Как избавиться от запаха пота от ног?

16 ответов на вопрос “Как избавиться от запаха пота от ног?”

  1. Жемчуг Ответить

    Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
    Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
    Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
    Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

    Лечение препаратами

    Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

  2. Dairn Ответить

    Ванночка с йодом и морской солью. Йод обладает сильным антисептическим свойством, а морская соль подсушивает кожу и укрепляет ногтевую пластину. В воду нужно положить чайную ложку йода и столовую ложку соли. Разводим на два литра воды. Держим 30 минут. Вытираем.
    Важно! Если на коже ваших ступней имеются различные повреждения, такие как царапины, ссадины, трещины и т.д., не следует класть в ванночку соль!
    Ванночка с отваром из коры дуба. Кора дуба известна своими дубильными веществами, которые хорошо подсушивают кожу и снижают потоотделение. Для ванночки вам понадобиться сделать отвар. Возьмите столовую ложку сухого сырья и заварите литром кипятка. Настаивайте 30-40 минут. Получившийся настой налейте в тазик с теплой водой в пропорции 1:2. Подержите ноги в ванночке полчасика. Оботрите полотенцем.
    Ванночка с фурацилином. Это сильный антисептик, который можно приобрести в любой аптеке за копейки. Сделайте раствор из расчета две таблетки на литр воды. Подержите в такой жидкости ноги полчаса. Оботрите полотенцем.
    Такие водные процедуры лучше делать два раза в неделю по вечерам за 2 часа до сна. Ванночки вас приятно расслабят и оздоровят вашу кожу.
    Читайте: Как смягчить пятки ног в домашних условиях

    Ещё средства

    Если ваши ноги сильно потеют в обуви и пахнут, помимо ванночек стоит воспользоваться еще такими методами:
    После водных процедур сухие ноги можно посыпать детской присыпкой или картофельным крахмалом. Эти вещества хорошо подсушивают кожу.
    Следует протирать ноги, особенно зону между пальцами, спиртосодержащими жидкостями, перекисью водорода или хлоргексидином. Это известные антисептики, которые убьют бактериальную флору, а, значит, избавят от неприятного запаха.
    Приготовьте скраб из мыла и соды. Просто намыльте ноги и присыпьте сверху содой. Немного помассировав таким составом ступни, смойте теплой водой.
    Перед сном используйте охлаждающие кремы и гели для ног. Эти средства можно приобрести в любом магазине косметики.
    В течение дня используйте специальные дезодоранты для ступней. Кстати, этими аэрозолями можно обрабатывать обувь.
    Полезно будет намазать ноги эфирными маслами, такими как лаванда, сандал, эвкалипт, мята и т.д. Нужно смешать пару капель нужного масла с кремом и обработать ноги. Такая несложная манипуляция поможет избежать неприятного запаха от ваших ног.
    Воспользуйтесь антибактериальными кремами из аптеки. Нанесите небольшое количество на ступни и область между пальцами. Такую процедуру стоит проводить один или два раза в неделю перед сном.
    Не забывайте делать педикюр хотя бы раз в два месяца. Микробы «не любят» чистоту, поэтому ухоженные ногти им «не понравятся».

    Что делать если пахнет обувь

    Ножки привели в порядок, а обувь так и осталась дурно пахнущей. Не спешите избавляться от «ароматных» ботинок. Воспользуйтесь советами по удалению зловония из обуви:

    Попробуйте проветрить обувь. Оставьте её на балконе, при условии, что там сухо и прохладно. Этот метод спасет только в том случаи, если запах из ваших туфель незначительный.
    Обратите внимание на стельки. Зачастую они являются причиной неприятного запах, за счет постоянного впитывания пота. Попробуйте заменить их.
    Причиной неприятного запаха, как уже было сказано, являются бактерии. Проведите манипуляции по обеззараживанию обуви. Для этого вам потребуется антисептик и вата. В качестве жидких антисептических средств можно взять:
    Слабый раствор марганцовки (бледно — розовый);
    Перекись водорода;
    Слабый раствор уксуса (раствор должен быть не более 3%);
    Спиртосодержащие жидкости;
    Масло чайного дерева (раствор с водой в соотношении);
    Возьмите подходящее для вас средство, смочите ватку, и хорошо обработайте внутреннюю поверхность обуви. После процедуры поставьте обувь в хорошо проветриваемое место.
    В качестве сыпучих средств можно использовать активированный уголь, поваренную соль и пищевую соду. Нужно насыпать немного вещества в ботинки или туфли и оставить обувь в таком положении на 1-2 дня.
    Удалить легкие «ароматы» из ботинок и кроссовок поможет использованный чайный пакетик. Это может быть как зеленый, так и черный чай. Просто положите по чайному пакетику в каждый ботинок на ночь. Утром вы будете приятно удивлены, потому что запах исчезнет.
    Много способов удалить неприятный запах, но лучше этого не допускать. Поэтому воспользуйтесь несколькими советами:
    Совет 1. Ежедневный уход. Не забывайте мыть и тщательно просушивать ботинки после прогулки, особенно весной и осенью, когда на улице много воды и грязи. Пользуйтесь специальными кремами для обуви с водоотталкивающим действием.
    Совет 2. Хранение. Если вы не собираетесь носить какую – либо обувь длительный срок (зимние сапоги летом), положите ее на хранение. При этом место должно быть темное, без попадания прямых солнечных лучей. Вымойте обувь, просушите, положите в коробку. Внутрь каждого ботинка набейте бумаги или газет. В таком положении обувь сможет долго храниться и не испортится.
    Не забывайте ухаживать за собой и своими вещами, и тогда подобные проблемы вас не коснуться.

  3. Blackworker Ответить

    В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов. Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой. Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

    Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

    Лучшие дезодоранты для ног с высоким рейтингом:
    ДЕО-контроль — дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
    Feet Up от компании Орифлейм — представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.
    Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:
    5 дней — лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
    Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.

  4. Компас земной Ответить

    10 Ноября, 2019
    Дерматология
    Валерия Епимахова
    Неприятный запах, исходящий от ног, приносит массу неудобств человеку. Нужно выяснить причину, чтобы знать, как избавиться от запаха пота ног надолго, и подобрать подходящее для этой цели средство. Способов для избавления от запаха много: медикаменты, ванночки и примочки на основе народных рецептов. Но главное правило при избавлении от проблемы – соблюдение личной гигиены.

    Причины потливости ног

    Если появляется запах, то, скорее всего, наблюдаются проблемы со здоровьем. В зависимости от причины нужно решать, как избавиться от повышенной потливости ног, потому что это не характерно для здорового организма.
    Грибок – наиболее распространенная причина неприятного запаха. Заразиться им можно в бассейне, сауне и других общественных местах. Возможно, что он развелся и дома, например, если в помещении не поддерживается чистота, а человек часто ходит босиком. Болезнетворные бактерии разъедают кожу и провоцируют появление неприятного запаха.
    Повышенная температура тела. Естественно, что в жаркую погоду человек больше потеет, пытаясь охладить организм. Поэтому в жаркое время года нужно носить обувь, которая пропускает воздух.
    Обувь. Дешевая обувь из некачественного материала провоцирует потливость ног. Запах распространяется не только от конечностей, но и от самой обуви. Обувь может не пропускать воздух, из-за чего нарушается проветривание, и запах локализуется в одной области. Также недостаточный уход за обувью провоцирует появление запаха.
    Нарушение работы желез, отвечающих за потоотделение. При внутренних нарушениях нужно обращаться к врачу, который назначит лечение ног от пота и запаха. Чаще всего пот выделяется не только через ноги, но и другие области. Скорее всего, есть нарушения в эндокринной системе организма в целом, в таком случае лечение должен назначать врач.
    Эмоциональное напряжение, волнение, стресс. В непривычных ситуациях человек может испытывать повышенную потливость. После перенесения психологического перенапряжения потливость устраняется.
    Беременность. У женщин в период вынашивания ребенка усиливается работа сальных желез, поэтому может повыситься потливость ног. Это пройдет после появления ребенка.
    Сильная физическая нагрузка на ноги. Если в течение дня человек много ходит, занимается спортом, то выделение пота – естественный процесс. Так железы пытаются охладить тело и облегчить нагрузки.

    Гигиена

    Чем мыть ноги от запаха пота? Если ситуация не усугублена, то обычной водой, мылом или гелем для душа. Поддержание гигиены очень важно. Во-первых, вода предотвращает развитие и размножение болезнетворных бактерий. Во-вторых, дает коже дышать, устраняя загрязнения, накопившиеся в течение дня.
    Водные процедуры должны проходить раз в день, лучше перед сном. Если на улице жаркая погода или в обуви ноги вспотели, тогда нужно сразу устранить загрязнение.
    Важно хорошо промывать не только ступни, но и область между пальцами, куда часто попадает грязь: пыль, катышки от одежды и проч. Также тщательно нужно вытирать ноги. Лучше, если для этой цели будет специальное полотенце. Хорошо нужно протирать область между пальцами: если там остается жидкость, есть вероятность, что кожа сопреет и неприятный запах вернется. Возможно появление заболеваний и дискомфортных ощущений: образование грибка, кожа может начать облезать.
    Регулярно обстригайте ногти и счищайте ороговевшую кожу, чтобы удалять благоприятную среду для размножения бактерий. Ежедневно меняйте носки, не забывайте стирать обувь.

    Мазь

    При борьбе с потливостью ног хорошо зарекомендовала себя мазь Теймурова. Средство стоит недорого, поэтому относится к доступным медикаментозным препаратам против повышенной потливости.
    Наносить пасту нужно на чистые и сухие ступни. Это приносит неудобство, т. к. паста долго впитывается, поэтому нужно наносить ее тонким слоем, не избегая участка между пальцами, и находиться в неподвижном положении около часа. Поэтому чаще всего ее использование рекомендуется перед сном. Наносить нужно массажными движениями, чтобы добиться максимального впитывания и не оставлять следов на одежде или постельном белье.
    Мазь от пота и запаха ног нужно использовать ежедневно. Если проблема серьезная, тогда не возбраняется применение от 2 раз в день. Далее, по мере наступления положительной динамики, можно сокращать количество применений до 1 раза в неделю. Для профилактики мазь Теймурова можно использовать курсами. По 10 дней один раз в несколько месяцев.

    Присыпка

    В аптеке можно приобрести специальную присыпку для ног от пота и запаха. Ее неудобство в том, что она не впитывается в кожу, поэтому при ходьбе может возникать некий дискомфорт. Зато после использования в ногах ощущается легкость и приходит освежающий эффект.
    Чаще всего присыпки основаны на натуральных ингредиентах, поэтому имеют малое количество противопоказаний.
    Присыпку нужно использовать в соответствии с инструкцией. В зависимости от сложности проблемы наносить 1-2 раза в день, длительность лечения может продолжаться 3-6 месяцев до полного выздоровления.
    После нанесения средства рекомендуется надевать тонкие носки.

    Дезодорант

    Антиперспирант – еще одно средство от пота и запаха ног. Но следует учесть, что он только скрывает симптомы заболевания, но не лечит. Дезодорант рекомендуется наносить после каждого мытья ног и перед выходом из дома. Наносить его можно не только на ступни, но и брызгать в обувь, хотя для этой цели есть специальные средства.
    Дезодорант может маскировать запах до нескольких часов. Использовать его можно по нескольку раз в день.

    Ванночки

    Как избавиться от запаха пота ног народными средствами? Делать специальные ванночки. Для этой цели подойдут травы. Например, отвар ромашки. Опустите ноги в отвар ромашки на 10-15 минут, вода должна быть теплой, поэтому можно ее постоянно подливать. Кроме этого, можно использовать старые заварочные пакетики от черного чая. Лучше, если он будет натуральных сортов.
    Ванночка, которая устранит запах пота и снимет усталость с ног, – уксусная. Нужно использовать яблочный уксус. Не стоит лить в воду его слишком много. Достаточно пары капель.

    Морская соль также положительно сказывается на работе желез, отвечающих за потоотделение.

    Примочки

    На вопрос, чем обработать ноги от запаха пота, многие отвечают, что нужно делать примочки. Для ее создания понадобится 0,5 л яблочного уксуса на 200 мл воды. Нужно смешать ингредиенты и промокнуть в нем бинт или мягкую тряпочку. Обильно протереть ноги, в том числе ногти, участки между пальцами. Можно просто обмотать ноги марлей, пропитанной раствором и оставить в таком состоянии на 15-20 минут.
    Если запах уксуса никого не смущает, тогда раствор можно не смывать и дождаться его высыхания естественным путем. В ином случае нужно смыть остатки от примочки прохладной водой и насухо вытереть ноги.
    Также можно делать примочки из различных травяных настоев: коры дуба, шиповника, ромашки.

    Ароматические масла

    Масло также является средством от пота и запаха ног. Но чаще всего оно действует, как и дезодорант: просто устраняет неприятный запах, но на причину потливости не влияет. Масло можно использовать любое, исходя из личных предпочтений. Оно обладает бактерицидным эффектом, что не позволяет распространяться бактериям. Втирать его нужно массажными движениями, уделяя 2-5 минут каждой ноге. За это время масло успевает полностью впитаться в кожу.
    Масло можно также добавлять в ванночки для ног. Оно приятно обволакивает ступни, увлажняет кожу и маскирует запах. Для лучшего эффекта добавьте пару капель масла в ванночку из трав, так получится лечебный и расслабляющий эффект одновременно. После использования масла не нужно дополнительно увлажнять ноги.

    Носки

    Кроме того что часто нужно менять носки, их нужно также правильно стирать и подбирать качественные материалы. Носки из синтетических волокон не дают коже дышать, что повышает потоотделение. Рекомендуется также ручная стирка одежды. При этом лучше использовать хозяйственное мыло и стирать носки с двух сторон – лицевой и изнаночной. Стирка носков, вывернутых наизнанку, позволяет тщательнее устранить отмершие чешуйки кожи и скопившиеся бактерии.

    Не надевайте несколько пар даже в сильный мороз, потому что во время движения тело разогреется, ноги начнут потеть и замерзать.

    Обувь

    Обувь должна быть из качественных материалов. Но, независимо от этого, нужно следить за ее чистотой. Тщательно мыть после прихода домой, не допускать, чтобы она была влажной. Перед уборкой несезонной обуви нужно продезинфицировать ее, постирать стельки и вымыть внутреннюю поверхность, тщательно высушить.

    Нельзя надевать влажную обувь. Это не только навредит здоровью и приведет к простуде, но и спровоцирует образование грибка.
    Обувь должна быть сезонная. Не рекомендуется носить сапоги с мехом ранней осенью или поздней весной. Нужно учитывать температурный режим.

    Другие способы

    Как избавиться от запаха пота ног другими способами?
    При неприятных симптомах в области ног (шелушение кожи, зуд, покраснения, появление пятен) сразу обращайтесь к врачу.
    Регулярно делайте педикюр: обстригайте ороговевшую кожу и ногти. Если стесняетесь обратиться к мастеру, то занимайтесь этим самостоятельно. После процедуры обработайте ноги антисептиком.
    Ходите дома в тапочках или чистых носках. Бактерии, попадая с пола на голые ступни, перебираются в обувь и начинают размножаться. Если удобнее ходить в носках, то их нужно сменить перед выходом из дома.
    Массажные процедуры нормализуют работу желез, предотвращают повышенную потливость.

    В холодное время года после водных процедур не лишним будет использование увлажняющих кремов, чтобы предотвратить трещины на коже, где могут размножаться бактерии.
    Использование специальной пудры или детской присыпки перед выходом из дома. Она будет впитывать излишнюю влагу и предотвращать неприятный запах.
    Если вы знаете о том, что сегодня нужно будет посетить гостей или врача, где нужно разуваться, а времени, чтобы зайти домой недостаточно, можно брать с собой чистую пару носков и влажные салфетки. При любом удобном случае можно протереть ноги и переобуться.
    Чаще меняйте стельки в обуви, так запах будет меньше впитываться.
    Следите за питанием. Как ни странно, но острая пища, фастфуд и алкогольные напитки провоцируют повышенное потоотделение ног.
    Пейте больше воды.
    Как избавиться от запаха пота ног, каждый выберет для себя свой способ. При выборе метода нужно учитывать причину, по которой возникла проблема, и работать над ее устранением.

    Похожие статьи

  5. D1KOBRAZZ Ответить

    Неприятный запах ног – довольно частая ситуация, возникающая практически у каждого человека. И причин этому явлению очень много. Считается, что неприятный запах ног возникает из-за плохой личной гигиены, однако причин появления такого недуга гораздо больше.
    Мужчины чаще страдают неприятным запахом ног, так как их потовые железы сильнее вырабатывают пот, чем женские.
    Очень обидно, когда неприятный запах от ваших ног мешает вам хорошо провести время с другом, подругой, знакомым, или просто вызывает у вас чувство дискомфорта при первом упоминании о походе в гости.
    Для рассмотрения причин неприятного запаха необходимо понять физиологический процесс данного явления. Неприятный запах появляется из-за размножения неблаготворной микрофлоры и бактерий, сопровождающих обильное потовыделение. Дело в том, что на наших ступнях имеются потовые железы, позволяющие выводить лишнюю влагу и способствующие нормальному функционированию нашего организма. В связи с этим можно выделить следующие причины появления неприятного запаха на ваших ногах:
    Наличие грибкового заболевания на ногах является основной причиной появления такого запаха;
    Нарушения обменных процессов в организме, которые в первую очередь влияют на выделения потовых желез, а соответственно там начинает образовываться патогенная микрофлора;
    Дисфункция организма вследствие плохого питания, неправильного режима дня, недосыпания, стрессов, перенагрузок могут вызвать обильное потовыделение и развитие плохой микрофлоры на стопах, способствующие появлению зловонного запаха;
    Плохая гигиена стоп;
    Наличие каких-либо заболеваний, в том числе онкологических вызывает неприятный запах не только от ног, но и вообще от потовых выделений всего организма;
    Прием антибиотиков, гормональный сбой в организме;
    Плохое качество обуви и носков – синтетические материалы.
    Как вы видите причин довольно много и для избавления от проблемы необходимо определить её первопричину и устранить её.
    Важно! Для выяснения причин появления неприятного запаха на ногах лучше всего обратиться к дерматологу.

    Как навсегда избавиться от запаха ног
    в домашних условиях

    Для достижения этой цели нужно устранить первопричину появления такой проблемы.
    Если причиной явилось грибковое заболевание – то необходимо принять срочные меры для избавления от него. При этом обязательно нужно обработать и обеззаразить обувь, так как патогенная микрофлора может снова попасть на ваши ножки. Подробней с этим вопросом поможет дермотолог — после анализов будет понятно, какой именно вид грибка вас атаковал, и можно будет подобрать подходящее средство.
    Если у вас есть определенные заболевания, либо нарушения обменных процессов в организме, то постарайтесь устранить эту причину.
    При плохом качестве обуви, использовании синтетических дешевых материалов, кожа на ногах не может дышать. Вследствие чего происходит забивание сальных и потовых желез, образуются так называемые «пробки», а вследствие чего начинает образовываться патогенная микрофлора и бактерии, способствующие образованию неприятного запаха.
    Неправильное питание, неправильный режим дня также могут привести к ослаблению местного иммунитета, снизить сопротивляемость к образованию бактерий, развив, таким образом, патогенную среду на ваших ногах, способствующую возникшему зловонию.
    Неправильный питьевой режим также напрямую влияет на работу потовых желез, потому может послужить одной из причин возникшего зловонного запаха от ваших ножек.
    Самым часто встречающимся явлением неприятного запаха ног является неправильная гигиена. Ноги необходимо чисто мыть ежедневно, стараться обрабатывать, удалять отросшие ногти, чистить пятки, натоптыши. Часто у людей, которые имеют шпоры, натоптыши, мозоли, имеется неприятный запах от ног, это является следствием уже существующих проблем со стопами. Поэтому очень важно следить за состоянием своих ножек, регулярно делать педикюр, принимать ванночки, ухаживать за собой.

    Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

    В дополнение к уже вышесказанному, если вы хотите получить быстрый результат, стоит воспользоваться народными советами и рецептами, которые необходимо применять совместно с устранением первопричины появления.
    Среди народных средств избавления от неприятного запаха являются следующие.
    1 рецепт. Использование перекиси водорода или хлоргекисидина биглюконата. Необходимо данными средствами обработать обувь, и регулярно ежедневно утром и вечером протирать смоченным в этих растворах ватным диском ступни ваших ног. Очень важно ежедневно одевать чистые и свежие носки из натуральных материалов (льняные, хлопковые). Такую процедуру необходимо проводить не менее двух недель. После этого запах ног не будет больше вас беспокоить.
    2 рецепт. Ванная для ног из коры дуба. Кора дуба является прекрасным средством для обеззараживания, так как имеет явный и сильный антисептический эффект. Необходимо заварить траву в пропорции 4 столовых ложки на литр воды, дать настояться 20 минут, а затем поставить на водяную баню и подержать там ещё 40 минут. После этого дать остыть, разбавить водой и опускать ежедневно свои ножки каждый вечер в течение двух недель. После таких процедур запах ног вас больше беспокоить не будет. Однако не забывайте при этом соблюдать ежедневную гигиену ног, одевать чистые носки, и обеззараживать вашу обувь.
    3 рецепт. Березовый настой. Необходимо взять березовые почки. Для этого лучше всего их собрать самостоятельно еще весной, хорошо просушить. Использовать почки необходимо в следующей пропорции – 100 грамм почек на 1 литр кипятка. Залить почки кипятком и поставить на медленный огонь на 30 – 40 минут. После этого снять с огня, плотно закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Затем можно использовать для ваших ножек. В таком растворе надо смачивать ватный диск и ежедневно 2 – 3 раза в день протирать ступни ног. Процедура длится 10 – 14 дней. Не забываем при этом соблюдать ежедневную гигиену ног.
    4 рецепт. Уксусные ванны. Необходимо 1 литр уксуса, лучше всего яблочного, вскипятить, затем залить в эту жидкость 1 литр кипятка, накрыть и поставить в темное место охлаждаться. В данную смесь необходимо опускать ноги на 5 минут в течение 3 дней. После этого ваши потовые железы на ступнях будут атрофированы и больше не станут вызывать у вас чувство дискомфорта.
    Однако будьте очень осторожны, чтобы не обжечь и не навредить своим ножкам. Это очень агрессивное средство избавления от неприятного запаха. Если имеется возможность, то лучше обойтись более мягкими отварами трав.
    5 рецепт. Ванночки для ног из шалфея и мускатного ореха. Взять сухой шалфей и измельченный мускатный орех в пропорции: 3 столовых ложки одного и другого на литр кипятка. Эту заварку настоять и добавлять в ванночки для ног. В течение 2 – 3 недель неприятный запах вас больше беспокоить не будет. Не забывайте о ежедневной гигиене.
    6 рецепт. Эфирные масла. Ежедневно протирайте перед сном ступни ваших ног эфирным маслом мяты или эвкалипта. Они обладают прекрасным обеззараживающим эффектом, нормализуя работу сальных и потовых желез ваших ножек.
    Важно! Наносить эфирные масла необходимо только на чистую кожу ступней, иначе произойдет закупорка сальных и потовых желез, что вызовет воспаление и развитие патогенной микрофлоры.
    7 рецепт. Содовый. Ежедневно необходимо принимать содовые ванны для ног, либо протирать 2 раза в день ноги содовым раствором. Для протирания содовый раствор должен быть крепким – 2 столовых ложки соды на стакан кипятка, для ванн – 3 столовых ложки соды на литр кипятка. Можно засыпать соду в небольшом количестве в ваши носки. Ежедневная гигиена ног – обязательна.
    8 рецепт. Использование спиртового раствора хлорофиллипта. Развести раствор с кипяченой водой в пропорции 2 мл раствора на стакан кипяченой воды. Этой смесью протирать ступни ног ежедневно утром и вечером. Не забывайте обрабатывать вашу обувь.
    9 рецепт. Борная кислота. Ежедневно утром и вечером протирать чистую кожу стоп и межпальцевые зоны ватным диском, смоченным в борной кислоте.
    В дополнение к уже предложенным рецептам вы также можете использовать тальк или детскую присыпку, посыпав с утра свои ступни ног, а также добавив данные присыпки в ваши носки.
    Как видите рецептов как избавиться от запаха ног в домашних условиях очень много, но вы должны выбрать наиболее привлекательный для себя. Если такой метод не помог, попробуйте использовать другой. Однако помните, что во избежание аллергических реакции вы должны быть уверены в качестве используемых материалов.

    Аптечные средства избавления

    Если ни один из предложенных средств избавления от неприятного запаха ног в домашних условиях вам не помог, либо вы хотите что-то попроще, тогда вам необходимо купить аптечные средства избавления от этой проблемы. Рассмотрим некоторые наиболее популярные аптечные средства избавления от неприятного запаха ног.
    Борозин – порошок. Данное средство очень хорошо устраняет не только неприятный запах ног, но и помогает бороться с грибковыми заболеваниями и патогенной микрофлорой. Такой порошок необходимо утром в небольшом количестве засыпать в вашу обувь. В течение дня порошок будет выполнять свою работу. Курс применения 10 – 14 дней.
    Дрисол – спрей антиперспирант. Средство разового применения в экстренных случаях. Распыляется на ступни ног и мгновенно устраняет неприятный запах. Однако для частого применения неприменим, так как блокирует работу сальных и потовых желез, закупоривая их. А это может привести к негативным последствиям для ваших ножек.
    Формагель – гель, который наноситься также на кожу стоп и межпальцевое пространство. Однако он является более агрессивным, поэтому не рекомендуется его применять более трех дней подряд, так как это может привести к пересушиванию кожи ног, а возможно даже к ожоговым состояниям. Основной компонент также формальдегид.
    Лавилин – крем. Данный крем необходимо наносить на чистую сухую кожу стоп и межпальцевое пространство. Однократное применение позволяет избавиться от неприятного запаха почти на две недели. Поэтому средство вполне экономичное.
    Паста Теймурова. Очень популярное средство устранения неприятного запаха. Это средство имеет кремообразную консистенцию. Наносить необходимо на кожу ступней и межпальцевое пространство ежедневно на чистую сухую кожу, желательно на ночь. После нанесения нужно втирать мазь ещё несколько минут, затем можно надеть хлопковые носочки, а утром смыть остатки мази. Процедура нанесения должна быть рассчитана на 14 дней.
    Формидрон – это хорошее антисептическое средство. Суть применения состоит в том, что данное средство необходимо наносить на чистые стопы и межпальцевое пространство смоченным в нем ватным диском. Эту процедуру нужно повторять ежедневно утром в течение 30 дней. Является прекрасным средством от неприятного запаха, однако дальнейшее использованием может привести к пересушиванию стоп. Основной компонент – формальдегид. Прекрасно помогает при грибковых заболеваниях ног.
    Подробней о том, как правильно использовать средство формидрон, можно посмотреть в видео ниже:
    Сегодня мы с вами рассмотрели причины и способы устранения зловонного запаха от ног, а также как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Как видите все предложенные способы довольно простые, однако требуют определенного внимания и терпения. Ежедневно ухаживая за вашими ножками, вы добьетесь отличного результата и будете радоваться не только приятным запахом, но и их красотой.

  6. Ledi Medi Ответить

    На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.
    Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

    Основные причины возникновения запаха

    Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.
    Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?
    Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
    Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
    Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
    Образование грибка на коже стопы или ногтях.
    Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).
    Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.
    Совет
    Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

    Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

    Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

    Ванночки

    Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
    Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
    Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.
    Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

    Эфирные масла

    Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

    Кремы

    Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

    Народное средство с уксусом

    Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.
    Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.
    Совет
    После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

    Правила ухода за обувью при потливости

    Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.
    Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
    На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
    Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
    Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.
    Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.
    Совет
    Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.
    В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.
    По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
    Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
    Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
    Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
    При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
    При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.
    Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

  7. Graniwield Ответить

    В коже ступней ног располагается большое количество потовых желез, которые являются частью системы терморегуляции. В норме пот должен выделяться, но умеренном объеме.
    Причины избыточного выделения пота могут быть следующими:
    Неправильная обувь. Длительное ношение обуви из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и поэтому препятствуют естественному испарению пота, способствует накоплению жидкости на поверхности кожи. В такой ситуации образуется благоприятная среда для размножения грибков, бактерий и других патогенных микроорганизмов
    Чрезмерная физическая нагрузка. Длительная и изнуряющая физическая активность способствует избыточному выделению тепловой энергии. Чтобы поддерживать оптимальную температуру тела, тепло выделяется вместе с потом.
    Стрессовые ситуации. Чрезмерные нервные перегрузки, психологически сложные ситуации приводят к усиленной работе симпатической нервной системы. Поэтому потовые железы работают в более активном режиме.
    Гормональные сбои. В пубертатный период, во время беременности или климакса происходят перестройки в эндокринной системе, и некоторые гормоны способствуют чрезмерной потливости.
    Несоблюдение правил личной гигиены. Ухаживать за кожей ступней необходимо регулярно, иначе создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, которые также способствуют более активной работе потовых желез.
    Заболевания. Гипергидроз является симптомом следующих заболеваний: грибок, инфекции, печеночные и почечные патологии, болезни, связанные с неправильной работой щитовидной железы.
    Избавиться от потливости ног можно, зная, как и почему она возникла. Только в этом случае можно подобрать правильное лечение.

    Особенности и способы лечения в зависимости от причины потливости

    Потливость ступней бывает первичной и вторичной. Вторичная возникает в связи с какими-либо заболеваниями, а первичная не зависит от других патологий. При вторичном типе потливости необходимо в первую очередь вылечить основное заболевание, и тогда гипергидроз уйдет вместе с ним.
    Способы лечения первичной потливости – это использование фармакологических препаратов (мази, гели, антиперспиранты, спреи, аэрозоли, лекарства для приема внутрь) и народных средств(ванночки, присыпки и т.д.). Если потливость вызвана стрессовым фактором, то лучше всего подойдут препараты в форме таблеток. При других причинах гипергидроза нужно подобрать средство для наружного применения.

    Можно ли избавиться от потливости ног навсегда?

    Как избавиться от потливости ног навсегда, подскажет врач-дерматолог, который назначит необходимую медикаментозную терапию. Нужно добавить к правильному лечению соблюдение личной гигиены, ношение комфортной и качественной обуви, а также проходить регулярные медицинские осмотры, которые позволят выявить наличие заболеваний, приводящих к гипергидрозу.
    При соблюдении всех правил и контроле за своим здоровьем можно если не навсегда, то хотя бы на максимально долгое время избавиться от избыточной потливости.

    Аптечные средства от потливости ног

    Фармацевтические препараты от потливости ног представлены широким спектром лекарственных форм: таблетки, гели, мази, антиперспиранты. В состав этих средств входят активные и вспомогательные вещества, которые устраняют или сводят к минимуму воздействие неблагоприятного фактора.

    Таблетки от потливости ног

    Как избавиться от потливости ног, так и устранить неприятный запах помогут таблетки, но перед этим важно выяснить, с какой причиной связан гипергидроз. Таблетки могут оказать благоприятный терапевтический эффект только в тех случаях, когда потливость связана со стрессовым напряжением или с гормональными перестройками во время климакса.
    При стрессовом перенапряженииПри климаксеПрепараты с экстрактом беладонныТранквилизаторыАтараксПрепараты облегчают приливы жара, потливости, тахикардии (повышения частоты сердечных сокращений), одышки, головной боли. ОБелласпон – обладают седативным эффектом, нормализуют работу эндокринной системы.ДиазепамПрепараты обладают седативным, миорелаксирующим, противосудорожным действиями. Их назначают при хронических депрессивных расстройствах, связанных с постоянным эмоциональным напряжением. Прием допускается только под строгим наблюдением врача.Беллоид – антиневрогенное и успокаивающее действие, влияют на работу щитовидной железыОксазепамГрандаксинБеллатаминал – таблетки для лечения хронического стресса и невроза, эмоциональной лабильности.ФеназепамСигетин

    Мази от потливости ног

    Как избавиться от потливости ног с помощью мази, можно узнать, прочитав подробнее инструкцию по применению и изучив механизм действия препарата. Но такие средства эффективны на начальных стадиях первичного гипергидроза, когда наиболее легко устранить причину проблемы.

    Цинковая мазь

    Данный препарат используется для лечения кожных грибковых заболеваний, язвенных поражений, избыточной потливости. Цинковая мазь представляет собой густую однородную пасту белого или светло-желтого цвета.
    Препарат обладает следующими свойствами:
    адсорбирующее действие – сорбирует излишнюю влагу, тем самым способствуя устранению потливости;
    противовоспалительный эффект – оксид цинка способен денатурировать белки, тем самым устраняя воздействие воспалительных ферментов;
    антисептическое действие – мазь создает на поверхности кожи защитную пленку, препятствуя воздействию патогенной микрофлоры.
    Мазь применяется наружно и местно, дозировка и частота нанесения зависят от интенсивности потливости и устанавливаются врачом-дерматологом.

    Паста Теймурова

    Главным действующим веществом данного препарата является борная кислота. Паста имеет густую вязкую консистенцию, обладает приятным ментоловым ароматом, благодаря наличию эфирного масла перечной мяты в ее составе.
    Паста Теймурова оказывает следующие эффекты:
    антисептический– препятствует размножению патогенной микрофлоры;
    подсушивающий – адсорбирует излишнюю жидкость;
    дезодорирующий – устраняет неприятный запах и препятствует его новому появлению.
    Применять средство лучше всего вечером, перед сном. Перед нанесением пасты необходима тщательная гигиеническая обработка кожи ступней: мытье теплой водой с мягким мылом или гелем, который не сушит кожу, затем вытирание сухим махровым полотенцем. После этого нужно нанести средство массирующими движениями и дать ему полностью впитаться и высохнуть.

    Формагель

    Основным действующим компонентом Формагеля является формальдегид. Средство обладает дезинфицирующим и дезодорирующим действиями. Применяется наружно 1-2 раза в сутки. Возможны побочные эффекты: аллергическая реакция, проявляющаяся зудом, крапивницей, местным покраснением и шелушением кожи.
    При проявлении такой гиперчувствительности нужно прекратить использование средства, принять противоаллергические препараты, назначенные врачом.

    Аптечные спреи и аэрозоли

    Это наиболее современные формы выпуска средств от потливости ступней. Их главное достоинство – избавление не только от потливости и влажности ног, но и от неприятного запаха.

    Спрей для ступней Scholl 3 в 1

    Средство содержит гидрат хлористого алюминия в качестве главного действующего компонента. Главная особенность – создание особой пленки, которая препятствует выделению пота и обладает дезинфицирующим действием.
    Средство наносится путем распыления на расстоянии не менее 15 см от кожи ступней. Не рекомендуется использовать большое количество спрея за один раз: это приведет к образованию белого налета на коже и обуви, а также к закупориванию пор.

    Спрей AVON Foot Works

    Этот спрей очень удобен в использовании, быстро оказывает необходимый эффект, обладает приятным запахом, устраняет потливость и дезинфицирует кожу ступней.
    Но его главным недостатком является большой процент содержания спирта, поэтому средство не подходит людям с чувствительной кожей, может вызывать пересушивание, а при попадании в микроцарапины ощущается зуд и жжение.

    Спрей Армакон

    Средство используется для лечения грибковых заболеваний ног, которые могут быть причиной избыточной потливости. В его состав входят чайное и касторовое масла, они обладают смягчающим и антивоспалительным действиями. Курс лечения данным средством поможет эффективно избавиться от потливости.

    Аптечные растворы и порошки для обработки обуви и ступней

    Существуют специальные средства для обработки не только кожи ног, но и обуви. Во внутренней подкладке может создаваться благоприятная среда для сохранения патогенных грибков и бактерий. Поэтому обувь нужно регулярно мыть, чистить и обрабатывать специальными порошками и растворами.

    Средство «5 дней»

    Это порошок для обработки обуви, который содержит в своем составе тальк, камфору, оксид цинка и кислоты: салициловую и борную. Средство устраняет излишнюю влажность, оказывает дезинфицирующее действие и избавляет от усталости в ногах.

    Хлоргексидин

    Простое и доступное средство для дезинфицирования обуви.
    Чтобы обработать внутреннюю поверхность туфель или ботинок, необходимо нанести небольшое количество раствора, а затем тщательно просушить.

    Домашние средства от потливости ног

    Как избавиться от потливости ног в домашних условиях, можно узнать при помощи рецептов народной медицины. Домашние средства доступны для всех, а также их достоинством является то, что они изготовлены из натуральных природных ингредиентов.

    Ванночки для ног с перманганатом калия

    Перманганат калия оказывает сильное дезинфицирующее действие, устраняет потливость ног. Для приготовления раствора необходимо развести марганцовку с водой в соотношении 1:5000. Также можно использовать это средство для предотвращения заболевания, в таком случае соотношение будет 1:10000.

    Ванночки с дубовой корой

    Вечерние ванночки с корой перед сном помогут избавиться от чувства усталости в ногах, окажут тонизирующее и охлаждающее действие. Дубовая кора содержит уникальные вещества – танины – которые обладают противовоспалительным эффектом, уменьшают чувство боли, способствуют уничтожению патогенной микрофлоры, а также создают на поверхности кожи защитную пленку.
    Избавится от потливости ног помогут ванночкиЧтобы приготовить лечебный раствор, нужно взять 4 ст.л. сушеной дубовой коры на 1 л кипяченой горячей воды. Кору необходимо залить кипятком и настаивать в течение 40-50 мин. Затем нужно процедить и охладить раствор до комфортной температуры.

    Присыпка из коры дуба

    Для приготовления присыпки нужно измельчить в порошок кору дуба, затем засыпать ее в носок и ходить так в течение целого дня. Следует отметить, что вода для мытья ног при повышенной потливости должна быть именно теплой, а не слишком холодной или горячей.

    Ванночки с содой, солью и настойкой йода

    Такие ванночки полезны не только при избыточной потливости, но также при грибке и наличии повреждений на стопах (трещины, царапины, шелушение и сухость). Чтобы сделать раствор для этой ванночки, нужно развести по 2 ст.л. соли, йода и соды в 2 л теплой кипяченой воды.

    Ванночки с шалфеем

    Шалфей – целебное растение, обладающее противовоспалительным, тонизирующим, антисептическим и другими полезными свойствами.
    Ванночки с шалфеем готовятся следующим образом: полстакана сушеного шалфея необходимо залить 1 л кипяченой горячей воды и настоять в течение нескольких мин. Затем нужно перелить жидкость в большую емкость и добавить теплой воды столько, чтобы она полностью закрывала ступни. Держать ноги в ванночке в течение 15-20 мин. Затем тщательно вытереть махровым полотенцем и смазать питательным кремом.

    Домашний дезодорант с розмарином, тимьяном и яблочным уксусом

    Дезодорант из натуральных ингредиентов не только освежит кожу ног, но и поможет надолго избежать проявления потливости и неприятного запаха.
    Чтобы сделать такой дезодорант в домашних условиях, необходимо добавить в стакан кипящей воды по 1 ч.л. тимьяна и розмарина и кипятить смесь в течение 15-ти мин. Затем нужно остудить отвар и добавить в него 100 мл яблочного уксуса. Ватным тампоном, смоченным в растворе, необходимо ежедневно протирать ступни ног.

    Домашний дезодорант с маслом чайного дерева

    Для изготовления сухого дезодорирующего средства необходимы следующие ингредиенты: 2 ст. л. кукурузного крахмала, 3 ч.л. соды, по несколько капель чайного и лавандового эфирного масел. Масло чайного дерева является отличным натуральным антисептиком, а также обладает противовоспалительным и смягчающим действиями.
    Чтобы сделать дезодорант, необходимо смешать все ингредиенты до получения однородной массы. Хранить средство можно в емкости из стекла. Наносить дезодорант желательно каждое утро на чистую и сухую кожу ног.

    Паста из соды с лимоном

    Эффективным средством в борьбе с грибком и потливостью является сода. Сочетая соду и лимонный сок, можно приготовить специальную пасту для обработки проблемной кожи стоп.
    Для этого необходимо:
    Взять несколько чайных ложек соды, добавить несколько капель лимонного сока.
    Развести смесь водой до кашицеобразного состояния.
    Полученную пасту нужно нанести на кожу ступней, выдержать в течение 5 мин.
    Смыть прохладной водой и вытереть ноги полотенцем.

    Присыпка из кукурузного крахмала и соды

    Соду и крахмал необходимо смешать в равных количествах и полученным порошком ежедневно с утра обрабатывать кожу ног. Такая присыпка обладает хорошим адсорбирующим действием, поэтому поможет легко избавиться от излишней потливости и неприятного запаха.

    Ванночка с борной кислотой, глицерином и раствором соды

    Для приготовления такой ванночки нужно:
    Взять 2 ст.л. борной кислоты, 2 ст.л. глицерина и 1 ст.л. соды.
    Растворить ингредиенты в тазике с теплой водой.
    Проводить лечебную ванночку в течение 15-20 мин.

    Другие методы борьбы с повышенной потливостью

    Помимо основной терапии можно использовать и другие вспомогательные способы избавления от гипергидроза.

    Использование мыла

    В борьбе с гипергидрозом ног отлично поможет дегтярное мыло, которое также обладает противовоспалительным, антибактериальным действиями. Нужно ежедневно мыть ноги теплой водой с дегтярным мылом в качестве дополнения к основному методу лечения.

    Антиперспирант

    Использование антиперспиранта поможет не только устранить неприятный запах, но и воспрепятствует излишнему выделению пота, что избавит от дискомфорта и неудобных ситуаций. Сейчас выбор антиперспирантов довольно большой, поэтому можно выбрать подходящее по всем параметрам средство для себя.

    Обувь из натуральных материалов

    Ношение обуви высокого качества из натуральных материалов – важное правило, которое нужно соблюдать при повышенной потливости ног. Именно в этом случае не будет нарушаться терморегуляция, потоотделение и испарение будут в норме. Лучше всего выбирать обувь из таких материалов, как натуральная кожа и замша. В летнее время можно носить перфорированную обувь, а также обувь из натуральных тканей.

    Уход за пальцами ног

    Пальцы ног, а также ногти требуют особого внимания. Необходимо ежедневно тщательно очищать пространство между пальцами, так как в этих местах скапливается пот и создается благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов. Также нужно регулярно стричь и чистить ногти при помощи приборов для педикюра, делать специальные ванночки и массаж пальцев ног.
    Чтобы знать, как избавиться от излишней потливости ступней ног, необходимо выяснить причину гипергидроза и подобрать средства для устранения этой проблемы. Существует большой выбор аптечных средств, которые обладают высокой эффективностью и широким спектром действия.
    Также можно сделать своими руками домашние ванночки, дезодоранты и присыпки для ног, которые не только полезны, но и безопасны даже для гиперчувствительной кожи. Но если гипергидроз достиг поздней стадии, то необходимо обратиться к дерматологу, который выявит точную этиологию заболевания, назначит правильное лечение и даст профессиональные рекомендации.
    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео про гипергидроз стоп

    Елена Малышева расскажет как лечить гипергидроз подмышке и стоп:

  8. Я-Такая! Ответить

    Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:
    Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
    Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
    Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
    Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.
    Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:
    Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
    Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
    Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
    Хронические заболевания печени и почек.
    Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
    Инфекционные заболевания.
    Повышенная потливость при онкологии.
    Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.
    Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

    Средства от потливости ног

    Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.
    Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

    Народные средства от потливости ног

    Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.
    Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
    Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
    Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.
    Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.
    (№4)
    Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:
    Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
    Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
    Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
    Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
    Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.
    Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:
    Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
    Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
    Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
    Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
    За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.
    И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

    Чем лечить потливость ног у мужчин — советы профессионалов

    Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

    Део контроль

    Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

    Dry Dry Foot Spray

    Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

    DuftaFeet

    Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

    Формидрон

    Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

    Борозин

    Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

    Паста Теймурова

    Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

    Непотофф

    Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.
    Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.
    Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).
    Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

  9. M@s*on Ответить

    Устранение причин, связанных со здоровьем, способствующих усиленному потоотделению. Для этого стоит посетить профильного специалиста. В основном, проблемами избыточной потливости ног занимается дерматолог. Иногда может понадобиться консультация других специалистов (например, эндокринолога, инфекциониста, аллерголога, реже онколога);
    Устранение варикозного расширения вен стопы, так как возникает дополнительный приток крови к стопе, что является первопричиной её чрезмерной потливости;
    Устранение причин, вызывающих аллергию: если стало понятно, какой компонент вызывает аллергическую реакцию – от него следует немедленно избавиться;
    Устранение причин, связанных с изменением рациона питания: исключить продукты, вызывающие потливость. Важно понимать, что она не бывает локализованной. Любое её местное проявление в определённой степени распространяется на общее состояние кожных покровов;
    Устранение причин, связанных с неправильной обувью и ножным бельём: обувь должна быть хорошо проветриваемой, лучше из натуральной кожи или из кожзаменителя; если позволяет сезон, то полузакрытую обувь лучше выбирать с тканными вставками, исключать клеёнку, полиэтилен и прочие нарочито искусственные материалы. Что касается носков, то предпочтительнее всего предметы из натуральных компонентов (хлопок, лён, шерсть) с минимальным дополнением синтетики;
    Своевременный уход за обувью: если по каким-то причинам (даже не связанным с потливостью) промокли ноги – обувь важно тщательно высушивать, так как остатки влаги так же способны разлагаться и под действием остаточных бактерий формировать неприятный, а иногда и тухлый запах. К тому же перебор влаги может привести к плесневелому цветению обуви и дальнейшей её непригодности даже к дачному использованию.
    Использование специальных антисептических дезодорантов для обуви, блокирующих неприятный запах, уничтожающих бактериофаги и ароматизирующих внутреннюю поверхность обуви.

  10. ZombiRaher Ответить

    Вы неохотно идете на свидание, испытываете стресс в общественном транспорте. Любимые светлые блузки отсутствуют в вашем гардеробе. И всему виной не фобия, а запах пота, который лишает комфорта и уверенности в себе. Это явление действительно отравляет жизнь, доводя до депрессий. Но не стоит приходить в отчаяние, избавиться от запаха пота возможно – способов множество. Главное, подойти к проблеме системно.

    Причины запаха пота

    Что служит причиной появления запаха пота? В первую очередь, это гипергидроз – повышенное потоотделение. Его наличие нормально при сильных физических нагрузках, повышенной температуре или обильном питье. В остальных случаях гипергидроз является нарушением деятельности вегетативной нервной системы и требует лечения.
    Почему возникает запах пота? Причиной являются бактерии — они появляются при развитии микробной флоры. А сам запах обусловлен газом – метантиолом, который выделяют микроорганизмы.

    Запах пота может указывать на заболевания в организме, нередко довольно серьезные.
    В этом списке сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, нарушения работы почек или эндокринной системы. Следует регулярно проходить обследования, чтобы исключить эти болезни и вовремя принять меры.
    По определенным признакам можно предположить наличие какого-либо заболевания. Например, при нарушении работы почек, выделяющийся пот приобретает резкий запах мочи. А при сахарном диабете, как правило, пот выделяется в верхней части тела. Это происходит из-за резкого падения глюкозы в крови.

    Стоит обратить внимание на ночную потливость, особенно с неприятным запахом. Во сне организм наиболее расслаблен и при нормальном функционировании организма, пот не должен выделяться. Если же проблема появилась, не откладывайте визит к терапевту. Он направит на общие исследования – биохимический и общий анализ крови и рентген грудной клетки. После этого назначит лечение или отправит к узким специалистам – эндокринологу, неврологу, фтизиатру или кардиологу.
    Частая причина излишней потливости — нервозность или состояние стресса. Организм реагирует выбросом адреналина и повышенным потоотделением. И, как следствие, запахом пота. Даже минутный разговор с начальником, не говоря уже о выступлении перед аудиторией, может за секунды вызвать сильное потоотделение.

    В этом случае нужно приводить в порядок нервную систему. Пропить курсами успокоительные средства, которые назначит невролог. Это может быть глицин, новопассит, настойки валерианы, мелиссы или чабреца. В более сложных случаях врач может прописать транквилизаторы, один из них – диазепам. Он приводит в норму сон, расслабляет мускулатуру. Хорошо «настраивают» нервную систему аутотренинг и занятия йогой – медитативные практики помогут сохранять спокойствие и позитивный настрой.

    Неправильное питание или лишний вес также служат провокатором неприятного запаха пота. Желательно исключить из питания жирные и острые продукты, приправы, газированные напитки, свести к минимуму употребление крепкого чая и кофе.. А от алкогольных лучше отказаться совсем. Еда должна быть сбалансированной и необильной, особенно в жаркий период. Необходимо включить в рацион зелень – кресс-салат, капусту, шпинат. Обязательно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин В – бобовые, яйца, овощи.

    Средства от запаха пота

    Одно из самых популярных и общедоступных средств от запаха пота – дезодоранты. Их назначение – заглушить запах пота парфюмерными отдушками и ненадолго приостановить выделение пота. На выбор масса вариантов ароматов и размеров флакончиков. Многие легко умещаются в самую миниатюрную сумочку. Они просты в применении, но малоэффективны. Действуют лишь несколько часов. А в жару, смешиваясь с запахом пота, дают малоприятное омбре.

    В аптечных сетях можно найти препарат Dry Dry. Концентрированное эффективное средство. Очень экономично в применении – при первых использованиях хватает одного-двух раз в неделю. Далее, дважды в месяц. Можно использовать как в подмышечных впадинах, так и на ступнях. Наносить на кожу без ранок, порезов или воспалений! Его нельзя использовать сразу после бритья, только на следующий день. Выпускается в виде геля, жидкости или салфеток. Одной баночки с жидким Dry Dry хватает на полгода.

    Давно зарекомендовала себя цинковая мазь. Дешевое средство на основе оксида цинка — два в одном. Избавляет от запаха пота и является антисептиком, очищая кожу. Мазь абсолютно безопасна, но ее не рекомендуют использовать одновременно с дезодорантами и другими косметическими средствами. Имеет длительный срок хранения – 8 лет. Цинковую мазь наносят тонким слоем на 15 мин., затем смывают теплой водой.

    Как избавиться от запаха пота под мышками

    Наибольшей проблемой является запах пота из подмышечных впадин. Вместе с вышеупомянутыми средствами, хорошо использовать настои. Как можно чаще протирать подмышки настоем чабреца, ромашки, розмарина. Используется как по отдельности, так и сбором из трех трав.

    На некоторое время избавляют от запаха пота цитрусы. Следует протирать долькой лимона или грейпфрута подмышечные впадины один-два раза в день. Не подойдет для чувствительной или поврежденной кожи.
    Нежелательно использовать вместе с Dry Dry – большая вероятность, что на коже появится покраснение, раздражение или ощущение жжения.
    Для избавления от запаха пота можно использовать кашицу из соды с водой. Ее следует наносить на подмышки и не смывать в течение десяти минут. На некоторое время сода приостановит поотделение. Для большей эффективности, соду можно смешивать с соком лимона.

    Запах от ног причина?

    Запах ног – еще одна серьезная проблема. Выделяемые бактерии выделяют сильный запах и способны вызвать грибковую инфекцию кожи. Бактерии «живут» в обуви – она быстро становится дурно пахнущей, вынуждая часто ее менять. Запах ног мешает нормально развиваться личным отношениям, вынуждает отклонять приглашения в гости, не дает расслабиться. Но выход есть — нужно бороться с этой напастью комплексными методами. При соблюдении личной гигиены, постоянной обработке обуви и кожи ног можно навсегда от него избавиться.

    Избавиться от запаха ног в домашних условиях

    В первую очередь, ежедневно, как можно чаще, принимать прохладные ванночки для ног с различными травяными добавками – корой дуба, березовыми почками, чистотелом или отваром овса. Можно добавлять эфирные масла цитрусовых или яблочный уксус. Один-два раза в неделю очищать ступни абразивными средствами, чтобы на коже не оставалось отмерших клеток вместе с бактериями.

    Обувь следует выбирать из натуральных, «дышащих» материалов. А в жаркую погоду использовать открытую. Ежедневно обрабатывать ее обезораживающими средствами в виде спрея или порошков.

    Лечение запаха ног

    Один из эффективных средств – «Борозин». Он убивает бактерии-провокаторы неприятного запаха. Выпускается в виде порошка, который засыпают в обувь прямо перед обуванием. Курс длится 5 дней – эффект сохраняется в течение месяца.

    Спрей от запаха ног

    Пользуется популярностью и другое средство — спрей «Дуфтафит». Он состоит из безопасных растительных препаратов, которые действуют на бактерии разрушающе. Обработку обуви удобнее проводить вечером. Необходимо нанести спрей, завернуть обувь в пленку и оставить на полчаса.
    Можно засыпать в обувь тальк или крахмал — они хорошо впитывают влагу. Минус в их использовании – белый порошковый состав заметен на обуви и темных колготках или носках. Это некомфортно, если где-то приходится разуваться.

    Еще одним известным средством является крем-гель Непотофф. Он избавляет он неприятного запаха и не позволяет распространяться грибковым инфекциям благодаря кислотам — борной и салициловой, которые входят в его состав. Также выпускается в виде спрея. Если на коже имеются трещины или ранки, этот препарат не следует использовать.

    Мазь от запаха ног

    Неплохим средством от запаха ног является антисептический препарат — мазь Теймурова. Ее компоненты блокируют действие бактерий, устраняют неприятный запах тела. Мазь освежает и охлаждает кожу за счет масел мяты, входящих в ее состав. Кроме того, Теймурова мазь лечит кожный грибок на ранней стадии. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

    Ступни ног нужно обязательно смазывать обезораживающими средствами — армейской мазью или формидроном.
    Армейская мазь – полностью натуральный растительный препарат, производится в Китае. В ее составе софора, жимолость, пион, мята. В первую очередь является противогрибковым средством, но и от запаха ног избавляет успешно. Используют курсом в течение 30 дней.
    Формидрон – дешевое средство на основе формальдегида. Выпускается в виде жидкости – ее наносят на ватный тампон и два раз в день обрабатывают обувь. Имеется противопоказание по возрасту – не ранее 14 лет.

     От запаха ног народные

    В борьбе с запахом ног очень пригодится опыт наших мудрых бабушек. Они успешно использовали чайный гриб. В условиях его кислой среды погибают бактерии и микробы. Использовать его можно утром и вечером. Нужно смочить марлю или салфетку в чайном грибе (он должен быть крепким) и тщательно протереть ступни.

    Эффективным средством от запаха ног является спиртовый настой березовых почек. На 100 г почек 0,5 литра спирта или водки. Смешать, настаивать в течение десяти дней. Затем использовать в виде примочек или протирать ступни ватным тампоном, смоченным в настое.
    На ночь в обувь, предварительно обработанную яблочным уксусом, можно засыпать измельченную гвоздику, кору дуба или кедра. Кора прекрасно втягивает влагу и является натуральным бактерицидным средством. Гвоздика устранит неприятный запах.
    Хорошим средством является хвоя. Ее экстракт вместе с эфирными маслами можно добавлять при принятии ванны – успокаивает нервную систему и регулирует потоотделение. Хвою можно заготавливать самим или купить хвойный экстракт или мыло.

    Итак, остается лишь выбрать для себя подходящее средство и начать действовать! Избавиться от запаха пота и ног несложно, но так необходимо для комфортного самочувствия, гармонии души и тела.
    ?

  11. Morluth Ответить

    Наш организм начинает «производить» пот, когда мозг посылает импульс потовым железам как сигнал для терморегуляции тела или как ответ на наше эмоциональное состояние – страх или волнение.
    Некоторые люди подвержены повышенному потоотделению, иначе известному как гипергидроз.
    Один из симптомов излишней потливости ног – сильный неприятный запах, побеление кожи. Риск заболевания увеличивается при ношении тесной обуви. Влажная и теплая среда внутри обуви – идеальные условия для размножения бактерий, которые и служат источником неприятного запаха.
    Не существует точных исследований, какая степень потливости ног является нормой. Можно с уверенностью сказать, что потливость нужно классифицировать как повышенную, если эта проблема доставляет вам беспокойство и мешает повседневной жизни.
    Хоть мы и знаем, что выделение пота происходит благодаря неконтролируемой части нервной системы, точные причины излишней потливости пока не известны.

    3 полезных совета, как избежать неприятного запаха ног

    В коже ног находится больше всего потовых желез, поэтому стопы потеют активнее всего тела, особенно если мы целый день провели на ногах. Излишки влаги, скопившиеся в обуви, являются идеальной средой для размножения бактерий.
    Вот несколько советов, что делать, чтобы ноги не потели, и как избежать неприятного запаха ног:

    1. Уход

    Старайтесь не надевать носки и обувь на влажные ноги сразу после душа, не забывайте обрабатывать стопы антиперспирантами.
    Перед тем, как надеть носки, обработайте ноги освежающим спреем, например, средством Scholl. Важно выполнять это правило ежедневно, тем более, если вас беспокоит проблема неприятного запаха.
    Заведите привычку мыть ноги каждый день, используйте антибактериальное мыло. Неплохой результат можно достичь при использовании обычных домашних средств, таких как лавандовое масло: его превосходный аромат убьет неприятный запах, а чудодейственные свойства помогут бороться с бактериями.
    Это масло в одночасье может сотворить чудо: вотрите несколько капель перед сном – и наутро ваши ноги скажут вам спасибо.

    2. Правильная обувь и носки

    В особо запущенных случаях от потливости и неприятного запаха может спасти 2-3 пары запасных носков, которые нужно менять на чистые в течение дня. Попробуйте носить спортивные носки – они специально предназначены для поглощения влаги.
    Заведите вторую пару обуви на смену. При этом пару, которую вы носили в течение дня, выставьте на хорошо освещенное и вентилируемое место, чтобы она могла подсохнуть.
    Бактерии особенно хорошо размножаются в темных и теплых пространствах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшие процедуры проветривания обуви могут избавить ее от нежелательных запахов.
    Выбирайте подходящую обувь по форме и составу материала. Это же касается и выбора носков – предпочтительнее носить синтетику, чем 100% хлопок. Регулярно чистите свою обувь, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд – дайте ей возможность высохнуть.
    Неприятный запах ног может быть следствием других проблем, например, грибка. Используйте в качестве профилактики антигрибковые спреи и порошки.

    3. Простые средства в борьбе с запахом

    Кремы, дезинфицирующие спреи, обувь и носки из дышащих материалов – отличная мера профилактики неприятного запаха ног.
    Выполнение этих простых правил вряд ли навсегда решит вопрос, но вы будете знать, как избавиться от потливости ног. И, по крайней мере, вы избавитесь от последствий потливости ног и вернете уверенность в себе.

  12. Golden Lady Ответить

    Ежедневные гигиенические обмывания ног. По возможности следует протирать их пару раз в течение дня влажным полотенцем.
    После очистительных процедур, непосредственно перед сном, не лишним будет нанести увлажняющий крем, который смягчит ступни. В зимний период кожа пересушена, поэтому можно воспользоваться жирным кремом.
    При чрезмерном потоотделении рекомендуется припудрить складки меж пальцами и ступнями перед выходом из дома. Выйдя на улицу, специальная пудра хорошо будет впитывать образуемую влагу, предотвращая образование неприятного запаха. Отличной альтернативой может стать и детская присыпка.
    Одним из эффективных средств, при чрезмерном потении ног, является дезодорантом. При регулярном его использовании можно не только освежать кожу ног, но и уничтожать бромбактерий. Оптимально использовать специальные дезодоранты не для тела, а для ног. Они разработаны таким образом, что в их составе имеются специальные противомикотические добавки.
    Если вы чувствуете запах настолько сильно, что становится неприлично разуваться в гостях или общественных местах, пора воспользоваться антиперспирантом. Конечно, ноги потеть не перестанут, но это препараты уменьшают потоотделение. В их состав входят специальные соли цинка или алюминия, действие которых направлено на сужение выводных протоков пор потовых желез. Дубящий эффект позволяет побороть проблему появления неприятного запаха. Их производят великое множество, и приобрести антиперспиранты можно в виде крема, лосьона, геля или спрея. Стоит заметить, что применять их практичнее непосредственно перед сном, когда тело находиться в покое и они эффективно сделают свою работу.
    Благоприятны для конечностей и ванночки. Специальные настои нормализуют работу кровеносных сосудов, очищают кожу и прекрасно нормализуют потоотделение, устраняя при этом неприятный запах. Для ванн можно использовать не только натуральные компоненты (отвар дубовой коры, ромашка, лаванда), но и морскую соль, которая оказывает тонизирующее воздействие.
    Отказаться следует и от дерматиновой обуви в пользу натуральной кожи. Также как и хлопчатобумажные носки, она позволяет ногам «дышать». Стоит заметить, что не лишним будет ходить босыми ногами или в сандалиях при каждом удобном случае.
    Если есть возможность, следует менять носки и обувь несколько раз в день. Альтернативой также может стать замена стелек. Таким образом, вы позволяете обуви просохнуть и проветриться, это в свою очередь позволяет уменьшить неприятный запах.
    Стоит напомнить, что такие напитки как кофе и алкоголь, а также острая, пряная пища могут активизировать процесс потоотделения, который в свою очередь способен вызывать неприятный запах ног.
    Отлично помогает также и лавандовое масло. Им необходимо на ночь смазывать ноги, а после надевать х/б носки и можно ложиться спать. Лавандовое масло имеет приятный запах и бактерицидное действие. В ночное время оно уничтожает бактерии и препятствует их активному размножению.
    Обязательно следите, чтобы ваша обувь пребывала в гардеробе не более трех лет. Особенно вопрос актуален, когда дело касается кроссовок и другой спортивной обуви. Абсурдно конечно напоминать, но не следует носить чужую обувь.
    Не забывайте о регулярном педикюре. Удаление нежелательных наростов, лишней кожи и ногтевой пластинки – обязательные процедуры, как для мужчин, так и для женщин.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *