Как пить укропную воду кормящей маме при коликах у ребенка?

5 ответов на вопрос “Как пить укропную воду кормящей маме при коликах у ребенка?”

  1. Nill Ответить

    К сожалению, многие молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как нарушение лактации; по разным причинам (стресс, неполноценное питание, болезнь, прием медикаментов) молока становится меньше, оно теряет жирность или совсем пропадает. Конечно, в этом случае можно переходить на смеси, однако известно, что именно в грудном молоке содержатся все необходимые для нормального развития малыша вещества. Помочь справиться с этой неприятностью при грудном вскармливании поможет укропная водичка. Eе нужно принимать ежедневно по половине стакана за полчаса до каждого кормления ребенка.

    Прием укропной водички при грудном вскармливании увеличит выработку молока и одновременно улучшит его качество
    Знахарки дают довольно интересный совет: не пить укропную воду, а повесить льняной мешочек с семенами укропа в том месте, где вы кормите малыша грудью. Считается, что стимулировать лактацию может даже запах укропа. К семенам можно добавить немного аниса или имбиря. Верить этому совету или нет — решать кормящей маме.
    Советуем почитать:Фенхелевый чай для кормящих мам
    Нельзя забывать и о других факторах, которые могут негативным образом сказаться на лактации. Нередко выработка молока снижается из-за недостаточного питания: не стоит садиться на строгую диету сразу же после родов, стремясь вернуть себе красивую фигуру.
    Лучше отложить диеты и физические нагрузки до окончания грудного вскармливания. Кроме того, молоко может хуже вырабатываться из-за сильного стресса, поэтому родственникам молодой мамы необходимо всячески оберегать ее от психологического дискомфорта.
    Не стоит думать, что укропная вода — панацея, борьба с недостаточной лактацией должна быть комплексной.

  2. ТёМнЫйРыЦаРь Ответить

    Отзывы по данной теме делятся на две категории: похудение кормящей мамы и образ питания кормящей мамы. Мой отзыв – про второе.
    Откуда у меня опыт?
    Я мама сына, которому чуть более года, поэтому воспоминания еще свежи, чтобы все подробно описать.
    Откуда у меня знания?
    Я прилежно готовилась к родам:
    посещала курсы;
    ходила на занятия, проводимые опытными педиатрами в детской клинике;
    читала литературу и профильные интернет-сайты;
    наблюдала за знакомыми и делала выводы из их личного опыта.
    Поделюсь сегодня с вами всей этой массой информации, да и мне самой вдруг еще пригодится
    Теория
    С занятий, темой которых были колики, я вынесла следующий список запрещенных к применению продуктов.
    Овощи и фрукты: Капуста, картошка, яркие фрукты и овощи (красные яблоки, помидоры, персики и т.п.), все сырые корнеплоды (редис, морковь, свекла, репа и т.п.), арбузы и дыни, цитрусовые, виноград, экзотические фрукты, орехи.
    Мясомолочка: Цельное молоко, крепкие мясные бульоны, субпродукты, колбаса, сосиски и готовые полуфабрикаты.
    Рыба: с осторожностью.
    Бобы: Горох, фасоль, чечевица и все остальные.
    Хлебобулочные изделия и сладости: Свежий хлеб, любая выпечка, пирожные, шоколад, мед.
    Напитки: кофе с кофеином, фруктовые и овощные соки, газировки, квас.
    Грибы: все.
    Острое, перченое, маринованное, соленое: все.
    Что там остается? Куриная грудка с гречей и листик салата? Немудрено, что тема “Диета кормящей мамы” – и про похудение тоже.
    В общем, уходила я с занятий с одной мыслью: “Надо покушать напоследок”. И чуть было не набрала лишнего веса перед родами.
    В противовес этому, читала в интернете рассказы русскоязычных мам, живущих за границей, которые пишут о том, что в Европе и Америке нет никаких ограничений в питании для кормящих.
    Как оказалось, все действительно не так страшно.
    Практика
    В меню роддома присутствовали и кофе с молоком, и молочная каша, и гороховый суп. Признаюсь, я все это немного ела. Если приходил гинеколог и видел на столе в моей палате нетронутую еду – ругал и пугал, что не выпишут меня из-за плохого восстановления. Рекомендовали даже шоколад. Их логика понятна, они заботились о том, чтобы у меня были силы.
    Педиатр же, разумеется, шоколада не советовала, но тоже не настаивала ни на какой особенной диете. Даже порекомендовала бокальчик красного сухого по приходу домой пропустить для усиления лактации.
    Дома я начала вести дневник съеденного, чтобы, в случае каких-то высыпаний или колик понять, что могло послужить причиной.
    Начала с самых простых вещей – да, пресловутая грудка, греча, рис, тушеные овощи.
    Затем стала по одному добавлять продукты из списка “запрещенки”. И – никаких проблем.
    Один раз, когда малышу было уже полтора месяца, не выдержала и наелась (ну как наелась – несколько ломтиков) на даче дыни. Карапуз в тот вечер кричал на весь поселок. Были ли это колики, или что другое – точно сказать не могу. Но больше с фруктами не перебарщивала.
    Педиатр сразу разрешила мне кофе по утрам. Для меня, как для кофемана, одна эта поблажка – уже был не то, что свет в конце тоннеля, а целая гирлянда стоваттных лампочек. Но речь идет о натуральном черном заварном кофе, как вы понимаете. У кофе есть еще одна нужная для недавно родивших особенность: он обладает послабляющим действием.
    Единственный продукт, который я полностью исключила из своего питания на три первых месяца – это молоко.
    Руководствовалась я следующими соображениями:
    Белок коровьего молока – один из самых аллергичных компонентов.
    Молоко способствует повышенному газообразованию.
    То есть, молоко содержит обе самые распространенные причины возникновения колик.
    До сих пор живо ошибочное убеждение, что чем больше пьешь молока – тем лучше лактация. К сожалению, даже в некоторых роддомах дают подобные советы.
    Возможно, это совпадение, то та моя знакомая, которая следовала совету пить по литру молока в день, мучилась с коликами и газиками у ребенка чуть ли не до полугода. А та, кто, опираясь на мой опыт, воздержалась от его употребления, также, как и я, колики у новорожденного представляет себе только теоретически.
    В качестве профилактики газообразования ежедневно на ночь мы капали в рот малыша по 15 капель Саб Симплекса. Этого препарата бояться не нужно. Его действующее вещество – симетикон не всасывается в организм. Проходя по кишечнику, оно “гасит” газообразование. И благополучно выходит в подгузник.
    Вкусная диета возможна!
    Приведу пример некоторых блюд, которые скрашивали мою жизнь в первые недели грудного вскармливания, когда диета была особенно полна всякими воздержаниями. В их основе – нежирное мясо птицы – индейки, курицы и зеленые овощи.
    Рис с овощами
    рис;
    овощи: лук, морковь, брокколи.
    Пропорции – по вкусу. Блюдо готовим в сковороде-сотейнике.
    Пассируем лук, добавляем тертую или резанную морковь, тушим минут 7.
    Добавляем промытый рис и воду. Так, чтобы чуть покрывала рис.
    Разбираем на соцветия брокколи и добавляем в сотейник. Если брокколи замороженная – кидаем в сотейник сразу после морковки, до риса.
    Перемешиваем, закрываем крышкой и ставим на самый маленький огонь. Поглядываем!
    Время приготовления не указываю, так как каждый любит рис разной степени готовности. Пробуйте по ходу приготовления. Солим, перчим, добавляем травки (укроп, орегано, базилик) по вкусу в самом конце.
    Можно после морковки добавить порезанную куриную грудку. Тогда блюдо будет не только гарниром.
    ***************************************************************************************************************************
    Запеченная индейка

  3. эльмин Ответить


    Слово «укроп» получило происхождение от латинизированного греческого «anethum», что переводится как «пахучий», «имеющий сильный запах».

    Укроп и кормление грудью

    Укроп душистый является самой популярной и вкуснейшей приправой, которая способна придать готовым блюдам особый вкус и приятный аромат. Он незаменим при приготовлении супов и салатов, мяса и гарниров. Его можно добавлять в различные овощные соки и они станут полезнее и ароматнее.
    Терапевты и педиатры рекомендуют употребление укропа при грудном вскармливании неслучайно. Очень часто проблемами молодой мамы становятся головная боль, тяжесть в желудке, нарушения сна, обострение цистита. Укроп успешно справляется с этими недугами. Широко известна его замечательная способность повышать лактацию и увеличивать количество грудного молока.
    Он помогает и малышу. Фенхель (аптечный укроп) используют для приготовления укропной водички, которая эффективно устраняет кишечные колики и спазмы у младенца.
    Специалисты советуют включать укроп в рацион кормящей мамы на 10-ый день после родов. Его употребляют в свежем виде, как прекрасную приправу для витаминных салатов, первых блюд и гарниров. Из его семян готовят целебные настои для улучшения лактации. Можно просто наполнить семенами укропа мини-саше и повесить их в комнате, в которой обычно кормите ребенка. Считается, что запах, исходящий из холщовых мешочков, способен повлиять на прилив грудного молока.

    Почему укроп так полезен?

    Он ценится как кладезь полезных веществ, способствующих укреплению здоровья. Он богат жизненно важными для организма кормящей мамы витаминами С, группы В, фолиевой кислотой, Е, рутином, никотиновой кислотой, которые обеспечивают оптимальный обмен веществ, регулируют содержание холестерина в крови, необходимы для хорошего зрения и устойчивости организма к инфекциям. В состав его входит сильный антиоксидант – каротин (провитамин А).
    Укроп — это отличный источник ценных микроэлементов, таких как железо, фосфор, соли кальция, калий, цинк. В нем содержится большое количество клетчатки, помогающей работе кишечника, что особенно важно в период после родов. Уникальным свойством укропа является наличие в его составе анетина – отличного спазмолитического вещества, которое обладает способностью расширять сосуды и капилляры, что особо ценно при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

    Лечебные свойства

    Целительные свойства укропа заключаются в следующем:
    Благодаря своему полезному составу, укроп и его семена незаменимы в профилактике и лечении болезней сердца, крови и желудочно-кишечного тракта;
    Он помогает нормализовать артериальное давление тем, кто страдает гипертонией;
    Укроп улучшает пищеварение и обмен веществ;
    Клетчатка, содержащаяся в нем, эффективно очищает кишечник и устраняет вздутие живота;
    Его употребление активизирует выделение желудочного сока и это способствует улучшению аппетита;
    Укроп славится прекрасными мочегонными свойствами. Его используют в лечении цистита;
    Он обладает отхаркивающими свойствами. Рецепты на основе его эфирных масел очищают дыхательные пути и выводят мокроту из организма. Отвары из укропа дают отличные результаты при лечении кашля, бронхитов и трахеитов;
    Известны и бактерицидные свойства. Масла и настои семян помогают устранить аллергический зуд кожи, снимают воспаления и способствуют быстрому ранозаживлению.
    Все эти лечебные свойства в сочетании с замечательными способностями усиливать лактацию делают укроп необычайно полезным для женщин, кормящих грудью.

    Меры предосторожности

    Опытные врачи не советуют употреблять в пищу зелень и семена укропа мамам, страдающим пониженным давлением. Анетин, входящий в его состав, расширяя сосуды, может спровоцировать резкое падение давления. Если у вас гипотония, то он может вызвать тошноту, слабость, головокружение, временную потерю зрения и даже обмороки.
    Предельно осторожно следует употреблять укроп при наличии у мамы склонности к аллергиям или в случае индивидуальной непереносимости этой приправы.
    Если в желчевыводящих протоках женщины есть крупные камни, к нему тоже рекомендуется относиться осторожно. Его активные компоненты способствуют образованию желчи и ее выведению и могут вызвать приступ.

    Действительно ли укроп душистый помогает повысить лактацию?

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *