Как принимать супрадин шипучий до или после еды?

11 ответов на вопрос “Как принимать супрадин шипучий до или после еды?”

  1. samsung99 Ответить

    Привет всем
    В основном люди привыкли пить витамины осенью и зимой в период гиповитаминозов, когда уже организм кричит “SOS”, все резервы витаминов исчерпаны и только тогда мы пополняем наши “запасы”.
    Раньше я тоже так делала, считала что так правильно. А потом поняла, что не обязательно пить витамины два раза в год, а нужно прислушиваться к своему организму и при первых признаках недостатка витаминов, элементарно пропить необходимые бады или витамины. Ведь, учитывая наш урбанизированный образ жизни и те продукты, которые кушаем становится очевидно, что недополучаем витаминов и микроэлементов с пищи. И это касается многих современных людей.
    Я заметила, что многие витамины имеют временную пользу, т.е. когда ты их пьешь эффект есть и все ок, как только проходит некоторое время после приема курса витаминов все возвращается на круги своя.
    По себе знаю, когда начинается апатия, постоянная усталость, слоятся ногти, шелушится кожа … надо пополнять запасы витаминов, причем делать это как можно скорее.
    Одни из моих проверенных неоднократно и полюбившихся мне витаминных комплексов – “Супрадин”.

  2. Ruslan35 Ответить

    Витамины Супрадин я принимаю курсами весной и осенью уже не первый год и могу сказать, что если они не лучшие, то уж точно приближены к этому званию.
    Не смотря на все попытки современного человека, особенно живущего в мегаполисе, правильно питаться, это не всегда удается. Продукты, которые мы покупаем не всегда высокого качества, фрукты и овощи поступают в продажу недозрелыми, пакетированные соки практически не содержат полезных веществ, периодически случаются перекусы фастфудами. Отсюда большинство людей получает проблемы со здоровьем, которые зачастую связаны с нехваткой витаминов в организме. И пусть кто угодно говорит, что синтетически аптечные витамины это не есть хорошо, что главное питание, приобретение продукции фармкомпаний остается единственным шансом на поддержание здоровья.
    Наверное многие замечали, что особенно тяжело организму в межсезонье, весной и осенью. Утром невозможно оторвать голову от подушки, весь день преследует сонливость, раздражительность, вечером все мысли о том, как бы пойти поскорее спать. Помимо этого могут наблюдаться избыточное выпадение волос, ломкость ногтей, шелушение и сухость кожи. Многие врачи считают, что это и есть признаки авитаминоза, о котором человек может и не подозревать. В этом случае отпуском и фруктами не обойтись. Нужна витаминная поддержка или, как я ее называю, “подзарядка”.

  3. trimini Ответить

    СХЕМА ПРИЕМА в обоих случаях одинакова – по 1 таблетке в день взрослым. Но…
    Как следует из названия “шипучие”, употреблять данный поливитаминный комплекс можно только в растворенном виде. Это основная проблема шипучек, из-за чего я и предпочитаю простые таблетки. Итак, что же тут проблемного:
    Во-первых, принять витамины можно только если имеется в наличии стакан воды. Сложно? Вообще-то, да! Такой способ приема удобен пенсионерам разве что, а не активным и работающим. Мне просто не удалось принимать витамины каждый день из-за запарки.
    Во-вторых, растворенная в воде таблетка фактически является газировкой со всеми вытекающими. Людям с заболеваниями желудка не подойдет такой концентрированный, жгучий напиток. Более того, и здоровыми газировочка ощущается плохо, особенно на пустой желудок.
    В-третьих, газировка, по сравнению с классической витаминкой в форме таблетки, занимает целый стакан. Принимать ее возможно только после еды. А мне трудно запить плотный завтрак еще и таким количеством долго усваиваемой жидкости. Чувство тяжести в животе не отпускает еще несколько часов. Причем такого эффекта нет, например, от воды, чая или морса.
    В-четвертых, при растворении таблетки образуется осадок, который остается на стенках стакана. Что это? Нерастворимые в воде витамины? Тогда они идут просто на выброс и я их недополучаю. Или же это вспомогательные вещества?

  4. MET0R Ответить

    Супрадин не творит чудес в прямом смысле этого слова: от него не вырастают крылья после первого же стакана, от него не летаешь и не чувствуешь, что горы бы свернул. Но после 4-5-ти дней приёма уже ощущается, что стало как-то легче вставать, вечером можно ещё и фильм посмотреть часиков до 11 или английский поучить.
    Через неделю приема появилась «энергия» на какие-то дополнительные дела вечерами. Хотя поздно я все равно не ложусь спать, не хочу себя загонять.
    У меня были периоды, когда я работала в Москве и ездила из области к 8 часам утра. Вставала я в 6, а ложилась в 12 часов ночи, в час. Вот тогда реально была жесть. Я спала везде, где приходилось, в отпуске спала по 12-13 часов в сутки, организм был истощён. Больше я себя не загоняю.
    Воздействие на иммунитет.
    Из-за недостатка сна повышается риск подхватить простудные заболевания. Это я, кстати, очень часто ощущаю на себе. Я довольно часто болею. И это при том, что вообще не езжу в общественном транспорте.
    Супрадин, на начальных этапах простуды, кстати, мне никак не помог. Разболелась «в штатном» режиме со всеми этапами болезни. Правда выздоровела быстрее, как мне показалось.
    В целом, он неплохо поддержал мой организм. Видимо, витаминов мне действительно не хватало.
    Аллергической реакции не вызвал, хотя я боялась такой реакции. Я уже не раз сталкивалась с побочкой при приеме витаминов.
    На желудке приём витаминчиков никак не сказался. На пищеварение Супрадин тоже никак не влияет.
    Воздействие на ногти, волосы и кожу.
    Я пропила целый курс. Почти 20 дней.
    Состояние кожи никак не изменилось. Воспалений или аллергии не отметила – и на том спасибо.

  5. budaalex Ответить

    Компонент
    Суточная потребность в нем
    Содержание в 1 шипучей таблетке Супрадин
    Действие компонента
    Витамин А (ретинол)
    5000 МЕ
    3333 МЕ
    Мощный антиоксидант участвует в процессе клеточного синтеза. Укрепляет иммунную систему, улучшает зрение.
    Витамин D3 (холекальциферол)
    600 МЕ
    500 МЕ
    Способствует усвоению кальция, укрепляя тем самым костную систему.
    Альфа-токоферол (Е)
    10 мг
    10 мг
    Защищает клетки от разрушения, участвует в выработке эритроцитов.
    Тиамин (В1)
    2 мг
    20 мг
    Преобразует углеводы в энергию для питания мышечной и сердечно-сосудистой системы.
    Рибофлавин (В2)
    5 мг
    2 мг
    Участвует в энергетическом обмене и образовании эритроцитов.
    Кальция пантотенат (В5)
    5 мг
    11 мг
    Нормализует липидный обмен в организме, участвует в окислительно-восстановительных процессах.
    Пиридоксин (В6)
    2 мг
    10 мг
    Восстанавливает проводимость нейронов, способствует нормализации работы головного мозга, улучшая его питание; расщепляет белки.
    Фолиевая кислота (В9)
    0,2 мг
    1 мг
    Защищает структуру ДНК, участвует в выработке эритроцитов.
    Цианокобаламин (В12)
    2 мкг
    5 мкг
    Участвует в делении клеток, воспроизводстве нейронов и красных кровяных телец.
    Аскорбиновая кислота (С)
    60 мг
    150 мг
    Стимулирует работу мозга, повышает эластичность сосудов, укрепляет иммунную систему, формирует коллаген.
    Биотин (В7 или Н)
    100 мкг
    0,25 мг
    Усиливает роль витаминов группы В в организме, является источником серы.
    Никотиновая кислота, никотинамид (РР)
    20 мг
    50 мг
    Поддерживает здоровье кожи и слизистых, отвечает за работу нервной системы.
    Кальций
    1000 мг
    51,3 мг
    Выводит соли тяжелых металлов, участвует в усвоении железа, кроветворении и строительстве костного скелета. Обладает противоаллергическим действием.
    Магний
    400 мг
    5 мг
    Повышает стрессоустойчивость, способствует усвоению организмом витаминов и микроэлементов.
    Железо
    20 мг
    1,25 мг
    Насыщает клетки кислородом, способствует построению гемоглобина. Плохо усваивается организмом.
    Марганец
    2 мг
    0,5 мг
    Оказывает влияние на выработку ферментов, отвечает за липидный и углеводный обмен.
    Фосфор
    700 мг
    47 мг
    Ответственен за прочность костей, регенерацию клеток и либидо.
    Медь
    2,5 мг
    0,1 мг
    Способствует выработке пигмента волос, делает кожу эластичной, участвует в кроветворении.
    Цинк
    15 мг
    0,5 мг
    Контролирует метаболизм, нормализует сексуальную активность, влияет на иммунитет.
    Молибден
    250 мкг
    0,1 мг
    Регулирует процессы обмена и роста, способствует сохранению фтора, необходимого для костей.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *