Как укрепить ногти в домашних условиях простые рецепты?

12 ответов на вопрос “Как укрепить ногти в домашних условиях простые рецепты?”

  1. Agamaril Ответить

    Самыми распространенными проблемами являются: ломкость ногтей, чрезмерный рост кутикулы, шероховатость ногтевой пластины, трещины или пятна, расслаивание. Как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы решить все эти проблемы? Возобновить ногтевую пластину, избавиться от пятен и трещин помогут рецепты на основе натуральных ингредиентов. Рецепты, приготовленные самостоятельно, гарантируют ноготками здоровый рост и прекрасный вид.
    Кроме крепких ногтей ванночки и маски обеспечат шелковистую и нежную кожу на руках. Поэтому средства работают в двух направлениях: ногти + кожа на руках.

    Рецепты укрепления ногтей в домашних условиях

    1. Укрепляем ногти с помощью оливкового масла и сока лимона. На водяной бане разогреваем столовую ложку масла и смешиваем с 2 каплями лимонного сока. Смесь наносим на ногти и пальцы, надеваем натуральные перчатки и ложимся спать. Утром смываем и наслаждаемся видом. Проводить питательную и укрепляющую маску можно 2 раза в неделю.

    Также о возможностях лимона – Лимон для кожи и ногтей
    2. Ванночка с добавлением морской соли отменно укрепляет, и к тому же невероятно питает ногти. На пол-литра теплой воды необходимо добавить одну ложку морской соли. По желанию в ванночку можно капнуть любимое эфирное масло, чтобы ваши ручки еще и благоухали продолжительное время.
    Держать пальцы в ванночке можно 20 минут, после чего вытереть насухо полотенцем. Смазать руки и ногти любимым жирным кремом, медленно втирая его в кожу и кутикулы. Использовать этот рецепт ванночки можно каждый день, но не более 10 дней. И повторить комплекс через месяц, не раньше.
    3. Красный перец для роста ногтей можно использовать, чтобы приготовить эффективную маску для рук и ногтей. Половину ложечки молотого красного перца тщательно перемешать с 11 каплями кипяченой воды, добавить ложечку жирного крема для рук.

    Перемешать все, оставить на 10 минут, чтобы маска отдохнула, потом еще на 10 минут подогревать на медленном огне или водяной бане. Охладить смесь и намазывать ногти ровным слоем, выждать 15 минут и смыть мазь теплой водой. Такую процедуру следует проводить строго один раз в месяц.
    4. Готовим мазь для прочных ногтей из воска. 4 г воска растопить и добавить желток, вкрутую сваренный. Все перемешать и влить персиковое масло, чтобы образовалась мазь. Натирать ею ногти можно каждый день.
    5. Еще одно средство для укрепления ногтей из лимона и соли. Столовая ложка отжатого лимонного сока смешивается с несколькими щепотками соли. Наносить средство на ногти при помощи кисточки. После 15 минут укрепления смыть водой.
    6. Укрепляем ногти солью и йодом. На один стакан теплой воды необходима 1 ложка соли и 4 капли йода. Опускайте пальцы в раствор и после 20 минут пальцы можно промыть.
    7. Чтобы ногти не расслаивались, необходимо наносить на ногти йод кисточкой тоненьким слоем. Проделать это перед сном, чтобы за ночь йод впитался. Не бойтесь, если ногти поначалу станут желтыми, утром обычный цвет вернется, а ногти станут более крепкими.

    8. Ухаживаем за ногтями и руками с помощью масок из ягод: смородина, брусника или клюква. Ягодой натрите ноготь и кожу на руках, оставьте на 10-15 минут, смойте водой.
    9. Лечим ногти с помощью пчелиного воска. Воск расплавить и окунуть кончики пальцев и сразу погрузить в холодную воду. Он полностью повторит контуры пальцев, обеспечивая надежное укрепление и увлажнение. Такой покров на пальцах оставляем на ночь, при этом руки помещаем в перчатки.
    Расслоение ногтей: лечим быстро и эффективно
    10. Для укрепления и питания ногтей можно приготовить отвар из лекарственных трав. Берем ромашку, лопух, зверобой и заливаем кипятком, даем настояться. Когда остынет, опускаем туда пальцы на 15-30 минут, пусть ногти восстанавливаются.
    11. Готовим ванночку из меда (2 ст.л.), яйца и оливкового масла (2 ст.л.). Мед и масло смешать и слегка подогреть на водяной бане, когда остынет смесь, добавить яйцо и перемешать. Руки опустите в смесь на 10 минут, после сполосните водой.
    Читайте также о том, Как оживить волосы и укрепить ногти всего за месяц
    12. Лечим хрупкие и чрезмерно ломкие ногти. Растительное масло подогреть и добавить пару капель витамина А, также три капли йода, плюс четыре капли лимонного сока. Подержать пальцы в ванночке 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
    13. Делаем ванночку из желатина. Желатин растворить в кипяченой воде, после остывания поместить ногти на 10 минут. Ванночку можно делать 2 раза в неделю.
    14. Восстанавливаем здоровый цвет ногтевой пластины. Для этого приготовим такую мазь, которую стоит использовать каждый день: смешать 1 ложку глицерина, столько же лимонного сока, и 3 ложки розовой воды.
    15. Улучшить кровообращение поможет массаж рук с витаминным комплексом (А и Е). Массировать кожу и ногти этими витаминами, которые можно приобрести в аптеке.
    Узнайте: Неприятности гель-лака: почему под ним слояться ногти
    Рецепты, собранные из рекомендаций красавиц, раскрывают тайну, как укрепить ногти в домашних условиях и добиться волшебного результата.

  2. Kathrizel Ответить

    Витаминный коктейль

    Ногтям, как и всему организму, необходимы витамины, поэтому устрой для них «витаминную бомбу» — купи в аптеке витамин, А и витамин Е в капсулах, смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.

    Желатиновая ванночка

    Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине, однако проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей (но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина, когда вода чуть-чуть остынет опусти в нее пальцы на 12−20 минут.

    Йодовое покрытие

    Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном — ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.

    Ванночка из оливкового и касторового масел

    Вернуть ногтям былой блеск, а также укрепить их поможет экстренное средство — налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое — вернет упругость и ускорит рост.

    Маска из ромашки и овсяных хлопьев

    Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим ногтям подарок — эта маска обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.

    Маска из творога и растительного масла

    Эта маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом — консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2−3 раза в неделю.

    Укрепляющие лаки

    И напоследок — после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным — сломать такой ноготь гораздо труднее!

  3. LEETAP Ответить

    Руки женщины всегда на виду, состояние кожи и ногтей на них неизбежно накладывает отпечаток на впечатление при знакомстве и общении. Для придания им ухоженного вида салоны красоты предлагают не только различные варианты маникюра, скрывающие некоторые недостатки, но и процедуры для восстановления здорового состояния и укрепления ногтевой пластины. К ним относятся горячий маникюр, парафинотерапия, запечатывание воском, отбеливание, покрытие биогелем. Женщины, не имеющие времени и лишних средств, могут укрепить ногти в домашних условиях, используя натуральные продукты.
    Содержание:
    Причины проблем с ногтями и методы их профилактики
    Ванночки для ногтей
    Маски для ногтей
    Крема и мази

    Причины проблем с ногтями и методы их профилактики

    Структурной основой ногтевой пластинки является белок кератин, молекулы которого соединены дисульфидными связями. Эти связи образуются между двумя атомами серы, входящими в состав аминокислоты цистеина, и именно они обеспечивают прочность и твердость ногтя. Между слоями кератина находятся тонкие прослойки жира и воды, придающие эластичность и блеск. В составе ногтевой пластинки также присутствуют минералы: кальций, цинк, фосфор, селен и хром.
    Прочность и здоровье ногтей зависят от генетических особенностей, питания, правильности ухода и частоты воздействия неблагоприятных факторов (моющие средства, холод, декоративные лаки и жидкости для их снятия, механическое повреждение).
    Интересно: Ногти растут довольно медленно. За неделю их длина увеличивается примерно на 1 мм, а полное обновление занимает около 6 месяцев.
    Чтобы укрепить ногти в домашних условиях, предупредить их расслаивание, замедление роста, потускнение и ломкость, следует придерживаться простых рекомендаций:
    включить в рацион продукты питания, богатые полезными для ногтей витаминами
    (А, Е, Д, С, группы В) и минералами (Ca, Mg, Na, S, Se и другие);
    минимизировать использование декоративных лаков;
    не подпиливать ногти пилочками с металлическим покрытием;
    надевать на руки защитные резиновые перчатки при мытье посуды или выполнении другой работы, при которой кожа рук контактирует с агрессивными средствами бытовой химии;
    надевать варежки или теплые перчатки при выходе на улицу в мороз и холодную ветреную погоду.
    На ногтевые пластинки следует периодически наносить защитные и укрепляющие средства, имеющиеся в продаже или приготовленные собственными руками.

    Ванночки для ногтей

    Ванночки для ногтей считаются одним из лучших укрепляющих средств. Для их приготовления в домашних условиях можно использовать косметические и эфирные масла, травяные отвары, морскую соль и другие доступные ингредиенты.

    Масляная ванночка

    Действие:
    Устраняет ломкость и сухость, эффективна для восстановления ногтей после наращивания или длительного применения гель-лака.
    Состав:
    Оливковое, виноградное, касторовое, миндальное масло – 40–50 мл
    Эфирное масло – 2–3 капли
    Масляные растворы витаминов А и Е – по 3 капли
    Применение:
    Косметическое масло подогреть до теплого состояния на водяной бане. Добавить эфирное масло и витамины, перемешать. В полученный состав опустить кончики пальцев так, чтобы ногти были полностью покрыты масляной смесью. Выдержать 15 минут, затем протереть пальцы сухой салфеткой. Лучше всего выполнять такие ванночки на ночь, надевая до утра на руки после удаления излишков масла хлопчатобумажные перчатки.
    При выборе эфирного масла следует учитывать особенности его действия. Например, масла лимона и бергамота слегка отбеливают ногти и убирают желтый оттенок, чайного дерева оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, а лаванды, иланг-иланга и розмарина предотвращает расслоение ногтевых пластин.

    Ванночка с оливковым маслом, медом и яйцом

    Действие:
    Укрепляет ногтевые пластинки, делает их гладкими и блестящими, помогает при расслаивании, смягчает и увлажняет кожу рук.
    Состав:
    Оливковое масло – 30 мл
    Мед – 2 ст. л.
    Яйцо – 1 шт.
    Применение:
    Смесь меда и оливкового масла подогреть при перемешивании на водяной бане. Добавить взбитое яйцо. В полученную теплую ванночку опустить руки. Через 20 минут сполоснуть их теплой водой и вытереть мягким полотенцем.

    Ванночка с морской солью

    Действие:
    Укрепляет расслаивающиеся ногти, насыщает их минеральными веществами и стимулирует рост.
    Состав:
    Морская соль – 50 г
    Вода – 200 мл
    Раствор йода – 2 капли
    Применение:
    Морскую соль растворить в теплой воде, добавить йод. Погрузить в солевой раствор руки, выдержать 20 минут. По истечении времени сполоснуть проточной водой и смазать увлажняющим кремом. При расслаивании ногтей курс составляет 10 процедур, которые можно выполнять ежедневно или через день. В профилактических целях достаточно делать такую ванночку раз в неделю.
    Рекомендация: Ванночки с солью сильно сушат кожу, поэтому для устранения небольшого дискомфорта после процедуры нужно обязательно смазать руки питательным или увлажняющим кремом.

    Ванночка с лекарственными травами

    Действие:
    Укрепляет ногти, снимает воспаление и раздражение вокруг ногтевых пластин.
    Состав:
    Цветки ромашки – 1 ч. л.
    Корень лопуха – 1 ч. л.
    Трава зверобоя – 1 ч. л.
    Вода – 500 мл
    Применение:
    Смесь лекарственных растений залить кипятком, накрыть крышкой и настоять 30 минут. Затем опустить в полученный настой кончики пальцев на полчаса. По истечении времени руки промокнуть сухой салфеткой. Применять 2 раза в неделю.

    Желатиновая ванночка

    Действие:
    Питает и укрепляет ногтевые пластинки, придает им блеск, восстанавливает после частого покрытия лаком.
    Состав:
    Желатин – 1 ст. л.
    Вода – 200 мл
    Применение:
    Желатин растворить в горячей воде. Дать слегка остыть и поместить на 15 минут в полученную желатиновую ванночку пальцы. Вымыть руки водой.

    Маски для ногтей

    Маски для ногтей и кожи рук наносятся легкими массажными движениями. Эффективнее всего их делать на ночь и оставлять состав до утра, надев сверху хлопковые перчатки. Самым простым вариантом маски для ногтей в домашних условиях является втирание в ногтевые пластины и кутикулу косметических масел (оливкового, миндального, персиковых и виноградных косточек, жожоба и других).

    Маска с маслами и медом

    Действие:
    Питает, увлажняет, помогает при расслаивании ногтей.
    Состав:
    Мед – 1 ст. л.
    Масло какао и кокоса – по 1 ст. л.
    Применение:
    Тщательно смешать указанные ингредиенты до получения однородной массы. Массажными движениями нанести на кисти рук и обильно втереть в ногти. Через 10 минут остатки средства удалить салфеткой.

    Лимонная маска

    Действие:
    Помогает при ломкости, сухости и расслаивании, отбеливает пожелтевшие ногти, замедляет рост кутикулы.
    Применение:
    Лимон разрезать пополам и в каждую половинку погрузить кончики пальцев. Выдержать 15 минут, затем сполоснуть руки прохладной водой. Нанести питательный крем или масло. Выполнять с периодичностью 1–2 раза в неделю.

    Маска с красным перцем

    Действие:
    Стимулирует микроциркуляцию крови и регенерацию клеток в области ногтей, активизирует их рост и улучшает цвет.
    Состав:
    Молотый красный перец – 1 ч. л.
    Крем для рук – 1 ч. л.
    Применение:
    Порошок перца тщательно смешать с кремом до получения однородной кашицы. Распределить состав тонким слоем по поверхности ногтей. Через 15 минут смыть теплой водой и намазать руки кремом.

    Крема и мази

    На основе обычного крема для рук или детского крема можно приготовить полезные для ногтей укрепляющие средства.

    Мазь с маслом календулы, желтком и пчелиным воском

    Действие:
    Питает, повышает прочность и стимулирует рост ногтей.
    Состав:
    Масло календулы – 40 мл
    Вареный яичный желток – 1 шт.
    Пчелиный воск – 5 г
    Применение:
    Воск растопить на водяной бане, затем добавить растёртый желток и масло календулы. Нагреть на водяной бане при перемешивании до получения консистенции сметаны. Нанести состав на пальцы, надеть перчатки и оставить на ночь.
    Предупреждение: Перед первым использованием приготовленного домашнего средства для ухода за ногтями нужно убедиться в отсутствии аллергии на входящие в него компоненты, нанеся состав в небольшом количестве на внутренний сгиб локтя.

    Крем с соком алоэ

    Действие:
    Укрепляет ногти, смягчает кутикулу, увлажняет кожу.
    Состав:
    Жирные сливки – 40 мл
    Свежевыжатый сок листьев алоэ – 30 мл
    Масло календулы – 30 мл
    Облепиховое масло – 40 мл
    Репейное масло – 50 мл
    Применение:
    Тщательно смешать до однородности перечисленные компоненты. Втереть состав в ослабленные ногти и кожу вокруг. Приготовленное средство подходит для длительного хранения в холодильнике и использования по мере необходимости.

    Видео: Советы по уходу за ногтями от эксперта по домашней косметике

  4. Я ТЕБЯ ВИЖУ Ответить

    Масками

    Правильный и регулярный уход за руками поможет вернуть им красоту. Не все девушки знают, как укрепить ногти при помощи домашних масок. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо проводить комплексное лечение – применять косметические процедуры, пить не менее 2 литров жидкости в день, чтобы избежать обезвоживания, принимать витамины, вести здоровый образ жизни.

    Йодом

    Если есть проблемы с маникюром, пластины начали сильно ломаться, полезным будет йод для ногтей. Необходимо раз в 5-7 дней наносить его тонким слоем, оставлять на некоторое время, чтобы впитался. Такую процедуру рекомендуется проводить перед сном. Ни один профессиональный метод восстановления не дает такого результата, как простой йод. Его стоит добавлять в ванночки – в воде растворяется несколько капель средства, после чего в раствор помещаются пальчики на 10-14 минут.

    Лимоном

    Маски для ногтей с соком цитрусовых и оливковым маслом оказывают волшебное действие. Сначала слегка подогревается на паровой бане масло, потом вводится небольшое количество лимонного сока. Полученный состав наносится непосредственно на ногтевую пластину. Надеваются хлопчатобумажные перчатки. Чтобы укрепить ногти, продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут, можно оставить компресс на всю ночь.
    Полезно использовать еще один способ – ногтевая пластина смазывается свежим лимонным соком. Такая маска будет помогать только при условии ее регулярного проведения. Данную процедуру нужно делать не менее 1 раза в 5-7 дней. В результате ногти перестают слоиться, им возвращается здоровье и красота. По этой же схеме можно использовать смесь лимонного сока с мелкой поваренной солью.

    С красным перцем

    Для получения этой маски смешивается 1 ч. л. молотого красного перца с водой. Должен получиться не очень крепкий раствор, в который добавляется немного жирного крема. Готовый состав наносится непосредственно на ноготки и оставляется примерно на 15-18 минут. По истечении указанного времени состав смывается большим количеством теплой воды. Эту маску разрешено применять раз в 7 дней, но не чаще.

    С маслом

    Рекомендуется делать маски с касторовым, персиковым и оливковым маслом, так же может применяться репейное и подсолнечное. Если регулярно использовать эти средства, маникюр всегда будет красивым, а ручки – ухоженными. Нужно несколько раз в неделю смазывать любым маслом ногтевую пластину и оставлять, пока вещество полностью не впитается. Остатки средства удаляются салфеткой.

    Витаминами и препаратами для укрепления ногтей

    Рост, структура и прочность ногтевой пластины напрямую зависит от наличия витаминов и других ценных минералов в организме. Если начинается проблема ломкости и расслаивания, необходимо незамедлительно заняться укреплением ногтей. С этой целью может использоваться воск или чайный лист для масок, специальные витаминные комплексы и препараты. Эти средства продаются почти в каждой аптеке, но нужно заранее проконсультироваться с доктором.

  5. tellurian Ответить

    Испокон веков народные методы успешно справлялись с задачами, касающимися внешности и красоты. Для этого используются различные маски и ванночки.
    Маска на основе оливкового масла и лимона. На водяной бане масло немного нагревается, затем в него добавляется сок лимона. Смесь наносится на ногти. Для усиления эффекта надеваются перчатки. Как минимум 15 минут средство должно оставаться на руках. Можно провести с ним всю ночь. По окончании процедуры — смыть водой. Также положительный результат даст простое растирание лимонным соком. Это позволит разгладить и укрепить ногтевую пластину.
    Хорошо зарекомендовало себя использование парафина. Он стимулирует рост и увлажняет обрабатываемую поверхность. Как и в первом случае, для растопки делают водяную баню. Можно добавить оливкового масла. Смесь стоит выдержать не менее двух часов.
    Отличный укрепитель — морская соль. Из нее делают ванночку, просто растворив в теплой воде. Держать руки в такой соленой воде надо на протяжении получаса. После окончания воспользуйтесь кремом для рук с увлажняющим эффектом. Процедуру осуществляют полторы недели, далее можно сделать перерыв. Добавив к такой ванночке йод, девушки добиваются потрясающего результата в борьбе с расслоившимися ногтями.
    Улучшению состояния ногтей способствует пчелиный воск. На его основе готовят специальную мазь. Кстати, при приготовлении препаратов в фармацевтике также чаще всего используется именно этот ингредиент. Для приготовления средства смешивают яичный желток (предварительно сваренного яйца), растопленный воск и персиковое масло. Пользоваться им можно ежедневно.
    Универсальностью использования обладают лечебные травы. С их помощью делают ванночки и компрессы. На ногти положительное воздействие оказывают: ромашка, корень лопуха, зверобой и розмарин. Для приготовления настоя берут по одной чайной ложке травы каждой разновидности и заливают их кипятком объемом в пол-литра. После того, как настой немного остынет, принимают ванночку в течение 15 минут. Курс восстановления при такой методике занимает две недели.
    Народные методы советуют использовать желатин. Он укрепит расслоившиеся пластины и придаст им здоровый вид. На основе этого средства делают ванночку, растворив ингредиент в воде. Принимают процедуру в течение получаса.
    Вино. Напиток можно выбрать белый или красный. В первом случае к нему добавляют натуральный мед и сливочное масло. Все перемешивают, подогревают и опускают в смесь руки. В красном вине растворяют морскую соль. Обе ванночки принимают в течение получаса.
    С целью укрепления ногтей в жирный крем перед нанесением добавляют красный перец, перемешанный с водой. Держать на руках не больше 20 минут. Затем смыть. Процедура очень эффективная, но при использовании чаще, чем раз в месяц, может навредить.
    Чтобы добавить витаминов ослабленным ноготкам, можно натирать их ягодным соком. Для этой цели применяют только кислые сорта — в них высокое содержание витамина С, а также других групп.
    Отличный эффект дает обычный йод. Перед сном нанесите это средство на область кутикулы. Изначально цвет может вас смутить, но до утра он не продержится. Также не будет вас преследовать специфический запах вещества. Но ногти приобретут здоровый вид. Он используется также при приготовлении различных ванночек и масок. Однако не стоит частить с его применением. Перерыв между процедурами должен составлять не менее двух дней.
    Народная медицина рекомендует делать мазь из масла календулы, пчелиного воска и яйца. Последний ингредиент используется не полностью, а только вареный желток. Все составляющие перемешивают и доводят до сметанообразного состояния.
    Источником кальция может стать молочная ванночка. Для этого надо всего лишь подержать руки в теплом молоке 30 минут. Повторять на протяжении недели. Не стоит выбирать обезжиренный продукт, т.к. он не принесет желаемого результата.
    Добавить кальций в организм изнутри поможет яичная скорлупа. Надо сварить яйцо, снять с него скорлупу и перемолоть в кофемолке. Не стоит забывать предварительно хорошо его промыть. Принимают такой препарат на протяжении недели по одной чайной ложке.
    Подобное воздействие оказывает настойка на масле из свежей зелени. При этом используют петрушку, укроп, сельдерей, эстрагон. Настаивают смесь 48 часов. Применяют 14 дней по одной столовой ложке.
    Лечебным действием обладает сок алоэ. Его достаточно просто втирать на ночь в кутикулу. Таким же образом можно применять красный перец, настоянный на водке. Этот метод улучшит циркуляцию крови в обработанных местах, что способствует регенерации клеток и обновлению тканей.

    Как сохранить здоровье ногтей

    Для того чтобы кожа рук и ногти надолго оставались здоровыми и красивыми, надо следовать следующим правилам:
    При выполнении любой домашней работы стоит надевать резиновые перчатки. Контакт со средствами бытовой химии раздражает эпителиальные клетки, способствует их скорейшему старению и отмиранию. После этого ногти расслаиваются, кожа становится морщинистой и вялой. Даже самые брендовые средства для мытья посуды будут негативно сказываться на состоянии рук;
    Для сохранения хорошего вида важно пополнять запасы витаминов изнутри. Это придаст здоровья не только ногтям, но и всему внешнему виду в целом. Лучше каждый день употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, пить свежевыжатые соки;
    Не стоит частить с применением таких методов украшения, как наращивание и гели. Они будут хорошо держаться и смотреться на изначально здоровых ногтях. Также такая “красота” не дает дышать поверхности, вызывает ее ослабление и ломкость;
    Постоянно надо пользоваться увлажняющими кремами. Они питают не только кожу рук, но и ногти;
    Особое внимание стоит уделить уходу за руками зимой, когда эпидермис наиболее подвержен негативному влиянию холода. Так что запаситесь кремом, разработанным специально для зимнего времени года.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *