Как очистить сосуды головного мозга в домашних условиях?

20 ответов на вопрос “Как очистить сосуды головного мозга в домашних условиях?”

  1. varalex Ответить

    Мускатный орех имеет отличные очищающие свойства. Настойка с ореха способна полностью почистить сосуды за 1 месяц. Для этого массу муската заливают недешевой водкой. В темном помещении настойка должна отстояться пол месяца.
    Продукт употребляют раз в день столовую ложку. После курса лечения необходимо подождать месяц, после чего его нужно повторить.
    Для другого рецепта понадобятся свежие цветки лугового клевера. Стакан соцветий заливается 0.5 л водкой. Пол месяца средство должно настояться. Перед употреблением препарат нужно процедить. Курс лечения занимает полтора месяца. Дважды в день пить 1 чайную ложку, разбавленной тем же количеством воды.
    После курса лечения нужно подождать 10 дней для проведения повторного.
    к содержанию ^

    Овощная смесь для чистки


    В данном рецепте используются морковь и свекла. Это один из лучших вариантов, как провести очищение сосудов головного мозга народными средствами. В допустимом количестве морковь рекомендовано употреблять в пищу каждый день. Она часто используется при приготовлении блюд, что является большим плюсом.
    Если морковь употреблять в чрезмерном количестве, вполне может произойти пожелтение кожи, поскольку в ее составе содержится сильный пигмент.
    Для того чтобы провести очищение и укрепление сосудов головного мозга, смешивают морковный и свекольный сок в пропорции 1 к 1. В смесь добавляют водку, мед и хрен. Суток вполне хватает, чтобы настойка была пригодная для употребления. После настаивания, в настойку добавляют сок лимона.
    Для полного мозгового очищения необходимо пройти курс 2 месяца. После делается месяц перерыва, перед повторным курсом. Принимают 3 раза в день перед едой.
    к содержанию ^

    Чистка соками

    Курс очищения различными соками очень длительный, однако средство также выводит шлаки, что способствует восстановлению работоспособности организма.
    Трижды в день выпивается по стакану чистого березового сока. Напиток удаляет холестерин и соли не только в голове, а и во всем теле.
    Отлично растворяют закупорки в сосудах яблочный, апельсиновый и гранатовые соки. Кислота быстро расщепляет соединения холестерина, что способствует его растворению и выведению.
    Свекольный сок рекомендуют разбавлять водой. Средство является сильнодействующим, а быстрое очищение сосудов головного мозга в домашних условиях может плохо закончиться. Также его можно разбавлять морковным соком. Так напиток будет еще больше насыщен витаминами. Можно добавить немного меда для вкуса.

  2. driver1989 Ответить

    Нарушения мозгового кровообращения могут быть множественными, обусловленными несколькими, небольшими воспалительными очагами, присутствующими в сосудах, и крупными подоболочечными кровоизлияниями.
    Общие характерные признаки заболевания выглядят следующим образом:
    у больного наблюдаются онемения разных частей тела;
    наряду с этим возникает ощущение покалывания;
    ухудшается зрительная функция – теряется острота восприятия;
    снижается слух;
    болезнь сопровождается головокружением и сильными болями в различных отделах головы;
    появляются проблемы с координацией движений;
    нарушается тонус мышечных тканей организма;
    часто проявляется тремор в конечностях либо их паралич в течение некоторого времени;
    закономерно ухудшается сон, работоспособность и выносливость находится на низком уровне;
    отражается плохое кровоснабжение и на функциях мозга – появляются проблемы с памятью, речью, снижаются интеллектуальные способности, человек становится более рассеянным, плохо ориентируется в пространстве и обществе.
    Хроническая мозговая недостаточность нередко приводит к потере памяти, сильным головным болям, тяжёлым и опасным состояниям.
    Если запустить этот опасный процесс, осложнения не заставят себя ждать. Как правило, это гипертонический крис церебральных сосудов, инсульт.
    Конечно, даже на ранних этапах заболевания нельзя заниматься самолечением и самостоятельно принимать какие-либо лекарства или народные средства. В первую очередь, желательно пройти обследование. Возможно, ещё есть шанс обойтись без сильнодействующих препаратов консервативной терапии и справиться с проблемой более щадящими методами. Если самочувствие позволяет, и такие способы приемлемы, необходимо узнать у врача, как почистить сосуды головного мозга народными средствами.

    Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

    Для того чтобы регенерация сосудов проходила успешно, сначала понадобится пересмотреть своё меню. Жирного, копчёностей, солений, продуктов с повышенной жирностью и содержанием жира в нём быть не должно.
    Очищение сосудов народными методами даёт следующие положительные результаты:
    проходит головная боль, исчезает головокружение;
    восстанавливается тонус мышц, память, обостряется слух и зрение;
    на человека уже не воздействуют отрицательным образом условия погоды и особенности климата.
    Несколько вариантов такой очистки могут полностью преобразить человека и его самочувствие.

    Использование травяных настоев для чистки сосудов головного мозга

    Для чистки сосудов головного мозга хорошо зарекомендовали себя различные травяные настои, как правильно их приготовить и принимать смотрите ниже:
    Хорошо помогают при сосудистой болезни льняные семена, заваренные стаканом крутого кипятка, настоянные 20 минут. Пока питьё тёплое, его процеживают и пьют, непосредственно, перед сном 3-4 месяца подряд.
    Граб обыкновенный (цветки) может также использоваться в виде настоя – требуется большая ложка сырья, которая запаривается в кипятке (250 мл). Принимать лекарство нужно три раза в день в течение 45 дней.
    Для очищения подойдёт сбор из растений – сухого листа петрушки, клевера, душицы, горькой полыни. На один литр кипящей воды следует взять три большие ложки и настоять 5-6 часов. Принимать по 80 мл четырежды в день.
    Мяту, лопух, листья берёзы и шиповник берут в количестве одной большой ложки на 450 мл кипящей воды. Настой выпивают трижды за день по полстакана.

  3. dmitry.1986 Ответить

    Клиническая картина

    Симптомы присутствия бляшек в основном зависят от того, на какой стадии развития находится заболевание. Бляшки в сосудах головного мозга имеют особенность распространяться дальше по сосудистому руслу, именно поэтому клиническая картина развивается постепенно.
    Атеросклеротические бляшки могут привести к состоянию, которое в медицине называется дисциркуляторная энцефалопатия, симптомы следующие:
    боль имеющая непонятное место локализации, характер разный;
    головокружение (см. Эффективное лекарство от головокружения);
    в ушах переодически появляется шум;
    отсутствие сна ночью, а в дневное время наоборот хочется спать;
    работоспособность снижается, человек быстро устает;
    кашель без причины, трудности при глотании еды;
    координация движений нарушается;
    речь становится спутанной.
    На первой стадии развитии заболевания симптомы не специфичны ограничиваются головокружением, утомляемостью. Появляются преимущественно во второй половине дня, после непродолжительного отдыха все приходит в норму.

    Диагностика

    Прежде чем думать о том, какие средства для очищения сосудов головного мозга можно использовать, нужно убедиться в наличии бляшек.
    Обнаружить их помогут некоторые методы исследования:
    На основании полученных результатов исследований врач определяет дальнейший порядок действий.

    Как растворить холестериновые бляшки

    Медикаментозное лечение для очищения сосудов головного мозга проводится достаточно часто. В некоторых случаях назначаются препараты для растворения бляшек. Заниматься назначением может только терапевт или кардиолог.

    Статины

    Лекарственные препараты позволяют снизить уровень холестерина. Несмотря на то, что группа медикаментов является обязательной для лечения, ввиду множества побочных эффектов и противопоказаний назначают их не часто.
    Обязательны они для следующих пациентов:
    больным после инсульта или инфаркта;
    перед проведением операций и после них.
    Внимание! Лечить статинами повышенный холестерин при здоровом сердце и почках рискованно. Если же принято такое решение необходимо каждый месяц сдавать кровь на анализы. Нельзя снижать дозировку или повышать ее без предварительной консультации с врачом.

    Фибраты

    Лекарственные средства, входящие в эту группу, уменьшают выработку холестерина. Их эффективность ниже нежели у статинов, однако они более безопасные. Для уменьшения побочных эффектов две группы препаратов могут комбинироваться.

    Прочие препараты

    В их число входят:
    Никотиновая кислота – препарат является вспомогательным, рекомендуется использовать для лечения бляшек в сосудах головного мозга.
    Орлистат – препарат зарекомендовал себя в борьбе с ожирением. Компоненты, входящие в состав, не допускают всасывания липопротеидов и жирных кислот, уровень холестерина в крови снижается. Для лечения бляшек препарат стал использоваться не так давно.
    Холестид – ионообменные смолы, препятствуют образованию холестериновых бляшек.
    Кардиомагнил – лекарственное средство разжижает кровь, препятствует образованию тромбов. Лечение длится долго и может доходить до нескольких лет.
    Прием лекарственных препаратов — эффективное очищение сосудов головы. После пройденного курса лечения можно добиться хороших результатов.

    Хирургическое вмешательство

    Когда бляшки настолько большие, что до них не может добраться ни одного лекарственное средство и народные методы, может назначаться хирургическое вмешательство. Создается обходной путь для кровоснабжения. Кровь идет не по забитому участку, а мимо него.
    После такого вмешательства пациентам назначаются лекарственные препараты, принимать которые нужно в течении длительного времени. Уровень холестерина будет поддерживаться в норме, бляшки не образуются повторно.

    Польза меда и грецких орехов

    Очищение сосудов головного мозга в домашних условиях проходит эффективно, но прежде чем проводить его, необходимо проконсультироваться с врачом. Мед и грецкие орехи – это самое вкусное и в тоже время простое средство, используемое для очистки.
    Методы использования ингредиентов:
    На завтрак съедайте что-то из цитрусового, ложку меда и три грецких ореха. Приступать к обычному завтраку можно только через полчаса. Подобную терапию можно продолжать в течении года, с перерывами в несколько месяцев.
    Измельчите изюм, грецкие орехи и курагу. К полученной смеси добавьте финики, поставьте все храниться в холодильник. За двадцать минут до еды съедайте по одной ложке, не более трех раз в день.
    На основе перегородок от орехов готовятся настойки. Стакан измельченных перегородок залейте пол литрами водки. В течении двух недель дайте настояться. Раз в день выпивайте по двадцать капель. Пройдите курс лечения в два месяца.
    Несмотря на то, что орехи и мед эффективны, они обладают множеством противопоказаний, которые следует учитывать перед началом лечения.

    Цитрусы и мед для чистки сосудов


    Народные средства для очищения сосудов головного мозга предусматривают использование многих ингредиентов. Можно сочетать мед и цитрусы. Такая комбинация чистит сосуды головного мозга, а также кровеносное русло всего организма.
    Самые простые рецепты:
    В пропорции 2:2:1 смешайте мед, лимонный сок и масло оливок. Уберите полученное средство настаиваться на сутки в холодильник. Принимайте по ложке с утра натощак. Продолжительность курса лечения три месяца, в год рекомендуется проходить два таких курса.
    Измельчите по два лимона и апельсина вместе с цедрой, добавьте две ложки меда. Настойка хранится в холодильнике, пьется три раза в день по ложке. Продолжайте курс лечения на протяжении трех месяцев.
    Измельчите два целых лимона, положите в банку и залейте литром кипятка. Трое суток настаивайте средство в холодильнике или прохладном месте. Принимайте по 25 грамм непосредственно перед едой каждый день. Длительность курса лечения месяц.
    Решившись на такое лечение необходимо заранее узнать о противопоказаниях, отнести к ним можно следующее:
    аллергия на продукты входящие в состав настойки;
    сахарный диабет;
    заболевания эндокринного характера;
    заболевания кожи.
    Инструкция по приготовлению средств должна соблюдаться в обязательном порядке, в противном случае можно нанести себе вред.

    Чистка сосудов луком и чесноком

    Чеснок и лук позволяют очистить сосуды за небольшой промежуток времени.
    В простых продуктах много биологически активных веществ. Они позволяют укрепить иммунитет, вывести лишний холестерин из организма.
    Благодаря ним можно быстро и эффективно почистить сосуды:
    Измельчите несколько головок чеснока, чесночный сок должен быть сохранен, добавьте оливкового масла. Всю ночь настаивайте смесь в холодильнике, выпивайте по три раза в день за полчаса до еды. Рекомендуемый курс лечения три месяца, при ухудшении самочувствия его следует прекратить и проконсультироваться с врачом.
    Очищаем сосуды головного мозга с помощью лука. Луковица варится в течении получаса. За полчаса до завтрака съедайте одну варёную луковицу. Длительность терапии два месяца. Для того чтобы поддерживать состояние сосудов в тонусе и не допускать их повторного «загрязнения» рекомендуется раз в год повторять лечение.
    Измельчите три луковицы, сок из кашицы выжмите. Смешайте его в равной пропорции с жидким медом. Полученное средство храните в холодильнике. Выпивайте раз в день по одной ложке. Проводить лечение нужно в течении трех месяцев.
    Противопоказания к использованию данного средства:
    повышенная чувствительность к компонентам, которые входят в состав;
    беременность или вскармливание малыша грудью;
    заболевания неврологического характера.
    Народные рецепты очищения сосудов головного мозга, включающие в себя лук и чеснок, эффективны и безопасны.

    Лечение яблочным уксусом

    Яблочный уксус, который можно купить в любом магазине, считается полезным для сосудов головного мозга. Приготовить его можно и самостоятельно. Измельчите килограмм кислых яблок, залейте двумя литрами горячей воды, после чего добавьте небольшой стакан сахарного тростника.
    К полученной массе добавьте немного ржаного хлеба, в течении десяти суток настаивайте. Каждый день лекарство перемешивайте. По истечении десяти суток процедите лекарство через несколько слоев марли, после чего настаивайте еще сорок дней.
    Готовое лекарственное средство хранится в холодильнике. Пейте по ложке утром перед едой. Продолжительность курса лечения полтора месяца.

    Полезное питание

    Многие врачи рекомендуют использовать продукты очищающие сосуды головного мозга.
    Отнести сюда можно следующее:
    Натуральные витамины. Каждый день рекомендуется кушать лимон, киви, грейпфрут. В их составе много витамина С, он растворяет холестериновые бляшки. Для здоровья чистка безопасна и эффективна.
    Отвар рябины, принимайте его несколько раз в день по полстакана.
    Используйте свеклу для чистки: измельчите килограмм свеклы, добавьте три литра воды, соль, полстакана хлеба. В течении трех дней дайте настояться. Выпивайте перед едой каждый день.
    Еще один способ очистить сосуды – каждый день пейте чай с молоком. Причем делать это можно даже при отсутствии каких-то симптомов.

    Профилактика

    Для того, чтобы избежать необходимости проводить лечение, нужно заниматься укреплением сосудов заранее. Профилактика включает в себя несколько важных моментов.
    Берегите себя от возникновения стрессов, нервная система оказывает прямое влияние на состояние здоровья.
    Также во избежание проблем соблюдайте простые рекомендации:
    откажитесь от вредных привычек;
    рекомендуется вести подвижный образ жизни;
    кушать жирную пищу не рекомендуется;
    периодически чистите сосуды головного мозга.
    Бляшки в сосудах головного мозга опасны и как было сказано выше могут привести к развитию многих опасных заболеваний. Каждый должен знать рецепты очищения сосудов головного мозга и уметь применять их на практике.
    Источник: https://uFlebologa.ru/lechenie/metody/unikalnye-metodiki-ochishheniya-sosudov-golovnogo-mozga-408

  4. Slonov Ответить

    Профилактические меры для поддержки ЗОЖ человека:
    Осуществляйте контроль и управление своим диабетом. Люди, живущие с подобной патологией, бегают марафоны, летают на самолетах и ​​поднимаются в горы. Однако плохо контролируемый диабет ведет к пожизненному заболеванию и инвалидности и является одним из ведущих факторов риска развития инсульта.
    Поддерживайте здоровое кровяное давление. Слишком много людей даже не знают, что у них гипертония. Не будьте одним из тех людей. Проверяйте свое кровяное давление, и, если оно высокое, измените свою диету и принимайте лекарства, предписанные доктором, чтобы привести кровяное давление к нормальному диапазону. Гипертония является достаточно контролируемым заболеванием. Неконтролируемая гипертензия повреждает внутренние стенки кровеносных сосудов и ограничивает их эластичность, подвергая человека опасности поражения инсультом.
    Не спешите отказываться от медицинской помощи при заболевании сердца. Если замечено нерегулярное сердцебиение или слабость сердца, болезнь клапанов или другие сосудистые заболевания, то необходимо принимать меры для лечения сердечного заболевания. Большинство людей живут с недиагностированным заболеванием сердца, замечают только легкую одышку или усталость, а некоторые люди с болезнью сердца и вовсе не замечают никаких симптомов, пока не станет слишком поздно, чтобы решить проблему. Побалуйте себя физическими нагрузками, чтобы врач смог выявлять сердечные заболевания, пока не стало слишком поздно.
    Исключите употребление наркотиков. Наркотические средства, такие как кокаин и метамфетамин, вызывают сильное привыкание и их трудно прекратить употреблять. Тем не менее, использование этих сильнодействующих лекарств может привести к внезапному инсульту и серьезным травмам, поэтому тяжелый процесс детоксикации и реабилитации стоит того.
    Бросьте курение. Ни один курильщик не хочет это слышать. Но хорошая новость заключается в том, что, если бросить курить, можно полностью избавиться от вредных последствий. Кровеносные сосуды заживают нескольких лет после нанесенных травм от курения. Заживление занимает время, и оно не может начаться, пока человек не перестанет подвергать свое тело вредным токсинам сигаретного дыма.
    Приведите уровень жиров (триглицеридов) и холестерина крови в норму. Высокий уровень холестерина в крови и жиров, таких как триглицериды, поступают из двух источников — благодаря питанию и естественному производству жиров и холестерина. Для одних людей будет достаточно просто изменить свою диету. Для других вариантом для спасения будет прием лекарства для снижения плотности холестерина и жиров. Узнайте, насколько высок уровень этих веществ и примите меры, чтобы привести их в нормальное состояние. Снижение завышенных показателей холестерина и транс-жиров в крови — достижимая цель, которая снижает риск инсульта.
    Пользуйтесь правильной здоровой диетой. Не совсем понятно, почему обработанные продукты могут привести к нарушениям мозгового кровообращения. Но известно, что потребление рыбы, свежих фруктов и овощей, белков и клетчатки поможет снизить риск развития инсульта. Замена свежих продуктов на упакованную нездоровую пищу является сложной задачей. Нездоровая пища удобна, не портится легко и быстро доставляет удовольствие. Таким образом, единственный способ перейти на свежие натуральные продукты — это сознательный выбор, который позволит отрегулировать свои покупки и повседневные привычки.
    Будьте физически активными. Вставать и двигаться не должно быть трудно. Начните с некоторых простых способов, чтобы создавать здоровый уровень физической активности. В целом, люди ведут более сидячий образ жизни, чем когда-либо прежде. В конце концов, можно делать практически любые упражнения, даже сидя за компьютером, не удаляясь от телефона. Физическая нагрузка нормализует давление, будет держать кровеносные сосуды в здоровом тонусе. Постоянные нагрузки будут способствовать избавлению от лишних килограммов, способствующих засорению артерий. Больным рекомендуют ходьбу, плавание и систему цигун. Прекрасная половина предпочитает аэробные комплексы, йогу, катание на велосипеде, фитнес- упражнения.
    Руководите своим стрессом. Стресс в повседневной жизни увеличивает риск появления сосудистых патологий. Снижение стресса требует принятия мер для устранения причины — ужасной нагрузки на работе или плохих отношений. Но иногда, из-за сложных жизненных обстоятельств, нужно постараться изменить свою реакцию на стресс, если повлиять невозможно, и ситуация останется неизменной. Сильный стресс увеличивает вероятность инсульта.
    Полезно придерживаться режима дня. Заведите утреннюю привычку принимать контрастный душ — отличную водную процедуру с тонизирующим эффектом при смене температурных режимов, способствует укреплению сосудов и предотвращает спазмы. Полезно чередовать одну процедуру 5-6 раз. Полезна также ходьба пешком для укрепления мышц, улучшения кровотока и предотвращения появления тромбов. Хорошо добавить в утренние упражнения приседания.

  5. rashxxl Ответить

    Атеросклероз — заболевание, сопровождающееся образованием жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Его развитие можно предупредить, если постоянно следить за своим здоровьем — сдавать анализы, посещать специалистов. Одним из самых эффективных способов борьбы с патологией считают чистку сосудов головного мозга медикаментами и народными средствами.
    В группе риска находятся пациенты:
    страдающие ожирением;
    ведущие малоподвижный образ жизни;
    часто употребляющие жирную пищу.
    Вероятность развития атеросклероза достаточно высока, если человек перенес инсульт. Люди старше 45 лет также находятся в зоне риска. К тревожным симптомам, свидетельствующим о закупорке сосудов, можно отнести:
    нарушение психоэмоционального фона (апатию, раздражительность);
    резкое снижение концентрации внимания и работоспособности;
    расстройство сна;
    затяжные головные боли;
    проблемы с памятью.
    Очищение сосудов с помощью народных средств — эффективный метод восстановления нормального кровообращения в мозге.

    Народные средства

    В отличие от медикаментозных препаратов народные средства оказывают более щадящее воздействие. Высокая эффективность трав, чеснока, лука, лимона обусловлена химическим составом продуктов. Настойки и отвары на их основе способствуют общему укреплению организма, повышению защитных сил.
    Средства, позволяющие быстро почистить сосуды, можно изготовить самостоятельно. Основное условие — четкое соблюдение рецептуры. Если самовольно увеличить количество ингредиентов, средство может нанести вред.

    Соки

    Свежевыжатые соки из овощей и фруктов разжижают кровь, очищают сосуды от жировых бляшек. Специалисты рекомендуют приобретать корнеплоды у фермеров, поскольку такие овощи не содержат пестицидов и иных химикатов. Большей эффективностью в чистке сосудов отличается свекла. В сочетании с кисломолочными продуктами корнеплод обеспечивает качественную очистку кишечника.
    Людям, страдающим заболеваниями желудка, свежевыжатый свекольный сок употреблять нельзя. Его нужно разбавлять водой или добавлять во фруктовые фреши. Рецепт для укрепления сосудов:

  6. РёРіРѕСЂСЊ Р±. Ответить

    На фото ниже пример здоровой и пораженной бляшками артерии.
    Справа кровообращение значительно страдает

    Когда вовремя обращаться за помощью

    Но, как говорится, надежда умирает последней. Даже несмотря на то, что здоровье может оказаться в запущенном состоянии, при своевременном выявлении патологии и грамотно назначенном лечении, например, назначении таких мероприятий, как чистка сосудов головного мозга лекарствами, можно постараться избежать плачевных последствий.
    Магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование сосудистого русла головного мозга, лабораторные исследования крови (общий анализ и биохимические показатели, включая липидный профиль), являются обязательными при обращении пациента с характерной «сосудистой» клиникой.
    Наиболее знаковыми симптомами вовлечения макро- и микроциркуляторного русла нервной системы в патологический процесс являются характерные жалобы на учащение головных болей, снижение памяти, немотивированную слабость, усталость, головокружение, дискоординацию в движениях. Имея подобную клиническую картину, подтвержденную результатами дополнительных методов обследования, врач-специалист с большой долей вероятности поставит диагноз, указывающий на поражение сосудов головного мозга по типу цереброваскулярной болезни.
    Учитывая, что все-таки центральным патогенетическим механизмом является отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, основные мероприятия по коррекции подобных изменений будут направлены на устранение данного фактора.

    Когда нужно чистить сосуды?

    Для того чтобы понять, что сосуды нуждаются в чистке, необходимо знать симптомы появления бляшек.
    Признаки, указывающие на это, могут быть следующими:
    Дыхательная гимнастика для очищения легких курильщика
    Есть проблема с кровоснабжением мозга, присутствует сильное головокружение, острота зрения падает.
    Пациент сталкивается с проблемами в сердце, появляется отдышка, переодически появляются приступы стенокардии.
    При развитии атеросклероза может присутствовать боль в области конечностей, судороги и прочее.
    Каждому человеку необходимо чистить сосуды.
    Длительность терапии зависит от того, в каком состоянии находится человек. Многие врачи рекомендуют делать это ежегодно.

    Препараты, снижающие уровень холестерина в крови

    Медикаментозное лечение для очищения сосудов головного мозга проводится достаточно часто. В некоторых случаях назначаются препараты для растворения бляшек. Заниматься назначением может только терапевт или кардиолог.

    Статины

    Лекарственные препараты позволяют снизить уровень холестерина. Несмотря на то, что группа медикаментов является обязательной для лечения, ввиду множества побочных эффектов и противопоказаний назначают их не часто.
    Обязательны они для следующих пациентов:
    больным после инсульта или инфаркта;
    перед проведением операций и после них.

    Фибраты

    Лекарственные средства, входящие в эту группу, уменьшают выработку холестерина. Их эффективность ниже нежели у статинов, однако они более безопасные. Для уменьшения побочных эффектов две группы препаратов могут комбинироваться.

    Прочие препараты

    В их число входят:
    Никотиновая кислота – препарат является вспомогательным, рекомендуется использовать для лечения бляшек в сосудах головного мозга.
    Орлистат – препарат зарекомендовал себя в борьбе с ожирением. Компоненты, входящие в состав, не допускают всасывания липопротеидов и жирных кислот, уровень холестерина в крови снижается. Для лечения бляшек препарат стал использоваться не так давно.
    Холестид – ионообменные смолы, препятствуют образованию холестериновых бляшек.
    Кардиомагнил – лекарственное средство разжижает кровь, препятствует образованию тромбов. Лечение длится долго и может доходить до нескольких лет.
    Прием лекарственных препаратов — эффективное очищение сосудов головы. После пройденного курса лечения можно добиться хороших результатов.
    Когда бляшки настолько большие, что до них не может добраться ни одного лекарственное средство и народные методы, может назначаться хирургическое вмешательство. Создается обходной путь для кровоснабжения. Кровь идет не по забитому участку, а мимо него.
    После такого вмешательства пациентам назначаются лекарственные препараты, принимать которые нужно в течении длительного времени. Уровень холестерина будет поддерживаться в норме, бляшки не образуются повторно.
    Очищение сосудов головного мозга в домашних условиях проходит эффективно, но прежде чем проводить его, необходимо проконсультироваться с врачом. Мед и грецкие орехи – это самое вкусное и в тоже время простое средство, используемое для очистки.
    Методы использования ингредиентов:
    На завтрак съедайте что-то из цитрусового, ложку меда и три грецких ореха. Приступать к обычному завтраку можно только через полчаса. Подобную терапию можно продолжать в течении года, с перерывами в несколько месяцев.
    Измельчите изюм, грецкие орехи и курагу. К полученной смеси добавьте финики, поставьте все храниться в холодильник. За двадцать минут до еды съедайте по одной ложке, не более трех раз в день.
    На основе перегородок от орехов готовятся настойки. Стакан измельченных перегородок залейте пол литрами водки. В течении двух недель дайте настояться. Раз в день выпивайте по двадцать капель. Пройдите курс лечения в два месяца.
    Несмотря на то, что орехи и мед эффективны, они обладают множеством противопоказаний, которые следует учитывать перед началом лечения.
    Эффективное средство для чистки сосудов
    Народные средства для очищения сосудов головного мозга предусматривают использование многих ингредиентов. Можно сочетать мед и цитрусы. Такая комбинация чистит сосуды головного мозга, а также кровеносное русло всего организма.
    Самые простые рецепты:
    В пропорции 2:2:1 смешайте мед, лимонный сок и масло оливок. Уберите полученное средство настаиваться на сутки в холодильник. Принимайте по ложке с утра натощак. Продолжительность курса лечения три месяца, в год рекомендуется проходить два таких курса.
    Измельчите по два лимона и апельсина вместе с цедрой, добавьте две ложки меда. Настойка хранится в холодильнике, пьется три раза в день по ложке. Продолжайте курс лечения на протяжении трех месяцев.
    Измельчите два целых лимона, положите в банку и залейте литром кипятка. Трое суток настаивайте средство в холодильнике или прохладном месте. Принимайте по 25 грамм непосредственно перед едой каждый день. Длительность курса лечения месяц.
    ПОДРОБНОСТИ: Почему лопаются сосуды в глазах: причины и что делать, методы лечения и профилактика
    Решившись на такое лечение необходимо заранее узнать о противопоказаниях, отнести к ним можно следующее:
    аллергия на продукты входящие в состав настойки;
    сахарный диабет;
    заболевания эндокринного характера;
    заболевания кожи.
    Инструкция по приготовлению средств должна соблюдаться в обязательном порядке, в противном случае можно нанести себе вред.
    Чеснок и лук позволяют очистить сосуды за небольшой промежуток времени
    В простых продуктах много биологически активных веществ. Они позволяют укрепить иммунитет, вывести лишний холестерин из организма.
    Благодаря ним можно быстро и эффективно почистить сосуды:
    Измельчите несколько головок чеснока, чесночный сок должен быть сохранен, добавьте оливкового масла. Всю ночь настаивайте смесь в холодильнике, выпивайте по три раза в день за полчаса до еды. Рекомендуемый курс лечения три месяца, при ухудшении самочувствия его следует прекратить и проконсультироваться с врачом.
    Очищаем сосуды головного мозга с помощью лука. Луковица варится в течении получаса. За полчаса до завтрака съедайте одну варёную луковицу. Длительность терапии два месяца. Для того чтобы поддерживать состояние сосудов в тонусе и не допускать их повторного «загрязнения» рекомендуется раз в год повторять лечение.
    Измельчите три луковицы, сок из кашицы выжмите. Смешайте его в равной пропорции с жидким медом. Полученное средство храните в холодильнике. Выпивайте раз в день по одной ложке. Проводить лечение нужно в течении трех месяцев.
    Противопоказания к использованию данного средства:
    повышенная чувствительность к компонентам, которые входят в состав;
    беременность или вскармливание малыша грудью;
    заболевания неврологического характера.
    Народные рецепты очищения сосудов головного мозга, включающие в себя лук и чеснок, эффективны и безопасны.
    Яблочный уксус, который можно купить в любом магазине, считается полезным для сосудов головного мозга. Приготовить его можно и самостоятельно. Измельчите килограмм кислых яблок, залейте двумя литрами горячей воды, после чего добавьте небольшой стакан сахарного тростника.
    К полученной массе добавьте немного ржаного хлеба, в течении десяти суток настаивайте. Каждый день лекарство перемешивайте. По истечении десяти суток процедите лекарство через несколько слоев марли, после чего настаивайте еще сорок дней.
    Готовое лекарственное средство хранится в холодильнике. Пейте по ложке утром перед едой. Продолжительность курса лечения полтора месяца.

    Полезное питание

    Многие врачи рекомендуют использовать продукты очищающие сосуды головного мозга.
    Отнести сюда можно следующее:
    Натуральные витамины. Каждый день рекомендуется кушать лимон, киви, грейпфрут. В их составе много витамина С, он растворяет холестериновые бляшки. Для здоровья чистка безопасна и эффективна.
    Отвар рябины, принимайте его несколько раз в день по полстакана.
    Используйте свеклу для чистки: измельчите килограмм свеклы, добавьте три литра воды, соль, полстакана хлеба. В течении трех дней дайте настояться. Выпивайте перед едой каждый день.
    Еще один способ очистить сосуды – каждый день пейте чай с молоком. Причем делать это можно даже при отсутствии каких-то симптомов.
    Чистить сосуды можно при помощи лекарственных препаратов. Фармацевтическая отрасль сегодня предлагает покупателю огромнейшее количество самых разных препаратов, которые отлично справляются со своей работой, не принося вреда печени и организму в целом.
    Однако нельзя забывать о том, что чистка сосудов головного мозга лекарствами и подобными медикаментами – это довольно таки серьезное дело. Именно поэтому все средства обязан назначать только лишь квалифицированный доктор. Среди всего разнообразия средств, можно выделить несколько важных их групп:
    Препараты, в составе которых есть никотиновая кислота, иными словами, витамины групп В3 и РР. Это такие средства, как «Ниаспам», «Николар».
    Препараты, призваны снижать уровень статинов, вредного холестерина. Это медикаменты «Зокор», «Лескол».
    Препараты, регулирующие жировой обмен: «Атромид», «Трайкор».
    Чистка сосудов головного мозга может проводиться посредством витаминов групп А, В, С, Е. Также для сосудов полезны такие химические элементы, как цинк и селен.
    Чистка сосудов головного мозга народными средствами может осуществляться при помощи особо подготовленного сбора трав. Каким же растениям в данном случае нужно отдать предпочтение?
    Нужно смешать листья дерева березы и травы мяты, добавить болотную сушеницу и чай для улучшения работы почек, также нужно додать и шиповник, его плоды. Все хорошенько смешивается. Для приготовления лекарства нужно взять 1 ст.л. ранее заготовленной смеси ингредиентов, добавить стакан (примерно 200-250 мл) кипятка.
    Чистить свои сосуды можно даже правильным питанием. Так, нужно отдать предпочтение овощам и фруктам, по максимуму отказавшись от животной пищи. Надо забыть о вредных привычках, особенно о курении.

  7. ~SloNicK~ Ответить

    Физические упражнения улучшает кровоток в организме, нормализует артериальное давление, быстрее выводятся продукты обмена веществ. Гимнастика, что улучшает кровообращение головного мозга, способствует скорейшему расщеплению и сгоранию углеводов и жиров.
    В начале физические упражнения для очищения сосудов мозга должны быть легкими. Участки тела с закупоренными сосудами не получают крови в достатке, поэтому будут страдать от гипоксии. В первый месяц физических нагрузок пульс не должен превышать 40% от исходного. Если у вас нормальный пульс 65, значит в ходе упражнений частота сердечных сокращений не должна превышать 90 ударов в минуту.
    Упражнения для улучшения кровоснабжения:
    Первое упражнение на разогрев: растяжка рук и ног. Разведите и поднимите руки 4 раза, нарисуйте руками круг, расставьте ноги, поднимите попеременно левую и правую ногу, нарисуйте круг ногой.
    Сделайте круговые движения шеей: 4 раза в по часовой стрелке, 4 раза против. Теперь попеременно опускайте голову в разные стороны. Проделайте цикл 4 раза.
    Сцепите руки в замок и положите на затылок. Теперь изо всех сил пытайтесь сдвинуть голову назад, оказывая на затылок сопротивление руками.
    Дыхательная гимнастика:
    Нужно встать на ковер и свести пятки вместе, а руки опустить, выпрямить спину и смотреть прямо перед собой. 2-3 раза резко выдохните носом. Теперь глубоко вдохните. Сделайте еще 3 резких выдоха носом, теперь уже энергичней. С каждым циклом количество выдохов увеличивается на 1.
    Положение как в предыдущем упражнении. Опустите глаза вниз. Повторите предыдущее упражнение еще раз и сконцентрируйтесь на легких, на их движениях; представьте, что вы видите, как поток воздуха медленно заходит и резко выходит из легких и идет по дыхательным путям.
    Лягте на спину, сведите ноги вместе, а руки расположите параллельно туловищу. Закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться.
    Наклоните голову влево, теперь вправо. Теперь дышите так, чтобы вдох был дольше выдоха. Проводите эту процедуру 4-5 минут.

    Диета

    Чтобы снизить уровень холестерина в крови, назначается гипогликемическая диета. В первую очередь диета при холестериновых бляшках в сосудах – это ограничение поваренной соли до 5г в сутки и суточной калорийности пищи до 2500 ккал.
    Продукты для улучшения кровообращения головного мозга:
    обезжиренное мясо;
    морская рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты;
    обезжиренные кисломолочные продукты;
    максимальное количество яиц в неделю – 2 штуки;
    как можно больше фруктов и овощей;
    черный хлеб.
    Следующие продукты ограничиваются:
    растительное масло; альтернатива – оливковое масло;
    мед;
    говядина, ветчина;
    жирные сорта сыра;
    алкоголь.
    Из рациона полностью исключаются такие продукты:
    сало, мясо с видимыми участками жира;
    маргарин;
    паштеты из печени, почек или мозгов;
    колбасы и сосиски;
    жаренные блюда: картошка, чипсы;
    сдобные продукты.

    Медикаментозно

    Как убрать бляшки в сосудах медикаментами:
    Статины.
    Фибраты.
    Никотиновая кислота.
    Секвестранты желчных кислот.
    Статины снижают уровень холестерина, улучшают работу рецепторов липопротеинов низкой плотности, уменьшают объем бляшки, обладают местным противовоспалительным эффектом, снижают агрегацию тромбоцитов (предотвращают образование тромбов). Представители статинов: Мевастатин, Симвастатин, Ловастатин, Аторвастатин, Розувастатин, Правастатин. Статины не применяются как инъекции.
    Механизм действия фибратов заключается в увеличении активности липопротеинлипазы – фермента, утилизирующего липопротеины низкой плотности. Фибраты не применяются при печеночной или почечной недостаточности и желчекаменной болезни.
    Секвестранты желчных кислот используются как дополнительное лечение без вреда для организма. Эти препараты усиливают ферменты, утилизирующие холестерин и жиры. Они также усиливают действие фибратов и статинов. Представители: Колестирамин, Колестипол.
    Никотиновая кислота и ее производные снижают уровень липидов в плазме крови и повышают уровень «хороших» жиров – липопротеидов высокой плотности.

    Профилактика

    Чтобы не допустить закупорку сосудов, следует придерживаться таких профилактических мир:
    Достичь нормальной массы тела и поддерживать ее.
    Не поддаваться психоэмоциональным воздействиям. Научиться стресс-менеджменту.
    За неделю минимум 3-4 дня должна быть физическая активность от 30-40 минут. Достаточно обычной ходьбы.
    Отказаться от курения полностью и ограничить потребление алкоголя.
    Ежедневно контролировать артериальное давление. Оно не должно превышать более 140/90 мм рт.ст.
    Контролировать уровень глюкозы в крови.
    Придерживаться рациона, в который входят «средиземноморские» продукты: рыба, льняное или рапсовое масло, не более 100 мл столового вина в день, отказаться от белого хлеба, каждый день – минимум 1 фрукт и 1 овощ.

  8. Kaypet_ Ответить

    Замедлить процесс формирования атеросклеротических бляшек и остановить патологические изменения в сосудистой системе смогут такие группы препаратов:
    Фибраты — лекарства, которые приводят в норму обмен жиров, исключают лишний холестерин, выступают эффективной профилактикой образования тромбов. Чаще всего врачи именно их выписывают для очистки сосудов.
    Статины — таблетки, имеющие большое количество положительных отзывов. Фармакологическое действие их направлено на лечение повышенного уровня липопротеина низкой плотности, укрепление эпителия кровеносной системы, разжижение крови.
    Важно! Прием статинов снижает уровень холестерина на 50%. А побочные эффекты и противопоказания незначительны.
    Антагонисты кальция — группа лекарственных средств, которая регулирует ритм сердечных сокращений, улучшает кровообращение головного мозга, расслабляет миокард, расширяет каналы, угнетает агрегацию тромбов. Главное, что проводит очищение не только сосудистой системы, но и всего организма.
    Медикаменты, в составе имеющие никотиновую кислоту. Терапевтическая активность её направлена на стимулирование ферментов, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. Нормализует соотношение липидных фракций, увеличивает просвет сосудов, улучшает микроциркуляцию в органах и тканях.
    Секвестранты желчных кислот — применяются с целью корректировки нарушений обмена липидов. В комплексной терапии выступают в роли вспомогательного лекарственного средства. Основная их функция заключается в изолировании желчной кислоты в организме.

    Важно! Доктор должен назначить для каждого больного индивидуальный курс лечения. Неправильная комбинация препаратов может привести к развитию тяжелых осложнений. Категорически запрещено самим принимать медикаменты.

    Народные средства в борьбе с недугом

    Многие люди с опасением относятся к лекарственным препаратам и поэтому обращаются к народной медицине. Основное преимущество ее заключается в использовании только природных компонентов, которые не имеют побочных явлений и не вызывают осложнения.
    Но полностью вылечить заболевание не получиться, а вот если использовать средства нетрадиционной медицины в целях профилактики или на ранних стадиях, тогда эффект будет заметен.

    Очищение артерий травами

    Выделяют такие рецепты:
    Сбор: листья мяты и березы, корень лопуха, трава сушеницы болотной и почечного чая, ягоды шиповника и элеутерококка колючего. Все ингредиенты смешать в одинаковом соотношении. Из полученной смеси отсыпать 10 г и залить 500 мл кипяченой воды. Герметично закрыть и оставить на 30 минут. Настойку принимать по 10 мл 3 раза в течение 24 часов.
    В домашних условиях почистить артерии головы можно отварами листьев барвинка, люцерны, ежевики, малины, мелиссы, тмина с добавлением коры рябины. Все компоненты измельчить кофемолкой. Одну щепотку полученного сбора заварить в чашке как чай. Употреблять в теплом виде каждое утро на протяжении 30 дней.
    Хорошо помогает смесь из ромашки, зверобоя, бессмертника и почек березы. Взять каждую часть по 100 г и смешать в одной ёмкости. Тщательно растолочь и залить все полулитрами кипятка. Спустя 30 минут процедить и полученный настой разделить на 2 части. Одну половину нужно выпить на ночь, заранее добавив в нее ложку меда и каплю лаврового масла. А вторую часть оставить на утренний прием. Необходимо будет его подогреть на водяной бане и только тогда положить мед и масло.
    Прочистить просвет сосудов, повысить эластичность и стимулировать кровоток возможно таким сбором:
    Полынь — 100 г.
    Майоран — 20 г.
    Мирт — 40 г.
    Листья клевера — 100 г.
    Семена петрушки — 10 г.

    Все ингредиенты перемолоть в мелкий порошок и пересыпать в стеклянную банку. По 40 г полученной смеси заваривать в литре кипятка. По истечении 5 часов приготовленный раствор можно использовать. Пить по 50 мл несколько раз в день, но не более 150 мл в сутки.
    Однокомпонентные рецепты:
    Терапия с помощью семени льна. Лен (20 г) перемолоть в порошок и залить одним стаканом кипятка. Необходимо оставить до полного остывания. Процедить и полученный объем жидкости выпивать перед сном.
    Очистить кровеносное русло укропом. Залить 250 мл кипяченой водой 2 столовые ложки семечек укропа. Когда температура напитка снизится до 36 градусов, нужно пить его каждые 4 часа по 15 мл.
    Настой из медуницы. В кастрюлю налить 200 мл дистиллированной воды и довести до кипения. Высыпать в нее 10 г сухой травы. Поставить ёмкость на водяную баню и варить на протяжении 20 минут. Данный экстракт принимать по 50 мл 3 раза в день.
    Сосновая хвоя прочистит забитые капилляры. Для этого необходимо взять 5 столовых ложек сосны и по две ягод шиповника и шелухи лука. Все соединить и залить литром воды. Кастрюлю поставить на огонь и, как закипит, выключить. Пить рекомендуется на ночь.

    Важно! Определенные травы могут вызвать у больного аллергическую реакцию или негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка. Поэтому стоит применять народную медицину с осторожностью.

    Лечение чесноком

    Данный продукт помогает избавиться от излишков холестерина в крови, очищает сосуды, снижает артериальное давление.
    В своем составе имеет такие полезные элементы, которые улучшают эластичность оболочек кровеносных каналов, снимают спазм, растворяют сформировавшиеся атеросклеротические бляшки, уничтожают вирусы и микробы.

    Самые эффективные рецепты:
    Взять 4 головки чеснока, 4 лимона и 100 г меда. Чеснок почистить, лимоны помыть, оставить в кожуре. Все компоненты сложить в блендер и измельчить. Смесь поместить в трехлитровую банку и залить полностью теплой кипяченой водой. Поставить настаиваться в прохладное место на 3 суток. Принимать перед приемом пищи за 30 минут по 100 мл в 1 раз день. Курс терапии составляет 1 месяц.
    Чесночное масло — лучшее средство против атеросклеротических отложений. Для его приготовления нужно очистить небольшую головку чеснока, растолочь зубчики. Всю кашицу сложить в банку, залить стаканом нерафинированного растительного масла и закрыть плотно крышкой. Хранить в холодильнике. Рекомендуется перед употреблением смешать 5 мл настоя с 10 мл свежего лимонного сока. Выпивать перед едой 3 раза в сутки на протяжении 3 месяцев.

    Универсальное средство для чистки сосудов

    Мед и лук являются известными «целителями» организма, которые применяются только вместе для эффективного результата. Овощ оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, усиливает аппетит.
    Он провоцирует выработку ферментов, которые качественно расщепляют пищу до белков, жиров и углеводов, а также способствует более легкому их усваиванию.
    Вследствие чего происходит полный распад холестерина, что препятствует развитию формирования бляшек на оболочках артерий. Помимо этого действия, растение содержит химические элементы и витамины, которые укрепляют стенки капилляров и повышают их эластичность.

    Сок лука с медом позволяет устранить патологию и улучшить общее состояние организма. Необходимо взять по 1 стакану лукового сока и меда. Смешать все это в стеклянной закрывающейся таре. Принимать 3 месяца по 1 столовой ложке 3 раза в день на голодный желудок.
    Важно! Проводить терапию народной медициной можно только под присмотром доктора. Так как проницаемые и хрупкие капилляры могут стимулировать развитие кровоизлияния в мозг, инфаркта, инсульта. Во избежание тяжелых осложнений категорически запрещено заниматься самолечением.

    Принцип лазерного очищения крови

    Если консервативное и народное лечение не восстанавливает здоровье, тогда рекомендуют проводить лазеротерапию. Происходит это с помощью оптического волновода, который вводится в доступную вену и воздействует на кровь непосредственно в сосудистом русле.
    Используется красный свет с определенной длиной волны, к которой наиболее чувствительны фоторецепторы клеток крови. В организме начинают запускаться биохимические реакции, имеющие лечебный результат.

    Лазерная чистка кровеносной системы является самым безопасным способом, и эффект устойчиво сохраняется на длительное время.
    Особенно важно применять ее после инсульта и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника для снятия сердечно-сосудистого спазма, увеличения уровня кислорода, рассасывания образовавшихся тромбов.
    Полноценное кровообращение в организме — залог нормальной регуляции внутренних органов и систем. С возрастом сосуды засоряются отложениями холестерина, микроскопическими тромбами. Во избежание тяжелых последствий необходимо регулярно чистить артерии головного мозга.
    Алгоритм процедуры состоит в проведении комплекса лечебно-профилактических мероприятий, при выполнении которых достигаются стойкие и заметные положительные изменения.

  9. asus0712 Ответить

    1. Смесь чеснока, мёда и лимона

    Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.
    За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.
    Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).
    Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.
    Настой. Для приготовления настоя следует:
    Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
    Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
    Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
    Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.
    Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.
    Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:
    Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
    Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
    Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
    Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.
    Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

    2. Тибетский метод

    Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:
    Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
    Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
    Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.
    Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *