Как подготовить ребенка к школе после летних каникул?

13 ответов на вопрос “Как подготовить ребенка к школе после летних каникул?”

misha 02-10-2019 Ответить

Это не значит, что нужно сразу же установить отбой в девять-десять вечера, а подъем в шесть – сдвигайте время постепенно. Сначала укладывайте ребенка спать на 30 минут раньше (и будите соответственно), потом на час, а потом на два (зависит от того, как сильно сбился режим сна и бодрствования за период каникул).
Чтобы подготовить ребенка к новому режиму было проще, и ему ничто не мешало уснуть вовремя, он должен засыпать в спокойном состоянии, когда ничто не может его отвлечь. Постарайтесь, чтобы хотя бы за 1-2 часа до сна он не смотрел телевизор, не играл в компьютерные или мобильные игры, не слушал громкую музыку, не читал комиксы и журналы. Можете почитать вместе с ребенком художественную книжку, либо просто поговорить с ним, спросить, как прошел его день, узнать, что его заинтересовало сегодня – так ребенок найдет слушателя, поделится с вами своими эмоциями и впечатлениями, и гораздо спокойнее заснет.

Питание ребенка

Чтобы понять, как подготовить ребенка к школе, нужно побеспокоиться не только о режиме сна, но и о режиме питания. Летом дети не всегда кушают вовремя, забегают домой перекусить только тогда, когда выдается свободное время от прогулок и игр с друзьями, едят много сладостей вроде конфет и мороженого, таскают вкусняшки у друзей и кушают в гостях, рвут яблоки с деревьев… Ни о каком режиме тут речи не идет.

Поэтому хотя бы за 2-3 недели до 1 сентября начинайте кормить детей по школьному режиму: минимум трижды в день, в одно и то же время (учитывая, как поздно будут заканчиваться уроки), сводя к минимуму вредные лакомства и насыщая рацион полезными и вкусными блюдами с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Игры и прогулки не должны мешать сну и приему пищи!

Развитие коммуникативных навыков

Во все годы одним из немногих, что вызывало у детей желание пойти в школу, была долгожданная встреча с друзьями после летних каникул: обмен впечатлениями, возможность узнать, кто как провел лето, изменился ли кто-то внешне, обзавелся ли какими-то обновками и т.д. Если же вашему отпрыску даже по этой причине не хочется идти в школу, то возможно проблема не только в предвкушении скучной и трудной учебы. Возможно, у ребенка есть проблемы с самооценкой, он закрепощен, и у него нет друзей среди одноклассников. Нежелание ходить в школу также проявляется у детей, которые переходят в другой класс в параллели, или в другую школу.

Если проблема серьезная, то лучше показать чадо опытному детскому психологу, но вы тоже можете успеть помочь ребенку лучше социализироваться в классе. Наполните остаток его лета яркими впечатлениями! Ходите на прогулки, в кино, в кафе на мороженое, съездите к реке или озеру, устройте пикник, катайтесь на велосипедах, играйте в различные игры, посетите парк аттракционов, интересный музей, зоопарк. Все это попадет в список того, как он провел свое лето – активно, насыщенно, весело, – так, чтобы друзьям было не стыдно рассказать.
Вот только поездки в другие страны и другие климатические зоны на конец августа лучше не планировать: акклиматизация и новые впечатления собьют ребенка с толку, когда он сразу же по возвращению сядет за школьную парту и будет вынужден спокойно, прилежно учиться и слушать учителя.
Покупка желанной игрушки, гаджета или другой вещицы тоже может стать для ребенка приятной обновкой, которой он сможет похвалиться перед одноклассниками и стать круче в их глазах, что свойственно детям и даже подросткам. К тому же, в связи с популярностью соцсетей и наличием у всех гаджетов (уже даже пятиклассники умеют пользоваться Инстаграмом), детям нужны фотодоказательства хорошего отдыха.

Если в вашем доме или на улице живут сверстники вашего ребенка, поощряйте их совместные игры, приглашайте их к себе домой, чтобы дети могли вместе посмотреть мультики, приготовить что-то, поиграть и поболтать – это тоже поможет скорейшей социализации в коллективе и облегчит подготовку к школе.
Обязательно посетите с ребенком школьную «перекличку», которую обычно проводят в последние 2-3 дня августа. Так ребенок сможет снова окунуться в школьную среду, пройтись по школьным коридорам, посидеть за партой, встретиться с классным руководителем, учителями и одноклассниками, но при этом ему не придется сразу приступать к учебе и сидеть на уроках. Получится такая небольшая репетиция похода в школу, которая поможет вам подготовить ребенка к школе и поможет адаптироваться.

Как подготовить ребенка к учебе в школе

Родители часто задаются вопросом о том, следует ли им в августе подготовить детей к учебному процессу, либо же дать им насладиться отдыхом, пока есть возможность. В этом случае работает правило «золотой середины»: нагружать ребенка повторением всех материалов не стоит, но и совсем обходить стороной домашнюю подготовку не нужно.
TheBith 02-10-2019 Ответить

Дети постарше, и особенно подростки, уже не так радостно ожидают начала занятий. Настроиться на учебу после каникул им может помочь встреча с одноклассниками. В последнюю неделю перед сентябрем дети съезжаются домой. Предложите ребенку созвониться и встретиться с друзьями. Наверняка летом происходило много интересных событий, им будет о чем поговорить и снова привыкнуть друг к другу после каникул.
Скорее всего, детям задавали домашнее задание на лето. Проверьте его готовность. Не стоит начинать новый учебный год со страха получить неудовлетворительную оценку. Такие летние задания можно сделать сразу же в начале июня и отдыхать все оставшееся время или уделять им по 20–25 минут каждую неделю в течение каникул. Последний вариант не сильно утомит ребенка и в то же время не даст отвыкнуть от процесса учебы. Часто дети не успевают освоить заданную на лето программу по чтению. Чтение вечерами вслух по очереди поможет ребенку не бояться уроков литературы весь учебный год. Не только дошкольники любят слушать книги, совместное чтение сближает семью и помогает ребенку лучше понять смысл серьезных произведений.
Новый учебный год означает появление новых предметов в школьной программе. В первые недели после каникул уделите ребенку время, сделайте первые домашние задания по физике или иностранному языку. Так ребенок не запустит материал, почувствует себя увереннее и в дальнейшем сам сможет справиться с уроками.
Coiri 02-10-2019 Ответить

Вчера видела, как птичьи вожаки начали готовить свои стаи к длительному перелету на зимовку в тёплые страны и кружить в небе, выписывая виражи. Для меня это ежегодная примета: пора собирать детей в школу. Да, с конца июля-начала августа пора понемногу готовиться к возвращению в чёткий рабоче- школьный график. Кажется, что времени до 1 сентября ещё много, почти половина лета и всё успеется, но адаптация — вещь не быстрая. Она длится не день-два, а месяц-полтора. Переходные периоды непросто даются даже взрослым людям, а детям тем более.
Я знаю многих родителей, которые привозят детей с отдыха в последний летний день, чтобы «наотдыхаться по максимуму». Я тоже, если честно, пару раз так поступала. Итог: ребёнку требуется не меньше 5−6 недель на раскачку и привыкание к графику, ещё нужно вспомнить, как писать и что такое математика, а тут и первая четверть закончилась с не очень хорошими результатами. У ребёнка ощущение неуспеха, нежелание ходить в ужасную школу, а дальше попытки «взяться за ум» во второй четверти с разной степенью успешностью. Поэтому лучше адаптацию начинать заранее.

Перестройте график сна

За две-три недели начните сдвигать график сна к школьному: раньше ложитесь и вставайте. Не стоит делать резких перепадов, лучше сдвигать минут на 15 каждый день. Самые радикальные родители уезжают с детьми в отпуск в страны, где время сдвинуто на 2−3 часа, чтобы возвращение в режим прошло естественно. Не знаю, насколько «естественно», но это реально работает. Если вы не готовы к таким мерам, то можно планировать разные семейные выходы и мероприятия на утреннее время, давать специальные утренние задания и обязанности.

Вспомните о заданиях на лето

Хорошо бы вспомнить, что на лето что-то задавали и, наверное, даже давали список литературы. Ещё есть время, чтобы прочитать книги и сделать то, что просил педагог. Даже если в школе не давали специальные тетради или листки с заданиями на лето, то можно их легко найти в интернете или ближайшем магазине и начать делать по часу в день. Особенно это касается детей, которым учеба даётся не очень легко. С ними мы иногда играем в опережение: не только повторяем пройденное, но и проходим 2−3 (не больше!) новые темы из учебника: «Давай посмотрим, что вы будете проходить, о, интересно!» Наша задача сделать так, чтобы ребёнок пришёл в школу подготовленным и сразу почувствовал себя компетентным и успешным.

Готовьтесь к новому учебному году, но не увлекайтесь

Не стоит заставлять ребёнка сидеть над учебниками летними часами против его желания, даже если по вашему мнению ему надо догнать программу. Тогда школа будет вызывать ненависть ещё до того, как ребёнок придёт в неё в сентябре.

Поддержите ребёнка

Начало школьного года связано с изменениями и разлуками. Новые одноклассники, новые учителя, расписание, расставание с друзьями по даче или летнему лагерю. Маленьким детям часто нужна поддержка родителей, особенно если ребёнок застенчивый или замкнутый. Постарайтесь узнать хотя бы о некоторых изменениях, которые предстоят ребёнку, чтобы подготовить его к ним заранее.

Поговорите по душам

Начало школьного года дети ждут с разными, часто противоречивыми чувствами. Кто-то ждёт школу с ужасом перед ранними вставаниями, домашними заданиями или из-за отношений с одноклассниками. Кто-то — с нетерпением перед встречей с друзьями и любимыми учителями. Поговорите с ребёнком и узнайте, чего он ожидает от начала учебного года, чего опасается, что его радует. Возможно, есть проблемы, которые можно решить летом или хотя бы найти пути их решения. Иногда летом ребёнок готов рассказать о том, о чем не мог рассказать в течение года. В результате таких разговоров бывает, что родители меняют школу, ищут репетиторов или летние курсы для ребёнка, отправляют его к психологу.

Пройдите диспансеризацию

Перед школой хорошо бы посетить основных врачей, чтобы удостовериться, что у ребёнка всё в порядке со здоровьем, и дырки в зубах или то, что ничего не видно с доски, не будут мешать учебе. Заодно можно начать разбираться с проблемами школьного обучения: с дислексией, дисграфией, школьными неврозами. В августе многие специалисты выходят из отпуска и к ним легче попасть.

Составьте расписание

Август — время планирования расписания. Обсудите кружки и секции, которые ребёнок хотел бы посещать в этом году, чем он хотел бы заниматься помимо школы. Попытайтесь составить условное расписание вместе с ребёнком, даже если вы не знаете ещё точно, когда и где будут проходить занятия.
Отправляйтесь за покупками
Организуйте совместную подготовку к школе: купите вместе школьную форму и канцелярские принадлежности. Дайте ребёнку самому проявить себя и выбрать то, что нравится именно ему. Можно составить список необходимых покупок и выделить ребёнку определенную сумму денег, чтобы он потренировался укладываться в бюджет, а заодно вспомнил математику. Новые линейки и карандаши добавят радостных ожиданий от будущего школьного года.

Попрощайтесь с летом

Можно организовать специальный ритуал «прощания с летом». Для многих детей важны ритуалы-переходы, показывающие реальность изменений. Это может быть семейный пикник, ведь лето нужно в том числе для того, чтобы больше общаться с семьёй. Или встреча с одноклассниками — знакомые лица и установленные отношения позволят себя чувствовать спокойнее в сентябре. Может быть это будет встреча с друзьями по летнему лагерю, где дети часто сильно сдруживаются.
Постарайтесь превратить подготовку к школе в радостное событие, а не скучную работу, тогда и адаптация к новому школьному году пройдёт легче.
YNATEW 02-10-2019 Ответить

здоровье ребенка
Как подготовить ребенка к школе
после летних каникул?
Подходят к концу веселые каникулы, теплое лето и свободное время.
Скоро начнется учебный год и к нему необходимо подготовиться.
Но кроме покупки школьной формы и канцтоваров, детям важнее
быть морально и эмоционально готовыми к школьной жизни
Возвращение в школу после каникул -стресс даже для тех детей, у которых нет проблем в учебе и отношениях с одноклассниками. Любому ребенку необходимо время для адаптации после длительного отдыха. Если об этом заранее позаботиться, то начало учебного года пройдет спокойно, а ребенок будет чувствовать себя намного увереннее. Начинать подготовку рекомендуется за две-три недели до школьной линейки.
– Устраняем помехи. Не все дети рвутся в школу. Бывает, что начало учебного года для ребенка – повод вспомнить о проблемах, с которыми он снова столкнется. К примеру, неуверенность в себе, отставание по какому-то предмету, первая безответная любовь и прочие. Эти вопросы следует решать заранее, чтобы у ребенка не было страхов перед школой.
– Вешаем веселый календарь с обратным отсчетом до 1 сентября. Пусть на каждом листке, который ребенок будет отрывать от календаря, он пишет о своих достижениях за день – прочитал рассказ к школе, начал вставать на час раньше, сделал зарядку.
– Создаем настроение. Вспомните, что именно ваш ребенок любит в школе более всего, и в разговорах делайте упор именно на это. Готовьте его к новым достижениям, общению с друзьями, получению интересных знаний.
– Восстанавливаем режим. Летние привычки пора менять! Вместе с ребенком продумайте, какое время оставить на отдых, а какое – на повторение пройденных за прошлый год материалов или на подготовку к новым. Не забудьте уделить достаточное количество времени сну. прогулкам и играм, зарядке.
– Пустое времяпрепровождение заменяем полезными семейными прогулками. После прогулки можно сделать вместе с ребенком красивую презентацию (на бумаге или в программе) о проведенном вместе замечательном дне. Выдайте ребенку фотоаппарат – пусть снимает лучшие моменты вашего семейного отдыха.
– Покупаем школьную форму, обувь и канцелярские принадлежности. Все дети, без исключения, обожают эти моменты подготовки к школе: наконец, появляется новый ранец, красивый пенал, забавные ручки и карандаши. Девчонки с
удовольствием примеряют новые сарафаны и блузочки, мальчишки – солидные пиджачки и ботинки. Не отказывайте детям в удовольствии – пусть выбирают себе портфели и канцелярские принадлежности сами.
– Особое внимание детям, которые идут в 1-й или в 5-й классы. Для первоклашек, у которых все только начинается, ожидание учебы может стать слишком волнительным, а для ребят, которые идут в 5-й класс, сложности связаны с появлением в их жизни новых учителей и предметов. Стоит особо поддержать ребенка, если его перевели в новую школу. Заранее настройте его на позитив – все обязательно получится!
– Ограничьте время, проведенное у телевизора, компьютера и с телефоном. Пора вспомнить про оздоровление организма, подвижные игры, полезные занятия.
– Пора начинать читать книги! Если ребенок отказывается читать рассказы, заданные по школьной программе, купите ему те книги, которые он точно будет читать, хотя бы по две-три страницы в день.
– Чаще разговаривайте с ребенком о том, чего он ждет от школы, его страхах, ожиданиях, друзьях. Так вам
будет проще подготовить ребенка к непростой учебной жизни.
Чего делать не нужно:
1.Запрещать прогулки и встречи с друзьями.
2.”Загонять” ребенка за учебники, вопреки его желанию.
3. Перегружать его уроками.
4. Резко обрывать привычный летний режим и переводить на “строгий”, с ранним пробуждением, учебниками и кружками.
Итак, как вернуть нормальный режим сна к школе? Если ребенок привык ложиться поздно, не укладывайте его насильно в восемь вечера, это бесполезно. Некоторые родители думают, что идеальный способ – начать даже при позднем укладывании, поднимать ребенка в 7-8 утра. Делать этого не стоит, такой метод – сильный стресс для детского организма! Примерно за две недели начинаем каждый вечер укладывать ребенка спать раньше обычного на 30-40 минут, соответственно будить утром на это же время раньше. Так режим постепенно нормализуется до школьного. Но не стоит забывать, что минимум 9-10 часов сна для школьника – необходимость! В качестве стимула для раннего пробуждения может выступить обещание особой семейной прогулки или вкусный завтрак.
За четыре часа до сна стоит исключить шумные игры, телевизор и компьютер, тяжелую пищу, громкую музыку. Поспособствуют благополучному засыпанию проветренная комната с прохладным воздухом, чистое белье, прогулка, теплая ванна перед сном и теплое молоко с медом после нее, сказка на ночь. Сон должен быть полноценным и спокойным – в темноте и без посторонних звуков.
За пять дней до школы режим дня ребенка должен полностью соответствовать школьному – с подъемом, зарядкой, чтением книг прогулкой.
Занятиям уделяйте в день около 30 минут. Обязательно читайте вслух. Идеальный вариант – чтение по ролям с мамой или папой, это сблизит вас с ребенком и поможет побороть “литературные” страхи перед школой.
Выбирайте одно и то же время для занятий, вырабатывайте у ребенка привычку заниматься. Попробуйте проводить маленькие, в две-три строчки, диктанты. Если в новом учебном году у ребенка появятся новые предметы, то задача родителей – подготовить ребенка к ним в общих чертах. Если же с обучением у ребенка реальные проблемы, то за месяц до школы озаботьтесь поиском репетитора.
Начало нового учебного года не должно стать началом каторги. 1 сентября ребенок должен ждать, как праздника. Стоит завести семейную традицию – праздновать этот день в кругу семьи, и дарить школьнику подарки в связи с новым учебным годом.
И.В. Холгова, медицинский психолог МЦРБ.
Фото из открытых источников.
Nerlaxyne 02-10-2019 Ответить

1. Первое, с чего нужно начать, – это переход к школьному режиму. Уже за две недели до начала учебного года начинайте постепенно укладывать спать и будить ребенка на 20-30 минут раньше. Если резко обрывать привычный летний режим и переводить на школьный — с ранним пробуждением, то это вызовет конфликты в семье, стресс, школьную тревожность, психосоматику (боли в животе, головные боли и тому подобное).
Чтобы облегчить раннее пробуждение, можно найти стимул для ребенка. Например, совместное приятное времяпрепровождение с родителями (интересные прогулки, просмотр коротких добрых мультиков и др.). За 2-3 часа до сна нужно исключить телевизор, компьютер, шумные игры, громкую музыку, тяжелую пищу. Вместо этого можно вместе почитать, поиграть в спокойные игры, прогуляться, послушать добрую сказку. Сон должен быть спокойным в темной, проветренной комнате без посторонних звуков. Важно помнить, что ребенку в начальной школе нужно спать не менее 10 часов.
2. Параллельно с режимом сна налаживаем и режим питания. Выбирайте похожий на тот, что будет в школе. Старайтесь давать ребенку как можно больше свежих фруктов и ягод, т.к. они богаты витаминами и защитят от частых простудных заболеваний осенью.
3. Не стоит откладывать покупку школьных принадлежностей и одежды на последний момент. В магазин желательно идти вместе с детьми, чтобы избежать ошибок с размером и возможных конфликтов из-за разногласий во вкусах. Не отказывайте детям в удовольствии самостоятельно выбирать канцелярские принадлежности, рюкзаки. Это поможет школьнику привыкнуть к мысли, что скоро начнется учебное время.
4. Очень важно заменять пустое времяпрепровождение перед компьютером, телефоном или телевизором полезными занятиями, подвижными играми, спортом, семейными прогулками, походами, экскурсиями, посещением зоопарков, выставок и так далее. После каждой прогулки можно вместе с ребенком обсудить, что интересного узнали, что больше всего понравилось. А лучшие моменты вашего совместного семейного времяпрепровождения поручите своему чаду снимать на фотоаппарат (с последующим созданием красивой презентации).
5. Говорить с детьми о школе нужно только в позитивном ключе. Вспомните, что именно ваш ребенок любит в школе больше всего и делайте упор именно на это (общение с друзьями, любимые предметы, школьные кружки, новые интересные знания, новые достижения).
Настраивайте свое чадо на то, что у него все получится, что он преодолеет любые проблемы. Чаще говорите, как вы его любите, как гордитесь им, как верите в него.
Не надо пугать детей (и особенно первоклассников) школьными трудностями, наказанием учителя, громоздкими домашними заданиями. Это только повысит школьные страхи и отобьет всякое желание учиться. Особое внимание стоит уделить детям, которые идут в 1-й или в 5-й класс. У первоклашек все только начинается, и ожидание учебы может стать очень волнительным. А для школьников, перешедших в 5-й класс, сложности связаны с появлением в их жизни новых учителей и предметов.
Также стоит особо поддержать ребенка, если его перевели в новую школу – в этом случае ему еще тяжелее, так как рядом не будет даже старых друзей. Заранее настройте ребенка на позитив – «У тебя все обязательно получится!», « Ты справишься!»
6. Любые проблемы (серьезные пробелы в знаниях, неуверенность в себе, первая неразделенная любовь и др.), связанные со школой, необходимо устранить заранее, чтобы у ребенка не было страхов перед новым учебным годом. Желательно чаще разговаривать с детьми о том, чего они ждут от школы, об их страхах, друзьях и так далее. Таким образом, родителям будет легче «подстелить соломки» и заранее подготовить своего школьника к учебной жизни.
7. Во второй половине августа нужно посвятить около 30 минут в день повторению наиболее сложных для ребенка предметов, а также чтению заданной на лето литературы (если до этого ребенок к ней не притрагивался).
Желательно читать вслух и лучше вместе с родителями (например, перед сном). Это поможет сблизить вас с ребенком.
Можно проводить небольшие диктанты (хотя бы по 3-4 строчки), чтобы подготовить руку к письму, восстановить нормальный почерк, вспомнить основы правописания.
Было бы неплохо заняться с ребенком и иностранным языком (лучше обучение через игру).
Если у ребенка есть серьезные проблемы по некоторым предметам, то желательно позаниматься с репетитором (но только с тем, кто сможет заинтересовать ребенка).
Подобные занятия должны проходить в спокойной, доброжелательной атмосфере и желательно в одно и то же время. Чаще подбадривайте и хвалите ребенка за малейшие успехи. Это придаст школьнику уверенности в своих силах и поможет повысить работоспособность. И, конечно же, не стоит перегружать детей уроками, дабы не отбить охоту к учебе. 1 сентября ребенок должен ждать, как праздника.
Было бы очень здорово, если бы в вашей семье была бы традиция – праздновать День знаний в кругу семьи и дарить своему ребенку подарки в связи с началом нового учебного года.
YGICIQU 02-10-2019 Ответить

Сентябрь является наиболее тяжелым месяцем как для детей, так и для родителей. Поскольку многие школьники проводят летние каникулы вдалеке от дома (в лагерях, на дачах, у бабушек), они отвыкают от мам и пап. А те, в свою очередь, оказываются неготовыми к изменившимся привычкам своих детей. Помимо этого, сами родители в конце лета перестраиваются с расслабленного состояния на рабочее. В конечном итоге, они вынуждены разрываться между работой и сбором детей в школу. Родители первоклассников даже представить себе не могут, насколько сложен день 1 сентября. И лишь опытным мамам и папам известно, как подготовить ребенка к школе после летних каникул.
Первое, что необходимо сделать – поменять режим дня. В летние каникулы дети спали до обеда, а с сентября им придется вставать в 7 утра. Без предварительной подготовки это будет довольно проблематично. Именно по этой причине хотя бы за неделю до начала учебного периода будите ребенка пораньше. Однако такие ранние подъемы для вашего чада должны быть обоснованы интересными делами, к примеру, поездкой в зоопарк, в турпоход, на рыбалку.
В последние дни летних каникул родителям следует бороться с вредными привычками ребенка. Случается так, что, приехав из лагеря, он начинает употреблять в своей речи много нехороших выражений. Чтобы отучить ваше чадо от нецензурных слов, объясните ему, что культурные люди так не выражаются. Такое объяснение подойдет скорее маленькому ребенку. Что касается подростков, они и сами должны понимать, что употребление бранных слов на публике является неэтичным. В любом случае, к запретам лучше не прибегать. Просто постарайтесь с вашим чадом договориться.
Еще одна проблема, которую предстоит решить родителям школьников – это нежелание ребенка идти в школу. У первоклассника это может быть связано с тем, что он боится нового коллектива. Остальные дети, вероятно, не хотят встречаться с задиристыми одноклассниками или учительницей, которая им не нравится. Как в этом случае помочь школьнику и как подготовить ребенка к школе после летних каникул? Родителям следует обязательно проявлять интерес к школьным делам, общаться с преподавателями, узнавать их мнение о собственном чаде. Не забудьте познакомиться и с родителями одноклассников своего ребенка. Очень важно поговорить со школьником по душам, узнать, по какой причине он не хочет идти в школу, научить его способам разрешения конфликтных ситуаций.
Andro 02-10-2019 Ответить

Последние предшкольные недели проведите в виде игр и состязаний.
Пользуйтесь ситуацией. Так, рассчитываясь у кассы, ребенок (с вашей подачи) может потренироваться в устном счете. Насыпая в чай сахар, вспомнить о свойствах веществ, открывая консервную банку – о рычаге.
Определяйте задания на каждый день. Например, то же чтение. «Что и сколько ты сегодня прочтешь?» – уточняйте и обязательно проверяйте, беседуя о прочитанном. Полезно читать вслух по очереди или устраивать чтение по ролям.
Многие дети за лето отвыкают писать. Это не страшно. Чтобы рука вспомнила правописание, каждый день понемногу пишите. Для диктовки выбирайте смешные отрывки из книг, забавные предложения.

Восстанавливайте режим

В августе распорядок дня школяра надо перестраивать на рабочий лад. Время отхода ко сну смещать к 21-22 часам, а подъема – к 7 утра. Делайте это плавно. Сдвигайте каждые 3-4 дня время укладывания и подъема на полчасика.
Вернувшись в город, школьник радостно может засесть за любимый компьютер (соскучился!). Пусть пару дней «оторвется» – потом вводите ограничения.

Вместе займитесь покупками

Тетради, ручки, карандаши и прочие школьные принадлежности пусть выбирает сам ребенок. А чтобы не случилось недоразумений у прилавка, предоставьте ему свободу выбора в разумных пределах. Так, покупая школьных рюкзак, определите несколько подходящих по ценам, а ребенок уже из них пусть выберет, какой именно покупать.

План на будущее лето

Помните, к учебному году всегда легче адаптироваться тем детям, которые летом пусть понемногу, но регулярно занимаются (например, читают каждый день). Так что не освобождайте их летом от всех обязанностей: девайте задания, в том числе хозяйственные поручения, – это поможет ребенку не забывать про ответственность.
И главное – контролируйте их выполнение. Некоторые родители ограничиваются напоминаниями, а к действиям (проверке) не переходят. И это пустое сотрясение воздух только еще больше расхолаживает: ребенок утверждается в мысли «Не сделал сегодня – и завтра как-нибудь отверчусь».
Shameena 02-10-2019 Ответить

Лето заканчивается, и приближается осень… А соответственно, и начало учебного года. Многих родителей волнует вопрос: как настроить ребенка на учебу после беззаботных летних каникул? И какие шаги нужно предпринять для того, чтобы начало учебного года не стало пыткой для всей семьи и процесс адаптации к школе прошел безболезненно. Мы расскажем вам о ключевых моментах, на которые нужно обратить внимание.

За три месяца летнего отдыха юные ученики успевают полностью отвыкнуть от жесткого школьного режима, и быстро вернуться в учебный распорядок дня им очень тяжело. Многое зависит от характера вашего чада, его возраста и темперамента, однако почти у всех детей возвращение к учебе вызывает грусть и радость одновременно. Итак, как же помочь маленькому школьнику перестроиться, избежав стресса?
Правильная мотивация
В первую очередь, нужно приложить усилия для создания правильного и позитивного настроя на учебный процесс. Для этого две последние недели августа должны быть распланированы в грамотном режиме, тогда детям будет легче настроиться на успехи в школе.

Большое значение для детей имеет и психологическая атмосфера, которая царит дома. Важно, чтобы родители окружили ребенка спокойствием, уверенностью и сами излучали позитивный настрой по отношению к началу учебного года, ни в коем случае нельзя суетиться и паниковать. Также не стоит ограничивать маленького школьника в прогулках и взаимодействии с друзьями, для него будет полезно поделиться эмоциями о прошедших каникулах.
Да здравствует режим!
Режим дня позволяет школьнику в выработке условных рефлексов, которые помогают легко переключаться с одних видов деятельности на другие. Четкий режим для нужен для того, чтобы сохранялся баланс между работой и отдыхом, что очень важно для здоровья растущего организма. Что сложнее всего дается ребенку после летних каникул? Естественно, ранний подъем, ведь летом родители обычно позволяют ребенку ложиться спать поздно. Поэтому за некоторое время до 1 сентября нужно снова помочь юному ученику влиться в режим дня.

За пару недель начните поднимать ребенка с постели пораньше, предложите ему делать зарядку или сходите с ним в бассейн. Просмотр мультфильмов и компьютерные игры нужно ограничить, лучше заменить их чтением или настольными играми. Главное, приучать к режиму постепенно, не стоит отправлять свое чадо в постель в шесть часов вечера, лучше укладывать ребенка спать на 15-20 минут раньше предыдущего дня.
Чем накормить мозг?
Большое значение имеет и питание маленького школьника: меню должно быть сбалансированным и разнообразным. Детское меню обязательно должно включать в себя такие продукты, как печень, мясо, фрукты и овощи, крупы и яйца, а также молочную продукцию. Но в то же время следует ограничить употребление фаст-фуда, чипсов и газировки.

Если организм школьника будет страдать от недостатка витаминов, микро — и макро элементов и прочих полезных веществ, это обязательно скажется на умственной активности, памяти и усидчивости. Потому в последние пару недель августа нужно составить грамотный рацион, с учетом возраста и особенностей здоровья школьника. Важно и строгое соблюдение режима питания, перед школой ребенок должен полноценно завтракать, обедать между уроками и ужинать вечером.
Покупки
Будет хорошо, если ребенок примет участие в выборе и покупке школьной формы, спортивного костюма для физкультуры, тетрадок и дневников, портфеля и других канцелярских принадлежностей. Маленький школьник, вовлеченный в этот процесс, увидит больше плюсов в начале учебного года, главное — предоставить ему свободу выбора (в разумных пределах). Главное, чтобы ребенок не чувствовал, что его заставили ходить с родителями по магазинам, пусть вместе с ними он выберет что-то важное и полезное, но на свой вкус и усмотрение.
Общение
Никогда не упускайте из вида тревоги и проблемы вашего чада. Если заметите, что после школы ваш ребёнок огорчен или чем-то расстроен, постарайтесь выяснить, чем он обеспокоен. Школа для детей — маленькая жизнь, поэтому важно обо всем расспросить маленького школьника, что ему понравилось, а что — нет. Так вы будете знать, в чем суть проблемы и какие действия нужно предпринять, чтобы все разрешилось.
И снова за парту
Первый месяц сентября детям обычно трудно “втянуться” в учёбу и сосредоточиться на занятиях. Поэтому не стоит перегружать ребёнка дополнительными занятиями первые две-три недели от начала учебного года. Повышенные нагрузки могут оказать негативное влияние на физическое и душевное здоровье школьника. Важно, чтобы ребенок не сидел за уроками постоянно, необходимо выделять время для отдыха. Также существуют трудные предметы, которые тяжело даются почти всем детям, поэтому обязательно помогите своему чаду в изучении этих дисциплин. Он будет благодарен за то, что Вы поможете ему разобраться со сложным предметом.

В начале учебного года не стоит требовать от школьника идеального соблюдения дисциплины и успеваемости, не ругайте его за просчеты. Для него очень важны слова поддержки от родителей, он хочет, чтобы родители замечали его успехи и ценили их важность. Это будет мотивировать его на старание и прилежность.
Совет от редакции: Чаще всего, перед уходом на летние каникулы школьники получают список художественной литературы, которую нужно прочесть до сентября. Рекомендуем Вам проконтролировать выполнение этого задания, так как оно поможет сэкономить время ребенка в течение учебного года и поможет ему развить воображение, память, уровень грамотности и существенно расширит кругозор.
R E P A 02-10-2019 Ответить

Летние каникулы – достаточно большой промежуток времени, чтобы и дети, и родители расслабились и полностью забыли, что такое школьный режим. Но вот наступает август. И чем ближе становится предстоящее начало учебного года, тем больше вопросов задают себе родители. Как подготовить ребенка к школе, чтобы дальнейшая адаптация прошла успешно? Стоит ли нагружать его учебой или давать больше отдыхать? Как перейти на новый режим дня и сформировать положительный настрой на новый учебный год? Сегодня мы вместе со специалистами Тамбовской областной детской клинической больницы постараемся найти ответы на эти и другие вопросы.
Начало учебного года сопровождается увеличением количества обращений к специалистам. Родители отмечают у детей быструю утомляемость, снижение двигательной активности или наоборот – повышенную раздражительность, расторможенность, эмоциональную возбудимость. Учащаются жалобы на головную боль, нарушение сна, потерю аппетита или выраженное чувство дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. Конечно, врачи полностью обследуют ребенка и назначают ему необходимый комплекс лечебных мероприятий. Но зачастую, подобные жалобы могут быть вызваны дезадаптацией или неготовностью ребенка к началу учебного процесса, к резкому изменению требований со стороны взрослых, к изменению привычных каникулярных режимных моментов и ограничению двигательной активности.
Педиатры и психологи предлагают познакомиться с некоторыми простыми правилами, которые помогут адаптировать ребенка к началу учебного года и помогут сохранить его активность и здоровье.
Распорядок дня
Резкий переход от состояния покоя к рабочему процессу – стресс, как для детей, так и родителей. Поэтому подготовить ребенка к более строгому режиму дня нужно постепенно, начиная хотя бы за 2-3 недели до учебы. Сначала укладывайте ребенка вечером спать на 30 минут раньше привычного летнего расписания (и будите, соответственно), затем на час/полтора (в зависимости от того, как сильно сбился режим сна и бодрствования за период летних каникул). Постарайтесь, чтобы хотя бы за 1-2 часа до сна он не смотрел телевизор, не играл компьютерные или мобильные игры, не слушал громкую музыку. Можете почитать вместе с ребенком книгу или обсудить как прошел его день, узнать, что его заинтересовало/обрадовало/встревожило/огорчило сегодня. Так ребенок поделится своими эмоциями и гораздо спокойнее заснет.
Режим питания
За время летних каникул режим и рацион питания ребенка изрядно трансформируется. Дети не всегда кушают вовремя, появляются перекусы, в рационе преобладает разнообразный фаст-фуд и сладости. Дети делятся угощениями друг с другом, едят в гостях, подкрепляются собранным урожаем с грядки. Педиатры настойчиво рекомендуют хотя бы за 2-3 недели до 1 сентября приблизить рацион и режим питания к школьному распорядку: кушать минимум трижды в день, в одно и то же время, насыщая рацион полезными и вкусными блюдами с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Снижать количество уличных «перекусов». Постарайтесь организовать регулярное питание ребенка. Правильный полноценный завтрак – каша или цельнозерновые хлопья с молоком, а также сыр, яйца, фрукты и орехи – может обеспечить высокую работоспособность на 3-4 часа. В качестве второго завтрака ребенку можно предложить йогурт, фрукты, сделать бутерброды из зернового хлеба с нежирным мясом. На обед – суп и салат. Овощи, рыба, мясо нежирных сортов (индейка, кролик), кисломолочная продукция – неплохие варианты для ужина, причем желательно, чтобы он был не позднее, чем за 2 часа до сна.
Подготовка к учебе
Родители часто задаются вопросом, стоит ли в августе готовиться к учебной деятельности или дать детям возможность насладиться отдыхом, пока есть возможность? В данном случае работает правило «золотой середины»: нагружать ребенка повторением всех материалов не стоит, но и совсем обходить стороной домашнюю подготовку не нужно. Нашему мозгу нужны тренировки. Хотя бы частично необходимо прочитать литературу, заданную на лето. Чтение развивает у ребенка абстрактное мышление, фантазию, знакомит его с новыми социальными ситуациями. Чтение вечерами вслух по очереди поможет ребенку не бояться уроков литературы весь учебный год. Важно отметить, не только дошкольники любят слушать книги, совместное чтение сближает семью и помогает ребенку лучше понять смысл серьезных произведений.
Чтобы освежить в памяти знания по основным предметам без давления и принуждения, можно устроить современную квиз-игру. Это викторина на любую выбранную тему, которая объединяет людей совершенно разного возраста. Скорость, азарт, интеллектуальная подготовка и творческое мышление активизируются в момент соревнований. А придуманные призы за правильные ответы, наверняка, будут мотивировать ребенка к повторению изученного материала.
Запас «позитива»
Хорошо, если школьные воспоминания связаны у ребенка с позитивом, если он ждет встречи с друзьями и любимыми педагогами. Но зачастую, ожидание сентября вызывает у ребенка повышенную тревогу и снижение эмоционального тонуса. Если ребенок склонен фокусировать внимание на негативе, пессимистически настроен к возвращению в школу и склонен не замечать ресурсных событий и радостей – помогите ему увидеть позитив. Почаще выражайте и демонстрируйте уверенность в том, что вы цените его силы и старания, направленные на учебу, что вы уверены в успехе и достижениях своего школьника. Не сравнивайте успехи своего ребенка с другими школьниками, опирайтесь на конструкцию только сравнения его личных достижений и промахов. Сделайте акцент на том, что неудачи и ошибки – это тоже результат и старт для новых достижений. Вспомните и приведите примеры собственного школьного детства. Помните, что самооценку ребенка формируют родители!!! Сделайте коллаж из фотографий самых радостных моментов из жизни ребенка. Запишите все самое знаменательное в «Дневник/журнал воспоминаний», благодарностей, успехов. Здорово, если вы введете это в постоянную практику. Распланируйте часть выходных дней в предстоящем учебном году, которых вся семья будет ждать с нетерпением.
Предварительная встреча поможет вернуться в коллектив
Обязательно посетите с ребенком школьную «перекличку», которую обычно проводят в последние дни августа. Так ребенок сможет снова окунуться в школьную среду, встретиться с классным руководителем и одноклассниками, обсудить события уходящего лета, пройтись по школьным коридорам, посидеть за партой. Предварительная встреча поможет вернуться в коллектив, снизит уровень тревожности и настроит на позитивный лад. Можно организовать такую предварительную встречу самостоятельно, организовав для детей совместное времяпрепровождение.
Покупка школьных принадлежностей
Обязательно берите ребенка с собой, когда отправляетесь в магазин за школьными покупками и не покупайте ничего без его ведома, особенно одежду, канцелярские товары, дневник и сумку. Всегда давайте ему право выбора, не заставляйте покупать то, что ему не нравится. Даже если вы ограничены в бюджете, предлагайте ребенку выбрать, допустим, пенал, из трех недорогих вариантов. Благодаря этому у ребенка останется ощущение, что он сам повлиял на итоговое решение, почувствует свою значимость и будет предвкушать, как пойдет в школу.
Поставьте точку в летних событиях
Иногда ребенок, начиная учебный год, мыслями остается в летних событиях. Нужно помочь ему завершить этот этап. Отпразднуйте возвращение из лагеря, из отпуска, отметьте завершение каникул. Встретьте даже взрослого ребенка из лагеря или после любого отсутствия маленьким сюрпризом (шариком, сувениром, тортом). Нам, взрослым, тоже стоит научиться осознанно «ставить точку» в разных процессах. Так легче совершать переход в другие действия, психологически «акклиматизироваться».
Уважаемые родители, помните, что невозможно требовать от ребенка соблюдения всех режимных моментов и правил по ведению здорового образа жизни, если взрослые члены семьи их нарушают и игнорируют. Постарайтесь личным примером и правильной организацией своего времени мотивировать своего ребенка к выполнению предложенных правил. Мы надеемся, что начало учебного года начнется для ваших детей так же позитивно и беспроблемно, как и предварительная подготовка к этому важному событию!
Фанатик 02-10-2019 Ответить

Нам важно дать себе возможность привыкнуть к изменившемуся за лето ребенку. Жизнь ребенка постоянно обогащается новыми отношениями, новыми ролями, новыми знаниями, словами и «системами». Фокус его внимания будет смещаться на других взрослых и детей.
Наша роль рядом с ребенком с одной стороны неизменна, с другой — тоже своими гранями трансформируется. Нам важно стараться не тревожиться и не возвращать свою власть и авторитетность силовыми методами.

Ребенок влюбился

Влюбленность ребенка — это всегда новый уровень взаимоотношений с родителями. Важно относиться с уважением к чувствам малыша или подростка. Важно сохранять тайны, если с нами делятся. Важно не вторгаться в личное пространство, если от нас его оберегают.

Часто «чувствующий» ребенок во время влюбленности перестает быть «думающим». Успеваемость в это время падает.

И взрослые не всегда умеют справляться с «нагрузкой чувств», а детям это еще тяжелее. Но им важно пройти свой первый опыт любви, очарований и разочарований.

Покупка важных и полезных вещей в школу

У ребенка в жизни очень мало возможности выбора. При финансовой возможности, позвольте ему выбрать хотя бы дизайн обложек и дневников и модель ручек.
Огромный выбор товаров в магазине ребенка пугает, иногда даже случаются истерики, когда ребенку предлагают выбрать все, что он хочет.
Ребенок находится в двойственном состоянии. С одной стороны, новый класс школы — это повышение статуса. С другой — может проявиться страх этого нового, страх взросления. Здорово, если помимо рациональных и обязательных покупок, при желании ребенка, вы купите что-то со взрослой точки зрения «детское».
Tygogore 02-10-2019 Ответить

Летние каникулы пролетели, как один волшебный, чудесный, сказочный день. Родители тревожно посматривают на календарь и с грустью отмечают для себя, что беззаботная жизнь подходит к концу. Впереди – школьные базары, покупка новой формы, канцелярских принадлежностей, спортивного костюма, сменки и прочих незаменимых школьных атрибутов, организационное родительское собрание и долгий, бесконечно долгий учебный год. Как подготовить ребенка к школе после летних каникул читайте в нашей статье.

Мы понимаем, что возвращаться в школу после продолжительных каникул ребенку не просто. Так почему же мы, родители, уверены, что ребенок должен сам настраиваться на учебу, и не можем помочь ему? Именно в вашей помощи больше всего и нуждается ваше любимое чадо. Все дело в адаптации, которая необходима ребенку, после окончания каникул. Разумеется, как правило, ни один здоровый ребенок не старается соблюдать привычный режим дня и не встает летом ни свет ни заря. Наконец – то, у него появилась долгожданная возможность поиграть допоздна, почитать книгу, посмотреть телевизор или просто беззаботно гулять во дворе, пока не стемнеет и мама не «загонит» домой. Это же касается и режима питания. Летом ребенок плотно кушает и в основном то, что ему нравится и когда ему захочется, а не то, что дают на завтрак или на обед в школе и строго по расписанию. Если такой «антирежим» будет длиться на протяжении всех каникул, ребенку будет крайне сложно вернуться к школьному графику и приступить к обучению. И, как следствие безоблачной летней жизни, мы получаем стресс, который никак не способствует полноценной учебе. В идеале, лучше не допускать изменения детского графика и вставать в привычное время, а спать отправляться не позднее 21.00. Конечно, ни одна любящая мать не сможет поднять своего ребенка с постели в 7 утра летом и не заставит сесть за чтение художественной литературы. Поэтому, возвращаться к привычному режиму дня нужно постепенно и за несколько дней до начала учебы. Это не простое занятие, которое потребует от вас больших энергетических затрат, но, пережив все обиды и слезы, вы гораздо легче вернете своего малыша к «рабочему» графику и успеете настроиться на предстоящий учебный год.

Первым делом, необходимо исключить просмотр кинофильмов и программ, которые заканчиваются позже 21.00. В идеале, стоит вообще отказаться от просмотра телевизора. Насовсем.
За неделю до начала учебного года, перестаем валяться в кровати до полудня, а начинаем вести активный образ жизни. Было бы здорово и очень эффективно, если бы вы вместе со своим ребенком встали рано утром вместе и, позавтракав – полезной кашей, отправились в интересный поход, на выставку, на прогулку, в горы, на пикник, проявите фантазию, а не просто сказали: все, начиная с этого дня, встаешь в 6.30 утра и ешь овсянку.
Освойте простую и полезную игру «Мне нравится, что ты…» Возьмите какую-нибудь игрушку ли предмет и передавайте его со словами «Мне нравится, что ты…» Эта игра раскроет участников с новой, неожиданной стороны и поможет вам сблизиться с вашим ребенком. Помните, что за одну передачу предмета можно придумать только одно достоинство человек, например, «Мне нравится, что ты очень аккуратная девочка». Разумеется, чем больше вы будете передавать друг другу предмет, тем лучше. Еще одна полезная игра «Я хочу, чтобы ты». Принцип игры похож на предыдущую, а результат совсем другой.
Вспоминаем об уроках, заданных на лето. Родители должны проконтролировать, чтобы все задания были выполнены, и последняя ночь перед 1 сентября не прошла в страданиях над ненавистными книгами и учебниками. Разумеется, лучше всего сделать уроки в начале лета и забыть о них на все время каникул. Не откладывайте это занятие на последний день и проследите, чтобы ребенок выполнил все задания и прочел то, что нужно. Дорогие родители, есть еще один крайне эффективный способ победить лень своего ребенка. Для этого, только не обижайтесь, нужно победить лень свою собственную. Поэтому, не ленимся, открываем дневник и подробно изучаем, что выполнено, а что нет. Самый верный способ – равномерное распределение нагрузки. Уделяйте урокам не более 30 минут в день.
Совершенно не допустимо, чтобы ребенок все каникулы провел за просмотром телевизора или просидел за компьютером. Обязательно организовывайте совместные семейные прогулки.
Огромное значение имеет «последняя ночь» перед 1 сентября. От того, как будет организован вечер перед возвращением в школу, многое зависит, а именно, настроение, с которым ребенок вернется в класс. Самое главное, этот вечер должен быть спокойным. Постарайтесь не скандалить, не упрекать, не выяснять отношения. Обязательно подготовьте портфель «с вечера». Позвольте вашему ребенку самостоятельно это сделать, но под вашим контролем. Заранее подготовьте одежду, в которой ребенок пойдет на праздничную линейку. Чтобы избежать утра, похожего на хаос, не забудьте про такие важные мелочи, как колготки, бантики, носочки, носовой платок, галстук, бабочку. Повесьте приготовленную, хорошо отглаженную форму на плечики и на видное место.
Чтобы ребенок захотел идти в школу, его нужно правильно мотивировать. Поговорите с ним и расскажите, как здорово, что он снова увидит ребят и узнает много нового и интересного. А лучше всего, расскажите ему, как вы собирались в школу, когда вам было столько лет, сколько и ему сейчас. Поделитесь своими чувствами и мыслями. Это очень сблизит вас со своим ребенком и поможет ему.
Наведите идеальный порядок. Дома должна быть приятная и уютная обстановка, а все вещи должны находиться на своих местах. Возьмите эту функцию на себя. Проследите, чтобы новый учебный год не начался с карандашей в носках, ластиков под подушкой и прочих недопустимостей.
Не поднимайте шум, если в первое время, ваш ребенок будет приносить совершенно не те оценки, которых вы от него ждете. Помните, ему необходимо время, чтобы настроиться на обучение, а если вы будете на него давить, возможно, его оценки не станут лучше. Поэтому, если вы уже записались на кружок или секцию, повремените с этим делом пару недель, пока не пройдут первые дни нового учебного года. Ребенок тратит много энергии, и новое занятие может выбить его из колеи.
Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Как бы это не казалось сложным, необходимо каждый вечер, хотя бы полчаса гулять с ребенком в парке или во дворе.
Вводим в рацион ребенка побольше фруктов и овощей. Правильное питание – важное составляющее успешной учебы.
Чтобы ребенок имел стимул для обучения, не забывайте о ласке и внимании. Дети, равно как и взрослые, нуждаются в похвале и доброте со стороны родителей. И если они испытывают дефицит любви, то они начинают страдать и вырастают несчастными взрослыми. Это касается не только первоклассника, но и ученика средней школы. Чаще разговаривайте со своим ребенком, найдите время. Укладывая его спать, не забывайте сказать ему несколько ласковых слов. Проводите больше времени со своим ребенком, играйте, гуляйте, читайте, ходите в гости. Только чувствуя родительскую поддержку и заботу, вашему малышу будет гораздо легче начинать новый учебный день и покорить новые высоты.

Пока ваш ребенок «грызет гранит науки в школе», мы с вами учим свои взрослые уроки. Мы учимся терпению, справедливости, вниманию и любви. Помните, ребенок, как зеркало. Он отражает вас и если вам не нравится это отражение, нужно серьезно задуматься и начать в первую очередь с себя самого. KAFABELLA.RU желает всем детям и родителям, чтобы предстоящий учебный год был интересным, увлекательным и продуктивным. Любите своих детей, потому что только ВАША безусловная любовь, поможет вашему ребенку добиться тех вершин, о каких вы и мечтать не могли. Говорите ему, как можно чаще, что он самый лучший и что у него все получится. Он должен знать, что дом – это место силы и любви, а значит, все трудности ему по плечу.
Дочь YouTube 02-10-2019 Ответить

Готовиться к началу нового учебного года необходимо заранее, дабы потом у ребенка не возник стресс и отвращение к школе. Идеально будет, если к подготовке вы приступите вместе со своим ребенком где-то в начале августа. Это отличное время для того, чтобы школьник успел настроиться на школьные будни.
Очень важно готовится постепенно, чтобы чадо окончательно не потеряло желание учиться.
Здоровый сон
Начинать подготовку к школьным будням необходимо со здоровья. Ведь для получения новых знаний очень важно быть здоровым и крепким. Если ребенок привык играть на улице допоздна, а также смотреть любимые фильмы до полуночи, придется перенастроить его на школьный режим, то есть ложиться спать до 22:00 и вставать в 7:00. Будьте готовы, что поначалу сделать это будет трудно. Но со временем ребенок войдет в этот режим и с 1 сентября он будет уже легко просыпаться по утрам, чувствуя себя при этом достаточно бодро.

Правильное питание
Питание также очень важно для детей школьного возраста. Ведь они испытывают колоссальные нагрузки на свой мозг. Если летом вы привыкли баловать своего ребенка мороженым, различными фастфудами, сладостями, чипсами и прочими не полезными продуктами, то к приближению учебы от них следует напрочь отказаться. В это время очень важно перестроить ребенка на правильный сбалансированный рацион, включающий в себя полноценный завтрак, обед и ужин. Очень важно уделять внимание мясу, рыбе, фруктам и овощам, которые богаты всеми полезными веществами. И вместо сладких газированных напитков лучше пить виноградный или яблочный сок.
Прогулки на свежем воздухе
Если ваш ребенок не может оторваться от компьютера, обязательно просите его, чтобы он выходил на улицу подышать свежим воздухом. А когда уже начнется учеба, не пренебрегайте короткими прогулками после занятий.
Даже полчаса, проведенные в парке или в лесу, подарят вашему чаду хорошее настроение и зарядят энергией.
Культурная программа
Если во время летних каникул главными интересами ребенка были стрелялки, куклы, игры с мячом или другие развлечения, то в преддверии школьных будней приобщите его к более культурной программе, которая отлично развивает и расширяет кругозор. Это может быть поход в зоопарк, в театр или на выставку. А после совместного времяпровождения попросите ребенка написать короткое сочинение о том, что же он такое интересное увидел.
Приобретение обновок
Шоппинг – дело приятное не только для взрослых, но и для детей. Поэтому очень полезно будет отправиться на школьный ярмарок. Новый портфель, дневник, туфли, пиджак, приятно пахнущие тетрадки, красивые ручки и линейки – перед всем этим не устоит ни один школьник или школьница.
Новые знакомства
Новые друзья придутся кстати, особенно если ребенка перевели в другую школу. Приятные знакомства не дадут заскучать и прибавят уверенности в себе. Если есть старые друзья, не стоит пренебрегать встречей и с ними. Вместе веселее учиться и делать домашние задания.
Интересное обучение
Выполнение домашних заданий наверняка не нравится многим школьникам, особенно если задали много уроков на лето. Но выполнять их все же придется. Что же делать в этом случае, как усадить ребенка за уроки? Выполнение домашних заданий вы можете превратить в интересную игру. Например, если ребенок прочитал книжку, заданную по школьной программе, он получает приз в виде похода в аквапарк или катание на лошади.
Уделяя на домашние задания хотя бы по 30 минут в день, ребенок легче перестроится на учебу.

Как подготовить ребенка к школе после летних каникул?

13 ответов на вопрос “Как подготовить ребенка к школе после летних каникул?”

Добавить ответ Отменить ответ