при беременности, не известны. Но, скорее всего,
    причиной этого симптома, как и большинства других, является высокий уровень
    женских гормонов. Эти гормоны обостряют вашу чувствительность к различным запахам,
    усиливают действие ваших вкусовых рецепторов и повышают чувствительность желудка.
    Если вы принимали ранее противозачаточные таблетка и чувствовали тошноту при
    их употреблении, то с высокой степенью вероятности будете её чувствовать и при
    беременности. Ещё одним из показателей является физическая нагрузка, если при
    её воздействии до беременности у вас возникала тошнота, то велика вероятность,
    что вас будет тошнить и при беременности.
    Увеличивает риск появления тошноты многоплодная
    беременность. Кроме того, если ваша мама или сестра испытывали тошноту во
    время беременности, то велика вероятность возникновения тошноты у вас. Этот
    факт указывает на наследственную предрасположенность к данному признаку.

    Что, если у вас нет тошноты во время беременности?

    Если вы не испытываете чувства тошноты, будучи в положении, то вы относитесь
    к тому числу счастливиц, которых проявление данного симптома обошло стороной.
    Некоторые женщины переживают по этому поводу и полагают, что отсутствие данного
    симптома говорит о низком уровне женских гормонов. Но, как показывают исследования,
    это мнение ошибочно. Просто организм у всех разный и на одну и ту же ситуацию
    разные люди реагируют по-разному.
    Хотя и известен такой факт, что женщины, чья беременность завершилась выкидышем,
    реже чувствовали тошноту на ранних сроках, но это не означает, что с вашей беременностью
    что-то не так. У большинства женщин, не испытывающих распространённых симптомов
    беременности, она протекает абсолютно нормально. Они рожают здоровых, доношенных
    детей.

    Как избавиться от тошноты при беременности? Что делать, если вас тошнит?

    Избегайте неприятных запахов и пищи
    По-возможности, старайтесь ограничить себя в тех продуктах питания, которые
    усиливают у вас тошноту. Если же все подряд продукты, за некоторым исключением,
    вызывают у вас приступ тошноты, то питаться надо тем, что ваш организм способен
    нормально принимать, даже если такие продукты не вписываются в рамки здорового
    питания беременной женщины.
    Пробуйте охлаждённую пищу
    Приём не горячей пищи (комнатной температуры, или охлаждённой) может уменьшить
    тошноту. У холодной пищи запах не такой сильный, как у горячей.
    Держите под рукой какие-нибудь простые закуски
    Всегда носите с собой лёгкие закуски, которыми можно быстро перекусить, где
    бы вы не находились. Это могут быть крекеры, слайсы, батончики из злаков и другие
    подобные продукты. Эти закуски могут помочь вам и в том случае, если вас мучают
    приступы сильной тошноты по ночам.
    Старайтесь принимать пищу понемногу, но часто
    Частый приём пищи небольшими порциями необходим для того, чтобы ваш желудок
    никогда не был пустым. Многим женщинам такой приём пищи помогает победить тошноту.
    При этом, предпочитайте
    пищу, богатую белками, если вы переносите её нормально. Если же нет, тогда
    ешьте то, что вы можете съесть в данный момент.
    Постарайтесь отказаться от жирной пищи
    Жирная пища дольше переваривается, поэтому лучшим вариантом будет избегать
    её. Кроме этого, рекомендуется исключить из рациона острую, кислую и жареную
    пищу, т.к. она может раздражать желудок.
    Правильно употребляйте воду
    Пить достаточное количество воды – очень важно в период беременности. Но не
    стоит выпивать большое количество воды сразу, иначе места для пищи останется
    немного, и её трудно будет удержать в себе. Следовательно, тошнота от этого
    только усилится. Лучше будет пить воду небольшими порциями, но часто. Если у
    вас участились случаи рвоты, приобретите себе напитки для спортсменов, они содержат
    в себе глюкозу, соли и калий. Таким образом, вы сможете пополнить в организме
    запас веществ, выведенный из него при рвоте.
    При тошноте по утрам не принимайте витамины на пустой желудок
    Старайтесь избегать утреннего приёма витаминов на пустой желудок, если вас
    мучает тошнота. Вместо этого попробуйте употреблять их во время еды, или же
    в то время суток, когда вы не чувствуете тошноты.
    Попробуйте имбирь для уменьшения тошноты
    Некоторые учёные рекомендуют имбирь для успокоения пищеварительной системы.
    Можно запарить имбирь в кипятке для получения имбирного чая, или же употреблять
    его в виде леденцов, или другом. Но перед этим, обязательно проконсультируйтесь
    об этом со своим врачом. Имбирь оказывает положительное влияние в малых дозах,
    но какое действие он может оказать в больших дозах – неизвестно.
    Попробуйте витамин B6
    Проконсультируйтесь со своим врачом о целесообразности приёма витамина B6.
    Доктор может прописать вам его. В некоторых случаях этот витамин помогает справиться
    с тошнотой.

    Откровенные разговоры женщин. Как справиться с тошнотой?

    Справиться с тошнотой мне помогает масло перечной мяты. Когда я чувствую
    рвотные позывы, я подношу масло к носу и вдыхаю его запах. – Екатерина
    Я заметила, что тошнота по утрам гораздо сильнее, если ночью я плохо спала
    и весь день моё самочувствие просто ужасное. А если я выспалась, то справиться
    с тошнотой на следующее утро становится гораздо легче. – Кристина
    А мне от тошноты хорошо помогает мороженое с лимонной начинкой. Моим подружкам
    тоже помог лимон, они его просто употребляли кусочками. – Вера
    Справляться с тошнотой мне помогают леденцы с перечной мятой. Я всегда держу
    их при себе, где бы я ни находилась и постоянно держу леденец за щекой. – Анна

    Есть ли лекарственное средство от тошноты во время беременности?

    Если есть возможность обойтись без применения лекарственных препаратов, чтобы
    исключить их воздействие на развивающегося малыша, то это будет лучшим вариантом.
    Существуют различные лекарственные средства для снятия приступов тошноты, но
    они могу по-разному действовать на разных женщин.
    Подавляют приступы рвоты такие препараты, как триметобензамида гидрохлорид
    (тиган) и прохлоперазин (компазин). Они могут приниматься как самостоятельно,
    так и в сочетании с антигистаминными средствами, такими как бенадрил.
    Хорошие результаты в борьбе с тошнотой показывают такие препараты, как ранитидин
    (зантак) и фамотидин (пепсид). Они эффективны в тех случаях, когда причиной
    тошноты становится непереносимость пищи желудком. Препарат эметол, отпускающийся
    без рецепта, также эффективен в борьбе с тошнотой, он хорошо успокаивает желудок.
    Неплохие результаты показывает препарат бендектин, представляющий собой смесь
    антигистамина и витамина B6, но в отношении него имеются споры, относительно
    его безопасности для беременных женщин.
    Если вы не можете справиться с тошнотой и решили прибегнуть к помощи лекарственных
    препаратов, обязательно проконсультируйтесь по этому вопросу со своим врачом,
    который поможет подобрать средство, исходя из вашей ситуации. Помните, что во
    время беременности можно принимать только те лекарства, которые назначил
    вам ваш врач.

    Если тошнота не поддаётся лечению. Неукротимая рвота беременных

    Некоторые женщины не могут никак контролировать приступы своей тошноты и все
    попытки справиться с ней оказались безуспешными. Иногда этой симптом приобретает
    настолько острые формы, что обычное лечение не приносит облегчения. Такая форма
    тошноты называется “Неукротимая рвота беременных”.
    Если у вас развилась такая форма, то ваш организм может не принимать ничего,
    включая обычную воду, не говоря уже о других напитках и еде. И это может продолжаться
    постоянно, 24 часа в сутки. Если у вас есть подозрение на неукротимую рвоту,
    немедленно сообщите об этом своему врачу. Такое состояние приводит к обезвоживанию
    и истощению, а это вредно и для вас и для вашего ребёнка. Женщины, у которых
    возникает такое состояние, обычно госпитализируются для лечения и выяснения
    его причин.

    Как справиться с неукротимой рвотой беременных?

    При таком состоянии врач, чаще всего, назначает внутривенную капельницу для
    введения жидкости и лекарств. Лучше всего это делать в больнице. Существует
    множество препаратов, которые могут помочь в таких случаях, но ниболее эффективный
    из них – это дроперидол. Его действие способно полностью подавить приступы тошноты
    у вас и на 1-2 дня вернуть вам хорошее самочувствие.
    Как только вашу неукротимую рвоту удастся остановить, вас отправят домой, прописав
    противорвотные лекарственные средства в таблетках или порошках, а также порекомендуют
    специальную диету, разработанную специалистами специально для борьбы с такими
    симптомами.

    Откровенные разговоры женщин. Тошнота не прошла во втором триместре

    Все друзья, знакомые и даже врач уверяли меня, что тошнота пройдёт к началу
    второго
    триместра моей беременности, но лучше мне не стало. – Милана
    У меня идёт семнадцатая
    неделя срока. Но тошнота по утрам продолжает меня мучить и во втором триместре.
    Я читала, что такое бывает, хотя и не так часто. – Марина
    Мой второй триместр беременности подходит к концу, но меня всё ещё сильно тошнит,
    а нередко и рвёт по утрам, причём в одно и то же время. Врач назначил мне принимать
    фенерган, он хорошо помогает, и вторую половину дня я не вспоминаю о тошноте.
    – Людмила

    Почему тошнит во втором триместре беременности и что с этим делать?

    Пока учёные не выяснили, почему у некоторых женщин тошнота наблюдается и во
    втором триместре беременности. Если у вас именно такой случай, то поговорите
    с врачом по этому поводу, даже если вы уже научились справляться с утренней
    тошнотой.
    Возможно, врач найдёт причины такого проявления, или выявит наличие каких-либо
    осложнений. Вполне вероятно, что доктор пропишет вам нужные лекарственные
    средства для беременных, которые помогут избавить вас от тошноты. Если же
    у вас не было тошноты в первом триместре, а началась она лишь во втором, то
    тем более, сообщите об этом врачу, чтобы он помог вам понять причину этого проявления
    и справиться с ней.

    Видео: что делать при тошноте на ранних сроках?

    Нежелательная
    беременность. Если муж не хочет ребёнка< <<Назад Далее>>>Как
    рассказать родным о беременности?

  7. ENOS Ответить

    Токсикоз (от греч.toxikon – яд) – интоксикация или, точнее, аутоотравление организма. И хотя это состояние может быть вызвано рядом заболеваний, обычно о токсикозе говорят, как об одном из признаков беременности. Организм женщины адаптируется к своему новому состоянию, и не всегда этот процесс проходит гладко. Токсикоз в первом триместре беременности испытывает каждая третья женщина.
    Наиболее яркое проявление токсикоза беременных – утренняя тошнота. Она начинается примерно через шесть недель после начала последнего менструального цикла и заканчивается на 12-13-й неделе (если женщина носит двойню, то токсикоз может затянуться до 14-15-й недели). Определение «утренняя тошнота» не совсем корректно: приступы дурноты могут случаться после пробуждения, в середине дня, к вечеру или – в особо тяжелых случаях – длиться весь день.

    Почему возникает тошнота при беременности?

    Причины возникновения токсикоза (тошноты при беременности) до сих пор не изучены. Наиболее распространенная теория все списывает на повышающийся уровень гормонов беременности и прочие «гормональные бури» в организме будущей мамы. Способствует возникновению токсикоза неправильное питание до беременности, воспалительные заболевания половых органов и матки, а также некоторые не связанные с беременностью нарушения: эндокринные или неврологические.
    Усугубляют тошноту при беременности и эмоциональные факторы. Стресс – наиболее частый спутник тяжелого токсикоза беременных. Наблюдения показывают, что женщины с желанной беременностью гораздо реже испытывают тошноту, нежели те, для кого «интересное положение» стало неожиданной или неприятной новостью. Простудные заболевания, переутомления, недосып также ослабляют организм и, соответственно, усиливают токсикоз беременных.
    У вас может быть тошнота от запаха мыла в ванной, любимых духов и пены для бритья мужа. Пряный мятный вкус жвачек и зубной пасты на многих беременных начинает действовать тошнотворно. Замените вкус мяты на мягкий фруктовый. Обоняние во время токсикоза повышается до критической отметки. Стоит ли говорить о запахах других людей или ароматах, несущихся с кухни, где готовят курицу-карри? Придется терпеть. Или выбрать тот запах, который вас не раздражает, надушить им платочки и держать их у носа в нужные моменты.
    Согласно народным приметам, токсикозом страдают женщины, беременные мальчиком. Однако практика показывает, что на самом деле, с тем же успехом может «тошнить» и от девочек. Равно как и мамы будущих сыновей могут знать о токсикозе беременных лишь понаслышке.

  8. Arazahn Ответить

    Если молодую женщину внезапно вырвало, то первым, о чем подумают свидетели, будет беременность. Действительно тошнота и рвота при беременности – явление нередкое. Чаще всего она возникает на самых ранних сроках и является одним из признаков токсикоза, но бывает, что беременных рвет и в последнем триместре, когда у них развивается гестоз. В большинстве случаев рвота при беременности является временным симптомом и проходит самостоятельно, но возможны и менее оптимистичные прогнозы.

    Токсикоз беременных

    Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту и рвоту во время беременности. При этом чаще всего будущих мам рвет по утрам, но в остальное время суток тоже бывает. Утренняя рвота при беременности вместе с слюнотечением является наиболее распространенным проявлением токсикоза. Явление, конечно, пренеприятнейшее, но зато, по результатам американских исследований, его можно рассматривать как хороший знак: рвота при беременности свидетельствует о нормальном ее течении, утверждают американские ученые. Проводимые ими исследования показали, что испытывающие тошноту и рвоту при беременности женщины имеют большие шансы на благополучное вынашивание, в то время как не страдающие токсикозом будущие мамы нередко переживают выкидыши. На всякий случай отмечу, что если вас не рвет, то это вовсе не означает, что дела плохи. Скорее наоборот: рвота при беременности еще не является поводом для беспокойства, точнее является далеко не всегда.
    Различают несколько степеней тяжести рвоты при беременности. В подавляющем большинстве случаев женщины сталкиваются с самой легкой степенью, когда рвота происходит до 4 раз в сутки. При этом, несмотря на явный дискомфорт, будущая мама не испытывает очевидных проблем со здоровьем, связанных с рвотой. Не вредит такое состояние и будущему малышу.
    Казалось бы, это неприятное явление достаточно хорошо изучено. Однако достоверно неизвестно, почему беременных рвет. Врачи лишь предполагают некоторые причины токсикоза, самой вероятной из которых кажется гормональная перестройка в организме женщины.

    Как облегчить состояние?

    И пусть причины токсикоза изучены еще недостаточно, каждую женщину интересует, как остановить рвоту при беременности? Зачастую состояние можно облегчить, слегка изменив свои повседневные привычки. Начните с самого пробуждения. Именно утро для многих беременных бывает пережить труднее всего. Если вас сильно рвет по утрам, то научитесь задабривать свой желудок, прежде чем подниматься с постели. Это может быть сухое печенье или сухари и несколько глотков воды – приготовьте их еще с вечера, чтобы перекусить утром, не вставая с постели. Поднимайтесь только по прошествии некоторого времени, чтобы все «улеглось». А лежать лучше в полусидящем положении, приподняв верхнюю часть тела.
    Вообще при рвоте во время беременности крайне важно не голодать и употреблять достаточное количество жидкости. Вот только с употреблением воды и пищи нередко бывают проблемы: все немедленно возвращается обратно. Врачи призывают беременных в таких случая есть только желанные блюда, но непременно дробно: буквально по чуть-чуть, но довольно часто. Лучше исключить все жареное, острое, копченое и прочую агрессивную пищу (хотя, скорее всего, она и так вызывает у вас отвращение) и выбирать в качестве перекусов что-то легонькое: овощи, фрукты, кисломолочные напитки. На завтрак хорошо подойдет белок (яйцо или кусочек отварного нежирного мяса). Постарайтесь ввести в свой рацион витамины группы В, особенно витамин В6 (или пиридоксин) – он способен устранять тошноту и предотвращать рвоту. Пиридоксин содержится в цельнозерновых изделиях, гречневой крупе, проросшей пшенице, картофеле, моркови, капусте, бананах, фундуке, арахисе, грецких орехах, семенах подсолнуха, курятине, рыбе. Витамин В6 продается и в виде лекарственного препарата в аптеке. Однако перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом (рекомендуемая доза для беременных составляет не более 25 мг 3-4 раза в день).
    При токсикозе полезны первые блюда – легкие супы и бульоны. Жидкая теплая пища, как правило, с благодарностью принимается желудком.

  9. Kroccuk Ответить

    Для устранения тошноты при вынашивании в каждой индивидуальной ситуации следует знать причины появившегося токсикоза. Одним из проявлений токсикоза является тошнота, которая возможна при нежелательной беременности. В данной ситуации под воздействием психики происходит своеобразное “непринятие” организмом эмбриона, провоцирующее выкидыш. Чтобы сохранить такую беременность, понадобится помощь психолога. Позитивная настроенность на вынашивание, родовой процесс и жизнь малыша после рождения поспособствует ослаблению проявлений токсикоза и поможет разрешить проблему с тошнотой при вынашивании.
    Различные вредные привычки беременной (потребление алкоголя/наркотиков, курение), пребывание в недостаточно проветриваемых помещениях, нечастые прогулки на открытом воздухе способны вызвать кислородную недостаточность мозга пациентки, отравление организма, проявлениями которого являются рвота, головокружение, боли в голове, тошнота и т.д. В таких ситуациях прежде всего (особенно при тошноте) нужно отказаться от вышеперечисленных вредных привычек, способных навредить беременной и плоду.
    Когда начинается токсикоз
    Отсутствие токсикоза при беременности
    Токсикоз при беременности, что делать

    Но каким же образом ослабить тошноту, если это – приспособление организма к беременности, последствия гормональной перестройки?

    Утреннюю тошноту поможет устранить соленый крекер, съеденный натощак, или же долька лимона, которую нужно некоторое время подержать во рту. Также в устранении тошноты помогают сухофрукты, орехи, печенье/чай с имбирем, холодная вода с лимонным соком. Для ослабления токсикоза при вынашивании могут использоваться и народные средства.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *