Как довести самой себя довести до оргазма?

22 ответов на вопрос “Как довести самой себя довести до оргазма?”

  1. Alina Ответить

    Такой вопрос, может легко заставить покраснеть женщину. Итак, подобная проблема может возникать в ряде случаев:

    Желание изучить свое тело и понять, что это вообще такое — оргазм. Обычно вопрос, как получить оргазм без парня, появляется у девушек, сформировавшихся физиологически, но ещё не готовых психолоигчески к половому акту с партнером. В то же время появляется сильное желание сексуальной разрядки. Что же делать в таких случаях? Не терять же невинность с первым, кто предложит помощь в таком деле? Разумеется, нет. Ну а выход найти можно в самостоятельной сексуальной разрядке, попутно изучая свое тело и находя способы быстрого возбуждения.
    Одиночество взрослой женщины, ранее состоявшей в браке или имевшей полового партнера. Как правило, женское либидо с возрастом растет. Чтобы не пускаться в сомнительные авантюры, возможно самостоятельное решение проблемы получения оргазма без мужчины. Подталкивает к этому боязнь венерические заболевания, беременности и попросту нежелание выйти из собственной зоны комфорта.
    При физических недомоганиях, когда половой акт в обычной форме может причинить вред здоровью. Например, после операций или при отдельных заболеваниях позвоночника интимная близость с мужчиной может вызвать обострение недуга, в то время как самостоятельная разрядка будет более безопасной.
    Сильное желание близости может возникнуть в последние дни месячных или через некоторое время после родов, когда прямой половой контакт нежелателен по гигиеническим соображениям. В этом случае мастурбация — также допустимый вариант.
    При половой слабости или болезни партнера, временном его отсутствии (например, когда супруг в командировке). Лучше в этом случае решить проблему, как получить оргазм без мужа, самостоятельно, чем изменять на стороне.

    Как достичь оргазм самой без партнера

    Есть несколько видов женского оргазма. Основные из них — это клиторальный и вагинальный. К ним можно добавить и маточный оргазм, хотя о его существовании до сих пор идут споры.
    Можно выделить также смешанный тип оргазма, когда женщина возбуждается от стимуляции разных точек своего тела и ощущает удовольствие от прикосновения и к клитору, и к влагалищу.
    Легче всего при мастурбации достичь клиторального оргазма:
    Путем пальцевой стимуляции клитора и массажа женских половых органов. Женщина сама может определить, с какой частотой, амплитудой и силой следует надавливать на «пусковую кнопку» своего тела, чтобы получить желанный оргазм. Получить больше удовольствия удастся, если стимулировать клитор не слишком быстро, а при приближении оргазма прерваться ненадолго, чтобы ослабить желание. После нескольких таких перерывов можно наконец позволить себе дойти до «финала» — в этом случае возможен мультиоргазм у женщин и степень удовольствия будет намного выше, чем при простом механическом раздражении клитора.
    Во время водных процедур в душе. С помощью душевой лейки можно получить удовольствие, если направить поток теплой воды непосредственно в область клитора. Разумеется, экспериментировать можно лишь с теплой водой, а не с холодной или чрезмерно горячей.
    Используя вибраторы-пули (маленькая копия).
    Для более быстрого возбуждения попробуйте посмотреть порноролики. В этом нет ничего постыдного. С развитием технологий стали доступы шлемы виртуальной реальности. Будьте осторожны, чтобы выдуманный сюжет не заменил для вас реальность.

    Преимущества достижения женского оразма без парня

    Польза самостоятельной половой разрядки для женщины может заключаться в:
    Сбросе чрезмерного эмоционального, да и физического напряжения, временного обретение спокойствия и удовлетворенности. Это один из способов не допустить измену партнеру.
    Ослабление неприятных ощущений и даже болевых ощущений накануне месячных или в иные периоды.
    Оргазм, пусть даже самостоятельно полученный, улучшает кровоток в области половых органов, что является профилактикой ряда женских недугов.
    Познание своего тела и нахождение новых способов получения удовольствия. Это особенно актуально для девушек, которые не могут получить оргазм со своим первым мужчиной. В подобной ситуации самостоятельная «тренировка» поможет подсказать партнеру как решить проблему.

    Вредно ли получение оргазма без партнера ?

    Об опасности мастурбации для женщин существует немало мнений. Наиболее категорично настроены представители религии, объявляющие онанизм (как женский, так и мужской) грехом. В прошлые века считалось, что мастурбация приводит к духовной деградации личности и появлению болезней.
    Представители отдельных эзотерических течений и сейчас считают онанизм расходованием энергии, который приводит к невосополнимому духовному и энергетическому опустошению.
    Наука же доказала, что женская мастурбация не вызывает каких-либо физических нарушения в организме. Разумеется, самоудовлетворение безопасно лишь в том при соблюдении мер гигиены и исключения нанесения себе физических повреждений сомнительными способами получения удовольствия.

    Правила безопасности женского самоудовлетворения

    Секс наедине с собой может стать увлекательным занятием и принести лишь положительные эмоции, если позаботиться о безопасности и учесть все нюансы:
    Притрагиваться к своим половым органам лишь чистыми руками.
    Если для мастурбации используются сексигрушки, они также должны быть чистыми.
    Любые вибраторы, фаллоимитаторы не должны быть слишком крупными по размеру. Огромные приспособления — лишь для порнофильмов, а обычной женщине достаточно устройства более скромной величины.
    Перед интимом посетите туалет «по-маленькому», чтобы такое желание не отвлекало при самом «процессе» и не снизило степень удовольствия.
    Обеспечьте себе максимальный уровень комфорта и уединенности.
    Помните, что самостоятельный способ получения сексуальной разрядки лучше использовать только как резервный вариант. Ничто не может затмить по степени морального удовлетворения интимной близости с любимым человеком. Решать проблему, как достичь оргазма без партнера, можно лишь при полном отсутствии любимого мужчины или в какие-либо короткие промежутки времени, когда иной способ половой активности невозможен.

  2. Doomsong Ответить

    Однако давайте подробнее остановимся на вопросе  – какую цель вы преследуете, когда задаете вопрос — как довести саму себя до оргазма? Это вам нужно просто для того, чтобы познать это удовольствие? Это один вопрос. И он может не иметь никакого отношения к вашей сексуальной жизни. Есть немало женщин для которых мастурбация и секс – это два явления, причем удовлетворение доставляет только мастурбация.
    Здравствуйте,мне 23 года,вся проблема в том,что не могу расслабиться по настоящему,все время что то отвлекает,на фоне этого отсутствие оргазма,У меня постоянный партнер уже 3 года,был и другой мужчина, который был более внимательным и удовольствия получала от него больше. Но всё это никакой не оргазм,хочется по настоящему узнать что это такое.Иногда помогает мастурбация, в итоге получаю кратковременный клиторальный оргазм. Когда вместе отдыхаем,веселимся с моим молодым человеком, то после у нас происходит очень прекрасный секс,но в итоге НИЧЕГО.просто приятно от самого занятия.Что делать чтобы во время секса не думать и не отвлекаться ни на что.Своего молодого человека я люблю,как бы в этом проблемы нет,чтобы менять партнера,дело идет к свадьбе и я не хочу жить и мечтать о каком то волшебном ощущении,и думать что я могла бы этого получить от другого мужчины. Никаких психологических расстройств у меня не было и нет.
    Давайте будем рассматривать мастурбацию не как самоудовлетворение, а как способ развития вашей сексуальности и способности к достижению оргазма. Причем способности в широких границах. Многие женщины способны достигать оргазма только каким-то одним способом, который никак не способствует достижению оргазма во время сексуальной близости с партнером.
    Вы должны ставить цель не просто найти способ доведения себя до оргазма, но и довести умение доводить себя до оргазма до совершенства. И не одним способом, а многими.  Как этого достичь, вы можете узнать из книги Рейчел Свифт «Наслаждение женщины» В этой книге все замечательно изложено и при желании вы вполне достигните нужного результата.

    У мангаитянок не бывает проблем с оргазмом

    В этой книге есть очень интересный пример про жителей острова Мангаиа в Тихом океане. Ученые еще сто лет назад изучали жизнь этого племени. И они обнаружили, что абсолютно все женщины этого племени всегда испытывают оргазм. И знаете почему? Потому что мальчиков обучают сексуальному искусству с 14 лет. Вы можете представить, чтобы у нас стали обучать мальчиков сексу с 14 лет?
    20 лет назад в России Минпрос решил было ввести уроки сексуального просвещения, но нашлось много противников, в том числе и со стороны родителей. В общем надавали Минпросу по башке и он до сих пор боится даже заикнуться на эту тему. В конце 2015 года уполномоченный по защите детей П.Астахов заверил общественность, что никакого сексуального просвещения в российских школах не будет . Большое спасибо, Паша, за такую заботу .
    А вот дикарям с острова Мангаиа было проще – у них нет никакой цивилизации, никакой культуры, морали. Ну, дикари, в общем . Поэтому и могут обучать мальчиков, как удовлетворять женщин . В то время как современное общество не прямо, но косвенно внушает, что женщин нужно не удовлетворять, а трахать. Таков «цивилизованный» подход к вопросам секса. А от траханья оргазм у женщин не случается.
    И что самое интересное и поучительное – это то, как мангаитянки относятся к этому вопросу. Вот скажите, для вас секс – это интимная область? Т.е. для вас это запретная область для обсуждения с другими людьми? Это для вас что-то очень личное?
    А теперь смотрите, как реагируют мангаитянки, если новоиспеченный муж не удовлетворяет молодую жену. Она растрезвонит о его неумении довести ее до оргазма по всему острову . Как вам такая реакция?
    Скажите, в кругу ваших друзей, подруг обсуждается проблема оргазма?
    Обычно этот вопрос не обсуждается даже между супругами. Заниматься сексом практически – можно, а вот говорить о нем – нельзя.
    Секс, как деньги: иметь это хорошо, говорить об этом вульгарно. Тоня Берг

    Почему мужчины против разврата

    Современное общество внушает – секс – это интимно, об этом не говорят. И на самом деле о сексе вслух нигде не говорят за редким исключением. Хотя смотреть на секс вы можете без ограничения. Но говорить о сексе – это еще большая редкость, и при этом часто вызывает негативную реакцию. И почему-то в первую очередь у мужчин. А вы говорите, что мужикам только одного нужно . А эти мужики не стесняются в выражениях, когда видят выступления Малышевой в ее передаче, где она касается каких-то сексуальных тем. Как ее мужики только не обзывают.
    А недавно на Ютубе нашел один ролик, где женщины обсуждают свои проблемы с оргазмом. Вот этот ролик.

  3. Thorgalsa Ответить

    Женщины мастурбируют не только ради получения оргазма – онанизм приятен, дарит ощущение спокойствия. Даже если постоянный партнер есть и живет в той же квартире, он далеко не всегда может удовлетворить девушку на 100% из-за разности темпераментов, усталости, других предпочтений в интимной жизни. Если ничего с этим не делать и отказаться от самоудовлетворения, очень скоро накопится взаимное недовольство, что приведет к конфликтам. Женщина может мастурбировать рядом со спящим мужем, утром или вечером в душе. Так она получает разрядку, и проблема исчезает самостоятельно. Помните: сила женского оргазма напрямую зависит от прелюдий и обстановки.

    Почему женщины могут не испытать оргазм

    Чаще всего проблема с достижением оргазма достаточно банальна и никак не связана с разрекламированными ярлыками – фригидностью или аноргазмией. Все гораздо проще: чтобы получить оргазм, надо научиться это делать. Никто не удивляется, что мы не начинаем ходить сразу с рождения, а учимся в течение нескольких месяцев. Так же обстоит дело и с навыком получения оргазма: ему нужно учиться и открывать спящие эрогенные зоны. Пробудите клитор – будете получать клиторальный оргазм, пробудите точку G – получите вагинальный оргазм с мужчиной или без него. Какие еще оргазмы можно получать?

    До каких оргазмов женщина себя может довести сама

    Девушка, даже не имея партнера, способна самостоятельно достичь до 6 видов оргазма:
    клиторальный;
    вагинальный;
    анальный;
    маточный;
    струйный;
    множественный.
    Чтобы получить оргазм без мужчины, необходимо пробуждать спящие эрогенные зоны. Подробнее о том, как это делать, вы узнаете из ролика ниже.

    Лучшие позы для мастурбации

    На самом деле лучшей позы, как и техники, не существует. Все женщины разные и имеют разные пробужденные эрогенные зоны. Кому-то удобно на спине, кому-то – сбоку или на животе. Важной особенностью при выборе позы является знание своих эрогенных зон и желание пробудить спящие через специальные техники. Тогда мастурбация не только принесет положительные эмоции, но и будет полезной. Вы станете более чувственной, что пригодится в сексе с мужчиной.

    Как достичь оргазма девушке без партнера: есть ли какие-то правила?

    Существует множество типов мастурбации: от банальных «детских» сжиманий и разжиманий бедер до активной двойной или тройной стимуляции с помощью специальных секс-машин. Все эти способы приносят массу приятных ощущений, сексуальную разрядку, еще больше раскрепощают для яркого секса с любимым мужчиной. Поэтому и здесь вы не найдете самого правильного или идеального способа. Вы должны попробовать разные техники и их сочетания, чтобы понять, как вам больше нравится получать стимуляцию. Помните: чем лучше вы изучите и поймете свое тело, тем проще будет донести эту информацию до любимого мужчины. Ведь он не телепат: если даже вы не знаете, как лучше получать удовольствие, он тем более не должен об этом догадываться по знакам свыше.

    Как получить оргазм женщине: базовые техники исполнения

    Наиболее распространенной является не проникновение в вагину, а мягкие круговые движения по клитору и вульве. Нередко девушки используют и вовсе «бесконтактный» метод – трутся лобком о постельное белье, мебель, просто сжимают бедра в положении лежа или сидя. Дополнительно многие подключают ласки сосков, ануса. Разумеется, проникновение также не сдает позиции – возбужденная девушка может войти в себя при помощи пальцев или подходящей секс-игрушки. Правильной технологии не существует – каждая женщина определяет ее для себя сама, а эксперименты в этой области только приветствуются. Самое главное – не использовать для мастурбации подручные средства вроде овощей или других негигиеничных предметов. Как получить оргазм девушке без опыта? Для этого придется научиться расслабляться и ловить сигналы своего тела. Лучше всего лечь на кровать, предварительно раздевшись, немного раздвинуть ноги и согнуть их в коленях. После этого при помощи рук изучать свое тело, поглаживая его и задерживаясь в самых чувствительных местах. Важно не пытаться непременно довести себя до оргазма, а просто исследовать, сравнивать разницу ощущений. Если хочется большего, стоит поласкать клитор, затем ввести палец себе во влагалище. Другой рукой можно поглаживать соски, живот или бедра. Нужно иметь в виду, что клитор лучше стимулировать вокруг, поскольку сама его головка слишком чувствительная.

    Правила безопасности самоудовлетворения

    Ногти подстрижены и без заусенцев.
    Для стимуляции используем вибраторы и фаллоимитаторы.

  4. =+ Piratka+= Ответить

    Пенис — главный инструмент удовлетворения женщины

    Вероятно, вы привыкли думать, что чем больше член, тем лучше, и чем дольше вы продержитесь, тем больше удовольствия она получит. Всё это ложь. А вот правда.
    Исследователи задали сотням женщин прямой вопрос, что для них важнее всего во время полового акта, и ни одна из участниц не упомянула размер пениса. Вместо этого женщины говорили, что без ума от мужчин, которые заботятся об их удовольствии.

    Хороший секс заканчивается одновременным оргазмом

    Так показывают в кино: мужчина энергично входит в женщину, и — да, да, ещё! — они оба испытывают быстрый и сказочный оргазм. На самом деле одновременные оргазмы — это миф.
    Чтобы довести партнёршу до оргазма, вы должны быть сосредоточены на её ощущениях, а чтобы испытать его самому — полностью погрузиться в свои. Как вы понимаете, совместить это сложно. Партнёрша может испытать удовольствие и до вас, и после. И это гораздо удобнее, чем добиваться одновременной разрядки.

    Чтобы достичь оргазма, женщинам нужен половой акт

    По самым оптимистичным оценкам, только 15% женщин могут получить оргазм в результате полового акта. Остальным 85% нужна стимуляция клитора.
    как довести девушку до оргазма: Данные анонимных опросовДанные анонимных опросов, проведённых автором курса по женской сексуальности Лори Минц среди женщин за последние несколько лет
    Клитор является ключом к женскому оргазму. Это лишний раз доказывает тот факт, что лишь 1,5% женщин мастурбируют с помощью предмета в вагине. Ещё 12% делают так же, одновременно касаясь своего клитора. А остальные — колоссальные 86,5% — получают удовольствие исключительно через стимуляцию клитора. Так что главное, что стоит запомнить: фрикции приводят к оргазму вас, но не вашу партнёршу. Её точка наслаждения — это клитор.

    Как всё сделать правильно

    С мифами разобрались, давайте перейдём к сути. Вам предстоит свидание, и вы очень хотите, чтобы девушка запомнила его на всю жизнь. Придётся пройти три этапа: как следует подготовиться, выложиться в постели, а затем закрепить впечатление. Начнём с первого.

    Подготовьтесь

    Узнайте, где находится клитор

    Недавнее исследование показало, что 25% мужчин не могут на схеме найти этот орган. Проверьте себя и присмотритесь к женской физиологии ещё разок.
    как довести девушку до оргазма: Строение женского полового органаИллюстрация из книги «Как хочет женщина»
    Если картинки вас не вдохновляют, можете посмотреть видео о женской мастурбации, только не из порно, а реалистичное. Эксперт по женской сексуальности Лори Минц советует посмотреть любой (или все) из 50 с лишним обучающих видео на сайте OMGYes.com. В них вы увидите 12 способов клиторальной мастурбации.

    Договоритесь о сексе

    Часто бывает так, что один партнёр хочет заняться сексом, а другой намерен подготовиться к экзамену, поработать, посмотреть телевизор или просто пораньше лечь спать. Договоритесь о сексуальном приключении заранее — тогда девушка будет готова к тому, что её ждёт, и вам будет легче добиться цели.

    Избавьтесь от стресса

    У 80–90% людей (и женщин, и мужчин) стресс уменьшает интерес, и практически у всех он снижает способность получать удовольствие. Даже у тех 10–20% из нас, кто в состоянии нервного напряжения испытывает повышенный интерес к сексу.
    Если ваша партнёрша работает с утра до ночи, тянет ипотеку и троих детей, испытывает постоянный стресс, об оргазме можно забыть. Поэтому до того, как перейти к постельным действиям, потратьте 20 минут или даже целый час, чтобы расслабиться в комфортной обстановке.
    Спросите у девушки, что помогает ей восстановиться. Ванна, прогулка, спорт, готовка, задушевные разговоры, бокал вина — что угодно, лишь бы оно работало.

    Создайте контекст

    Женское удовольствие тесно связано с контекстом — внешними обстоятельствами и внутренним состоянием. Что именно настраивает женщину на секс, зависит от неё самой. Но обычно идеальный контекст для секса = низкий уровень стресса + восхищение партнёром + эротическая обстановка. Так что свечи, музыка и ваш неотразимый внешний вид не будут лишними.

    Переходите к делу

    Выделите 20 минут на разогрев

    Современные сценарии секса сосредоточены главным образом на том, что вы и ваша партнёрша делаете между ногами, но большинству женщин, прежде чем приступить к этому, требуется около 20 минут на разогрев (поцелуи, ласки).
    Дамам нужно время на возбуждение и выработку достаточного объёма смазки, чтобы прикосновения к гениталиям стали приятными.
    Вот несколько вариантов, как можно разогреться:
    Целуйте друг друга в губы — всеми возможными способами (мягко, настойчиво, с языком, без него).
    Целуйте друг друга в шею, уши и другие части лица, оставаясь одетыми.
    Гладьте и ласкайте друг друга через одежду.
    Перекатывайтесь по кровати, оставаясь в одежде.
    Разденьтесь сами или разденьте друг друга.
    Гладьте, целуйте и ласкайте грудь партнёрши.
    Поиграйте с её сосками: осторожно перекатывайте их между пальцами, сосите, тяните или пощипывайте, если её это возбуждает.
    Гладьте и целуйте обнажённые тела друг друга, не задерживаясь нигде надолго. Многие женщины говорят, что им нравится, когда партнёр какое-то время дразнит их, дотрагиваясь до гениталий, а затем снова начиная ласкать в других местах.
    Вы также можете совместно принять душ или ванну, посмеяться, пошутить и подурачиться. Проявите фантазию!

    Займитесь её клитором

    Когда вы оба достаточно разогреетесь, переходите к основному блюду — стимуляции клитора. Делайте это столько, сколько потребуется. В целом женщинам для оргазма требуется от 15 до 45 минут. Интересная статистика: если вы уделите клиторальной стимуляции 20 минут или более, около 92% ваших партнёрш испытают оргазм.
    Совет: начинайте с осторожных прикосновений к её клитору, и пусть она скажет, когда можно усилить нажим. Клитор — очень нежный орган, поэтому лучше, когда она говорит «Ещё», а не «Ой!».

    Узнайте, что ей нравится

    У женщин по-разному расположены нервные окончания. Поэтому не существует универсального рецепта удовольствия: каждой нравится свой вид прикосновений.
    Чтобы ещё больше усложнить дело, добавим, что стимуляция, необходимая женщине для оргазма, в разное время может меняться (например, в зависимости от фазы менструального цикла). Так что привести женщину к разрядке поможет только одно — желание слушать её и слышать.
    Как узнать, чего хочет женщина именно сегодня? Вот три способа:
    Просто спросите. Разговоры во время секса бывают очень короткими, но они могут существенно повлиять на ситуацию. Например, вы произнесёте: «Скажи, что тебе нравится», или «Я хочу, чтобы ты сказала, подходит ли тебе это», или «Хочу доставить тебе удовольствие. Покажи, что тебе приятно».
    Пусть говорят её пальцы. Положите свою руку поверх кисти партнёрши, подавая ей сигнал: вы хотите, чтобы она показала, какие прикосновения ей нравятся. Когда она это сделает, следуйте её указаниям (где, с какой силой, как именно).
    Слушайте. Учащённое дыхание, усиливающиеся стоны и просьбы продолжать обычно говорят, что вы идёте в верном направлении. А вот если девушка не проявляет эмоций, скорее всего, что-то не так, но она стесняется об этом сказать. В этом случае вернитесь к способам 1 и 2.

    Испытайте оргазм

    Вы можете сначала довести партнёршу до оргазма с помощью стимуляции клитора, а потом перейти к половому акту и получить свою порцию удовольствия или наоборот. Не стремитесь испытать оргазм одновременно — помните, что это миф. Исследователи даже считают, что партнёрам нежелательно достигать разрядки в один момент, поскольку это лишает удовольствия наблюдать и ощущать оргазм партнёра.

    Насладитесь приятным послевкусием

    Поговорите после секса

    Многим парам полезно «обработать полученную информацию» сразу после секса. Это поможет в следующий раз сделать его лучше. Спросите у девушки, что понравилось ей больше всего и что вы можете в следующий раз сделать лучше. Только не предъявляйте претензий: если есть серьёзные проблемы, их лучше обсудить за дверями спальни.

    Будьте рядом

    Многим женщинам после секса хочется продлить близость: пообниматься, поболтать или просто вместе уснуть. Чего точно не стоит делать, так это поворачиваться к партнёрше спиной или тут же вызывать такси.
    Оставайтесь рядом и будьте внимательны. Помните, что проявление заботы возбуждает женщин намного больше, чем размер пениса и искушённость в любовных делах.
    как довести девушку до оргазма: «Точка наслаждения», Лори Минц и «Как хочет женщина», Эмили Нагоски
    Статья подготовлена по материалам книг:
    «Точка наслаждения», Лори Минц — путешествие в мир женского оргазма, развенчивающее самую большую ложь о сексе.
    «Как хочет женщина», Эмили Нагоски — научные ответы на вопросы о женском теле и сексуальности.

  5. Лена МурКис Ответить

    Техника для вагинального «DIY» (Do it yourself)

    Мастурбация с оргазмом – это не так уж и сложно, если сохранять осмысленный подход. Включи музыку, отключи телефон, сделай так, чтобы ничто не отвлекало от процесса. Располагайся на кровати поудобнее. По желанию шторы в комнате можно плотно закрыть или оставить открытыми.
    Ласкай себя так, как тебе больше всего нравится, не торопись переходить к интимным частям, процесс должен быть размеренным и постепенным. Если в какой-то точке чувствуешь особенное удовольствие – задержись на ней подольше. Внимательно слушай, что хочет сообщить тело. Постепенно переходи к ласкам клитора, обязательно используй смазку. Не поддавайся желанию бурно закончить процесс, ведь клиторальный соло оргазм – не та цель. Если чувствуешь приближение разрядки, остановись и немного успокойся. Переходи на ласки у входа влагалища и внутри него, только когда возбуждение будет неимоверным. Твоей собственной смазки должно быть чрезвычайно много – это признак того, что все идет как надо. Если вдруг ты испытываешь какие-то проблемы физиологического характера, то лубрикант Bio Aquaglide тебе в помощь, он улучшит скольжение, увлажнит влагалище и не вызовет аллергии, благодаря своим гиппоалергенным свойствам.
    Найди точку G и массируй ее по технике «Иди сюда», она описана чуть ниже в статье. Добавь лубрикант, если чувствуешь, что это нужно.
    Прислушайся, чего хочет твое тело – замедляй или ускоряй движения, делай их более плавными или резкими, мягкими или жесткими и так далее.
    Добавь еще один палец и двигай рукой так, как если бы это был мужской член. Можно использовать вибратор или фаллоимитатор. Продолжай эксперименты, пока не ощутишь мощный и бурный вагинальный оргазм от мастурбации. Кстати, Lelo Ina, о котором мы говорили выше, проделает эту технику за тебя, так как у него так устроен один из моторчиков, который копирует эту технику.

    Техника «Арка»

    Если в детстве ты увлекалась компьютерными играми, то знаешь, что такое «чит-код». Это способ обмануть систему, используя внутреннюю ошибку или собственную хитрость. Так вот, техника «Арка» тоже подходит под описание: зная, как работают алгоритмы в организме, используй их в своих интересах.
    Перейдем к делу: допустим, ты без труда получаешь клиторный оргазм, а вагинальный– нет, но очень хочется. Поможет одновременная стимуляция клитора и точки G пару раз в неделю. Важно: ни в коем случае нельзя позволять себе дойти до пика. Когда разрядка уже вот-вот наступит – резко перестань возбуждать клитор, но не останавливайся во второй зоне. Повтори цикл 2-3 раза, допустив дойти до финиша не раньше третьего повтора.
    Магия в том, что спустя некоторое время мозг будет реагировать на стимуляцию «неактивной» зоны. Ощущения как бы перебросятся на другую точку.
    С помощью этого метода можно пробудить любую зону, яркий судорожный оргазм не заставит себя ждать.
    Необязательно пользоваться только пальцами и обычной смазкой. Вибратор поможет достичь результата быстрее за счет более интенсивной работы, отлично подойдут Viwibe, Miss B, дополнят арсенал крема Viamax.

    Техника «Иди сюда»

    Выполнять это «упражнение» можно двумя способами. Первый – использовать палец. Его нужно ввести во влагалище на глубину 3-4 см так, чтобы подушечка была направлена к передней стенке. Дальше нужно сгибать палец, как будто говоря: «Иди сюда», массируя таким образом точку G.

  6. Silvereye Ответить

    1.Обязательны предварительные ласки.
    Возбуждение у женщины происходит медленнее, чем у мужчины. Слизистая влагалища вырабатывает смазывающую жидкость постепенно, по мере возбуждения. И если сразу ввести член во влагалище, без предварительных ласк, у женщины вместо возбуждения может появиться чувство раздражения, даже жжения во влагалище. Как результат – не то, что не будет оргазма – пропадет желание продолжать половой акт.
    Что такое предварительные ласки? Поглаживания всего тела, эрогенных зон, ласковые слова о том, какая она самая красивая, самая нежная, самая желанная, единственная, любимая, как вы весь день мечтали о близости с ней и т.д. Можно поласкать языком и губами клитор и малые половые губы непродолжительное время (2-3 минуты).
    Как только вы почувствуете, что влагалище и половые губы увлажнились, а девушка широко развела ноги в желании половой близости, можете входить в нее.
    Запомните:
    первый шаг к женскому оргазму – влагалище должно быть влажным! На это уходит минимум 5 минут.
    2. Вводим член во влагалище.
    Как вводить? В порнофильмах видим, как накачанные мужики со всей силы вводят член и сразу совершают очень частые и глубокие движения (фрикции) внутри женщины. Это все дурь!!! Не делайте этого. Женщины любят ласку, а не силу.
    Вводим член медленно, сначала на 1/3 глубины влагалища. Многие девушки от медленного введения члена сильно возбуждаются. Совершаем несколько фрикций на этой глубине (1/3), а затем вводим на всю глубину (но не быстро!). Быстро нельзя. Начало полового акта – влагалище еще не такое эластичное, и при быстром и глубоком введении женщине может быть больно.
    Немного побыв на глубине, опять подтягиваем член до 1/3 глубины и так немного дразним девушку.
    Как только мы увидим, что девушка начинает сама подавать таз вперед, подталкивать своими руками ваши ягодицы к себе, приглашая войти еще глубже, значит ее влагалище адаптировалось к вашему члену и уже можно начинать активно двигаться внутри.
    Запомните:
    начало полового акта – всегда медленное и постепенное. На это уходит 1-2 минуты.
    3. Активные движения внутри влагалища.
    Степень активности, глубины фрикций (движений членом) и продолжительности полового акта до момента женского оргазма может различаться день ото дня, неделя от недели и может зависеть от возраста женщины, а также от ее состояния здоровья, усталости, наличия в прошлом родов или нет, половой активности и т.д.
    Все это мужчина должен учитывать. Например, после тяжелого рабочего дня женщина может не в состоянии длительно заниматься сексом. Иногда она даже возбудиться не может после работы. А, например, в выходные дни ее возбуждение может даже преобладать над мужским.
    В разгар полового акта мужчина должен повышать уровень возбуждения женщины. Фрикции совершать в разном ритме и в разных позах. За время акта рекомендуется поменять 2-3 позы (читать о разных позах во время секса).
    Некоторые сексологи рекомендуют такую технику: 4 поверхностных фрикции (до половины глубины влагалища) и 1 глубокая. Поверхностные фрикции выполняются часто, а глубокая – медленно и член следует вводить до конца, на самой глубине немного его задержав на секунду. Затем опять 4 мелких – 1 глубокая. Так 10-15 циклов. Затем можно сменить позу или ритм движения.
    В другой позе можно поменять ритм: 8 мелких фрикций – 2 глубоких. Также 7-10 циклов.
    Что дают такие разные по глубине фрикции? Такими движениями возбуждаются разные эрогенные зоны влагалища, мы женщину как бы дразним – сначала поверхностно возбуждаем, а затем входим глубоко.
    Многих рожавших женщин возбуждают такие движения: женщина стоит раком, мужчина сзади, мужчина вводит член на ? глубины влагалища и начинает в умеренном темпе двигать тазом направо-налево-направо-налево, круговое движение, опять направо-налево и т.д. То есть член возбуждает боковые стенки влагалища, немного задевает матку, проходит по точке G, тем самым возбуждая все эрогенные зоны влагалища. Обычно несколько таких циклов (5-6 минут в целом) достаточно, чтобы женщина возбудилась до момента готовности к оргазму.
    Как только мы замечаем, что женщина начинает периодически извиваться, двигать тазом в разные стороны, закидывать руки, просить «еще», она готова к оргазму. Если девушка молодая, стеснительная, то готовность к оргазму можно определить по постоянно приоткрытому рту, закрытым глазам, красному лицу, слегка поданной вперед груди и широко расставленным ногам.
    4. Доведение до оргазма.
    Клиторальный оргазм. Самый простой вариант. В 99,9% женщина его достигнет, если все предыдущие этапы проведены верно. Обычно женщины сами доводят себя до него. Но некоторые молодые девушки нуждаются в помощи мужчины. И ваша обязанность – сделать это!
    Положите девушку на спину. Продолжайте совершать ритмичные небыстрые фрикции, примерно на ? – ? глубины влагалища. Смочите три пальца правой (или левой) руки своей слюной и начинайте гладить клитор девушки вдоль его длинника спереди-назад. Сначала постепенно, потом все быстрее и быстрее. Возбуждая клитор, фрикции следует слегка замедлить и сделать их поверхностными, чтобы перевести акцент в возбуждении в мозгу девушки на клитор.
    Девушка начнет еще сильнее возбуждаться, еще больше открывать рот, еще больше краснеет лицо, еще больше прогибается вперед грудь. Как только женщина задержит дыхание, в этот момент мужчина должен глубже и чаще совершать движения своим членом, при этом продолжая возбуждать клитор.
    Да, задача не из легких! Двигать членом, возбуждать клитор и еще самому сдерживаться и не закончить раньше времени. А что делать? Вы же хотите довести женщину до оргазма?
    Момент оргазма у женщины определить просто: она изгибается, делает вдох и задерживает дыхание, цепенеет, затем через несколько секунд резко выдыхает, начинает стонать, иногда кричать, извивается телом, руками может сжимать подушку, постель, тело мужчины, царапать его.

  7. Alucard Ответить

    Зачастую усталость и накопившийся стресс становятся препятствиями на пути к истинному блаженству. Самый простой способ расслабиться – маленечко прибухнуть. Думаю, на этом пункте моралисты и ярые активисты ЗОЖ отсеются и я продолжу вещать для оставшейся адекватной публики.
    Алкоголь в небольших количествах снимет напряжение и позволит отодвинуть проблемы на задний план. Важно правильно подобрать дозу, чтобы партнерша не уснула во время полового акта. Если девушка пьет крайне редко, то бокальчика вина вполне хватит до достижения нужной кондиции. А если же принцесса привыкла хлестать водку ведрами, то вам и бутылки спирта будет мало.
    девушка с вином

    2. Добавьте романтики

    Без ванили не обойтись, ибо даже самая маскулинная лесба растает от милого букетика фиалок. Поэтому рекомендую разводить ваниль с самого начала вечера. Смотрите любовнице преданно в глаза, томно вздыхайте, щебечите ласковые слова. Банальные лепестки роз на свежем белье и расставленные по спальне свечи до сих пор работают на благо интимной жизни человечества. Резюмируя вышесказанное в одну фразу – ведите себя как герой подросткового кино.

    3. Хорошо разогрейте ее

    Вновь я завожу заезженную пластинку о значимости прелюдии. Задались целью довести ее до исступления? Тогда не нойте, что вам придется провозиться минимум час, чтобы хорошенько разогреть партнершу.

  8. Teth Ответить

    Встречается у 11% женщин
    Найди Заводи мотор, запускай пальцы. Двигайся по передней стенке влагалища, пока не достигнешь шейки матки. Прямо перед ней ты и нащупаешь точку А. Води по этой зоне пальцем влево-вправо, имитируя движения дворника на лобовом стекле. Чувст­вуешь пальцем некое уплотнение с губчатой поверхностью? Значит, ты еще не добрался до пункта назначения, а это — встретившаяся тебе по пути точка G (представь, да). Запомни это место, а потом продвинься еще на пару сантиметров вглубь, к точке A.
    Разбуди «Влагалище реагирует только на давление или движение, просто достичь нужного места и замереть в нем будет недостаточно», — убежденно и настойчиво утверждает сексолог, доктор наук Дженнифер Берман. Действуй так: используй смазку, не забудь о продолжительной прелюдии, а потом примени прием «зацепись и тяни»: дотянись до точки А подушечкой пальца, чуть нажми на «кнопку» и веди палец вверх ко входу. Если пальцы коротковаты, используй кончик длинной и загнутой секс-игрушки (подойдет, например, Njoy Pure Wand).

    2. Точка О

    Встречается у 8% женщин
    Найди Так ты нашел ее точку G? Дело сделано? Теперь переверни палец, коснись противоположной стенки и двинься немного глубже, пока не почувствуешь губчатую область на задней стенке влагалища. Привет, это точка О. Она хороша и сама по себе (спроси у партнерши, как ей?), и как намек на дальнейшее развитие отношений. Твоя девушка отказывалась от анального секса? Стимуляция точки О затронет и стенки заднего прохода (в которых много нервных окончаний). Тут-то подруга и поймет, какого удовольствия лишала себя. А если не разберется в своих ощущениях, ты уж ей подскажи.
    Разбуди Когда девушка возбудится (ты узнаешь это по количеству смазки), попробуй технику «зацепись и тяни» на точках О и G одновременно. Сложи кисти обратными сторонами друг к другу, чтобы одна ладонь смотрела вверх, а другая вниз. Потом засунь во влагалище оба указательных пальца, так ты сможешь стимулировать и переднюю, и заднюю стенки влагалища. Говорят, это довольно быстро закончится ее оргазмом, так что ты еще успеешь почитать на ночь. Более простой вариант: ритмично нажимай на точку О, как бы поглаживая ее.

  9. Kibei Ответить

    Все секреты струйного оргазма


    Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём.
    Но, многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы,
    или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм.
    А правда в том, что этот самый вкусный оргазм способна испытывать каждая женщина, и, самое главное –
    Вы можете его “настроить” себе сами буквально за несколько дней!!!
    Что он из себя представляет? Иногда его называют “родовой” оргазм.
    Почему? Во время этого оргазма интимные мышцы делают те же движения, что и во время родов!!!
    Сначала мышцы вагиночки расширяются – в этот момент ребёнок идёт по родовым путям,
    а потом начинают делать резкие движения на выталкивание – в родах это потуги.
    В природе ничего не происходит просто так! Этот оргазм дан женщине, чтобы тренировать мышцы к родам!
    Каждая женщина может испытывать этот оргазм, он запрограммирован природой в женском теле,
    это самое простое и естественное, что может происходить с женским телом, так же, как и роды!!!
    Но, почему же не у всех женщин он есть? Дело в том, что первое ощущение,
    которое возникает при приближении этого оргазма – очень сильно хочется … писать.
    И женщины либо начинают себя контролировать, чтобы не описаться, всё зажимают – естественно,
    оргазма при этом нет, либо бегут в туалет.
    Но наше тело так устроено, что в предоргазменном состоянии мы пописать не можем,
    и женщина в туалете сначала успокаивается, потом писает и … об оргазме можно забыть!
    Когда Вы чувствуете во время возбуждения, что хочется писать – это звоночек приближающегося оргазма,
    и вместо того, чтобы зажиматься, наоборот, расслабьтесь, словно Вы хотите “пописать” на мужчину.
    Помните, что описаться в предоргазменном состоянии невозможно! Это поможет “запустить” оргазм.
    Что ещё может помешать этому оргазму? Иногда он у женщины неожиданно случается.
    Но, во время этого оргазма из уретры выстреливает большое количество жидкости
    (вот почему его в народе называют “струйным”). Все простыни мокрые.
    И не дай Бог женщина подумала, что она описалась, а если ещё и мужчина так подумал или даже сказал –
    сколько печальных историй я слышала от женщин, когда они десятилетиями после подобного случая себя сдерживали, боясь повторения!!!
    Действительно, из уретры вытекает много жидкости, но это не моча!
    Это уже было много раз доказано исследователями – прозрачная жидкость
    по составу похожа на сок простаты у мужчин, она приятно пахнет, бесцветная и прозрачная.
    Такой оргазм – высшее проявление женской сексуальности, он может длиться от нескольких минут до часа
    и больше без остановки и приносит чувство глубокого удовлетворения и наполненности внутри,
    в отличие от некоторой опустошённости после оргазма от стимуляции клитора.
    И, поскольку все женщины способны от природы его испытывать, то он очень легко включается!
    И зависит он от трёх вещей: точка G, интимные мышцы и дыхание. О них сейчас и пойдёт речь.
    1. Точка G
    Струйный оргазм на первых порах включается именно от её стимуляции. Она есть у всех женщин!!!
    И найти её элементарно просто за 10 минут. В возбуждённом состоянии,
    в тепле, со слегка наполненным мочевым пузырём (2 тёплые чашки чая и можно пробовать!)
    начните прощупывать переднюю стеночку вагины, словно Вы трогаете лобковую кость изнутри.
    Прощупывайте с самого низа до верха и найдите местечко, при нажатии на которое больше всего хочется … писать!
    Это она и есть!
    И часто женщины не находят точку G, потому что ждут от неё сразу же необыкновенно сладких ощущений – они будут,
    но только после того, как Вы включите точку G. А сначала ощущения могут быть едва заметными,
    слегка отличающимися от других: чуть более приятно или, наоборот, неприятно, чуть больше хочется писать –
    ключевое слово “чуть больше”. Это она и есть! Всё очень просто!
    Но мало знать, где находится точка G. Очень важно её “включить”,
    чтобы она стала точкой запуска оргазма. Это легко сделать за три простых шага.
    Первый шаг – одну-две недельки массируйте по 5-10 минут в день точку G пальчиками круговыми движениями или
    движениями вперёд-назад с глубоким дыханием ртом, так, чтобы Вы слышали Ваше дыхание.
    Без оргазмов, просто для прилива крови, повышения чувствительности,
    для того, чтобы лепесток за лепестком раскрыть её.
    Следующий шаг – одну-две недели массаж специальным вибратором для точки G в виде буквы “Г”.
    Изогнутая головка очень хорошо промассирует эту область. Обращайте внимание в сексшопе на то,
    чтобы вибрировала именно головка, а не основание вибратора.
    И со смазкой на водной основе в удовольствие дарите себе массаж точки G.
    Чувствительность вагиночки будет радовать Вас с каждым днём всё больше!
    Третий шаг – ключевой. Многие женщины, раскрывая точку G, останавливаются на первых двух этапах,
    им хорошо и сладко, но возникает одна маленькая проблема –
    оргазм от клитора становится уже не таким привлекательным
    по сравнению с ощущениями от массажа вагиночки,
    но оргазма от точки G ещё нет. И женщина не может насладиться сполна.
    Поэтому очень важный момент – перенос точки запуска оргазма с клитора на точку G.
    Это элементарно просто, дело техники и нескольких дней. Вы массируете точку G
    (пальчиками или вибратором, как Вам больше нравится) и клитор одновременно,
    доводя себя до оргазма. В следующий раз Вы начинаете так же, но за 1 секунду
    до оргазма руку с клитора убираете; в следующий раз убираете руку за 2 секунды,
    за 3 секунды, 5, 10…
    Через несколько дней Вы будете доводить себя до оргазма, массируя только точку G!
    И с этого момента Вы можете наслаждаться ею в полную силу!
    2. Мышцы
    Кроме включённой точки G для струйного оргазма мы должны напомнить телу те движения,
    которые оно делает во время оргазма. Они очень простые, Вы удивитесь – Ваше тело их уже прекрасно делает!!!
    Первое движение (и в родах, и во время этого оргазма) – вагиночка раскрывается.
    При этом она может со звуком втягивать воздух – и многие женщины стесняются этих “неприличных” звуков.
    А стесняться нечего – они говорят не о вялости мышц, а, наоборот, о том, что мышцы в тонусе и двигаются.
    И мужчины прекрасно членом чувствуют, откуда выходит воздух. Так что “звучите” в удовольствие!!!
    Поймать это движение очень просто: ложитесь на спину, согните ноги в коленях, стопы плотно стоят на полу,
    сделайте выдох и на задержке дыхания оторвите плечи от пола. И в этой позе, с поднятыми плечами, попробуйте…
    расслабить живот! Он сможет расслабиться по бокам, а мышцы посередине “горкой” останутся напряжёнными.
    И вагиночка при этом может издать характерный звук, “всасывая” воздух
    (в самом начале тренировок слегка раскрывайте её пальчиками – воздух тут же войдёт!).
    Правда, легко? Тренируйте по утрам в кровати по 3-5 раз. И через некоторое время Вы
    сможете это делать с улыбкой на лице!
    Второе движение ещё проще – мышцы делают движение на выталкивание (в родах это потуги).
    Для тренировки этих движений купите двойные вагинальные шарики на ниточке
    (самые простые, без вибраций и пупырышков). С большим количеством смазки на водной основе,
    положите их в вагиночку ниткой наружу, сядьте, упираясь руками сзади в пол, согнув ноги в коленях,
    постелите между ног чистую простынку или полотенце и начните выталкивать шарики наружу.
    Тужьтесь правильно, как во время родов, не “лицом”, а диафрагмой.
    Для этого надувайте живот, делайте резкий выдох и раскрывайте вагиночку наружу,
    не сжимая её, а, наоборот, расслабляя. И обязательно подтягивайте за ниточку,
    подсказывая телу, что Вы от него хотите.
    Тело очень умное, через несколько тренировок первый шарик выскочит самостоятельно,
    потом второй, затем они начнут “летать” всё дальше и дальше –
    а чем сильнее мышцы делают это движение, тем вкуснее Ваш оргазм!
    Делайте не больше 5 минуток, в удовольствие. Часовые тренировки не нужны!
    И не удивляйтесь, когда во время этого упражнения из уретры начнёт выстреливать прозрачная жидкость –
    это та же самая водичка, что выстреливает во время оргазма. Тело уже в самом упражнении делает то же самое,
    что и во время оргазма!!!
    3. Дыхание
    Этот оргазм требует раскрытого, дышащего тела. Если рот закрыт и Вы дышите носом –
    энергия не будет в достаточном количестве поступать в таз, в нём не будет энергии – откуда возьмётся оргазм?
    Попробуйте потренировать это дыхание отдельно: ложитесь на спинку, расслабьтесь,
    откройте рот и начните дышать ртом, слушая Ваше дыхание, вдох и выдох.
    Представляйте, что дыхание словно массирует Вас изнутри, “падает” в таз
    и стучит изнутри по тазу, наполняя его энергией, теплом. Пробуйте это медленное,
    расслабленное дыхание каждый день минут по 5-10 и используйте его же при массаже точки G.
    Потом без этого дыхания уже и не захочется!!! И, чтобы один оргазм следовал за другим –
    постоянное глубокое дыхание ртом! Это главный секрет!!!
    Итак, спустя несколько дней у Вас в арсенале будет включённая точка G,
    мышцы вагиночки будут легко раскрываться и выталкивать, и Вы уже в удовольствие будете дышать ртом,
    наполняя тело энергией.
    Теперь дело осталось за малым – собрать всё это вместе и “включить” струйный оргазм!
    Ни в коем случае не тренируйте это во время секса – лучший способ испортить секс –
    это тренировать что-то во время. Секс – сексом, тренировки – тренировками.
    Когда тело будет готово, оно само всё в секс перенесёт.
    Итак, как получить струйный оргазм: выделите себе по 20-25 минуток каждый день в течение недели.
    В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом,
    потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и
    минут на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.
    Начните ласкать клитор и точку G (пальчиками или вибратором), постепенно уделяя всё больше внимания точке G.
    Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми.
    Делайте их, словно Вы изнутри слегка «стучите» по лобковой косточке в области точки G, усиливая возбуждение.
    И чем оно сильнее, тем глубже и активнее становится Ваше дыхание.
    И, когда Вы почувствуете, что наступает оргазм, за мгновение
    до него раскройте вагиночку (может со звуком всосаться воздух) –
    это усилит оргазм во много раз, а во время оргазма начните делать движения на выталкивание,
    как в упражнениях с шариками (но уже без них).
    И повторите это ещё несколько раз в течение недельки-двух. Тело мудрое,
    оно мгновенно схватит это естественное движение и само перенесёт его в секс.
    И в какой-то момент Вы станете счастливой обладательницей самого сладкого из оргазмов!!!
    Очень важный момент: пока Вы готовите тело к этому оргазму, готовьте мужчину к тому,
    что он у Вас может быть, вдруг мужчина с ним не знаком и подумает, что Вы описались?
    Как это можно преподнести? Как всегда, через похвалу. Можно сказать ему:
    “ Дорогой, я недавно узнала (от подружки, в телепередаче, в интернете),
    что у опытных любовников женщины испытывают струйный оргазм. И первое ощущение при приближении этого оргазма –
    очень сильно хочется писать. И ты представляешь, любимый, у меня с тобой очень часто во время секса возникает
    это ощущение. Но я думала, что просто хочу писать, а это ты,
    оказывается, такой классный любовник, что практически доводишь меня до этого оргазма,
    а я просто не даю себе возможность его получить ”.
    После таких слов мужчина уже не даст Вам убежать от этого оргазма, сам будет искать информацию о нём в интернете.
    Куда его направить? В свободном доступе в интернете есть отличное обучающее видео Стефана Хеммона
    “Мастерство женского оргазма” – с него можно начать; а также статьи в Википедии и
    множество интересных форумов об этом оргазме в интернете. Мужчине будет чем заняться в ближайший месяц!
    И самое важное – не превращайте этот оргазм в спорт. Наслаждайтесь им, расслабляйтесь в нём,
    раскрывайтесь как Женщина, чувствуя себя уязвимым в своей красоте и доверии цветком.
    И от всего сердца делитесь этим блаженством с Вашим Любимым.
    Желаю Вам сладких и волнительных открытий!
    С любовью, Ваша Мария Щитова

  10. Fon de la more Ответить

    Уже давно доказано – оргазм не только приятен, но и весьма полезен для женского здоровья. В процессе разрядки вырабатываются повышенные дозы гормонов – эстрогена и тестостерона. Благодаря этому улучшается работа и состояние костных и мышечных тканей, сердечно-сосудистой системы. Женщина выглядит моложе. А люди, регулярно занимающиеся сексом, реже болеют гриппом, простудой и депрессиями.
    Быть фригидной нынче немодно. Поэтому многие женщины, насмотревшись эротических фильмов и начитавшись любовных романов, старательно изображают в постели тигриц и нимфоманок. И только самым близким подружкам в минуту особого откровения могут признаться: он, оргазм, конечно, посещает иногда, но так редко! Кстати, фригидность, в которой тайно себя подозревают некоторые неудовлетворенные барышни – явление довольно редкое.
    В ТЕМУ: Как построить гармоничные отношения: 10 техник
    Так почему же, согласно статистике, только 20% женщин полностью довольны качеством своей сексуальной жизни? Оказывается, несмотря на то, что мы регулярно занимаемся сексом и довольно-таки часто при этом испытываем удовольствие, мало себе представляем, что же это за зверь такой – женский оргазм? От чего он зависит? И почему, в конце концов, это столь непредсказуемое явление? Попробуем в этом разобраться.

    Какой он бывает

    Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм. Результатами их изысканий мы и воспользуемся.
    В ТЕМУ: Как научить мужчину хорошо заниматься сексом
    Говоря по-научному, оргазм – это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Общая продолжительность разрядки может быть разной – от десятков секунд до 1-2 минут. Основная особенность женского оргазма – его множественность. Это означает, что сразу после первого оргазма мы способны тут же испытать вторую волну, затем третью и так далее – пока не насытимся. Мужчинам такое удовольствие не под силу!
    Оргазм бывает трех видов – клиторный, вагинальный и вневагинальный. Правда, испытывает все три вида удовольствия не всякая женщина. И не потому, что не способна – просто не научилась. Что ж, попробуем восполнить этот пробел!
    Клиторный присущ большинству женщин, он вызывается путем стимуляции лобка и клитора. Есть одно правило: чем больше внимания в прелюдии уделено этим областям, тем ярче оргазм. Проверенный и надежный метод достижения клиторного оргазма — мастурбация.
    Как его достичь: во время полового акта сдвинь ноги как можно плотнее, тогда вульва станет теснее обхватывать пенис, и клитор будет стимулироваться через малые половые губы. Можно попросить партнера о дополнительных ласках этого деликатного органа – языком или пальцами. Еще один совет: иногда долгожданный оргазм не наступает из-за недостатка смазки. В этом случае попроси партнера потереть головкой возбужденного члена о клитор.
    Вагинальный оргазм вызван сокращением мышц влагалища. Сексологами подмечено: чем быстрее действует партнер, тем скоротечней женское удовольствие. А вот если он двигается размеренно, не торопясь – оргазм продлится дольше!
    Как его достичь: прежде всего – тренируй мышцы влагалища, ведь именно они отвечают за полноту удовольствия при вагинальном оргазме. Включи в комплекс утренней зарядки несложное упражнение: сжимай и разжимай мышцы влагалища, начни с 2-3 повторений, постепенно увеличив их количество до пятнадцати. Во время полового акта напряги эти деликатные мышцы, слегка приподняв таз – оргазм будет намного ярче!
    Как это ни печально, сила вагинального оргазма напрямую зависит от длины полового члена твоего партнера. Если любимый не может похвастать фантастическими размерами пениса, дай ему понять, что тебе нравятся частые фрикции. Или освой позицию «наездница».
    Внегенитальный, к сожалению, доступен не всем: его может испытать, по мнению специалистов, одна из десяти женщин. Такие сверхтемпераментные особы могут получить наслаждение от одного-единственного пламенного взора или легкого прикосновения к мужчине.
    Как его достичь: мы не можем гарантировать, что у тебя получится довести себя до оргазма, гладя мужчину. Однако никто тебе не мешает подключить воображение: поглаживая его руку, представь себя в его объятиях, со всеми вытекающими последствиями. Наверняка по телу прокатится приятная волна возбуждения.

    Интересная статистика

    25 % женщин никогда не испытывали оргазм
    25 % – обычно его симулируют
    10 % – ненасытные нимфоманки
    5 % – полностью равнодушны к сексу
    10 % женщин могут получить удовольствие только в компании… другой женщины

    Наедине с собой

    Как бы ни старался твой партнер, пытаясь удовлетворить тебя по полной, у него может ничего не получиться – если ты сама не подскажешь ему верный путь к своему оргазму. А для этого тебе необходимо лучше узнать свои собственные сексуальные предпочтения. Лучше проводить такие секс-опыты наедине с собой. Ты научишься различать сигналы своего тела, контролировать силу и продолжительность оргазма путем тренировок.
    Эту технику предложила Барбара Кислинг, практикующий сексолог, автор бестселлеров «Язык секса. Как завести друг друга в постели» и «Как стать дрянной девчонкой в постели. Руководство для хороших девочек».
    Это упражнение называется “Достижение кульминации”.
    Итак, перво-наперво необходимо успокоиться. Прими расслабляющую ванну, включи приятную музыку или просто спокойно полежи на кровати.
    Следи за своим дыханием: делай глубокие вдохи через рот, выдохи – через нос. Проведи несколько минут, сосредоточась на дыхании.
    Начни ласкать себя. Поглаживая шею, грудь, половые органы, следи за своими ощущениями: насколько тебе приятны прикосновения к разным частям тела. Не ставь задачи непременно возбудиться, главное – чтобы эти ласки были тебе приятны.
    Начни мастурбировать. Однако не пытайся быстро достичь результата: дело в том, что все мы – разные, и время, необходимое для достижения удовлетворения нам требуется различное.
    Как только ты почувствуешь, что начинаешь заводиться, – остановись. Вновь подыши, глубоко и ровно, почувствуй, как возбуждение понемногу спадает. Немного успокоившись, начинай опять мастурбировать. Возбуждай себя до того момента, пока не станет выделяться смазка.
    Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Понаблюдай за собой: может ли возбуждение само собой, без твоей помощи, подниматься или угасать в течение 4-5 минут?
    Опять займись самоудовлетворением: ты почти достигла оргазма! Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия.
    Барбара предупреждает: не стоит такие занятия превращать в нудную обязанность, ведь твоя цель – удовольствие, за такое дело надо браться только с настроением и желанием!

    Точка G, AFE-зона и другие прелести

    В общем-то, точка G – это такой себе бином Ньютона: все о ней наслышаны, а вот что это конкретно и где именно находится – как-то не очень понятно. Открыл эту загадочную точку, конечно же, мужчина. Немецкий гинеколог Графенберг доказал, что, стимулируя небольшой участок на верхней стенке влагалища, женщина может получить незабываемое удовольствие.
    В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе
    Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки.
    Главный вопрос: как ее найти? Исследуй свое тело в расслабленном состоянии: сглаженное полушарие размером 1-3 см, находящееся в 5 см от входа во влагалище, ребристое или слегка жесткое на ощупь, и есть точка G. Кстати, кое в чем немец все-таки ошибался: далеко не у всех женщин стимуляция этой области вызывает сексуальную разрядку. Но попробовать стоит!
    Наш совет: одна из самых удобных поз для стимуляции точки G – в позиции женщина снизу (не забудь положить подушку под поясницу). Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши. Или попробуй коленно-локтевую позицию: стоя на кровати, обопрись на локти и колени, партнер при этом входит сзади.
    Однако точка G – не единственное любопытное местечко в нашем организме! Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона (сокращенное название anterior fornix erotic zone – эротическая зона переднего свода). Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: она располагается на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Нет? Исправляем промах!
    Наш совет: ляг на живот, положи под бедра маленькую подушку, пусть партнер будет сверху. Очень важно, чтобы его движения были медленными и осторожными: есть незначительный риск травмировать шейку матки. Также попробуй позу “женщина сверху”, только сядь спиной к партнеру, откинься назад и совершай медленные волнообразные движения. Если плавные и неспешные движения тебя заводят, поздравляем: вы добрались до этой загадочной AFE-зоны!

    Прописные истины

    Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс – спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям.
    Расслабление. Стресс мешает интимной жизни – это доказано. Поэтому, если у тебя на работе неприятности, непорядок с финансами или ссоры с коллегами, оставь все проблемы за порогом спальни. Тебе помогут ароматы иланг-иланга или сандалового дерева, бокал вина или расслабляющий массаж. Кстати, привести в порядок нервы можно и при помощи несложной монотонной домашней работы или рукоделия. Только не увлекайся: 15 минут вышивания будет вполне достаточно!
    Эротические мысли. Обменяйся с любимым несколькими игривыми фразами или вспомни яркий эпизод из своей интимной жизни. Если твоя голова будет занята сексуальными глупостями, ты начнешь возбуждаться еще до того, как обменяешься первым поцелуем с партнером.
    Разнообразие. Прочь монотонность! Как только почувствуешь, что потеряла остроту восприятия, предложи партнеру сменить позу или разнообразить движения. Тем более что на твоем теле есть еще столько неисследованных эрогенных зон – скучать некогда!
    Увлажнение. Частенько мы не можем достичь оргазма всего лишь из-за того, что наш организм не вырабатывает достаточного количества естественной смазки. На всякий случай запасись лубрикантом.

    А как у них?

    По сравнению с женским, мужской оргазм – штука понятная и простая. Процесс мужского удовлетворения можно разделить на несколько стадий.
    Стадия возбуждения: прилив крови, эрекция, ускорение сердцебиения, увеличение в размере яичек, возбуждение сосков.
    Фаза плато: дальнейшее увеличение размера пениса и яичек, полное поднятие яичек, багряный цвет головки (бывает не у всех).
    Фаза оргазма: сперма выбрасывается из семявыносящего протока, семенных пузырьков и предстательной железы, скапливаясь в основании мочеиспускательного канала рядом с простатой. Потом происходит тонический спазм мышц, увеличение кровяного давления и частоты дыхания, плотное закрытие сфинктера мочевого пузыря, ритмичные сокращения простаты и, наконец, – выброс спермы. Мужчина ощущает некоторую затуманенность сознания.
    Фаза разрешения: потеря эрекции, опускание яичек и расслабление мошонки, приостановка мышечных спазмов и прилива крови, понижение сердечного ритма и кровяного давления. Многие в этот момент засыпают – это тоже естественная реакция.
    Фото в тексте: Shutterstock.com

  11. Roman Boss Tv Ответить

    Процесс состоит из нескольких этапов:
    Возбуждение.
    Пробуждение.
    Правильная стимуляция.
    Для разрядки важна грамотная прелюдия, и не 5 минут, а минимум 15-20. Сначала расслабьте и возбудите женщину: через эротический массаж, внешний вагинальный массаж, куннилингус. Затем переходите на внутренний вагинальный массаж и стимуляцию непосредственно эрогенных зон и точек G, К, А. Только когда дама возбуждена до предела, можно начинать вагинальный секс – вставлять член во влагалище. Учитывайте все пункты предыдущего раздела. Без их соблюдения вы вряд ли доставите партнерше удовольствие.

    Какие оргазмы может испытать женщина? Главные эрогенные зоны

    На самом деле пик удовольствия один – от мозга, а уже ощущения бывают разные: от простого до феерического наслаждения. Это зависит от того, какие эрогенные зоны стимулировать. При воздействии на головку клитора оргазм будет называться клиторальным, он самый простой по ощущениям.
    Хотите доставить более сильное удовольствие? Тогда стимулируйте точку G – она «отвечает» за вагинальную разрядку.
    Стремитесь подарить феерию наслаждений и эмоций? Вам нужны зоны К или А, от которых девушка получит маточный и анальный оргазмы.
    В итоге представительницы прекрасного пола способны испытать как минимум 7 различных видов оргазма в зависимости от степени стимуляции эрогенных зон и их пробужденности.
    Клиторальный – самый распространенный. По статистике, его получают 85% женщин. Для этого нужна стимуляция головки клитора, которая находится на поверхности вульвы. Это самая пробужденная эрогенная зона, так как на нее часто воздействует сама женщина во время мастурбации (рукой или специальным вибратором). Однако данный вид разрядки по ощущениям самый слабый. Поэтому хороший любовник постарается довести девушку до других типов.
    Вагинальный – более сильный по ощущениям и выбросу гормонов в кровь, что дарит фееричные ощущения и массу удовольствия. Он зависит от стимуляции точки G, которая находится во влагалище, на передней стенке примерно в 3-5 см от входа. Ее можно пробудить и стимулировать только в сильно возбужденном состоянии. Иначе женщина испытает не разрядку, а неприятные ощущения. Зону G должен уметь стимулировать и пробуждать любой хороший любовник. В этом ему поможет пошаговая 7-дневная инструкция по пробуждению.
    Маточный – еще один сильнейший вид оргазма, от которого девушка испытывает величайшее наслаждение. Зависит он от стимуляции точки А, которая находится в преддверии шейки матки. Это более «скрытая» точка, она тоже располагается на передней стенке влагалища, как и G, но глубже. Есть разные техники воздействия на эту точку. Зная определенные правила, любой мужчина сможет порадовать свою партнершу такой восхитительной разрядкой.
    Анальный – пожалуй, самый мощный по ощущениям. Единожды испытав такое наслаждение, девушки никогда его не забудут. Исследования доказали, что именно от анального оргазма выделяются гормоны тестостерон и дофамин, благодаря им увеличивается чувствительность женщины в сексе и оргазмичность. Если соблюдать все правила и законы занятия анальным сексом, то девушку можно довести до оргазма. Их игнорирование, напротив, ни к чему, кроме боли и отвращения, не приводит. Анальное удовольствие зависит от стимуляции точки К, которая находится на задней стенке влагалища. На нее также важно правильно воздействовать, руководствуясь пошаговой инструкцией пробуждения эрогенных зон.
    Струйный, или сквирт – сильнейший женский оргазм с бонусом. Им выступает выделяемая из мочеиспускательного канала жидкость, так называемый щелочной секрет. Это доказывает, что девушка реально достигла пика, а не сымитировала. Данный оргазм можно получить при особых условиях. Женщина должна быть сильно возбуждена, ей даже потребуется специальный эротический массаж с элементами внешнего и внутреннего вагинального массажа. Также необходимо, чтобы были пробуждены точки Джи и Ю. Последняя находится в преддверии мочеиспускательного канала, под головкой клитора. Ее мужчина может стимулировать во время куннилингуса. Для сквирта важно воздействовать одновременно на области Джи и Ю.
    Множественный – его способна испытать любая женщина при условии, что мужчина все сделает правильно. Это многочисленные пики удовольствия подряд с интервалом 10-15 секунд, например, в течение 10-20 минут. За это время можно испытать до 30 разрядок. Как довести девушку до оргазма такого типа? Нужно возбудить, но не перевозбудить женщину. Для этого очень важно владеть техникой множественного оргазма, иначе после первого пика партнерша уже не захочет следующего, так как от любых прикосновений будет либо щекотно, либо не приятно.
    Закольцованный – о нем я детально расскажу на своих курсах.

  12. Tyler Ответить

    Каждая женщина должна регулярно получать дозу любви и ласки, это благотворным образом сказывается как на физическом уровне, так и на психологическом. Отсутствие оргазма чревато плохим настроением, быстрой утомляемостью, проблемами с женским здоровьем. Так что делать, если в силу каких-то обстоятельств вы не можете заняться сексом с мужчиной? Правильно, нужно заняться сексом с собой!

    На словах это просто, но на деле возникают трудности. Многие женщины стесняются этим заниматься, считают мастурбацию чем-то постыдным и аморальным. Поэтому для достижения цели необходимо выполнить несколько условий.

    Условия для получения оргазма

    Все находится у нас в голове, и оргазм в том числе. Чтобы довести себя до оргазма нужно следовать нескольким правилам:
    Обеспечьте себя приятной атмосферой. Выберите укромное местечко, где никто вас не потревожит. Температура должна быть комфортной, чтобы вам не было сильно жарко или холодно.
    Настройтесь на получение удовольствия. Пофантазируйте о том, с кем у вас сейчас произойдет момент близости. Может, это ваш любимый, а может, Леонардо Ди Каприо? В вашей фантазии может быть что угодно! А если фантазия предательски молчит, посмотрите эротический фильм или ролик.
    Не спешите. Когда вы уже возбуждены и готовы начать, не торопитесь касаться того самого места. Уделите внимание своему телу в целом — шее, бедрам, животику. Только в конце можно приступить к самому главному.

    Как довести себя до оргазма быстро

    Если времени на все это нет, то можно воспользоваться следующими советами.
    Душ — гарантированный способ получить удовольствие, но не забывайте про прелюдию!
    Секс-игрушки придуманы не просто так. Даже выдумывать ничего не нужно, просто приобретите понравившуюся модель и экспериментируйте!
    Пальцы и игрушки — не единственный вариант. Иногда можно поэкспериментировать с другими предметами, например, с перышком, которое действует просто гарантированно! Но не увлекайтесь экспериментами очень сильно, главное — это здоровье и безопасность. Не забывайте обрабатывать руки и игрушки до и после процесса.
    Довести себя до оргазма намного проще, чем кажется. Главное — это приятная обстановка, любовь к себе и к своему телу, а также эмоциональный настрой. Задвиньте все комплексы и неуверенность далеко подальше и любите себя, в этом нет абсолютно ничего зазорного и постыдного!

  13. простой_ник Ответить

    Женский оргазм всегда оставался загадкой для большинства мужчин. Еще большей загадкой является такой специфический вид женского удовольствия, как сквирт.
    Вокруг этого интимного процесса постоянно точатся споры. Кто-то считает, что струйного оргазма не существует, а девушки банально уписываются. Кто-то думает, что он доступен только для избранных женщин. Даже официальная наука разделилась на 2 лагеря с кардинально противоположными взглядами на этот вопрос.
    Мы относимся к числу людей, которые не только верят в существование струйного оргазма, но и видели его воочию.
    Ниже наше пошаговое руководство с помощью которого вы сможете довести до сквирта абсолютно любую девушку.
    Содержание
    Что такое сквирт
    Как довести девушку до сквиртинга
    Техника скиврта
    Подготовка
    Расслабляющий массаж тела
    Массаж клитора
    Массаж точки G
    Положение пальцев
    Тренировка предплечий
    Видео
    Бонусный совет

    Что такое сквирт

    Сквирт или сквиртинг – специфический вид оргазма у женщин, который проявляется непроизвольным сокращением стенок влагалища и стремительным выбросом из мочевого канала полупрозрачной жидкости с белым оттенком в объеме до 50 мл.
    Долгое время этот тип женской эякуляции считался выдуманным, чтобы сделать порнофильмы зрелищнее. Современная, официальная медицина признаёт сквирт и называет его “струйный оргазм” (от английского слова “squirt” – струя).
    Во время сквиртинга девушки выделяют от нескольких капель до 3-4 столовых ложек жидкости. Когда видите в порнофильме, что из влагалища бьет сильная струя, скорее всего это постановка и добиться подобного эффекта в реале невозможно.
    Чтобы развеять сомнения о струйном оргазме, обратимся к Википедии. Согласно свободной энциклопедии, женское влагалище состоит из 8 частей, одна из которых называется точка G или железа Скина. Она названа в честь ее открывателя – Александра Скина. Также эту зону называют малой вестибулярной или парауретральной железой или женской простатой.

    (Точка G обозначена цифрой 7. Источник фото: Википедия)
    Парауретральная железа находится на верхней стенке влагалища в начале мочеиспускательного канала. Ученые обнаружили, что определенное воздействие на эту зону, провоцирует выделение секрета, который по химическому составу похож на жидкость, воспроизводимую предстательной железой у мужчин. Именно эта жидкость выделяется во время струйного оргазма у девушек.

    Как довести девушку до сквиртинга

    В последнее время тема сквиртинга стала очень популярной. На волне хайпа появилось много шуточных техник сквирта. Например, рекомендуют напоить девушку пивом, после чего сильно давить на мочевой пузырь. Рано или поздно она не вытерпит и уписается с огромным облегчением и удовольствием, прям, как во время струйного оргазма 🙂
    Шутки шутками, но мы начали искать ответ на вопрос: “Как довести девушку до сквирта?”. Читали западные блоги и форумы на эту тему. Детально изучили две книги о сексе в которых раскрывались техники сквирта. Купили и посмотрели видео-тренинг Алекса Мэя “Формула струйных оргазмов 2.0”.
    Отсеяв тонны информации, вычленили самый простой и эффективный порядок действий, которые гарантированно доведут абсолютно любую девушку до струйного оргазма. Естественно, для этого необходимо приложить много усилий, проявить недюжинное желание и терпение.

    Техника сквирта

    1. Подготовьте любовницу и помещение.
    Расскажите девушке, что хотите довести ее до сквирта. Обсудите предварительно все вопросы. Спросите, хотела ли бы она пережить струйный оргазм. Предложите ей попробовать. Почти любая женщина согласится на такой эксперимент, если будет вам доверять.
    Из-за недостатка информации некоторые девушки могут постесняться и отказаться ссылаясь на то, что сквирта не существует и скорее всего, актрисы в порнофильмах описываются. Убедите возлюбленную в обратном. Покажите ей страницу в Википедии на которой рассказано о точке Джи и выделяемом ею секрете.
    Боязнь болезненных ощущений – еще одна частая причина отказа. Заверьте любовницу, что будете с ней предельно нежны и аккуратны. Объясните, что будете поэтапно увеличивать силу воздействия на эрогенные зоны. Если она ощутит дискомфорт или почувствует боль, вы немедленно остановитесь и не будете настаивать на продолжении.
    Подготовьте место интимной встречи. Обеспечьте, чтобы в течение двух-трех часов вас никто не потревожил. Убедите любовницу, что она может полностью расслабиться и не переживать, что кто-то внезапно войдет в помещение в неподходящий момент.
    Проведите влажную уборку, постелите чистую постель.

    Не позволяйте девушке употрблять алкоголь перед процессом и не пейте сами. Она может подумать, что выпивка ее расслабит, но на самом деле, алкоголь только притупит чувства. Да, ей будет хорошо от ваших манипуляций, но скорей всего, она не сквиртанет.
    2. Снимите телесные зажимы.
    Снимите телесные зажимы во всём теле девушки. Разденьте догола любимую. Температура в помещении должна быть комфортной для нее. Приготовьте массажное масло. Уложите партнершу на живот и сделайте расслабляющий массаж всего тела. Не имеет значения какие движение руками вы совершите. Массаж должен быть расслабляющим и немного разогревающим.
    Разомните шею и плечи. Круговыми, обратно-поступательными движениями поглаживайте ее спину, ягодицы, бедра и икры.
    Постепенно увеличивайте силу давления пальцев на спину. Вы должны полностью размять ее тело с шеи до кончиков пальцев ног. На предварительный массаж потратьте  15 – 20 минут.

    По ходу массажа определите точки в которых она испытывает боль или дискомфорт. Чаще всего они находятся возле шеи, вдоль позвоночника, на костяяшках, которые находятся чуть выше попы, на внутренней стороне бедер и на пятках. Даже если женщина не покажет, что ей больно в этих местах, уделите больше всего внимания именно им.
    После разогрева задней части тела, переверните возлюбленную на спину и начните гладить грудь, подмышками, живот, переднюю часть бедер. Не жалейте массажное масло. Девушка должна покрыться тонким и вязким слоем геля.
    Желательно, чтобы массажное масло было и интимным лубрикантом одновременно. Мы рекомендуем использовать съедобное массажное масло фирмы DONA. Оно состоит из натуральных компонентов и обогащено витаминами, которые нежно ухаживают за кожей. Феромоны в составе масла дополнительно возбуждают и усиливают ощущения, что непременно поможет довести девушку до струйного оргазма.
    3. Сделайте массаж клитора.
    Круговыми движениями среднего пальца начните нежно поглаживать клитор. Не вздумайте сначала сильно давит на эту зону. Наберитесь терпения. Планомерно усиливайте давление и следите за реакцией любовницы. Если ваши действия понравятся ей, она инстинктивно приподнимает лобок.
    Проявите выдержку и терпение. Не торопите события. Уделите клитору достаточно внимания. Совершайте быстрые, круговые движения. Елозьте пальцем вниз-верх с каждым разом немного погружая его внутрь влагалища. Теребите клитор из стороны в стору. Сделайте все возможное, чтобы любовница испытала клиторальный оргазм.
    Если у вас не получается, прибегните к помощи специальных секс-игрушек. Например, можно воспользоваться вибро пулей или мини-вибратором. Включите интим-гаджет и вибрирующим кончиком надавите на клитор в разных местах. Уверяем, любовница очень быстро кончит.
    4. Сделайте массаж “Точки G”.
    Аккуратно введи во влагалище средний палец. Начните водить им как членом. Нежно давите на верхнюю стенку вагины подушечкой пальца. Когда вагинальный канал станет немного шире, введите в девушку два пальца: средний и безымянный. Не жалейте массажное масло.
    На верхней стенке влагалища в нескольких сантиметрах от входа вы должны почувствовать выпуклую, пещеристую область диаметром 2-4 см. Выпуклости похожи на мягкую скорлупу грецкого ореха. Это точка Джи.
    Указательный палец и мизинец опустите вдоль половых губ, а ладошку уприте в клитор. Вы должны взять девушку за лобковую кость ладошкой снаружи, а безымянным и средним пальцем изнутри.

    Свободную руку положите на нижнюю часть живота.
    Вы будете делаете массаж точки G в неестественном положении для руки. Средний и безымянный палец смотрят вверх, кисть изогнута, предплечье напряжено. Необходимо напрягать мышцы предплечья, чтобы двигать пальцами. У вас может не получится довести девушку до струйного оргазма с помощью данной техники сквирта, потому что мышцы предплечий не выдержат нагрузки и начнут болеть. Если сомневаетесь в силах, предварительно прокачайте эти мышцы с помощью простого упражнения: Сгибания рук в запястьях с грифом или штангой сидя. Подробнее об упражнении читайте тут: http://sportwiki.to

    (Тренировка предплечий перед массажем точки Джи. Источник фото: http://sportwiki.to)
    Совершайте круговые движения пальцами по G-точке. Полторы-две минуты по часовой стрелке, потом столько же времени обратно.
    Далее начинайте теребить пальцами в стороны. Максимально разогрейте точку Джи. Она должна немного увеличится и начать пульсировать.
    В это время девушка будет извиваться от интенсивных и приятных ощущений. Неосознанно, она может вырываться, не позволяйте ей этого сделать.
    Опустите свободную ладошку на лобок. Той рукой, что в вагине, начни совершать толчковые движения вверх. Вы должны как-бы поднимать девушку вверх. Пальцами нажимайте на точку G, а ладошкой трите о клитор.
    Постепенно ускоряйтесь и увеличивайте силу воздействия на влагалище. Амплитуда колебаний должна быть 5-10 см.. Наблюдай за девушкой. Если видите, что ей не больно и она вся извивается от удовольствия, усиливай давление. Это финишная прямая.
    В большинстве случаев девушки сквиртуют не струей, как из брандспойта. Как правило, из них начинает выделяться больше количество прозрачно-белой, вязкой жидкости с еле ощутимым запахом мочи. Эта жидкость имеет щелочную основу, что приводит к обезжириванию пальцев. Пальцы перестают скользить друг о друга и между ними увеличивается трение. Если чувствуете, что пальцы рабочей руки и ладошка, обезжирились под воздействием вытекаемой жидкости, поздравляем – девушка пережила струйный оргазм!

    Бонусный совет

    В секс-шопе продаются специальные вибраторы для стимуляции точки G с помощью которых, вы можете довести девушку до струйного оргазма значительно проще и быстрее, чем описано в статье. Lelo Gigi 2 – один из таких девайсов.

    Форма Lelo Gigi 2 разработана специально для воздействия на точку Джи.
    Вибратор изготовлен из медицинского силикона приятного на ощупь.
    Игрушка оснащена восемью режимами вибрации.
    Можно использовать под водой.
    Работает от перезаряжаемого аккумулятора.
    Личный опыт показал – игрушка действительно стоящая и от ее воздействия кончает любая девушка.
    Относительно высокая цена оправдывается премиальным качеством вибратора, 10-и летней гарантией производителя и наличием аккумулятора за счет которого, вы сильно сэкономите на батарейках.
    Искренне рекомендуем приобрести Lelo Gigi 2 всем мужчинам, которые хотят довести девушку до сквирта!

  14. sunrise_street Ответить

    Путь к женскому оргазму достаточно непрост, в основе него лежит четыре основных процесса, которые нужно каждому знать.
    Первым из них есть расслабление, обязательный шаг приближения к оргазму. Это касается больше не столько физического, сколько психологического настроя. Расслабить возлюбленную поможет спокойная романтическая музыка, теплая ванная, легкий расслабляющий массаж.
    Вторым этапом является возбуждение. Вы же не животные, чтобы сразу переходить к спариванию, хотя даже у них есть определенные брачные игры. Поэтому важным элементом в доставлении любимой удовольствия являются предварительные ласки, основой которых есть поцелуи. Известно, что именно женские губы – первая эрогенная зона, поэтому поистине хороший поцелуй уже доставит ей наслаждение.
    Нужно помнить, что здесь важны не только маневры языком, но и ваше владение губами, зубами, руками и в целости телом. При самом поцелуе делайте все аккуратно, не обляпайте ее слюнями, посмотрите на то, как это делает она, возможно, она хочет, чтобы и вы целовали ее так же.

    Многие забывают, что помимо рта есть и другие части тела, нуждающиеся в поцелуях: подбородок, шея, плечи, зона декольте, грудь, живот и так плавно опускайтесь все ниже и ниже.
    Что касаемо груди, то важно знать нравятся ли партнерше ласки с ней или доставляют дискомфорт. Сильно не сжимайте ее и не давите, потому что это часто вызывает болевые ощущения, действуйте нежно и осторожно.
    Следом за вторым процессом наступает третий – стимуляция эрогенных зон. Это обширное понятие, сюда так же можно включить ласки груди, половых органов, клитора, и даже тот самый кунилингус, техники которого вы можете узнать в другой нашей статье. Здесь уже можно действовать исходя их особых предпочтений вашей возлюбленной.
    Заключающий этап это половой акт, в котором могут быть задействованы предыдущие процессы, но уже задействован и половой член. Важно помнить, что для доставления оргазма должны присутствовать все составляющие и в той последовательности, как здесь перечислено. Так же нужно быть готовыми к тому, что любимая может испытать оргазм задолго до наступления именно полового контакта, так как некоторые испытывают не вагинальный, а клиторальный.

    Свойства женского оргазма

    Основное его отличие от мужского в том, что возбуждение у девушек наступает не так быстро как у парней, но длиться достаточно долго, поэтому во время секса она может получить несколько оргазмов, в то время как мужчине нужно время для восстановления.
    Поэтому чтобы как следует возбудить партнершу нужно взять инициативу в свои руки и когда любимая как следует возбудиться, то это принесет удовольствие вам обоим.
    Главное, чтоб все это происходило в удобной для вас обстановке. Безусловно, секс в ванной, на подоконнике, на столе и в других местах добавит страсти и разнообразия в интимную жизнь, но это не очень удобно для доставления именно оргазма.

    Эрогенная точка G

    У каждой девушки есть на теле эрогенные точки, но не стоит думать, что только их стимуляция вызовет у любимой мгновенный оргазм, все ваши действия должны быть в комплексе.

    Многие слышали о знаменитой точке G, но мало кто владеет подробной информацией о ней.
    И так, поговорим об этом поподробнее: для того, чтоб найти эту самую точку используют чаще всего средний палец, так как он самый длинный, но можно применить в этом деле и любой другой, каким вам будет удобно. Проведите ним по верхней стенке влагалища, при этом вы должны нащупать небольшие бугорки и шероховатости это и будет та самая эрогенная точка.
    Во время этого не забывайте и про наличие второй руки, которой вы можете погладить бедра, живот и остальные части тела любимой, чувствуя, нравится ли ей то, что вы делаете в данный момент или нет. После того как вы нашли точку G, то погладьте ее немного, а после просто приложите палец. Слишком долго проводить такие манипуляции не надо, достаточно двух минут, легко водите по ней пальцем вверх и вниз, движения должны быть плавными и приятными.
    Когда вы все сделаете правильно, постепенно все бугорки под пальцем должны разгладиться, но если они все же не исчезли после ваших ласк, возможно, вы что-то делаете не так, тогда попробуйте изменить свои движения на более нежные и ритмичные.

  15. Blueray Ответить

    «
    «Для начала, создайте обстановку, в которой, вам было бы удобно и безопасно.
    Далее начните ласкать себя, так, и там, где и как вам хочется.
    Для ласк, можно использовать руки, и разные подручные средства.
    Это могут быть, разнообразные фалоэмитаторы, вибраторы, струя воды из душа, кусочки, ткани, которыми вы будете ласкать свое тело, перышки, и многое другое.
    «
    Во время ласк, отпустите свои эротические фантазии, вы одна. А значит стыдиться и стесняться некого.
    Поэтому, можете позволить себе самые экзотические и неординарные фантазии.
    Главное представляйте себе, все как можно ярче, четче, и полнее.
    Так чтобы, это как можно больше возбуждало вас.
    Можно воспользоваться, эротическим фильмом, или сценой из любовного романа.
    В общем, вариантов масса.
    «
    Важно не стремиться любой ценой получить оргазм, это будет напрягать вас, и отвлекать. Про
    Сто наслаждайтесь, и получайте удовольствие, и оргазм придет сам.
    Кстати, довольно большой процент женщин, первый оргазм испытал в одиночку.
    Скорее всего, это связано с запретами и осуждением женской сексуальности, которые царили в нашем обществе долгое время.
    «
    Но помните, подобные развлечения, никогда не смогут заменить полноценную половую жизнь.
    И жить только этими удовольствиями, значит лишать спехов вам, и всего наилучшего. «

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *