Как сделать массажное масло для лица в домашних условиях?

17 ответов на вопрос “Как сделать массажное масло для лица в домашних условиях?”

  1. Ffinder1 Ответить

    Кунжутное

    Находка для жирной кожи. Способствует выведению токсинов. Хорошо очищает поры от загрязнений. Помогает контролировать выделение кожного сала. Имеет ранозаживляющие свойства. Снимает раздражения, останавливает воспалительные процессы. Действует по типу антиоксиданта. Способствует обновлению клеток.

    Жожоба

    Целесообразно использовать после 30 лет. Является источником коллагена. Подходит в качестве профилактического средства для борьбы с возрастными изменениями. Отлично снимает воспаления. Обеспечивает защиту от ветра, солнечных лучей, перепада температур. Стимулирует регенерацию клеток. Помогает задерживать влагу. Нейтрализует свободные радикалы.

    Масло абрикосовых косточек

    Еще одна прекрасная основа для массажа чувствительной и увядающей кожи лица. Благодаря своему составу, масло не только хорошо питает и увлажняет, но и помогает активизировать синтез эластиновых и коллагеновых волокон. Это существенно ускоряет процесс регенерации кожи, восстанавливая ее упругость и тонус.
    Масло отлично оживит дряблую кожу, избавит вас от сухого дерматита и воспалений.

    Авокадо

    Считается базой. Легко разбавляется другими маслами. Это отличная основа для изготовления косметических средств (крем, маска, скраб и др.). В косметологии его можно применять отдельно, без добавления чего-либо. Для кожи лица несёт благоприятное воздействие.
    Состав масла уникальный, так как практически такой же как жиры дермы. Полезные компоненты, которые в нём содержатся, способны проникнуть в те места, в котором они необходимы. Поэтому его часто выбирают для массажа лица от морщин.
    Этот продукт могут использовать дамы с любым типом кожи, однако, оказывает лучшее влияние именно на сухую. Несмотря на своё растительное происхождение, оно хорошо впитывается и не оставляет после себя жирных следов.

    Оливковое

    Для нормальной кожи лица хорошо подходит оливковое. Масло для массажа лица в домашних условиях чаще используют люди, имеющие любого рода кожные заболевания. Можно использовать для любого типа кожи. Его ценят благодаря повышенной концентрации витаминов А и Е.
    При помощи этого чудесного средства можно продлить молодость кожи, сделать её упругой и подтянутой. Оливковое хорошо питает и увлажняет.

    Персиковое масло

    Персиковое масло для массажа – одно из лучших натуральных средств, которое поможет вернуть коже красоту и свежесть. Благодаря густоте впитываются дольше обычного. Поэтому, его не рекомендуют использовать людям, обладающим жирным типом кожи. Преимущества:
    быстро устраняет отечность;
    укрепляет мышцы лица;
    делает кожу эластичной;
    разглаживает мелкие морщины;
    возвращает природный оттенок и сияние.
    Вот почему выбирают персиковое масло для массажа лица. Некоторые профессионалы используют персиковое масло для массажа тела. После него кожа становится нежной и бархатистой.

    Виноградных косточек

    Мощный антиоксидант. Благодаря богатому составу насыщает кожу питательными веществами. Выступает увлажнителем. Разглаживает морщины. Предотвращает возрастные изменения, тем самым продлевая коже молодость.

  2. crunkmn Ответить

    Необходимо верно выбрать состав, потому что для каждого типа кожи лучше какой-то определенный. Наибольшей популярностью пользуются абрикосовые, ореховые масла, так как они насыщены витамином Е, сохраняющим молодость. Жирные кислоты отвечают за питание кожного покрова, что помогает улучшать внешность.
    Еще одно важное свойство – кожа начинает дышать, проникать в глубокие слои, устранять жирный блеск.
    Какое масло для массажа лица лучше, во многом зависит от типа кожи. Например, если она у вас сухая, то лучше берите густое масло: авокадо, абрикосовых косточек, пшеничных ростков. Если у вас кожный покров нормальный, то используйте простые масла – подсолнечное, оливковое. При жирной коже хорошо пробовать масло жожоба, зверобоя. А для области век превосходно миндальное.
    Использование аромамасел прекрасно для любого типа кожи, но это особенно эффективно для зрелой, стареющей или кожи, потерявшей упругость. Кроме того, это хорошо еще и для сухого, чувствительного, уставшего кожного покрова.
    Для достижения отличного результата смешивают базовое масло с активными компонентами. О них мы поговорим ниже.

    Базовые масла

    Итак, мы поняли, что лучшее масло для массажа лица в каждом случае свое. Поговорим для начала про базовые масла. Они берутся в качестве основы, а к ним подмешиваются эфирные – так называемые активные компоненты, которые дают больший эффект для массажа.
    Оливковое. Оно подойдет практически каждой, в нем – в огромной концентрации – витамины А, Е. Это средство помогает продлевать молодость, сделать кожный покров более упругим, напитать его и увлажнить. Минералы в составе – наиболее полезны, это признано еще с древнейших времен. Особенно хорошо использовать масло тем девушкам, которые страдают от излишней сухости кожи.
    Кунжутное. Помогает устранять токсины, зашлакованность, очистить поры. В этом веществе есть линолевая кислота, которая превосходно заживляет. Подходит для тех, у кого кожа жирная.
    Масло абрикосовых косточек. Основная особенность – увлажнение, регенерация кожи. Подходит при высокой чувствительности.
    Миндальное – отвечает за эластичность, упругость. Помогает укрепить и подтянуть лицевые мышцы. Хорошо для увядающей кожи лица, она становится более сверкающей, сияющей. Морщин становится не так много, кожа разглаживается. Минералы в составе средства превосходно впитываются, но после масла не остается неприятный липкий слой на поверхности. Хорошо использовать это масло для массажа зрелой кожи лица.
    Жожоба. Основной эффект – противовоспалительный. Вещества в составе помогают защищать кожный покров от внешних негативных факторов. Лучше применять его для зрелой кожи.
    Масло виноградной косточки – масло с антиоксидантами для массажа лица подходит потому, что помогает питать, увлажнять кожный покров и существенно омолаживать его.
    А теперь клуб komy-za30.ru расскажет, чем дополнить основу.

    Активные вещества для дополнения основы

    Каким маслом делать массаж лица, разобрались, а чем дополнить его?
    Выбираем с учетом того, какой вам необходим результат. Для одной основы подойдет сразу несколько масел. Кроме того, не забывайте, что у всех этих веществ есть также противопоказания, меры предосторожности, они прописываются в инструкции, и ее надо внимательно читать перед применением – не поленитесь.
    Итак, каким еще, помимо базового, маслом делать массаж лица:
    корицы – помогает справляться с одутловатостью,
    жасмина – восстанавливает кожу,
    бергамота – матирующий эффект, очищающее свойство,
    розмарина – если у вас жирный кожный покров,
    апельсина, грейпфрута – помогает сужать поры,
    мирты – тонизирует сухой покров,
    эвкалипта – помогает бороться с раздражением,
    ромашки – улучшает клеточный состав,
    герани – хорошо использовать, если кожа у вас чувствительная,
    лимона – устраняет продуцирование жира в чрезмерном количестве,
    гвоздики – улучшает кровоток,
    сосны – хорошо очищает кожный покров,
    розы – помогает разглаживать кожные складки,
    чабреца – позволяет устранять черные точки,
    кипариса – делает цвет лица более ровным, светлым.

    Как делать составы в домашних условиях?

    Итак, мы разобрались, какое бывает масло для массажа лица, выяснили, какое лучше с точки зрения желаемого эффекта и особенностей типа кожного покрова в конкретном случае. Что делать дальше, как приготовить состав? Это все очень просто.
    Берем 10-15 мл базы, добавляем 5-7 капелек активного вещества.
    Классика: 10 капелек базы, 1 капля пшеничных зародышей, жидкий витамин Е и несколько капелек активных компонентов.
    Для выравнивая оттенка кожного покрова, устранения от пигментных пятен к составу жожоба добавляйте масло чайного дерева, кипариса или лимона.
    Для разглаживания складок берите миндальную основу и в нее – лучше мед, затем массируйте область век.
    Если у вас кожный покров жирный, то лучшее масло в этом случае для массажа лица – подсолнечное. К нему можно капнуть еще немного бергамотового, лимонного, кипарисового.
    Кожа нормальная? Тогда в качестве основы – миндаль. Плюсом идет комбинация жасмина, кедра, розы.
    Если вы приготовили смесь и не использовали ее всю, то хранить ее стоит в прохладном месте, к примеру, на полочке в дверце холодильника. Перед тем как будете использовать масло, достаньте его из холодильника заранее, чтобы вещество имело комфортную комнатную температуру.
    Массажные действия хорошо проводить курсами. Для того чтобы поддерживать тонус в дальнейшем, массируйте раз или парочку в неделю.
    Лицо перед массированием также стоит готовить: паровые ванночки, чтобы очистить поры. Скраб. Умываемся с тоником. Протираем лицо лосьоном.
    Будьте молоды и красивы!
    Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

  3. felix96 Ответить

    По большому счету, добавлять эфирные масла в массажное масло можно, исходя из личных предпочтений и показаний по здоровью, однако есть веками выработанные принципы использования определенных нот с терапевтическими целями.
    от боли в мышцах: имбирь, корица, ромашка, чайное дерево, перец, сосна, лаванда, гвоздика, майоран, можжевельник, мята, тимьян, роза, иланг-иланг, мускатный орех;
    от боли в суставах: майоран, можжевельник, эвкалипт, черный перец, герань,
    при стрессах (тонизирует и стабилизирует эмоциональный фон): петитгрейн, нероли, апельсин, базилик, розмарин, лайм, мята, бергамот, лаванда;
    при бессоннице и тревоге: римская ромашка, валериана, анис, кедр, лаванда, можжевельник, сосна, мелисса, душица;
    для хорошего настроения: сладкий апельсин, миндаль, ваниль.
    Однако существуют общие правила использования эфирных масел, о которых не стоит забывать и в случае изготовления массажного масла:
    убедитесь, что у вас нет аллергии (домашний тест: нанесите смесь на сгиб локтя, подождите полчаса, если нет любого вида дискомфорта, то нет и аллергии);
    в случае аллергической реакции не нужно смывать масло водой, даже с мылом, лучше использовать либо средство для снятия макияжа, либо очищенное кулинарное масло;
    многие эфирные масла и даже масла, настоянные на травах, категорически противопоказаны при беременности и во время грудного вскармливания, а также не рекомендованы детям;
    эфирные масла нельзя употреблять внутрь и тем более вводить внутривенно, внутримышечно или каким-либо другим подобным способом;
    кожа, на которую нанесены эфирные масла, сильнее реагирует на солнечные лучи, поэтому необходимо уделить защите более пристальное внимание.

  4. Bullard Ответить

    Кокосовое. Не обладает выраженным запахом, не вызывает аллергических реакций, хорошо впитывается в кожу. Защищает дерму от пагубного воздействия внешних факторов. Кокосовое масло для массажа рекомендуется использовать в рафинированном виде, не следует его наносить на область шей и лица. Чаще всего его применяют при массаже тела.
    Жожоба. Подходит для всех типов кожи, применяется в сочетании с другими базовыми маслами. Оказывает эффективное действие при проведении сеансов омолаживающего массажа лица и тела. Активно борется с возрастными проявлениями кожи.
    Абрикосовой косточки. Обладает легким запахом. Имеет тонизирующий, антицеллюлитный эффект. Подойдет для массажа любой части тела. Рекомендуется для детский сеансов. Применяется в составе любых массажных смесей.
    Миндальное. Используется для классического массажа лица и тела.
    Макадами. Не вызывает аллергических реакций. Рекомендуется для ухода за кожей в холодное время года. Благотворно влияет на сухую и раздраженную кожу. Оказывает разглаживающее и увлажняющее действие.
    Карите. Является одним из наиболее применяемых масел для проведения сеансов антицеллюлитного массажа. Активно борется с целлюлитом, растяжками и любыми проявлениями на зрелой коже.
    Оливковое. Избавляет от болей в суставах, оказывает питательное и увлажняющее действие.

  5. rvv181075 Ответить

    Сеансы массажа лица от морщин в домашних условиях помогают справиться с проявлениями возрастных изменений. Регулярные процедуры:
    улучшают цвет кожи;
    избавляют от мимических морщин;
    снижают выраженность глубоких морщин и складок;
    улучшают контуры лица;
    улучшают движение биологических жидкостей;
    укрепляют кровеносные сосуды;
    уменьшают отечность, припухлость;
    делают кожу эластичной, упругой, гладкой.

    Массажные техники позволяют воздействовать как на поверхностные, так и на глубокие подкожные слои и мышечный каркас, стимулируя активную выработку коллагена и эластина. Во время сеансов активируется работа рецепторов кожи, что приводит к улучшению состояния ЦНС. Расслабляющий эффект позволяет снять напряжение, улучшить настроение, справиться с хронической усталостью, стрессом, бессонницей.

    Противопоказания

    Все массажные техники относятся к физиотерапевтическим процедурам, поэтому имеют ряд противопоказаний. Массаж не проводят при:
    заболеваниях крови и сосудов, сопровождающихся повышенной хрупкостью стенок капилляров и плохой свертываемостью крови;
    онкологии;
    бородавках, родинках и папилломах в области проработки;
    механическом повреждении кожи;
    аллергических или инфекционных высыпаниях;
    остром неврите лицевого нерва;
    гипертонии 3 степени;
    синусите и остром гайморите;
    лор-заболеваниях и болезнях вирусного характера.

    Процедуры запрещены сразу после химического пилинга и операций по подтяжке лица. Отдельные массажные техники (скульптурная и т.п.) имеют ограничения по возрасту: сеансы запрещено проводить до 25 лет.

    Советы по выполнению самомассажа

    Перед проведением домашнего сеанса необходимо хорошо очистить кожу при помощи косметических средств, горячих компрессов и пилинга. Компресс можно сделать с использованием травяных настоев из ромашки, календулы, мяты и т.п. Это улучшит кровоснабжение, смягчит кожу и подготовит ее к дальнейшей проработке.
    Затем на кожу нужно нанести массажное масло, питательный крем или косметическое молочко. Некоторые техники не используют дополнительные средства или требуют нанесения сливок, талька или натурального оливкового масла. Массажные масла подбираются с учетом типа кожи, техники и возможной аллергической реакции. При использовании натуральных продуктов сначала проводят тест на аллергию, иначе от сеанса будет больше вреда, чем пользы.
    Для сухой кожи в качестве базового можно использовать масло из ростков пшеницы, авокадо, косточки абрикоса или кокосовое. Для нормального типа кожи подойдет облепиховое, кокосовое, оливковое масло, масло ши, виноградное или кунжутное. Для жирной кожи хорошо подойдет масло из персиковых косточек, горького миндаля. В качестве эфиров можно использовать любой аромат или подобрать масло в зависимости от его полезных качеств.

    Частота процедур зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста, ожидаемого результата. Интенсивный курс состоит обычно из ежедневных процедур, которые проводят в течение 2-3 недель с недельным перерывом. Для поддержания эффекта в неделю можно проводить 2-3 сеанса.
    После массажной процедуры остатки масла удаляют мягкой салфеткой, а на кожу наносят питательный крем.

    Техники для самомассажа

    При выполнении самомассажа лица от морщин необходимо соблюдать правила и придерживаться основному направлению движений. Вне зависимости от выбранной техники все движения должны совпадать с массажными линиями:
    от центра подбородка к мочкам ушей;
    от уголков губ к козелкам ушей;
    от средней точки верхней губы к средней точке ушной раковины;
    от кончика носа по переносице;
    от центральной точки лба к вискам и по линии роста волос;
    от внешнего уголка глаза к внутреннему и по нижнему веку в обратном направлении.
    К основным приемам относят поглаживание, похлопывание и постукивание, пощипывание, разминание, вибрации, точечное воздействие и растирание. Приемы могут выполняться как всей поверхностью ладони, так и подушечками пальцев, фалангами.

    Лимфодренажная

    Применение лимфодренажной техники способствует выведению токсинов и лишней жидкости из клеток кожи, снижению отечности, улучшению внутриклеточного обмена веществ. В результате улучшается цвет лица, снижается выраженность морщин.

    Как делать самомассаж:
    начинают с медленного поглаживания от центра лба к вискам, от переносицы к краям глазницы и к вискам;
    область вокруг глаз проходят круговыми движениями;
    область вокруг рта прорабатывают легкими надавливаниями от середины подбородка до края носогубной складки;
    носогубные складки проходят энергичными надавливаниями снизу вверх до переносицы;
    для коррекции овала лица подбородок зажимают указательным и большим пальцем. Большой палец второй руки ставят под краем нижней челюсти, указательный — над ним. Затем пальцами медленно и с нажимом проводят до ушей по линии челюсти.
    Общая продолжительность сеанса может доходить до 15 минут, а выполнять его можно до 3 раз в день.

    Классическая

    Как делать массаж лица по классической методике:
    пройти легкими поглаживаниями по лицу, затем — легкими постукиваниями, используя только кончики пальцев;
    пройти поглаживаниями с легким нажимом от середины лба к вискам и обратно;
    легкими похлопываниями пройти по коже под нижним веком и в уголках глаз;
    проработать массирующими круговыми движениями щеки, область вокруг рта, контур лица;
    поглаживаниями пройти шею от ключицы к подбородку.
    Для проработки каждой области отводят от 3 до 5 минут. Сеанс лучше проводить перед сном, а после процедуры на кожу нанести немного питательного крема.

    Японская

    Выполняют массаж Асахи тремя пальцами: указательным, средним и безымянным. Все приемы проводят с небольшим нажимом и медленно.
    Техника выполнения массажа:
    Плотно прижать к середине лба пальцы, выдержать около 3 секунд и провести до висков.
    Ладони поворачивают вертикально и выполняют легкий нажим еще на 3-5 секунд.
    Подушечки средних пальцев ставят на внешний уголок глаз, затем проводят по нижнему веку к внутренним уголкам и по верхнему веку уже с нажимом. На 3-5 секунды прижимают пальцы к вискам.
    Массируют в течение нескольких секунд точки у крыльев носа.
    Средний и безымянный палец ставят в центре подбородка, выдерживают с нажимом около 3 секунд, проходят по контуру губ до ямки над верхней губой. Выдерживают в точке с нажимом 3-4 секунды.
    Пальцы ставят у крыльев носа и проводят ими по скулам к вискам.
    Одной рукой фиксируют кожу щеки снизу, второй — с нажимом проводят по другой щеке от точки крепления жевательной мышцы до внутреннего уголка глаза. Выдерживают 3 секунды и доходят до виска. Повторяют для каждой стороны 3 раза.
    Основание ладони кладут на скуловую кость около крыльев носа и с силой проводят к ушам.
    Основание ладоней прижимают к подбородку, выдерживают до 3 секунд, разводят их к носу, скулам и по вискам.
    Ладони соединяют в треугольник: большие пальцы под подбородком, указательные соприкасаются у переносицы. С усилием разводят к вискам так, чтобы указательные пальцы двигались по нижнему краю глазницы;
    Одну ладонь кладут под подбородок, а 3 пальцами второй руки мягко массируют лоб.

    Каждый из приемов повторяется 3 раза. Если проводить процедуры дважды в день, то можно заметно омолодить кожу и избавиться от признаков старения уже за 6-8 дней.

    Точечная

    Техника точечного массажа Шиацу состоит всего из одного приема — надавливания, которое производят на определенные точки. На парные или симметричные точки необходимо воздействовать одновременно. Для улучшения состояния кожи лица используют следующие точки:
    в центре переносицы;
    в начале бровей;
    у внутренних уголков глаз;
    в конце бровей;
    над висками со стороны внешнего уголка глаз;
    на линии роста волос на уровне кончиков ушей;
    в уголках губ;
    в центре бороздки между носом и верхней губой;
    под ноздрями;
    над крыльями носа;
    в ямке на подбородке.

    На каждую точку воздействуют от 3 до 7 секунд. Интенсивный курс включает 14 процедур, которые проводят каждый день. Можно также проводить массаж через день в течение месяца и поддерживающие процедуры 1-2 раза в неделю. Точечное массирование показано женщинам от 40 лет как эффективное средство борьбы с возрастными изменениями кожи.

    Китайская

    Массаж по китайской технике выполняют из положения сидя. Плечи разводят и отводят чуть в сторону. Порядок выполнения приемов:
    Ладони растирают друг о друга и складывают лодочкой, после чего подносят к лицу. Быстро моргая нужно делать круговые движения ладонями на уровне глаз.
    Нижней частью ладони легко надавливают на глазные яблоки, а затем большими пальцами нажимают на уголки глаз.
    Указательными пальцами выполняют круговые движения от бровей до кончика носа и далее по крыльям носа сверху вниз.
    По щекам проходят постукиванием кончиками пальцев с нарастающей интенсивностью.
    Нижнюю губу потянуть вперед вместе с подбородком так, чтобы натянулась кожа.
    Массируют область нижней челюсти круговыми интенсивными движениями.
    Уши массируют поглаживаниями и растираниями.
    Развести пальцы и пройти всю волосяную часть головы до затылка, после чего растереть шею.
    Каждый прием повторяют несколько раз, а все движения должны быть медленными. В день можно проводить 2 сеанса.

    Тибетская

    Состоит тибетская массажная техника из приемов поглаживания и надавливания и проводится по схеме:
    бока шеи сверху вниз проходят поглаживаниями;
    ладони складывают лодочкой и проходят от уха к уху по нижнему краю челюсти;
    пальцами надавливают на косточку, расположенную между губой и носом, затем проводят пальцами к ушам и плавно опускаются по скулам;
    нос проглаживают с нажимом от крыльев к переносице и к точке между бровями;
    лоб разглаживаю от бровей к линии роста волос;
    вокруг глаз проходят круговыми движениями, с большим нажимом прорабатывают верхнюю часть.
    Массаж предполагает обязательное использование эфирных масел и направлен не только на улучшение и омоложение кожи, но и на восстановление движения энергии, освобождение энергетических каналов.

    Омолаживающая

    Простую омолаживающую технику массажа лица в домашних условиях можно делать каждое утро после умывания. Процедура занимает всего 5 минут и требует несколько кубиков льда. Ими проводят легкие поглаживания по всему лицу по массажным линиям. Каждое движение должно быть медленным, но задерживаться в какой-либо точке запрещено. Для повышения эффективности можно использовать не воду, а замороженную сыворотку, отвар мяты, цветов липы, ромашки, укропа или иных лекарственных трав. Регулярное проведение массажа позволит избавиться от морщин в области глаз, укрепить сосуды, повысить тонус кожи и улучшить ее цвет.

    Испанская

    Испанский хиромассаж лица проводят приемами пощипывания, надавливания и вибраций. Сначала вибрирующими движениями проходят область декольте, затем легкими пощипываниями поднимаются по шее, скулам и к вискам. На щеках и переносице проводят плавные разминания с нажатием, а брови и лоб проходят разминающими круговыми движениями. Завершают сеанс поглаживаниями лица, шеи и декольте.

    Русская

    Основан русский массаж на сочетании классической, точечной и прочих техник и состоит из вибраций, поглаживания, разминания и постукивания. Начинают сеанс с плавных поглаживаний по массажным линиям в течение 3-5 минут. Затем переходят к постукиваниям и разминаниям сохраняя направление движений. Вибрациями прорабатывают основные массажные точки на лице.

    Вакуумная

    Проведение массажа лица от морщин по вакуумной технике требует использование силиконовых, латексных или резиновых банок. Удобнее использовать банки из силикона, т.к. материал меньше травмирует кожу и легко очищается от масел. Для проработки области глаз и носогубных складок используют банки диаметром 11 мм, для работы со щеками — 22 мм, а для проработки лба и области декольте применяют банки диаметром 33 мм.

    Банками проводят по массажным линиям с использованием большого количества крема. Чтобы кожа привыкла к нагрузке первые сеансы не должны превышать 5 минут. Постепенно время проработки увеличивают до 10 минут. Сила нажима возрастает постепенно, а любые резкие движения запрещены. При несоблюдении правил возможно появление синяков, растяжек и разрывы кровеносных сосудов.

    Медовая

    Перед проведением медового сеанса кожу распаривают горячим компрессом и очищают от косметических средств и иных загрязнений. Мед используют натуральный и жидкий, предварительно разогретый до комфортной температуры. Для устранения морщин лучше брать гречишный или тимьяновый мед, в который добавляют несколько капель имбирного или розмаринового масла.
    Мед наносят ровным слоем на кожу лица и шеи и оставляют на 10 минут. Затем легкими похлопываниями проходят по шее вверх. Нажим возрастает постепенно, а на одном месте нельзя задерживаться надолго. Прилипание пальцев к коже во время массирования недопустимо.

    Сеанс проводят в течение 10-13 минут. За это время мед приобретает сероватый оттенок и начинает скатываться в комочки. Кожу очищают теплым влажным полотенцем и наносят питательный крем.

    Щипковая

    Техника использует приемы пощипывания, разминания, похлопывания, чередующиеся с пощипыванием. Все движения проводят по линиям:
    от области декольте к подбородку и ушам;
    от центральной точки между бровей к вискам (только разминания и вибрации);
    по линиям вокруг глаз (только легкие вибрации);
    от середины и крыльев носа, от уголков губ к ушам (интенсивными щипками);
    от центра подбородка по нижнему краю челюсти (интенсивными щипками).
    Завершают сеанс затухающим разминанием всей области проработки.

    Моделирующая

    Сеанс начинают с поглаживаний, после которых переходят к энергичным растираниям. Все приемы проводят строго по массажным линиям, а интенсивность возрастает постепенно. Основное время проработки занимают разминания, которые также проводят по массажным линиям с ощутимым давлением. Это позволяет задействовать подкожную клетчатку и мышцы. Завершают массирование поглаживаниями.

    Затем на лицо наносят маску с лифтинг-эффектом для закрепления результата.

    Миофасциальная

    Самостоятельно выполнять миофасциальный массаж дома можно только после предварительного обучения. Начинают проработку с задней части шеи: проходят массажными движениями по обе стороны от позвоночника. Затем прорабатывают волосяную часть головы: за ушами, от висков к затылку. Массаж лба проводят так:
    с левой стороны лба медленными движениями проходят от линии бровей к линии роста волос;
    повторяют для правой стороны;
    дойдя до виска массирование проводят в обратном направлении;
    на центральную точку лба кладут правую руку так, чтобы пальцы смотрели вверх, сверху кладут левую, затем медленно проводят до линии роста волос с ощутимым нажимом;
    массируют весь лоб подушечками пальцев.
    Затем поднимают бровь и пальцами другой руки массируют область под бровями. Для проработки носогубной складки выполняют энергичные спиралевидные движения по обе стороны от носа к переносице. В обратном направлении проходят скольжением. Щеки разминают подушечками 4 пальцев ладони, а большой в это время располагают под челюстью. Линию рта проходят пощипыванием, после чего вытянутые вперед губы разминают подушечками пальцев.
    Подбородок разминают указательными пальцами от нижней губы вниз. Завершают сеанс проработкой контура лица. Для этого пальцами одной руки придерживают подбородок, а большим пальцем другой руки с нажимом проводят по нижнему краю челюсти к ушной раковине.

    Буккальная

    Основана буккальная массажная техника на приемах, выполняемых как снаружи, так и через ротовую полость. Сеансы проводят только при достижении 30 лет. Начинают массаж с приемов поглаживания, растирания и разминания по линиям движения лимфы. Затем указательный и средний палец через ротовую полость разминают мышцы щеки, носогубную складку и подбородок. В завершении сеанса также все лицо проходят расслабляющим поглаживанием.

    Пластическая

    Сеансы пластического массажа позволяют проработать глубокие ткани, улучшить контур лица, избавиться от морщин. Все движения проводят по следующим линиям:
    параллельно росту волос;
    по средней линии лба;
    параллельно надбровным дугам;
    от кончика носа по переносице;
    от боковой поверхности носа и от крыльев носа по скулам к верху ушной раковины;
    от средней точки над верхней губой к козелку ушей;
    от уголков рта к мочке уха;
    от середины подбородка к мочке уха.
    Для первых 4 линий допустимы только поверхностные пощипывания, а остальные прорабатываются интенсивными щипками. На каждой линии делают по 8 щипков, интенсивность которых возрастает к 4-му и ослабевает к последнему. Завершают сеанс расслабляющим поглаживанием.

    Массирование ложками

    Сеанс проводят обычными ложками. Потребуется также две тарелки с холодной и горячей водой (можно использовать отвар трав). Массажные движения проходят только по основным линиям. Ложкой, смоченной в холодной воде, проводят по линиям массажа с легким нажимом. Затем движение повторяют, но уже ложкой, смоченной в горячей воде.
    Горячий массаж помогает укреплению контура лица, устраняет морщины и второй подбородок. Холодное массирование устраняет отечность, улучшает цвет кожи и повышает ее эластичность.

    Курс массажа ложками состоит из 10-15 сеансов, после чего делают перерыв в 10-14 дней.

    Выбор масла для массажа лица

    Для проведения домашних процедур подойдет любое натуральное масло. Можно использовать не только массажное, но и обычное. Оливковое масло богато антисептиками и антиоксидантами, витамином Е и полиненасыщенными жирными кислотами. Оно предотвращает увядание кожи и хорошо заменяет очищающее молочко.
    Масло из ростков пшеницы активирует регенерационные процессы, разглаживает мимические морщины. В нем много витаминов группы А, Е, РР и лецитина, а также полиненасыщенных жирных кислот. Масло можно использовать и для снятия макияжа, и как основу для питательных масок.
    Облепиховое масло обладает ярким регенерирующим свойством. Оно не применяется в чистом виде, т.к. может придать коже желтоватый оттенок. Масло желательно смешать с кремом или любым другим базовым маслом.

    Масло виноградной косточки питает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение и выработку клетками эластина и коллагена. Регулярное использование масла снижает проявление купероза. Также его можно использовать в качестве основного компонента масок для сухих волос и тонких ногтей.
    Масло жожоба способно избавить от мимических морщин и предотвратить старение кожи. Оно устраняет сухость, шелушение, стянутость. Летом его применение позволяет защитить от солнечных лучей. Масло стимулирует регенерационные процессы, обладает антибактериальным эффектом.
    Масло ши питает кожу, насыщает ее необходимыми витаминами и кислотами. Регулярное использование приводит к улучшению цвета лица, к устранению морщин и растяжек. Постепенно улучшается и контур лица.
    Самомассаж в домашних условиях способен не только избавить от первых признаков старения кожи, но и улучшить цвет кожи и ее эластичность, избавить от отечности и темных кругов под глазами, снизить выраженность морщин. Расслабляющий эффект от процедур позволяет справиться с усталостью и бессонницей. При отсутствии противопоказаний сеансы самомассажа можно проводить ежедневно до получения нужного результата, а затем делать 1-2 поддерживающие процедуры в неделю. Во время проработки используют натуральные и эфирные масла, позволяющие сделать кожу нежной, гладкой и мягкой. Активные компоненты, входящие в состав масла, питают кожу, активируют обменные и регенерационные процессы, устраняют сухость и восстанавливают целостность клеток.

  6. mer1111 Ответить

    Миндальное

    Для женщин более зрелого возраста подойдёт миндальное. Он поможет скрыть опечатки прожитых лет и вернёт былую красоту. Миндальное характеризуется практически такими же свойствами, как и персиковое. Однако, оно более лёгкое и кожа быстрее впитывает его. Можно использовать девушкам с любым типом кожи.

    Оливковое

    Для нормальной кожи лица хорошо подходит оливковое. Масло для массажа лица в домашних условиях чаще используют люди, имеющие любого рода кожные заболевания. Можно использовать для любого типа кожи. Его ценят благодаря повышенной концентрации витаминов А и Е. При помощи этого чудесного средства можно продлить молодость кожи, сделать её упругой и подтянутой. Оливковое хорошо питает и увлажняет.

    Для жирной

    Кунжутное

    Кунжутное масло для массажа лица от морщин имеет в своём составе линолевую кислоту. При попадании на кожу, она способная быстро заживлять раны и обладает антиоксидантными свойствами. Известно, что кунжутное выводит шлаки и токсины с организма, отвечает за регенерацию. Отлично подходит для обладателей проблемной и жирной кожи, так как очищает и увлажняет.

  7. votya100 Ответить

    Несмотря на колоссальную пользу самостоятельного массажа, некоторые противопоказания всё же есть. Не стоит массировать лицо, если имеются:
    высыпания (экзема, аллергическая сыпь, дерматит, угревая сыпь и другие кожные заболевания);
    герпес;
    высокое артериальное давление;
    чувствительная кожа;
    открытые раны на лице;
    наличие грибковых инфекций;
    болезни сердца;
    заболевания щитовидной железы;
    злокачественные опухоли в организме.

    Массаж лица в домашних условиях: делаем самостоятельно

    Как делать массаж лица в домашних условиях: этапы подготовки

    Проверь кожу на чувствительность: слегка разомни пальцами небольшой участок, например на щеке. Если на коже не остается ярких следов от прикосновения, то смело можно продолжить подготовку к массажу.
    Очищение. Очисть кожу при помощи пенки для умывания, тоника или мицеллярной воды. Сделай щадящий пилинг при помощи скраба, подходящего для твоего типа кожи, аккуратно полируя особо проблемные зоны. Скраб можно приготовить и самостоятельно, используя кофейные зёрна, сахарный песок и оливковое масло, или овсяные хлопья.
    Распарь кожу тёплым паром или водой, промокни излишки влаги бумажными салфетками и после нанеси проверенное увлажняющее средство.

    Массаж лица в домашних условиях: основные правила

    Лучшее время для массажа — вечер. Самостоятельная процедура за 3−4 часа до сна поможет нормализовать обменные процессы и подготовит кожу к ночной регенерации.
    Для первого раза хватит 3−4 минут массажа, постепенно это время можно увеличить до 15−25 минут.
    Делай массаж регулярно. Ежедневная процедура перед сном уже через пару недель даст заметные результаты.

    Техника массажа лица в домашних условиях

    Если на лице нет явных дефектов и запущенных возрастных изменений, то классический массаж, выполненный по определённым линиям, вполне справится с вышеперечисленными проблемами. Для этого необходимо правильно следовать пошаговой технике выполнения.
    Очерти пальцами контур бровей и дойди до корней волос.
    Проведи от подбородка до ушей и от губ до середины ушей.
    Скользи от носа к вискам и от переносицы к концам бровей.
    Осуществляй прикосновения медленными круговыми движениями.
    Помассируй лицо энергичными движениями для выброса коллагена, двигайся от центра к периферии.
    Массируй лицо лёгкими, но достаточно уверенными движениями. Резкие движения могут повредить кожу и привести к заломам. Используй подушечки пальцев для поглаживаний, щипков и хлопков, а запястья для нажатий и постукиваний.

    Техника массажа от морщин в домашних условиях

    Массаж против морщин нужно выполнять по определённым линиям. Основное движение — поглаживание подушечками пальцев.
    От центра лба к вискам.
    Вокруг глаз — от внутреннего контура к внешнему.
    По переносице вверх.
    По контуру бровей от переносицы.
    Вокруг носа снизу вверх.
    Вокруг рта и от уголков губ к ушам.
    От подбородка к ушам.
    От края челюсти до линии волос.
    От шеи к ключицам.

    Техника массажа для подтягивания контуров и укрепления овала в домашних условиях

    Для того чтобы придать чёткость контурам лица, необходимо постукивать и пощипывать кожу. Можно использовать чайные ложки для усиления эффекта лифтинга. Перед началом массажа ложки нужно протереть спиртом или обдать кипятком.
    Постукивай подбородок и нижнюю челюсть тыльной стороной ладони.
    Пощипывай контуры лица лёгкими, но быстрыми движениями, двигаясь от центра подбородка к краям лица.
    Надавливай на боковые стороны шеи, спускаясь к ключицам и зоне декольте.
    При выполнении массажа ложками используй скользящие движения с лёгким надавливанием.
    Двигайся всегда по массажным линиям, чтобы разогнать лимфу.
    Массаж лица в домашних условиях лучше всего выполнять с использованием крема или нежирного масла, чтобы обеспечить хорошее скольжение. Каждое движение заканчивай завершающим приемом: проводи пальцами с небольшим нажатием от области у основания уха, двигаясь к краю нижней челюсти. Не доходя до середины подбородка, спускайся по бокам шеи, к зоне над ключицами.
    Правильный массаж лица подразумевает, что все прикосновения выполняются строго по массажным линиям. Нужно стремиться к околоушным лимфатическим узлам в процессе массажа, а завершать процедуру спуском к надключичным узлам. Основное движение — равномерное надавливание при непрерывном скольжении. Такая техника способствует движению лимфы, устраняет отечность, расслабляет глубокие мышцы лица и уменьшает количество морщин и других несовершенств кожи.
    Фото: Shutterstock

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *