Как в домашних условиях сделать веки на глазах?

15 ответов на вопрос “Как в домашних условиях сделать веки на глазах?”

  1. Ledy Frozen Ответить

    В последнее время среди косметологов пользуется успехом лимфодренаж век. Эта процедура направлена на восстановление работы лимфатической системы. Ведь вследствие воздействия негативных факторов циркуляция лимфы замедляется, лимфатические сосуды закупориваются, в результате чего в организме накапливаются токсины, вредные вещества и лишняя жидкость. Поэтому данная процедура помогает снять отёчность с кожи вокруг глаз, удалить тёмные круги под нижним веком, разгладить морщинки. Кроме того, лимфодренаж рекомендуется применять в профилактических мерах, чтобы повысить эластичность и упругость кожи. Массаж бывает мануальный и аппаратный.

    Мануальный лимфодренаж

    Мануальный лимфодренаж проводится как в косметических салонах руками специалиста, так и в домашних условиях. В первом случае эффект появится быстрее, но всё же можно освоить технику проведения этого массажа и делать его самостоятельно.
    Важно: выполнять процедуру следует утром на очищенной коже век с нанесением специального массажного крема или масла.
    Работать нужно синхронно двумя руками, аккуратно воздействуя на веко, чтобы не повредить глазное яблоко:
    в области внешнего уголка глаза аккуратно массировать кожу по часовой стрелке, скользя по коже тремя пальцами (указательным, средним, безымянным);
    по краю нижнего века провести пальцем, слегка надавливая, двигаясь к внутренней стороне глаза;
    сделать несколько нежных надавливаний на внутренние углы глаз;
    теперь вернуться к внешнему уголку по краю верхнего века, проводя двумя пальцами (указательным и средним) с лёгким нажатием;
    лёгкими надавливаниями перемещать пальцы от носа к вискам по краю нижнего века.
    Продолжительность лимфодренажного массажа составляет 15–20 минут. Эффект будет заметен после 7–10 регулярных процедур.

    Видео: проведение лимфодренажного массажа в домашних условиях

  2. Sevil Kurbanova Ответить

    Эффективность этих упражнений основана на том факте, что состояние кожи определяется не только кожей, но и мышцами. С возрастом они ослабевают, теряют тонус – кожа стареет и обвисает. Наша задача – вернуть тонус мышцам.
    Мышца состоит из множества тоненьких волокон – миофибрилл. В ходе выполнения упражнений волокна становятся толще, видоизменяют свою структуру и выталкивает морщинки наружу.

    С какого возраста начинать

    Все очень индивидуально, но считается, что процессы старения запускаются приблизительно с 25-ти лет.
    Однако среди причин появления морщин привычки занимают не последнее место. Обратите внимание, как вы снимаете косметику. А возможно вы закусываете губу, щуритесь или морщите нос. Когда мышцы длительно спазмируются, образуются морщины. Нужно учиться контролировать свое лицо, учиться его расслаблять. Если есть одна из вышеперечисленных привычек, гимнастика показана в более раннем возрасте.

    Почему с возрастом обвисает веко

    Первая причина – это сила гравитации, которая с возрастом усугубляется.
    Вторая – естественные  процессы старения: уменьшение влаги в коже, снижение синтеза коллагена и эластина, снижение тонуса
    Веко – это тоненькая мышечная пластинка, сверху покрытая кожей. Обвисшее веко – чаще женская проблема, потому что мы делаем макияж, а потом каждый вечер его вытираем (хорошо, если делаем это правильно). Мы растягиваем пластинку века – со временем она собирается в складочку.

  3. pushkar_01 Ответить

    Eye Tapes: белая полоса удачи

    DSC_0083
    Зато следующее приспособление очень даже эффективное. Это обыкновенные наклейки на веко, которые рекомендует небезызвестная вьетнамка Мишель Фан в своем видео, продаются они на ebay, стоят гроши (я купила на пробу минимальный набор без рогатки всего за $1! Набор с рогаткой в красочной упаковке обойдется в $4). Называются они Double Eyelid Sticker Technical Eye Tapes, выпускаются в 2-х размерах: Wide (широкие) и Narrow (узкие), я заказала узкие. В наборе 160 пар, изготовлены полоски, по сведениям продавца, из гипоаллергенного материала medical adhesive. Выглядят они совершенно незамысловато. Еще раз убеждаюсь, что все гениальное просто!
    В применении наклеек тоже нет никаких сложностей. Сначала очищаем веки. Важно, чтобы кожа на них была сухая, обезжиренная и без макияжа. Затем берем пинцет и с его помощью аккуратно отрываем полоску от основы. Стоя перед зеркалом прицеливаемся — да не в бровь и не в глаз, а чуть выше линии роста ресниц, примерное на 2-3 мм над ней. Лепим! Чем выше — тем больше будет складка, однако и дискомфорт больше.
    Полоски тонкие, узкие и пластичные. Удобнее всего держать их пинцетом для бровей.
    Получилось ровно наклеить? Теперь нужно пальчиком нежно разгладить полосочку по всей длине, закрепить ее как следует, чтоб не было потом конфузов с вылавливанием инородного предмета из супа/кофе/волос бойфренда.

    А теперь самое сложное — приклеить вторую полоску аккурат так же, как и первую. Иначе веки будут выглядеть асимметрично. Признаюсь, у меня этот шаг получается выполнить лишь с третьей-четвертой попытки. Надеюсь, ваш глазомер точнее.



    А так кажется все ровным. С какого угла посмотреть…
    Разумеется, полной европеизации века не достичь, однако форма глаз все-таки изменилась, да и взгляд стал несколько другим, более открытым и выразительным. Ресницы, которые от природы у меня уныло смотрят вниз, изогнулись, приподнялись. Теперь их можно подкрасить тушью и нанести тени. При желании вполне можно рисовать стрелки прямо на наклейках мягким карандашом или жидкой подводкой, но я так не изощряюсь. Зато надеваю синие линзы, как любят это делать корейские девочки. Вот теперь перевоплощение заметно!
    ДО и ПОСЛЕ. Если бы это не была я сама, то непременно сказала бы, что это разные люди, обман и надувательство!
    Капелька дегтя в бочку меда — дискомфорт при ношении наклеек есть. Т.е. я постоянно чувствую небольшое давление на глазное яблоко и — спустя пару часов использования — ощущение сухости в глазах. Вполне терпимые неудобства, но они всегда усиливаются на солнце, видимо, потому что глаза рефлекторно щурятся от яркого  света, а наклейки натягивают кожу, не позволяя векам выполнять их защитную функцию. Так что сейчас я пользуюсь ими редко. После майских праздников собираюсь наведаться к своему наикрутейшему офтальмологу, проверить зрение, а заодно спросить его, не вредно ли носить эти наклейки? Знаю, что доктора даже рекомендуют подобные полоски в качестве альтернативы блефаропластике тем пожилым людям, у которых из-за возрастных изменений нависли верхние веки. Спрошу офтальмолога — напишу об его ответе здесь в комментариях.
    А пока вопрос тем, кто тоже пробовал наклейки на веко: чувствуете ли вы какой-нибудь дискомфорт? Возможно, у меня он вызван анатомическими особенностями, ведь носят же эти полоски миллионы китайцев, корейцев, японцев и Мишель Фан иже с ними! Правда, она устраняет с помощью наклеек природную асимметричность своих век, «дабхаряшки» у звезды Ютюба есть и без ухищрений. Что интересно, Мишель рекомендует носить наклейки 3 месяца беспрерывно — вроде как за это время складка намертво фиксируется и двойное веко останется даже после снятия полосок. Я на подобное не готова. Как насчет вас?

  4. Perirne Ответить

    «Гусиные лапки», избыток кожи на веках, «падение» наружных уголков глаз, нависание верхних век, жировые грыжи – все эти проявления связаны в первую очередь со старением.
    Подкожная жировая клетчатка истончается, упругость снижается, развиваются возрастные изменения.
    Существуют и другие факторы, отрицательно влияющие на состояние век:
    Активная мимика. Чем чаще человек смеется, жмурится, моргает, тем быстрее у него образуются мелкие морщины.
    Вредные привычки. Разрушительное воздействие производят спиртные напитки, сигареты.
    Обезвоживание. Недостаточное количество жидкости губительно для кожи век.
    Неправильное питание, дефицит витаминов.
    Отсутствие полноценного сна.
    Частые стрессы.
    Блефаропластика – вовсе не единственное решение проблем, связанных с кожей век.
    Существуют щадящие методики, возвращающие глазам красоту и молодость.

    Упражнения как альтернатива блефаропластике

    Специальная гимнастика для век поможет устранить отечность и «мешки», подтянуть кожу, наделить взгляд выразительностью.
    Чтобы упражнения обеспечили результат, сравнимый с блефаропластикой, нужно заниматься ежедневно.
    Перед занятиями обязательно проведение трехминутной разминки – круговые движения глазами, медленные и плавные.
    Направление движений постоянно меняется – право, лево.
    Правильность упражнений поможет контролировать зеркало, в него нужно смотреться при выполнении:
    Подушечки среднего и указательного пальцев кладутся на внешний угол глаза. Глаза сначала крепко зажмуриваются, потом полностью раскрываются. Цель – укрепление круговых мышц.
    Веки (правое, левое) поочередно поднимаются, действия повторяются 5-10 раз. Далее следует единовременное поднятие век и бровей. Цель – усиление ослабленных мышц верхнего века.
    Открытые глаза резко поднимаются. Затем они перемещаются вниз, при этом нужно разглядывать кончик носа.
    Голова остается в неизменном положении. Взгляд направляется вправо, далее смещается влево. Движения должны быть медленными, осторожными.
    Следующее упражнение особенно полезно при наличии в уголках глаз мелких морщин. Нужно моргать глазами, находящимися в закрытом состоянии.
    Указательный палец перемещается на внешний угол глаза, безымянный – на внутренний, средний – на бровь. Глаза осторожно прищуриваются, веко при этом слегка сдавливается пальцами.
    Гимнастика обязательно должна заканчиваться расслаблением.
    Нужно немного полежать, прикрыв глаза ладонями.
    Эффект подтяжки, сравнимый с блефаропластикой, возникает уже пару недель спустя, если заниматься регулярно.

    Видео: Как убрать нависшие веки

    Массаж

    Лимфодренажный массаж – эффективная альтернатива блефаропластике.
    В особенности процедура показана тем, у кого только началось ухудшаться состояние век.
    Оптимально повторять «лечение» дважды в день.
    Улучшить результат поможет использование крема, имеющего в составе витамин E, экстракт алоэ.
    Методика проведения массажа:
    Массаж начинается с тщательной очистки кожи и нанесения на проблемные участки крема.
    Затем нужно уделить внимание «разогреву».
    Кожа головы массируется на протяжении минуты. Характер движений – круговые, мелкие, направление – против часовой стрелки.
    Завершающий этап подготовки – осторожное потягивание волос вверх. Для этого собранные в пучок пряди собираются у корней.

  5. флика Ответить

    Веко может нависать над глазом вследствие врожденных причин или в результате приобретенных в течение жизни изменений кожи. Если говорить о врожденных причинах, то здесь может играть роль наследственность, врожденные патологии (например, синдром Гунна или плохо развитые мышцы) и прочие факторы. Дефект в такой ситуации можно исправить только посредством блефаропластики — оперативного вмешательства.
    В числе прочих причин:
    возрастной фактор — касается пожилых людей и связан с тем, что кожа в области глаза вследствие недостатка коллагена теряет былую упругость и начинает провисать;
    аллергия — возникает после нанесения на лицо средства с содержанием потенциального аллергена или же после употребления аллергенного продукта в пищу;
    резкая потеря веса;
    недосыпание или переутомление;
    неправильное питание (при переизбытке пряностей, соли, копченостей и других вредных продуктов);
    вредные привычки (алкоголь и курение).
    Следовательно, чтобы подтянуть веки, нужно больше отдыхать, уделять больше внимания проблемной зоне, следить за питанием, не худеть очень резко и избегать вредных привычек.

    Как убрать нависшие веки

    В домашних условиях проблему можно решить только тогда, когда причина кроется во вредных привычках, усталости, отсутствии ухода и т. д. Если же нависшее веко является врожденным дефектом, то удалить его можно посредством косметической операции.
    Блефаропластика — это операция, в ходе которой удаляется незначительный кожный участок. Однако нужно учитывать, что она имеет большое количество противопоказаний, например:
    кожные заболевания;
    хронические или инфекционные болезни;
    заболевания щитовидной железы;
    проблему со свертываемостью крови и так далее.
    Если человек боится операции, то альтернативой может стать лазерная блефаропластика. Но она будет актуальна лишь тогда, когда потребуется вытянуть немного жидкости, а вот удалить лишний жир или мышечную ткань она не поможет.

    Удаление нависших век в салоне красоты

    Если проблема не врожденная, а приобретенная, то избавиться от тяжелых век можно посредством салонных процедур. Наиболее эффективные процедуры:
    коллагеновый лифтинг — на верхние веки наносят коллагеновую сыворотку с подтягивающим действием, которая придает мышцам тонус. Процедуру проводят раз в неделю на регулярной основе. Первые результаты будут видны как минимум через месяц;
    микротоковая терапия — кожа век подтягивается, усиливается процесс регенерации на клеточном уровне;
    лимфодренаж — проводится вручную или с помощью специального приспособления. Кожа век приобретает тонус, снимается отечность. Для видимого результата необходим курс лечения.

    Как убрать тяжелые веки в домашних условиях

    Однако салонные процедуры доступны далеко не всем. Некоторым не хватает времени на посещение салонов, а другим — средств.
    Чтобы вернуть коже в области вокруг глаз былую молодость, сделать ее более эластичной и придать тонус мышцам век в домашних условиях, существуют такие методики:
    коррекционный макияж;
    массажи;
    гимнастика для лица;
    маски.
    Коррекционный макияж — оптимальный вариант на начальном этапе нависших век. Если использовать натуральные средства и знать технику макияжа, то проблема будет визуально устранена. Однако такая маскировка — лишь временное решение.
    Можно переключить внимание с глаз на брови, для этого нужно карандашом придать им правильную форму.
    В числе прочих секретов корректирующего макияжа:
    наносите декоративную косметику только при открытых глазах;
    на нижних веках нельзя делать толстые линии;
    тушь наносится исключительно на верхние ресницы;
    глаза будут выразительнее, если подкрутить ресницы;
    не рекомендуется использовать перламутровые тени, лучше выбирать матовые;
    веки можно приподнять аккуратно выполненными фигурными стрелками.
    Другой способ устранения проблемы — это массаж. Благодаря ему мышцы расслабятся, насытятся питательными веществами и кислородом. Для массажа используйте специальные кремы вокруг глаз с микроэлементами и натуральные масла. Нельзя использовать обычный крем для лица.
    Массаж нужно выполнять не всей ладонью, а только одним пальцем, похлопывающими движениями. Так мышцы век быстро придут в тонус.
    Мышцы в области вокруг глаз, как и все остальные, нуждаются в физических упражнениях. Чтобы они обрели прежнюю форму, нужно выполнять простые упражнения, результат при этом будет держаться дольше, чем при выполнении корректирующего макияжа. Достаточно лишь по две минуты хлопать ресницами или моргать. Это задействует все лицевые мышцы.

    Маски и другие народные методы

    Народные методы для устранения нависших век помогут избавиться от проблемы эффективно и без огромных вложений. Вам не потребуется делать операции или посещать салон.
    Отличный вариант — компрессы, выдержанные в картофельном соке, ромашке, крепком чае, отваре березы или ромашки. Выдержка составляет 10 минут, затем глаза нужно промокнуть сухой салфеткой.
    Еще один способ — это ледяные кубики с петрушкой. Потребуется подготовить полстакана перемолотой петрушки и разбавить ее стаканом воды. Смесь прогревают на медленном огне и постоянно перемешивают, но до кипения не доводят. Дайте смеси отстояться, а затем в охлажденном виде разлейте ее по формочкам для льда и поставьте в морозилку. По два раза в день (утром и вечером) протирайте такими кубиками участок вокруг глаза, так кожа будет более упругой и свежей.
    А специальные маски позволят расслабить кожу лица и тонизировать ее. Например, маска на основе кунжутного масла избавит от отеков и мелких морщин.
    Другие маски готовятся таким образом:
    маска из яйца и растительного масла — столовую ложку оливкового масла смешайте с одним яйцом до однородной массы. Наложите ее на 15 минут на верхнее веко. Затем аккуратно смойте теплой водой, по желанию на кожу нанесите увлажняющий крем;
    маска на основе муки, картофельного сока и квашеной капусты — в этом случае картофельный сок, капуста и мука смешиваются друг с другом, по консистенции масса должна напоминать густую сметану. Ее наносят на веко максимум на 5 минут, если дольше — то кожа на веках может покраснеть. Смойте маску теплой водой;
    со сметаной и петрушкой — разотрите в однородную смесь две веточки петрушки и добавьте 2 маленькие ложки сметаны с высокой жирностью. Все перемешайте. Массу нанесите на веки и зону вокруг глаз на 20 минут. После этого ее требуется смыть теплой водой;
    с медом и творогом — возьмите по одной части сливок, меда и творога и все хорошо разотрите в деревянной емкости. Полученную массу нанесите на участок вокруг глаз на 15?20 минут. Смывать ее нужно с помощью ватного тампона, смоченного в молоке или теплой воде. Свойства творога и меда оказывают на кожу тонизирующее действие, придают ей эластичность и упругость. Маску наносите до трех раз в неделю.

    Советы по профилактике

    Чтобы не допустить обвисания верхнего века и улучшит состояние кожи вокруг глаз, сделать ее подтянутой и упругой, рекомендуется соблюдать такие рекомендации:
    прикладывайте к коже кубики льда, это снижает отечность и стимулирует кровообращение;
    спите на спине, используя подушку. Это способствует оттоку от лица жидкости;
    не находитесь подолгу в задымленных и прокуренных местах;
    не пейте перед сном много жидкости;
    навсегда откажитесь от вредных привычек;
    регулярно делайте массаж области глаз;
    полноценно отдыхайте и достаточно спите.
    Если знать секреты, можно легко в домашних условиях избавиться от нависших век и омолодить лицо, улучшить его внешний вид. Способов это сделать существует немало, какой выбрать — решать вам. Если проблема еще не слишком запущена, то ее можно решить просто — отказом от вредных привычек, полноценным отдыхом и должным уходом.

  6. resurections Ответить

    Лучшие маски для зрелой кожи от 50 лет

    После 50 лет кожа требует особого ухода. Позаботиться о сохранении молодости можно с помощью масок:
    дрожжевая маска. Одну чайную ложку дрожжей залейте кипячёным горячим молоком, оставьте набухать. Добавьте чайную ложку мёда, нанесите смесь на все лицо, уделяя особенное внимание зоне вокруг глаз. Такую маску нужно держать не менее 30 минут;
    маска с подорожником. Измельчённые свежие листья подорожника перемешайте с мёдом, для достижения более жидкой консистенции можно добавить немного кипячёной воды. Маску распределите по области вокруг глаз, оставьте на 20 минут. После процедуры умойте лицо тёплой водой;
    глицериновая маска. Аптечный глицерин разведите с растопленным мёдом в пропорции 1:1. Нанесите на область под глазами, выждите 15–20 минут и смойте;
    смородиновая маска. Растолките в кашицу ягоды смородины, добавьте немного тёртого огурца и чайную ложку сметаны. Перемешайте. Должна получиться густая консистенция. Если маска выходит слишком жидкой, то добавьте немного пшеничной муки. Распределите на зону под глазами или по всему лицу. Держать такую маску следует 15–20 минут;
    гороховая маска. Горох отварите, растолките в кашицу и перемешайте с двумя столовыми ложками сливок. Нанесите на лицо, смойте через 20 минут.
    Вода — источник красоты и здоровья. Если в день выпивать достаточное количество воды, кожа лица будет упругой и подтянутой.

    Как предотвратить появление глубоких морщин и отёков вокруг глаз

    Самый лучший способ устранения морщин — их предотвращение. На самом деле, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим, нужно не так много:
    здоровый сон. Человек, который соблюдает режим дня, будет здоров как внешне, так и внутренне.
    правильно выбранная подушка. Подушка для сна должна быть средних размеров, достаточно тонкая и удобная для вас. Избегайте положения, в котором голова слишком задрана кверху, т. к. кровь в этом случае может неправильно циркулировать, что ведёт к появлению отёчности и мешков под глазами.
    отсутствие механического воздействия на кожу век. Не трите ваши глаза руками! Если вы проснулись, то лучше умойтесь тёплой водой, или приложите травяной компресс к области век.
    ежедневная забота о коже вокруг глаз. Появление морщин — следствие слишком выраженной мимики. Если вы выходите на улицу в солнечный день, то обязательно надевайте солнцезащитные очки, дабы не щуриться от яркого света. А также не следует читать при недостаточной освещённости или в положении лёжа.
    регулярный уход с помощью домашних и покупных косметических средств. Домашние маски для кожи вокруг глаз хороши в любом возрасте, так что не пренебрегайте ими.

    Видео: массаж от морщин и мешков под глазами

  7. Kathridor Ответить

    В домашних условиях можно выполнять ряд манипуляций для подтяжки верхних век. При этом не понадобится много затрат, лишь немного времени несколько раз в неделю. Основное условие – систематичность и регулярность.

    Упражнения для подтяжки верхних век

    Упражнения – самый легкий способ подтяжки век в домашних условиях. Но следует быть осторожным в процессе тренировки, чтобы не сделать неправильные движения, которые могут негативно сказаться на зрении.
    Упражнения, направленные на укрепления мышц, не только помогут подтянуть веки, но и являются своеобразной профилактикой старения.
    Подобные домашние тренировки будут эффективными, если их проводить несколько раз в день.
    Поворачиваем взгляд по часовой стрелке – сначала смотрим вперед, затем влево, вверх, вправо и вниз. Фиксируем взгляд в каждой точке несколько секунд. Переводить взгляд следует постепенно, по пять кругов по часовой стрелке и в обратном направлении.
    Закрываем глаза сильно, до ощущения давления, и открываем на нескольких минут. Следует делать паузы и концентрироваться на выбранной точке, это предотвратит головокружение. При появлении неприятных ощущений (тошнота, «мушки») следует остановиться. Это значит, что упражнения проводились долго или сильно быстро.
    Быстрое моргание. Откройте рот и быстро моргайте пару минут. Голова должна быть приподнята.
    Запрокидываем голову и закрываем веки до максимального положения, чтобы увидеть свой нос. В таком положении находимся 5 секунд и расслабляемся.
    Задерживаем взгляд влево и вправо.
    «Гейша». Данное упражнение подтянет верхние веки и избавит от мимических морщин. Для этого пальцами растягиваем уголки глаз, натягивая кожу в сторону.
    Придерживаем верхнее веко пальцами и открываем глаза. Сильно надавливать на глаз не стоит.
    Открываем глаза широко и подтягиваем кожу висков по направлению к ушам. В течение 30 секунд открываем и закрываем глаза в таком положении.
    Подробно об упражнениях для кожи глаз >>
    Достигнуть эффекта подтяжки век в домашних условиях удастся примерно через месяц, при условии систематичного и регулярного выполнения упражнений.

  8. BloDerRus Ответить

    Начните с массирования головы руками: осторожно хватайте себя за волосы и сжимайте их у корней. Таким образом происходит массаж черепной коробки и улучшается кровообращение. При правильном проделывании упражнения должен возникнуть «эффект мурашек».
    Зажмурьте крепко глаза и старайтесь удерживать их в напряжении 30 секунд. Затем как можно выше поднимите брови и задержитесь. Расслабьтесь и откройте глаза. Повторите 15 раз.
    Положите кончики указательных пальцев у уголков глаз и слегка надавите. Делайте интенсивный прищур 30 раз.
    Прижмите основания ладоней у висков. Поднимайте их вверх вместе с кожей и удерживайте до максимально возможного предела. Расслабьтесь, проделайте 20 раз.
    Поставьте кончики пальцев около нижнего века. Делайте лёгкий прищур в течение одной минуты.
    Фото: эффект упражнений от нависших век
    Положите кончики указательных пальцев на линию бровей, большие – разместите на верхних веках, немного придавив их (глаза должны быть прикрыты). Преодолевая сопротивление пальцев на веках, старайтесь открыть глаза и задержаться в таком положении на 5 секунд. Расслабьтесь, повторите 15 раз.
    Отклоните голову назад, при этом веки опустите максимально низко. Задержитесь в таком положении на 5 секунд и расслабьтесь. Сделайте 10 раз.
    Поднимите высоко брови (можете помочь себе пальцами), веки опустите вниз. Отклоните голову назад и останьтесь в таком положении на 3 секунды. Расслабьтесь и проделайте 15 раз.
    Данное упражнение выполняется лёжа на спине. Поставьте средние и указательные пальцы у основания глаз. Подтягивайте нижнее веко к верхнему. При этом следует немного отрывать голову от подушки. Сосчитайте до 20 и вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь и повторите 10 раз. При правильном выполнении вы почувствуете пульсацию в области век.

  9. Gavigrinn Ответить

    –>
    Эти манипуляции направлены на увеличение подвижности и укрепление мускулатуры глаз
    «Гейша». Положить кончики указательных пальцев на внешние уголки глаз, немного надавить. Теперь нужно поднять высоко веки, не смотря на давление пальцев, которые придерживают кожу. Задержаться в этом положении несколько секунд, затем убрать давление и расслабить глаза.
    Выполнить предыдущее упражнение, переместив кончики указательных пальцев немного выше, чем внутренние уголки глаз.
    «Крылья бабочки». Закрыть глаза, приготовить указательные пальцы, расположить их перпендикулярно носу. Постараться открыть глаза максимально широко, преодолевая давление пальцев, через несколько секунд снова закрыть. Брови должны быть неподвижными.
    «Разгляди свой нос» – упражнение для подтяжки верхних век. Отклонить голову назад на столько, сколько сможете, веки при этом опустить максимально низко. Задержаться в таком положении на пять секунд, расслабиться.
    Поднятие бровей. Брови поднять как можно выше, можно помочь себе пальцами, а веки опустить как можно ниже. Голову слегка отклонить назад, зафиксировать положение на 3 секунды, затем расслабить веки. Можно приложить указательные пальцы к бровям, чтоб они повторяли их форму, нужно поднимать и опускать брови. При поднятии, плотно закрывать глаза.
    Упражнение на расслабление глазных мышц. Потереть ладони друг о друга до разогрева. Закрыть глаза. Сложить ладони в форме лодочки и прикрыть ими глаза, без касания век. Оставаться в таком положении, пока глаза и веки не насладятся полным отдыхом.
    Такие упражнения необходимо выполнять по 15 минут утром и вечером, с повторением в 5 раз, кроме последнего. Особенно полезны упражнения для тех, кто просиживает часами за компьютером. В таком случае, можно не только подтянуть веки, но и немного отдохнуть.
    Удобство данной гимнастики заключается в том, что её можно выполнять даже на работе

    Секреты правильного макияжа глаз ^

    Дополнением к упражнениям по подтяжке век, станут знания о правильном использовании декоративной косметики. Нанесение специального лифтинг-макияжа способно сделать лицо более молодым и свежим, подтянуть кожу.
    Акцент, сделанный на завораживающем макияже глаз, не останется незамеченным
    Основные правила:
    для теней следует выбирать свежие оттенки – лиловые, голубые, зеленоватые;
    под брови наносить только светлые тени;
    выбирать мягкие, матовые, тёплые тона;
    все линии макияжа направлять вверх, подводку внешних краешков глаз вести кверху;
    вместо карандаша для бровей использовать тени, слегка поднимать линию бровей;
    акцент на глаза постоянно делать тем, у кого «утяжеляющая» нижняя часть лица;
    теневые участки на лице можно осветлять корректором  (тени под глаза);
    не использовать агрессивные цвета, не увлекаться перламутровыми тенями.

    Важные советы для профилактики возрастных изменений кожи ^

    Тонкую кожу век поможет укрепить ежедневный массаж кубиками льда. Лёд нужно заготовить из отвара ромашки, мяты, минеральной воды с лимонным соком. Проводить нежные движения от линии ресниц, постепенно передвигаясь к бровям.
    Сделать подтянутой кожу можно и с помощью чайной серебряной ложки, опущенной в лёд. Олаждённую ложку прикладывают на несколько секунд к векам.
    Подтягивающим эффектом обладает кунжутное масло. Его необходимо наносить на веки после утренних упражнений. Убрать мелкие морщины способно и масло виноградных косточек.
    Два раза в неделю следует применять маски для век домашнего изготовления
    Подтяжка век осуществляется дома без постороннего вмешательства
    Избежать естественного процесса старения не удастся никому, но мы в состоянии его замедлить и продлить свою привлекательность самостоятельно, без какого-либо хирургического вмешательства. Подтяжка век в домашних условиях основана на двигательной активности. Как спортсмены постоянно тренируют своё тело, а затем ещё надолго остаются в хорошей форме, так и специальные упражнения способны подтянуть и укрепить атрофированные мышцы и замедлить процесс старения кожи век.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *