Как в домашних условиях увеличить эректильную функцию?

16 ответов на вопрос “Как в домашних условиях увеличить эректильную функцию?”

  1. Mor Ответить

    Одного желания вылечить простату и восстановить эректильную функцию не хватает, дополнительно требуется помощь официальной медицины. Женщине такую проблему все равно не понять, а вот для мужчины она стоит особо остро. Среди не утешающих прогнозов – импотенция. О том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, поведает узкопрофильный специалист, он же предписывает медикаменты разных фармакологических групп, обеспечивающие повышение потенции. Препараты для улучшения эректильной функции у мужчин выпускаются в форме мазей и гелей, таблеток и других составов.

    Таблетки для эрекции

    В данном случае речь идет не столько об афродизиаках, сколько о медикаментах для системного лечения воспаленной простаты. Принимать их положено при первых же признаках заболевания, но н забывать, что поверхностное самолечение может только усугубить клиническую картину. Итак, ниже представлены эффективные таблетки для эректильной функции уместные при ослаблении работы предстательной железы, чтобы улучшить качество полового акта:
    Виагра;
    Импаза;
    Конегра;
    Эргос;
    Новагра;
    Эротон.

    Крем для усиления эректильной функции

    Стимуляция половой активности в домашних условиях обеспечена мужчине за счет регулярного использования специальных кремов для наружного применения, в составе которых тестостерон. Прежде чем решить для себя, как поднять эректильную функцию у мужчин дома, перед покупкой таких стимулирующих средств требуется полностью исключить риск развития побочных явлений, медицинские противопоказания. Вот отличные крема для усиления эрекции, чтобы улучшить качество интимной близости:
    Максодерм;
    Химколин;
    Персидский шах;
    Гепариновая мазь;
    Эромакс;
    Нитромазь.

  2. ...чеLOVEчек. Ответить

    В ситуации, когда естественные способы и народные средства не принесли желаемого результата, можно воспользоваться биологически активными добавками. Стимуляция эрекции при употреблении данных веществ достигается за счет того, что натуральные препараты содержат большое количество соединений, необходимых для нормального функционирования мочеполовой системы мужчины.
    Лучшие комплексы представлены следующими наименованиями:
    ПрепаратОписаниеИмпазаДействие добавки схоже с действием лекарственных препаратов, ингибирующих фосфодиэстеразу: приток крови к половому члену достигается за счет повышенной выработки оксида азота во время сексуальной стимуляции. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка сутки. Принимать ее следует путем рассасывания во рту. Курс лечения – 90 дней.
    С осторожностью необходимо принимать препарат мужчинам в пожилом возрасте, а также при тяжелых заболеваниях сердца. Побочные эффекты могут проявляться повышением давления, аллергическими реакциями
    ПросолюшнЛечебное действие на половой член обусловлено составом добавки: макро- и микроэлементы, витамины, органические кислоты, сапонины, эфирные масла помогают увеличить чувствительность, усилить эрекцию, обеспечить улучшение общего физического состояния мужчины. Применяемая дозировка – 1-2 капсулы в сутки одновременно с употреблением пищи. Длительность терапии – 90-120 днейВука ВукаРастительная добавка является полноценным источником органических кислот, флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов и эфирных масел. Особую популярность Вука Вука имеет у мужчин с заболеваниями предстательной железы, так как помогает повысить эрекцию при данном недуге. Часто используется препарат и в пожилом возрасте после 60 лет, когда более мощные лекарственные средства противопоказаны.
    Употребляют БАД по 1 таблетке в день во время или после еды. Некоторые компоненты добавки могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
    АликапсБиологически активная добавка активизирует кровообращение в паховой области, усиливает чувствительность полового члена, продлевает время сексуального контакта. Употреблять Аликапс можно с 14 лет по 1 капсуле в сутки во время или после еды. Не следует использовать препарат, если имеются тяжелые заболевания сердца. Длительность лечения – 1 неделя.
    Прием средства может вызывать проблемы со сном, повышать артериальное давление
    Плюсом добавок является то, что их можно без рецепта купить в любой аптеке. Однако советы по использованию натуральных препаратов необходимо получать только у врача: некоторые составы могут иметь противопоказания.

  3. mnnkuf Ответить

    В последнее время всё больше мужчин сталкиваются с таким недугом, как эректильная дисфункция. Факторы, способные вызвать его, могут быть самыми различными.
    Отрицательное влияние на мужскую половую силу оказывают:
    курение, наркотики;
    употребление спиртных напитков;
    наличие избыточной массы тела;
    питание, лишенное витаминов, минералов и микроэлементов;
    малоподвижный образ жизни.
    Если мужчина замечает проблемы с эректильной функцией, её следует улучшить. Сначала нужно прибегнуть за помощью доктора, затем пройти обследование, установить причину недуга, начинать лечение. Чаще всего терапия проводится в домашних условиях и посредством различных методов, о которых сегодня и будем говорить.
    Отсутствие возможности наслаждаться половым актом, доставлять любимой женщине удовольствие может быть связано с рядом других отрицательных факторов. Например, с заболеваниями половых органов, частыми стрессами, чрезмерной усталостью или физическими нагрузками, травмами гениталий, позвоночника, головного мозга, гормональными сбоями.

    В каком случае необходимо улучшить эректильную функцию?

    Если с эрекцией все в порядке, никакой из процессов, перечисленных далее, не нарушается и все следует своим чередом. Сначала интим начинается с полового влечения, после этого следуют ласки, наступление эрекции. Дальше мужчина начинает вводить твердый половой член во влагалище женщины, совершает фрикционные движения во время которых осуществляется семяизвержения. В итоге секс заканчивается наступлением эрекции.
    В случае отсутствия любого из этих этапов у мужчины появится ощущение, что секс был неполноценным, не таким, как обычно. Это негативно сказывается на его уверенности, самооценке, вере в свою привлекательность и т.д. Но отчаиваться не стоит, нужно обследоваться и узнать причину нарушения эректильной функции, узнать у врача. Как можно её улучшить в домашних условиях. Вернуть прежнюю мужскую силу помогают некоторые народные средства.

    Лечение народными средствами в домашних условиях

    Корень женьшеня – отличное средство, которое способно положительно повлиять на организм и на функционирование мужских гениталий. Зачастую в лечебных целях готовят чаи, делают настойки с женьшенем. Способ приготовления очень прост. Нужно взять:
    0,5 ст. л. корня данного растения в измельченном виде;
    мёд – 350 граммов.
    Компоненты требуется соединить и тщательно перемешать. Рекомендуемое время для настаивания – 10-12 дней. После полного приготовления принимают три раза в сутки. Курс такой терапии обычно составляет от одного до двух месяцев. Женьшень – растение, способно значительно повысить иммунитет, улучшить здоровье и, конечно же, эректильную функцию. Врачи говорят, что данного срока будет достаточно для того, чтобы вылечить даже сложные нарушения эректильной функции. В результате представители сильного пола смогут достигать-таки яркого оргазма, приносить удовольствие и себе, и любимой женщине.

    Применение крапивы в домашних условиях

    Также можно прибегнуть к терапии крапивой – отличному целебному средству. Для приготовления настойки нужно залить 1 ст. л. крапивы двудомной 200 мл кипятка. После остывания настой принимают перед приёмом пищи. Жидкость необходимо разделить на 3 приёма. Так получится усилить половое влечение, улучшить потенцию избавиться от такой проблемы, как эректильная дисфункция. Отличное воздействие на половые органы, на организм в целом оказывает смесь вина, семян крапивы, а также красного вина. Для приготовления в домашних условиях следует соединить между собой ингредиенты в одинаковых пропорциях, перемешать, затем употреблять до приема пищи.

    Рецепт лечебной настойки против эректильной дисфункции

    Хорошо влияет на сексуальное желание настойка, приготовленная из кедровых орешков. Требуется взять двести граммов этих орехов, тщательным образом истолочь их в ступке. После нужно взять 500 мл бутылку, которая будет выполнена из темного стекла. К орехам следует добавить две столовые ложки сахара. Все это заливается спиртом, закрывается настаивается в холодильнике на протяжении целого месяца. По истечению указанного времени следует процедить настойку через марлю.
    Данное народное средство принимают три раза в сутки, как пройдет полчаса после приема пищи. В домашних условиях готовить различные средства очень просто и совершенно недорого. Чтобы принимать настойку, требуется развести одну чайную ложку в столовой ложке прохладной или теплой кипяченной воды. Улучшить эректильную функцию можно, главное захотеть этого и выполнять все рекомендации лечащего врача.

    Продукты и специи

    Огромную пользу приносят и такие продукты, как маточное молочко, мёд, ведь они содержат огромное количество микроэлементов, аминокислот, которые способствуют оздоровлению организма, ведут к устранению эректильной дисфункции. Они принесут пользу представителям сильного пола в любом возрасте. Также благоприятное воздействие оказывают:
    имбирь;
    петрушка;
    тыква и тыквенный сок;
    корица;
    перец.
    Много полезных и необходимых мужскому организму веществ содержится в семенах, используемых для производства масел холодного отжима. Омега-кислоты, витамин Е способны увеличить уровень мужского гормона – тестостерона, улучшить эректильную функцию. Поэтому нужно употреблять арамантовое, льняное и тыквенное масло. В домашних условиях очень просто соблюдать правильное питание, обогащённое микроэлементами, витаминами, минералами, в которых нуждается организм каждого мужчины.

    Важные рекомендации для мужчин

    Эректильная дисфункция является серьезной проблемой, от которой нужно избавиться как можно скорее. С данной проблемой чаще всего сталкиваются мужчины после 40-45 лет. Но также довольно часто страдают и молодые парни. Поэтому нужно делать все возможное, назначенное врачом, дабы улучшить эректильную функцию, осуществлять полноценный половой акт.
    Если недуг был вызван психическими расстройствами, рекомендуется обратиться к психологу, который поможет вам устранить данную проблему. Кроме того, нужно отдать предпочтение здоровому образу жизни: не курить, не пить спиртное, правильно питаться, заниматься спортом. (Если нет возможности делать это в тренажерном зале, можно заниматься в домашних условиях, во дворе, используя турники, другой инвентарь, который найдется). При постоянном лежании на диване в домашних условиях, то есть малоподвижном образе жизни, развитие проблем с эректильной функцией гарантировано. Спорт повышает уровень тестостерона, поэтому очень важно выделять для него время.
    Улучшить интимную жизнь поможет, несомненно, регулярный секс. Половой член мужчины является мышцей, а она в свою очередь требует постоянных тренировок. Запрещаются чрезмерные и недостаточные нагрузки на него. Важно запомнить, что все полезно, если в меру.
    Хорошее воздействие на мужской организм оказывает утренний секс, быстрая ходьба. Рекомендуется за сутки проходить около 3-х километров. Таким образом в органах малого таза значительно получится улучшить циркуляцию крови. Секс утром (с восьми до девяти часов) способен хорошо отразиться на эректильной функции. Ведь на протяжении этого отрезка времени осуществляется усиленная выработка тестостерона. Мужчине необходимо всего лишь расслабиться, получать наслаждение от полового акта с любимой девушкой.

    Полезные упражнения

    Возбудиться помогает и массаж стоп. Для этого мужчине нужно просто-напросто снять обувь, носки, прогуляться по траве босяком. Как известно, на человеческих стопах расположено огромное количество активных точек, среди которых имеются и те, которые несут ответственность за сексуальное возбуждение. В домашних условиях можно прибегнуть к массажу стоп, а также пальцев ног. Его должна делать любимая женщина перед половым актом.
    Улучшить половую функцию в домашних условиях помогут специальные упражнения, направленные на работу мышц, которые задействованы в движении мужского пениса. К примеру, нужно сначала сильно напрячь анус, затем его расслабить. Точно также следует делать с ягодицами, то есть напрягать, потом расслаблять, делая умеренное количество повторений. Основная цель — следует задействовать те мышцы, которые работают во время секса. Они располагаются между яичками и анальным отверстием в области, где посредством пальпации получается выявить продолжение пениса у мужчины.
    Дабы хорошенько проработать данные мышцы, следует вспомнить о том, какое именно напряжение даёт возможность задержать мочеиспускание. Делая повторения упражнения получится улучшить эрекцию, укрепить мышцы, задействованные во время секса.
    Помните, здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья, хорошего, полноценного секса! При наличии проблем с эректильной функцией нужно скорее обращаться к врачу, дабы пройти диагностику, начинать лечение. Самолечение категорически запрещено!

  4. Ice-Ice Baby Ответить

    Если мужчина интересуется, как продлить эрекцию, ему помогут физические упражнения, направленные на стимулирование простаты и устраняющие застой крови в половых органах:
    Парадный шаг – ходите на месте, высоко поднимая колени, пока не почувствуете тепло.
    Напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и промежности.
    Представьте, что задерживаете струю во время мочеиспускания, продержитесь максимально долго.
    Приседания – сто раз в день усилят циркуляцию крови в малом тазу и станут профилактикой геморроя.
    Подъем таза – лежа на полу, нужно поднять вверх полусогнутые ноги и ягодицы. Повторите 30 раз и семь полноценных циклов.

    Массаж

    Улучшение эректильной функции мужчин может быть достигнуто специальным массажем для стимуляции венозного кровообращения. Его можно делать самостоятельно или при помощи специалистов. Массаж направлен на повышение потенции, воздействие на биоактивные точки, влияющие на половую функцию. Основные принципы выполнения процедуры для улучшения потенции, которую лучше делать вечером:
    легкие растирающие массирующие действия в области поясницы и крестца;
    надавливайте на крестец по три секунды 10 раз;
    массирование надчревной области тремя пальцами по пять секунд;
    надавливать на парные биоактивные точки на стопах.

    Продукты

    Для повышения потенции нужно принимать следующие продукты питания, которые влияют на здоровье мужчины:
    грецкие орехи, фисташки, оливковое масло;
    фрукты: цитрусовые, инжир, гранаты;
    овощи: лук, зелень, репа, чеснок;
    белки: постная говядина, рыба, яйца, дичь, морепродукты;
    пряности: чабрец, мята, анис, тмин, тыквенные семечки;
    грибы, ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
    скумбрия, камбала;
    смесь меда с молоком, яйцами и пивными дрожжами;
    масса из чернослива, изюма, инжира, грецких орехов;
    кунжут, каштаны, бобы, семена моркови.

  5. Shameena Ответить

    Продление эрекции не обязательно требует приема медикаментозных средств или местных препаратов (мазей, спреев и пр.). Существует большое число методов, как можно продлить эрекцию в домашних условиях. Поскольку причины эректильной дисфункции могут быть разными, их лучше выяснить, пройдя урологическое обследование. Универсальными советами для профилактики и устранения проблемы являются:
    Регулярный секс. Мужской организм устроен так, что для нормальной функции половых органов их необходимо регулярно эксплуатировать. Для мужчин вредно длительное сексуальное воздержание, поэтому важно часто иметь половую близость. Это не только поспособствует нормализации эрекции, но и улучшит качество спермы. Регулярный секс, кроме того, предотвратит развитие импотенции и рака простаты.
    Сбалансированное питание. Одно из ключевых правил, соблюдение которого поможет усилить эрекцию. Меню должно включать большое количество фосфора и цинка – элементов, очень важных для нормальной работы половых органов. Кроме того, следует дополнить рацион пищей, которая активизирует выработку мужских гормонов.
    Профилактика заболеваний. Половые инфекции ухудшают половую функцию, поэтому крайне важно своевременно лечить имеющиеся болезни, выявить которое помогают анализы. Любое недомогание – веский повод обратиться к врачу.
    Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела является вредным фактором для эрекции и потенции.
    Отказ от алкоголя. Чем меньше мужчина употребляет спиртного, тем лучше его потенция. При простатите алкоголь полностью противопоказан.
    Полноценный отдых. Продлить эрекцию можно, обеспечив себя крепким, продолжительным сном. Хроническое переутомление и недосыпание отрицательно сказываются на качестве сексуальной жизни.
    Контрастный душ. Данный метод помогает укрепить сосуды, с его помощью происходит стимуляция кровообращения и, как результат повышается эрекция.
    Физические нагрузки. Не только бег, плавание, но даже пешие прогулки способны продлить эрекцию за счет того, что они улучшают кровообращение. Физические нагрузки, кроме того, укрепляют сердце и повышают иммунитет.

    Простые способы продления

    Оттянуть момент наступления оргазма, продлив половой акт помогают простые методы, которые используются непосредственно во время секса. Некоторые практики требуют постоянной концентрации и внимания, поэтому подходят не всем мужчинам. Для остальных представителей сильного пола перечисленные ниже методики станут действенным способом, как продлить время эрекции. К их числу относятся такие:
    необходимо надавливать на область между анусом и мошонкой на протяжении 3-4 секунд;
    яички следует оттянуть вниз во время приближения эякуляции (это может сделать как партнерша, так и сам мужчина);
    нужно контролировать собственное дыхание (снабжение мозга и крови кислородом увеличивает выносливость);
    стоит попробовать думать о чем-то постороннем, к примеру, попытаться вспомнить стих (концентрироваться на неприятных мыслях нельзя, эрекция может вовсе пропасть);
    перед приближением оргазма основание головки пениса следует обхватить большим и указательным пальцами, сформировав кольцо (это поможет избежать семяизвержения и замедлит приток крови к половому члену);
    помогает продлить эрекцию смена позы, кроме того, попробуйте проникать более глубоко или, наоборот менее;
    растянуть удовольствие помогают презервативы, которые снижают чувствительность и могут благодаря этому продлить акт;
    небольшой перерыв способствует продлению эрекции;
    чтобы отсрочить момент эякуляции, можно попробовать предварительно мастурбировать за 3-4 часа до акта;
    продлить секс помогает массаж ушей (нужно держать мочку натянутой вниз в течение нескольких секунд: давление на нервные окончания отвлечет от сексуальных ощущений).

  6. Sarn Ответить

    Действенными лекарствами, которые помогают при ухудшении эрекции и импотенции, являются ингибиторы ФДЭ-5: Виагра, Сиалис и Левитра. Виагра была создана в 1998 году, основное вещество – силденафила цитрат. Препарат усиливает приток крови в половой член, вследствие чего появляется эрекция, причем только в ответ на сексуальную стимуляцию. Эффект длится примерно 6 часов и наступает в течение получаса после приема Виагры. Недостатком препарата можно считать его влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому мужчинам с заболеваниями сердца принимать ее не рекомендуется.
    Сиалис считается намного эффективнее Виагры, его основное действующее вещество – тадалафил. Выпускается в таблетках, потенция наступает примерно через 20-40 минут после приема. Основное преимущество – сильное и продолжительное действие (до полутора суток), меньшее число побочных эффектов. Недостаток – высокая цена, вероятность приобрести подделку.
    Левитра, основное действующее вещество – варденафил, который расслабляет мышцы пещеристых тел пениса, что увеличивает приток крови в артерии и может вызвать стойкую эрекцию. Употребляется с алкоголем и жирной пищей, мало побочных эффектов. Продолжительность действия – около шести часов. Таблетка начинает действовать через полчаса после приема.
    Дапоксетин предназначен для мужчин с преждевременной эякуляцией. Он помогает продлить продолжительность полового акта. Является ингибитором обратного захвата серотонина, что приводит к эффекту задержки эякуляции. Основное преимущество – высокая эффективность, минус – влияние на ЦНС, множество противопоказаний и ограничение в приеме других лекарств.
    Импаза – гомеопатическое лекарство (антитела к эндотелиальной NO-синтазе человека аффинно очищенные) помогает достигнуть нормального уровня тестостерона, продлевает действие полового акта, наблюдается повышение либидо. Преимущество – отсутствие побочных эффектов и противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости компонентов). Минус – его эффективность научно не доказана.

    Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях

    При ослаблении мужской потенции необходимо вначале проконсультироваться с врачом на предмет отсутствия заболеваний, которые снижают мужскую функцию. Если таковых не выявлено, можно попробовать самостоятельные способы улучшения: средства народной медицины, диеты, специальные массажи и физические упражнения. Часто проблемы в интимных отношениях имеют психологические причины (стресс, переутомление), тогда стоит больше отдыхать, вести здоровый образ жизни.

  7. JYKITO Ответить

    Как восстановить эректильную функцию в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих, ведь нарушение эрекции все чаще стало наблюдаться у мужчин молодого возраста. Это является причиной развития комплексов и постоянного нервного расстройства. Не стоит оттягивать поход к врачу — это позволит начать лечение патологии на ранней стадии.

    Причины нарушения эректильной функции

    Основными причинами эректильной дисфункции у мужчин являются:
    неправильное питание;
    частое употребление алкоголя;
    прием наркотических средств;
    постоянные стрессы;
    сидячий образ жизни.

    Методы улучшения эрекции в домашних условиях

    Если у мужчин за 40 нарушение эрекции возникает как следствие заболеваний организма, то в более молодом возрасте оно связано с неустойчивым психическим состоянием. Восстановление эректильной функции заключается в здоровом образе жизни и отказе от вредных привычек. Очень важно нормализовать выработку тестостерона естественным путем.
    Положительное влияние на улучшение эректильной функции окажут постоянные физические нагрузки, медитация и упражнения для тренировки нервной системы. Для улучшения эрекции рекомендовано ежедневно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц. Хорошим эффектом обладает упражнение с имитацией парадного шага.
    Традиционный метод улучшения потенции — прикладывание горчичников на ступни. Такая процедура усиливает кровообращение и обеспечивает прилив крови.
    Если причиной патологии стали заболевания внутренних органов, то рекомендуется посетить врача и заняться их лечением. Чаще всего после полного излечения наблюдается и повышение эрекции. Большую роль играет регулярная половая жизнь. При её отсутствии мышцы пениса не получают должную тренировку, что может привести к снижению эрекции.

    Советы по улучшению эрекции народными средствами

    Существуют определенные народные средства для улучшения потенции, которые направлены на усиление выработки половых гормонов. Большинство из них можно применять в любом возрасте, но, все же, лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать аллергических реакций.
    Самый простой способ, который поможет как повысить, так и усилить эрекцию — это наполнение рациона продуктами усиливающими выработку тестостерона.
    Чем повысить эрекцию дома:
    Морепродукты. Практически все морепродукты, содержат витамины и минералы, которые важны для потенции, но наиболее полезны устрицы и рыба.
    Чеснок. Является натуральным афродизиаком, который способен увеличить потенцию.
    Шоколад. В нем содержится высокий процент фосфора, цинка и витамина Е, необходимых мужчинам.
    Фрукты и овощи. Стоит обратить внимание на апельсины, манго и лимоны, которые улучшают качество спермы. Положительное воздействие на мужской организм оказывает тыквенный сок.
    Специи. Такие специи как перец, корица и имбирь оказывают положительное воздействие на потенцию.
    Оливковое масло. Является источником незаменимых аминокислот и поставляет в организм большое количество витаминов и минералов.
    Кроме этого каждый мужчина после 35 лет должен отказаться от вредных продуктов и насытить свой рацион овощами и фруктами, нежирными сортами мяса и молочными продуктами. Не стоит употреблять жирную, соленую и копченую пищу.

    Народные рецепты для продления и повышения эрекции

    Лечение эректильной дисфункции народными средствами предполагает использование трав в определенных пропорциях. Они могут заменить медицинские препараты и добиться стойкого результата за короткое время:
    Чабрец. Необходимо взять 100 грамм мелко нарезанного растения и залить его стаканом горячей воды. Дождаться пока отвар остынет и пить мелкими глотками 3 раза в день по 100 мл после еды.
    Крапива. Продлить эректильную функцию можно с помощью настойки крапивы. Для этого в стакан кипятка добавляют столовую ложку сушеной травы и настаивают полчаса. Процеживают и принимают перед каждым приемом пищи.
    Усиливающий потенцию отвар из трав. Необходимо взять по 3 грамма сушеного клевера, мяты, зверобоя и крапивы. Залить литром кипятка и дать настояться несколько часов. Принимать в течение дня небольшими глотками.
    Женьшень. Берут половину столовой ложки измельченного растения и смешивают с 300 г меда. Ставят в темное место на две недели. Употребляют три раза в день по несколько столовых ложек. Продление потенции наступает уже через несколько недель.
    Настойка аира. Необходимо взять 13 грамм измельченного корня аира, который заливают 0,5 л спирта и настаивают две недели. Принимать настойку нужно 3 раза в день по 20 мл.
    Как усилить потенцию, так и укрепить работу практически всех органов смогут следующие рецепты:
    Необходимо смешать 300 грамм меда с 100 мл сока столетника. Принимают по две столовых ложки несколько раз в день. Этот способ позволяет эффективно лечить не только проблемы эректильной дисфункции, но и укреплять иммунную систему.
    Белое вино. В одном литре алкогольного напитка разбавляют по стакану апельсинового и лимонного сока, добавляют по столовой ложке ликера и меда. Также необходимо использовать немного листьев мяты и корицу. После того, как все компоненты будут добавлены, смесь подогревают, но не дают ей закипеть, и выдерживают в холодильнике несколько дней. Пьют в небольшом количестве перед интимной близостью.
    Грецкий орех. 100 грамм очищенных орехов смешивают с таким же количеством меда и принимают по несколько ложек три раза в сутки.

    Помните, что улучшение эректильной функции народными средствами не будет носить положительный характер, если причиной патологии стали воспалительные заболевания мочеполовой системы или других органов.

    Ароматерапия

    Некоторые из ароматов оказывают положительное влияние на потенцию. К ним можно отнести:
    эфирное масло сандалового дерева;
    масло пачули;
    можжевеловое масло.
    Они помогают, как продлить половой акт, так и усилить сексуальное желание. Однако перед их использованием стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций. Не нужно их использовать в неограниченном количестве, так как это может привести к спазму бронхов. Буквально пару капель достаточно нанести на запястье или добавить в ванну с водой.

    Как восстановить эрекцию в домашних условиях

    К другим методам, которые как улучшают эректильную функцию в домашних условиях, так и увеличивают время полового акта, относится массаж. Выполнять его нужно, как правило, сидя или лежа, после приема пищи. Обязательно использование геля или крема. Благодаря массажным движениям наблюдается усиление кровотока, что положительно влияет на эрекцию.
    Для того, чтобы наверняка добиться положительного результата, массаж следует совмещать с диетой, физическими упражнениями и приемом настоя лечебных трав. Но перед этим необходимо посетить специалиста, который выявит причину данной патологии, и поможет её устранить.

  8. Bladeraven Ответить

    Очень часто мужчины задаются вопросом – как усилить эректильную дисфункцию народными средствами. Этот способ пользуется большой популярностью, потому что рецепты настоек просты в приготовлении в домашних условиях, а необходимые ингредиенты можно легко достать и по доступной цене.
    К домашним методам относятся:
    Сухая трава дубровника. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение часа. Принимать по 4 ст. л. на протяжении дня. Настойку следует принимать 2 недели.
    Корень аира. Залить смесь кипятком и оставить настаиваться на 8-10 часов. Принимать по 2 ст. л. после приёма пищи 3 раза в день. Также поможет разжёвывание кусочков корня.
    Крапива. Эту траву используют как в сухом, так и в свежем виде. Из крапивы делается витаминный салат с добавлением варёного яйца и другой зелени. Также можно растолочь семена крапивы с мёдом и виноградным вином. Данную смесь принимают перед сном.
    Мёд и грецкий орех. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Употребляется по столовой ложке смеси 3 раза в день. Можно запивать чаем.
    Зверобой. Помогает людям преклонного возраста. Заливается 100 г травы 300 мл воды. Настаивается примерно на час. Чтобы было приятно пить настойку,необходимо её процедить. Принимать 4 раза в день по 0,25 стакана.
    Чабрец. Рецепт настойки полностью соответствует описанию предыдущей.
    Прополис. Залить измельчённый прополис водкой в пропорции 1:2. Смесь поставить в тёмное место примерно на 2 недели. Затем добавлять в молоко по 30-35 капель и пить после приёма пищи 3 раза в сутки.
    Кора осины. Залить 200 г коры литром горячей воды. Оставить настаиваться на час, принимать по 100 мл 3 раза в день.
    Корень женьшеня. Для конкретного рецепта смешивается 30 г корня, 700 мл воды и 60 мл водки. Настойка готовится в течение 2 недель. Принимать нужно по пол ч. л. 3 раза в сутки. Курс приёма 2-3 месяца.
    Эфирное масло пачули, можжевельника. Капли рекомендуется добавлять во время водных процедур или мазать на руку в области запястья.
    Семена лука, чернушки, морковки, крапивы. Все ингредиенты нужно залить горячим маслом и оставить настаиваться на месяц. Принимать надо по 1 ст. л. в сутки.
    Хорошим стимулятором в естественном и качественном возбуждении являются тыквенные семечки. Также они улучшают качество семенной жидкости мужчины.
    Когда народные средства не оказывают должного действия, нужно начать приём лекарств или чередовать разные методы для улучшения эрекции.
    Большую роль в улучшении половой жизни мужчины играют следующие факторы:
    ведение здорового образа жизни;
    правильное питание;
    регулярная половая жизнь;
    физические упражнения.
    Здоровый образ жизни позволяет улучшить качество жизни человека в целом, повысить иммунитет, положительно повлиять на здоровье. Также снижается вес человека, что исключает ряд серьёзных заболеваний.
    Ведение такого образа жизни включает в себя полноценный 8-ми часовой сон, отдых в течение дня, снижение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек, холодный душ и частые прогулки.
    Правильное питание заключается в исключении из рациона пищи вредных продуктов, к которым относятся жирная пища, сладкие и газированные напитки, фастфуд. Рацион человека должен состоять из свежих, качественных продуктов, содержащих витамины и минералы. Если это мясо, то оно должно быть правильно приготовлено. Важно кушать много свежих овощей и фруктов. Отказ от крепкого кофе пойдёт на пользу мужчинам, страдающим ослабленной потенцией.
    Избыточная половая жизнь сильно выматывает, но если свести количество половых актов к умеренному количеству, то это пойдёт на пользу организму. Чтобы избавить себя от лишних проблем, не стоит часто менять партнёрш, отказаться от беспорядочной половой жизни, нужно делать воздержание для повышения энергии.
    Физические упражнения всегда шли только на пользу. Что касается половой жизни, то упражнения помогут держать мужчину в форме, повысить выносливость, укрепить здоровье.

  9. Arasida Ответить

    В то время как данные о способности женьшеня повышать уровень тестостерона неоднозначные (увеличение главного мужского гормона действительно наблюдалось, но только у бесплодных мужчин, а не у здоровых), публикации о его влиянии на эрекцию выглядят более убедительными.
    В корейском двойном слепом эксперименте с плацебо 900 мг женьшеня, принимаемые 3 раза в день в течение 8-ми недель, значительно улучшали качество эрекции у пациентов с клиническим диагнозом эректильной дисфункции. Эти эффекты были отмечены в анкете, а также измерены специальным устройством. Другое исследование, проведённое спустя пять лет, получило аналогичные результаты с 1000 мг женьшеня, принимаемыми 3 раза в день. Было отмечено заметное повышение «жёсткости» эрекции у испытуемых мужчин.
    При изучении сапонинов женьшеня было также отмечено, что это растение способно значительно улучшать качество эрекции по сравнению с раствором плацебо (пустышкой).
    Базовый механизм действия растения до конца не изучен, но, вероятно, сочетание нескольких соединений (сапонины, антиоксиданты, гинзенозиды) даёт положительный результат. Опыты на животных, показывают, что многие гинзенозиды обладают способностью повышать уровень окиси азота (NO2) в крови, и тем самым расширять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение.
    Эффективным считается жидкий экстракт женьшеня, состоящий из американских, корейских и китайских корней и элеутерококка, находящийся в спиртовом растворе (для выхода максимального количества активных ингредиентов из растений). Но любая другая форма женьшеня тоже будет полезна.
    Пикногенол
    Это отличное средство, улучшающее эрекцию у мужчин. Его можно найти, например, в запатентованном стандартизированном водном экстракте коры французской морской сосны, который содержит 65-75% процианидинов. Они в свою очередь представляют собой соединение, стимулирующее синтез оксида азота и, следовательно, значительно увеличивающее здоровье сосудов и кровотока. Это и есть механизм работы пикногенола как добавки при эректильной дисфункции. Он используется для повышения «прочности» эрекции и содействия артериальной релаксации с повышением окиси азота.
    В одном болгарском эксперименте с участием 40 пациентов, страдающих от клинически установленной эректильной дисфункции, было использовано 40 мг пикногенола вместе с 1700 мг аргинина и аспарагиновой кислоты. Мужчины принимали комбинацию этих добавок 3 раза в день (соответственно, в общей сложности 120 мг пикногенола в сутки).
    Через три месяца 92,5% испытуемых сообщили, что их эректильная функция восстановилась. В 2003 году другая группа учёных повторила исследование с аналогичными результатами (участвовал 21 пациент), используя пикногенол в дозировке 120 мг в день. В 2007 году в другом опыте 180 мг пикногенола улучшили состояние кровотока у молодых мужчин на 42%.
    Ещё в одном исследовании отмечено, что для пациентов с ишемической болезнью сердца пикногенол является мощным соединением, значительно улучшающим сосудистое здоровье и кровоток. Пикногенол хорошо показал себя как добавка для укрепления здоровья сосудов и кровотока. Его можно принимать в средней дозировке около 100 мг каждые 12 часов ежедневно.
    Экстракт чеснока + Витамин С
    Чеснок и высокие дозы витамина С можно считать народным средством для усиления эрекции. Исследования показали, что они улучшают кровоток, уменьшают воспаление и понижают кровяное давление. Чеснок часто проявляет себя более мощно при снятии высокого кровяного давления, чем фармацевтические препараты.
    Соединяя витамин С с чесноком, можно повысить его эффективность благодаря усилению продукции оксида азота. Это было замечено в нескольких исследованиях, когда пациентам с мягкой артериальной гипертензией (высокое кровяное давление) давались 2 грамма витамина С в сочетании с 4 капсулами экстр. чеснока в день в течение 10-ти дней. В ходе этого эксперимента были обнаружены следующие улучшения:
    эндотелиальный выход NO2 увеличился на 200% (это 3-кратное увеличение);
    в среднем систолическое артериальное давление снизилось с 142 до 115;
    в среднем диастолическое кровяное давление снизилось с 92 до 77.
    Для повышения качества эрекции мужчинам рекомендуется принимать 300 мг экстр. чеснока вместе с 1 г витамина С до двух раз в день на протяжении 4-8 недель.
    Цитруллин и Аргинин
    Цитруллин и аргинин являются мощными средствами для лечения эректильной дисфункции. Аргинин – это аминокислота, которая действует как предшественник оксида азота, цитруллин – аминокислота (содержится, например, в арбузах), которая естественным образом превращается в аргинин в почках. Эти вещества часто используются в предтренировочных добавках для повышения работы мышц и улучшения кровотока.
    Согласно наблюдениям, оба этих соединения увеличивают выпуск продукции NO2, однако по некоторым причинам цитруллин может оказаться даже мощнее. Возможно, организм превращает его в более активную форму аргинина, чем тот, что продаётся в уже готовых добавках. В любом случае обе аминокислоты работают, и цитруллин действует даже лучше.
    Препараты с аминокислотами цитруллина и аргинина могут быть использованы в качестве дополнительной помощи при лечении эректильной дисфункции, для улучшения качества эрекции, а также перед тренировкой как бустер.
    Экстракт конского каштана
    Конский каштан – это натуральный продукт, который также можно использовать, чтобы усилить эрекцию у мужчины. Чаще всего он продаётся в стандартизированном виде (до 10-20% активного ингредиента эсцина), который, как было установлено, чрезвычайно полезен для здоровья сосудов.
    Механизм, при котором экст-кт конского каштана улучшает качество эрекции в два раза, заключается в том, что эсцин увеличивает уровень окиси азота и улучшает функцию сосудистых клапанов и тем самым предотвращает образование варикоцеле (половина блокированных вен с плохой функцией клапана, ведущих к яичкам, ухудшают выработку тестостерона).
    Последний механизм каштана особенно интересен в связи с тем, что примерно 20% мужчин имеют варикозное расширение вен в яичках, иногда заметное, но часто настолько незначительное, что оно остаётся необнаруженным. Проблему с такими венами можно решить хирургически, но можно и с помощью эсцина (активного соединения в плодах каштана), который был идентифицирован как единственное соединение, доказавшее свою эффективность природного средства от варикоцеле.
    Было проведено три исследования, которые установили, что стандартизированный эсцин способен значительно улучшить ситуацию с варикозным расширением вен.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *