Как избавиться от запора за 5 минут?

18 ответов на вопрос “Как избавиться от запора за 5 минут?”

  1. Kagra Ответить

    Когда люди страдают запором, они не могут заниматься своей профессиональной деятельностью повседневными делами должным образом. Все, о чем они могут думать, так это о том, что их беспокоит. Некоторые люди даже не могут идти на свою работу, что полностью лишает их работоспособности и в следствие чего помимо физических страданий они могут начать испытывать финансовые проблемы.
    Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Именно об этом мы и поговорим в этой статье и покажем вам лучшие натуральные домашние средства, позволяющие избавиться от запоров и вздутия живота.

    Нужно ли вам принять слабительное?

    Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства. Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них. Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов. Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека. Если вы планируете принимать слабительные средства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о том, как часто можно принимать эти препараты и безопасно ли принимать их на регулярной основе или нет.

    16 натуральных средств, избавляющих от запора в домашних условиях быстро

    Вы, наверное, думаете, что народные средства сейчас использовать немного странно и нет нужды, потому что на современном рынке существует большое количество лекарственных средств, принимая которые можно с легкостью избавиться от этого неприятного и болезненного состояния. Помните, когда медицина не была настолько развита, люди пользовались только народными средствами, что воздействовало на организм исключительно положительным образом, избавляя от проблемы и одновременно с этим, не вызывая побочных эффектов. И начинать избавляться от проблемы, наверное, лучше всего используя природные средства (если это не касается угрожающих жизни состояний), а уж если они не справляются, можно попробовать послушать врача.

    Чеснок может избавить от запора

    Нарезанный чеснок
    Многие люди не знают, что чеснок действительно может быть полезным при запорах. Благодаря противовоспалительным и другим свойствам, чеснок помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить прохождение кала при опорожнении толстой кишки, а также повышает частоту дефекаций.
    Примечание: Эффективность чеснока при запорах зависит прежде всего от того, в каком виде вы его употребляете. Вы можете добавлять сырые зубчики чеснока в салат или можете использовать его в качестве приправы. Необходимо употреблять только сырой чеснок, потому что в термически обработанном, некоторые компоненты, помогающие эффективно справляться с запорами, утрачиваются.

    Горячее молоко помогает быстро избавиться от запоров

    Горячее молоко избавляет от запоров
    Многие люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы, но, если вы страдаете от запоров, горячее молоко может быть полезным, т.к. его регулярное употребление стимулирует опорожнение кишечника.
    Что вам понадобится:
    Горячее молоко
    Сахар / Мед
    Примечание: Утром натощак, вместо воды, чая или кофе, выпивайте стакан горячего молока. Если вам не нравится вкус молока, можно добавить в него немного сахара или меда. Подробно о полезных свойствах молока с медом читайте здесь – Польза горячего молока с медом: свойства, применение, калорийность.

    Пища, богатая клетчаткой

    Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой
    Вы должно быть предполагаете, что клетчатка полезна для людей, желающих похудеть, т.к. продукты, содержащие ее в большом количестве, при их употреблении вызывают у людей чувство насыщения, что приводит к уменьшению объема потребляемой пищи. Помимо этого, клетчатка также известна тем, что ее употребление делает каловые массы более рыхлыми, облегчая тем самым их прохождение по кишечнику и прямой кишке. Пища, богатая клетчаткой улучшает пищеварение и помогает естественным образом избавиться от запоров (см. Продукты с клетчаткой при запорах).
    Вам просто необходимо начать употреблять в большом количестве сырые фрукты и овощи, а также картофель, бобовые, неочищенные злаки и цельнозерновой хлеб.
    Примечание: Вам просто необходимо увеличить потребление вышеназванных продуктов питания, обогатив тем самым свой рацион (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей). Это поможет вам в значительной степени улучшить продвижение каловых масс по кишечнику и устранить запор.

    Лимонный сок поможет избавиться от запора

    Лимонный сок при запоре
    Когда речь идет о различных проблемах со здоровьем, очень часто можно найти информацию о таком лечебно-профилактическом народном средстве как лимон и лимонный сок. Среди прочих заболеваний и патологических состояний, запор также можно устранить с помощью этого простого домашнего средства.
    Что вам понадобится:
    Теплая вода
    Лимонный сок
    Примечание: Добавьте достаточное количество лимонного сока в стакан с теплой водой. Чем теплее будет вода, тем лучше это средство будет работать при запорах (но не делайте ее горячей). Чтобы вода с лимоном эффективнее справлялась с запором, ее необходимо употреблять несколько раз в день.

    Сок Алоэ Вера

    Алоэ Вера и его сок
    Зачастую, Алоэ вера используется наружно, в качестве натурального компонента, ухаживающего за кожей и волосами. И не все знают о том, что этот продукт является средством, обладающим лечебными свойствами, которое ко всему прочему способно в значительной степени помочь бороться с запорами. Алоэ Вера содержит некоторые антигрибковые вещества, что помогают облегчить и полностью избавиться от этого состояния. Подробно о том, как использовать алоэ вера при запорах, дозировке, мерах предосторожности и противопоказаниях вы можете узнать на этой странице – Алоэ при запорах: как принимать, дозировка, противопоказания.
    Что вам понадобится:
    Сок Алоэ Вера
    Примечание: Вы можете использовать сок алоэ вера, продающийся в магазинах здоровья, но, если вы уверены, что можете приготовить его в домашних условиях, сделайте это. Для достижения лучших результатов, вам необходимо пить 50-100 мл сока алоэ вера два раза в день. Если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, сок алоэ вера строго противопоказан.

    Некоторые фрукты помогают избавиться от запора

    Груши – натуральное слабительное
    Существуют некоторые фрукты, способствующие быстрому и более легкому опорожнению кишечника. Употребление этих фруктов может быть эффективным в лечении запора.
    К этим фруктам относятся:
    Апельсины
    Лимоны
    Груши
    Сливы
    Инжир
    Папайя
    Примечание: Вы можете употреблять эти фрукты по отдельности, или можете делать из них фруктовые салаты, соки или пюре – как вам больше нравится. Однако стоит заметить, что употребление соков и пюре из этих фруктов менее эффективно при запорах.
    По теме: ТОП-5 народных средств от запора.

    Травяной чай

    Травяной чай из одуванчика
    Если вы страдаете серьезным запором, и хотели бы опорожнить кишечник в ближайшее время, вам просто необходим травяной чай, который поможет размягчить каловые массы и облегчить дефекацию.
    Какой чай предпочтительнее всего:
    Любой травяной чай, особенно с одуванчиком
    Примечание: Поместите пакетик травяного чая с одуванчиком в чашку горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение примерно 10 минут. Пейте этот чай по крайней мере два раза в день, и вы сможете ощутить превосходный целебный эффект.
    По теме: Оливковое масло при запорах у взрослых и детей.

    Яблочный уксус избавит быстро от запора

    Яблочный уксус при запорах
    Очень часто, среди натуральных домашних целебных средств можно встретить яблочный уксус, который используют в различных ситуациях, в том числе и при запоре. Благодаря тому, что яблочный уксус помогает улучшить пищеварение – это позитивно сказывается на здоровье всего ЖКТ.
    Что вам понадобится:
    Натуральный яблочный уксус
    Теплая вода
    Примечание: Вам необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Это средство вам необходимо употреблять перед каждым приемом пищи – перед завтраком, обедом и ужином.

    Мед способен избавить от запора

    Мед помогает устранить запор
    Как уже упоминалось ранее, мед можно смешивать с другими продуктами питания, чтобы получить более эффективное средство от запоров, но этот уникальный продукт пчеловодства даже сам по себе способен принести облегчение. Мед необходимо употреблять только в сыром виде и ни в коем случае не добавлять его в горячую воду и кипяток.
    Примечание: Ежедневно употребляйте по одной столовой ложке сырого меда дважды в день – один раз утром, другой вечером. Хотя вы можете и не придерживаться такого порядка и употреблять его в удобное для вас время.

    Инжир избавит от запора

    Инжир – натуральное слабительное
    Много люди и не догадываются о том, что инжир на самом деле является природным слабительным средством. Для людей, которые не слишком хорошо понимают, что такое слабительное средство, поясним – слабительные усиливают моторику кишечника, снижая всасывание воды в толстой кишке и смягчая каловые массы, что приводит к легкому и быстрому опорожнению кишечника. Большинство фармацевтических слабительных средств содержат в себе химические вещества, наносящие вред организму человека, а их частый прием может вызвать различного рода проблемы со здоровьем. Употребляя инжир, вам не о чем беспокоиться, т.к. этот фрукт очень полезен для здоровья и в придачу, естественным образом способен помочь вам избавиться от запора.
    Что вам необходимо:
    Инжир
    Вода
    Кастрюля
    Примечание: Поместите вымытый инжир в кастрюлю с водой. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите ее содержимое до кипения и варите в течение 15 минут. Вытащите вареный инжир из кастрюли и разотрите его, после чего поместите полученное пюре обратно в кастрюлю. Принимайте этот отвар в вечернее время перед сном. Это поможет нормализовать все процессы пищеварительного тракта и устранить запор.
    Вы можете употреблять как свежий инжир, так и сушеный. Сушеный инжир и другие сухофрукты позволяют также избавиться от запора, и предотвратить его повторное возникновение, о чем вы можете узнать здесь – Сухофрукты: изюм, чернослив, курага и инжир от запора.
    По теме: Запор – что делать в домашних условиях? 6 путей решения.

    Сливовый сок от запоров

    Сливовый сок также слабит
    Многие люди знают о том, что чернослив является эффективным средством при запорах, но, не все из них знают о причине того, почему он так эффективен. Сливы содержат в себе компоненты, оказывающие мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. Употребление натурального сливового сока дает возможность смягчить и с легкостью вывести каловые массы.
    Что вам необходимо:
    Сливовый сок (купленный в магазине или приготовленный самостоятельно)
    Примечание: Если вы хотели бы справить большую нужду утром после пробуждения, вам необходимо выпить сливовый сок в вечернее время. Если же вы хотите сходить в туалет вечером, то выпейте этот сок утром. Лучшим вариантом будет приготовление сливового сока в домашних условиях, т.к. магазинные соки крайне сомнительны и могут не оказать должного эффекта.

    Семена льна

    Семена льна богаты клетчаткой
    Благодаря растворимым пищевым волокнам в составе льняного семени, вы можете, употребляя этот продукт с легкостью облегчить симптомы запора.
    Что вам понадобится:
    Семена льна
    Льняное масло
    Семена подсолнечника
    Вода
    Примечание: Поместите семена льна вместе с очищенными семенами подсолнечника в кухонный комбайн. Измельчите их до порошкообразного состояния и смешайте с водой. Употребляйте полученную смесь по крайней мере два раза в день, предпочтительно утром и вечером. Так как некоторым людям не слишком нравится употреблять подобные коктейли, они используют вместо семян льна льняное масло, добавляя его в различные салаты или употребляя в чистом виде, что также эффективно устраняет запор.
    По теме: Запор у ребенка – причины, симптомы, лечение.

    Шпинат при запорах

    Шпинат содержит много клетчатки
    Шпинат способствует усилению секреции желез и улучшает пищеварение. Этот продукт помогает организму улучшить перистальтику кишечника благодаря наличию некоторых компонентов в его составе и большому количеству клетчатки. Это способствует устранению даже хронического запора.
    Что вам понадобится:
    Шпинат
    Вода
    Другие продукты на ваше усмотрение
    Примечание: Лучше всего из шпината готовить вкусный суп, положив в него другие любимые вами овощи и немного подсолив. Не добавляйте слишком много других продуктов, а сделайте так, чтобы шпинат был основой супа – это даст возможность получить именно тот эффект, которого вы ожидаете.

    Листья пажитника

    Листья пажитника помогают при запоре
    Как и большинство натуральных средств, описанных в этом материале, листья пажитника содержат некоторые компоненты, которые делают их очень эффективным средством от запора.
    Что вам понадобится:
    Листья пажитника
    Зеленый лук
    Примечание: Чтобы усилить действие листьев пажитника, вы можете приготовить салат на их основе с добавлением зеленого лука. Можно также готовить супы, добавляя в них листья пажитника. И то и другое очень хорошо справляется с запорами.

    Агар-агар при запорах

    Десерт с агар-агаром
    Агар-агар является продуктом, получаемым путем экстрагирования из красных и бурых водорослей. Это растительный заменитель желатина, добавляемый в различные десерты.
    Что вам понадобится:
    Агар-агар
    Молоко
    Сахар или мед
    Примечание: Добавьте агар-агар в молоко, в которое также можно положить немного ванили, а также сахара или меда. Вы можете употреблять полученный продукт вместо других десертов, которые могли вызвать запор.

    Вода – лучшее средство от запора

    Пейте воду и болезни уйдут
    Это на самом деле один из самых простых домашних средств, быстро избавляющих от запоров. Большая часть населения планеты страдает от хронического обезвоживания, при этом даже не догадываясь об этом. Вероятно, это происходит потому, что они не чувствуют жажды, которая на самом деле является последним «звонком» обезвоживания. Лучший выход для каждого – пить достаточное количество живительной влаги – ВОДЫ. Это простое средство помогает не только при запорах, но и многих хронических заболеваниях.
    Самая здоровая нация на планете – японцы, уделяют этому большое значение и, наверное, именно в этом их секрет долголетия – Японская водная диета – ключ к здоровью и долголетию.
    Примечание: Ежедневно выпивайте рекомендованное количество воды – 30 мл на каждый килограмм массы тела. Если вы весите больше или меньше своего идеального веса, ведите расчет не от своей нынешней массы тела, а от нормальной массы при вашем росте. Если ваши почки не справляются с таким количеством воды и у вас возникают отеки, начинайте употребление воды с меньших количеств, постепенно доводя его до нормы.
    Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Надеемся, мы ответили на ваш вопрос. Дело за малым – действуйте! Ведь на самом деле, здоровый образ жизни дает возможность практически полностью обходиться без фармацевтических лекарственных средств, которые одно лечат, а другое калечат.
    Однако помните, что в некоторых случаях, запор является лишь симптомом основного заболевания (См. Причины запора). Это значит, что он может быть вызван более тяжелым состоянием организма, что может быть обнаружено только при обследовании. Поэтому, если ваш запор ни смотря ни на что долго не проходит, обратитесь к врачу за консультацией.

  2. супер няша тв Ответить

    вода – 150 мл;
    масло облепиховое – 1 ст.л.;
    ромашка – 1 ч.л.
    Этапность приготовления:
    Воду довести до кипения.
    Добавить ромашку.
    Смесь кипятить 1 мин.
    Добавить масло.
    Выключить плиту.
    Дать остыть.
    Процедить.

    Рецепт №2

    Компоненты:
    вода – 100 мл;
    огуречный сок – 50 мл;
    кедровое масло – 1 ст.л.
    Этапы приготовления:
    Воду на водяной бане прокипятить 3 мин.
    Не вынимать с ёмкости, дать остыть естественным способом.
    Легонько слить верхних 70 мл.
    Добавить сок и масло.
    Смесь Вымешать.
    Подогреть.
    Состав незаменим при патологии инфекционной природы.

    Рецепт №3

    Ингредиенты:
    вода – 250 мл;
    подорожник сухой – 7 ст.л.;
    масло подсолнечное – 5 ст.л.
    этапы приготовлений:
    В холодную воду добавить подорожник.
    После закипания, уменьшить до минимума огонь.
    Смесь кипятить 15 мин.
    Дать остыть.
    Легонько процедить верхних 150 мл.
    Добавить масло.
    Подогреть.

    Очистка кишечника

    Очистка кишечника невозможна без употребления жидкостей:
    вода – не менее 1,5 л в сутки;
    Соки (яблочный, свекольный, томатный, тыквенный, арбузный или их смеси) – не менее литра в сутки;
    Отвары из трав – не менее 0,5 л.;
    Простокваша – 250 мл.
    Суммарное количество жидкостей – 5-6 л в сутки. Если камни в любом органе тогда соки исключить. При воспалительных заболеваниях мочеполовой системы пить около 2 л в сутки, также без соков. Желательно сутки поседеть на диете из жидкостей. Чередовать воду, сок, отвар. Выпивать вышеуказанные количества. Жидкость нужно пить каждые 30 минут, сколько примет организм.
    Следующий день начинать с лёгкого завтрака – свекольный салат, заправленный растительным маслом, без хлеба; творог — не заправлять; любая, не заправленная, каша – не более 100 г. При употреблении слабительных медпрепаратов без водной диеты необходимо перейти на лёгкий рацион.

    Массаж

    Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи массажа можно спросить у квалифицированного массажиста. Если нет практики, не стоит самостоятельно делать массаж из-за высокой вероятности навредить и из-за наличия некоторых противопоказаний.
    Противопоказания:
    Значительные каловые скопления, если не было дефекации 3 и более дней;
    Значительные целлюлитные отложения (застой может выводить только опытный массажист), иначе возможно смещение внутренних органов, перфорация кишок.
    Постоперационный период, если не прошло 1,5 года с момента проведения операции (удаление внутренних органов, частичное удаление после онкозаболевания, язвы).
    Воспаления внутренних органов, сахарный диабет, увеличение печени, селезёнки, гепатиты;
    перфорация желчного пузыря;
    беременность;
    температура выше 37,5;
    травма мышц брюшного пресса, если не прошло 1,5 года;
    наличие жжения, болей в животе, независимо от периода;
    при нарушении тонуса одной или нескольких кишок нужно выполнять с осторожностью.

    Техника массажа

    Следует дифференцировать лечебный и профилактический массаж. Сеанс профилактического массажа длиться не более 10 мин. Если живот горячий, мышцы вспухшие, высокая вероятность воспаления. В данном случае, массаж категорически запрещён. Перед прохождением курса массажа следует снять воспаление.
    Сеанс начинать с поглаживаний до 5 минут пока мышцы не расслабятся, кожа не начнёт дышать – хорошо прощупывается пористость. На протяжении 2 минут, от паха до бёдер, кончиками указательных пальцев, легонько промять живот.
    Проминания окончить возле желудка, как будто рисовать ёлочку. Область почек и пупка не трогать. Закончить поглаживаниями. Живот не должен быть горячим. Мышцы расслабляются, отходят газы, возможен позыв к дефекации, к мочеиспусканию – нельзя задерживать.

    Лечебный массаж

    Лечебный массаж должен делать специалист. Описание сеанса предоставляется в ознакомительных целях.
    Этапы:
    Прощупать живот по всей плоскости.
    Найти газовую или каловую пробку.
    Разрабатывать нижнюю пробку.
    Для каловой пробки:
    Промассировать вдоль кишки до начала пробки.
    Массировать круговыми движениями указательных пальцев, останавливаясь на 2-3 секунды на каждом сантиметре.
    Если отходят газы или возникает боль – остановиться.
    Не продолжать массировать до отхождения кала или газов.
    Если такого не возникло – промассировать вдоль до окончания затора.
    Массировать до лёгкой рези.
    Если каловая пробка неоднородная – легонько – 2-3 круговыми движениями проработать впадину.
    При успешном массаже начинают появляться рези, отходят газы – урчит живот, идёт отрыжка. Если, в начале сеанса, есть внутренняя боль массаж не продолжать, возможна деформация толстого кишечника.
    Для газовой пробки:
    Промять всю площадь живота до начала газовой пробки.
    Если газы пошли, тогда прекратить массировать, в противном случае, промассировать возле низа образования.
    Плотную пробку не трогать; пробку средней плотности делить на 2 части, продолжать легонько массировать; мягкую пробку массировать от средины. Быстрыми круговыми движениями, опускать вниз, дать отойти газам, то же проделать и с верхней.

    Гимнастика

    Основная цель упражнений от запора – повышение тонуса гладких мышц кишечника, путём прокачки мышц верхнего и нижнего брюшного пресса и выработки правильного дыхания.
    Упражнения для мышц брюшного прессаИсходное положениеТехника выполненияКоличествоГруппа, прокачиваемых мышцПротивопоказанияЛёжа на спине, руки за головой.Медленно поднимать ноги, не сгибая в коленях, на высоту 45-60 градусов; медленно опускать.Начинать с 5 – доводить до 30-40 раз. Делать не чаще раза в сутки.Нижние прямые мышцы брюшного пресса.До года после операции на брюшной полости, кишечнике; перфорация органов; язвы.Лёжа на спине, ноги зацепить за опору.Медленно поднимать верхнюю часть туловища и медленно опускать, задерживая в верхней точке на 10-15 секунд.Начинать с 5-10 – доводить до 30-40 раз. Можно делать 2 раза в сутки.Верхние прямые мышцы брюшного пресса.Противопоказания как в предыдущем упражнении, а также незначительная боль в области аппендикса.Полусидя, спина под уклоном 30 градусов.Медленно поднимать и опускать ноги с амплитудой 30-45 градусов.Начинать с 1-2 – доводить до 10-15 раз. Делать не чаще раза в сутки.Нижняя часть прямых и внутренняя часть косых мышц брюшного пресса.Предыдущие противопоказания, а также наличие камней.Сидя.Верхнюю часть туловища отклонять назад на 45-60 градусов; делать вращательные движения влево-вправо на 45-60 градусов в обе стороны.До лёгкого тянущего чувства вверху живота.Косые мышцы брюшного пресса.Камни, перфорация органа, разрыв мышц пресса, боли в зоне аппендикса.Самое эффективное дыхательное упражнение:
    Стоя или сидя, сделать очень глубокий вдох.
    Задержать дыхание на 5-10 секунд.
    Во время выдоха, втягивать низ живота как можно глубже.
    Упражнение делать 3-4 раза 2-3 раза в сутки.

    Продукты против запора

    Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи продуктов питания можно узнать, посетив диетолога и или гастроэнтеролога, или воспользоваться нижеприведёнными рекомендациями. Сбалансированный рацион – 75% комплексного лечения патологии. Рацион зависит от причины патологии.
    Усреднённый список продуктов:
    свёкла варёная;
    яблоки;
    огурцы;
    простокваша, творог;
    томаты сырые;
    тыква, арбуз;
    растительные масла;
    соки.
    Правила употребления.
    есть маленькими порциями;
    салаты заправлять растительными маслами;
    простоквашу пить натощак утром;
    не чередовать простоквашу и травяные отвары;
    после простокваши не есть творог;
    при анемии, свёклу заправлять взбитым сырым желтком со сливочным маслом.

    Народные рецепты слабительных

    Самое эффективное средство – отвар из ромашки. Он постепенно размягчает отложения каловых масс, снимает воспаление. Не желательно при разжиженной слизистой ЖКТ. Можно натощак выпить 3 ст.л. подсолнечного масла, запить стаканом некипячёной воды.

    Рецепт №1

    Ингредиенты:
    холодная вода – 250 мл;
    кора крушины – 0,5 ч.л.;
    ромашка – 1 ст.л.;
    подорожник – 1 ч.л.
    Этапы приготовления:
    Воду довести до кипения.
    Добавить кору крушины.
    Кипятить 7 мин.
    Добавить ромашку.
    Кипятить 1 мин.
    Выключить отвар.
    Добавить подорожник.

    Лекарства для экстренного лечения запора

    Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи медпрепаратов можно поинтересоваться во время диагностики патологии. Самостоятельно использовать слабительные только 1 раз для экстренного опорожнения.
    Медпрепараты от запора делятся на 2 группы:
    слабительные – возможность одноразового опорожнения, симптоматическое лечение, не чаще 2 раза в неделю, допускается однократный приём 3 суток подряд по 1 дозировке;
    пребиотики – создают благоприятные условия для размножения полезной микрофлоры в кишечнике. Пребиотики содержат полисахариды, сложные жирные кислоты.
    Пребиотики необходимо принимать до 2 месяцев, за 15-20 мин до приёма пищи. Запивать только кипячёной водой, нельзя запивать соками, молочными и кисломолочными напитками, травяными отварами. Если нет улучшений через 14 дней, тогда необходимо прекратить приём пребиотиков и обратиться к гастроэнтерологу.

    Слабительные

    По механизму действия все слабительные делятся на 2 основные группы:
    раздражающие, или с химической стимуляцией кишечника.
    осмотические слабительные.
    Ещё выделяют слабительные с пребиотическим действием. Но, на практике, врачи отдают предпочтение чистым пребиотикам в сочетании с диетой. Раздражающие слабительные, в зависимости от состава делятся на растительные, масляные, синтетические.
    Растительные:
    кора крушины: сухой экстракт, принимать по 1 ч.л. в 1 приём, нельзя давать детям до 8 лет, действие слабительного начинается через 6 ч.;
    препараты на основе сены (антисеннин, сенаде) принимать по 1 табл за 1 приём, выпускается суспензия для детей;
    ревень (таблетки можно давать детям с 6 лет, а сироп назначают детям с 1 года), действие слабительного начинается через 8-12 ч.
    Масляные препараты: миндалевое, касторовое, фенхелевое масла – начинают действовать через4-6 ч. Принимать с осторожностью.
    Касторовое масло нельзя при сахарном диабете и панкреатите – поджелудочная железа выделяет недостаточно панкреатина для расщепления масла на глицерин и рициноловую кислоту возможно повреждение слизистой ЖКТ.
    Вазелиновое масло самое безопасное, но при длительном приёме (больше 3 суток подряд) обволакивает стенки толстого кишечника плёнкой, которая не смывается 3-5 дней и дольше – препятствование всасыванию полезных веществ, гниение – дисбактериоз 4 степени;
    Миндалевое и фенхелевое масла не принимать при колитах, язвах – усугубление протекания заболеваний, кровотечения.
    Синтетические слабительные препараты:
    Бисакодил — 1-2 свечи или 2-3 драже в 1 приём, не чаще раза в сутки, в постоперационный период допускается приём до 5 дней, это также и лёгкое жаропонижающее;
    Фенолфталеин – можно принимать взрослым до 2 таблетки по 0,1 мг, а детская дозировка в возрасте 3-6 лет составляет 1 табл. 0,05 мг раз в сутки, действует через 4-6 часов, Фенолфталеин принимать не чаще 1 раз в 4 суток.
    Все слабительные раздражающего действия имеют противопоказания: почечная недостаточность, низкий уровень железа и калия.
    Внимание! Хорошо зарекомендовавший себя фор-транс целесообразно принимать, неукоснительно соблюдая, схему в инструкции, для полной чистки кишечника перед колоноскопией или операцией на прямой кишке.

    Осмотические слабительные

    Данная группа препаратов повышает давление в просвете толстой кишки. Действие начинается через 0,5-2 часа. Принимать самостоятельно только 1 раз. Высокая опасность разрыва прямой кишки.
    К осмотическим слабительным препаратам относятся солевые растворы:
    сульфат магния;
    цитрат натрия;
    гидроксид магния;
    карловая соль;
    английская соль.
    Важно! Гидроксид магния в чистом виде принимать опасно. Данное слабительное разъедает слизистую.

    Комбинированные слабительные пребиотики

    К данным ЛС (лекарственные средства) относятся:
    Регулакс – таблетки;
    Пиколакс – таблетки;
    Гуталакс – капли;
    Форлакс – таблетки.
    Вышеперечисленные ЛС, кроме компонентов, раздражающих стенки толстого кишечника, имеют в составе полисахарид лактулозу.
    Лактулоза оказывает как слабительное, так и скрепляющее действие, зависимо от состава кишечной микрофлоры и жидкостного обмена.
    Слабительные пребиотического действия рекомендуется принимать до тех пор, пока запор не пройдёт.
    На практике, терапевты и гастроэнтерологи назначают данные слабительные одним курсом не более 5 дней подряд. Далее, пациента переводят на пребиотики.

    Пребиотики

    Пребиотики принимают вместе с пробиотиками. Исключение – дисбактериоз 4 степени. Тогда назначают антибиотики, преимущественно фторхинолоны и или нитрофураны. Пробиотики назначают на второй, а пребиотики на третий день с момента начала курса приёма антибиотиков.
    Самые распространённые пребиотики:
    Хилак форте — содержит лактулозу, выпускается в форме капель, среди побочных явлений – констипация;
    Лактофильтрум содержит лактулозу и сорбент, с осторожностью принимать при язвах, беременности, колитах;
    Лактулоза – данный препарат следует принимать на протяжении 1-3 суток по 45 мл, далее снизить дозировку до 30 мл раз в сутки.
    Важно! Экспортал, Инулин и Прелакс принимаются по правилам слабительных. Курсовая терапия только по назначению гастроэнтеролога – усугубление констипации или переход в диарею (понос).
    Как избавиться от запора, лучше поинтересоваться у гастроэнтеролога, а затем бороться с патологией в домашних условиях. Правильное питание 75% успешного лечения. Слабительные применяются самостоятельно только как средства первой помощи. Пребиотики принимать не более 2-х месяцев, если есть улучшение на второй неделе курса.
    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео о препаратах от запора

    Как лечить запоры:

  3. Rainscar Ответить

    В группу самых активных препаратов, позволяющих избавиться от запора, попадают средства, стимулирующие перистальтику кишечника. После них опорожнение происходит однократно примерно через 7-8 часов.

    Бисакодил.


    Разжижает фекалии, позволяет естественным образом освободить кишечник. Применять можно как перорально, так и ректально.

    Фитомуцил.


    В кишечнике волокна препарата превращаются в гель, при этом увеличиваясь сразу в несколько раз. Они притягивают к себе жидкость. В результате кал размягчается и безболезненно выходит наружу.
    Средства осмотического действия удерживают воду в кишечнике и усиливают ее приток из плазмы крови и жировых клеток. Правда, такие эффективные препараты не рекомендуется использовать в пожилом возрасте.

    Фортранс.


    Средство подходит только для пациентов старше 18 лет. Помогает справиться с запором в остром состоянии.
    Быстро и легко устраняют проблему пребиотики. Они после приема в неизменном виде попадают в толстую кишку, где активизируют рост полезной микрофлоры. Также такие лекарства притягивают в кишечник дополнительный объем жидкости.

    Дюфалак.


    В результате приема препарата не только естественным образом опорожняется кишечник, но также восстанавливается естественная микрофлора. Подходит и для детей.

    Препараты для пожилых людей

    Если случаются запоры у пожилых людей, то к терапии недуга в этом случае нужно подходить с особой осторожностью. Особенно это касается выбора подходящего лекарственного средства. Сегодня в продаже можно найти сразу несколько препаратов, которые разрешены для пожилых пациентов.

    Вегапрат.


    Даже при длительном приеме такое средство не вымывает из организма больного важные микроэлементы. При привыкании его можно чередовать с иными подобными препаратами.

    Нормазе.


    Этот препарат подходит даже для беременных женщин и кормящих мам, а также пациентов любого возраста. С осторожностью его нужно принимать людям с сахарным диабетом.

    Фитолакс.


    Это натуральное слабительное средство исключительно с природными компонентами в составе. Употребляется на протяжении двух недель перед сном. Воздействует на организм очень мягко и деликатно.

  4. LЭйDI Ответить

    Знаете ли вы, что:Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
    Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
    В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
    Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
    Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
    Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
    При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
    В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
    Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
    Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.
    Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
    Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
    Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
    В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
    Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

  5. Grojin Ответить


         Соавтор и редактор – Волосов Дмитрий Дмитриевич.
    Дата последнего обновления: 19.09.2019 г.
    Содержание:
    Причины запора
    Полезные советы
    МИКРОЛАКС® при запоре
    Издавна известны различные средства от запоров. Сегодня многие из них применяются в рамках комплексной терапии. В первую очередь следует правильно сочетать меры по избавлению от симптомов с мерами по дальнейшему предупреждению недомогания.
    Причины запора
    Причин запоров может быть множество. К ним обычно относят:
    неправильное питание,
    недостаток жидкости,
    сидячий образ жизни,
    депрессии,
    неврозы,
    прием некоторых лекарственных препаратов и многое другое.
    Лечение запора
    Следующие меры могут помочь избавиться от запоров (при условии комплексного лечения) и предупредить их в будущем.

    Правильное питание. В борьбе с запорами могут помочь продукты, богатые пищевыми волокнами (клетчаткой), которые являются естественными стимуляторами моторики кишечника, а также натуральные соки и кисломолочные продукты.


    Достаточное количество жидкости. Рекомендуется пить воду, морсы, не слишком сладкие компоты, чаи на травах, а также есть больше продуктов, содержащих воду (овощей, фруктов). Объем потребления может достигать 2–2,5 литров в день.

    Физическая активность. Для борьбы с нарушениями стула полезны многие виды спорта: бег, плавание, спортивная ходьба и другие. Рекомендуется регулярно гулять на свежем воздухе и делать зарядку в домашних условиях.

    Самомассаж. При задержке стула распространено применение еще одного метода – самомассажа. Вот один из способов его выполнения: ладонью руки нужно делать круговые поглаживания (по часовой стрелке) в области кишечника с несильным надавливанием (всего около 100 движений).

    Отсутствие стрессов. Освоение подходящих способов расслабления может помочь при запорах у тех, кто часто подвергается стрессам. К таким методам относят аутотренинг, йогу, арт-терапию и др.

    Бабушкины рецепты. Если спросить у наших бабушек и дедушек, что помогает от запоров, то они наверняка посоветуют выпить столовую ложку касторового масла. Оно может способствовать стимуляции перистальтики кишечника и облегчению процесса дефекации. Таким же свойством обладают льняное, подсолнечное, оливковое и некоторые другие масла.

    Следует помнить, что народные методы лечения запоров необходимо обязательно согласовать с врачом, чтобы избежать осложнений и неприятных последствий.
    Полезные советы
    Чтобы устранить неприятные симптомы, желательно исключить из меню или существенно ограничить употребление следующих продуктов:
    напитков – черного кофе, крепкого чая, киселей, какао, алкоголя, молока;
    приправ – горчицы, майонеза, перца, хрена, острых и жирных соусов;
    растительных продуктов – чеснока, лука, редьки, репы, редиса, граната, айвы, черники, кизила;
    масел – маргарина, животных жиров, пальмового и кокосового масла, которые входят практически во все кондитерские изделия;
    белковых продуктов – яиц, приготовленных вкрутую, жирных сортов мяса и рыбы, бульонов, копченых изделий, консервов;
    круп и хлеба – риса, манной крупы, изделий из сдобного, слоеного теста, хлеба из муки высшего сорта.
    МИКРОЛАКС® при запоре
    В борьбе с запорами также можно применять слабительные средства, например микроклизму МИКРОЛАКС®. Однако перед ее использованием важно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
    Узнайте из нашего видео, чем вреден запор?

  6. MR FREEZZ Ответить

    Помимо фармацевтических и самостоятельно изготовленных слабительных препаратов, избавиться от запора можно, пересмотрев рацион питания. Привычные продукты, правильно включенные в меню, действуют не сразу. Они имеют накопительный эффект.
    Польза послабляющих продуктов, в отличие от лекарственных средств, заключается в том, что, попадая в ЖКТ, они “приучают” организм работать самостоятельно, а не ждать, когда лекарства все сделают за него. Это важно для избавления от хронического запора. К тому же продукты питания практически не имеют противопоказаний.
    Послабляющим эффектом обладают следующие привычные продукты:
    Мед. Употребляют натощак по 1–2 ч. л. запивая стаканом прохладной фильтрованной или отстоянной, но не кипяченой, воды.
    Оливковое и растительное масло. Для достижения эффекта достаточно выпить 1 ст. л. нерафинированного масла с утра натощак.
    Кефир. В зависимости от степени серьезности запора выпивают от 1 до 3 стаканов кефира в сутки. Послабляющим эффектом обладает только слабый кефир, т. е. тот, у которого прошло не более суток между его изготовлением и употреблением. Результат будет достингут быстрее, если в кефир добавить любую зелень и свежий натертый огурец.
    Среди огородных растений для опорожнения кишечника полезны такие:
    Свекла. Употребляют ее в вареном виде. Наибольший слабительныq эффект возникнет? если добавить к натертой свекле яблоки, масло, зелень, огурцы или кефир.
    Тыква. Ее вводят в рацион как самостоятельное блюдо. Термическая обработка не ухудшает ее слабительные свойства. Также для нормализации стула употребляют просушенное семя тыквы. Его количество, съедаемое за сутки, не должно превышать 7 шт. для детей и пожилых людей и не более 20 семян для взрослого человека.
    Сельдерей. Для достижения максимального слабительного эффекта его употребляют в свежем виде. При небольшой задержке опорожнения его можно добавлять в салаты.
    Также послабляющим действием обладают некоторые плоды и ягоды:
    Банан. Для того чтобы добиться слабительного эффекта, в пищу употребляют только спелые плоды.
    Слива. Она обладает послабляющим действием как в свежем, так и в сушеном виде. Компот и варенье из сливы тоже помогут в опорожнении кишечника.
    Вишня. Во избежание провоцирования приступа гастрита вишню для облегчения опорожнения кишечник употребляют в виде варенья или несладкого компота.
    Правильное питание, разделенное на 5–6 приемов в сутки, важно для нормального функционирования кишечника. Однако питьевая вода не менее важна. В день, при отсутствии болезней почек и выводящих путей, необходимо выпивать не менее 1,5 л. Еще около 1 л должно приходиться на жидкие составляющие рациона: бульон, чай, сок, компот и т. д.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *