Как называется основной элемент с булавами в гимнастике?

11 ответов на вопрос “Как называется основной элемент с булавами в гимнастике?”

  1. MOFON Ответить

    Смотреть что такое “Булава (гимнастика)” в других словарях:

    ГИМНАСТИКА — (греч., gymnastike, от gymnasein упражняться в телодвижениях без одежды). Искусство телодвижений, имеющее целью укреплять и развивать тело; в древней Греции юноши занимались телесными упражнениями голыми, отчего и произошло слово гимнастика.… … Словарь иностранных слов русского языка
    Булава (спортивный снаряд) — У этого термина существуют и другие значения, см. Булава (значения). Пиктограмма булав Булавы  предмет в художественной гимнастике. Разрешаются только выступления с двумя булавами. В групповых упражнениях у каждой гимнастки может быть только … Википедия
    ГИМНАСТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ — вид спорта, включающий выполнение под музыку определенных комплексов гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (булава, лента, мяч и т.п.) и без предмета … Психомоторика: cловарь-справочник
    художественная гимнастика — вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в 40 х гг., в 60 х гг. признана Международной федерацией… … Энциклопедический словарь
    Художественная гимнастика — Художественная гимнастика. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА, вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в… … Иллюстрированный энциклопедический словарь
    ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА — вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лента, мяч, обруч, скакалка, булава) и без него. Возникла в СССР в 40 е гг., в 60 е гг. признана Международной федерацией… … Большой Энциклопедический словарь
    Летняя Универсиада 1997 — XIX Летняя Универсиада Город организатор Сицилия (Италия) Слоган Cтран участников 124 Количество атлетов 3949 Вид … Википедия
    Бессонова, Анна Владимировна — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бессонова. Анна Бессонова … Википедия
    Гараева, Алия Нургаяновна — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гараева … Википедия
    Комсомольск-на-Амуре — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия

  2. tvoy_zaychik Ответить

    Определение и характеристика предмета
    Булавы – предмет в художественной гимнастике. Булавы – парный гимнастический снаряд. Каждая гимнастка выступает только с двумя булавами. Для лучшего сцепления с руками гимнасток на ручки нашивается слой бархата. Длина булавы – 40-50 сантиметров, вес каждой – 150 граммов. Цвет булав произволен. Как правило, он подбирается в тон купальников гимнасток. Раньше булавы изготавливались из дерева, теперь – из пластика.
    Гимнастки особенно скрупулезно подходят к обмотке булав, поскольку от этого зависит успешная ловля предмета, а значит и итоговая оценка выступления. Булавы должны гармонировать с купальником спортсменки и ни в коем случае не контрастировать с ним. Гимнастка должна визуально хорошо воспринимать булавы, это очень важно в процессе ловли. Этот параметр индивидуален и проверяется только эмпирически. Булавы обматываются одинаково. Обмотка не должна придавать булавам слишком много дополнительного веса – вес предмета до и после обмотки не должен существенно разниться.
    Художественная гимнастика. Упражнения с булавами
    Особенности применения предмета
    Важнейший аспект в упражнениях с булавами – балансировка. Необходима очень хорошая координация, чтобы подбрасывать булавы, выполнять акробатический элемент, а затем ловить их. Подбросы – наиболее эффектный элемент упражнений с булавами. Среди прочих элементов: круги (большие и малые), вертушки, «мельницы», жонгляж. Как уже говорилось, булавы – парный предмет, и для успешного выполнения упражнений с ними, в отличие от других видов художественной гимнастики, спортсменкам необходимо одинаково уверенно владеть обеими руками, на что уходят годы тренировок.
    Гимнастки также выполняют перекаты булав по площадке или своему телу, подбрасывают их одной или двумя руками. Упражнения с булавами, как и остальные виды художественной гимнастики, оцениваются тремя бригадами, состоящими из четырех судей, каждая из которых отвечает за свой критерий: артистизм, сложность и техника исполнения.
    Использование предмета на соревнованиях
    На Олимпийских играх медали в отдельных видах программы не разыгрываются, поэтому о положении дел в упражнениях с булавой можно судить по результатам чемпионатов мира. На последнем из них, прошедшем в 2011 году во французском городе Монпелье, как и в остальных видах доминировали россиянки: не было равных Евгении Канаевой и Дарье Кондаковой. Третье место заняла болгарка Сильвия Митева. Результаты неудивительны, поскольку в XXI веке российская школа художественной гимнастики безоговорочно первенствует на всех крупнейших мировых состязаниях.

  3. Mini Star Ответить

    Булавы – этот предмет уверенно и прочно вошел в мир художественной гимнастики несколько десятилетий назад, и сегодня им должна владеть каждая художница. Гимнастки всегда выступают с двумя булавами. Эти предметы сделаны в виде кегель. Имея одинаковую форму, они отличаются друг от друга по размеру, весу, материалу и цвету. Чтобы правильно выполнять упражнения, очень важно не ошибиться с выбором предмета.

    Длина булавы

    В первую очередь, необходимо правильно выбрать размер спортивного снаряда. Для самых маленьких стоит взять булавы длиной 36 см. Они созданы специально для юниорок. Начиная с возраста 8-11 лет, гимнастки постепенно переходят на гимнастический снаряд среднего размера – 40-41 см. Когда девочка становится старше, можно переходить на стандартные гимнастические булавы, которые используют и профессиональные спортсменки. Длина такого предмета – 44-45 см. По действующим нормативам, с маленькими булавами спортсменка может принимать участие в соревнованиях только до 16 лет. На практике же, приучать девочек стандартным предметам тренера начинают значительно раньше.
    Проверить правильность выбора просто: гимнастка должна взять булавку за головку и вытянуть вдоль руки (фото ниже). Если предмет доходит до середины плеча, размер подобран правильно. С такими булавами девочке будет удобно выполнять сложные вращения и выбросы.

    Различаются снаряды и по весу. Так, вес одной стандартной булавы для взрослых составляет 150 г. Предметы для юниорок весят меньше – 100 г.

    Материал

    Современные гимнастические булавы могут быть сделаны из пластика, резины или каучука. Пластиковые снаряды стоят недорого, поэтому их часто используют в школах и гимнастических кружках, где девочки занимаются гимнастикой лишь для общего развития.
    Булавы из качественной резины или каучука более прочные и удобные. Падая на голову, пластиковый предмет может сильно ударить девочку. Это не только приводит к риску получения травмы, но и часто делает движения малоопытной гимнастки более скованными из-за страха не поймать предмет.

    Резиновые булавы приятны на ощупь. Благодаря бархатистой поверхности они не выскальзывают из рук. Некоторые производители выпускают и комбинированные модели из каучука или резины с пластиковыми ручками.

    Цвет булав

    Сегодня производители предлагают большой выбор расцветок булав. Тем не менее, нужного рисунка обычно добиваются при помощи специальной клейкой обмотки. Также булавы могут быть украшены блестками. Такие хитрости помогают сделать снаряд ярким и неповторимым. Впрочем, самое главное, чтобы предмет сочетался с купальником гимнастки и соответствовал программе выступления.

    При покупке гимнастического снаряда важно обратить внимание на отметку «F.I.G approved». Наличие данной отметки говорит о том, что предмет был одобрен Мировой Федерацией Гимнастики, а значит, может быть использован для выступления на соревнованиях международного уровня.

  4. Fenris Ответить

    До развала СССР в этот спорте доминировали только две страны – СССР и Болгария, однако с распадом Союза пальму первенства перехватила Украина. Белорусские и азербайджанские спортсменки также вышли на ведущие роли, и только ближе к 2000-м российская школа смогла вернуть себе мировое лидерство.
    Краткое описание основных принципов, особенностей вида спорта
    До недавнего времени в программе художественной гимнастики соревновались исключительно женщины, однако теперь в некоторых чемпионатах разыгрывается и мужской зачет. Катализаторами этой моды стали японские гимнасты, однако всемирного распространения это веяние не получило.
    На Олимпиадах разыгрываются комплекты наград в многоборье и групповых упражнениях. На Чемпионатах мира, Чемпионатах Европы и на этапах Кубка мира вручаются также медали в упражнениях с отдельными предметами. Выступления проходят под музыкальную фонограмму. Оцениваются спортсменки по трем категориям: трудность, артистизм, исполнение. Выступления проходят на помосте 13 на 13 метров. Спортсменки одеты в специальные гимнастические комбинезоны.
    Художественная гимнастика – спорт для молодых. Как правило, гимнастки заканчивают карьеру в возрасте около 16 лет. Мало кто продолжает выступать на высоком уровне до 20-22 лет.
    Описание разновидностей спортивной дисциплины
    Программы выступления в художественной гимнастике обычно дополняют использованием специальных предметов.
    Лента состоит из палочки и самой ленты (длина ленты 6 метров). Материал ленты – сатин. Во время упражнений с лентой преобладают вращения и прыжки. Основные элементы, выполняемые лентой — круги, спирали, змейки, гребни и броски.
    Скакалка в художественной гимнастике несколько отличается от хорошо знакомого нам спортивного инвентаря. Правила не регламентируют ее длину (пропорционально росту спортсменки) и цвет, зато запрещается крепить ручки, можно только завязывать на концах узлы или обжигать края. Материал скакалки – пенька или нейлон.
    Диаметр обруча также зависит от роста гимнастки (70-90 см). Цвет не регламентируется. Материал – пластик или полиэтилен. В программе с обручем преобладают прыжки, вращения, подбрасывания и прокаты.
    Булава – парный предмет. При выполнении упражнений с булавами спортсменка должна использовать две булавы. Они изготавливаются из каучука или пластика. Длина булавы – 40-50 см. Основные элементы, выполняемые булавами — круги, мельницы, жонглирование, вертушки и броски. Ручки булав разрешено покрывать бархатом для более надежного хвата.
    Мячи для художественной гимнастики несколько отличаются от привычных нам. В них используется особенный состав резины, а также более тщательно проведена центровка. Размеры разнятся. В программах с мячом преобладают прыжки, подбросы и прокаты.

  5. Yoshakar Ответить

    Мастер – класс для педагогов
    «Базовые элементы силовой гимнастики с булавами»
    Тренировки детей со спортивным снарядом булава признаны наиболее эффективными для цепкости и силы рук, они позволяют проработать все группы мышц верхней части тела, усиливают концентрацию внимания и координацию движений. Упражнения с булавами полезны для общего и физического развития не только детям, но и педагогам будет интересно получить элементарные знания и умения в работе с булавами.
    Продолжая вводить новые формы и методы физического развития детей, мною был проведен мастер – класс для педагогов на тему: «Базовые элементы силовой гимнастики с булавами». Педагоги познакомились с таким гимнастическим снарядом, как «булава» и ее строением, двумя видами захвата «булавы» и выполнили основные базовые упражнения с булавами:
    Махи, круги.,
    Броски.,
    Перекаты.
    В заключение необходимо отметить проявленный интерес педагогов к практическому мастер – классу и повышение уровня их физической культуры.







  6. SM@RTY Ответить

    Правила в гимнастике: что такое равновесие? Sport.ua продолжает знакомить читателей с правилами в художественной гимнастике
    В прошлых материалах мы рассказали, из чего состоит оценка и как она выводится, а также знакомили читателей с определением прыжка. Сегодня речь пойдет о следующее группе элементов тела – равновесиях. За консультациями в вопросах правил мы обратились к чемпионке Универсиады-2007, тренеру и судье национальной категории, Полине Кондауровой.
    Мы выяснили, что в упражнении спортсменки присутствует от 6 до 9 элементов. Из них как минимум 2 прыжка, 2 равновесия и 2 поворота.
    Для того, чтобы читатель понимал, какие бывают формы равновесий, рекомендуем смотреть таблицу.
    Базовые характеристики для равновесий:
    1. четко выраженная и фиксированная форма (стоп позиция)
    2. выполняется на релеве, на всей стопе (для некоторых видов равновесий это допускается, однако ценность элемента снижается на 0.1) или на различных частях тела
    Какие самые распространенные ошибки при выполнении равновесий?
    Нечеткая форма. Равновесие должно быть зафиксировано и удерживаться в течение продолжительного времени, достаточного, чтобы показать работу предмета.
    В случае, если равновесие выполняется на релеве, опускание на пятку аннулирует стоимость элемента.
    К равновесиям относят так же турляны, итальянские фуэте и бывшие элементы гибкостей и волн.
    Турлян – медленный поворот на стопе, груди, локтях (до недавнего времени выполнялись также турляны на колене, однако из-за риска травм они были запрещены).
    Разрешается выполнять 1 турлян на релеве или на всей стопе в выбранной форме. Ценность турляна определяется прибавлением 0.10 балла к базовой стоимости Равновесия за 180 градусов и более. То есть, если спортсменка делает турлян в переднем равновесии на 360 градусов, его ценность подсчитывается следующим образом: 0.3 (форма) +0.1*2 (за каждые 180 градусов) = 0.5.
    Не разрешается выполнять турлян на колене, на предплечьях и в положении «казак».
    Итальянское фуэте – это минимум три разные формы равновесия, которые связаны между собой тактом фуэте минимум на 180 градусов. Каждая форма равновесия должна быть зафиксирована и скоординирована с предметом. Считается одним элементом. Пример:
    (1:10 – 1:16)
    Существует также отдельные смешанные равновесия. Это два или больше равновесия, выполняемые без взятия опоры (без опускания на пятку). Ценность определяется суммой равновесий + 0.1. О смешанных трудностях мы ещё поговорим более подробно.
    Как и во всех элементах тела, важнейшим требованием является его связь с элементом предмета. То есть, для того, чтобы равновесие было засчитано, во время его выполнения должна совершаться работа предметом. Если работа не совершается, а также в случае потери (или ошибки в работе) предмета элемент не засчитывается. Мы уже говорили об этом, однако на работе предмета стоит акцентировать внимание даже для частичного понимания картины на ковре.
    Что нужно для того, чтобы уметь стоять в равновесии? В первую очередь, развитые мышцы, хорошая хореографическая подготовка и развитый вестибулярный аппарат, растяжка, гибкость, умение координировать работу предметаи статику тела. Для равновесий на одной ноге, как и для поворотов, необходимое крепкое ахиллесово сухожилие.
    Центр тяжести человека расположен в нижней части живота, т.к. вес ног составляет около половины веса тела. Устойчивость тела зависит от положения центра тяжести и от величины площади опоры: чем ниже центр тяжести и больше площадь опоры, тем тело устойчивее. Расположение центра тяжести относительно точек опоры влияет на равновесие тела. Человек не падает до тех пор, пока вертикальная линия из центра тяжести проходит через площадь, ограниченную его ступнями. Здесь стоит сказать, что ввиду физиологических причин, спортсменкам с короткими ногами легче стоять в равновесиях и крутить повороты. Большое значение имеет выучка: важно правильно поднимать и опускать ногу, даже держать руки, плечи и голову.
    Существует еще одна проблема, которая, впрочем, касается не только равновесий. Многие тренеры, гонясь за результатом, учат детей тянуться и гнуться на одну сторону. Физиологически правши лучше тянутся на правую сторону, левши – на левую. То есть, когда гимнастка делает равновесие, скажем, в кольцо, она часто «скашивается» на одну сторону (так легче). Таких элементов большинство и каждый из них спортсменка делает десятки раз в день. Это прямой путь к сколиозу и различным травмам позвоночника.
    Конечно, элементы выполненные таким образом, попадают в категорию «нечеткая форма» и не засчитываются, но, тем не менее, дети их часто делают. Обратите внимание: если ваш ребёнок занимается гимнастикой, проследите, чтобы подготовкой руководил грамотный специалист, ибо нередки случаи, когда тренеры, надеясь получить скорейший результат, калечат детей.
    В следующем материале мы познакомим вас с понятием поворота.
    В боковом шпагате (туловище должно быть параллельно полу):



    В шпагат с удержанием, свободная нога в кольцо (пложение “в кольцо” не меняет ценности элемента):



    Передний шпагат:


    Аттитюд:

    Свободная нога назад с помощью:


    Пассе:

    Свободная нога в сторону на 90 градусов:

    Свободная нога в сторону без помощи:

    Передний шпагат, туловище параллельно полу:


    В шпагат, туловище параллельно полу:



    В заднем шпагате:



    В кольцо без помощи:

    rg.sport.ua

    KaterinkaДата: Вторник, 13.05.2014, 15:20 | Сообщение # 7

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *