Как увеличить рост бороды в домашних условиях?

11 ответов на вопрос “Как увеличить рост бороды в домашних условиях?”

  1. Mr.Limbo Ответить

    Факторы, на которые возможно повлиять

    Половое созревание. Перед возникновением серьёзной растительности, у юноши появляется своеобразный пушок. Ускорить рост получится лишь тогда, когда наступит вторичный половой признак, поэтому нужно набраться терпения и просто подождать.
    Потеря необходимых витаминов и микроэлементов. Дефицит полезных веществ приводит к тому что, щетина плохо растёт либо вовсе отсутствует.

    Гормональные нарушения в организме. Снижение тестостерона в организме приводит к редеющей растительности.
    Неправильный уход и бритьё. Если систематически неправильной техникой бритья повреждать фолликул, то со временем волосы редеют и прекращают расти. Некачественный уход за кожей или его отсутствие порождает закупорку сальных желёз, их воспаление и загноение.

    Вредные привычки. К таковым относятся: злоупотребление алкоголем, табак, несбалансированное питание – всё это напрямую влияет на обменные процессы в организме, нарушая их вы, нарушаете полноценную подпитку щетины.
    Прочие факторы: позднее половое созревание, лишний вес, постоянные стрессы и т.д.

    Как стимулировать рост бороды

    Перед процедурам для ускорения роста бороды, отрегулируйте обстоятельства, напрямую воздействующие на здоровье, а значит и хороший рост растительности.

    Начните вести правильный образ жизни

    Отрегулируйте процесс питания. Следует отказаться от очень жирной, солёной и острой пищи, исключить фаст фуд;
    Исключите вредные привычки: алкоголь (особенно пиво) по своей природе нейтрализует гормон тестостерон, превращает его в эстроген (половой гормон, присущий женскому полу). Курение засоряет весь организм, нарушает естественные процессы;
    Нормализуйте сон: полноценным сном считается время в 7-8 часов. Недосып пагубно влияет на весь организм, приводит к вялости, апатии, угнетению, неправильной выработки гормонов.
    Смените сидячий образ жизни на активный. Даже если ваш профиль работы предполагает часовые просиживания в кабинете, разгружайте себя активной работой. Такая тенденция поможет избежать лишнего веса – врага тестостерона.

    Повышайте уровень тестостерона в крови

    Займитесь спортом. Замечено возрастание тестостерона при занятиях тяжёлыми видами спорта, т.е. силовыми. На пользу пойдут не только посещение фитнес-зала, но и активный отдых на природе, пешие прогулки, посещение бассейна.
    Следите за массой своего тела, нормализуйте сексуальную жизнь.- Верьте в достижение успеха: череда побед укрепляет решимость, повышает тестостерон.
    Пройдите гормональную терапию, рекомендации по ней можно получить только у специалиста.

    Как ускорить рост бороды в домашних условиях

    Ускорить появление волос помогут процедуры для внешней стимуляции:
    Лекарства для роста волос;
    Масла;
    Народные средства;
    Использование дегтярного мыла. Дёготь хорошо ускоряет рост волосинок. Рекомендуется (кроме тех, у кого сухой тип лица) во время вечерних процедур намыливать желаемую зону и держать примерно 10 минут, затем смывать.
    Немаловажно следить за рационом питания или даже сесть на определённую диету. Также важно осуществлять грамотный уход за кожей лица и волосяным покровом.

    Средства для роста волос

    Фармацевтическая индустрия на сегодня предлагает большой спектр лекарств, ускоряющих рост, будьте внимательными, чтобы не попасть на удочку фармацевтов. Зачастую эти лекарства очень дорогие, но по сути ничем не отличаются друг от друга.
    Основное действующее вещество лекарства– миноксидил — эффективный компонент, воздействующий на сосуды и нормализующий кровяной приток к фолликулу, этот процесс вызывает возникновение новых щетинок и укрепление старых.

    Итак, чтобы ускорить появление волос используйте следующие лекарства: Алерана, Шевелюкс, Генеролон, Professional Hair System, Регейн, Миноксидил Киркланд, Ревасии, Косилон другие.

    Как применять препараты?

    Зачастую лекарства нужно применять дважды в день, нанося их на очищенную кожу. Более подробную информацию можно получить в инструкциях по применению.
    Витаминные комплексы: Пантовигар, Перфектил, Алфавит, Ревалид, Аевит. Результат от применения миноксидила очевиден не сразу, курс лечения может достигать до одного года.

    Масла

    Масла уже давно зарекомендовали себя как эффективный продукт для ускорения появления волос, к тому же они натуральные, а значит снижается негативный риск от использования.
    ?
    В хит параде масел первое место занимает репейник. Для ускорения роста репейное масло советуется применять в тандеме с красным перцем. Перец провоцирует приток крови, а масло прекрасно питает, ускоряет и пробуждает спящие волосяные луковицы. Эффект от использования можно ощутить после трёх, четырёх недель использования.
    Касторовое масло также содействует лучшему росту бороды, применение масла оказывает лечебное воздействие не только на волосяной покров, но и эпидермис.
    Эвкалиптовое масло, как и вышеописанные, масла, настоящий кладезь полезнейших микроэлементов. Оно благотворно влияет на процессы регенерации кожи, её отшелушиванию, приливу крови к волосяным луковицам, помогает ускорить их появление. Но эвкалипт нельзя использовать концентрированным.

  2. Quayside Ответить

    Спрей

    Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.
    Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

    Видео: как отрастить бороду

    Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

    5 действенных способов отрастить отличную бороду

    Отзывы о лучших средствах для роста волос

    Денис, 27 лет
    ­Что бы там ни говорили о бесполезности народных рецептов, но я убедился, что репейное масло для бороды – самое лучшее средство! У меня рост волос в месяц прибавился почти на сантиметр, щетина стала заметно гуще. Не давал сразу отрастать ей, брился как всегда, а через пару месяцев использования масла начал отпускать бороду. Результат даже жену порадовал.
    Артем, 21 год
    ­До 15 лет сильно переживал, что у меня не растет щетина, поэтому начал пользоваться касторовым маслом. В армию уходил уже с бородкой. Когда вернулся на гражданку, решил, что буду опять бородатым, но не сразу понял, что за бородой надо ухаживать. Сейчас купил себе воск, бальзам и кондиционер – пытаюсь навести красоту.
    Александр, 26 лет
    ­Решил подкормить свою бороду «Алераной». Купил весь набор с кремом, шампунем и спреем. Скажу, что это суперсредство действительно работает! Пользовался год – за это время борода стала практически в два раза гуще! Читал, что у некоторых происходит откат, но вот уже несколько месяцев не пользуюсь – отрицательного результата нет.
    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

  3. Cryotic Ответить

    Ну смотри, есть несколько способов.
    Первый способ заключается в нанесении всяких масел, типа репейного с перцем, рукколы и усьмы. В чем плюс? Натурально, побочные эффекты минимальны (ну разве что кожа нежная и слегка сжечь можно, потому что масла эти нихерово так жгут), минус в том, что возможно твоя борода вообще на эту народную стимуляцию никак не отреагирует.
    Второй способ. Тут уже серьёзней тема, ибо тут вопрос стоит о твоём организме в целом: в правильном питании, стимуляции выделения тестостерона, физические нагрузки, витамины, цинк и т.д. Плюсы: будешь зожником и будешь более-менее следить за здоровьем. Минусы: дорого, эффекта ждать долго, но он будет, если у тебя генетика не совсем паршивая.
    Третий способ. Ну тут уже вероятность ускоренного роста, увеличения количества волос близится к 70-80%. Есть такой препарат, называется Миноксидил. Суть его в том, что уже после месяца курса можно так нехило бородень опустить, причем густую, красивую и очень быстро. Плюсы: при регулярном использовании в умеренной концентрации можно добиться офигенной скорости роста бороды. Минусы: вот тут уже совсем все плохо, начиная от прыщей, кончая сердечными приступами, проблемами с дыханием и откатом от прогресса минимум в 30%. Поэтому многие хипстеры и кавказцы прям зависимы от этого “чуда”, иначе все попадает с концами.
    Вообще советую первый и второй способ, потому что полезно и эффект будет.

  4. ROFI Ответить

    Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.
    Если не растет борода, старайтесь пить больше водыДиета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.
    Правильное питание – залог роста хорошей бороды!
    Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.
    Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.
    Продукты содержащие витамин А
    Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .
    Продукты содержащие витамин С
    Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.
    Продукты содержащие витамин ЕОграничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

    Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.
    Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
    Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
    Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
    Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
    Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
    Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.
    Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.
    Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бородыВсе витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.
    Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

    Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.
    Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.
    При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

    Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.
    Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.
    Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.
    Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

    Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.
    Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.
    Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

    Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.
    Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.
    Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.
    Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

    Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

    Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.
    Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.
    Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

    Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.
    Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.
    В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.
    Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла бородаЕсли сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *