Как обезопасить ребенка от простуды в детском саду?

15 ответов на вопрос “Как обезопасить ребенка от простуды в детском саду?”

alexrot 17-03-2020 Ответить

Действительно, и мне для ребенка советовала неотложка…
Е. Комаровский: Тогда давайте скажем: «У нас свой путь!» У всех в мире спирт всасывается через кожу, а наши дети «закаленные» – у нас ничего не всасывается, ни спирт, ни уксус! Второй пример – малина. Ее отвар – великолепный способ стимулировать потоотделение. Когда пот испаряется, организм теряет тепло.
Но одна из главных проблем любого ребенка с высокой температурой – дефицит жидкости в организме. Если мы дадим малышу малину, не напоив его предварительно, и он начнет потеть – будет сгущение крови, мокрота станет более вязкой, и мы увеличим риск осложнений! Можно давать чай с малиной? Можно. Но чашка чая с малиной должна быть третьей чашкой! А первые две – без малины.
«Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…»
Мне доктор говорил – пришел ребенок из школы или из детского сада, промойте ему нос определенными антибактериальными препаратами, чтобы не заболел…
Е. Комаровский: Самая главная проблема современной медицины – это стремительная выработка бактериями устойчивости к антибиотикам. Причем, они вырабатывают эту устойчивость намного быстрее, чем придумываются новые препараты. Для того, чтобы к антибиотику не вырабатывалась устойчивость, он должен накапливаться в очаге воспаления в высокой концентрации.
Чем меньше концентрация, тем легче бактериям к нему привыкнуть и перестать реагировать. В носу никогда не будет сохраняться высокая концентрация, препарат быстро перестанет быть эффективным, а вот склонность к аллергии на данное лекарство вы заработаете. Поэтому местно антибактериальные средства используются только там, где они могут накапливаться – их капают в глаза, в уши. Но в нос – такого не может себе представить ни один здравомыслящий доктор.
Но неужели нет никаких способов защиты от частых ОРЗ?! А противовирусные препараты?
Е. Комаровский: Дело в том, что очень часто организм способен сам справиться с ОРЗ, благодаря интерферону – белку, который вырабатываемся клетками организма в ответ на вторжение вируса. И нередко вспомогательных средства по борьбе с вирусом не требуются. А если нужны – их должен назначать врач. Не стоит применять такие препараты самостоятельно, для лечения и тем более – для профилактики.
Недавно вышла моя новая книга – как раз про лекарства. Но на самом деле – моя задача как раз объяснить, когда лекарства вам НЕ нужны. И я хочу, чтобы родители понимали: защищать ребенка от инфекций надо другими способами. Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…
Другое дело, что мамы очень часто сами, без помощи детского сада, школы, окружения, страны, государства не может ничего сделать. Они дома все могут делать прекрасно, а в садике ничего никто делать не будет – в итоге ничего хорошего не получится. То есть, надо всему обществу договориться.
Договориться о чем?
Е. Комаровский: О единой схеме действий, проще говоря. Например: для того, чтобы вирус вызвал болезнь, он должен попасть в нос в совершенно определенном количестве. И это количество называется инфицирующая доза. Вот попало пять вирусов – организм с ними справился. А попало сто вирусов – нет. Как можно уменьшить концентрацию вируса во вдыхаемом воздухе?
Проветривать помещение! Вирусы на улице от человека к человеку практически не могут передаваться. А вот в помещениях и транспорте могут еще как! Поэтому: вот доехал некий троллейбус до круга – в воздухе этого троллейбуса огромная концентрация вирусных частиц. Что стоит в масштабах страны, в ввести закон о пятиминутной стоянке маршрутного транспорта на конечных остановках – с открытыми дверями? Одна эта мера резко уменьшит инфицирование! Или когда в школе звенит звонок, что должно произойти?
«Минутку, – говорит учитель, – звонок для кого? Для учителя – пока я не закончу свою мысль, сидите и пишите!» А когда звенит звонок, то должно быть правило – 10 секунд и чтобы здесь никого не было! Все в коридоре. Открывается окно тут же и уже к следующему уроку все зашли в проветренный класс! Дальше. Попадают вирусы в нос. Как уменьшить концентрацию вируса в носу? Берем любой солевой раствор – чайная ложка соли на литр кипяченой воды. Взяли любой флакон-пшикалку и пшикаем в нос в городском транспорте.
Зашли в троллейбус – пшик-пшик и прыгнули туда. Сидим в коридоре в поликлинике – пшик-пшик. Все. Кстати, вирусы цепляются к пылевым частицам, а они где находятся? В воздухе. Если воздух влажный, где пылевые частицы? На полу. А если сухой? В воздухе! Поэтому еще одно золотое правило – воздух, в классах школы, группах садиков, в детской – должен быть влажным!
Многие родители считают, что нужно ребенка закалять, чтобы меньше болел. А как лучше закалять?
Е. Комаровский: Я сторонник закаливаний, но! Давайте расставим точки над и. Есть такое понятие:простуда – это болезнь, связанная с переохлаждением. И болезней таких на самом деле очень мало. А есть понятие – острая респираторная вирусная инфекция. Поэтому простудами мы болеем редко, потому что редко наши дети ходят голыми и босыми зимой по улице.
Поэтому чаще они болеют вирусными инфекциями и никакими закаливаниями вы не спасете детеныша от ОРВИ. От вирусных инфекций можно спастись, прежде всего, свежим воздухом! Главное – ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. И если мы на всех этапах жизни обеспечим ему такие условия, мы радикально уменьшим концентрацию вирусных инфекций.
«Если малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вероятность болезни уменьшите в десятки раз!»
Скажите, вот огромное количество средств от насморка, ими можно спасаться , когда у ребенка заложен нос?
Е. Комаровский: Они должны быть в каждом доме! Хотя бы потому, что сосудосуживающий препарат, уменьшающий насморк и является неотложной помощью при боли в ухе, например. Если в доме жарко и душно, ребенок не может дышать носом, а ему пора спать, что произойдет за ночь?
Он подышит ртом, у него пересохнет все в легких и бронхит и воспаление вам гарантированы! Поэтому, если в доме сухой и теплый воздух, то надо срочно восстановить носовое дыхание, чтобы ребенок мог хотя бы носом «увлажнять» воздух!
Но гововрят на сосудосуживающие препараты легко «подсесть»!
Е. Комаровский: Конечно. 5 дней – и привыкание. Поэтому что делает умная мама? Она делает все, чтобы сопли не засохли. Она посылает папу не в аптеку, а говорит: «Петя, найди нам нормального сантехника, который поставит краник на батарею! Петя, зайди в интернет и почитай, что такое увлажнитель воздуха и какой нам купить! Петя, купи термометр и гигрометр и чтобы ребенок спал в чистой, прохладной, влажной комнате, где температура максимум 20, но он в теплой пижаме!».
Я могу поспорить с родителями часто болеющих детей. Если ваш малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вы вероятность болезни уменьшите в десятки раз! Я глубоко убежден в том, что часто болеющий ребенок – это отсутствие здравого смысла у его родителей и отсутствие взаимопонимания с администрацией детских дошкольных учреждений и школ.
ВАЖНО!!!
КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ по Комаровскому
Можно ли самостоятельно понять, что у ребенка именно вирусная инфекция?
Е. Комаровский: Если горло болит, а нос абсолютно сухой – это нестандартная ситуация – налицо симптомы бактериальной инфекции – ангины,и нужно обращаться к врачу. Так же следует вызвать доктора, если ребенка на 2-3 день болезни начинает мучить сильная жажда. Но если картина стандартная, то есть: повышение температуры, слизь из носа, кашель – то это вирусная инфекция.
Хорошо, определили, как правильно лечиться?
Е. Комаровский: Достаточно просто создать хорошие условия для того, чтобы организм сам справился с болезнью. Чтобы ребенок быстрее выздоравливал, НУЖНО:
– тепло его одеть
– чтобы в комнате было прохладно (18-20градусов) и влажно (50-70%): есть увлажнитель – замечательно. Если не заработали на него – мойте пол и развешивайте влажные полотенца, брызгайте водой из пульверизатора.
Помните: если в зимнее время вы открываете форточку, то вы высушиваете воздух! Поэтому зимой температуру в комнате лучше регулировать не открытой форточкой, а закрытой или регулируемой батареей.
– поить ребенка. В организме должно быть достаточное количество жидкости, чтобы он мог потеть, а вырабатывающая мокрота и слизь были жидкими. Если кровь густая, то и слизь густая и ее трудно откашлять. Поэтому пить надо много! Температура питья должна быть равна температуре тела – при этом условии жидкость всасывается из желудка в кровь максимально быстро.
– не кормить насильно! Ребенок должен попросить сам. Главное, чтобы пил! А насиловать едой – нельзя категорически! Потеря веса во время болезни – нормальна для любого млекопитающего! Этот вес наберется за 3-4 дня после выздоровления.
Дополнительно можно использовать солевые капли в нос, чтобы не засыхали сопли, и на крайний случай, при острой необходимости – сосудорасширяющие!
ВСЕ!!!
И никаких больше лекарств?
Е. Комаровский: Вот именно! Но среднестатистическая мама не может понять, что врач, который не назначил ребенку никаких лекарств – это настоящий профессионал, который взял на себя ответственность, сказав: «Нет у вас никаких осложнений! Нет никакого повода травить ребенка химией – это обычная вирусная инфекция!».
Мама – вперед! Но мама не поила, в доме нечем дышать, у малыша в носу засохла слизь, он подышал ртом, комок слизи перекрыл бронх, началось воспаление. Кто виноват? Доктор, который ничего не назначил! Все тупик! Это тупик национального масштаба на радость продавцам лекарств.
И лекарства, получается, назначаются, не потому что они нужны, а чтобы потом какая-нибудь клуша не обвинила врача: он вовремя не услышал воспаление легких, которого и не было! Но если не поить и жить в духоте, то достаточно 12 часов, чтобы возникло осложнение возникло достаточно – и в этом виноват вовсе не врач.
А как лечите вы своих детей?
genius442 17-03-2020 Ответить

Во-первых, всем мамам и папам нужно быть готовым к тому, что ребенок первый год в детском саду будет болеть часто – это неизбежно. Чистый детский организм сталкивается с огромным количеством возбудителей. Этот период нужно просто пережить. При этом необходимо укреплять иммунитет ребенка, чтобы болезни протекали легче. Естественный процесс адаптации рано или поздно постигает всех – в саду или школе. Так уж лучше переболеть в детском садике, чтобы прогулы не отражались на успеваемости крохи.
Вирусными заболеваниями заражаются воздушно-капельным путем, через общие предметы быта, игрушки, посуду. В такой ситуации очень важны действия работников детского сада. Они должны регулярно мыть игрушки, кварцевать помещение, несколько раз в день проветривать комнату, следить, чтобы дети соблюдали правила гигиены. А главное, они не должны принимать в группу больных детей – с кашлем и соплями. Это, конечно, идеальный вариант развития событий и зачастую он далек от реальности. Что же делать родителям в этой ситуации? Какие действия зависят от них, и что могут предпринять мамы и папы?
В период адаптации (первые несколько месяцев) нужно смазывать слизистую носа ребенка оксолиновой мазью. Пусть она не защищает малыша от простуды на 100%, да и действует всего 3-4 часа, но это хотя бы малая вероятность того, что малыш подцепит меньше вирусов.
В период частых простуд можно повесить ребенку на шею кулон с чесноком. Для этого возьмите пластмассовое яйцо от киндера, сделайте в нем несколько дырочек и положите внутрь пару зубчиков порезанного чеснока. Это позволит ребенку вдыхать целебные пары, которые защитят его от вируса. Перед сезоном простуд нужно пропивать курс рыбьего жира – он укрепит организм. Приучите ребенка дышать только носом – слизистая носа увлажняет, очищает и согревает воздух перед тем, как он попадет в легкие. Если есть проблемы с носовым дыханием (увеличенные аденоиды), их нужно решать.
Как только вы заметите незначительное ухудшение здоровья ребенка, нужно не водить его в сад хотя бы несколько дней. Если малыш пришел с сада с соплями, нужно сразу же сделать промывание носа, давать ребенку больше воды. Вообще, правильные действия в начале болезни – это залог быстрого выздоровления. При ОРВИ не торопитесь давать антибиотики, к тому же, они бессильны против вирусного возбудителя. Проветривайте помещение, делайте влажную уборку, не заставляйте ребенка есть, лучше дайте много вкусного компота или сока. Эти простые правила помогут вашему ребенку самостоятельно пережить болезнь без осложнений.
Ну и, конечно, давайте малышу больше продуктов и напитков, которые содержат витамин С. Это отвар шиповника, ягоды, цитрусовые (если нет аллергии), яблоки, чай с имбирем, лимоном и малиновым вареньем.
С большой осторожностью нужно относиться к препаратам для иммунитета. Принцип их работы таков, что они вырабатывают свои антитела, которые борются с болезнью. Но вы не даете организму ребенка закаливаться и самостоятельно противостоять болезни. Искусственные антитела подавляют собственный организм. Ребенок начнет болеть с еще большей силой, если однажды перестанет принимать такой препарат. Поэтому многие иммунологи бьют тревогу и не советуют вмешиваться в работу сложного механизма – иммунитета.
karomb 17-03-2020 Ответить

Ксения Максимова, педиатр
С наступлением осени у многих мам начинает нервно дергаться левый глаз. Причина в том, что наступает сезон простуд, вечных походов в аптеку и поликлинику. Что делать, чтобы ребенок меньше болел или не болел вовсе? Есть ли чудо-таблетка, которая поднимет иммунитет и позволит не брать больничный? К сожалению, я вас разочарую. Увы, лекарства, которое творит волшебство пока не изобрели.

Что делать, чтобы снизить риск заболевания?

1. Воздержаться от посещения мест массового скопления людей в период подъема заболеваемости.
Нет контакта с источником инфекции (больным человеком) — нет и заболевания. Действенный метод, но практически невозможный, если ваш ребенок ходит в детский сад или в школу. Однако, в магазин, например, можно сходить без ребенка, поход в кино заменить прогулкой или поездкой к бабушке и т.д.

Иллюстрация из книги «Баю-бай, до утра!».
2. Защитить слизистые
Именно слизистые являются входными воротами для любой инфекции. Не допускайте их пересыхания. Сухая слизистая = слабый барьер = 99,9% болезнь при встрече с источником инфекции.
Поддерживайте оптимальную влажность и температуру в помещении. Чаще поите ребенка после активных игр. При наличии признаков пересыхания — увлажняйте любым изотоническим солевым растворам.
3. Сделать прививки
Не помешает вакцинация от гриппа, гемофильной и пневмококковой инфекций, эффективность которой сегодня бесспорна и доказана (риск осложнений и тяжелого течения уменьшается в разы).
Хочу напомнить о том, что при ОРВИ антибиотики бесполезны, какое бы тяжелое оно не было на ваш взгляд. Антибактериальные препараты нужны только в том случае, если присоединилась бактериальная инфекция: отит, синусит, пневмония и другие (это бывает далеко не всегда).

Иллюстрация из книги «Паша и Папа».

Что нужно делать, если малыш заболел?

1. Обратить внимание на симптомы
Кашель и насморк сопровождают практически каждое ОРВИ. Запомните, что слизистая реагирует на всякое раздражение выработкой слизи (таков защитный механизм). Кашель часто является следствием насморка. Это — тоже защитный механизм. Не будь его, у каждого ребенка банальные сопли заканчивались бы бронхитом или пневмонией.
2. Проконсультироваться с врачом
Высокая температура в течение 3-5 дней является поводом сдать анализы и показать ребенка доктору. Самостоятельное лечение и использование ненужных лекарств может только навредить.

Алгоритм действий при простуде

1. Высокая температура (выше 38,5) — даем жаропонижающие.
2. Болит ухо — даем те же жаропонижающие и показываем ребенка лор-врачу.
3. Заставляем обильно пить. Детям до двух лет нужно выпивать минимум 1 литр, после 2х лет — 1,5-2 литра жидкости (любой).
4. Прогулка на свежем воздухе еще никому не вредила (для тех, кто боится выйти на улицу с заложенным носом).
5. Не занимаемся самолечением, а придерживаемся рекомендаций врача, которому вы доверяете.

Иллюстрация из книги «Тильда Яблочное Семечко».
Не забывайте, что забота и хорошее настроение помогают выздороветь быстрее. Читайте классные книги и будьте здоровы!
Обложка поста: иллюстрация из книги «Баю-бай, до утра!».
Bacil99 17-03-2020 Ответить

Валентина Ивановна Кручинкина
Рекомендации для родителей «Как защитить ребенка от простуды и гриппа?»
Грипп – это тяжелое острое инфекционное заболевание, которое характеризуется выраженным токсикозом, катаральными явлениями и поражением бронхов. Грипп, симптомы которого возникают у людей вне зависимости от их возраста и пола, ежегодно проявляется в виде эпидемии, чаще в холодное время года, при этом поражается примерно 15% населения планеты.
Вирус легко подхватить в любом месте – на прогулке, в транспорте, в детском саду. Что делать? Как уберечь ребенка от простуды?
Как укрепить иммунитет малыша? Существует несколько простых правил, которые помогут избежать заболеваний и которые необходимо обсудить с ребенком.
Правило первое: У ребенка должны быть чистые руки. Самый простой и эффективный способ защитить кроху от инфекций – напоминать ему мыть руки. Мыть руки необходимо регулярно. Сейчас очистить ладошки можно не только с помощью воды и мыла, но и при помощи специальных гелей и жидкостей.Самое важное правило: мыть руки после туалета и перед каждой едой. Попросите ребенка не тереть глаза и не чесать нос грязными руками. Так он может занести инфекцию напрямую в кровь через слизистую.
Правило второе: Учите ребенка чихать.А точнее: учите малыша «ловить чих». Это нужно делать не только для того, чтобы не заразить окружающих, но и для того, чтобы микробы были блокированы, а не летали в воздухе. Через чихание инфекция распространяется быстрее всего. Поэтому ее так важно «перехватить» с помощью платка. Если времени на выхватывание платка нет, то можно прикрыть рот рукавом или ладонями. Не забудьте напомнить ребенку помыть руки. То же самое следует делать при кашле.
Правило третье: Не давайте ребенку делиться едой и напитками. Делиться с другом – замечательно, но в сезон простуд, лучше не «давать откусить», а разломать бутерброд или шоколадку.
Правило четвертое: Следите за тем, чтобы питание ребенка было правильным. Если в рацион крохи входят фрукты и овощи, если ребенок получает достаточное количество витамина С, то считайте, у Вас есть пятидесяти процентная гарантия того, что простуда и вирус пройдут стороной.
Правило пятое: Следите за тем, чтобы малыш ежедневно занимался физическими упражнениями. Физическая активность укрепляет организм, выстраивая дополнительные защитные «стены».
Правило шестое: Создайте здоровую атмосферу (в прямом и переносном смыслах). Пусть в воздухе витают эфирные масла, которые обладают противовирусным и противобактериальным эффектом. Огромное количество таких полезных масел содержит чеснок.
Правило седьмое: Позволяйте ребенку отдыхать. Иммунитет страдает, если малышу не удается высыпаться,или если его жизнь расписана по минутам: из садика на курсы, с курсов домой – делать домашнее задание и т. д.
Будьте здоровы!
renzo161 17-03-2020 Ответить

Как уберечь ребенка от простуды в садике?

Многим родителям знакома ситуация когда ребенок ходит 2-3 дня в садик и потом 10-14 дней родители пытаются вылечить его от простуды или какого-то другого вирусного заболевания. И это может продолжаться очень долго, тем самым заставляя родителей нервничать, «кормить» ребенка нескончаемым потоком лекарств, и доставлять массу неудобств на работе. Вообщем в таких ситуациях как правило забот может быть хоть отбавляй, походы по поликлиникам, аптекам, отпрашивания с работы или просьбы родственников посидеть с любимым (хоть и не совсем здоровым) внучком, племянником, крестником.
Что же сделать для того, чтобы защитить своего малыша от простуды, приема лекарств, а себя обезопасить от причин нервничать и сбивать свой привычный рабочий ритм жизни. Для успешного решения этой проблемы необходимо обоюдное участие как родителей так и детских садов. Если вы как родитель будете выполнять все необходимые действия, а в детском саду условия соблюдаться не будут, то и результата не будет и наоборот, если у вас слабый малыш, не смотря на то, что детский сад проводит всю необходимую работу то это не застрахует малыша от болезни. Ниже мы рассматриваем три основных составляющих крепкого здоровья детей и бесперебойного ими посещения детских садов.

Условия прибывания в детском саду

Уборка и дезинфекция

Это очень важная составляющая и от условий пребывания в детском саду и от подхода его работников к дезинфекции зависит очень многое. Начиная с самого простого – в садике должно быть чисто! Вам как родителю не стоит объяснять что дети это маленькие «поросята», а представьте группу детей состоящую из 8-10, а может и больше детей! Поэтому мойка полов, мебели, стен и главное игрушек это важная составляющая. Сюда же можно отнести генеральные уборки помещений. Мы проводим влажную уборку дважды в день, клеенчатые и другие моющиеся поверхности обрабатываем горячей водой с мылом, ежедневно пылесосим и чистим влажной щеткой ковры. Влажную уборку в спальнях проводим после дневного сна, в столовой– после каждого приема пищи. Генеральную уборку всех помещений и оборудования – один раз в месяц с применением моющих и дезинфекционных средств. Окна снаружи и изнутри моем в соответствии с загрязнением, но не реже двух раз в год (весной и осенью). Дезинфекция помещений так же очень сильный метод предотвращения распространения инфекций и микробов. Если в вашей группе есть портативный кварцевый аппарат это хорошо, если нет то может быть стоит предложить купить его на следующем родительском собрании? В нашем клубе, в группах висят облучатели рециркуляторы закрытого типа – ДЕЗАР. ДЕЗАР предотвращает распространение таких инфекций, как грипп, ОРЗ, дифтерия, туберкулез и многих других путем дезинфекции воздуха в помещении рекомендован для использования в детских садах и клубах. По мимо этого помещение должно регулярно проветриваться естественной вентиляцией.
Так же мы рекомендуем вам почаще стирать одежду, в которой ваш ребенок ходит в садик и в которой он там пребывает. Если ребенок берет с собой в садик свои личные игрушки старайтесь их мыть после каждого посещения (насколько это возможно), так как игрушки особенно тряпочные и тканевые очень хорошие переносчики бактерий и инфекций.

Активности

Хорошим методом закаливания детей является прогулки по мокрой дорожке или полотенцу пропитанному соленой водой. (не на улице конечно, а в группе, помещении). Если в вашем детском саду такое практикуется то это просто замечательно. Полоскание горла прохладной водой для старших групп и отваром трав комнатной температуры для младших групп, или втягивание и высмаркивание носом прохладной воды, все эти процедуры помогают закалить организм. Различные виды лечебной гимнастики и зарядки. У нас в саду есть целый спортзал оборудованный различным инвентарем для этих целей и дети с огромный удовольствием принимают участие во всех спортивных мероприятиях.

Закаливание вашего малыша

Существует огромное множество разных методов закаливания малыша о некоторых из них чуть ниже, но мы хотели бы остановить особое внимание на одной концепции.
Она очень проста и призывает приучать ребенка к «прохладному образу жизни», для того, чтобы организм ребенка не был изнежен излишним теплом и повышенной температурой. Дома не стоит одевать ребенка в «сто одежек», почаще давайте ребенку дышать свежим и может быть даже морозным воздухом, но исключительно вдыхать носом и выдыхать ртом. Одевайте ребенка только соответственно погоде, не стоит его слишком укутывать излишнее перегревание расслабляет организм и замедляет процесс становления иммунной системы. Другими словами не позволяйте ребенку излишне перегреваться, но и следите затем, чтобы он не переохлаждался.
Закаливание малышей так же должно проходить через активный образ жизни и физкультуру. Если вашему ребенку годик небольшой комнатный спортивный комплекс в самый раз, желательно с канатом, шведской стенкой и брусьями. Если же он постарше тогда смело велосипед, скакалки, самокаты, коньки или ролики.
Из очень действенных методов закаливания хотелось бы так же отметить хождение по влажному полотенцу о котором уже говорилось выше или даже обтирание им. Побольше прогулок на свежем воздухе или даже пробежек. Бассейн так же очень хорошее средство закаливания детей и так же очень действенное для общего физического развития.

Профилактика заболеваний

Знаменитая крылатая фраза медиков о том что профилактика это лучше лечение болезней здесь как никак кстати.
Но мы хотим дать совет тем родителям, которые спешат делать своим детям прививки. Мы строго убеждены в том, что отказ от прививок в первые 2-2,5 года исключительно положительно влияет на иммунитет ребенка. Все таки природные данные гораздо сильнее любых вакцин так позвольте же им раскрыть себя в полной мере. Те кто все же решились это сделать помните о том, что ребенка к прививке нужно подготовить, мы не будем здесь раскрывать весь процесс того как это нужно делать, об этом вам может рассказать любой добросовестный медицинский работник.
К профилактике простудных заболеваний так же относятся здоровое и витаминное питание, побольше зелени, фруктов, лука и чеснока (особенно осенне-зимний период), все различные витаминные и фито-напитки и т.д.
Подготавливайте ребенка к походу в садик, а точнее смазывайте нос оксолиновой мазью это помогает защитить от заражения. Объясняйте вашему малышу, что очень важно почаще мыть руки и поменьше тянуть все в рот и облизывать что либо (у детей к этому особое пристрастие).Ну а если все таки у вашего малыша появились первые признаки простуды, подумайте стоит ли его вести в детский сад, ведь там его состояние может не только ухудшиться, но он может заразить и других детей.
Как видите борьба с простудными заболеваниями это игра командная и многое зависит как от детского сада так и от вас как от родителей. Конечно не все дети одинаково здоровы и сильны, но все эти методы описанные выше просты в применении и вполне под силу любой семье. Как бы сильно вы не старались в закаливании и профилактики простуды у ваших детишек очень важно понимать подход и «оздоровительные стратегии» детского сада, который посещает ваш ребенок, основное внимание стоит уделить дезинфекции и профилактики (прогулки, физкультура, проветривание помещений и т.д.) заболеваний в нем.
Мы желаем вам, чтобы ваши детишки росли здоровыми и крепкими, а мы в свою очередь сделаем все от нас зависящее, чтобы они не болели.
dkr25 17-03-2020 Ответить

Дошкольнику нужно выпивать примерно 1,2–1,5 л чистой питьевой воды в сутки: если пить недостаточно, в холодное время года на поверхности кожи и слизистых оболочках образуются микротрещинки. Через них в организм могут попасть бактерии и вирусы.
Рекомендую дополнительно давать детям отвары шиповника, липы и мяты, компот из сухофруктов, чай с малиновым и черносмородиновым вареньем, в котором много витамина С.
С лета можно засушить для чая листья смородины: во время цветения в них накапливается в 2,5 раза больше витамина С, чем в самой ягоде.
Чёрный чай содержит много L-тианина. Он помогает организму вырабатывать интерферон — белок, который блокирует вирусы.
Дошкольникам нужно выпивать больше литра воды в сутки
Заварочные чайники
Следить за влажностью в помещении и личной гигиеной
Пересохшая слизистая с микротрещинами — лучшая среда для размножения болезнетворных бактерий и вирусов. Этому способствует холодный воздух на улице, а также дома — сухой от радиаторов и застоявшийся.
Помещение, где находится ребёнок, нужно регулярно проветривать и включать в нём увлажнитель воздуха. Температура воздуха в помещении не должна быть выше +21 °С, а влажность — выше 40–50%. В период сезонных эпидемий нужно не реже раза в день делать влажную уборку всех комнат.
В сезон вспышек ОРВИ нужно каждый день делать влажную уборку
Дополнительно я рекомендую дважды в день использовать спреи для орошения носа на основе морской воды. Они безопасны, не вызывают привыкания и эффективно увлажняют слизистую.
Родителям стоит как можно раньше научить малыша следовать правилам личной гигиены: через грязные руки часто происходит заражение кишечными инфекциями, вирусами ОРВИ и гриппа. Нужно тщательно мыть руки с мылом перед едой, после туалета и прогулки на улице. На прогулке лучше не касаться руками лица, не тереть глаза и не поправлять волосы.
Правильно одевать малыша на прогулку
Одевать ребёнка надо по погоде и желательно не перегревать его. Влажные волосы и кожа — первый признак, что одежда подобрана неправильно. Вспотевшего ребёнка нужно быстро обсушить полотенцем и переодеть в сухую одежду, чтобы он не переохладился. На этот случай в его шкафчике в детском саду должен быть запасной комплект нижнего белья и одежды.
Для активных игр нужны мембранный комбинезон и термобельё. Такая одежда согреет и не даст вспотеть. Спокойным малоподвижным малышам подойдут тёплые комбинезоны на пухе или синтепоне.
Гулять можно каждый день и подолгу. Не стоит изолировать малыша от сверстников: дети, которые мало гуляют и не контактируют с другими детьми, в детском саду особенно подвержены дыхательным инфекциям, часто заболевают надолго и с осложнениями.
Начать процедуры закаливания
Закаливание очень эффективно в профилактике простудных заболеваний. Его можно проводить дома, целиком или местно — только ноги или только горло. Подобрать оптимальный способ поможет лечащий врач-педиатр. Главный принцип — регулярные ежедневные процедуры, иначе пользы не будет.
Начинать закаливание нужно с процедуры обтирания мягким махровым полотенцем или рукавичкой, смоченными водой. Мягкими массажными движениями оботрите кожу малыша, начиная с рук, ног и заканчивая животом, грудью и спиной.
Температура воды для детей до двух лет — 28–30 °С, с двух до четырёх — 24–26 °С, старше четырёх — 22–23 °С. Если ребёнку комфортно, температуру можно понизить на 1–2 °С. В конце нужно обтереть ребёнка сухим полотенцем.
Закаливание нужно проводить каждый день, иначе пользы не будет
После адаптации ребёнка к прохладному обтиранию можно постепенно вводить закаливание прохладной водой и совместить его с ежедневным купанием в ванной. Можно начать с частичного закаливания — обливания только голеней и ступней водой температурой 30–32 °С. Каждую неделю можно охлаждать воду на 1–2 °С — до 20 °С, после чего можно обливать полностью по тому же принципу.
Перед закаливанием ребёнок должен быть согрет, чтобы был температурный контраст. После каждой процедуры обливания нужно мягко растирать кожу ребёнка полотенцем до лёгкой красноты.
Если малыш кричит, капризничает, плачет — лучше отложить процедуры на более поздний срок. Любое закаливание противопоказано при анемии, пороках сердца, гриппе и ОРВИ в острой фазе, высокой температуре, тяжёлых неврологических патологиях.
Вовремя обращаться к врачу
Нужно отложить визит в детский сад и оперативно показать ребёнка педиатру, если у него высокая температура, затруднено дыхание, вялость, сильный насморк, кашель и покраснение горла.
Тревожными сигналами должны стать слезоточивость, острая диарея или кал с кровью или слизью, два и более эпизода рвоты в течение 24 часов, появление на коже или слизистых оболочках язвочек, сыпи, мелких прыщиков.
Если заболевший ребёнок останется дома до полного выздоровления, это поможет не распространять инфекцию в группе и свести к минимуму риск осложнений.
источник
Анна Бекейкина
Консультация для родителей «Как уберечь малыша от простуды»
Консультация для родителей
«Как уберечь малыша от простуды»
Детский организм куда слабее взрослого, а потому с наступлением зимы число детей, подхвативших простуду, резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормальное явление. Но все-таки: можно ли уберечь ребенка от простуды? Можно!
Чтобы уберечь ребенка от простуды в период сезонной вспышки заболеваемости, следуйте следующим советам, простым, но действенным!
• Приучите малыша дышать носом
Эта простая рекомендация очень важна. Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, встающим на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм. А значит, дышать носом – первый способ избежать болезни.
• У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок
Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки – это позволит не допустить распространения инфекции. Кроме того, полезная привычка – чихать не в ладонь, а в сгиб руки: ведь микробы легко мигрируют со всех поверхностей в доме на ладошки малыша, а оттуда – прямиком в дыхательные пути.
• Не забудьте про лук и чеснок
Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убивать микробы – а потому очень полезно бывает оставлять блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок. Кроме того, можно положить мелко нарезанный чеснок в контейнер от киндер-сюрприза.
Даже если за окном непогода, найдите пятнадцать минут, чтобы проветрить комнаты. Свежий воздух – действенное средство от микробов. Раз и навсегда откажитесь от курения в помещении – табачный дым имеет свойство просачиваться в любые щели, а на здоровье ребенка он влияет не лучшим образом: в частности, значительно снижает иммунитет.
• Не пренебрегайте лекарствами для профилактики простудных заболеваний
В настоящее время существует ряд гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее. Гомеопатические препараты отличаются особенной эффективностью на самых ранних стадиях заболевания и способностью предотвратить заражение. Однако, стоит помнить о том, что эффект таких лекарств значительно снижается при регулярном приеме: для достижения максимального эффекта не стоит принимать одно и то же средство чаще, чем раз в полгода. Однако, вы всегда можете чередовать препараты.
Крепкий иммунитет гарантирует, что и холода, и сезонные вспышки простуды не окажут на малыша ровным счетом никакого влияния. Как же укрепить иммунитет ребенка?
В рационе малыша должно быть достаточно витаминов и минералов. Для этого вполне подходят покупные витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для детей. Но иногда родители предпочитают не давать ребенку аптечные препараты, а обходиться натуральными средствами. Если это – и ваша позиция, постарайтесь, чтобы в питании ребенка присутствовали продукты, богатые витамином С, особенно важного для иммунитета: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые (лучше всего употреблять вместе с корочкой, облепиха, киви, капуста (в особенности – брюссельская, брокколи, цветная, краснокочанная, чеснок, ягоды калины, рябины, земляники. Полезны для иммунитета также витамины А и Е.
Помните, что продукты для детского стола должны быть натуральными! Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления при регулярном употреблении плохо сказываются на здоровье и самочувствии малыша.
Физическая активность способствует укреплению организма. Бег, плавание, катание на велосипеде, самокате, роликах, прогулки – все это идет только на пользу иммунитету малыша. Особенно полезны физические упражнения на свежем воздухе. Если кроха много гуляет, бегает, прыгает, активно исследует детскую площадку, залезая куда только возможно – радуйтесь, скорее всего, его здоровье достаточно крепкое, чтобы противостоять болезням.
Организм, приученный стойко переносить перепады температур, способен так же стойко сопротивляться простуде. А потому очень полезны обливания прохладной водой и посещения бани или сауны. Заметим, что любые процедуры по закаливанию нужно вводить постепенно – постепенно снижать температуру воды, а в сауне начинать всего с нескольких минут.
Однако, меры по укреплению иммунитета – не панацея и не волшебная пилюля: для того, чтобы они возымели какой-то ощутимый эффект, потребуется время. Кроме того, укреплением иммунитета нужно заниматься постоянно. Но по достижении результата вы вряд ли будете жалеть – малыш будет болеть намного реже, станет крепче и здоровее.
Консультация для родителей «Эмоциональные вспышки малыша: как реагировать и воспитывать?» Каждому взрослому, имеющему малыша 1-2 лет хорошо знакомы эмоциональные порывы его крохи, быстрые перепады от капризов и слёз к бурному.
Беседа с родителями «Откуда берутся частые простуды? Как уберечь ребёнка от несчастья» Беседа с родителями на тему «Откуда берутся частые простуды? Как уберечь ребёнка от несчастья» Цель: — выяснить причины частых простуд у.
Как уберечь своего ребенка от наркомании. Консультация для родителей Тема наркомании и борьбы с ней действительно важная, в буквальном смысле – жизненно важна Почему дети начинают принимать наркотики? Однозначно.
Консультация для родителей «Как научить малыша пользоваться ножницами?» Консультация для родителей «КАК НАУЧИТЬ МАЛЫША ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОЖНИЦАМИ?» Составил: Н. Е. Костял Использование ножниц требует от ребенка.
Консультация для родителей «Как обучать малыша культурно-гигиеническим навыкам?» Консультация для родителей «Как обучать малыша культурно-гигиеническим навыкам?» Воспитатель: Лебедева Е. А. Это следует делать постепенно:.
Консультация для родителей «Как заставить малыша кушать»? Как заставить малыша кушать? Каждое кормление ребенка превращается в проблему, а то и в пытку? Дитя уворачивается от ложки, выплевывает.
Консультация для родителей «Осень без простуды» Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла осень с прохладной погодой и дождями. Следовательно, не за горами и первые простуды у детей.
«Осень без простуды». Консультация для родителей Консультация для родителей «Осень без простуды» Вот так неожиданно после неимоверной жары пришла осень с прохладной погодой и дождями.
источник
Уже менее, чем через пару недель, наступят осень и новый учебный год. В самом начале учебного года не стоит опасаться инфекций, потому что дети за лето закалились, напитались незаменимыми витаминами: А, Е, D и К. Поэтому детский организм после лета в принципе защищен! Но ребенок начнет проводить все больше и больше времени в транспорте, в детских и взрослых коллективах. Скопление людей и холодная осенняя погода – это, к сожалению, прекрасные условия для распространения инфекций и вирусов.
Можно ли защитить ребенка, посещающего детский сад, от инфекций и вирусов?
Я считаю, что 100% защититься от инфекций и вирусов можно только с помощью вакцинации. Настоятельно рекомендую делать прививку от гриппа, если ребенок первый раз идет в детский сад или школу. Эти дети составляют группу риска.
В этом году на 35% выросла заболеваемость корью, поэтому обратите внимание, есть ли у вашего ребенка прививка от кори. Если ее нет, лучше вакцинировать ребенка от кори за 1-2 недели до начала посещения детского сада или школы.
В целом, если вы первый раз отдаете ребенка в детский сад или школу (правда при условии, что в детский сад ребенок не ходил), готовьтесь к тому, что ребенок будет болеть. Это неизбежно и нормально!
Домашний ребенок попадает в большой коллектив и, конечно, идет сильная нагрузка на его иммунную систему. Режим «неделю ходим, две болеем» абсолютно нормален для обычного здорового ребенка. Родители часто пугаются этого, думают, что у ребенка слабый иммунитет и по возможности перестают водить в сад. Но это не так! У ребенка не слабый, а только формирующийся иммунитет! Поверьте, если вы переживете вот этот первый год детского сада в постоянных болезнях, дальше ребенку не будут страшны многие инфекции – его иммунитет не ослабнет, а только окрепнет! Если есть возможность сидеть с ребенком дома во время болезней, используйте ее!
В остальном можно только стараться снижать вероятность заболеть. Что можно предпринять?
Я бы в принципе не начинала профилактику сразу с таблеток. Тем более, что, например, иммуномодуляторы работают примерно по той же схеме, как и программирование пола будущего ребенка, то есть 50/50. Есть научные данные, как подтверждающие пользу этих препаратов, так и опровергающие ее.
Гомеопатия? В последнее время продажи гомеопатических препаратов упали на 35%. Я считаю, что гомеопатия работает, если в нее верить. Если не верить в анальгин, то и он не поможет.
Моя рекомендация – принимать витамины, особенно витамин С, поскольку он укрепляет стенки сосудов и уменьшает вероятность постинфекционных осложнений, и регулярно промывать ребенку нос! Утром перед детским садом обязательно обрабатывайте нос ребенку, после чего можно закапать гриппферон, интерферон или смазать оксолиновой мазью. Еще важнее промывать нос ребенку сразу по приходу домой из детского сада, чтобы смыть все бактерии и вирусы, попавшие на слизистую за день и еще не успевшие попасть в кровь! Чем промывать нос? Можно купить специальные растворы в аптеке, а можно сделать самостоятельно: кипяченая вода, соль, сода и капля йода, если у ребенка нет аллергии.
внимательно смотрите, какие дети рядом – если у кого-то из детей в коллективе сопли, а у вас есть возможность оставить ребенка дома, то, не стесняясь, вы можете объяснить ваши опасения воспитательнице и уйти домой
транспорт. К сожалению, надетая на здорового ребенка маска, не работает! Поэтому использовать маску бесполезно. Постарайтесь не возить ребенка в час пик, следить, чтобы он не трогал поручни. Берите с собой антисептический гель для рук!
Кстати, чтобы не стоять лишний раз в очередях в детской поликлинике перед началом учебного года, московские родители могут заблаговременно получить справку о состоянии здоровья ребенка для поступления в школу, детский сад и зачисления в спортивные секции!
Департамент здравоохранения города Москвы облегчил процесс получения справок – с 14 августа по 11 сентября включительно московские поликлиники будут работать в усиленном режиме, 7 дней в неделю! В будние дни прием с 8:00 до 20:00, в субботу и воскресенье – с 9:00 до 15:00. Оформить справку можно в кабинетах выдачи справок и направлений и у дежурного врача в детских поликлиниках по месту жительства. Позвонить или записаться на получение справок через ЕМИАС вы можете уже сейчас!
источник
Как уберечь от вирусов ребенка дома и в детском саду? Мы знаем самые действенные методы профилактики и поделимся ими с тобой, передает Хроника.инфо со ссылкой на Твой Малыш.
Завершать грудное вскармливание рекомендуется постепенно, но в разгар заболеваний этого лучше не делать, ведь в молочке есть вещества, которые поддерживают иммунитет крохи. Кроме грудного молока младенец после 6 месяцев должен получать достаточно разнообразной пищи с прикормом. Годовалому малышу можно понемногу давать лучок и чесночок, которые являются лучшими природными противовирусными средствами. А также в рационе должно быть кисломолочное. Благодаря этим продуктам будет усиленно вырабатываться интерферон.
Ну и не забываем о витаминах. Сейчас один из самых важных – витамин С. Он есть в лимоне (его просто можно кушать с сахарком), смородине, клюкве, из которых получаются вкусненькие морсы. Побольше фруктов! Яблоки, груши и виноград пусть будут на столе каждый день! Свежие или приготовленные на пару овощи покроют потребность в клетчатке и микроэлементах. Но если с аппетитом у крохи проблемы, посоветуйся с врачом, возможно, стоит пропить курс мультивитаминов.
Профилактика простуды и гриппа в садике
Если с домом и улицей все более-менее понятно, то как защитить малыша в садике, где он может контактировать с приболевшими детками? Этот вопрос, безусловно, следует решать с воспитательницей. Как показывает практика, чем больше родители интересуются профилактическими мерами в садике, тем старательнее они выполняются. Узнай, есть ли у детей постоянный доступ к питьевой водичке. Она не должна быть кипяченой! Если вы еще не организовали доставку хорошей воды в садик, это стоит сделать. Поинтересуйся, как часто проводят влажную уборку помещения, сколько раз в день его проветривают и какая в нем температура.
Смазывать носик оксолиновой мазью смысла нет. Ее действие заканчивается через 2 часа, тем временем мазь подсушивает нос, а в саду может быть и без того жарко.
Этот навык очень пригодится при первых проявлениях болезни. Даже полоскание обыкновенной теплой водой очень полезно. Оно уменьшает концентрацию вируса и хорошо увлажняет горлышко. А если заварить цветы ромашки, шалфей или календулу, эффект будет еще лучше. Дай малышу столовую ложку отвара и покажи, как полощут горло. Нужно запрокинуть голову и пытаться протянуть «а-о-ы».
agliulin 17-03-2020 Ответить

Сразу после рождения младенец защищен антителами, полученными от матери. К шести месяцам их количество снижается, и вероятность того, что малыш схватит инфекцию, в том числе вирусную, возрастает. «Постепенно в течение всей жизни мы накапливаем память иммунитета к самым распространенным болезням, — говорит Дмитрий Храбров. — И чем мы старше — тем больше эта память, тем эффективнее работает иммунитет и тем реже мы болеем. Когда ребенок попадает в детский сад, он защищен слабо. При этом он вынужден постоянно контактировать с вирусами и бактериями от других детей. Но поскольку иммунных клеток и антител против этих микробов еще нет, ребенок начинает болеть. К счастью, с каждой такой встречей появляются «солдаты» иммунитета, которые способны защитить организм от данного микроба. И чем больше малыш «хватает» болезнетворных микробов, тем больше защитников образуется. К 6-7 годам у ребенка формируется иммунитет к самым распространенным вирусам и микробам».
В возрасте от 3-х до 7-ми лет болеть ОРВИ в легкой степени (насморк, подкашливание, небольшая температура) считается нормальным по данным ВОЗ до восьми раз в год. По нормам некоторых европейских стран — до 20-ти раз в год. Другой вопрос: как болеть? Нормально — это когда симптомы полностью исчезают максимум за пять дней. Если признаки заболевания (насморк, кашель и т.д.) сохраняются дольше, это говорит о том, что у ребенка имеются хронические заболевания дыхательных путей. Чаще всего вирусы пролезают в «дырки» местного иммунитета, который во многом зависит от влажности наших слизистых оболочек. Поэтому, если обеспечить нормальную работу иммунитета на границе с окружающей средой, можно по максимуму защитить ребенка. Укрепление местного иммунитета позволит ребенку меньше болеть.

Как защитить ребенка от ОРЗ в детском саду: 5 шагов
s256 17-03-2020 Ответить

Вышеперечисленные меры «хороши» и полезны в случае, когда один из домочадцев уже заболел и есть большой риск, что ОРВИ (самая частая разновидность которой – грипп) вот-вот атакует и других членов семьи, особенно – детей. Но помимо этого, имеет смысл также знать и о простых, но весьма эффективных способах профилактики ОРВИ – чтобы никто в вашей семье не болел, в то время, когда, возможно, вокруг все болеют поголовно.
Следует понимать, что существует только два стратегических маневра защиты от респираторных вирусов: первый – не встречаться с ними вообще, второй – значительно повысить защитные функции организма при контактах с инфекцией. Первый вариант нам, горожанам, практически недоступен, зато для осуществления второго существует целый ряд различных мер.
Не забывайте время от времени в течение дня тщательно мыть руки. И детям напоминайте делать то же самое! Каким бы банальным и простецким ни казался вам этот прием, он реально работает. Ведь один из наиболее распространенных видов передачи вирусных заболеваний – контактный. Когда респираторные вирусы (в том числе и вирус гриппа) попадают на кожу (понятное дело – чаще всего на руки людей), они могут там жить в течение 1-2 суток! Так что любое дружественное рукопожатие с не слишком чистоплотным коллегой или приятелем может обернуться для вас контактным заражением ОРВИ. И уж если мы не можем контролировать тех, кому пожимаем руки, мы уж точно можем контролировать самих себя! Итак, почаще мойте руки себе и деткам – это один из наиболее эффективных способов профилактики гриппа и прочих ОРВИ.
Ношение маски (как больным человеком, так и теми, кто вынужден контактировать с больными) – имеет некоторый защитный эффект. Однако, имейте ввиду, что носить маску на улице – бесполезно. Вообще если вы на свежем воздухе никого не трогаете, то вы наверняка не заразитесь, даже если шагающий впереди вас прохожий отчаянно чихает. Вирусы активно передаются от человека к человеку по воздуху лишь в закрытых помещениях, тогда как на открытом воздухе это практически невозможно. Так что гуляйте на улице побольше и почаще и дышите свободно – это само по себе уже профилактика простудных заболеваний.
Вакцинация – это один из самых эффективных способов профилактики гриппа и других ОРВИ. А в тех случаях, если заражение все ж таки происходит – болезнь протекает существенно легче и быстрее (во многих случаях вообще – бессимптомно).
Раз в день съедайте йогурт с пробиотиками (или любой другой продукт, содержащий, например, бифидо- или лактобактерии). Ряд недавних исследований показал, что пробиотики существенно повышают общие защитные функции организма против респираторных заболеваний за счет укрепления местного иммунитета слизистых оболочек.
Раз уж речь зашла о продуктах, нельзя не упомянуть о чесноке. В народе не зря чеснок почитают за главного борца против любой простуды – множественные исследования доказали, что фитонциды чеснока (фитонциды – это летучие вещества, содержащиеся в разных растениях и обладающие свойствами «убивать» некоторые виды бактерий, грибков и даже вирусов) эффективно подавляют активность вирусов гриппа, не позволяя им размножаться. Единственное, на что следует обратить внимание – вопреки народной мудрости в рамках чесночной профилактики против ОРВИ этот продукт следует не есть, а… вдыхать! Ведь фитонциды – летучие вещества. А основное размножение и активность респираторных вирусов происходит отнюдь не в желудке человека, а в дыхательной системе – в носу, в горле, в легких. Так что дабы доставить «убийц» напрямую к своим «жертвам», нам просто нужно вдохнуть фитонциды, да поглубже. А для этого нужно просто порезать дольки чеснока, положить на блюдце и поставить у кровати на 2-3 часа (или на ночь). Таким образом вы и от простуды себя убережете, и свежесть дыхания не испортите. Не секрет, что детям тоже гораздо приятнее чесноком дышать, чем есть его, грызть или глотать не жуя…
Некоторые врачи утверждают о прямой связи железодефицитной анемии у детей с частыми ОРВИ. Так что отчасти профилактику железодефицитной анемии можно считать и профилактикой простудных заболеваний.
Использование различных иммунотропных средств для профилактики ОРВИ (в частности фитоиммуномодуляторов) может быть и оправданным, и эффективным, и очень полезным. Но следует понимать, что для защиты ребенка подобные препараты должен назначать не родитель, а здравомыслящий и опытный врач.
Litva1986 17-03-2020 Ответить

Казалось бы, совсем недавно за окном стояла летняя жара – и вот уже на пороге осень со всеми сезонными прелестями: похолоданием, моросящим дождем, а потом и заморозками… Детский организм куда слабее взрослого, а потому с наступлением осени число детей, подхвативших простуду, резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормальное явление. Но все-таки: можно ли уберечь ребенка от простуды? Можно!
Чтобы уберечь ребенка от простуды в период сезонной вспышки заболеваемости, следуйте следующим советам, простым, но действенным!

• Приучите малыша дышать носом
Эта простая рекомендация очень важна. Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, встающим на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм. А значит, дышать носом – первый способ избежать болезни.

• У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок
Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки – это позволит не допустить распространения инфекции. Кроме того, полезная привычка – чихать не в ладонь, а в сгиб руки: ведь микробы легко мигрируют со всех поверхностей в доме на ладошки малыша, а оттуда – прямиком в дыхательные пути.

• Не забудьте про лук и чеснок
Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убивать микробы – а потому очень полезно бывает оставлять блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок. Кроме того, можно положить мелко нарезанный чеснок в контейнер от киндер-сюрприза.

• Проветривайте комнату
Даже если за окном непогода, найдите пятнадцать минут, чтобы проветрить комнаты. Свежий воздух – действенное средство от микробов. Раз и навсегда откажитесь от курения в помещении – табачный дым имеет свойство просачиваться в любые щели, а на здоровье ребенка он влияет не лучшим образом: в частности, значительно снижает иммунитет.

• Не пренебрегайте лекарствами для профилактики простудных заболеваний
В настоящее время существует ряд гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее (например, «Оциллококцинум» или «Анаферон»). Гомеопатические препараты отличаются особенной эффективностью на самых ранних стадиях заболевания и способностью предотвратить заражение. Однако, стоит помнить о том, что эффект таких лекарств значительно снижается при регулярном приеме: для достижения максимального эффекта не стоит принимать одно и то же средство чаще, чем раз в полгода. Однако, вы всегда можете чередовать препараты.

Укрепление иммунитета

Крепкий иммунитет гарантирует, что и холода, и сезонные вспышки простуды не окажут на малыша ровным счетом никакого влияния. Как же укрепить иммунитет ребенка?

• Правильное питание
В рационе малыша должно быть достаточно витаминов и минералов. Для этого вполне подходят покупные витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для детей. Но иногда родители предпочитают не давать ребенку аптечные препараты, а обходиться натуральными средствами. Если это – и ваша позиция, постарайтесь, чтобы в питании ребенка присутствовали продукты, богатые витамином С, особенно важного для иммунитета: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые (лучше всего употреблять вместе с корочкой), облепиха, киви, капуста (в особенности – брюссельская, брокколи, цветная, краснокочанная), чеснок, ягоды калины, рябины, земляники. Полезны для иммунитета также витамины А и Е.
Помните, что продукты для детского стола должны быть натуральными! Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления при регулярном употреблении плохо сказываются на здоровье и самочувствии малыша.

• Активный образ жизни
Физическая активность способствует укреплению организма. Бег, плавание, катание на велосипеде, самокате, роликах, прогулки – все это идет только на пользу иммунитету малыша. Особенно полезны физические упражнения на свежем воздухе. Если кроха много гуляет, бегает, прыгает, активно исследует детскую площадку, залезая куда только возможно – радуйтесь, скорее всего, его здоровье достаточно крепкое, чтобы противостоять болезням.

• Перепады температур
Организм, приученный стойко переносить перепады температур, способен так же стойко сопротивляться простуде. А потому очень полезны обливания прохладной водой и посещения бани или сауны. Заметим, что любые процедуры по закаливанию нужно вводить постепенно – постепенно снижать температуру воды, а в сауне начинать всего с нескольких минут.
Однако, меры по укреплению иммунитета – не панацея и не волшебная пилюля: для того, чтобы они возымели какой-то ощутимый эффект, потребуется время. Кроме того, укреплением иммунитета нужно заниматься постоянно. Но по достижении результата вы вряд ли будете жалеть – малыш будет болеть намного реже, станет крепче и здоровее.
tupik.ru10@gmail.com 17-03-2020 Ответить

Волшебная еда

Зимой такой считается более калорийная и с достаточным количеством витаминов. Последние могут заменить витамины из аптеки, назначенные врачом. А состав ежедневного меню полностью зависит от мамы или администрации детского сада, поэтому почаще спрашивайте кроху, что он ел на обед. Утром перед садиком устройте малышу легкий перекус, пусть выходит не с пустым желудком, так будет теплее.

В холодное время года выбор продуктов, богатых полезными веществами, беднее, поэтому важно пользоваться любой возможностью, чтобы малыш получал необходимые для нормального роста и развития элементы. Зимой не обойтись без моркови, богатой витамином А. Ее можно тушить, варить (использовать при приготовлении супов), тереть (делать салат) и давать ребенку очищенной, целиком. В капусте содержится витамин С. Из нее можно готовить свежие салаты, мелко нарезав, или предлагать малышу с 2 лет в квашеном виде.
Цитрусовые, если у малыша нет на них аллергии, тоже важны: лимон и лайм можно добавить в чай, из апельсина – сделать сок, грейпфрут перетереть с сахаром. Яблоки можно запекать, протирать до пюреобразной консистенции, добавлять в салаты и просто давать малышу на полдник, срезая кожицу, чтобы не подавился.

При первых признаках простуды у ребенка не ходить в детский сад

Трудно оставить малыша дома, если надо бежать на работу, но все-таки поищите такую возможность. Если малыш капризничает больше, чем обычно, у него снижен аппетит, беспокойный сон, появились заложенность носа или покашливание, то рекомендуется оставить его дома и воздержаться от посещения детского дошкольного учреждения даже при нормальной температуре тела. Так удобнее наблюдать за крохой и, заметив первые признаки болезненного состояния, вовремя начать лечение, избежав более тяжелого протекания болезни и осложнений. Отводя заболевающего малыша в группу, вы ставите под угрозу здоровье и других детей, и воспитателей. Согласитесь, не очень приятная ситуация, когда приводишь карапуза в садик, а там кто-то надсадно кашляет и чихает. Если все родители начнут придерживаться простого правила: не водить больного ребенка в сад, то заболеваемость при посещении дошкольного учреждения снизится.

На будущее

Хорошо пролечивайте инфекции верхних дыхательных путей и регулярно посещайте лор-врача, если у ребенка есть проблемы с носоглоткой. Пока кроха еще маленький, он чаще болеет острыми простудными заболеваниями. Если их правильно, тщательно и своевременно лечить, то можно предупредить переход острого заболевания в хроническое.
Подробно расспросите врача, как часто следует проводить профилактические мероприятия, которые увеличат продолжительность ремиссий (стадия течения болезни, характеризующаяся временным ослаблением или исчезновением ее проявлений). Так, в середине осени, т.е. до начала эпидемий, при наличии у ребенка хронического воспаления (например, при диагнозе «аденоиды») врач может назначить курс физиотерапии. Это могут быть ингаляции, промывания лечебными препаратами, электрофорез, ультразвук и т.п. И не пропускайте плановые прививки.

Влажная слизистая

Пересушенная слизистая носоглотки – верный путь к болезни. Внимательно относитесь к использованию обогревателей. Масляный не подходит для детской, поскольку сжигает кислород и притягивает пыль на горячую панель. Кондиционер, включенный в режиме обогрева, тоже слишком агрессивен. Лучше использовать приборы, специально разработанные для маленьких, в частности, электроконвектор. Помимо бесшумной работы, он имеет много режимов обогрева и исключает вероятность ожога.
IOZEG 17-03-2020 Ответить

Как защитить ребенка от простуды в детском саду?
Профилактика заболеваний
Знаменитая крылатая фраза медиков о том что профилактика это лучше лечение болезней здесь как никак кстати.
Но мы хотим дать совет тем родителям, которые спешат делать своим детям прививки. Мы строго убеждены в том, что отказ от прививок в первые 2-2,5 года исключительно положительно влияет на иммунитет ребенка. Все таки природные данные гораздо сильнее любых вакцин так позвольте же им раскрыть себя в полной мере. Те кто все же решились это сделать помните о том, что ребенка к прививке нужно подготовить, мы не будем здесь раскрывать весь процесс того как это нужно делать, об этом вам может рассказать любой добросовестный медицинский работник.
К профилактике простудных заболеваний так же относятся здоровое и витаминное питание, побольше зелени, фруктов, лука и чеснока (особенно осенне-зимний период), все различные витаминные и фито-напитки и т.д.
Подготавливайте ребенка к походу в садик, а точнее смазывайте нос оксолиновой мазью это помогает защитить от заражения. Объясняйте вашему малышу, что очень важно почаще мыть руки и поменьше тянуть все в рот и облизывать что либо (у детей к этому особое пристрастие).Ну а если все таки у вашего малыша появились первые признаки простуды, подумайте стоит ли его вести в детский сад, ведь там его состояние может не только ухудшиться, но он может заразить и других детей.
Как видите борьба с простудными заболеваниями это игра командная и многое зависит как от детского сада так и от вас как от родителей. Конечно не все дети одинаково здоровы и сильны, но все эти методы описанные выше просты в применении и вполне под силу любой семье. Как бы сильно вы не старались в закаливании и профилактики простуды у ваших детишек очень важно понимать подход и «оздоровительные стратегии» детского сада, который посещает ваш ребенок, основное внимание стоит уделить дезинфекции и профилактики (прогулки, физкультура, проветривание помещений и т.д.) заболеваний в нем.
asalk7411 17-03-2020 Ответить

Вот и наступил день «Х» – пора вести малыша в детский сад. Как отнесется кроха к этому событию? Будет ли первое время упираться и со слезами расставаться с мамой у двери в группу или сразу вольется в коллектив, подружится с другими ребятами и будет каждое утро спешить на встречу с любимыми игрушками? С чего бы ни началось посещение детского сада, практически всегда перед родителями встает главная проблема пребывания ребенка в коллективе – частые простуды!

Стоит «засопливить» одному малышу, как по цепочке простуда передается и остальным. Повезет, если ребенок за год перенесет простуду или грипп всего 1–2 раза. Если же подобные неприятности со здоровьем случаются хотя бы 4–6 раз в год, то ребенок попадает в категорию, которые специалисты называют ЧБД – часто болеющие дети. По статистике среди всех случаев ОРЗ у детей на долю часто болеющих приходится до 75 %, а среди детей раннего и дошкольного возраста, посещающих ясли или садик, группа ЧБД может составлять более 40 %. И ведь проблема может растянуться не только на период посещения детского сада: зачастую она сохраняется и в школе, особенно в начальных классах.

Простуда в детском коллективе: как за всеми уследить?

Сегодня профилактика в традиционном понимании (зарядка, правильное питание, закаливание и т.д.) проводится не в каждой семье. В итоге иммунитет ребенка не готов к встрече с болезнями в сезон простуд. Поэтому нужны средства и способы для активной защиты детей от заражения.

Безусловно, один из эффективных способов – это следить за поведением и самочувствием каждого ребенка, а при малейших признаках недомогания изолировать его от остальных детей.
Однако обеспечить такой подход в детсадовской группе (или позднее – в классе), где одновременно присутствуют иногда по 20–30 человек, не всегда возможно. Поэтому специалисты все чаще говорят о пользе и эффективности применения в детских садах ингаляций эфирными маслами, которые обладают антисептическим, противовирусным, бактерицидным и противовоспалительным действием, выпускаются в виде оптимально подобранных композиций и не требуют специального ингалятора.

Масла Дыши® хватит каждому

К числу таких средств относится Масло Дыши®. Это готовая композиция натуральных чистых эфирных масел растительного происхождения. В состав входят: можжевеловое, гвоздичное, винтергриновое, каепутовое, эвкалиптовое, мятное масло и левоментол. Эти вещества по-отдельности и в комплексе оказывают антибактериальное, противовирусное, противо-воспалительное, болеутоляющее, тонизирующее и даже иммуномодулирующее действие. Достаточно нанести несколько капель Масла Дыши® на салфетки и разложить их в помещении, например на отопительные батареи. Можно нанести масло на шторы или мягкие игрушки. Испаряясь, эфирные масла будут благотворно действовать на детский организм.

Специалисты из Ярославля делятся опытом

Таким способом Масло Дыши® использовалось в исследовании, которое специалисты провели в одном из детских садов Ярославля. Цель этого исследования заключалась в том, чтобы выяснить эффективность профилактики ОРЗ и гриппа, а также оценить безопасность ингаляций эфирными маслами.

Под наблюдением педиатров и ЛОР-врачей в течение двух месяцев находились 50 детей в возрасте 5–7 лет. Все дети относились к категории ЧБД (у нах наблюдалась патология носоглотки и/или часто возникали респираторные заболевания).
Масло Дыши® использовали в качестве средства ароматерапии: наносили на бумажные салфетки и помещали на радиаторы отопления в комнате группы на 15 минут, после проведения процедуры салфетки удалялись, и помещение проветривалось. В присутствии детей ароматерапию проводили дважды в день, также Масло Дыши® использовалось для получасовой «дезинфекции» помещения в то время, пока дети были на прогулке.

Что сказали врачи и подтвердили родители?

При подведении итогов исследования специалисты отметили, что ароматерапия Маслом Дыши® очень хорошо переносилась детьми и показала высокую эффективность. Что важно, при проведении ароматерапии не было отмечено побочных реакций или недовольства детей.

В ходе исследования дети постоянно находились под наблюдением педиатров, их регулярно осматривали оториноларингологи. Врачи отметили, что у наблюдаемых уменьшились признаки активного воспаления в носоглотке, улучшилось состояние ЛОР-органов и повысился иммунитет. Также было отмечено уменьшение количества случаев заболевания ОРЗ и сокращение их продолжительности.
Как дополнительный «независимый» критерий оценки использовались результаты анкетирования родителей, которые выступали в качестве независимых экспертов. Родители отметили, что их дети стали реже простужаться (уменьшилось количество случаев ОРЗ и насморка), также в качестве позитивного момента было отмечено улучшение настроения у детей и снижение материальных затрат на их лечение (намного реже пришлось применять антибактериальные препараты и обращаться к врачу).
Исследование в Ярославле показало, как проблема частых простуд и насморка в детских садах и школах может быть решена просто, безопасно и эффективно. Почему бы и вам не последовать этому примеру? Предложите использовать масло Дыши в детском саду или школе и защитите ребенка от простуды и гриппа!
А если ваш ребенок только начинает ходить в садик, то вы можете защитить его от встречи с «незнакомыми» микробами и снизить вероятность того, что малыш начнет болеть. Просто нанесите 2-3 капли на носовой платок и положите его в нагрудный карман одежды ребенка, в которой он ходит в группе детского сада. Такая простая и натуральная профилактика простуды и гриппа поможет вашему малышу сохранить здоровье!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Joker121110 17-03-2020 Ответить

Простудные заболевания – наиболее частая проблема, с которой сталкиваются родители, и некоторые начинают воспринимать ее как неизбежное зло.
Даже в медицинской литературе по данной проблеме можно встретить информацию о том, что 5-6 простудных заболеваний у ребенка в год – норма, а это значит, что считается в порядке вещей, если малыш болеет каждые два(!) месяца.
В то же время существует несколько простых правил, позволяющих существенно снизить вероятность возникновения простудных заболеваний. Попробуем их обобщить.
1. Свежий воздух. О его необходимости для ребёнка немало сказано и написано, но зачастую выполнение этой рекомендации сводится к прогулкам при комфортной температуре. Прогулки с ребёнком возможны от -15 до +30 градусов, т.е. практически в любое время года.
Дождь, снег и умеренный ветер – также не препятствия для того, чтобы вывести ребенка на улицу хотя бы на полчаса. Но кроме прогулок необходимо помнить еще об одной важной процедуре, которой зачастую пренебрегают – проветриванием.
Когда ребенок находится на улице, открывайте ВСЕ форточки в доме, а еще лучше – окна (по возможности). Не бойтесь, что в доме будет холодно, когда вы вернетесь – воздух быстро нагреется, зато сквозное проветривание поможет избавиться от бактерий и вирусов, активно размножающихся в теплом душном закрытом помещении.
Укладывайте спать ребенка в прохладной, хорошо проветренной (не менее, чем в течение получаса) комнате. Это обеспечит хороший сон и послужит дополнительным средством профилактики. Если погода позволяет, летом спать лучше с открытым окном, а в холодное время – с открытой форточкой.
2. Одежда малыша. Совет не кутать детей стар, как мир, но нередко родители уже осенью спешат нарядить свое чадо в зимний комбинезон. Дома дети зачастую тоже укутаны в несколько слоев одежды. Этим мы нарушаем естественную терморегуляцию организма малыша и, как следствие, его сопротивляемость инфекциям. Ребенку не должно быть жарко, он не должен потеть. Прохладные ручки, ножки и даже нос – не показатель того, что ему холодно. Если хотите проверить, тепло ли ребенку, потрогайте его тело за воротничком в области спинки. Если оно теплое – значит, все в порядке.
Летом используйте любую возможность дать ребенку походить без обуви. Конечно, асфальт для этого не подходит, но трава, песок, даже неострые камешки – все это помогает не только закаливанию ребенка, но и развитию его моторики.
3. Водные процедуры. Не стоит приучать ребенка к купанию в горячей воде. Очень многие дети ощущают температуру в 37-38 градусов как некомфортную, им жарко. Постепенно снижайте интенсивность нагрева воды в ванной до 30 градусов и несколько ниже. Холодные и контрастные обливания также обычно нравятся детям, но вводить их следует постепенно.
4. Естественный бактериальный фон. Не стремитесь создать вокруг ребенка стерильную среду, обрабатывая все предметы вокруг дезинфицирующими средствами. Достаточно простых правил гигиены. Бактерии, окружающие малыша в естественных условиях, также способствуют постепенной выработке иммунитета. Но и рисковать, посещая общественные места во время эпидемий вирусных инфекций или допуская близкий контакт ребенка с больным человеком, тоже не стоит. Лучше воздержаться даже от планового посещения педиатра во время массовых заболеваний гриппом или ОРЗ
5. Питание. Это тоже немаловажный фактор. Питание должно быть разнообразным. Стоит учитывать, что белок, например, способствует укреплению иммунитета, содержащиеся в мясе и рыбе железо и цинк обладают антивирусной активностью, а также являются антиоксидантами, как и витамины А, С, Е, содержащиеся в овощах и фруктах. Кальций, содержащийся в молочных продуктах, уменьшает проницаемость сосудов и оказывает противовоспалительное действие, кисломолочные бактерии формирую здоровую кишечную микрофлору. Витаминно-минеральные комплексы, грамотно подобранные педиатром, также помогут поддержать иммунитет ребенка, особенно в зимнее-весенний период.
Комплексное использование всех этих простых рекомендаций позволяет снизить риск возникновения простудных заболеваний в 2-3 раза.
Здоровья вам и вашим детям!

Как обезопасить ребенка от простуды в детском саду?

15 ответов на вопрос “Как обезопасить ребенка от простуды в детском саду?”

Добавить ответ Отменить ответ