Как ухаживать за зубами в домашних условиях?

19 ответов на вопрос “Как ухаживать за зубами в домашних условиях?”

zavodnaja 28-02-2020 Ответить

Что такое здоровая и красивая улыбка? Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога. За полостью рта нужно ухаживать с детского возраста. Как же правильно ухаживать за зубами?

Правила ухода за зубами

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, – делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.
Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.
2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.
3. Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости. Читайте также: Как выбрать зубную щётку?
4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: – профилактические; – содержащие лечебные добавки; – отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог. Однако, не смотря на это, ни одна зубная паста не будет нести свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов, что позволяет устранить зубной налет и зубной камень.
Это те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам необходимо из пищи содержащей эти компоненты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, петрушка, укроп, кинза)
Посмотрите примеры работ наших терапевтов.
5. Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила “от красного к белому”, т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десенные карманы, при этом вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов.
6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.
После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.
7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, – подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, – выбирайте профилактический ополаскиватель. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт – основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит).
Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки – закрепить результат.

Правила ухода за зубами

Рекомендации

1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, так же она усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента).
Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.
2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывания крышечек из-под пива, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)
3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофем и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.
4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и к образованию кариеса
5. Только одна щетка. Нельзя использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого человека разная и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно если владелец щетки имеет опасное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.).
6. Запах изо рта. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, тогда нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Избавиться от запаха Вам могут помощь сырые фрукты и овощи. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта.
Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики – фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.
7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.
Ультразвуковая чистка зубов: что это?
8. Вредные привычки. Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов, также вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика.
Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, и как следствие возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта.

Уход за зубами детей

Уход за зубами ребенка

Что может быть лучше красивой улыбки? Ухаживать за полостью рта нужно с малых лет. Уже в возрасте двух лет мама должна научить своего малыша чистить зубы, подарив ему мягкую детскую щетку.
Сначала ребенок должен научиться делать это без пасты. И только по истечении некоторого времени, можно использовать весь арсенал приспособлений.
Некоторые родители полагают, что молочные зубки малыша не требуют ухода и лечения, однако приводить малыша к стоматологу можно с самого раннего возраста. Это позволит Вам избежать более серъезных проблем в будущем. Рекомендуем вам почить статью “Молочные зубы или советы детского стоматолога”. Ухаживайте за зубами правильно, а если все же понадобилась помощь стоматолога обращайтесь к специалистам клиники KANO!

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях или отбеливание зубов в клинике, что выбрать? Что представляет собой система отбеливания Beyond Polus? Ответы на эти вопросы в нашем видео!
hahehyhu 28-02-2020 Ответить

Совет: абразивными пастами нельзя пользоваться постоянно.Нужно их чередовать с обычными.
Отбеливающие продукты
1. Лимоны. Если эмаль не слишком чувствительна, можно начать есть лимоны три-пять раз в день. Чай с лимоном, вода с лимоном также считаются. Кислота, которая содержится в лимонах, отбеливает зубы.
2. Яблоки. Клетчатка хорошо снимает налет с зубов. После яблока зубы на ощупь более гладенькие.
3. Кисло-молочные продукты. Опять-таки кислота.
Но здесь есть нюанс: после кислых и сладких продуктов нужно, если не чистить зубы, то, хотя бы полоскать их. Это предотвратит появление кариеса.
Чем нельзя отбеливать зубы?
1. Сода.
Благодаря абразивным частичкам, которые содержаться в соде, она, без сомнения, быстро отбелит зубы. Но какой ценой? Будет снят верхний слой эмали. От этого зубки могут стать очень чувствительными и болезненно реагировать на горячую, холодную или просто твердую пищу.
Я несколько лет назад на свою голову пыталась отбелить зубы содой. Да, белее они стали, но появилась боль, с которой я жила несколько месяцев. Спасла паста для чувствительных зубов.
2. Металлические приспособления
Раньше у меня был зубной камень и я могла запросто взять иголку или пинцет, протереть их спиртом и снять камень. Конечно, он отдирался, но такой вариант очень вреден для зубов – появляются царапины.
3. Активированный уголь
Может, от него и будет эффект на зубах, но вот под деснами застрянет множество черных частичек, которые портят весь вид. Видела фото – зрелище не очень хорошее.
Опасные для зубов продукты и предметы
К самым злостным врагам зубов относятся сосательные конфеты. Чупа-чупсы, карамельки, леденцы сами по себе “долгоиграющие”. Находясь в тесном контакте с зубками, они их постепенно разрушают.
Грильяж – травмоопасный. Раскусывая орехи в плотной карамели, можно отколоть кусок зуба. Лично у меня вылетела пломба.
Семечки. Ничего против семечек не имею. Во время беременности только они смогли спасти меня от жуткой изжоги. Вот только чистить их нужно правильно – ни в коем случае не зубами. Только пальцами. Зубы постепенно стираются.
Орехи. Некоторые люди хвастаются тем, что могут раскалывать орехи зубами. Как правило, потом они остаются без зубов.
Пробки от бутылок. Молодежь любит похвастаться, как они могут открыть бутылку зубами (а особо отважные и глазом).
Пакеты и упаковки. Не нужно открывать упаковку с едой зубами. Они, к сожалению, не вечны.
Нитки. Многие люди до сих пор перегрызают нитку, когда шьют что-то дома. Также очень вредно.
Вот и все основные советы. Времени на хороший уход за зубами требуется совсем немного. Главное – приучить себя, тогда все процедуры будут выполнятся “на автомате”. И еще – ухаживать за зубами нужно с появления 1-го зубика. Это касается детей. Тогда получится приучить человека следить за собой в дальнейшей жизни.
busav 28-02-2020 Ответить

По материалу изготовления ворсинки могут быть натуральными и синтетическими.
Стоматологи рекомендуют выбирать второй вариант, поскольку волоски в этом случае не имеют полости, в которой способны развиваться бактерии, в отличие от натуральных щетинок.
Степень жесткости выбирается в зависимости от состояния эмали и дёсен:
ультрамягкая щетина предназначена для пациентов с повышенной кровоточивостью и чувствительностью дёсен, при некоторых заболеваниях, а также после хирургического вмешательства;
мягкие ворсинки предпочтительно использовать детям и пожилым людям, поскольку их эмаль и дёсны более восприимчивы к внешнему воздействию;
щетинки средней жесткости используются чаще всего при отсутствии стоматологических заболеваний;
щетки с ультражесткими ворсинками необходимо использовать при рекомендациях стоматолога для избавления от налета.
Читайте здесь отзывы об ирригаторе Waterpik WP 450.

Зубные пасты

При выборе пасты необходимо обратить внимание на предназначении товара. В товарном ассортименте большинства производителей присутствуют составы гигиенического, профилактического, отбеливающего назначения.
Выбор конкретной разновидности зависит от состояния ротовой полости и рекомендаций стоматолога.
Немаловажный фактор – коэффициент RDA, отображающий наличие в пасте абразивных частиц. Чем больше показатель – тем крупнее будут отбеливающие частицы.

Ершики

Использование ершика показано не только пользователям ортодонтических конструкций для эффективного устранения налета между ее элементами.
Интердентальное приспособление помогает устранить мелкие остатки пищи из межзубного пространства, препятствуя развитию в нем микроорганизмов.
При выборе ершика важно обратить внимание на такие моменты:
размер рабочей головки – выбор одного из пяти существующих в продаже вариантов, зависит от строения челюстного ряда человека, его возраста и рекомендаций стоматолога;
длина щетинок – при малом пространстве между зубами следует выбирать короткие ворсинки, при наличии больших щелей лучше подойдут изделия с длинной щетиной;
жесткость щетинок выбирается также, как в случае со щетками – при повышенной чувствительности используются мягкие модели, при отсутствии проблем – изделия с ворсинками средней жесткости.
Зубные нити, имеющиеся в продаже, отличаются друг от друга по таким критериям:
Материал изготовления – искусственные и натуральные.
Форма сечения. Круглые нити применяют при большом межзубном пространстве, плоские – для очистки узких промежутков.
Тип обработки. Вощеные флоссы рекомендуются для начинающих пользователей, так как они легко скользят, не травмируя дёсен. Невощеные изделия более качественно устраняют налет, но требуют навыков в использовании.

Ирригаторы

При покупке ирригатора для качественной очистки межзубного пространства, стоматологи рекомендуют обратить внимание на такие параметры, как регулировка силы струи и наличие сменных насадок.
Возможность регулировать напор воды позволяет использовать прибор людям с чувствительными дёснами и различными заболеваниями пародонта.
Возможность смены насадок позволяет эффективно удалить налет не только из межзубных промежутков, но и дёсенных карманов, языка и элементов ортодонтической конструкции.

Ополаскиватели

Стоматологи рекомендуют использовать ополаскиватели ротовой полости после каждого приема пищи для устранения мелких остатков пищевых продуктов и ликвидации патогенных микроорганизмов.
При выборе этих жидкостей следует обратить внимание на их состав и предназначение. В продаже имеются средства, направленные как на защиту дёсен, так и способствующие комплексной защите ротовой полости от стоматологических заболеваний.

Рекомендации

Ключевой фактор в уходе за ротовой полостью – качественное очищение всех поверхностей челюстного ряда, а также дёсен и языка от бактериального налета.
При осуществлении процедуры следует придерживаться таких рекомендаций:
Перед началом гигиенических мероприятий необходимо смочить головку щетки в воде и нанести на нее горошину пасты.
Начинать чистку зубного ряда следует с дальних моляров, постепенно приближаясь к центру. Движения щетки должны быть направлены от десны к режущей поверхности.
При устранении налета с жевательной части моляров стоит двигаться от края к центру.
Очистку зубного ряда необходимо проводить с захватом всех трех свободных поверхностей.
Длительность чистки элементов челюсти не должна быть менее 3—4 минут.
Помимо удаления налета с моляров, не стоит забывать о внутренней поверхности щек и языке. Они очищаются при помощи щетки с ребристой насадкой или специальной лопаточки ежедневно, желательно перед сном. Ополаскиватель и флосс рекомендуется использовать после каждого приема пищи.
О грамотной чистке зубов доступно рассказывается в видеоматериале.

Сбалансированное питание

Помимо гигиенических процедур, на состояние дёсен и эмали влияет ежедневный рацион. Благодаря сбалансированному питанию происходит насыщение элементов зубного ряда витаминами и микроэлементами, что препятствует развитию множества заболеваний:
твердые фрукты и овощи, например, яблоки, морковь, свекла, огурцы счищают с эмали мягкий налет и развивающиеся в нем патогенные микроорганизмы, препятствуя образованию камня;
различная зелень – петрушка, листовой салат, кинза, укроп содержат множество витаминов и защищают элементы ротовой полости от развития кариеса и пародонтоза;
в лимонах и апельсинах содержится много витамина С, который к тому же способствует размягчению минерализованных отложений.
В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием, рыба, содержащая фтор и фосфор, яйца, печень и бобовые, в которых содержатся железо и витамин D.
А вот количество сладостей желательно уменьшить – пища, содержащая сахар, плохо смывается с эмали, служит местом развития и размножения патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие кариеса.
Не менее пагубно на зубы действует сладкая газированная вода, цитрусовые соки, блюда с высоким содержанием простых углеводов.
Одновременный прием горячей и холодной пищи также может негативно сказаться на состоянии зубов, так как эмаль становится более чувствительной и может покрываться микротрещинками.

Посещения стоматолога

Профилактический осмотр у стоматолога позволяет своевременно обнаружить развивающееся заболевание и устранить его, предотвращая распространение на здоровые ткани.
Во время этой процедуры специалист тщательно осмотрит зубочелюстной ряд пациента, выяснит имеющиеся жалобы, и составит план дальнейших действий, при необходимости. В ряде случаев для уточнения диагноза может потребоваться выполнение панорамного снимка ротовой полости.
Чаще всего во время плановых осмотров, стоматологи диагностируют процесс образования наддесневых и поддесневых минерализованных отложений, начальную стадию кариозного поражения эмали и развитие воспалительного процесса дёсен.
Своевременное выявление и терапия этих заболеваний позволяют сохранить не только здоровье, но и внешний вид элементов зубочелюстного ряда.
В этой публикации поговорим об ополаскивателе для полости рта СВ12.

Полезные советы

В процессе ежедневного ухода за зубами и сохранения их здоровья важно придерживаться еще нескольких рекомендаций:
Использовать индивидуальную зубную щетку или сменную насадку во избежание передачи инфекции через этот предмет личной гигиены.
Менять щетку каждые 3 месяца, чтобы не допустить развитие на ней патогенных микроорганизмов.
Отказаться от курения и употребления алкоголя. Эти привычки способствуют не только изменению цвета зубов, но и развитию патогенной микрофлоры в ротовой полости вследствие подавления иммунитета.
Снизить механическое воздействие на зубы. Не стоит злоупотреблять такими твердыми продуктами, как сухарики, чипсы, леденцы, из-за которых на поверхности зубов часто образуются сколы и мелкие трещины. Кроме того, категорически не рекомендуется открывать зубами бутылки, разгрызать семечки или орехи, перекусывать нитки.
А вот жевательная резинка может помочь устранить остатки пищевых продуктов и мягкий налет, если нет возможности почистить зубы.

Молочные единицы

У детей зубы более подвержены негативному воздействию, чем у взрослых, поэтому начинать ухаживать за ними необходимо с момента прорезывания.
Сначала эта обязанность возлагается на родителей. При помощи полоски марли или специальной салфетки молочные зубы и дёсны аккуратно, без сильного нажима протираются от мягкого налета.
Начиная с двух лет, дети могут чистить зубы самостоятельно, поэтому им необходимо правильно подобрать щетку.
Особое внимание следует обратить на щетину – она должна быть выполнена из синтетического материала, который не вызывает аллергии и не служит местом развития патогенных микроорганизмов.
Во избежание повреждения недостаточно крепких дёсен и эмали, стоит выбирать мягкую или ультрамягкую щетину. Размер головки щетки должен составлять 1,8—2 см.
При выборе зубной пасты важно, чтобы в ее составе не содержалось искусственных красителей и химических добавок вроде лаурилсульфата натрия и триклозана.
В видео доктор Комаровский рассказывает, как и чем чистить зубки малышу.

Отзывы

Избежать большинства заболеваний зубов и дёсен гораздо легче, чем лечить их. Для этого достаточно осуществлять регулярный уход за ротовой полостью, своевременно посещать стоматолога и придерживаться его рекомендаций.
Своим мнением по поводу правил ухода за зубами вы можете поделиться в разделе комментариев к статье.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях

Как этого не допустить и что нужно делать, чтобы долгие годы смело улыбаться миру ухоженной голливудской улыбкой?

Главные правила ухода

Для того чтобы объяснить детям важность ухода за полостью рта, взрослые сами должны быть примером и делать для этого все необходимое. Тем более никаких сложностей правила гигиены не представляют. Для малыша важно своевременно научиться чистить зубы. Это станет хорошей привычкой на будущее, которая позволит как можно позже столкнуться с проблемами болезней зубов. С годами риск развития таких заболеваний, как кариес и пародонтоз возрастает, а значит, важно строго придерживаться следующих правил:
Чтобы не было кариеса, стоматологи всего мира настоятельно рекомендуют чистить зубы дважды в день, в утреннее и вечернее. Именно таким образом снимается зубной налет, который провоцирует возникновение разрушений.
Самые труднодоступные места, такие как пространство между зубами, нужно ежедневно чистить при помощи зубной нити. Таким образом, удастся не только снять налет с зубов, но и предотвратить образование зубного камня.
Продумать свой рацион таким образом, чтобы в нем было меньше кислых и сахаросодержащих продуктов. Они не несут прямой угрозы, но медленно и планомерно нарушают целостность эмали. Кроме того, нужно сократить количество перекусов между основными приемами пищи.
Не забывайте о необходимости профилактических осмотров и с этой целью посещайте стоматолога не реже одного раза в полгода.
Muskhanov.has.95 28-02-2020 Ответить

Если нерегулярно чистить зубы, на эмали образуется налет. Тонкий слой мягкого налета, который можно легко смыть обычной водой, возникает на зубах уже через несколько часов после чистки. Чем больше налета в межзубном пространстве, тем выше вероятность развития кариеса.
Через короткое время мягкий налет преобразуется в твердый зубной камень, который невозможно очистить самостоятельно. Если не обратиться к стоматологу для профессиональной чистки зубов, камень разрушит эмаль и травмирует десны, спровоцировав их кровоточивость.
Тот, кто не чистит зубы, наносит непоправимый вред не только им, но и всему организму. Размножаясь во рту, бактерии провоцируют образование кариеса, периодонтита, тонзиллита, отита и прочих заболеваний, поскольку имеют свойство «путешествовать» по организму. Нередко хронические болезни горла связаны именно с отсутствием гигиены ротовой полости. В этом случае в ротоглотке все время присутствует инфекция, которая периодически провоцирует воспаление миндалин.
Бактерии могут проникать в мягкие ткани десен и способствовать развитию гингивита. Классический признак развития этой патологии – кровь, выделяющаяся при чистке зубов.
При некачественном соблюдении гигиены ротовой полости начинает неприятно пахнуть изо рта. Этот запах не настолько неприятен, как гнилостный, который возникает при серьезных воспалительных процессах во рту, но тоже довольно ощутим. Поначалу от него можно избавиться, пожевав обычную мятную жевательную резинку. Но со временем запах становится стойким и более выраженным.
Отсутствие гигиены полости рта приводит к потере зубов. Когда это произойдет – вопрос времени и наследственности. Комплексный уход за зубами и деснами требуется всем без исключения.

Правила ухода за полостью рта

Правильный и регулярный уход за полостью рта должен включать:
очищение поверхности языка;
чистку зубов;
вычищение межзубных промежутков;
уход за деснами.

Правила очистки языка

Язык надо чистить 2 раза в день (вечером и утром) во время традиционных гигиенических процедур. Чтобы гарантированно очистить язык от налета и грязи, нужно использовать специализированные приспособления:
скребок;
стоматологическую ложку;
специальную щетку с валиком.
Можно использовать и обычную щетку, если на противоположной щетинкам стороне есть предназначенная для очищения языка ребристая поверхность.

Язык нужно чистить спокойными выметающими движениями от основания к кончику. Можно слегка нажимать на скребок, стоматологическую ложку или щетку. Но не слишком сильно, чтобы не травмировать орган вкуса.
Если не чистить язык, на его поверхности будет скапливаться белый или сероватый налет, состоящий из частиц пищи, слюны и бактерий, которые способствуют развитию различных воспалительных процессов.
Качественное выскабливание поверхности языка поможет справиться с галитозом – неприятным запахом изо рта. Помимо этого, очищение органа вкуса от налета стимулирует вкусовые рецепторы, благодаря чему еда становится в несколько раз вкуснее.

Как правильно чистить зубы

Стандартная чистка зубов состоит из нескольких этапов. Сначала нужно промыть зубную щетку теплой, желательно кипяченной водой. Это надо делать даже в том случае, если аксессуар хранится в футляре. Затем следует выдавить на щетку немного пасты (размером с горошину).
Начинать чистить зубной ряд нужно с третьих моляров верхней челюсти, осторожно передвигаясь вперед. Щетка должна находиться под углом 45 градусов к наружной зубной поверхности. Выметающие движения необходимо выполнять от десны к зубному краю. Если нарушить это правило, остатки пищи могут забиться под десну.
Затем нужно аналогичным способом вычистить внутреннюю поверхность зубов. Для более качественного вычищения межзубных промежутков в области клыков и резцов зубную щетку следует расположить перпендикулярно дентальному ряду.
vitaly-3d 28-02-2020 Ответить

Возраст
Абразивность
Содержание фтора
0—4
Не более 20 единиц
Не более 200 ppm
4—8
Не более 50 единиц
Не более 500 ppm
8—14
Не более 50 единиц
Не более 1400 ppm
Рекомендуется отвести ребенка к стоматологу, чтоб он объяснил и наглядно показал, как нужно ухаживать за зубами, чтоб не было кариеса в будущем. Визит к специалисту не должен ассоциироваться с негативными впечатлениями, поэтому в арсенале детских стоматологов присутствует большое количество брошюр, фото- и видеоматериалов, выполненных в игровой манере. В сознательном возрасте ребенка заранее предупреждают о предстоящем походе к стоматологу и объясняют цель визита.

Что нужно знать о питании

Даже если точно знать, как ухаживать за зубами, и следовать всем правилам — проблемы могут возникнуть из-за неправильного рациона. Общие рекомендации стоматологов насчет правильного питания:
Пища должна быть комнатной температуры. Слишком холодные или горячие продукты провоцируют образование микротрещин в эмали, которые затем наполняются патогенными бактериями. Одновременно холодная и горячая еда особо вредна.
Нужно обязательно следить за тем, чтобы пища пережевывалась равномерно с двух сторон. Привычка жевать только правой или левой стороной может стать причиной неравномерного стирания зубных поверхностей и истончения эмали.
Твердые продукты нужно есть очень аккуратно, чтоб не появились трещины в эмали. Особо внимательно следует жевать блюда с фруктовой начинкой, в которых могут попадаться прочные косточки.
О том, как правильно следить за зубами при помощи рациона, может подробно проконсультировать стоматолог.

Полезные продукты

В рационе обязательно должны присутствовать блюда с высоким содержанием витаминов и микроэлементов:
Кальций, необходимый для формирования костной ткани, присутствует в молочных продуктах, овощах и фруктах;
витамин D находится в рыбьем жире, печени, он может помочь кальцию усваиваться в достаточном количестве;
полезный микроэлемент фосфор (содержится в бобовых, мясе, рыбе, сое, овощах) укрепляет эмаль;
фтор охраняет зубы от развития кариеса, нужно следить за его концентрацией в питьевой воде.
Блюда для поддержания здоровья ротовой полости не противоречат общим правилам здорового питания. Рекомендуется делать рацион разнообразным, исключив из него жирные, жареные, мучные продукты, ароматизаторы и консерванты.

Вредные продукты

Высокое содержание сахара в продуктах — это одна из основных причин развития кариеса. Сахар создает оптимальные условия для роста и размножения патогенных бактерий. Для того, чтоб уменьшить его негативное влияние на состояние зубов и десен, нужно помнить о некоторых правилах. Такие продукты рекомендуется употреблять в первой половине дня, после чего почистить зубы или ополоснуть рот специальной жидкостью. Первый признак некачественного избавления от бактерий — это появление неприятного запаха изо рта.
Кофе, чай, никотин провоцируют появление налета. Если не избавиться от него вовремя, есть риск появления зубного камня, который может снять только стоматолог инструментальными методами.
Время, затраченное ежедневно на уход за ротовой полостью, обязательно окупит себя. Если использовать только хорошие, качественные принадлежности, вовремя выполнять все процедуры, следить за питанием и периодически обследоваться у стоматолога — ничто не помешает гордиться ослепительной улыбкой. Родителям необходимо объяснить детям, как правильно чистить зубы, поощрять за успехи и регулярно посещать детского зубного врача.
spayk75 28-02-2020 Ответить

Средства гигиены полости рта

Средства гигиены полости рта
Основа гигиены полости рта эта очистка зубов от остатков пищи. Для этой цели используются:
зубная паста; зубная щетка; зубная нить; зубочистки;
ополаскиватель полости рта.
Для того, чтобы качественно ухаживать за зубами необходимо правильно выбрать средства для такого ухода. Особое внимание нужно уделить выбору зубной щетки и пасты. Щетка подбирается по степени жесткости.
Если вы боитесь травмировать зубы, выбрав неправильную зубную щетку, то лучше обратиться к стоматологу. Специалист подберет этот предмет гигиены, основываясь на осмотре ваших зубов.
Тоже самое касается и зубной пасты.
ВАЖНО: Подбор средств такой гигиены лучше проводить совместно со своим стоматологом.

В последнее время очень популярна процедура ультразвуковой очистки зубов. С помощью этой гигиенической процедуры можно очистить зубы от темного налета. Такой налет может быть вызван употреблением кофе, чая и курением. Но, даже у тех людей, кто не злоупотребляет этим, со временем зубы могут потемнеть.
К сожалению, темный налет это не только причина ухудшения внешнего вида зубов, но и предвестник образования зубного камня.
Обезопасить себя от этой проблемы можно с помощью ультразвуковой чистки зубов. Удаление налета и зубного камня с помощью ультразвука сегодня является самой эффективной процедурой чистки зубов. В любом современном стоматологическом кабинете есть ультразвуковой скейлер, с помощью которого такая процедура и проходит.
Удаление налета и зубного камня при помощи такого прибора это безболезненная процедура. С помощью ультразвуковой вибрации, действующей на зубы, можно добиться удаления не только видимых глазу отложений, но и тех которые невозможно обнаружить даже с помощью специальных средств.
ВАЖНО: Ультразвук борется не только с отложениями и зубным камнем, но и уничтожает вредные для организма бактерии.
При ультразвуковой чистке эмаль зуба абсолютно не повреждается. Больше того, очистившись от отложений, зубная эмаль лучше впитывает питательные вещества из зубной пасты и пищи.

К сожалению, не всегда возможно добиться здоровья полости рта только с помощью ухода и профилактики. Иногда приходится прибегать к лечению. Проблемы с зубами и деснами могут появиться вследствие наследственности, употребления различных медицинских препаратов, острой пищи, алкоголя и развития различных инфекционных заболеваний.Заболевание полости рта классифицируют на:
инфекционно-воспалительные; вирусные; грибковые.
К инфекционно-воспалительным процессам в полости рта относят:
фарингит (воспаление слизистой оболочки горла), глоссит (воспаления языка), гингивит (воспаления десен) и стоматит (воспаление слизистой оболочки в полости рта). При симптомах этих проблем необходимо получить квалифицированную помощь у специалистов.
К вирусным заболеваниям полости рта относят
герпес и папилломы. Избавиться от этих проблем полностью невозможно. С помощью терапевтических методов можно устранить проявление этих заболеваний.
ВАЖНО: Грибковые заболевания полости рта могут привести к кандидозу.

Кандидоз полости рта

Кандидоз полости рта это заболевание, которое вызывается действиями дрожжеподобных грибов – сапрофитов. Вследствие чего на слизистой оболочки полости рта и языке проявляются белый налет. Такой налет как правило не вызывает болезненные ощущения. Но, если его вовремя не выявить, и не начать лечить, кандидоз может «разрастись» и на другие органы.
Кандидоз полости рта может быть вызван неправильным питанием, снижением иммунной системы, работа во вредных условиях труда и т.п. Лечение кандидоза полости рта происходит при помощи различных медицинских препаратах. Самыми популярными из них являются такие противогрибковые препараты как нистатин или леворин.

Профилактика кариеса

Профилактика кариеса
Кариес это медленно прогрессирующий паталогический процесс разрушения твердых тканей зубов. В переводе с кариес латыни означает «гниение». Многие специалисты считают кариес эту болезнь зубов бичом современного общества. Считается, что на развитие этой болезни повлиял современный рацион питания и низкая экология.
Сегодня считается, худшими факторами, влияющими на развития кариеса, являются:
Неправильно сбалансированное питание; Наличие вредных соединений в питьевой воде;
Социальные и климатические условия.
Для того чтобы снизить развитие кариеса необходимо правильно питаться, использовать для питья чистую воду и осуществлять регулярный уход за полостью рта.
ВАЖНО: Часто кариес может быть вызван излишним употреблением в пищу сладостей между приемами пищи.
Остатки сахара на зубах приводят к разрушению их эмали.

Для того чтобы предотвратить кариес необходимо чистить зубы после приема пищи, употреблять твердые фрукты и овощи (они обладают очищающим зубы эффектом) и увеличить потребление фторосодержащих продуктов. Фтор это минерал, который является эффективным оружием против кариеса.

Профессиональная гигиена полости рта
Профессиональная гигиена полости рта это комплекс мер направленный на уход за зубами и деснами, проводимый в специализированных учреждениях. Эту процедуру осуществляют стоматологи-пародонтологи или стоматологи-гигиенисты.
При первичном обращении к специалистам для осуществления профессиональной гигиены полости рта, они осуществят осмотр и определят наличие проблем связанных с зубами и деснами. Затем, стоматолог разработает комплекс мер, связанный с решением выявленных проблем.
В профессиональную гигиену полости рта входит:
Обучение правильному уходу за зубами; Подбор средств гигиены; Очистка зубов от отложений.
И другие мероприятия.
Источник: https://belkaim.ru/cardiology/osobennosti-uhoda-za-zubami-v-domashnih-usloviyah-pravila-podderzhaniya/

Уход за полостью рта методы и средства. Особенности ухода за зубами в домашних условиях: правила поддержания чистоты и средства гигиены для полости рта. Профессиональная гигиена полости рта в стоматологии

Гигиена полости рта представляет собой комплекс гигиенических процедур: индивидуальную и профессиональную очистку зубного ряда, десенных карманов и языка. Чистку производят в домашних условиях или в стоматологической клинике профессиональным врачом-гигиенистом.
Профессиональная гигиена полости рта проводится два раза в год для очищения многочисленных межзубных участков, снятия зубного налета, восстановления цвета эмали и других работ, исполнение которых в домашних условиях затруднено.
Проводить индивидуальные гигиенические процедуры необходимо ежедневно два раза в день после еды. Самой главной считается вечерняя процедура, проведенная непосредственно перед сном: скопившийся за день налет может поспособствовать размножению бактерий, образованию кариеса и патологии дёсен.

Методика оценки гигиенического состояния

Для определения степени загрязненности используют проверку специальными красителями и шкалой проверки эмали на индекс гигиены полости рта.
Степень загрязнения определяется насыщенностью цветовой гаммы красителя, который наносят на эмалевый слой, прокрашивая фронтальные, медиальные, вестибулярные и окклюзионные поверхности. Качество оценки индекса измеряют в баллах по интенсивности окрашивания участков каждого отдельного зуба:
Важно!
«В каждой стоматологической клинике пользуются своими методами определения индекса загрязненности эмали, применяя специальные растворы и шкалу измерения налетных отложений».

Критерии соблюдения гигиены

Ротовая полость наполнена микроорганизмами, участвующими в первичном расщеплении пищи, сохранении эмали и поддержания общего состояния микрофлоры организма. В запущенных случаях микрофлора наполняется патогенными бактериями, разрушающими эмаль, деформирующими десенную ткань.
Важно!
«Проблемными участками для очищения от налетных отложений являются: внутренняя поверхность зубных рядов; внутренняя окклюзионная часть нижних моляров; наружная медиально-щёчная сторона моляров».

Главные гигиенические средства

Для того чтобы тщательно проводить ежедневные процедуры по очищению отложений, необходимы средства гигиены полости рта, в основные принадлежности для чистки входят:
Зубная щётка
– основа любого гигиенического процесса, можно использовать максимум два месяца, потом ее необходимо менять.
Зубная паста
– оптимально будет применять средство с повышенным содержанием фтора и калия для минерализации и укрепления эмалевого покрытия.

Профессиональная гигиеническая процедура

Полностью избавиться от налетных отложений поможет профессиональная гигиена полости рта у стоматолога-гигиениста.
Почему так важна гигиена полости рта в стоматологии что входит в обязательные процедуры, и почему необходима профессиональная помощь в очищении зубов?
Во-первых: удаление скоплений мягкого налета затруднительно без профессиональной помощи, со временем ему свойственно уплотняться в зубной камень, который удалить самостоятельно не представляется возможным.
Во-вторых: твердый налет портит не только внешний вид, но и способствует размножению бактерий, что приводит к образованию кариеса, пародонтита и многих других заболеваний.
akiris 28-02-2020 Ответить

Использование дополнительных средств гигиены

Прежде всего, это зубные нити или, как их еще называют, флоссы. Дело в том, что промежутки между зубами слишком малы, чтобы туда могли попасть щетинки от щетки. Поэтому в большинстве случаев они остаются неочищенными.
Именно там скапливается наибольшее количество бактериального налета и микроскопических остатков еды. Использование флоссов после каждого приема пищи, а также совместно с непосредственным применением пасты и щетки, поможет удалить максимальное количество загрязнений.
Кроме того, в последнее время стоматологи часто советуют пациентам использовать ирригатор. Это прибор, который очищает поверхность эмали даже в труднодоступных местах с помощью подающейся под давлением струи воды.
Вместо воды также можно использовать разнообразные ополаскиватели, которые защищают от излишнего количества болезнетворных бактерий. Применять ополаскиватели можно (и даже нужно) и отдельно, без ирригатора.

Питание

Для взрослых, как и для малышей, большое количество часто употребляемых сладостей приводит к риску возникновения кариеса. Для того чтобы избежать этого, нужно сократить периодичность его употребления.
Также стоит обязательно употреблять в пищу твердые продукты, например, свежие овощи и фрукты. Они действуют как естественный очиститель, просто снимая с поверхности эмали остатки вязкой еды и бактериальный налет.

Дополнительные рекомендации

Есть еще несколько отдельных рекомендаций, которые помогут ухаживать за зубами.
Жевательные резинки – это полезно. Они удаляют загрязнения и налет после еды, когда нет возможности воспользоваться щеткой. Однако лучше выбирать те, в которых нет сахара, и жевать не больше 7–10 минут.
Осторожно нужно относиться к твердым предметам – раскалывать орехи, открывать бутылки, перегрызать синтетические лески, нити и так далее.
Внимательным также нужно быть при употреблении в пищу продуктов с очень разной температурой. Например, чередовать горячий кофе с ледяным мороженым. Это плохо влияет на эмаль.
Щетка должна быть только одна для одного человека. Недопустимо совместное использование из-за того, что у всех разная микрофлора в полости рта.
serj0206 28-02-2020 Ответить

Для того чтобы облегчить своё состояние при кариесе, особенно если вы по каким-то причинам не можете посетить в ближайшие дни стоматолога, можете воспользоваться некоторыми народными рецептами.
Возьмите по 40 г свежих листьев мяты перечной и малины, 40 г яблочного уксуса. Перемешайте все компоненты и поместите их в ёмкость из тёмного стекла. Оставьте её на 3 дня, после чего настойку процедите через марлю, и полощите ею рот каждые 2 часа.
Вы можете взять также листья серебристого тополя и выдавить из них сок. Разведите его в тёплой воде в пропорции 1 к 3. Делайте с ним примочки и прикладывайте к больному зубу.
Большинство пациентов, которые приходят на прием к стоматологу с определенными жалобами, говорят о том, что гигиенический уход за полостью рта соответствует всем требованиям: использование зубной щетки, пасты, процедура проводится ежедневно 2 раза в день. Но все равно, кариес, воспалительные заболевания мягких тканей полости рта и другие неприятные болезни регистрируются. Так в чем причина?
Ни для кого не секрет, что гигиенический уход за полостью рта — основа профилактики многочисленных болезней полости рта, но чтобы действительно добиться результатов, необходимо чистить зубы правильно, используя правильно подобранные средства и предметы гигиены. Для современного человека, чтобы добиться действительно эффективных мер профилактики, уже не достаточно использовать лишь зубную щетку и пасту, нельзя игнорировать и дополнительные средства, и предметы гигиены.
MedAboutMe расскажет о 5 самых распространенных ошибках, которые могут привести к бесконтрольному размножению бактерий и, как следствие — к кариесу.
Основная причина кариеса — бактерии, которые могут проживать в полости рта. У некоторых людей бактерии могут годами жить в полости рта, не провоцируя никаких изменений, у других — нет. В любом случае, чтобы спровоцировать кариес, нужны и дополнительные, предрасполагающие факторы — скопление бактерий и формирование налета из них.
Зубной налет — это не что иное, как скопление остатков пищи и бактерий, которые могут минерализоваться и превращаться в зубной камень. Как утверждают специалисты, бактерии могут скапливаться в излюбленных местах: естественные углубления эмали (фиссуры), контактные поверхности зубов, преддесневое пространство. В этих местах чаще всего формируется кариес.
Своевременное удаление бактерий, зубного налета позволит значительно снизить риски развития кариеса, его осложнений и воспаления десен. А достигнуть такого эффекта удается при помощи правильно подобранной зубной щетки.
Как показывает практика, многие пациенты предпочитают пользоваться мягкими зубными щетками, особенно когда проявляются первые признаки воспаления десен — кровоточивость. Это и есть самая распространенная ошибка. Удаление зубного налета — основа лечения воспаления десен и кариеса, и достигнуть этого можно, только используя щетку средней жесткости.
Использование мягкой и жесткой зубной щетки имеет свои строгие показания, расширять и нарушать которые нельзя, иначе это приведет к серьезным и порой необратимым последствиям.
Даже правильно выбранная зубная щетка и паста не уберегут от ошибок в гигиеническом уходе за полостью рта. Как утверждают стоматологи, практически 80% пациентов не умеют правильно чистить зубы. Ошибки могут формироваться как в отношении временных рамок, так и движений, совершаемых при чистке.
В стоматологии есть такое понятие как «контролируемая чистка зубов». При этом пациенту предлагается почистить зубы так, как обычно это происходит в домашних условиях. После, предлагают рассосать специальную таблетку, которая окрасит ярким цветом неудаленный зубной налет. В итоге пациенты самостоятельно видят наиболее проблемные участки.
Большинству пациентов рекомендован стандартный метод чистки зубов, согласно которому, чистить зубы нужно в течении как минимум 3 минут: щечную, язычную и небную поверхность нужно чистить выметающими движениями, а вот жевательные — возвратно-поступательными движениями. Для контроля эффективности чистки зубов можно использовать таблетки, которые будут окрашивать зубной налет.
При заболеваниях десен стоматологами могут быть рекомендованы особые методики чистки зубов. Главное, какую бы методику не выбрали — нельзя забывать про очищение языка, на котором могут скапливаться болезнетворные бактерии.
Современные пациенты чаще ограничиваются лишь стандартными средствами и предметами гигиены: зубная паста, щетка. В современных условиях повышенного стресса, нездорового питания, перекусов на бегу и многочисленных других факторов, для полноценной защиты и профилактики заболеваний полости рта недостаточно лишь пасты и щетки.
В зависимости от состояния полости рта, слабых звеньев полости рта, докторами могут назначаться соответствующие дополнительные средства и предметы гигиенического ухода: ополаскиватели, бальзамы, спреи, зубная нить. На Западе и Европе зубная нить считается таким же стандартным средством чистки зубов, как зубная щетка и паста в России.
Подбирать дополнительные средства и предметы гигиенического ухода необходимо исходя из состояния полости рта — слабых звеньев. И лучше всего с этой задачей справится именно ведущий стоматолог.
Классический срок службы зубной щётки – 3 месяца. В течение этого времени она не успеет загрязниться бактериями и щетина остаётся в сохранности. Однако, многое может зависеть от метода очистки (силе, с которой на неё нажимать) и частоты использования. Если щетинки изменили угол наклона – щётка должна уйти в утиль, чтобы не повредить поверхность дёсен.
Важным моментом является перенесение инфекционного заболевания. Если оно было – приобретите новый гаджет чистки зубов. Ответ на вопрос: как правильно ухаживать за зубами, прост – выбрать подходящую щётку и следовать технике. Если со вторым условием уже разобрались, то с первым все гораздо проще. Щётка должна быть удобной для Вас. Кто-то любит жёсткую, кто-то средней мягкости, а кому-то подавай мягчайшую. Это зависит от чувствительности десен и только.
Классическая длина щетинок – 2 см., окончание «волосков»– треугольное. Именно такой размер позволяет свободно варьировать головкой щётки в полости рта, а форма позволяет беспрепятственно проникать между зубов. Флоссы или зубные нити – приспособления, позволяющие избавиться от остатков пищи, с которыми не справилась зубная щётка. Они так же убирают налёт в тяжело доступных местах. Такая процедура идёт в качестве дополнения к основной и избавляет от микробов.
Нить сделана из полимерных волокон и покрыта специальным воском – сахарином. Чаще всего она ещё ароматизирована. Зубные нити выпускаются в катушках, чтобы избежать загрязнения в процессе использования. Катушки всегда имеют скошенный край, облегчающий отрывание нитки для последующего применения. Необходимо пользоваться такой помощницей после еды. Достаточно оторвать небольшой кусочек нити, натянуть на палец и двигать им между зубами в направлении от десны к краю.
Следуйте правилу: менять кусочек нити для каждого зуба.
Зубные ополаскиватели упрощают процесс ухода за ротовой полостью. Они оказывают профилактическое и дезодорирующее действие, а также препятствуют образованию налёта.
1 Противовоспалительные. Они содержат ионы кальция для укрепления эмали и уменьшения чувствительности. А так же ионы фтора, которые обеспечивают минерализацию зубов. Именно к этому нюансу следует относиться особенно внимательно. Фторсодержащие растворы высокой концентрации вещества (0,2%) непригодны для ежедневного использования.
2 Противокариозные. Они так же содержат описанные вещества, но в других пропорциях. Основное отличие ополаскивателей в эффекте воздействия на зубную поверхность. Противокариозные средства способны закрепиться исключительно на предварительно очищенной поверхности. Кроме того, ионы оказывают действие на зубы не сразу, только по истечении 2 минут. Из чего следует, что процесс полоскания не должен длиться менее 120 секунд.
Ополаскиватели для полости рта оказывают исключительно положительное влияние: стимулируют кровообращение, избавляют от отеков и воспалений, а также заживляют механически поврежденные участки. Раствор необходимо «цедить» сквозь зубы, чтобы он проникал в труднодоступные места, после – сплюнуть в умывальник.
Глотать бактерии, смытые ополаскивателем запрещено. У корня языка накапливаются вредоносные микроорганизмы. Зачастую, именно они способствуют возникновению неприятного запаха из ротовой полости. Такое явление чаще наблюдается у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
1 Используя зубную щётку и пасту. Такой процесс необходимо начинать от корня языка плавными движениями перемещаясь к его окончанию. При этом следует следить за силой нажима. Важно использовать именно пасту. Благодаря ей, очищение становится более эффективным. Она не только очищает зубы и насыщает их фтором, но ещё убивает микробы на языке и щеках.
Важно помнить, что красивая улыбка – это не только подарок природы! Это результат ежедневного кропотливого труда. Зачем «спасать» травмированные зубы, если можно этого не допустить?! Соблюдайте описанные выше рекомендации и обращения к стоматологу будут Вас только радовать очередным заключение: «Ваши зубки – здоровы».

Ирригатор

До трех лет чистить зубы ребенку помогают взрослые, затем он чистит их самостоятельно

Удаление бактерий из труднодоступных мест

Современные зубные щетки имеют множество предназначений, игра с щетиной позволяет лучше очистить труднодоступные места, где происходит скапливание бактерий. Не всегда разная длина щетины — благо, иногда она может стать причиной травм десен и зубов при некачественном товаре или при нарушениях техники безопасности использования.
Выбор зубной щетки лучше всего возложить на плечи стоматолога, который посоветует и подберет предметы гигиены, подходящие в каждом конкретном случае.

Правила гигиены полости рта

Существуют правила гигиены:
Регулярность. Чистка должна проводиться постоянно, ведь ротовая полость загрязняется каждый день. Ее нужно вовремя очищать, даже если зубы выглядят здоровыми. Оптимальная частота – дважды в день по 3 минуты.
Тщательность. Зубы и слизистая во рту требуют качественного ухода. Во время чистки не нужно спешить или ограничиваться только жевательной поверхностью. Следует уделить внимание задней части зубов и участкам между ними.
Комплексный подход. Чистка проводится для всей ротовой полости – зубов, десен, языка, внутренней поверхности щек. Если игнорировать одну из составляющих, то проблемы неизбежно проявятся во всей полости.
Правильно подобранные приспособления. Дантист подскажет, какую жесткость выбрать для щетки и какой пастой пользоваться. Также проконсультирует по поводу зубной нити, ирригатора, ополаскивателя. Это важно, если они покупаются в первый раз. Затем средства выбирают самостоятельно.
Профессиональная чистка и осмотры у стоматолога. Врач поможет убрать затвердевший зубной налет, отбелить эмаль, при необходимости проведет санацию и даст рекомендации по уходу. Осмотры должны быть регулярными, независимо от того, есть ли жалобы.

Ошибка №2. Кариес не проблема, главное — белоснежная улыбка

Выбор зубной пасты — целая наука. В большинстве случаев, пациенты предпочитают покупать зубную пасту, которая сулит белоснежную улыбку, и лишь немногие задумываются о лечебных возможностях зубной пасты.
Правильный уход за полостью рта при помощи зубной щетки и пасты поможет не только сделать зубы белее, но и защитить полость рта от многих агрессивных факторов: бактерий, которые могут спровоцировать кариес или воспаление десен.
Современные зубные пасты — лекарственная форма, которая активно используется докторами в решении многочисленных проблем. Правильно подобранная паста может избавить от повышенной чувствительности зубов, неприятного запаха из полости рта, насытить и укрепить эмаль, защитить ее от агрессивных факторов.

Как правильно ухаживать за зубами

Всем нам с детства прививались элементарные правила гигиены рта. Их необходимо соблюдать всю жизнь – только тогда вы сможете сохранить зубы здоровыми надолго.
По результатам многочисленных исследований подтвердилось мнение о том, что при регулярном посещении стоматолога и своевременном проведении лечения человек снижает риск развития таких недугов:
Сердечные заболевания.
Различные простудные болезни.
Диабет.
Болезни ЖКТ.
Ухаживать за ротовой полостью необходимо комплексно. При этом важно применять только современные и качественные препараты. Минимальный набор средств для ухода за зубами должен включать в себя зубную щетку и зубную пасту. Но для полноценного ухода необходимы и другие средства.
Подбирать степень жесткости щетки следует индивидуально. Так жесткие щетки подойдут курильщикам или людям с сильным отложением зубного камня и налета. Щетки мягкие следует применять при чувствительных деснах и для детей. Для людей с небольшими проблемами зубов и нечувствительными деснами подойдут щетки средней жесткости.
Кроме щетки зубам необходима еще и зубная нить. Она применяется для очищения межзубного пространства, где ворсинкам щетки не достать. Если вы носите брекеты или протезы, то вам понадобится ершик. Это отличное приспособление для очищения промежутков между зубами. Для устранения неприятного запаха, дезинфекции и очищения от налета в полости рта необходимо использовать ополаскиватели.
Как всем известно, зубы требуют очищения минимум дважды в сутки. Первая чистка производится с утра после пробуждения, а вторая вечером – перед сном. Сама чистка должна продолжаться не менее трех минут.
Последовательность действий при чистки должна быть следующей:
Для начала прочистите зубы с внешней стороны, направляя щетку вертикально от десны к краю зубов.
Сделайте так сверху и снизу.
Тоже самое совершите и с внутренней стороны.
Та часть зубов, которая участвует в жевании, очищается движениями в горизонтальной плоскости.
Не забудьте почистить язык. Это можно сделать либо самой щеткой, либо ее внешней поверхностью при условии, что на ней имеется рифленая поверхность. При чистке языка старайтесь не надавливать слишком сильно на корневую часть языка, чтобы не вызвать рвоту.
В последнюю очередь промассируйте десна, закрыв при этом рот.
После очищения щеткой, прочистите межзубное пространство специальной нитью, а затем ополосните рот специальным средством для ополаскивания ротовой полости.
Если вы используете электрическую зубную щетку, то вам не потребуется совершать столько много движений. Все, что нужно, это медленно проводить по поверхности зубов. Остальное щетка сделает сама.
Технология очистки состоит из нескольких последовательных этапов:
Выдавить небольшое количество пасты на щетку.
Поднести щетку перпендикулярно к зубам под углом в 45°.
Совершать движения сверху вниз для верхней челюсти и снизу вверх – для нижней.
Очистить заднюю поверхность зубов.
Сделать серию круговых и поступательных движений на зубной поверхности снаружи и изнутри.
Прополоскать рот водой.
Использовать нить или ирригатор, чтобы очистить пространство между зубами.
Промыть рот водой или ополаскивателем.
Алгоритм чистки зубов

Ошибка №5. Все современное — плохо

Белоснежная улыбка — это уже не только показатель здоровья, но и статуса. Каждая девушка стремится соответствовать всем требованиям красоты и следить за состоянием зубов. Этим и решили воспользоваться современные производители средств гигиенического ухода за полостью рта.
Так на современном рынке появились электрическим ионные зубные щетки, которые отличаются лучшей очистительной способностью и позволяют эффективнее удалять зубной налет даже из труднодоступных мест.
Растущей популярностью пользуются ирригаторы — бытовой прибор, подающий воду или лекарственные компоненты под давлением. Ирригаторы активно используют с гигиенической целью или же с лечебной. Такие аппараты отлично себя зарекомендовали в лечении воспалительных и даже дистрофических заболеваний десен. При их активном и правильном использовании удается добиться длительной ремиссии.
Источник

Питание

Зубы принимают на себя основную нагрузку по механической переработке пищи. Их здоровье и крепость напрямую зависят от качества потребляемых продуктов.
К полезной пище относят:
Здоровье и крепость зубов напрямую зависят от качества потребляемых продуктов Овощи, фрукты в сыром виде – морковь, капуста, свекла, яблоки, лимон.
Рыба – треска, лосось, форель.
Молочные продукты – сыр, творог, йогурт.
Орехи.
Яйца.
Вредная еда, разрушающая зубы:
Мучные изделия.
Сахар.
Консерванты, улучшители вкуса.
Кофеин.
Негативно влияют на состояние зубов и десен частые приемы пищи, особенно с высоким содержанием крахмала, глюкозы. Эмаль страдает, если сразу чередовать блюда с высокой и низкой температурой.
Считается, что нет необходимости ухаживать за протезами больше, чем за обычными зубами. Но металлокерамика, как любой искусственный материал, имеет свои особенности в уходе. Учитывая их, коронки прослужат дольше.
Правильный уход включает в себя:
Мягкие щетинки на зубной щетке.
Паста с добавлением натуральных ингредиентов, но не отбеливающая.
Движения должны быть вертикальными и направлены от десны к краю зубов.
Ирригатор для промывки промежутка между мостом и десной не менее 2-3 раз в неделю.
Ополаскиватель для дезинфекции после каждого приема пищи.
Периодическая очистка зубов у дантиста, чтобы убрать стойкий налет от кофе или никотина.
Избегание слишком горячей или холодной еды, напитков.
Вначале посетите вашего стоматолога и получите от него рекомендации по уходу или лечению. Воспользовавшись этими советами, можно эффективно и самостоятельно ухаживать за зубами в домашних условиях.
waleron15 28-02-2020 Ответить

2 Неингаляционный — гипербарическая оксигенация — лечение кислородом под давлением в специальных барокамерах
3 Внелегочный — кислородные ванны; введение под кожу, в плевральную и брюшную полости, в желудок и кишечник. Оказывает главным образом рефлекторное и местное действие.
Хранят, и транспортирую кислород в голубых 40-литровых баллонах под давлением 150 атмосфер. Каждый баллон имеет клеймо с указанием товарного знака завода изготовителя, номера, массы, года изготовления, срока технического освидетельствования. К обслуживанию баллонов допускаются лица, прошедшие специальный технический инструктаж
Техника безопасности при работе с кислородом:
избегать, соприкосновение кислорода с жирами, маслами, нефтяными продуктами, запретить курение в помещении, где хранятся баллоны с кислородом,
запретить хранение баллонов вблизи источников тепла, света
при наполнении кислородной подушки (при открывании вентиля) стоять сбоку от него, т к струя кислорода, вырвавшись, может повредить глаза.
Кислород может применяться под давлением не больше 2-3 атмосфер. С этой целью к баллону подключают редуктор для понижения давления.
Вдыхание чистого кислорода может оказать токсическое действие на организм человека — сухость во рту, чувство жжения за грудиной, боль в грудной клетке. судороги и т. д. Поэтому используют чаще газовую смесь, содержащую 80% кислорода (чаще 40-60%)
Перед подачей, кислород надо увлажнить (используйте аппарат Боброва, или смочите салфетку и оберните его загубник присоединенный к кислородной подушке).
Кислород можно подать через носовую канюлю (одноразового и использования кислородную подушку, кислородную маску и носовой катетер).
! Извлеките катетер по окончании процедуры (оксигенотерапия может продолжаться непрерывно или сеансами по 30-60 мин несколько раз в день)
Поместите катетер в дез. раствор
Снимите перчатки и поместите их в дезраствор
алгоритм подачи кислорода
с помощью кислородной подушки
1. Приготовьте:
кислородную подушку, накаченную кислородом,
загубник,
влажную салфетку,
перчатки
2. Объясните пациенту ход предстоящей процедуры и ее значимость (если пациент в сознании), спросите его согласия на проведение манипуляции
3. Наденьте перчатки
II. ВЫПОЛНЕНИЕ МАНИПУЛЯЦИИ.
Оберните загубник 2-3 раза слоям влажной салфетки
Плотно прижмите загубник ко р|у больною и откройте кран (при вдохе кран открывайте, при выдохе закрывайте)
По мере уменьшения кислорода в подушке нажимайте на подушку свободной рукой
III. ОКОНЧАНИЕ МАНИПУЛЯЦИИ.
1. Спросите у пациента, удобно ли он лежит?
2. Поместите загубник в дезинфицирующий раствор
3. Снимите перчатки и поместите их в дезраствор
пузырь со льдом
Пузырь со льдом представляет из себя плоский резиновый мешочек с широким отверстием и крышкой, перед использованием заполняемый кусочками льда.
Механизм действия:
Холод вызывает сужение (спазм) кровеносных сосудов кожи, а также кровеносных сосудов глубоко расположенных органов и тканей, что сопровождается ограничением воспаления и травматического отека тканей, уменьшением кровотечения;
Холод снижает чувствительность нервных рецепторов
-Болеутоляющее
-Кровоостанавливающее
-Противовоспалительное
Показания:
Кровотечение любой локализации.
Второй период лихорадки
Первые сутки после ушиба
Острые воспалительные процессы брюшной полости
В послеоперационный период
Сокращение матки после родов
Противопоказания:
Нарушение кожной чувствительности.
Аллергические реакции
Нарушение целостности кожных покровов

Сбалансированное питание

Помимо гигиенических процедур, на состояние дёсен и эмали влияет ежедневный рацион. Благодаря сбалансированному питанию происходит насыщение элементов зубного ряда витаминами и микроэлементами, что препятствует развитию множества заболеваний:
твердые фрукты и овощи, например, яблоки, морковь, свекла, огурцы счищают с эмали мягкий налет и развивающиеся в нем патогенные микроорганизмы, препятствуя образованию камня;
различная зелень – петрушка, листовой салат, кинза, укроп содержат множество витаминов и защищают элементы ротовой полости от развития кариеса и пародонтоза;
в лимонах и апельсинах содержится много витамина С, который к тому же способствует размягчению минерализованных отложений.
В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием, рыба, содержащая фтор и фосфор, яйца, печень и бобовые, в которых содержатся железо и витамин D.
А вот количество сладостей желательно уменьшить – пища, содержащая сахар, плохо смывается с эмали, служит местом развития и размножения патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие кариеса.
Не менее пагубно на зубы действует сладкая газированная вода, цитрусовые соки, блюда с высоким содержанием простых углеводов.
Одновременный прием горячей и холодной пищи также может негативно сказаться на состоянии зубов, так как эмаль становится более чувствительной и может покрываться микротрещинками.
RazDvaDoc 28-02-2020 Ответить

Самостоятельно проводить гигиену полости рта дети начинают примерно с двухлетнего возраста. Это не значит, что не нужно чистить зубы все это время. Родители часто задаются вопросом: “Как ухаживать за первыми зубами детей?” Можно использовать старый способ протирания десен кусочком марли и ваты, смоченным в кипяченой водичке. Или же запастись специальной силиконовой щеточкой. Чистят детям зубы один раз в день. С двух лет можно приобрести щетку с мягкой щетиной. Детские пасты не содержат фтор, так как его попадание в желудок нежелательно. Также нужно посещать стоматолога два раза в год, как только появился первый зуб. Как ухаживать за ними, расскажут на первом приеме.

Как правильно чистить зубы

Не все знают, как это делается правильно. Стоматологи рекомендуют следующий порядок:
Очищаем зуб снаружи и заднюю стенку. Щетку держим под углом 45 градусов и делаем выметающие движения. Длительность – около минуты.
Жевательную поверхность очищаем, держа щетку горизонтально и делая круговые движения. Длительность – около минуты.
Внутреннюю поверхность передних зубов очищаем, держа щетку вертикально, делая движения от десны. Длительность – около минуты.
Язык нужно чистить обязательно. Делают это выметающими движениями, чтобы удалить все остатки пищи.

Зубная нить

Флоссы помогают очистить полость рта более тщательно. Они могут обработать те участки, до которых не добраться щетке.

Как ухаживать за зубами с помощью нити:
Bru:net 28-02-2020 Ответить

Некоторые средства гигиены полости рта применяют ежедневно, использование других необязательно:
Зубная щетка. Главный инструмент ухода, очищающий зубную поверхность от остатков пищи, налета, массирующий десны. Размер и форма головки, щетинок варьируются. Их изготавливают одной длины или разной, что помогает лучше проникать между зубами. Головка должна быть небольшой, щетку тщательно промывают каждый раз после чистки и меняют раз в 5-6 месяцев.
Зубная паста. Смягчает механическое трение щетки об эмаль, повышает эффективность чистки. В пасты добавляют разные ингредиенты, улучшающие вкус и запах. Главное, чтобы средство подходило по возрасту и соответствовало цели применения. Осмотр поможет стоматологу порекомендовать пасту, которая справится с проблемами пациента или поможет их избежать.
Нить. Справляется с очищением прикорневых поверхностей спереди, сзади и по бокам зуба, удаляет налет. Применяется ситуативно, когда требуется очистить пространство между зубами, а почистить их нет возможности. Также ее рекомендуют при пародонтозе. Флосс эффективен при наличии ортодонтических конструкций, брекетов, протезов, имплантов.
Ополаскиватель для полости рта. Оказывает антибактериальный и освежающий эффект. Подходит для ежедневного использования после чистки пастой утром или вечером либо днем вместо нее. Входящие в состав фтор и ксилит повышают прочность эмали. Ополаскиватели препятствуют образованию пятен на зубах и деликатно отбеливают их. Средство снимает воспалительные процессы в деснах.
loginymjok 28-02-2020 Ответить

Нужно правильно выбрать форму и размер головки — наш идеал должен быть округлым и захватывать хотя бы 2 зуба. Я рекомендую выбирать модели с щетинками разной длины и даже разного наклона. Такая щетина очистит зубы во всех зонах: и в пришеечной, и в жевательной, доберется до самых труднодоступных уголков вашей улыбки. У некоторых щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки — ими удобно счищать налет с языка, о чем многие забывают.
Меня часто спрашивают, чем лучше автоматические щетки — электрические, ультразвуковые и т. д. С моей точки зрения, их эффективность не намного выше обычной щетки. Да, их нужно просто включить и поднести к зубам, но итог будет мало отличатся от правильной ручной чистки. Кстати, а как правильно?

Техника чистки — что делать?

Важно правильно держать щетку — под углом 45 градусов к поверхности зуба. Все движения должны быть плавными и спускаться по направлению от начала десны к верхней части зуба. Всегда обрабатывайте не только передние, но и жевательные поверхности.
Частая ошибка моих пациентов — чистка зубов пилящими движениями, исключительно по горизонтали. Не надо так — вы лишь размазываете налет и забиваете его в микротрещинки на эмали и межзубные щели. Я также советую не слишком сильно давить на щетку при чистке. Так можно травмировать эмаль, поранить десны, а это путь к кровоточивости и отступлению десны от края зубов.

Как выбрать пасту?

Без зубной пасты невозможно обойтись — а стоит зайти в аптеку или магазин, и просто глаза разбегаются. Что же выбрать? Дорогую или лечебную? Отбеливающую или с ароматом банана?
Начнем с простого: главнейшее назначение пасты — растворение зубного налета и полировка либо отбеливание поверхности зуба за счет удаления этого самого налета. Отбеливающие пасты, как правило, отличаются или повышенной абразивностью, или содержат ферменты, так что пользоваться ими все время нельзя — вы рискуете просто стереть эмаль.
Лечебно-профилактические пасты содержат полезные лекарственные добавки, которые устраняют какие-либо проблемы в полости рта: кровоточивость десен, чувствительность зубов, воспалительный процесс слизистой и т. д. Не стоит экспериментировать с употреблением лечебных паст самостоятельно — лучше обратиться за помощью к стоматологу.

Флосс или ирригатор — что лучше?

Зубная нить (флосс) нужна для полноценного очищения крохотных щелей между зубами от остатков пищи, скопления налета и бактерий. Щетке такое не по силам. За один прием для полноценного очищения полости рта нужна нить длиной в 50 см. Настоятельно советую все манипуляции проводить перед зеркалом — во избежание травм десен.
Но погодите! Нить — это еще не все, ведь есть ирригаторы! Принцип работы этого домашнего девайса — подача под давлением тонкой струйки воды, которая очищает зубы, промежутки между ними и десны от налета, бактерий, частиц пищи. Преимущество этого прибора в том, что он не только чистит зубы, но и массирует десны, что весьма полезно для их здоровья.
И флоссом, и ирригатором нужно пользоваться раз в сутки, после вечерней чистки зубов, хотя ваш стоматолог может подобрать другой, оптимальный для вас режим. Что лучше — нить или аппарат? Все индивидуально — работая нитью, вы в зеркале отслеживаете каждое ее движение, полностью контролируете процесс. Зато ирригатор улучшает кровообращение десен, а струйка воды быстрее вычищает межзубные промежутки. Если вас одолевают сомнения, посоветуйтесь со стоматологом, он подскажет, что лучше подойдет именно вам.

Нужно ли полоскать?

Жидкие антисептики — отличное средство для полоскания: они уничтожают патогенные бактерии, препятствуют образованию зубного камня, санируют и дезодорируют ротовую полость, являются прекрасной профилактикой воспаления десен. Но все-таки полоскание не может быть основной процедурой при чистке зубов — это только дополнительный метод гигиены. Должен добавить, что бесконтрольное применение ополаскивателя может навредить здоровью — применяйте его не чаще 1−2 раз в день.
Ну и конечно, для полной победы над бактериями и предотвращения кариеса, пародонтита и прочих бед нужно раз в полгода обязательно проходить профессиональную чистку в кабинете стоматолога. И красивая улыбка не покинет больше вас!
fpsmax 28-02-2020 Ответить

— А можно ли пользоваться ультразвуковыми щетками и ирригатором, если есть проблемы с деснами?
— Я бы сказал не можно, а нужно. Щетка и ирригатор оказывают массажное воздействие на десны, укрепляют их. Уже через пару недель использования двух этих устройств в комплексе у пациентов были замечены улучшения состояния пародонта. Проходило воспаление, исчезала кровоточивость.
— Что делать, если у человека установлены брекеты или виниры? Это же значительно усложняет уход за зубами.
— Не так уж значительно. Повторюсь, что сегодня у производителей устройств для ухода за полостью рта есть масса решений. И опять же повторюсь, чтобы качественно очистить пространство в стыках брекетов и зубов, будет достаточно ирригатора. Лучше – со специальной ортодонтической насадкой. Плюс – в ультразвуковых щетках также присутствуют разные насадки, в том числе и для ухода за брекетами или винирами и прочими зубными конструкциями. Так что проблем быть не должно.
— А как быть с чувствительной эмалью? Какую щетку выбрать?
— Либо обычную с мягкой или очень мягкой щетиной, либо ультразвуковую с возможностью регулирования режимов чистки.
— Достаточно ли использования одной лишь зубной щетки? Для чего нужна зубная нить? Какие у нее недостатки?
— Я бы сказал, что использования одной зубной щетки будет достаточно при условии, что вы следите за состоянием зубов и регулярно посещаете стоматолога. Но все же в дополнение к щетке идеально приобрести ирригатор, чтобы добиться наиболее эффективного результата чистки. Раньше мы рекомендовали зубную нить, но в последнее время склоняемся больше именно к ирригаторам. Зубная нить травмирует десна и подходит не всем. Также при ее использовании на очищение пространства между зубами уходит гораздо больше времени, чем при применении того же ирригатора.
— Чем полезен ирригатор? Заменяет ли он обычную чистку зубов? Какими параметрами он должен обладать? Как им правильно пользоваться?
— Подчеркну, одного ирригатора недостаточно. А вот тандем из щетки и ирригатора оптимально подойдет для гигиены полости рта. Параметры ирригаторов, конечно, различаются. Лично я своим пациентам советую стационарные приборы для ухода дома и портативные – если они часто ездят в командировки. Хороший вариант – ирригаторы с возможностью регулирования давления струи, с разнообразными насадками, достаточно большим резервуаром для воды, чтобы не приходилось доливать жидкость для чистки постоянно. Кстати, по моим наблюдениям, пациенты, которые используют ирригатор для очищения полости рта, обращаются к нам гораздо реже. К примеру, если взять пять человек, использующих только щетку, и пять человек, использующих щетку и ирригатор для ухода за полостью рта, первые пять придут на лечение зубов 5 раз в год, а вторые – только один. Если что, это примерные цифры.
ranch 28-02-2020 Ответить

От качества зубной щетки зависит здоровье зубов
Не все зубные щётки одинаковы. К примеру, у большинства зубных щёток, при ближайшем рассмотрении, щетинки имеют полую структуру с острыми краями. Между ними скапливаются бактерии, и переносятся в полость рта при последующем применении. Поэтому лучшие щётки те, у которых волоски щетины имеют закруглённую форму. Такие зубные щётки продаются в фирме Amway. Но, даже в этом случае, их нужно тщательно ополаскивать после применения и хранить в специальных кейсах, своевременно заменяя новыми раз в 3 месяца.
Помимо этого, стоит обращать внимание на жесткость щетки. При чувствительных деснах лучше использовать зубные щетки с мягкими волосками. В прочих случаях можно перейти на среднюю или высокую жесткость. Правильный выбор поможет сделать стоматолог.

Зубная паста

Выбор зубной пасты очень индивидуальный
Существует огромное количество зубных паст. Не стоит покупать зубную пасту от производителей, которых вы раньше не знали. Лучшей зубной пастой в России, по утверждению стоматологов, является «Новый жемчуг». Конечно, она не обладает эффектом отбеливания, но зато хорошо защищает от инфекций и помогает в профилактике кариеса. После идёт зубная паста «Колгейт». В особых случаях, когда эмаль зубов очень чувствительна, рекомендуется применять зубные пасты с высоким содержанием фтора. А если дёсны кровоточат, или во рту образуется инфекция, рекомендуется применять зубную пасту с прополисом.

Больные дёсны

Больные дёсны – это не редкость, особенно в южных широтах, где инфекция распространяется очень быстро. Зубную пасту для отбеливания нельзя использовать для ежедневного ухода за зубами, поэтому рекомендуется одновременно с ней использовать зубную пасту с прополисом, чередовать их. Если дёсны уже ослабли, кровоточат, обычная процедура чистки вызывает болезненные ощущения, можно порекомендовать специальный крем для дёсен «Деснин». Он наносится на дёсны и борется с инфекцией лучше, чем обычная зубная паста, так как имеет более густую форму, которая задерживается на дёснах до 30 минут, в течении которых не рекомендуется приём пищи. Кроме этого, обязательно необходимо проконсультироваться у стоматолога, чтобы исключить более серьезные заболевания. А при их наличии не запустить процесс и вовремя начать лечение.
Нужные упражнения для правильной осанки — только в нашем журнале!
О том, как избавиться от зубного камня читайте в нашей специальной статье.
Хотите сделать приятно мужу? Прочтите статью и сделайте это!

Зубной камень

Зубной камень образуется между зубами, если не пользоваться зубной нитью. По сути, это затвердевший зубной налет. Зубная нить — незаменимый инструмент в профилактике образования зубного камня. Начать пользоваться этой нитью можно после посещения стоматолога, который специальным инструментом счистит зубной камень. Нить применяется только для того чтобы поддерживать хорошее состояние зубов, но не сама по себе не избавит от камня.

Инфекция в полости рта

Во избежание появления инфекции в полости рта, необходимо постоянно использовать средства полоскания, имеющиеся в широком ассортименте в аптеках и магазинах. Эти средства помогают освежить запах изо рта и уничтожают бактерии. В особых случаях следует обратиться к стоматологу, который посоветует Вам специальное средство для полоскания, которое обладает более ярко выраженным антибактериальным действием.
При возникновении проблем с зубами не откладывайте визит к стоматологу!
Если инфекция попала в ранку, и в полости рта образовалось воспаление, первое, что может помочь – это дезинфицирующие средства, которые можно купить в аптеке. Например, очень хорошо помогает при сильных воспалениях средство от зубной боли «M-16» на основе камфары, гвоздики и ещё некоторых компонентов, которое наносится на ватный тампон в небольшом количестве и прикладывается к месту воспаления.
Не стоит затягивать с этим дело. Если вовремя не уничтожить инфекцию, то она может распространиться и вызвать воспаления более глубоких тканей в полости горла, и лечить такую инфекцию обычными антисептиками будет сложно. В этом случае врач может прописать курс антибиотиков и посоветовать диету, исключающую морепродукты, жареную пищу и сладкое. Очень полезно так же пить минеральную воду с большим содержанием микроэлементов, но только в тёплом виде и без газа.

Вывод

Если выполнять эти несложные процедуры каждый день, хотя бы утром и вечером, то ваши дёсны, зубы и вся полость рта будут находиться в хорошем состоянии, изо рта не будет исходить неприятный запах, кариес будет вам не страшен. При этом надо понимать, что сигареты и кофе, а также сахар плохо сказываются на этом состоянии, поэтому необходимо искать компромиссы таким средствам, если отказаться от них полностью сложно. Заменитель сахара, кофе в малых порциях, электронные сигареты. За прочей информацией и в экстренных случаях лучше обращаться к стоматологу.
VideoAnswer 28-02-2020 Ответить
VideoAnswer 28-02-2020 Ответить
VideoAnswer 28-02-2020 Ответить
VideoAnswer 28-02-2020 Ответить

Как ухаживать за зубами в домашних условиях?

19 ответов на вопрос “Как ухаживать за зубами в домашних условиях?”

Добавить ответ Отменить ответ