Как рассчитать рост ребенка по росту родителей?

8 ответов на вопрос “Как рассчитать рост ребенка по росту родителей?”

  1. zorro-2009 Ответить

    Мы не будем вас мучить обоснованием этой формулы, ее выводили высоколобые математики. Да и не важно это. Главное – понять, работает ли способ. Этим и займемся.
    Пример Наташи. Рост девочки математики предлагают считать по формуле: рост мамы + рост папы, сумму умножить на коэффициент 0,505, а от полученного числа отнять 5 см. Считаем: 164 + 184 = 348, умножаем на 0,505 – получаем 175,7. Ну почти. Но надо ведь отнять еще 5 см. Получаем в итоге жалкие 170,7 см. Немножко недотянули.
    Пример Толи. Рост мальчика оцениваем немного по-другому. Коэффициент будет равен 0,57, а из итогового числа нужно вычесть не 5 см, а целых 14 с половиной. Считаем: 165 + 187 = 352. Умножаем на 0,57, получается 200,64. Вычитаем 14,5 – получаем 186 см с маленьким хвостиком. Очень близко!
    Стоит помнить, что на рост ребенка влияет очень многое: от питания до занятий спортом. Пловцы, например, растут лучше и быстрее, чем те, кто увлекается силовыми тренировками. Кроме того, говорят, что самые младшие обычно поменьше старших. Но Наташа уверенно переросла своего старшего брата, а у Толя (как и Миша) – старшую сестру. Так что все относительно.

  2. malax17 Ответить

    Существует ряд формул, которые помогают высчитать окончательный рост ребенка.
    Например, если хотите измерить рост мальчика, то воспользуйтесь следующей формулой: рост отца (см) + рост матери (см) x 0,54 – 4,5.
    Для девочек существует другой механизм расчета: рост отца (см) + рост матери (см) x 0,51 – 7,5.

    Пубертатный период

    Резкий скачок роста обычно происходит в период полового созревания.
    Поэтому девочки могут заметно прибавить в росте – с 10 до 16 лет, а мальчики – с 11 до 17 лет.
    Как правило, рост за это время увеличивается на 9,5 см — для мальчиков, 8 см — для девочек.

    Факторы, влияющие на рост

    Однако не стоит забывать, что есть ряд погрешностей, зависящих от ряда факторов: наследственности (не только роста родителей, но и роста более дальних предков), климата, экологии, питания, сна, физических и психологических нагрузок, детских заболеваний.
    В первую очередь следите за питанием ребенка, для нормального роста и развития он должен потреблять ежедневно: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли. Важно контролировать калорийность и объемы порций.
    Не менее важно заниматься спортом, соблюдать требования гигиены и режима дня (сон – бодрствование – отдых).
    Каждый родитель должен помнить: нехватка роста может наблюдаться при отсутствии вертикальных физических нагрузок.
    Поэтому очень важно, чтобы ребенок прыгал, был задействован в спортивных играх, где необходимо подпрыгивать: баскетбол, бейсбол, волейбол и теннис.
    Тем, кто хочет подрасти, категорически не рекомендуется заниматься акробатикой, лыжами, велоспортом, а также различными видами борьбы, так как эти спортивные нагрузки приводят развитию мышц в ущерб костной ткани.
    Очень часто на рост ребенка влияют недуги, связанные с отклонением в работе эндокринных желез, и хронические заболевания детского возраста.
    В случае первого недуга может наблюдаться быстрый темп роста — ускорение роста, так и его замедление.
    Хронические болезни, приобретенные в детском возрасте, например, гепатит, почечная недостаточность, сердечные аномалии, заболевания легких, тяжелые анемии, способны спровоцировать отставание в росте малыша.

  3. Merret Ответить

    Скачки роста у детей и подростков
    Если развитие ребёнка соответствует норме, то уже на первом году жизни рост его увеличивается на 25-30 сантиметров. За следующий год дети подрастут на 12-14 сантиметров. А на третьем году жизни малыш вытянется на семь сантиметров. С каждым годом величина уменьшается.
    Скачки роста у детей
    Но на протяжении всего периода роста малышей и несовершеннолетних детей могут быть скачки роста.
    Уже в шесть-семь лет у ребёнка может быть скачок, в этот период дети могут стать выше на шесть-восемь сантиметров
    В подростковом возрасте тоже наблюдаются такие изменения. Причем, у девушек скачки роста происходят в 9,5 — 12 лет, а у юношей — в 12-15 лет. Рост может увеличиться аж на 11-15 сантиметров за год. Отнюдь — величина не малая. Поэтому у подростков иногда это сопровождается недомоганиями. Порой это — мышечные боли, а иногда и шумы в сердце
    Резкие скачки роста у подростков

    Соотношение роста и веса у детей

    Ещё в 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) составила таблицы (нормы) соотношения веса, роста у детей, подростков. Те нормы, что были составлены более 20-ти лет назад, были рассчитаны на детей, которые получали искусственное кормление. Малыши же, получающие молоко матери медленнее набирают вес «искусственников».
    Таблица соответствия роста, веса младенца до года
    Таблица роста и веса для детей до 12-ти лет

    Классификация по расам

    В молекуле ДНК заложена генетическая программа отдельных рас. Ей характерна цикличность, изменения происходят столетиями. После подъема происходит спад и наоборот. Раса – биологическая принадлежность людей к определенному типу.
    К расовым признакам относится:
    цвет и форма волос;
    цвет кожи;
    формы разных частей тела;
    длина тела.
    Человечество делится на 3 большие расы:
    Негроидно-австралоидная – составляет примерно 10% населения земли, большее количество обитают на Африканском материке.
    Европейско-азиатская – представители этой расы расселились по всем континентам, но большее количество их представителей проживают в Северной и Южной Америке, Австралии, Передней и средней Азии, являются самой многочисленной расой и составляют 40% всех жителей планеты.
    Азиатско-американская (монголоидная) – обитают в Восточной Азии, Индонезии, Сибири.
    Средний рост нилотского мужчины равен 180 см. У негроидно-австралоидной расы рост варьируется, но чаще высокий. Нилотские чернокожие считаются самыми высокими людьми в мире. Представители суданской малой расы имеют средний рост, а для южноафриканского типа характерен более низкий рост. С 70-х гг. XX в. у группы африканских стран рост идет на снижение, примерно на 5-7 см люди стали ниже.
    Рост европейско-азиатской расы от очень низкого до высокого. Народы, проживающие ближе к северу, имеют более высокий рост. Балтийская и средиземноморская подгруппы имеют средний рост. Предки – кроманьонцы в первобытные времена были высокорослыми, средний показатель был 185 см.
    Монголоиды имеют удлинённые пропорции тела, но рост в основном средний. Средний рост северокитайских мужчин составляет 169-170 см, у южных монголоидов – 163-169 см. Представители сильной половины Китая имеют средний рост 158-161 см. Их предки были высокими, рост был 190 см. Скелеты предков такого роста были найдены при раскопках вблизи города Цзинань.

    Рост недоношенного ребенка

    Для недоношенных детей важен хороший уход. Если младенец не будет болеть, то он быстро наберет и рост, и вес. Как правило, уже в первом полугодии такие детки набирают около шести сантиметров (по одному сантиметру в месяц). Далее уже они растут ещё быстрее. И получается, что за год кроха вырастает на 26-38 сантиметров. На втором году жизни дети выравниваются со сверстниками. За месяц они вытягиваются на 2-3 сантиметра.
    Рост недоношенных детей

    Проблемы очень высокого роста у детей

    Родители должны внимательно относиться к развитию своего ребёнка. Слишком высокий рост у малыша может быть симптомом какого-либо заболевания. Конечно же, если у вас в семье нет высокорослых родственников. Ведь при генетической предрасположенности лечить детей бесполезно, точнее, когда у папы высокий рост, то у малыша в будущем может быть тоже высокий рост.
    Высокий рост. Проблемы
    Причины высокого роста у детей и подростков:
    Раннее созревание (половое)
    Большое содержание гормонов роста в организме
    Опухоль гипофиза
    Синдром Марфана
    Этническое происхождение
    Акромегалия
    Патология хромосом (болезнь Клайнфельтера)
    Ожирение
    Высокий рост у детей

    От чего зависит рост

    Факторы, от которых зависит процесс роста, делятся на внутренние и внешние. По такой классификации изучают большинство показателей здоровья различных наций.
    К внутренним (эндогенным) относят:
    Травмы при рождении или полученные после него. Каждая кость имеет зоны роста – эпифизарные пластинки. За счет них кость увеличивается в длину. При травмах процесс роста может измениться.
    Нарушения в работе эндокринной системы. Гормоны регулируют большинство процессов жизнедеятельности человеческого организма, в том числе и рост костей. Увеличение длины костей и мягких тканей происходит под действием гормона роста, недостаток которого у детей вызывает задержку развития.
    Генетика. Формируется из соотношения генов родителей. Ее влияние составляет около 60-80%. Если отец и мать высокие, то вероятность того, что у них родится низкорослый ребенок, практически исключена. Это подтвердило масштабное исследование ученых Британии. Они обнаружили, что за рост отвечает комбинация из 180 генов.
    Внешние (экзогенные) факторы это:
    Природные условия проживания.
    К ним относятся: климат, рельеф почвы, влажность, водные ресурсы, растительный и животный мир. В совокупности эти факторы оказываю влияние на развитие человеческого организма и рост.
    Экология.
    Напрямую влияет на здоровье всего организма, в особенности на состояние эндокринной системы.
    Социальные факторы: национальные традиции, питание, образование, профессия, семейные ценности, качество медицинской помощи.
    Высокий рост обычно связан с избыточной выработкой гормона роста, причиной которой может быть генетическое нарушение с наличием лишних женских хромосом. Низкорослость возникает из-за нарушения в развитии костной системы.

    Маленький рост у ребенка, что делать?

    Маленький рост малыша вызывает беспокойство у родителей. И это правильно, если это не наследственность, то причинами этого могут быть ещё и болезни.
    Сильные психологические стрессы
    Хронические патологии детей
    Недостаток гормонов роста
    Маленький рост у ребенка. Что делать?

  4. black_angel33 Ответить

    Детским костям помогают расти хрящевые пластины, расположенные на их кончиках. Когда ребёнок растёт, хрящевые клетки после деления образуют новые. Их разрушение ведёт к образованию костной ткани.
    Во время полового созревания на зоны роста влияет гормональная система подростка. Если очевидны признаки небольшого роста, исследуйте гипофиз – анализ дорогой. Можно регулярно проводить диагностические исследования роста.
    При выявлении недостаточности количества в организме гормонов не торопитесь принимать препараты и проверьтесь у эндокринолога. Именно специалист правильно назначит гормонотерапию.
    Много различных материалов уже написано о возможности увеличения роста ребёнка. Знакомясь с такими статьями, вы сможете узнать, как при помощи упражнений можно подрасти. Они могут быть как психологического плана, так и физического. На их каждодневное выполнение не надо тратить большое количество времени.
    Спецприспособления и тренажёры помогут выполнять упражнения и контролировать их нагрузку. С самого детского возраста приучайте ребёнка к спорту и играм, а также закаливанию. Когда растёт молодой организм, нельзя применять тяжёлые нагрузки. Желательно следить, чтоб ребёнок не пил и не курил. А ещё увеличивает рост необходимый рацион детского питания.

    Немного о занятиях для увеличения  роста вашего ребенка:

    Для быстрого появления результатов купите что-нибудь из списка:
    кольца;
    турник;
    шведская стенка;
    канат;
    лестница.
    Можете использовать другое удобное вам оборудование.
    Устроить лёгкий бег в виде разминки около семи минут, затем проделайте упражнения на все виды растяжения и пластичности двадцать минут. Сюда относятся наклоны, взмахи, вставания на мостик и шпагат, вис на перекладине простой и с отягощением. Разные прыжки, подъёмы и спуски с горки надо повторять по четыре раза.
    Самый большой скачок можно сделать, занимаясь на тренажёрах по законам физиологии. Если воздействовать на костные детские ткани, можно вызвать их перестройку. Превосходные результаты возможно получить, занимаясь с каркасом, с открытыми зонами роста, с растяжением позвоночника.

    Отчаянье в сторону

    Даже если не всё получится с первых занятий, не отчаивайтесь. При помощи правильного питания, спорта и выполнения необходимых движений на тренажёрах и полноценным сном постарайтесь найти нужные действия для раскрытия плечевых суставов и добавления долго ожидаемого роста.

    Доктор Комаровский о проблемах роста детей:

    Вам может быть интересны калькуляторы:

    Калькулятор идеального веса
    Калькулятор суточной нормы калорий
    Калькулятор для определения процента жира в организме

  5. nomad61 Ответить

    Считается, что на 70-95% рост человека определяется его наследственностью, и прежде всего – ростом его родителей. Поэтому для расчета конечного роста ребенка специалистами используются формулы, принимающие во внимание только данные о росте его отца и матери. Таких формул на сегодняшний день выведено достаточно много. Приведем пять из них и попробуем проверить их работоспособность на примере известных семей.
    Авторство одной из самых популярных на данный момент формул приписывают некому доктору Дж. Хокеру из клиники «Майо». Он предлагает для расчета конечного роста ребенка сложить рост отца и рост матери и полученную сумму разделить на два. К результату следует прибавить 6,4 см, если рассчитывается рост мальчика, или отнять 6,4 см, если рассчитывается рост девочки.
    ПР мальчика = (РО+РМ):2+6,4;
    ПР девочки = (РО+РМ):2-6,4,
    Где РО – рост отца в сантиметрах, РМ – рост матери в сантиметрах, а ПР – предполагаемый рост.
    Вторая известная формула на основе экспериментальных данных выведена исследователем из Чехословакии (когда еще существовала такая страна) В. Каркусом. Для расчета роста мальчиков нужно рост матери умножить на 1,08, прибавить к этому результату рост отца и полученную сумму разделить на 2. Для расчета роста девочки нужно рост отца умножить на 0,923, прибавить к результату рост матери и сумму разделить на 2.
    ПР мальчика = (РО + РМ*1,08):2;
    ПР девочки = (РО*0,923 +РМ):2.
    Авторство третьей формулы неизвестно, что не умаляет распространенность ее использования. Для расчета конечного роста мальчика рост отца и рост матери складываются, полученная сумма умножается на 0,54, а от результата умножения отнимаются 4,5 см. Для расчета роста девочки сумма показателей роста отца и матери умножается на 0,51, а затем от результата отнимается 7,5 см.
    ПР мальчика = (РО + РМ)*0,54 -4,5;
    ПР девочки = (РО + РМ)*0,51 – 7,5.
    Авторы статьи «Низкорослость в детском возрасте» профессор Владимир Смирнов и врач-эндокринолог Глеб Горбунов приводят формулу, которая очень напоминает способ расчета доктора Хокера (первая формула), но предполагает точность расчетов плюс-минус 8 см:
    ПР мальчика = (РО + РМ+12,5):2 ±8;
    ПР девочки = (РО + РМ-12,5):2 ±8.
    По сути, ее можно переписать вот так:
    ПР мальчика = (РО+РМ):2+6,25±8;
    ПР девочки = (РО+РМ):2-6,25±8.
    Эта формула предсказывает не столько конечный рост, сколько максимально и минимально возможный рост ребенка при текущем росте его родителей.
    Можно также привести формулу, полученную на основе результатов опроса московскими студентами 30 семей. Ее источник – статья «Насколько вырастет ваш ребенок», опубликованная в шестом номере журнале «Наука и жизнь» за 1998 год. Автор статьи, Б. Горобец, обещает, что точность расчетов составляет плюс-минус 4-5 см.
    ПР мальчика = (РО + РМ)*0,57 – 14,5;
    ПР девочки = (РО + РМ)*0,505 – 5.

    А что же получается на практике?

    Проанализируем данные о росте членов четырех знаменитых семей (данные возьмем из открытых источников) и посмотрим, какая из формул более работоспособна.
    1. Известно, что рост принца Чарльза 180 см, его первой супруги принцессы Дианы – 178 см. Если бы они решили заняться расчетами конечного роста своих сыновей, когда те были еще маленькими, они получили бы следующие результаты:
    • Формула №1: 185,4 см;
    • Формула №2: 186,12 см;
    • Формула №3: 188,82 см;
    • Формула №4: 185,25 плюс-минус 8см;
    • Формула №5: 189,56 см.
    Сейчас рост их сына Уильяма составляем 191 см, а принца Гарри – 189 см.
    2. У Брюса Уиллиса (183 см) и Деми Мур (165 см) три дочери. Поскольку две из них еще не достигли возраста прекращения роста, проверить «работоспособность» формул можно только с помощью данных о росте самой старшей – Румер. По расчетам, она должна была быть такой:
    • Формула №1: 167,6 см;
    • Формула №2: 166,95 см;
    • Формула №3: 169,98 см;
    • Формула №4: 167,75 плюс-минус 8см;
    • Формула №5: 170,74 см.
    На самом деле Румер Уиллис ростом 168 см.
    3. Сын актеров Дональда Сазерленда (193 см) и Ширли Дуглас (159 см) Кифер Сазерленд должен был вырасти достаточно высоким:
    • Формула №1: 182,2 см;
    • Формула №2: 182,36 см;
    • Формула №3: 185,58 см;
    • Формула №4: 182,25 плюс-минус 8см;
    • Формула №5: 186,14 см.
    Но рост взрослого актера оказался весьма средним – 175 см, что на 7 см меньше самого маленького результата.
    4. В скандально известной музыкальной семье Осборн знамениты и оба родителя, и двое младших детей – Келли и Джек. По расчетам, дочь Оззи (178 см) и Шэрон (157 см) Осборнов должна была быть такого роста:
    • Формула №1: 161,1см;
    • Формула №2: 160,65 см;
    • Формула №3: 163,35 см;
    • Формула №4: 161,25 плюс-минус 8см;
    • Формула №5: 164,18 см.
    Рост взрослой Келли составляет 160 см.
    Расчеты для их сына Джека такие:
    • Формула №1: 173,9см;
    • Формула №2: 173,78 см;
    • Формула №3: 176,4 см;
    • Формула №4: 173,75 плюс-минус 8см;
    • Формула №5: 176,45 см.
    Рост Джека – 177 см.
    Несмотря на то, что в разных случаях стали более «работоспособными» разные формулы, все результаты оказались приблизительно одинаковыми и все оказались близки к истине. А значит, все формулы могут с успехом использоваться для расчетов окончательного роста ребенка. Единственное исключение (пример актера Кифера Сазерленда) скорее подтверждает правило, чем опровергает его. Стоит заметить, что все реальные данные «укладываются» в рамки, очерченные формулой 4.

    Что делать с теми расчетами, которые вы провели для своего ребенка?

    Если результат вас не устраивает, не стоит расстраиваться. Пока не закрыты зоны роста, ситуацию можно исправить. Увеличить рост помогут физические упражнения, стимулирующие обмен веществ и рост костной ткани (плавание, прыжки, висы), правильное питание, позитивный психологический настрой и, в крайнем случае, гормональная терапия.
    С другой стороны, стоит принять к сведению и такую информацию: полученные цифры говорят о конечном росте ребенка при оптимальных условиях его развития. Хронические заболевания, дефицит или, наоборот, избыток питания, недостаток в организме определенных веществ (например, йода), плохое эмоциональное состояние ребенка, недостаточность сна и неадекватная физическая нагрузка (низкая физическая активность или, например, занятия тяжелой атлетикой) могут привести к тому, что рост ребенка будет меньше «запрограммированного» на 5-15 сантиметров.
    © Автор: Ксения Зародова – Женский журнал, фото immunar.ru.

  6. patriott77 Ответить

    1. Формула — «народная»
    Если вы хотите узнать конечный рост мальчика, то сложите рост матери с ростом отца (в сантиметрах), полученную сумму умножьте на 0,54, а от результата умножения отнимите 4,5 см.
    В виде формулы, это выглядит так:
    Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика)= (рост отца + рост матери) * 0,54 – 4,5;
    Если вычисляется конечный рост девочки, то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 см.
    Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5
    2. Формула  Дж. Хокера из клиники «Майо».
    ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери): 2 +6,4;
    ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери): 2 – 6,4.
    3. Формула исследователя из Чехословакии В.Каркуса.
    ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери умноженный на 1,08): 2;
    ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери): 2.
    4. Формула профессора Владимира Смирнова и врача-эндокринолога Глеба Горбунова. 
    ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8;
    ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.
    Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый конечный рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.
    5. Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик.
    ПР мальчика(см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см;
    ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см – 5 см.

  7. grinjuk1999 Ответить

    Девочки, вот известно,что есть формулы для расчета роста ребенка.
    1. Предполагаемый рост мальчика (ПР мальчика)= (рост отца + рост матери) * 0,54 – 4,5;
    Если вычисляется конечный рост девочки, то сумму показателей роста матери и отца следует умножить на 0,51, а затем, от полученного результата отнять 7,5 см.
    Формула: ПР девочки = (рост отца + рост матери) * 0,51 – 7,5
    2. Авторство второй формулы приписывается доктору Дж. Хокеру из клиники «Майо».
    ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери): 2 +6,4;
    ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери): 2 – 6,4.
    3. Третья формула принадлежит исследователю из Чехословакии (еще в бытность СССР) В.Каркусу.
    ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери умноженный на 1,08): 2;
    ПР девочки (см) = (рост отца умноженный на 0,923 + рост матери): 2.
    4. Следующая формула принадлежит авторству создателей статьи «Низкорослость в детском возрасте», профессору Владимиру Смирнову и врачу-эндокринологу Глебу Горбунову. Она немного схожа с формулой Хокера, но предполагает точность расчетов плюс – минус 8 см.
    ПР мальчика(см) = (рост отца + рост матери + 12,5):2 ±8;
    ПР девочки (см) = (рост отца + рост матери – 12,5):2 ±8.
    Эта формула, не столько вычисляет предполагаемый конечный рост ребенка, сколько предполагает максимальный и минимальный рост малыша при текущем росте его родителей.
    5. Еще одна «народная» формула, предлагает вычислить конечный рост ребенка, исходя из роста, которого малыш достиг в 1 годик.
    ПР мальчика(см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см;
    ПР девочки (см) = рост ребенка в возрасте 1 год + 100 см – 5 см.
    Мы со старшим ходили к генетику-эндокринологу, т.к. сильно растет он, рентген делали и пр. Врач воспользовалась какой-то из формул, но не из этих,видимо,т.к. спрашивала рост бабушек и дедушек, роост при рождении и впервые 3 месяца. И сказала,что к 25 годам наш сын будет ростом 1,95 см. +/- 2-3 см.
    Муж 1,83, я 1,72… И вот я думаю, неужели он будет таким высоченным, это ж…
    А вы верите в эти формулы?

  8. barkas92 Ответить

    Рост ребенка – это генетически запрограммированный
    процесс. В понятие роста входит увеличение размера тела и в длину,
    и в объемах. Детский организм растет правильно только при
    оптимальном поступлении всех ингредиентов питания и в благоприятных
    условиях окружающей среды. И это является одной из основных
    характеристик здоровья малыша.
    На рост ребенка оказывает влияние множество факторов:
    генетические, гормональные и внешние – все это в комплексе влияет
    на рост костей и хрящей скелета, а также другие ткани организма.
    Как и почему растет ребенок? Все те особенности
    роста и развития, которые малыш унаследовал от родителей,
    реализуются при помощи определенных механизмов. В процессе роста
    участвует множество веществ, особенно большую роль играют гормоны.
    Но для того чтобы расти, малышу нужен и строительный материал:
    белки, жиры, углеводы, витамины и минералы – множество веществ,
    получаемых с пищей и являющихся кирпичиками в построении тела.
    Мозг, как директор на стройке, выполняет функцию руководителя, он
    занимается основным регулированием всей программы роста. В особом
    отделе мозга – гипоталамусе – выделяются так называемые рилизинг-гормоны. Их две группы: статины (статины
    (от латинского – «statuere» – останавливать) – тормозящие,
    блокирующие факторы) и либерины (либерины – (от латинского «libere»
    – свобода) – освобождающие, активирующие факторы). Они как основные
    документы, разрешающие (либерины) или запрещающие (статины) все
    строительство в целом.
    Сама пpогpамма роста, как генеральный план застройки,
    реализуется через эндокринную систему, включающую все известные
    гормоны (гормоны щитовидной железы, инсулин, кальций-pегулиpующие,
    надпочечниковые, половые), но особое значение имеет
    гипоталамо-гипофизарная регуляция роста, центральным звеном которой
    является соматотpопин (СТГ). Свое название он получил от латинского
    слова «сома» – тело, то есть гормон, регулирующий все тело. Синтез
    и секреция СТГ происходит также в головном мозге и контролируется
    двумя вышеупомянутыми рилизинг-факторами –
    соматотропин-рилизинг-гормоном (СТГ-РГ, соматолиберин) и
    соматостатином (ССТ).
    А вот функция соматотропного гормона заключается в основном
    управлении всеми звеньями роста – он своего рода главный прораб на
    стройке детского организма, он управляет клетками-«рабочими»,
    которые делятся, растут и развиваются по команде данного гормона,
    либо прекращаю свой рост и развитие, когда этого не нужно.

    Периферические гормоны    , это «заказчики» на стройке
    организма: они напрямую связываются с СТГ, либо ускоряя его работу,
    где нужно активно делиться клеткам и расти тканям, либо тормозя,
    там где роста и деления пока не нужно.
    Например, гормоны щитовидной и поджелудочной желез усиливают
    работу по росту и развитию, а избыток гормонов надпочечников
    (адреналин и другие гормоны стресса) ее тормозят. Вот почему детки,
    которые живут в неблагоприятной, стрессовой атмосфере хуже растут,
    едят и развиваются. На секрецию СТГ существенное влияние оказывают
    внешние факторы: питание, физическая нагрузка, сон. Хронический
    недосып с детсадовского возраста приводит к усилению синтеза
    гормонов надпочечников. А переедание сладкого и жирного усиливает
    работу поджелудочной железы, что приводит к избыточному накоплению
    веса за счет отложения жира взамен мышц. Физическая нагрузка
    является активным стимулятором секреции СТГ, причем количество
    зависит от интенсивности физической нагрузки.
    Ребенку нужен покой, хорошее питание, режим и
    благожелательная атмосфера в доме и коллективе, тогда гормонов
    стресса выделяется очень мало, и малыш хорошо растет, а активная
    физическая нагрузка способствует сжиганию избытков жира и
    правильному росту и развитию.
    С тех пор как в 30-х годах прошлого столетия в практику
    медицинского обследования детей были введены измерения роста и веса, врачи стали замечать, что
    от десятилетия к десятилетию рост детей увеличивается, а половое
    созревание наступает у них в более раннем возрасте. Это явление
    получило название акселерации (от лат acceleratio – ускорение).
    Ускорился также и срок биологического созревания. Об этом
    свидетельствуют более ранние, чем несколько десятилетий назад,
    сроки появления ядер окостенения, прорезывания постоянных зубов,
    прекращения роста, а также полового созревания.
    На сегодняшний момент существуют определенные
    закономерности роста детей
    Длина тела ребенка в настоящее время удваивается к 4,
    утраивается к 12 годам. После года скорость роста начинает
    замедляться. В течение второго и третьего года прибавки роста
    составляют соответственно по 12-13 и 7-8 см, а дальше становятся
    относительно равномерными. Первое ускорение роста наблюдается от 4
    до 5,5 лет у мальчиков и после 6 лет у девочек. Затем скорость
    роста снижается, достигая минимума у мальчиков в 9,5 лет и у
    девочек в 8,5 лет. После этого у мальчиков отмечается период
    умеренного равномерного вытяжения до 13-летнего возраста. Затем
    начинается повторное повышение скорости роста с достижением
    максимума в интервале от 13,5 до 15,5 лет с последующим резким
    замедлением. У девочек период стабилизации роста очень
    кратковременный, и уже через полгода, т. е. с 8,5 лет, начинается
    его ускорение с максимумом в возрасте 10-11,5 лет. Вытяжение
    мальчиков в 10-11 лет идет исключительно за счет нижних
    конечностей. Между 14 и 15 годами ноги перестают расти и наступает
    пик скорости роста для туловища. У девочек эти особенности
    отмечаются соответственно в 8,5 и 11-12 лет. В настоящее время рост
    прекращается в более ранние сроки, чем это было в прошлом.
    Прекращение роста относится у мальчиков к возрасту 17,5 года, у
    девочек – к возрасту 16,5 года.
    Окончательный рост ребенка можно рассчитать по следующей
    формуле:
    Приблизительный рост отца (см) + рост матери (см)
    средний окончательный =
    ——————————————– + 6,5 см
    рост мальчика 2
    Приблизительный рост отца (см) + рост матери (см)
    средний окончательный =
    ——————————————– – 6,5 см
    рост девочки 2
    Следует отличать истинную акселерацию от ускоренного развития
    детей, обусловленного перекармливанием (особенно за счет белка). Обычно,
    в отличие от истинной акселерации, ускоренное развитие детей при
    перекармливании (белковом) вызывает более раннее созревание
    биохимических систем (в основном ферментов), что фактически
    отражает нарушение хода «биологических часов» созревания. Это может
    быть причиной омолаживания патологии у взрослых (например ожирения,
    гипертонической и ишемической болезни, сахарного диабета и др.).
    Что может повлиять на правильный рост ребенка?
    Факторы, определяющие рост детей, можно условно разделить на
    генетические (внутренние) и внешние. Влияние наследственности в
    целом сказывается на физическом развитии, особенно росте ребенка
    после 2 лет жизни. Выделяется два периода, когда зависимость между
    ростом родителей и детей наиболее значима. Это возраст от 2 до 9
    лет, когда сказывается действие одной группы семейных генов, и
    возраст от 14 до 18 лет, когда регуляция роста зависит от других
    генов. Наследственные факторы определяют темп и возможный предел
    роста ребенка при оптимальных условиях жизни и воспитания.
    Влияние внешних факторов на скорость и предел роста детей
    изучено лучше. Наиболее важным считается дефицит питания, который
    приводят к низкорослости с изменением пропорций тела. Дефицит
    некоторых пищевых компонентов (витамин А, цинк, йод и др.)
    избирательно нарушает процессы роста детей. Избыточность питания,
    особенно в раннем возрасте, также неблагоприятно отражается на
    процессе развития особенно в раннем периоде детства.
    Режим жизни для развития ребенка также небезразличен. Можно
    назвать два наиболее важных режимных фактора, влияющих на
    физическое развитие    , первый – адекватная физическая
    подвижность, создающая ту степень вертикальной механической
    нагрузки на костный скелет, которая является стимулятором роста
    хряща и кости, а также мышечного развития. Избыточная вертикальная
    нагрузка, например при переносе тяжестей, обладает обратным
    эффектом – тормозит рост. Поэтому необходимо постоянно
    контролировать режим жизни ребенка, не допуская ни гиподинамии, ни
    занятий такими видами спорта или работы, которые могут вредно
    отразиться на его развитии.
    Второй важный фактор – недостаточность сна. Именно во сне
    осуществляются все основные метаболические и клеточные перестройки,
    определяющие рост детского скелета.
    Эмоциональное состояние ребенка: психическая напряженность,
    депрессия, психическая травма – всегда приводит к торможению роста,
    что связано с включением нейроэндокринных механизмов, блокирующих
    процессы роста и ускоряющих расход энергии.
    Острые и особенно хронические заболевания могут вызывать
    задержку роста, так как на длительный срок нарушают анаболические
    процессы, вызывают расстройства кровообращения в растущих тканях и
    недостаток кислорода.
    К разряду средовых факторов можно отнести и влияние различных
    климато-географических условий. Жаркий климат и условия высокогорья
    обладают тормозящим влиянием на рост. Широко известны колебания
    скорости роста в связи с сезонами года (ускорение весной и
    торможение в осенне-зимние месяцы).
    В целом тенденция роста ребенка достаточно устойчива и
    подчиняется закону сохранения скорости. Действительно,
    разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие нормальную
    скорость роста ребенка, возможно, могут быть впоследствии
    нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего»
    роста, т. е. ускоренного роста, наступающего после ликвидации
    неблагоприятного воздействия. Однако компенсирующий рост
    наблюдается далеко не при всех случаях задержки роста, а механизм
    компенсирующего роста существенно отличается от нормального, что
    определяет временный характер и неполноту восстановления роста у
    детей, перенесших его остановку.
    Проблемы, возникающие в периоды интенсивного роста
    В период роста ребенка могут выявиться многие проблемы в
    здоровье, которые при своевременной коррекции очень легко
    устраняются.
    Самые «опасные» с точки зрения недополучения полезных веществ
    – так называемые ростовые скачки. В это время организм активно
    потребляет минералы для построения скелета, а особенно кальций.
    Если питание не будет богато этим элементом, могут возникать боли в
    позвоночнике и костях, их патологическая хрупкость и нарушение
    правильного строения. Устраняются данные проблемы рациональным
    питанием, содержащим достаточно количество молока и молочной
    продукции. По согласованию с врачом возможно назначение
    витаминно-минеральных комплексов с кальцием.
    Также от недостатка кальция могут страдать и зубки ребенка. В
    период смены зубов нужно подходить к питанию ребенка с особой
    тщательностью. Кроме кальция, для правильного роста зубов и
    формирования прикуса важна активная нагрузка на жевательный
    аппарат. То есть ребенок должен обязательно есть твердую пищу:
    грызть морковку, кусочки яблок, сушки, галетные печенья.
    Второй распространенной проблемой периода роста является
    развитие железодефицитной анемии. Это возникает из-за возрастающей
    потребности организма в железе для построения мышц, при
    недостаточном поступлении его с пищей. Также анемия возможна при
    избыточных потерях железа из-за заболеваний кишечника. Мерой
    профилактики и лечения является прием препаратов железа в составе
    комплексов или отдельным препаратом в профилактических или
    лечебно-профилактических дозах курсами дважды в год.
    Боли роста – наверное, самая распространенная
    причина неприятных ощущений в ногах. Большинство врачей в настоящее
    время уже не использует термин «боли роста», потому что нормальный
    процесс роста не должен становиться причиной боли. Однако данное
    явление наблюдается у почти половины детей в различные периоды
    жизни. Данные боли возникают в тех местах, где сухожилия
    соединяются с костями, и могут возникать из-за перенапряжения в
    сухожилиях, подвергающихся интенсивной ежедневной нагрузке. Они
    внезапно появляются и очень быстро проходят. По ночам они
    становятся сильнее. Обычно не являются особенно сильными и не
    заставляют ребенка прекратить выполняемые в тот или иной момент
    действия. Физическая нагрузка не влияет на эти боли. Чем бы они ни
    вызывались, боли роста безопасны, и для снятия боли требуется
    только «Парацетамол» или «Нурофен» в возрастной дозе. Они могут
    проходить и вновь появляться в течение нескольких месяцев или даже
    лет, но в конце концов проходят навсегда.
    Факторы, влияющие на замедление роста:
    – неполноценное или нерациональное питание
    – недостаток сна
    – недостаток физической нагрузки
    – стресы

    Виды спорта, стимулирующие рост:
    – Бег,
    – Плавание,
    – Баскетбол, волейбол.
    Тормозящие рост:
    – Тяжелая атлетика,
    – Борьба,
    – Самбо, дзюдо.
    Во все времена люди знали: если дитя хорошо растет – значит,
    здоровье у него в порядке. Конечно, сейчас выяснили, что здоровье
    ребенка складывается из многих факторов, но одним из самых основных
    его показателей до сих пор является правильный рост. Именно
    ростовые прибавки в комплексе с массой очень наглядно позволяют
    врачу судить о правильном развитии ребенка. А задача родителей –
    помочь своему малышу вырасти большим и сильным.
    Алена Порецкая
    Источник: журнал “Растим
    ребенка”
    Читайте в журнале «Растим ребенка»
    в июне:
    В главной роли – Алла Довлатова
    «Из чего же сделаны эти девчонки?» – слова веселой детской
    песенки прошлых лет. Глядя на Аллу Довлатову, известную
    радиоведущую и актрису, маму троих детей, такую живую, открытую,
    невероятно обаятельную, хочется ответить: из солнечного света,
    тепла, лучистой энергии. И конечно, массы женских «штучек»:
    красивых платьев, нарядных кукол, коллекции восхищенных взглядов и
    – неутомимой работы над собой, над своей жизнью, талантом, над
    сотворением, наверное, самого главного из миров – мира дома и
    семьи.
    Лишняя вода – беда!
    Многие ли будущие мамы ни разу не столкнулись с диагнозом
    «водянка беременных»? А многие ли ваши знакомые, ожидая ребенка,
    обошлись без отеков ног, рук, лица? И понравитесь ли вы себе в
    конце беременности, если в зеркале отразится совершенно другой
    человек – с заплывшими глазами, пальцами-сосисками и ногами,
    которые не влезают даже в ботинки мужа. Давайте разберемся, что
    такое отеки и как ним жить.
    Сделать ради детей!
    Вряд ли среди нас найдется хоть кто-то, кому безразлично, в
    каком мире будут жить наши дети, внуки и правнуки. Но много ли мы
    делаем для того, чтобы планета, которой мы обязаны своей жизнью,
    которая дает нам множество ресурсов для удовлетворения наших
    потребностей, оставалась чистой, зеленой и неисчерпаемой? С одной
    стороны, по-настоящему заботиться о природе достаточно сложно, ведь
    даже для того чтобы посадить дерево на улице возле своего дома,
    надо получить разрешение у городских властей, но с другой стороны,
    есть масса вещей, которые каждый из нас может сделать без особых
    усилий, и привнести свой личный вклад с общее дело защиты планеты,
    на которой будут жить наши дети и внуки!
    Приручение железного коня
    Успех любого начинания, в том числе и умения кататься на
    велосипеде, стоит на трех китах: важно быть внимательным,
    неторопливым и несовершенным.
    А также:
    Рецепты от Юлии Высоцкой
    Мифы о питании будущих мам
    Сыпь на теле грудничка
    Как выбрать солнцезащитный крем?
    Советы для мам: как быть с ошибками диет
    Внимание: поллиноз!
    Кожа как зеркало здоровья
    БИО – три правильные буквы
    Продукт месяца: минеральная вода
    «Вкусная» сказка
    Новый интерьер без масштабных трат
    Выбираем светильник для сада
    Конкурс советов «Сами с усами!»
    Эко прогулки по Москве
    Путешествие в Хорватию
    Подарки для читателей
    Актуальный календарь
    Новинки месяца для мам, малышей и тех, кто подрос
    Год за годом: актуальные новости и советы
    Новинки месяца для малышей и тех, кто уже подрос.
    Новинки месяца для дома
    Мода для детей
    Забавные высказывания малышей

    Подпишитесь на журнал «Растим
    ребенка!»

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *