Как правильно подобрать горные лыжи по росту и весу таблица?

18 ответов на вопрос “Как правильно подобрать горные лыжи по росту и весу таблица?”

  1. Umwyn Ответить

    Рюкзаки
    Городские
    Туристические
    Альпинистские
    Для бега и мультиспорта
    Велорюкзаки
    Спортивные
    Детские
    Для переноски детей
    Фоторюкзаки
    Герморюкзаки
    Горнолыжные
    Накидки на рюкзаки

    до 50%

    Скидки
    Все рюкзаки
    Палатки
    Экстремальные
    Туристические
    Кемпинговые
    Гамаки
    Бивуачные мешки
    Тенты и москитные пологи
    Аксессуары

    до 50%

    Скидки
    Все палатки
    Спальные мешки
    Экстремальные
    Туристические
    Кемпинговые
    Одеяла
    Аксессуары
    Компрессионные мешки

    до 50%

    Скидки
    Все спальники
    Коврики
    Самонадувающиеся
    Надувные
    Пенки
    Сидушки
    Аксессуары
    Все коврики
    Горелки
    Газовые
    Мультитопливные
    Газовые плиты
    Газовые баллоны
    Лампы, обогреватели
    Аксессуары
    Всё топливное оборудование
    Аксессуары
    Солнцезащитные очки
    Треккинговые палки
    Посуда туристическая
    Фонари
    Термосы
    Ножи и мультитулы
    Пилы, топоры, лопаты
    Баулы
    Фильтры для воды
    Питьевые системы
    Гермоснаряжение
    Костровое оборудование
    Спасательные одеяла
    Полотенца
    Косметика для путешествий
    Пропитки и стирки

    -50%

    Скидки
    Все туристические аксессуары
    Электроника и гаджеты
    Экстремальные камеры
    Часы
    GPS-навигаторы
    Спутниковые треккеры
    Рации
    Бинокли
    Источники питания
    Компасы и курвиметры
    Шагомеры

    до 30%

    Скидки
    Вся электроника
    Велотуризм
    Велосумки
    Водный туризм
    Байдарки
    Пакрафты
    Аксессуары
    Гермоснаряжение
    Зимний туризм
    Туристические лыжи, коньки, снегоступы
    Снаряжение для зимнего похода
    Снаряжение для скитура

  2. ой-ка Ответить

    Единой таблицы для определения ростовки горных лыж не существует. Многие производители и инструкторы выдвигают разные цифры и рекомендации. В данной статье мы собрали усреднённые значения, которые подойдут в первую очередь для новичков и горнолыжников среднего уровня.
    «Не лыжи красят человека, а человек лыжи»
    Грег Гуршман
    Почти все рекомендации по выбору ростовки горных лыж сводится к тому, что одна модель, но разной длины, может подходить одному спортсмену, в зависимости от стиля катания и уровня мастерства.
    Этот пост создавался как «пища» для размышлений и попытка систематизировать информацию о взаимосвязи длинны лыж, телосложения человека и выбранного стиля езды. Поэтому ни в коем случае не претендует быть эталонной информацией.

    4 типа лыж по видам горнолыжного катания

    Racing (карвинговые лыжи) — обобщённое название скоростных спусков по подготовленным трассам, в которых используются карвинговые лыжи. Типы спусков: слалома-гигант, слалом, скоростной спуск, ski cross.
    Горные лыжи с карвинговой геометрий имеют характерный боковой вырез. Главная задача его — помочь горнолыжнику катиться резанными дугами. Чем в принципе и занимаются 90% любителей на горнолыжных курортах.
    Фрирайд — катание вне подготовленных трасс. Конструкция используемых лыж более широкая и длинная. Фрирайдные лыжи не подойдут для катания на специально подготовленных, ратраченых трассах.
    Фристайл — лыжные трюки и акробатические элементы в специально подготовленных парках.
    All-mountain, Allround (Универсальные лыжи) — как и всё универсальное, имеет недостатки и достоинства для каждого стиля езды. Не подходит для профессионального занятия любым из видов горнолыжного спорта.
    Выбор новичков и любителей спокойной горнолыжной езды — карвинговые и универсальные. Подробнее про универсальный инвентарь смотрите в видео:

    5 вещей, на которые влияет ростовка лыж

    Длинные
    Короткие
    Высокая стабильность на большой скорости
    Легче входить в повороты
    Лучшая стабилизация тела, за счёт большей инерции
    На коротких спусках возможно сделать больше дуг
    За счёт большей длины канта, проще сбрасывать скорость движения
    Лучше ведут себя на ледяной поверхности за счет увеличенного удельного давления
    Великолепно проходят глубокий снег (целину)
    Проще держать траекторию движения на буграх
    Выше максимально возможная скорость
    Легче по весу

    Выбираем ростовку горных лыж оптимальную для большинства

    Ошибка при выборе длины горных лыж, использовать только уровень мастерства лыжника — новичок, опытный или эксперт. Ещё важно учитывать рост, а точнее телосложение, а так же для какого стиля катания выбираются горные лыжи.

  3. GYMI Ответить

    Данный критерий производителем указывается в форме числовых обозначений. Для примера: 120/73/103, возле этих данных написана ростовка, для которой геометрия и приводится.
    Геометрия для лыж просто необходимаБолее узкая пятка означает, что скольжение будет легче, а чем шире носок, тем проще проводить поворот.

    Как правильно выбрать жесткость горных лыж

    Об этом критерии, в отличии от предыдущих, просто так не измерить в каких-то определённых единицах. Если стоит выбор между несколькими моделями, проверить каждую из них на жесткость возможно только собственными руками.
    Если брать в общем, в пределах той же одной линии определенного производителя для опытных фанатов лыжного спорта более жесткие лыжи.
    Но если выбор стоит между двумя разными брендами, есть два способа: или вручную прощупать жесткость, или изучить состав материала каждой из лыж. Чем больше в материале металлов, тем лыжа будет и шире, и жестче.
    Интересно, что на самой лыже распределение самой жесткости может очень разниться — какие-то производители делают это равномерно, такой вариант часто выбирают новички и любители.. А вот для фрирайда и популярных моделей середину делают пожестче, а пятку и носок более мягкими.
    Как правильно выбрать жесткость горных лыжУсиление в таком случае самое серьезное получается именно из металла, который производитель слоями располагают в верхней и нижней части сердечника, или же только снизу. Если нужна модель с высокой жесткостью,, выбирать стоит модели с двумя слоями металла. Опытным лыжникам такие лыжи подойдут лучше, чем те, в которых один из слоев заменен на другие материалы, типа карбона.

    Лыжи важно подбирать по росту

    При покупке нужно знать, что на деле лыжнику могут потребоваться разные ростовки, и все уже зависит от того, как он будет кататься, настолько высок его профессионализм и уровень пользования снаряжением, какие склоны он будет покорять.
    Лыжи важно подбирать по ростуКогда у профессионала встает вопрос как выбрать длину горных лыж, он, скорее всего, остановится на универсальной ростовке. Все дело в том, что на Кубке мира все мужчины катаются на лыжах длиной 165 см, а вот женщины — на 155 см.
    Есть так называемые “психологические” ростовки:
    для мужчин: 170-175 см;
    для женщин — 155 -165 см.
    Если вы серьезно задумались о покупке, но вас терзают сомнения, можно обратиться к таблицам в интернете по выбору горных лыж по росту.
    Существует несколько тонкостей, и на них нужно заострить свое внимание.
    Ростовки укороченные на 5-10 сантиметров подходят тем, кто предпочитает короткие и крутые подготовленные склонах, если рост человека ниже, а вес — меньше. Также к этому стоит прибегнуть новичкам и молодым девушкам ,которые работают профессиональным тренером.
    Ростовки на 5-10 сантиметров нужно удлинить, если лыжник имеет рост и вес выше заложенного производителем. Это необходимо для комфортной езды на длинных расстояниях, для совершения крутых поворотов и дуг. Удлинение рекомендуют также для езды на высоком снегу, хватает иногда всего 5 сантиметров.
    Главное, чтобы геометрия была соблюдена хотя бы приблизительно.

    Выбор горных лыж для детей

    Для правильно развития ребенка,в его жизни обязательно должен быть спорт. И многие родители отдают предпочтение именно лыжам.
    Вот несколько советов по тому, как выбрать горные лыжи ребенку. Ростовка для детей стартует с семидесяти сантиметров для любительских занятий, и со ста двадцати для профи.
    Обязательно учитывать рост ребенка — лыжи для новичка должны доставать максимум до плеча, когда он подучится и будет стоять увереннее, можно купить модель, достающую до мочки уха.
    В интернете есть масса вариантов для выбора, на любом сайте можно получить нужную информацию.

  4. NENOPE Ответить


    Любой начинающий спортсмен задается вопросом, как правильно выбрать длину горных лыж по росту для катания в преддверии нового сезона. Ведь лучше иметь модель, подходящую по всем параметрам, чем пользоваться взятой напрокат. Нельзя останавливаться на первом попавшемся снаряжении, иначе катающийся не спустится с ветерком с горы, а только начерпает в ботинки снега.
    Склоны различаются сложностью, одни подходят для любителей, другие – для профессионалов. Также есть экстремалы, которые катаются по целине, вне трассы. Используются различные техники, для каждой из них требуется определенная разновидность инвентаря.
    В этой статье мы расскажем, как правильно подобрать размер горных лыж по росту, приобрести модель согласно стилю эксплуатации, а также представим сводную таблицу.

    Какая длина основания является оптимальной

    Не всегда рекомендации производителей помогают найти нужный вариант, особенно тяжело освоиться новичкам. Способ определить «на глаз» подходящий инвентарь: поставьте вертикально понравившуюся модель. Если изделие достает до носа, но не превышает данную отметку – оно Вам будет впору. Длинномерные экземпляры используют профессионалы. Если не иметь достаточного опыта, можно просто запутаться и упасть.
    Чтобы катание с резкими поворотами приносило удовольствие, отталкивайтесь от высоты и весовой категории. Снаряжение под два метра подойдет плотным, статным мужчинам. Для миниатюрной дамы оптимальный вариант – короткие, узкие и маневренные.
    Второй способ: вычтите 10-15 см от собственного показателя, это и будет подходящий размер инвентаря.
    Если интересует, как выбрать горные лыжи по росту, таблица поможет определиться и купить модель, совместимую с вашим телосложением:
    Для начинающих и более опытных
    Рост
    150
    155
    160
    165
    170
    175
    180
    185
    190
    195
    Длина лыжи
    135-140
    140-145
    145-150
    150-155
    155-160
    160-165
    165-170
    170-175
    175-180
    180-185

    Как выбрать ширину

    Это важный показатель, так как он определяет проходимость через снег. Соответственно, чем менее расчищена трасса, тем нежелательней надевать узкое снаряжение. Если предстоит катание по неподготовленным дорогам, приобретают максимально широкие модели до 120 мм. Для спуска по ухоженным участкам этот параметр – 65-70 мм.
    Чем уже основание, тем легче менять направление движения на склоне, выполнять поворот. Массивные лучше идут по ненакатанному покрытию. Оптимальная, усредненная ширина – около 90 мм.
    Еще один важный совет – соизмеряйте покупку с собственным весом и силами. Девушкам будет физически сложно просто поднять изделие.

    Какие горные лыжи по ростовке выбрать для начинающих – как купить хороший вариант без ошибки

    Новичкам подойдут модификации на десять-пятнадцать сантиметров меньше собственной высоты. При движении по снеговому покрову снаряжение будет прогибаться соразмерно весу. Поэтому тяжелому грузному человеку не стоит брать короткие изделия, которые будут утопать под его массой.
    Несколько советов:
    Определитесь с материалом изготовления. Есть деревянные и пластиковые модели. Первые лучше смазываются, имеют удобные крепления, а также хорошо скользят в сильные морозы. Начинающим обычно советуют приобрести именно их.
    Второй вариант обладает большей эластичностью и прочностью, их намного сложнее сломать при падении или маневре. Они же намного легче.
    Остановитесь на образце со средней жесткостью. Чтобы ее определить, соедините скользящие поверхности оснований и сожмите ладонью их посередине. Если Вы сделали это с небольшим усилием, то это будет правильный выбор для занятий спортом.
    Не забудьте про подходящую одежду. Интернет-магазин Stayer предлагает куртки и брюки, изготовленные по современным технологиям из материала высокого качества. Они идеально подходят для спусков, а также их можно носить в повседневной жизни, так как они обладают привлекательным, ярким дизайном и особой прочностью. Цена продукции значительно ниже, чем у популярных брендов, но качество от этого не страдает, а в ряде параметров даже отличается в лучшую сторону.


    Технические характеристики

    Для новичков важно не только какой длины должны быть горные лыжи, но и то, какими качествами они обладают.
    Модели для начинающих нетвердые: как материал изделия, так и крепления. Таким снаряжением легче управлять, оно изготавливается из мягких пород дерева и синтетических добавок. Жесткие предназначены для опытных лыжников и любителей слалома.
    Для женщин необязательно выбирать дамскую модель, подойдет и унисекс. Но при покупке ориентируйтесь на то, что в силу особенностей анатомии центр тяжести смещен к тазу. Поэтому на специальных образцах сдвигают крепление на сантиметр вперед.
    Если собираетесь заниматься фристайлом, нужна модификация, обладающая высокой маневренностью.
    Для катания фрирайд предпочтительны модели с обратным прогибом, приподнятым носом и хвостом. Они хорошо скользят по любой поверхности, не зарываются в снег и на целине. Традиционное положение, когда более приподнята середина, подходит для трассы.
    Рекомендованное слаломное снаряжение для мужчин – длиной 1,65 м, для женщин – 1,55 м независимо от роста и веса.

    Виды инвентаря

    Лыжи подразделяются на:
    Карвинговые – легко вписываются в повороты, подходят для новичков.
    Фристайлерские – для акробатики, прыжков.
    Для профессиональных гонок, в том числе слалома-гиганта, скоростного спуска. Они недешевы, предназначены для профессионалов.
    Универсальные – для любых склонов, начинающих.
    Для фрирайда – имеют проходимость по целине, глубокому снегу.
    Подойдите к покупке с тщательной подготовкой. От этого зависит не только полученное удовольствие, но и безопасность.
    Напоминаем Вам, что без теплой одежды и специальной экипировки Stayer Вам станет холодно на склоне после первого спуска.

    Видео: как выбрать размер горных лыж по росту

  5. SergeyP1ay Ответить

    Как подобрать горные лыжи по характеристикам

    Радиус горных лыж

    Радиус горных лыж или точнее – радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах. Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже. Чем меньше радиус выреза (11…13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом – то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой. Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.
    Это не самая важная из характеристик при выборе. Чем лыжа легче – тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, ее легче сбить с курса. Для начинающих это полезно – ведь скорость катания еще невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. С ростом опыта растёт и скорость катания, требуются все более стабильные горные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу – и лыжи становятся немного тяжелее. Женские горные лыжи короче и легче, на них установлены более легкие крепления, так что их вес в районе 4,5 – 5,5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжелые модели, особенно для скоростного фрирайда.

    Ширина горных лыж

    Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж – одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам. Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жестком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73…75 мм до 85…90 мм – наиболее универсальные модели (all-mountain) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине. Чем шире талия, тем лучше лыжа плывет по глубокому снегу. Соответственно, горные лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

    Геометрия горных лыж

    Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж – ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот. А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм.
    Сброс пяток – жаргонное выражение. Это прием, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия – например, упавшего перед вами лыжника. В этой ситуации самое естественное движение – поставить горные лыжи поперек склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание – начинают скользить вбок, причем пятки лыж скользят сильнее, чем носки.

    Жесткость горных лыж

    Жесткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жесткости можно только своими руками. В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жестче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придется или «вручную», или, изучив конструкцию лыж – сколько слоев металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее. Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем лыжа шире – тем она жестче при одинаковой конструкции и так далее.
    Распределение жесткости у разных лыж может быть различным – некоторые модели отличаются равномерной жесткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда – катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жестче. Наиболее мощное усиление – слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Горные лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жесткими чем модели, в которых один слой металла заменен на легкие стекловолокно или карбон.

    Как подобрать горные лыжи по росту

    Ростовка горных лыж

    При подборе горных лыж по росту важно понимать, что в большинстве случаев горнолыжник может кататься на нескольких ростовках, в зависимости от того, как он любит кататься, уровня владения техникой, какие склоны он предпочитает, какова модель рекомендуемых лыж и т.д. Горнолыжники стараются использовать ростовки, близкие к общепринятым. Одна из причин — на Кубке мира все мужчины используют на слаломе горные лыжи с ростовкой 165 см, а все женщины — с ростовкой 155 см. Наиболее общепринятыми «психологическими» ростовками для трассового катания являются: для мужчин (вес 60–100 кг и рост 160–190 см ): 165 см для любителей короткого поворота, 170–175 см для средней и большой дуги; для женщинн (вес 40 — 80кг и рост 150–180 см): соответственно 155 — 165 см.

    Тонкости при подборе горных лыж по росту

    Укорочение ростовки на 5—10 см следует учесть: лыжникам, специализирующимся, в основном, на карвинговом катании (по хорошо подготовленным склонам), для катания на коротких и пологих склонах, если ваш вес или рост меньше вышеуказанного, начинающим, по специальному запросу инструктора, девушкам-отдыхающим, предпочитающим осторожное и неторопливое катание.
    Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости. Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной).

    Желаем удачных покупок и отличного катания!

  6. Truesinger Ответить

    Как подобрать горные лыжи
    Подобрать горные лыжи можно и самому, пошаговая инструкция для начинающих. Рост это не единственный параметр, определяющий длину лыж. При подборе горных лыж важно учесть несколько параметров.Каждый зимний сезон к нам в прокат приходят начинающие горнолыжники и сноубордисты и все они задают примерно одни и те же вопросы: как правильно подобрать себе горные лыжи по росту? Или как настроить горнолыжные крепления?
    Мы сегодня расставим все точки над «и»! Великое множество статей написано в интернете о том, как подобрать горные лыжи по росту. Встречаются настолько разные варианты и системы подбора, что остается только удивляться! Варианты, от каких- то фиксированных показателей (что, в принципе, не может быть верным, так как много параметров необходимо учитывать при правильном подборе горных лыж или сноуборда) до сложных математических вычислений.
    Учитывая нынешние системы продаж снаряжения в спортивных магазинах, ориентированных на систему «больше продам – больше бонус получу» надеяться на рекомендации таких продавцов и правильно подобранное снаряжение не приходится! Надеюсь, не стоит объяснять, что дорога ложка к обеду, и если Вы приняли решение купить себе горные лыжи прямо перед сезоном в Красной Поляне, то это большая ошибка! Если Вы планируете сэкономить, а не переплачивать в 1,5- 2 раза, то о вопросе покупки снаряжения для катания в Красной Поляне лучше задуматься в июне-июле, не позже!
    Прежде чем отправиться за покупкой горных лыж, определитесь, что Вы хотите приобрести и какой длины должны быть горные лыжи.
    А самый лучший способ попробовать и понять, какой модели, какой фирмы, какой ростовки и т.д. Вам идеально подойдут горные лыжи- это взять их на прокат в горнолыжном прокате. Во- первых Вам расскажут как подобрать, во- вторых Вы самостоятельно сможете попробовать разные модели и поймете какие именно Вам нужны.
    Для того, чтобы Вам самостоятельно определить ростовку горных лыж, совершите 3 простых шага:
    Шаг 1: Определение своего веса:
    Для этого Вам потребуются весы.
    Узнайте свой вес
    Далее Вам необходимо отнести себя к человеку чей вес:
    – Нормальный – Недостаточный – Превышенный
    Для удобства к какой группе относитесь, Вы сами можете посмотреть в таблице ниже:
    Для мужчин
    Рост, см
    Вес
    Недостаточный
    Нормальный
    Чрезмерный
    155
    49 кг
    56 кг
    62 кг
    160
    53,5 кг
    60 кг
    66 кг
    165
    57 кг
    63,5 кг
    69,5 кг
    170
    60,5 кг
    68 кг
    74 кг
    175
    65 кг
    72 кг
    78 кг
    180
    69 кг
    75 кг
    81 кг
    185
    73,5 кг
    79 кг
    85 кг
    Для женщин
    Рост, см
    Вес
    Недостаточный
    Нормальный

    Чрезмерный
    150
    47 кг
    52 кг
    56,5 кг
    155
    49 кг
    55 кг
    62 кг
    160
    52 кг
    58,5 кг
    65 кг
    165
    55 кг
    62 кг
    68 кг
    170
    58 кг
    64 кг
    70 кг
    175
    60 кг
    66 кг
    72,5 кг
    180
    63 кг
    69 кг
    75 кг
    Шаг 2: Определить уровень подготовки.
    На данном этапе Вам необходимо понять: Если Вы только в первый раз становитесь на горные лыжи или сноуборд, то ваш уровень – «начинающий».
    Если Вы уже ездили на Красную Поляну, брали инструктора и уже научились кататься, Ваш уровень – «прогрессирующий»;
    Если Ваш уровень «Профи», то Вы все знаете и так.
    Шаг 3: Определить Ваш рост.
    Если Вы последний раз мерили свой рост перед в школе на физкультуре, то лучше перед покупкой горных лыж измерьте свой рост еще раз.
    Итак, у нас есть три основных параметра для подбора длины горных лыж:
    1. Вес (недостаточный, нормальный или чрезмерный);
    2. Уровень катания;
    3. Рост;
    Далее пользуемся 2 главными правилами :
    .«Отнимаем от роста 15 см »;
    . Корректируем значение длины лыж в соответствии с таблицей ниже.
    Корректировка длины лыж в зависимости от данных.
    Ваш рост – 15 см ± :
    Прибавить или отнять
    Вес превышен
    +5 см
    Вес недостаточный
    – 5 см
    Уровень катания (“начинающий”
    – 5 см
    Уровень катания (“Профи”)
    + 5 + 10 см
    Рассмотрим на примере:
    Пример № 1. У Вас: Вес – «Нормальный» Уровень катания «прогрессирующий» Рост – 170 см.
    Так как Ваш вес в норме, то отнимайте от Вашего роста 15 см (170 см-15 см=155 см):
    И по таблице никаких корректировок нет, то оптимальная длина горных лыж 155 см.
    Пример № 2. У Вас: Вес «Превышен»; .Уровень катания «прогрессирующий» ; Рост 170 см;
    От Вашего роста отнимаем 15 см и корректируем по таблице
    Так как вес чрезмерный, то (170 см-15 см)+ 5 см=160 см
    Оптимальная ростовка горных лыж для данного примера 160 см.
    Пример № 3. У Вас: Хрупкое телосложение; Уровень катания новичок; Рост 160 см;
    Ваш рост (160 см) минус 15 см= 145 см
    Смотрим по таблице: так как вес недостаточный, то 145 см-5 см=140 см.
    И так как уровень катания «Начинающий» еще минус 5 см: 140 см- 5 см=135 см, соответственно, для таких параметров хороши будут горные лыжи с ростовкой 135-138 см.
    Успехов Вам в освоении горнолыжного спорта!

  7. Скниктик Ответить

    В таблицах дано соотношение роста лыжника к ростовкам горнолыжного снаряжения.
    Таблицы дают приблизительные ростовки, для более точного выбора необходимо учитывать уровень и технику катания, вес лыжника.

    Подбор горных лыж для маленьких детей:

    В зависимости от веса ребенка можно придерживаться следующих правил.
    Если вес юного спортсмена не превышает 20 кг, то длина горных лыж может быть до 70 см;
    с весом до 30 кг выбираем лыжи около 90 см;
    до 40 кг – метр.
    В том же случае, если ребенок имеет вес, превышающий 40 кг, то длину горных лыж выбираем по правилам для взрослых.

    Подбор горных лыж для взрослых:

    Горные лыжи для начинающих и более опытных (ваш рост минус 10-15 см)
    Рост, см
    150
    155
    160
    165
    170
    175
    180
    185
    190
    195
    Ростовка лыж, см
    135-140
    140-145
    155-150
    150-155
    155-160
    160-165
    175-170
    170-175
    175-180
    175-185
    Горные лыжи спортивные для слалома (рост минус 10-15 см)
    Рост (см)
    150
    155
    160
    165
    170
    175
    180
    185
    190
    195
    Ростовка лыж, см
    130-140
    135-145
    140-145
    145-152
    150-158
    155-165
    160-170
    165-170
    175
    175
    Горные лыжи для слалома-гиганта или фрирайда (рост плюс 5-10 см)
    Рост, см
    150
    155
    160
    165
    170
    175
    180
    185
    190
    195
    Ростовка лыж, см, см
    150-155
    155-160
    158-165
    162-172
    168-178
    170-182
    175-185
    180-185
    190
    190
    Ростовка горных лыж также зависит от предпочтений по стилю катания (агрессивный – +2-3см , спокойный – -2-3 см), веса горнолыжника (более или менее среднего соответственно ). Ростовка горных лыж таблица
    Горнолыжные палки
    Рост, см
    150
    155
    160
    165
    170
    175
    180
    185
    190
    195
    Длина палок, см
    100-110
    105-115
    110-120
    115-120
    120
    120-125
    125-130
    130
    135
    135-140
    Фрирайд от HEAD:
    обзор коллекции freeski
    видео!

    В каталог горных лыж
    Распродажи и скидки
    Интернет-магазин “Товары для туризма и активного отдыха, велосипеды, горные лыжи”
    skitent.ru
    Санкт-Петербург, 16 линия Васильевского Острова, дом 7, тел 8-921-573-92-83

  8. ilya Ответить

    Перед наступлением зимнего сезона начинающие любители горнолыжного спорта, как правило, задумываются о предстоящей покупке горных лыж. Наиболее распространенные вопросы, возникающие у новичков перед покупкой, это:
    Какие вообще бывают разновидности горных лыж?
    Как подобрать горные лыжи по росту?
    Хорошую горнолыжную пару подобрать несложно, но для этого требуется немного разобраться в разновидностях горных лыж, а также классах катания на них.

    Разновидности горных лыж:

    Для новичков, имеющих опыт активного катания до 1 года.
    Для любителей и спортсменов, стоящих на лыжах больше 1 года.
    Для профессионалов горнолыжного спорта.
    Такие параметры при выборе горных лыж, как маневренность, длина, упругость или жесткость во многом зависят и от класса катания на лыжах.

    Классы катания на горных лыжах:

    Для катания по готовым или накатанным склонам (лыжи для карвинга).
    Для катания по неподготовленным трассам (универсальные лыжи).
    Для профессионального спорта (лыжи для фристайла, слалома или кросса).
    Определившись с выбором определенного вида горных лыж, пора приступать к подбору лыж по росту, обязательно учитывая при этом еще и вес, а также навыки и стиль катания. Короткие лыжи подойдут для занятия фристайлом или маневренного спуска с горного склона, а длинные лыжи оптимальны при скоростном спуске с гор.

    Как подобрать горные лыжи по росту.

    Общая формула расчета длины горных лыж для начинающих горнолыжников:
    Рост (в см) – 20 см = Длина горных лыж.
    Если вы не знаете свой рост, то перед покупкой лыж в магазине, без стеснения перед продавцами или другими покупателями, измеряете свой рост перед зеркалом и вычитаете из него 20 см. Вот и вся секретная премудрость выбора горных лыж по росту. К примеру, если ваш рост 185 см, то подходящая для вас ростовка горных лыж составляет 165 см.

  9. Kazrashura Ответить

    Сегодня мы с Вами поговорим о горных лыжах, ведь впереди зима, а там, глядишь и возможность съездить в горы появиться. Чем не отдых? А то всё море, да море.
    Горные лыжи – это специальные лыжи, что предназначены для спуска с горных склонов и горнолыжных соревнований. Свою историю они берут ещё с 19 века, именно тогда, в Норвегии, и появились прочные лыжи из дерева, на которых было возможно спускаться с горы. Далее, с течением времени и развитием технологий, стал использоваться в горнолыжном спорте пластик, а это, в свою очередь, подняло на совершенно новый уровень скоростные характеристики используемых лыж.
    В настоящее время, горные лыжи – это высокотехнологичный продукт, дизайн которого продуман до мелочей с технической точки зрения.
    Заходя в хороший магазин спортивного инвентаря, перед вашими глазами предстанет громадный выбор лыж, как горных, так и иных. И вот как среди этого многообразия определиться, какие лыжи нужны, и что из предложенной продукции подойдет именно к Вашему телу? Как это определить, я и постараюсь рассказать Вам ниже.
    Вообще, горные лыжи имеют свою классификацию, подобно грузовым автомобилям: некоторые служат для перевозки больших грузов, некоторые – для перевозок на дальние дистанции и т.д.
    Так и лыжи. Существуют следующие модификации:
    Racing – это лыжи для соревнований на специальных горнолыжных трассах. Подобные горные лыжи очень жесткие и могут выдерживать предельные нагрузки. Да и цена у них отнюдь не щадящая. Если Вы не собираетесь участвовать в лыжном забеге в следующие выходные, подобные горные лыжи Вам ни к чему.
    Carving – Эти лыжи предназначены для катания по уже подготовленной трассе (склону). По внешнему виду, очень напоминают лыжи классом выше, но по исполнению, Carving куда более мягкие, и не жесткие торсионно. Подобные лыжи прощают некоторые ошибки, в отличие от Racing-лыж.
    All-mountain/All-terrain/Allround – Этот вариант лыж предназначен для рядового потребителя, т.к. они практически универсальны. Увы, за все нужно платить, и в данном случае, платой будет посредственность в поведении и в поворотах, и на скоростных участках, и на буграх и т.д.
    Freestyle – Очень интересные лыжи, предназначенные для выполнения акробатических элементов. Используются они, как правило, спортсменами профессионалами и на специальных, закрытых трассах для фристайла. В свою очередь, среди лыж для фристайла есть так же подвиды данной модификации: Aerials и Moguls, Первые созданы для воздушной акробатики, а вторые для могула.
    Теперь Вы имеете представление о том, какие основные виды лыж существуют, и чем они различаются. Т.е. Выбирать горные лыжи необходимо именно исходя из того, каким именно стилем вы будете кататься.
    Будучи в магазине, вы заметите, что горные лыжи отличаются не только по ширине и длине, но и по размеру отдельных участков. И это не лишено смысла. Выбирая для себя горные лыжи, Вы должны знать, что:
    Узкая лыжа – предназначена для жестких и ледяных склонов, бугров и поворотов. Такие лыжи позволяют ловко скользить именно по обледеневшим склонам.
    Широкая лыжа – используются на свежем, или глубоком снегу. Большая площадь соприкосновения позволяет оставаться на поверхности и не утапливает лыжню при катании.
    Носок лыжи – чем он шире, тем легче поворачивать. Если носок задран вверх, на таких лыжах будет просто кататься вне трассы, ну а почти не задранные носы больше подходят для подготовленных трасс.
    Талия лыжи – если талия широкая, то такие лыжи созданы для «бездорожья» (лыжного, конечно), но ширина так же влияет и на поворотливость. С широкой талией быстро не повернешь.
    Пятка – ширина пятки влияет на дугу в конце поворота.
    Длина лыж – если лыжи длинные, они устойчивы на скорости и легко едут по целине, предназначаются для специальных лыжных трасс и огромных гор. Короткие лыжи, соответственно, больше подходят для бугристой местности, ледяных склонов. На коротких лыжах очень легко поворачивать.
    Жесткость, тут придется делать подпункты:
    Мягкие лыжи – идеальный выбор для начинающего лыжника. Они прощают многие технические ошибки, «съедают» неровности рельефа местности, прекрасно ходят по свежему снегу. Да и ноги не так сильно устанут после прогулки на мягких лыжах.
    Жесткие лыжи – их стихией будет спорт, а это значит, что мастерство катания должно быть на высоком уровне, иначе, переломов не избежать. Такие горные лыжи прекрасно держат «рельсу» на ледяных склонах. Быть может, тяжеловато поворачивать на жестких лыжах, зато выходить из поворота на них просто прекрасно!
    Вот вы ознакомились и с техническими терминами. Теперь, я надеюсь, Вам более ясно, какие лыжи брать, жесткие, или мягкие, и вы знаете, на что влияет ширина носа лыжни. Но это ещё не всё, Вам же нужно подобрать лыжи, что подойдут к Вашему росту и весу? Честно говоря, рост, не так уж и важен, главное, подобрать палки по росту, а лыжи… лыжи подбираются по весу. Существует в лыжном мире специальная таблица, по которой Вы можете подобрать себе нужные лыжи:
    ВЕС

  10. Windsinger Ответить

    С наступлением сезона горнолыжных видов спорта многие задумываются о том, чтобы приобрести себе качественное снаряжение. Чтобы катание на лыжах было безопасным и максимально комфортным, необходимо правильно подобрать их размер. В продаже есть горные лыжи для новичков и тех, у кого опыт катания составляет менее одного года, для спортсменов, а также для профессионалов (такое снаряжение самое дорогое). Все они имеют разную длину, маневренность на поворотах, упругость, жесткость. По классам катания они делятся на:
    универсальные, предназначенные для катания по неподготовленным трассам;
    картинговые, предназначенные для катания по подготовленным склонам гор;
    для большого спорта (фристайла, слалом-гиганта, кросса, слалома и проч.).

    Учитываем вес и рост

    Горнолыжники могут использовать несколько ростовок. Выбор будет зависеть от уровня владения техникой, сложности склона, модели рекомендуемых лыж. Обычно они стараются пользоваться общепринятыми на Кубке мира ростовками: 165 см. для мужчин и 155 см для женщин. Мужчинам, которые имеют рост 160-190 см и вес 60-100 кг рекомендуются для коротких поворотов лыжи, длиной 165 см, для средних, а также больших поворотов 170-175 см. Женщинам с ростом 150-180 см и весом 40-80 кг рекомендуются для коротких поворотов лыжи длиной 155 см, а для средних и больших поворотов – 165 см.
    Перед покупкой лыж все-таки лучше сначала взять в аренду нужную экипировку, и “обкать” себя в ней. Благо такая возможность есть практически в любом городе. В Харькове взять лыжи напрокат можно здесь http://unisport.ua/prokat-lyzh/. Плюсов масса: это и страховка от ненужной покупки (если дыжи не подойдут), и возможность попробовать разные модели в “боевой” обстановке, и т.д.

    Поскольку женщины в катании на лыжах придерживаются спокойного темпа, то им можно подбирать модели на 10-15 см меньше их роста. Для этого нужно измерить рост и от него отнять около 15 см. Женские модели отличаются яркими рисунками и разными расцветками. Длина детских лыж выбирается так: от роста отнять 5-10 см. Людям с большой массой и высоким ростом нужно выбирать упругие модели, которые на 7-12 см превышают их рост. А вот невысоким людям, имеющим средний вес можно порекомендовать тонкие и гибкие горные лыжи. Ростовку можно подобрать и придерживаясь таких правил:
    при выборе универсальных лыж отнять от роста 10 см;
    при выборе фрирайдовых лыж добавить к росту 10 см;
    при выборе карвинговых лыж отнять от роста 5-20 см. (в зависимости от типа склона).
    Также можно воспользоваться такой таблицей.

    Подбираем палки и крепление

    Возьмите в магазине первые понравившиеся палки и упритесь ими в пол. Если между предплечьем и локтем получается прямой угол, то значит палки подходят для вашего роста. Что касается крепления, то оно должно легко отцепляться если возникнет непредвиденная ситуация, а также обеспечивать сцепление ботинка. Поэтому рекомендуют подбирать лыжи и крепление одной фирмы. Все крепления рассчитаны на определенную нагрузку. Обычно его устанавливают прямо в магазине. При этом учитываются вес лыжника, уровень катания, место катания, а также частота падений. Если лыжник хорошо катается, то нагрузку при спуске в поворотах лучше делать намного больше, чем, например, для новичка. Верхнее усиление креплений также должно быть больше. Если лыжник имеет большой вес, то давление будет передаваться на крепление, в этом случает усилие нужно установить на 15-30 кг меньше веса катающегося.

    Горные лыжи с талией шире 70 см. имеют другие крепления – с широкими стопами. Подобрать под любые крепления ботинки не сложно. В продаже есть ботинки-трансформеры. Они неподвижно фиксируют ногу во время катания. При снятии блокиратора в них можно ходить. Что касается производителей горных лыж, то сегодня есть много известных брендов, хорошо себя зарекомендовавших: К2, HEAD, NORDICA, , SALOMON, FISCHER, NORDICA VOLKL, ELAN, DYNASTAR и другие.

    Для катания по рыхлому снегу рекомендуются длинные и широкие лыжи, которые не будут проваливаться в снег.

  11. ridd1ck Ответить

    Длина лыж при классическом ходе должна быть на 5-10 сантиметров длиннее конькового. Это связано с различиями в технике ходьбы.
    Для начинающих тренеры советуют подбирать инвентарь короче. С ними проще постигать технику езды, входить в повороты. Скорость будет посредственной, но это не главное. На первых тренировках надо думать об идеальной технике и правильном шаге. Именно по этому не советуем приобретать первой парой какие-нибудь дорогие и брендовые лыжи, вроде австрийского фишера (Fisher) или французского россиньола (Rossignol).
    Размер лыж по росту легко определить, главное измерить свой рост в лыжных ботинках и уже использовать формулу, описанную выше. Ни в коем случае не измеряйте босиком.
    Длина лыж влияет на максимальную скорость, которую они могут развить. Конечно, есть ещё ряд факторов – смазка, температура снега и так далее, но, при всех прочих равных показателях, быстрее будет тот спортсмен, который идёт на более длинных. Но, ни в коем случае не попадайте в заблуждения, что чем больше размер, тем лучше. Длина должна быть строго подогнана под антропометрические данные спортсмена, иначе будут проблемы и дискомфорт при занятиях.

    Таблица подбора лыж по росту и весу для классики и универсалов

    Составили сводную таблицу, которая поможет определиться с размером. Таблицу надо использовать аккуратно и учитывать свои навыки и уровень мастерства, иногда бывает, что цифры с этих ростовок не подходят конкретному человеку.
    Рост, см.
    Длина лыж для классического хода (см)
    Размер универсальных (Combi)
    150
    170
    165
    155
    175
    170
    160
    180
    175
    165
    185
    180
    170
    190
    185
    175
    195
    190
    180
    195-200
    195
    185
    200-205
    200
    190
    205-210
    205-210
    Ниже таблица с ростовкой лыж для конькового хода:
    Рост, см.
    Размер, см.
    150
    160-165
    155
    165-170
    160
    170-175
    165
    175-180
    170
    180-185
    175
    185-190
    180
    190-195
    185
    195-200
    190
    200-205
    Если беговые лыжи не ваша страсть, тогда ознакомьтесь с публикацией по определению ростовки для горных лыж. Принцип тот же самый, только учитываются особенности горнолыжной езды. Это повышенная нагрузка на скользящую поверхность во время спуска и резкие повороты, для которых необходимы определенная геометрия и длина прогибов.

    На что влияет вес лыжника?

    Не забывайте, что выбирая беговые лыжи по росту, следует обязательно учитывать вес хозяина, от него зависит жесткость материала. Это касается людей, которые весят больше 70 кг, всем кто меньше, уже без разницы, так как любая минимальная жесткость лыж для них будет достаточной.
    О том, как подобрать лыжные палки мы писали в отдельном посте. В статье подробно рассмотрели все важные характеристики, начиная от материала ручки и заканчивая темляком.

  12. КаЛаБок_ПаВеСиЛсЯ Ответить


    В зависимости от опыта катания  все лыжи можно разделить на три категории:
    1. Для начинающих (опыт катания от 0 до 3 лет);
    2. Для экспертов (3-5 лет);
    3. Для спортсменов ( от 5 лет и выше).

    Горные лыжи для начинающих

    Лыжи первой категории — самые мягкие. Чем меньше ваш опыт катания — тем более мягкие лыжи вам нужно подбирать, потому что они лучше всего прощают ошибки. Для того, чтобы грамотно подобрать хорошие горные лыжи и их длину — отнимите 5-10 сантиметров от своего роста, потому что короткие лыжи легче в управлении и они прекрасно подходят для начинающих. Такие лыжи плохо держат на обледеневших склонах, и совершенствоваться на них вам будет труднее. Очень мягкие лыжи подходят для начального обучения. В некоторых магазинах можно найти достаточно недорогие комплекты «для начинающих лыжников». Цена на лыжи с креплениями — от 100 до 400 долларов. Все, что дороже — скорее всего — совсем другой уровень. В специализированных магазинах часто можно найти каталоги, где можно посмотреть соответствие той или иной модели определенному уровню катания.  Если вы уже достаточно уверенно катаетесь в течение 2-3 лет — приобретайте лыжи по-жестче и совершенствуйтесь!

    Горные лыжи для экспертов

    Лыжи второй категории очень разнообразны. Они могут отличаться по форме и жесткости, в зависимости от места катания  и вашего опыта.
    Горные лыжи для неподготовленных трасс предназначены для катания по  диким склонам, их можно легко узнать по замысловатой геометрии. Для того, чтобы правильно подобрать длину таких лыж — прибавьте 5-10 сантиметров к своему росту. Все бы хорошо, вот только на подготовленных трассах этими лыжами просто невозможно управлять.
    Универсальные горные лыжи позволяют кататься по специальным трассам и не сильно глубокой целине. Такие лыжи обладают начинкой — сэндвич.
    Лыжи для подготовленных склонов очень похожи на спортивные и достаточно универсальны.  Универсальная геометрия лыж из этой категории — узкая талия и широкий носок с пяткой. Длина таких лыж должна быть равна вашему росту.
    Для катания по длинным трассам лучше всего подходят универсальные лыжи, для небольших же склонов подойдут и лыжи для подготовленных трасс. Трассы с искусственным снегом лучше осваивать в жестких лыжах, а естественные — на универсальных.
    Лыжи класса эксперт стоят от 500 до 1200 долларов.

    Спортивные горные лыжи

    Самые жесткие лыжи из всех трех категорий. Спортивные лыжи бывают разные, в зависимости от вида спорта: слалом-гигант, супер-гигант, слалом,  нью — скул, фристайл и фрирайд. Неподготовленному человеку на такие лыжи лучше не становиться, ведь для того, чтобы справиться с такой жесткостью, нужно обладать опытом и быть в отличной физической форме.

    Как определить жесткость лыж?

    Жесткость лыж можно определять на ощупь, а можно воспользоваться специальным прибором — флекс-тестером.
    Шаг первый: Зафиксируйте  лыжи в зажиме и воспроизведите усилие, которое соответствует  половине  вашего веса, сверяясь с показателями динамометра. Между лыжами должен оставаться зазор 50-сантиметров по длине и 1-2 сантиметра по высоте. В случае, если зазор  меньше, ищите другие лыжи.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *