Что такое мельдоний и для чего он?

18 ответов на вопрос “Что такое мельдоний и для чего он?”

  1. Ketilar Ответить

    Основная сфера применения Мельдония – лечение аритмий, гипоксии тканей сердечной мышцы и головного мозга. Мельдоний относится к классу регуляторов метаболизма.
    Лекарственное средство было создано в 1970-х годах прошлого века латвийскими химиками. Первоначально Мельдоний использовался лишь в ветеринарии, для ускорения роста животных. Однако потом обнаружились его кардиопротекторные свойства, и Мельдоний стал применяться для лечения людей. В настоящее время Мельдоний (также известный под наименованием Милдроната) прочно занял свою нишу на отечественном рынке фармацевтических средств. В России Мельдоний включен в список жизненно необходимых лекарственных средств.
    Каков же биохимический механизм действия препарата? Мельдоний является аналогом гамма-бутиробетаина, предшественника молекулы АТФ. Мельдоний ингибирует синтез карнитина, ответственного за транспорт через мембраны клеток молекул жирных кислот. Между тем, данный естественный процесс нежелателен в условиях недостатка кислорода в тканях, поскольку при этом образуется ряд токсических веществ. И Мельдоний препятствует их появлению внутри клеток. Кроме того, Мельдоний способствует увеличению в тканях количества гамма-бутиробетаина, обладающего вазодилатирующими свойствами (обусловленными ускорением синтеза окиси азота), что приводит к расширению сосудов.
    Также Мельдоний обладает антиагрегантными свойствами по отношению к тромбоцитам и влияет на эластичность эритроцитов, стабилизирует транспорт молекулы АТФ в клетках. Кроме того, лекарство стимулирует использование тканями гликогена для производства энергии. Все эти функции Мельдония особенно важны для сердечной мышцы, чья потребность в кислороде особенно велика. И эта потребность увеличивается во много раз в тех случаях, когда сердце работает с повышенной интенсивностью. Если кислорода не хватает, то клетки миокарда могут повреждаться. Вот почему лекарство столь популярно у тех людей, чей организм регулярно подвергается физическим нагрузкам, в первую очередь, у спортсменов.
    Действия, которые производит Мельдоний в организме:
    сосудорасширяющее;
    устранение симптомов чрезмерного напряжения (психического и физического);
    защита сердечной мышцы;
    увеличение способности миокарда к сокращению;
    повышение тонуса центральной нервной системы (ЦНС);
    устранение нарушений работы ЦНС при лечении алкоголизма;
    защита стенок сосудов;
    уменьшение потребностей тканей сердечной мышцы в кислороде;
    минимизация последствий кислородного голодания;
    стимуляция иммунитета, повышение устойчивости к инфекциям;
    улучшение кровообращения в глазной сетчатке.
    Вещество имеет короткий период полувыведения (4 ч), из-за чего его необходимо применять достаточно часто – 2-4 раза в день.

    Показания

    Мельдоний принимается в качестве одного из средств при комплексной терапии заболеваний, связанных с недостаточностью кислорода в тканях. Прежде всего, это ишемическая болезнь сердца. Также Мельдоний используется:

  2. Bludmoon Ответить


    +7-923- 28XXXXX
    22.02.19 03:48:19
    Здоровья всем! Хочу вставить свои “5 копеек” за “Мельдоний”! Первый раз пропила курсом 30 дней по 1000 в 2017 году! Эффект был потрясный! С учётом того, что сил не было встать с постели, уже на третий день летала по делам, как махаончик! Тогда мне было 60 лет, через полгода ещё взяла на курс, но по 500 в день…и, особого энтузиазма не ощутила! И тем не менее, рекомендую для страдающих немощью и депресняком! Сейчас есть российского производства, уже купила и начала принимать! Весна, авитаминоз, лень и прочие побочки и старческие болячки! Бум бороться? Бум!

    +7-908- 26XXXXX
    20.02.19 15:15:48
    Работаю ночью, принимаю “Мельдоний” иногда по 25-30 капсул 250 в сутки, помогает не уснуть. Пока побочных эффектов нет, принимаю месяц.

    Виктория С.
    19.12.18 18:38:30
    Прошла курс из 10 уколов внутривенно. Были тяжелые ощущения в области сердца. Давящие, колющие боли, одышка при физическом напряжении, слабость уже с утра. После прохождения экг, доктор назначила уколы “Мельдония”. Переносимость хорошая, побочных явлений не было. Сразу же после получения укола, ощущала возможность сделать полный, глубокий вдох. Повторное экг показало значительное улучшение. В межсезонье, через год по рекомендации врача повторила курс. Результативно.

    +7-917- 56XXXXX
    16.07.18 10:16:45
    Люди говорящие о неэффективности препарата – лжецы. Либо не удосужились даже прочесть инструкцию. Купил 40 капсул в дозировке 250 мг. Пью с утра 2 капсулы. Дозировка для спортсмена любителя как раз 0.5 грамм в день. Очень заметно увеличилась выносливость. Раньше мне было очень тяжко соблюдать свой бизнес и фитнес одновременно. Теперь я могу заниматься и бизнесом, и спортом ежедневно. Уже не так болят и сводят мышцы. После работы могу и бежать, и кататься на велике километров 8-12. Или пойти на силовые тренировки. Что ещё заметил – дыхалка и поступление кислорода с кровью точно улучшилось. Там где меня мучила одышка – уже пропала. Там где обычно уже не мог бежать от бессилия, теперь бегу бодрячком. Спорт начал приносить удовольствие, а не быть мукой до или после отнимающей все силы работы. Дозировка 0.5 гр в день. И не более 1 грамма для проф. спортсменов! Иначе эффекта не будет.

    +7-929- 79XXXXX
    01.06.18 12:37:51
    Я два года назад учился и у меня была сильная депрессия и сильный упадок сил. Консультируясь с врачом, я спросил у него про данное лекарство и поможет ли оно мне при борьбе со стрессом и усталостью. Он мне дал положительный ответ и сказал, что это мощное средство для того, чтобы ваш организм сильно встряхнулся. Я благодарен этому доктору. Стресс просто ушел, и на замену ему пришли положительные эмоции, а также желание действовать и двигаться! Конечно, “Мельдоний” эффективен и тут нельзя никак относиться к этому лекарству с большой долей скептицизма. Также стоит сказать, что нужно придерживаться инструкции по применению “Мельдония”. Передозировка приведет вас к страшному состоянию. Так что, если вы простой работяга и никакой не профессиональный спортсмен, и вы страдаете от усталости и депрессии, то “Мельдоний” сделает вас только лучше!

    +7-908- 65XXXXX
    27.05.18 08:34:57
    Нахожусь в стационаре кардиологии. Срыв сердечного ритма, фибрилляция на фоне тиреотоксикоза. Повторно. На этот раз прописали калий хлористый с мельдонием. На второй день почувствовала улучшение. Через 10 дней при контрольном ЭКГ есть улучшение. Рекомендую!

    +7-917- 07XXXXX
    28.02.18 22:25:54
    У меня непереносимость многих лекарств и тяжёлая стадия гипертонии. Периодически пробую новые для себя препараты. Попробовала “Мельдоний”. На второй день появилась аритмия, тахикардия, затуманивание зрения. Давление снизилось до 160. Такое состояние у меня бывает после приёма мочегонных. “Мельдоний” явно возбуждает. Пока я его принимала, очень плохо засыпала. Так что это явно не пустышка, но мне он не подошёл. Выдержала только одну неделю. Попробую ещё раз в меньшей дозе и только с утра.

    +7-950- 19XXXXX
    11.02.18 16:34:28
    Я пью “Милдронат” от остеохондроза позвоночника, он помогает, но надо пить по инструкции хотя бы месяц, проходит головокружение и слабость, и голова ясная. Ставлю в вену 10 уколов, потом таблетки. Попробовать стоит.

    +7-978- 70XXXXX
    21.10.17 11:49:58
    Занимаюсь тяжелой атлетикой как “любитель”, в удовольствие. Каких-то мгновенных проявлений ждать не стоит, но силовые показатели выросли прилично, восстановление после тренировок происходит быстрее, физическое состояние улучшилось. Мне 43 года.

    +7-917- 75XXXXX
    17.05.17 19:43:33
    Хороший препарат! Меня к жизни вернул! Сил прибавилось, настроение улучшилось! В прошлом году весной прошла курс, сейчас повторю!

    Юлия ?.
    28.01.17 21:58:01
    А я в том году узнала, что такое Мельдоний, когда про спортсменов начали говорить. Не знала, что в аптеке продается. Узнала, попробовала… Это мое спасение. Дело в том, что у меня последние годы хандроз обостряется. Когда шейный особенно, то слабость во всем организме. Чувствую себя старушкой…в 43-то года…Так “Кардионат” (мельдоний) меня теперь спасает. Придает сил, я живу теперь. Пропью упаковку… мне гораздо лучше… и опять до следующего обострения (от недосыпаний и хронической усталости возникает). Думала, что он только силы даёт, оказывается и болячки быстрее проходят. А врачи его только сердечникам пописывают. А его многим можно. Противопоказания, вроде, только аритмия и болезни почек и печени. Я сама в том году пока на прием попала к невропатологу с обострением шейного хандроза, мельдонием обострение сняла и ему об этом сказала. Может другим будет советовать.

    Дмитрий В.
    21.07.16 01:51:37
    Мельдоний оказывает спорное действие на организм спортсмена. Его будто бы способность улучшать выносливость здоровых людей не имеет никаких убедительных доказательств. Только в одном клиническом испытании, проведенном на небольшой группе пожилых людей старше 60 лет, больных стенокардией, мельдоний показал улучшение переносимости физической нагрузки.

    Ольга М.
    20.07.16 01:11:59
    Всегда работала на износ, думала никогда не устану, но 3 детей и выпускной старшей, видимо, сделал свое дело. Ощутила какие-то сбои в работе сердца, ЭКГ выявила блокаду п.п. Как-то страшно стало в 37. Доктор выписал мельдоний, бодрит лучше чем кофе, снова полна сил, жаль скоро курс закончится. Препарат для суперменов, меня точно выручил.

    Николай Ю.
    20.03.16 18:11:48
    У меня 2 инсульта, таблетки милдроната пачками глотал, пока не понял – ерунда всё это. Бесполезные таблетки.

    Вадим К.
    22.02.15 14:07:25
    Строим с братом дом, в основном своими силами. Начал чувствовать себя неважно, сходил к доктору, а он поставил диагноз “хроническая усталость” и “физическое истощение”. Порекомендовал полежать недельку в больнице. Кололи мне уколы с препаратом “Мельдоний”. Отличный препарат, силы возвращаются буквально на глазах. Уже через пару дней я был здоров и полон сил, но все-таки меня уговорили пройти курс лечения до конца. В первые два дня правда еще и капельницу с глюкозой ставили, но больше мне помог “Мельдоний”. Теперь я еще и таблетки купил – буду принимать, когда будут серьезные нагрузки.
    Гость
    24.09.14 23:18:09
    Мельдоний давно знаю и активно использую. Так как импортный аналог достаточно дорог, а препарат мне хорошо помогает, то пришлось найти ему замену. Особо хочу отметить эффект мельдония в области повышения работоспособности – на меня действует отлично! Только обязательно надо сначала посоветоваться с толковым кардиологом.

  3. НевиДимая_ВидиМость Ответить

    У людей с патологическими повреждениями миокарда, сердечной недостаточностью препарат используется для улучшения метаболизма клеток сердечной мышцы. Кардиопротективное действие Милдроната при лечении ишемической болезни и последствий инфарктов заключается в следующих эффектах:
    увеличение толерантности сердечной мышцы к нагрузкам,
    уменьшение зоны некроза,
    улучшение циркуляции крови в зоне поражения,
    сокращение длительности периода реабилитации.
    У пациентов, страдающих от хронических сердечных заболеваний, препарат способен снижать частоту приступов стенокардии. Также препарат, как указано в инструкции, повышает силу сокращений сердечной мышцы и мощность сердечного выброса. При регулярном приеме Милдронат замедляет скорость патологических процессов, происходящих в миокарде.

    Форма выпуска

    Милдронат обычно выпускается в виде капсул дозировкой в 250 и 500 мг мельдония. Упаковка капсул может содержать 20, 40 или 60 единиц. Иногда капсулы неверно называются таблетками, но на самом деле таблеток Милдроната не существует. Также выпускается сироп для детей и растворы для внутримышечного и внутривенного введения, а также для парабарбулярного (глазного) введения. Миллилитр раствора Милдроната содержит 100 мг мельдония. Раствор поставляется в ампулах емкостью 5 мл.

  4. Енот Ответить

    Фармакологическое действие – антиангинальное, антигипоксическое, улучшающее мозговое кровообращение, кардиопротективное, адаптогенное, метаболическое. Является структурным синтетическим аналогом гамма-бутиробетаина — предшественника карнитина. Ингибирует фермент гамма-бутиробетаингидроксилазу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот (в т.ч. ацилкарнитина, блокирующего доставку АТФ к органеллам клетки). Улучшает метаболические процессы. При ишемии предупреждает нарушение транспорта АТФ и активирует гликолиз. В результате снижения синтеза карнитина повышается содержание гамма-бутиробетаина, оказывающего вазодилатирующее действие. При остром инфаркте миокарда замедляет некроз ткани, укорачивает реабилитационный период. На фоне сердечной недостаточности улучшает сократимость миокарда, повышает толерантность к физической нагрузке. При острых и хронических нарушениях мозгового кровообращения способствует перераспределению кровотока в ишемизированные участки, тем самым улучшает циркуляцию крови в очаге ишемии. Повышает клеточный и гуморальный иммунитет. Устраняет синдром абстиненции при хроническом алкоголизме. Повышает работоспособность, уменьшает симптомы психического и физического перенапряжения, способствует повышению выносливости.
    При приеме внутрь хорошо всасывается из ЖКТ. Биодоступность — около 78%. Cmax достигается через 1–2 ч. Биотрансформируется в организме с образованием двух основных метаболитов, которые выводятся почками. Т1/2 — 3–6 ч.

  5. Trueworker Ответить

    Синтетический аналог ?-бутиробетаина, ингибирует ?-бутиробетаингидроксилазу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через оболочки клеток, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот — производных ацилкарнитина и ацилкоэнзима А. В условиях ишемии восстанавливает баланс между доставкой кислорода и его потреблением в клетках, предупреждает нарушение транспорта АТФ; одновременно с этим активирует гликолиз, который протекает без дополнительного потребления кислорода. В результате снижения концентрации карнитина усиленно синтезируется ?-бутиробетаин, обладающий вазодилатирующими свойствами. Механизмом действия обусловлено многообразие его фармакологических эффектов: повышение работоспособности, уменьшение выраженности симптомов психического и физического перенапряжения, активация тканевого и гуморального иммунитета, кардиопротекторное действие. В случае острого ишемического повреждения миокарда уменьшает размеры зоны некроза, укорачивает реабилитационный период. При сердечной недостаточности повышает сократимость миокарда, толерантность к физической нагрузке, снижает частоту приступов стенокардии. При острых и хронических ишемических нарушениях мозгового кровообращения улучшает мозговое кровообращение, способствует перераспределению крови в пользу ишемизированного участка. Эффективен при васкулярной и дистрофической патологии глазного дна. Характерно также тонизирующее действие на ЦНС, устранение функциональных нарушений соматической и вегетативной нервной системы у больных хроническим алкоголизмом в период абстиненции.
    После приема внутрь быстро всасывается, биодоступность — 78%. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 1–2 ч после приема. Метаболизируется в организме с образованием двух основных метаболитов, которые выводятся почками. Период полувыведения при приеме внутрь составляет 3–6 ч.

    Показания к применениюпрепарата Мельдоний

    Пониженная работоспособность, физическое перенапряжение (в том числе у спортсменов), послеоперационный период для ускорения реабилитации, ИБС (стенокардия, инфаркт миокарда), хроническая сердечная недостаточность, кардиалгия на фоне дисгормональной дистрофии миокарда, БА, ХОБЛ, абстинентный алкогольный синдром (в комбинации со специфической терапией), острое нарушение кровообращения в сетчатке, инсульт, цереброваскулярная недостаточность.

    Применение препарата Мельдоний

    При умственных и физических перегрузках (в том числе у спортсменов) — внутрь взрослым по 250 мг 4 раза в сутки или по 500 мг в/в 1 раз в сутки. Курс лечения — 10–14 дней. При необходимости курс лечения повторяют через 2–3 нед. Спортсменам назначают внутрь по 0,5–1 г 2 раза в сутки перед тренировкой, желательно в первой половине дня. Продолжительность курса в подготовительный период — 14–21 день, в период соревнований — 10–14 дней. Стабильная стенокардия (обычно в составе комбинированной терапии) — внутрь по 250 мг 3 раза в сутки в течение первых 3–4 дней, затем 2 раза в неделю по 250 мг 3 раза в сутки в течение 1–1,5 мес. При нестабильной стенокардии и инфаркте миокарда — в/в струйно по 0,5–1 г 1 раз в сутки, затем — внутрь по 250 мг 2 раза в сутки первые 3–4 дня, после чего 2 раза в неделю по 250 мг 3 раза в сутки. При кардиалгии на фоне дисгормональной дистрофии миокарда — внутрь по 250 мг 2 раза в сутки (утром и вечером). Курс лечения — 12 дней. При БА — внутрь по 250 мг ежедневно в течение 3 нед в комбинации с бронхолитиками. При хроническом алкоголизме — внутрь по 500 мг 4 раза в сутки, в/в — по 500 мг 2 раза в сутки. Курс лечения — 7–10 дней. При сосудистой патологии глазного дна и дистрофии сетчатки — ретробульбарно и субконъюнктивально вводят по 0,5 мл 10% р-ра в течение 10 дней. При нарушении мозгового кровообращения в острой фазе — в/в по 500 мг 1 раз в сутки в течение 10 дней, после чего назначают внутрь по 500 мг/сут. Курс лечения — 2–3 нед. При хронических нарушениях мозгового кровообращения вводят по 500 мг в/м 1 раз в сутки или по 250 мг внутрь, 1–3 раза в сутки, желательно в первой половине дня. Курс лечения — 2–3 нед.

    Противопоказания к применению препарата Мельдоний

    Повышенная чувствительность к милдронату, органические повреждения ЦНС, период беременности и кормления грудью.

    Побочные эффекты препарата Мельдоний

    Редко — кожный зуд, диспепсия, тахикардия, возбуждение, снижение АД.

    Взаимодействия препарата Мельдоний

    Усиливает действие коронаролитиков, некоторых гипотензивных препаратов, сердечных гликозидов. Можно сочетать с антиангинальными средствами, антикоагулянтами, антиагрегантами, антиаритмическими средствами, диуретиками, бронхолитиками. Ввиду возможного развития умеренной тахикардии и артериальной гипотензии следует соблюдать осторожность при комбинации с нитроглицерином, нифедипином, блокаторами ?-адренорецепторов, гипотензивными средствами и периферическими вазодилататорами.
    Список аптек, где можно купить Мельдоний:
    Москва
    Санкт-Петербург

  6. Каменное сердце Ответить

    Мощный метаболитик

    Препарат является мощным метаболитиком. Он пробуждает неспецифическую резистентность организма, снижая проявления чрезмерного напряжения. Увеличивает способность активно работать в течение более длительного промежутка времени и поддерживает работу миокарда. Активное вещество медикамента обеспечивает следующие эффекты:
    расширение просвета сосудов, в результате процессов расслабления мышечного слоя сосудистой стенки;
    ликвидацию симптомов перенапряжения в сфере физиологии и психики;
    повышение способности миокарда сокращаться в ответ на возбуждение;
    активация работы ЦНС;
    укрепление прочности стенок сосудов;
    уменьшение последствий гипоксии;
    сокращение потребности клеток сердечной мышцы в кислороде;
    стимуляция неспецифического иммунитета.
    При инфарктах лечение с помощью этого медсредства позволяет притормозить необратимый некротические изменения в мышце и увеличивает скорость восстановления. Применение его при терапии кардиологических патологий существенно сокращает частоту приступов стенокардии и увеличивает выносливость миокарда при физических напряжениях.
    ПМ устраняет последствия алкоголизма, в том числе абстиненции. Он также улучшает кровообращение при инсультах и ишемии. Так что для человека бывают моменты, когда на Мельдоний цена таблетки в переносном смысле существенно возрастает.
    Мельдоний применение, и довольно активное, находит и в комплексной терапии сердечных патологий и сосудистых расстройств, проблем снабжения мозга кровью, повышенных умственных нагрузках. Без влияния на пульс ограничивает колебания артериального давления и улучшает сокращение миокарда, нормализует обменные процессы в человеческом организме. Испытания влияние ПМ на реакцию, способность управлять сложной и опасной техникой не проводились. При появлении настораживающих признаков, от вождения автомобиля следует отказаться.

    Форма выпуска

    Раствор и капсулы — именно в такой форме можно приобрести лекарство. Мельдоний купить можно практически в любой аптеке в виде: раствора и таблеток. Раствора в количестве 1 мл содержит 100 мг вещества мельдоний. Медпрепарат, расфасован в ампулы по 5 мл в каждой. Одна упаковка может содержать ампулы в количестве 5 штук или 10 штук.
    Такой медикамент, как Мельдоний таблетки инструкция по применению описывает не как таблетированное средство, а как капсулы в дух дозировках. Во-первых, по 250 мг активного компонента, во-вторых, в два раза большей дозе, то есть и 500 мг вещества мельдоний, соответственно белого и желто-белого цвета, которые запечатываются по 10 штук в блистеры. Упаковка содержит 3 или 6 блистеров.
    Белый порошок с названием «мельдоний» имеет ясно выраженную кристаллическую структуру. ПМ в такой лекарственной форме, как раствор используется для внутривенных и парабульбарных инъекций. В состав входит мельдоний в виде дигидрата и вода как вспомогательное вещество. Лекарственная жидкость бесцветная и прозрачная. Твердая форма — это капсулы с растворимой оболочкой.
    В состав, кроме вещества Мельдоний инструкция по применению таблетки (капсулы) включает в препарат еще и вспомогательные вещества, такие как крахмал, диоксид кремния в коллоидной форме и кальций в виде стеарата.

  7. Andromahuginn Ответить

    Кто такая Соня Мармеладова?

    Зачем муха потирает лапки?

    Есть ли свобода воли или наша жизнь определяется внешними факторами?

    Бывает ли белая зависть

    Имеем ли мы в жизни свободу собственной воли?

    Имеем ли мы в жизни свободу собственной воли?

    Как правильно держать ручку при письме

    Кто такая Соня Мармеладова?

    Зачем муха потирает лапки?

    Есть ли свобода воли или наша жизнь определяется внешними факторами?

    Бывает ли белая зависть

    Имеем ли мы в жизни свободу собственной воли?

    Имеем ли мы в жизни свободу собственной воли?

    Как правильно держать ручку при письме

    Нужен ли семейный врач?

    Оказывают ли мысли какое-то влияние на нашу жизнь?

    Почему несвежее яйцо всплывает в воде?

    Что можно отпраздновать в ноябре?

    Куда уходят чемпионы? Ольга Корбут.

    «Все персонажи и события…» или как дурные наклонности могут привести к развалу великих государств. И при чём тут Юсупов?!

    Как полюбить бога всем сердцем

    Что делать мужчине, у которого возникают проблемы с женщинами?

    Почему до сих пор не запретили корриду?

    Почему Александр Керенский проиграл большевикам?

    Как видят насекомые?

    Кто или что такое эгрегор?

    Как вычислить анонима на спрашивай.ру?

    Знаменитые параолимпийцы России, давайте узнаем, кто они?

    Как выбрать гадалку?

    Как делать интимный массаж?

    Кого мужчины считают распутницами? Мужской взгляд на проблему.

    Когда сажать огурцы?

    Почему черноплодную рябину называют «сибирским иланг-илангом»?

    Что мы знаем о шафране?

    Рудбекия или “Егоркин цветок”. Как вам больше нравится?

    Почему растения под снегом не замерзают?

    Почему на участке стоит высаживать самшит?

    Как сшить подушку-конфетку?

    Как узнать свой пароль от почты (e-mail)

    Чем знаменит Рыбинск?

    Коммунизм. Что такое коммунизм?

    Что такое носки

    Что такое Bitcoin. Электронная валюта?

    Важно ли доказывать свою правду для того у кого правда не такая как у тебя?

    Как появляются черные дыры?

    Федор Емельяненко, кто это такой?

    Как продлить половой акт?

    Что такое вирт (виртуальный секс)?

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *