Как избавиться от отдышки в домашних условиях?

18 ответов на вопрос “Как избавиться от отдышки в домашних условиях?”

  1. imulation Ответить

    К наиболее частым причинам, которые могут спровоцировать появления одышки, следует отнести нарушения в обмене веществ, а также чрезмерные физические нагрузки: именно при физических упражнениях зачастую повышается ритм сокращений сердца. Однако при нарушениях в функционировании дыхательной системе при этом проявляется одышка.

    К дополнительным причинам возникновения одышки следует отнести также следующие состояния:
    поражения легких и бронхов;
    дистония кровеносных сосудов, которая ведет к появления неврозов, отягощенных гипервентиляцией легких;
    сердечная недостаточность, при которой отмечается наиболее длительно текущая и сильная одышка, возникающая даже при отсутствии физических и эмоциональных нагрузок.
    Перечисленные причины наиболее часто являются начальной точкой в развитии одышки, однако часты случаи, когда данное патологическое состояние было спровоцировано несколькими причинами. Для постановки диагноза и выяснения причины следует провести полную диагностику в медицинском учреждении и проводить лечение только под руководством врача: так можно избежать появление негативных проявлений при лечении. Выбирая лекарство от одышки, необходимо руководствовать как причинами, которые вызвали данное состояние, так и реакцией организма больного на выбранный тип лекарственной терапии: при наличии повышенной чувствительности к препаратам, а также при наличии выраженной склонности к аллергическим проявлениям следует изменить тактику лечения.

  2. Viktar83 Ответить

    Если больного беспокоит отдышка, лечение народными средствами должен рекомендовать лечащий врач. Болеющие люди весьма часто жалуются на значительное затруднение дыхание или одышку. Такой симптом зачастую заставляет больного обращаться не только в скорую помощь, но и экстренно ложиться в больницу.
    Что же такое одышка? Как уже было упомянуто выше, это затрудненное дыхание, при котором больной ощущает нехватку воздуха, при котором значительно увеличивается частота вдохов и выдохов, в отдельных случаях она возрастает в два, а то и в три раза. При одышке больному катастрофически нахватает воздуха, ему тяжело совершать дыхательные движения (вдох и выдох), он ощущает боль в грудной клетке. При одышке у больного наблюдается не глубокое дыхание и очень частое. Человек, страдающий одышкой, при физических нагрузках испытывает ее значительное увеличение.

    Необходимо определить, какова степень одышки у больного. Для такого определения нужно просчитать, сколько дыхательных движений делает больной человек за 1 минуту, и посчитать количество приступов удушья:
    1. Для взрослого человека количество вдохов и выдохов должно составлять от 16 до 20 за 1 минуту.
    2. Для ребенка количество дыхательных движений определяется в зависимости от его возраста, оно может варьироваться от 20 дыхательных движений в 1 минуту, до 35 или 40, также в 1 минуту. Считают дыхательные движения втайне от больного человека.
    Почему появляется одышка? В первую очередь это происходит из-за заболеваний органов дыхания. Зачастую ей страдают больные астмой, туберкулезом, другими легочными заболеваниями, а также при повреждении грудной клетки.
    Одышка может развиться в результате различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. На начальном этапе она появляется только при значительной физической нагрузке, но по прохождении некоторого времени она беспокоит больного и в спокойном состоянии.
    Одышка может появляться и при нарушении центральной нервной системы. Она может возникать при нарушении работы головного мозга человека:
    при различных неврозах;
    при черепно-мозговых травмах;
    при опухолях в головном мозге;
    при кровоизлияниях.
    Возможна одышка и при различных отравлениях, почечной и печеночной недостаточности, при анемии.
    1. Инспираторная, которая возникает при физическом нарушении дыхания. Она выражается в значительном увеличении времени на вдох и увеличении самих дыхательных движений.
    2. Экспираторная одышка. В отличие от предыдущего вида, она проявляется в затруднении выдоха. При таком виде значительно увеличивается время на выдох.
    3. Сердечная одышка. Она проявляется при сердечной недостаточности. При таком заболевании больной дышит часто и глубоко.
    Как лечить одышку народными средствами? Если у больного наблюдается приступ данного заболевания, его необходимо посадить на стул или кресло, можно усадить его в постели при помощи подушек, подложенных под спину. Нужно максимально успокоить больного, поскольку нервозное его состояние приводит к повышенному сердцебиению, и, соответственно, к увеличению потребности отдельных клеток в кислороде.

    Обязательно нужно открыть окна, и дать возможность свободно поступать свежему воздуху в помещение. Необходимо значительно увеличить влажность воздуха в помещении.
    Для этого необходимо вскипятись чайник, налить полную ванну воды, намочить и развесить по квартире влажные простыни. Больному нужно максимально облегчить дыхание, а для этого необходимо расстегнуть ворот, снять галстук, снять пояс и любой другой стягивающий элемент одежды больного.
    Народные средства прекрасно дополняют медикаментозное лечение одышки и помогут избавиться от нее в домашних условиях.

    Для лечения одышки народная медицина рекомендует следующие рецепты. Необходимо взять 1 л меда и выжать туда сок 10 лимонов. Затем взять 10 головок чеснока, которые нужно перемолоть в кашицу. Соединить чеснок с медом и лимоном, тщательно перемешать и поставить данную смесь в закупоренной банке на 1 неделю настаиваться. Принимать полученный таким образом настой необходимо один раз в день по 4 ч. л. Принимать это средство нужно не спеша, 1 ложечку за другой. Пропускать прием не рекомендуется, иначе не будет эффекта от этой настойки. Данного количества лекарства должно хватить на два месяца постоянного приема.

    Для следующего рецепта нужно взять 350 г чеснока и 24 лимона. Подавить чеснок в кашицу, туда выжать сок приготовленных лимонов и поместить все это в банку, которую закрыть марлей. Через сутки данный настой можно употреблять, только сначала необходимо его хорошенько взболтать. Данный состав нужно принимать, как и предыдущий, 1 раз в день на ночь. Для этого нужно 1 ч. л. данной смеси залить 0,5 стакана воды, хорошенько взболтать, и не спеша выпить. Пропускать прием данного средства нельзя. Через 2 недели у больного будет наблюдаться прилив сил, он будет значительно меньше уставать и очень хорошо спать.
    Можно лечить одышку и при помощи обыкновенной репы. Для этого нужно взять репу средней величины, мелко ее порезать и залить 2 стаканами воды. Затем варить репу 15 минут и процедить. Принимать данное средство нужно по 1 стакану на ночь каждый день.
    Следующий рецепт тоже на основе чеснока. Для его приготовления нужно взять две средних головки чеснока, и перетереть их в кашицу. Тертый чеснок нужно залить нерафинированным подсолнечным маслом, все это тщательно перемешивается и ставится в холодильник. Данный рецепт хорош тем, что его можно принимать, не настаивая, но для этого нужно взять чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и смешать с полученной смесью. Данное средство нужно принимать три раза в день до приема пищи на протяжении одного месяца. Затем нужно сделать перерыв на один месяц и опять возобновить прием данного средства сроком на один месяц. Для закрепления эффекта такой курс приема данного лекарства повторяют 4 раза в год.
    Для лечения одышки можно использовать и некоторые травы.

    Нужно взять 1 ч. л. дробленой травы чистотела, добавить 1 ст. л. меда и это все залить 1/2 л белого виноградного вина. Все это нужно поставить на огонь и под закрытой крышкой варить до уваривания на 1/4 от начального объема.
    Принимать его нужно так: два раза в день перед едой, сначала принимается половина от объема, а во второй раз следующая часть. На 1 день понадобится вся порция отвара. В следующий раз придется приготовить новую порцию. Но данное средство принимается всего 1 раз в месяц.
    http://vashflebolog.com/symptoms-of-heart-disease/other-symptoms/otdyshka-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

    7 способов справиться с одышкой в домашних условиях


    Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.
    Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.
    В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.

    Лечение одышки в домашних условиях


    Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.
    Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

    Глубокое дыхание

    Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:
    Лечь, положив руки на живот
    Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
    Задержать дыхание на пару секунд
    Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие
    Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.
    Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

    Дыхание с поджатыми губами

    Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.
    Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.
    Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:
    Сесть в кресло и расслабить плечи
    Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
    Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
    Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
    Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут
    Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

    Поиск удобной, поддерживающей позиции

    Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.
    Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:
    Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
    Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
    Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
    Лежа на спине с подушками под головой и коленями

    Использование вентилятора


    Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.
    Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

    Вдыхание пара

    Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.
    Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:
    Наполнить миску очень горячей водой
    Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
    Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
    Сделать глубокий вдох
    Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

    Чашка черного кофе


    Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.
    Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.
    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

    Свежий имбирь

    Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

    Что вызывает одышку?

    У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.

    Общие причины

    Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:
    Избыточным весом или плохой физической формой
    Курением
    Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
    Экстремальными температурами
    Физическими нагрузками
    Тревожностью

    Другие заболевания


    Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.
    К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:
    Астма
    Анемия
    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
    Аномальное функционирование сердца
    Рак легких
    Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез

    Острые причины


    Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:
    Тяжелая аллергическая реакция
    Удушье
    Сердечная недостаточность
    Инфаркт
    Увеличение сердца
    Сгусток крови в легких
    Пневмония
    Отравление угарным газом
    Инородный объект, попавший в легкие

    Изменения образа жизни


    В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:
    Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
    Упражнения для улучшения физической формы
    Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
    Отказ от курения и избегание пассивного курения
    Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
    Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку

    Когда нужно обратиться к врачу?

    Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.
    Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:
    Он испытывает внезапную, острую одышку
    Одышка сопровождается судорогами или болью в груди
    http://www.likar.info/terapiya/news-79722-7-sposobov-spravitsya-s-odyshkoj-v-domashnih-usloviyah/

    Лечение одышки народными средствами

    Одышка представляет собой затрудненное дыхание, сопровождающееся чувством нехватки воздуха и проявляющееся увеличением частоты дыхательных движений. Клинически одышка проявляется чувством нехватки воздуха, ощущением трудности совершения вдоха или выдоха и дискомфортом в груди. Дыхание становится поверхностным и частым. Нередко частота дыхательных движений увеличивается в 2—3 раза и более. В акте дыхания участвует вспомогательная мускулатура — патологическое усиление работы дыхательных мышц, что связано с препятствием выдоху или вдоху. При физической нагрузке одышка значительно усиливается. Для определения степени одышки необходимо подсчитать число дыхательных движений в 1 минуту и приступов удушья. В норме частота дыхательных движений взрослого человека за минуту составляет 16—20 дыхательных движений, детей, в зависимости от возраста, колеблется от 20 до 35—40 в минуту. Подсчет дыхательных движений производится путем подсчитывания количества движений грудной или брюшной стенки незаметно для больного.
    Акт дыхания происходит при раздражении рецепторов дыхательных мышц, трахеобронхиального дерева, легочной ткани и сосудов малого круга кровообращения. По своей сути одышка является защитной реакцией организма, возникшей в ответ на недостаток кислорода и избыток углекислого газа.
    Накопление в крови избыточного количества углекислого газа приводит к активации дыхательного центра, находящегося в головном мозге. Для удаления углекислоты из организма возникает компенсаторная гипервентиляция — увеличивается частота и глубина дыхательных движений. Таким образом, нормализуется физиологически необходимое равновесие между концентрацией кислорода и углекислого газа.
    Одышка является основным клиническим признаком дыхательной недостаточности, т.е. состояния, при котором дыхательная система человека не обеспечивает должный газовый состав крови или в случае, если этот состав сохраняется только благодаря избыточной работе всей системы внешнего дыхания.
    У здоровых людей одышка может появляться при физической активности или при перегревании, когда организму необходимо повышенное поступление кислорода, а также при уменьшении парциального давления кислорода или повышении парциального давления углекислого газа в окружающей среде, например, при подъеме на высоту.
    1. Патология органов дыхания. Чаще всего легочная одышка развивается у больных с пневмонией, бронхиальной астмой, туберкулезом, плевритом, эмфиземой легких, эмболией легочной артерии, в результате травмы грудной клетки.
    2. Патология сердечно-сосудистой системы. Одышка появляется в случае развития сердечной недостаточности, и если сначала она появляется только при физической нагрузке, то со временем возникает и в покое. При тяжелом течении бронхиальной астмы, запущенных склеротических изменениях легочной артерии и нарушениях гемодинамики развивается сердечно-легочная одышка.
    3. Поражение центральной нервной системы. Как правило, церебральная одышка развивается в результате раздражения дыхательного центра при поражениях головного мозга. Это могут быть невроз, черепно-мозговая травма, новообразования головного мозга, кровоизлияния. При одышке, вызванной неврозом или истерией, а также у людей, симулирующих одышку, дыхание происходит без усилий, и при отвлечении больного частота дыхательных движение нормализуется.
    4. Нарушение биохимического гомеостаза крови. Гематогенная одышка часто развивается при отравлении, почечной или печеночной недостаточности, в результате накопления в крови токсических веществ, связывающих гемоглобин и, следовательно, снижающих количество кислорода в крови, а также при анемии, сопровождающейся непосредственным уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина.
    Легочная одышка бывает трех видов: инспираторная, экспираторная и смешанная.
    Инспираторная одышка проявляется затрудненным вдохом при нарушении механики дыхания. Как правило, возникает при поражении верхних отделов дыхательного тракта (гортани, трахеи и крупных бронхов). Инспираторная одышка сопровождается усиленной работой дыхательных мышц, которая направлена на преодоление избыточного сопротивления вдыхаемому воздуху при ригидности легочной ткани или грудной клетки. Она возникает при давлении опухолью, инородным телом, рефлекторном спазме голосовой щели или воспалении слизистой оболочки верхних дыхательных путей, фиброзирующем альвеолите, саркоидозе, клапанном пневмотораксе, плеврите, гидротораксе, параличе диафрагмы, стенозе гортани.
    Клинические проявления инспираторной одышки заключаются в удлинении времени вдоха, увеличении частоты дыхательных движений. Инспираторная одышка нередко характеризуется стридорозным дыханием, которое клинически проявляется вдохом, слышимым на расстоянии, напряжением дыхательных мышц и втяжением межреберных промежутков.
    Экспираторная одышка характеризуется появлением затрудненного выдоха, в связи с чем регистрируется удлинение времени выдоха. Она возникает в результате повышения сопротивления движению воздуха по нижним отделам дыхательных путей (средние и мелкие бронхи, альвеолы). Нарушение тока воздуха происходит при сужении просвета мелких бронхов и бронхиол в результате изменения их стенок и деформации мелких и средних бронхов, например при пневмосклерозе, воспалительном или аллергическом отеке, спазме дыхательных путей (бронхоспазм), а также закупорке их просвета мокротой или инородным телом. Для прохождения воздуха в легкие происходит повышение внутригрудного давления, обусловленное активной работой дыхательных мышц. Изменение внутригрудного давления проявляется набуханием шейных вен, втяжением яремной ямки, надключичных и подключичных ямок, межреберных промежутков и эпигастральной области на вдохе. В акте дыхания участвует вспомогательная мускулатура. Нередко одышка сопровождается болью в грудной клетке. Отмечается бледность и даже цианоз носогубного треугольника, влажность и даже мраморность кожных покровов. При тяжелой дыхательной недостаточности кожные покровы бледные, с сероватым оттенком. Затруднение выдоха приводит к накоплению воздуха в легких, что клинически проявляется коробочным звуком при перкуссии грудной клетки, опущением нижних границ легких, а также уменьшением их подвижности. Нередко возникает шумное дыхание, дыхательная крепитация, слышимая на расстоянии.
    Больные с тяжелым течением бронхиальной астмы в период обострения занимают вынужденное положение сидя — для облегчения дыхания.
    При обструктивных заболеваниях легких вместе с появлением одышки возникает кашель, который характеризуется выделением слизистой или слизисто-гнойной мокроты.
    Экспираторная одышка является проявлением таких заболеваний, как бронхиальная астма и хронический обструктивный бронхит.
    Смешанная одышка появляется затруднением как вдоха, так и выдоха. Она возникает при патологических состояниях, сопровождающихся уменьшением дыхательной поверхности легких, возникающим в результате ателектаза или сдавления легочной ткани выпотом (гемоторакс, пиоторакс, пневмоторакс).
    Сердечная одышка является самым частым симптомом острой и хронической левожелудочковой или левопредсердной сердечной недостаточности, которая может развиваться у больных с врожденными и приобретенными пороками сердца, кардиосклерозом, миокардиодистрофией, кардиомиопатией, инфарктом миокарда, миокардитом. Дыхание при сердечно-сосудистой патологии становится не только частым, но и глубоким, т.е. возникает полипноэ. Сердечная одышка усиливается в положении лежа, так как увеличивается венозный возврат крови к сердцу, при физических нагрузках, нервно-психическом перенапряжении и других состояниях, сопровождающихся увеличением объема циркулирующей крови.
    Больной с сердечной одышкой занимает вынужденное положение — ортопноэ — сидя, упираясь руками в бедра, или стоя. Улучшения самочувствия связано с уменьшением полнокровия легких. Типичным признаком сердечной недостаточности является появление акроцианоза. Отмечается синюшность кожных покровов и видимых слизистых оболочек, похолодание конечностей. При аускультации легких у больных с сердечной одышкой выслушивается большое количество рассеянных влажных мелкопузырчатых хрипов.
    Для уточнения характера одышки необходимо провести рентгенологическое исследование органов грудной клетки, электрокардиографию, эхо-кардиографию, определить газовый состав крови (показатели кислорода и углекислого газа), исследовать функцию внешнего дыхания (пикфлоуметрию и спирографию).
    Лечение одышки должно быть направлено на устранение заболевания, приведшего к ее возникновению, а также на улучшение общего самочувствия больного человека.
    При развитии у пациента приступа одышки его необходимо усадить в кресло или придать ему возвышенное положение на кровати с помощью подушек. Важно успокоить больного, так как стресс приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и потребности тканей и клеток в кислороде. Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение, где находится пациент, в связи с чем следует открыть форточку, окно или дверь. Кроме достаточного количества кислорода в воздухе, необходимо, чтобы он имел достаточную влажность, для чего включают чайник, наливают воду в ванну, развешивают влажные простыни. Хороший эффект оказывают ингаляции увлажненным кислородом.
    Необходимо максимально облегчить человеку с одышкой процесс дыхания, путем освобождения его от стесняющей одежды: галстук, тугие пояса и др.
    1. 1 литр меда, 10 лимонов выжать, 10 головок чеснока почистить (целые головки) и смолоть чеснок в кашицу. Все это смешать вместе и поставить на неделю в банке закрытым. Пить каждый день по 4 чайных ложечки 1 раз в день. 4 ложечки, но не сразу глотать, а не торопясь, медленно потреблять одну ложечку за другой. Дня не пропускать. Этого количества должно быть достаточно на 2 месяца.
    Этим рецептом часто вылечиваются такие дряхлые старики, которые не могут пройти 50 шагов, не останавливаясь для отдыха.
    2. 350 г чеснока размолоть, выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок лимонов налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 часа и сверху завязать легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать.
    Принимать 1 раз в день перед сном. 1 чайную ложку этой смеси на полстакана воды, размешать и выпить. По истечении 10—14 дней человек почувствует в этом средстве эликсир молодости и отсутствие усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном.
    Это средство от одышки для омоложения крови, особенно у тучных людей, с вялым дряхлым организмом, и почти эликсир молодости.
    http://medn.ru/statyi/Serdechnayaodyshka.html

  3. NickFreeman70 Ответить

    Народные способы избавления от одышки

    Ниже 9 популярных рецептов, которые помогут победить нехватку кислорода.
    1. Берут стакан измельченного камыша (метелки), заливают литром кипятка и принимают по одному стакану такого чая четыре раза в день. Курс лечения составляет не менее трех недель.
    2. Две головки чеснока чистят и измельчают в кашицу. Также поступают с двумя лимонами. Обе массы смешивают. Далее добавляют в чесночно-лимонную смесь одну ложку оливкового масла и снова все тщательно перемешивают. Средство следует употреблять до еды по 1 столовой ложке. Курс — один месяц каждый квартал.

    3. Настойка лепестков соцветий подсолнечника поможет нормализовать ритм дыхания. Нужно взять 100 грамм сухого сырья и залить его 400 мл водки. Далее емкость со снадобьем следует настоять 2 недели. Принимают экстракт по 35 капель трижды в день после приема пищи.
    4. Следует полную столовую ложку измельченной травы астрагала залить чашкой кипятка, настоять 1,5 часа и процедить. Принимают снадобье по 50 мл четыре раза в день до приема пищи. По желанию в настой можно добавлять немного меда или сахара.
    5. Также хорошо зарекомендовал себя в настой испода. Для приготовления целительного средства берут корни растения. На 400 мл кипятка одна столовая ложка измельченного сырья. Дают настояться четыре часа в теплом и темном месте. Принимают зелье по 200 мл дважды в день перед едой.

    6. При одышке, связанной с сердцем или бронхами, применяют настойку соцветий конского каштана. На 50 мл медицинского спирта берут чайную ложку сухих измельченных цветков. В течение недели зелье настаивают в темном прохладном месте и затем принимают дважды в день: на 150 мл воды 30 капель перед приемом пищи.
    7. Траву клюквы необходимо заваривать и пить как чай в течение всего дня.
    8. При заболевании сердца, частыми приступами одышки и нехватки воздуха нужно пить настой пустырника. На 150 мл кипятка берут две чайных ложки травы. Настаивают, процеживают и принимают утром. На ночь также можно пить такой настой. Это еще и хорошее средство от бессонницы, гипертонии и бронхиальной астмы.
    9. Также полезно пить до еды свежий сок пустырника: 30 капель разбавляют в небольшом количестве воды. Для длительного хранения его можно смешать с медицинским спиртом в соотношении 2:3. Принимают настойку трижды в день по 40 капель с 20 мл воды.

    Профилактика

    Профилактикой одышки можно назвать выполнение таких правил:
    избегать стрессовых ситуаций;
    отказаться от курения и употребления алкоголя;
    поддерживать физическую форму;
    правильно дышать.
    data-ad-format=\»auto\»>
    http://narodnymisredstvami.ru/prichinyi-odyishki-i-ee-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

    Одышка при сердечной недостаточности — что предпринять и как лечить?


    Сердечная недостаточность – патология, характеризующаяся недостаточной возможностью сердечной мышцы перекачивать необходимый объем крови. Развитие процесса происходит либо на фоне естественных изменений, вследствие чего наблюдается частичная атрофия миокарда, либо после перенесенных или врожденных заболеваний – пороки сердца, недоразвитость митрального и аортального клапанов, инфаркт миокарда, аритмия и другие патологии. Основной симптом сердечной недостаточности, который проявляется практически самым первым, одышка. Очень важно не пускать заболевание на самотек и вовремя приступить к лечению.

    Классификация одышки по степени тяжести

    Существует несколько видов одышки.
    Анализируя каждый из них, можно определить степень заболевания и оказать соответствующую помощь пациенту:
    Первая стадия – возникновение одышки наблюдается исключительно при серьезных физических упражнениях или тяжелой работе. Подобное состояние характерно практически для всех людей, однако при наличии сердечной недостаточности приступ одышки купируется в течение длительного времени, а не проходит за 5-10 минут, как у здорового человека.
    Вторая стадия – одышка развивается при средней физнагрузке, а также при быстрой ходьбе.
    Третья стадия – развитие одышки происходит при незначительных физических упражнениях и нагрузках, включая домашнюю работу.
    Четвертая стадия – одышка в состоянии покоя. Состояние предполагает выраженную сердечную недостаточность, частое развитие одышки в положении лежа при отсутствии какой – либо нагрузки на организм.

    Важно знать: при возникновении одышки впервые, которая не купируется самостоятельно длительное время, необходимо вызвать скорую помощь, а впоследствии обратиться в поликлинику для обследования и назначения лечения.

    Почему появляется одышка?

    Одышка – нехватка воздуха, характеризующаяся затрудненным вдохом. Процесс развивается из-за недостаточной возможности сердца обеспечить кровью и, соответственно, кислородом, легкие и остальные органы. Физическая нагрузка в таком случае учащает работу сердечной мышцы, которая не в состоянии справиться с поступающим объемом крови. Происходят застойные явления в отделах мышц, а необходимый кислород не поступает в легкие. Затрудненным вдохом организм пытается восполнить недостающее количество кислорода и сбалансировать газообмен. Это практически недостижимо, пока уровень поступающего объема крови в сердце не снизится, и оно не станет работать в прежнем режиме. Именно для этого необходимо обеспечение покоя для человека.
    При выраженной сердечной недостаточности одышка постоянно сопровождается отеками на нижних конечностях, а при тяжелой форме – отеком легких. Это говорит о недостаточности поступления кислорода не только в легкие, но и в остальные органы. Сосуды из-за сниженного кровотока становятся проницаемыми, пропуская жидкость в клетки.

    Терапия одышки

    Лечение одышки при сердечной недостаточности подразумевает различные схемы действия, в зависимости от тяжести состояния пациента и условий развития патологии. Кроме этого, большую роль играет впервые возникшая одышка или повторяющаяся с диагностированной ранее сердечной недостаточностью.

    Первая помощь

    При возникновении одышки в общественном месте необходимо выполнить следующие действия:
    Прекратить выполнять любые физические нагрузки, включая ходьбу. Необходимо занять сидячее положение, освободить область грудной клетки от стесняющей одежды и по возможности обеспечить достаточный приток свежего воздуха. Если приступ настиг в душном помещении – приоткрыть окно или выйти на улицу.
    Одновременно осуществить вызов скорой помощи.
    Проверить пульс – если он учащен, то рекомендуется прием препаратов, показанных при тахикардии – Эгилок в дозе 25 мг.
    По возможности измерить артериальное давление. Даже без тонометра его можно ощутить по увеличенному пульсу, шуму в голове и пульсации в височной области. В совокупности с препаратом от тахикардии принять гипотензивное средство – Энап в дозировке 10 мг.
    После приезда бригады скорой помощи необходимо обязательно сообщить о всех принятых лекарственных средствах и их дозировках.
    Первая помощь при возникновении одышки в домашних условиях практически аналогичная. При непрекращающейся одышке необходимо занять спокойное положение и вызвать скорую помощь. До их приезда принять перечисленные препараты или те, которые посоветует диспетчер. В дополнение дома рекомендуется прием мочегонных средств – Фуросемид в дозировке 40-80 мг (1-2 таблетки). Препарат поможет снять чрезмерную отечность и снизить артериальное давление. Эффект положительно скажется на «насосной» функции сердца и позволит кровотоку восстановиться.

    Первая помощь при отеке легких

    При хронической сердечной недостаточности наблюдается постоянная одышка, которая практически не снимается в полном объеме лекарственными средствами, а лишь определяет состояние пациента, которое контролируется им же самим. Люди с хронической сердечной недостаточностью полностью исключают из своего образа жизни физические нагрузки. Главным осложнением одышки считается отек легких, который при отсутствии своевременной помощи может стать причиной летального исхода.
    Причиной отека легких является ухудшение состояния при сердечной недостаточности, когда сердце не в состоянии осуществлять продвижение кровотока даже в минимальном объеме. Происходят обширные застойные явления в области сердца, а также в легких, которые не получают кислорода с кровью. Сосуды становятся крайне проницательными и клетки органа наполняются жидкостью. Пациент при этом чувствует не только затруднения со вздохом, но и явные трудности со всем процессом дыхания. Слышится «булькающий» звук в области грудной клетки и хрипение в горле.
    Самостоятельно в таком случае сделать мало что можно, кроме как вызвать скорую помощь. У пациентов с хронической сердечной недостаточностью в доме должен иметься баллон с кислородом или кислородная подушка, чем необходимо воспользоваться как можно скорее. При наличии родственников в доме открыть окно, а грудную клетку пациента освободить от стесняющей одежды. Придать человеку сидячее положение.
    Поскольку состояние пациента тяжелое и считается нетранспортабельным, то медицинская помощь оказывается непосредственно на месте:
    ингаляция кислородом;
    морфина гидрохлорид – вводится внутривенно 1 мл (10 мг) в разведении воды для инъекций до 10 мл. Препарат способствует облегчению состояния, снижает боль и расслабляет мускулатуру, нормализируя работу сердца;
    нитроглицерин под язык – 0.5 мг. Оказывает сосудорасширяющее и гипотензивное действие. Показан при стенокардии и ишемической болезни сердца, симптомы которых всегда обостряются при отеке легких;
    при наличии сниженного артериального давления вводится дофамин 10 мл внутривенно капельно. Скорость вливания должна быть минимальна и при постоянном контроле АД;
    гормональные средства – преднизолон 90 мг внутривенно струйно;
    эуфилин – 2.4% 10 мл внутривенно струйно;
    мочегонные только при условии, что пациент до приезда скорой помощи принимал не более 40 мг фуросемида. В таком случае показана дозировка внутривенно еще 40 мг препарата. Максимальная доза – 80 мг, поскольку средство оказывает сильный мочегонный эффект, что может служить критическим снижением артериального давления.
    При восстановлении состояния до нормы пациенты с хронической сердечной недостаточностью остаются дома, поскольку подобные переходы одышки в отек легких довольно частое явление, а способом лечения служит только купирование приступа.
    Важно: никогда не стоит отказываться от госпитализации, если врач заметил изменения в состоянии и считает транспортировку в лечебное учреждение необходимым условием.

    Лечение в стационаре

    Лечение одышки в больнице протекает путем непосредственного воздействия на основное заболевание – сердечная недостаточность. В остром периоде или при впервые возникшем патологическом состоянии упор делается на восстановление здоровья пациента. При хронической сердечной недостаточности – купирование приступа.
    Медикаментозное лечение подразумевает назначение следующих препаратов:
    ингибиторы АПФ – группа лекарственных препаратов, направленная на снижение артериального давления и восстановление тонуса кровеносных сосудов. Распространенными представителями считаются Каптоприл – выпускается в таблетках по 25-100 мг и принимается по 12.5 мг 3 раза в сутки; Эналаприл – выпускается в таблетках по 2.5-20 мг, принимается в минимальной дозировке при нормализованном АД или по 5-10 мг 3 раза в сутки при повышенном (в зависимости от значений давления);
    блокаторы рецепторов ангиотензина-II – препараты аналогичные ингибиторам АПФ, назначающиеся при непереносимости данной группы. Ангиаканд – выпускается в таблетках по 8, 16, 32 мг. Назначение – 8 мг 3 раза в сутки;
    бета-блокаторы – препараты, предназначенные для снижения давления и блокировки импульсов, вызывающих неритмичное сокращение сердца. Все лекарственные средства имеют особенность – название препарата заканчивается на «лол» — Атенолол, Бисопролол, Метопролол и другие. Выбор лекарственного средства зависит от состояния пациента, выраженности сердечной недостаточности и одышки, назначенных других препаратов и пролонгированного действия выбранного бета-блокатора;
    мочегонные средства – Лазикс или Фуросемид. Назначается при наличии отечности на конечностях и в качестве предупреждения отека легких. Разовая доза в стационаре – 40 мг 1-2 раза в сутки в виде таблеток или инъекций.
    Продолжительность лечения и выбор медикаментозной терапии зависит от состояния пациента и его индивидуальных особенностей организма.

    Оперативное лечение

    При выраженных симптомах сердечной недостаточности, непрекращающейся одышки, ухудшении состояния и неэффективности медикаментозной терапии прибегают к оперативному вмешательству:
    Коронарное шунтирование – операция, направленная на восстановление полноценного кровоснабжения сердца. Как правило, при сердечной недостаточности сосуды поражены атеросклерозом, поэтому при коронарном шунтировании проводится восстановление существующих «протоков» для крови или создание новых из искусственных материалов.
    Восстановление клапана сердца – нередкой причиной сердечной недостаточности является неправильная работа одного из клапанов сердца. Хирург в таком случае либо восстанавливает его деятельность, если это возможно, либо заменяет на искусственный. Таким образом воссоздается естественная подача крови через сердечную мышцу и обеспечение кислородом легких и всех органов.
    Имплантация кардиостимулятора – прибор предназначается для восстановления ритма сердца, когда оно начинает биться неправильно, что приводит к одышке, болям, нарушениям в сердечной деятельности и развитию сердечной недостаточности. Принцип действия кардиостимулятора основан на определении сбоев в ритме и подаче электрического импульса в мышцу для восстановления работы.
    Левожелудочковый аппарат – предназначен для перекачки крови, когда сам орган не в состоянии этого делать. Прибор представляет собой некий насос и вживляется в грудную клетку. В большинстве случаев операция проводится пациентам, которые ожидают пересадки сердца.
    Пересадка сердца – производится при отсутствии возможности осуществить иную операцию для спасения жизни человека. Донорский орган в таком случае должен как минимум быть без тенденции к развитию сердечной недостаточности.
    Лечение одышки эффективно на ранних стадиях возникновения симптома и развития сердечной недостаточности, поэтому всегда лучше ее предупредить. Для этого необходимо полностью исключить вредные привычки (курение, алкоголь), которые приводят к скорейшему атеросклерозу коронарных артерий. А занятия спортом даже в малой интенсивности способствуют поддержанию сосудов в тонусе.
    http://doctor-hill.net/simptomy/odyshka-pri-serdechnoj-nedostatochnosti.html

    7 способов справиться с одышкой в домашних условиях


    Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.
    Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.
    В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.

    Лечение одышки в домашних условиях


    Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.
    Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

    Глубокое дыхание

    Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:
    Лечь, положив руки на живот
    Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
    Задержать дыхание на пару секунд
    Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие
    Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.
    Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

    Дыхание с поджатыми губами

    Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.
    Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.
    Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:
    Сесть в кресло и расслабить плечи
    Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
    Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
    Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
    Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут
    Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

    Поиск удобной, поддерживающей позиции

    Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.
    Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:
    Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
    Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
    Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
    Лежа на спине с подушками под головой и коленями

    Использование вентилятора


    Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.
    Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

    Вдыхание пара

    Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.
    Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:
    Наполнить миску очень горячей водой
    Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
    Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
    Сделать глубокий вдох
    Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

    Чашка черного кофе


    Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.
    Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.
    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

    Свежий имбирь

    Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

    Что вызывает одышку?

    У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.

    Общие причины

    Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:
    Избыточным весом или плохой физической формой
    Курением
    Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
    Экстремальными температурами
    Физическими нагрузками
    Тревожностью

    Другие заболевания


    Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.
    К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:
    Астма
    Анемия
    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
    Аномальное функционирование сердца
    Рак легких
    Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез

    Острые причины


    Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:
    Тяжелая аллергическая реакция
    Удушье
    Сердечная недостаточность
    Инфаркт
    Увеличение сердца
    Сгусток крови в легких
    Пневмония
    Отравление угарным газом
    Инородный объект, попавший в легкие

    Изменения образа жизни


    В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:
    Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
    Упражнения для улучшения физической формы
    Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
    Отказ от курения и избегание пассивного курения
    Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
    Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку

    Когда нужно обратиться к врачу?

    Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.
    Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:
    Он испытывает внезапную, острую одышку
    Одышка сопровождается судорогами или болью в груди
    http://www.likar.info/terapiya/news-79722-7-sposobov-spravitsya-s-odyshkoj-v-domashnih-usloviyah/

  4. McLarsen Ответить

    7 способов справиться с одышкой в домашних условиях


    Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.
    Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.
    В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.
    Лечение одышки в домашних условиях


    Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.
    Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:
    Глубокое дыхание
    Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:
    Лечь, положив руки на живот
    Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
    Задержать дыхание на пару секунд
    Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие
    Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.
    Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.
    Дыхание с поджатыми губами
    Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.
    Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.
    Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:
    Сесть в кресло и расслабить плечи
    Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
    Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
    Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
    Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут
    Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.
    Поиск удобной, поддерживающей позиции
    Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.
    Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:
    Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
    Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
    Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
    Лежа на спине с подушками под головой и коленями
    Использование вентилятора
    Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.
    Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.
    Вдыхание пара
    Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.
    Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:
    Наполнить миску очень горячей водой
    Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
    Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
    Сделать глубокий вдох
    Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

    Кофе помогает справиться с одышкой
    Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.
    Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.
    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.
    Свежий имбирь
    Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.
    Что вызывает одышку?
    У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.
    Общие причины
    Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:
    Избыточным весом или плохой физической формой
    Курением
    Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
    Экстремальными температурами
    Физическими нагрузками
    Тревожностью
    Другие заболевания
    Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.
    К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:
    Астма
    Анемия
    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
    Аномальное функционирование сердца
    Рак легких
    Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез
    Острые причины
    Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:
    Тяжелая аллергическая реакция
    Удушье
    Сердечная недостаточность
    Инфаркт
    Увеличение сердца
    Сгусток крови в легких
    Пневмония
    Отравление угарным газом
    Инородный объект, попавший в легкие

    Изменения образа жизни
    В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:
    Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
    Упражнения для улучшения физической формы
    Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
    Отказ от курения и избегание пассивного курения
    Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
    Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку
    Когда нужно обратиться к врачу?
    Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.
    Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:
    Он испытывает внезапную, острую одышку
    Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

  5. 19TuroK76 Ответить

    Прежде чем приступить к лечению одышки, необходимо определить её разновидность и причину. До этого момента нельзя принимать какие-либо медикаменты или народные средства в надежде устранить приступы. Когда причина будет установлена, можно приступать к терапии. Не стоит полностью полагаться на отвары из трав и другие способы коррекции одышки, разработанные народными целителями. Лучше всего себя показывают комбинированная терапия, когда больной принимает лекарства, соблюдает рекомендации врачей и дополнительно пьёт отвары из трав.

    Что делать, если начался приступ?

    Если приступ начался, то больной должен сесть в кресло. Вместо кресла можно использовать постель, но под спину необходимо подложить подушки. Больного необходимо успокоить, т.к. любая паника ускоряет сердцебиение, что совсем не поможет снять одышку. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха, т.е. открыть окна. Также следует увеличить влажность в помещении. Для этого следует довести до кипения чайник, намочить шторы или развесить в квартире мокрые полотенца. Все стягивающие и сдавливающие предметы одежды с больного нужно снять.

    Народные средства от одышки

    Народом придумано множество способов устранения одышки. Некоторые из них являются весьма специфическими, в то время как другие подходят абсолютно всем. Народные средства для улучшения кровоснабжения следует принимать после того, как вы сделали тест на аллергию. Чувствительность к травам легко определяется в домашних условиях. Достаточно нанести смесь на слизистую или локтевой сгиб. Если возникнет зуд и раздражение, то человек должен воздержаться от такого лечения. При кардиальной одышке хорошо помогает отвар полыни. Готовится он следующим образом:
    30 грамм сухого продукта заливают водой;
    смесь варят на слабом огне 20 минут;
    снимают с огня, укутывают в полотенце и оставляют ещё на 15 минут;
    процеживают отвар.
    Принимать полынь от сердечной одышки следует 3-4 раза в сутки. Желательно пить отвар за 40 минут до еды. Также от сердечной одышки помогает отвар листьев крапивы. Готовится он аналогичным образом. Вместо обычного чая можно пить каждый день напиток из листьев крапивы или ежевики. Их можно добавить в заварку либо приготовить на их основе отвар. Народные средства от одышки включают множество рецептов с мёдом. Вот один из них:

    Необходимо взять 1 столовую ложку меда, 10 лимонов и 10 головок чеснока.
    Из лимонов выжать сок, а затем добавить его к мёду. Перемешать.
    Чеснок размельчить до состояния кашицы, а затем добавить к смеси из мёда и лимона.
    Все ингредиенты хорошо перемешать.
    Поместить получившуюся смесь в банку и настаивать 1 неделю.
    У этого средства от одышки существуют некоторые противопоказания. Его нельзя принимать людям с больным сердцем, т.к. чеснок, входящий в состав средства, может привести к инсульту или инфаркту, потому что расслабляет сосуды. Употреблять смесь нужно по 1 чайной ложке в день. Если приготовить её по рецепту выше, то полученного объёма продукта хватит на 2 месяца.

    Профилактика

    Неважно, страдает ли человек сердечной одышкой или другим её типом. На первом месте стоит обеспечение лёгких достаточным количеством кислорода. Для этого человек, страдающий одышкой, должен придерживаться следующих рекомендаций:
    Выполнять дыхательную гимнастику. Конечно, высокоинтенсивные упражнения позволяют тренировать сердце, но когда нехватка воздуха возникает на пустом месте, то справиться с ними не получится. Первым шагом таких людей к здоровью становится дыхательная гимнастика. Выполняя 2-3 упражнения в день можно компенсировать недостаток кислорода в лёгких и уменьшить частоту приступов.
    Физические нагрузки низкой или средней интенсивности. Пока больной не приведёт своё тело и органы в норму, подвергать себе чрезмерной физической работе нельзя. Упражнения, выполняемые в среднем ритме, способствуют укреплению сердца, сосудов, улучшению кровообращения. Если вы не любите целенаправленно тренироваться, то просто совершайте 2-3 часовые прогулки на свежем воздухе.
    Отказаться от сигарет, кофеина и алкоголя. Данные продукты и вещества в них провоцируют сужение сосудов, что провоцирует больше приступов.
    Избегать стрессов. Когда психоэмоциональное состояние нестабильно, у людей вырабатывается много кортизола. Данный гормон влияет на сердечно-сосудистую систему и обменные процессы. В результате сосуды сужаются, а воздух плохо поступает во все органы.
    Отдельно стоит упомянуть, что все страдающие от одышки люди должны выполнять рекомендации врача. Не стоит пренебрегать советами доктора, т.к. только он в состоянии разработать правильный план терапии.

  6. Tab_baba Ответить

    Как лечить одышку при сердечной недостаточности

    Если сердце не способно перекачивать необходимое количество крови, в легочной ткани образуется застой жидкости. При этом кровообращение становится медленнее, жидкие компоненты крови выпотевают в альвеолярные клетки. Легкие начинают испытывать перегрузку, происходит нарушение газообмена.
    Такое состояние может возникать в покое, при незначительной нагрузке или перенапряжении. Появление данной патологии говорит о том, что появилась одышка при сердечной недостаточности, лечение которой должно быть своевременным, чтобы избежать тяжелых осложнений.

    Классификация одышки

    Классификация данного заболевания обуславливается нарушением частоты дыхания, его ритма, глубины. Одышка может быть:
    субъективной – появляется нехватка воздуха, сдавление и болезненность в грудной клетке;
    объективной – при осмотре больного видны внешние признаки.
    Часто встречается состояние, когда при выраженных симптомах одышки внешне она никак себя не проявляет. Затруднение дыхания может быть:
    физиологическим – у здорового человека не хватает воздуха после тяжелого физического труда или интенсивных спортивных упражнений;
    патологическим – это состояние вызвано различными видами болезней.
    Проявляется патологическое состояние дыхательного нарушения различными видами одышки.
    Центральная – при угнетении дыхания, вызванного недостатком кислорода, при повышенном давлении внутри черепа, при инсульте, отеке или опухоли мозга;
    Нервно-мышечная – при нарушении работы дыхательной мускулатуры после травмы, при инфекционных или воспалительных заболеваниях;
    Диафрагмальная – при переломе ребер, вздутии кишечника, ожирении;
    Бронхолегочная – если проявляется непроходимость легочных путей.
    При бронхолегочной непроходимости патологический процесс затрудняет прохождение воздуха. Такая одышка сопровождает бронхиальную астму, пневмонию, онкологию легких, другие заболевания, а также возникает при попадании инородного тела в легкие, бронхи.

    Симптомы одышки

    При клинической картине главный признак сердечной недостаточности это появление одышки, при которой затруднен вдох (инспирация), выдох (экспирация), а также встречаются смешанные симптомы.
    Одышка при сердечной недостаточности по тяжести заболевания делится на стадии.
    Начальная – нарушение кровообращения не происходит, возможна дисфункция левого желудочка. Физическая активность не ограничена, после интенсивного перенапряжения дыхание восстанавливается замедленно;
    Выраженная – поражается малый или большой круг кровообращения. При этом состоянии ограничение двигательного режима происходит незначительно, в покое не проявляется, при нагрузке наблюдается тахикардия, сердце учащает ритм, появляется утомляемость;
    Тяжелая – в этой стадии поражаются оба круга, может наблюдаться поражение структуры кровеносных сосудов. При небольшой физической деятельности появляются симптомы патологии, в спокойном состоянии отсутствуют;
    Летальная – происходят выраженные изменения гемодинамики, возможны необратимые процессы в пораженных органах. Любые движения больного сопровождают неприятные ощущения, которые с трудом переносятся, в горизонтальном положении состояние не улучшается, не проходит в покое.
    От первой до последней стадии симптомы нарастают постепенно, признаки дыхательной недостаточности оказывают влияние на сердечную деятельность. Диагностика работы сердца и сосудистой системы необходима уже на второй степени поражения.

    Внешние проявления

    Частые, а также неглубокие дыхательные движения сочетаются с повышенной утомляемостью. Возникают отеки на периферии, на голенях и стопах, затем поднимаются выше, переходят на бедра, потом на поясницу и брюшину.
    Сердце стучит чаще, появляется кашель. В начальном этапе откашливания не происходит, кашель сухой, постепенно с развитием заболевания происходит выделение небольшого количества мокроты, в которой далее можно заметить примеси крови. С течением времени мокрота становится вязкой, трудно отделяется.
    Больной принимает вынужденную позу, при которой происходит незначительное облегчение: полулежа с приподнятым головным концом, если пациента уложить в обычное горизонтальное положение, состояние ухудшается, происходит увеличение одышки, кашля, который может быть лающий, либо иметь свистящий шум при вдохе.
    Пациент может начать метаться по квартире, появляются признаки невроза, снижается настроение, возникает страх, тревога, переходящие в панику.

    Методы лечения

    Специфического лечения одышки не существует. Прежде всего, требуется лечить основное заболевание, которое привело к нарушению ритма, частоты, глубины и интенсивности дыхательных движений. Неполноценность дыхания как симптом сердечной недостаточности купируется в стационаре или бригадой скорой медицинской помощи. Больной нуждается в поддержке и участии еще до приезда автомобиля неотложки.
    Пытаться снимать симптомы самостоятельно не стоит, но облегчить состояние потерпевшего до прибытия врачебного экипажа просто необходимо. Для этого требуется:
    обеспечить доступ свежего воздуха в помещение, для этого открыть окно, можно устроить сквозняк;
    усадить больного в полусидящее положение, под спину положить подушки, ноги спустить вниз с кровати;
    дать 2 таблетки нитроглицерина под язык;
    срочно искать кислородную подушку, спрашивать у соседей, если аптека находится недалеко от дома, можно отправить родственников, подушка может спасти жизнь потерпевшего.
    Одновременно с этими действиями звонить в скорую неотложную помощь, без паники, быстро объясняя ситуацию.
    Лечить одышку при сердечной недостаточности невозможно, заболевание длится годами, имеет хронический характер. Но это не значит, что не нужно предпринимать никаких действий. Что нужно делать?
    встать на учет по заболеванию в районную поликлинику;
    для улучшения работы сердца и укрепления сосудов врач назначит медикаменты;
    для лучшего питания миокарда кислородом больному показаны таблетки, содержащие железо, именно оно в составе гемоглобина доставляет О2 ко всем органам;
    пользоваться ингалятором – пациентам, у которых одышка возникает при силовом перенапряжении, следует всегда носить с собой ингалятор, если намечается пешая прогулка, ингалятором необходимо воспользоваться за 15 минут до выхода из дома.
    Пара вдохов через ингалятор позволит вести полноценную жизнь, не отказываться от ходьбы на дальние расстояния, заниматься гимнастическими упражнениями, не стоит бояться появления приступа одышки. Ингаляторы существуют нескольких видов:
    лекарство моментального действия – к ним относится Вентолин, Сальбутомол, Беротек, но такие средства можно использовать 4 раза в сутки, более частое применение говорит об ухудшении болезни;
    лекарство пролонгированного действия – эти средства назначают, если необходимо постоянно контролировать наступление приступа, они предотвращают стеноз бронхов, в эту подгруппу входят Вольмакс, Сальметерол, Оксис;
    комбинированные ингаляторы – такие как Беродуал или Дитек, расслабляют бронхиальные мышцы, предотвращают спазм, блокируют воспаления, в основном используют при бронхиальной астме или обструктивном бронхите.
    В условиях клиники необходимо лечение медикаментозными препаратами. Для этого применяют:
    Бета адреномиметики – для улучшения, расслабления бронхиального просвета. В эту группу входит Сальбутамол; дозировка определяется индивидуально;
    Холиноблокаторы – Атропин, Скополамин стимулируют центральную нервную систему;
    Метилксантины – тонизируют мышцы бронхов, межреберные мышцы, диафрагму, стимулируя дыхание (Эуфиллин, Теопэк);
    Вазодилататоры – расслабляют стенки сосудов, снижают сердечный выброс (Диазоксид, Гидрапазин, Верапамил, Нифидипин);
    Мочегонные – регулируют баланс кислот и щелочей, неправильное применение этих средств чревато разными осложнениями, их список довольно большой;
    Спазмолитические средства – снимают спазмы гладкой мускулатуры (Но-шпа, Бускопан, Дротаверин, Папаверин, Папазол).
    Лечение одышки при сердечной недостаточности препаратами требует снять кардиальный синдром. Чтобы работа легких пришла в норму, особенно на третьей и четвертой стадии недуга, необходима специализированная помощь, которую может оказать только доктор.

    Одышка при сердечной недостаточности, лечение которой осложняется основным заболеванием

    Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.
    Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.
    Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

    Причины при заболеваниях сердца

    Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.
    Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:
    Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
    Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
    Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.
    Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

    У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.
    А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.
    Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.
    Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
    Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
    Много страданий доставляет сердечная астма.
    Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
    Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.
    Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:
    Вдох очень затруднённый.
    Возникает и усиливается при любых нагрузках.
    Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

  7. ~= ESP =~ Ответить

    7 способов справиться с одышкой в домашних условиях


    Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.
    Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.
    В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.
    Лечение одышки в домашних условиях


    Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.
    Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:
    Глубокое дыхание
    Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:
    Лечь, положив руки на живот
    Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
    Задержать дыхание на пару секунд
    Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие
    Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.
    Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.
    Дыхание с поджатыми губами
    Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.
    Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.
    Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:
    Сесть в кресло и расслабить плечи
    Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
    Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
    Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
    Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут
    Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.
    Поиск удобной, поддерживающей позиции
    Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.
    Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:
    Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
    Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
    Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
    Лежа на спине с подушками под головой и коленями
    Использование вентилятора
    Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.
    Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.
    Вдыхание пара
    Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.
    Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:
    Наполнить миску очень горячей водой
    Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
    Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
    Сделать глубокий вдох
    Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

    Кофе помогает справиться с одышкой
    Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.
    Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.
    Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.
    Свежий имбирь
    Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.
    Что вызывает одышку?
    У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.
    Общие причины
    Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:
    Избыточным весом или плохой физической формой
    Курением
    Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
    Экстремальными температурами
    Физическими нагрузками
    Тревожностью
    Другие заболевания
    Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.
    К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:
    Астма
    Анемия
    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
    Аномальное функционирование сердца
    Рак легких
    Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез
    Острые причины
    Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:
    Тяжелая аллергическая реакция
    Удушье
    Сердечная недостаточность
    Инфаркт
    Увеличение сердца
    Сгусток крови в легких
    Пневмония
    Отравление угарным газом
    Инородный объект, попавший в легкие

    Изменения образа жизни
    В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:
    Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
    Упражнения для улучшения физической формы
    Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
    Отказ от курения и избегание пассивного курения
    Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
    Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку
    Когда нужно обратиться к врачу?
    Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.
    Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:
    Он испытывает внезапную, острую одышку
    Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *