Как в домашних условиях определить тип кожи?

14 ответов на вопрос “Как в домашних условиях определить тип кожи?”

  1. е5ддж77ж Ответить


    Здесь мы перечислим наиболее распространенный и актуальные решения. Но не стоит забывать, что от всех трудностей и тонкостей невозможно избавиться только кремами и разнообразными косметическими средствами. Здоровье кожных покровов во многом зависит от состояния самого организма. Поэтому правильный уход желательно совмещать с продуманной системой питания, умеренными физическими упражнениями и снижением уровня стресса.

    Как ухаживать за сухой кожей лица

    Главная проблема – малое количество собственного подкожного сала. Основная задача – поддержание липидного баланса.
    Не используют спиртосодержащие средства.
    Вместо разнообразных пенок и гелей применяют специальное молочко для сухого типа кожи.
    Скрабы выбирают с мягким, небольшими абразивными частицами.
    Исключают из ухода плёночные маски, фруктовые кислоты, чтобы избежать излишней стянутости.
    Предпочтение отдается косметике с керамидами, которая способна положительно повлиять на липидный слой и нормализовать его работу.
    Полностью отказываются от мыла при умывании, даже мягкого.
    Важно включить в свой рацион побольше витаминов А и Е, можно даже наносить их на кожу в смеси с нейтральными кремами.

    Как ухаживать за жирной кожей лица

    Для ухода применять только специализированные лосьоны, тоники и крема, предназначенные для этого вида эпидермиса.
    Два раза в неделю меняйте наволочку.
    Не прикасайтесь лишний раз к коже грязными руками.
    Всегда перед сном тщательно смывайте косметику.
    Не пытайтесь выдавливать прыщи самостоятельно. Если их много, то лучше обратитесь к косметологу.
    Постарайтесь лишний раз не волноваться, при необходимости пейте успокаивающие средства.
    Следите за питанием – ешьте поменьше соленого, перченого, сладкого, избегайте алкоголя, кофе и копчёностей.
    Умывайтесь только холодной или прохладной водой, но не тёплой.
    Не применяйте мыло, скрабы. Используйте мягкие щёточки, которые можно приобрести в косметических магазинах.

    Как ухаживать за комбинированным типом кожи

    Требует более внимательного и тщательного подхода, поскольку сочетает в себе проблемы двух других разновидностей. Если этого не учитывать, то можно только ухудшить ситуацию.
    Умываться стоит только холодной водой, используя специальные лосьоны и тоники.
    Очищение от загрязнений проводится как утром, так и вечером.
    Перед сном всегда удаляется косметика, чтобы дать покровам отдохнуть.
    Более жирные зоны вычищают мягкой косметической щёткой.
    Покупают средства, которые не содержат спирт, он может пересушить некоторые участки.
    Зимой применяют крема на водной основе. Летом всегда защищают покровы солнцезащитными средствами, берегут от лишнего загара.

    Таким образом, определить тип кожи своего лица не так уж и сложно, достаточно лишь потратить немного времени на это, присмотреться к себе. И сравнить результаты с приведенными в нашей статье описаниями. Исходя из них не составит большого труда подобрать необходимый уход. Но, если самостоятельно определиться неполучается, то всегда можно обратиться к косметологу. Специалист проведет нужные исследования и поможет с подбором косметических средств.

  2. Ice-Ice Baby Ответить

    Согласие на обработку персональных данных

    Настоящим, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006г. № 152-ФЗ «О персональных данных», я даю в электронной форме свое добровольное, информированное согласие на обработку Акционерным обществом «Л’Ореаль», ОГРН 1027700054986, место нахождения: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2 (далее – Компания) своих персональных данных, а именно:
    – фамилия, имя, отчество, дата рождения, адрес (-а) доставки, контактная информация (телефон, электронная почта);
    – информация о заказе (-ах) товаров Компании (история заказов), номере (-ах) заказа (-ов), информация о степени удовлетворенности исполнением Компанией договора;
    – тип устройства, с которого осуществляется доступ к сайтам или мобильным приложениям, администрируемым/используемым Компанией;
    – тип браузера, с использованием которого осуществляется доступ к сайтам или мобильным приложениям, администрируемым/используемым Компанией;
    – геопозиция;
    – сведения об адресе (-ах) моего (-их) аккаунта (-ов) в социальных сетях;
    – сведения, указанные субъектом персональных данных в собственном (-ых) аккаунте (-ах) в социальной (-ых) сети (-ях), за исключением сведений, отнесённых законодательством к специальной категории персональных данных, а также к биометрическим персональным данным;
    – информация о товарах Компании, приобретённых непосредственно у Компании или розничных продавцов товаров Компании;
    – место приобретения товаров Компании (в том числе с указанием розничного магазина (-ов) или сети розничных магазинов, в которых осуществляется приобретение товаров Компании);
    – информация о степени удовлетворенности товарами/услугами Компании, информация о предпочтениях в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией;
    – информация о действиях на сайтах, в мобильных приложениях, администрируемых/используемых Компанией;
    – данные, содержащиеся в отзывах о Компании, товарах/услугах Компании (в том числе в отзывах, предоставленных по телефонной связи, электронной почте, смс-сообщениях).
    В рамках настоящего согласия целями обработки персональных данных являются:
    – исполнение обязательств Компании в рамках заключенных договоров (в том числе оформление заказов, продажа и доставка товаров Компании);
    – администрирование учётной записи пользователей на сайте, в мобильном приложении;
    – получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующий анализ полученных данных;
    – предоставление дополнительной информации о Компании (в том числе информации о деятельности, реализуемых товарах/услугах) посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, в случае наличия подписки пользователя;
    – изучение и анализ рынка (в том числе посредством мониторинга действий на сайтах, в мобильных приложениях, используемых Компанией);
    – анализ предпочтений в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией (в том числе посредством мониторинга действий на сайтах, в мобильных приложениях);
    – определение необходимости проведения мероприятий и их формата (в том числе стимулирующих мероприятий рекламного характера).
    Настоящее согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с персональными данными с использованием средств автоматизации или без использования таких средств: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передача (в том числе распространение, предоставление доступа определенному кругу третьих лиц для достижения вышеуказанных целей), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.
    Я согласен на передачу моих персональных данных следующим юридическим лицам:
    – ЗАО «КРОК инкорпорейтед» (ОГРН: 1027700094949, место нахождения: 105082, г. Москва, ул. Почтовая Б, д. 26В, стр. 2), ООО «ИБС ДатаФорт» (ОГРН: 1067761849430, место нахождения: 127287, г. Москва, ул. 2-я Хуторская, д. 38А, стр. 14), с целью оказания услуг по сопровождению бизнес-приложений Компании, в том числе по хранению данных;
    – ООО «Стриж» (ОГРН 5147746330639, место нахождения: 127322, Москва, Огородный проезд, д. 20Ю стр. 1), ООО «Интернет решения» (ОГРН: 1027739244741, место нахождения: 126252, Москва, Чапаевский переулок, 14), ООО «Сеть автоматизированных пунктов выдачи» (ОГРН 1107746539670, место нахождения: 109316, Москва, Волгоградский проспект, д. 42, к. 23), АО “ДПД РУС” (ОГРН: 1027739074142, место нахождения: 107023, г. Москва, ул. Электрозаводская д. 27, стр. 8, этаж 4, помещение XVI, комната 34), ООО «СДЭК-Глобал» (ОГРН 1157746448463, место нахождения: 630007, Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Кривощековская, д. 15, корп. 1, этаж 1,2), АО “ФМ Ложистик восток” (102500617473141720, место нахождения: Московская область, г. Долгопрудный, м-н Павельцево, Новое шоссе, 34 стр. 4), ФГУП «Почта России» (ОГРН 1037724007276, место нахождения: 131000, г. Москва, Варшавское ш., 37) с целью доставки заказов товаров Компании;
    – ООО «ФрииЭтЛаст» (ОГРН: 1127746335530, место нахождения: 123056, Москва, ул. Красина, 13) с целью анализа предпочтений субъектов персональных данных в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией, осуществления рекламных и информационных рассылок по электронной почте, посредством смс-сообщений, в случае наличия подписки пользователя;
    – ООО «Келли Сервисез Си-Ай-Эс» (ОГРН: 1027739171712, место нахождения: 129110, Москва, Проспект мира, 33, стр. 1), для целей выполнения функций колл-центра в рамках обработки заказов товаров Компании, а также в целях получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующего анализа полученных данных, в соответствии с целями обработки данных АО «Л’Ореаль;
    – ООО «МАЙНДБОКС» (ОГРН 1097746380380; место нахождения: 125040, г. Москва, Ленинградский пр-т, д. 30, стр. 2), ООО «Оджетто Веб» (ОГРН 1086154006245; место нахождения: 347900, Ростовская обл., г. Таганрог, ул. Петровская, д. 89Б), ООО «АйТи Мегастар» (ОГРН 1177746076540, место нахождения: 125047, Москва, ул. Фадеева 7, стр. 1, пом.2к), ООО «Агентство ИНК» (ОГРН 1127746451250, место нахождения: 115280, Москва, ул. Автозаводская, д. 17 к.3), ООО «Емейл Солджерс» (ОГРН 1176234015660, место нахождения: 390000, г. Рязань, ул. Горького, д. 94 стр. А), в следующих целях: предоставление информации о Компании (в том числе информации о деятельности, реализуемых товарах/услугах) посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, в случае наличия подписки пользователя) и последующий анализ полученных данных, изучение и анализ рынка, проведение мероприятий (в том числе стимулирующих мероприятий рекламного характера), анализ предпочтений в отношении товаров и услуг Компании, в соответствии с целями обработки данных АО «Л’Ореаль.
    Я подтверждаю, что ознакомлен с требованиями законодательства Российской Федерации, устанавливающими порядок обработки персональных данных, с документом «Политика в отношении обработки персональных данных Акционерного общества «Л’Ореаль для пользователей веб-сайтов», а также с моими правами и обязанностями в этой области.
    Настоящее согласие дано на срок 5 (пять) лет. Срок действия согласия автоматически продлевается на тождественный срок в случае, если в период действия согласия субъектом персональных данных было осуществлено не менее 1 (одного) посещения под его учётной записью настоящего сайта. Количество продлений срока действия согласия не ограничено.
    Настоящее согласие может быть отозвано в любое время на основании моего письменного заявления, составленного в соответствии с требованиями действующего законодательства Российской Федерации и направленного по месту нахождения Компании или на электронный адрес [email protected]

  3. Грешница Ответить

    Для определения первых признаков старения положите большой палец руки на середину щеки, слегка нажимая, осуществите вращательное (ротационное) движение. Проанализируйте:
    — если происходит сопротивление давлению и движению – тест отрицателен, возрастных изменений нет, характерно для молодой кожи;
    — возникает исчезающий веер морщин – тест слабо положителен, есть первые признаки старения кожи;
    — свободное скручивание кожи с образованием мелких морщин – тест положительный, что говорит о структурном изменении и старение кожи.

    Как определить тонус кожи

    Для определения тонуса кожи проводим быстрый тест. Указательным и средним пальцем сожмите сбоку лица кожу, и проведите анализ. Чем легче образовать складу и дольше удержать, тем меньше тонус кожи и тем дряблее кожа:
    —  трудно образовать – здоровый тонус;
    — сформировать складку можно, но она быстро возвращается обратно – слегка дряблая кожа в хорошем тонусе;
    — легко образовать и удержать – дряблая кожа в плохом тонусе.
    Правильность определения типа кожи зависит от состояния кожи в данный момент, ориентируйтесь на более частое состояние. Оно может быть разным в зависимости от климатических условий, образа жизни, воды, которой мы умываемся, от еды, скушанной на ужин.
    Зимой жирная кожа, например, может проявлять явные признаки сухой, раздражается и шелушится. Сухая же кожа летом «вдруг» начинает вести себя как жирная: блестит и покрывается прыщиками, поскольку солнце активизирует работу сальных желез.
    Кожа — это сложный орган человеческого тела с жизненно важными функциями, находящийся в постоянном контакте с окружающей средой и подверженный внешним воздействиям. Наряду с этим, на ней отражаются наше самочувствие и равновесие всего организма. Трудно говорить об идеальной коже в течение всей жизни человека, так как она постоянно реагирует на раздражители, а также приспосабливается к возрасту и переменам внешних условий. Также, как и мы, она похожа на другие и, в то же время, единственная.
    Чтобы не ошибиться в определении типа кожи, необходимо учитывать: интенсивность сальных желез, которые выделяют кожное сало и образуют жир на коже, наследственную способность удерживать и терять влагу, влияние макияжа, возраст. С возрастом тип кожи меняется, если подростком вы имели жирную кожу, то к 40 годам ваша кожа может быть сухой.
    Проверять тип кожи необходимо каждый 2 года. И корректировать программу ухода. Также подбирайте домашнюю косметику по уходу за кожей в соответствии со временем года и климатическими условиями.

    Типы кожи лица

    Нормальный тип кожи лица

    Нормальная кожа встречается редко, особенно в сегодняшних условиях жизни (плохая экология, стрессы, воздействие сильной химии и т.д.). В этой статье вы узнаете чем отличается нормальный тип кожи лица, как за ней ухаживать ежедневно. Какие рецепты домашней косметики можно сделать для этого нормальной кожи.
    Читать далее

    Жирный тип кожи лица

    Жирная кожа отличается наличием блеска и быстрого загрязнения. Такой коже требуется постоянный уход и очищение. Среди обладателей жирной кожи встречаются проблемный типы: угри, прыщи, повышенная сальность, закупорка желез. Что делать и как быть?
    Читать далее

    Сухой тип кожи лица

    Сухая кожа чаще встречается у женщин после 30, когда естественные процессы замедляются. Такой тип требует особый уход и увлажнение. На этой странице собраны рецепты и советы ежедневного ухода для сухой кожи.
    Читать далее

    Комбинированный или смешанный тип кожи лица

    Комбинированный тип отличается более сложным уходом и встречается чаще всего. Для такого типа характерны две жирные области: лоб, нос и подборок. А щеки отличаются сухостью. Уход должен быть комбинированным, как и сама кожа.
    Читать далее

  4. ЖИВУ ТОБОЙ Ответить

    По состоянию кожи лица можно многое сказать о здоровье организма в целом, правильности ухода и питания.
    Чтобы кожа лица оставалась молодой, нежной и сияющей, за ней нужно правильно ухаживать.
    Полноценный уход за лицом означает его очистку, определение типа кожи и соответствующий комплекс средств по уходу за конкретным типом кожи.
    Всем, наверное, известно, что существует 4 основных типа кожи:
    Нормальная,
    Сухая,
    Жирная,
    Комбинированная.
    Тип кожи легко сможет определить косметолог. Однако не все имеют возможность его посещать.
    Есть простой способ, как узнать свой тип кожи лица в домашних условиях.
    Нужно помыть лицо утром теплой водой и не наносить никаких средств или кремов, и не протирать тониками или лосьонами. Через 3 часа приложите бумажную салфетку или зеркальце к лицу (к носу, ко лбу, к щекам, подбородку).
    Если на салфетке или стекле остались заметные жирные следы, то у вас жирный тип кожи.
    Если нет следов, то кожа считается нормальной, или может быть сухой.
    Если следы неравномерные, например, только на лбу, носу, подбородке, то у вас комбинированный, или как его еще называют, смешанный тип.

    Факторы, влияющие на изменение типа кожи

    В детском и подростковом возрасте кожа в подавляющем большинстве относится к нормальному типу. Однако некоторые факторы могут изменить тип кожи, и она становится жирной, сухой или смешанной. К таким факторам относятся:
    Неправильный уход,
    Некачественная косметика,
    Определенные изменения в организме (гормональные дисбалансы, заболевания ЖКТ, печени)

    Как определить тип кожи лица в домашних условиях: Видео характеристика

    Нормальный тип кожи

    Нормальному типу кожи характерен свежий вид.
    Она гладкая, как правило, без прыщей, чистая и приятная на ощупь.
    Здоровый цвет лица, нет шелушения и неприятных ощущений.
    Баланс компонентов в норме.

    Сухой тип кожи

    Сухая кожа довольно нежная, тонкая с едва заметными порами.
    Этот тип кожи очень реагирует на холод, мороз и ветер, а также солнце. Она обветривается и быстро загорает, так как защитного природного жира и увлажнения недостаточно.
    Болезненно реагирует на умывание с мылом, возникает ощущение стянутости.
    Если не увлажнять и не питать такую ??кожу, то есть вероятность ее быстрого старения и появления морщин.

    Жирный тип кожи

    Жирную кожу легко отличить. Для нее характерны:
    Заметный блеск,
    Широкие поры,
    «Черные точечки» и прыщики.
    Зимой такой тип кожи не подвергается сильным морозам, однако летом поры сильно забиваются, кожа становится жирной и не совсем приятной на ощупь, чувствуется определенная липкость.

  5. GALSI Ответить

    Нормальной кожей лица с розовым или матовым оттенком обладают в основном дети. Эта кожа не лоснится, без заметных пор и черных точек, отсутствует ощущение стягивания кожной поверхности после умывания.
    Особая подпитка нормальной коже не нужна, так как этот тип имеет максимально уравновешенный водно-жировой обмен. Однако стоит отметить, что у большинства людей с нормальным типом кожа со временем становится сухой.
    Сухая кожа лица страдает из-за недостатка выделяемого пота и вырабатываемого подкожного сала. О сухой коже у мало потеющих людей свидетельствует равномерный тон с узкими порами на поверхности лба и носа. Часто умывание не проходит без появления воспаленных красных пятен и чешуек.
    В этом случае умываться следует отварами трав, а не обычной водой и ни в коем случае не растирать лицо полотенцем после процедуры, а стараться промокательными движениями удалять влагу.
    Специальный питательный крем наносится на увлажненную сухую кожу. Косметическое средство на лице не рекомендуется оставлять на ночь.
    Жирная кожа лица сохраняет влагу значительно дольше, чем сухая или нормальная, не так быстро стареет из-за появления морщин. Объясняется это интенсивной работой сальных желез, благодаря которым кожная поверхность лоснится и приобретает ненужный жирный блеск, доставляющий многим беспокойство.
    Расширенные поры, также относятся к недостаткам жирной кожи, потому что со временем они заполняются кожным салом и мешают ему выйти наружу, вследствие чего происходит появление воспаления, угрей и прыщей.
    Жирный тип кожи требует очистки косметическими средствами утром и вечером, чтобы предотвратить воспаление и закупоривание пор.
    Комбинированная кожа лица отличается от жирной тем, что на отдельных участках возле глаз и щек поверхность сухая, а лоб, подбородок и нос лоснятся и имеют жирный блеск. Поэтому по уходу за лицом используются специальные средства для разных типов кожи.
    Такая кожа нуждается в протирании отварами трав и контрастном умывании, а также нанесении комбинированной маски или скраба в Т-зоне.
    Чувствительную кожу лица косметологи относят к определенной группе, которая присуща, в основном, рыжеволосым женщинам и блондинкам. Такой тип кожи из-за недостаточного количества подкожного жира негативно реагирует на жару, сильный ветер, мороз, пыль, ультрафиолетовое излучение и другие неблагоприятные факторы.
    Наблюдается склонность чувствительной кожи к аллергическим реакциям. Чтобы избежать последствий при уходе за лицом используют маски из продуктов, которые не вызывают аллергию. Не допускаются контрастные умывания при таком типе кожи, маска и косметика смывается теплой водой.

  6. Rainweaver Ответить


    Каждая представительница очаровательного пола наверняка точно знает свой размер обуви, блузки, нижнего белья и т.д. А вот свой тип кожи порой определяет ошибочно, либо во все не задумываясь, приобретает различные косметические средства в силу красочной упаковки или заманчивой рекламной акции.
    Неправильно подобранная даже самая дорогостоящая косметика не принесет желаемых результатов, и наоборот, не дорогие косметические средства, подобранные согласно вашему типу кожи, принесут вам намного больше пользы, чем первые выбранные средства.

    Как самостоятельно определить свой тип кожи в домашних условиях?

    Выделяют пять основных базовых категорий типов кожи:
    Жирная
    Сухая
    Нормальная
    Чувствительная
    Комбинированная/смешанная
    Для того чтобы точно определить свой тип кожи необходимо удалить все остатки макияжа, умыться и насухо промокнуть лицо полотенцем. После этого подождите час, при этом не наносите ни какие декоративные косметические средства, поскольку можете «смазать» результат теста.
    В это время ваша кожа полностью восстановит свой баланс и придет в свое нормальное состояние. На протяжении часа вы можете испытывать шелушение, жирный блеск, сухость и т.д. это вполне нормально, так как проявляются особенности вашей кожи.
    Тем временем разрежьте салфетку, промокательную бумагу или ткань на небольшие кусочки. Профессиональные дерматологи отдают предпочтение рисовой бумаге. Затем по одному кусочки приложите к подбородку, центру лба, переносице, вискам и скулам. Чтобы не перепутать тестовые кусочки можете на листке бумаге схематично изобразить лицо и укладывать приложенные кусочки согласно нарисованной схеме.
    Итак, данные получены, теперь давайте разберемся, что они нам сообщают:
    Если на тестовых кусочках остались мелкие кожаные чешуйки – ваша кожа сухая.
    Если каждый кусочек бумаги отпечатал масляные следы – ваша кожа жирная.
    Если тестовые кусочки в районе Т-зоны оставили масляные отпечатки, а в остальных местах чешуйки – ваша кожа комбинированная.
    Если каждый тестовый кусочек остался в своем первоначальном виде без сальных следов или чешуек – нормальная кожа. Данный тип кожи встречается довольно таки редко, как утверждают дерматологи, идеальной кожи без каких либо проблем практически не существует.
    Чувствительная лица может совмещать в себе сразу несколько признаков – шелушения и масляные отпечатки.
    Помимо практической тестовой проверки, оцените свой тип кожи по внешнему детальному осмотру, чтобы уж точно определить свою категорию.

    Сухая кожа.

    Если вы обладательница сухой кожи, то наверняка испытывали стянутость и сухость после умывания, без предварительного нанесения увлажняющих средств. По оттенку данный вид кожи больше близок к желтоватому тону, она очень подвержена раздражениям и старению. При сухой коже необходимо регулярное увлажнение и тщательный уход.

    Жирная кожа.

    Жирная кожа – это не только сальный блеск, но и расширенные поры. Как правило, данный вид кожи склонен к различным высыпаниям и акне, на ощупь она более толстая, чем другие типы кожи. Приятная новость – представительницы жирной кожи дольше всех остаются молодыми, так как признаки старения у них проявляются очень поздно.
    Основной вид ухода за жирной кожей – тщательное очищение с помощью нежирных лосьонов и кремов. Так же необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты.

    Комбинированная кожа.

    Жирные участки на лбу, носу и подбородке, зона вокруг глаз и щеках при этом остается сухой. Уход за данным типом кожи требует индивидуального тщательного подхода, ведь вам необходимо наносить увлажняющие средства на сухие зоны и более вяжущие на жирные.

    Нормальная кожа.

    Помимо того, что на тестовых кусочках не запечатлелись ни какие признаки жирности или сухости, ваша кожа должна быть безупречно гладкой, чистой со здоровым оттенком. Ваша кожа должна быть упругой, живой и эластичной.
    Счастливым обладательницам нормальной кожи повезло больше всех, так как вам необходим минимальный уход и даже с возрастом ваша кожа останется свежей, красивой и чистой.

    Чувствительная кожа.

    Чувствительная кожа отличается не ясным оттенком лица, различными высыпаниями, прыщами, раздражениями или капиллярами, расположенные на поверхности кожи.
    Как показывает практика, чувствительная кожа по ощущениям вызывает сухость и стягивание, иногда можно почувствовать покалывание или зуд. Данный тип кожи самый проблематичный, поскольку нуждается в индивидуальном тщательном уходе и лечении.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *