Как почистить лимфатическую систему в домашних условиях?

13 ответов на вопрос “Как почистить лимфатическую систему в домашних условиях?”

  1. ALEXA Ответить

    Основные функции лимфатической системы

    Они заключаются в следующем:
    доставка гормонов и питательных веществ к клеткам (она несет жирорастворимые питательные вещества от кишечника);
    регуляция межтканевой жидкости;
    детоксикация (вывод токсинов с организма).
    Здоровье каждой клетки, любого органа зависят от качества межклеточной жидкости. И все оздоровительные системы с которыми вы сталкивались раньше или будете сталкиваться, если они затрагивают процесс воздействия на межклеточную жидкость — они будут эффективными.
    Если же этот процесс не затрагивается, то вы будете отдельно чистить печень, кишечник, сосуды. Все будет отдельно и говорить о комплексном подходе сложно. В организме человека нет ничего статичного, все двигается и взаимодействует между собой и, в основном, это течение межклеточной жидкости.
    Если в организме приток жидкости в межклеточное пространство и отток ее нормализован, то никаких отеков быть не должно. Только если есть серьезное нарушение функции почек.
    Физиологически человек так устроен, что у него постоянно прокачивается межклеточная жидкость (лимфа). И качество этой межклеточной жидкости во многом зависит от качества воды, которую человек ежедневно пьет. И это хорошо, если пьет, потому что проблема современного человека в том, что он разучился пить воду.
    И это огромная ошибка!
    Итак, представим, человек пьет в день максимум стакан воды, а все остальное это чай, кофе, сок, морс, пиво и т.п., то что в итоге будет у него в межклеточной жидкости? Одним словом — это можно назвать “болото”.
    Конечно организм старается переработать всю эту жидкость и сделать с нее нужную ему воду. Но при этом он тратить много энергии, чтобы эту жидкость довести до нужных параметров.
    Ведь вода в организм должна поступать щелочная, биодоступная и структурированная.
    Только тогда межклеточная жидкость будет чистая и до клеток будут доходить нужные питательные вещества.
    Поэтому первое, что важно для здоровья лимфосистемы — это достаточное количество качественной питьевой воды с правильными параметрами.
    Больше узнать о том «Какая вода нужна нашим клеткам? Карманный фильтр для воды!»

    Главные факторы влияющие на состояние лимфы

    Конечно, в первую очередь, это физические нагрузки. Без них говорит о здоровье в целом невозможно.
    Движение — это жизнь!
    Существует несколько методик, которые помогает увеличивать лимфооотток:
    Система упражнений Кацудзо Ниши (японская гимнастика)
    Бодифлекс
    Йога
    83% токсинов в теле человека находятся в межклеточном пространстве в лимфатической системе!
    Поэтому очень важно периодически очищать лимфу!
    Рассмотрим подробнее, как двигается лимфа в теле человека и как это влияет на состояние здоровья…
    Помним, что лимфа движется снизу вверх.

    Если у человека есть проблемы с лимфосистемой у него присутствуют такие симптомы.
    Артириты (воспаления суставов, отек сустава).
    Большинство артритов связано с тем, что на уровне лимфатического узла, лимфатическая система человека заблокировала движение вирусов, бактерий и грибковой флоры в вышестоящие лимфоузлы.
    В наше время многие врачи сталкиваются именно с грибковым артритом, бактериальный, хламидийные артриты уже давно известны медицине.
    Для того, чтобы решить эту проблему достаточно сделать очистку лимфы в домашних условиях. За 1,5 месяца вполне реально решить эту проблему.
    Традиционно люди лечат воспаление и отек сустава мазями и нестероидными противовоспалительными. И, как правило, они только убирают отек и, что самое интересное, у этих препаратов есть побочный эффект о котором не принято говорить. Они разрушают хрящ в суставе.
    Увеличенные паховые лимфоузлы.
    Часто бывает так, что лимфосистема делает сброс всех токсинов. Делает это в основном через слизистые, но если при этом не увеличились паховые лимфоузлы, то это очень часто проявляется в виде разных выделений. У женщин из влагалища, у мужчин из уретры.
    Чаще всего, когда человек приходит к врачу и жалуется на выделения, врач старается просто убрать эти выделения. И прописывает антибиотик или ставиться свечка и, кажется, на время, что выделения убираются.
    Но необходимо понять, что выделения — это сброс лимфы через слизистые. Поэтому с самими выделениями бороться не надо. Они сами по себе закончатся, когда очиститься лимфа.
    Есть много женщин у которых лимфорея, то есть постоянные выделения из половых путей, при этом у них нет ни кандиды, ни хламидий, ни микоплазмы, ни вируса папилломы человека, ни герпеса, все стерильно, но при этом выделений очень много.
    Это означает, что лимфа не справляется и ей нужно помочь, почистить ее, чтобы быстрее вывести токсины и т.п.
    Если внимательно посмотреть на рисунок, как движется лимфа, то видно, что большой участок скопления лимфы — это  мышечные лимфоузлы.
    Они в основном обслуживают область грудной клетки. У женщин — это молочные железы.
    А как известно, большинство женщин используют дезодоранты и антиперспиранты. И вот как это влияет на движение лимфы: клетки поработали, лифа притекла к подмышечным лимфоузлам, а выход заблокирован.
    И вся эта сильнейшая интоксикация остается в межклеточной жидкости. Далее она возвращается обратно и клетки начинаю умирать.
    Поэтому ни в коем случае нельзя пользоваться дезодорантами и антиперспиранты, т.к. они нарушают природный механизм — отток лимфы через подмышечные лимфоузлы, которые нельзя блокировать!
    Но у многих людей сразу же возникает вопрос, а что же делать, если мне не нравиться запах моего пота?

    Здесь все просто, значит нужна лимфоочистка. Если лимфа чистая и работает правильно, то и пот никогда не будет иметь запаха, тело всегда будет иметь нейтральный приятный запах.
    Где нет лимфоузлов?
    Лимфатических капилляров и лимфоузлов нет в ЦНС, в костной системе и в эпидермисе.
    Далее можно увидеть, что после мышечных лимфоузлов идет носоглотка — это основное место сброса токсинов с лимфатической системы. Особенно ярко это проявляется у детей, проблемы с аденоидами.
    Аденоиды — это разрастание лимфотических узлов. Причиной этого является необходимость организму увеличить площадь, через которую будут выделяться токсины.
    С помощью лимфоочистки можно убрать аденоиды 1 и 2 степени. Но если это 3, 4 степень, то, в основном, это операция, но чтобы эта проблема не возникала повторно, применяется очистка.
    Далее рассмотрим миндалины.
    В них находиться лимфатическая лимфоидная ткань, которая защищает нас от вирусов.
    Вокруг дыхательных путей (гортань, трахея, бронхи) находиться очень много лимфатических узлов.
    Далее лимфа собирается в два больших протока: грудной проток и центральный, и попадает в венозное русло.
    Поэтому в официальной медицине не получается “славить” какие-то токсины, вообще, интоксикацию, потому что лимфа и предназначена для того, чтобы не пускать в кровеносное русло большое количество токсинов. Если это случится, то сразу нарушится гомеостаз и человек будет постоянно болеть и умрет.

    Лимфостимуляторы и лимфоблокаторы

    Основные принципы правильной очистки были выведены главным лимфологом Юрием Марковичем Левиным. Он 30 лет исследовал какие природные средства имеют воздействия на отток лимфы — лимфостимуляторы.
    И он сделал список научно доказанных лимфостимуляторов:
    Корень Солодки
    Красный клевер
    Плоды Шиповника
    Овес
    Тысячелистник
    Листья молодой черной смородины и малины
    Большинство трав и лекарственных препаратов делятся на лимфостимуляры и лимфоблокаторы.
    К лимфоблокаторам, которые блокируют движение лимфы, относятся:
    Но-Шпа
    Гепарин
    Все нестероидные противовоспалительные препараты
    Движение лимфы, живая съемка

  2. TENINU Ответить

    Наибольшим повреждающим действием на организм обладают:
    Патологии печени и почек. Пациентам, страдающим хроническими заболеваниями, необходимо не только регулярно осуществлять домашнюю чистку, но и проходить эффективные процедуры в условиях стационара. Требуется также устранение первопричины болезни.
    Инфекционные агенты. Бактерии и вирусы в ходе своего развития в организме обладают разрушающим действием на клетки. Продукты их распада в большом количестве поступают в кровеносное русло. Частично с ними справляется иммунная и лимфатическая системы. Но часть вредных веществ проникает в почки и печень, повреждая их.
    Несбалансированное питание. Употребление большого количества жиров (копченая колбаса, маргарин, пирожные с кремом) оказывает отрицательное влияние на все органы и системы. Подобное действие связывается с тем, что большая их часть не усваивается, поступает в лимфатическое русло и скапливается в узлах.
    Сладости. Излишки сахара нарушают обменные процессы и выделяют свободные радикалы. Глюкоза используется тканями для строительства клеток, но ее избыток распадается на вредные соединения. Они оседают в лимфатической системе.
    Соли натрия аккумулируются в кровеносном русле при нарушении работы почек или хроническом алкоголизме. В результате повреждаются многие функции организма.
    Увлечение курением. Состав табачного дыма богат химическими соединениями, оказывающими негативное влияние на человека. Они оседают в клетках и тканях. Частично они обезвреживаются лимфатической системой. В результате в нее поступает большое число токсинов. Поэтому людям, не отказавшимся от этой вредной привычки, следует регулярно проводить очищающие процедуры — не реже чем 1 раз в 3 месяца.

  3. Huthris Ответить

    Любое воздействие на организм с помощью тактильных приемов или применения аппаратов имеет противопоказания. В этом случае таковыми являются:
    Тромбофлебит, тромбоз.
    Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
    Кожные заболевания, гнойные воспаления.
    Герпес в активной стадии.
    Лимфаденит и лимфаденопатия.
    Невралгии.
    Ожоги и другие повреждения кожных покровов.
    Обостренные воспалительные процессы (после снятия острой фазы такой массаж даже рекомендуют для скорейшего выздоровления).
    Наличие онкологических новообразований.
    Беременность.
    Нельзя пытаться делать себе или близким людям лимфодреннажный массаж, если вы не прошли соответственное обучение или не ознакомились с правильной техникой выполнения. Это может привести к непредсказуемым результатам.
    Среди противопоказаний нет очень распространенных. Это один из факторов постоянно растущей популярности процедуры. Ее выбирают не только для улучшения внешности, но и для лечения целого ряда заболеваний.
    Однако перед процедурой следует обязательно пройти обследования и выяснить, есть ли у вас противопоказания.
    ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА
    Для того чтобы сделать лимфодренажный массаж ног и тела дома, убедитесь, что у вас нет ни одного противопоказания и помните что:
    1.Все движения должны быть плавными и осторожными. Зачастую во время сеансы клиенты даже засыпают. После процедуры на теле не должно остаться синяков и кровоподтеков
    2. Лимфодренажный массаж тела начинается с разогревания проблемной зоны (ног, бедер, рук): начинайте медленные поглаживания по направлению движения лимфы. Сделайте несколько подходов в одном месте, затем чуть-чуть передвиньтесь
    3. После того, как ткани ног или рук разогреты, переходите к более активной стадии: двигайтесь в одном направлении ребром ладони по направлению до лимфатических узлов.
    4. После процедуры примите контрастный или прохладный душ.
    Линии лимфотока:
    От шеи к груди.
    От запястья к плечам.
    От живота и ног к тазобедренному составу.
    Лимфатические узлы:
    Пол нижней челюстью.
    Сбоку шеи.
    Подмышками.
    На линии сгибания локтя.
    В центре грудной клетки и другие.
    Можно также приобрести специальный аппарат, с помощью которого можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях. Противопоказания к его применению такие же, как и при использовании ручного метода.
    ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

    Чаще всего лимфодренажный массаж лица применяют для снятия отечности. Для этого существуют особые правила:
    1.Перед тем, как делать лимфодренажный массаж, лицо нужно тщательно очиститьлимфодренажный массаж лица
    2. В целом дренаж лимфы происходит с помощью движений направленных от центра к контуру. Сначала нужно делать массаж по направлению к ближайшим узлам – подчелюстным и подбородочным
    3. В височной области нужно продвигаться от висков и узлам за ушами
    4. На волосистой части головы массаж делается, начиная от темени и продвигаясь к узлам за ушами, на шее в области затылка
    5. Отличным завершением может стать корректирующая маска или люба процедура с эффектом лифтинга.
    Длительность массажа лица и головы в среднем составляет 15 минут. После сеанса появляется ощущение легкости и приятного тепла.
    Лимфодренажный массаж ног, тела и лица происходит с применением массажной смеси из композиции базовых и эфирных масел. Компоненты подбираются в соответствии с необходимым психофизиологическим эффектом.
    Лимфодренажный массаж лица, ног и остальных возможных проблемных зон – один из самых простых и доступных методов очистки и омоложения организма. Сегодня он доступен и необходим всем, у кого нет ни одного противопоказания и кто хочет дольше оставаться здоровым, молодым и красивым.

    Питание для лимфы

    Человеческая жизнь, без присутствия в ней лимфатических сосудов, находилась бы в постоянной опасности перед множеством патогенных микроорганизмов. Именно лимфатическая система играет роль биологического фильтра, который защищает организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и прочих отрицательных факторов современной экологии.
    Состоит лимфатическая система из узлов, соединенных сосудами. По ним, круглые сутки циркулирует бесцветная жидкость, не содержащая эритроцитов, но богатая лимфоцитами – лимфа. В результате циркуляции, лимфа из дальних отделов организма, поступает к центральным, проходящим вблизи крупных вен, на которых размещены лимфатические узлы. В лимфатических узлах лимфа очищается от загрязнений и, обогащенная антителами, течет дальше.

    Своим происхождением лимфа обязана крови, из плазмы которой она образована.
    В организме человека содержится от одного до двух литров лимфы.
    Лимфа, в переводе с латинского, означает «чистая вода».

    Полезные продукты для лимфы

    Морковь. Благодаря содержанию бета-каротина, морковь способна существенно замедлять процессы старения. Кроме того, она препятствует разрушению лимфоцитов и помогает в выработке антител.
    Грецкие орехи. В связи с содержанием в них большого количества витаминов и микроэлементов, орехи являются важным продуктом для всей лимфатической системы. Они участвуют не только в питании лимфатических узлов и сосудов, но и повышают защитные свойства лимфы, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону.
    Куриные яйца. Благодаря лютеину, оказывает стимулирующее воздействие на регенеративные способности лимфы.
    Куриное мясо. Является источником легко усваиваемого белка, который, в качестве строительного материала, участвует в создании новых сосудов.
    Морская капуста. Знаменита большим количеством йода. Благодаря этому, она способна повышать иммунные свойства лимфы.
    Жирная рыба. Содержащиеся в ней полиненасыщенные кислоты, помогают поддерживать электролитическое равновесие лимфы, а также обеспечивают здоровье самих сосудов.

    Общие рекомендации

    Для нормальной работы организма необходимо, чтобы все его органы и системы были защищены от негативного воздействия окружающей среды. Именно эту роль и выполняют лимфатические сосуды. Но они также требуют к себе внимания. Для того, чтобы вся лимфатическая система была в работоспособном состоянии, необходимо выполнять следующие рекомендации:
    Не допускать переохлаждения. Лимфатические узлы очень чувствительны к простуде.
    Заниматься спортом. Это поддержит тонус лимфатических сосудов.
    Избегать курения и употребления алкоголя. Благодаря этому, лимфатические сосуды сохранят работоспособное состояние на долгие годы, и лимфа свободно достигнет самого удаленного участка организма.
    Чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки укрепят защитные силы всей лимфатической системы.

    Народные средства для очищения лимфы

    Для того, чтобы обеспечить организм здоровой лимфой, ее следует предварительно очистить. Для этого используется следующая методика:
    Ежедневно, в течение двух недель, принимать по 4 таблетки активированного угля, 2 – утром, и 2 – вечером. В перерыве между приемами угля принимать состав, состоящий из измельченных ягод ирги и черной смородины, кураги, фиников, инжира и чернослива. Все брать в равных количествах. В 1 кг смеси добавить 3 столовые ложки меда, лучше гречневого. Перемешать, принимать по десертной ложке 3 раза в день. Запивать отваром чаги или Иван-чая.

    Вредные продукты для лимфы

    Спиртные напитки. Вызывают спазм сосудов и нарушают циркуляцию лимфы.
    Соль. Избыточное употребление соли повышает давление внутри сосудов, в результате чего сосуды «рискуют» порваться.
    Колбасы, консервы и «сухарики». Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий механизм лимфатических узлов.

    Состав лимфы


    В состав лимфы входят: клеточные элементы, белки, липиды, низкомолекулярные органические соединения (аминокислоты, глю­коза, глицерин), электролиты. Клеточный состав лимфы представлен в основном лимфоцитами. В лимфе грудного протока их число достигает 8*109/л.
    Эритроциты в лимфе в норме встречаются в ограниченном количестве, их число значительно возрастает при травмах тканей, тромбоциты в норме не определяются. Макрофаги и моноциты встречаются редко. Гранулоциты могут проникать в лимфу из очагов инфекции.
    Ионный состав лимфы не отличается от ионного состава плазмы крови и интерстициальной жидкости. В то же время по содержанию и составу белков и липидов лимфа значительно отличается от плазмы крови. В лимфе человека содер­жание белков составляет в среднем 2—3% от объема.
    Концентрация белков в лимфе зависит от скорости ее образования: увеличение поступления жидкости в организм вызывает рост объема образую­щейся лимфы и уменьшает концентрацию белков в ней. В лимфе в небольшом количестве содержатся все факторы свертывания, ан­титела и различные ферменты, имеющиеся в плазме.
    Холестерин и фосфолипиды находятся в лимфе в виде липопротеинов. Содер­жание свободных жиров, которые находятся в лимфе в виде хиломикронов, зависит от количества жиров, поступивших в лимфу из кишечника. Тотчас после приема пищи в лимфе грудного протока содержится большое количество липопротеинов и липидов, всосав­шихся в желудочно-кишечном тракте. Между приемами пищи со­держание липидов в грудном протоке минимально.

    Чистим лимфатические узлы и протоки


    Этот метод очистки лимфы был предложен американским врачом-натуропатом Норбертом Уокером. Для его использования нужно заранее запастись цитрусовыми. Вам нужно будет иметь возможность приготовить два литра смешанных соков в течении трех дней подряд.
    Эти два литра будут состоять из:
    800-900 гр грейпфрутового сока,
    200 гр лимонного сока,
    800-900 гр апельсинового сока.
    Это порция на один день. Такое количество соков готовится с утра и затем разводится двумя литрами талой воды. Итого каждый день надо будет выпивать по четыре литра жидкости.
    Как происходит процедура? Вечером вы принимаете клизму (да, никуда от этого способа очистки кишечника не деться), а наутро вы принимаете 50 граммов (это столовая ложка с верхом) глауберовой соли на один стакан воды. Очень важен, по разъяснению Уокера, именно такой состав слабительной соли: она является тем адсорбентом, который и выводит специфическую грязь из организма. Когда слабительное сработает, через каждые полчаса вы начинаете принимать по стакану заготовленной жидкости, слегка подогрев 200 граммов сока. И кроме него — ничего!
    То есть вы три дня ничего не принимаете внутрь, кроме цитрусового сока и глауберовой соли, которая заставляет активно работать с помощью этой специфической жидкости все механизмы образования лимфы. Вечером клизма, каждый день с утра — глауберова соль, а в промежутках — двадцать двухсотграммовых стаканов слегка подогретого сока.
    В результате происходит замечательное очищение всего организма. Могу сказать, что никакого чувства голода в эти дни вы не испытываете, ибо означенный цитрусовый сок — да еще на талой воде — колоссальный энергетик. После чего спокойно, не торопясь можно перейти на легкие кашки, на нормальное питание.
    Такую чистку следует делать раз в году, лучше в январе-феврале, когда завозятся к нам все цитрусовые одновременно. Такова методика Уокера, человека, который разработал целое учение о лечении соками. Уж он-то знал о существовании мандаринов, но в практику ввел именно грейпфруты, лимоны и апельсины. Поэтому лучше никаких отклонений от данной рецептуры не допускать.
    Внимание: жидкость необходимо готовить каждый день заново, чтоб она была свежей с утра.

    Важное о лимфатической системе

    Функции лимфатической системы


    За счет чего движется кровь в нашем теле? По артериям кровь заставляет двигаться сердце — мышечный сосудистый орган, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
    А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
    При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
    Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
    При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.
    А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку или через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.
    Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт.
    Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

  4. кроули Ответить

    Чтобы понять, как очистить лимфу в домашних условиях самостоятельно, не разрушая природные способности организма к самовосстановлению, нужно знать о принципе дренажных функций лимфатической системы.

    Очищение жидкостей происходит в момент прохождения ее через лимфоузлы. Именно там, в момент появления патогенных микроорганизмов, образуются защитные макрофаги, истребляющие все, что чуждо и опасно для развития (размножения, жизнедеятельности) клеток тела.
    Поскольку лимфатическая жидкость всегда протекает снизу по направлению вверх, а выводной путь у каждого лимфоузла всего один, то таких точечных защитных барьеров в организме человека достаточно много.
    По воспалению каждого из них можно определить, где именно территориально находятся ворота инфекции (интоксикации) лимфы, то есть, когда и какое очищение требуется организму:
    При заболеваниях половой системы начинается воспаление лимфоузлов паховых областей. Требуется лечение у гинеколога, уролога, а также применение настоев, отваров трав, обусловливающих скорейшее уничтожение и выведение патогенных микроорганизмов (грибки, бактерии) из клеток тела, крови и лимфатической жидкости. Паховые лимфоузлы воспаляются и при патологиях нижних конечностей, инфекциях ЖКТ.
    Узлы подчелюстные, а также шейные затвердевают и увеличиваются при гриппе, ОРЗ, любом инфицировании вирусами (бактериями, грибками) органов горла, уха, носа. Набухание лимфоузлов нижней челюсти часто свидетельствует о поражении зубов, десен, а шейных – о развитии токсоплазмоза из-за глистной инвазии.
    Увеличенные плотные подкожные шарики в области груди, под мышками обусловлены воспалительными процессами (или недоброкачественными опухолями) молочных желез. При раке часто требуется удаление ближайших узлов совместно с пораженными тканями тела.
    Внезапная реактивность узлов брюшной области может быть вызвана воспалением аппендикса. Или болезнями позвоночника.
    Воспаление лимфоузлов возле локтей свидетельствует о полиартрите, артрозе, множественных инфекциях, поражающих суставы, либо мышцы рук.
    Если воспаляется несколько групп лимфоузлов по всему телу, возникает подозрение на тиф, туберкулез, артрит, кожные и другие инфекционные болезни (ВИЧ, сифилис, ветрянка).
    Заболеваний, при которых воспаляются лимфоузлы – множество, главный путь очищения лимфы при этом – медикаментозное лечение внутренней инфекции. Народные методы при тяжелых патологиях допустимы исключительно с позволения врачей, поскольку определить природу заболевания и необходимость применения лекарственных трав может только доктор.

    Главные условия активизации самоочищения лимфы

    Общее число лимфоузлов внутри организма – примерно 500 штук. Если у человека твердые шарики (объемом от горошины до среднего размера ореха) под кожей сохраняются более 14 дней, в голове и на участках месторасположения ощущаются боли, нарастает слабость, возникает температура, нужно срочно идти на медицинское обследование.
    В случаях отсутствия болезненных симптомов можно попробовать самостоятельно почистить лимфу народными способами. Как очистить лимфатическую систему корректно и безопасно? Только комплексными мерами восстановления.

    Движение – гарантия чистоты сосудов и тканей

    При нарушениях взаимного быстрого обмена лимфы и крови витаминами, кислородом, микроэлементами, белками, жирами, ферментами у человека образуются отеки, аллергия, инфекционная интоксикация организма, воспалительные процессы.

    Главным фактором очищения лимфатической системы считается недопустимость загущения и застоя жидкости, чего можно достичь только при достаточной физической активности. Дело в том, что циркулирование жидкости через лимфоузлы происходит под воздействием мышц.
    Малоподвижность обусловливает повышение концентрации в лимфе токсинов, болезнетворных микроорганизмов.
    Очищение лимфы обязательно нужно начинать с ежедневных упражнений гимнастики, легкой атлетики, либо плавания, это увеличит скорость ее обращения. Кроме того, замечательным методом восстановления системы является массаж.

    Применение ручного лимфодренажного массажа

    Процедуры очищения лимфы могут выполняться ручным способом, однако делать их необходимо у специалистов с медицинским образованием, либо обладая достаточным знанием техники проведения. Что можно предпринять для очищения лимфы массажем в домашних условиях?
    После бани нужно взять сухую щетку с мягкой щетиной и легкими волнообразными движениями на высохшем разогретом теле прогладить ею от кончиков пальцев вдоль по линиям сосудов по направлению к лимфоузлам, которые располагаются:
    по низу челюсти
    сзади ушей
    снизу от ключиц
    на участках подмышек
    в локтевых областях
    на внутренних участках коленей
    в паху
    Все движения должны быть поверхностными, глубокий оздоровительный дренажный массаж тела, а также области лицевого контура для очищения лимфатических сосудов делается только в условиях клиники. После корректно проведенного сеанса лимфомассажа происходит активизация оттока жидкости, стимулируется капиллярное обращение, тонизируются сосуды.

    Способы аппаратного очищения лимфатической системы

    По рекомендации врача (при наличии показаний) в лечебных учреждениях производятся следующие операции восстановления лимфодренажа:
    Процедуры прессотерапии выполняются при надевании на человека специализированного массажного снаряжения (сапожки, костюм, пояс). При нагнетании внутрь него воздушного потока образуется ритмичное цикличное надавливание на ткани организма и сосуды, затем начинается последующее расслабление. Это способствует ускорению циркуляции жидкостей, предупреждению (исключению) застойных явлений. Ощущается небольшой дискомфорт, однако метод считается наиболее эффективным.
    Вакуумно-роликовые массажи (лимфодренаж) заключаются в применении специального устройства, которым проводят по телу вдоль сосудистых линий. Под воздействием вакуумной среды происходит расширение лимфатических протоков (капилляров, сосудов), что способствует увеличению циркуляции жидкости и ускорению обменных процессов.
    Процедуры с использованием микротоков. Внутри специальных повязок приборов встроены электроды, выделяющие импульсные низкочастотные токи. При аппаратном воздействии на проблемные участки тела происходит усиление прилива крови, как следствие – ускорение оттока лимфы из тканей с застойными явлениями.
    Все аппаратные методы очищения безопасны, если следовать инструкциям, и совершенно безболезненны. Сегодня подобные приборы доступны в аптеках практически для каждого человека, однако необходимость применения обязательно уточняется при консультации с врачом.

    Питьевая свежая вода и натуральные продукты – источник идеальной лимфы

    Обновление биожидкостей в организме (крови, лимфы, желудочного сока, желчи) происходит непрерывно. Чистота их, зачастую, зависит от обсеменения блюд и напитков болезнетворными микроорганизмами, наполнения токсинами, а также состава продуктов.

    Если еда у человека свежего приготовления, натуральная, без вредных ингредиентов, а вода соответствует условиям СанПиН, очищение лимфатической системы не потребуется до наступления старости.
    К сожалению, более 25% продуктов фальсифицируются (данные Роснадзора 2017 г), а, значит нужно либо выращивать растения и животных в подсобном домашнем хозяйстве, либо очищать лимфу раз в год – два.
    Безусловный вред лимфатической системе причиняют следующие виды товаров:
    мясо жирное
    консервы, разносолы из магазина
    копчености
    сладости промышленного изготовления
    белая хлебобулочная продукция
    газировка сладкая
    табак
    кофе
    алкогольные (вино, пиво, водка) напитки
    Для здоровья лимфатической (и кровеносной) системы нужно употреблять продукты, прошедшие минимальную механическую обработку (шлифовку круп, рафинирование масел, сахара, перемол фарша). А также реже готовить пищу из товаров, подверженных промышленной заморозке, обжариванию, сушению, сублимированию.
    Чем больше свежих фруктов, зеленных трав, ягод, овощей, сока из растений и обычной свежей воды потребляет человек, тем чище биожидкости и сосуды организма.

    Правила очищения лимфы лекарственными растениями

    Влияние водных настоев из трав, семян, плодов на состав лимфы изучено медиками достаточно хорошо, поэтому не стоит удивляться, если доктор посоветует после тяжелой болезни пропить отвары из сборов лекарственных растений.

    Перед применением нужно обязательно удостовериться в отсутствии аллергии к активным биокомпонентам трав. А также изучить противопоказания к употреблению в соответствии с имеющимися хроническими болезнями.
    Подбор трав для очищения лимфы нужно осуществлять в соответствии этиологией болезни, вызвавшей воспалительный процессы:
    При наличии гельминтов необходимо принимать глистогонные средства (полынь, пижма, чеснок) и натуральные пробиотики (лактобактерии) для восстановления слизистых.
    Во время бактериальных болезней для очищающих напитков используют травы (ромашка, календула), плоды (малина, калина, клюква), являющиеся природными антибиотиками и обогащающие организм минералами.
    Для уничтожения в лимфе вирусов подходят противовирусные, противовоспалительные, богатые витамином С цитрусовые плоды, чеснок, луковые овощи и растения эхинацея, столетник.
    Если расплодились лямблии в печени, либо произошло заражение вирусным гепатитом, нужны желчегонные и гепапротекторные травы (кукурузные рыльца, одуванчик, бессмертник, березовый лист).
    Если у человека больное сердце, очищение лимфы необходимо проводить на фоне приема настоев растений с успокоительными противовоспалительными свойствами (бессмертник, клевер, укроп, мята, валериана).
    Для обезвреживания токсинов в лимфе при заболевании суставов используются отвары с девясилом, лопухом (корневищем), сабельником, крапивой.
    С целью профилактики загрязнения лимфы пьют чай с медом, яблочный уксус, чай из сосновых иголок.
    При отравлении алкоголем и химикатами обезвредить токсины помогают женьшень, расторопша, гибискус.
    Нельзя самостоятельно заниматься очищением лимфы и крови, прежде чем вылечить истинное заболевание, вызвавшее загрязнение биологических жидкостей.

    Практически все полевые, лесные растения обладают мощными антиоксидантными, противопаразитарными, антибактериальными и другими многочисленными лечебными способностями, но бесконтрольное употребление их может привести к нарушению естественного природного сбалансированного состава крови, лимфы. Без совета врача по выбору допустимого средства для очищения лимфы и дозировки не обойтись.

    Необходимость соблюдения личной гигиены для защиты лимфы от загрязнения

    Состав крови и лимфы напрямую зависят от здорового состояния внешних кожных покровов, слизистых оболочек, а также нормального функционирования внутренних органов. Скорейшему очищению биологических жидкостей от ядов и паразитирующих микроорганизмов способствуют следующие меры:
    ежесуточное опорожнение кишечника
    тщательное промывание овощных корнеплодов, фруктовых плодов
    чередование холодных и горячих водных процедур по утрам
    еженедельное посещение горячей бани (сауны)
    двукратная чистка зубов и десен в течение суток
    частое мытье рук на протяжении дня
    ношение защитной повязки для носа и рта в периоды эпидемий
    избегание переохлаждений зимой и перегреваний летом
    корректный прием назначенных врачом лекарств
    исключение вредных для здоровья привычек
    Если соблюдать эти нехитрые правила, организм человека может самостоятельно справиться с патогенными микробами (поступающими из внешней среды) еще на стадии обработки их слюной и физиологической слизью носоглотки.
    Каждое заболевание развивается по причине недостаточной иммунной защиты в связи с загрязнением лимфатической жидкости и крови, а самоочищение организма достигается исключительно здоровым образом жизни.
    К процедурам лекарственного восстановления функций лимфатической системы следует приступать исключительно после индивидуальных рекомендаций врачей, иначе бесконтрольное самолечение может вызвать сильнейшую интоксикацию организма, а также необратимое нарушение обменных процессов. Как следствие – возникновение патологических изменений тканей органов тела.

  5. timati Ответить

    Рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты очищения лимфатической системы. Такое очищение лимфы не потребует значительных временных или материальных затрат. Важным условиям является строгое соблюдение инструкций.

    Метод Бутаковой

    Очищение крови и лимфы по методу Ольги Бутаковой предполагает 3 ступени, которые оказывают комплексное действие на весь организм. По мнению автора, воздействие на лимфатическую и другие системы и органы происходит по следующему алгоритму:
    Выведение избыточной жидкости из межтканевого пространства через сосуды лимфосистемы, печень и кишечник.
    Абсорбция токсинов, выведение шлаков из ЖКТ.
    Восстановление нормального уровня витаминов и минералов.
    Специальная запатентованная процедура очистки Бутаковой включает в себя двигательные нагрузки, а также следующую систему:
    Каждое утро натощак принимать по 1 таблетке корня солодки. Для этого её нужно растворить в 100 мл теплой фильтрованной воды. Можно принимать и готовый сироп, в таком случае четко соблюдать инструкцию к применению. В сутки принимать по 3 таблетки.
    Выпивать по 200 мл коралловой воды (ею можно запивать таблетки солодки).
    Через 3 часа принимается препарат группы сорбентов (Энтеросгель, активированный уголь или бурые водоросли). Это необходимо, чтобы предотвратить возвращение токсинов обратно в лимфоток.
    Также трижды в день следует принимать препараты, которые очищают желчные протоки (к примеру, средства на артишоках с нанокластерами).
    Комплекс препаратов для очищения лимфатической системы включает в себя Активин. Это биологическая добавка, стимулирующая выведение токсичных соединений. Ее прием осуществляется согласно инструкции.
    Чтобы восполнить потерю витаминов, назначается Алтимейт, а для восстановления микрофлоры ЖКТ следует принимать пробиотики.

  6. Viran Ответить

    Очищать лимфу нужно без вреда для организма. Застой этой жидкости является причиной снижения работоспособности, вызывает усталость, раздражительность. Не запускайте лимфатическую систему, ведь со временем она загрязнится настолько, что почистить будет очень сложно. Контролируйте вес.
    Общие рекомендации, которые помогут поддерживать лимфу в чистом состоянии:
    избегайте переохлаждения, лимфатическая система очень чувствительна к простудам;
    поддерживайте тело в тонусе, занимайтесь спортом, выполняйте утреннюю зарядку;
    откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков;
    не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе;
    правильно питайтесь;
    следите за здоровьем, регулярно пролечивайте простуды, вирусные и инфекционные заболевания.
    Если вы обнаружили увеличенные лимфоузлы на теле в виде небольших бугорков под коленками, подмышками, за ушами и в других местах, ни в коем случае не грейте их. Также их нельзя массировать, накладывать на них компрессы.

    Заключение

    Следите за состоянием лимфатической системы, ведь она выполняет очень важные функции в организме. Регулярная чистка лимфы в домашних условиях – это эффективный способ укрепить иммунитет, защитить организм от различных заболеваний и патологий. Для обеспечения нормального функционирования лимфатической система мало просто таблетку выпить. Нужно поддерживать тело в тонусе, делать дыхательную гимнастику, зарядку, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

    Чистка лимфы

    Автор: · Опубликовано · Обновлено
    Время от времени нужно производить тщательную чистку организма. Чтобы освободить кишечник, ставят клизмы, принимают слабительные препараты, для очистки крови – лежат под капельницами со специальными растворами, для чистки легких пьют разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Когда дело доходит до очищения лимфы, то часто у людей возникает множество вопросов. Чтобы ответить на них, сначала стоит разобраться, каковы особенности функционирования лимфатической системы. Популярные рецепты по освобождению лимфы от «мусора» помогут укрепить здоровье.

    Узнайте о популярных методиках очищения лимфы

    Функции лимфатической системы

    Вещества, разносящиеся кровью по органам, проходят этап очищения в лимфоузлах. Здесь же происходит насыщение веществ лимфоцитами, благодаря чему повышается иммунитет организма. Помните, что в лимфоузлах со временем скапливается огромное количество «мусора». Если от него не избавляться, то постепенно лимфа перестанет полноценно работать, из-за чего происходит следующее:
    не распределяется межтканевая жидкость, из-за чего появляется отечность;
    не очищается межтканевая жидкость, что приводит к появлению высыпаний на коже;
    не регулируется обмен веществ, из-за чего появляется лишний вес;
    не повышаются защита организма от вредных факторов, что приводит к возникновению частых заболеваний;
    прекращается перенос лимфоцитов, липидов.
    Лимфокапилляры быстро накапливают «мусор» из-за минимальной скорости движения лимфы по сосудам. Своевременная чистка системы поможет избавиться от:
    целлюлита, лишних килограммов;
    тяжести в ногах;
    слоновой болезни;
    артрита;
    артроза;
    тромбофлебита;
    гинекологических проблем;
    кожных высыпаний, прыщей, раздражений, шелушений, бледности, папиллом, пигментации;
    выпадения волос;
    повышенного или пониженного давления;
    проблем с ЖКТ;
    аллергии.

    Противопоказания к чистке лимфы

    Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях должна осуществляться после консультации с лечащим врачом. Это рекомендация особенно касается тех, кто страдает серьезными заболеваниями (к примеру, онкологией). Врач поможет определиться с подходящим методом, будет отслеживать ваше состояние при лечении. Очистительные процедуры не рекомендованы беременным, кормящим матерям, при наличии:
    гипертонии;
    болезней лимфатической системы;
    камней в желчном пузыре;
    патологической активности надпочечников;
    сахарного диабета;
    сердечной недостаточности.

    Как чистить лимфу?

    С учетом уникальных рецептов возможна чистка лимфы в домашних условиях без вреда для организма. Пользуйтесь средствами не чаще двух раз в год. Лучше избавляться от «мусора» весной или осенью. К очистительным процедурам готовьтесь заранее, примерно за неделю. Основные рекомендации при подготовке и очищении следующие:
    Правильно питайтесь.
    Занимайтесь спортом, выполняйте специальные физические упражнения.
    Пройдите прессотерапию, курс общего, вакуумно-роликового, лимфодренажного массажа.
    Не используйте косметику с вредными химическими веществами, старайтесь применять натуральные составы.
    Через каждые 3 дня посещайте баню или сауну.
    Каждые 3 дня ставьте очистительную клизму.
    Ежедневно выпивайте не менее 2,5 л чистой воды.
    Откажитесь от курения.
    Надевайте свободную одежду, потому что вещи, стесняющие движения, замедляют лимфоток.
    Исключите возможность переохлаждения. Помните, что лимфоузлы реагируют на низкие температуры.
    Совершайте длительные прогулки на свежем воздухе.

    Рацион должен состоять преимущественно из орехов, семян, молочной продукции, свежих овощей, фруктов, ягод
    Если не соблюдать определенные правила питания, то организм будет избавляться от старого «мусора» и активно накапливать новый. Это произойдет за счет потребления вредной пищи. Поэтому питайтесь:
    грецкими орешками;
    салатными листьями;
    льняным маслом;
    молочной продукцией (особенно полезны сыр, творог);
    овощами;
    зеленью (особенно пряной: базилик, петрушка, розмарин, лемонграсс, кинза, укроп, мята, орегано, тимьян, майоран, эстрагон,);
    семенами льна;
    водорослями (особенно спирулиной);
    фруктами, сухофруктами (рекомендовано авокадо);
    ягодами (обязательно потребляйте клюкву).
    Питайтесь дробно, строго по времени ( узнайте, как правильно совмещать продукты питания ). Если готовить о вредной продукции, то старайтесь отказаться от:
    продукции с большим содержанием жира;
    спиртного;
    мучного;
    консервов;
    копченой продукции;
    майонеза;
    маргарина;
    острой пищи;
    рафинированной продукции;
    сладкого;
    солений;
    маринадов;
    фастфуда.

    Напитки из трав, овощей и других натуральных компонентов помогут тщательно очистить лимфосистему

    Народные средства

    Возможна чистка лимфы травами. Рекомендуется выбирать растения, обладающие мощным детоксикационным эффектом. Хорошо избавляют от «мусора» травяные отвары, настои с:
    астрагалом;
    барвиноком;
    диким корнем индиго;
    душицей;
    золотой печатью (рекомендована аюрведой);
    календулой;
    канадским желтокорнем;
    коровяком;
    конским каштаном;
    красным клевером;
    лопухом;
    листьями малины;
    сабельником;
    лаконосом;
    цепким подмаренником;
    солодкой;
    тысячелистником;
    хвоей;
    шиповником;
    курчавым щавелем;
    эфедрой;
    эхинацеей.
    Из трав делают настои, отвары, настойки. Для безопасного очищения воспользуйтесь следующими рецептами:
    Для настоя возьмите 2 ст. л. травяного сбора, залейте стаканом горячей воды, оставьте на 2 часа. Пропустите настой через марлю или мелкое сито. Напиток используется перед принятием пищи, по 100 мл, 3 раза в день.
    Для отвара возьмите 1 ст. л. травы, добавьте стакан воды, поставьте на огонь, кипятите 3-5 минут (на водяной бане отвар готовится 20 минут). Потребляется отвар по схеме настоя.
    Если нужно приготовить настойку, то одним из лучших компонентов является барвинка. Возьмите 100 г травы (используйте листья и цветы), залейте 500 мл водки. Настаивайте смесь 3 недели. При настаивании смеси рекомендуется ее встряхивать. Пейте лекарство 3 раза в день, по 2 ч. л. за пол часа до еды. Курс лечения длится 3 недели.

    Для чистки лимфы приготовьте коктейль из натуральных ингредиентов
    Существует множество рецептов очищающих сборов. Вот самые распространенные:
    Берется по 2 ч. л. подмаренника, ноготков, 1 ч. л. коровяка. Все заливается 2 ст. кипятка, варится около 30 минут. Пейте отвар по 1 стакану, за полчаса до еды, 3 раза в день. Курс – 3 недели.
    Возьмите по 2 ч. л. листьев малины, цветков красного клевера, ноготков, корня солодки, по 1 ч. л. листьев фиалки, корня одуванчика, веточек туи. Настаивайте смесь в 2 ст. кипятка в течение 5-6 часов. Ежедневно принимайте по полстакана настоя. Программа оздоровления длится 2 недели.
    Возьмите по 2 ч. л. листьев малины, ноготков, по 1 ч. л. листьев мяты, коровяка. Добавьте 2 ст. кипятка, оставьте на 12 часов. Принимайте травяной напиток по полстакана, 2 раза в день. Курс оздоровления – 2 недели.
    500 г хрена залейте 500 мл кипятка, оставьте на ночь. Используйте настой по 20 мл, 3 раза в день, в течение 10 дней.
    Возможна чистка лимфы цитрусовыми. Для этого возьмите по 1 ст. лимонного и апельсинового сока, 4 ст. грейпфрутового сока, 2 л талой воды. Все смешайте. Принимайте напиток по полстакана после каждого похода в туалет.
    10 мл яблочного уксуса разведите в 1 ст. воды. Пейте лекарство утром и вечером. Программа очищения длится 2 недели.
    50 г клюквы смешайте с 5 г сахара, залейте кипятком, оставьте настаиваться полчаса. Пейте лекарство по полстакана, 2 раза в день. Лечение по схеме: 2 недели настой принимается 2 раза в день, следующие 2 недели – 1 раз в день.
    1 л красного сухого вина смешайте с 10 г тертого корня имбиря, оставьте смесь в закрытой посуде на 3 дня. Потребляйте настой за час до еды, по 20 мл, 3 раза в день.
    Утром перед завтраком выпивайте стакан свекольного сока. Перед потреблением напитка подержите его около 2 часов в холодильнике.

    Чистка лимфы корнем солодки и Энтеросгелем

    Корень солодки является одним из лучших лимфостимуляторов. Компонент способствует активному обновлению и очищению лимфосистемы. Курс очищения длится 2 недели. Ежедневная чистка лимфы сиропом солодки производится следующим образом:
    Возьмите 1 ст. л. сиропа корня солодки, смешайте с 1 ст. теплой воды. Выпейте напиток натощак, желательно утром. Это поможет разжижить лимфу (может появиться насморк).
    Спустя час после принятия средства шлаки скопятся в кишечнике. Чтобы от них избавиться, примите Энтеросгель (возможна чистка лимфы солодкой и Полисорбом, с добавлением активированного угля или другого сорбента). Средство соберет все токсины и качественно выведет их из организма. Примите внутрь 1 ст. л. Энтеросгеля или другой сорбент и запейте стаканом чистой воды.

  7. Dorad Ответить

    Очищать лимфатическую систему так же важно, как и другие органы и системы нашего организма.
    Лимфатическая система включает в себя:
    лимфатические узлы,
    сосуды,
    капилляры,
    межклеточную жидкость.

    Лимфатические сосуды выходят из лимфоузлов и сливаются между собой. Так образуются лимфатические протоки. Выходя из протоков, лимфа попадает в кровь.
    Лимфа, в переводе с латинского, – «влага, чистая вода», является разновидностью соединительной ткани. Она выглядит, как прозрачная вязкая бесцветная жидкость.
    Лимфа выполняет в организме важные функции:
    – возвращает в кровь из тканей белки, воду, соли, токсины и метаболиты;
    – участвует в создании иммунитета;
    – защищает организм от болезнетворных бактерий, микробов, вирусов.
    Ключевое место в лимфатической системе отводится узлам. Они обезвреживают большую часть бактерий, вирусов и токсинов, а также выводят мертвые клетки из организма. Соответственно лимфа, выходящая из узлов, уже очищена. Печень и почки завершают процесс обезвреживания.

    Лимфоузлы обеспечивают равномерное продвижение лимфы по сосудам. Благодаря им питательные вещества, необходимые для жизнедеятельности клеток, легче поступают в ткани внутренних органов.
    Обобщая, можно сказать, что лимфатическая система в ответе за очищение организма. Ее действие подобно канализационной системе жилого дома. Только представьте, что произойдет, выйди эта система из строя.
    То же самое происходит и внутри тела, когда происходит сбой в работе лимфатической системы: более 80% токсичных веществ скапливаются между клеток, что становится причиной лимфатоксикоза (загрязнения лимфатического русла). При этом увеличивается нагрузка на другие органы очистки организма: печень, почки, кишечник. Чтобы избежать повреждения клеток, должен происходить непрерывный отток межклеточной жидкости.
    Зачем очищать?
    Как уже говорилось, лимфа очищается в лимфоузлах. Поэтому чрезмерное ее загрязнение сказывается на их состоянии. Это проявляется:
    в увеличении аденоидов и постоянном насморке,
    увеличении миндалин и частых ангинах,
    воспалении суставов,
    отеках рук и ног,
    бронхитах и бронхиальной астме.
    Поэтому очистка лимфатической системы – обязательный шаг на пути к здоровью. Это возможность избежать многих болезней и очистить организм при интоксикации (после болезни, приема антибиотиков, отравления, наркоза и др.).
    Показания к очистке:
    – При заболеваниях печени и кишечника (гепатите, колите, дисбактериозе, энтерите);
    – При запорах и желчном застое;
    – При частых простудных заболеваниях, инфекционных обострениях мочеполовой системы (цистите, эндометрите, аднексите);
    – При гриппе, вирусном гепатите, пневмонии, кишечных инфекциях;
    – При заболеваниях кожи (акне, псориазе);
    – При аллергических процессах (нейродермите, экземе);
    – При отравлениях (пищевых, производственных, алкогольных);
    – При травмах, ожогах, переломах;
    – При нарушениях кровообращения (кровопотере, тромбозах, эмболии);
    – При эндокринных заболеваниях (ожирении, заболевании щитовидной железы);
    – При заболеваниях ушей и глаз;
    – При ишемической болезни сердца.
    Противопоказания распространяются на людей с аллергией на цитрусовые и при диабете.
    Очистка лимфы означает замену загрязненной воды, полной бактерий, грибков и омертвевших клеток на чистую. Однако эффективна она будет при двух условиях:
    1. Перед лимфоочисткой вы уже очистили печень и толстый кишечник. Иначе организм не сможет справиться с выведением всего «мусора» из себя. В результате вредные вещества просочатся в кровь через стенки сосудов и будут ее отравлять.
    2. Вы исключили из рациона сладкое, мясо, картофель, жиры животного происхождения, алкоголь, газированные напитки, консервы.
    Очистка цитрусовыми фруктами

    Вам понадобятся:
    – 900г грейпфрутового сока;
    – 900г апельсинового сока;
    – 200г лимонного сока;
    – 2 литра очищенной воды (профильтрованной, талой или «серебряной»).
    Соки могут быть приготовлены самостоятельно с помощью соковыжималки или можете купить их в магазине. Главное, чтобы сок был натуральным, стопроцентным и без добавок.
    Чтобы приготовить талую воду нужно за 1-2 дня до запланированной очистки заморозить сырую воды в пластмассовой посуде. После замерзания верхнего слоя внести в тепло, слить талую воду.
    Для приготовления «серебряной» воды достаточно опустить в сосуд с водой какую-нибудь серебряную вещь и через сутки вы получите очищенную от микробов, бактерий и вирусов воду.
    Как проводить процедуру
    Сама чистка займет у вас один день.
    1. За день до чистки, желательно вечером, смешайте указанное выше количество соков с 2 литрами очищенной воды. Полученные 4 литра смеси поставьте в холодильник.
    2. Утром натощак сделайте клизму из двух литров воды с двумя ложками лимонного сока или яблочного уксуса.
    3. После этого примите слабительное (глауберова соль – 1 ч.л. на полстакана воды, сернокислая магнезия  –  1,5 ч.л. на полстакана воды).
    4. Сразу после этого примите горячий душ – тело необходимо разогреть.
    5. Выпейте 200 мл соковой смеси. Из вас сразу начнет выделяться большое количество влаги: с потом, мочой, стулом (возможно жидким). Вместе с влагой из вас выйдут и шлаки.
    6. После этого в течение дня выпивайте по 100 г соковой смеси каждые полчаса, пока не выпьете всю приготовленную смесь. Ничего другого не ешьте и не пейте в этот день.
    Проводить такую чистку рекомендуется раз в год.
    Упрощенный вариант:
    1. Приготовьте смесь из 400 г грейпфрутового, 400 г апельсинового, 200 г лимонного сока и одного литра очищенной воды.
    2. Полученные два литра смеси пейте в течение дня по одному стакану через каждый час. Кроме этого, ничего не ешьте и не пейте.
    В случае головной боли или дискомфорта в конце дня сделайте клизму из двух литров воды с 1 ложкой лимонного сока. Возможно у вас появится изжога, но к утру она должна пройти.
    Эффект от этой чистки будет не такой сильный, но ее плюс в легком исполнении. опубликовано econet.ru
    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

  8. Adolfik Ответить

    Для его приготовления понадобится глухая крапива, цветки тысячелистника и белая акация по 10 г, цветки белой сирени, ромашки и жасмина по 5 г. Столовую ложку смеси лекарственных растений залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Пить средство лучше во второй половине дня.
    Лекарство отлично помогает при заболеваниях кожи и печени, лимфоденитах, отёках.

    Сокотерапия

    Приготовьте смесь из 200 мл яблочного, 200 мл морковного, 50 мл свекольного сока. Средство принимайте ежедневно перед едой. Вместе с соком употребляйте спиртовую настойку, приготовленную из сока чистотела и медицинского спирта.
    Не превышайте дозу: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Средство хранится в холодильнике.
    Комбинация соковой смеси с настойкой поможет не только стимулировать лимфоток, но и улучшить функционирование органов пищеварения, прочистить ЖКТ, нормализовать давление, облегчить течение псориаза.

    Настой со жгучим перцем

    Засорение лимфатической системы приводит к развитию различных болезней, в том числе и онкологических.
    Регулярно нужно проводить очистку.
    Среди наиболее эффективных средств настойка со жгучим перцем. На 200 мл воды возьмите 2 ст. л. лимонного сока, такое же количество сиропа шиповника и щепотку жгучего перца. Настой принимайте 3 раза в день перед приёмом пищи. Продолжительность курса — 14 дней.

    Сыворотка с конским каштаном

    Ещё одно действенное средство готовится на основе молочной сыворотки. На 3 литра возьмите 2 стакана домашней сметаны, 200 г почек конского каштана, 100 г мёда, 1 ст. л. измельчённого чистотела.
    Ингредиенты перемешать и оставить в тёплом месте на 3 дня. Готовый продукт процедить и пить по стакану в день. Храните средство в холодильнике.

    Настойка хрена


    Хрен обладает мощными антибактериальными свойствами, стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток. Корень хрена огородного очистите и измельчите при помощи блендера, разбавьте водой в пропорции 1:1. Принимать средство по 1-2 ч. л. трижды в день.
    Продолжительность курса – 10 дней.

    Что можно, а чего нельзя делать

    Очищать лимфу нужно без вреда для организма. Застой этой жидкости является причиной снижения работоспособности, вызывает усталость, раздражительность. Не запускайте лимфатическую систему, ведь со временем она загрязнится настолько, что почистить будет очень сложно. Контролируйте вес.
    Общие рекомендации, которые помогут поддерживать лимфу в чистом состоянии:
    избегайте переохлаждения, лимфатическая система очень чувствительна к простудам;
    поддерживайте тело в тонусе, занимайтесь спортом, выполняйте утреннюю зарядку;
    откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков;
    не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе;
    правильно питайтесь;
    следите за здоровьем, регулярно пролечивайте простуды, вирусные и инфекционные заболевания.
    Если вы обнаружили увеличенные лимфоузлы на теле в виде небольших бугорков под коленками, подмышками, за ушами и в других местах, ни в коем случае не грейте их. Также их нельзя массировать, накладывать на них компрессы.

    Заключение

    Следите за состоянием лимфатической системы, ведь она выполняет очень важные функции в организме. Регулярная чистка лимфы в домашних условиях – это эффективный способ укрепить иммунитет, защитить организм от различных заболеваний и патологий. Для обеспечения нормального функционирования лимфатической система мало просто таблетку выпить. Нужно поддерживать тело в тонусе, делать дыхательную гимнастику, зарядку, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *