Как пробить нос без капель в домашних условиях?

10 ответов на вопрос “Как пробить нос без капель в домашних условиях?”

  1. flawless Ответить

    В большинстве случаев люди прибегают к помощи специальных капель — альфа-адреномиметиков или деконгестантов. Наиболее популярные среди них — Називин, Нафтизин, Отривин. Несмотря на свою высокую эффективность, отоларингологи не рекомендуют использовать их на постоянной основе, так как они способны вызывать гипертрофию (разрастание) слизистой оболочки носа и/или оказывать системное влияние, что крайне опасно для детей и при беременности. В этот момент возникает вопрос — а как пробить нос без капель?
    Существует большой список методов «пробивания» носа, не используя при этом деконгестанты, к ним относятся:
    Физические упражнения.
    Массаж.
    Физиопроцедуры.
    Промывание носа.
    Ароматерапия.
    Прогревание носа.
    Ингаляции.
    Физические упражнения — залог здоровья. Это правило знакомо любому медику из любой сферы медицины, и отоларингология — не исключение. Здесь главное правильно подобрать упражнения, так как пробить нос без капель при помощи соответствующей лечебной физкультуры довольно просто.
    ри борьбе с острыми и хроническими заболеваниями носовой полости эффективным считается следующий комплекс упражнений:
    Зажать пальцами обе ноздри, закрыть рот и задержать дыхание. Начать быстро идти и двигаться до острой необходимости сделать вдох.
    Сесть. Выровнять спину. Максимально сконцентрироваться на дыхании.
    Отпустить нос. Попытаться возобновить нормальный ритм дыхания, не открывая рот. При этом следует избегать глубоких вдохов и выдохов.
    Сделать небольшой вдох и на выдохе попытаться максимально расслабить все мышцы плечевого пояса и грудной клетки. Повторить еще раз.
    Постепенно постараться перейти на такой режим дыхания, при этом оставаясь максимально расслабленным.

  2. Aurigas Ответить

    Начнем с того, что заложенность носа возникает из-за отека слизистой в результате воспаления. Появляется затруднение носового дыхания, обоняние ухудшается, возникает слабость. Естественно, в таком состоянии мы хотим поскорее пробить нос. Вот только чем? Многие из нас привыкли справляться с такой проблемой при помощи лекарственных средств, а именно назальных капель. Преимуществ у данных средств немало: они быстро очищают нос от слизи, способствуют свободному дыханию, да и использовать их можно в любых условиях. Однако есть и минусы у использования этих средств: все капли вызывают зависимость и привыкание, могут произвести эффект, обратный ожидаемому (после использования капель нос может заложить еще сильнее), да и стоят немало. К тому же в период беременности и кормления грудью многие лекарственные препараты принимать нельзя. Поэтому альтернативным вариантом в решении проблемы принято считать средства народной медицины. Именно о народных методах «пробивания» носа мы и хотим поговорить более подробно.

    Как пробить нос без капель: рецепты

    Как мы уже упоминали ранее, наиболее простыми, дешевыми и достаточно эффективными методами устранения дискомфорта являются народные средства. Рассмотрим наиболее популярные из них.

  3. IGYVOZERY Ответить

    Вопрос, чем пробить нос при насморке, не теряет своей актуальности никогда. Ведь насморк — очень частое и неприятное явление, возникающее как у взрослых, так и у детей. Подобное явление может быть вызвано простудой, аллергией и другими распространенными заболеваниями. Каждый человек не раз сталкивался с проблемой заложенности носа и знает это мучительное чувство дыхания через рот.
    Чем пробить нос при насморке? Чаще всего люди пользуются сосудосуживающими каплями, например Називином, Отривином, Пиносолом и пр. Однако несмотря на то что с помощью капель можно удалить заложенность, специалисты в области отоларингологии не рекомендуют использовать их постоянно. Длительное или частое использование назальных капель приводит не только к тому, что слизистая носа разрастается, капли могут оказывать на организм системное влияние, что крайне не желательно беременным и детям.

    Причины заложенности носа при рините

    Прежде чем искать средство против насморка, необходимо выяснить его причины:
    синусит;
    гайморит;
    фронтит;
    полипозный синусит;
    ОРВИ;
    грипп;
    аденоиды;
    заболевания горла;
    аллергии.
    Кроме того, существует ряд внешних факторов, которые тоже могут провоцировать возникновение насморка:
    операции на носоглотке;
    нервные заболевания;
    эндокринные заболевания;
    сосудосуживающие капли, которые используются на постоянной основе;
    искривление носовой перегородки и травмы носа;
    химические вещества, которые выступают в роли раздражителя;
    пересушенный воздух;
    слабый иммунитет.

    Методы лечения насморка и снятия заложенности

    Рассказывать о сосудосуживающих средствах не имеет смысла, все знают, какие существуют капли и как ими пользоваться, более того, те, кто страдает хроническими ринитами, скорее всего, постоянно имеют их при себе. Можно ли избавиться от насморка, если нет капель, тем более что не существует таких, которые бы лечили насморк, все они просто снимают симптоматику.? Конечно, при рините иногда капли действительно необходимы, но если использовать их постоянно, то гипертрофированная слизистая принесет еще больше проблем.
    Поэтому, если нет необходимости моментально убрать заложенность, можно попробовать другие средства, например солевой раствор. Чтобы его приготовить, вам потребуются морская или поваренная соль и вода. На 1 стакан кипяченной теплой воды надо взять 1 ч. л соли, которую надо очень хорошо растворить, если останутся кристаллики, есть риск травмировать ими нежную слизистую оболочку носовой полости. Раствор надо налить в спринцовку, чайник с длинным носиком или просто набрать в шприц. Наклонитесь над раковиной и наклоните голову вбок. В ноздрю, которая оказалась сверху, тонкой струей вливайте раствор, затем прочистите нос и повторите то же самое с другой ноздрей. Теперь можно высморкаться. Процедуру рекомендуется повторять через каждые 3 часа. Такие промывания совершенно безопасны. Их можно делать, даже если у ребенка температура.
    Лечение насморка в домашних условиях можно осуществлять при помощи ингаляций. Для этого надо приготовить отвар лекарственных трав или сборов и вдыхать их пар. Можно воспользоваться небулайзером, а можно просто склониться над горячим (но не обжигающим отваром) и накрыть голову полотенцем. Для приготовления отваров можно использовать календулу, эвкалипт, донник, липу, ромашку, тысячелистник, шалфей, полынь и многие другие.
    Если есть возможность уделить своему здоровью больше времени, то хорошо бы пройти сеансы физиотерапии или массажа. Массаж можно делать и самостоятельно в домашних условиях.
    Хорошо зарекомендовал себя сок алоэ и каланхоэ. Он хорошо прочищает нос и оказывает бактерицидное действие на слизистую. Сорвите свежий лист растения и на сутки положите его в холодильник. Затем выжмите из листа сок и закапайте в нос — в каждую ноздрю по 2-3 капли. Детям сок необходимо разводить кипяченой водой в соотношении 1:2.
    Во время ринита надо пить много жидкости, особенно если болеет ребенок. Детям можно давать чай, компот, настои лекарственных трав, соки, морсы, отвар шиповника. Многим помогают горячие ножные ванночки перед сном, в которые можно тоже добавлять лечебные травы или эфирные масла. Можно растирать грудную клетку различными согревающими мазями.

    Ароматерапия при насморке

    В домашних условиях для снятия отечности носовой полости можно использовать ароматерапию. Как пробить нос эфирными маслами? Для начала надо знать, какими свойствами обладает то или иное масло:
    Противовоспалительный эффект оказывают ромашка, шалфей, можжевельник.
    Если насморк имеет вирусную природу, то подойдет масло мяты, мелиссы, герани.
    Анис, ладан, лаванда и герань обладают общеукрепляющим действием.
    Для укрепления иммунитета используются ромашка, сосна, можжевельник, эвкалипт.
    С бактериальным насморком хорошо справляется масло корицы, имбиря, эвкалипта, ромашки.
    Если при насморке есть температура, то поможет лимонное масло, а также чайного дерева, мяты, ромашки и эвкалипта.
    Заложенность носа хорошо пробивает масло эвкалипта.
    Необходимо очень точно соблюдать дозировку масел, особенно когда дело касается беременных женщин, детей и людей преклонного возраста.
    Больше 3 недель использовать одно и то же масло не рекомендуется. Оно должно быть натуральным и хорошего качества, в противном случае могут возникнуть негативные последствия.
    Прежде чем использовать масла, надо проконсультироваться с врачом, дело в том, что некоторые масла усиливают действие антибактериальных средств и препятствуют действию гомеопатических препаратов.
    Использовать эфирные масла можно с помощью аромалампы, их можно наносить на кожу, капать в ванны, делать ингаляции, растирания, дезинфицировать помещение и даже, смешивая их в малых количествах, закапывать в нос.
    Для использования эфирных масел есть противопоказания: бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы. В редких случаях возникают побочные эффекты: головные боли, головокружения и аллергические реакции. При их возникновении лечение ароматерапией следует прекратить.

    Массаж при насморке

    Как избавиться от насморка с помощью массажа? Чтобы правильно сделать массаж при заложенности носа, надо знать рефлекторные зоны и активные точки. Хорошо, если вам покажет их специалист, а если такой возможности нет, ниже даны некоторые рекомендации по самомассажу.
    Ответить на вопрос, как вылечить насморк без капель, поможет точечный массаж:
    Крылья носа (углубления). Массируйте симметричные точки в течение минуты.
    Область под ноздрями, постарайтесь нащупать бугорки и массируйте их одновременно, делая круговые движения.
    Третья точка находится на самом кончике носа, немого надавите на нее, а затем массируйте.
    Виски. Одновременно массируйте их в течение минуты.
    Точка между бровей — так называемый “третий глаз”, массируйте по часовой стрелке.
    Внутренние уголки глаз.
    За мочками ушей. Эти точки долго массировать не надо, достаточно нескольких движений по часовой стрелке.
    Кроме того, есть точки между большим и указательным пальцем ладони, под коленями и в области слияния головы и шеи.
    Массаж надо делать только чистыми и теплыми руками, сильно давить на точки не следует, массируйте аккуратно и нежно, используйте только подушечки пальцев. Вращение должно быть только по часовой стрелке, причем движения должны быть непрерывными. При температуре массаж делать запрещено!
    Чтобы избавиться от заложенности носа, массаж надо делать несколько раз в день, начинать надо при первых признаках насморка. Для усиления эффекта нанесите на кончики пальцев согревающий бальзам. Рекомендуется после массажа выпить теплый зеленый чай или отвар лекарственных трав.
    Как видите, избавиться от заложенности носа можно не только каплями, конечно, времени на это уйдет больше, но при этом вы не только прочищаете носовую полость, но и оказываете положительное влияние на весь организм в целом.

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *