Как долго не кончиться парню народные средства?

23 ответов на вопрос “Как долго не кончиться парню народные средства?”

  1. Igorello2005 Ответить

    Эта смазка есть на глицерине и на водной основе. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ.
    Имеет сбалансированный уровень pH, не пачкает бельё.
    О лечении преждевременного семяизвержения и похожих техниках из видео мы говорили ранее.
    В чем суть колец? Эти приспособления еще называют эрекционными кольцами. Их основная функция – сжимание органа у основания. За счет этого кровь в пещеристых телах находится долгое время, что сохраняет состояние боевой готовности достоинства. Это напоминает жгут.
    Как выбрать их и использовать? Кольца делаются из разных материалов и некоторые способствуют появлению контрастных ощущений у женщины. Нужно подобрать или отрегулировать размер так, чтобы кольцо не соскальзывало. Перед применением кольцо и кожу нужно смазать лубрикантом.
    Противопоказания. Такое средство для долгой эрекции и стояния вашего «солнца» нельзя носить больше получаса! Снимайте после 30 минут, чтобы нормализовать кровоток, иначе ухудшите циркуляцию крови и работу самого органа. Всегда можно найти другие способы поддержания достоинства в приподнятом состоянии без риска для здоровья.
    Тонкости. Если во время соития вы используете контрацептивы, надевать кольцо стоит очень аккуратно, чтобы не порвать латекс.
    Во избежание травм новичкам, которые впервые пользуются кольцом, стоит брать приспособление из мягкого и гибкого материала.
    В зависимости от эффектов, существуют разные виды:
    Простые. Надеваются только на ваше достоинство.
    Двойные. Могут охватить и сам мужской орган и прилегающие к нему части.
    Со стимулятором женских органов. Делается из специального материала, который приносит дополнительные приятные ощущения партнерше.
    С вибрацией. Есть передняя вибрация для женских органов, и задняя – для соответствующего отверстия.
    Противопоказано использовать сильному полу при наличии следующих травм и болезней:
    если есть паховая грыжа;
    при наличии варикозного расширения вен;
    при патологическом сужении крайней плоти;
    при наличии инфекционных воспалений достоинства.
    Существуют 3 основных вида специальных презервативов, используемых в качестве средств для пролонгации полового акта и увеличения времени для ласк с любимой.
    С ребристой поверхностью. Плотно прилегают к коже достоинства, слегка сдавливая его. Это способствует лучшему кровенаполнению и поддержанию приподнятого состояния.
    Пропитанные анестетиком. Анестетик пропитывает внутреннюю поверхность, такой тип является более эффективным. Часто в них используют бензокаин как основное вещество. Это способствует снижению чувствительности органа. Пропитанные анестетиком не стоит носить дольше 30-40 минут и не стоит пользоваться ими слишком часто. Иначе это может привести к патологическому снижению чувствительности на длительное время.
    Толстые. Чем толще контрацептив, тем лучше изоляция и снижается чувствительность мужского органа. Благодаря этому финиш наступает чуть позже обычного. Надев его, можно также параллельно применять приемы и техники от даосов.
    Существуют и отдельные природные продукты, с помощью которых можно дольше держаться в постели.
    Прополис и необработанный мед содержат большое количество гормональных субстанций, чтобы улучшить состояние репродукции со стороны мужика. Мед также будет полезен и для тех, кому нужно повышение потенции народными средствами.
    Пшеничное масло. Его не нужно пить или втирать в орган. Оно содержит эндоморфин, который усиливает возбуждение, если вдыхать аромат масла. Действует на мужской гипофиз. Делать это стоит непосредственно перед сношением.
    Кора дуба богата на тиамин, который притупляет работу нервных окончаний. Финиш отдаляется во времени. Для приготовления отвара нужно насыпать в стакан 2 ложки измельченной сухой коры дуба. Залить кипятком, накрыть и дать постоять около часа. Принимать на протяжении недели, чтобы был результат.
    Васильки. Настойка из васильков также считается народным средством для продления полового акта мужчины. Имеют в составе центуарин, который и оказывает пролонгирующий эффект. Настойку нужно делать по такому же рецепту, как с корой дуба.
    Листья смородины и малины богаты на фелиамин. Он замедляет наступление момента икс. Зелень можно добавлять в салаты, бутерброды, или отдельно кушать.
    Корень женьшеня способствует возбуждению организма и поддержанию боевой готовности достоинства. Можно добавлять 1-2 ложки в обычный чай или другой напиток. Принимать за 15-20 минут до начала близости.
    Киви богат на антиоксиданты, которые стимулируют выработку тестостерона у сильного пола.
    Банан имеет триптофан, который в организме перерабатывается на серотонин. Это повышает самооценку, уверенность. С помощью этого фрукта лечат импотенцию, имеющую психогенное происхождение.
    Инжир является сильным афродизиаком. Он стимулирует влечение к противоположному полу.
    В целом правильное и здоровое систематическое питание держит в тонусе весь организм.
    Указанные выше природные дары влияют и на нормальное функционирование мужского органа, его полное кровенаполнение, контроль над финишем.
    Продукты также имеют прямое воздействие на способность достоинства сохранять приподнятое состояние.
    В дополнение к перечисленным самым эффективным средствам для продления полового акта мужчины будет полезно знать несколько специальных техник.
    Расслабьте тело. Старайтесь избегать любых напряжений в теле и мышцах. Не напрягайте сами свое тело абсолютно нигде. Бывает стоит напрячь ягодицы, руки или другие части тела области таза, как ваша ночка вынуждена подойти к концу. Это важный нюанс.
    Не дышите часто. Время от времени отслеживайте интенсивность ваших вдохов и выдохов, не дышите быстро. Если вам вообще не хватает воздуха, лучше остановить ваши фрикции, сделать паузу и нормально восстановить дыхание. Иначе вы обречены на провал.
    Сменяйте фокус внимания на отвлеченные вещи. Например, сместите ваш фокус на вашу шею или глаза. Смотрите на точку в стене, на мочку уха партнерши. Отвлекаясь, вы перенаправляете энергию с низа на другие области. Если вы думаете как бы не все не испортить, то это, скорее всего, случится. Ведь если вы сконцентрированы на одном вашем орудии, тогда все энергия скопится около него и будет тяжело продержаться долго.
    Часто бегайте на улице. Преодоление себя на свежем воздухе повышает вашу выносливость не только на улице, но и в постели. Кроме того, улучшится кровоток в тазу.
    Утренняя техника. Когда вы проснулись утром, и у вас еще держится «солнцестояние» дружка, заставьте его подпрыгивать, используя лобково-копчиковую мышцу. Руки здесь не участвуют. Сделайте для начала 100 подпрыгиваний, а потом с каждым днем прибавляйте к количеству 10% от предыдущего дня.
    Приседайте. Обычные приседания хорошо разгоняют кровь в тазу, введите привычку делать это с утра. Начните с малого, не переусердствуйте поначалу.
    Плохие позы. Знайте, что в позе, когда вы лежите сверху, тяжелее всего отсрочить финиш. Тут вы скорее, наоборот, форсируете финиш.
    У нас на сайте вы можете приобрести топовые средства для долгого процесса любовных потех в постели от официальных представителей.
    источник
    75% мужиков завершают близость через 2 минуты после начала. Проблема о том, как долго не кончать парню, продолжает волновать большинство представителей сильного пола.
    долгое воздержание (тогда факт быстрого завершения абсолютно нормален);
    мандраж;
    из-за спешки завершить дело «пока стоит»;
    стрессовое состояние;
    инфекции мочеполовых путей;
    не все в порядке с простатой;
    быстрое передергивание в одиночку негативно сказывается в отношениях;
    неуверенность в том, что «смогу»;
    плохая локация (у всех на виду, на улице и прочее);
    страх того, что все завершится рано;
    просто нет много времени;
    нарушен гормональный фон;
    страх случайно заделать ребенка;
    страх заразиться чем-либо (в случаях с партнершей на одну ночь);
    убеждения в голове вида «это грязно и так нельзя»;
    излишне высокая чувствительность;
    слабая лобково-копчиковая мышца;
    неправильное дыхание;
    низкий уровень доверия к партнеру;
    отсутствие взаимности чувств у партнеров по отношению друг к другу.
    Это основные причины проблемы мужиков, часто спрашивающих о том, как долго не кончать во время секса и при этом быть для нее номером один.

    забудьте про алкоголь;
    не используйте антидепрессанты;
    запрещается применять всякие наркотические вещества.
    Побочных эффектов от них столько, что не хочется даже говорить.

  2. dsv2368 Ответить

    Чтобы всегда быть в безупречной половой форме, следует не сбрасывать со счетов обыкновенные занятия спортом. Все дело в том, что некоторые позиции требуют от мужчины спортивной подготовки, поскольку нагрузки на организм могут быть колоссальными.
    В некоторых позиция можно очень долго не кончать, поэтому будет очень обидно, если из-за вашей низкой физической подготовки, такие позиции будут для вас недоступными.
    Лучше всего отдать предпочтение бегу. Все дело в том, что во время пробежки работает именно паховая группа мышц. При длительных нагрузках она будет отлично разрабатываться, что позволит вам в дальнейшем заниматься сексом не только без одышки, но и гораздо дольше.
    Кроме того, регулярные нагрузки улучшают кровообращение, а хорошее кровообращение — залог хорошей потенции.

    Запастись презервативами

    Лучше всего подойдут с анестетиком или просто ультра-прочные.
    Лучше использовать надежные марки: Contex или Durex
    Если вы знаете о своей проблеме быстрого секса, то решить ее можно не только физическими подготовками и тренировками специальных мышц мочеполовой системы. Продлить половой акт мужчине помогут специальные презервативы, которые считаются ультра-толстыми. Благодаря большой толщине латекса, ощущения будут немного притупляться, что позволит мужчине сохранить свой половой настрой, который дольше не кончиться.
    Также можно запастись и более умными презервативами. При желании можно закупить специальные средства контрацепции с антисептическими свойствами. Септик, который распылен на внутренней поверхности позволит сократить ощущения от половой близости и перестать быстро кончать.

    Заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь

    Не лишним будет посетить туалет, если вы понимаете, что в скором времени вас ждет сексуальная близость. Нужно опорожнить не только мочевой пузырь, но и кишечник, при необходимости.

    Все дело в том, что во время полового акта, кровь начинает приливать к тазу. Это говорит о том, что давление в этой области постоянно высокое. Во время занятия сексом, мужчина может испытывать лишнее давление и от полного мочевого пузыря, что несомненно послужит стимулятором. В этом случае преждевременная эякуляция может быть неизбежной. И не важно, что раньше у вас не было таких проблем. Лучше всего перестраховаться, чтобы быть уверенным: во время секса вам не будет равных.

    Увеличить количество мужских продуктов в рационе питания

    Если мужчина быстро кончает, то необходимо помимо всего прочего позаботиться и о в сбалансированном питании. Все дело в том, что с годами, репродуктивная система начинает постепенно ослабевать и давать сбои, поэтому для ее поддержания следует включить в свой ежедневный рацион некоторые продукты. Причем, это не диета на недельку, это серьезно.
    Рекомендуем пересмотреть свой рацион и добавить в него:
    Свежие фрукты;
    Свежие овощи;
    В обязательном порядке морскую рыбу и другие морепродукты;
    Оливковое масло первого отжима. Можно пить по одной столовой ложке три раза в день сразу перед приемом пищи, либо добавлять масло в салаты и другие блюда;
    Чеснок также способствует развитию половых органов и продлению эрекции во время секса. Для достаточного количества витаминов, необходимо съедать как минимум один зубчик чеснока.
    Мозговая активность также является неотъемлемой частью половой жизни, поскольку именно в мозге находятся рецепторы, которые позволяют выделять эндорфины во время продолжительного секса.
    Ягоды еще и чертовски вкусные
    Для повышения мозговой деятельно следует включить в свой рацион следующие продукты:
    Черешню;
    Малину;
    Землянику;
    Вишню;
    Сухофрукты, а точнее: инжир, изюм, курагу;
    Свеклу;
    Тыкву;
    Морковь;
    Репчатый лук.
    В зимнее время года большинство продуктов достать будет не просто сложно, а практически невозможно, поэтому можно восполнять организм витаминами при помощи замороженных ягод. Если вы до сих пор не знали, что съесть чтобы долго не кончать, то можно воспользоваться этими рекомендациями.

    Можно немного выпить перед сексом

    Многие сексологи рекомендуют выпить порядка 50 или 100 граммов крепкого алкоголя перед сексом. Разумеется, злоупотреблять не стоит, но под хорошую закуску можно выпить.
    Все дело в том, что действие алкоголя будет замедлять все реакции организма и полностью позволит расслабить все группы мышц. Это в свою очередь позволит мужику долгое время радовать барышню в постели и не кончать раньше времени.
    Нормы алкоголя перед сексом не могут быть точными. Они рассчитываются для каждого индивидуально. Для кого-то и 50 грамм коньяка станут вполне приемлемой нормой, а кому-то и 200 грамм будут словно небольшой глоточек счастья. Тут в первую очередь нужно обратить внимание на метаболизм, а также весовую категорию.
    Внимание! Не злоупотребляйте этим делом! Вполне можно обойтись и без алкоголя.

    Как продлить половой акт во время самого процесса?

    Итак, подготовка закончилась и наступил этот момент. Можно ли еще что-то сделать? Если вы хотя бы частично применили то что описано выше, то уже будет приятный эффект. Но давайте попробуем продлить процесс прям во время процесса.
    На самом деле существует несколько тонкостей и правил, которые позволят заниматься сексом с девушкой гораздо дольше. Если все сделать правильно, то можете рассчитывать как минимум на 30-40 минут!

    Выбирайте правильные позы

    Если мужчина жалуется на то, что очень быстро кончает, то возможно решить проблему позволит правильный выбор позиции в сексуальном плане.
    Отлично для этого подойдет следующий список позиций:
    Наездница. Во время такого полового акта мужчина должен лечь на спину и отдаться на волю женским ласкам. Девушка при этом садиться на него и самостоятельно вводит эрегированный пенис в свое влагалище. Поза хороша тем, что мужчина не будет вовсе напрягаться во время секса, что позволит существенно продлить время половых утех. Если вы будете чувствовать, что скоро кончите, то можно крепко обхватить девушку за бедра и далее регулировать скорость поступательных движений, чтобы не кончить раньше своей партнерши.
    Наездница
    Вторая поза называется “Бочком”. Во время секса мужчина ложиться на бок, а девушка подстраивается к нему попкой. Верхнюю ногу девушка должна закинуть вперед, чтобы освободить свое вагинальное отверстие. Мужчине останется только ввести член внутрь влагалища и совершать поступательные движения. Это позволит вам входить не сильно глубоко и постоянно контролировать скорость движений.
    Бочком
    Поза под названием “Скользкий парень” также отлично подходит для продолжительного полового акта, поскольку девушка будет лежать на животе, а парень пристроиться сверху нее. Мужчина вводит член во влагалище и самостоятельно может контролировать скорость и периодичность поступательных движений. В любой момент можно замедлиться или ускориться, если вы почувствовали, что девушка скоро кончит.

  3. Tuliak Ответить

    Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.
    В чем заключается секрет, который многие упускают?
    Способ обойти это – надеть футболку или любую другую одежду на оголенное тело женщины. Этого достаточно.
    Тогда в любимой позе ваши тела будут иметь меньшее соприкосновение. Отсюда и соответственно продлевается время близости.
    Я лежал на спине. Она была сверху в позе наездницы, но не лежала на мне, а сидела. Был полный контроль ситуации.
    Тут вдруг в порыве процесса любви она расслабилась и полностью легла на меня. Она была без одежды, как и я. Оголенные тела начали соприкасаться полностью. Я начал чувствовать, что теперь возбуждение накатывает по нарастающей. Бесконтрольно и все сильнее.
    Если бы я не попросил ее вернуться в исходное положение сидя, то все бы очень быстро закончилось. Только попросив ее подняться и снова сесть, я смог вернуть себе контроль.
    Вот так для меня нашелся ответ на вопрос о том, как долго не заканчивать мужчине в домашних условиях эту радость от получения наслаждений в постели.

    Для тех, у кого повышенная чувствительность боеголовки интимного орудия, есть лайфхаки.
    Не обнажайте крайнюю плоть у вашей боеголовки перед близостью. Надевайте на него средство контрацепции прямо так, не сдвигая крайнюю плоть.
    Таким образом, чувствительность понизится благодаря плоти кожи и надетой поверх резинки. То есть ощущения притупятся. Это позволит держаться дольше.
    Прелюдии – это предварительные ласки перед началом самого интимного акта.
    Прелюдии дают дополнительное время вашему жеребцу встать естественным образом, когда еще даже не настало время делать фрикции. Часты случаи, когда мужик «спускает курок рано» именно из-за недостаточной или еще не успевшей дойти до нужной кондиции эрекции.
    Ласки компенсируют утерянное. Если после первых фрикций мужик все-таки отстреляется рано, благодаря прелюдиям девушка успевает получить уже множество наслаждения и кайфа. Предварительные удовольствия сглаживают скорострельный казус мужчины. И он уже не кажется таким казусом. И с ее стороны уже не будет укора.
    К прелюдии можно возвращаться несколько раз. Когда уже вы начали заниматься любовью и вдруг резко подступает сильное возбуждение, вы всегда можете вытащить свой агрегат и снова вернуться к прелюдиям. Таким образом, вы всегда будете знать что делать, чтобы долго не кончать, если волна накрывает.
    Ласки помогают убрать волнение мужику, снимают напряжение, страх перед близостью. Именно из-за мандража мужики быстро спускают. Даже на серьезных бизнес-встречах прежде чем переходить к делу, бизнесмены предварительно пошучивают, спрашивают друг у друга о личной жизни, рассказывают анекдоты. Это все, чтобы снять волнение перед началом выступлений.
    Эксперты отношений говорят, что прелюдия начинается уже с первых слов флирта, с того самого взгляда, как только вы встретились в кафе и сели рядом. И прелюдия не разрывается с момента уезда из кафе домой. Пробела не должно быть. Задумайтесь об этом.
    Поцелуи. Хорошие вкусные французские поцелуи с языком очень накаляют обстановку. Можно их разбавить правильными прикосновениями.
    Забытые интимные зоны. Многие парни не уделяют должное внимание ласкам шеи девушки, мочкам ушей. Зона декольте у многих девушек тоже чувствительна.
    Доставьте ей удовольствие с помощью ваших пальцев или языка. Кто-то не готов ласкать языком в той самой зоне, тогда идут в ход пальцы.
    Спросите ее сами о том, какие ее части тела чувствительны? Что ей нравится? Облегчите себе задачу.
    Если девушка ущипнет вас за внутреннюю сторону бедра или другую часть тела с нормальной силой, то эрекция заметно спадет. Используйте это, когда начинает подступать.
    Можно щипать за заднюю точку, области ног и другие чувствительные зоны.
    Попросите девушку сделать это, чтобы было немного больно. Это такой физический метод отвлечения.
    Подведем итоги касаемо всех упомянутых дедовских методов на тему о том, как долго не кончать мужчине.

    Физический (ущипнуть за чувствительную область).
    Визуальный. Это когда ты не любуешься ее телом, а смещаешь фокус на угол кровати, точку на стене или другие предметы рядом.
    Мыслительный (представление кадров из фильма ужасов или отсчет в голове до одной тысячи).
    Дыхательный (концентрация на глубоком дыхании).
    Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.

    Вот еще новая фишка, где это все применяется.
    Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы лучше чувствуете друг друга и словно занимаетесь любовью в одном потоке. Один ритм дыхания делает вашу пару единым целым.
    Когда нет разделения ты мужчина, а она женщина, то отключается логика. Включаются чувства. Это все очень расслабляет вас.
    Подстройтесь под один неторопливый глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, то подстройтесь под нее. Или же найдите, обговорите и настройтесь вместе на один такт глубокого брюшного дыхания.
    Таким образом, вы сразу будете замечать, если вдруг вы начинаете интенсивно глотать воздух и ускоряетесь в отличие от партнерши. Она будет для вас хорошим ориентиром.
    источник

  4. VigAnt Ответить

    Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.
    В чем заключается секрет, который многие упускают?
    Способ обойти это – надеть футболку или любую другую одежду на оголенное тело женщины. Этого достаточно.
    Тогда в любимой позе ваши тела будут иметь меньшее соприкосновение. Отсюда и соответственно продлевается время близости.
    Я лежал на спине. Она была сверху в позе наездницы, но не лежала на мне, а сидела. Был полный контроль ситуации.
    Тут вдруг в порыве процесса любви она расслабилась и полностью легла на меня. Она была без одежды, как и я. Оголенные тела начали соприкасаться полностью. Я начал чувствовать, что теперь возбуждение накатывает по нарастающей. Бесконтрольно и все сильнее.
    Если бы я не попросил ее вернуться в исходное положение сидя, то все бы очень быстро закончилось. Только попросив ее подняться и снова сесть, я смог вернуть себе контроль.
    Вот так для меня нашелся ответ на вопрос о том, как долго не заканчивать мужчине в домашних условиях эту радость от получения наслаждений в постели.

    Для тех, у кого повышенная чувствительность боеголовки интимного орудия, есть лайфхаки.
    Не обнажайте крайнюю плоть у вашей боеголовки перед близостью. Надевайте на него средство контрацепции прямо так, не сдвигая крайнюю плоть.
    Таким образом, чувствительность понизится благодаря плоти кожи и надетой поверх резинки. То есть ощущения притупятся. Это позволит держаться дольше.
    Прелюдии – это предварительные ласки перед началом самого интимного акта.
    Прелюдии дают дополнительное время вашему жеребцу встать естественным образом, когда еще даже не настало время делать фрикции. Часты случаи, когда мужик «спускает курок рано» именно из-за недостаточной или еще не успевшей дойти до нужной кондиции эрекции.
    Ласки компенсируют утерянное. Если после первых фрикций мужик все-таки отстреляется рано, благодаря прелюдиям девушка успевает получить уже множество наслаждения и кайфа. Предварительные удовольствия сглаживают скорострельный казус мужчины. И он уже не кажется таким казусом. И с ее стороны уже не будет укора.
    К прелюдии можно возвращаться несколько раз. Когда уже вы начали заниматься любовью и вдруг резко подступает сильное возбуждение, вы всегда можете вытащить свой агрегат и снова вернуться к прелюдиям. Таким образом, вы всегда будете знать что делать, чтобы долго не кончать, если волна накрывает.
    Ласки помогают убрать волнение мужику, снимают напряжение, страх перед близостью. Именно из-за мандража мужики быстро спускают. Даже на серьезных бизнес-встречах прежде чем переходить к делу, бизнесмены предварительно пошучивают, спрашивают друг у друга о личной жизни, рассказывают анекдоты. Это все, чтобы снять волнение перед началом выступлений.
    Эксперты отношений говорят, что прелюдия начинается уже с первых слов флирта, с того самого взгляда, как только вы встретились в кафе и сели рядом. И прелюдия не разрывается с момента уезда из кафе домой. Пробела не должно быть. Задумайтесь об этом.
    Поцелуи. Хорошие вкусные французские поцелуи с языком очень накаляют обстановку. Можно их разбавить правильными прикосновениями.
    Забытые интимные зоны. Многие парни не уделяют должное внимание ласкам шеи девушки, мочкам ушей. Зона декольте у многих девушек тоже чувствительна.
    Доставьте ей удовольствие с помощью ваших пальцев или языка. Кто-то не готов ласкать языком в той самой зоне, тогда идут в ход пальцы.
    Спросите ее сами о том, какие ее части тела чувствительны? Что ей нравится? Облегчите себе задачу.
    Если девушка ущипнет вас за внутреннюю сторону бедра или другую часть тела с нормальной силой, то эрекция заметно спадет. Используйте это, когда начинает подступать.
    Можно щипать за заднюю точку, области ног и другие чувствительные зоны.
    Попросите девушку сделать это, чтобы было немного больно. Это такой физический метод отвлечения.
    Подведем итоги касаемо всех упомянутых дедовских методов на тему о том, как долго не кончать мужчине.

    Физический (ущипнуть за чувствительную область).
    Визуальный. Это когда ты не любуешься ее телом, а смещаешь фокус на угол кровати, точку на стене или другие предметы рядом.
    Мыслительный (представление кадров из фильма ужасов или отсчет в голове до одной тысячи).
    Дыхательный (концентрация на глубоком дыхании).
    Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.

    Вот еще новая фишка, где это все применяется.
    Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы лучше чувствуете друг друга и словно занимаетесь любовью в одном потоке. Один ритм дыхания делает вашу пару единым целым.
    Когда нет разделения ты мужчина, а она женщина, то отключается логика. Включаются чувства. Это все очень расслабляет вас.
    Подстройтесь под один неторопливый глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, то подстройтесь под нее. Или же найдите, обговорите и настройтесь вместе на один такт глубокого брюшного дыхания.
    Таким образом, вы сразу будете замечать, если вдруг вы начинаете интенсивно глотать воздух и ускоряетесь в отличие от партнерши. Она будет для вас хорошим ориентиром.
    источник

  5. ajaev Ответить

    Самый простой, так сказать, дедовский способ – это чередование темпа фрикций: ускорение, замедление, замирание. Каждому парню действенный ритм следует подбирать индивидуально. Это же касается и глубины проникновения – ее чередование также помогает отсрочить момент семяизвержения.
    Упражнения Кегеля – направлены на укрепление мышц тазового дна. Помогают контролировать время сексуального контакта. Следует понимать, что мышечный спазм и напряжение ускоряют выброс спермы. Научившись чувствовать собственный каркас, мужчина может сознательно расслаблять рефлекторно сокращенные мышечные волокна.
    Дыхательная гимнастика – еще одна техника, признанная эффективной в решении проблемы неудовлетворенности тем, что парень чересчур быстро кончает. С помощью осознанного дыхания можно регулировать частоту сердечных сокращений и работу мышц. Следует понимать, что в предоргазменный период напрягаются не только мышечные элементы таза, но и спины, ягодиц, пресса.
    Метод сжатия относится к неоднозначным способам. Но ряд андрологов рекомендует своим пациентам именно данную методику. Перед самым семяизвержением необходимо сжать половой член особым образом (рукой), при этом умение работать с мышцами тазового дна увеличивает вероятность успеха. Для выполнения можно привлекать партнершу.
    Лучше овладеть сразу несколькими методами и учиться их грамотно чередовать.

    Правильное питание и режим сна

    Всем известные правила здорового образа жизни, употребление полезной пищи, соблюдение режима труда и отдыха могут помочь в достижении гармонии в сексуальной жизни. Но это касается случаев, когда на недостаточную продолжительность жалуется здоровый представитель сильного пола.

    При наличии синдрома преждевременного семяизвержения общеукрепляющие методики применяются только в качестве вспомогательной терапии. В таком случае необходимо согласовать с лечащим врачом возможность введения в рацион продуктов, которые относят к стимуляторам «мужской силы». Это, в первую очередь, все морепродукты, перец чили, лук и чеснок, куриные яйца, бананы.
    Влияние полноценного сна сложно переоценить, так как именно он является залогом достаточной стрессоустойчивости. Дюжая доля проблем со скорой эякуляцией решается путем налаживания работы нервной системы.

    Регулярность в интимной жизни

    Чтобы научиться контролировать и регулировать время наступления семяизвержения, следует много и часто практиковаться. Именно регулярный секс позволяет привести половой акт к нужной продолжительности при отсутствии серьезных патологий.

    Ежедневная или через день близость обеспечивает возможность заниматься сексом нужное время, подгоняя его под потребности партнерши.

    Лубриканты

    Одна из причин возникновения трудностей с длительными сексуальными утехами – чрезмерное количество нервных окончаний в коже члена. Это ведет к его повышенной возбудимости и ускоренной разрядке. Это легко поддается коррекции.

    Сексшопы и аптеки готовы представить целый ряд лубрикантов с анестезирующим эффектом. Следует понимать, что понижение чувствительности должно быть умеренным. Переборщив с количеством нанесенной смазки, можно добиться снижения приятных ощущений или вовсе «заглушить» эрекцию.

    Алкоголь

    В народе бытует мнение, что в качестве сексуального пролонгатора простым и приятным средством является алкоголь. Действительно, в состоянии опьянения мужчина может долго не кончать. Эффект крепких спиртсодержащих напитков сходен с местными анестетиками – они снижают чувствительность, но при этом и уменьшают яркость оргазма, не зависимо от дозировки.

    Более того, любой алкоголь угнетает синтез главного мужского гормона тестостерона. Согласно исследованиям, его концентрация в крови может снижаться на 30% и более. Длительное регулярное употребление даже небольших доз этанола существенно повышает риск развития сексуальных расстройств. Со временем ухудшается либидо, потенция становится более вялой.

    4 позы в которых можно очень долго не кончать

    Поиск специальной позы – выбор для тех, кто любит экспериментировать. Согласно отзывам, что также подтверждается данными физиологии, замедлению скорости эякуляции способствуют позы, когда партнер лежит на спине. Он должен быть максимально расслаблен – здесь уместно добавление техники управления тонусом мышц таза, спины, ягодиц, а также брюшного пресса.

    Позы, удовлетворяющие этим требованиям:
    «наездница» или женщина сверху;
    боковые позиции;
    «догги стайл» или он сзади.
    Можно попробовать и ряд нестандартных поз. К примеру, «офицерская поза», когда ноги партнерши расположены на плечах партнера, также рекомендуется в качестве варианта для продления времени постельных дел.

    Упражнения на самоконтроль

    Если лубриканты и местные препараты помогают, когда проблема находится, непосредственно, в пенисе, психогенные причины невозможности продлить половой акт до нужной продолжительности решаются с помощью психотерапии.
    Ниже представлены распространенные упражнения, которые рекомендуется использовать для улучшения самоконтроля:
    Простой психологический прием – счет про себя. Следует заранее наметить цель, сколько фрикций должно осуществиться. Считая про себя, мужчина мысленно контролирует ситуацию. При приближении кульминации следует применить какую-либо из вышеописанных методик, или попросту перейти к другим видам ласк. После прохождения «острого момента» возвращаемся, непосредственно, к интиму и стараемся не кончать до определенного числа.
    Важный аспект самоконтроля – умение не фиксировать свой взгляд на прелестях партнерши. У представителей сильного пола данные зрительного анализатора – один из главных триггеров для быстрого возбуждения. Научитесь смотреть «сквозь» девушку или незаметно задерживать взгляд на окружающих предметах. Это может отсрочить «финиш» на несколько минут. Особенно актуально, если тело женщины «заводит» вас с первого взгляда.
    Некоторые сексологи советую зайти еще дальше: думать о вещах посторонних или даже неприятных. Главное, не переборщить, так как слишком живописные картины из сцен фильмов ужасов могут негативно сказаться на потенции.
    Показательный эффект достигается при комбинации психологических приемов саморегуляции с физиологическими методиками. Некоторые авторитетные исследователи вопроса отмечают, что методы отвлечения внимания – это ошибочный путь. Ведь он лишь мешает наладить контакт с организмом и взять «близость» под собственный контроль. По их мнению, это «побег», а не «решение проблемы». Следует понимать, что при наличии диагностированной патологии в лечение преждевременной эякуляции, как правило, включается, медикаментозная терапия.

    Мощные препараты и таблетки чтобы долго не кончать мужчине

    Среди таблеток, помогающих дольше не кончать, есть как синтетические лекарственные средства, так и препараты на исключительно натуральной основе. Из первой категории доказательной базой обладает антидепрессант Дапоксетин. Его действие основано на торможении захвата серотонина, участвующего в процессе эякуляции. Одна таблетка способна увеличить время сексуального контакта в четыре раза. Курсовая терапия имеет долгосрочный эффект. Медикамент обладает противопоказаниями и может приниматься только по назначению врача.

    Альтернативой антидепрессанту и другим более «тяжелым» препаратам вроде Виагры являются биодобавки и растительные средства. Их применение эффективно при отсутствии органической патологии и тяжелых психологических расстройств. Наибольшее количество положительных отзывов как от врачей, так и от пациентов имеют следующие препараты:
    Спрей М16;
    Потенциалекс;
    Alfa Man;
    Xtrazex;
    Эроктив;
    Рексатал;
    Секрет Императора;
    Дар Гималаев;
    Аллигатор;
    Либидо Драйв.
    В состав входят натуральные действующие вещества, которые не только делают секс долгим, но и параллельно стимулируют эректильную функцию.

    Народные средства: эффективные рецепты

    Народные целители придумали множество рецептов, которые обещают помочь не кончать слишком быстро. Народные средства, как правило, не вредят, но и действенность ситуативна.

    Блюдо, приготовленное из меда и грецких орехов, считается природным антидепрессантом – для лучшего усвоения орешки лучше перемолоть, а мед выбирать из цветочной группы по вкусу;
    Настойка бобровой струи готовится из высушенных желез внутренней секреции зверьков и водки – это поистине полезный продукт, который тонизирует, нормализует биохимические процессы и даже помогает в борьбе с опухолевыми заболеваниями;
    Среди напитков из лекарственных трав самыми действенными признаны чаи с добавлением крапивы и имбиря;
    Если говорить о местном применении народных рецептов, то следует упомянуть о методе смазывания головки пениса природным анестетиком – соком мяты.
    Исключительно народными методиками добиться значительного продления секса получается далеко не всегда. Если мужчина не хочет «травить» себя химическими медикаментами, оптимальным вариантом будет применение препаратов на натуральной основе.

    «Повторный» секс

    Естественный способ продлить время сексуальных утех для здорового человека – это очень быстро кончить и переходить ко второму подходу. Ряд специалистов рассматривает вариант и первичного самоудовлетворения, но это не всегда является доступным. Если у парня доверительные отношения с партнершей, то посвящение ее в особенности ситуации со ссылкой на долгое воздержание решает проблему полностью.
    Если повторный секс наступает в скором времени, женщины относятся с пониманием, зная, что в этот раз их ждет полное удовлетворение.

    Как вести себя девушке/жене?

    Рассматривая тему со всех ракурсов, необходимо упомянуть о том, что проблема с неудовлетворенностью может быть связана и с чрезмерными требованиями партнерши, а не с тем, что муж быстро кончает. Если грамотно проанализировать данные о том, что необходимо женщине для пикового возбуждения, часто получается решить проблему, подходя именно с этой стороны.

    Но даже если увеличение времени предварительных ласк и их разнообразие, эксперименты с позами, темпом не принесли должного результата, женщина может повлиять на ситуацию, приложив собственные усилия:
    участвовать в применении техники старт-стоп, определенным образом работая бедрами, периодически меняя темп и ритм;
    научиться использованию метода сжатия и работы с яичками, что может стать новым компонентом сексуальных игр;
    развить чувственность и научить партнера доводить себя до достаточного возбуждения.
    От девушки, в принципе, зависит многое. Совместные занятия спортом, приготовление правильной пищи и целебных настоев – коллективный подход к решению проблемы повысит шансы на успех. Еще один аспект – психологическая и моральная поддержка.
    Если парень быстро кончает в связи с проблемами медицинского характера, ему необходимо обратиться к врачу без всякого стеснения и откладываний. Подобная ситуация имеет склонность усугубляться, если ее оставить без внимания. Ведь в запущенных случая врачам приходится прибегать к инвазивным вмешательствам – уколам в пенис, пересечению нервных окончаний.
    

  6. mode1 Ответить

    Можно выделить несколько эффективных препаратов, помогающих долго не кончать мужчине. Их использование позволяет добиться мгновенного действия, но непродолжительного. Более приемлемы народные средства, которые воздействуют на саму проблему преждевременной эякуляции, но они дают результат намного позднее. Но их эффективность можно заметно улучшить, если тренировать дыхательную систему и мышцы, интенсивно участвующие при половом акте. Кроме того, выделяют несколько простых, но действенных способов продления эрекции во время секса.
    ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>
    Прежде чем понять, как долго не кончать мужчине, нужно узнать, в чем могут быть причины быстрой эякуляции. Естественно, в первый раз (первый секс) происходит быстрое семяизвержение, поскольку мужчина не в состоянии контролировать половой акт полностью. Обычно это связано с мандражом и повышенной эмоциональностью.
    В норме после первого секса парень может еще долгое время кончать довольно быстро, но продолжительность полового акта должна постепенно увеличиваться. Если этого не происходит, то это может указывать на определенные проблемы. Они могут быть связаны с неуверенностью в себе, приобретенной в результате неуспешного начала сексуальной жизни. Исправить эту проблему можно.
    Но быстрая эякуляция может быть и следствием инфекции мочеполовых путей, заболеваний простаты, нарушенного гормонального фона, слабой лобково-копчиковой мышцы. Заболевания обязательно нужно лечить у врача-уролога.
    Чтобы долго не кончать мужчине и заниматься сексом более двух часов, необходимо будет прибегнуть к целому комплексу мер. В первую очередь нужно будет повысить уровень тестостерона, если он понижен. Кстати, при низком количестве андрогенов нарушается эрекция. Для восполнения баланса этих гормонов следует скорректировать рацион и употреблять народные средства.
    Если времени на подобное лечение нет, можно прибегнуть к применению специальных препаратов, улучшающих эрекцию и продляющих половой акт. Но использовать медикаменты на постоянной основе нежелательно, поскольку это может привести к появлению побочных эффектов, при этом они обладают лишь временным действием.
    Для увеличения продолжительности полового акта можно использовать специальные упражнения. Во время секса оттянуть семяизвержение можно при помощи специальных уловок.
    Стоит отметить, что лучшее средство — секс. Он должен быть регулярным, поскольку при отсутствии половой связи, долгом воздержании чувствительность члена заметно возрастает. В результате этого и провоцируется быстрое окончание интимной близости.
    Для предотвращения быстрой эякуляции мужчинам рекомендуют следующие рецепты для приготовления в домашних условиях средств из народной медицины:
    1. Настойка или отвар любистка. Приготавливают средство из сушеного корня растения:
    Спиртовая настойка. Берут сырье, размельчают и заливают спиртом. Емкость с раствором плотно закрывают крышкой и убирают в темное место настаиваться на три недели. После этого настойку процеживают и употребляют по чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
    2. Отвар. Берут столовую ложку корня растения, измельчают, заливают стаканом кипящей воды и проваривают в эмалированно кастрюле в течение 10 минут. После этого средство настаивают под крышкой в течение получаса и принимают по одной столовой ложке трижды в сутки до еды.
    Настой календулы и душицы. Используют ингредиенты в пропорции 1:2. Три столовые ложки сбора заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение нескольких часов. После этого смесь процеживают и употребляют по чайной ложке до приема пищи три раза в день.
    Настой коры дуба. Собирают сушеное сырье, мелко нарезают и заливают водкой (на 50 г коры дуба используют стакан водки). Настаивают средство в течение двух недель в темном месте. В этом время банку с содержимым периодически взбалтывают. После этого, по прошествии срока настаивания напиток процеживают и принимают по 30 капель трижды в сутки за полчаса до еды.
    Настой хмеля и пустырника. Берут траву пустырника и шишки хмеля в пропорциях 3:1. Сырье заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого настойку процеживают и употребляют три раза в сутки до еды по одной столовой ложке.
    Отвар барвинка. Столовую ложку травы заправляют стаканом воды и кипятят на водяной бане 15 минут. Полученное средство отфильтровывают через марлю и пьют в очень малых количествах: 10 капель утром и 5 капель вечером. Лечатся им на протяжении пяти дней, после чего делают перерыв на три дня и повторяют курс. Так делают, поскольку барвинка способна накапливаться в организме, а она является токсичной.
    Настой копытня. Берут 1/2 чайной ложки растения, заправляют стаканом кипящей воды и проваривают в течение 40 минут на водяной бане. Смесь после этого остужают и пьют по одной столовой ложке независимо от приемов пищи пять раз в сутки.
    Настой мяты, душицы и пустырника. Сбор трав массой в 15-20 г заливают литром кипяченой воды и настаивают в течение часа. После этого жидкость процеживают и употребляют по два стакана в день на протяжении 15 дней.
    Отвар шиповника, вахты трехлистной и пустырника. Плоды шиповника мелко нарезают и смешивают с другими ингредиентами, после чего их заливают литром кипящей воды и томят на слабом огне 30 минут, периодически помешивая. Отвар затем остужают и принимают по 50 мл в день.
    Настой из плодов шиповника, дягиля и сурепки. Компоненты используют в равных количествах, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настойку остужают и выпивают за один раз. Курс лечения составляет не менее двух месяц.
    При использовании народных средств нужно быть осторожными, поскольку могут быть аллергические реакции на те или иные компоненты. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Для получения наилучшего эффекта следует использовать различные рецепты, но не более двух-трех одновременно.
    Самый простой способ продления полового акта — принять подходящее лекарство непосредственно до него. Средство должно оказывать местное анестезирующее действие или быть ингибитором серотонина. Последний тип препарата отсрочивает оргазм, блокируя действие серотонина, который считают гормоном удовольствия.
    Для снижения выработки серотонина можно использовать, например, таблетки Сиалис. Они уменьшают чувствительность рецепторов серотонина, а не воздействуют на работу головного мозга в целом. Их можно сочетать с препаратами, используемыми для повышения потенции:

  7. vagsur Ответить

    Используйте презервативы и лубриканты

    Даже обычный презерватив может замедлить оргазм. Если использовать анальный (они обычно плотнее) или пролонгирующий (в составе есть лидокаин), эффект будет ощутимее.
    Также можно добавить пролонгирующую смазку внутрь презерватива. Только сначала убедитесь, что выбранный лубрикант не опасен для латекса.

    Сосредоточьтесь на удовольствии партнёрши

    Можно, конечно, думать о чём-нибудь субъективно ужасном: старушечьих панталонах, аварии, тухлых яйцах, — или смотреть телевизор, или считать в уме. Но куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником.

    Глубоко дышите

    Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться, снять тревогу, замедлиться. Это, в свою очередь, позволяет получить контроль над телом и отсрочить оргазм.

    Забудьте об однообразии

    Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
    Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных. Постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше.
    Смело замедляйтесь, если чувствуете, что иначе никак.
    Меняйте глубину и резкость фрикций.

    Делайте перерывы

    Интенсивные движения приближают оргазм. Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и языком.

    Используйте пальцы, язык и секс-игрушки

    Секс — это не только фрикции, для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы, язык, губы. Ну или подключить секс-игрушки.

    Чего не нужно делать, чтобы замедлить оргазм

    Волноваться

    Тревога только приближает оргазм. Чтобы избежать замкнутого круга, учитесь управлять своими чувствами. С помощью медитации, например.

    Использовать пролонгирующие мази и спреи

    В презервативе анестетик находится внутри, и его совсем немного. С мазями и спреями всё иначе A worldwide yearly survey of new data in adverse drug reactions . Они могут вызывать временную потерю чувствительности, в том числе и у партнёрши. В итоге женщина может получить травму, которую сначала даже не заметит. Кроме того, мази на жирной основе повреждают презервативы.

    Пользоваться народными методами

    На некоторых сайтах предлагают натирать гениталии соком перечной мяты, есть листья смородины и перевязывать пенис ниточкой. Не надо так. Эффективность этих методов не доказана, а вот навредить себе вполне реально.

    Принимать лекарства без консультации с врачом

    Самолечение вредно. Если очень хочется попробовать медикаменты, сходите к урологу или психотерапевту, который специализируется на проблемах с сексом. Врач может назначить антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Один из эффектов таких средств — замедление оргазма.

    Пить

    Во-первых, из-за алкоголя эрекция может пропасть вовсе. А во-вторых, спиртное, даже если поможет разово, не устранит проблему и, возможно, добавит новые.
    Помните: секс не должен превращаться в каторгу, где основная задача — терпеть и не кончать. Главное — наслаждение. Когда секс не ограничивается техническими характеристиками вроде длины полового акта, он становится таким, каким мы все его любим: творческим, увлекательным, разнообразным.

    Читайте также

    Простые и эффективные способы продлить секс →
    Как удовлетворить женщину: 9 простых вещей, о которых каждая мечтает в постели →
    Как стать мастером куннилингуса: 5 простых советов →
    9 эффективных способов усилить оргазм →
    14 секс-поз для мужчин, которые любят доминировать →

  8. sergei-61 Ответить

    Существуют разнообразные методы как можно долго не кончать. Современный фармацевтический рынок предлагает большое количество безопасных специальных средств, которые помогут быстро и просто решить проблему семяизвержения. Этого можно добиться с применением таблеток, гелей, смазок, презервативов. Вот самые известные из средств, относящихся к этой группе.
    Одним из а простых и доступных средств, которые продлевают половой акт – это использование презервативов, смазка которых содержит анестетик. Его действие заключается в блокировании нервных окончаний головки мужского полового органа. Использование таких презервативов может позволить подольше заниматься сексом. Действие анестетика начинается через 2 минуты. Следует внимательно и правильно использовать презерватив. Попадание анестетика во влагалище может отдалить по времени оргазм партнерши. Эти презервативы абсолютно доступны в продаже в аптеках, секс-шопах. Наиболее известные Contex Long Love.
    Как долго не кончать парню, используя пролонгаторы? Разработаны специальные пролонгаторы, которые продлевают половой акт и замедляют семяизвержение мужчины. В эту группу входят гели, смазки, кремы. Данные средства рекомендованы для очень чувствительных и легковозбудимых, эмоциональных мужчин. Наносятся они на головку полового члена за 1-2 минуты до соития. Они могут быть куплены в аптеке, секс-шопе или в сети Интернет. Однако стоит очень внимательно читать инструкцию перед употреблением пролонгаторов, так как неправильное нанесение может причинить вред здоровью мужчины. После их нанесения следует протереть половой орган. Эти средства не рекомендуется использовать в комплексе с презервативами, так как возможно разрушение их структуры. Наиболее популярным кремом является Rhino, производитель Германия. Производится в упаковке по 10 или 30 мл. Также хорошо себя зарекомендовал еще одно немецкое средство CORrige. В России выпускается подобный аналог — крем Long Play .
    В борьбе с преждевременным семяизвержением могут помочь таблетки, предназначенные для того, чтобы долго не кончать. Зачастую достаточно выпить одну таблетку, и результат не заставит себя ждать. Среди наиболее известных препаратов является Дапотексин. Он способен продлить половой акт в 5 раз. Принимается препарат за час до соития. Долго не кончать и продлить сексуальное наслаждение могут такие средства, как Super P-Force и Super Zhewitra.

    Секреты народной мудрости

    Многовековой опыт предлагает использовать целебную силу лекарственных растений для того, чтобы иметь возможность доставить удовольствие себе и своей партнерше. Народная медицина предлагает разнообразные способы, которые помогут долго не кончать.
    Одним из главных растений, которое поможет вернуть мужскую силу является дуб, точнее его кора. Действие растения обусловлено наличием в его составе тиамина. Это вещество замедляет работу нервных окончаний полового члена мужчины. Для того чтобы правильно приготовить необходимое лекарство надо ранней весной собирать молодые ветки дерева, которые необходимо немного подсушить. Затем мелко измельчить и залить 1 столовую ложку средства горячей водой (200 мл) и прокипятить на медленном огне в течение получаса. Затем отвар процеживается, после чего надо долить еще немного кипяченой воды для того чтобы получился изначальный объем воды. Длительность курса лечения составляет 7 дней.
    Как не кончать слишком быстро используя малину и смородину? Для этого необходимо использовать листья этих растений, в которых содержится фелиамин. Вещество способствует перестройке работы нервных окончаний полового члена. Листья растений можно добавлять прямо в пищу. Курс лечения составляет около 5-6 дней.
    Для того чтобы дольше не кончать, пригодится сок свежей мяты. Ее действие обусловлено наличием в составе ментола, бета-пинена, цинеона. Для приготовления средства можно использовать соковыжималку. Наносить сок желательно перед началом полового акта.
    Эффективно поможет справиться с преждевременной эякуляцией василек, точнее настойка этого растения, приготовленная из свежих цветков, которые необходимо залить кипятком (200 мл) и настаивать в термосе около получаса. Выпить лекарство следует перед половым актом.
    Для того чтобы влюбленные долго занимались сексом, мужчине можно выпить совсем немного спиртного перед соитием. Для этого подойдет коньяк, вино. Действие алкоголя в том, что он понижает чувствительность половых органов, тем самым, продлевая время полового акта. Однако следует быть очень внимательным, так как чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к тому, что половой член может вообще не встать. Также для этой цели не подойдет пиво, ввиду его мочегонного действия.
    Интересным способом продлить время полового акта является масло пшеницы, а точнее, вдыхание его аромата. Эфирные масла действуют на гипофиз. Это происходит благодаря наличию в составе масла энтеморфина, который способен не только замедлить семяизвержение, но и усилить наслаждение и яркость ощущений. Этот простой способ поможет парню полностью насладиться временем, проведенным в постели с его партнершей.

    Психологические техники и упражнения

    Для того чтобы знать, как долго мужчине не кончать существуют определенные советы, которые помогут эффективно решить проблему.
    Что делать мужчине, чтобы долго не кончать? Как долго партнер может не кончать, во многом зависит от его психологического настроя. Важные психологические моменты, необходимые для замедления эякуляции:
    необходимо расслабить мышцы нижней части тела. Это касается ягодиц, таза, мышц пресса, ног. В противном случае это чревато тем, что партнер быстро кончит. Необходимо научиться техникам релаксации. Не нужно нервничать, успокойтесь, расслабьте мышцы и старайтесь регулировать степень напряжения;
    надо стараться не думать об экстазе, как о самой главной цели секса. Следует сохранять холодный разум, успокоиться, не стоит фиксировать свое внимание только в процессе соития. Необходимо мыслить как в обычной жизни;
    ключевым моментом длительного секса является правильное дыхание. Оно должно быть спокойным и ровным. Следующая система дыхания поможет избежать преждевременного семяизвержения: на счет 1-2-3 делаем вдох. Затем задерживаем дыхание на 3 секунды. После чего делаем медленный выдох на 1-2-3;
    обстановка, в которой происходит соитие, должна быть спокойной. Если партнер переживает, что кто-то может зайти, услышать или увидеть его с партнершей, то это может привести к тому, что он быстро кончит. Кроме того, такие мысли могут передаться девушке, в результате чего, она не сможет испытать удовольствие. Лучше использовать для этих целей отдельную квартиру, номер в отеле. Для того чтобы полностью расслабиться можно использовать дополнительные способы создания романтической обстановки (свечи, ароматические масла, красный цвет в декоре комнаты);
    для того чтобы продлить секс нельзя суетиться, спешить и нервничать;
    большинство мужчин не уделяют должного значения прелюдии. А ведь именно она сможет помочь возбудить партнершу по-настоящему. Предварительные ласки должны быть по времени в 3 раза длиннее, чем сам половой акт. Однако не следует сразу использовать пальцы для того, чтобы проверить насколько возбудилась девушка. Лучше использовать внутреннюю часть ладони. Можно сделать партнерше кунилингус или просто заняться поисками эрогенных зон на теле девушки. Нужно постараться довести ее практически до пика наслаждения. Затем быстрый секс сможет дать ей, то чего хочется больше всего. Первые фикции не должны быть быстрыми и глубокими. Это может вызвать болезненные ощущения у партнерши;
    если чувствуете, что скоро кончите можно начать думать о чем-то постороннем, возможно даже не совсем приятном. Также не надо думать о самом факте, что вы вот-вот кончите. Это поможет продлить половой акт;
    полезно научиться абстрагировать свой взгляд. Например, если вид обнаженной груди сильно возбуждает мужчину, можно попробовать представить на этом месте какую-то совершенно другую вещь. А если стоны партнерши заставляют учащенно дышать, то можно вспомнить какую-то песню и даже начать напевать ее;
    для того чтобы продлить секс следует держать себя в отличной физической форме. Занятия спортом и отсутствие вредных привычек могут гарантировать долгий и яркий секс;
    перед началом соития, ориентировочно за 2-3 минуты следует опорожнить мочевой пузырь, это поможет не кончать быстро.

    Дополнительные рекомендации

    Физическая подготовка партнера имеет большое значение для долгого и насыщенного яркими чувствами полового акта:
    прежде всего, следует помнить о том, что если долгий секс не получился единожды, то это не означает, что это будет происходить каждый раз при половых актах с партнершей. Секс должен быть регулярным, несмотря на существующие неудачи;
    следующая техника называется «1000 раз». Она заключается в том, что нужно считать общее число фрикций. Их должно быть не менее одной тысячи. Если партнер чувствует, что вот-вот кончит, надо остановиться, а затем далее продолжить счет;
    для того чтобы приостановить семяизвержение можно оттянуть яички, зажать половой орган у его основания или у головки;
    хорошо помогает смена ритма от быстрого к медленному и наоборот;
    также можно резко остановиться, максимально углубившись во влагалище партнерши или наоборот практически вытянуть половой орган из лона. Это поможет остановить возбуждение;
    когда партнер чувствует, что скоро кончит, можно полностью выйти из влагалища и начать заниматься оральным сексом, а затем снова продолжить;
    поможет остановить преждевременное семяизвержение частая смена поз. Хорошими позициями для долгого секса считается поза doggy — style, поза, когда женщина сверху, а также позиция, когда оба партнера на боку, а партнер при этом сзади женщины. Если представитель сильной половины человечества страдает преждевременной эякуляцией, то стоит избегать миссионерской позы, так как это положение способствует напряжению всех мышц мужчины, что приводит к тому, что он быстро кончает;
    поможет решить проблему причинение боли самому себе или попросить партнершу, только надо быть острожным, чтобы не нанести вред друг другу;
    можно попробовать надавить двумя пальцами на область, которая расположена между анусом и яичками;
    хорошо помогает остановить семяизвержение и возбуждение обыкновенный разговор с партнершей;
    довольно радикальным способом решения проблемы является обрезание.

  9. zlinker Ответить

    1. Капсулы Eroforce

    Плюсы. Капсулы Eroforce стабилизируют гормональный фон мужика, повышают либидо и кровенаполнение вашего дружка. Отлично помогают развить выносливость в постели и контроль над финишем.
    Особенности. В отличие от остальных препаратов, являются на 100% безопасными, не вызывают побочных эффектов.
    Применение. Можно купить и принимать без консультации врача. Употребляют за 10 минут до начала соития.

    2. Kapikachhu

    Капикачху (Kapikachhu) является сильным афродизиаком.
    Плюсы. Тонизирует нервные окончания по всему телу, в вашем орудии наслаждения в частности. Повышает либидо. Способствует увеличению количества семени и улучшению ее качества со стороны репродуктивной функции.
    Для достижения результата принимают систематично: утром и вечером по таблетке.

    3. Спеман

    Спеман (Speman) снимает перевозбуждение. Стимулирует выработку семени. Снимает застои в предстательной железе, имеет противовоспалительный эффект.
    Если вы выбираете это средство, чтобы долго не кончать и «пребывать в форме», то рекомендуется принимать его систематически по 2 таблетки 3 раза на день.

    4. Дапоксетин

    Дапоксетин (Dapoxetine) отдаляет время наступления финиша, улучшает время соития в несколько раз. Употребить таблетку за полчаса.
    Принимают систематически во избежание рисков появления преждевременного завершения сессии.
    Не имеет побочных реакций.

    5. Сиалис

    Сиалис также пишется на английском «Cialis». Действующим веществом в нем выступает силденафил. Способствует расширению пещеристых тел и лучшему наполнению их кровью.
    Эффект держится около суток. Принимается таблетка, после чего возможна близость на протяжении дня.

    6. Super P-force

    Расслабляет гладкую мускулатуру мужского достоинства и улучшает кровоснабжение, отдаляет момент разрядки.
    Применять за час до сношения. Имеет широкий спектр противопоказаний.

    7. Импаза

    Способствует кровенаполнению пещеристых тел, повышает либидо. Частое применение приводит в норму уровень тестостерона.
    Принимают обычно 1 таблетку за 2 часа до брачных игр и еще одну за час. Для профилактики и поддержания боевой готовности органа употребляют на протяжении 6 месяцев.

    8. Зидена

    Расслабляющий эффект возникает только после стимуляции. Эффект идет по типу «Импазы».
    Применять желательно за полчаса до сношения. Действие сохраняется на протяжении суток.

    9. Лаверон

    Лаверон (Loveron) направлен на нормализацию кровотока в мужском достоинстве. Это средство для долгого секса без предварительного возбуждения не влияет на либидо. Не влияет на сердечно-сосудистую систему.
    Употребляют за 40-60 минут до начала соития.

    10. Аванафил

    Аванафил (Avanafil) приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, кавернозные тела лучше наполняются кровью. Вследствие возникает природное сильное приподнятое состояние.
    Принимают за 15-20 минут до сношения. В отличие от других препаратов, можно принимать во время употребления пищи.

    11. Динамико

    Принимают за час. Имеет гипотензивное действие, которое влияет на гладкую мускулатуру вашего ковбоя.
    Часто вызывает головную боль и временно ухудшает зрение. Вот такие таблетки для лечения быстрого семяизвержения.

    2. Спреи для отсрочки фиаско в постели

    В чем суть спреев

    Спреи имеют в своем составе лидокаин.
    Он на некоторое время снижает чувствительность поверхности достоинства, что оттягивает наступление преждевременной осечки.

    Как их наносят

    Спрей наносят на конец вашего орудия, когда оно находится в приподнятом состоянии.
    Затем спрей смывают водой через 10-15 минут или просто надевают контрацептивы.
    Не рекомендуют сразу приступать к горизонтальным танцам после нанесения, поскольку это может привести к нечувствительности женского органа.

    Примеры спреев

    Спрей М-16 в своем составе имеет дополнительные вещества (Mg, L-аргинин, глицин, гуарана), которые повышают чувствительность органа, выработку тестостерона. Имеет тонизирующее действие на все тело, противовирусный эффект. Действие длится около 12 часов после нанесения. Совместим с алкоголем.
    PEINEILI Men Spray – при его применении возможно восстановление клеток органа. Можно контролировать момент наступления разрядки. Отсутствует привыкание. Время длительности эффекта – около 40 минут.
    Другими средствами для длительного полового акта и продолжения «банкета» являются крема.

    3. Специальные крема

    В чем суть кремов и их плюсы? Преимуществом кремов для долгого соития является ощутимый эффект после нанесения. Они также улучшают циркуляцию крови в мужском органе.
    Советы по применению и нанесению кремов. Можно использовать как перед началом близости, так и применять для профилактики в меньших дозах. Наносят небольшими объемами на орган и растирают.

    Какие вещества лежат в основе кремов

    Состав разных кремов часто имеет одинаковую основу:
    эмульсионный воск;
    масло смолы имбиря;
    оксид цинка;
    экстракт женьшеня;
    карбомер;
    экстракт каштана;
    гинко билоба;
    витамины E, C;
    розмарин;
    экстракт зеленого чая.

    Пример – крем MaxiSize

    Разберем на примере крем MaxiSize. Этот крем дает стабильный результат через несколько недель профилактики.
    В его состав входят:
    аминокислоты, которые повышают эластичность кожи вашего органа;
    коллаген увеличивает ее упругость;
    триэтаноламин помогает отсрочить осечки в постели.

    4. Смазки или лубриканты

    В чем их суть

    Какие они на вид? Обычно имеют гелеобразный вид. Смазки часто называются лубрикантами.
    Состав. Делаются на основе воды, масла или силикона.
    Применение. Смазку наносят на руки, а потом на орган. После близости остатки смазки нужно смыть.
    Бывают смазки, использующиеся как средство, чтобы быстро не кончать свое дело в спальне. Но они также имеют и ряд других функций.

    Функции смазок

    увлажняют слизистую оболочку, что уберегает от травм поверхности и раздражения;
    антисептическое воздействие;
    замораживают реакцию и восприимчивость достоинства во время соития, что помогает держаться дольше в постели (иные техники для снятия сенситивности также описывались в другой публикации).

    Какие еще виды смазок бывают

    пролонгирующие;
    возбуждающие;
    увлажняющие.

    Пример – смазка Sico

    Разберем в качестве примера смазку Sico.
    Эта смазка есть на глицерине и на водной основе. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ.
    Имеет сбалансированный уровень pH, не пачкает бельё.
    О лечении преждевременного семяизвержения и похожих техниках из видео мы говорили ранее.

    5. Специальные кольца

    В чем суть колец? Эти приспособления еще называют эрекционными кольцами. Их основная функция – сжимание органа у основания. За счет этого кровь в пещеристых телах находится долгое время, что сохраняет состояние боевой готовности достоинства. Это напоминает жгут.
    Как выбрать их и использовать? Кольца делаются из разных материалов и некоторые способствуют появлению контрастных ощущений у женщины. Нужно подобрать или отрегулировать размер так, чтобы кольцо не соскальзывало. Перед применением кольцо и кожу нужно смазать лубрикантом.
    Противопоказания. Такое средство для долгой эрекции и стояния вашего «солнца» нельзя носить больше получаса! Снимайте после 30 минут, чтобы нормализовать кровоток, иначе ухудшите циркуляцию крови и работу самого органа. Всегда можно найти другие способы поддержания достоинства в приподнятом состоянии без риска для здоровья.
    Тонкости. Если во время соития вы используете контрацептивы, надевать кольцо стоит очень аккуратно, чтобы не порвать латекс.
    Во избежание травм новичкам, которые впервые пользуются кольцом, стоит брать приспособление из мягкого и гибкого материала.

    Каких виды колец бывают

    В зависимости от эффектов, существуют разные виды:
    Простые. Надеваются только на ваше достоинство.
    Двойные. Могут охватить и сам мужской орган и прилегающие к нему части.
    Со стимулятором женских органов. Делается из специального материала, который приносит дополнительные приятные ощущения партнерше.
    С вибрацией. Есть передняя вибрация для женских органов, и задняя – для соответствующего отверстия.

    Кому противопоказано использовать

    Противопоказано использовать сильному полу при наличии следующих травм и болезней:
    если есть паховая грыжа;
    при наличии варикозного расширения вен;
    при патологическом сужении крайней плоти;
    при наличии инфекционных воспалений достоинства.

  10. Stihijnij Ответить

    Чтобы справиться с этой проблемой, можно приготовить настой из коры дуба. Это эффективное средство, которое позволит раз и навсегда избавиться от этого недуга.
    Все дело в том, что при раннем семяизвержении всему виной повышенная чувствительность головки полового члена. Ее можно понизить, если все правильно приготовить и следовать строгой рекомендации:
    Дубовую кору можно заготовить самостоятельно, но лучше не мучиться с длительными процессами сушки, а просто купить в аптеке готовый вариант;
    Засыпаем в кастрюлю или любую другую подобную емкость 20 граммов дубовой коры;
    Вливаем 1 литр воды;
    Варим на медленном огне на протяжении 40 минут. Вода будет сильно темнеть, а в конце процесса приготовления станет вовсе коричневой, но пугаться не стоит, поскольку из сырья выделяются дубильные вещества, которые нам и нужны для лечения преждевременного семяизвержения;
    Процеживаем через сито или марлю, чтобы не осталось кусочков коры в напитке;
    Пить настой нужно по одному стакану утром и вечером.
    Вкус у него будет терпкий и возможно неприятный для большинства мужчин, но ради результата можно и потерпеть. Главное не ошибиться в пропорциях и сделать все строго по предоставленной инструкции.

    Свежие васильки

    Мало кто догадывается о том, что если сделать правильный настой из васильков, то можно повысить уровень потенции, а также позаботиться о том, чтобы секс был продолжительным и бурным. Такие народные методы работаю годами и показывают весьма солидные результаты. Рецепт приготовления довольно прост:
    Берем свежие васильки в количестве 100 граммов;
    Заливаем кипятком 2 литра;
    Даем настояться на протяжении суток;
    Процеживаем;
    Пьем по 100 граммов непосредственно перед сексом.
    Благодаря своему уникальному составу, васильки позволяют существенно замедлить семяизвержение.
    Недостатков в таком рецепте попросту нет, поскольку побочные эффекты полностью отсутствуют, а наслаждение при этом остается.

    Отвар из листьев малины и смородины

    Еще с весьма положительной стороны зарекомендовал себя отвар, в котором главными ингредиентами считаются листья малины и смородины. Приготовить его довольно просто:
    50 граммов листьев смородины и 50 граммов листьев малины;
    Все укладываем в кастрюлю;
    Заливаем водой;
    Ставим на медленный огонь и даем закипеть;
    Кипятим 15 минут;
    Даем остыть и процеживаем.
    Недостаток заключается в том, что пользоваться таким методом можно только в том случае, если вы находитесь у себя дома, поскольку, как и предыдущий отвар, пить его необходимо сразу перед сексом, чтобы эффект длительного полового акта смог продлиться максимально продолжительно.

    Пчелиный прополис

    Продлить половой акт народными методами можно при помощи прополиса. Благодаря своим уникальным свойствам и компонентам, прополис отлично подходит не только для увеличения продолжительности половой связи, но еще и для того, чтобы максимально быстро восстанавливать силы после секса и через несколько минут быть снова во всеоружии.
    Настаивать прополис можно на чистой водке и добавлять в чай перед сексом. Разгоряченный напиток позволит повысить либидо и оказать положительное воздействие на мочеполовую систему, вследствие чего, можно будет заниматься сексом и не кончать очень долго.
    Единственный недостаток – это не совсем приятный вкус и запах данного вещества, но ради своей заветной цели, радовать девушек в постели часами, можно и потерпеть.

    Морепродукты

    Также не немаловажным будет включить в свой ежедневный рацион морепродукты, такие как:
    Моллюски;
    Мидии;
    Креветки;
    Любые ракообразные;
    Красная рыба.
    В них содержится все то, что необходимо для моментального восстановления всех функций мужского достоинства. К тому же, при регулярном приеме в пищу данных продуктов, можно быть уверенным в том, что во время секса вы сможете долго не кончать.

    Концентрация внимания на партнерше

    Чтобы быстро не кончать, есть народный способ, который действительно отлично помогает. Девушки отличаются свои красивыми формами, на которые мы мужчины, постоянно заостряем свое внимание.
    А если учесть еще и тот факт, что вы будете не просто смотреть на голую девушку, а еще и заниматься с ней бурным сексом, то кончить позже нее может и не получиться, поскольку преждевременная эякуляция в такой ситуации попросту неизбежна. Самое главное – это отвлечься от притягательного тела своей партнерши и просто смотреть на стену или предметы интерьера в комнате. В таком случае вы сможете продержаться в половой связи гораздо дольше, чем безусловно удивите и порадуете девушку.

    Правильная диета

    Если не хотите кончать в постели раньше своих партнерш, то самое время задуматься о диете и правильном питании. Нужно в обязательном порядке включить в свой рацион следующие продукты:
    Овсяную кашу;
    Пчелиный мед;
    Грецкие орехи;
    Фрукты с большим содержанием цитруса (киви, апельсин, лимон);
    Петрушку;
    Морскую капусту (ламинарии);
    Чеснок;
    Перепелиные яйца.
    Также нужно отказаться от чрезмерного употребление алкоголя и курения.
    Ну как? Подобрали подходящий народный рецепт?
    А в этой статье мы собрали ПРОСТЫЕ И РАБОЧИЕ методики для продления полового акта!

  11. drurri Ответить

    Тренируйте мышцы

    Если в сексе вы бьете рекорды по скорости финиширования, оставляя партнершу далеко позади и разочарованной, то не стоит отчаиваться. Men’s Health рассказывает, как можно сдержать преждевременную эякуляцию.
    Проблема преждевременной эякуляции может очень пагубно повлиять на самооценку мужчины — это досадно, неожиданно и превращает одно из лучших удовольствий в одно из худших разочарований. Однако преждевременная эякуляция достаточно распространена и хоть раз в жизни затронула каждого третьего мужчину.
    Но сначала давайте разберемся, что значит преждевременная. По данным 2005 года, средний половой акт с момента проникновения во влагалище и до семяизвержения длится 5,4 минуты. Однако в 2014 году в книге The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grown-Ups были приведены другие данные — примерно половина мужчин достигает финиша меньше, чем за две минуты. Преждевременной эякуляцией считается время меньше одной минуты.

    Умеренные толчки

    Чтобы доставить удовольствие женщине, необязательно изображать из себя кролика. Попробуйте массировать головкой члена ее клиторальный капюшон, надавливать пенисом на точку G или сосредоточиться на входе во влагалище, где расположено много нервных окончаний, а не исследовать его глубины.
    Главное, если вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, помнить о методах, которые помогут вам замедлить действие и не испортить удовольствие для партнерши.

    Меняйте позы

    Смена позиций позволяет вам продержаться несколько дольше.
    Специалисты рекомендуют пробовать сложные или изнурительные позы, которые требуют концентрации, например, на равновесии.
    Предложите партнерше самой выбрать позицию — так она сама сможет контролировать темп, скорость и соприкосновение.
    Избегайте позу собаки — в ней оргазм достигается легче всего.

    Управляйте оргазмом

    Оттягивание оргазма во время мастурбации — один из самых эффективных способов натренировать свою выдержку. Метод заключается в том, что при приближении к оргазму мужчина останавливается и продолжает свои действия только после того, как все эмоции у него под контролем. Эта техника тренирует тело и мозг.
    Кстати, по данным клиники Mayo, предварительная мастурбация за час или два до секса также помогает продержаться дольше.

    Умелое сжатие

    Если вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, то остановитесь и твердо зажмите пенис под головкой большим и указательным пальцами. Направьте давление на уретру или мочевой канал. Эта техника уводит кровь из пениса и ослабляет сексуальное напряжение.

    Сперва дамы

    Многим женщинам для достижения оргазма нужна стимуляция клитора — это отличный повод отвлечься от собственного наслаждения, чтобы подарить даме яркий оргазм. Когда партнерша достигла апогея удовольствия, то вам необязательно сдерживаться, и вы можете дать себе волю и кончить, когда вам хочется.

    Используйте презервативы

    Многие мужчины жалуются, что презервативы снижают чувствительность члена. Что ж, это именно тот случай, когда недостаток вам только на руку. Более того, некоторые производители выпускают специальные плотные презервативы, которые очень сильно уменьшают чувствительность члена. Попробуйте их, возможно, это продлит удовольствие для вас и вашей избранницы.

    Таблетки

    Некоторые препараты, в частности антидепрессанты, обладают побочными эффектами, которые могут замедлить достижение оргазма. Однако полагаться на это не следует — побочные эффекты очень индивидуальны и могут не проявиться.
    Также могут возникнуть другие “побочки”, например, смена настроения.
    Такие препараты ни в коем случае нельзя принимать самовольно — только по предписанию врача.

    Салфетки с анестетиком

    Салфетки с небольшим количеством бензокаина (слабый анестетик) может помочь вам продлить время в постели, но есть одно “но” — анестетик может “заморозить” и влагалище партнерши, поэтому с подобными атрибутами стоит быть осторожнее.

    Обратитесь к врачу

    Если вы испробовали все, что можно, но ничто не помогает, то лучше обратиться к врачу. Возможно, этому есть медицинская причина. Вместе со специалистом мужчина может выявить физические и психологические механизмы, которые влияют на то, как быстро он эякулирует.

  12. leveofan Ответить


    Для каждого мужчины полноценная сексуальная жизнь имеет очень большое значение. Любая неудача в постели подрывает уверенность в собственных силах, вызывает раздражение. Если представитель сильного пола регулярно терпит фиаско, то тут недалеко и до депрессии! Что же делать? Ведь проблемы эти очень интимные, и мало кто решается их обсуждать со своей второй половинкой или самыми близкими друзьями. Потому многие представители сильного пола носят этот негатив в себе и превращают собственную жизнь в жалкое существование.
    Если мужчина быстро кончает, он чувствует собственную неполноценность, вину перед партнершей, безысходность. Он не знает, как решить эту проблему, а обращаться за помощью ему просто стыдно, ведь тогда придется признать собственную неполноценность. Но не стоит отчаиваться — нужно действовать! Обычно проблема преждевременной эякуляции решается очень просто, стоит только понять ее суть. Давайте же разберемся, от чего зависит продолжительность полового акта, почему парень быстро кончает и что с этим делать.

    Что такое преждевременное семяизвержение?


    Многие самостоятельно придумывают себе диагноз, не имея понятия о вариантах нормы. Если ваш половой акт длится меньше, чем вам хотелось бы, то это еще не значит, что можно говорить о преждевременном семяизвержении.
    Если мужчина кончает до полового акта или же сразу после его начала, то это однозначно можно назвать преждевременной эякуляцией. Если же вы занимаетесь сексом хотя бы в течение нескольких минут, то это нормальный физиологический процесс, который не требует лечения. Поэтому не стоит вешать на себя ярлык мужчины, который в постели ни на что не способен. Помните, что стресс и низкая самооценка не способны продлить половой акт, а скорее — наоборот.

    Механизм семяизвержения

    Центр, который отвечает за активацию механизмов семяизвержения, находится в спинном мозге. Именно туда поступают сигналы, которые вызывают возбуждение этой области. При пике возбуждения центр посылает импульсы, вызывающие сокращение гладкой мускулатуры отделов мужской половой системы, что вызывает семяизвержение.
    Что же вызывает возбуждение центра, отвечающего за семяизвержение? Это стимуляция половых органов, в первую очередь, головки полового члена, зрительные образы, звуковые раздражители, запахи. Можно сказать, что мужчина кончает не только от механического воздействия на эрогенные зоны, но и за счет сильных эмоций, которые вызваны интимной близостью. Хоть процесс семяизвержения запускается на бессознательном уровне, но его частично можно контролировать.

    Почему некоторые мужчины очень быстро кончают


    Причин преждевременного семяизвержения может быть много. Некоторые из них требуют серьезного лечения, но большая часть подобных проблем может быть устранена самостоятельно.
    Молодые парни очень часто недовольны тем, что быстро кончают. В этом случае не стоит бить тревогу. В возрасте до 20 лет у многих наблюдается пик сексуальной активности, излишняя эмоциональность. Именно этим и обусловлена минимальная продолжительность полового акта. Возрастной фактор нельзя не учитывать, в молодом возрасте повышенная сексуальная активность и, как следствие, снижение продолжительности полового акта — это норма. С возрастом мужчина учится себя контролировать, становится более уравновешенным, и проблема уходит.
    Если мужчина, у которого ранее не возникало проблем в интимной жизни вдруг стал очень быстро кончать, нужно рассмотреть воспалительные заболевания органов мочеполовой системы. Простатит, везикулит и прочие заболевания приводят к повышению чувствительности органов, отвечающих за семяизвержение, что приводит к эякуляции даже при незначительном половом возбуждении. Такие заболевания нужно как можно скорее выявлять и лечить, поскольку в запущенной форме они могут вызвать более серьезные проблемы в интимной сфере, а также нарушить общее состояние организма. Воспаление может проявляться болезненностью, неприятными ощущениями в области половых органов, поэтому при выявлении таких симптомов срочно обращайтесь за медицинской помощью и не занимайтесь самолечением.
    Еще одна проблема, которая может спровоцировать преждевременную эякуляцию — это травмы позвоночника, таза, операции на органах малого таза. Если вышеперечисленные состояния имели место, то нужно лечить основное заболевание.
    У многих мужчин отмечается повышенная чувствительность головки полового члена. Большое количество нервных окончаний, расположенных близко к поверхности кожи, является анатомической особенностью. Уже в самом начале полового акта нервные импульсы достигают такой интенсивности, что способны активировать механизмы семяизвержения.
    Психологические проблемы часто мешают мужчинам вести нормальную половую жизнь. Потерпев неудачу один раз, мужчина думает: “Я быстро кончаю, что делать? Она недовольна мной, мне стыдно!” Эта установка появляется перед каждым половым актом, вызывая страх неизбежного поражения, неуверенность. В итоге длительность сексуального контакта сокращается и уверенность мужчины в том, что он не состоятелен в постели, укрепляется. Фактически получается “порочный круг” — один негативный фактор усиливает другой.
    К прочим причинам можно отнести стресс, хроническую усталость, нерегулярная половая жизнь, редкие сексуальные контакты.

    Причины, по которым мужчины быстро кончают, можно разбить на следующие группы:

    воспаление органов мочеполовой системы;
    травмы, которые ведут к нарушению проведения нервных импульсов;
    высокая чувствительность головки пениса;
    молодой возраст;
    излишняя эмоциональность;
    психологическая травма;
    усталость и нарушение общего состояния здоровья;
    нерегулярная половая жизнь.
    Не стоит отчаиваться — проблема с преждевременным семяизвержением решаема. Главное — активно действовать и настраиваться на положительный результат.

    Что делать, чтоб быстро не кончать

    Если есть подозрение на воспалительные или неврологические заболевания, то нужно срочно обследоваться и найти причину, которая мешает наслаждаться половым актом долго. Сходите к урологу и выясните, все ли в порядке с вашим мужским здоровьем. Если есть показания — пройдите курс лечения и увидите, что после выздоровления былая выносливость в постели вернется к вам.

    Проблема повышенной чувствительности головки пениса решается разными способами. В таком случае может помочь обычный презерватив. Многие мужчины не любят использовать это средство контрацепции, поскольку оно снижает чувствительность, но в случае с преждевременным семяизвержением этот эффект может оказаться полезным. Отличным способом являются специальные гели для снижения чувствительности. В их состав входит лидокаин, который делает нервные окончания менее восприимчивыми. Следовательно, нервные импульсы поступают с меньшей интенсивностью и очаг возбуждения в центре, отвечающем за эрекцию, формируется не так быстро. Существует множество народных средств для снижения чувствительности, но достоверных данных об их эффективности нет.

    Скорость нарастания полового возбуждения во многом зависит от выбора позы. Тут универсального рецепта нет, каждый мужчина должен сам для себя определить, в каких ситуациях оргазм у него наступает быстрее. Если сексуальное возбуждение стремительно нарастает, то рекомендуется сменить позицию, выбрать другой темп движений или сделать небольшую паузу.
    Чем меньше вы напрягаетесь, тем дольше можете «работать». Выбирайте не напрягающие вас позы, чтобы партнёрша была сверху, или делала основную часть движений.

    Хоть считается, что алкоголь является неизменным спутником страстного секса, но с ним нужно быть осторожнее. Спиртное может задержать наступление эякуляции, а может наоборот — ускорить ее. Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения может наблюдаться такое явление, как нестойкая эрекция. Так что если хотите незабываемого секса, то знайте меру.

    Может быть, у вас и нет проблем с преждевременным семяизвержением, но вашей партнерше нужно больше времени для достижения оргазма, чем вам. В таких случаях мужчина переживает, что не может удовлетворить женщину, у него появляются комплексы. В таком случае можно проявить фантазию, например, использовать что-нибудь из ассортимента секс шопа. Такой творческий подход к половому акту решит проблему неудовлетворенности партнерши и устранит ваши комплексы по поводу собственной несостоятельности.

    Стремитесь к тому, чтобы ваши сексуальные контакты были частыми и регулярными. Если у мужчины секс бывает всего пару раз в месяц, то он в любом случае кончит быстро. Вот такая она, мужская физиология, и ничего с этим не поделаешь. Чем чаще вы будете вступать в интимную близость, тем меньше вероятность преждевременного семяизвержения. Как часто должны быть половые контакты — сказать сложно. Это зависит от возраста и темперамента. Поэтому выбирайте тот ритм интимной жизни, который подходит лично вам. Если удастся это сделать, то вопрос “почему быстро кончаю” отпадет сам собой, так как вы забудете об этой проблеме.

    Если при половом акте преждевременное семяизвержение все-таки произошло и ваша партнерша осталась неудовлетворенной, то сделайте небольшой перерыв и совершите еще один половой контакт. При повторной интимной близости эякуляция наступит позже, чем в первый раз. Возможно, вы были слишком возбуждены, поэтому и потеряли контроль над процессом. Нужно немного успокоиться и взять ситуацию в свои руки.

    Еще один верный способ продлить секс мужчине заключается в простой технике. В тот момент, когда вы чувствуете, что напряжение нарастает и эякуляция вот-вот произойдет, дайте сигнал девушке, чтобы она кратковременно сжала половой член двумя пальцами чуть выше основания головки. Эта простая манипуляция позволит вам переключиться, создает новый очаг возбуждения в центральной нервной системе. Всего несколько секунд, до тех пор, пока не почувствуете, что готовы продолжать до следующей волны приближающейся эякуляции. Сжимать она должна достаточно сильно, и повторять процедуру несколько раз в течение полового акта. Результаты могут потребовать несколько недель или даже месяцев такой практики, но этот способ успешно используется в терапии.

    Для того, чтобы повысить уровень контроля над моментом наступления семяизвержения, есть множество упражнений. Например, упражнение Кегеля, укрепляющее лобково-копчиковую мышцу. Если выполнять его регулярно, то можно добиться потрясающих результатов в постели. С одной стороны, этот комплекс очень прост, но с другой стороны — требует регулярных многократных повторений. Что поделаешь, если хотите быть королем в постели, то не ленитесь и уделите время совершенствованию своего мастерства.

    Многие мужчины, особенно в молодом возрасте, излишне эмоциональны. Помимо стимуляции головки полового члена во время полового акта на наступление оргазма влияют такие факторы, как зрительные образы, запахи. Многие парни могут кончить от одного вида обнаженной партнерши. Если вы относитесь к этой категории, то попробуйте немного сузить спектр ощущений, например, занимайтесь сексом без света. Таким образом вы заблокируете импульсы, поступающие из головного мозга, которые возникают там вследствие восприятия зрительных образов.

    Благодаря своей безопасности и эффективности сегодня популярен медикаментозный способ продления полового акта. Таблетки, блокирующие обратный захват серотонина, начинают действовать вскоре после приема, их действие полностью обратимо, привыкания не возникает. Такие средства доступны по цене и принимаются только перед предполагаемым сексуальным контактом. Попробуйте, например, дапоксетин, и наслаждайтесь ярким, продолжительным сексом.
    Подробнее о дапоксетине, цена >>

    Способы продления полового акта, рекомендуемые парнями

    Мастурбация за час-два до контакта. Если вы молоды и имеете сильную эрекцию и либидо, то силы восстановятся до секса, но вы будете более равнодушным, и сможете быть активным с девушкой очень долго.
    Попробуйте думать о чём-либо другом в постели. Когда вы целиком погружены в процесс, то сильно возбуждаетесь. Если, например, решать уравнения в уме или думать о проблемах на работе, то можно не кончать намного дольше. Чтобы девушка не заметила, что вы «не с ней», можно отвлечь себя другим способом, например, надавить языком на нёбо во рту, или прикусить щеку.
    Два презерватива – простой и эффективный метод. Если уместен презерватив, то наденьте 2, это классический вариант. Стопроцентный вариант, как писалось выше – специальные, «охлаждающие» презервативы Long Love.
    Всё сводится к тому, что для парня, который быстро кончает, не имея физиологических нарушений, главная задача – расслабиться. Делайте всё, что помогает вам в этом. Например, тёплый душ перед сексом, более длительная прелюдия, массаж, медитация и т.п. Избегайте мыслей о прошлых неудачных опытах, они лишь понизят ваши шансы на успех.
    Существует также, в качестве крайней меры, оперативный метод снижения чувствительности члена, для продления секса. Врач уролог в видео об этом:
    Как видите, существует много простых и эффективных методов решения этой проблемы. Какой способ использовать — решать вам. Каждый человек индивидуален и выбирает то, что подходит именно ему. Помните, что депрессия, нервозность и попытки избегать интимных связей не решают проблему, а только усугубляют ее. Поэтому идите правильной дорогой и наслаждайтесь жизнью в всех ее проявлениях.

  13. vela_gor Ответить

    Ответить на вопрос, как долго не кончать, можно лишь после выяснения причин преждевременного семяизвержения. Для того чтобы выяснить их врач тщательно собирает анамнез, расспрашивая пациента о многих вещах, в том числе и интимного характера. Причины быстрой эякуляции разнообразны, самые распространённые из них, это:
    врожденная или приобретенная повышенная чувствительность головки полового члена;
    отсутствие сексуального опыта, чаще всего характерно для молодых парней, только вступающих в половую жизнь;
    чрезмерное перевозбуждение;
    отсутствие секса на протяжении длительного промежутка времени;
    недоверие к партнерши, неподходящая обстановка для секса, разлад в отношениях;
    ранее перенесенные травмы половых органов;
    изменения патологического характера в мочеполовой системе мужчины;
    гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
    чрезмерные физические нагрузки;
    постоянный стресс, переутомление, нехватка отдыха;
    болезни мочеполовой системы, в том числе и венерические;
    неправильный образ жизни, вредные привычки, малоподвижность и так далее.
    Установление причин, ведущих к быстрому семяизвержению, играет важную роль для последующих действий, которые направленны на решение этой проблемы.

    Что делать, чтобы не кончать быстро?

    Решить вопрос: как долго не кончать, можно после соблюдения определённых правил, направленных на изменение жизненного стиля и заботе о здоровье.
    Продлить длительность полового акта можно при помощи изменения своего образа жизни. Мужчине рекомендуется избавиться от вредных привычек, бросить курить и употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
    При наличии болезней мочеполовых органов нужно срочно начать их лечение под наблюдением специалиста. Также рекомендуется исключить вероятность гормональных нарушений, с помощью сдачи анализов.
    Мужчине рекомендуется избегать стресса и переутомления, уделять должное время сну и отдыху.
    При повышенной чувствительности члена рекомендуется сделать обрезание крайней полости.
    При психологических причинах следует обратиться к психологу. Если неудачи в сексе возникли из-за проблем в отношениях, рекомендуется поговорить с партнершей/женой начистоту, рассказать о подозрениях, выразить свои недовольства. Часто после такого откровенного разговора сексуальная жизнь возвращается на прежний уровень.
    Регулярная половая жизнь и разнообразие в постели оказывают благоприятное воздействие на длительность соития.
    Ежедневные упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, способствуют продлению длительности секса.

    Корректировка технического стиля в сексе

    Если у Вас возникли проблемы с продолжительностью половых актов, не нужно отчаиваться и опускать руки. Для борьбы с этой проблемой существует немалое количество методов и упражнений, направленных на продление сексуальных контактов.
    Следует больше времени уделять прелюдиям.
    При появлении чувства, сигнализирующем о наступлении оргазма, нужно приостановить фрикции или замедлить их. В этом случае рекомендуется и смена позы.
    Метод сжатия члена у его основания останавливает доступ крови к нему и останавливает эякуляцию.
    Рекомендуется использовать позы с наименьшим проникновением пениса во влагалище. Камасутра предоставляет ряд подходящих позиций.
    Почувствовав приближение оргазма, нужно с помощью большого и указательного пальца оттянуть мошонку вниз.

    Лекарственный способ решения проблемы

    Если выше перечисленные методы не помогли мужчине, и он все еще ищет способы/методы как дольше не кончать, тогда можно воспользоваться помощью лекарственных средств. На рынке фармацевтики существует ряд средств, которые помогают мужчине продлить половой акт. Самыми популярными являются:
    Дапоксетин: с его помощью длительность полового акта может возрасти в 3-5 раз, препарат нужно принять за 15 мин. до сексуального соития.
    Лидокаин: выпускает в форме спрея, понижает чувствительность головки.
    Конегра: при применении таблеток строго по инструкции гарантируется качественный и длительный коитус.
    БАДы: биологически активные добавки для мужчин, усиливают эрекцию, продлевают соитие.
    Несмотря на разнообразие и доступность препаратов, действие которых направленно на продление акта любви, прежде чем начать их употребление рекомендуется обратиться к специалисту. Ведь самолечение не всегда заканчивается благополучно, и каждый медикамент имеет целый ряд побочных эффектов.

    Народные средства

    Нетрадиционная медицина дает нам ответы на многие возникающие вопросы. Она может поведать и о том, как долго не кончать? Самыми распространенными способами считаются:
    Средство на основе цветения календулы и душицы в пропорции 1 к 2, ингредиенты заливаются 1 ст. кипятка и настаиваются около 6 часов. Полученный отвар нужно пить после каждой трапезы, минимум 1,5 месяца.
    Употребление в пищу свежих листьев малины и смородины.
    Смазывание или натирание члена соком перечной мяты, она обладает успокаивающим действием, мужчина может лучше контролировать процесс.
    Ванночки для пениса на основе отвара коры дуба. 2 ст. ложки сырья заливаются одним стаканом кипятка, после того как полученная смесь остыла можно «принимать ванну» или делать примочки.
    В поиске ответа на вопрос как долго не кончать, мужчине следует обратиться к врачу, для проведения необходимой диагностики, выявления истинных причин и назначения необходимой терапии.

  14. spa-76 Ответить

    Идея в том, что на восстановление мужчине требуется время. У каждого оно разное – молодым обычно достаточно 20-30 минут, пожилым может понадобиться около двух часов, подростки ограничиваются четвертью часа.
    С помощью рук мужчина расслабляет тело, снижает чувствительность полового органа. Этот способ подходит при долгом воздержании от секса, отсутствии опыта и страхе, что партнерше не понравится интимная близость из-за того, что мужчина быстро кончит.
    Есть у такого метода недостаток – при частом использовании он уменьшает половое влечение.

    Правильная поза

    Долго не кончать в постели помогают позы, при которых уменьшается физическая нагрузка на мышцы, задействованные в сексуальном контакте. Лучшими позициями считают:
    она на четвереньках на краю постели, он – стоя сзади;
    наездница;
    она на боку, спиной к партнеру;
    партнерша на четвереньках, он – сзади на коленях;
    она сидит на краю высокой поверхности (стол, комод, стиральная машина), он – стоя лицом к партнерше;
    оба стоят, она – спиной, приподняв таз и выгнув спину.

    Заниматься сексом дольше в этих позах получается еще и потому, что контакт эрогенных зон тела минимален, возбуждение нарастает медленно. Если же волна подступила, а кончать еще не хочется, мужчина может остановится на несколько секунд, после чего продолжить половой акт.
    При недостаточной эрекции не подойдет наездница — кровь, по закону всемирного тяготения, будет стремится вниз от члена в тело.
    Неплохое средство снизить чувствительность полового члена при занятии сексом и отсрочить семяизвержение – гели-смазки с анестетиком. При выборе внимательно изучите лубрикант, большая часть из них не имеет подобных свойств и просто привнесет в близость изюминку, может вызвать аллергию.
    Альтернативный вариант не кончать дольше – презерватив со смазкой-пролонгатором или классическое резиновое изделе из уплотненного силикона. Он тоже снижает чувствительность головки и слегка передавливает основание полового члена, способен замедлить эякуляцию на 1-3 минуты.
    Эффективное правило, не требующее умений и навыков от мужчины – отвлечься. Подумайте о самых банальных вещах: когда запланировать отпуск, что подарить начальнику на первое апреля или как зимуют выхухоли. Мысли замедлят приток крови к половому органу и остановят семяизвержение. Главное, не уйти в размышления надолго, вернуться к сексу и кончить.

    Оттягивание яичек

    Оттягивание мошонки вниз непосредственно перед тем, как кончить. Метод эффективный, но трудновыполнимый.
    Воспользоваться им получается не во всех позах:
    миссионерская или наездница вызовут трудности с дотягиванием руками, придется нарушить темп, это собьет с ритма и женщину.
    Если попросить сделать это партнершу, не факт, что она выполнит все правильно, в моменты страсти легко усилить воздействие, вызвать боль.
    Третье – за те секунды, пока женщина поймет, что от нее требуется, эякуляция может уже наступить.
    Использовать оттягивание яичек желательно самостоятельно и в позициях, когда есть свободный доступ рук к мошонке или потренироваться с партнершей до секса.
    Лобково-копчиковая мышца мужчины– это струна, соединяющая две части тела, отвечающая за качественный секс. Упражнения для ее тренировки называются гимнастикой Кегеля, доступны каждому мужчине. Она поможет дольше не кончить, улучшит здоровье простаты, проведет профилактику многих заболеваний.
    Найти мышцу просто: если останавливать струю мочи при походе в туалет, можно легко почувствовать напряжение между членом и  промежностью. Зафиксируйте в памяти эти ощущения, повторяйте их. Упражнения удобны тем, что делать их можно везде: за домашними делами, просмотром телевизора, по дороге на работу, в офисе — где угодно.
    Для улучшения секса и продления половой близости выполняйте упражнения как можно чаще. Если в первое время мужчине контролировать напряжение сложно, начинайте упражнения при опорожнении мочевого пузыря, каждый раз задерживая струю мочи на 3-5 секунд, опираясь руками на стену. Задержку делайте на вдохе, на выдохе выталкивайте жидкость из до ощущения его полного опорожнения.
    Выполнять упражнения минимум 4-5 раз, стараться не напрягать мышцы пресса. Постепенно добавляйте время напряжения и количество подходов в сутки.
    При утренней эрекции постарайтесь «подпрыгнуть» членом. Если получилось, попробуйте поводить органом в разные стороны.
    Крепость эрекции проверьте, повесив на член полотенце и стараясь его удержать.  Делайте так каждое утро, увеличивая время и вес.
    Мужская интимная система – сложный и важный механизм, от правильной работы которого зависит и продолжительность половой близости. Заботиться о ее здоровье следует постоянно, а не когда раздаются звоночки неполадок.
    Основные враги мужского здоровья, из-за которых парень быстрее кончает:
    курение и чрезмерное употребление алкоголя ухудшает кровонаполнение члена;
    неправильное питание;
    отсутствие регулярного секса;
    прием некоторых медикаментов;
    отсутствие физической активности.
    Устранение этих факторов сохранит высокую потенцию и крепкую эрекцию. Мужчина до преклонного возраста сможет долго продержаться в постели, не кончая.
    Обрезание крайней плоти у парней– хирургическая процедура у исповедующих иудейство или мусульманство. У нее есть преимущества для мужчин, особенно при выполнении ее в раннем возрасте:
    уменьшается опасность развития рака полового члена у парня;
    вероятность заражения ВИЧ снижается до минимума;
    не возникает проблем с воспалительными заболеваниями головки полового члена.
    Обрезание снизит чувствительность головки интимного члена мужчины, а значит, секс будет дольше, эякуляция – позже. Для процедуры одного желания обычно недостаточно: мужчине предстоит пройти полное медицинское обследование, учесть факторы риска, ведь любое хирургическое вмешательство представляет угрозу для здоровья.
    Это крайняя мера, прибегать к ней следует в случае, когда других способов продлить секс, не кончать нет.
    Для улучшения потенции и эрекции парню требуется хорошая физическая форма не только полового органа.
    Идеальный вариант для мужчины– спортзал или бассейн минимум два раза в неделю, но это доступно не всегда. Выход – заниматься простыми физическими упражнениями дома.
    Для хорошего секса важны сильные ноги, ягодицы и пресс. Чтобы контролировать секс и не кончить быстро, лучшими упражнениями станут:
    планка – начинать с 30 секунд, постепенно увеличивая время до 3-х минут;
    приседания – 20-30 раз;
    скручивания, лежа на полу – от 20 до 30 раз;
    отжимания – 10-20 раз.
    Начинать и заканчивать тренировку разминкой и заминкой. Это прыжки на скакалке, бег, упражнения на растяжку.
    Выполняя этот комплекс каждый день по 2-3 подхода, мужчина улучшит работу мочеполовой системы, сердца, всего опорно-двигательного аппарата.

    Брюшное дыхание

    Физическое напряжение, испытываемое мужчиной при половом акте, — неизбежная его составляющая. Часто оно вызывает быстрое семяизвержение. Контролировать короткий секс можно, научившись расслабляться. Одна из методик – контроль за дыханием. Дышать нужно животом, не слишком быстро.
    Учиться расслаблять и контролировать дыхание надо постепенно, научиться применить знания в нужное время. Для этого требуется:
    лечь на спину или удобно сесть, расслабиться;
    сложить руки на животе, спину держать ровно;
    сделать глубокий вдох через нос и проконтролировать, чтобы воздух оказался в районе живота (он должен подняться вверх), а диафрагма опустилась;
    выдохнуть глубоко, так, чтобы пупок «прикоснулся» к позвоночнику, живот максимально сжался, а пах поднялся чуть выше.

    Эта деликатная проблема исправима

    По физиологии, включая то, как быстро у вас происходит финиш в постели с девушкой – ситуация очень похожа.
    Тут всем раздали разные карты, и тебе выпало то, что есть. Не больше и не меньше.
    Решение всегда в действии. Например, недовольны своим телом – идете в зал и развиваете его.
    Исправляете какие-то моменты, которые считаете нужными.
    То же самое и с преждевременным финишем в постели.
    Только не все знают, что оно исправляется.
    Так же как и можно исправить рельеф мышц или физическую силу.

    Секреты народной мудрости

    Решается проблема повышенной чувствительности тем, что крайнюю плоть не обнажают перед тем, как надеть средство контрацепции. Надевают резину на стоящий и не обнажённый кожей орган прямо так.
    В итоге у вас двойная защита: латекс резины и плюс крайняя плоть из кожи. Благодаря этому притупляется контраст ощущений на конце, и мужик начинает разбираться в вопросах на тему о том, как продлить секс в домашних условиях народными средствами.
    Многовековой опыт предлагает использовать целебную силу лекарственных растений для того, чтобы иметь возможность доставить удовольствие себе и своей партнерше. Народная медицина предлагает разнообразные способы, которые помогут долго не кончать.
    Одним из главных растений, которое поможет вернуть мужскую силу является дуб, точнее его кора. Действие растения обусловлено наличием в его составе тиамина. Это вещество замедляет работу нервных окончаний полового члена мужчины. Для того чтобы правильно приготовить необходимое лекарство надо ранней весной собирать молодые ветки дерева, которые необходимо немного подсушить. Затем мелко измельчить и залить 1 столовую ложку средства горячей водой (200 мл) и прокипятить на медленном огне в течение получаса. Затем отвар процеживается, после чего надо долить еще немного кипяченой воды для того чтобы получился изначальный объем воды. Длительность курса лечения составляет 7 дней.
    Как не кончать слишком быстро используя малину и смородину? Для этого необходимо использовать листья этих растений, в которых содержится фелиамин. Вещество способствует перестройке работы нервных окончаний полового члена. Листья растений можно добавлять прямо в пищу. Курс лечения составляет около 5-6 дней.
    Для того чтобы дольше не кончать, пригодится сок свежей мяты. Ее действие обусловлено наличием в составе ментола, бета-пинена, цинеона. Для приготовления средства можно использовать соковыжималку. Наносить сок желательно перед началом полового акта.
    Эффективно поможет справиться с преждевременной эякуляцией василек, точнее настойка этого растения, приготовленная из свежих цветков, которые необходимо залить кипятком (200 мл) и настаивать в термосе около получаса. Выпить лекарство следует перед половым актом.
    Для того чтобы влюбленные долго занимались сексом, мужчине можно выпить совсем немного спиртного перед соитием. Для этого подойдет коньяк, вино. Действие алкоголя в том, что он понижает чувствительность половых органов, тем самым, продлевая время полового акта. Однако следует быть очень внимательным, так как чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к тому, что половой член может вообще не встать. Также для этой цели не подойдет пиво, ввиду его мочегонного действия.
    Интересным способом продлить время полового акта является масло пшеницы, а точнее, вдыхание его аромата. Эфирные масла действуют на гипофиз. Это происходит благодаря наличию в составе масла энтеморфина, который способен не только замедлить семяизвержение, но и усилить наслаждение и яркость ощущений. Этот простой способ поможет парню полностью насладиться временем, проведенным в постели с его партнершей.

    Психологические техники и упражнения

    Для того чтобы знать, как долго мужчине не кончать существуют определенные советы, которые помогут эффективно решить проблему.
    Что делать мужчине, чтобы долго не кончать? Как долго партнер может не кончать, во многом зависит от его психологического настроя. Важные психологические моменты, необходимые для замедления эякуляции:
    необходимо расслабить мышцы нижней части тела. Это касается ягодиц, таза, мышц пресса, ног. В противном случае это чревато тем, что партнер быстро кончит. Необходимо научиться техникам релаксации. Не нужно нервничать, успокойтесь, расслабьте мышцы и старайтесь регулировать степень напряжения;
    надо стараться не думать об экстазе, как о самой главной цели секса. Следует сохранять холодный разум, успокоиться, не стоит фиксировать свое внимание только в процессе соития. Необходимо мыслить как в обычной жизни;
    ключевым моментом длительного секса является правильное дыхание. Оно должно быть спокойным и ровным. Следующая система дыхания поможет избежать преждевременного семяизвержения: на счет 1-2-3 делаем вдох. Затем задерживаем дыхание на 3 секунды. После чего делаем медленный выдох на 1-2-3;
    обстановка, в которой происходит соитие, должна быть спокойной. Если партнер переживает, что кто-то может зайти, услышать или увидеть его с партнершей, то это может привести к тому, что он быстро кончит. Кроме того, такие мысли могут передаться девушке, в результате чего, она не сможет испытать удовольствие. Лучше использовать для этих целей отдельную квартиру, номер в отеле. Для того чтобы полностью расслабиться можно использовать дополнительные способы создания романтической обстановки (свечи, ароматические масла, красный цвет в декоре комнаты);
    для того чтобы продлить секс нельзя суетиться, спешить и нервничать;
    большинство мужчин не уделяют должного значения прелюдии. А ведь именно она сможет помочь возбудить партнершу по-настоящему. Предварительные ласки должны быть по времени в 3 раза длиннее, чем сам половой акт. Однако не следует сразу использовать пальцы для того, чтобы проверить насколько возбудилась девушка. Лучше использовать внутреннюю часть ладони. Можно сделать партнерше кунилингус или просто заняться поисками эрогенных зон на теле девушки. Нужно постараться довести ее практически до пика наслаждения. Затем быстрый секс сможет дать ей, то чего хочется больше всего. Первые фикции не должны быть быстрыми и глубокими. Это может вызвать болезненные ощущения у партнерши;
    если чувствуете, что скоро кончите можно начать думать о чем-то постороннем, возможно даже не совсем приятном. Также не надо думать о самом факте, что вы вот-вот кончите. Это поможет продлить половой акт;
    полезно научиться абстрагировать свой взгляд. Например, если вид обнаженной груди сильно возбуждает мужчину, можно попробовать представить на этом месте какую-то совершенно другую вещь. А если стоны партнерши заставляют учащенно дышать, то можно вспомнить какую-то песню и даже начать напевать ее;
    для того чтобы продлить секс следует держать себя в отличной физической форме. Занятия спортом и отсутствие вредных привычек могут гарантировать долгий и яркий секс;
    перед началом соития, ориентировочно за 2-3 минуты следует опорожнить мочевой пузырь, это поможет не кончать быстро.
    Глаза имеют тенденцию закатываться вверх и закрываться, когда вы находитесь очень близко к конечной фазе 5.
    Если глаза начинают закрываться, значит, вы входите в эйфорическое состояние.
    Суть в том, что когда это происходит с вашими глазами, вы должны делать все наоборот – откройте их широко и глубоко подышите.
    Сознательно смотрите прямо широко раскрытыми глазами. Это будет для вас словно такое специальное упражнение, чтобы долго не кончать как парню, так и взрослому мужику.

  15. salexx83 Ответить

    Но быстрая эякуляция может быть и следствием инфекции мочеполовых путей, заболеваний простаты, нарушенного гормонального фона, слабой лобково-копчиковой мышцы. Заболевания обязательно нужно лечить у врача-уролога.
    Чтобы долго не кончать мужчине и заниматься сексом более двух часов, необходимо будет прибегнуть к целому комплексу мер. В первую очередь нужно будет повысить уровень тестостерона, если он понижен. Кстати, при низком количестве андрогенов нарушается эрекция. Для восполнения баланса этих гормонов следует скорректировать рацион и употреблять народные средства.
    Если времени на подобное лечение нет, можно прибегнуть к применению специальных препаратов, улучшающих эрекцию и продляющих половой акт. Но использовать медикаменты на постоянной основе нежелательно, поскольку это может привести к появлению побочных эффектов, при этом они обладают лишь временным действием.
    Для увеличения продолжительности полового акта можно использовать специальные упражнения. Во время секса оттянуть семяизвержение можно при помощи специальных уловок.
    Стоит отметить, что лучшее средство — секс. Он должен быть регулярным, поскольку при отсутствии половой связи, долгом воздержании чувствительность члена заметно возрастает. В результате этого и провоцируется быстрое окончание интимной близости.
    Для предотвращения быстрой эякуляции мужчинам рекомендуют следующие рецепты для приготовления в домашних условиях средств из народной медицины:
    1. Настойка или отвар любистка. Приготавливают средство из сушеного корня растения:
    Спиртовая настойка. Берут сырье, размельчают и заливают спиртом. Емкость с раствором плотно закрывают крышкой и убирают в темное место настаиваться на три недели. После этого настойку процеживают и употребляют по чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
    2. Отвар. Берут столовую ложку корня растения, измельчают, заливают стаканом кипящей воды и проваривают в эмалированно кастрюле в течение 10 минут. После этого средство настаивают под крышкой в течение получаса и принимают по одной столовой ложке трижды в сутки до еды.
    Настой календулы и душицы. Используют ингредиенты в пропорции 1:2. Три столовые ложки сбора заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение нескольких часов. После этого смесь процеживают и употребляют по чайной ложке до приема пищи три раза в день.
    Настой коры дуба. Собирают сушеное сырье, мелко нарезают и заливают водкой (на 50 г коры дуба используют стакан водки). Настаивают средство в течение двух недель в темном месте. В этом время банку с содержимым периодически взбалтывают. После этого, по прошествии срока настаивания напиток процеживают и принимают по 30 капель трижды в сутки за полчаса до еды.
    Настой хмеля и пустырника. Берут траву пустырника и шишки хмеля в пропорциях 3:1. Сырье заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого настойку процеживают и употребляют три раза в сутки до еды по одной столовой ложке.
    Отвар барвинка. Столовую ложку травы заправляют стаканом воды и кипятят на водяной бане 15 минут. Полученное средство отфильтровывают через марлю и пьют в очень малых количествах: 10 капель утром и 5 капель вечером. Лечатся им на протяжении пяти дней, после чего делают перерыв на три дня и повторяют курс. Так делают, поскольку барвинка способна накапливаться в организме, а она является токсичной.
    Настой копытня. Берут 1/2 чайной ложки растения, заправляют стаканом кипящей воды и проваривают в течение 40 минут на водяной бане. Смесь после этого остужают и пьют по одной столовой ложке независимо от приемов пищи пять раз в сутки.
    Настой мяты, душицы и пустырника. Сбор трав массой в 15-20 г заливают литром кипяченой воды и настаивают в течение часа. После этого жидкость процеживают и употребляют по два стакана в день на протяжении 15 дней.
    Отвар шиповника, вахты трехлистной и пустырника. Плоды шиповника мелко нарезают и смешивают с другими ингредиентами, после чего их заливают литром кипящей воды и томят на слабом огне 30 минут, периодически помешивая. Отвар затем остужают и принимают по 50 мл в день.
    Настой из плодов шиповника, дягиля и сурепки. Компоненты используют в равных количествах, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настойку остужают и выпивают за один раз. Курс лечения составляет не менее двух месяц.
    При использовании народных средств нужно быть осторожными, поскольку могут быть аллергические реакции на те или иные компоненты. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Для получения наилучшего эффекта следует использовать различные рецепты, но не более двух-трех одновременно.
    Самый простой способ продления полового акта — принять подходящее лекарство непосредственно до него. Средство должно оказывать местное анестезирующее действие или быть ингибитором серотонина. Последний тип препарата отсрочивает оргазм, блокируя действие серотонина, который считают гормоном удовольствия.

    Для снижения выработки серотонина можно использовать, например, таблетки Сиалис. Они уменьшают чувствительность рецепторов серотонина, а не воздействуют на работу головного мозга в целом. Их можно сочетать с препаратами, используемыми для повышения потенции:
    Наименование препаратаОписаниеФото
    Молот Тора
    Капли предназначены для приема внутрь, стимуляции выработки тестостерона. Они оказывают комплексное действие на организм, оптимизируя эрекцию и помогая мужчине справиться с преждевременной эякуляцией. Состав препарата полностью натуральный. Его следует использовать курсом на протяжении 2-6 месяцев

    El macho
    Это средство выпускается в форме капель, не вызывающих привыкания. Они способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, благодаря чему нормализуется эрекция и увеличивается продолжительность полового акта

    Перуанская мака
    Средство можно приобрести в виде порошка корня растения. Оно способствует улучшению качества эякулята, повышает подвижность сперматозоидов. Перуанская мака может быть использована не только для увеличения продолжительности полового акта, но для лечения эректильной дисфункции и бесплодия

    EroForce
    Препарат состоит из экстрактов растений, цинка и других полезных веществ, стимулирующих выработку тестостерона. Средство можно использовать длительно, причем он редко вызывает побочные эффекты, но способен стать причиной аллергии

    Титан-гель
    Согласно заявлению производителей, это средство помогает увеличить размер полового члена, оказывает благоприятное влияние на потенцию мужчины. Его можно использовать и для предотвращения преждевременной эякуляции

    Мужчина сможет долго не кончать, если сможет осуществлять контроль над определенными мышечными группами, участвующими наиболее активно в половом акте. Для их тренировки рекомендуют следующие упражнения:
    1. Встать прямо, руки расположить вдоль туловища. Нужно выполнять ходьбу на месте с высоким поднимаем бедра и прижиманием его к животу.
    2. Руки перевести на пояс и немного присесть, слегка согнув ноги в коленях. В таком положении необходимо напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
    3. Встать прямо, но ноги держать слегка расслабленными. Нужно словно начинать бежать, отрывая от пола лишь пятки. Время выполнения упражнения — 30 секунд.
    4. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Необходимо сделать упражнение на брюшные мышцы. Количество повторений — 20 раз.
    5. Встать на ноги, расположив их на ширине плеч. Нужно глубоко вдохнуть, затем медленно выдыхая наклонить вперед, ладони положить на бедра, задержать дыхание и втянуть низ живота. Спустя 10-15 секунд вернуться в исходное положение.

    Эффект от натренированности лобково-копчиковой мышцы
    Специалисты рекомендуют уделить отдельное внимание тренировке лобково-копчиковой мышцы. Это позволит наиболее эффективно контролировать момент семяизвержения.
    Для осуществления этой цели следует использовать метод Кегеля. Суть ее проста: необходимо во время мочеиспускания остановить струю урины, задержать на 2-3 секунды, после чего продолжить акт и снова это проделать максимальное количество раз. В первое время тренировку проводят в туалете, поскольку нельзя сразу определить, какую именно мышцу нужно напрягать.
    После того как целевая мышечная группа определена, мужчина способен контролировать ее сокращение и расслабление вне зависимости от акта мочеиспускания, переходят к ее тренировке в любом месте и любое время. Стоит отметить, что сконцентрироваться на напряжении лобково-копчиковых мышц легче в лежачем положении.
    Чтобы быстро не кончать во время секса, мужчинам следует научиться правильной технике дыхания. Оно должно быть ритмичным. Рекомендуют осуществлять три фрикции на вдохе и три фрикции на выдохе.
    Можно попробовать применить и более сложную систему, позволяющую снизить пульс, тем самым устранить чрезмерное возбуждение. Это можно выполнить путем задержки дыхания. Но подобный прием может оказаться не совсем действенным в силу отсутствия соответствующего опыта.
    Потому все приемы с дыхательной гимнастикой во время секса нужно использовать последовательно.

  16. turbob Ответить

    Настойки и чаи для потенции

    Какие таблетки эффективны для блокировки семяизвержения и продления полового сношения

    Эякуляцию лечат, исходя из причин ее провоцирующих. После определения диагноза, лечащий врач назначает схему лечения. Самым практичным и эффективным способом нормализации семяизвержения является медикаментозная терапия.
    Возможно применение одного или сразу нескольких видов препаратов:
    Антидепрессанты.Необходимы для лечения мужчинам, испытывающим проблемы с семяизвержением из-за психологических и эмоциональных расстройствАнальгетикиНазначаются в случае болезненной эякуляции при заболеваниях половых органовАнестезирующие средстваПрименяются для однократного продления полового акта, если чувствительность головки полового органа является проблемой в сексеИнгибиторы пятого типаУсиливают возбуждение, сохраняют эрекцию, продлевают половой актФитопрепаратыБиологические добавки применяются в качестве дополнительного лечения органов мочеполовой системы, как источник витаминов и элементов для мужского здоровьяПопулярными таблетками мужчины считают Дапоксетин. Это синтетическое средство для блокировки семяизвержения и продления полового сношения. Вещество Дапоксетин действует на мозговые рецепторы, которые передают импульс нервным волокнам половых органов, отвечающим за выброс спермы. Дапоксетин блокирует сигнал, и оргазм наступает позже. Эффект препарата сохраняется до 2-х часов. Лекарственное средство должен назначать врач, так как есть противопоказания и побочные эффекты после применения.
    Среди комбинированных лекарственных продуктов качественным пролонгатором секса являются таблетки Супер П-Форсе. Двойное действие от Дапоксетина и Силденафила улучшают сексуальные отношения, налаживают половые функции. Принимать таблетку нужно за 50 минут до предполагаемого полового акта, запивая водой.
    Эффект от лекарства заметен спустя 20-30 минут:
    усиливается сексуальное желание;
    обостряется чувственность;
    крепнет эрекция.
    Пик лекарственного действия наступает после часа от приема препарата. Мужчина способен совершить несколько половых актов, при том, что самостоятельно контролирует момент оргазма и быстро восстанавливает силы для следующего акта. Время действия средства составляет 4 часа, но при регулярном применении прописанной дозировки удается полностью наладить половые функции, и устранить раннее семяизвержение.
    Среди натуральных препаратов хорошим средством является Огоплекс. Компоненты капсул оказывают антибактериальное, противовоспалительное и стимулирующее действие на предстательную железу, задерживают выброс спермы, нормализуют производство половых гормонов, улучшают качество половой жизни. Продукт не имеет противопоказаний и ограничений по приему, кроме аллергии на состав и наличия хронических болезней, когда дозировку устанавливает лечащий врач.

    Простые и действенные способы для контроля семяиспускания

    Правильное питание — залог хорошей эякуляцииХорошее состояние здоровья, активный образ жизни, регулярный секс-залог нормального процесса эякуляции.
    Чтобы этого добиться достаточно выполнять несколько простых способов сохранения здоровья половой системы и всего организма:
    Правильное питаниеВ пищу принимайте полезные продукты с необходимыми витаминами для мужского здоровья. Не переедайте, следите за весомОтказ от вредных привычекНе травите организм алкоголем, табаком и наркотиками. Это разрушает органы и приводит к дисфункциямПрофилактикаПрием биологических добавок пойдет на пользу сохранения половых способностейОсмотр у врача андрологаХодите на обследование, даже если нет симптомов заболеванийКонтроль в постелиТут поможет равномерное дыхание, отвлекающие мысли и техника КегеляРегулярный сексДолгое воздержание сокращает мышцы при фрикциях быстрее, оргазм неизбежен. При постоянном сексуальном ритме мужчина не торопится и семяизвержение наступает вовремяВ качестве лечения проблемного семяизвержения врач может назначить физиопроцедуры для улучшения кровообращения в органах малого таза и устранения застойных явлений крови. Этот метод восстанавливает половые функции, и удается избежать проблем с эякуляцией.
    При другом методе лечения ранней эякуляции используют инъекции гиалуроновой кислоты, вводимые в головку пениса. Такой способ снижает чувствительность подкожных нервных рецепторов пениса, и мужчина долго не кончает. Но есть много противопоказаний к такому лечению, поэтому желательно перед применением инъекций попробовать другие способы контроля оргазма.
    Хирургические операции нормализации семяизвержения применяют при врожденных особенностях мужского пениса. Это может быть короткая уздечка. Обрезание крайней плоти органа также способствует изменению процесса семяизвержения. Головка пениса привыкает к внешним раздражителям и уменьшается ее чувствительность. Более сложной операцией на пенисе является пересечение и ушивание нервных узелков на головке члена, что приводит к потере некоторой чувствительности полового органа.
    Похожие статьи по теме:
    Сексуальные расстройства у мужчин и женщин
    Почему пропадает эрекция — основные причины, способы лечения
    Настойки и чаи для потенции
    Стимуляторы мужской потенции — какие самые эффективные
    Зуд и покраснения в паху, чем и как лечить

    Популярные препараты и спреи с пролонгирующим действием

    Пролонгаторы полового акта применяются мужчинами перед сексом, с целью снизить чувствительность головки полового органа, оттянуть момент эякуляции и продлить половое сношение. Средства могут быть местного применения и перорального использования.
    Среди средств внутреннего применения известны такие препараты:
    Super Vidalista. Состав средства представлен двумя активными веществами Тадалафил и Дапоксетин. Первое вещество действует на кровоток, усиливая его в половых органах. Благодаря этому достигается крепкая эрекция на долгое время. Дапоксетин блокирует раннее семяизвержение за счет снижения чувствительности нервных окончаний полового органа. Принимать таблетку необходимо за 40-50 минут до полового акта. Эффективность реакции компонентов сохраняется в организме до 36 часов;
    Super Vilitra.Таблетки имеют пролонгированный эффект на потенцию и оттягивают семяизвержение. Дапоксетин и Варденафил в препарате хорошо сохраняют эрекцию и дают возможность контролировать оргазм. Действие лекарственных веществ наблюдается до 10 часов, не требуется дополнительная дозировка перед каждым половым актом;
    Препараты в форме спрея имеют быстрое действие и при правильном применении безопасный эффект. Спреи могут иметь растительный состав, а могут изготавливаться на основе анестезирующего вещества Лидокаин;
    Спрей М-16 имеет компоненты из экстрактов растений, которые усиливают половое влечение, повышают потенцию, поддерживают длительную эрекцию, продлевают половой акт. Постоянное применение спрея способствует нормализации семяизвержения без дополнительных способов устранения неприятных симптомов в половой системе. Местное применение дает возможность быстро и качественно улучшить секс в нужный момент;
    Спрей STUD 5000 имеет в составе Лидокаин, анестезирующий компонент. Он снимает чувствительность головки пениса перед сексом, и тем самым снижает вероятность эякуляции сразу после введения полового члена во влагалище. Применять спрей безопасно, действенно и удобно. Достаточно несколько распылений на эрегированный пенис и долгий секс это реальность.
    При выборе того или иного препарата необходимо посоветоваться с врачом на предмет возможного побочного действия.

    Что можно сделать самому при проблеме с эякуляцией

    Препараты позволяют решить проблему ранней эякуляцииИспользование и применение медикаментозных препаратов конечно является быстрым способом решения проблем с эякуляцией. Но у такого лечения есть много минусов для здоровья. К тому же требуется рецепт врача на проведения лечения. В домашних условиях можно принимать биологические добавки, нормализующие процесс эякуляции.
    Для сдерживания оргазма мужчины приобретают в аптеках такие БАДы:
    VigRX Plus. Натуральный состав улучшает деятельность половой системы, восстанавливая и нормализуя естественные функции. Курсовой прием добавки обеспечивает стойкую эрекцию, длительный секс, приятные эмоции от половой близости на долгое время;
    Вимакс капсулы. В результате приема капсул изменяется время полового акта, нормализуется эякуляции и улучшается качество секса. Спустя неделю приема мужчина замечает усиление влечения и потенции. Момент семяизвержения наступает позже, чем это было до приема препарата.
    Возможно Вас заинтересует

  20. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *