Икота как избавиться в домашних условиях быстро и эффективно?

12 ответов на вопрос “Икота как избавиться в домашних условиях быстро и эффективно?”

  1. Pegucka Ответить

    Прежде чем разобраться в причинах возникновения икоты, следует выяснить, какие её разновидности встречаются.

    Икота может быть:
    Кратковременной – её продолжительность не более 15 минут, появляется и проходит спонтанно.
    Продолжительная – беспокоит человека каждый день на протяжении нескольких недель или месяцев, может длиться несколько часов или целый день. Наряду с этим у человека может возникать мигрень, рвота, недомогание.
    Подобные спазмы зарождаются под влиянием диафрагмального нерва. Чаще всего такое состояние безобидное, и не наносит вреда организму икота (как избавиться в домашних условиях будет рассмотрено далее).
    Порой подобное состояние является следствием нервного расстройства, переживаний, испуга. Нарушения со стороны дыхания могут возникать у пациентов, которые перенесли операцию на желудок. Причём приступы могут быть продолжительными или кратковременными.
    Частая икота может явиться следствием сужения сосудов, гельминтоза и сахарного диабета.
    В некоторых случаях, икота начинает беспокоить человека во время воспаления лёгких, когда инфекция в грудной клетке раздражает диафрагмальные нервы. Порой икота является следствием грыжи пищевода.
    Стоит выделить и некоторые другие причины возникновения рассматриваемой проблемы, к которым можно отнести:
    постоянная тревога, во время которой человек делает резкие вдохи;
    переохлаждение;
    патологии печени;
    формирование опухоли в пищеводе и грудной клетке;
    интоксикация организма;
    патологические заболевание печени;
    длительный приём обезболивающих препаратов;
    частое курение.

    Икота после еды у взрослых: причины

    Зачастую икота может сформироваться практически сразу после приёма пищи.

    Это может возникнуть в следующих случаях:
    Икота может явиться следствием постоянного переедания, или как результат быстрого употребления пищи. Избавиться от данного состояния в домашних условиях довольно легко – не торопиться и тщательно пережевывать пищу.
    При сильном растяжении желудка.
    Если человек принимает пищу в неудобной позе.
    При употреблении пищи вместе с газированной водой.

    Икота во сне: причины

    Если икота появилась во сне, непроизвольные сокращения могут стать причиной:
    переохлаждения;
    бесконтрольного употребления в позднее время пищи с большим содержанием углеводов и жиров, алкоголя;
    резкого учащения сердечного ритма;
    таких заболеваний, как онкология, воспаление лёгких, патологии брюшной полости и сосудов;
    продолжительной эмоциональной возбудимости, которая сопровождается напряжением и одышкой.

    Что делать при икоте

    Икота в домашних условиях может быть устранена элементарными методами.
    Схема того, как избавиться в домашних условиях от икоты Как избавиться от рассматриваемой проблемы, подскажут следующие техники:
    В ряде ситуаций достаточно на небольшой промежуток времени задержать дыхание. Для начала нужно сделать вдох, и не дышать примерно 30-60 секунд. Повторяются действия по мере необходимости. В большинстве случаев после 2-3 таких упражнений икота проходит.
    Если причины икоты связаны с психологическими расстройствами, достаточно просто переключить своё внимание на что-нибудь более приятное и позитивное, постараться забыть о проблемах. Сделать несколько глубоких вдохов.
    Можно воспользоваться рефлекторным способом, хоть он и неприятен, но помогает быстро. Для этого необходимо спровоцировать рвотный рефлекс. Такая методика устраняет спазм в области диафрагмы.
    Вода может стать отличным решением проблемы. Её следует пить в большом количестве, но мелкими глотками. При этом следует слегка наклониться вперёд и вытянуть шею. В этот момент рекомендуется задержать дыхание. Это помогает очистить глотку от остатков пищи и прекратить влияние на нерв.
    Помочь могут продукты, они обязательно должны быть горькими или кислыми на вкус. Именно это поможет уменьшить спазм в пищеводе. Для этого достаточно развести незначительное количество уксуса в стакане воды, и выпить смесь за один подход небольшими глотками.
    Можно положить немного сахара на середину языка, подождать некоторое время и проглотить его. Кроме того, забыть об икоте помогает смесь сахара и пива. Достаточно растворить 2 ч. л. сахара в небольшом стакане напитка.

    Таблетки от икоты

    Если часто мучает икота, как избавиться в домашних условиях от нее знает традиционная медицина.
    Чтобы быстро ликвидировать симптоматику, для лечения применяют препарат Цизаприд. Достаточно употребить 1 таблетку перед приёмом пищи 3 раза в день.
    Аналогичным действием обладает Омепразол. В этом случае достаточно употребить 2 таблетки один раз в день. Врач может посоветовать одновременный приём медикаментов. С их помощью можно блокировать формирование непроизвольных импульсов и подавить выработку соляной кислоты.
    Неплохим средством считается Баклофне. Ежедневно можно употреблять от 20 до 25 мг вещества, примерно 4 раза в сутки.
    ЦерукалКроме того, следует обратить внимание на следующие препараты:
    Церукал. Вещество скоро попадает в желудок, и так же стремительно растворяется в нём, всасываясь в кровь. Средство помогает освободиться не только от икоты, но и от тошноты, которая может беспокоить при таком состоянии. Принимать подобный препарат не рекомендуется в том случае, если имеет место нарушение вестибулярного аппарата.
    Но-шпа. Таблетки помогут быстро и эффективно восстановить дыхание. В основу данного препарата входит дротаверин. Специалисты рекомендуют тщательно разжевывать по одной таблетке перед каждым приёмом пищи.
    Избавиться от икоты можно при помощи уколов. Обычно специалисты применяют Метоклопрамид. Вполне достаточно ввести 10-20 мг вещества. Снять симптомы, таким образом, можно с помощью Хлорпромазина. В этом случае дозу можно увеличить до 60 мг.

    Заговор от икоты

    Можно избавиться от икоты неординарными и нетрадиционными методами. Для этих целей используют заговоры. В народе принято полагать, если человек икает – в этот момент его вспоминают. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо определить, кто же этот самый человек.
    Необходимо слегка смочить палец слюной и обвести им брови. При каждом таком движении нужно вспоминать имя одного человека, который может вспоминать. Если при упоминании конкретного человека за палец зацепился волосок – объект определён.
    Также считается, что икота может возникнуть, если на человека наводят или уже навели порчу. При этом никакие медицинские средства не помогают. В подобном случае понадобится провести заговор. Следует громко произнести вслух: «Икота, как кобыла хромая, по полю шла, да в болото зашла, кобыла упала, икота пропала».

    Народные средства от икоты

    Икота в домашних условиях пройдёт, как только будут применены эффективные народные способы.
    Испуг — действенный метод борьбы с икотойДля этого необходимо воспользоваться следующими рекомендациями, которые помогают решить проблему того, как избавиться от неприятных ощущений:
    Людям с отличной физической подготовкой можно стать на руки и опустить голову вниз, задержавшись в подобном положении несколько секунд. Или достаточно прилечь на кровать в таком положении, чтобы голова находилась ниже уровня тела, расслабиться и подождать несколько минут.
    Спорт помогает быстро избавиться от икоты, потребуется просто покачать пресс или начать отжиматься от пола.
    Можно воспользоваться весьма неординарным способом. Следует широко открыть рот и потянуть за язык. В этом положении рекомендуют находиться около 10-15 секунд.
    Следующий способ потребует присутствие помощника. Человек соединяет руки в замок за спиной, и словно старается их разъединить. В этот момент помощник держит стакан с холодной водой в таком положении, чтобы её возможно было выпить. Следует постараться как можно быстрее выпить жидкость.

    Как быстро остановить икоту у взрослых

    Если устранить икоту требуется как можно быстрее, следует воспользоваться несколькими легкими способами.

    А именно:
    Освободиться от икоты можно с помощью щекотки. Дело в том, что смех способствует кратковременной задержке дыхания, что и помогает устранить икоту.
    Может помочь стимулирование носоглотки и языка. Нёбо необходимо массировать медленными движениями при помощи большого пальца. Указательным пальцем рекомендуется аккуратно водить по корню языка. При этом нужно действовать аккуратно, чтобы не спровоцировать рвоту.
    Справятся с икотой лёгкие щипания. Нужно лечь и поднимать руки вверх. Подушечка большого пальца должна быть приложена к мизинцу – подобные манипуляции используются в качестве отвлекающего момента.

    Если икота целый день: что делать

    Если икота беспокоит в течение всего дня, и ни один способ не смог помочь, или результат оказался краткосрочным, и спустя время икота возникла снова, можно применить масло душицы.
    Масло втирают вокруг шеи и носа. Можно разбавить несколько капель в стакане воды и выпить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогает нагревание масла и вдыхание его паров в течение нескольких секунд.
    Для этих целей можно применять и чемерицу лобеля. Понадобится всего несколько капель настойки, которые разводят в стакане воды.
    В старину люди говорили, чтобы скорее забыть об икоте, необходимо неожиданно испугать человека. Такой способ помогает в том случае, если икота как раз-таки и стала следствием испуга или стресса.

    Как избавиться от икоты после алкоголя

    Часто икота является следствием употребления алкоголя. Как помочь человеку в такой ситуации, необходимо действовать следующим образом:
    Необходимо выдохнуть воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, и спустя несколько минут вдохнуть этот воздух снова. Предварительно рекомендуется задержать дыхание на 20 секунд.
    Необходимо помассировать за ушами на уровне мочек, там находятся определённые точки с нервами, которые воздействуют на рефлекс расслабления.
    Необходимо пить тёплую воду маленькими глотками и при этом считать глотки про себя. Икота проходит практически моментально.

    Икота при курении

    Обычно икота после курения проходит сама по себе, так как не является причиной какого-либо заболевания. Такая икота длится всего несколько минут и не вызывает особого дискомфорта. Кроме уже описанных способов, можно воспользоваться следующими:
    можно открыть рот, высунуть язык и часто дышать в течение нескольких минут, такое упражнение помогает снять воздействие на нерв, расслабить человека;
    можно съесть ложку сахара, не запивая его водой;
    можно воздействовать на область над ключицей.
    Если ни один из этих способов не помогает, необходимо принять таблетку, и постараться не курить в течение нескольких часов.

    Когда следует обращаться за помощью к врачу

    В некоторых ситуациях без помощи специалистов не обойтись. Порой икота может быть вызвана сложными патологическими заболеваниями, и нейтрализовать неприятные ощущения самостоятельно невозможно. Обращаться за помощью к доктору следует в следующих случаях:
    если икота длится неделями и не проходит;
    если икота доставляет болезненные ощущения, при этом ни одно средство не может помочь;
    если икота вызывает мигрень, тошноту и рвоту.
    При наличии подобных симптомов можно обратиться к психологу, токсикологу или онкологу.
    Чаще всего, никаких негативных последствий человеку не может принести икота. Как избавиться в домашних условиях от подобных ощущений – чаще всего достаточно задержать дыхание и выпить воды. Если икота провоцирует боль и дискомфорт, лучше не терпеть подобные сокращения, а выпить таблетку, которая быстро справится с проблемой.

    Видео-ролики о способах борьбы с икотой в домашних условиях

    Как избавиться от икоты в домашних условиях расскажет автор данного видео-ролика:
    Доступные методы борьбы с икотой. 15 способов:

  2. GamerTV Ответить

    Каждый человек задумывался над тем — как избавиться от икоты очень быстро. Икота — это автоматично повторяющийся короткий и мощный вздох при закрытой или резко суженной голосовой щели. Она появляется из-за судорожных сокращений диафрагмы.

    Причины икоты

    Как правило, икота возникает в результате:
    быстрого употребления пищи;
    длительной неудобной позы;
    переохлаждения;
    переедания;
    резкого испуга;
    сильного стресса.
    Обычно если икота возникла из-за данной причины, то и избавляться от неё вам не нужно. Она проходит за несколько минут и случается очень редко.
    Если икота тревожит вас несколько раз в день, а также сопровождается различными болями, то это может являться симптомами заболеваний разных внутренних органов, опухоли или воспалительного процесса.
    Икота появляется в случае:
    предынфарктного состояния;
    нарушения деятельности головного или спинного мозга;
    сбой в работе центральной нервной системы.
    Если вы икаете несколько раз в день и длительное время, то обязательно нужно обратиться к врачу за помощью.

    Как избавиться от икоты народными методами

    1. Большинство людей рекомендует при икоте проглотить любой горький или кислый продукт. Так при попадании его в пищеварительную систему пропадут спазмы. Поэтому если дома есть даже маленький кусочек лимона, то можете выпить чайную ложку его сока или половину чайной ложки столового уксуса.
    2. Чтобы устранить спазмы диафрагмы, можете попробовать надавить пальцем на корень языка, как будто вы пытаетесь вызвать чувство рвоты.
    3. Наберите большую чашку воды и постепенно мелкими глотками выпейте её. Это очень быстрый и эффективный способ.

    4. Также многим помогает употребление небольшого ломтика зачерствевшего хлеба или маленьких кусочков льда.
    5. Избавиться от икоты можно при помощи дыхания. Для этого возьмите бумажный пакет и выдохните в него, затем, когда будете вдыхать, то делать это нужно из этого самого пакета. Такой способ повышает содержание углекислого газа в крови, а икота пропадает за быстрый промежуток времени.
    6. Посидите некоторое время, прижав колени к груди.
    7. Попробуйте сменить свое положение, многим людям такой совет помогает в первую очередь.
    8. Запрокиньте голову назад и на некоторое время задержите дыхание. Через 20-30 секунд медленно выдохните и выпейте кружку воды мелкими глотками.
    9. Смешайте несколько столовых ложек пива с одной чайной ложкой сахара. Хорошенько перемешайте и выпейте эту смесь.
    10. Попробуйте взять себя за язык и медленно потянуть его вниз, как правило, икота проходит моментально.
    Возможно вам это будет интересно — Как избавиться от запаха пота под мышками и на одежде.

    Что делать при икоте — видео

  3. Yozshurisar Ответить

    Однако есть и совсем невероятные способы:
    Спор на деньги. Необходимо поспорить с икающим человеком на деньги, что через определенное время (минута, 30 секунд и так далее) он перестанет икать. Как правило, этот метод срабатывает;
    Из давних времен (Испания, средние века) к нам пришел такой способ: повязать нитку красного цвета на лоб;
    Ученые утверждают, что поможет массаж прямой кишки. Однако, немногие люди пойдут на такое;
    Взять нож, лучше с тупым лезвием. Помощник должен направить острие ножа на переносицу человека, которого беспокоит икота. При этом он внимательно следит за кончиком ножа.

    Что если все советы не помогают и икота становится частой и долгой?

    Если икота длительно не проходит (3 часа и более) или же она периодически возникает на протяжении нескольких суток, то необходимо обратиться к врачу (терапевту) для выявления причины и проведения необходимой терапии.
    Диагностика включает:
    Лабораторное исследование крови и мочи;
    Ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
    Эндоскопия желудка;
    Иногда прибегают к КТ (компьютерная томография) и МРТ.
    Причины патологической икоты:
    Дисфункция диафрагмального и/или блуждающего нерва;
    Гастроэзофагеальнаярефлюксная болезнь, в этом случае происходит заброс пищи из желудка в пищевод, что приводит к раздражению его стенок, а затем и диафрагмы;
    Нервное перевозбуждение, стрессовые состояния;
    Патология со стороны печени, почек;
    Черепно-мозговая травма;
    Инфекции мозга (менингит, энцефалит);
    Опухоль головного мозга различного генеза;
    Острое нарушение мозгового кровообращения.
    В таких случаях необходимо лечить причину, только после этого икота отступит. С этой целью используют такие лекарственные средства:
    Седативные препараты (валериана, пустырник и другие) и антидепрессанты помогут при нервном перевозбуждении и стрессе;
    Противосудорожные лекарства способны снять спазм диафрагмальной мышечной ткани;
    Омепрозол и Цизаприд применяются при патологии желудка в сочетании с рефлюксом (забросом пиши назад в пищевод);
    Антациды (Альмагель) при повышенной секреции желудка;
    Нейролептики. Для купирования стойкой икоты применяют Хлорпромазин;
    Противорвотное средство (Церукал).

    Как избавиться от алкогольной икоты

    Появление икоты после употребления алкоголя довольно опасно. Следует отметить, что она возникает при поступлении алкоголя в организм в большом количестве. Чаще всего такое явление беспокоит людей с заболеванием желудка.
    Особенности алкогольной икоты:
    Навязчивость;
    Затяжной характер (несколько часов или даже суток);
    Невозможность контролировать процесс, то есть обычные методы (перечисленные выше) малоэффективны;
    Велика вероятность развития аспирации дыхательных путей, и как следствие смерть человека.
    В домашних условиях избавиться от такой длительной и изнуряющей икоты довольно сложно. Помощь человеку с алкогольной икотой:
    Дыхательная гимнастика на свежем воздухе;
    Очищение организма от токсинов. Необходимо вызвать рвоту, для этого следует надавить на корень языка ложкой;
    Поить большим количеством воды.
    Если икота не проходит обратиться к врачу. В стационаре проводится дезинтоксикационная терапия, так как икота это явный признак алкогольного отравления. Внутривенно капельно вводят физиологический раствор с препаратами по показаниям. Также назначаются сорбенты: Полисорб, Энтнросгель, Активированный уголь.

  4. white girl Ответить

    Приступы икоты случались у каждого из нас. Они доставляют особый дискомфорт, возникая во время еды или же, когда мы находимся в людном месте. Физиология этого явления основывается на спазме диафрагмы, которая возникает из-за переполнения желудка чрезмерной возбудимости блуждающего нерва. По причине такой гиперактивности нервных и мышечных волокон оказывается воздействие на голосовые связки, после чего появляются характерные звуки. Они настолько мешают и раздражают, что хочется как можно скорее избавиться от икоты.

    Несмотря на то что приступы зачастую длятся не больше нескольких минут, вся ситуация доставляет определенный дискомфорт. Существует несколько эффективных способов, как избавиться от икоты. Предлагаем рассмотреть несколько из них, чтобы в будущем вы могли справиться с этой неловкостью.

    Чтобы избавиться от икоты, попробуйте задержать дыхание

    Если вы не знаете, как перестать икать, то изначально лучше попробовать этот способ. Он позволяет практически сразу переключить свое внимание и избавиться от неприятных ощущений. За счет накопления в крови углекислого газа происходит снижение активности нервных импульсов и, как следствие, сокращений диафрагмы.

    Прижимание коленей к груди – ещё один способ справиться с иканием

    Если первый способ не помог устранить приступ икоты, то
    можно использовать этот метод. Он поможет справиться быстро и эффективно. Для
    этого лучше всего лечь и после согнуть ноги в коленках и привести их груди,
    вернув в исходное положение. Повторив это движение, вы поможете диафрагме
    расслабиться.

    Бумажный пакет – отличное оружие в борьбе с надоедливой икотой

    Если вы не знаете, как избавиться от икоты быстро в домашних условиях, то этот метод поможет наверняка. Нужно взять бумажный или обычный полиэтиленовый пакет и сделать несколько вдохов и выдохов через него. По сути, этот способ схож с задержкой дыхания, так как повышение концентрации углекислого газа способствует снижению нервной возбудимости и расслаблению диафрагмы.

    Пища, как способ избавиться от икоты

    Для устранения длительного приступа икоты можно
    воспользоваться обычным рафинированным сахаром.
    В 1971 году проводились исследования, в которых было доказано, что съеденная чайная ложка сахара позволила устранить икоту у 19 из 20 человек. Действенность этого способа объясняется тем, что активность блуждающего нерва напрямую связана с работой пищеварительного тракта и мозга.
    Аналогичным эффектом обладает арахисовое масло. Считается,
    что при употреблении этого продукта происходит нормализация процесса дыхания и
    устранение гиперактивности нервных волокон. Мед также помогает справиться с
    икотой. Всего одна чайная ложка, растворенная в 100 мл прохладной воды,
    устранит надоевший приступ.
    Последним вариантом являются кислые продукты. Можно использоваться дольку лимона или же несколько капель яблочного уксуса (полезен он окажется и для других целей). Сок лимона или же уксус достаточно капнуть на язык.

    Другие методы, о которых вы могли не знать

    Чтобы избавиться от длительного и надоедливого приступа
    икоты, можно использовать прохладную воду. Лучше всего налить стакан и выпить
    его маленькими, но достаточно быстрыми глотками. Этот способ поможет устранить
    спазм диафрагмы. Семена укропа являются еще одним проверенным средством,
    позволяющим устранить гиперактивность блуждающего нерва. Механизм действия
    сушеных семян схож с тем, как на вагусный нерв действует рафинированный сахар.
    Попробовав воспользоваться хотя бы парочкой из описанных
    способов, вы точно сможете избавиться от неприятных ощущений!

  5. Umgas Ответить


    Икота — нарушение ритма дыхания, судороги главной дыхательной мышцы — диафрагмы. Причины патологии разнообразны: возникает физиологическое икание, что не требует врачебного вмешательства. Но иногда человек, страдающий икотой, нуждается в терапевтических мероприятиях — подобное состояние считается патологическим и является симптомом серьезной болезни. Разберем подробнее как остановить икоту у взрослых и убедиться, что это не свидетельство серьезной болезни.

    Икота: что это такое

    Икота всегда возникает спонтанно и представляет собой особенный вдох, созданный диафрагмальными спазмами с одновременным сокращением межреберных и гортанных мышц. Во время неконтролируемого состояния слышен характерный звук, исходящий из суженной и перекрытой надгортанником голосовой щели. Помимо этого, судороги диафрагмальных мышц сочетаются с толчкообразным выпячиванием живота.
    Приступы икания случаются у человека любого возраста — даже у нерожденных малышей происходят судорожные сокращения диафрагмы, и приступы характеризуются короткими дыхательными движениями. Процесс начинается у здоровых людей, но чаще всего икание свидетельствует о нарушениях со стороны систем органов.
    Специалисты подразделяют икание на 3 типа, обращая внимание на этиологию:
    Краткосрочная (периодическая, физиологическая) — продолжается максимально 20 минут и не свидетельствует о патологических изменениях в организме;
    Персистирующая — длится от нескольких часов до двух суток;
    Некупируемая — не прекращается в течение 1-2 месяцев.
    Внимание! При непрекращающихся приступах икания следует обратиться к специалисту, особенно если процесс сопровождается приступами тошноты, рвоты, головной болью, общей слабостью. Подобная симптоматика указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

    Причины возникновения икоты

    Икание — неприятное явление, так как мешает человеку говорить, работать, употреблять пищу. Непрекращающиеся приступы становятся причиной:
    неврозов;
    депрессивных расстройств;
    нарушений сна;
    дегидратации организма (обезвоживания);
    интенсивного снижения веса;
    нарушения сердечных сокращений;
    невозможности работать.
    Справка! Мужчины чаще женщин подвержены изнурительному состоянию, причем количество затяжных приступов увеличивается, а причины, способствующие развитию болезни, выявляются с трудом.

    Причины физиологической икоты

    Приступы физиологического характера считаются наиболее безобидными и самоустраняются спустя 10-15 минут. Патологию вызывает скопление газов и воздуха в желудке.
    Факторы, способствующие возникновению физиологических приступов:
    переохлаждение организма;
    переедание, спешка, принятие неправильной позы во время приема пищи;
    чрезмерное потребление соленостей, копченостей, острой, сладкой еды;
    переедание хлебобулочных изделий;
    чувство жажды;
    волнительное ощущение;
    длительный смех;
    злоупотребление алкоголем (у взрослых);
    страх, испуг.
    Интересно! Физиологическая икота не требует лечения — чтобы устранить причину патологии достаточно согреться, исключить из рациона неправильную пищу, газированные напитки, постараться не злоупотреблять алкоголем или применить несколько простых приемов, доступных каждому.

    Причины патологической икоты

    Патологические приступы икоты подразделяются на 3 категории:
    Центральная — к патологии приводят болезни, связанные с поражением головного и спинного мозга (эпилептические припадки, менингит, инсульт);
    Периферическая — обусловлена параличом диафрагмы (болезнь Ходжкина, заболевания дыхательных органов, саркоидоз, новообразования на пищеводе, легких);
    Токсическая — возникает в связи с интоксикацией организма (дисфункции почек, злоупотребление спиртным, прием наркотиков, сахарный диабет).
    Факт! Патологическая икота чаще всего возникает на нервной почве.

    Как быстро остановить икоту у взрослых в домашних условиях

    Только с физиологической икотой получится справиться в домашних условиях, если патология носит кратковременный характер. Универсального способа избавления от недуга не существует, ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые избавляются от неприятного состояния, задержав дыхание на несколько секунд, другим требуется выпить жидкости.
    Приведем примеры распространенных способов борьбы с навязчивым состоянием икания:
    сделайте глубокий вдох, после чего медленно выдыхайте. Не допускайте головокружения при задержке дыхания. Повторяйте попытки до полного исчезновения икоты;
    для изменения режима вдоха-выдоха следует напугать икающего. Человек вдохнет глоток воздуха, что отвлечет его от процесса сокращения диафрагмы, внимание переключится и икающий забудет на мгновение о дискомфортном состоянии. Не пытайтесь провести опыт с детьми, ведь у малышей ранимая психика, и испуг может оставить отпечаток на всю жизнь;
    понюхайте любимые духи — способ благоприятствует переключению внимания, концентрации внимания на запахе. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов.
    Хорошее средство от икания — выпить пару глотков жидкости. Воды помогает справиться со спазматическими сокращениями диафрагмы, способствует успокоению человека. Особенно несколько глотков воды действенны при икоте после переедания.
    Жидкость благоприятствует прекращению процесса в любом возрасте, поэтому даже малышу можно предложить глоток воды, если он икает. Чтобы икота прошла наверняка, в воды подслащивают сахаром или добавлением меда — сладкое способствует активации слюнной железы.
    Обратите внимание! Мед — сильный аллерген, поэтому не стоит экспериментировать с малышами и добавлять продукт пчеловодства в воду, так как возможно развитие аллергических реакций.
    Икоту можно победить, выполняя физические упражнения. Глубоко вдохните и присядьте на корточки. Затем выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторите эксперимент еще раз. Сосредотачиваясь на выполнении упражнений, человек начинает правильно дышать, что благоприятствует успокоению диафрагмальной мышцы.
    Другие действенные способы избавления от икоты:
    надавите на корень языка, как будто хотите вызвать рвоты — метод неприятный, но после него икота прекращается;
    поспорьте на деньги — вы будете сосредоточены на том, чтобы не икать, так как при икании теряется шанс выиграть. Если процесс прекратится, деньги ваши;
    намочите бумажную полоску и наклейте на лоб — икота пройдет.
    Внимание! Если ни один метод не помог — не отчаивайтесь, икота закончится самопроизвольно спустя 15-20 минут. При затягивающемся процесса стоит обратиться к специалисту для диагностики состояния.

    Как остановить икоту после алкоголя

    При алкогольном опьянении мышцы диафрагмы сокращаются, вызывая спазмы и икоту. Для избавления от неприятного состояния следует очистить желудок от алкоголесодержащих напитков: вызвать рвоту, принять энтеросорбент. При непрекращающемся приступе следуйте нижеперечисленным указаниям:
    положите лед на язык, держите холод, пока не растает;
    съешьте немного соли или сахара — резкая смена вкуса способствует прекращению икания;
    попробуйте избавиться от процесса, попробовав цитрусовые — лимон или апельсин. Кислота благоприятствует повышенному слюноотделению, что влияет на прекращение икания;
    дыхательные и физические упражнения неплохо помогают икающему при сильном алкогольном опьянении. Если человек сильно пьян, не физические упражнения противопоказаны;
    медленно разжуйте сухарь.

    Заболевания, вызывающие икоту

    Персистирующий приступ икания не считается характерным признаком болезни, однако длительная икота помогает доктору диагностировать патологию и выбрать терапевтическую тактику. Поэтому при персистирующей икоте срочно обратитесь к врачу.
    Нарушения ЦНС:
    инфекции, приводящие к воспалению головного мозга: корь, ветряная оспа, краснуха, ОРВИ, болотная лихорадка, токсоплазмоз;
    инфекционные поражения, осложнение которых — менингит: менингококковая инфекция, токсоплазмоз, сифилис, свинка;
    повреждение черепа и головного мозга;
    депрессивное состояние;
    доброкачественные и злокачественные новообразования головного и спинного мозга, поражение миелиновой оболочки головного мозга.
    Икание вследствие токсических поражений организма:
    интоксикация из-за алкоголизма, наркомании, приема сильнодействующих медикаментов;
    сахарный диабет;
    дисфункции почек;
    инфекционное отравление;
    сахарный диабет;
    побочное действие наркоза.
    Аутоиммунные болезни:
    системная красная волчанка;
    оптикомиелит;
    рассеянный склероз;
    болезнь Бенье — образование гранулем на внутренних органах;
    аутоиммунный васкулит.
    Другие заболевания:
    бронхогенная карцинома;
    воспаление плевральных листков;
    воспалительное поражение периферического нерва;
    рефлюкс-эзофагит;
    пищевая аллергия или непереносимость определенного продукта питания;
    диафрагмальная грыжа;
    дисфункции желудочно-кишечного тракта;
    воспаление желчного пузыря, образование камней в желчных протоках;
    новообразования на органах пищеварительной системы.

    Подведение итогов

    Чтобы не допустить развития икоты, следует правильно питаться, соблюдать питательный режим. Если причина приступов икания в переедании, обратите внимание на рацион, исключите алкоголь. При замерзании попробуйте согреться: оденьтесь потеплее или выпейте теплый чай или молоко.
    Если икота не прекращается больше 12 часов, стоит проконсультироваться со специалистом, ведь приступы икания указывают на патологию в организме, что чревато нарушением состояния здоровья.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *