Как быстро бросить курить аллен карр аудиокнига?

14 ответов на вопрос “Как быстро бросить курить аллен карр аудиокнига?”

  1. KaMiSo Ответить

    В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”. Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
    Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
    Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
    Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
    Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
    Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
    Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
    Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
    Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство – она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.

  2. shaitan_machine Ответить

    В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”. Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство – она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.

    Легкий способ бросить курить слушать онлайн бесплатно

  3. zgv68 Ответить

    «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра – это одна из самых продаваемых нехудожественных книг в мире и точно самая популярная книга по борьбе с курением. Сам Карр начал курить в 18 лет и бросил в 48, поэтому метод, описанный в его работе, основан на его собственном 30-летнем опыте курильщика. Основной идеей метода является избавление от страха и неуверенности, которые заставляет курить сигарету за сигаретой. По мнению Аллена Карра, курящие люди боятся абстинентного синдрома, который возникает в результате никотиновой зависимости, если человек перестает курить. Преодоление этого страха делает отказ от курения легким и безболезненным. Плюсом метода, описанного в книге «Легкий способ курить», является отсутствие запугиваний и нравоучений, а также то, что не понадобиться никаких заменителей никотина. В тоже время, это действительно эффективный метод. Более чем 100 клиник, работающих по методу Аллена Карра, приводят следующую статистику: 90% курильщиков бросают минимум на 3 месяца, 51% отказывается от сигарет на 12 месяцев и более. Попробуйте послушать онлайн аудиокнигу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и навсегда избавьтесь от этой привычки.

  4. semenchcick Ответить

    В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”. Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство – она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.

    Легкий способ бросить курить слушать онлайн бесплатно

  5. ozzy1992 Ответить

    Читала книгу в 2014 г.уже не помню свои впечатления.но я действительно была уверенна.что освободилась от этой зависимости.и о,правда,легко.по начала вела счет дням,потом неделям,потом месяцам.не было ни малейшего желания взять сигарету.обсолютно свободно чувствовала себя в окружении курящих.мне было их попросту жаль.я не могла обьяснить как так получилось.просто говорила про эту книгу.а потом…через полгода на моих руках после продолжительной болезни умерла мама.не хочеться описывать своё состояние в тот момент.но первое,что пришло на ум-одна всего лишь сигаретка.как меня подруга (курящая)не отговаривала…предлагала другой способ,но т.к. я вообще отрицательна к алкоголю,выбор пал на маленькое чудовище.а ведь я была уверенна,что всего лишь одна никак не навредит.я помнила эти кошмары ночные,когда снилось что я курю и прсыпалась чуть ли не скриком – Я ЖЕ НЕ КУРЮ!!! я была счастлива,что это сон.
    И вот эта одна сигаретка докуренная до самого фильтра всё всё всё испоганила.лучше б я тогда стопку выпила…
    Сейчас я просто уверенна что хочу снова испытать то чувство избавления.поэтому доверю свою судьбу вновь автору книги.я понимаю что готова,но страх не даёт.удачи мне и всем кто читает сейчас эту книгу.

  6. sstancheff Ответить

    В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как “Легкий способ бросить курить”. Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.Гарантии успеха: с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.Доп. информация: Если Вы или Ваши знакомые хотят бросить курить, Вам стоит послушать эту книгу. У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство – она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой.

  7. aronaron Ответить

    Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.
    Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.
    «Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.
    Второе издание, дополненное и переработанное.
    Об авторе, Предисловие, Предупреждение, Введение, 1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался, 2. Легкий способ, 3. Почему трудно бросить курить?
    4. Коварная ловушка, 5. Почему мы продолжаем курить?
    6. Никотиновая зависимость, 7. «Промывание мозгов» и «дремлющий партнер» 8. Облегчение мук отвыкания, 9. Стресс, 10. Скука, 11. Сосредоточенность, 12. Релаксация, 13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты, 14. Что я бросаю?
    15. Добровольное рабство, 16. Сколько денег я сэкономлю?
    17. Здоровье, 18. Энергия, 19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность, 20. Зловещие черные тени, 21. Преимущества курильщика, 22. Метод силы воли, 23. Опасайтесь сокращения курения, 24. «Всего одна сигаретка» 25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие, 26. Тайный курильщик, 27. Общественная привычка?
    28. Выбор времени, 29. Буду ли я скучать по сигарете?
    30. Наберу ли я вес?
    31. Избегайте ложных стимулов, 32. Легкий способ бросить курить, 33. Период отвыкания, 34. Всего одна затяжка, 35. Будет ли мне трудно?
    36. Основные причины неудач, 37. Заменители, 38. Следует ли мне избегать соблазна?
    39. «Момент истины» 40. Последняя сигарета, 41. Последнее предупреждение, 42. Обратная связь, 43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле, 44. Совет некурящим, Заключение: помогите положить конец этому позору, Клиники Аллена Кара

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *