Что лечит психотерапевт с какими симптомами обращаться?

24 ответов на вопрос “Что лечит психотерапевт с какими симптомами обращаться?”

  1. Злой Мага Ответить

    Врач-психотерапевт клиники GMS окажет профессиональную помощь, если вы:
    испытываете длительные психоэмоциональные перегрузки и стрессы;
    нуждаетесь в психологической поддержке;
    страдаете тревожными расстройствами и паническими состояниями;
    хотите избавиться от ощущения неуверенности, комплексов, психологического дискомфорта;
    страдаете от хронической усталости, бессонницы;
    чувствуете необъяснимый страх;
    страдаете от сексуальных дисфункций, зависимостей, навязчивых состояний и пр.
    Если вы хотите решить проблемы не просто на поведенческом уровне, но устранить саму причину возникновения расстройств и отклонений, прием психотерапевта станет самым эффективным способом решения таких трудностей.

    Как проходит консультация психотерапевта

    Важно знать, что движущей силой обращения за профессиональной помощью является не наличие определенного диагноза, а желание улучшить или изменить свою жизнь. В качестве основного направления лечения у психотерапевта выступает техника прямого общения.
    На первом приеме врач-психотерапевт оценит ситуацию, соберет анамнез жизни, выделит жалобы и определит причины появления тех симптомов, с которыми вы пришли.
    Крайне важно честно и прямо отвечать на вопросы, которые задает специалист, ничего не приукрашивая и не скрывая. Искажать истину очень опасно, ведь психотерапевт должен подобрать наиболее эффективную тактику лечения, которая действительно даст положительный результат. Если пациент не договаривает или намеренно искажает действительность, специалист может принять неверное решение о методе психотерапии, что обязательно скажется на качестве лечения.
    Первая консультация психотерапевта завершается определением состояния высшей нервной деятельности и разработке индивидуальной программы лечения с применением, при необходимости, медикаментозных средств. Кроме того, врач может назначить дополнительные консультации у смежных специалистов (чаще, при наличии сопутствующих соматических заболеваний).
    Понятие «психическая норма» достаточно размыто. По данным ВОЗ, больше 25% жителей нашей планеты в течение какого-либо периода своей жизни страдают различными расстройствами психики и поведения. То есть, в каждой четвертой семье есть человек, имеющий довольно серьезные психологические проблемы.

  2. Matilar Ответить

    Профессия клинический психотерапевт подразумевает наличие высшего медицинского или гуманитарного образования, переподготовки на специализированных курсах.
    Психотерапевт и психиатр – практически одно и то же, оба врача применяют в лечение психотерапевтические методы, могут назначать лекарственные средства для коррекции нарушений, но психиатр занимается лечением более тяжёлых случаев.
    Между психологами и психотерапевтами есть существенная разница, отличие заключается в том, что психолог не всегда имеет медицинское образование, поэтому не может использовать в практике медикаментозное лечение.
    Список основных психических заболеваний, с которыми поможет справиться психотерапевт:
    депрессивные состояния – одна из основных причин самоубийств и инвалидности, проблема присуща людям любого возраста;
    повышенная тревожность, панические атаки;
    разные формы маний, фобий, зависимостей;
    посттравматический синдром;
    стрессы в острой или хронической форме;
    ипохондрия, неврастения, синдром хронической усталости;
    анорексия или булимия;
    нарушения сна – сонливость, бессонница, сомнамбулизм, кошмарные сновидения;
    проблемы в интимной сфере неорганического происхождения, нетрадиционная ориентация;
    личностные расстройства, маниакальный синдром;
    неврозы – психическое расстройство, сопровождается постоянным чувством подавленности, плачем, обидчивостью, нервными тиками;
    психосоматические болезни – мигрень, астма, язва, дерматологические проблемы, ожирение, гипертония, диабет;
    семейный психотерапевт – врач этой специальности занимается проблемами, которые возникают между супругами, родителями и детьми.

  3. Auririn Ответить

    В диагностике психологических патологий используют только специфические тесты, лабораторные или инструментальные методы обследования врач назначает при подозрении на наличие серьёзных физических проблем.
    Методы исследований
    НазваниеДля чего проводятТест РоршахаОпределение уровня самооценки, уровня тревожности, выявления скрытых страхов, уровня стрессоустойчивости, особенностей характера.Цветовой тест ЛюшераОпределение эмоционального состояния, причин стресса.Тест СондиВыявление целей, стремлений, влечений.Личностный опросникМетод направлен на доскональное изучение личностных характеристик.Опросник Бека, шкала Монтгомери, ГамильтонаЭти исследования предназначены для определения степени тревожности, депрессивных состоянийТест на исследование когнитивного состоянияПозволяет быстро выявить нарушение когнитивных функций, определить уровень деменции.Тест РавенаОпределение уровня интеллектуального развития.Тест РозенцвейгаПсихолог выявляет, как пациент реагирует на неудачи, какие методы предпочитает использовать для решения проблем.Шкала оценки психического состоянияПозволяет выявить наличие ментальных проблем.Шкала тревожности по ШихануИсследования проводят при наличии фобий, навязчивых состояний.Таблица Шульте, методика 10 словСпециалист проверяет внимание и память.

  4. Maririn Ответить

    Психотерапевты лечат неврозы и неврозоподобные состояния, причиной которых стали внутренние или внешние факторы: стрессы, внутренние конфликты, депрессии, психосоматическое болезни, панические атаки, тревожность, ипохондрические расстройства, нарушения сна, депрессии и другие. К ним приходят выговариваться и успокоиться. Их цель – приспособить к нормальной жизни расстройства пациента.
    Три альтернативных направления психотерапии:
    Психоанализ. Принципиальная разница этого подхода от классической психотерапии – в углублении в подсознательное, поиск там причин расстройств и разрушении невроза, а не в его приспособлении к жизни. Подходит пациентам, психика которых уже непредсказуема и неуправляема, но они еще не сошли с ума. Психоаналитик никогда не применяет лекарственных средств, лечение очень продолжительное и дорогостоящее. Кроме того, терапия каждого больного эксклюзивна и непохожа ни на какую другую.
    Экзистенциальная психотерапия. Для этого метода используют историю всей жизни пациента. На основании этих знаний рисуют общую картину его психики и особенностей и уже исходя их этого проводят вербальное лечение.
    Гештальт-терапия. Ее цель – развитие самоосознанвания и самоответственности пациента на основании общей истории его психики за весь период жизни.

  5. imhotepp Ответить

    Психолог. Психиатр. Психотерапевт.
    Кто есть кто?
    «Зачем мне психолог? Я же не псих!» Не знаю, как вы, а я не раз слышала подобные фразы. Поначалу я не относилась к таким высказываниям всерьез, но со временем масштаб происходящего меня начал настораживать. Похоже, и правда при общей осведомленности населения, далеко не каждый человек ясно представляет себе, чем принципиально отличается психолог от психиатра. А если я к этим двум словам добавлю ещё и слово «психотерапевт»?
    Психолог. Психиатр. Психотерапевт. Написала и вспомнила выражение «заблудиться в трёх соснах». Мне казалось, что статья на эту тему – самое простое, что может быть. А получается, что заблудиться – дело нехитрое. Если с психологом и психиатром все более менее просто и ясно, то попытка доступно и при этом близко к реальности описать, кто такой психотерапевт в России, лично у меня вызывает глубочайшие затруднения. Но я всё же попробую.
    Начну с самого простого. Возвращаясь к названию данной статьи, хочу отметить, что понятия «психология», «психотерапия» и «психиатрия» произошли вовсе не от слова «псих», а от древнегреческого слова «псюхе», что в переводе означает «душа, дух».
    Слово «психология» происходит от древнегреческих «душа» и «знание» и может быть переведено как знание о душе. «Психиатрия» – от древнегреческих «душа» и «врач», «врачебный». Можно сказать, что психиатр – это врачеватель души. «Психотерапия» происходит от древнегреческих «душа» и «лечение». То есть, если дословно, то психотерапия – это лечение, оздоровление души. К настоящему времени в переводе изменилось лишь то, что на языке современной науки «псюхе» означает «психика».
    Действительно, специалисты, о которых идёт речь, похожи. И психологи, и психотерапевты, и психиатры – это специалисты в области психической жизни человека. И те, и другие изучают, как наша психика устроена, что и как влияет на нашу психическую жизнь, как помочь человеку, столкнувшемуся с теми или иными психологическими проблемными ситуациями. И те, и другие оказывают помощь людям, столкнувшимся с психологическими трудностями в своей жизни.
    При этом в деятельности каждого из трёх этих специалистов есть свои особенности. Давайте попробуем разобраться.
    Психолог.
    Психолог – это специалист, который занимается исследованиями психики человека или оказанием психологической помощи психически здоровым людям.
    Я не случайно написала «или», поскольку в России в настоящее время, на мой взгляд, очень мало психологов, которые одновременно хорошо, профессионально могли бы делать и то, и другое. Чаще хорошие специалисты мне встречались в отдельной области – либо теоретики-исследователи, либо психологи-практики.
    Если даже психолог и работает с людьми, страдающими психическими заболеваниями, он сотрудничает в этом вопросе с другими специалистами – психиатрами, врачами-психотерапевтами и т.д.
    Психолог – это специалист, имеющий завершенное высшее психологическое образование или прошедший переподготовку на базе высшего образования по специальности «Психология». В России право на оказание психологических услуг имеют специалисты с данным образованием, подтвержденным дипломом государственного образца.
    Обучаясь профессии, психологи изучают накопленные человечеством знания о психике человека. Как она устроена, что и как влияет на нашу психическую жизнь. Каковы этапы развития психики в течение жизни человека, какие психологические задачи решает человек в разные периоды своей жизни. С чем связаны расстройства психики и различные психологические проблемы человека. Как помочь человеку, столкнувшемуся с теми или иными психологическими проблемами, сложностями в жизни.
    Отличие профессионального психолога от так называемого «психолога по-жизни» заключается в том, что в своей работе он опирается не только на свой жизненный опыт и человеческую интуицию, которые в той или иной степени есть у каждого. Профессиональный психолог также опирается на научные знания, на специальные умения и навыки, которым обучается не один год. И, оказывая психологическую помощь, помимо собственной личности использует специальные профессиональные научно-обоснованные методы.
    Психолог – это не врач. Психолог не имеет права прописывать лекарства, ставить медицинские диагнозы и назначать в соответствии с этим какое-то медикаментозное лечение. В работе психолога есть понятие психологического диагноза, но оно не имеет никакого отношения к лечению медицинскими препаратами.
    Кратко о том, что включает в себя понятие психологической помощи:
    Психологическая диагностика – это определение психологических особенностей человека в связи с тем или иным вопросом, ситуацией, заявленными клиентом. Диагностика проводится с помощью специальных бесед, тестов, опросников и даже игр.
    Психологическое просвещение и консультирование – это предоставление человеку необходимых психологических знаний, которые нужны ему для понимания той ситуации, с которой он обращается к психологу, и поиска вариантов поведения в ней, а также вариантов изменения ситуации. Это и предоставление рекомендаций. Как правило, просвещение и консультирование проходит в форме беседы с человеком или группой людей.
    Развивающая работа – это деятельность психолога, направленная на развитие у человека тех или иных психологических функций, способностей, качеств через специально разработанную систему игр и упражнений. Например, развитие внимания, памяти, лидерских способностей, уверенности в себе и т.д. Развивающая работа бывает индивидуальная и групповая. Групповая форма работы представляет собой или занятия, похожие на традиционные уроки, когда участники выполняют различные задания психолога, или многим известные групповые тренинги, в которых участники группы активно взаимодействуют друг с другом и с психологом в ходе игр, упражнений, дискуссий и других мероприятий.
    Психологи работают в очень разных областях деятельности человека. В каждой из этих разных областей есть своя специфика – они отличаются друг от друга и особенностями клиентов, с которыми работают специалисты, и особенностями психологических проблем и задач, в которых оказывается помощь, и даже особенностями условий работы. Вот лишь некоторые примеры таких областей. Психологи дошкольных учреждений, психологи в школах, психологи в специальных образовательных учреждениях для детей с ограниченными возможностями, психологи в других образовательных детских организациях (например, система дополнительного образования). Психологи в пенитенциарной (тюремной) системе, психологи в спорте, психологи в социальных центрах, психологи в медицинских учреждениях (поликлиника, санаторий, психиатрические и наркологические диспансеры и стационары и т.д.). Психологи в армии, психологи в хосписах, психологи в МЧС, психологи в бизнес-организациях (управление персоналом, организационное консультирование, обучение персонала и т.д.), психологи в политике, частно-практикующие психологи-консультанты и т.д.
    Психиатр.
    Психиатр – это специалист с высшим медицинским образованием, который оказывает помощь человеку в диагностике и лечении психических болезней. Психиатр, в отличие от психолога, врач. Врач, который имеет общую базовую медицинскую подготовку и на её основе проходит специализацию по психиатрии в течение нескольких лет.
    То есть психиатр оказывает психиатрическую помощь людям с теми или иными психическими расстройствами (обратимыми и необратимыми, ярковыраженными и слабовыраженными). Он помогает пациенту распознать заболевание; достигнуть устойчивой ремиссии или преодолеть болезнь, если это возможно; адаптироваться к изменениям в состоянии здоровья и как можно дольше сохранять дееспособность. Психиатр также оказывает поддержку родственникам пациента, проводя разъяснительную работу.
    Средства лечения, которые использует психиатр, преимущественно, медицинские (лекарства, специальные процедуры). А также – информирование (например, разъяснение сути заболевания и лечения), убеждение (рациональная терапия) и развитие социальных навыков у пациентов в случаях тяжёлых нарушений психики и социальной дезадаптации.
    Надеюсь, психиатры меня простят за столько краткое описание. Думаю, данная специальность и область деятельности достойна более подробного освещения. Но делать это, думаю, стоит не мне. Да и цели данной статьи несколько иные.
    Психотерапевт.
    Самая сложная в описании категория специалистов, на мой взгляд.
    В России официально право называться психотерапевтом закреплено за врачом-психиатром, который прошёл дополнительно специализацию по психотерапии и получил удостоверение врача-психотерапевта.
    Однако законодательство несколько отстаёт от реальной практики (и от общемировой). А может быть оно и не старается догнать, а просто идёт с ней вразрез. В частности, психотерапевтические методы как средства в работе психолога подробно описываются в учебной литературе, одобренной министерством образования РФ для вузов, где обучают специальности «Психология», и в государственных документах, регулирующих деятельность психологов.
    Поэтому важно понимать, что психотерапией в России занимаются как врачи-психотерапевты, так и психологи, прошедшие специальную дополнительную психотерапевтическую подготовку, помимо базового образования.
    Итак, условно говоря, психотерапевты бывают двух видов. Это врачи-психотерапевты и психологи-психотерапевты.
    «Врач-психотерапевт», как уже было сказано, это отдельная специализация на базе высшего медицинского образования. Врач-психотерапевт может оказывать помощь человеку в решении его психологических проблем как путём лекарственного воздействия, так и с применением психологических средств.
    Чтобы было понятнее, кратко обозначу, что относится к психологическим средствам в работе психотерапевта: беседа (которая, как правило, отличается от обычного бытового разговора) и различные виды научения, которые обеспечивают овладение человеком новыми способами взаимодействия с окружающим миром.
    По поводу лекарственного лечения следует отметить несколько моментов.
    Во-первых, выписывать и рекомендовать лекарства имеет право врач-психотерапевт, ведущий частную практику на основании полученной лицензии, или же врач-психотерапевт, являющийся сотрудником лицензированного медицинского учреждения.
    Во-вторых, если вы обратитесь к врачу-психотерапевту, то совсем не обязательно, что вам назначат лекарства. Хороший врач-психотерапевт назначает лекарства только тогда, когда находит их необходимыми или желательными для улучшения состояния пациента, и всегда это обсудит с вами.
    В-третьих, ещё один важный момент. Если вы хотите, чтобы ваш врач-психотерапевт действительно мог кроме лекарств предложить вам что-то полезное в плане помощи, то у него должна быть серьезная подготовка в рамках какой-либо из современных психотерапевтических школ.
    Врач-психотерапевт может работать:
    с людьми, страдающими различными психическими расстройствами (обратимыми и необратимыми, ярковыраженными и слабовыраженными),
    с психически здоровыми людьми, переживающими временные трудности психологического характера.
    Психолог-психотерапевт – это специалист с высшим психологическим образованием, также прошедший дополнительную серьезную подготовку в рамках какой-либо из современных психотерапевтических школ. Он может использовать в работе только психологические средства оказания помощи (опять же – беседу и различные виды научения).
    Если психолог-психотерапевт рекомендует Вам таблетки или иные лекарства, особенно, если он делает это очень настойчиво – бегите от него подальше. Когда профессиональный психолог-психотерапевт считает, что для улучшения вашего состояния может быть полезно лекарственное сопровождение, он скажет вам об этом и порекомендует обратиться к соответствующему врачу.
    Психолог-психотерапевт может оказывать психотерапевтическую помощь:
    психически здоровым людям и людям с обратимыми психическими нарушениями (например, невротические расстройства, невротические реакции на стресс, травмирующие обстоятельства и т.д.).
    в остальных случаях психолог работает в сотрудничестве с врачом-психотерапевтом и/или психиатром.
    Поскольку, термин «психотерапевт» официально закреплён у нас в России за врачами, психологи, как правило, не используют его по отношению к себе. То есть на самом деле вы вряд ли встретите такое сочетание – «психолог-психотерапевт». Оно было использовано в этой статье для упрощения описания. На практике же, скорее всего, психолог, который практикует психотерапию, назовёт себя просто психологом, психологом-консультантом, оставив за кадром название своей специализации, либо обозначит психотерапевтическую школу, в рамках которой работает, например: «Психолог, гештальт-терапевт», «Психоаналитик», «Психолог, системный семейный терапевт» и т.д.
    Теперь подробнее о профессиональной подготовке наших психотерапевтов.
    По состоянию на сегодняшний день (лето 2011 года), государственный курс обучения врача-психиатра для получения квалификации психотерапевта составляет примерно 4 месяца. И если для освоения нюансов медикаментозного лечения этого врачу может быть и достаточно (учитывая его предыдущие годы обучения в мед. вузе, интернатуру и врачебный опыт), то для освоения психологических методов оказания помощи это ничтожно мало.
    То же самое касается и психологов. Пять лет вузовского образования дают лишь базовую подготовку в плане психологической диагностики, консультирования и развивающей работы. Если же психолог в качестве направления своей деятельности хочет выбрать психотерапию, то ему необходимо дополнительно учиться.
    Итак, под качественной психотерапевтической подготовкой как врача-психотерапевта, так и психолога, я понимаю не только общие основы психотерапии, которые преподают и тем, и другим в рамках их обязательного государственного обучения. Я имею ввиду дополнительное участие специалиста еще и в долгосрочной обучающей программе по освоению какого-либо психотерапевтического метода, подхода. Таких подходов в настоящее время в мире довольно много: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, символдрама, психодрама, системная семейная терапия, сказкотерапия и другие. Обучение тому или иному психотерапевтическому подходу занимает от 3-х до 6-ти лет и включает в себя как теоретическую подготовку, так и прохождение личной психотерапии самим обучающимся (обазательное), и практику с клиентом под супервизией (по-простому – наблюдением, наставничеством) более квалифицированного специалиста.
    Не проходя подобного дополнительного обучения ни психолог, ни врач-психотерапевт, на мой взгляд, не могут качественно оказывать полноценную психотерапевтическую помощь.
    В идеале предполагается, что психологи, психологи-психотерапевты, врачи-психотерапевты и психиатры взаимодействуют друг с другом, когда сферы их компетентности пересекаются. Например:
    Школьный психолог, предполагающий, что проблемы обучения и поведения школьника связаны с психологической атмосферой в семье или с полученной психологической травмой, и понимающий, что у него нет достаточной подготовки или просто времени на систематическую работу с ребёнком, порекомендует родителям обратиться к психотерапевту (не важно, врачу или психологу-психотерапевту).
    Психолог-психотерапевт ведёт клиента вместе с врачом-психотерапевтом, когда считает нужным определиться, нужна ли его клиенту медикаментозная поддержка или когда медикаменты уже назначены.
    Психиатр сотрудничает с психотерапевтом по поводу оказания помощи пациенту, страдающему психическим расстройством (чтобы помимо медикаментозного лечения пациент был включен в психотерапевтическую работу по социально-психологической реабилитации).
    Однако на практике, к сожалению, такое сотрудничество имеет место пока ещё не часто. Совместную работу психологов, психотерапевтов и психиатров можно увидеть в некоторых медицинских учреждениях (например, в психиатрических клиниках). А вот в частной практике данное явление, на мой взгляд, встречается реже. Если же такое профессиональное партнёрство специалистов имеет место, то клиентам и пациентам, нуждающимся одновременно в психологической и в медицинской поддержке, очень повезло.
    Написала я это не просто для того, чтобы посетовать на сложившуюся ситуацию. Я хочу обратить ваше внимание на то, что при необходимости вы сами можете участвовать в том, чтобы вам оказывали квалифицированную помощь, а не только надеяться на случайное удачное стечение обстоятельств.
    Например, если ваш психолог рекомендует вам обратиться к врачу-психотерапевту, или наоборот, психотерапевт в поликлинике, назначая лекарства, говорит о том, что не лишней была бы для вас работа с психологом, проясните для себя, в связи с чем они дают такую рекомендацию и постарайтесь её учесть. Потому что в некоторых случаях, психолог действительно не может быть вам полезен один, и в сочетании с приёмом лекарств ваше общение с психологом может быть более продуктивным. И наоборот, не всегда прописанные таблетки и микстуры сами по себе способствуют стабильному улучшению, хотя на время они приносят облегчение и угасание или исчезновение симптомов.
    Я думаю, что для человека, далёкого от медицины и психологии, действительно может быть непросто разобраться в том количестве специалистов, которое предлагает сейчас рынок медицинских и психологических услуг. К тому же объективно сферы деятельности психологов, психиатров и психотерапевтов немного пересекаются. Их нельзя разграничить совершенно чётко.
    Хочется верить, что мне удалось внести для вас хоть немного ясности в этот вопрос.

  6. Kazishicage Ответить

    В компетенцию врача психотерапевта входит оказание медицинской помощи больным с расстройствами психики, средней и лёгкой тяжести. Это заболевания, которые были спровоцированы стрессами, психологическими травмами и нервным истощением.
    Главным образом, для восстановления своих пациентов психотерапевт применяет разнообразные методики, способные существенно облегчить состояние, и лишь дополняет терапию препаратами, действующими на работу мозга. Следует отметить, что некоторые психологические методики могут использоваться, как индивидуально, так и на групповых занятиях. Также, психотерапия помогает детально изучить особенности психологического портрета человека и понять причины возникновения нервного расстройства. К основным методам относятся:
    Гипноз – эффективный метод, позволяющий найти глубоко скрытые причины, вызывающие нарушение психологического состояния пациента. Путём различных форм гипнотического воздействия можно изменить настроение, восстановить баланс между внешним миром и пациентом, устранить патологическое восприятие жизненных ситуаций (внушение, погружение в глубокий сон или облегчённое гипнотическое состояние – транс и др.). Для гипноза существует немалое количество противопоказаний – выраженный страх перед сеансом, негативные установки, категорическое недоверие и нежелание пациента. Также, общее недомогание, обострение хронических заболеваний, острое психическое состояние.
    Арт-терапия – это творческое самовыражение человека, которое помогает ему справиться с психологическими проблемами (лепка, музыка, актёрство, рисование, игра и др.).
    Аутотренинг – способ релаксации, который учит пациента управлять своим внутренним состоянием – расслаблять мышечный тонус, отвлекаться от навязчивых мыслей, помогает сбросить негативное эмоциональное влияние.
    Сказки. С помощью этого метода, чаще ребёнку, можно передать нормы корректного поведения, моральные, социальные аспекты. Основан он на сказках, притчах, баснях, былинах.
    Рациональная терапия. Данный вид психотерапии очень эффективен при патологическом искажённом восприятии пациентом своей болезни. Он основан на объяснениях более ясной картины заболевания и внутренней связи повышенного необоснованного беспокойства с психосоматическими расстройствами. Помогает снизить тревожность и поверить в положительную перспективу.
    Разговорная психотерапия. В процессе доверительного разговора врача и пациента, путём наводящих вопросов, психотерапевту удаётся раскрыть в человеке понимание своего поведения, поступков, отношения к людям и самостоятельно найти выход из сложившейся трудной ситуации.
    Систематическая десенсибилизация. Данный метод применяют для снижения страха и паники. В первую очередь человека обучают техникам релаксации, далее моделируют пугающую ситуацию, обстановку (страх водить машину, выступление перед аудиторией) с помощью расслабления достигают эффекта лояльного отношения и постепенного избавления от страха.
    Гештальт-терапия – этот метод помогает осознать проблему, понять своё «я», увидеть себя со стороны.
    Дебрифинг – психотерапевтическая беседа, которая проводится один раз с целью поддержать человека после тяжёлой утраты, потрясения.
    Оперантное обусловливание. Применяют, для коррекции поведения чаще у детей, путём положительного подкрепления или негативной реакции в ответ на какие-либо действия.
    Психодрама – групповой метод психотерапии, заключающийся в специальном терапевтическом максимальном усугублении переживаний, проблем и ситуаций пациентов.
    Семейная психотерапия.
    Наркопсихотерапия – помощь в избавлении от наркомании и алкоголизма.
    Метафорические ассоциативные карты – набор картинок, открыток с изображениями животных, пейзажей, предметов, абстракций, людей и отдельных слов. Дают возможность понять внутренне содержание человека, облегчить его состояние, раскрыть таланты, предупредить нежелательные действия.
    Кроме того, психотерапевт, максимально осведомлён о современных методах диагностического исследования, реабилитационных, профилактических процедурах и мероприятиях. В обязанности врача входит обучение своих клиентов специальным способам психологической защиты.

    Какие органы находятся в компетенции психотерапевта

    Психотерапевт лечит нервную систему человека, в которой формируется психика и все душевные реакции (самосознание, восприятие мира, эмоции и др.). Нервная система делится на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервы и узлы).

    Патологии, которые лечит врач психотерапевт

  7. Global Silver Elite Ответить

    Занимается психотерапевт лечением различных патологических состояний психического характера как легкой тяжести, например, пристрастие к курению, так и тяжелыми видами ментальных расстройств. Следующие состояния могут привести к осложнениям и смерти пациента:
    неврозы;
    вредные привычки;
    депрессивные состояния;
    нарушение пищевого поведения – анорексия, булимия;
    синдром хронической усталости;
    приступы тревожности;
    бредовые состояния;
    панические атаки;
    фобии;
    апатия;
    нервное и моральное истощение;
    сильный стресс;
    паранойя;
    аутизм;
    психоз.
    Занимается специалист не только лечением врожденных или приобретенных заболеваний ментального характера, но и корректирует состояние людей, которые перенесли психологические травмы в детстве, негативно отразившиеся на дальнейшем уровне и качестве жизни.

    Психотерапевт, психиатр и психолог – есть ли разница в данных профессиях?

    Это совершенно разные направления в медицинской науке. Психолог не является медицинским врачом, в отличие от психотерапевта, который имеет высшее образование и базовые знания из многих других медицинских направлений.
    Еще одно отличие – виды используемых методов для корректировки состояния пациента. Психотерапевт применяет методику общения с человеком, помогая ему самому найти в себе причину патологии, в то время как психиатр применяет метод медикаментозной терапии.
    Препараты в психотерапии используются в комплексе с другими методами лечения, к тому же, только для того, чтобы купировать симптомы у пациента. Психолог использует метод беседы, чтобы человек, рассказывая о себе и о том, что его беспокоит, постепенно добрался бы до причины изменения своего состояния.

    С какими симптомами необходимо обращаться к данному специалисту?

    Жизнь современного человека подвержена влиянию постоянных стрессов, а стремительный жизненный ритм нередко приводит к развитию синдрома хронической усталости.
    Не столь редкими стали и случаи рождения людей с генетическими отклонениями психического характера, которые могут до определенного возраста не давать о себе знать ярко выраженной симптоматической картиной. Пора посетить психотерапевта в том случае, если появились следующие признаки:
    человек испытывает различные страхи. Это может быть страх выступать перед людьми, что крайне негативно сказывается на карьере, страх темноты;
    частые случаи панических атак;
    раздражительность без повода;
    депрессия;
    апатия и отсутствие какого-либо интереса в жизни;
    мысли о самоубийстве.
    Если человек испытывает постоянное чувство усталости, ничего не хочет, постоянно тревожится, нужно обратиться за помощью к специалисту. Необходима помощь врача и тогда, когда человек испытывает патологическую тягу к алкогольным напиткам.

    Как проходит консультация у психотерапевта?

    На приеме врач детально расспрашивает пациента о том, какие симптомы его беспокоят, как давно они возникли, какова и х интенсивность. Проводятся различные тесты, ориентированные на изучение состояния центральной нервной системы.
    В ходе беседы с пациентом медицинский специалист пытается выявить основные причины развития патологического состояния. Если есть необходимость, назначается консультация с другими врачами. Исходя из интенсивности симптоматической картины и причин патологии, врач составляет индивидуальный план терапии.
    Пациенту важно помнить – психотерапевт поможет только в том случае, если он получит честные и полные ответы на свои вопросы, нельзя скрывать что-либо от врача. Во многих случаях люди обращаются к психотерапевту после потери близких людей, трагических и печальных событий, когда они не могут сами справиться со своим горем.
    К сожалению, многие люди стесняются идти к данному специалисту, находя в этом что-то постыдное. В связи с этим многие патологические состояния не диагностируются своевременно и усугубляются, когда человек уже не может самостоятельно себя контролировать.

    Методики психотерапии

    Основные методы лечения, используемые специалистом для корректировки состояния пациента, заключаются в следующем:
    Терапия экзистенциального типа – суть данной методики заключается в детальном изучении всей жизни человека с целью выявления ситуации из прошлого, которая повлияла на состояние психики пациента. Используя данную методику терапии, врач устанавливает связь человека с людьми, которые его окружают, оказывается помощь в поиске самого себя.
    Гештальт-терапия – данная методика является экспериментальной, направлена на расширение сознания человека, что помогает достать из его подсознания информацию о старых обидах, вызывающих у человека чувство неуверенности в себе, паники и страхи.
    Метод психоанализа – во время разговора врач помогает пациенту познать самого себя, понять, чем вызваны отклонения в психическом состоянии, и понять, как исправить сложившуюся ситуацию.
    Гипноз – данный метод психотерапии используется с целью изменения сознания человека, суть гипноза – погрузить человека в состояние чередования сна и бодрствования.
    НЛП – метод нейролингвистического программирования – подражание поведенческим особенностям известных личностей.
    Какой метод использовать, решает врач на основании установленного диагноза. Нередко для корректировки депрессивного состояния пациента используется танцевальная терапия, арт-терапия.

    Детский специалист

    Психотерапевт, который занимается маленькими пациентами, занимается диагностикой и лечением неврозов, способных возникать в любом возрасте. Причины развития психологических проблем у ребенка разные. Это могут быть аномалии в развитии плода в утробе матери, наличие заболеваний, передающихся по наследству, неправильное воспитание.

    До достижения трехлетнего возраста ребенок с признаками невроза наблюдается у невролога, после чего его лечением и корректировкой состояния занимается психотерапевт. Симптоматика каких-либо отклонений психического характера может проявляться постепенно, и не всегда родители ищут корень проблемы в тех факторах, которые требуют консультации детского психотерапевта.
    Следующие признаки указывают не необходимость посетить врача:
    ребенок не хочет учиться, его не интересуют какие-либо новые сферы деятельности;
    постоянные истерики, плаксивость;
    малыш слишком подвижен, чрезмерно возбудим;
    апатия, отсутствие интереса к жизни;
    фобии, которые не соответствуют возрасту, например, ребенок в 10 лет боится посторонних людей, не хочет ходить по незнакомым улицам;
    ночной и дневной энурез;
    замкнутость и асоциальность, нежелание общаться со своими сверстниками.
    Нередко помощь детского психотерапевта требуется в переходный период, когда ребенок ведет себя совершенно неадекватно, постоянно вступает в конфликты со старшим поколением. Консультация врача требуется в тех случаях, когда ребенок приобретает привычки, мешающие ему нормально адаптироваться в обществе, учиться, самореализоваться.
    В посещении психотерапевта нет ничего постыдного. Этот медицинский специалист поможет справиться с комплексами и избавить от старых обид, которые нередко преследуют человека во взрослой жизни, не дают достигать успехов в карьере и личной жизни.
    Не стоит тянуть с визитом к данному специалисту, если у человека есть определенные проблемы, с которыми он не может справиться самостоятельно. Если патологическое состояние будет усугубляться, в дальнейшем потребуется более глубокая помощь и длительная терапия.

  8. Bealune Ответить

    Когда нужна помощь психотерапевта?
    Депрессия
    Депрессия –это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту.
    Дело в том, что у депрессивного состояния может быть множество разных причин…
    Постоянное плохое настроение и утрата интереса к жизни могут быть следствием
    «обычных» жизненных проблем: не складывающихся близких отношений, не приносящей
    удовлетворение работы, одиночества. Сами проблемы человек уже почти не
    замечает, он к ним «привык», а вот их следствие – безрадостное состояние – не
    заметить оказывается трудно.
    Депрессия бывает и «отложенной» реакцией на какое-то травматическое событие в
    жизни: развод, расставание, потерю близкого человека или пережитое насилие.
    Некоторые люди во время печальных событий почти не испытывают эмоций: они
    активны, деятельны и «держат себя в руках», Проходит время, несколько месяцев,
    или даже несколько лет, и плохое настроение становится постоянным спутником
    человека. И далеко не всегда человек связывает свою депрессию и событие,
    случившееся довольно давно: «ведь все уже позади».
    Некоторые люди переживают депрессию без каких-либо внешних причин. Это люди
    депрессивного склада характера и больные депрессией. Конечно, и у этой
    депрессии есть причины: они лежат в раннем детстве человека или в биохимических
    нарушениях.
    В зависимости от причин депрессии и от того, насколько тяжело она переживается,
    человек может нуждаться в помощи психолога, психотерапевта или психиатра. В
    случаях тяжелой депрессии эффективные результаты часто достигаются сочетанием
    нескольких видов лечения: психофармакологическая поддержка в сочетании с
    психотерапией, как правило, достаточно длительной.
    Неудовлетворенность
    жизнью и недовольство собой
    Часто приходя к психотерапевту, люди говорят приблизительно следующее: «Мне
    кажется, что в моей жизни все нормально. В целом, я благополучный человек. Но
    при этом, почему-то я плохо себя чувствую. И не могу понять почему. И изменить
    это состояние не получается. Иногда это состояние называют депрессией, иногда –
    кризисом среднего возраста, или как-нибудь еще. Но беспричинной тоски не бывает
    и врач-психотерапевт может помочь Вам определить проблему, понять, что именно
    вызывает у Вас чувство неудовлетворенности жизнью и недовольство собой. И для
    решения найденной проблемы Вам может понадобиться дальнейшая совместная работа
    с психотерапевтом.
    Проблемы
    Люди обычно
    говорят: «У него проблемы, ему нужно сходить к психологу». И, пожалуй, это так
    и есть, но что это значит?
    Пожалуй, все проблемы, с которыми люди обращаются к психотерапевту можно
    подразделить на проблемы «внешние», связанные с взаимодействиями человека с
    окружающим миром и другими людьми и проблемы «внутренние», проблемы
    взаимодействия человека с самим собой. И внешние, и внутренние проблемы могут
    быть как постоянными, сопровождающими человека длительную часть его жизни, так
    и временными, или связанными с каким-то конкретным событием. Например,
    постоянной внешней проблемой могут быть повторяющиеся неудачи в установлении
    близких отношений, а постоянной внутренней – устойчивая склонность к
    пониженному настроению. Как правило, люди решают свои проблемы без участия
    специалистов. Вы не довольны своим начальником, Вы меняете место работы. Вы
    понимаете, что застенчивы и идете заниматься в театральную студию. Но бывает,
    что Ваша способность решать свои собственные проблемы дает сбой. Происходить
    это может, например, так:
    Вы предпринимаете множество усилий и испробовали множество способов для того,
    чтобы достичь желаемого, но изменений не происходит. Может быть, Вы просто не
    точно определили проблему и поэтому Ваши усилия не приводят к нужным
    результатам. В этом случае, специалист поможет Вам «переопределить» проблему, и
    сосредоточить свои усилия в нужном направлении. Но, возможно, дело в другом:
    проблема определена верно, но все прилагаемые усилия разбиваются о… о Вас
    самих. Что-то внутри мешает достичь желаемого. С помощью психолога Вы сможете
    понять, что происходит и помочь себе не мешать себе же.
    Или так…
    Казалось бы, проблема разрешена и все хорошо. Но вот беда, через некоторое
    время… та же самая проблема вновь встает перед Вами. Может быть, изменились
    действующие лица: уже с другим начальством Вы не можете найти общий язык, или
    уже другая женщина снова от Вас уходит. Вы снова все меняете, начинаете заново…
    и через некоторое время ситуация повторяется вновь. Очень часто, приходя к
    специалисту, люди говорят: «Такое чувство, как будто я двигаюсь по замкнутому
    кругу. Одна и та же ситуация в моей жизни повторяется снова и снова и я ничего
    не могу с этим поделать». Психотерапевт может помочь Вам разобраться почему в Вашей
    жизни повторяются эти ситуации. Иногда этого оказывается достаточно, для того,
    чтобы изменить нежелательное положение дел. Но, как правило, для того, чтобы
    разорвать замкнутый круг, необходима более длительная работа.
    Жизненные
    потрясения
    В жизни каждого человека иногда происходят события, с которыми ничего нельзя поделать. Их можно только принять и пережить, как бы тяжело это не было. И продолжать жить дальше.
    Но когда они случаются, иногда кажется, что пережить их невозможно. Привычные и
    до этого всегда работавшие способы «приведения себя в норму» перестают
    действовать, работать с каждым днем становится все труднее, а плохое настроение
    встречает каждое утро, словно преданная собака.
    Люди очень различаются по своей способности переносить разные жизненные
    трудности. Одно и тоже событие для одного – лишь серьезная неприятность, для
    другого же – то, что может сломать или исковеркать всю последующую жизнь…
    Помощь психолога или психотерапевта может сделать горе переносимым, облегчить
    страдания, перестать винить себя в произошедшем.
    Есть ситуации, в которых облегчение боли – это единственное, чем может помочь
    работа с психотерапевтом. Речь сейчас идет о тех событиях, на которые человек
    изначально никак не мог повлиять. Это, например, смерть близкого человека,
    травма или тяжелая болезнь, которые привели к ограничениям возможностей,
    перенесенное насилие.
    Но случаются и такие события, на результат которых человек вполне способен
    влиять. Это, например, развод или расставание с партнером, измена, крах бизнеса
    или увольнение со значимой работы. Произошедшее уже нельзя изменить, но его
    исследование может помочь разобраться, что именно привело к столь печальным
    последствиям. Такая работа поможет человеку быть более эффективным в будущем.
    Симптомы
    или психосоматические проблемы
    Это могут быть панические атаки или депрессия, высокая тревожность или фобия.. Или
    болезнь, совершенно реальная и приносящая много страданий, но про которую врачи
    говорят, что ее нет. Дело в том, что довольно часто, если человек в течение
    длительного времени не осознает проблему и/или не может ее разрешить, проблема
    преобразуется в симптом. Симптом создается бессознательным человека для того,
    чтобы спрятать от него его желания и проблемы и реализовать,/ разрешить их в
    более приемлемой и доступной для человека форме.
    Ирония заключается в том, что, как правило, симптомы создают еще большие
    проблемы. А зачастую, на один симптом накладывается другой и т.д. Единственный
    способ избавиться от симптома – трудная, и, зачастую, длительная
    психологическая работа по осознанию такой пугающей правды о собственной жизни.
    Именно с симптомами работают психиатры, назначая медикаментозное лечение, то
    есть таблетки. В некоторых случаях прием лекарств необходим, потому что симптом
    настолько мучает, забирает столько сил, что ни о какой психотерапевтической
    работе не может быть и речи. Но, довольно часто лекарства используются людьми
    не для того, чтобы создать устойчивую базу для осознания того, что именно
    вызвало подобные проблемы, а в надежде на то, что таблетки помогут навсегда от
    них избавиться. Увы. Поскольку от лекарств никуда не денется проблема, никуда
    не денется и симптом. Без работы с психотерапевтом он обречен на возвращение, а
    человек – на очередной курс препаратов.
    Тревожные
    состояния
    Все испытывают тревогу или страх в определенных жизненных ситуациях. Однако у
    некоторых людей тревога становится настолько неотвязной, что мешает им
    плодотворно заниматься какой-либо деятельностью и просто жить и получать
    удовольствие от жизни. Наряду с депрессией, тревожные состояния являются одной
    из наиболее частых причин обращения к психотерапевту. По статистике, почти 25%
    взрослого населения довелось испытывать симптомы, характерные для разнообразных
    тревожных состояний. Тревога играет ключевую роль в каждом из видов тревожных
    расстройств, однако они различаются по масштабу испытываемой тревоги, по
    серьезности тревоги и по ситуациям, которые вызывают появление тревоги.
    «Я
    все время беспокоюсь» или генерализованное тревожное расстройство.
    При тревожном расстройстве человек почти непрерывно испытывает тревогу или
    беспокойство. При этом это беспокойство не поддается контролю, от него нельзя
    избавиться.
    В некоторых случаях человек сам не может объяснить, о чем именно он тревожится,
    его тревога, как говорят специалисты, «диффузна». В других случаях человек
    начинает сильно тревожится по любым, самым незначительным поводам, даже понимая
    при этом сам, что повод «выеденного яйца не стоит».
    Наконец, тревога может быть привязана к конкретным жизненным обстоятельствам.
    При этом, близкие, а зачастую и сам человек понимают, что беспокойство либо
    чрезмерно преувеличено, либо совсем нереалистично. Это могут быть, например,
    чрезмерная озабоченность материальным состоянием семьи, благополучием близкого
    человека или своим здоровьем.
    Как правило, за большинством из внешне беспричинных тревог лежат тревоги
    реальные и реалистичные из настоящего или прошлого. По тем или иным причинам,
    осознавать то, что в действительности вызывает беспокойство, человек
    оказывается не способен: это может быть слишком страшно, слишком стыдно,
    слишком ужасно или «слишком безвыходно», для того, чтобы человек оказался
    способен думать об этом. Именно поэтому тревога смещается на более «безопасные»
    предметы и ситуации, довольно часто косвенным образом связанные с реальным
    источником тревоги. Хронические тревожные состояния требуют помощи
    психотерапевта. В острых случаях, прежде чем начинать работу с психотерапевтом,
    целесообразно пройти курс медикаментозной терапии. Она позволяет снять тяжесть
    симптомов и привести человека в работоспособное состояние. В том случае, если
    тревожное расстройство является «отложенной» реакцией на какое-то
    травматическое событие, краткосрочной психотерапии может оказаться достаточно.
    Напротив, «диффузная», «беспричинная» тревога, как правило, требует длительной
    помощи психотерапевта.
    Паническое
    расстройство
    Ах, я не выдержу! Помощи просить не у кого, никому не
    понять, что я чувствую. Словно волна накатывает на тебя от макушки до пят.
    Терпеть не могу этого ощущения. Мне очень страшно… Кажется, что я сейчас умру
    или что-то случится».
    Именно так описывал свои ощущения один из тех, кто страдает приступами паники. В
    противоположность генерализованному тревожному расстройству, люди с паническим
    расстройством испытывают приступы паники, которые могут длиться всего несколько
    минут. Приступы начинаются с резко выраженных мрачных предчувствий, страха или
    ужаса. Эти чувства сопровождаются физическими симптомами тревоги, например
    учащенным сердцебиением, головокружением, обморочным состоянием или ощущением удушья.
    Приступы возникают внезапно и практически всегда не связаны с какими-либо
    конкретными обстоятельствами. Кроме того, после нескольких приступов, у
    большинства людей возникает неотступная озабоченность возможным появлением
    новых приступов. Для многих людей, подверженных приступам паники, ужас ожидания
    следующего приступа и порождаемое им ощущение беспомощности становятся
    постоянными спутниками жизни. Постоянный страх перед приступом изматывает
    человека, мешает ему полноценно работать и получать удовольствие от жизни, а в
    некоторых случаях приводит к значительной потере работоспособности.
    http://gestalt-therapy.ru/Konopy.htm

  9. CeMPLace Ответить

    Этапы лечения у психотерапевта

    Психотерапия при неврозе преследует ряд целей, которые достигаются в несколько этапов. Последовательность и методы достижения определяются индивидуальным образом, в зависимости от формы невроза и других факторов.
    Различают следующие этапы психотерапии при неврозе:
    Установление типа заболевания. Невроз обладает большим количеством проявлений и у одних пациентов может провоцировать легкую тревожность, а у других – выраженное нарушение как психического, так и физического самочувствия. От типа заболевания зависит стратегия лечения, поэтому этот этап является первым и одним из самых важных в терапии неврозов.
    Определение причины. Спровоцировать невроз может как одно конкретное событие (часто это потеря близкого человека, авария, увольнение с работы), так и ряд неблагоприятных обстоятельств. Определение причины, наравне с установлением формы болезни, является основным фактором, на который психотерапевт ориентируется при составлении плана лечения.
    Устранение симптомов. В некоторых случаях проявления невроза настолько сильны и постоянны, что мешают человеку работать, сильно усложняют отношения с окружающими. Поэтому в ходе психотерапии врач обучает больного техникам, которые помогают ему справляться с тревожностью и другими симптомами болезни. Иногда врач назначает специальные препараты.
    Коррекция поведения пациента. Этот этап является одним из самых продолжительных в лечении невроза. Используя различные техники, врач помогает больному изменить отношение к проблеме или ситуации, которая стала причиной расстройства.
    Исправление некоторых черт личности больного. Как правило, неврозы диагностируются у пациентов, которые обладают схожими чертами характера. Такие люди отличаются повышенной мнительностью, внушаемостью, неуверенностью в себе. Для того чтобы предотвратить рецидивы (повторное обострение) болезни в будущем, врач проводит работу по коррекции особенностей характера пациента.

    Методы психотерапии при неврозе

    Существует много психотерапевтических техник, при помощи которых может быть оказана помощь пациенту с неврозом. Чаще всего в лечении применяется не один, а несколько методов. Проводиться они могут последовательно или параллельно друг другу.
    При неврозе могут быть использованы следующие методы психотерапии:
    Поведенческая терапия. Целью таких сеансов является коррекция поведения пациента в ситуациях, которые провоцируют невроз или могут это сделать в будущем. Также врач обучает больного навыкам самоконтроля, чтобы он мог справляться со стрессом, негативными обстоятельствами.
    Когнитивная психотерапия. Этот метод часто используется в совокупности с поведенческой терапией. Задачей врача является выявление деструктивных установок и их исправление. Примером такой установки может быть убеждение пациента в том, что он никогда не должен ошибаться. В таком случае психотерапевт проводит работу над коррекцией этого утверждения, чтобы пациент осознал, что совершение ошибок не является поводом для сильных негативных эмоций, так как все люди ошибаются.
    Гипнотерапия. Гипноз помогает врачу установить причину невроза (например, когда пациент не помнит некоторые важные детали ситуации, которая спровоцировала расстройство). Также гипнотерапия применяется при коррекции поведенческой модели больного – в состоянии гипнотического транса ему внушаются новые правила поведения (например, «я перестаю испытывать тревогу»).
    Персональная психотерапия. Такое лечение показано пациентам, которые испытывают недовольство собой или окружающими обстоятельствами без объективных причин. Психотерапевт помогает больному сформировать позитивное восприятие своей личности и происходящих событий. Также сеансы персональной психотерапии проводятся при неуверенности в себе, излишней эмоциональности, мнительности.
    Расслабляющие техники. Это направление психотерапии включает техники медитации, дыхательные упражнения и другие мероприятия, которые помогают больному избавиться от стресса, тревоги.

    Семейный психотерапевт

    Семейная психотерапия является самым молодым направлением среди всех психотерапевтических школ. Согласно этому направлению причиной тех или иных симптомов являются межличностные отношения в семье. Объектом терапии в данном случае является семья. Она является единым организмом, состоящим из различных элементов. Важно понимать, что проблемы являются результатом не отдельного человека (члена семьи), а взаимоотношения с ним.
    На прием к семейному психотерапевту семья приходит во всем составе, даже если есть члены семьи, которых ничего не беспокоит. Проблемы, с которыми обращаются к семейному психотерапевту, могут быть самыми разными – от банальных трудностей с детьми до развода.
    К проблемам, с которыми обращаются к семейному психотерапевту, относятся:
    поведенческие проблемы у детей;
    конфликты между родственниками;
    страхи, фобии у одного из членов семьи;
    проблемы во взаимоотношениях между мужем и женой;
    различные зависимости – алкогольная, наркотическая, игровая.
    С точки зрения семейного психотерапевта, семья – это единый организм, который существует и развивается по своим законам. У каждой семьи свое функционирование. И на каждого участника этого союза это пространство влияет по-разному. Таким образом, какой-либо симптом является результатом функционирования всех членов семьи.
    Основным «корнем зла» в любой семье является так называемое непонимание. Именно отсюда растут ежедневные ссоры и скандалы, измены, проблемы с алкоголем и наркотиками. Результатом больной семейной атмосферы является то, что удар, как правило, берут на себя дети. Бессознательно они начинают «спасать» положение в семье своим поведением. Чаще всего они начинают болеть («бегство в болезнь»), таким образом, примеряя вокруг себя родственников. Также дети могут проявлять антисоциальное поведение, агрессию или как-то по-другому демонстрировать себя.

    Цели семейной психотерапии

    Основной целью семейной психотерапии, конечно же, является сохранение семьи. Но отсюда не следует вывод, что данный метод помогает разрешить только семейные конфликты. Очень часто в семьях нет открытых конфликтов, то есть обычных ссор и брани. Однако в них присутствуют постоянные измены, зависимость и, как было сказано выше, часто болеющие дети.
    Основными целями семейного психотерапевта являются:
    преодоление семейных конфликтов;
    устранение нездоровых отношений между супругами, между родителями и детьми;
    сохранение семьи;
    вступление в новые отношения после развода.
    Конечно же, основной задачей семейного психотерапевта является предотвращение развода. Однако, к сожалению, это не всегда удается. Тем не менее, даже в этом случае важно разрешить существующий внутрисемейный конфликт и сделать разрыв менее болезненным. Ведь бывает так, что уже после развода постоянная душевная боль и обида не позволяют начать новые отношения. Причиной тому являются неразрешенные прежние отношения, потому как невозможно начать что-то новое, когда за спиной груз прошлого. Правильно расстаться и завершить отношения без последующих навязчивых мыслей о прошлом как раз и помогает семейная психотерапия.
    Также семейная психотерапия помогает изменить или укрепить ценности каждого человека в семье. Осознавая ценность и значимость каждого члена, семья будет функционировать в гармонии и согласии. Так, после квалифицированной поддержки каждый сможет ощутить позитивные изменения как в себе, так и вокруг.

    Принципы и методы семейной психотерапии

    Поскольку семейная психотерапия решает очень широкий круг задач, то она использует самые различные методы и практики.
    К методам семейной психотерапии относятся:
    Семейные дискуссии, в ходе, которых обсуждаются существующие проблемы. Психотерапевт выступает в качестве наблюдателя и медиатора, используя при этом технику активного молчания, конфронтации, перефразирование.
    Ролевые игры, во время которых проигрываются роли каждого члена семьи. Особенностью данной методики является то, что перед членами семьи ставится конкретная задача. Например, психотерапевт выдвигает версию о проступке сына и требует от других членов семьи как можно больше версий аргументировать этот поступок.
    Техника «скульптуры семьи». Члены семьи создают застывшую позу друг друга, проигрывая при этом эмоции, движения, излюбленные позы.
    Техника обусловленного общения. В семейный диалог психотерапевтом вводится новый элемент. Это может быть правило общения, обмен записками или цветовая сигнализация (каждый цвет символизирует какую-либо эмоцию). Целью этой техники является коррекция привычных конфликтов (нарушений).
    Директивы (или же указания). Конкретные и прямые указания психотерапевта в отношении определенных действий. Это может быть директива на смену места жительства или на пожить отдельно. Директивы могут быть трех вариантов. Первый вариант – это что-то делать, второй – делать нечто по-другому и третий – не делать того, что ранее делалось.
    Самой распространенной техникой в семейной психотерапии является семейная дискуссия. Она дает возможность обсудить существующие недопонимания и, самое главное, высказаться каждому. Целью дискуссии вовсе не является утверждение своей правоты, а совместное нахождение истины. Многие семейные психотерапевты отмечают, что во многих семьях по отдельности члены семьи сходятся в одном мнении. Однако стоит им собраться вместе, и их мнения меняются и занимают диаметральные позиции. Именно поэтому важным моментом в практике семенного психотерапевта является обучение членов семьи методам дискуссии.

    Прием (консультация) у психотерапевта

    На прием к психотерапевту в большинстве центров следует предварительно записаться. Как правило, индивидуальная консультация ведется 45 – 50 минут, семейная психотерапия может длиться до 2 часов. Начинается прием с выяснения основных жалоб и проблем. Не всегда это удается выяснить сразу. Зачастую пришедшему на прием необходимо установить контакт с психотерапевтом, прежде чем ему открыться. В свою очередь, психотерапевт должен выяснить, чего ждет от терапии пришедший пациент.

    Помощь психотерапевта

    Помощь психотерапевта заключается в разрешении и преодолении тех проблем, с которыми к нему обращается пациент. После того как были выявлены основные проблемы, определяется дальнейшая тактика терапии. Необходимо сразу отметить, что психотерапия – является длительным и трудоемким процессом. Как правило, ни один специалист изначально не скажет, сколько необходимо сеансов. Объясняется это тем, что изначально необходимо время на установление определенного эмоционального контакта между специалистом и пациентом. Далее в ходе терапии могут «вскрыться» другие проблемы, с которыми впоследствии также придется работать. В целом же психотерапия делится на короткую и длительную. Первая может длиться несколько месяцев, вторая же затягивается на года.
    К видам помощи, которую может оказать психотерапевт, относятся:
    Помощь в кризисной ситуации – то есть пережить острый кризисный период. Это может быть острая реакция на стресс, трудности с адаптацией и так далее. В различных стрессовых ситуациях люди ведут себя по-разному. Степень реакции при этом зависит от функционирования нервной системы – некоторые могут проявлять острые психотические реакции, другие же переносят катаклизм внешне спокойно, но потом развивают постстрессовое расстройство. Справиться с острой реакцией, будь то природная стихия или семейная неурядица, помогут консультации психотерапевта.
    Помощь при постстрессовых расстройствах, или сокращенно ПТСР. Расстройство, которое может развиваться при единичной или повторяющейся травмирующей ситуации. ПТСР развивается не ранее, чем спустя 3 месяца после травмы. В качестве травмы может выступать любая стрессовая ситуация – сексуальное насилие, физическая травма, природный катаклизм, военные действия. Для данного недуга характерны такие симптомы как повышенная тревожность, повторяющиеся в памяти события о травме, избегающее поведение.
    Помощь при переживании утраты. Каждый человек хоть раз в жизни переживает утрату. Самым тяжелым является смерть близкого человека. Пережить стадии утраты, от шока и отрицания до принятия утраты, помогут психотерапевтические сеансы.

    Где принимает психотерапевт?

    Психотерапевт принимает во врачебном кабинете, который входит в состав лечебного учреждения государственного типа. Этот специалист может состоять в штате как больницы, специализирующейся только на психиатрических заболеваниях, так и учреждения общего профиля типа районной или городской больницы. Также психотерапевт может работать в частной больнице или другой организации, которая оказывает оздоровительные услуги. Помимо этого психотерапевт может вести частную практику, принимая пациентов в собственном кабинете, который не входит в состав какой-либо больницы или клиники.

    Как выбрать психотерапевта?

    В интернете и средствах массовой информации на сегодняшний день можно найти много предложений по оказанию психотерапевтической помощи. Следует отметить, что успех лечения любого психического расстройства в большей степени зависит от профессионализма доктора. При помощи фармакологических препаратов могут быть устранены только некоторые симптомы болезни. А вот устранение причины расстройства и его профилактика в будущем базируется исключительно на знаниях психотерапевта. Поэтому к выбору врача следует подходить ответственно, принимая к сведению, в первую очередь, наличие профессиональной подготовки.
    Специалист, который оказывает психиатрическую помощь, должен обладать высшим врачебным образованием. Поэтому перед началом лечения рекомендуется удостовериться в том, что у врача есть диплом психотерапевта. Не лишним будет ознакомиться с отзывами бывших пациентов этого доктора, которые можно найти в интернете на специализированных ресурсах.

    Центр психотерапевта

    Центр психотерапевта – это специализированное учреждение, в котором оказывается помощь пациентам с психическими расстройствами. Как правило, психотерапевтические центры не являются государственной структурой, а функционируют как частное предприятие. В зависимости от размеров и направления работы, в центрах может проводиться не только консультирование пациентов, но и их госпитализация в случаях, когда лечение требует постоянного контроля врача.
    Кроме основного психотерапевтического лечения во многих центрах оказываются дополнительные услуги, которые носят характер первичной (чтобы предотвратить развитие болезни) или вторичной (для предупреждения рецидивов) профилактики. Примером таких услуг могут быть группы эмоциональной поддержки, участниками которых являются лица, пережившие травмирующие события (насилие, уход близкого человека). В таких группах люди делятся опытом и под руководством доктора проводят различные мероприятия по укреплению психического здоровья.

    Анекдоты про психотерапевта

    На приеме у психотерапевта женщина со слезами на глазах говорит:
    – Доктор, я уверена, что у моего супруга есть любовница.
    – Почему Вы так думаете? – спрашивает психотерапевт.
    – Потому что каждый понедельник он исчезает в неизвестном направлении и возвращается довольный и веселый. Потом же быстро теряет интерес ко мне и всю неделю опять без настроения.
    – Не переживайте – говорит психотерапевт – это он ко мне ходит!
    ***************************************************************************************************************
    На приеме у психотерапевта:
    – Как дела? На что жалуетесь?
    – Дела отлично, все хорошо!
    – Зачем тогда пришли?

  10. Рамша Ответить

    http://psiholog-64.ru/nashi-publikaczii/psixologu-psixoterapevtu-ili-psixiatru.html
    Довольно часто приходя ко мне на консультацию клиенты говорят : «Я не знаю, к кому мне лучше обратиться – к психологу, психотерапевту или психиатру? У меня такая проблема….Подскажите, Вы сможете мне помочь?»

    Итак, психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умением их корректировать, но он не является врачом, следовательно, не может назначать (при необходимости) лекарства: антидепрессанты в случаях выраженной клинической депрессии или успокаивающие средства при панических атаках или фобиях. Психолог работает с различными проблемами такими, как: угнетенное состояние, нарушение сна, нарушение взаимоотношений с родными, коллегами по работе; в ситуациях потери близкого человека, после перенесенной психологической травмы и др.
    Иногда бывают ситуации, когда человек на приеме у психолога описывает свою проблему, как «хождение по замкнутому кругу», в котором он запутался, не знает, что делать дальше и не может найти выход.В большинстве случаев, до прихода к специалисту, человек пытается справиться со своей проблемой самостоятельно, пробуя разные средства, читая книги, советуясь с друзьями и знакомыми, общаясь на интернет-форумах, либо просто говорит себе, что это все не так уж плохо, и начинает больше и больше погружаться в работу, отвлекаться развлечениями, общением, новой деятельностью и так далее. Иногда, конечно, это дает определенный результат. Но, к сожалению, не всегда. Бывает, что проблема отступает на какой-то срок, а потом опять возвращается. То есть остается нерешенной и дает о себе знать с той или иной периодичностью. Поэтому, если вы действительно хотите получить стабильный результат, лучше обратиться к психологу.
    Задача психолога состоит не в том, чтобы дать рекомендации как быть в той или иной ситуации, ( хотя иногда можно дать рекомендации по воспитанию ребенка, если это звучит, как запрос родителей), а помочь клиенту осознать его проблему с помощью различных наборов психодиагностических средств и методик, помочь получить качественно новый опыт общения с окружающими людьми, отношения к себе самому, избавления от накопленных за многие годы негативных установок, стереотипов и блоков, которые тормозят его на пути развития; дать ходы решения проблемы. И только после этого, клиент сам принимает решение – использовать ли полученный новый опыт в своей жизни или оставить все как есть.
    Однажды у меня на консультации была одна клиентка, которая сказала: “Часто мне кажется, что здесь происходит какое-то волшебство, потому что наибольшая часть тех затруднений, с которыми я боролась годами, в процессе нашей работы решаются за несколько или даже одну консультацию”. На самом деле, никакого волшебства здесь, конечно же, нет. Есть желание разрешить затруднение, справиться, достигнуть желаемого. Есть готовность работать на тот результат, который хочется получить. В этом случае, совместная работа с психологом будет для вас наиболее интересной и эффективной.
    И так, кто такой психотерапевт? Психотерапевт – это врач, который получил высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Он оказывает человеку помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией; имеет широкое представление о психике человека и может лечить пациентов как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами. Может проводить длительную или краткосрочную, индивидуальную или групповую психотерапию. Существует множество направлений и методов современной психотерапии (арт-терапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и др.), и разные психотерапевты специализируются в разных направлениях. Врач-психотерапевт имеет широкие полномочия, так как он может консультировать по всем случаям, лечить пациентов и выписывать необходимые лекарства.
    Психопатологией занимается врач психиатр. Именно психиатр – врач по образованию. Здесь и находится главное отличие. Студентов психологического факультета с первого курса учат понимать разницу между клиентом и пациентом.
    Клиент – нормальный, физически и психически здоровый человек, у которого возникли проблемы психологического или поведенческого характера. Пациент – это уже человек с заболеванием, который имеет диагноз. Так что с первыми работают психологи и психотерапевты, а со вторыми — психиатры.
    Психиатр – это врач, который работает с “более серьёзными отклонениями от нормы в душевном состоянии пациента”. В своей работе психиатр использует два основных способа лечения: психотерапию и фармакологические препараты, которые представлены сегодня в огромном разнообразии.
    К психиатру стоит обращаться в случаях необычного длительного (более одного месяца) повышения или понижения настроения, суицидальных попыток, паранойяльных идей, бреда и галлюцинаций, различных фобий, длительной бессонницы, сильной тревоги и других случаях. Психиатры также лечат эпилепсию и посттравматические психические расстройства.
    И так, подведем итоги, для того, чтобы решить, какой специалист нужен вам или вашим близким, необходимо четко очертить круг проблем, требующих решения. И, конечно, стоит доверять решение своих проблем только квалифицированным специалистам.
    Удачи!
    Детский, семейный психолог Третьякова Е.Ю

  11. Яблоко Исаака Ньютона Ответить

    Психотерапевт работает с широким кругом проблем, основные типы которых мы рассмотрим ниже. В данной статье мы рассмотрим, что лечит психотерапевт у взрослых. Детская психотерапия – отдельная сфера деятельности.
    Психосоматические заболевания. Это группа заболеваний, причиной которых принято считать физиологические и психические факторы. К ним относят, в частности, следующие:
    Сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония и др.)
    Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, синдром раздраженного кишечника и др.)
    Ревматоидный артрит.
    Кожные заболевания (нейродермит, крапивница).
    Расстройства сексуальной сферы.
    Заболевания органов дыхания (бронхиальная астма).
    Список неполный. К психосоматическим относят достаточно большой перечень заболеваний. Поскольку на развитие таких заболеваний влияют определенные особенности психики человека, работа с врачом-психотерапевтом является необходимой мерой для выздоровления.
    Не совсем верно говорить, что психотерапевт лечит указанные болезни. Правильнее утверждать, что данный специалист работает над устранением причин психосоматических заболеваний.
    Боли, недуги неясного происхождения. Бывает так, что человек болеет, плохо себя чувствует, но диагноз ему поставить не могут. Один узкий специалист перенаправляет к другому, второй – к третьему, пока круг не замыкается. В этом случае источником физического недуга могут быть внутренние переживания человека, зачастую неосознаваемые. Психотерапевт помогает клиенту осознать, что в его психике вызывает недомогание. И далее проработать эту проблему, тем самым избавляясь и от физического недуга. Таким образом, можно сказать, что врач психотерапевт «лечит» недуги, имеющие психологические причины.
    Бесплодие. Нередко встречается ситуация, когда мужчина и женщина полностью здоровы, но стать родителями у них не получается. Причиной могут быть негативные внутренние установки, подсознательные страхи. Многим известны истории, когда супруги «планировали, но ничего не получалось, а потом съездили вместе на море – и готово». И дело здесь не в целебном эффекте морского воздуха. Как правило, на отдыхе люди пребывают в хорошем настроении, расслабляются, забывают о проблемах – то есть их психика в это время находится в ином состоянии, чем дома. Поэтому и результат не заставляет себя ждать. Психотерапевт, работая с парой, помогает «настроить» психику на положительный результат. Убрать негативные установки, страхи, снять тревожность. И наконец стать родителями долгожданного малыша.
    Лишний вес, нарушения пищевого поведения (анорексия, булимия). Часто причиной избыточного или недостаточного веса являются неразрешенные внутренние проблемы, конфликты. Психотерапевт помогает найти суть проблемы и проработать ее. Результатом становится нормализация пищевого поведения. Также стоит отметить, что врач психотерапевт успешно лечит дисморфофобию.

    В каких еще ситуациях помогает психотерапевт?

    Депрессия, апатия, упадок сил, отсутствие желаний. Психотерапевт помогает найти ресурсы для выхода из ситуации, преодолеть текущие жизненные трудности, сформулировать цели и наметить шаги к ним.
    Утраты, горе, потеря. Есть ситуации, когда ничего изменить нельзя, можно только принять реальность и находить в себе силы жить дальше. Психотерапевт становится для человека опорой в трудный момент жизни, помогает и поддерживает. В современном обществе не принято говорить об утрате, и зачастую горюющий человек остается один на один со своей болью. Психотерапевт всегда выслушает и услышит, найдет правильные слова, поможет найти ресурсы и цели для дальнейшей жизни.
    Фобии, страхи, навязчивости, панические атаки. Подобные проявления не появляются «на пустом месте» и всегда имеют психологическую причину. Психотерапевт совместно с клиентом ищет и прорабатывает эту причину. А после этого уходит и проблема. Бороться же с фобиями и подобными проблемами «симптоматически» бесполезно – необходимо найти их корень.
    Зависимости. Каждый, кто пытался отказаться от какой-либо привычки, даже самой безобидной, знает, как это сложно. Проблема привычки в том, что она укоренена в психике человека. Чтобы отказаться от привычки, нужно воздействовать на психику, а это самостоятельно сделать крайне сложно. Психотерапевт силой слова помогает мягко и максимально безболезненно избавиться от нежелательных зависимостей – в том числе и любовных.
    Мы рассмотрели, кто такой психотерапевт и чем он занимается. Это не полный список проблем, с которыми работает данный специалист. Что еще лечит врач психотерапевт и с какими симптомами к нему обращаться? К нему приходят в случаях, когда симптомы заболевания есть, но специалисты не могут поставить диагноз, а также в разных жизненных ситуациях, которые сложно преодолеть самостоятельно.

    Наш эксперт: Баркова Оксана Николаевна, врач-психотерапевт с опытом работы более 25 лет. Помогает и поддерживает в любых сложных жизненных ситуациях.
    Получить консультацию психотерапевта

  12. Yozshusida Ответить

    Хороший врач спасет если не от болезни, то хотя бы от плохого врача.
    Жан Поль

    Кардиолог – сердце, гастроэнтеролог – желудочно-кишечный тракт, нефролог – почки и т.д. Психотерапевт – психику, душу?
    В отличие от остальных, более или менее известных медицинских специальностей, отношение к психотерапевту в нашей стране остается достаточно сложным. Многие не различают психиатра (врача, чьей прерогативой является лечение психозов и других тяжелых заболеваний психики) и психотерапевта. Визит к последнему часто сопряжен со стыдом, страхом, что о визите станет известно родным и близким.

    Потребность есть

    По разным оценкам не менее 25% людей нуждаются в профессиональной психологической помощи. В российском менталитете наиболее популярными «методами психотерапии» остаются алкоголь, наркотики, задушевные разговоры с друзьями и подругами. Растет популярность магов, колдунов. Ведь как здорово, за небольшую сумму, не прилагая никаких личных усилий вернуть любимого человека, разбогатеть, избавиться от всех болезней, а заодно и всех недоброжелателей.
    В большинстве развитых стран регулярное общение с психологом (психотерапевтом, психоаналитиком) нормальное и обыденное явление. Не считается зазорным обсудить свои личные проблемы со специалистом, получить совет, проработать наиболее сложные вопросы. Напротив, это считается престижным и абсолютно необходимым. И это одна из причин более счастливой и качественной жизни.

    Психотерапевт – кто он?

    Итак, кто же он?
    Первая и наиболее распространенная версия основана на мифе, что психотерапевт – это человек, который видит пациента насквозь. И, соответственно, может сказать, что у него в психике не так и как надо, чтобы было.
    Вторая – представляет собой утверждение, что психотерапевт гораздо умнее пациента и поэтому знает неведомые ему способы, с помощью которых он может справиться с трудной ситуацией. Предполагается, что будет произнесена некая магическая формула и все будет замечательно.
    Третья версия приписывает психотерапевту совсем уж нечеловеческие качества – владея гипнозом, он может незаметно сделать так, чтобы все стало, как хочет пациент.
    Это мифы.
    А правда заключается в том, что психотерапевт работает иначе, нежели врач любой другой специальности. Если последний опрашивает и обследует больного с целью постановки диагноза и, поставив его, назначает лечение, принятое при той или иной болезни, то психотерапевт стремится создать для пациента или клиента безопасные условия, при которых он может рассказать о своей проблеме (для некоторых пациентов и это проблема!), разобраться в том, как он участвует в ее создании и принять решение, меняющие его жизнь к лучшему.
    С какими симптомами обращаться?
    С кем же встречается на приеме психотерапевт в отличие от психиатра? Пациенты психотерапевта – это психически здоровые люди (и тогда их называют клиентами), имеющие психологические проблемы и особенности характера, которые мешают жить продуктивно и счастливо, а также пациенты с неврозами и психосоматическими расстройствами. Вот далеко не полный перечень проблем, которые приносят с собой в кабинет клиенты: не ладятся семейные отношения, навязчивые страхи, чувство одиночества, страх перед выражением своего мнения или требований, ощущение своей беспомощности при необходимости изменения своей жизни, неумение строить близкие отношения с другими людьми, невозможность удержать партнера и др.

    Очень часто к психотерапевту приходят с семейными проблемами, жалуются на непонимание – супругов, родителей, детей. Многие пациенты не могут разобраться, почему у них нарушен контакт с близкими людьми, почему их воспринимают неправильно при всех их благих намерениях. Часты сетования на собственную неполноценность, неуверенность в себе. Или на то, что в собственной жизни стало слишком много так называемых “негативных чувств” – раздражения, обид, тревоги…
    Ну, и конечно, приходят с чисто телесными симптомами невротического характера (психосоматическими расстройствами). Таких пациентов обычно направляет врач-кардиолог, невропатолог или терапевт, не находя объективных причин для головных болей или болей в сердце, болей в спине и других симптомов. Мировая статистика свидетельствует о том, что среди обращающихся к ним пациентов 30-40% составляют те, у кого симптомы соматического заболевания связаны с состоянием души, проблемами, ощущением бессилия и тупика в своей жизни. Многие люди решают свои проблемы с помощью близких, друзей, родных. Но, когда самостоятельно справиться с проблемами уже не получается, здесь, как и в любой другой области, нужен высококвалифицированный специалист – врач-психотерапевт.

    Особенности

    И все же клиенты и пациенты психотерапевта не совсем обычные люди. Само обращение к психотерапевту говорит о тонком душевном складе, склонности к анализу своих и чужих поступков, интересе к собственному душевному устройству. Поэтому пациентами психотерапевтов становятся любознательные и отважные люди, которые рискуют отправиться вместе с врачом в исследование себя – путешествие, в котором можно сделать открытия (и приятные и неприятные), уйти от старых способов поведения и стать самим собой.
    Поэтому у психотерапевта всегда можно найти внимание к своей личности и чувствам, уважение и поддержку стремления разобраться в себе.

  13. Steelray Ответить

    Определимся с терминами

    Психотерапия — это лечение психических заболеваний психологическими методами. Лечить соматические заболевания (такие, при которых нарушено нормальное функционирование организма, его органов и тканей) психологическими методами нельзя. Медикаментозными методами лечит психиатр, впрочем, никто не мешает психиатру применять и психотерапию.
    Собственно психотерапией, то есть лечением психических расстройств и заболеваний психологическими методами легально может заниматься только врач-психотерапевт — человек, имеющий диплом о высшем медицинском образовании и врачебную специализацию «психотерапевт» (другими примерами специализаций являются «отоларинголог», «хирург» и т. п.). В России вообще правом лечить обладает только врач — аккредитованный специалист с соответствующим опытом и квалификацией (статья 69 пункт 1 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 № 323-ФЗ).
    Впрочем, читатель не должен тут поддаваться, так сказать, гипнозу белого халата. И дело не только в том, что даже дипломированные врачи могут быть дилетантами, могут иметь заблуждения и совершать ошибки.

    Проблема шире: в медицине очень много научно не обоснованных методов, которые после объективной проверки оказываются бесполезными, а то и вредными. Поэтому и возникла доказательная медицина — движение, целью которого является освобождение здравоохранения от неэффективных методов.

    Итак, врач-психотерапевт и просто психотерапевт — это совсем не одно и то же. Психотерапевтом может называть себя практически любой человек. Очень часто сегодня имеет место ситуация, когда женщина была химиком, физиком или инженером, а в 30 лет пошла на какие-нибудь психотерапевтические курсы и затем стала называть себя, скажем, гештальт-терапевтом или экзистенциально-гуманистическим терапевтом, сделала себе сайт и занялась психологическим консультированием, коучингом, проведением тренингов и вебинаров. Аналогичный случай — бывший инженер, химик, физик, железнодорожник или вообще человек с какой-то сомнительной специальностью (типа «менеджер») объявляет себя создателем собственной методики психотерапии и предлагает психологические консультирование, коучинг, групповую психотерапию.
    Поэтому первое, о чем нужно знать, принимая решение насчет того, обратиться ли к психотерапевту — «психотерапия» и «психотерапевт» — это юридически не защищенные понятия. Это значит, что психотерапевтом может провозгласить себя любой. А учитывая, что психологическое шарлатанство легче осуществлять, чем шарлатанство медикаментозное (как минимум не нужно тратиться на баночки и жидкости или на создание пилюль), и шарлатанов под прикрытием психотерапии сегодня имеется великое множество.

    Что мы лечим?

    Возможно, вы удивитесь, но сегодня психотерапию рекомендуют и людям без каких-либо психических расстройств и заболеваний. Считается, что даже здоровый человек должен анализировать свое прошлое, пытаться выявлять содержания своего подсознания или отреагировать свои эмоции.
    При таком подходе психологическое консультирование сводится именно к психотерапии, а вместо решения конкретной проблемы психолог начинает «чистить» ваше детство, «освобождать» вас от «зажимов», добиваться от вас «непосредственности», «безоценочности» и постоянного нахождения «здесь-и-сейчас».

    Сегодня многие вообще не понимают разницы между психотерапией и психологическим консультированием. Однако эта разница принципиальна.

    Как психолог решает психологические проблемы клиентов? Прежде всего, предоставляя им полученную в результате научных психологических исследований объективную информацию (собственно, любое консультирование — юридическое, финансовое — осуществляется по схожей схеме). Например, женщина жалуется, что ее супруг постоянно врет о том, что делает по дому больше нее. Психолог объясняет женщине, что ее муж, скорее всего, не врет, потому что мы все подвержены когнитивному искажению под названием «искажение в пользу самого себя» (self-serving bias) и нам всем кажется, что наш вклад в дело больше, будь то написание коллективной монографии или выполнение домашних обязанностей.
    Если простое информирование не помогает, психолог может устроить в своем кабинете своеобразную очную ставку этой женщины с ее супругом, чтобы они смогли в безопасной обстановке и без риска снова скатиться в скандал (психолог выступает тут в роли арбитра) обсудить вклады каждого в выполнение обязанностей по дому. В ряде случаев бывает необходимо и принять ряд решений, в частности заново распределить домашние обязанности, договориться об очередности их выполнения, ввести некие кодовые слова, чтобы каждый супруг мог, с одной стороны, выказать недовольство, но, с другой стороны, не оскорбить супруга, не спровоцировать новый скандал.
    Если психолог заметил, что клиенту недостает тех или иных навыков, например навыков общения или самоконтроля, он может сформировать у клиента эти навыки с помощью обучения. Например, в нашем случае психолог мог заметить, что супруги не умеют слушать друг друга, а вместо диалога скатываются в параллельные монологи. Психолог может сообщить об этом и предложить супругам посетить тренинг конструктивного домашнего общения.
    Как видите, тут никаких поисков вытесненных травм и «отреагирования» негативных эмоций.

    Кто и как придумал психотерапию?

    История психотерапии, даже предельно краткая, потребовала бы как минимум отдельной статьи, но кое-что нам знать совершенно необходимо. Действительно, если кто-то хочет создать по-настоящему действенный метод, он должен подходить к его созданию с объективных позиций, ориентироваться на факты, а не на мнения, и на объективные данные, а не на субъективные впечатления. Как с этим обстоят дела у психотерапии?
    Давайте посмотрим, например, как создавал свою психотерапию под названием «психоанализ» один из главных авторитетов отрасли Зигмунд Фрейд.
    С помощью анализа сновидений и свободных ассоциаций Фрейд, как ему казалось, получил информацию о раннем детстве его пациентов. И в этом детстве Фрейд всегда обнаруживал всякие неприятные явления типа зависти девочки к пенису отца или желания мальчика убить отца, чтобы овладеть матерью.

    Проверял ли Фрейд воспоминания его клиентов объективно? Нет, не проверял. Да и можно ли проверить, действительно ли ребенка жестко приучали к туалету или мама неправильно кормила младенца грудью?

    Кстати, первоначально Фрейд создал не психоанализ, а так называемую теорию соблазнения. Его пациенты вспоминали, например, что в детстве отец заставлял их делать фелляцию или кое-что похуже. И Фрейд сделал вывод о том, что в основе любого невроза лежит соблазнение ребенка одним из родителей. Научное сообщество эту теорию отвергло, и Фрейд преобразовал ее в более безобидный психоанализ. Теперь воспоминания пациента о том, что отец принуждал к занятию фелляцией, интерпретировались лишь как фантазии пациента. Ну действительно, о чем еще может фантазировать трехлетняя девочка, как не об обладании пенисом отца?

    Вспомнить все

    Со временем об этом попадании Фрейда впросак с его теорией соблазнения забыли, а в 80–90-х годах ХХ века в США возникла массовая «сатанинская паника». Многие пациенты психотерапевтов стали вспоминать о том, что в детстве родители заставляли их участвовать в отвратительных оргиях и кровавых ритуалах. Посыпались судебные иски, начались разбирательства.
    А затем было научно доказано, что точно восстановить воспоминания с помощью гипноза, психоанализа, регрессионной терапии и прочего просто невозможно. Огромную роль в открытии этого удивительного факта сыграла американский психолог Элизабет Лофтус.

    Оказалось, что человеческая память реконструктивна, а вспоминание события — это не считывание записи о нем с какой-нибудь подкорки, а реконструирование этого события с учетом новых данных и свежей информации.

    Стало понятно, что даже показания свидетелей недавно совершенных преступлений надо очень серьезно фильтровать, что уж говорить о воспоминаниях о раннем детстве…
    Поэтому если психотерапевт будет говорить вам о том, что все ваши проблемы коренятся в детстве, что вам надо будет восстановить воспоминания, что вы вытеснили полученные в детстве психологические травмы — смело покидайте кабинет этого шарлатана.

    Не держите в себе!

    Кстати, не только возможность восстановления воспоминаний, но и популярная концепция вытеснения также не получила научных подтверждений. Мы не забываем о психологически и/или физически травмировавших нас событиях. Наоборот, мы не можем перестать вспоминать эти реалии. Например, потерявший товарищей на войне солдат никак не может не вспоминать кровавые бои, взрывы и искромсанные тела. Так что, если на сеансе психотерапии вы вдруг вспомнили нечто болезненное, чего никогда не помнили прежде, значит, скорее всего, под воздействием психотерапии вы приобрели ложное воспоминание.

    Концепция катарсиса, на которой основаны многие виды психотерапии, тоже не получила научного подтверждения.

    В соответствии с этой концепцией, чтобы освободиться от негативной эмоции, ее нужно переживать снова и снова, например, следует вспоминать травмировавшее вас событие, а в семейном конфликте гнев не нужно сдерживать, его нужно выражать, правда, не с помощью оскорблений, а с помощью, например, так называемых я-посланий (например, вы не должны говорить мужу «ах ты, подонок!», вы должны сказать «дорогой супруг, из-за того, что ты стал при мне танцевать с той девушкой и нежно положил руки ей ниже талии, я испытываю боль, обиду, страх, гнев и желание расцарапать тебе лицо»).
    Научные же исследования (например, вот это) показали, что выражение эмоции лишь усиливает ее. Так что правы были стоики — хочешь освободиться от чувства, не подпитывай его и не выражай. В среде современных психотерапевтов, кстати, рекомендация не выражать эмоции будет воспринята с гневом: «не выражать — значит вытеснять, значит создавать невроз!»

    Все проблемы идут из детства?

    А что же с детскими травмами? Неужели травмы, пережитые нами в детстве, не оказывают на нас никакого влияния?
    Похоже, что нет. Дело в том, что детская психика, как, впрочем, и детский организм, весьма живуча. Поэтому, например, посттравматическое стрессовое расстройство, примером которого является упомянутая ситуация солдата, никак не перестающего вспоминать войну, у детей возникает гораздо реже. Это верно даже в случае сексуального насилия. И очень обидно, что установивший этот факт исследователь — Брюс Райнд — зачастую обвиняется в легитимизации педофилии…
    Да и вообще, этот акцент на детстве, который присущ многим течениям психотерапии, совершенно не обоснован. Конечно, если человек не научился в детстве говорить, то он уже вряд ли освоит родной язык в степени, достаточной, чтобы не казаться имбецилом, но в остальном, пожалуй, нет такого возраста, когда реальность переставала бы воздействовать на нас, а мы переставали бы изменяться под этими воздействиями.

    Так что, если психотерапевт пытается искать корни ваших проблем в детстве вместо того, чтобы анализировать вашу актуальную ситуацию, лучше поискать другого специалиста.

    А мне помогло!

    Продвинутые люди могут здесь задать следующий вопрос: «Как же так?! Ведь эффективность психотерапии подтверждается научными исследованиями!»
    Кто бы спорил!
    Действительно, такие исследования есть. И есть они прежде всего потому, что существуют течения психотерапии, которые не построены на концепциях вытеснения, детских травм и катарсиса. Речь тут идет о поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии и о рационально-эмотивной психотерапии Альберта Эллиса. Вот достаточно обширный обзор исследований эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии.
    Кроме того, нужно понимать, что при попытке оценить психотерапию объективно — в рамках научных исследований — могут быть допущены ошибки. Не стоит забывать, в частности, что двойной слепой метод при исследовании психотерапии невозможен (пациент знает, что получает психотерапию, а психотерапевт знает, что применяет психотерапию). Вдобавок, в исследовании психотерапии трудно организовать плацебо-контроль: стандартное плацебо — пилюли-пустышки — вряд ли подходит, нужно использовать то, что условно можно назвать процессуальным плацебо (вместо психотерапии устраивать, например, шаманские пляски).
    К тому же известный американский психолог Скотт Лилиенфельд выявил целых 26 факторов, которые создают иллюзию эффективности психотерапии именно в научном исследовании. Он, кстати, один из главных участников движения доказательных практик — аналога доказательной медицины в психологии.

    Одним из таких факторов является так называемый избирательный отсев: клиенты, покинувшие психотерапевта, просто не учитываются в исследовании, тогда как их следовало бы учитывать среди клиентов, которым психотерапия не помогла.

    Еще одна причина кажущейся эффективности психотерапии — искажение покладистости: клиенту помогает не психотерапия, а другой фактор — послушность, добросовестность, которые заставили человека обратиться к психотерапевту, а также совершать другие действия для преодоления своей проблемы и улучшения ситуации.
    Ну и, конечно, среди причин кажущейся эффективности психотерапии нельзя не упомянуть так называемое оправдание усилий: клиент, потративший на психотерапию кучу денег и времени, просто вынужден продемонстрировать улучшение, чтобы сохранить свой светлый образ в собственных глазах и в глазах окружающих. Оправдание усилий, кстати, связано с когнитивным искажением под названием «ошибка невозвратных издержек».

    На кошках тренируйся!

    По опыту я знаю, что все эти аргументы ни психотерапевтов, ни фанатов этих психотерапевтов не убеждают. Они даже могут признать, что психотерапия — это область с научной точки зрения сомнительная, заявить, что «мы находимся лишь в начале пути», что «психотерапия — это искусство» и пр. Пусть так, но, думаю, каждый сам в состоянии решить, становиться ли подопытным кроликом и тратить ли свои деньги и время на попытки психотерапевтов создать действительно эффективные методы решения психологических проблем. Тем более что большинство психотерапевтов по-прежнему опираются в попытке проверить действенность своей работы на субъективные и неточные подходы.

    А может, мне вообще к психиатру?

    Если у вас есть объективные проблемы, обращаться надо к психологу. Например, никак не можете найти работу, слишком волнуетесь на собеседовании, а найдя работу, быстро скатываетесь в конфликт с руководством и снова оказываетесь в поиске подходящей вакансии? Идите к психологу. Психолог может обнаружить дефицит навыков общения и саморегуляции, он может подучить, потренировать вас, и все наладится. С другой стороны, психолог может обнаружить, что у вас неадекватный уровень самолюбия и агрессии. В этом случае он может порекомендовать вам обратиться к психиатру, чтобы исключить психическое заболевание.
    Если явных проблем нет, у вас все хорошо, у вас есть семья, друзья, жилье, стабильная работа, возможность регулярно отдыхать, развлекаться, но при этом вам все равно плохо, лучше начать с посещения психиатра. Возможно, курс антидепрессантов быстро вернет вас к норме.
    С фобиями, навязчивыми действиями и навязчивыми мыслями тоже лучше для начала сходить к психиатру. Кстати, возможно, он не будет лечить вас лекарствами, а проведет с вами психотерапию или направит к врачу-психотерапевту. Впрочем, получив от психиатра диагноз «невроз» или «фобия», вы и сами, захватив с собой медкарту, можете найти врача-психотерапевта и записаться к нему на прием.
    Бояться ходить к психиатру не нужно: вряд ли вас сразу поставят на учет в психиатрический диспансер, да и тайну диагноза никто не отменял. К тому же в любом случае лучше встать на психиатрический учет (он, кстати, не вечный, а временный), чем выпрыгнуть из окна из-за того, что психолог пытался что-то сделать с вашей депрессией чисто психологическими методами.

  14. Nele Ответить

    А
    Б
    В
    Г
    Д
    Ж
    З
    И
    Й
    К
    Л
    М
    Н
    О
    П
    Р
    С
    Т
    У
    Ф
    Х
    Ц
    Ч
    Ш
    Э
    Ю
    Я
    Кто такой Психотерапевт
    Что входит в компетенцию врача Психотерапевта
    Какими заболеваниями занимается Психотерапевт
    Какими органами занимается врач Психотерапевт
    Когда следует обращаться к Психотерапевту
    Когда и какие анализы нужно делать
    Какие основные виды диагностик обычно проводит Психотерапевт
    Советы врача Психотерапевта

    Кто такой Психотерапевт

    Это врач-специалист, у которого психотерапевтическое лечение заключается в различных беседах, тренингах, причем как один на один с психотерапевтом, так и в специализированных группах, участники которых, как правило, подбираются индивидуально.(см. также Психолог)

    Что входит в компетенцию врача Психотерапевта

    Специалист (врач или психолог), который оказывает помощь чаще всего нефармакологическими методами.Упрощённо говоря, психотерапевт – человек, овладевший одним из направлений психотерапии.Психотерапевты работают как с психически здоровыми людьми, так и с людьми в “пограничных состояниях”, то есть в состояниях на грани здоровья и заболевания (неврозы, депрессии…). Психотерапевт использует определённые психотехники, чтобы помочь клиенту решить его проблему.

    Какими заболеваниями занимается Психотерапевт

    – Депрессия;
    – Шизофрения;
    – Невроз;
    – Анорексия;
    – Булимия;
    – Алкоголизм;
    – Страхи и фобии;
    – Панические атаки;
    – Болезнь Альцгеймера;
    – Психозы;
    – Бессоница.

    Какими органами занимается врач Психотерапевт

    Мозг.

    Когда следует обращаться к Психотерапевту

    – Психотерапия показана Вам, если страдаете от депрессии, страхов, тревоги, бессонницы, нарушений аппетита, невротических расстройств.
    – Если Вы пережили тяжелое горе, стресс, и отголоски этих переживаний сказываются на Вашем физическом и душевном состоянии.
    – Если Вы страдаете от физического недомогания, интенсивных болей, телесного дискомфорта.В основе многих недугов лежат механизмы воздействия различных стрессовых ситуаций. Ежедневные “мелкие стрессы” вытесняются из сознания, накапливаются и превращаются в неосознанный внутренний конфликт, который трансформируется в физическое нездоровье.
    – Семейная психотерапия может помочь супружеским парам, которые не справляются самостоятельно со своими проблемами и разногласиями.
    – Если Вы недовольны своей жизнью и хотите попытаться сделать ее лучше, или хотите больше соответствовать тому, кем Вы могли бы стать, но пока не стали.Если вы чувствуете, что внутри вас дремлет нечто большее, чем то, что вы в состоянии воплотить в жизни, то одна из доступных Вам возможностей лежит в области психотерапии.

    Когда и какие анализы нужно делать

    Проводят только инструментальные методы исследований.

    Какие основные виды диагностик обычно проводит Психотерапевт

    – Ультразвуковая допплерография артерий шеи;
    – Транскраниальная допплерография внутричерепных сосудов;
    – Электроэнцефалография;
    – ЭКГ;
    – УЗИ печени, поджелудочной железы, селезенки, почек;
    – Исследование глазного дна и остроты зрения.

    Советы врача Психотерапевта

    Один из наиболее распространенных методов релаксации. В основе метода – попеременное напряжение и расслабление различных мышц и мышечных групп для достижения состояния релаксации.При обучении важно сильно напрягать мышцы, после этого полностью их расслаблять, и обращать внимание на разницу ощущений, возникающих при напряжении и расслаблении мышц. При регулярных тренировках (ежедневно или через день), примерно через 3-4 недели появляются навыки релаксации, которые можно использовать для преодоления стрессовых ситуаций, уменьшения напряженности, тревоги, страха, беспокойства.Обучение релаксации, как и любое другое обучение, требует регулярных занятий.Заниматься можно в любое время дня, но желательно выбрать время, когда никто вас не отвлекает. Не нужно спешить или прилагать излишние усилия для достижения релаксации – это будет мешать расслаблению.Вот одна из модификаций метода.Основные принципы: напряжение и расслабление каждой мышечной группы продолжается 4-5 сек, а каждое упражнение повторяется 3-4 раза.При напряжении мышц сконцентрируйтесь на ощущениях, постарайтесь почувствовать, как мышцы сокращаются, сжимаются, становятся твердыми и плотными. При расслаблении – обратите внимание на приятные ощущения, возникающие в мышцах, почувствуйте, как когда они разглаживаются, расслабляются все больше и больше. Просто сконцентрируйте внимание на этих очень приятных ощущениях расслабления, разливающегося по мышцам, на ощущениях покоя и расслабления.- Сядьте поудобнее.
    – Напрягите мышцы лба. Для этого поднимите брови как можно выше.Постарайтесь ощутить, как мышцы лба напрягаются, становятся плотными, и расслабьтесь.- Теперь напрягите мышцы век, щек и верхней челюсти. Для этого надо сильно зажмурить глаза и наморщить нос.Сконцентрируйте внимание на ощущениях, возникающих при напряжении этих мышц и расслабьтесь.Мышцы нижней части лица- Сожмите зубы и растяните углы рта, как при улыбке.
    – Сконцентрируйтесь на ощущениях напряжения этих мышц и расслабьтесь, снимите напряжение.
    – Опустите подбородок к груди, не касайтесь груди, и напрягите мышцы шеи и расслабьтесь.
    – Теперь сведите лопатки и напрягите мышцы верхней части спины и расслабьтесь, снимите напряжение.
    – Переходим к нижней части спины – прижмитесь спиной к спинке кресла и прогнитесь, почувствуйте как напрягаются мышцы в области поясницы и полностью расслабьтесь.
    – Сожмите руки в кулак и сильно напрягите мышцы кистей и предплечий и снова расслабьтесь.
    – Теперь напрягаем мышцы рук. Упритесь ладонями в подлокотники, как бы пытаясь оттолкнуться от них, сильно напрягите мышцы рук и расслабьте руки.
    – Сделайте глубокий вдох грудью, немного задержите дыхание (напрягаются мышцы грудной клетки), затем сделайте спокойный полный выдох.Мышцы живота- Втяните живот и напрягите мышцы брюшного пресса и расслабьте мышцы живота.
    – Напрягите мышцы голеней: прижмите стопы к полу и поднимите носки ног, потяните их на себя (пятки прижаты к полу). Сконцентрируйтесь на напряжении этих мышц и расслабьтесь, снимите напряжение.
    – Теперь носки ног прижмите к полу, а пятки поднимите как можно выше. Почувствуйте, как напрягаются мышц стоп и голеней, расслабьте мышцы ног.
    – Упритесь ногами в пол (как будто собираетесь встать), сильно напрягите мышцы обеих ног и расслабьтесь.
    – Сейчас можно полностью расслабиться. Сядьте в позу релаксации (спину прислоните к спинке кресла, ступни на полу, ноги не перекрещены, руки на подлокотниках или на бедрах, пальцы рук не сцеплены) и расслабьте мышцы лица, шеи, плеч, рук, спины, груди, живота, ног.Если вы заметили, что какая-нибудь мышца хоть немного напряжена, постарайтесь освободиться от этого напряжения. Сконцентрируйте все свое внимание на приятных ощущениях покоя, расслабления, тепла, умиротворения. Постарайтесь ощутить, как мышцы расслабляются все больше и больше. Наслаждайтесь ощущениями полного расслабления, разливающегося по всему телу.- Когда вы будете готовы закончить релаксацию, подвигайте руками, ногами и откройте глаза.

  15. Malolace Ответить


    К сожалению, люди идут на прием к врачу только тогда, когда у них появляется физическая боль. Но мало кто придает значение боли душевной. И напрасно, ведь в настоящее время имеется очень много квалифицированных специалистов в области психологии.
    Проблема и в том, что некоторые считают свой недуг уникальным, с которым не сможет справиться ни один врач. И снова неправильно — душевные заболевания так же «уникальны», как простуда или гастрит.
    Депрессии, нервные срывы, страхи и фобии, негативные мысли, обиды, самобичевание — это ситуации, когда, как говорят: «все понимаешь, а сделать ничего не можешь». В таких случаях советы типа: «не принимай близко к сердцу» или «возьми себя в руки» бесполезны.
    К сожалению, многие предпочитают обсуждать проблемы такого рода с друзьями или ходить по бабкам и знахаркам. Естественно, проблему это не решает. В то же время консультация врача-психотерапевта или опытного психолога могла бы помочь пациенту избавиться от негативных мыслей и восстановить душевное равновесие.
    Конечно, иногда есть смысл и в том, чтобы выпить с другом в баре, пожаловаться близкому человеку или просто отпустить ситуацию. И станет легче. Но если не станет — следует обратиться к специалисту.

    Врач-психиатр: лечение шизофрении и других психических расстройств

    Начнем с психиатра, о работе которого до сих пор рассказывают всякие страшилки. Это врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний разной степени сложности — шизофрении, слабоумия, маниакально-депрессивного психоза и прочих расстройств, а также менее серьезных болезней — неврозов и разного рода зависимостей.
    Врач-психиатр оценивает не только психическое, но и физическое состояние пациента. Лечение психических расстройств, как правило, бывает комплексным, включающим в себя:
    психотерапию;
    физиотерапию;
    лечение лекарственными препаратами.
    Обратиться к врачу нужно при:
    проблемах с вниманием, восприятием, памятью, а также мышлением;
    длительных либо резких переменах в поведении;
    зависимости от алкоголя или наркотиков;
    навязчивых мыслях, резких вспышках агрессии, появлении суицидальных мыслей.
    Квалифицированный психиатр может выполнять обязанности психотерапевта, а также психолога.

    Фобии и депрессия: консультация врача-психотерапевта


    Каждый из нас чего-то боится. Но страх, преследующий постоянно — это уже фобия, избавиться от которой поможет консультация врача-психотерапевта. Кстати, обратиться к специалисту пациенту тоже нередко мешает страх. Человека пугает мысль о том, что его уволят с работы, лишат водительских прав, поставят на учет либо заставят лечиться против воли.
    Психотерапевт может быть как врачом, так и психологом. Его профиль — депрессивные расстройства, фобии и разного рода пограничные состояния. Наличие высшего медицинского образования позволяет психотерапевту применять медикаментозную терапию, однако в процессе лечения врач в большей степени использует психотерапевтические методы — аутотренинг, гипноз, психологические игры.
    Психотерапевт, как и врач-психиатр, специализируется на лечении различных психических расстройств. Но если специализация психиатра — в основном тяжелые расстройства, то сфера деятельности психотерапевта — это более легкие проблемы психологического характера и пограничные состояния. Помимо того, консультация врача-психотерапевта поможет разобраться в семейных проблемах, а также трудностях личностного роста.
    Обратиться к врачу-психотерапевту нужно в случае:
    депрессии, перепадов настроения, хронической усталости, повышенного уровня тревожности и раздражительности;
    семейных и производственных проблем, сложностей в общении;
    нарушения сна, отсутствия аппетита, регулярных приступов гнева и страха;
    навязчивых мыслей.

    Когда нужна помощь психолога?

    Семейные ссоры, конфликты на производстве, сложности в отношениях детей и родителей — все то, что касается трудностей во взаимоотношениях и проблем в поведении — поле деятельности психолога.
    Это не врач, а человек, имеющий высшее гуманитарное образование по предмету «психология». Однако многие проблемы в начальной стадии можно решить на уровне этого специалиста. Психолог лечит словом, основываясь на знании человеческой сущности. Он может проводить диагностику психологических заболеваний, однако не имеет права на психотерапевтические методы и медикаментозное лечение.
    Консультация психолога может помочь в избавлении от многих психологических проблем. Однако прежде, чем идти к этому специалисту, нужно убедиться в отсутствии серьезных психологических расстройств, при которых следует обратиться к врачу с медицинским образованием.
    Психолог поможет в случае:
    сложностей в общении;
    кризисных ситуаций в семейной жизни;
    проблем в отношениях детей и родителей;
    неудовлетворенности собственной персоной, своей деятельностью и действиями;
    необходимости в самоопределении.

    Психосоматическое расстройство как повод обратиться к врачу


    Когда невозможно установить причины некоторых болезней, можно услышать диагноз: «психосоматическое расстройство». В таких случаях тоже желательно обратиться к психологу или психотерапевту, так как причиной может быть скрытая депрессия или другие нарушения психики.
    Подобный диагноз, например, ставят, когда психологическое расстройство маскируется под ожирение, аллергию, мигрень, боли непонятного происхождения и др.
    Только врач может различить симптомы психосоматического расстройства и депрессии. Ведь человек, страдающий скрытой депрессией, внешне ничем не отличается от здорового — на публике он ведет себя вполне адекватно, но дома, как правило, страдает от приступов уныния и тоски. Такое состояние может потребовать лечения с использованием медикаментозных препаратов. Назначает лечение психотерапевт, психиатр либо невролог.

    Психотерапия среднего возраста

    Еще одной проблемой психологического характера может стать переоценка ценностей. Классический пример этого — кризис среднего возраста. Люди начинают «рассматривать свою жизнь под микроскопом» и нередко испытывают разочарование. Именно в таком состоянии они бросают семьи, профессию, уезжают в другие страны или становятся жертвами всевозможных тренинг-центров.
    На самом деле переоценка ценностей — это вполне нормальное явление. И если человек не может справиться с проблемой самостоятельно, ему всегда готовы прийти на помощь психологи или психотерапевты. Их задача заключается в том, чтобы объяснить пациенту — проблема не в окружении, а в нем самом. Ну и, конечно, помочь найти пути ее решения.
    Если кому-то сложно разграничить сферы деятельности всех перечисленных специалистов, можно воспользоваться простым правилом — обратиться к врачу, внушающему доверие, неважно, психиатр это или психотерапевт. А он уже в случае необходимости перенаправит пациента к нужному специалисту.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *