Как удовлетворить саму себя в домашних условиях и чем?

9 ответов на вопрос “Как удовлетворить саму себя в домашних условиях и чем?”

  1. Ghodwyn Ответить

    Оральный секс – очень деликатный вопрос для некоторых девушек. И без того стеснительные, они нередко предпочитают сказать, что вообще не любят подобный вид ласк, только бы не предстать перед партнером в неловком виде. Также женщины могут опасаться, что плохо пахнут или там недостаточно чисто. Если ваша девушка не желает соглашаться на оральные ласки, попробуйте сделать это сразу после душа.
    Начните с прелюдии. Чтобы женщина могла получить удовольствие, она должна расслабиться и доверять вам. Поцелуйте ее, затем перейдите к ласкам шеи и груди, постепенно опускаясь все ниже. Торопиться не следует. Нежный и страстный поцелуй поможет партнерше расслабиться.
    Если вы заметили, что у партнерши нет смазки, то приступать к активным ласкам промежности еще рано. Когда девушка возбуждена недостаточно, интимные ласки могут причинить ей боль или показаться щекотными.

    Ласки клитора

    Слово «куннилингус» в буквальном переводе с латинского означает «лизание женских гениталий», об этом не следует забывать. Однако, самая чувствительная их часть, которая обещает максимальное удовольствие, это именно клитор. Перед тем, как дойти до него, нежно оближите половые губы женщины, поцелуйте их.
    Затем нужно найти клитор. Это не так уж сложно! Он чуть ниже того места, где начинаются половые губы. Небольшой бугорок, как только вы «нащупаете» его языком, сразу поймете это по реакции партнерши.
    Клитор – очень нежный орган, и чувствительных нервных окончаний в нем гораздо больше, чем в головке полового члена мужчины. Поэтому обращаться с ним нужно особенно аккуратно. Даже чересчур интенсивные ласки языком могут причинить боль девушке.
    Расслабьте язык, чтобы он стал мягким. Можно для начала поводить им вокруг, ведь вокруг клитора тоже расположены очень чувствительные места. Попробуйте нежно исследовать клитор, а если девушке больно, вы заметите, что она как бы пытается отстраниться от вас. В этом случае попробуйте ласки через клиторальный капюшон – складки ткани, которые прикрывают клитор – чтобы воздействие было более мягким.
    Время от времени опускайтесь языком к влагалищу, это не только доставит ей дополнительное удовольствие, но и позволит нанести на клитор немного смазки. Ее наличие очень важно, можно сказать, что это один из определяющих факторов успеха. Будьте нежны и внимательны, и удовольствие будет доставляться партнерше само.
    Если женщина от ваших ласк выгибается, издает стоны и стремится бедрами вам навстречу, то значит, вы на верном пути. Если же она вздрогнула, значит, вы сделали ей больно.
    Когда вы стараетесь, а женщина не особенно реагирует, то это означает, что вы что-то делаете не так. Отвлекитесь на другие ласки и спросите ее, чего же она сама хочет.

    Дополнительные моменты

    Очень важно, чтобы девушке во время оральных ласк было удобно. Это приобретает особенное значение, если она не слишком опытная, и вы явно видите, что она сама не очень точно знает, как ей лучше. В этом случае пусть лежит на спине, а ноги положит, куда ей удобно, возможно, закинет их вам на спину. Доставить максимальный эффект поможет предварительный разговор на тему секса.
    Не забывайте ласкать руками ее грудь и другие части тела. Можно попробовать одновременно включить в игру палец, засовывая его ей во влагалище. Самое главное – это наблюдать за тем, как ведет себя девушка в ответ на ваши ласки, это единственный способ доставить ей настоящее удовольствие.

  2. Fordrenius Ответить

    Агафья, ничего личного, но вы как раз ханжа. Совершенно нет в статье чего-то лишнего, наоборот, она очень полезна и как раз молоденьким девочкам, чтобы они не методом тыка познавали “что, куда и как”. Девушка должна как можно раньше понять свое тело и изучить свои эрогенные зоны, чтобы получать максимум удовольствия от сексуальных отношений с мужчиной впоследствии
    Я не знаю, что и куда! Не могу довести себя до оргазма сама, только с партнером!
    источник
    Сексуальное удовлетворение – это неотъемлемая часть женского существования. И не потому, что представители мужского населения планеты считают, что женщины – это похотливые особи, жаждущие секса не меньше мужчин, а потому что сексуальная разрядка есть обязательным условием правильного функционирования организма. Именно поэтому самоудовлетворением надо заниматься, если вдруг любимого мужчины нет рядом, да и когда он есть тоже, так как это обеспечит женскому организму необходимый положительный настрой и сексуальное удовлетворение.
    Известно ли тебе, что во время сексуальной разрядки, то есть оргазма, в кровь выбрасывается так называемый гормон счастья – эндорфин, а если происходит сексуальное возбуждение, но разрядка не наступает – это может привести к серьезным проблемам для здоровья. Это связано с тем, что напряжение не спадает, выброс эмоций не наступает, а вся плохая энергетика, которая может исчезнуть с наступлением оргазма, остается в женском организме.
    Оргазм – это удивительный лекарь женского организма – об этом свидетельствуют исследования специалистов в области сексологии и психологии. Другими словами, если регулярно испытывать оргазм, будешь чувствовать себя всегда хорошо и прибывать в отличной форме. Например, во время оргазма, помимо эндорфина в кровь выбрасывается гормон эстроген, который поможет снизить уровень холестерина в крови. А еще кровь насыщается кислородом, и ты точно не будешь страдать анемией. Плюс ко всему уменьшается риск того, что ты будешь страдать сердечно – сосудистыми заболеваниями.
    Однако, оргазм благоприятно влияет не только на физиологические процессы в оргазме, но и на психологические. Например, статистика показывает: женщины, которые регулярно испытывают сексуальное удовлетворение, меньше страдают от нервных срывов, депрессий и перепадов настроения.
    А еще регулярное половое удовлетворение способствует продлению молодости, так как благодаря этому стимулируются и омолаживаются железы внутренней секреции. Из всего вышесказанного следует сделать один, но совершенно правильный вывод – каждая женщина должна регулярно испытывать сексуальное удовлетворение.
    Но, что делать, если любимого человека нет рядом, может он где – то очень далеко, а может он еще не знает, что он твой любимый человек, в любом случае, полноценным сексом ты заняться не можешь. Но это совершенно не значит, что надо страдать без интимных отношений и, испытывая сексуальное возбуждение, не получать необходимой разрядки.
    Да будет тебе известно, что причиной сексуального удовлетворения может служить не только мужское тело, но и ты сама. Другими словами, чтобы получить оргазм, не обязательно заниматься сексом, достаточно освоить технику самоудовлетворения и все!
    К тому же в самоудовлетворении нет ничего постыдного и противоестественного, на приемах у психологов женщины признаются: каждая вторая, если не первая, занимается самоудовлетворением, даже находясь в полноценных отношениях с мужчиной.
    Итак, если ты решила, что пора жить жизнью, в которой имеет место регулярное сексуальное удовлетворение, тебе необходимо запомнить несколько правил.
    Это главное правило для получения оргазма. Для самоудовлетворения выбери время, когда ты будешь находиться одна в квартире, и никуда не будешь торопиться.
    Чтобы настроиться на нужный лад, включи медленную музыку, зажги ароматические свечи и выключи свет, можешь набрать ванну с ароматическими маслами и налить бокал вина.
    Если все это напоминает тебе романтический вечер для любимого, да – ты права, но неужели романтический вечер ты не можешь устроить для своего тела? Конечно, можешь! Располагающая обстановка – это обязательное условие для получения оргазма.
    Они станут отличными помощниками для тебя в получении оргазма. Если ты стесняешься ласкать себя рукой, или от таких ласк не испытываешь нужного удовлетворения, вибратор все сделает за тебя. Ведь для этого он, собственно говоря, и создан.
    Итак, купи в специализированном магазине вибратор необходимого для тебя цвета, размера и объема и, вернувшись домой, начинай импровизировать. К тому же эту игрушку ты можешь брать с собой куда угодно: в кровать, в ванну, в любимое кресло, он везде сможет доставить тебе удовольствие.
    Согласись, никто не знает лучше наше тело, чем мы сами. Следовательно, ты прекрасно знаешь свои эрогенные зоны, знаешь, какой темп тебе нравится и какие ласки, вот и используй эти знания для собственного удовлетворения.
    Не бойся и не стесняйся ласкать, в интимной обстановке опусти руку ниже пупка, дотронься и потереби свой клитор, помассируй большие и малые половые губы, затем опусти сначала один палец в свое влагалище, потом второй.
    Если ты думаешь, что у тебя ничего не получится, ты ошибаешься, так как твое тело само подскажет тебе, что необходимо делать и каким образом. На самом деле не существует определенной техники самоудовлетворения, делай все, что тебе нравится, и от чего ты испытываешь возбуждение, и ты обязательно испытаешь оргазм.
    Это еще один главный составляющий при оргазме. Если во время самоудовлетворения ты будешь думать о работе, о своих проблемах и переживаниях, даже о том, что у тебя, допустим, пустой холодильник – ничего не получится, как не старайся. Поэтому полностью отключи посторонние мысли и сосредоточься только на своем теле и на получении оргазма. Для большего эффекта представь, что это не ты ласкаешь сама себя, а страстный мужчина, который сможет доставить тебе истинное наслаждение.
    Но, если ты все равно не можешь сосредоточиться, и различные посторонние мысли лезут тебе в голову, перед началом посмотри эротику (только не порнографию, а именно эротику) – это поможет тебе настроиться на соответствующий лад.
    Итак, для получения оргазма, физиологической и психологической разрядки, самоудовлетворением заниматься можно и нужно. Поэтому, как говорится, расслабься и получай удовольствие!
    источник

    Я долго не знала, что такое оргазм. Сейчас думаю, что это плохо, когда девушки долго с ним не знакомы, как вышло в моем случае.
    Я всегда была правильной девочкой, или неправильной – это смотря с какой стороны посмотреть. С парнями почти не гуляла лет до двадцати, ждала серьезных намерений. Потом поняла, что ждать придется долго и стала понемногу снижать планку, но, видимо, получалось не очень, потому что еще три-четыре года мои попытки завести нормальные отношения ни к чему не приводили.
    Девственности я лишилась как-то сумбурно. Познакомились в кафе, потом гуляли, болтали, он намекнул: «А не завернуть ли нам в гостиницу неподалеку?» – и я решила, что давно пора уже завернуть куда-нибудь в неправильное место. Я ничего не почувствовала, честно говоря, но почему даже поняла не сразу, неопытная была. Просто у парня был очень маленький инструмент. Чтобы не смущать его, я старалась быть милой, и продолжала улыбаться на прощание. Позже мы еще пообщались по телефону, и на этом все.
    Дальше были какие-то отношения, попытки, старания, притирания, но впервые я узнала, что-то такое оргазм благодаря себе любимой. Я страдала от недостатка мужского внимания, и однажды природа взяла свое. Накануне моего дня рождения я была дома, я хотела близости, и просто начала ласкать себя самостоятельно. Ну кто этого в детстве и юности не делал? Все делали, и я тоже знала, что эта дразнящая тяга прикасаться к себе приносит удовольствие. Но только в тот день я случайно узнала, какое удовольствие может подарить этот процесс, если просто продержаться чуть дольше.
    Оргазм был таким шоком, что я на какое-то время потеряла связь с реальностью. Так вот почему люди занимаются сексом? Господи, какая же я дура! Как я до сих пор жила без этого?!
    Мне тогда было уже 23 или 24, точно не помню. Но зато я помню все, что потом было связано с оргазмом – все фантазии, обстоятельства и места, где я доводила себя до этого безумного состояния. Я не знаю, зависима ли я от этого, но вот уже пятнадцать лет я делаю это постоянно и всегда с блестящим результатом.
    Я доводила себя до оргазма дома в душе, в постели, до, во время и после секса с мужчиной, в такси на заднем сидении, в общественном бассейне с гидромассажными струями, где в это время плавали с десяток человек, в лобби гостиницы, на открытой террасе гостиничного номера, смежной с другими, на массаже (пока лежала одна после массажа). Никто ничего никогда не видел, я была аккуратна. Но удержать себя в те мгновения просто не могла.
    Я доводила себя до оргазма на протяжении обеих беременностей (у меня чудесные дети от бывшего мужа) и даже во время выкидыша (спустя несколько лет после первых родов случилась со мной эта беда, и я прибегла к оргазму, чтобы усилить сокращения матки и ускорить процесс. Думаю, и боль благодаря этому заметно утихла).
    Первые лет пять после своего «открытия» я просто не могла не делать этого, если приспичило, а приспичивало часто. И все это независимо от того, были у меня интимные отношения с мужчиной или нет.
    За эти годы я пережила один брак и два серьезных романа. Увы, ни с одним из мужчин, постоянных и мимолетных, я не испытала вагинальный оргазм, хотя, не раз была к этому близка. Сначала я скрывала от мужа, что умею делать это сама, но со временем он понял и даже одобрял. Я старалась гнать от себя подозрения, что его все-таки это задевает.
    Потом после развода мой бойфренд с удовольствием помогал мне в этом деле, так что было проще – фактически до оргазма доводил меня он, пусть и не так, как бы мне хотелось.
    К тому времени, когда я встретила своего следующего мужчину, я начала размышлять об этом. Я стала опасаться: а не эротоманка ли я? Нормально ли делать то, что я делаю? Я пыталась почитать что-то на эту тему, но оказалось, именно на эту тему читать особенно нечего. Сторонников много, противников тоже хватает. Сторонники – за необходимость в разрядке, ибо ну что поделаешь, если у женщин с этим сложнее, чем у мужчин? Противники – в основном те, кто считает таких как я почти извращенками.
    Я стала серьезно волноваться, когда полюбила снова. Я предположила, что умение удовлетворять свои сексуальные потребности лежит в основе неудовлетворения моими мужчинами. А я хотела искренне любить и быть всем довольной. Религиозные люди говорят, что рукоблудие – грех. Есть более мягкие формулировки, что-то типа «если ты делаешь это, то теряешь энергию впустую, не отдавая ее партнеру». Тут у меня только один аргумент – партнеру все равно отдать не получается.
    Но я не перестала сомневаться. Какое-то время назад я решила, что пора завязывать с этим. Я должна избавиться от этой привычки, чтобы дать шанс своему мужчине. Я даже стала гордиться собой. Желание снова испытать удовольствие я стараюсь заменять простыми радостями прикосновений, энергообмена при объятиях и т.д.
    Иногда я думаю, что возможно мне надо к сексопатологу. Потом понимаю, что меня не нужно ни от чего лечить, я просто хочу получать то, что мужчинам легко дается в постели с женщиной.
    Я все еще хочу понять – есть ли прямая зависимость между неумением испытывать оргазм от полового акта с мужчиной и неумением иметь с ним продолжительные отношения?
    Мне почти сорок. И признаюсь, мне страшно, что в моем теле работает какой-то механизм, который не оставляет шанса держаться долго. Я очень хочу испытать удовлетворение от мужчины. Говорят, это удается единицам, зато десятки просто врут. Если так, то мне сожалеть не о чем, я просто хочу быть честной.
    источник
    У любого мужчины наверняка бывали ситуации, когда ему нужно было возбудиться, но без помощи сексуальных стимуляторов и ухищрений это не удавалось. Актуальным вопросом по сей день остается тема о том, как быстро возбудиться мужчине без чьей-либо помощи, то есть самостоятельно. Негативно сказаться на эрекции могут предшествующие этому стрессы, неврозы, переутомление, проблемы на работе и психоэмоциональные расстройства.
    Сексуальное возбуждение возможно при определенных физиологических ухищрениях и медикаментозной помощи. В первом случае это могут быть видео-ролики для слухового и зрительного возбуждения, вкусовое или обонятельное воздействие, во втором же случае речь идет о синтетических или растительных препаратах-стимуляторах. Осталось только определиться, что может помочь мужчине, который не может возбудиться.
    Как уже упоминалось ранее, подобрать методику для сексуального возбуждения можно по уже имеющимся рекомендациям и способам от специалистов. Они, в свою очередь, выделяют такие виды сексуальной стимуляции мужчины:
    Слуховая и визуальная — естественный способ возбудиться, предполагающий зрительное созерцание объекта вожделения с возбуждающими фразами, позволяющими правильно сконцентрироваться на нужных вещах. Кроме того можно просмотреть картины и видео ролики с эротическим подтекстом.
    Вкусовая — существуют всяческие продукты питания, выполняющие роль афродизиаков. Это печень, клубника, устрицы, авокадо, бананы и персики, спаржа, чеснок, миндаль и креветки. Если не удается справиться с плохим настроением и усталостью, можно прибегнуть к помощи алкоголя.
    Кроме того воздействовать на свою нервную систему, отправляющую соответственные сигналы к органам половой системы можно при помощи определенных ароматов. Для этого можно использовать эфирные масла корицы, ванили, иланг-иланга, миндаля, шафрана, розмарина. Существуют также специальные духи с феромонами, пробуждающими в мужчине и женщине инстинкты к совокуплению.
    Если возбудиться самостоятельно не получается при помощи вышеперечисленных методик, может потребоваться дополнительная помощь медикаментозных средств — стимуляторов дженериков. Специалисты выделяют следующие:
    Стимуляторы синтетические — это самый 100% эффективный способ завести мужчине свой организм на нужный лад. Приняв таблетку незадолго до близости, препарат обеспечит искусственно созданную крепкую эрекцию.
    Среди синтетических стимуляторов выделяют следующие:
    Все препараты, в составе которых предполагается силденафил, варденафил или тадафил — все они нацелены на вызов эрекции и сексуального желания у мужчины.
    Животные стимуляторы — препараты животного происхождения, в составе которых используют специальные ферменты из животных, а также вытяжки из половых органов животных.
    Шпанская мушка;
    Герой, Джентльмен;
    Дракон Торнадо;
    Золотой тигр;
    Австралийский кенгуру;
    Черная Горилла.
    В интернете есть масса отзывов и рекомендаций специалистов касаемо таких препаратов. Они действуют медленнее синтетических средств, но не предполагают вреда здоровью.
    Кроме вышеуказанных вариантов, можно прибегнуть к помощи растительных средств. Народные средства в таком случае также могут действовать медленнее, но не вызывать побочных эффектов. Самыми эффективными и действенными стимуляторами растительного происхождения считают следующие:
    лимонник;
    женьшеня коренья;
    родиола розовая;
    чабрец;
    семена укропа;
    семена крапивы;
    спаржа (коренья);
    фенхель.
    Из трав готовят отвары, настои и даже спиртовые настойки. Регулярное их применение гарантирует видимые результаты примерно на 20 день терапии. Независимо от предпочтений мужчины касаемо видов стимуляции, нужно понимать, что все они носят лишь временный характер. Любые дисфункции и нарушения в организме может исправить раз и навсегда только медицинский специалист.
    Далеко не все мужчины могут позволить себе принимать сильнодействующие и дорогостоящие дженерики и стимуляторы сексуальных функций, поэтому не менее актуальными являются средства народной медицины. Из самых действенных вариантов можно выделить следующие способы возбуждения:
    Алоэ. Из листков растения нужно отжать сок, после чего добавить к нем немного меда. Это средство обеспечит отличное пребывание крови к половым органам, из-за чего собственно и происходит эрекция.
    Авокадо. Это один из наиболее действенных афродизиаков, так как фрукт богат калием, витамином А и белками, без которых невозможна нормальная работа половой системы.
    Алкоголь. Благодаря небольшому количеству таких напитков мужчина также может ускорить процесс кровообращения, а также отвлечься от стрессов и нервного напряжения.
    Спаржа. Применяя продукт ежедневно в рационе меню, можно не только повысить либидо, но и предупредить простатит.
    Артишок — этот продукт питания обеспечивает ускорение кровообращения, а также скорый прилив крови к половому органу.
    Помимо таких средств стоит отдельно уделить внимание психоэмоциональному состоянию, так как неврозы и повышенная возбудимость могут негативно сказаться на работе всей половой системе. Народная медицина обладает массой рецептов для восстановления нормального функционирования ЦНС.

  3. -Пельмешка-(Crazy) Ответить

    «Никто не знает твое тело лучше, чем ты сама», – наверняка слышали эту фразу? И она верна, потому что это действительно так. Исследовать свое тело, узнавать реакцию – вполне естественное желание каждой женщины. Да, сегодня поговорим о женской мастурбации.
    Начнем с того, что женская мастурбация бывает двух видов – адаптивная и дезадаптивная. Адаптивная мастурбация подразумевает симуляцию влагалища и клитора, которую можно повторить и вместе с партнером. К примеру, круговые движения во влагалище, поглаживания клитора, надавливание, разминание и так далее. При дезадаптивной мастурбации используются сторонние предметы. Потереться о край стола или спинку стула, поелозить на кресле, поработать внутренними мышцами, использовать для самоудовлетворения душ – все это попадает под категорию дезадаптивной мастурбации.
    Есть множество способов доставить себе удовольствие. LoveStyle собрал для вас 10 методов, среди которых вы обязательно найдете много интересного и приятного!

    Трение

    Самый легкий способ мастурбации – потереть клитор двумя (или более) пальцами. При необходимости можно увлажнить пальцы слюной, маслом, смазкой или кремом. Только лучше брать нежный крем, не раздражающий слизистую. Пальцами ласкайте клитор по кругу или вверх-вниз (кому как больше нравится).

    Вибро-мастурбация

    Организовать мастурбацию с вибрацией можно несколькими способами. Первый: предварительно нужно будет зайти в интим-бутик и прикупить один или даже несколько фаллосов с вибро-функцией, ну и далее по сценарию. Второй: использовать подручные средства типа электрощетки. Некоторые креативщицы умудряются доставлять себе удовольствие даже посредством акустических колонок, направляя звуковые вибрации в наиболее чувствительные зоны своего тела.
    к оглавлению ^

    Водные процедуры

    Опытные женщины по достоинству оценили все преимущества водонапорной мастурбации. Кто-то покупает специальные массажные насадки на душ, позволяющие регулировать количество и напор водных струй, кого-то устраивает стандартная насадка, кто-то и вовсе приспособился пододвигаться под струю из-под крана, лежа или сидя в ванне. Такая мастурбация особенно хороша еще и тем, что вы можете спокойно получать наслаждение, даже если находитесь дома не одна.
    к оглавлению ^

    Комбинирование

    Попробуйте комбинировать движения – пальцем одной руки ласкать клитор, а пальцы другой – ввести внутрь и просто держать их там или плавно двигать. Получается имитация легкого секса, волны наслаждения от которой накатывают плавно и нежно.

    Техника онемения

    Такая практика популярна и у мужчин. Все очень просто – сядьте на руку, которой привыкли мастурбировать, и посидите на ней минут 15-20. Когда в руке возникнет онемение, не теряйте времени и начинайте ласкать себя – создастся ощущение, что не вы сами себя трогаете, а кто-то другой!

    На передний план

    Техника может подойти не всем, но попробовать стоит. Левой рукой прижмите половые губы друг к другу так, чтобы клитор выглядывал наружу, а пальцем правой руки играйте с ним.

    «Свет мой зеркальце…»

    Зачем смотреть порно, когда можно посмотреть на себя! Устройтесь поудобнее возле большого зеркала (шкаф-купе подойдет отлично) и просто ласкайте себя, как захочется. И, конечно же, не забывайте наблюдать за вашим отражением в зеркале. Многих дам очень возбуждает смотреть на себя, особенно в такие пикантные моменты.

    Органика

    Здесь подразумевается использование овощей и фруктов, в которых женский извращенный мозг угадывает фаллическую форму: огурцы, бананы, морковь… Кстати, если решитесь на такое, стоит позаботиться о гигиеничности – надеть на органический «пенис» презерватив.
    к оглавлению ^

    Подручные средства

    Чем только женщины не пользуются в погоне за удовольствием… Впрочем, в этом нет ничего плохого, главное – не забывать о безопасности. В ход могут пойти использованные шариковые дезодоранты, расчески с ручкой, напоминающей фаллос, бутылочки из-под крема, шампуня, геля… Выбор практически не ограничен.

    Бедра

    Далеко не всем женщинам повезло до такой степени, чтобы быть способными получать оргазм, просто сжав бедра на какое-то время. Однако такие счастливицы есть, и проделывать такие трюки они могут даже в общественных местах. Эту технику стоит попробовать всем – если до оргазма не дойдете, то долгую поездку в транспорте или рабочий день точно скрасите. Сжимайте бедра, трите их друг о друга, тем самым стимулируя наш комочек удовольствия – клитор.
    Кстати, есть даже тренировка для тех, кто хочет достигнуть успеха в этой практике. Попробуйте во время мастурбации сжимать бедра вместе сразу при наступлении оргазма. Со временем можно доверить вашим бедрам довести вас до оргазма без помощи рук – убирайте руки в тот момент, как почувствуете приближение к пику, и сжимайте бедра, чтобы именно эти движения стали завершающим штрихом.
    Узнавайте себя, узнавайте свое тело, не стесняйтесь рассказывать о своих эрогенных зонах и предпочтениях партнеру!

  4. DarkFire Ответить

    Каждый человек хочет получить свою дозу эндорфина, а самый лучший и надёжный способ этого достичь – заняться сексом. Но что делать человеку, у которого нет партнёра? Выход один – самоудовлетворение. Как можно удовлетворить самого себявопрос непростой, ведь техника исполнения мастурбации должна быть индивидуальной.
    Перед онанизмом важно расслабиться, забыть обо всех проблемах, бытовой суете и погрузиться в мир сексуальных фантазий.
    Красочные представления не только провоцируют возбуждение, но и помогают получить максимум удовольствия.
    Можно нафантазировать себе длинноногую, пышногрудую красавицу, исполняющую желания или представить особу, которая встречалась в жизни, но не реагировала на столь усердные ухаживания.  Принося самому себе удовольствие – лучший момент для создания грёз и воплощения их в «своей» реальности.
    Ещё лучше для мужчины – вспомнить ситуации, которые случались в его реальной жизни и которые приносили ему неземное наслаждение. Хорошо бы припомнить все детали, от которых были мурашки по коже, ведь то, что было на самом деле, только делает картинку ярче, а финал – превосходящим любые ожидания.
    Полное умиротворение способно вызывать множество положительных эмоций. Разве не это и требуется для получения желаемого оргазма?
    То, как удовлетворить самого себя в домашних условиях, волнует многих мужчин. Хотя возможность появления сторонних осуждающих глаз и возбуждает некоторых особей, но это грозит прерыванием наслаждения, так что проще всего ласкать свои эрогенные зоны, когда дома никого нет.
    Если такой возможности не представилось, в целях беспрепятственного самоудовлетворения можно выбрать ванную комнату. Тем более, это место поможет быстро, без проблем убрать «последствия» благодаря источнику воды и подручным средствам.
    Кстати, вода может пригодиться и для стимуляции эрогенных зон. Да, у мужчин, кроме основного, есть ещё множество чувствительных мест на теле, их следует только найти, так как у каждого человека они разнятся.
    Для того чтобы получить максимальное удовольствие от мастурбации, стоит воспользоваться смазкой. Она устраняет трение и делает  процесс более реалистичным и менее затруднённым. С ней меньше устаёт рука, а приятные ощущения  увеличиваются в разы.
    Специальное средство можно купить в секс-шопе или аптеке. Но если смазку приобрести не получилось, то это не проблема. Для скользящего эффекта можно использовать воду или слюну.
    Секс-игрушки для мужчин
    Секс-игрушки нравятся не всем парням (использовать свои руки им куда удобнее), но они тоже могут подсказать, как мужчине удовлетворить самого себя. В секс-шопах можно найти множество удивительных изобретений, направленных на самоудовлетворение представителей сильного пола:
    Резиновые женщины. Отличный вариант для одиноких мужчин. У таких кукол есть всё, что нужно молодому человеку для удовольствия. Но для времяпрепровождения  с такой игрушкой тоже нужна смазка.
    Мастурбаторы. Головы-мастурбаторы, вагины-мастурбаторы, роты-мастурбаторы, виброкольца и еще много видов этих приборов с вибрацией, присосками и прочими дополнениями, одноразовые и постоянные, станут лучшими секс-игрушками для многих мужчин.
    Стимуляторы простаты. Из-за того, что такие стимуляторы анальные, они подходят только любителям, но такие приспособления вызывают эрекцию и помогают получить незабываемый оргазм.
    В сильном возбуждении поможет всем известное порно-видео. При просмотре соответствующих роликов, можно представить себе перевоплощение в актёра, да и сам вид сексуальных утешений (например, самоудовлетворение женщины) и воспроизведённые роликом звуки вызывают большое удовольствие.
    Не худшим образом срабатывают и журналы для мужчин или приятная музыка.
    Бесстыдность – залог приятных ощущений. Мысли о том, что человек делает вещи, которые не вписываются ни в какие моральные рамки, нарушают его покой, тем самым снижая возбуждение. В такие моменты пропадает любое желание.
    Важно помнить, что мастурбация – явление вполне природное. Девять из десяти мужчин занимаются этим, и только единицы осуждают онанистов.
    Польза самоудовлетворения

    Зачем и когда заниматься самоудовлетворением

    Удовлетворение – великая вещь. Оно расслабляет, заряжает позитивом, укрепляет иммунную систему и даже благоприятно влияет на сердце!
    Вот несколько фактов, которые подтверждают пользу сексуального удовлетворения:
    Гормоны, выделяющиеся при оргазме, благоприятно влияют на противостояние патологиям, которые появились у мужчин после вирусов.
    Во время сексуального удовлетворения, происходит выброс окситоцина, что снижает воспаление, успокаивает, эмоционально разряжает, улучшает сон и даже влияет на поведение человека в социуме.
    Ещё один гормон – кортизол – стимулирует обмен веществ, помогает человеку почувствовать счастье.
    Выброс адреналина заставляет все органы человеческого тела работать эффективно.
    При получении сексуальных ласк усиливается кровообращение.
    После удовлетворения снимается напряжение, улучшается устойчивость к стрессу.
    Кровь избавляется от холестерина, насыщается кислородом, нормализирует своё давление.
    Гормон дофамин тоже вырабатывается во время телесных ласк. Именно он и отвечает за получение удовольствия. Благодаря дофамину падает возможность появления усталости, агрессивности, снижается риск заболевания депрессией, диабетом, ожирением.
    К тому же, предоставление интимных ласк женщиной не сравнится с тем, как мужчины себя удовлетворяют сами, ведь человек сам лучше понимает, чего ему не хватает на данный момент. Аутоэротизм также помогает познать себя, свои самые чувствительные зоны, почувствовать в себе уверенность, что пригодится и в традиционном сексе.
    Что касается того, когда нужно заниматься онанизмом, то на этот вопрос ещё никто не дал точного ответа. Нормой считается заниматься сексом два раза в неделю. Но это не всегда так. Для каждого человека эта цифра индивидуальна, как и в случае с самоудовлетворением.
    Хотя семяизвержение и интимное наслаждение приносят пользу, всё равно не стоит ими увлекаться: слишком частая мастурбация может привести к привычке и повлиять на отношение мужчины к женщинам.
    Но если другого выхода нет, тело просит расслабления, а подходящей партнёрши не нашлось, то не нужно ничего бояться. Воздержание может привести к ряду неприятных последствий. Считается, что задержка семени влияет на его функциональность (ухудшается подвижность сперматозоидов).
    Кроме того, подвергаются опасности органы мочевой и половой системы, а также, страдает психофизиологическое состояние мужчины. Он становится раздражительным, его половые органы набухают, а половое влечение падает, что грозит нарушением обычной жизнедеятельности человека.
    Всё это говорит о том, что заниматься мастурбацией не только можно, но и нужно. А чтобы узнать, как сам себя удовлетворить, не надо сильно напрягаться. Для этого достаточно лишь немного времени, воображения и полное уединение.

    Видео по теме

    Предварительные ласки могут не просто подготовить друг друга к половому акту, а и улучшить качество Вашего секса. Стоит отметить, что хоть мужчины и возбуждаются быстрее женщин, они все равно нуждаются в активизации эрогенных зон. И таких зон у мужчин предостаточно. Сегодня Estet-portal расскажет Вам о том, где расположены мужские эрогенные зоны и что с ними делать.
    Часто во время полового контакта партнеры обходятся стимуляцией гениталий, игнорируя потребности своего тела. Но для большего возбуждения и удовлетворения партнера просто необходимо находить и ублажать его чувствительные местечки. Ведь при этом Вы и сами будете испытывать возбуждение, так как на кончике языка и на кончиках пальцев собрано огромное количество нервных окончаний. Таким образом, лаская своего партнера, Вы стимулируете и свои эрогенные зоны, что приносит и Вам сексуальное удовольствие. Если же Вас беспокоит снижение сексуального влечения, то узнать как повысить его Вы можете из статьи Как повысить либидо: 11 полезных советов.

    Какие эрогенные зоны есть у мужчин

    Итак, эрогенные зоны мужчины. Как ни странно, многие мужчины просто трепещат от облизывания и покусывания их ушной раковины. А вот от долгих французских поцелуев мало кто получает блаженство, так что лучше не затягивать этот момент (разве что это начало Ваших отношений). Также мужчине нравятся ласки его груди. И хотя по сравнению с женской грудью мужская менее чувствительная, но круговые движения рук либо прикосновение собственной грудью вызывают у представителей сильного пола незабываемые ощущения.

    Где еще у мужчин есть эрогенные зоны

    Часто мужская спина остается без должного внимания. А зря. Поглаживая область между лопатками, Вы дарите мужчине ощущение мужественности и силы, что в свою очередь только усиливает возбуждение. В мышцах мужских ягодиц спрятан мощный сексуальный заряд. Легкие поглаживания или более сильные похлопывания доставят мужчине сексуальное удовольствие.
    В свое время куртизанки использовали один секрет для повышения мужской активности после утомительного дня: они массажировали мужской крестец, что приводило к возрастанию мужской энергии. Так что не забывайте уделять внимание этой «волшебной» кнопочке своего мужчины! Руки и ступни мужчины также являются эрогенными зонами. Разнообразие стимуляции этих зон дает полет для фантазии каждого.

    Самые эрогенные зоны мужчин

    И вот когда Ваш мужчина подготовлен и разогрет интимными ласками всего тела, можно и переходить к нежным, мягким прикосновениям к мужским половым органам. Массаж эрогенных зон, в особенности гениталий, когда мошонка, яички и фаллос захватываются в едином кольце пальцев и подтягиваются вверх к нижней части живота, производит неописуемо возбуждающий эффект на мужчину. И, конечно же, оральные игры с этими участками тела доведут Вашего мужчину до экстаза! Для усиления эрекции можно также заласкать область между мошонкой и анальным отверстием – уж очень эрогенная зона многих мужчин.
    Массаж эрогенных зон мужчины приведет не только к достижению им истинного удовольствия, но и принесет наслаждение Вам. Ведь стимуляция партнера зачастую приводит к стимуляции своих собственных эрогенных зон. Поэтому Estet-portal желает Вам отличного секса и истинного удовольствия. И не забывайте предохраняться, если, конечно, Вы не собрались заводить детей.
    Согласно исследованиям психологов, идеальные лица – это скучно. Возможно, те черты, которые кажутся Вам несовершенными, и есть запоминающаяся изюминка, способная притягивать взгляды и удерживать внимание? Как найти достоинства своей внешности? Что сделать, чтобы привлечь внимание к своим изюминкам, да так, чтобы недостатки вообще были незаметны? Смотрите в видео:

  5. AntiLoop Ответить


    `
    Так как Илона хочет расширить свои знания в этой области – стандартный набор из вибратора и дилдо ее не интересует:
    «Темки прочитала. Про мастурбацию тоже. Очень завлекательно. А какими предметами вы мастурбировали? Кроме вибраторов и дилдо. Только пожалуйста без фантазий!»
    Илона

    `
    К обсуждению сразу подключились сексуально раскрепощенные женщины, они и рассказали чем удовлетворяют себя:
    «Ой, я лет с 10. Tак чего только не было, любой подходящий предмет, в походе фонарик использовала и светящуюся палочку, толстые фломастеры, дезодоранты, флакончики всякие, овощи, бананы, клубнику, черешню, абрикосы… всего и не упомнишь.»
    Anonymous
    «Зубная щетка на батарейках»
    Anonymous
    «Душ, ручка, подушка, член резиновый»
    Anonymous
    «Теплой струей душа все девочки умеют. Если это конечно можно считать за предмет, а не метод.»
    Капитан Джордж C.S.
    «А я разве не рассказывала? Бутылочкой, но то ещё в глубоком детстве.»
    Anonymous
    “Еще дезодорантами разными по толщине, лампочкой, морковкой, огурцами с пупырышками. Вспомнила случай. Подруга со своим мужчиной баловались огурцом, потом выкинули целый в ведро. Пришёл в гости их друг, заметил огурец в ведре. – (из кухни) “А что вы огурец-то хороший выкинули?!”- (из комнаты) “Он плохой!” – (начинает доставать и пытаться рассматривать) “Нормальный же!” – (хором из комнаты) “ОН ПЛОХОЙ”!”
    Anonymous

    `
    А тем, кто никогда не решался на подобные эксперименты, осталось только удивляться чужой изобретательности и находчивости:
    «В этой теме побуду ископаемым?»
    MiRaж V.I.P.
    “Тю! Я тоже, как ни странно. Вообще, похоже, нам надо выпить.”
    Anonymous
    «Это как же надо хотеть, чтобы все это в себя пихать?»
    коллега *
    В итоге Илона узнала, чем женщины могут заменить обычный вибратор: дезодоранты, зубные щетки, душ, фонарик, различные овощи и фрукты – все это, оказывается, можно использовать для самоудовлетворения.

  6. Alukone Ответить

    Итак, вы уже достаточно возбуждены для того, чтобы приступить к получению удовольствия. Так давайте постараемся разобраться в том, как сделать процесс мастурбации максимально приятным. Если мысль о постоянной работе собственных пальцев на том самом месте навевает на вас настоящую тоску, то прислушайтесь к следующим рекомендациям:
    Прежде чем приступить к мастурбации, вы должны быть полностью уверены в том, что сей приятный процесс не прервется неожиданным появлением родственников, проживающих рядом с вами. Закройтесь в комнате, приглушите свет, а еще лучше – отключите свой мобильный телефон: бодрая музыка сигнала вызова может свести на нет все ваши попытки возбудить себя.
    При желании можно включить медленную красивую музыку, которая поможет вам расслабиться еще больше.
    Разденьтесь перед зеркалом и погладьте свое тело. Неважно, какая у вас фигура: наедине с собой можно и нужно любоваться своим телом, способным принести вам немало удовольствия.
    Лягте в удобную для вас позу. Если смазки во влагалище недостаточно, то воспользуйтесь любрикантом, купленным в любой аптеке или секс-шопе. Если такого не имеется, то вполне подойдет и собственная слюна.
    Введите пару пальчиков во влагалище и медленно сожмите, а после разожмите мышцы своего интимного места. Многие женщине способны испытать бурный клиторальный оргазм только в том случае, если чувствуют наполненность во влагалище. От сокращения и расслабления мышц вы получите потрясающие возбуждающие эффекты, которые помогут вам получить полноценный оргазм.
    Очень важно не спешить и не торопиться, иначе есть шанс устать, не получив вожделенной разрядки. Некоторым девушкам требуется довольно много времени для того, чтобы довести себя до настоящего оргазма. Иногда они чувствуют, что во время мастурбации возбуждение спадает: меняется настроение, в голову приходят мысли совсем несексуального характера. Ничего страшного в этом нет, не стоит беспокоиться по этому поводу. Никто не заставляет вас выкладываться по полной, если желание вдруг исчезло – просто остановитесь. Вы же не на заводе, «выполнять план» вы не обязаны. Просто вернитесь к мастурбации в другое время, когда будете готовы. Регулярные тренировки помогут вам дольше пребывать в состоянии возбуждения и научат испытывать полноценные оргазмы от мастурбации.

    Как можно мастурбировать

    Для начала попробуйте пальцами одной руки натянуть половые губки вверх по направлению к животу. Клитор при этом окажется снаружи, что позволит вам беспрепятственно играть с ним пальцами другой руки. При этом во влагалище может оказаться вибратор или фаллоимитатор – так вы получите гораздо более полную гамму ощущений. Если подобных «игрушек» у вас дома нет, то знайте: при желании соорудить подобие фаллоса можно и самостоятельно. Многие догадливые девушки используют для этих целей презервативы, наполненные теплым вареным рисом или гречкой. Не смущайтесь и не стыдитесь: о ваших опытах никто не узнает, а наслаждение вы получите колоссальное.
    Еще один интересный способ мастурбации – использовать две ладошки, сложенные лодочкой. Поместите сложенные ладони между ног и водите ими по влагалищу, слегка касаясь клитора. Так вы не только простимулируете свою волшебную точку, но и ощутите необычное касание по всему влагалищу, что возбудит вас еще больше. Запомните: чем необычнее способ мастурбации, тем больше шансов позабыть о том, что все это вы делаете сами, а значит, возможность получения шикарного оргазма резко увеличивается.
    К таким необычным способам относятся и использование посторонних предметов во время мастурбации. Что, если стимулировать клитор не пальцами, а чем-то совсем непривычным? К примеру, прекрасно подойдет для этой цели оборотная сторона зубной щетки (та, что приспособлена для чистки языка). Шершавая поверхность, увлажненная вашей собственной смазкой, прекрасно подойдет для того, чтобы получить максимум удовольствия от мастурбации.
    Некоторые изобретательные девушки используют для этих целей и электрические зубные щетки: вибрирующая палочка, поглаживающая клитор, подарит полное ощущение того, что вас касается умелый сексуальный партнер. Единственное, о чем не стоит забывать при таком способе мастурбации – это режим работы зубной щетки. Слишком сильная вибрация может причинить вам некоторые неудобства.
    Прекрасный способ мастурбации – это струя душа, направленная на ваше интимное место. Вы можете самостоятельно регулировать напор воды и ее температуру для того, чтобы получить максимальное физическое удовлетворение. Хотите – оставьте выбранный вами «режим» неизменным, а хотите – меняйте напор по своему желанию. У вас также появится ощущение, что вашего клитора касается кто-то, способный доставить вам максимум наслаждения.
    Мастурбация – это не только маленькая радость, которой втайне предаются многие женщины. Это еще и один из способов здорового сексуального удовлетворения, так необходимого каждой из нас. Для того чтобы возбудить себя и достичь пика наслаждения, нужно всего лишь любить себя и свое тело и не стесняться экспериментировать с эрогенными зонами. Даже если у вас есть постоянный сексуальный партнер и ваша половая жизнь вас вполне устраивает, мастурбация – это возможность более полно изучить собственное тело, его реакции на различные приятные раздражители. Более того, такой способ самоудовлетворения придаст вам гораздо больше уверенности в себе во время секса со своим мужчиной.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *