Как правильно промыть нос солевым раствором в домашних условиях?

20 ответов на вопрос “Как правильно промыть нос солевым раствором в домашних условиях?”

  1. bordral Ответить

    Промывание носа соленой водой рекомендуется выполнять не
    только при лечении заболеваний дыхательной системы, но и в качестве
    профилактики. Этот способ абсолютно безопасный и действенный, поэтому процедуру
    часто назначают детям.

    Преимущества использования для носа соленой воды:
    Дезинфекция носоглотки;
    Уменьшение воспалительных процессов;
    Профилактика инфекционных болезней;
    Нормализация выработки слизи носоглоткой;
    Очищение от аллергенов;
    Улучшение работы ресничек эпителия;
    Снятие отека;
    Увлажнение слизистой оболочки;
    Укрепление сосудов носа;
    Разжижение слизи и быстрое ее выведение;
    Повышение местных защитных реакций.
    Процедура безопасная и эффективная, если знать, как
    правильно промывать нос соленой водой. Важно заранее ознакомиться с показаниями
    и противопоказаниями, чтобы не навредить себе или близким.

    Показания и противопоказания

    Промывание носа назначают при многих заболеваниях. Нередко
    врачи рекомендуют лечить насморк соленой водой при беременности, так как
    аптечные препараты часто не предназначены для женщин в особом положении.

    Показания к промыванию носа водой с солью:
    Простудные заболевания и их профилактика;
    Любая форма гайморита;
    Аллергические заболевания;
    Повышенная сухость слизистой;
    Воспалительные процессы придаточных пазух носа;
    Воспаление слизистой оболочки носа любой сложности;
    Восстановление после хирургического вмешательства на носоглотку.
    Противопоказаниями к применению соленой воды является
    сильная заложенность носа. Также не рекомендуется выполнять промывание при
    наличии опухолей в носоглотке, кровотечений, острого отита. Если у человека
    есть аллергии на компоненты раствора, то тоже запрещается проводить процедуру.

    Какие солевые растворы можно купить

    Для промывания можно приготовить воду самостоятельно или
    приобрести готовое лекарство в аптеке. Обычно врач назначает соленые капли,
    ориентируясь на цель лечения. Высокую эффективность гарантирует промывание носа
    морской водой, поэтому практически во все препараты входит этот компонент.
    На основе морской соли можно приобрести Хьюмер, Аквалор,
    Физиомер, Маример, Аква Марис. Только в составе Салина находится обычная соль с
    водой, бензоловым спиртом и хлоридом бензалкония. Препараты реализуются в форме
    спрея или раствора.

    Как приготовить солевой раствор самостоятельно

    Соленую жидкость легко сделать самому. Можно приготовить морскую
    воду в домашних условиях или сделать раствор из поваренной соли. Полученная
    смесь подойдет как для взрослых, так и для детей. Для одной процедуры
    достаточно 250 мл жидкости на каждую ноздрю.
    Как приготовить морскую воду разной концентрации:
    Для стандартного раствора требуется столовую ложку чистой соли добавить в 400 мл кипяченой жидкости;
    Чтобы получить концентрированный состав, следует столовую ложку соли размешать в стакане кипяченой воды (такой вариант подходит людям, которые много работают в пыльных помещениях);
    Универсальное средство для промывания удается получить при добавлении столовой ложки соли на 1 л воды;
    Для ребенка требуется четверть чайной ложки развести в 200 мл кипяченой жидкости.

    Если раствор готовиться с поваренной соли, то 10 г минерала
    нужно развести в 500 мл воды. Для большей эффективности в состав можно добавить
    капельку йода. Также можно сделать средство на основе 5 г соли, 5 г соды и
    стакана кипяченой жидкости. Такой раствор применяется исключительно при
    лечении.

    Как правильно промывать нос

    Чтобы не навредить себе или ребенку, требуется ознакомиться
    с основными правилами, как промывать нос соленой водой. Для начала
    подготавливается раствор. Вода должна быть теплой, соответствовать параметрам
    человеческого тела. Горячая жидкость может обжечь, а холодная – снижает местный
    иммунитет.
    Соленая вода готовиться непосредственно перед применением.
    Максимально жидкость может храниться 1 день. Запрещается использовать бывшую в
    употреблении воду.

    Как промыть нос при насморке

    Промывание носа водой и солью проводится с применением
    шприца или специального чайничка. Особенность такого прибора – это закругленный
    носик, который точно не травмирует ноздри.
    Сначала требуется наклонить голову набок, стоя над
    раковиной, ванной или тазиком. Дальше в верхнюю ноздрю вводится носик чайника и
    начинается медленное введение воды. Рот во время процедуры рекомендуется
    держать в полуоткрытом состоянии. Дальше следует повернуть голову и провести
    промывание второй ноздри.
    Процедура не вызывает болезненных ощущений. Дискомфорт
    возникает, когда вода вместе со слизью начинает вытекать с носа. Но именно этот
    процесс приводит к быстрому выздоровлению.
    Небольшая груша или шприц также подойдут для промывания.
    Требуется наклонить голову набок над раковиной, затем ввести лекарство в
    верхнюю ноздрю и высморкаться. Аналогично промывается и вторая ноздря. При
    наличии сильного насморка перед процедурой рекомендуется воспользоваться
    сосудосуживающими каплями.

    Правильное промывание при гайморите

    Процедура промывания носа водой с солью при гайморите
    аналогична действиям при насморке. Рекомендуется начинать очищение соленой
    водой при первых признаках обострения. После процедуры требуется забрызгать нос
    антисептиком. Если в выделениях появляется гной, то к воде следует добавить
    йод.
    В качестве профилактики заболеваний дыхательной системы
    рекомендуется периодически проводить ингаляции с морской водой. Для процедуры достаточно
    растворить в 1 л воды 2 столовые ложки соли, закипятить жидкость, надеть на
    кастрюлю бумажку воронку и вдыхать пар, накрывши голову полотенцем.

    Соляной раствор для детей

    Особенности процедуры для детей зависит от их возраста.
    Чтобы предотвратить простудные заболевания, то в период сезонных обострений
    можно выполнять промывание слабым раствором дважды в день. Если ребенок
    заболел, то количество процедур увеличивается до 3-4.
    Как промывать нос водой детям разного возраста:
    Для грудничков соленую воду требуется закапывать в ноздри пипеткой, а спустя 2-3 минуты очистить нос ватной палочкой от слизи;
    Для малышей старше года разрешается использовать шпиц или грушу, проведение процедуры аналогично взрослому промыванию;
    Детей старше 5 лет рекомендуется приучать к самостоятельному выполнению процесса.

  2. vwaudi Ответить

    Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.
    Содержание:
    Терапевтический эффект процедуры промывания
    Приготовление раствора для промывания
    Варианты растворов для промывания с морской солью
    Как часто можно промывать нос
    Техника проведения процедуры

    Терапевтический эффект процедуры промывания

    Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
    Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
    Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
    Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.
    Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

    Приготовление раствора для промывания

    Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.
    Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

    Варианты растворов для промывания с морской солью

    На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.
    На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.
    На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.
    Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.
    Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

    Как часто можно промывать нос

    В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использовать 200-250 мл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

    Техника проведения процедуры

    Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

    Видео: Промываем нос правильно.

    Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.
    Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.
    Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.
    Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.
    Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

  3. Rjylbr Ответить

    При промывании носовых ходов солевой раствор способен удалить аллергены, носовую слизь, вирусы, бактерии и другие инфекционные частицы, а также увлажнить слизистую оболочку. Иногда могут использоваться назальные аспираторы и другие приспособления, однако промывка вполне легко выполняется и при помощи обычного медицинского шприца или небольшой бутылочки.
    Ирригация носа, как правило, абсолютно безопасная процедура. Тем не менее, имеется ряд важных инструкций, о которых следует помнить и знать.
    Ряд современных исследований указывают на то, что физиологический раствор восстанавливает влажность слизистых оболочек носовых проходов и пазух носа, что сдерживает и предупреждает развитие местной воспалительной реакции. Самым основным симптомом воспаления в слизистой оболочке носа является ощущение заложенности.
    Промывка носа солевым раствором помогает в следующих моментах:
    Разжижение слизи и снижение заложенности носа.
    Уменьшение постназального затека – ситуации, когда слизь из носовых ходов попадает на стенку глотки и вызывает рефлекторный кашель. Проявление затека, как правило, ощущается по ночам, при принятии горизонтального положения тела, когда и происходит раздражение слизью глотки.
    Очистка носа от частиц бактерий, вирусов и/или других инфекционных агентов.

    Показания и противопоказания к выполнению процедуры

    В клинических исследованиях учеными была доказана эффективность промывки носа при симптомах аллергии, а также при синуситах (более известных под обывательским термином «гайморит»).
    В одной из научных работ было зарегистрировано снижение симптомов и улучшение качества жизни у 64% обследованных пациентов с хроническим синуситом.
    В еще одном (относительно недавнем) исследовании ученые старались изучить эффективность промывки носа при аллергических явлениях или простудных заболеваниях.
    В ходе клинических испытаний на пациентах с аллергическим ринитом установлена низкая эффективность физиологического раствора: в борьбе с проявлениями аллергии промывание носа не улучшало течение болезни. Однако вывод работы является преждевременным, вопрос требует дальнейшего изучения.
    Официальными показаниями к ирригации носовой полости в настоящее время служат следующие состояния:
    Острый и хронический синусит («гайморит»).
    Аллергический ринит.
    Аденоидит.
    Острый ринит (в простонародье – насморк).
    Профилактика простудных заболеваний.
    Применение до и после хирургических манипуляций в полости носа.
    Борьба с заложенностью носа во время беременности (подобная проблема нередко возникает у будущих мам из-за изменения гормонального фона).
    Очищение носа от образовавшихся «корочек», часто возникающих при вдыхании сухого воздуха.
    Профилактика респираторных заболеваний после нахождения в пыльной и загрязненной местности или после контакта с носителем инфекции.
    Подготовка носовых ходов к введению лекарственных средств.
    Каких-либо абсолютных противопоказаний к промывке носа не существует.
    С осторожностью применяют ирригацию при таких процессах, как:
    Хрупкость сосудов и склонность к носовым кровотечениям.
    Лабиринтит, или внутренний отит. Также это касается и наружного отита.
    Злокачественные и доброкачественные новообразования.
    Деформация перегородки носа.

    Подготовка раствора

    Промывка носа солевым раствором предполагает 2 варианта подготовки компонентов. Раствор натрия хлорида можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать обычную пищевую поваренную соль. Единственное условие, ограничивающее ее использование: соль должна не йодированной.
    Большинство безрецептурных солевых назальных спреев являются изотоническими (содержат 0,9 % хлорида натрия), что означает, что концентрация раствора в них такая же, как и в организме человека.
    Также спреи могут быть гипертоническими и иметь более высокое содержание соли в составе. Оба типа растворов помогут очистить слизь в носовых ходах.
    Важно лишь помнить, что детям лучше промывать нос все же 0,9 %-ным раствором хлорида натрия.
    В аптеке в продаже имеется масса солевых растворов и растворов на основе морской воды.
    Самыми известными из них являются:
    Квикс;
    Аква Марис;
    Аквалор;
    Мореназал;
    Отривин;
    Хумар.
    Приготовление солевого физиологического раствора включает в себя следующие поэтапные шаги:
    Нужно вскипятить 2 стакана воды в течение 15 мин. Затем вода должна остыть до комнатной температуры. Можно отказаться от кипячения, если сразу использовать дистиллированную или фильтрованную воду.
    Добавить 1 ч. л. обычной соли без содержания йода. По желанию можно добавить и щепотку соды.
    Смесь нужно интенсивно перемешать до полного растворения солевых кристаллов.
    Поместить полученный гипертонический концентрат в герметичный контейнер или маленькую чистую баночку.
    Хранить раствор при этом можно не более 24 часов.
    При использовании раствора для промывки носа нужно смешать полученный концентрат (1 ч. л.) в чашке дистиллированной или кипяченой воды. Этим раствором, который стал изотоническим, можно пользоваться для ирригации носовой полости.
    При использовании дистиллированной воды приготовление солевого раствора значительно проще: на один литр воды необходимо добавить 4 ч. л. соли. Хранить при этом концентрат можно до одного месяца. Температура раствора не должна резко отличаться от нормальной температуры тела +36,6 °C. При необходимости раствор можно несильно разогреть в микроволновой печи.
    Отказ от использования стерильной воды при приготовлении раствора влечет за собой небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri.
    Симптомы инфицирования в таком случае будут следующими:
    Сильная головная боль.
    Повышение тонуса мышц шеи, преимущественно в затылочной части.
    Лихорадка, чаще всего достигающая высоких цифр.
    Изменения психического состояния (галлюцинации, необъяснимое поведение, бред).
    Эпилептические припадки.
    Коматозные состояния.

    Алгоритм процедуры

    Промывка приготовленным или приобретенным солевым раствором производится введением его в нос посредством шприца (без иглы) или спринцовки. Также существуют некоторые приспособления, облегчающие ирригацию.
    Нети Пот – представляет собой небольшую лампу, через которую вводится раствор в каждый носовой ход поочередно.
    Назальный аспиратор, применяемый у самых маленьких детей и облегчающий как выведение слизи из носа, так и саму процедуру промывки.
    Спринцовка, представляющая собой небольшое грушевидное приспособление, наполненное раствором. Спринцовки бывают разных размеров и чаще всего самые крупные из них ассоциируются с клизмами.
    Шприц небольшого объема (5-10 мл). Зачастую является самым доступным, дешевым и простым в использовании приспособлением для промывки носовой полости.
    Важно заранее знать следующие меры предосторожности:
    Следует тщательно вымывать руки перед процедурой.
    При приготовлении раствора не нужно использовать водопроводную воду. Вода должна быть дистиллированной, фильтрованной или кипяченой.
    Хранить приготовленный раствор необходимо в бутылке или герметичном контейнере, тщательно вымывая емкости после каждого использования.
    Нельзя промывать нос прохладным раствором, особенно если не так давно было оперативное вмешательство на пазухах носа. В подобных случаях существует высокий риск развития экзостоза околоносовых пазух – формирования костных разрастаний в носовой полости.
    Также следует отказаться и от излишне горячего солевого раствора во избежание повреждения слизистой оболочки.
    Необходимо избавиться от приготовленного раствора, если он кажется мутным, грязным, или после приготовления прошло более суток.
    Не стоит делать промывку физиологическим раствором, если есть незажившие раны на лице или неврологические/скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.
    Алгоритм для взрослых:
    Заранее нужно набрать раствор в шприц или спринцовку.
    Необходимо встать над раковиной, голову повернуть вбок.
    Через шприц (спринцовку) медленно вводится раствор в ноздрю так, чтобы остатки вытекали через другую ноздрю. Дыхание при этом осуществляется только ртом.
    Затем повторяются те же действия через вторую ноздрю. В конце манипуляции нужно высморкаться.
    При этой нехитрой методике важно стараться дышать ртом и не пугаться, если какая-то часть раствора затечет в ротовую полость. Будет лучше, если во время промывки снизить мышечное напряжение, упростив тем самым ход процедуры. Для ирригации носовой полости у беременных алгоритм не отличается от описанного.
    Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов.
    Хотя и могут быть некоторые слабовыраженные явления:
    жжение в носу;
    чихание;
    ощущение заложенности в ушах;
    носовое кровотечение (в крайне редких случаях).
    Если есть ощущение неудобства и выраженного жжения в носу, необходимо уменьшить количество соли при приготовлении раствора.
    Алгоритм для детей:
    Нужно попросить ребенка наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону.
    Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю, дыхание при этом лучше задержать на вдохе.
    Затем необходимо провести такую же процедуру с другой ноздрей, повернув голову в противоположную сторону.
    В конце процедуры ребенок должен высморкаться.
    Дети обычно боятся подобных манипуляций, а потому заранее может потребоваться «показательная» промывка на собственном примере. При этом носовой душ у детей лучше проводить только изотоническим солевым раствором.
    Промывка носа может проводиться и у грудных детей. Для этого следует уложить малыша на спину и ввести две капли солевого раствора в одну из ноздрей. Затем ватной турундой аккуратно прочистить нос, не вводя ее слишком глубоко (не более, чем на 2 см). Ту же процедуру проведите и с другой ноздрей.

    Периодичность процедур

    При периодических симптомах заложенности носа от простуды или аллергии следует производить промывку носа. Начинать процедуру нужно с одного раза в сутки, увеличивая до трех раз в день, если на фоне промывки симптомы заложенности носа заметно снижаются.
    В вопросах определения периодичности проведения профилактических промываний, мнения разнятся. Некоторые врачи считают, что регулярная ирригация носовой полости при отсутствии симптомов заболевания может быть вредной для состояния слизистой носа и способствовать возникновению инфекции.
    Помимо прочего, профилактическая промывка носа солевым раствором препятствует нормальной работе собственных защитных свойств слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.
    Для уточнения побочных эффектов от регулярной и профилактической ирригации необходимы дополнительные клинические исследования. На данный момент все же лучше ограничиться промывкой носа в случаях, когда человек ощущает неприятные симптомы заложенности.
    При этом следует помнить, что следует немедленно обратиться к врачу, если в период проведения промываний проявляются следующие симптомы:
    Повышение температуры тела до +39 °C и выше.
    Нарастание объема зеленых или кровянистых выделений из носа.
    Сильный неприятный запах слизи.
    Изменения в зрении.
    Появление хрипов при дыхании.
    Во всех остальных случаях промывка дает положительный эффект, устраняя симптомы заложенности носа. При этом не важен факт использования раствора, купленного в аптеке, или произведенного в домашних условиях из обычной поваренной соли. Несмотря на простоту и доступность процедуры, следует соблюдать все установленные для нее правила и регламент действий.
    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о промывке носа солевым раствором

    Как правильно промывать нос:

  4. lecs1 Ответить


    С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.
    Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний.  А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.

    При каких заболеваниях носа помогает морская соль

    Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:
    снятию отечности слизистой;
    уменьшению затяжных воспалительных процессов;
    снижению заложенности.
    Болезни, при которых помогает промывание носа морской солью в домашних условиях
    Случаи, когда морская соль не рекомендована к применению
    Аллергический ринитПри болезнях носа, которые появились вследствие механического травмированияПростудный насморкХронический синуситОстрый гайморитЭтмоидитФронтитПомимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.
    Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.
    Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

    Какую морскую соль для промывания носа выбрать

    Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.
    Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.
    Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.
    Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.

    Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

    Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.
    Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.
    Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.
    Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.
    Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.

    Приспособления для промывания носа

    Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.
    Наиболее удобными считаются следующие приспособления:
    миниатюрный заварочный чайничк;
    маленькая лейка;
    специально разработанные синус-катетеры;
    обычная спринцовка.
    Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.

    Система для промывания носа «Долфин»

    Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.
    Лечащими ингредиентами препарата являются:
    питьевая сода;
    морская соль;
    целебная солодка;
    богатый витамином С шиповник.
    смесь из соляной, серной и угольной кислот;
    цинковые соединения;
    соли магния и кремния;
    полезный фосфор;
    ценнейшие органические соединения.
    Если средством «Долфин» пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:
    заметно уменьшаются слизистые выделения;
    восстанавливается микрофлора носовых пазух;
    происходит активизация иммунных свойств;
    оказывает стойкое противомикробное воздействие.
    Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.
    Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.
    Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:
    Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание.
    Слегка приоткрыть рот.
    Прислонить флакон с разведенным в воде средством к ноздре и при этом стараться не дышать.
    Сдавливать пальцами флакон таким образом, чтобы препарат медленно вливался в одну ноздрю и вытекал из другой.
    Убрать устройство от носа, не разжимая флакон.
    Выдохнуть воздух, удаляя остатки слизи из носовой полости.
    Промыть описанным образом вторую ноздрю.
    Флакон «Долфин» вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.

    Устройство для промывания носа «Аквамарис»

    Медицинский препарат «Аквамарис» известен, как аналог «Долфина». Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок «Аквамариса» добавляют смеси эфирных масел.
    Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.
    В комплект устройства «Аквамарис» входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.
    Преимуществом системы «Аквамарис» является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.
    Однако системой «Аквамарис» можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.
    Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.
    Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:
    Для промывания пазух носа морской солью в домашних условиях, добавить в порошок указанное количество воды и хорошо его размешать. Соль должна полностью раствориться.
    Человеку, которому будет делаться промывание, склониться над раковиной и повернуть свою голову набок. Носик чайничка плотно прижать к носу.
    Важно правильно разместить чайничек: раствор должен вливаться в одну ноздрю и без всяких препятствий вытекать из другой. Хорошо промыть сначала одну ноздрю, затем другую.

    Подручные приспособления для промывания носа

    Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.
    Среди подручных средств можно выделить следующие:
    миниатюрный чайник для заваривания чая;
    маленький кувшинчик;
    обычная спринцовка;
    небольшой шприц.
    Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.
    Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.
    Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры.

    Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

    Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.
    Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.
    Полоскание проводится таким образом:
    Зажать левую ноздрю при помощи указательного пальца, а правой ноздрей неторопливо втянуть соль, растворенную в чистой воде, из ладони. При этом, для избегания ненужных неприятных ощущений, специалисты не советуют втягивать раствор в полость носа слишком быстро и резко.
    Выводится препарат через правую ноздрю или ротовую полость.
    Чтобы избавиться от остатков средства в носу, следует хорошо высморкаться.
    Описанную процедуру повторяют со второй ноздрей.

    Как часто можно промывать нос солевым раствором

    На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.
    Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:
    примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
    трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
    дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.
    Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.

    Можно ли использовать солевой раствор при беременности

    Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.
    Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.
    На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.

    Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

    Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.
    Не рекомендуют делать такие полоскания, если у вас:
    Воспалительные процессы, происходящие в среднем ухе. Проникновение в среднее ухо даже небольшого количества соленой жидкости может вызвать нежелательное осложнение заболевания;
    Имеются выявленные новообразования в гайморовой пазухе или в носовой полости;
    Есть индивидуальная непереносимость морской соли;
    Наблюдаются частые кровотечения.
    Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.
    Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.
    Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.
    Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.

  5. dvv0259 Ответить

    В чем польза солевого промывания
    Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.
    Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.
    Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.
    Если насморк уже начался
    Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.
    Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.
    В каких случаях можно промывать нос
    Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.
    Противопоказания
    Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.
    Рецепт солевого раствора
    Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.
    Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.
    Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.
    Как правильно промывать нос
    Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.
    Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.
    Жанна Газзаева

  6. Vo3Dyx Ответить

    Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

    Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
    уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
    уменьшаем вязкость секреторных выделений;
    механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
    уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
    улучшаем иммунитет носоглотки;
    облегчением дыхание.

    Вирусный и бактериальный насморк

    Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.
    Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

    Синусит

    Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

    Аденоидит

    При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

    Как приготовить солевой раствор

    Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:
    Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
    соль (морская или столовая – не имеет принципиального значения).
    Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:
    Делать раствор определенной концентрации;
    промывать раствором определенной температуры.

    Концентрация соли

    Для одного промывания вам будет достаточно примерно 250 мл раствора. На такое количество воды необходимо развести 2-2,2 г соли – это примерно треть чайной ложки.
    Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:
    Вы почувствуете жжение;
    слизистая повысит выделение секрета;
    возникнет заложенность;
    покраснеют глаза.
    Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки.
    Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.
    Если у вас нет электронных весов, а «на глаз» вы еще не научились правильно определять количество соли, то лучше положить чуть меньше соли.

    Температура раствора

    Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.
    Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.
    Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.
    Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

    Как промывать нос соленой водой

    Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.
    Промывать нос следует самотеком.
    Инструкция, как промывать нос соленой водой в домашних условиях при насморке:
    Возьмите небольшую емкость с носиком по типу заварочного чайника или минилейки.
    Встаньте перед раковиной или поставьте перед собой емкость, в которую будет стекать отработанный раствор.
    Наклонитесь вперед, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умываться.
    Поверните голову в правую сторону, посмотрите вбок и немного вверх.
    Вдохните и задержите дыхание. Держите рот приоткрытым.
    Поднесите носик чайника к правому носовому ходу.
    Наклоните чайник, чтобы соленый раствор начал литься в нос.
    Раствор, заполнив носовую полость, начнет вытекать из противоположной ноздри.
    Продолжайте 5 с.
    Уберите чайник от носа.
    Высморкайтесь, не зажимая нос.
    Поверните голову в левую сторону и повторите действия, описанные в пунктах 5-11.
    Чередуйте промывание через правую и левую ноздрю, сделав по 2 раза в каждую сторону.
    Для полоскания носа солевым раствором вы также можете использовать оториноларингологическое устройство: Долфин (промывание под давлением) или Аква Марис (промывание самотеком). Промывайте с помощью этих устройств в соответствии с инструкцией по их применению.
    Важное замечание, чтобы правильно промывать нос соленой водой:
    Процедуру промывания нужно проводить при отсутствии заложенности. Если же нос «не дышит», то нужно принудительно сузить отекшую слизистую: предварительно закапать сужающие сосуды капли.

    Как промыть нос грудничку

    Чтобы промыть нос грудному ребенку чайник не подойдет. Им можно травмировать малыша. Кроме того, в этом возрасте не требуется проливать такие объемы раствора.
    Используйте крохотные ватные тампоны.
    Приготовьте раствор так, как было описано выше.
    Положите ребенка на бок (или на спину, повернув голову).
    Смочите в растворе небольшой кусочек ваты.
    Вставьте ватку в правую или левую ноздрю и слегка сожмите носик, чтобы раствор из ватки попал в новой ход.
    Выньте ватку.
    При помощи аспиратора удалите из носа лишнее.
    Повторите с противоположным носовым ходом.

    Как промыть нос ребенку 1, 2, 3 лет в домашних условиях

    Ребенку 1 года промывают нос при помощи пипетки.
    Приготовьте раствор.
    Положите ребенка на бок.
    Возьмите обычную пипетку, наберите в нее раствор.
    Закапайте в носовой ход 2-4 капли раствора.
    При помощи аспиратора удалите лишнее из носа.
    Разверните голову ребенка в противоположную сторону или переверните ребенка на другой бок и повторите действия, описанные в пунктах 3-5.
    Количество закапываемого раствора можно постепенно увеличивать до 8-10 капель.
    Чтобы промыть нос ребенку после 2 лет можно продолжить использовать пипетку или взять для этих же целей шприц. Методика правильного промывания соленой водой шприцом не отличается от описанной выше.
    Ребенку 3 лет уже можно объяснить необходимую последовательность действий. Тем более что после нескольких промываний ему должно стать понятно, что эта процедура влечет за собой улучшение дыхания и общего самочувствия.
    Продолжайте использовать шприц или попробуйте воспользоваться емкостью-лейкой типа Аква Марис. Позицию «лежа» следует постепенно заменять на «сидя» или «стоя». Хорошим руководством к действию будет показанный взрослым пример того, как нужно промывать нос.
    Чтобы заинтересовать ребенка внесите игровую составляющую в процесс.

    Как часто можно промывать нос

    Промывание носа солевым раствором – это лечебная физиопроцедура в домашних условиях. Ее не следует делать постоянно.
    Солевое промывание в домашних условиях показано:
    При вирусном/бактериальном насморке – 2-3 раза в день 2 недели;
    при аллергическом насморке – 2-3 раза в день пока есть воздействие аллергена;
    при аденоидите – 2-3 раза в день, длительность назначает врач;
    в качестве профилактической меры людям, склонным к респираторным заболеваниям (в том числе, с хроническими синуситами), 1 раз в день перед сном в период сезонных подъемов заболеваемости.

    Промывание носа при гайморите

    Чтобы промыть нос при гайморите в домашних условиях, следуйте общему алгоритму, изложенному выше.
    Дополнительные рекомендации людям, страдающим от гайморита:
    Начинайте промывать при первых признаках очередного обострения;
    промывайте не менее 3-4 раз в день;
    после промывания распыляйте в нос антисептик;
    при появлении гноя добавляйте в раствор соли антибактериальные средства.

    Аптечные препараты для промывания носа

    Средства для промывания и гигиены носа широко представлены в аптеках. Во-первых,  уже упоминавшиеся устройства Долфин (отечественного производства) и Аква Марис (Хорватия). Устройства комплектуются специальными солевыми смесями с экстрактами растений.
    Можно использовать спреи на основе морской воды с фитоэкстрактами и эфирными маслами:

    Настои и отвары лекарственных трав

    Промывать нос исключительно травными настоями и отварами нельзя. Для того чтобы не травмировать клетки слизистой, добавьте в фитораствор поваренную или морскую соль (1/3 ч.л. на стакан).
    Для приготовления настоев и отваров можно использовать травы, которые, как считается, обладают антисептическими свойствами:
    Календула;
    эвкалипт;
    ромашка.
    Можно сделать проще: приобрести в аптеке экстракты этих растений и добавлять по 20-30 капель на стакан соленой воды.

    Противомикробные препараты для промывания носа

    К антибактериальным средствам для промывания прибегают только в крайнем случае, например, во время пункции пазух. Не следует самостоятельно принимать решение о полоскании носа противомикробными средствами (фурацилин, мирамистин и др.) без назначения врача.
    Более подробно читайте в статье: Как использовать мирамистин при гайморите.

    Меры предосторожности при промывании носа

    Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
    Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
    Не лейте воду под слишком большим напором.
    Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

    Когда промывать нос не следует

    Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:
    К изменению естественной микрофлоры слизистой;
    к гиперсекреции секреторных клеток.
    Результатом этого станет:
    Снижение местного иммунитета;
    более интенсивное выделение секрета.
    Доктор Комаровский рекомендует использование солевого раствора для промывания носа  у детей. Как приготовить такой раствор в домашних условиях можно узнать из видео.

    Заключение

    Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура при лечении насморка, а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.
    Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.
    Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.
    Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.
    Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

    Зачем нужно промывать нос

    Насморк имеет аллергенную, вирусную или бактериальную природу. При вдыхании воздуха с болезнетворными микробами, они осаживаются в носу на ресничках.
    Осевшие вирусы, аллергены или бактерии вызывают особую защитную реакцию — гиперсекрецию слизистой. Если насморк имеет вирусно-бактериальную природу на 3-4 день прозрачные сопли начинают уплотняться, менять вязкость и цвет. Отекает слизистая и появляется заложенность. В носовой полости возрастает концентрация патогенов. Гнойный насморк – предвестник гайморита.
    Когда мы промываем нос соленой водой:
    Слизистая восстанавливает эффективный дренаж;
    Уменьшается количество болезнетворного секрета и его вязкость;
    Смываются аллергены и микробы;
    Улучшается иммунитет;
    Облегчается дыхание.

    Показания и противопоказания

    Промывание носа солевым раствором будет полезно не только тогда, когда насморк уже отравляет жизнь, но и в качестве меры его профилактики во время утренних и вечерних гигиенических процедур.
    Для этого дома постоянно в аптечке должна быть соленая вода. Метод практически не имеет противопоказаний. Проводить ирригации можно и при нормальной и при повышенной температуре.
    Ирригационная терапия или терапия орошением — так называется промывание носа сольовим розчином на медицинском языке. Она имеет множество показаний и абсолютно безопасна.
    Единственное, что может вызвать дискомфорт — ощущения от попадания воды в нос, но с приобретением навыка он проходит. Ирригацию можно делать без предварительной консультации у врача.
    Применение метода показано при большинстве недугов сопровождающихся насморком:
    Остром и хроническом рините любой природы: аллергической, вирусной, бактериальной;
    Синуситах всех видов;
    Аденоидите;
    Воспалительных заболеваниях горла и пр.
    Врач может дать рекомендацию проводить ирригационную терапию перед закапыванием в нос сосудосуживающих препаратов.
    Благодаря манипуляции со стенок носа удаляются излишки слизи, пыль и грязь, что позволяет получить более выраженный лечебный эффект от медицинских капель.
    Также будет полезна ирригационная терапия при всех ситуациях, когда требуется увлажнение носовых слизистых оболочек:
    В отопительный сезон, когда жар от радиаторов пересушивает воздух в помещении;
    Для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемии;
    После случайного контакта с аллергеном;
    При уходе за грудным младенцем;
    В качестве меры гигиены для людей, работающих в пыльном производстве.
    Несмотря на то, что эффект от ирригационной терапии непродолжителен по времени, регулярное проведение манипуляции поможет носу и организму в целом.
    Как ни странно, но люди практикующие регулярное орошение утверждают, что промывка помогает при:
    Головных болях и мигренях;
    Усталости и бессоннице;
    Стрессе и депрессиях;
    Проблемах со зрением.
    При беременности ирригация — это единственное средство которое поможет беременным облегчить болезненное состояние, так как прочие фармацевтические средства могут оказаться вредными для будущего ребенка.
    Не стоит прибегать к манипуляции без консультации врача, если:
    В носу есть опухоль или полипы;
    Слабые сосуды часто провоцируют носовые кровотечения;
    Если нос сильно заложенный.

    Какие солевые растворы можно купить

    Купить солевой раствор для промывания сегодня можно в любой аптеке и даже приготовить самостоятельно. Какой выбрать из огромного ассортимента?
    Такие растворы можно встретить на аптечных прилавках:
    Аквамарис;
    Аквалор;
    Аквалон;
    Долфин;
    Хьюмер;
    Натрия Хлорид от разных производителей.
    Дешевле всего по цене обойдется обычный физраствор или натрия хлорид. Физраствор выпускается в ампулах и во флаконах разного объема. Это стерильный 0,9%-ный соленый раствор. Однако некоторые готовят раствор дома самостоятельно, который мало чем отличается от аптечных предложений.
    Для орошения придется отдельно приобрести специальный чайничек, шприц или спринцовку. Можно один раз купить систему для орошения носа Аквамарис или Долфин, а затем использовать её повторно с физраствором или с раствором, приготовленным самостоятельно.

    Как приготовить солевой раствор самостоятельно

    Сделать раствор, чтобы промывать носовые ходы очень просто. В 1 литре кипяченой воды нужно растворить 2 чайные ложки соли.
    Конечно, для этих целей лучше брать не пищевую соль, а морскую, но при выборе обратить внимание, чтобы она не содержала в составе ароматизаторов, отдушек и красителей.
    Обычно морская соль без добавок продается в продуктовых магазинах вместе с пищевой. Однако если промыть носовые ходы солью нужно срочно (например, при воздействии аллергенов) можно взять и пищевую.
    Полученный раствор нужно процедить через марлю. Перед манипуляцией раствор следует чуть подогреть до 30-36 градусов. Это простой рецепт раствора, применяемого для ирригации носовых ходов у взрослых. Для детей нужно готовить менее концентрированный раствор.
    Чтобы придать раствору дополнительные антимикробные свойства, следует добавить в него йод и соду. Лечебный солевой раствор готовится следующим образом. В 1 литре теплой кипяченой воды следует растворить по одной чайной ложке соли и соды и добавить в него 1 каплю йода. Полученный раствор необходимо процедить.
    Приготовленная таким образом жидкость помогает:
    Снять отечность;
    Убрать вязкую слизь;
    Уменьшить воспалительный процесс.

    Как правильно промывать нос

    Нос нужно уметь промывать, чтобы минимизировать чувство дискомфорта и исключить распространение инфекции.
    Проводить манипуляцию с аптечными препаратами достаточно просто: надо наклонить голову над раковиной и средство распылить по очереди в каждую ноздрю.
    Ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя: носовые ходы должны промываться только самотеком. После промывания нельзя в течение часа выходить на улицу.
    Чтобы промыть нос приготовленным собственноручно соляным средством следует взять шприц на 10 или 20 кубиков, или спринцовку, или специальный чайничек леечку. Перед манипуляцией нужно как следует высморкаться, чтобы по возможности очистить нос. Манипуляцию нужно проводить над раковиной. Для каждой ноздри потребуется не меньше одного стакана жидкости.
    Голову следует наклонить вбок к плечу и ввести раствор шприцом в верхнюю ноздрю. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, значит процедура проведена правильно. Нельзя задерживать дыхание при введении жидкости иначе она может попасть в слуховой проход или в дыхательные ходы.
    При некоторых заболеваниях тактика терапии может немного различаться.

    Как промыть нос при насморке

    Процедура очень хорошо помогает при рините. Тактика промывания в целом сохраняется одинаковая. Сначала раствор вводится в одну ноздрю в полном объеме и только после полного вытекания — во вторую.

    Правильное промывание при гайморите

    Гайморит сложное и длительно протекающее заболевание. Для терапии при гайморите солевой раствор должен промыть не только носовые ходы, но и больные придаточные пазухи.
    Чтобы промыть нос правильно нужно:
    Голову наклонить вперед, зажать одну ноздрю пальцем и приоткрыть рот;
    Наконечник спринцовки или шприц ввести во второй носовой ход, подать жидкость и одновременно втянуть её носом в себя;
    Раствор будет стекать по поверхности носоглотки вместе со слизью из гайморовых пазух и болезнетворными бактериями и вытекать наружу изо рта.
    Есть второй способ промывания носа при гайморите:
    Голову запрокинуть назад и открыть рот, высунуть язык;
    Ввести раствор по очереди в каждый носовой ход;
    Как только жидкость оказывается во рту, её нужно сплюнуть.

    Соляной раствор для детей

    Можно ли делать солевое промывание детям? Практически все врачи (в том числе и известный педиатр Комаровский) утверждают, что делать промывку нужно обязательно.
    Ребенку солевой раствор проще купить в аптеке. Для малышей он продается в форме капель, так как из-за особенностей детского анатомического строения введение жидкости под давлением чревато распространением инфекции на другие органы.
    К аптечным средствам прилагаются подробные инструкции о том, как и в какой дозировке следует применять данное средство.
    Разные производители предлагают большой ассортимент капель, среди которых:
    Аквамарис для детей;
    Аквазолин;
    Маример;
    Мореназал и пр.
    Даже если приготовить солевой раствор грудничку своими руками, вводить его все равно нужно пипеткой. Для приготовления солевого раствора меньшей концентрации для малышей следует в 200 мл теплой кипяченой воды растворить четверть чайной ложки морской или обычной поваренной соли.
    Обязательно процедить. Если ребенок будет жаловаться на жжение в носу, значит нужно еще уменьшить концентрацию соли.
    Приготовленный дома соляной раствор ребенку закапывается по 2-3 капли в каждый носовой ход детям грудного возраста, до 10 капель детям 2 лет — 3 лет и по 20-50 мл более старшим малышам. Для деток старше одного года уже можно использовать спреи для этих целей. В принципе передозировать это средство практически невозможно, поэтому лишняя капля роли не сыграет.
    Для проведения процедуры следует:
    Отсосать имеющуюся слизь из носа грушей;
    Положить малыша на бок (следить чтобы голова малыша не была запрокинута);
    Держа головку, капать средство в верхнюю ноздрю;
    Аспиратором удалить из носа лишнее;
    Вытереть остатки препарата, успокоить ребенка;
    Провести манипуляции с другой стороны.
    С взрослением ребенка манипуляции можно начинать проводить сначала сидя, а потом и стоя над раковиной.

    Как часто следует промывать нос

    Сколько раз в день можно делать ирригации? Орошать нос следует как можно чаще. При лечении можно проводить орошение носа от 3 до 8 раз в сутки взрослым и до 4 раз детям. Обычно бывает достаточно продолжать лечение в течение 10-14 дней.
    В гигиенических и в профилактических целях многие промывают нос по утрам, после посещения мест общественного пользования особенно в период эпидемий, вечером, после прихода с работы, особенно в период НМУ.

  7. guarana62 Ответить

    Этот продукт пчеловодства очень эффективен на ранних стадиях гайморита. Для того чтобы правильно провести процедуру, необходимо в кипящую воду в количестве 250 мл добавить 5 г соли и 15 капель настойки прополиса (приобретается в аптеке). Всё тщательно перемешать и промывать нос обычным способом, как указывалось выше. Это средство нужно применять около недели трижды в день. Благодаря прополису дыхание с первых процедур значительно облегчается, и симптомы гайморита быстро устраняются.

    Тандем: йод и марганцовка

    Эффективное недорогое средство для промывания носа — это чередование йода и марганцовки. Для процедуры понадобится кипячёная вода в количестве 200 мл, в неё необходимо добавить 5 г соли. После этого нужно растворить в стакане марганцовку, бросив всего пару кристаллов, чтобы жидкость окрасилась в розовый цвет. Таким раствором нужно промыть нос. В следующий раз делается другой состав: в стакане воды снова растворяется 5 г соли, а затем добавляется 15 капель йода. Таким раствором промывается нос во второй раз. И так можно чередовать 2 раза в сутки, то есть дважды делается жидкость с добавлением йода, и столько же – лекарственное средство с марганцовкой. Промывание носа при гайморите таким способом разжижает слизь, а также пресекает размножение микробов, а это приводит к скорейшему выздоровлению больного.

    Методика, применяемая в больницах

    Очень часто такой способ задействуется в клиниках — это промывание носа при гайморите «кукушка». Почему именно такое название, объясним позже, а для начала рассмотрим последовательный процесс обработки гайморовых пазух при помощи этого метода:
    Больной ложится на кушетку так, чтобы его голова находилась под углом в 45 градусов.
    Доктор орошает нос сосудосуживающими лекарствами для того, чтобы минимизировать болевые ощущения, связанные с процедурой «кукушка».
    Врач аккуратно вводит в одну ноздрю человека специальное оборудование под названием аспиратор, с помощью него подаются лекарственные растворы (чаще всего используются антисептики, антибактериальные препараты). Потом специалист включает прибор. В результате работы приспособления в носовой полости пациента создаётся отрицательное давление, и жидкость выходит из гайморовых проходов.
    Во время поступления лекарства человек должен произносить слово «ку-ку». При произношении этого звука нёбная занавеска человека поднимается, таким образом, происходит блокировка, чтобы лекарство не ушло в глотку.
    После проведения манипуляции больному предлагают немного полежать с опущенной головой для того, чтобы введённые медикаменты не остались в пазухах.
    Такая процедура длится примерно 15 минут. Полный курс лечения гайморита методом «кукушка» составляет 10 дней.

  8. kolegn Ответить

    О целебных свойствах морской соли людям известно с глубокой древности. Поездка на курорт помогает восстановить здоровье, особенно если речь идёт о воспалительных процессах слизистой носа и носоглотки. Если же у вас нет возможности немедленно отправиться к морю, в ближайшей аптеке найдётся всё необходимое для организации полоскания носа прямо у вас дома.
    Лечебный эффект соли, извлекаемой из морской воды, основан на её богатом химическом составе. В отличие от каменной соли, которая практически полностью состоит из хлорида натрия, морская соль содержит соединения магния, калия и кальция, большое количество йода и других микроэлементов, а также ряд микродобавок органических соединений. Благодаря столь сложному «коктейлю» раствор проявляет свои лечебные качества, эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, снимает воспаление и очищает носоглотку от излишней слизи.
    Соль, предназначенную для продажи в аптеках, добывают в экологически чистых местностях и тщательно контролируют её состав. Извлечение минерала из морской воды происходит методом выпаривания, благодаря чему сохраняются практически все полезные добавки. Чтобы получить действенный раствор для полоскания, вам достаточно лишь растворить кристаллы в кипячёной воде.
    Многие аптеки предлагают концентрированные растворы: морская соль находится в жидком состоянии, но её нужно развести водой в определённой пропорции. Есть и полностью готовые к употреблению препараты, расфасованные по флаконам, снабжённым удобным распылителем для орошения носоглотки. Стоимость таких лекарств достаточно высока, поэтому многие предпочитают готовить раствор самостоятельно.

    Промывание носа морской солью в домашних условиях

    Для домашнего лечения мы выбираем простые, надёжные и недорогие средства, не проявляющие побочных эффектов. Раствор морской соли идеально соответствует всем требованиям, ведь в нём нет ничего, кроме воды и соли, добытой из морской воды. Однако, отправляясь за заветными кристаллами, нужно быть внимательным.
    Не покупайте соль в продуктовом магазине или супермаркете, даже если на этикетке написано «Морская». Пищевой продукт проходит многоступенчатую очистку, в результате которой лишается большей части полезных веществ.
    Не покупайте упаковки с ароматизаторами и отдушками, а также с различными добавками. Они предназначены для добавления в ванну, тогда как на слизистую оболочку ароматические вещества могут подействовать раздражающе и даже вызвать аллергическую реакцию.
    Помол не имеет значения, если вы купили соль в аптеке. Крупные кристаллы будут дольше растворяться в воде, только и всего.
    Если вы выбрали йодированный продукт, будьте осторожны и не используйте его дольше 1-2 недель подряд. Йод легко всасывается через слизистую оболочку носоглотки и накапливается в организме. В малых дозах он полезен, но длительное использование йодированной соли для полосканий может привести к перенасыщению организма этим элементом.
    Для приготовления раствора в аптеке можно купить специальную очищенную воду. Но ничего страшного не произойдёт, если использовать обычную питьевую воду, прокипятив её предварительно в течение 1-2 минут. Домашнее промывание носа доступно каждому, так как для него не нужно дорогих препаратов и сложных приспособлений. Каждый человек может самостоятельно выполнять эту процедуру у себя дома.

    Промывание носа: пропорции раствора

    Чтобы полоскание носа принесло пользу, необходимо правильно приготовить солевой раствор. Он не должен быть слишком концентрированным, чтобы не вызвать ожог слизистой оболочки. Чересчур слабый раствор не даст ожидаемого лечебного эффекта. Поэтому при приготовлении раствора требуется тщательно соблюдать рекомендованные пропорции кристаллической соли и воды.
    Медики советуют использовать для промывания 5% раствор морской соли. В идеальном варианте для отмеривания ингредиентов следует воспользоваться кухонными весами, всыпав в 100 граммов воды (половину стакана) 5 граммов соли. Но если у вас нет весов, отмерьте соль «на глазок», взяв на полстакана воды чайную ложку без горки.
    Следует учесть индивидуальную чувствительность организма. Если после первого полоскания вы ощутите пощипывание или лёгкое жжение в носу, в следующий раз возьмите меньше соли для раствора. Учтите, что жжение могут вызвать нерастворившиеся кристаллики, поэтому перед промыванием проверьте, нет ли на дне стакана осадка. Если обнаружите, что соль растворилась не вся, процедите жидкость через 4 слоя марли.
    Помимо морской соли, можно полоскать нос травяными настоями лекарственной ромашки, ивовой коры или смеси мать-и-мачехи с календулой в равных пропорциях. Столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять в течение 10-15 минут, затем процедить и тёплым раствором обработать носоглотку.

    Как правильно промыть нос морской солью

    Техника полоскания полостей носа морской солью доступна каждому. В домашних условиях это можно делать разными способами, с использованием специальных приспособлений, подручных средств и даже без них. Для промывания можно использовать:
    купленный в аптеке специальный синус-катетер;
    заварочный чайник;
    поилку с носиком для минеральной воды;
    десятикубовый шприц без иглы;
    маленькую спринцовку из резины и т.д.
    Подойдёт любой сосуд с носиком, при помощи которого струйку воды будет легко направить в ноздрю.

    Промывание происходит следующим образом

    Налейте подготовленный раствор в сосуд для полоскания. Жидкость не должна быть горячей (допускается температура не выше 36 градусов).
    Освободите нос от слизи, хорошенько высморкавшись. Если носоглотка будет заполнена, промыть её никак не получится.
    Наклонитесь над раковиной, поверните голову набок, слегка приоткройте рот и задержите дыхание.
    Вставьте носик сосуда в ноздрю, расположенную сверху, и осторожно вливайте раствор морской соли в нос. Он будет вытекать через вторую ноздрю, расположенную снизу, и частично через рот.
    Поверните голову на другой бок и повторите процедуру.
    Высморкайтесь и закапайте в каждую ноздрю по 2 капли оливкового масла, чтобы снять раздражение носоглотки.
    Промывание с лечебной целью нужно повторять не менее 4-х раз в сутки. Первую процедуру следует совместить с утренним умыванием, затем повторять через 2 часа после каждого приёма пищи. Лечение повторяется до полного выздоровления.
    Не рекомендуется промывать нос морской солью людям, склонным к носовым кровотечениям. Противопоказана эта процедура в тех случаях, если насморк сопровождается острым отитом (воспалением уха), так как струя жидкости может способствовать распространению инфекции на другие отделы ЛОР аппарата. Во всех прочих случаях раствор морской соли приносит только пользу и способствует скорейшему избавлению от насморка.

  9. cradoi45 Ответить

    Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:
    Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
    Сдерживает развитие воспалений.
    Уменьшает отёчность.
    Облегчает дыхание при ОРВИ.
    Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
    Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
    Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.
    Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.
    А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

    Как правильно промывать нос

    Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.
    webmd.com
    Теперь подробно о том, как это организовать Nasal Irrigation: Natural Relief for Cold & Allergy Symptoms .

    1. Определитесь с инструментом


    Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.
    Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

    2. Приготовьте солевой раствор


    Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.
    Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.
    Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

    3. Примите правильную позу


    Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

    4. Начинайте промывание


    Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.
    Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.
    
    Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.
    Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

    5. Очистите нос и повторите для другой ноздри


    Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

    Когда нельзя промывать нос

    В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:
    Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
    У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
    У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
    Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
    У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.
    Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

  10. yaroshiskander Ответить

    Не следует промывать полость носа и его придаточные пазухи горячей водой, поскольку легко можно получить ожог. А вот чрезмерно холодный раствор будет провоцировать переохлаждение.
    Необходимое количество соли высыпается в подготовленную воду, после чего нужно перемешать состав, чтобы она полностью растворилась в жидкости.

    С помощью чего проводят промывание

    Непосредственно сама процедура проводится при помощи некоторых приспособлений:
    С использованием шприца или спринцовкой. Раствор предлагается впрыснуть поочередно в каждую ноздрю.
    Ингалятором, в который надо залить состав, надеть маску и дышать.
    Закапыванием раствора для санирования полостей обычной пипеткой. Метод подойдет для маленьких пациентов.
    С применением ладошки. Раствор взять в руку и начать втягивать ноздрями, чтобы жидкость вышла через ротовую полость.
    Методом йога, когда воду с солевым компонентом заливают в чайничек. Потом надо наклонить голову в бок и начать постепенно вливать раствор в первую ноздрю, чтобы жидкость выходила из второй.
    В день обычно проводят до 2-4 процедур, на каждую из которых берут до 100-200 мл. Под каждую манипуляцию в течение дня надо готовить новый состав, поскольку он не подлежит хранению из-за потери лечебных свойств. Общий курс длится 1-2 недели.

    Какие аптечные средства можно использовать при промывании?

    Пациенты, которые не хотят самостоятельно заниматься приготовлением растворов, могут воспользоваться покупными средствами с аналогичным эффектом.
    Солевой раствор из аптеки продается в готовом виде и включает морскую соль. Упаковка компактная, удобная, а сам состав стерильный и безопасный.
    Специалисты рекомендуют такие препараты:
    «Долфин» – комплексное средство, включающее соли и микроэлементы. Отличается присутствием, например, хлоридов, сульфатов, соединений кислот органического типа. Присутствует бром с йодом, а также солодка с шиповником в виде экстракта.
    «Аква Марис» – включает ионизированную очищенную морскую жидкость. В растворе присутствует кальций с магнием, а также хлор и натрий. Использовать средство достаточно просто, поскольку в комплект входит спринцовка.
    «Аквалор» с минералами и компонентами морской воды. Препарат обладает противовоспалительным эффектом, обеспечивает увлажнение носовой полости.
    «Хьюмер» – выпускается в виде назального спрея или ампул с одноразовым использованием. Поскольку в процессе процедуры создается повышенное давление, то следует соблюдать осторожность при лечении маленьких пациентов.
    «Меример» – обладает схожим составом, но выпускается в виде капель и аэрозоля.
    «Салин» – спрей назального типа.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *