Как избавиться от слов паразитов в своей речи?

14 ответов на вопрос “Как избавиться от слов паразитов в своей речи?”

  1. C@LaH Ответить


    Сразу скажу, что всем известный способ замены одного слова на другое – не эффективен. Почему-то его очень любят применять для избавления от мата. Но какая разница, бессмысленный мат у вас идет через слово или такая же бессмысленная «ромашка». Нужно действовать иначе.
    В первую очередь важно понять, что паузы в речи должны быть. Но для того, чтобы они несли смысловую нагрузку и не вынуждали заполнять их звуками, словами, необходимо уместно употреблять паузы. То есть там, где вы посчитаете это необходимым, а не там, где вы «потерялись». Первые выводы по содержанию борьбы с речевыми паразитами напрашиваются сами собой:
    Повышайте ораторское мастерство, коммуникативные умения.
    Расширяйте словарный запас.
    Читайте книги.
    Что еще можно сделать?
    Запишите свою речь на диктофон и выпишите потом слова-паразиты (вы, наверняка, их заметите). Или попросите кого-то из окружения назвать ваши речевые проблемы.
    Контролируйте речь. Запишите текст, убирая все лишние слова. Прочитайте его. Оцените, насколько точнее и короче он стал. Для сравнения прочтите текст с паразитами и без. Вы заметили, что без них смысл информации не теряется, даже наоборот он становится заметнее?
    Сознательно организовывайте устные выступления. Наработать красивую речь можно только практикой. Важно уделять внимание именно устной и самостоятельной речи.
    Когда чувствуете, что не можете подобрать слово и хотите выдать паразита, то лучше глубоко вдохните. Это даст вам время на то, чтобы вспомнить, да и пауза будет выглядеть уместнее и приятнее для собеседника.
    Попросите близкого друга о помощи. Пусть он посчитает ваши неуместные слова, а ваша задача в дальнейшем – регулярно уменьшать это число. Или попросите «одергивать» вас; если это допустимо, то давать щелбана. Для совсем рисковых личностей подойдет спор на деньги, приседания, отжимания. Если вы решили избавляться от паразитов, то вам нужна железная мотивация и верные помощники. Дети, младшие родственники – идеальный вариант.
    Не ругайте своих контролеров. Этап, когда вас начнут раздражать постоянные проигрыши, неизбежен. Нужно напоминать себе о главной цели и том, что вы сами решили бороться с паразитами.
    Допускайте паузы в своем разговоре. Не бойтесь неуместной тишины или завершения разговора. Вы во время паузы спокойно продумаете дальнейшие фразы, ваш оппонент – переработает информацию.
    Научитесь регулировать волнение. Для этого подойдут техники саморегуляции и (или) вера в то, что вы говорите. Найдите причину речевой загрязненности и боритесь с ней.
    Скорость реакций и мыслей, память, волю можно контролировать и регулировать. Определите, что мешает вам говорить по существу.
    Если вам пока тяжело дается контроль речи и выражение мыслей, то старайтесь избегать быстрых речей. Подбирайте оптимальный для себя темп.
    Метод от противного (спорный, но некоторым подходит). Повторите слово-паразит столько раз, чтобы вам самим стало от него тошно, чтобы она само начало бросаться вам в глаза.
    Разместите нежелательные слова в виде плакатов по дому. Эффект схож с предыдущим методом.
    Говорите своими словами, разрывайте шаблоны. Подберите свой уникальный стиль.
    Исключите мат. Его убрать проще, чем любой другой мусор.
    Общайтесь с теми, чей уровень культуры выше, речь интереснее, а мысли содержательнее. Пересмотрите свое окружение.
    Тренируйтесь на скороговорках.

    Профилактика

    Эмболофразия – вредная привычка, передающаяся воздушно-капельным путем. Не в прямом смысле, а в переносном. На нас влияет наше окружение, в том числе оно регулирует нашу речь. Вы замечали, что у близких друзей появляются общие слова и единство мысли, в один голос произнесенные фразы? Так и со словами-паразитами. Если в вашем окружении кто-то еще страдает такой болезнью, то варианта три:
    выздоравливать вместе;
    разрывать контакт;
    регулярно заниматься профилактикой.
    Последнее предлагаю рассмотреть подробнее.
    Замените простые и примитивные слова на вводные конструкции («ну» на «следовательно», «вот» – «далее»). Все лучше, чем язык гопников.
    Не поддерживайте беседу, если она вам не интересна. От попыток что-то выдавить из себя рождаются паразиты.
    Заключите шуточный договор о чистоте речи. Кто произнес нежелательное слово, тот кукарекает или мяукает (при любых условиях и обстоятельствах).
    Читайте вслух. Во-первых, пополняется ваш словарный запас. Во-вторых, повышаются речевые навыки. В-третьих, мозг запоминает готовые речевые конструкции (вы сами этого не заметите, но информация запишется на внутренний «диск» и будет самостоятельно активироваться). Предпочтение стоит отдавать художественной, публицистической, научно-популярной литературе.
    Пересказывайте истории, фильмы, анекдоты. Обращайте внимание на то, какие слова используете. Таким образом вы пополните пассивный словарный запас.
    Составьте список нормативных красивых речевых выражений или готовых изречений и используйте их (но не переводите в статус «генномодифицированных паразитов»).
    Выполняйте упражнения по подбору синонимов (для своей речи или текста из книги).

    Заключение

    Слова-паразиты, или речевые штампы, могут возникнуть из-за таких явлений:
    неуверенность или другие личностные проблемы;
    бедность словарного запаса;
    создание имиджа (актуально для сленга «новых русских» и «крутых ребят»).
    Без эмболофразии ваша речь станет лаконичнее, точнее, интереснее. Пауза, даже не запланированная, а вызванная забывчивостью, куда уместнее, нежели мычание, аканье и хмыканье.
    Воля и самоконтроль – основа избавления от паразитов. В начале работы над собой будет нелегко, ведь паразиты часто не осознаются самой личностью. Но уже в скором времени их употребление перейдет на сознательный уровень, тут и важно уметь себя останавливать.
    Существует мнение, что паразиты придают речи нестандартность и колорит, но в противовес этому существует другая точка зрения – слова-паразиты упрощают речь и обделяют ее содержательную сторону.
    Ваши мысли должны опережать речь. Наш мозг – компьютер. Когда его заставляют одновременно говорить и придумывать, что сказать, то вылетают системные ошибки типа «эм», «э», «а», «ну да». Не бойтесь брать паузу для загрузки информации.
    Грамотная и красивая речь – элемент, который сделает вас запоминающейся и приятной личностью. Но в таком деле все зависит от практики и собственных волевых усилий.
    Речь – отражение мышления и внутреннего мира. Приведите в порядок мысли и собственное мировоззрение. Но не стоит стремиться «тошнотворно продезинфицировать» свой язык. Иначе вы потеряете умение непринужденно общаться. Важно не избавиться от слов-паразитов, а научиться их видеть и контролировать. Хотя с другой стороны можно брать интонациями, харизмой.
    Решать в итоге вам, что делать с собственными паразитами. Рекомендую, принимая решение, прислушаться к мнению значимых людей. И проанализировать, как эмболофразия сказывается на вашей профессиональной, межличностной и семейной деятельности.

    Послесловие

    Предлагаю вам почувствовать себя в шкуре тех, кто вас слушает. Попробуйте прочитать стихотворение ниже (автор Э. Мошковская):
    «Жил-был этот, как его,
    Ну, значит, и того,
    Жило это самое
    Со своею мамою.
    Был еще один чудак –
    Это в общем значит так,
    И его любимый зять.
    Звали зятя
    Так сказать.
    А жену звали ну…
    А соседа звали это…
    А его родители –
    Видишь ли
    И видите ли…
    А еще какой-то э-э-э
    Жил на верхнем этаже…
    И дружили они все…
    Ну и значит, и вообще».
    Трудно, не правда ли? А смысл какой? Смысла нет. К слову, тут представлены самые популярные паразиты. Думаю, теперь вы еще решительнее настроены! Удачи в искоренении «нахлебников»!

  2. VыраЅty_Сtanцyю Ответить

    Практикум «Говори правильно»
    Тема: Как избавиться от слов-паразитов?
    Подготовила: учитель-логопед высшей категории
    Калинина Галина Ивановна
    Наряду с курением, ленью, привычкой всегда опаздывать и грызть ногти вредной  является привычка употреблять в речи слова-паразиты.
    Слова-паразиты – это слова-связки, накрепко закрепившиеся в лексиконе человека, намертво вошедшие в его разговорную речь, ставшие привычкой. Это совершенно пустые, сорные слова. Они сбивают ритм речи, мешают ее пониманию. Сам человек, имеющий в своей речи слова-паразиты, их не замечает. А слушатель устает, изнемогает.
    Примеры этих слов проиллюстрированы веселым стихотворением Э.Мошковской:
    Жил-был этот, как его,
    Ну, значит, и того,
    Жило это самое
    Со своею мамою.
    Был еще один чудак-
    Это в общем значит так,
    И его любимый зять.
    Звали зятя
    Так сказать.
    А жену звали ну…
    А соседа звали это…
    А его родители-
    Видишь ли
    И видите ли…
    А еще какой-то э-э-э
    Жил на верхнем этаже…
    И дружили они все…
    Ну и значит, и вообще.
    Некоторые из этих слов употребляются множеством людей. Но к месту и не часто. О том, что человек имеет привычку произносить слова-паразиты, можно говорить лишь тогда, когда одно и то же слово (или слова) он вставляет практически в каждое предложение.
    Слова-паразиты прицепляются обычно к тому человеку, который часто делает заминки в речи, не может быстро подобрать нужное слово. Также считается, что привычка произносить слова-паразиты – это удел людей с маленьким словарным запасом. Но я бы с этим поспорила. Я знаю людей с богатейшим словарным запасом, имеющих привычку вставлять в свою речь слова-паразиты.
    Некоторые люди намеренно употребляют паразиты в своей речи. Роль слов-паразитов в данном случае – тактическая. Если человек не хочет отвечать на «неудобный» вопрос, а отвечать все-таки надо, он старается потянуть время. Пока человек произносит нараспев свои «видите ли», «понимаете какое дело», «ну как вам сказать» и т.п., он лихорадочно думает над тем, что и как ответить.
    Особенно часто человек, имеющий в своем активном словаре паразитов, начинает употреблять их, когда волнуется или торопится произнести свою речь. В этом случае паразиты говорят о психологических особенностях человека – о том, что он нервный, беспокойный, торопливый.
    Есть и звуки-паразиты. Многие люди имеют привычку, подбирая нужное слово, тянуть «э-э-э», «а-а-а» или «м-м-м». Эта привычка обычно очень раздражает слушателей.
    В отдельную категорию можно отнести слова-паразиты на букву «Ё». Это всем известные «ёклмн», «ёпрст», «ёлки-палки», «ё-моё», «ёкарный бабай», «ёшкин кот», «ёперный театр» и даже совсем непонятное «ёмасэ». Скорее всего, эти слова на «Ё» – цензурный аналог матерного слова на ту же букву. Значение слова (если таковое есть) не то, а функция та же – слово используется для связки или для того, чтобы просто-напросто выругаться.
    Бывают у людей обращения-паразиты. Некоторые имеют привычку всех встречных-поперечных называть «Кисой», «Зайкой», «Малышом» и подобными ласковыми прозвищами. Только когда так обращается к тебе близкий или хотя бы хорошо знакомый человек – это одно, а когда первый встречный – от этого может неприятно покоробить.
    Есть интересная теория о том, что слово-паразит, живущее в лексиконе человека, может рассказать о его натуре, сущности мышления и видения мира. Если человек употребляет слово-паразит «просто», значит, он считает, что в жизни все должно быть просто, разумно, даже банально и никаких сложностей! Употребляющий слово-паразит «на самом деле» желает открыть людям глаза на правду жизни – этакий борец за истину. «Сами понимаете» – это классический пример «маленького» человека – робкого и постоянно перед всеми извиняющегося. «Короче» – человек не расположен к общению, он не любит разговоры, поэтому хочет сократить свою речь. Однако из-за этого бесконечного «короче» эффект достигается обратный.
    У молодежи в ходу словечко «как бы». Оно означает условность. Молодежь так и живет – как бы пойдем, а как бы и не пойдем; как бы будем, а как бы и не будем. Молодежь не обременена ответственностью, это сказывается и на речи.
    Слова-паразиты, несомненно, заслуживают того, чтобы объявить им войну.
    Как избавиться от слов-паразитов и сделать свою речь грамотной?
    Прежде всего, если вы обнаружили проблему слов-паразитов у себя, не стоит сильно переживать и напряженно отслеживать каждое произнесенное вами слово, потому что, как правило, слова-паразиты появляются именно из-за неуверенности в себе. Если вы сознаете свою проблему и действительно считаете важным её устранить, то это уже говорит о том, что вы грамотный и небезразличный к своей речи человек. Тому, кто не умеет и не хочет говорить правильно, обычно все равно, какое он производит впечатление в процессе говорения. Слова-паразиты – обычное явление для недалеких людей, которым особенно нечего сообщить другим, и они ведут пустые, бессодержательные беседы.
    Избавляемся от слов-паразитов
    Первое, что следует сделать для избавления от «пустых» слов, это унять свое напряжение и спокойно и сосредоточенно попробовать слушать самого себя. Взрослый человек высказывается при помощи предложений; готовясь к тому, чтобы высказать свою мысль, мы в очень короткое время моделируем нашу фразу в голове. Этот процесс присутствует всегда, только он настолько быстрый, что мы его почти не замечаем. Если мы не успели смоделировать мысль в целостное высказывание, в момент говорения возникают паузы, и вот тут-то могут появляться слова-паразиты, поэтому не торопитесь, если хотите, чтобы вас поняли, продумывайте все, что собираетесь сказать.
    Старайтесь высказываться полными фразами, то же самое следует делать, когда вы отвечаете на обращенный к вам вопрос. Помните, как в школе? Учитель говорил: «Полным ответом, пожалуйста». И не зря. Тогда, когда мы отвечаем неполным предложением, мы таким образом разрываем предложение, и в нашем сознании не возникает полный образ фразы, нам сложно облечь мысль в слово.
    Дайте себе время подумать и мысленно представить, как будет звучать ваше высказывание. Если вы чувствуете, что вам сложно высказаться коротко, потому что в информации, которую вы хотите донести, много подробностей, разбейте вашу речь на несколько коротких фраз-предложений, чтобы не запутаться и не затянуть рассказ. Помните, что на слух легче воспринимаются простые предложения, гораздо сложнее – пространные предложения с деепричастными оборотами.
    Если вы все же потерялись и не знаете, как продолжить начатое высказывание, выдержите паузу-это нормальное явление, тем более что говорить быстро – не значит говорить понятно, потому что скорость восприятия устной речи в два раза медленнее восприятия печатного слова. Остановитесь и соберитесь с мыслями. Пусть лучше последует пауза, чем слово-паразит, которое в любом случае не несет никакой смысловой нагрузки и только помешает ясности вашей речи.
    Если вы готовитесь к публичному выступлению, обязательно составьте для себя план с опорными словами, которые можно выделить другим цветом. В тот момент, когда, как вам кажется, вы растеряетесь, слова в плане напомнят о том, на какой части вашей мысли вы остановились, и что следует дальше.
    Наконец, помните, что слова-паразиты появляются тогда, когда человеку нечего сказать собеседнику. Если данная тема неинтересна для вас или вы не достаточно в ней осведомлены, лучше не принимать участия в обсуждении: слова-паразиты невольно возникают, когда говорящий небрежен и не сосредоточен на предмете разговора.
    Больше читайте признанных мастеров слова. Чтение очень хорошо развивает речь, потому что не только пополняет наш словарный запас, но и откладывает в нашем сознании структуру высказываний, которую мы, не замечая этого, потом используем в своей речи.

  3. *KoSkA* Ответить

    Отправьте себе голосовое сообщение. При воспроизведении обратите внимание на слова, которые вы произносите автоматически, когда не сосредоточены. Используйте функцию «голосовое напоминание» на вашем смартфоне — это поможет вам отследить, как меняется речь со временем.
    Попробуйте выдерживать паузу. Сила паузы имеет удивительное воздействие. Испытайте себя: возобновляйте речь только тогда, когда вашим следующим словом станет не паразит, но нечто значимое для высказывания, ваша идея. Вам покажется, что прошла целая вечность, но слушатели этого не заметят. Постепенно ваши паузы будут становиться все короче и короче.
    Следите за своим голосом, и вам станет все труднее говорить «Эээ». Та энергия, которую вы потратите на то, чтобы выстроить темп, тембр и громкость речи, пойдет на пользу и вам, и вашим слушателям: сосредоточенность не только на содержании, но и на форме станет еще одним подспорьем в борьбе с паразитами.
    Не придирайтесь к себе. Если сосредоточить внимание на негативе, количество слов-паразитов может только возрасти. Постарайтесь сфокусироваться на чем-то положительном. Например, произнесите вслух: «Я превосходно справляюсь с паузами». Эта фраза с большим количеством согласных звуков не только заставит вашу речь немного замедлиться, но и сделает акцент на том, что вам хорошо удается.

  4. MrFacker Ответить


    Примеры слов-паразитов:
    «честно говоря»;
    «скажем прямо»;
    «как-бы»
    «типа»
    «блин»
    «ну», «вот»;
    «ну вот как-то так»;
    «в общем», «в целом»;
    «в принципе»;
    «собственно»;
    Довольно часто в качестве слов-паразитов могут выступать ругательные слова. Это выглядит, мягко говоря, отталкивающе. Лингвисты сходятся во мнении, что слова-паразиты — это вредные слова и их следует избегать. Также лингвистами отмечено, что в роли слов-паразитов используются слова со слабым лексическим смыслом:
    местоимения (как их там, как там его, это самое, там);
    частицы (пожалуй, как-бы, да, ну, так, вот);
    вводные слова (конечно, собственно говоря, вероятно, понимаешь, в общем, значит, короче говоря, к примеру, стало быть);
    При этом, словами-паразитами де факто не бывают:
    существительные;
    прилагательные;
    глаголы;
    союзы;
    предлоги.

    Зачем избавляться от слов-паразитов

    В некоторых случаях слова-паразиты не так уж и сильно портят речь. У других людей это может быть более ярко выражено. Тем не менее, речь без слов-паразитов:
    делает вас более убедительным. Человек с четкой и чистой речью выглядит уверенным в себе.
    без слов-паразитов ты будешь мыслить яснее и выражать свои идеи более емко;
    вы повысите свою харизму и к вам будут относиться с большим уважением.
    К примеру, когда я начал монтировать видео с собственной речью, я обнаружил, что до 30% всего видеоролика — это слова-паразиты, экания, мэкания и затянутые паузы. Простое удаление этих слов-паразитов существенно сократило размер видеороликов — и их стали более охотно смотреть на Youtube.

    Как избавиться от слов-паразитов?!

    Уже сам факт осознания проблемы — это первый шаг к решению. Достаточно записать самого себя на диктофон или на видео, чтобы понять, где у тебя проблемы в речи.
    Вам было бы полезно начать с посещения мастер-классов по ораторскому мастерству. Это поможет вам пополнить словарный запас, узнать секреты ораторского мастерства. Разумеется, над собственной речью можно работать и самостоятельно — постоянно записывая ее на диктофон или видеокамеру и пробуя выступать на запись заново. В данном деле практика решает. Но если ты хочешь быстрых результатов, то тебе не повредит наличие опытного мастера слова.
    Специализированный коуч консультант поможет добиться результата быстрее. Учитель ораторского мастерства подскажет как сделать свою речь выразительной. И это удастся сделать значительно быстрее, чем при самостоятельных попытках исправить свою речь.
    В любом случае, для того, чтобы более красиво говорить, нужно много практиковаться. Например, начать преподавать, почаще выступать на конференциях, ходить на уроки обучения красивой речи. Нужно преодолеть страх публичных выступлений и начать практиковаться. Со временем вы научитесь хорошо держаться на публике и речь ваша станет лучше. Это может стать драйвером карьерного роста, ведь вы теперь можете эффективнее отстаивать собственное мнение.
    Кстати, чтение книг также неплохо помогает развить речь.
    Разумеется, в некоторых случаях и при умеренном использовании слова паразиты могут оказаться даже к месту. Но в общем случае, от них следует избавляться. Особенно, если вам по работе требуется часто общаться с клиентами и коллегами.
    Опытные эксперты говорят о том, что иногда заместо слов-паразитов лучше поставить паузы. Это придаст больше выразительности твоим словам и будет восприниматься значительно лучше.
    Качество вашей речи можно также заметно улучшить посредством репетирования. Подготовка — это прекрасный способ хорошо защитить диплом или провести бизнес-презентацию. Практика показывает, что в среднем, чем больше ты репетируешь речь, тем качественнее проходит выступление. В то же самое время, эспромт и импровизация может превратиться в фиаско. И далеко не только из-за слов паразитов.
    И еще один совет от лингвистов. Они советуют раскрашивать речь с помощью интонации, а не при помощи новомодных слов и фраз-паразитов. Попробуйте.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *