Если давление 130 на 90 что делать?

9 ответов на вопрос “Если давление 130 на 90 что делать?”

  1. JOH Ответить

    Содержание статьи:
    Как относится к такому давлению?
    Физиологические причины
    Патологические причины
    Характерные симптомы
    Как привести в норму?
    Давление 135 на 90, 130 на 90, 125 на 90 может не сопровождаться никакими симптомами или проявляется головными болями, головокружениями, шумом в ушах, приступами тошноты и даже рвоты. Все зависит от нормы давления, характерной именно для вас и причин подобного состояния. Причины могут быть вполне естественными, физиологичными или патологическими, обусловленными развивающимися в организме человека заболеваниями. Что значит давление 130 на 90? Давайте разбираться.

    Как относится к такому давлению?

    Подъем артериального давления до цифр 130 на 90 можно охарактеризовать, как состояние, граничащее с артериальной гипертензией 1 степени. При этом:
    значение верхнего (систолического) давления еще укладывается в пределы нормы. Это означает, что функционирование сердечной мышцы не нарушено;
    а вот показатель нижнего (диастолического) давления несколько превышен из-за избыточного напряжения кровеносных сосудов.

    130 на 90 — это нормальные значения давления, но только при условии, что оно является естественным, «родным» для человека, например, данные показатели часто наблюдается у людей верхней возрастной группы. В таком состоянии не возникает каких-либо неприятных симптомов, сохраняется высокая умственная и физическая работоспособность. Вполне физиологичным медики считают подъем давления также после повышенных физических нагрузок или стресса, если это происходит не чаще 1-2 раз в месяц.
    К врачу необходимо обратиться при медленном, но упорном ухудшении самочувствия на протяжении нескольких дней. При этом прослеживается определенная взаимосвязь между цифрами 130/90, 136/90, 139/90 на тонометре и головными болями, слуховыми или зрительными расстройствами. Подобное состояние — характерный признак как артериальной гипертензии, так и других, не менее опасных заболеваний.
    Лечение гипертонии будет значительно более результативным, если оно проводится на начальной стадии развития болезни. Поэтому при сохранном на протяжении нескольких дней давлении 130 на 90 следует обратиться за медицинской помощью к терапевту.

    Физиологические причины

    Давление 130/90 и даже 139/90 физиологично на фоне стресса. В системный кровоток выбрасывается много адреналина — гормона, стимулирующего более интенсивное сокращение сердечной мышцы. После непродолжительного отдыха или приема препаратов с седативными свойствами самочувствие человек быстро приходит в норму. Но повышение давления из-за острого переживания стрессовой ситуации может считаться естественным, если человек быстро успокаивается, забывает о проблемах. Потому что постоянная выработка адреналина организмом может стать причиной повреждения сердечной мышцы.
    Спровоцировать подъем одновременно и систолического, и диастолического давления способны и такие факторы:

    похмелье. После употребления большого количества алкоголя в организме накапливаются токсичные продукты распада этилового спирта. Они способствуют удержанию жидкости в тканях, повышению объема перекачиваемой сердечно-сосудистой системой крови;
    физические нагрузки. Во время интенсивных спортивных тренировок, подъема и переноса тяжестей длительной работе на стройке, в саду сердце активно функционирует, обеспечивая мышцы кислородом и питательными веществами. Еще спустя некоторое время после нагрузок оно не может адаптироваться к изменившимся условиям, постепенно переходит в щадящий режим;
    употребление напитков с кофеином или танином. 1-2 чашки кофе или крепкого чая в течение дня полезно для повышения умственной и физической работоспособности. Но злоупотребление напитками с мощными природными стимуляторами приводит к частому подъему артериального давления до 130/90 и выше.
    Курение с натяжкой можно отнести к естественным причинам. Ядовитые смолы, никотин накапливаются в кровеносных сосудах, снижая их эластичность, упругость, нарушая проницаемость. Сразу повышается систолическое и диастолическое давление и у людей, постоянно придерживающихся монодиет. Употребление только белков или сложных углеводов провоцирует задержку жидкости в организме, нарушения водно-электролитного баланса.
    Давление нередко повышается из-за приема препаратов определенных клинико-фармакологических групп. Это адаптогены, цитостатики, глюкокортикостероиды, некоторые гастро- и гепатопротекторы.

    Патологические причины

    Нередко давление 130 на 90 означает, что сердечно-сосудистая система функционирует с нарушениями. Объем жидкости в системном кровотоке повышается на фоне развития патологий, которые провоцируют формирование отеков. Возможны деструктивные изменения в одном из отделов сердца и воспалительное поражение артерий, вен, капилляров. Патологические причины устойчивого подъема давления определяются в процессе диагностики.
    Какие заболевания могут быть обнаружены после проведения ряда инструментальных и лабораторных исследований:

    атеросклероз — системное поражение артерий крупного и среднего размера, для которого характерно образование бляшек на стенках кровеносных сосудов;
    варикоз, тромбофлебит — патологические изменения вен (обычно нижних конечностей), формирование тромбов, оказывающие негативное влияние на циркуляцию крови;
    гломерулонефрит, пиелонефрит — заболевания аутоиммунного или инфекционного происхождения, нарушающие работу почек и сосудов, снабжающих их кровью;
    эндокринные расстройства (сахарный диабет, гипотиреоз), протекающие на фоне уменьшения выработки гормонов, необходимых для регуляции всех систем жизнедеятельности.
    Ожирение также относится к патологиям. При ходьбе полные люди ощущают нехватку воздуха, страдают от учащенного сердцебиения и повышения артериального давления. Избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке доставляют не только психо-физический дискомфорт, но и приводят к заболеваниям позвоночника и суставов, развитию атеросклероза и гипертонии.
    Подъем давления до 130 на 90 — типичный признак шейного и шейно-грудного остеохондроза. Причиной подобного состояния становится сдавление позвоночной артерии остеофитом, воспалительным отеком, спазмированными мышцами или сместившимся межпозвонковым диском.

    Особенности у женщин

    С наступлением естественной менопаузы в организме снижается уровень женских половых гормонов эстрогенов. Уменьшение уровня этих биоактивных веществ негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов. Поэтому повышение давления в климактерическом периоде до значения 130/90 наблюдается достаточно часто. Проблема решается обычно проведением гормонозаместительной терапии.

    Подобное состояние отмечается и в период вынашивания ребенка. Во время беременности расширяется кровеносная сеть для снабжения ребенка необходимыми веществами и кислородом, происходят постоянные колебания гормонального фона. В подавляющем большинстве случаев после родов состояние стабилизируется в течение нескольких дней.
    Женщины эмоциональнее мужчин, острее переживают конфликтные ситуации или череду неудач. Поэтому давление у них часто повышается по неврологическим причинам, проявляется раздражительностью, беспричинной тревожностью, апатией.

    Особенности у мужчин

    У представителей сильного пола первые признаки нестабильной работы сердечно-сосудистой системы обычно возникают после 40 лет. Но иногда и у молодых мужчин до 30 лет появляются симптомы гипертонии первой степени тяжести. Развитие этой патологии предопределяет длительный стаж курения и злоупотребление алкоголем любой крепости.
    Мужчины чаще подвергаются серьезным физическим нагрузкам по роду профессиональной деятельности. Много среди них любителей жареной, жирной пищи, копченостей, продуктов с высоким содержанием пряностей и соли. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии вен и артерий, работе миокарда.

    Характерные симптомы

    Люди с изначально нормальным состоянием здоровья при скачке артериального давления часто страдают от головных болей в области затылка и висков. По совокупности признаков они напоминают мигрени. Пульсирующие боли усиливаются при ярком свете, сопровождаются приступами тошноты. Иногда это приводит к рвоте. Но в отличие от желудочно-кишечных расстройств при повышенном давлении она не приносит даже кратковременного облегчения.

    Какие признаки еще указывают на сбои в работе сердечно-сосудистой системы:
    зрительные и слуховые расстройства — шум в ушах, двоение предметов перед глазами, появление цветных кругов и черных точек;
    головокружения, опасные возможностью падения и травмирования;
    одышка, ощущение нехватки воздуха;
    озноб, который сопровождается избыточным потоотделением, холодной испариной, посинением носогубного треугольника, побледнением кожи;
    тремор рук, а иногда и ног;
    апатия, слабость, быстрая утомляемость;
    сонливость или бессонница;
    покалывания в области сердца.
    Особенно страдают в этом состоянии гипотоники. У них возникают практически все симптомы. Тяжело приходится и людям, которые постоянно живут с более высоким давлением и чувствуют себя хорошо. У них снижение сразу систолического и диастолического давления проявляется головокружениями, нарушениями координации движений.

    Как привести в норму?

    Если разовый подъем систолического и диастолического давления до 130 на 90, 132 на 90, 135 на 90 стал причиной ухудшения самочувствия, то следует прилечь и постараться успокоиться. Предварительно можно ополоснуть лицо и шею холодной водой, хорошо растереться мягким полотенцем. Для улучшения самочувствия следует выполнить одну из следующих процедур:

    наклонить голову и легкими нажатиями помассировать заднюю поверхность шеи. Воздействовать нужно подушечками пальцев на зоны между остистыми отростками позвонков (выступающими костными бугорками) в течение 10-15 минут;
    хорошо растереть стопы и кисти, слегка надавить на мочки ушей, где находится много биологически активных точек;
    проветрите помещение, постарайтесь ровно и глубоко дышать, данный прием поможет успокоиться и выровнить давление.
    На протяжении дня нужно отказаться от физических нагрузок, в том числе выполнения работ по дому. При улучшении самочувствия допускаются непродолжительные прогулки на свежем воздухе.
    Шум в ушах или мелькание «мушек» перед глазами многие люди считают естественным состоянием. В некоторых случаях игнорирование таких симптомов становится причиной диагностирования патологии на 2-3 стадии течения. В результате лечение начинается при уже развившихся осложнениях, что негативно влияет на скорость выздоровления.

    Фармакологические препараты

    Если давление повышается не часто, а тщательное обследование пациента не выявило серьезных патологий, то могут быть назначены средства с мягким успокаивающим эффектом. Это спиртовые настойки валерианы, пустырника, пиона, таблетки и сироп Ново-Пассит, Персен. При обнаружении заболеваний, сопровождающихся задержкой жидкости в организме, в терапевтические схемы включаются калийсберегающие диуретики с мягким действием.

    Непосредственно для снижения давления до значений нормы применяются такие препараты:
    ингибиторы АПФ;
    бета-блокаторы;
    антагонисты кальция, ангиотензина.
    Они разняться механизмами действиями, поэтому при выборе средств врач обязательно учитывает вид патологии, стадию и тяжесть ее течения, возраст пациента. Препараты могут предназначаться как для разового приема при перепадах давления, так и для длительного использования. В последнем случае применение таблеток, капсул или драже позволяет предотвратить ухудшение самочувствия больного.
    Врачи рекомендуют пациентам постоянно принимать сбалансированные комплексы витаминов, микро- и макроэлементов — Супрадин, Центрум, Витрум, Компливит, Селмевит. Ингредиенты препаратом способствуют улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы.

    Народные средства

    При тяжелом течении заболеваний, провоцирующих скачки артериального давления до 130/90 средства народной медицины малоэффективны, поэтому используются только после проведения основного лечения. Но они весьма результативны при редком ухудшении самочувствия после физических нагрузок или употребления алкоголя. Как помочь себе в домашних условиях:

    мочегонный чай. В термос всыпать столовую ложку с горкой сухого растительного сырья кукурузных рылец, медвежьих ушек, шерстистой эрвы или брусничного листа. Залить полутора стаканами воды, через час остудить, процедить, выпить в течение дня;
    успокаивающий отвар. В небольшую кастрюльку всыпать по чайной ложке сухих измельченных корней валерианы, травы пустырника, листьев перечной мяты. Влить 2 стакана горячей воды, довести до кипения, томить на медленном огне 10 минут. Остудить, процедить, пить по 100 мл после еды.
    При часто поднимающемся систолическом и диастолическом давлении целесообразно приобрести качественные эфирные масла. Особенно полезны средства на основе чабреца, душицы, мелиссы. Вдыхание паров эфирных масел несколько раз в день стабилизирует работу сердца и кровеносных сосудов.

  2. Одноклассница Ответить

    Показатель на тонометре 130/90 является небольшим отклонением от нормы. В этом случае наблюдается повышенное нижнее давление, тогда как верхнее нормальное. Если такая ситуация происходит регулярно, следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы проверить здоровье и пройти обследование. Если же нижнее давление 90 имеет единичные проявления, это происходит из-за:
    повышенных физических нагрузок;
    употребления алкоголя, крепкого чая или кофе;
    долгого бодрствования;
    возрастных изменений;
    смены климата;
    употребления большого количества жидкости;
    нервных волнений.

    Опасно ли давление 130 на 90

    Главная опасность давления 130 на 90, когда оно держится на этом уровне в течении нескольких дней – развитие серьезных болезней почек, сердца и других органов. Своевременное обращение гипертоника к специалисту поможет установить правильный диагноз и исключить риск развития хронических заболеваний. Если раньше наблюдалось повышенное верхнее давление, доходящее до значения 150/90, такой перепад будет вряд ли заметен. В пожилом возрасте после 50 лет такая величина считается нормальной, ее не нужно сбивать.
    Для женщины, у которой раньше рабочее давление было 110/70, резкое повышение до 130/90 может привести к ухудшению состояния, поэтому врачи рекомендуют при любом недомогании использовать тонометр и составлять график давления. Ежедневно узнавать показания в состоянии покоя и записывать их, чтобы потом показать терапевту. Такие записи ускорят выявление болезни.

  3. y4uteJl_XuMuu Ответить

    Вызывать повышение артериального давления могут самые разные причины. Если они связаны с заболеваниями внутренних органов и систем – гипертония считается вторичной и лечение в данном случае должно быть направлено на решение проблем с обнаруженной болезнью. При устранении заболевания давление может прийти в норму. Если же человек здоров, а давление все-таки у него высокое – это первичная гипертония, которую необходимо лечить, соблюдая все предписания врача. Давайте рассмотрим причины, которые вызывают вторичную гипертонию.
    Патологии почек. Известно, что надпочечники – это орган, вырабатывающий очень важный для жизнедеятельности всего организма гормон. Как избыток, так и его нехватка ведут к нарушениям работы разных систем и органов, и первой под удар попадает сердечно-сосудистая система. К примеру, усиленное выделение гормона надпочечников увеличивает артериальное давление и уменьшает содержание калия. Снижение уровня этого гормона также несет угрозу жизни больного. Часто такое наблюдается у людей, которым по какой-либо причине удалили одну почку. Для того чтобы проверить состояние надпочечников, делают компьютерную томографию.
    Патологии щитовидной железы. Этот орган оказывает огромное влияние на жизнь и самочувствие человека. Его патологии способны значительно преобразовать внешность человека, изменить характер, повлиять на психическое здоровье. Женщин патологии щитовидки поражают гораздо чаще, чем представителей мужского населения и вызывают такие болезни, как эндемический зоб, токсический зоб, болезни гипофиза. Часто с возрастом появляются узлы в щитовидной железе, которые в основном носят доброкачественный характер. Колебания артериального давления могут быть единственным признаком таких патологий на начальных стадиях.
    Задержка жидкости в организме. Такое состояние дает повышение нижнего давления. Количество жидкости, циркулирующей в организме, регулируется работой почек и надпочечников. Это происходит под действием вырабатываемых гормонов. Когда в силу каких-либо причин увеличивается содержание ионов натрия, организму требуется больше воды, чтобы их разбавить. Среди простых причин, которые способствуют накоплению воды – беременность, менструация, переедание, аллергия, повышенная температура окружающей среды. Для устранения проблемы применяют мочегонные препараты, увеличивают физическую активность, уменьшают содержание соли в пище.
    Сужение позвоночных каналов. Стеноз чаще обнаруживают у людей пожилого возраста. Но проблемы с позвоночником, которые приводят к данной патологии, могут быть и у молодежи. Кроме того, возможна врожденная патология. Основной признак недуга – это боль ноющего характера, которая возникает в области поясницы и отдает в ногу. Если при этом не прекратить движение, боль усиливается.
    Атеросклеротические изменения. Длительное повышение давления диастолы говорит о том, что нарушен тонус сосудов. Либо есть какие-то проблемы с выработкой ренина – особого фермента, участвующего в регулировании артериального давления. Атеросклероз является наиболее вероятной причиной данного явления. Сосуды становятся менее упругими, начинается формирование атеросклеротических бляшек.

    Как проявляется гипертензия

    Несмотря на то, что давление 130 на 90 нельзя назвать слишком высоким, некоторые проявления все-таки могут быть. Особенно тогда, когда у вас постоянно низкое давление и оно для вас является нормальным. Если же нормальное рабочее давление у вас немного выше нормы, то незначительное повышение на 5 мм рт.ст. может остаться незаметным.
    Клинически повышенное давление может давать такие проявления. Это, прежде всего, боли в голове. Они главным образом концентрируются в затылочной области. Часто они сопровождаются головокружением, мушками, мелькающими в поле зрения. Тошнота, иногда рвота – также являются признаками высокого давления. Если у вас слабые сосуды – повышенное, даже не на много, давление может спровоцировать носовое кровотечение. Иногда наблюдается боль в грудине, в области сердца.

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *