Как влияют симпатические нервы на деятельность органов человека?

8 ответов на вопрос “Как влияют симпатические нервы на деятельность органов человека?”

  1. Wild_SS Ответить


    Начало

    Поиск по сайту

    ТОПы

    Учебные заведения

    Предметы

    Проверочные работы

    Обновления

    Новости

    Переменка
    Отправить отзыв

  2. SerAleks62 Ответить

    Нервная система – это система, регулирующая деятельность всех органов и систем человека и обеспечивающая взаимодействие организма с окружающей средой.
    Нервная система состоит из двух частей:
    1. Центральной нервной системы (головного мозга и спинного мозга) и
    2. Периферической нервной системы, которая представляет собой отходящие от головного и спинного мозга черепно-мозговые нервы и нервные узлы.
    Периферическая нервная система подразделяется на Соматическую нервную систему и Вегетативную нервную систему.
    Головной мозг – это физиологическая основа высшей нервной деятельности человека, он регулирует все жизненно важные функции организма.
    Спинной мозг – участвует в осуществлении рефлексов и передает нервные импульсы от Центральной нервной системы к органам и обратно.
    Соматическая нервная система – отвечает за иннервацию скелетных мышц, кожи и суставов и включает двигательные и чувствительные нервы, т.е. благодаря ей человек может самостоятельно передвигаться и обладает чувствительностью.

    Подробнее о Вегетативной нервной системе

    Вегетативная нервная система (ВНС) отвечает за деятельность внутренних органов, деятельность желез внутренней и внешней секреции, деятельность кровеносных и лимфатических сосудов, а также, в некоторой части, за мускулатуру.
    Функция ВНС заключается в повышении или понижении жизнедеятельности иннервируемых ею внутренних органов. Она подразделяется на Симпатическую нервную систему и Парасимпатическую нервную систему. Эти два отдела оказывают противоположное воздействие на внутренние процессы в организме. Каждый внутренний орган иннервируется одновременно волокнами как Симпатического, так и Парасимпатического отделов ВНС. Первые обычно усиливают, вторые угнетают деятельность органов. Это дает возможность приспосабливать работу внутренних органов к меняющимся условиям внешней среды.

    Подробнее о строении Симпатического отдела ВНС

    Высшие вегетативные нервные центры, расположенные в головном мозге, контролируют спинальные симпатические центры, расположенные в грудном и поясничном сегментах спинного мозга. Симпатические нервные волокна идут от этих центров к пограничным симпатическим стволам (левому и правому), расположенным параллельно позвоночнику.
    Симпатические стволы имеют шейный, грудной, поясничный и тазовый отделы.
    Шейный отдел состоит из 3-х узлов, ветви которых образуют сплетения на сосудах головы, шеи, груди, около органов и в их стенках, в том числе, сердечные сплетения.
    Грудной отдел включает 10-12 узлов, их веточки образуют сплетения на аорте, бронхах, в пищеводе. Проходя через диафрагму, они входят в состав солнечного сплетения.
    Поясничный отдел симпатического ствола образуют 3-5 узлов. Их ветви через солнечное и другие вегетативные сплетения брюшной полости достигают желудка, печени, кишечника, почек, поджелудочной железы, половых желез.
    Тазовый отдел включает 4 узла, через которые осуществляется симпатический контроль над органами малого таза.

    Подробнее о строении Парасимпатического отдела ВНС

    Парасимпатические центры расположены в стволе головного мозга и в крестцовых сегментах спинного мозга. Отростки их нейронов идут, как правило, непосредственно до органов.
    Черепно-мозговые парасимпатические центры контролируют органы головы и шеи посредством черепно-мозговых нервов, а также органы грудной и брюшной полости через блуждающий нерв.
    Волокна от крестцовых центров идут по тазовым вегетативным сплетениям к органам таза и брюшной полости.

    Функции Симпатического и Парасимпатического отделов ВНС

    Симпатическая нервная система включается в работу при необходимости поддержания организма в активном состоянии, т.е. при физических нагрузках, эмоциональных реакциях, стрессах, болевых воздействиях, кровопотерях и проч.
    При этом:
    увеличивается частота дыхания, расширяются бронхи и усиливается вентиляция легких,
    увеличиваются частота и сила сердечных сокращений, повышается артериальное давление,
    расширяются кровеносные сосуды скелетных мышц и улучшается их кровоснабжение,
    повышается потоотделение,
    повышается уровень глюкозы в крови,
    угнетается перистальтика кишечника и выработка пищеварительных ферментов,
    расширяются зрачки
    Парасимпатическая нервная система, напротив, действует в состоянии покоя. Она играет восстановительную и защитную функции, регулирует процессы очищения организма.
    Ее работа проявляется в:
    уменьшении частоты и силы сердечных сокращений,
    уменьшении частоты дыхания,
    расширении сосудов головного мозга,
    снижении артериального давления,
    расширении сосудов половых органов,
    снижении уровня глюкозы в крови,
    увеличении тонуса гладких мышц внутренних органов, что выражается в сужении бронхов, усилении перистальтики кишечника, увеличении тонуса гладких мышц мочевого пузыря и т.д.
    расслаблении сфинктеров и запуске очищающих рефлексов, таких как кашель, чихание, рвота и проч.,
    активации секреции пищеварительных желез,
    сужении зрачка.

    От теории к практике

    Теперь, когда мы имеем некоторое представление о строении и функциях ВНС, переходим к практической стороне вопроса.
    Для того, чтобы человеческий организм функционировал нормально, необходимо, чтобы Симпатический и Парасимпатический отделы ВНС включались своевременно, т.е. тогда, когда в этом есть необходимость. Эти две системы постоянно чередуются и позволяют организму оптимально тратить и восстанавливать силы. Если их нормальная взаимосвязь нарушается, возникает Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – одно из наиболее часто встречающихся в наши дни заболеваний.
    Симптомы ВСД поражают своим многообразием: человек чувствует себя не в своей тарелке, легко раздражается, быстро устает, чувствует слабость в конечностях, артериальное давление колеблется, возникают проблемы с ЖКТ, головная боль, боль в животе, боли в шее, онемение рук, судороги, приступы паники, депрессия, одним словом «болит все».
    Причинами ВСД могут быть наследственность, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки, хронический стресс, длительные эмоциональные перенапряжения, вирусные и инфекционные заболевания, проблемы с позвоночником и проч.
    В большинстве случаев традиционная медицина не может помочь людям с ВСД или помогает справиться лишь с отдельными симптомами. В случае с ВСД разбалансирован весь организм, и требуется система, которая могла бы оказать на него всестороннее гармонизирующее воздействие.
    К таким системам, безусловно, относится йога. Однако подходить к практике в случае ВСД нужно очень продуманно и аккуратно.

    3 типа ВСД

    гипертонический (преобладание Симпатики),
    гипотонический (преобладание Парасимпатики),
    смешанный (конфликт между Симпатикой и Парасимпатикой)

    Гипертонический тип ВСД

    ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением тонуса отдела Симпатического отдела ВНС с одновременным замедлением процессов торможения. В организме преобладают энергозатратные процессы. Цель практики йоги в этом случае – активизация Парасимпатической нервной системы и достижение глубокого расслабления.

    Принципы построения занятия. С чего начать

    Рекомендуется сесть в любую удобную позу со скрещенными ногами и спокойно подышать в течение 3-5 минут, постараться успокоить тело и ум и настроиться на занятие. Этому способствует специально подобранная музыка или слова, произносимые преподавателем.
    Затем можно проделать комплекс суставной гимнастики, мягкие вращательные движения по и против часовой стрелки.
    Либо простой вариант Сурья-намаскар, выполняемый каждым учеником в собственном ритме, с более длительной фиксацией в наклонах. При этом необходимо очень мягко выполнять прогибы и избегать в них напряжения.

    После разминки

    – При дальнейшем построении занятия возможно сочетание виньяс и статических асан, однако предпочтение должно отдаваться последним, а первых должно быть не много, они должны быть максимально простыми, выполняться учениками в собственном темпе и без жестко заданного ритма дыхания. Если подобранные преподавателем виньясы разгоняют Симпатику (у практикующих сбивается дыхание, начинается обильное потоотделение и проч), от них нужно отказаться.
    – Начинать основную часть занятия рекомендуется с наклонов вперед, поскольку при их выполнении происходит сжатие внутренних органов, стимуляция блуждающего нерва и, соответственно, активизация Парасимпатики. Лучше начинать в следующей последовательности: Пашимоттанасана, Уттанасана, Адхо Мукха Шванасана, затем прочие наклоны. Их можно фиксировать достаточно продолжительное время, но при этом избегать силового вытяжения, учиться задействовать тазобедренные суставы и использовать воздействие силы тяжести.
    Важно! Рекомендуется опираться головой о кирпич, болстер или стул. Это дает позам устойчивость, успокаивает ум, делает дыхание более глубоким и ровным и способствует снижению АД. Уттанасану можно выполнять, опираясь спиной о стену.
    – Для активизации работы пищеварительной системы хорошо выполнить скручивания из положения лежа (Супта Матсиендрасана), сидя (Маричиасана) стоя на четвереньках (Шукирандрасана) а также наклоны в стороны из положения стоя – Уттхита Триконасана и Уттхита Паршваконасана. Последние две асаны не рекомендуется выдерживать больше 1 мин, а голову не следует разворачивать к потолку, нужно свободно опустить ее вниз и смотреть в пол, не напрягая шею.
    – Рекомендуется включить в практику позы лежа, такие как: Супта Вирасана, Супта Бадха Конасана. Супта Падангустасана. Чтобы голова не запрокидывалась, и не пережималась шея, под голову и шею подкладывается сложенное вчетверо одеяло. Для более интенсивного вытяжения позвоночника и раскрытия грудной клетки под спину вдоль позвоночника можно подложить болстер. При этом таз плотно прижат к полу.

    Рекомендуемые перевернутые асаны и методика их выполнения

    Особое внимание необходимо уделить перевернутым асанам, т.к. именно они оказывают всестороннее гармонизирующее влияние на организм человека, а их длительная фиксация – до 10 минут – позволяет достичь глубокого расслабляющего парасимпатического эффекта.
    Все перечисленные ниже асаны выполняются с использованием вспомогательных средств, что помогает достичь длительной фиксации при полном отсутствии мышечного напряжения, и, как следствие, глубокого расслабления и необходимого терапевтического эффекта.
    – Сетубандха Сарвангасана – тело лежит на скамье, плечи, шея и голова – на валике и одеяле (тело полностью расслаблено, его положение устойчиво, грудь хорошо раскрыта, ум успокаивается, дыхание становится более глубоким и ровным). Также можно выполнять вариант с кирпичом под крестцом.
    – Випарита Карани – ноги на стене, таз плотно прижат к болстеру, верхняя часть спины, шея и голова – на полу, руки свободно вытянуты за головой или раскинуты в стороны. Важно плотно прижать к полу плечи и лопатки, следить, чтобы не было давления на шею.
    – Саламба Сарвангасана и ее вариации – стул поддерживает тело (что позволяет избежать напряжения и помогает держать равновесие). Шея и плечи опускаются на болстер, руки держатся за ножки стула (что хорошо раскрывает грудь)
    – Халасана – под плечи и приблизительно 1/3 шеи кладется болстер или 4 свернутых вчетверо одеяла (что снимает нагрузку с шеи и позволяет ей свободно вытягиваться), ноги опускаются за головой на табурет (в таком положении не сжимается грудь и легче дышать).
    – Важно! Для достижения максимального расслабляющего эффекта, в течение всего занятия хорошо выполнять короткие расслабления, а в конце выполнить длительную Шавасану.
    – Очень эффективным способом стимуляции Парасимпатики является выполнение Уддияна-бандхи. Эта бандха благотворно влияет на состояние пищеварительной системы и устраняет застойные процессы во внутренних органах за счет улучшения кровообращения. Ее можно практиковать перед асанами или в качестве самостоятельной практики.
    Важно! Время задержки дыхания должно быть комфортным – в теле не должно возникать напряжения из-за чрезмерной задержки.
    – Из Пранаям рекомендуются:
    Глубокое дыхание без задержки, возможно удлинение выдоха,
    Вилома Пранаяма – с прерывистым выдохом (хорошо чередовать с Глубоким дыханием),
    Чандра Бедана Пранаяма,
    Нади Шодхана без задержки,
    Капалабхати – эффективно массирует органы брюшной полости и запускает процессы очищения дыхательной системы.
    Гармонизирующее воздействие на всю нервную систему оказывают такие Шаткармы, как Джала-нети и Сутра-нети. В результате этих процедур обе ноздри поддерживаются в чистом состоянии, что способствует нормальному естественному переключению потока дыхания от одной ноздре к другой. Такое переключение контролирует физическую и мыслительную деятельность человека и оказывает глубокое воздействие на энергообмен.
    В конце занятия – Шавасана.

    Смешанный тип ВСД

    Для смешанного типа характерны симптомы как гипертонического, так и гипотонического типов ВСД. Таким образом при планировании занятия сочетают практики, используемых для первых двух типов ВСД, с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

    Заключение

    Данная работа – всего лишь попытка заглянуть в эту очень сложную тему, по которой могут быть написаны целые тома. Возможно, какие-то места покажутся спорными, какие-то не совсем ясными или детально проработанными. В любом случае, я надеюсь, что каждый прочитавший ее, найдет для себя что-то полезное. В практической части этой работы я систематизировала советы Учителей, у которых я имела счастье обучаться, опыт других практикующих, моих учеников и, наконец, мой собственный опыт, опыт человека, не понаслышке знающего, что такое ВСД, и испытавшего на себе, как может помочь систематическая практика йоги при этом заболевании.
    Вера Солдатова

  3. b4654b Ответить

    Человеческий организм — многоступенчатая структура, каждый орган и система которой тесно взаимосвязаны друг с другом и с окружающей средой. А чтобы эта связь не прерывалась ни на доли секунды, предусмотрена нервная система — сложнейшая сеть, пронизывающая всё тело человека и отвечающая за саморегуляцию и способность адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители. Благодаря слаженной работе нервной системы человек может подстраиваться под факторы внешнего мира: любое, даже незначительное, изменение в окружающей среде заставляет нервные клетки передавать сотни импульсов с невероятно высокой скоростью, чтобы организм мог моментально адаптироваться к новым для себя условиям. Аналогичным образом работает и внутренняя саморегуляция, при которой деятельность клеток координируется в соответствии с текущими потребностями.
    Функции нервной системы затрагивают наиважнейшие процессы жизнедеятельности, без которых немыслимо нормальное существование организма. К ним относятся:
    регуляция работы внутренних органов в соответствии с внешними и внутренними импульсами;
    координация всех единиц организма, начиная с мельчайших клеток и заканчивая системами органов;
    гармоничное взаимодействие человека с окружающей средой;
    основа высших психофизиологических процессов, свойственных человеку.
    Как устроен этот сложный механизм? Какими клетками, тканями и органами представлена нервная система человека и за что отвечает каждый из её отделов? Краткий экскурс в основы анатомии и физиологии человеческого тела поможет найти ответы на эти вопросы.

    Организация нервной системы человека

    Нервные клетки охватывают весь организм целиком, формируя разветвлённую сеть волокон и окончаний. Эта система, с одной стороны, объединяет каждую клеточку организма, заставляя работать в одном направлении, а с другой — интегрирует конкретного человека в окружающую среду, уравновешивая его потребности с внешними факторами. Нервная система обеспечивает нормальные процессы пищеварения, дыхания, кровообращения, формирования иммунитета, метаболизма и т. д. — словом, всё то, без чего немыслима нормальная жизнедеятельность.

    Эффективность нервной системы зависит от правильного формирования рефлекса — ответной реакции организма на раздражение. Любое воздействие, будь то внешние изменения или внутренняя разбалансировка, запускает цепочку импульсов, которые моментально влияют на организм, а он, в свою очередь, формирует ответную реакцию. Таким образом нервная система человека формирует единство тканей, органов и систем человеческого тела друг с другом и с окружающим миром.
    Вся нервная система состоит из миллионов нервных клеток — нейронов, или нейроцитов, каждый из которых имеет тело и несколько отростков.
    Классификация отростков нейрона зависит от того, какую функцию он выполняет:
    аксон отправляет нервный импульс от тела нейрона в другую нервную клетку либо же конечную цель цепочки — ткань или орган, который должен совершить определённое действие;
    дендрит принимает отправленный импульс и приводит его к телу нейрона.
    Благодаря тому, что каждая нервная клетка поляризована, цепочка нервных импульсов никогда не меняет направление, попадая в нужное русло. Таким образом продвигается каждый нервный импульс, инициируя работу мышц, внутренних органов и систем.

    Разновидности нервных клеток

    Прежде чем рассматривать нервную систему в комплексе, необходимо разобраться, из каких функциональных единиц она состоит. В состав НС входят:
    Чувствительные нейроны. Расположены в нервных узлах, которые получают информацию непосредственно от рецепторов.
    Вставочные нейроны — промежуточное звено, благодаря которому полученный импульс передаётся от чувствительных нейронов далее по цепочке.
    Двигательные нейроны. Выступают инициаторами ответной реакции на раздражитель, передавая сигнал от мозга к мышцам или железам, которые в норме должны выполнять возложенную на них функцию.

    Именно по такой схеме строится любая ответная реакция организма человека на внешний или внутренний сигнал-раздражитель, который выступает толчком для конкретного действия. Как правило, прохождение нервного импульса занимает считанные доли секунды, если же это время затягивается или цепочка прерывается, это свидетельствует о наличии патологии нервной системы и требует серьёзной диагностики.

    Строение и типы нервной системы: структурная классификация

    Чтобы упростить структуру нервной системы, в медицине существует несколько вариантов классификаций в зависимости от строения и выполняемых функций. Так, анатомически нервную систему человека можно разделить на 2 обширные группы:
    центральную (ЦНС), образованную головным и спинным мозгом;
    периферическую (ПНС), представленную нервными узлами, окончаниями и непосредственно нервами.
    Основа этой классификации предельно проста: центральная нервная система является своего рода связующим звеном, в котором осуществляется анализ поступившего импульса и дальнейшая регуляция деятельности органов и систем. А ПНС служит для транспортировки поступившего сигнала от рецепторов к ЦНС и последующего активатора, но уже от ЦНС к клеткам и тканям, которые будут выполнять конкретное действие.

    Центральная нервная система

    ЦНС является ключевой составляющей нервной системы, ведь именно здесь формируются основные рефлексы. Она состоит из спинного и головного мозга, каждый из которых надёжно защищён от внешнего воздействия костными структурами. Столь продуманная защита необходима, поскольку каждый отдел ЦНС выполняет жизненно важные функции, без которых невозможно поддержание здоровья.

    Спинной мозг

    Эта структура заключена внутри позвоночного столба. Она отвечает за простейшие рефлексы и непроизвольные реакции организма на раздражитель.

    Кроме того, нейроны спинного мозга координируют деятельность мышечной ткани, регулирующей защитные механизмы. Например, почувствовав экстремально горячую температуру, человек непроизвольно одёргивает ладонь, защищаясь тем самым от термического ожога. Это и есть типичная реакция, контролируемая спинным мозгом.

    Головной мозг

    Головной мозг человека состоит из нескольких отделов, каждый из которых выполняет ряд физиологических и психологических функций:
    Продолговатый мозг ответственен за жизненно важные функции организма — пищеварение, дыхание, движение крови по сосудам и т. д. Кроме того, здесь располагается ядро блуждающего нерва, который регулирует вегетативный баланс и психоэмоциональную реакцию. Если ядро блуждающего нерва посылает активные импульсы, жизненный тонус человека понижается, он становится апатичным, меланхоличным и депрессивным. Если же активность импульсов, исходящих из ядра, снижается, психологическое восприятие мира меняется на более активное и позитивное.
    Мозжечок регулирует точность и координацию движений.
    Средний мозг — главный координатор мышечных рефлексов и тонуса. Кроме того, нейроны, регулируемые этим отделом ЦНС, способствуют адаптации органов чувств к внешним раздражителям (например, аккомодация зрачка в сумерках).
    Промежуточный мозг образован таламусом и гипоталамусом. Таламус — важнейший орган-анализатор поступающей информации. В гипоталамусе регулируется эмоциональный фон и метаболические процессы, там расположены центры, отвечающие за ощущение голода, жажды, усталости, терморегуляции, сексуальной активности. Благодаря этому координируются не только физиологические процессы, но и многие привычки человека, например склонность к перееданию, восприятие холода и т. д.
    Кора больших полушарий. Кора головного мозга является ключевым звеном психических функций, включая сознание, речь, восприятие информации и последующее её осмысление. Лобная доля регулирует двигательную активность, теменная отвечает за телесные ощущения, височная контролирует слух, речь и другие высшие функции, а затылочная содержит центры зрительного восприятия.

    Периферическая нервная система

    ПНС обеспечивает взаимосвязь между органами, тканями, клетками и ЦНС. Структурно она представлена следующими морфофункциональными единицами:
    Нервными волокнами, которые в зависимости от выполняемых функций бывают двигательными, чувствительными и смешанными. Двигательные нервы передают информацию от ЦНС к мышечным волокнам, чувствительные, наоборот, помогают воспринимать полученную с помощью органов чувств информацию и передавать её к ЦНС, а смешанные в той или иной степени участвуют в обоих процессах.
    Нервными окончаниями, которые также бывают двигательными и чувствительными. Их функция ничем не отличается от волоконных структур с единственным нюансом — нервными окончаниями начинается или, наоборот, заканчивается цепочка импульсов от органов к ЦНС и обратно.
    Нервными узлами, или ганглиями, — скоплениями нейронов за пределами ЦНС. Спинномозговые ганглии отвечают за передачу информации, полученной из внешней среды, а вегетативные — данные о состоянии и активности внутренних органов и ресурсов организма.
    Кроме того, все периферические нервы классифицируют в зависимости от их анатомических особенностей. Исходя из этой характеристики, выделяют 12 пар черепных нервов, которые координируют деятельность головы и шеи, и 31 пару спинномозговых нервов, отвечающих за туловище, верхние и нижние конечности, а также внутренние органы, расположенные в брюшной и грудной полостях.
    Черепные нервы берут своё начало от головного мозга. Основу их деятельности составляет восприятие сенсорных импульсов, а также частичное участие в дыхательной, пищеварительной и сердечной деятельности. Более подробно функция каждой пары черепных нервов представлена в таблице.
    № п/п
    Название
    Функция
    I
    Обонятельный
    Отвечает за восприятие различных запахов, передавая нервные импульсы от органа обоняния к соответствующему центру головного мозга.
    II
    Зрительный
    Регулирует восприятие данных, полученных зрительно, доставляя импульсы от сетчатки глаза.
    III
    Глазодвигательный
    Координирует движение глазных яблок.
    IV
    Блоковый
    Наряду с глазодвигательной парой нервов принимает участие в скоординированной подвижности глаз.
    V
    Тройничный
    Отвечает за сенсорное восприятие лицевой области, а также участвует в акте пережёвывания пищи в ротовой полости.
    VI
    Отводящий
    Ещё один нерв, регулирующий движения глазных яблок.
    VII
    Лицевой
    Нерв, координирующий мимические сокращения лицевых мышц. Кроме того, эта пара отвечает ещё и за вкусовое восприятие, передавая сигналы от сосочков языка к мозговому центру.
    VIII
    Преддверно-улитковый
    Эта пара отвечает за восприятие звуков и умение поддерживать равновесие.
    IX
    Языкоглоточный
    Регулирует нормальную деятельность глоточных мышц и частично передаёт вкусовые ощущения к мозговому центру.
    X
    Блуждающий
    Один из самых значимых черепных нервов, от функциональности которого зависит деятельность внутренних органов, расположенных в области шеи, грудной и брюшной стенки. К ним относится глотка, гортань, лёгкие, сердечная мышца и органы пищеварительного тракта.
    XI
    Спинной
    Отвечает за сокращения мышечных волокон шейного и плечевого отделов.
    XII
    Подъязычный
    Координирует активность языка и частично формирует речевой навык.
    Деятельность спинномозговых нервов классифицируется куда проще — каждая конкретная пара или комплекс пар отвечает за отведённый ему участок туловища с одноимённым названием:
    шейных — 8 пар,
    грудных — 12 пар,
    поясничных и крестцовых — по 5 пар соответственно,
    копчиковых — 1 пара.
    Каждый представитель этой группы относится к смешанным нервам, образованным двумя корешками: чувствительным и двигательным. Именно поэтому спинномозговые нервы могут и воспринимать раздражающее воздействие, передавая импульс по цепочке, и активизировать деятельность в ответ на посыл от ЦНС.

    Морфофункциональное деление нервной системы

    Существует также функциональная классификация отделов нервной системы, в состав которой входят:
    Соматическая нервная система, регулирующая функции скелетной мускулатуры. Она контролируется корой головного мозга, поэтому полностью подчинена сознательным решениям человека.
    Вегетативная нервная система, отвечающая за деятельность внутренних органов. Её центры расположены в стволовой части мозга, а потому сознательно она никак не регулируется.
    Кроме того, вегетативная система подразделяется ещё на 2 значимых функциональных отдела:
    Симпатический. Активизируется при энергозатратах;
    Парасимпатический. Отвечает за период восстановления организма.

    Соматическая нервная система

    Соматика — это отдел нервной системы, который отвечает за доставку моторных и чувствительных импульсов от рецепторов к органам центральной нервной системы и обратно. Большая часть нервных волокон соматической системы сосредоточена в коже, мышечном каркасе и органах, отвечающих за сенсорное восприятие. Именно соматическая нервная система практически на 100 % координирует сознательную часть активности человеческого тела и обработку информации, полученной от рецепторов органов чувств.
    Основными элементами соматики являются 2 разновидности нейронов:
    сенсорные, или афферентные. Регулируют доставку информации к клеткам ЦНС;
    моторные, или эфферентные. Работают в обратном направлении, транспортируя нервные импульсы от ЦНС к клеткам и тканям.
    И те и другие нейроны тянутся от отделов ЦНС прямо к конечной цели импульсов, то есть к мышечным и рецепторным клеткам, причём тело в большинстве случаев располагается непосредственно в центральной части нервной системы, а отростки достигают необходимой локализации.
    Помимо сознательной деятельности, соматика включает также часть рефлексов, контролируемых неосознанно. С помощью таких реакций мышечная система приходит в активное состояние, не дожидаясь импульса от головного мозга, что позволяет действовать инстинктивно. Такой процесс возможен в том случае, если пути нервных волокон проходят непосредственно через спинной мозг. Примером подобных действий служит одёргивание руки при ощущении высокой температуры или коленный рефлекс при ударе молоточком по сухожилию.

    Вегетативная нервная система

    Вегетатика, или автономная нервная система, — отдел, координирующий активность преимущественно внутренних органов. Поскольку основные процессы жизнедеятельности — дыхание, метаболизм, сердечные сокращения, кровоток и т. д. — не подчинены сознанию, вегетативные нервные волокна реагируют преимущественно на изменения, происходящие во внутренней среде организма, оставаясь безучастными к сознательным импульсам. Благодаря этому в организме поддерживаются оптимальные условия для обеспечения энергоресурсами, необходимыми в конкретной ситуации.

    Особенности вегетативной нервной деятельности подразумевают, что основные волокна сосредоточены не только в органах ЦНС, но и в остальных тканях человеческого тела. Многочисленные узлы рассеяны по всему организму, образуя автономную нервную систему вне пределов ЦНС, между мозговыми центрами и органами. Такая сеть может регулировать простейшие функции, однако более сложные механизмы всё же остаются под непосредственным контролем центральной нервной системы.
    Ключевая роль вегетатики заключается в поддержании относительно постоянного гомеостаза путём самонастройки активности внутренних органов в зависимости от потребностей организма. Так, вегетативные волокна оптимизируют секрецию гормонов, скорость и интенсивность кровоснабжения тканей, интенсивность и частоту дыхания и сердечных сокращений и другие ключевые механизмы, которые должны реагировать на изменения внешней среды (например, при интенсивной физической нагрузке, повышении температуры или влажности воздуха, атмосферного давления и т. д.). Благодаря этим процессам обеспечиваются компенсаторные и приспособительные реакции, поддерживающие организм в оптимальной форме при любых обстоятельствах. Поскольку бессознательная деятельность внутренних органов может регулироваться в двух направлениях (активация и подавление), вегетатику также можно условно разделить на 2 отдела — парасимпатический и симпатический.

    Симпатическая нервная система

    Симпатический отдел вегетатики напрямую связан со спинномозговым веществом, расположенным от первого грудного до третьего поясничного позвонка. Именно здесь осуществляется стимуляция деятельности внутренних органов, необходимая во время повышенной энергозатраты — при физических нагрузках, во время стресса, интенсивной работы или эмоциональном потрясении. Такие механизмы позволяют поддержать организм, обеспечив его ресурсами, необходимыми для преодоления неблагоприятных условий.
    Под воздействием симпатики учащается дыхание и пульсация сосудов, благодаря чему ткани лучше снабжаются кислородом, из клеток быстрее высвобождается энергия. Благодаря этому человек может активнее трудиться, справляясь с повышенными нагрузками в условиях неблагополучия. Однако эти ресурсы не могут быть бесконечными: рано или поздно количество запасов энергии снижается, и тело уже не может функционировать «на повышенных оборотах» без передышки. Тогда в работу включается парасимпатический отдел вегетатики.

    Парасимпатическая нервная система

    Парасимпатическая нервная система локализована в среднем мозге и крестцовом отделах позвоночного столба. Она, в отличие от симпатики, ответственна за сохранение и накопление энергетического депо, снижение физической активности и полноценный отдых.
    Так, например, парасимпатика замедляет ЧСС во время сна или физического отдыха, когда человек восстанавливает потраченные силы, справляясь с усталостью. Дополнительно в это время активизируются перистальтические процессы, положительным образом сказывающиеся на метаболизме и, как следствие, на восстановлении запасов питательных веществ. Благодаря такой саморегуляции включаются защитные механизмы, особенно важные при критическом уровне переутомления или истощения — тело человека просто-напросто отказывается продолжать работу, требуя время для отдыха и восстановления.
    Особенности и отличия симпатической и парасимпатической нервной системы
    На первый взгляд может показаться, что симпатический и парасимпатический отделы — антагонисты, однако на самом деле это не так. Оба этих отдела действуют скоординированно и сообща, просто в разных направлениях: если симпатика активизирует работу, то парасимпатика позволяет восстановиться и отдохнуть. Благодаря этому работа внутренних органов всегда в большей или меньшей степени соответствует конкретной ситуации, а организм может подстроиться под любые условия. По сути, обе эти системы составляют основу гомеостаза, сбалансированно регулируя уровни активности человеческого тела.
    Большинство внутренних органов имеют и симпатические, и парасимпатические волокна, которые оказывают на них разное влияние. Причём от того, какой из отделов НС превалирует в сложившихся обстоятельствах, зависит состояние органа на текущий момент. На наглядном примере деятельность этих систем можно рассмотреть в таблице ниже.
    Орган
    Парасимпатическое воздействие
    Симпатическое воздействие
    Кровоснабжение головного мозга
    Сужение сосудов, уменьшение объёма поступающей крови
    Расширение сосудов, активация кровоснабжения
    Периферические артерии и артериолы
    Сужение просвета, повышение артериального давления и ослабление кровотока
    Расширение диаметра артериальных сосудов и снижение давления
    Частота сердечных сокращений
    Уменьшение ЧСС
    Повышение ЧСС
    Пищеварительная система
    Усиление моторики желудочно-кишечного тракта для скорейшего всасывания питательных веществ
    Замедление перистальтики и, как следствие, метаболизма
    Слюнные железы
    Усиление секреции
    Ощущение сухости во рту
    Надпочечники
    Подавление эндокринной функции
    Активация синтеза гормонов
    Бронхи
    Сужение просвета бронхов, более тяжёлое непродуктивное дыхание
    Расширение бронхов, увеличение объёма вдыхаемого воздуха и продуктивности каждого дыхательного движения
    Зрительный анализатор
    Сужение зрачков
    Расширение зрачков
    Мочевой пузырь
    Сокращение
    Расслабление
    Потовые железы
    Снижение потоотделения
    Усиление активности потовых желёз
    Post Scriptum
    Неврологические проблемы, связанные с заболеваниями нервной системы человека, являются одними из сложнейших в медицинской практике. Любое повреждение нервных тканей приводит к частичной или полной потере контроля над организмом, наносит огромный ущерб качеству жизни и снижает функциональные возможности человека. Только комплексное и скоординированное действие каждого нейрона всех отделов центральной и периферической НС способно поддерживать организм в оптимальном состоянии, обеспечивать корректную работу каждого органа, адекватно вписываться в окружающие реалии и реагировать на внешние раздражители. Поэтому необходимо внимательно следить за здоровьем собственной нервной системы, а при малейшем подозрении на отклонение срочно принимать соответствующие меры — это один из тех случаев, в которых лучше заняться профилактикой, чем упустить время, пока всё ещё можно исправить без последствий!

  4. alexkabinov Ответить

    2) моделирования
    3) описания
    4) эксперимента
    Обезьяна впервые с помощью лежавшей на полу верёвки достаёт чашку с пищей, подвешенную к потолку. Как называют такую форму поведения?
    1) инстинкт
    2) безусловный рефлекс
    3) элементарная рассудочная деятельность
    4) запечатление
    В какой области биологии сделал свои открытия Л. Пастер?
    1) анатомия
    2) ботаника
    3) генетика
    4) иммунология
    В какой области биологии были разработаны представления о наследственности?
    1) генетики
    2) вирусологии
    3) микробиологии
    4) физиологии
    Чем метод эксперимента отличается от метода наблюдения?
    1) его осуществляют квалифицированные учёные
    2) в процессе его проведения собираются достоверные научные факты
    3) он проводится в специально создаваемых и контролируемых условиях
    4) он более продолжителен по времени проведения
    В какой области биологии была разработана рефлекторная теория поведения?
    1) цитология
    2) анатомия
    3) физиология
    4) эмбриология
    На фотографии изображена камера Скиннера, в которой содержится крыса. Она, нажимая на определённые кнопки и рычажки, получает корм. Какой метод является ведущим в изучении поведения млекопитающего в таких условиях?
    1) анализ
    2) эксперимент
    3) измерение
    4) моделирование

  5. PVKon Ответить

    Природа мудро распределила функциональные обязанности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы – согласно расположению их ядер и волокон, а также предназначению и ответственности. К примеру, центральные нейроны симпатического сегмента размещены исключительно в боковых рогах спинного мозга. У парасимпатического же они локализуются в стволе полушарий.

    Отдаленные, эффекторные нейроны в первом случае всегда расположены на периферии – присутствуют в околопозвонковых ганглиях. Они формируют различные сплетения, самым важным из которых признано солнечное. Оно несет ответственность за иннервацию внутрибрюшных органов. Тогда как парасимпатические эффекторные нейроны располагаются непосредственно в иннервируемых ими органах. Поэтому и ответные реакции на посылаемые к ним из мозга импульсы наступают быстрее.
    Различия можно наблюдать и в функциональных характеристиках. Энергичная деятельность человека требует активации сердца, сосудов, легких – усиливается деятельность симпатических волокон. Однако, в этом случае происходит торможение процессов пищеварения.
    В покое же за иннервацию внутриполостных органов отвечает парасимпатика – восстанавливается пищеварение, гомеостаз, мочевыделение. Недаром, после плотного обеда хочется полежать и поспать. В тесном сотрудничестве обоих отделов и заключается единство и неделимость нервной системы.

    Структурные единицы

    Главные центры вегетативной системы локализуются:
    мезэенцефальный отдел – в структурах среднего мозга, от которого они отходят волокном глазодвигательного нерва;
    бульбарный сегмент – в тканях продолговатого мозга, который далее представлен, как лицевой, так и блуждающий, языкоглоточный нерв;
    торако-люмбальный отдел – поясничные и грудные ганглии в спинномозговых сегментах;
    сакральный сегмент – в крестцовом отделе, парасимпатическая нервная система иннервирует тазовые органы.
    Симпатический отдел выводит нервные волокна из головного мозга до пограничного сегмента – паравертебральными ганглиями в районе спинного мозга. Его называют симптоматический ствол, поскольку в нем имеется несколько узлов, каждый из которых взаимосвязан с отдельными органами через нервные сплетения. Передача импульса с нервных волокон на иннервируемую ткань происходит через синапсы – с помощью особых биохимических соединений, симпатинов.
    Парасимпатический отдел, помимо внутричерепных центральных ядер представлен:
    преганглионарные нейроны и волокна – пролегают в составе черепно-мозговых нервов;
    постагнглионарные нейроны и волокна – проходят до иннервируемых структур;
    терминальные узлы – расположены вблизи внутриполостных органов или непосредственно в их тканях.
    Периферическая нервная система, представленная двумя отделами, практически не поддается сознательному контролю и функционирует самостоятельно, поддерживая постоянство гомеостаза.

    Суть взаимодействия

    Для того чтобы человек мог приспособиться и адаптироваться к любой ситуации – внешней либо внутренней угрозе, симпатическая, а также парасимпатическая части вегетативной нервной системы должны тесно взаимодействовать. Однако, при этом они оказывают на организм человека прямо противоположное воздействие.

    Для парасимпатики характерно:
    понижать артериальное давление;
    уряжать частоту дыхания;
    расширять просвет сосудов;
    сужать зрачки;
    корректировать концентрацию глюкозы в кровяном русле;
    улучшать пищеварительный процесс;
    тонизировать гладкую мускулатуру.
    Защитные рефлексы также во введении парасимпатической деятельности – чихание, кашель, позывы на рвоту. Для симпатического отдела вегетативной нервной системы присуще повышать параметры сердечнососудистой системы – частоту пульса и цифры артериального давления, усиливать обмен веществ.
    О том, что преобладает симпатикоотдел, человек узнает по ощущению жара, тахикардии, беспокойному сну и страху смерти, потоотделению. Если активна больше парасимпатика, изменения будут иными – холодная, влажная кожа, брадикардия, обморочность, чрезмерное слюноотделение и одышка. При уравновешенном функционировании обоих отделов деятельность сердца, легких, почек, кишечника соответствует возрастной норме и человек ощущает себя здоровым.

    Функции

    Природой определено так, что симпатический отдел принимает активное участие во многих важных процессах организма людей – особенно двигательного состояния. За ним преимущественно закреплена роль мобилизовать внутренние ресурсы, чтобы преодолеть различные препятствия. К примеру, активирует сфинктер радужной оболочки, зрачок расширяется, и поток поступающей информации усиливается.
    При возбуждении симпатической нервной системы расширяются бронхи для усиления поступления кислорода к тканям, к сердцу поступает больше крови, тогда как на периферии артерии и вены становятся узкими – перераспределение питательных веществ. Одновременно происходит выброс депонированной крови из селезенки, а также расщепление гликогена – мобилизация дополнительных источников энергии. Угнетению же будут подвержены пищеварительные и мочевыделительные структуры – усвоение питательных веществ в кишечнике замедляется, ткани мочевого пузыря расслабляется. Все усилия организма направлены на поддержания высокой активности мускулатуры.
    Парасимпатическое влияние на сердечную деятельность будет выражаться в восстановлении ритма и сокращений, нормализации кровяной регуляции – артериальное давление соответствует привычным для человека параметрам. Коррекции будет подвержена дыхательная система – бронхи сужаются, гипервентиляция прекращается, а концентрация глюкозы в кровяном русле снижается. Одновременно усиливается моторика в петлях кишечника – продукты усваиваются быстрее, а полые органы освобождаются от содержимого – дефекация, мочеиспускание. Дополнительно парасимпатика повышает секрецию слюны, но уменьшает потоотделение.

    Нарушения и патологии

    Строение вегетативной системы в целом – это сложные сплетение нервных волокон, которые действуют сообща для сохранения стабильности внутри организма. Поэтому даже незначительное повреждение одного из центров будет негативно отражаться на иннервации внутренних органов в целом. К примеру, при высоком тонусе симпатической нервной системы в кровь людей постоянно поступает огромное количество гормонов надпочечников, что провоцирует скачки артериального давления, тахикардию, потливость, гипервозбуждение, быстрое истощение сил. Тогда как вялость и сонливость, повышенный аппетит и гипотония будут признаками сбоев в вегетативном отделе.

    Клинические признаки заболеваний периферической нервной системы напрямую связаны с уровнем, на котором произошло поражение нервного волокна и причины – воспаления, инфекции, либо травмы, опухолевого процесса. Характерные симптомы воспаления – отек тканей, болевой синдром, повышение температуры, нарушения движений в той части тела, которую иннервирует сегмент. Специалист обязательно учитывает возможность иррадиции признаков – их удаленность от первичного очага болезни. К примеру, изменения в глазодвигательном нерве могут выражаться в опущении век, усиления слезовыделения, затрудненности движений глазного яблока.
    Если страдает симпатическая НС в районе малого таза, что присуще детям – то формируется энурез, кишечная непроходимость. Или же проблемы с репродуктивной системой у взрослых. При травмах в клинической картине будут преобладать повреждения тканей, кровотечения, а в последующем парезы и параличи.

    Принципы лечения

    Подозрения на расстройства симпатической системы либо парасимпатического отдела должны быть обязательно подтверждены осмотром невропатолога, результатами лабораторных и инструментальных исследований.
    Только после оценки общего состояния здоровья человека, выявления причин заболевания, специалист подберет оптимальную схему терапии. При диагностированной опухоли, ее удалят оперативным образом или же подвергнут лучевой, химиотерапии. Для ускорения реабилитации после травмы врач назначит физиотерапевтические процедуры, препараты, способные ускорять регенерацию, а также средства для предупреждения вторичного инфицирования.
    Если симпатическая нервная структура страдает от избытка выделения гормонов, эндокринолог подберет медикаменты для изменения концентрации их в кровяном русле. Дополнительно назначают отвары и настои целебных трав с успокоительным эффектом – мелисса, ромашка, а также мята, валериана. По индивидуальным показаниям прибегают к помощи антидепрессантов, антиконвульсантов либо нейролептиков. Наименования, дозы и продолжительность лечения – прерогатива невропатолога. Самолечение абсолютно недопустимо.
    Отлично зарекомендовало себя санаторно-курортное лечение – грязелечение, водолечение, гирудотерапия, радоновые ванны. Комплексное воздействие изнутри – отдых, правильное питание, витамины и снаружи – целебные обвертывания травами, грязями, ванны с лечебной солью, приводят в норму все отделы периферической нервной системы.

    Профилактика

    Лучшим лечением любой болезни, безусловно, является профилактика. Для предупреждения функциональных сбоев в иннервации того или иного органа, специалисты рекомендуют людям соблюдать основные принципы здорового образа жизни:
    отказаться от вредных привычек – употребления табачной, алкогольной продукции;
    хорошо высыпаться – не менее 8–9 часов сна в проветриваемом, затемненном, спокойном помещении;
    скорректировать рацион – преобладание овощей, различных фруктов, зелени, злаковых культур;
    соблюдение водного режима – прием не менее 1.5–2 л очищенной воды, соков, морсов, компотов, чтобы из тканей удалялись токсины и шлаки;
    ежедневная активность – пешие долгие прогулки, посещение бассейна, спортивного зала, освоение йоги, пилатеса.
    У человека, который тщательно следит за своим здоровьем, посещает врача для ежегодного медицинского осмотра, нервы будут спокойными на любом их уровне. Поэтому и о таких проблемах, как потливость, тахикардия, одышка, высокое давление они знают только понаслышке, от своих родственников.

  6. 1KRAS1 Ответить

    1) Благодаря мультипликации в симпатических ганглиях распространяющееся в них возбуждение широко охватывает сразу несколько различных органов, т.е. является генерализованным. Эти влияния наиболее отчетливо прослеживаются при эмоциональных реакциях.
    2) Симпатическая нервная система оказывает преимущественно активирующеевлияние на функции иннервируемых органов. Она усиливает катаболические реакции, силу и частоту сокращений сердца, повышает артериальное давление, улучшает оксигенацию тканей, увеличивает содержание глюкозы в крови, скорость проведения возбуждения в скелетных мышцах и их тонус, расширяет бронхи, увеличивает объем легочной вентиляции, расширяет зрачки, увеличивает секрецию катехоламинов надпочечниками. При этом одновременно снижается тонус пищеварительного тракта, ослабляются процессы всасывания и ферментативного расщепления в кишечнике.
    3) Симпатическая нервная система участвует в формировании таких целостных состояний, как агрессия, стресс, болевые реакции. Влияние симпатической нервной системы мобилизирует организм на борьбу и бегство, активное взаимодействие с окружающим миром.
    4) В симпатической нервной системе передача с пре- на ганглионарные нейроны осуществляется с помощью ацетилхолина, а на эффекторы — норадреналина.
    5) Эффекты действия симпатической нервной системы по сравнению с парасимпатической более продолжительны.
    Физиологические свойства
    парасимпатической нервной системы
    1) В отличие от диффузных влияний симпатической нервной системы парасимпатические влияния более направлены и локальны. Вследствие этого парасимпатическая нервная система оказывает ограниченное воздействие в пределах иннервируемого органа.
    2) Парасимпатическая нервная система оказывает успокаивающее, расслабляющее действие на большинство функций организма; снижается возбудимость ЦНС и миокарда, уменьшаются интенсивность метаболизма, сила и частота сердечных сокращений, кровяное давление, объем легочной вентиляции, температура тела; увеличивается секреция инсулина. При этом одновременно усиливаются моторная, секреторная, всасывательная функции желудочно-кишечного тракта.
    3) Усиливаются анаболические реакции.
    4) Парасимпатические влияния доминируют в формировании сна и психологического субъективного чувства удовлетворения.
    5) Медиатором в пре – и постганглионарных волокнах служит ацетилхолин.
    6) Эффекты действия парасимпатических нервов по сравнению с симпатическими действиями менее продолжительны.
    Функциональный антагонизм симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы
    Большинство внутренних органов имеет двойную симпатическую и парасимпатическую иннервацию. В эффекторных влияниях на внутренние органы симпатическая нервная система оказывает мобилизующее действие, способствует интенсивной деятельности. Парасимпатическая нервная система противостоит влиянию симпатической нервной системы и способствует восстановлению измененной функции.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *