Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

18 ответов на вопрос “Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?”

  1. Romania Ответить



    UAUA.info победил в рейтинге Фавориты Успеха четвертый раз подряд


    Cписок 15 лучших детских книг всех времен: рейтинг the Telegraph


    Правила жизни успешных мам: как воспитывает детей Сара Джессика Паркер


    «Купи, потому что у всех уже есть»: психолог объясняет, что делать в таком случае родителям


    Професор Дивоок: дитяча книжка з оптичними ілюзіями та вправами для очей

  2. Painbringer Ответить

    Беременность — это особый период в жизни любой женщины, период радости и тревог, счастья и страхов. И, к сожалению, почти 85% всех беременных женщин на начальных сроках ожидания малыша испытывают целый букет различных недомоганий и неприятных симптомов:
    плохое самочувствие,
    сонливость,
    раздражительность,
    угнетённое состояние,
    слюнотечение,
    тошнота и рвота,
    Все эти признаки в совокупности называются токсикозом беременных.
    Именно эти неприятные, а порой и просто выматывающие ощущения мешают женщине полноценно радоваться предстоящему счастью материнства, а некоторые вообще вспоминают начало беременности как самый тяжёлый и неприятный этап.
    У женщин, забеременевших впервые, возникает вопрос: а можно ли как-то облегчить это состояние? Что помогает от токсикоза?
    Вообще-то, все вышеперечисленные симптомы считаются вполне нормальным явлением на сроках от 6 до 14 недели беременности и не требуют лечения. Но, как бы то ни было, все мы индивидуальны, и поэтому кто-то недомогания переносит легко, а кому-то этот период даётся очень тяжело.
    Существует немало вполне безобидных способов, способных облегчить состояние беременной. Однако если тошнота и рвота слишком сильно мучают женщину, то тут необходима помощь врача: он назначит разрешённые в таких случаях препараты или же предложит пройти лечение в стационаре.

    Что предпринять для облегчения токсикоза во время беременности?

    Чаще всего тошнота при беременности даёт знать о себе по утрам, поэтому, проснувшись, не стоит резко вставать с кровати. Позвольте себе ещё несколько минут полежать, а ещё лучше — съесть приготовленные с вечера и оставленные на прикроватной тумбочке горстку орехов, сухарик домашнего приготовления или солёную печеньку. Не хотите есть? Можно выпить воды с добавлением в неё чайной ложки лимонного сока. Эта хитрость позволит тошноте отступить.

    О питании во время токсикоза

    Уменьшить проявление токсикоза поможет витамин В6. Однако не спешите бежать за ним в аптеку. Достаточно грамотно продумать свой рацион и включить в него продукты, содержащие этот витамин:
    свежие фрукты и овощи,
    мясо кролика, телятина, курятина без кожицы,
    рыба,
    каши — гречневая и овсяная, сваренные на воде,
    бобовые — горох, фасоль, чечевица,
    орехи,
    яйца.
    Беременным женщинам желательно употреблять варёную, тушёную, печёную или приготовленную на пару пищу. От жареного, жирного и острого лучше отказаться. Еда должна быть не слишком холодной, но и не слишком горячей. Питаться лучше небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и не раздражать сильно его рецепторы, но приёмы пищи при этом могут быть каждые 2-3 часа. Если тошнота и рвота донимают женщину на протяжении всего дня, то пищу принимать лучше в протёртом виде, а от свежих фруктов и овощей лучше отказаться, заменив их соками и пюре. После приёма пищи можно прилечь на 10-15 минут: это поможет избежать возможного приступа рвоты.
    Отдельное внимание следует уделить молочным продуктам как источнику кальция. Этот компонент полезен на любом этапе жизни, но в период беременности он просто жизненно необходим будущей мамочке и её крохе. Однако если сейчас эти продукты вызывают тошноту и рвоту, то не стоит есть их через силу, уговаривая свой организм, что это нужно малышу. В таком случае пользы от еды будет немного. А вот если организм, наоборот, подаёт сигналы о том, что ему хочется творога или йогурта, то, конечно же, не отказывайте себе в этом маленьком удовольствии.

    Что и как пить?

    Питьевой режим любого человека должен составлять 2 литра воды в день, однако беременным не стоит употреблять газированную воду и ту, что течёт из водопровода (она содержит хлор и другие примеси, которые могут повлиять на здоровье, как мамы, так и её малыша). В идеале это могут быть минеральная или фильтрованная вода. Пить нужно небольшими глотками.
    Не нужно пить во время еды, так как это может вызвать чувство тяжести в желудке и вздутие живота. Желательно также не пить перед сном — это может вызвать утренние отёки лица, рук и ног.
    Что из напитков будущим мамам полезно, а от чего следует отказаться?

  3. Goltile Ответить

    Плоды шиповника, мята, листья ежевики – такой сбор улучшает работу пищеварительной системы, выводит токсины. Необходимо взять по одной части листьев и несколько плодов шиповника. Довести до кипения и проварить на медленном огне 20 минут, процедить и принимать 2–3 раза в день по 3 ст. л.
    Облепиха, мята, плоды шиповника – взять ингредиенты в равных частях, залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа. Принимать отвар охлажденным.
    Ромашка, чабрец и мята – настой из таких трав снимает тошноту, улучшает пищеварение, избавляет от изжоги. Травы в равных пропорциях залить горячей водой, настоять 15 минут, процедить и принимать.
    Использование отваров из лекарственных трав может избавить от многих симптомов токсикоза, в том числе от сильной тошноты и потери аппетита. К отварам рекомендуется добавлять мед и лимонный сок, такое сочетание усилит действие трав. Принимать их необходимо, предварительно посоветовавшись с гинекологом.

    Другие способы

    Поскольку организм индивидуален, каждая беременная женщина находит свое спасительное средство от тошноты. Однако есть варианты, которые помогают в большинстве случаев. Как избавиться от токсикоза подручными средствами:
    Мятные леденцы или жевательная резинка прекрасно снимают тошноту. Однако использовать их можно нечасто, поскольку в них содержится много сахара.

  4. Maran Ответить

    Беременность – прекрасный и трогательный период жизни женщины, который влечет за собой революционные перемены в организме будущей мамы. К сожалению, эти перемены не всегда способствуют хорошему самочувствию. Так, например, в первые месяцы беременности, многие женщины испытывают приступы тошноты и рвоты, которые снижают аппетит, повышают раздражительность, а также приводят к сонливости или бессоннице. Все эти явления принято называть токсикозом, который, во многих случаях омрачает чудесный период ожидания ребенка. Ведь токсикоз – это не только кратковременная тошнота по утрам, а состояние, которое может продолжаться все 40 недель беременности. Именно поэтому, будущим мамам следует знать о коварном токсикозе все! При этом очень важно найти способ, который поможет вам избавиться от этих неприятных ощущений и наслаждаться волшебным периодом беременности без «сюрпризов».

    Как избавиться от токсикоза во время беременности?

    Давайте рассмотрим самые популярные и действенные методы борьбы с токсикозом.

    Метод первый: режим питания

    Избавиться от неприятных проявлений токсикоза на ранних сроках беременности позволит правильный режим питания. Рекомендуем вам кушать часто, небольшими порциями, при этом вся еда должна быть только теплой, ни в коем случае не горячей.

    Метод второй: питьевой режим

    Справиться с приступами тошноты поможет употребление достаточного количества жидкости, в частности минеральная вода без газа (не менее 1.5 литра в день). Очень помогают отвары таких трав, как: ромашка, шиповник, тмин, мята. Для приготовления такого «антитоксикозного» напитка, вам нужно всего лишь залить любую из предложенных трав кипятком и настоять в течение нескольких минут. При желании, в травяной чай можно добавить лимон и мед. Избавиться от тошноты также поможет имбирный чай.

    Метод третий: здоровая и полезная пища

    Побороть токсикоз поможет правильное питание. Именно поэтому врачи рекомендуют соблюдать диету для беременных, которая полностью исключает употребление копченостей, шоколада, жирной и острой пищи, газированных напитков, а также продуктов с консервантами и ароматизаторами. Конечно же, если вам захочется чего-нибудь сладенького или солененького, то вы можете позволить себе огурчик или шоколадку, но только в небольшом количестве.

  5. Hubok Falcons Ответить

    Токсикоз — для многих девушек и женщин это слово знакомо не понаслышке, и у кого-то оно вызывает страх, у кого-то воспоминания, а у кого-то надежду…
    Впрочем, есть и такие, кто, имея уже детей, при слове «токсикоз» просто пожмёт плечами: им так и не пришлось познакомиться со всеми «прелестями» этого периода беременности. Все мы индивидуальны, и поэтому у всех по-разному протекает беременность и её ранние сроки, которые в большинстве случаев всё же знаменуются некоторыми недомоганиями женщины, называемыми токсикозом.
    По утверждениям врачей, ранний токсикоз начинается обычно на сроках 5-6 недель беременности и длится до 12-16-ой недели (пока в матке не закончится формирование плаценты). Акушеры различают токсикоз легкой, средней и тяжелой степени.
    Некоторые беременные стараются проводить профилактику, и тогда недомогания не слишком докучают им. Однако бывает и так, что тошнота и частая рвота настолько сильные, что просто выматывают женщину — и тогда они могут угрожать здоровью как матери, так и её будущего малыша. В таких случаях требуется госпитализация беременной и круглосуточное медицинское наблюдение.

    Как лечить токсикоз на ранних сроках беременности?

    Лёгкую форму токсикоза не лечат. Его просто пережидают или же прибегают к некоторым народным хитростям, облегчающим дискомфорт и недомогания.
    При сильном токсикозе врач может предложить несколько вариантов лечения:
    1. Медикаментозное. В зависимости от степени проявления симптомов токсикоза ранних сроков беременности врач может назначить один или несколько препаратов. Если лечение проводится в домашних условиях, то это чаще всего таблетки или микстуры:
    Хофитол — для снятия тошноты и улучшения аппетита.
    Но-шпа — при болях.
    Мотилиум и Церукал — для снижения интенсивности приступов тошноты.
    Эссенциале-форте — для поддержания работы печени.
    Энтеросгель — для детоксикации организма.
    Регидрон — для восполнения потери жидкости после рвоты.
    Назначаются и другие препараты (их насчитывается около 20 наименований), а также витамины для беременных, которые включают в себя не только витаминные комплексы, но и микроэлементы, необходимые женщине и её будущему малышу для нормального внутриутробного формирования плода. Если лечение проводится в стационаре, то могут также назначаться инъекции и капельницы с раствором глюкозы (для поддержания истощённого организма матери).
    2. Иммуноцитотерапия. Новый метод лечения заключается в ведении женщине лимфоцитов отца ребёнка, а поэтому требуется обязательная госпитализация беременной и тщательное обследование будущего отца на возможные инфекции (реакция Вассермана, ВИЧ, гепатит и пр.). Улучшение самочувствия обычно наступает примерно через сутки после проведения манипуляции.

  6. Burisida Ответить

    Существует 3 стадии раннего токсикоза, каждая из которых проявляется по-разному.
    Первая степень недомогания на ранних сроках беременности приступы рвоты у будущей мамы повторяются 4-5 раз в день. Как правило, это происходит утром, а также после приема пищи. Будущая мама ощущает незначительное отвращение к еде, из-за чего она может потерять несколько килограммов. Чтобы облегчить проявления токсикоза, необходимо обратиться к врачу – легкая его степень лечится в условиях амбулатории.
    Вторая – средняя – степень токсикоза характеризуется учащением рвоты до 10 раз. Беременная женщина начинает терять в весе, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, у пациентки может подняться температура тела. Чтобы облегчить состояние женщины, врачом назначается симптоматическая терапия.
    Третья степень токсикоза на ранних сроках является самой тяжелой и опасной. Тошнота и приступы рвоты повторяются постоянно, общее состояние женщины значительно ухудшается и происходит нарушение процесса метаболизма. Обнаружение подобных симптомов требует немедленной госпитализации пациентки в стационар с последующим назначением лечения.
    Важно! Несмотря на то, что токсикоз в начале беременности не является отдельным заболеванием, нельзя игнорировать его проявления. Если рвота учащается, а общее состояние женщины резко ухудшается, это может привести к серьезным последствиям. Беременность – ответственный период в жизни будущей мамочки, поэтому она должна заботиться не только о своем здоровье, но также о безопасности крохи, развивающегося в ее животике!

  7. Thorgaghma Ответить

    Токсикоз – распространенное состояние во время беременности, сопровождающееся тошнотой и рвотой.
    Основная симптоматика:
    дерматозы;
    обильное слюнотечение;
    сонливость;
    тошнота и рвота;
    изменение вкусовых предпочтений или потеря аппетита;
    снижение массы тела;
    астматические приступы;
    раздражительность и угнетенность;
    остеомаляция (хрупкость костей).
    Первые признаки токсикоза можно почувствовать уже после 4 недели беременности. Они пропадают к началу второго триместра. Проявления позднего токсикоза возникают после 6 месяца беременности. Он носит термин «гепатоз». Болезнь представляет угрозу для плода и женщины.
    Выделяют 3 стадии патологии:
    Первая – позывы к рвоте наблюдаются до 5 раз в сутки. Беременная может похудеть до 3 кг.
    Вторая – частая рвота до 10 раз в сутки. Из-за этого понижается артериальное давление. Потеря веса за 2 недели около 3-4 кг.
    Третья – длительные и частые позывы к рвоте, больше 20 раз в сутки. Также повышается температура тела, учащается пульс. Потеря веса свыше 10 кг. Риск обезвоживания организма.
    Это состояние может продлиться как всю беременность, так и не возникнуть вообще — каждый случай индивидуален.

    Причины

    Точной причины токсикоза не установлено.
    Но существует ряд провоцирующих факторов:
    меняется гормональный фон;
    иммунная система вырабатывает антитела, потому что плод воспринимается организмом как чужеродное тело;
    воспалительные заболевания половых органов, проблемы с печенью и почками;
    нервно-рефлекторная теория: из-за беременности сбивается взаимосвязь между ЦНС и внутренними органами, поэтому наблюдается учащенный пульс и бледность кожи.

    Препараты, облегчающие симптомы

    Медикаментозная терапия применяется при токсикозе средней и тяжелой степени. Она должна быть комплексной и контролировать действие продуктов метаболизма на плод, состояние центрально-нервной системы.
    Препараты, нормализирующие функцию ЦНС и помогающие побороть рвотный рефлекс:
    Атропил;
    Тавегил;
    Церукал.
    Применение лекарственных средств необходимо в редких случаях. Лечащий врач проводит комплексное обследование, чтобы исключить все противопоказания.

    Таблетки Хофитол

    У таблеток Хофитол ярко выраженный гепатопротекторный, мочегонный и желчегонный эффект. Применяя средство, можно быстро нормализовать уровень холестерина.
    Лекарство назначают при разных заболеваниях. К примеру, в случае с холециститом и токсикозом. При беременности показаниями также могут стать патологии печени и почек. Лекарство необходимо при угрозе выкидыша и нарушении кровотока в плацентарной системе. Оно положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, выводя токсические вещества, усиливающие признаки токсикоза.
    Противопоказания к приему препарата при беременности:
    непроходимость желчных путей;
    индивидуальная непереносимость компонентов;
    острые заболевания почек и печени.
    Хофитол выпускают форме таблеток, флаконов, ампул для инъекций.
    Препарат разрешен к приему с первого триместра беременности, он не оказывает негативного влияния на плод, очищая организм матери от токсинов. В период 2 и 3 триместра Хофитол назначают при оттеках и для профилактики гестоза (позднего токсикоза). Он не нарушает микроциркуляцию в плаценте. Улучшает самочувствие будущей мамы: восстанавливает силы, устраняет головокружение и слабость.
    Принимать таблетки необходимо перед приемом пищи, каждые 8 часов по 2-3 шт. Курс лечения – 20 дней.

    Таблетки Эссенциале Форте

    Гестоз угрожает здоровью беременной и ребенка. Эссенциале Форте не только борется с симптоматикой, но и устраняет последствия токсикоза. После приема нормализируется работа печени.
    В состав входят компоненты, уменьшающие приступы тошноты. Все ингредиенты растительного происхождения. Благодаря натуральному составу у лекарства нет противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности к компонентам.
    Эссенциале Форте полезен при интоксикации организма: восстанавливается структура печени и ее функции. Таблетки можно купить без рецепта. Принимают по 1-2 капсуле 3 раза в сутки в течение 2-3 недель. Дальше доза постепенно снижается. В индивидуальных случаях схема приема корректируется гинекологом.

    Сироп Холосас против раннего токсикоза

    Средство назначают при проблемах с пищеварительной системой. Состав безопасный, основной компонент – плоды шиповника. Холосас пьют до приема пищи по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки. Благодаря желчегонному эффекту снижается нагрузка на печень, проходит тошнота и уменьшается болевой синдром.

    Противорвотный препарат Церукал

    Таблетки быстро начинают действовать (20-30 минут). Их принимают за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды. В сутки можно принимать не более 4 таблеток. Курс приема может достигать 3-4 месяцев, зависимо от тяжести протекания токсикоза.
    Важно! Церукал разрешен только с 13-й недели беременности, так как он может спровоцировать повышенный тонус матки. Одним из возможных побочных эффектов является стимуляция секреции гормона надпочечников, что может усугубить гестоз.

    Полисорб

    Полисорб выпускается в форме порошка для приготовления суспензии. Это эффективная замена активированному углю. Полисорб в виде готовой суспензии принимают  (1 ст. л. порошка на стакан воды) за 1 час до приема пищи 3 раза в сутки.

    Витамин В6

    Токсикоз, в особенности на ранних сроках беременности, приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, так как избавиться от него своевременно удается не всегда. Возникший авитаминоз мешает нормальному развитию плода.
    Витамин В6 быстро выводится из организма, поэтому риск передозировки отсутствует. Суточная норма для беременных женщин – от 1,8 мг до 1,9 мг. После приема витаминов симптомы токсикоза становятся легче либо полностью исчезают. Дефицит элемента может спровоцировать приступ тошноты. Для покупки средства рецепт не требуется.

    Препарат Маалокс

    У лекарства сильный адсорбирующий и обволакивающий эффект. Он снижает кислотность и устраняет болевой синдром в желудке. Обезболивающее действие можно почувствовать уже через несколько минут после приема препарата, эффект сохраняется 5-6 часов. Принимать нужно 1 таблетку через 1 час после еды.

    Смекта

    Токсикоз на ранних сроках беременности часто сопровождается изжогой. Нужно знать, как правильно от нее избавиться, не причинив вред плоду. Смекта считается безопасным лекарством, назначается даже грудным детям
    Основные преимущества:
    успокаивает раздраженную слизистую желудка;
    обеспечивает абсорбирующий эффект;
    минимизирует воздействие желчной и соляной кислоты на стенки желудка;
    защищает слизистую оболочку пищеварительного тракта от агрессивных веществ.
    В период беременности препарат принимают как разово, так и целым курсом, зависимо от симптоматики. Дозировка может доходить до 3 пакетиков в сутки. Обязателен перерыв в 2-3 часа между употреблением препарата Смекта и других медикаментозных препаратов.

    Народными методы

    При легком токсикозе облегчить состояние можно с помощью народных методик. Но лучше они работают в комплексе с традиционным лечением. Перед приемом средств нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, связанных с состоянием здоровья будущей мамы.

    Отвар из мяты и мелиссы

    Мелиссу и мяту часто применяют для лечения бессонницы у беременных. Они способствуют подавлению рвоты и улучшают аппетит. Также успокаивается ЦНС, уменьшается раздражительность
    Можно брать как свежие, так и сушеные растения: 1. ч.л. заливают 1 стаканом кипятка. Отвару необходимо настояться 20 минут. При желании можно добавить немного меда.
    Пить можно в охлажденном виде. Употреблять по 60 мл несколько раз в день. Это незаменимый напиток в дороге, если долгие поездки сопровождаются тошнотой. Отвар может понизить артериальное давление, поэтому противопоказан при гипотонии.

    Отвар из шиповника, мяты и ежевики

    Отвар помогает восполнить недостаток витамина С в организме. Ежевика улучшает аппетит, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря приятному кислому вкусу уменьшается тошнота. Ягоды можно перемолоть или просто растолочь в ступке.
    Мяту, ежевику и шиповник (30 г) заливают 200 мл холодной воды и варят на маленьком огне в 10 минут. Принимать по мере необходимости. Это также отличное противовирусное средство.

    Ромашка с чабрецом и мятой

    Необходимо с осторожностью пить ромашковый чай, потому что он способствует выработке эстрогенов. В первом триместре переизбыток этих гормонов повышает риск выкидыша. Но в умеренном количестве и сочетая ромашку с другими растениями, можно облегчить признаки токсикоза. Чабрец не рекомендован при гипертонусе матки.
    2 ст. л. сушеных растений заливаются 1 стаканом крутого кипятка. Чай настаивается 15 минут. Рекомендуется употреблять по утрам, чтобы уменьшить утреннее недомогание.

    Мятный чай при токсикозе

    Мятный чай помогает при токсикозе на ранних сроках. Заливают 3-5 листа растения стаканом кипятка. Чай настаивается 10 минут. Употребляют по несколько глотков в течение дня. В больших количествах напиток повышает синтез эстрогенов.

    Настой с душицей для беременных

    Напитки с душицей нельзя употреблять внутрь при беременности. Но его можно применять для лечения дерматозов, часто развивающихся при токсикозе. Аромат растения успокаивает и снимает головную боль. Чайную ложку сушеного растения заливают 150 мл кипятка и настаивают 20 минут.

    Отвар из шалфея

    Чай из шалфея может спровоцировать маточное кровотечение. Но при помощи ванночек с добавлением настойки можно избавиться от отеков. Достаточно добавить 30 г сушеного растения в 10 л горячей воды.

    Настой шиповника

    Шиповник помогает при интоксикации организма, что типично для токсикоза. Понижается холестерин в крови и нормализируется работа печени. Отвар из шиповника уменьшает тошноту благодаря кислому вкусу. Если настой вышел сильно крепким, можно его разбавить горячей водой.
    60 г ягод нужно поместить в эмалированную посуду, залить 400 мл кипятка. Потом дать настояться 15 минут и пить при приступах тошноты.

    Чай из календулы и мелиссы

    Чай из календулы в период беременности нужно употреблять умеренно. Он понижает артериальное давление, которое и так падает при токсикозе. Возможно обострение язвы желудка или колита.
    По 2 ст. л. мелиссы и календулы заливаются кипятком (300 мл). Напиток должен настояться 10-15 минут. Объема должно хватить на целый день. Употреблять по 1-2 глотка в течение суток.

    Настой на основе плакун-травы

    Настой из растения нельзя употреблять при плохой свертываемости крови.
    Настой из плакун-травы от токсикоза при беременности можно употреблять на любых сроках беременности, в т.ч. на раннихДля приготовления средства на основе плакун-травы потребуется сухое растение – 20 г, 1 стакан кипятка, настаивать около 4 часов, процедить. Употреблять 3 раза в день.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические процедуры рекомендуются на любом сроке беременности и степени токсикоза.
    Польза:
    организм быстрее адаптируется к изменениям;
    укрепляется иммунная система;
    создаются благоприятные условия для развития плода.
    Для восполнения дефицита витамина D рекомендуется облучение солнечным светом или ультрафиолетовыми лучами. Достаточно 15-20 процедур.
    С помощью гальванического тока лечат токсикоз на ранних сроках беременности. Как избавиться от проблемы в кратчайшие сроки расскажет врач, выписав направление на сеансы процедуры. Метод блокирует возбуждение рвотного центра. Курс лечения проводят стационарно или амбулаторно.
    Электрофорез с применением витаминов группы B разрешен на любом сроке. Препарат в виде ионных токов вводится через нос. Курс лечения составляет в среднем 7 дней.

    Питание при борьбе с токсикозом

    Токсикоз преимущественно возникает по утрам, когда понижен уровень глюкозы в крови. Поэтому обязателен завтрак, желательно кушать лежа в кровати. Беременным необходимо 2 ранних приема пищи. Второй более сытный.
    Между ними должно пройти не больше 2-х часов. Порции должны быть небольшими. Лучше отказаться от жирных супов. Каждый прием пищи должен соответствовать режиму питания, кушать нужно в одно и то же время.
    Токсикоз часто приводит к обезвоживанию организма. Поэтому необходимо соблюдать питьевой режим. В сутки нужно употреблять около 2-х л чистой воды. Разрешены травяные чаи. А кофе только ухудшает самочувствие, вызывая изжогу и повышенное артериальное давление.
    Продукты, облегчающие состояние при токсикозе:
    яйца, нежирная рыба, куриное филе;
    зеленые яблоки, цитрусовые, вишня, клюква;
    рис и гречневая каша;
    сливочное и оливковое масло;
    овощи зеленого цвета, помидоры, цветная капуста, морковь;
    молочные продукты.
    От сладостей и мучной выпечки лучше отказаться.

    Польза натуральных соков

    Натуральные соки – лучшая профилактика авитаминоза у беременных. Благодаря кислому привкусу они помогают справиться с тошнотой.
    Гранатовый сок поднимает уровень гемоглобина в крови, препятствует анемии. Он усиливает аппетит, что важно при токсикозе. В день достаточно употреблять 100 мл. Похожими свойствами обладает и свекольный сок. Ему нужно настояться 2-3 часа – так разрушаются вредные вещества в его составе. Свекольный сок улучшает пищеварение, избавляет от запоров.
    Токсикоз на ранних сроках беременности лучше переноситься при употреблении фруктовых соков (яблочный, апельсиновый, гранатовый, клюквенный), так как они подавляют чувство тошноты и восполняют витаминные запасы.
    Избавиться от упадка сил и возобновить недостаток полезных веществ также могут овощные фреши (свекольный, картофельный, тыквенный). В них больше полезных элементов, но нейтральный вкус. Также полезен тыквенный сок с добавлением ростков зеленой пшеницы.

    Когда нельзя заниматься самолечением?

    Нельзя заниматься самолечением при тяжелой стадии токсикоза и если он начался на поздних сроках беременности. Осторожность нужно проявить будущим мамам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

    Как облегчить протекание беременности

    Первое, что необходимо сделать – наладить режим дня. Неприятная симптоматика часто появляется от переутомления. Необходимо спать минимум 8 часов. Отправляться в кровать нужно в 10 часов вечера. Исследования показывают, что в это время суток лучше восстанавливается нервная система и выделяется достаточное количество эндорфинов. Полезен дневной сон – около часа в день.
    В организм должно поступать достаточное количество кислорода. Даже небольшая прогулка перед сном поможет при бессоннице и снимет эмоциональное напряжение.
    Токсикоз на ранних сроках беременности может возникнуть, как от перемен в организме, так и из-за стрессов. Избавиться от нервозности поможет йога или специальная гимнастика для беременных. Полезно посещение психолога и специальных курсов для будущих мам.

    Видео о токсикозе при беременности

    Почему токсикоз на ранних сроках беременности:
    Что делать при тошноте на ранних сроках беременности:

  8. KrAken Ответить

    Симптомы астмы, проблемы с дыханием
    Появление высыпаний на коже, дерматозов, прыщей, пигментированных пятен
    Аллергические поражения верхних дыхательных путей
    Усиленное отделение слюны
    Уменьшение веса
    Отказ от еды
    Состояние апатии с переходом в депрессию
    Множественная рвота
    Усиление ощущения запахов
    Периодические резкие снижения артериального давления
    Искажения в восприятии вкусовых качеств привычных продуктов
    Нервные срывы

    Токсикоз на раннем сроке

    Раннему токсикозу соответствует возникновение в промежутке между вторым и третьим месяцем беременности. В указанный период организм активно перестраивает свой гормональный фон, в результате эмбрион с плодородным яйцом могут восприниматься как чужеродные, из-за чего возникают попытки избавиться от них.
    Такая реакция в первом триместре ведет к ухудшению состояния беременной женщины, возникновению у нее нервозности, слабости и регулярной тошноты. Тяжелое течение требует вмешательства и сопровождения беременности врачом.В обществе утвердился стереотип, что токсикоз появляется сразу после оплодотворения. Однако это совсем не так, симптомы образуются на фоне прикрепления плодородного яйца к маточной стенке, что отмечается не ранее 5-6 недели. Таким образов первые признаки расстройства образуются лишь в данный период.
    Когда начинается ранний токсикоз, то первый вопрос связан с тем, что делать при этом, как избавиться и бороться с его проявлениями и негативными последствиями. Особенно беременную женщину беспокоят следующие признаки расстройства:
    Немного кружится и болит голова
    Формируются отеки и слабость мышц
    Внутреннее состояние угнетенное
    Тошнота и рвота
    Искажение привычных запахов и вкусов вплоть до отвращения

    Мальчик или девочка

    Кстати, кроме негативных сторон токсикоза, у него есть и некоторые плюсы. Известно, что с помощью ультразвука можно определить пол младенца не ранее, чем на 16ой неделе. Однако косвенно гораздо раньше это позволяет сделать токсикоз. По тому, насколько выражены его признаки, можно приблизительно понять беременность у женщины мальчиком или девочкой.
    Было замечено, что при слабом токсикозе, когда он мало выражен или совсем отсутствуют, скорее всего, беременная вынашивает мальчика. Дополнительные признаки в пользу мужского пола младенца это наличие у беременной талии даже на поздних сроках, яйцевидная форма живота, отсутствие пигментированных пятен и высыпаний на лице и общее стабильное протекание беременности.
    Если в утробе девочка, то проявления противоположны. Живот сильно округляется и расширяется, скрывая талию, лицо покрывается высыпаниями, токсикоз сильно проявлен, что ведет к нестабильному состоянию.

    Как бороться с токсикозом при беременности

    Первое желание беременной – это избавиться от имеющегося дискомфорта. Однако подходить к этому вопросу надо с умом, потому что, если уж токсикоз начался на раннем или позднем сроке, значит, для этого существуют веские причины, воздействовать на которые, например, с помощью народной медицины вряд ли получится. Наоборот, это будет способствовать только ухудшению состояния.

  9. Faejas Ответить

    Как проявляется токсикоз? Кроме «традиционной» рвоты врачи различают еще несколько состояний, относящихся к определению «ранний токсикоз». Некоторые из этих состояний довольно необычны и очень неприятны.
    К редким признакам токсикоза относятся:
    Насморк, напоминающий аллергический ринит. Может продолжаться в течение всей беременности, после родов проходит почти мгновенно.
    Слюнотечение – редкий и небезопасный симптом. В сложных случаях беременная женщина вследствие повышенного выделения слюны может терять до одного литра жидкости в сутки. Такая потеря жидкости может привести к обезвоживанию.
    Проблемы с кожей: дерматоз, экзема, зуд. Внешне дерматозы напоминают аллергические проявления.
    Холестатический гепатоз – доброкачественная желтуха. Пожелтение кожных покровов – повод обратиться к врачу. Желтоватый оттенок кожа может приобрести также вследствие нарушения работы печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
    Остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие недостатка кальция. Беременная женщина может ощущать боль в костях. В этом случае врачи рекомендуют дополнительно принимать препараты, содержащие кальций.

    Что делать при раннем токсикозе

    Что помогает от токсикоза, как с ним справится? Лучшие средства и лекарства от раннего токсикоза при беременности – свежий воздух и здоровое питание. Правильно подобрав диету, можно избавиться от многих неприятных симптомов и облегчить свое состояние.
    Облегчить проявления токсикоза помогут:
    Прогулки на свежем воздухе. Беременная женщина должна гулять не менее двух часов в день.
    «Правильный» завтрак. Съев прямо в постели с утра горсточку орехов или сухариков, можно избавиться от тошноты.
    Полезные продукты. Первая помощь при токсикозе – отказ от копченой, жирной пережаренной пищи.
    Приятные продукты. Женщина должна есть то, что ей хочется. В приоритете – легкая растительная пища, рыба, нежирное мясо.
    Лучшие напитки в этот период – вода с лимонным соком, настой шиповника, клюквенный морс.
    Фолиевая кислота по рекомендации врачей. Замечено, что при приеме этого препарата проявления токсикоза уменьшаются.
    «Побег» от табачного дыма.
    Здоровый сон (не менее 8-9 часов в день).
    Лечебная физкультура. Все упражнения должны выполняться только после согласования с врачом.

    Диагностика и лечение раннего токсикоза

    Ранний токсикоз диагностируется на основании жалоб беременной женщины. Для определения степени состояния врач может назначить следующие анализы: анализ мочи, — анализ крови.
    Легкая степень токсикоза практически не влияет на показания анализов. Для средней тяжести характерно повышение уровня гематокрита, лейкоцитов и гемоглобина. Из-за обезвоживания увеличивается уровень ацетона в моче, наблюдается переизбыток натрия и калия.

  10. WEB Ответить

    К сожалению, и в вопросе о причинах интоксикации, сопровождающей вынашивание ребенка, у последователей Гиппократа тоже нет единого мнения. На сегодня существует несколько теорий, но ни одна из них научно не подтверждена. Мы приведем те, которые, с точки зрения медиков, имеют право на жизнь.
    Изменение гормонального фона. С наступлением беременности уровень прогестерона и эстрогена в крови значительно возрастает, что отражается на самочувствии женщины – появляется токсикоз при беременности.
    Формирование плаценты. Некоторые ученые связывают период интоксикации с развитием плаценты, которое завершается примерно в то же время, когда прекращается и ранний токсикоз.
    Природная защита. Обычно тошнота и рвота появляются, когда женщина ощущает запахи или вкус вредных продуктов и веществ: сигаретного дыма, кофе, мяса. Таким образом организм пытается защититься от их воздействия.
    Хронические заболевания. Из-за своей продолжительности во времени они снижают иммунитет и изнуряют организм, а тот реагирует интоксикацией.
    Психологический аспект. Многие доктора считают, что токсикоз при беременности обычно развивается у тех женщин, которые забеременели внезапно. Они внутренне не смирились с этим состоянием, результатом чего и становятся приступы рвоты и тошноты.
    Возраст. Статистика свидетельствует: забеременевшие после 30-35 лет в большей степени подвержены токсикозу, чем молодые девушки.
    Многоплодная беременность. Вынашивание нескольких малышей дает большую нагрузку на организм, и тот может давать слабину, усиливая позывы к рвоте и тошноте.
    Наследственность. Оказывается, если кто-то из женщин в вашем роду, будучи в тягости, мучился от токсикоза, то с вероятностью 7:10 эта же участь постигнет и вас.
    Почему появляется ранний токсикоз, смотрите в видеосюжете:

  11. Nirdin Ответить

    К основным причинам возникновения токсикоза на ранних сроках при беременности, можно отнести следующие:
    Сбой нервной системы. Интоксикация может возникнуть в связи с тем, что женский организм не успевает подстроиться под новое состояние.
    Психологический фактор. В частых случаях, токсикоз проявляется тогда, когда беременность случается неожиданно и морально женщина не подготовлена. Особенно, оказавшись в состоянии нервного напряжения, стресса, чувства тревоги и беспокойства.
    Иммунологическая несовместимость. Женский организм не всегда сразу принимает частицы, полученные от отца ребенка. Связано это с тем, что организм женщины включает защитную функцию.
    Здоровье беременной женщины. Причинами токсикоза могут быть хронические заболевания (в том числе болезни пищеварительного тракта и почек), а также индивидуальные особенности организма.
    Гормоны. Гормональный всплеск, который появляется с началом развития плода, также служит причиной токсикоза на ранних стадиях.
    Излишний вес также может стать причиной токсикоза у беременных. Женщины, страдающие лишним весом, гораздо чаще подвержены токсикозу.

    Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности, также нельзя однозначно сказать, у каждой женщины это могут быть индивидуальные проявления, не схожие на ощущения у других беременных. Симптомы токсикоза при беременности на ранних сроках могут проявляться в зависимости от стадии и чувствительности будущей мамы. Чаще всего наблюдается следующие общие признаки токсикоза на ранних сроках беременности:
    Тошнота и рвотные позывы.
    Головокружение и болевые ощущения в области головы.
    Снижение веса, в связи с отсутствием аппетита.
    Резкая смена настроения, подкрепленная нервозностью, раздражительностью и апатией.
    Слабость и сонливость.
    Преобладает низкое давление и учащенный пульс.
    Кожа становится сухой.
    Какими бы ни были симптомы, точный диагноз могут поставить только в медицинском учреждении, обычно с помощью анализа крови и общего анализа мочи. Необходимо помнить, что тяжелая степень токсикоза опасна для беременной женщины и её плода. Поэтому, если имеются такие признаки, стоит обязательно обратиться к врачу.

    Как облегчить токсикоз на ранних сроках: народные средства

  12. khanali Ответить

    Как избавиться от токсикоза – об этом написаны тысячи статей. В журналах для будущих мам много информации на эту тему, причем самой разной направленности. Кто-то пишет, что проще не избавиться от раннего токсикоза, а просто его не допустить, а в этом главную роль играет психологическое состояние женщины. Есть мнение, что недомогание чаще возникает у женщин, в семьях которых царит разлад, и в особенности у тех дам, которые ребенка не планировали, то есть забеременели случайно. Однако дело не всегда в психологии. Токсикоз не редкость и у женщин, страстно желающих стать мамами. Каковы же иные причины его возникновения и методы избавления?
    Хорионический гонадотропин — один из важнейших гормонов беременности, может стать причиной тошноты и рвоты. Его концентрация в геометрической прогрессии увеличивается в первый триместр беременности, а значит и вероятность возникновения неприятных ощущений в ранние сроки довольно высока. Несомненно, не все ищут способ как избавиться от токсикоза во время беременности, так как его проявления могут быть умеренны и практически незаметны. Скажем, выражаться в быстрой усталости, небольшом головокружении, снижении артериального давления. У других симптомы более выражены — утренняя тошнота, иногда рвота, неприятие некоторых запахов. Ни первое, ни второе не нуждается в лечении. Медикаментозное лечение может потребоваться только в том случае, если рвота у женщины постоянная. И все то, что съедено и выпито, удаляется из организма. Это может привести к обезвоживанию и общему истощению организма. Лечение проводится чаще в стационаре.

  13. Gravelweaver Ответить

    Состояние повышенного слюноотделения, тошноты и рвотных рефлексов, вызванных действием токсинов различной этимологии на организм, называется токсикозом.
    Чаще всего тошнота, сопровождающаяся рвотой, беспокоит только в первые месяцы беременности. Женщина может испытывать позывы к рвоте до 4 раз в день. Это является нормой для беременных, и такое состояние проходит самостоятельно. В случае если признаки не проходят через 3-4 месяца, а имеют более частый характер (беременную рвёт до 10-20 раз в день, наблюдается потеря в весе), следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.
    Возникновение токсикоза обусловлено иммунной реакцией организма на беременность: такое состояние является периодом адаптации вашего тела к плоду. Способствовать появлению неприятных симптомов, могут некоторые женские заболевания, проблемы с щитовидкой и желудочно-кишечным трактом. Это физиологическое обоснование природы токсикоза.
    Есть обоснование непривычному состоянию и с психологической точки зрения. Будущая мать может подсознательно неправильно реагировать на беременность: идёт отторжение беременности на подкорковом уровне из-за возможных личных проблем. Женщина может быть психологически ещё не готова стать матерью, вести абсолютно другой образ жизни и т.д. Все эти факторы вызывают стресс, что становится следствием тошноты и недомогания на ранних стадиях беременности.
    Независимо от причины возникновения токсикоза, при лёгкой форме его протекания, с ним можно бороться самостоятельно.

    Некоторые рекомендации

    Токсикоз, протекающий в лёгкой форме, не наносит вред будущей маме и ребёнку, но доставляет некий дискомфорт. Как избавиться от токсикоза на ранних сроках помогут советы специалистов и народные средства, проверенные временем.

    Прежде всего, беременная должна обратить внимание на своё восприятие беременности. Мысли о бытовых и личных проблемах будут только способствовать развитию чувства тошноты и её последствий. Все проблемы со здоровьем, в том числе и токсикоз, как их следствие возникают на подсознательном уровне. Будущей маме очень важно быть настроенной оптимистично, несмотря ни на что. Это принесёт пользу не только ей, но и будущему малышу. Избавьте своё сознание от негативных мыслей, если таковые имеются. Правильный психологический настрой поможет решить проблему: как избавиться от тошноты при токсикозе.
    Помимо оптимистического настроя, важно также уделить внимание вашему рациону питания и сложившимся привычкам.
    Беременной важно питаться как можно чаще, но маленькими порциями. Переедание спровоцирует тошноту и рвоту. Женщина, страдающая токсикозом, должна употреблять много свежей питьевой воды. Это предупредит обезвоживание организма.
    Огромную роль играет здоровый, полноценный сон. При недосыпании иммунная система ослабевает. Если учесть тот фактор, что нагрузка на организм во время беременности удваивается, недостаток сна может серьёзно отразиться на здоровье и спровоцировать чувство тошноты и недомогания. Поэтому очень важно будущим мамам высыпаться.

    Советы по питанию

    Немаловажную роль играет меню беременной. Правильно подобранное сбалансированное питание обычно решает вопрос, как избавиться от тошноты во время беременности.
    При наличии токсикоза рекомендуется исключить из рациона:
    пищу с повышенным содержанием углеводов и жиров;
    сорта мягких сыров;
    крепкий чёрный чай и кофе.
    Чтобы избавиться от тошноты и рвоты следует употреблять:
    белковую пищу (нежирные сорта мяса, варёные или приготовленные на пору);
    кисломолочные продукты;
    сухофрукты;
    травяные чаи с лимоном.
    Не следует во время перекусов стараться сразу же запить пищу водой, так как это может спровоцировать рвоту. Между приёмом пищи и жидких напитков следует соблюдать интервал в 20-30 минут.

    Немаловажную роль играет завтрак беременной. Он должен быть полноценным, но в тоже время лёгким. Для утреннего перекуса идеально подойдут печенье и сухофрукты, в особенности курага.
    Правильно подобранные продукты и составленный рацион помогут забыть будущей маме, что такое токсикоз на ранних сроках беременности, как избавиться от него.

    Медикаментозное решение проблемы

    Для устранения тошноты и рвоты, специалисты назначают беременным седативные препараты: экстракт валерианы либо пустырник, в комплексе с витаминами, противорвотными препаратами (Церукал), а также растительными лекарствами, благотворно влияющих на печень и избавляющих от тошноты (Эссенциале).
    Можно попробовать препарат нового поколения «Полисорб». Он способен выводить токсины из организма и избавлять от чувства тошноты. Препарат также благотворно влияет на иммунную систему будущей матери и ребёнка.
    «Полисорб» отпускается без рецепта, но перед его применением консультация с лечащим врачом обязательна.

    Народные методы избавления

    Как избавиться от тошноты при беременности могут подсказать народные способы борьбы с неприятным состоянием.
    Для борьбы с токсикозом в нетрадиционной медицине используют:
    цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут);
    корень имбиря;
    плоды шиповника и клюквы;
    курага и чернослив;
    листья мяты или мелиссы.
    Стакан горячей воды или травяной чай с несколькими каплями лимонного сока поможет снять тошноту. Очень полезно принимать в тот период апельсиновые и грейпфрутовые соки. Они не только избавляют от тошнотворных позывов, но и обогащают организм витаминными веществами, что немаловажно для иммунитета будущей матери.
    Можно добавить небольшое количество натёртого имбиря в зелёный чай. Такое средство снижает проявления токсикоза.
    Избавляют от чувства тошноты и отвары шиповника. Этот метод не подойдёт людям, имеющим аллергию на шиповник и страдающим гипотонией, так как растительный продукт понижает давление. При отсутствии индивидуальной непереносимости на клюкву, принимают напитки и отвары из плодов растения.

    Хорошим средством являются также курага или чернослив. Их можно употреблять как в сухом виде для снятия тошноты, так и в виде отваров.
    Регулярный приём травяного чая из мяты или мелиссы также способны избавить от чувства тошноты. В такой чай рекомендуют добавлять дольку лимона либо несколько капель его сока.

    Профилактика токсикоза

    Профилактика избавит будущую маму от вопроса как избавиться от токсикоза во время беременности.
    В первую очередь женщина должна быть готова психологически к зачатию. Это один из основных факторов здорового и спокойного протекания периода беременности. Не рекомендуется подвергать себя стрессовым ситуациям, так как это способствует повышенному состоянию нервозности, которые может стать одной из причин появления токсикоза.
    Прежде чем забеременеть, следует пройти полный осмотр всех врачей и сдать все анализы на выявление возможных заболеваний. Именно они, как указывалось ранее, могут стать причиной повышенной интоксикации организма. Своевременное лечение поможет вам избавиться от последующих проблем на фоне беременности.
    Следует отказаться от вредных привычек: курения и принятия даже малейших доз алкоголя. Продукты с высоким содержанием токсинов вызывают тошноту и рвоту.
    Беременной следует больше времени проводить на свежем воздухе и постоянно проветривать свою комнату. Будущим мамам следует избегать неприятных запахов табака, пота и др. В этот период обоняние женщины особенно чувствительно и очень остро реагирует на посторонние запахи.
    Ни в коем случае нельзя переедать и употреблять много жирной и сладкой пищи – они являются провокаторами не только тошноты, но и повышенного газообразования и неоправданного набора в весе.
    Питайтесь только здоровой пищей, приготовленной на пару, с минимальным содержанием жиров. При отсутствии аллергии на цитрусовые, употребляйте больше соков с их содержанием.
    Соблюдение всех простых правил, и здоровый образ жизни помогут будущим мамам не только избавиться от токсикоза, но и предотвратить его появление.
    1 104 просмотров

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *