Как правильно зачать ребенка чтобы все получилось?

11 ответов на вопрос “Как правильно зачать ребенка чтобы все получилось?”

  1. MyWave Ответить

    Еще один способ – специальные домашние тесты. Их много и каждый из них в той или иной степени способен показать наличие овуляции.

    Итак, если ваш организм работает как часики и месячные идут день в день, то на 12 день после менструаций (даже раньше на пару дней) приступайте к зачатию малыша. К сожалению, не у всех нас организмы работают гладко. Давайте не будем забывать о стрессах, волнениях, гормональных нарушениях, в том числе. Все это отражается и на длительности цикла, и на своевременном наступлении овуляции. Поэтому у вас могут возникнуть сложности с определением овуляции. Но не переживайте. Только помните о своих особенностях организма и действуйте.

    Чтобы наверняка все получилось: что может помешать?

    О чем еще стоит знать, чтобы действовать наверняка?
    Прием антибиотиков. Если вы лечитесь и при этом принимаете антибиотики, то они могут снизить шансы на быстрое зачатие, так как напрямую влияют на печень. То есть, сначала вам нужно долечиться.
    Использование дополнительных средств. Если вы с партнером применяете внешнюю смазку (таких средств достаточно и они все разные), то она может не то, что помешать зачатию, а и вовсе свести все шансы к нулю, так как уничтожает сперматозоиды. Конечно, не все виды смазок действуют одинаково, но в момент зачатия лучше отказаться от любых внешних средств.
    Патологии. Вы стараетесь забеременеть больше полугода? Сходите к врачу. Чтобы действовать наверняка, проверьтесь, все ли у вас хорошо в организме.
    Здоровый образ жизни. Вы не поверите, какие чудеса творят правильное питание и умеренные физические нагрузки. И сами дольше проживете, и ребенка здорового родите.

    Влияет ли поза?

    Мы с вами уже насмотрелись достаточно фильмов, чтобы судить об этом. Да, стоит использовать позу на четвереньках для более глубокого проникновения и потом еще постоять в позе «березка» с вверх поднятыми ногами, чтобы увеличить шансы, но это подходит только для тех, у кого обнаружили загиб матки.
    Во всех остальных случаях достаточно определить день овуляции, а непосредственно поза никак не отразится на возможности зачать. Это распространенное заблуждение. Но если вам так спокойнее, то предпримите нужные действия. В конце концов, хуже точно не будет.
    Кое-что полезное вы можете также узнать из видео. Особенно интересен момент, когда зачать девочку и когда зачать мальчика.

    Народные способы – травяные сборы

    Пока ваш мужчина привыкает довольствоваться легкой пищей, без жарки и острых приправ, а это очень важно для жизнедеятельности сперматозоидов, вам, девушки, стоит отказаться от чая и кофе. Особенно, если вы любите покрепче. Перейдите на легкие отвары из ромашки, мяты, шалфея, грушанки. Дозировки тоже стоит регулировать, если пить хочется, то лучше простую воду, которую иногда можно разнообразить чуть горячим отваром. Это и полезно, и вкусно.
    Есть еще известная среди бабушек матка боровая. Говорят, она способствует быстрому зачатию. Ее даже рекомендуют при лечении бесплодия.

    Когда лучше зачать ребенка: до или после месячных?

    К вопросу о том, когда именно лучше всего зачать ребенка – до или после месячных – совершенно неважно. На оплодотворение и развитие плода играют другие факторы. Тем более, что у каждой женщины свои индивидуальные особенности и цикл тоже выстраивается по-особенному.
    Все, что советуют врачи, — обращать внимание на то, чтобы зачатие произошло в момент непосредственной овуляции. Это позволит беременности пройти мягко и легко.
    Теперь вы знаете все по теме, как забеременеть с первого раза. Народные методы, реальные способы в вашем полном распоряжении. Начните с правильного образа жизни. При прочих обстоятельствах этого вполне достаточно. А если не получается в первые полгода, и вы все еще не понимаете, как правильно зачать ребенка, чтобы все получилось, то откидывайте панику и идите к врачу. Проверки никому еще не мешали. Удачи и берегите себя.

  2. Agandis Ответить

    Используйте калькулятор овуляции

    Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

    Знайте симптомы овуляции

    Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:
    Небольшие кровянистые выделения
    Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
    Повышенное либидо
    Чувствительность и болезненность груди
    Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
    Вздутие живота
    Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
    Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

    Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию


    Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.
    Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

    Отслеживайте свою базальную температуру


    Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

    Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

    Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

    Не пользуйтесь смазкой

    С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

    Не принимайте душ после секса

    Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

    Поза во время секса не имеет значения

    Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

    Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

    У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

  3. Blackfist Ответить

    Мама должна знать

    От будущей мамочки требуется четко определить день овуляции. Кроме того даже не стоит говорить о том, что мамочка должна быть абсолютно здорова и следить за своим здоровьем. Если у мамочки регулярный менструальный цикл, то определить овуляцию очень просто. Отнимите 14 дней от продолжительности цикла. Именно в последний день цикла есть большая вероятность того, что произойдет зачатие.
    Спермотозойд в организме женщины может жить до 5 дней.
    Ждать именно этого дня для зачатия ребенка не стоит, предпринимайте попытки, начиная за 5 дней до наступления овуляции и 5 дней после. Если же у вас нерегулярный цикл, составьте график и высчитайте день «X». Но проще всего приобрести в аптеке тест, определяющий наступление овуляции.

    Папа должен знать

    От будущего отца требуется качественная сперма. Чтобы ее предоставить нужно вести правильный образ жизни. Врачи выяснили, что сперма обновляется каждые два месяца. Следовательно, на протяжении двух месяцев, будущий отец должен отказаться от всех своих вредных привычек: не употреблять алкоголь, не курить, ежедневные прогулки на свежем воздухе, минимум один час, правильно питаться. Не носить тесного нижнего белья, отказаться от сауны, бани и горячей ванны.
    Качество спермы зависит от частоты половых актов.
    Британские ученые выяснили, что если заниматься сексом каждый день, то качество спермы улучшается. Но тогда количество спермы уменьшится, а нам этого не нужно. Что делать? Ответ очень прост. Чтобы зачать здорового ребенка, занимайтесь сексом один раз в три дня, и не воздерживайтесь неделями — это вредит вашей сперме.

    Как быстро зачать ребенка


    Для того чтобы зачать ребенка быстро, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    Время зачатия

    Легче всего зачать ребенка в конце осени. Осенью организм человека находиться на своем пике здоровья. За весну и лето вы употребили кучу витаминов и часто находились на свежем воздухе. Набрав положительной энергии за это время, организм будет готов для зачатия. Лучшим временем суток является утро. Так что занимайтесь сексом осенью по утрам!

    Идеальный вес для зачатия ребенка

    Забудьте о диетах. Теперь у вас на первом месте привести свой вес к идеальному для зачатия. За несколько месяцев до намеченного, урегулируйте свой вес. У сильно худых или сильно пышных, могут возникнуть проблемы не только с зачатием ребенка, но и с беременностью. Это правило касается и мужчин. При резком сбросе или наборе веса, вырабатывается меньше сперматозоидов.

    Вредные привычки

    Говорить вам о том, что курение и алкоголь вредит вашему здоровью не стоит, вы и сами это прекрасно знаете. У курящего мужчины сперма становиться слабее, а у курящих женщин шанс зачать ребенка снижается на 40%. Отказать придется и от кофе, и от продуктов содержащих кофеин. Можно просто перейти на кофе без кофеина, а лучше всего перейти на чай.

    Сбалансированное питание


    Вы наверное слышали о специальном питании для беременных. Так вот, есть специальный рацион питания который поможет вам зачать ребенка. Будущей маме хорошо бы принимать в пищу больше зелени и овощей, продукты, содержащие фолиевую кислоту, каши, хлеб. Если у женщины проблемы с овуляцией, следует принимать продукты содержащие железо, такие как мясо и бобовые. Мужчинам следует принимать в этот период рыбу, мясо и орехи. Эти продукты хорошо влияют на образование и подвижность сперматозоидов. От сладкого и мучного нужно отказаться всем: и мужчинам, и женщинам.

    Никаких лекарств

    Если вы хотите зачать здорового ребенка, вам следует отказаться от лекарственных препаратов. Даже от антибиотиков. Если вы принимаете лекарства по назначению врача, то перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь у врача и поинтересуйтесь, как это может повлиять на зачатие ребенка.

    Никакой химии

    Вы должны знать, что бытовая химия влияет на ваше здоровье. Следует отказаться от походов в магазин за бытовой химией. Не следует находиться в помещении, где есть пары красок, клея и других токсичных веществ. Откажитесь от интимной косметики и смазок. Они плохо влияют на сперматозоиды.

    Никаких стрессов и депрессий


    Уже давно доказано, что психологическое и психическое состояние напрямую зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. Поэтому следует следить за своим психическим состоянием. Огородите себя от стрессов и депрессии. Лучше всего заняться йогой. Дома вас спасет музыка, просто включите легкую расслабляющую, которую вы любите. Хорошо подойдет классика. Или примите ванну с пеной. Выезд на природу это тоже огромный заряд положительных эмоций.

    Правильная поза для зачатия ребенка

    Не существует определенной позы, после которой вы обязательно забеременеете. Большинство специалистов рекомендуют выбрать миссионерскую позу для зачатия ребенка. В такой позе сперматозоиды достигают своей цели быстрее.
    Женщинам, у которых загиб матки, лучше выбрать позу, когда мужчина сзади.
    И остальные позы можно использовать как способ быстрого зачатия ребенка, но опять же 100% гарантию никто не дает.
    После полового акта не спишите принимать сразу душ или бежать по своим делам. Лучше положите под бедра подушку и отдохните минут десять. Пока вы отдыхаете, сперматозоиды делают свое дело.

  4. Boldel Slayers Ответить

    Можно ли забеременеть с первого раза и каковы шансы? По данным гинекологов забеременеть с первого раза получается у каждой шестой пары, которая придерживается здорового образа жизни.
    Если же зачатие не произошло с первого раза, то статистика определяет точный период, в который наступит беременность – полгода активной половой жизни без какой-либо контрацепции. При этом не стоит исключать вероятность не оплодотворения яйцеклетки при встрече со сперматозоидом, такое случается практически у 25%.
    Поэтому, если делать точные подсчеты, то благополучной беременностью ознаменуется только 6% случаев. Здоровые, пары, которые планируют ребенка при занятиях сексом трижды на неделю уже меньше чем через полгода становятся счастливыми родителями (по статистике это 60%). Также все зависит от возраста, в котором решили завести малыша, ведь овуляторные циклы с каждым годом становятся нерегулярными.

    Как высчитать благоприятный период для зачатия

    Как можно забеременеть быстро с первого раза? Если терпение не имеет месту быть, то женщина должна высчитывать дни овуляции. В возрасте от 20 до 25 лет у девушки получается забеременеть быстрее всего. В молодом организме, готовом к вынашиванию ребенка, происходит регулярная овуляция. Далее с возрастом могут присутствовать сбои.
    При регулярном менструальном цикле приблизительно на 12 день наступает овуляция.
    Определяются фертильные дни с помощью измерения базальной температуры. В таком случае показатели должны быть 37.4 при отсутствии простудных заболеваний.
    Также, можно использовать специальные тесты для определения дня овуляции.
    В день овуляции необходимо заняться сексом, тогда шансы на быструю беременность возрастут.

  5. Atlas Air Ответить

    Правильное зачатие требует от родителей, что организм и матери, и отца были активны и настроены на сакральный процесс. Поэтому очень важно, чтобы перед зачатием, пара не только высыпалась, но и каждый день уделяла сну не менее 9-10 часов. Именно такое время необходимо мужчине для восстановления активности сперматозоидов после последнего полового акта. Бытует мнение, что самые талантливые дети были зачаты спонтанно, без подготовки, но учитывая множество различных факторов, в том числе и влияние ритма жизни, экологической ситуации лучше подойти к этому процессу со всей серьезностью.
    Как рассчитать овуляцию для зачатия?
    Самыми активными днями для зачатия будущего малыша, являются дни овуляции. Если менструальный цикл у женщины правильный и составляет 28-30 дней, то овуляция наступает на 14-16 день цикла. Именно в этот период яйцеклетка дозревает и готова к процессу оплодотворения. Если женщине тяжело определить день овуляции, то специально для этого в аптеке можно найти тесты на определения «активных дней».
    О том, что пол будущего малыша зависит от мужских генов – знают многие. Но существует некоторые методы, благодаря которым можно правильно зачать или мальчика или девочку. Так, длительное (до 2-х недель) удержание от половой жизни супругов в большинстве случаев отвечает за появления мальчика; для того, чтобы 9 месяцев в семье появилась дочка – необходимо часто заниматься любовью.
    Какая поза лучше для зачатия ребенка?
    Введите в свою жизнь приятную традицию заниматься любовью по утрам. Врачи утверждают, что утром наступает лучший период суток, когда можно зачать ребенка. К тому же, утренний секс даст заряд позитива на весь день. Самым лучшим периодом чтобы делать детей так же считают осенний. Человеческий организм как раз успел насытиться большим количеством витаминов, минералов, теплом и способен вынести такой большой стресс, как беременность.
    Ни длительное воздержание, ни частый секс не помогут быстрее зачать. Правильно делать детей будет раз в 2-3 дня, именно такой период надо, чтобы сперма стала наиболее активной.
    К сожалению, в природе не существует специальной позы для секса, после которой можно гарантированно забеременеть или которая точно решат вопрос как правильно зачать. Но существуют такие позы, которые максимально удобны для такого. К примеру, если женщина лежит на спине, немного приподняв бедра, а мужчина входит сверху. Как правильно делать детей? Например, в позе сзади. После секса нельзя быстро срываться и куда-то бежать, лучше всего будет полежать минут 15 спокойно, расслаблено, не обязательно задирать ноги березкой или что-то еще. А самое главное, Вы должны быть позитивно настроенными, меньше бывать в стрессовых ситуациях и плохом настроении.
    Что влияет на зачатие ребенка?
    Положительные эмоции благотворно сказываются на правильном зачатии. Полезно перед ответственным моментом зачатия несколько дней побывать на отдыхе. Но здесь также стоит быть предельно аккуратным: всевозможное инфекции, а также вакцинации от них не правильно сказываются на будущем малыше. Желательно отказаться от посещения жарких стран, ведь повышенная температура воздуха также не особо благоприятно влияет на процесс зачатия. Плюс ко всему, перелеты и возвращение в привычный климат создают шок в первые дни беременности.
    Важно помнить, что правильное зачатие ребенка должно проходить не в состоянии алкогольного опьянения, а также без воздействия определенных лекарственных препаратов, в том числе и гормональных. Поэтому после последнего лечения или применения препаратов – необходимо минимум два месяца восстановления организма и возвращения в его привычное русло.

  6. Grosar Ответить

    Ошибки, по причине которых зачатие затрудняется
    Как правильно зачать ребенка с первого раза
    В какие дни наибольшая вероятность забеременеть
    В какой позе лучше всего зачать ребенка
    Как забеременеть при загибе матки
    Как часто нужно заниматься сексом?
    Основная задача при первых попытках, которые не увенчались успехом и не привели к запланированной и желанной беременности не расстраиваться, не создавать паники и не прекращать регулярные попытки на пути к своей цели.

    Для того чтобы зачать ребенка порой необходимо основательно подойти к изучению самого процесса оплодотворения и зачатия, ознакомившись со всеми тонкостями и нюансами этого сложного механизма.
    Большинству молодых пар удается при первых же попытках и незащищенных половых контактов в период выхода яйцеклетки из яичников, увидеть спустя несколько недель заветные две полосочки. Но что делать, если имея хорошее здоровье, сразу не получается зачать ребенка. Как, и можно ли увеличить шансы забеременеть быстро, и с первого раза?

    Ошибки, по причине которых зачатие затрудняется

    Существует ряд факторов, которые препятствуют быстрому зачатию:
    Ведение парой неправильного образа жизни и наличие пагубных привычек, может существенно затруднять процесс зачатия. Употребление спиртных напитков, особенно со стороны женщины, негативно сказывается на репродуктивной деятельности. Если женщина курит, то организм начинает с удвоенной скоростью вырабатывать гормон андроген. По причине излишка и превышения в организме допустимых норм, овуляция может происходить не в каждом цикле, что и снижает шансы на беременность.
    Наличие избыточного веса или недостаток у кого-то из партнеров, могут быть причиной проблем с зачатием. Это объясняется тем, что скачки веса, как в большую, так и в меньшую сторону, могут являться следствием гормонального дисбаланса. То есть сам лишний вес не является причиной, он лишь ведет к нарушениям гормонального фона. Если лишний вес наблюдается у мужчины, то у него снижается количество потенциально — активных сперматозоидов.

    Согласно всем известной фразе » все проблемы от нервов». Проблема с зачатием — не является исключением. Стрессовые ситуации в жизни женщины или мужчины, подрывают способность забеременеть и выносить ребенка. Это одна из значимых причин, когда нельзя забеременеть, в то время как организм вроде бы здоровый.
    Долгое не наступление беременности может быть вызвано приёмом лекарственных препаратов. Некоторые из них способны искусственно задерживать наступление желанной беременности.
    Чрезмерные усилия в тренажерном зале или изнурительные тренировки, нарушают гормональный фон женщины и могут вызвать сбой менструального цикла, и даже отсутствие овуляции.

    Как правильно зачать ребенка с первого раза

  7. Tigef Ответить

    Итак, вы
    запланировали рождение малыша в своей семье, что дальше? Нужно его зачать,
    выносить и родить. Для зачатия, прежде всего, необходимо пройти предзачаточный
    осмотр врача – специалиста в этой области. Не бойтесь пройти совместное с
    супругом обследование. Врач обязательно даст дельные советы и «благословит»
    ваше предприятие.
    Вы получите рекомендации, касающиеся даже здоровья вашего
    будущего малыша. Например, вы узнаете, какие витамины и как лучше всего
    принимать во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым, и чтобы не
    потерять собственное здоровье и крепость.

    Второе условие – действовать
    в рамках цикла

    Каждая
    женщина может и должна следить за своим циклом и уметь определять, так называемые,
    благоприятные для зачатия ребенка дни. К таким дням, конечно, относится фаза
    овуляции. Чем характерна эта фаза?
    Во-первых, происходят изменения во
    влагалищных выделениях. Они становятся прозрачными, но более вязкими и
    обильными. Иногда, даже с кровяными прожилками.
    Во-вторых, женщина может
    ощущать боли внизу живота во время созревания фолликула.
    И, в-третьих,
    усиливается половое влечение. Это три характеристики фазы овуляции, которые
    проявляются у большинства женщин, в той или иной степени.
    В среднем, фаза
    овуляции наступает на двенадцатый – четырнадцатый день после начала цикла. Если
    же фаза овуляции проходит не ярко выражаясь физиологически, то можно с девятого
    дня цикла начать применять овуляционные тесты, и продолжать проходить их до
    положительного результата. И сразу с наступлением фазы овуляции необходимо
    прекратить использование любых контрацептических препаратов и средств.

    Третье условие для зачатия –
    не трудитесь над идеальным положением во время близости

    Современные
    теоретики по сексологии, основываясь на народных премудростях и советах, вывели
    множество правил, которые говорят о том, какие положения и позы нужно
    принимать, для благополучного зачатия ребенка. Честно говоря, ни одно из этих
    правил не подтвердило своей нужности на практике. Поэтому, кто бы и что вам не
    советовал по поводу «идеальной для зачатия позы» во время секса – не слушайте и
    не старайтесь выполнить все, соответственно этим советам. Просто любите друг
    друга и получайте наслаждение.

    Четвертое условие для
    зачатия – спокойный отдых после полового акта

    Многие
    женщины стараются сразу после окончания акта принять вертикальное положение,
    сходить в душ, и пр. Так вот если вы решили зачать ребенка, не стоит этого
    делать. Сразу после близости нужно полежать в течение двадцати – тридцати
    минут. Просто наслаждайтесь и отдыхайте. При этом вовсе не обязательно
    приподнимать ноги вверх, или что-то в этом роде. Нет. Просто оставайтесь в
    положении лежа, и тогда попадание спермы в шейку матки вам обеспечено на все
    сто процентов. А это и нужно для благополучного зачатия.

    Пятое условие – не
    переусердствуйте!

    Секс без
    перерыва в овуляционный период – это перебор. Шансы забеременеть такое усердие
    не повышает, а в некоторых случаях даже наоборот, значительно снижает. Дело в
    том, что после нескольких семяизвержений мужская сперма теряет свои зачаточные
    свойства. Отсюда и следует, что занятия сексом чаще, чем раз в день, не
    приведут к зачатию, а могут даже и наоборот, отодвинуть этот момент до
    следующего цикла.
    Для мужчин
    есть тоже некоторые условия, чтобы сохранить свои репродуктивные функции в
    полном порядке. Во-первых, нужно категорически избегать обтягивающей одежды.
    Во-вторых, как можно реже париться в сауне. И, в-третьих, не носить мобильный
    телефон в карманах брюк.

    Шестое условие для зачатия –
    спокойствие и только спокойствие!

    Стресс, как
    известно и многократно доказано, убивает человека. Медленно, незаметно, но
    твердо и уверенно. Поэтому, для благополучного зачатия здорового малыша вам
    следует избегать любых стрессовых ситуаций. Причем под словом «любых», имеется
    в виду «ЛЮБЫХ». Даже самый маленький стресс, может помешать фолликулу в период
    созревания яйцеклетки, выпустить ее для оплодотворения. И фаза овуляции,
    пройдет безрезультатно, а значит, вам придется ожидать следующего месяца, и начинать
    все с начала.

    И седьмое условие для
    благотворного зачатия – здоровый образ жизни

    А вы знаете,
    что включает в себя понятие здорового образа жизни? Прежде всего, это здоровое
    питание. Сюда входит употребление свежих овощей, фруктов, то есть, пополнение
    организма достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Причем, все
    должно быть именно в достатке, а не в переизбытке. Как известно, переизбыток
    это тоже нездоровье. Поэтому, старайтесь питаться сбалансированно и в
    определенном режиме.
    Далее, здоровый
    образ жизни – это определенные физические нагрузки, то есть занятия фитнесом.
    Но, не от случая к случаю, а тоже в определенном режиме, без перенагрузок.
    Аэробика, спортивная ходьба, и просто утренняя зарядка помогут вашему организму
    не только в процессе зачатия, но и во всем периоде беременности.
    И последнее
    условие здорового образа жизни – полный отказ от вредных привычек. Помните, что
    никотин, кроме всего прочего, активно борется (и часто побеждает) с
    репродуктивными функциями человека. То есть, у курящих мужчин и женщин
    значительно уменьшаются шансы зачать здорового ребенка быстро и безболезненно.
    А привязанность к алкоголю может вызвать патологическую беременность и рождение
    не здорового ребенка.
    Как видите,
    все правила жизни для благоприятного зачатия не так уж и сложны для выполнения.
    Поэтому, не стоит впадать в панику, просто постарайтесь создать для себя все
    эти условия, и в скором времени ваша семья увеличится, как минимум на одно
    маленького человечка.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *